Калорийность блинная мука. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«блинная мука».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 340 кКал | 1684 кКал | 20.2% | 5.9% | 495 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13. 2% | 3.9% | 760 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.1% | 2800 г |
| Углеводы | 70 г | 219 г | 32% | 9.4% | 313 г |
Энергетическая ценность блинная мука составляет 340 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека.
Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Тёмный шоколад с фундуком и печеньем (Российский , Россия щедрая душа)
- витамины элевит
- салат из курицы с яйцом и грибами
- блины
- Сердечки 11.03.16
- Пшено 1/2,5
- овощи запечёныё с соевым соусом
- жареная кукур
- блины
- царь с чесноком
- Хлебцы ржаные Valitut
- ленивые вареники
- колбаса вологодская
- Салат овощи
- Заправка Сэн Сой для фунчозы по-корейски
- суп из броколи
- Салат из редиски и огурцов со сметаной
- Tiger Shrimps
- Лазанья
- Кулеш постный
- Kalbsfond
- Сахар леденцовый коричневый
- Суп-пюре грибы-цв.
капуста - кофе с молоком 0,5%
- Мария
- Творог с фруктами
- Блинчики cтворогом
- Голубцы со свининой
- Грузинский лаваш тонкий.
- Сырок шоколадный Ностальгия
- Гречка с сердцем
- Салат редис и цветная капуста
- сладость
- Добрянка
- сыр Камамбер «Президент» легкий РП
- Салат из дайкона с яйцом
- Грудка в сырном кляре в масле жаренная
- кетчуп томаччо
- майонез чудесница
- манго сушенное
- желудочки вареные 11. 03.16
- Блинчики
- помазанка
- Смесь салатов Россо Верона
- Гороховый суп Теремок
- желудочки с овощами 11.03.16
- Биточки куриные
- мясо по фр
- Суп гороховый
- Блин с капустой и яйцом Теремок
- Суп куриный с вермишелью
- Зеленый чай с медом
- Бутерброд Смайк №5
- Блинчики 11. 03.16
- Quarkkuchen-Käsekuchen ( Schoko-Vanille-Kranz )( Silvia W-K )
- Коктейль молочный с бананом
- САЛАТ афиша еда
- Салат из помидоров и огурцов с зеленью
- Зеленый горошек
- Салат фризе
- Aprikosen-Käsekuchen mit Haselnussknusper
- Мороженое с морожкой
- Печенье овсяное 5 злаков
- запеканка из говядины
- батончик фитнес с цельными злаками
- Баранина тушеная
- Проростки фасоли маш Доу-я
- Сельдь острая в заливке
- Детское печенье бегемотик Бонди
- куриная голень
- Чай черный
- Салат из капусты
- салат свекольный 11. 03.16
- Суп — пюре из тыквы
- Хлебцы гречневые Щедрые
- крекер мордашки
- Творог обезжиренный»Простоквашино», 0,1%
- Студень закусочнй «Hermes»
- Минтай в духовке
- Сосиска в тесте
- Блины
- Салат овощной с рыбными консервами
- помела
- Сяр плавленный(Smalzkäse)
- Суши
- суп овощной с чечевицей на бульоне 110316
- Крахмал кукурузный
- хлеб житне диво
- Запеканка из цветной капусты с брынзой
- Сердечки с капустой
- Имбирь молотый
- кашники
- шоколад 72%
- Йогурт Данон 3,3% Натуральный
- салат с капусты
- сыр на хлеб
- котлеты из филе
- Печень куриная жареная
- Яйцо Киндер
- печень свинная в соево-медовом соусе
капуста
03.16
03.16
03.16
org/BreadcrumbList»/>Метки:
блинная мука
калорийность 340 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен блинная мука, калории, нутриенты, полезные свойства блинная мука
Калькуляторы
Калорийность Мука блинная [Мука и макаронные изделия]. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«Мука блинная [Мука и макаронные изделия]».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 336 кКал | 1684 кКал | 20% | 6% | 501 г |
| Белки | 10. 1 г | 76 г | 13.3% | 4% | 752 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 1% | 3111 г |
| Углеводы | 69.7 г | 219 г | 31.8% | 9.5% | 314 г |
Энергетическая ценность Мука блинная [Мука и макаронные изделия] составляет 336 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека.
Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
- Главная
- Состав продуктов
- Состав мука и макаронные изделия
- Химический состав «Мука блинная [Мука и макаронные изделия]»
Метки:
Мука блинная [Мука и макаронные изделия]
калорийность 336 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Мука блинная [Мука и макаронные изделия], калории, нутриенты, полезные свойства Мука блинная [Мука и макаронные изделия]
Калькуляторы
Интересные блоги
Светлана158/57;ИМТ22,8
15-03-2023
Я в шоке.
..
• Сегодня утром разразился конфликт в нашей палате…
Гаранов
11-03-2023
Дневник питания за 11.03.2023
Жрать хочется просто безумно. Ну не могу не жрать….
Светлана158/57;ИМТ22,8
17-03-2023
Почему нет продолжения `Я в шоке`
• Сюда заходишь узнать что-то о жизни друзей по мз…
Новые рецепты
Яблочный пирог на лаваше
Автор Ольга
Куриная грудка с овощами
Автор Екатерина
Тыквенно-морковный сок с авокадо
Автор Светлана
Лучшие рационы
Алла
2023-03-19
Калорийность: 1012 кКал
Витамины и минералы: 88%
Алла
2023-03-18
Калорийность: 1035 кКал
Витамины и минералы: 89%
SerKa
2023-03-16
Калорийность: 1047 кКал
Витамины и минералы: 88%
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды — не более 5 кг в месяц
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
Рецепт смеси для домашних блинов {Так просто!}
Домашние блины — почти идеальное блюдо для выходных.
Лучше блинов могут быть только домашние блинчики из домашней блинной смеси! Вся прелесть домашних блинов… готовится быстрее!
Домашние блины
Если вы похожи на нас, утро выходного дня вы проводите в пижаме с чашкой кофе и бездельем… приготовление этих блинов идеально подходит для ленивого утра!
Домашние оладьи — идеальное блюдо для выходных.
Просто и быстро… и идеально пушисто. Начинка с холодным маслом и настоящим кленовым сиропом (и хрустящим беконом). Это чуть ли не единственная причина встать с постели в субботу!
Как приготовить блинную смесь для домашних блинов
Домашние блины не требуют много ингредиентов. Вы просто возьмете несколько сухих ингредиентов и соедините их с маслом, яйцами и молоком… вуаля, блины.
Приготовление смеси для блинов в домашних условиях означает простое соблюдение правильного соотношения сухих ингредиентов. Вы просто зачерпнете немного смеси, добавите немного влажных ингредиентов, и вы на пути к совершенству пушистых блинов за считанные минуты.
Покупка и приготовление всех продуктов самостоятельно — это самый простой способ убедиться, что вы точно знаете, что ест ваша семья. А еще это отличный способ сэкономить на продуктах! Большинство готовых смесей для выпечки обычно представляют собой просто смеси очень простых, распространенных сухих ингредиентов для выпечки. Вы можете сделать свой собственный торт, хлеб и другие смеси и получить вкусную и дешевую выпечку, но сегодня давайте обсудим смеси для блинов. Эту домашнюю смесь для блинов легко приготовить на скорую руку, и это отличный способ сэкономить бюджет.
Что делает блины пышными?
Вот несколько моих любимых советов, чтобы ваши домашние блины были идеально воздушными:
- Используйте свежие ингредиенты . Хотите верьте, хотите нет, старые ингредиенты могут испортить ваши блины (особенно разрыхлитель).
- Не перемешивать – Несколько комочков не только допустимы, но и необходимы!
- Смажьте сковороду маслом – Вам понадобится хорошо смазанная сковорода, и масло может подгореть.
- Переворачивать, когда лопаются пузыри – Как только лопаются пузыри, вам захочется перевернуть блинчики.
Приготовьтесь приготовить более полезные и экономичные блины, которые понравятся вашим детям и всей семье! Самое приятное то, что как только эта домашняя смесь для блинов окажется у вас в шкафу, они будут на столе всего через несколько минут! Кто завтракает на ужин?
Да да! Домашние, вкусные и полезные блины! Вы сэкономите деньги и почувствуете себя действительно хорошо от того, чем вы кормите свою семью. Чем больше вы контролируете, что входит в ваши продукты, тем здоровее и счастливее вы (и ваш кошелек) будете.
Другие рецепты завтрака здесь
Продукты, которые вам понадобятся для этого рецепта
* Мука * Разрыхлитель * Канистра для хранения *
4,79 от 206 звезд к оценкам↑ Нажмите
Или, чтобы оставить комментарий, нажмите здесь!
Смесь для домашних блинов!
Вкуснейшие пышные блинчики из домашней смеси.
Сохранить
Приколоть
Печать
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 10 минут
Общее время 15 минут
порции 20 блинов
Сухая смесь для блинов
- ▢ 4 стакана универсальной муки
- ▢ 3 столовые ложки для разрыхлителя
- ▢ 2 чайные ложки бух Приготовление блинов
- ▢ 1 чашка смеси для блинов выше
- ▢ 1 яйцо
- ▢ 1 чашка молока или по мере необходимости
- ▢ 1 столовая ложка растопленного сливочного или растительного масла
Сухая смесь для блинов
0002 Соедините все ингредиенты. (Вы можете легко удвоить или утроить эту часть)
Хранить плотно закрытым в прохладном сухом месте.
Для приготовления блинов
Разогрейте и слегка смажьте сковороду или сковороду на среднем или сильном огне.
Смешайте 1 стакан смеси для блинов с яйцом, ½ стакана молока и сливочного или растительного масла.
Добавьте дополнительное количество молока по мере необходимости, вам может понадобиться до 1 чашки. Налейте ⅓ стакана теста и готовьте, пока на поверхности блинов не появятся пузырьки (около 3-4 минут). Переверните и готовьте, пока нижняя сторона не станет светло-золотистой (еще 1–2 минуты).
Добавьте дополнительное количество молока по мере необходимости, вам может понадобиться до 1 чашки. Из 1 стакана сухой смеси для блинов получится примерно 5 блинов.
Храните сухую блинную смесь в герметичном контейнере в сухом прохладном месте до 3 месяцев.
4.79 из 206 голосов
Калории: 152 | Углеводы: 24 г | Белок: 5 г | Жир: 3 г | Насыщенные жиры: 2 г | Холестерин: 41 мг | Натрий: 281 мг | Калий: 291 мг | Сахар: 4 г | Витамин А: 210 МЕ | Кальций: 146 мг | Железо: 1,5 мг
Представленная информация о пищевой ценности является приблизительной и зависит от методов приготовления и марок используемых ингредиентов.
Курс Завтрак
Американская кухня
© SpendWithPennies.
com. Содержание и фотографии защищены авторским правом. Распространение этого рецепта поощряется и приветствуется. Копирование и/или вставка полных рецептов в любые социальные сети строго запрещено. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой использования фотографий здесь.
Нравятся наши рецепты?
Подпишитесь на нас в Pinterest!
Подпишитесь на нас в Pinterest
Сделайте репост этого рецепта легкого завтрака
Вот еще несколько рецептов, которые вам понравятся. любитель вина и сыра, создатель рецептов, энтузиаст шоппинга и самозваный гурман. Ее самая большая страсть — творить на кухне и готовить вкусные и утешительные рецепты для повседневного домашнего приготовления!
Больше сообщений от Холли
Бесплатная электронная книга!
Подпишитесь, чтобы получать еженедельные рецепты и получить БЕСПЛАТНУЮ бонусную электронную книгу: Быстрые и легкие блюда в будний день!
Пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере, чтобы заполнить эту форму.
Электронная почта *
Соглашение GDPR *
- Да! Присылайте мне последние рецепты по электронной почте. *
Электронная почта
Вы можете отказаться от подписки в любое время, щелкнув ссылку «отписаться» в нижней части получаемых вами электронных писем.
новейший и лучший
Домашняя сухая смесь для блинов Рецепт
Перейти к рецепту
Иногда рецепты появляются по необходимости, и именно так появился этот рецепт домашней сухой смеси для блинов.
Все началось однажды утром, когда я направился в кладовую в надежде испечь блины. Но я быстро расстроился, когда узнал, что у нас закончилась коробка Pancake Mix.
Мы храним нашу смесь для блинов в этом воздухонепроницаемом контейнере в нашей кладовой, чтобы она была готова к использованию в любое время.
У меня была комната, полная детей, которые вот-вот проснутся после вечеринки с ночевкой. А утром им обещали большой блинный завтрак.
Так что вместо того, чтобы кого-то разочаровывать, я задумался и провел небольшое исследование о том, как приготовить домашнюю смесь для блинов.
Я быстро подошел к компьютеру, чтобы посмотреть, смогу ли я придумать простой рецепт. Хотя рецептов было несколько, я не знала, какой выбрать.
Домашняя сухая смесь для блинов готова к приготовлению блинов.
Вместо этого я посмотрел на некоторые из них и придумал свою собственную смесь.
Рецепт домашней сухой смеси для блинов
Конечно, основным ингредиентом любого рецепта блинов является мука. И к счастью для нас, у нас была универсальная мука в кладовке.
Далее мне нужно было придумать восходящего агента. Разрыхлитель содержит бикарбонат натрия, который также включает кислоту. Поэтому ему нужна только жидкость, чтобы активировать и сделать блины легкими и пушистыми.
Каждый хороший рецепт блинов начинается с универсальной муки.
Затем мы добавили в смесь немного пищевой соды, соли и сахара и взбили все вместе.
И тогда мы надеялись на лучшее!
Приготовление блинов из сухой смеси
Для приготовления блинов используйте 1 чашку домашней сухой смеси для блинов. Смешайте одно большое яйцо, 1 стакан молока и 1 чайную ложку сливочного масла.
Тесто для блинов из домашней сухой смеси для блинов.
*Мы также любим добавлять 1/2 чайной ложки чистого экстракта ванили и 1 чайную ложку корицы для дополнительного вкуса. Однако это совершенно необязательно.
Взбейте все до однородности. Вы не хотите чрезмерно смешивать ингредиенты. Поэтому ваше тесто будет немного комковатым.
Дайте тесту постоять примерно 5 минут, прежде чем выкладывать его на раскаленную сковороду . Готовьте с одной стороны, пока края не начнут пузыриться. Переверните блины и готовьте до золотистого цвета.
Легкие и пышные блинчики из домашней сухой смеси для блинов.
Храните домашнюю сухую смесь для блинов в герметичном контейнере в темном прохладном месте.
Ознакомьтесь с другими нашими рецептами завтрака ЗДЕСЬ .
Чтобы еженедельно получать наш 3 Рецепт Статьи в свой почтовый ящик, подпишитесь на нашу бесплатную рассылку, расположенную в середине каждого рецепта, или напишите мне по адресу [email protected]. Вы также можете подписаться на Facebook и Pinterest. Эта статья может содержать партнерские ссылки, по которым выплачивается небольшая комиссия, если вы покупаете продукт без дополнительных затрат для вас.
Ингредиенты
- 4 стакана муки общего назначения
- 3 столовые ложки разрыхлителя
- 2 чайные ложки пищевой соды
- 1 чайная ложка соли
- 3 столовые ложки сахара
Инструкции
- Смешайте все сухие ингредиенты в большой миске. Взбейте вместе, пока хорошо не смешано.
- Хранить в герметичном контейнере до использования.
Тесто размешивают. При желании в него можно добавить шоколад. Тесто аккуратно наливают половником на центр раскаленной сковороды, смазанной растительным маслом. Сверху на готовые блинчики можно положить свежие фрукты: так они станут еще вкуснее. Подают блинчики со сметаной, шоколадом, сгущенкой или джемом.
С ее помощью блины можно испечь даже на воде, для чего понадобятся только блинная мука и несколько стаканов воды. Из этих ингредиентов замешивают тесто. Блины жарят на раскаленной сковороде, смазанной растительным маслом.
В массу добавляют молоко, перемешивают до момента, когда тесто станет жидким. Смесь отправляют в холодильник. В качестве начинки можно использовать свежие фрукты: яблоки, вишни. Противень смазывают маслом, выкладывают нарезанные фрукты, посыпанные сахаром, сверху заливают тесто. Выпекают 30 минут в духовке.
Она позволяет обойтись без яиц и других ингредиентов и при этом приготовить вкусные домашние блинчики. Такая смесь стоит недорого, к тому же ее можно купить в любом магазине. Блинная мука выручит в том случае, если к вам неожиданно заглянули гости или же нужно испечь блины к завтраку. Она избавит вас от утомительного приготовления теста, сэкономив, таким образом, ваше время.
Считается, что обычная рафинированная пшеничная мука высшего сорта не дает таких прекрасных результатов. Использование муки блинной значительно сокращает временные затраты хозяйки на приготовления блинов.
Лучше блинов могут быть только домашние блинчики из домашней блинной смеси! Вся прелесть домашних блинов… готовится быстрее! 
com. Содержание и фотографии защищены авторским правом. Распространение этого рецепта поощряется и приветствуется. Копирование и/или вставка полных рецептов в любые социальные сети строго запрещено. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой использования фотографий здесь.
Она начала работать с Simply Recipes в 2017 году. Ее книга New Prairie Kitchen получила премию Nebraska Book Award за научно-популярную литературу в 2016 году, а Epicurious отметила ее как кулинарную книгу, которую нужно прочитать.
Немного шероховатости это нормально!
Микроволновая печь размораживает их, а затем тостер завершает работу, а также обеспечивает хрустящие края.
Взбейте вместе. Переложите смесь в герметичный контейнер. Напишите «рецепт теста» на карточке и прикрепите ее к банке. Хранить до 6 месяцев.