Чем отмыть руки от маслят в домашних условиях на следующий: Чем отмыть (очистить) руки после грибов маслят в домашних условиях: эффективные советы

Как отмыть руки от маслят в домашних условиях на следующий день после чистки

Маслята – это замечательные грибы, используемые для приготовления блюд и заготовки на зиму. Обычно считается, что самой сложной процедурой является чистка этого продукта и подготовка для дальнейшего использования. Но с маслятами дело обстоит иначе: труднее всего отмыть руки после контакта с ними. Кожа становится чёрно-коричневой, с налетом, и очистить её непросто. Но всё-таки существует несколько способов это сделать.

Предлагаем вам самые эффективные советы, подсказывающие, как отмыть руки от маслят в домашних условиях.

Важно: когда налет вызван грибами, никогда не используют обычное мыло. Оно не справится с таким загрязнением, и к тому же усилит проявление пятен и закрепит их. Применив мыло, уже ничем нельзя будет исправить ситуацию.

Как очистить руки после грибов с помощью уксуса и соды

В сочетании с содой уксус отлично очищает любые загрязнения, в том числе и после контакта с маслятами.

1. В ёмкость с водой наливаем уксус, из расчета 3:1.
2. Окунаем руки в полученный раствор и ждём около 5 минут.
3. Далее нужно дополнительно всыпать несколько ложек соды в жидкость.
4. Снова опускаем в посуду со смесью кисти и усиленно их трем. Лучше использовать щётку, пемзу или жёсткую губку.
5. Ополаскиваем кожу чистой водой и смазываем кремом. Это необходимо, чтобы она увлажнилась, и была мягкой.

Можно поступить иначе – приготовить кашицу из соды и воды. Консистенция должна быть похожа на густую сметану. Нужно обмазать кожу рук смесью, подержать 5 минут. В воду добавить немного лимонной кислоты или уксуса, и смыть этой жидкостью содовую маску.

Как очистить руки с помощью лимонной кислоты

Лимонная кислота – ещё один важный очиститель. Он применяется для осветления кожи, при этом такое средство дешевле и доступнее промышленной косметики.

1. Берём ёмкость с водой, высыпаем в неё пакет лимонной кислоты.
2. Опускаем руки в эту ванночку с раствором и ждём, пока кожа не посветлеет.
3. Цветные микроэлементы начнут разрушаться под воздействием кислоты.

Альтернативой способу может стать лимон, разрезом которого нужно просто потереть пятна.

Как очистить руки с помощью жидкости для снятия лака

При отсутствии лимонной кислоты или уксуса, есть ещё вариант, чем очистить кожу – это жидкость для снятия лака. Необходимо взять средство на основе ацетона.

1. Берём тампон из ваты или тряпочку, и смачиваем её в жидкости.
2. Интенсивно натираем руки. Стараемся как можно сильнее тереть.
3. Позже ткань (тампон) перепачкается, это значит, что процесс очистки начался.
4. Продолжаем протирать кожу до тех пор, пока она не посветлеет.

Как отмыть руки с помощью хозяйственного мыла

Нельзя использовать косметическое мыло для очистки рук от грибов, но можно это делать с помощью хозяйственного. Существует необычный способ, подразумевающий стирку.

Нужно взять таз с водой, хозяйственное мыло, желательно стиральную доску. Берём полотенце или любую ткань, и стираем до тех пор, пока руки не посветлеют.

Как использовать средства для автомобилей при очистке кожи от маслят

Существует много специальных жидкостей, осветляющих кожу после работы с машиной. Они выпускаются в виде кремов, гелей, мыла и других формах. Средства отлично подходят для очистки рук даже на следующий день.

Важно: лучше работать с маслятами в защите, например, резиновых перчатках. Однако если избежать загрязнения не получилось, кисти рук нужно очищать сразу, как только окончены все работы.

В случае, если нет возможности использовать вышеперечисленные средства, следует взять пемзу и тщательно потереть ею кисти, опустив их в воду.

Все описанные способы помогают не полностью отмывать от потемнения кожу, а только осветлять её. Абсолютно чистыми кисти станут по истечении нескольких дней.

Существует ещё и другие варианты, как очистить руки от грибов, например, с помощью моющего средства. Но были рассмотрены самые популярные и эффективные методы.

Чем отмыть руки от маслят в домашних условиях: советы, видео

Съедобные лесные грибы – уникальный продукт, который дарит гастрономическое наслаждение, обогащает организм белком и полезными минералами. Однако при сборе и обработке некоторых из них на руках остаются неэстетичные черные следы, поэтому грибникам важно знать, как и чем отмыть руки от маслят в домашних условиях. Эти грибы обладают сильным пигментом, который быстро въедается в кожу пальцев и ладоней, поэтому для избавления от черной грязи требуются усилия и применение дополнительных средств.

После сбора и чистки маслят на руках остаются грязные коричневые следы. Избавиться от них можно при помощи подручных средств, но приступать к чистке следует как можно быстрее, пока пигмент не впитался в кожу

В статье собраны действенные способы очистки, которые, согласно отзывам, помогут быстро решить проблему черноты на руках и ногтях.

Очищение уксусом и содой

Отмыть руки после маслят поможет комбинация соды и уксуса. Порядок проведения чистки:

1. В миску с водой добавьте уксус в пропорции 3:1.
2. Опустите руки в раствор и держите 5 минут.
3. Добавьте в емкость 2 ч. л. соды и хорошо размешайте.
4. Вновь окуните руки в раствор и хорошо потрите, уделяя особое внимание местам с загрязнениями. Для усиления эффекта используйте пемзу или жесткую мочалку.
5. Вымойте руки под проточной водой и нанесите питательный крем.

Очистить кожу после грибов поможет комбинированное применение уксуса, соды и жесткой мочалки или пемзы

Избавиться от грязных следов после грибов поможет кашица, приготовленная на основе соды и воды. Полученную смесь нанесите на руки и хорошо потрите. Вымойте руки в растворе уксуса или лимонной кислоты, а затем прополощите чистой водой.

Применение жидкости для снятия лака

Вымывать грязь можно при помощи средства для снятия лака на основе ацетона. Для проведения чистки ватный тампон смочите в жидкости и хорошо обработайте кожу. Протирайте руки до тех пор, пока пятна полностью не отмоются. Во время процесса периодически меняйте ватный тампон по мере загрязнения.

Лимонная кислота для очищения рук

Отмыть руки от маслят на следующий день поможет лимонная кислота, которая оказывает отбеливающий эффект. Порядок очищения:

1. Наберите в емкость теплую воду и добавьте 1 пакетик лимонной кислоты.
2. В полученный раствор опустите руки и оставьте до полного осветления кожи.
3. Вымойте руки под проточной водой и нанесите увлажняющий крем.

Отбеливать кожу после маслят следует лимонным соком. Для этого половинкой цитруса протрите места загрязнения, а затем прополощите руки в чистой воде

Другие способы отмывания следов от маслят

Избавиться от загрязнений поможет хозяйственное мыло. Возьмите старое жесткое полотенце, хорошо намыльте и стирайте до тех пор, пока руки не посветлеют.

Для очищения кожи не используйте обычное косметическое мыло. Такое мытье рук приведет к еще большему впитыванию и закреплению пигмента, который останется надолго.

Отмыть руки на вторые сутки после загрязнения помогут радикальные препараты – средства для осветления кожи после работы с машиной – Step UP, Pingo, DREUMEX Plus, COMMA Manista и др. Чтобы очищение прошло без неприятных последствий, перед их применением внимательно изучите инструкцию и меры безопасности, а после хорошо вымойте руки проточной водой.

Быстро и эффективно отмыть кожу рук после маслят поможет пемза, однако приступать к чистке следует сразу после окончания процесса чистки грибов, пока пигмент не впитался в дерму

Удалить следы после чистки грибов поможет щавель:

1. Листья зелени измельчите до состояния кашицы при помощи ножа или мясорубки.
2. Готовую смесь нанесите на кожу и наденьте латексные перчатки или полиэтиленовые пакеты. Оставьте на 20-30 минут.
3. Вымойте руки с использованием жидкости для мытья посуды.

Отмыть руки поможет мыльная ванночка:

1. В емкость влейте пару литров теплой воды.
2. Добавьте несколько капель средства для мытья посуды и хорошо размешайте.
3. Окуните руки в мыльный раствор и оставьте на 10-15 минут, а затем промойте чистой водой.

Очистить кожу и ногти после грибов поможет ванночка с добавлением моющего средства и морской соли

Применение очищающей смеси:

1. Соедините 10 г соли, 2 ст. л. стирального порошка и моющее средство.
2. Перемешайте компоненты до образования однородной консистенции.
3. Нанесите смесь на загрязненные участки и вотрите массажными движениями.
4. Вымойте руки под проточной водой.

Яблочная маска для очищения кожных покровов:

1. Два яблока натрите на мелкую терку вместе с кожурой.
2. В полученную кашицу добавьте 2 ч. л. жидкого меда и перемешайте компоненты.
3. Нанесите маску на загрязненные участки и оставьте на час.
4. Приготовьте раствор на основе соды и воды в соотношении 1:10 и полученной жидкостью смойте яблочную массу.

Как защитить руки от грибов

Чтобы не пришлось думать, как почистить кожу от маслят, воспользуйтесь простыми советами:

• собирайте и очищайте грибы в латексных перчатках;
• обильно смазывайте кожу растительным маслом или жирным кремом;
• ногтями поскребите кусок мыла, чтобы защитить нижнюю часть ногтевой пластины от окрашивания.

Чтобы защитить кожу рук от грибного пигмента во время сбора и чистки грибов, надевайте резиновые перчатки

Очистить руки от маслят можно в домашних условиях при помощи народных средств. К решению вопроса приступайте как можно быстрее, не допуская глубокого проникновения пигмента в кожу. Во время процесса оттирайте загрязнения бережно, дабы не повредить кожные покровы.

Видео

Процесс отмывания рук от маслят долгий и весьма трудоемкий. Чтобы более детально разобраться в тонкостях, посмотрите представленные видеосюжеты:

Об авторе:

Марина Набильская

Молодая мама, жена и фрилансер по совместительству. Будучи юристом по образованию, привыкла собирать и предоставлять максимально полную и достоверную информацию. Постоянно совершенствуется в профессиональной сфере и стремится к личностному росту и развитию.

Нашли ошибку? Выделите текст мышкой и нажмите:

Знаете ли вы, что:

Натяжные потолки из ПВХ-пленки способны выдерживать от 70 до 120 л воды на 1 м² своей площади (в зависимости от размеров потолка, степени его натяжения и качества пленки). Так что можно не опасаться протечек от соседей сверху.

Перед тем как выводить различные пятна с одежды, нужно выяснить, насколько безопасен выбранный растворитель для самой ткани. Его наносят в небольшом количестве на малозаметный участок вещи со стороны изнанки на 5-10 минут. Если материал сохраняет свою структуру и цвет, можно переходить к пятнам.

Свежий лимон подходит не только для чая: очистите загрязнения с поверхности акриловой ванны, потерев половинкой разрезанного цитруса, или быстро вымойте микроволновку, поставив в нее емкость с водой и дольками лимона на 8-10 минут при максимальной мощности. Размягченную грязь останется просто вытереть губкой.

В посудомоечной машине хорошо отмываются не только тарелки и чашки. В нее можно загрузить пластмассовые игрушки, стеклянные плафоны светильников и даже грязные овощи, например картошку, но только без применения моющих средств.

Если на любимых вещах появились первые признаки вынашивания в виде неопрятных катышков, от них можно избавиться при помощи специальной машинки – шейвера. Он быстро и эффективно сбривает сбившиеся в комки волокна ткани и возвращает вещам достойный вид.

Привычка «экономно» пользоваться стиральной машиной-автомат может привести к появлению в ней неприятного запаха. Стирки при температурах ниже 60 ℃ и короткие полоскания позволяют грибкам и бактериям с грязной одежды оставаться на внутренних поверхностях и активно размножаться.

Для борьбы с молью существуют специальные ловушки. В липкий слой, которым они покрыты, добавлены феромоны самок, привлекающие самцов. Прилипая к ловушке, они выбывают из процесса размножения, что ведет к уменьшению популяции моли.

Нити из золота и серебра, которыми в старину вышивали одежду, называются канителью. Для их получения металлическую проволоку долго тянули клещами до состояния необходимой тонкости. Отсюда и пошло выражение «тянуть (разводить) канитель» – «заниматься долгой однообразной работой» или «затягивать выполнение дела».

Удалить накипь и нагар с подошвы утюга проще всего поваренной солью. Насыпьте на бумагу толстый слой соли, нагрейте утюг до максимума и несколько раз, слегка придавливая, проведите утюгом по солевой подстилке.

Как и чем отмыть руки после чистки маслят: проверенные способы

Сбор грибов является для нас приятным времяпровождением и отголоском к предкам, когда было заведено собирать грибы и заготавливать на зиму. Это отличный способ единения с природой. Однако после сбора грибов и особенно маслят возникает проблема — руки пачкаются темным налетом. Возникает вопрос чем отмыть руки от маслят.

При наступлении золотой осени так приятно бродить по лесу и дышать свежим лесным воздухом. Особенно ценно время после дождя, ведь именно тогда лес наполняется свежими грибами и их ароматом. Также это период, когда лес как никогда наполнен людьми, особенно опытными и не очень грибниками.

К сбору грибов нужно подходить грамотно и избегать сомнительных экземпляров. Для этого следует заранее изучить виды съедобных грибов, а также их несъедобных братьев. Именно поэтому многие отдают предпочтение маслятам, ведь они имеют свои отличительные особенности и их крайне сложно спутать с опасными грибами.

Цвет шляпки этого гриба варьируется от светлого до бурого в зависимости от возраста, она всегда снизу имеет юбочку. Грибы нужно правильно собрать и приготовить, но этого мало, ведь также следует правильно почистить и подготовить к обработке.

На этом этапе может возникнуть сложность очистить руки от налета, ведь от этого вида грибов он особенно сильный. Руки приобретают темно-коричневый цвет, близкий к черному и с этим бывает сложно что-либо сделать.

Почему руки пачкаются?

Изменение цвета рук после чистки маслят обусловлено крайне въедливым соком этих грибов. Лучше попытаться отмыть его сразу, так как со временем он сильнее впитывается в кожу и может приобрести черноватый оттенок.

Однако ни в коем случае не следует пытаться отмыть пальцы мылом после чистки грибов. Ведь у вас на руках не просто грязь, а красящий пигмент, который при взаимодействии с мылом сильнее проявляется и проникает в поры на руках.

Этот налет может держаться на руках долгое время, так как теперь руки восстановят свой цвет только после полного обновления кожи. Существует еще множество вредных советов по очищению рук, которым не стоит следовать.

Чего нельзя делать

1. Многие рекомендуют протирать кожу спиртом, одеколоном или же водкой. Считают, что это поможет. Но этот способ только может продезинфицировать кожу, но никак не очистить от налета.
2. Применение различных растворителей только повреждает кожу, но не в состоянии справиться с красящим пигментом от маслят.
3. Попытка использовать скрабы может привести только к раздражению коже, но не сможет очистить вам руки.

Чем отмыть руки от маслят?

Во-первых, следует повторить, что нельзя пользоваться мылом. После него любой способ обработки будет бесполезен. Теперь перейдем непосредственно к методам обработки рук после сбора и очистки маслят.

Лимонная кислота

Этот метод доступен всем. Несмотря на свою дешевизну лимонная кислота эффективно сможет вам помочь очистить руки. Для этого необходимо развести стандартный пакетик лимонной кислоты в воде. В эту ванночку следует опустить руки и подержать там несколько минут. Спустя какое-то время кислота начнет действовать на цветные ферменты. Также можно обработать руки лимоном. После этого нужно как следует потереть руки под струей проточной воды, пигмент должен хорошо сходить. После обработки желательно смазать руки кремом во избежание сухости и раздражений на коже.

Уксусная вода с содой

Для этого способа нужно развести уксус в пропорции 1:3. Затем нужно опустить в этот раствор руки на пять — шесть минут. Теперь в эту воду добавляем несколько столовых ложек соды (3-4 столовых ложки будет достаточно) и снова опускаем руки. Нужно тщательно их тереть, пока они в этой воде. Это можно делать просто руками или же использовать жесткую губку или пемзу. Затем также обязательно промыть руки под проточной водой и намазать питательным кремом.

Простая стирка

Этот способ изобрели хозяйки. Под воздействием химического состава стиральных порошков растворяется и темный налет с рук. Благодаря этому способу вы можете делать два действия сразу и руки очистить, и вещи постирать.

Жесткая мочалка

Несмотря на то, что этот способ мы не рекомендовали ранее, к нему можно прибегнуть, в крайнем случае, если под рукой ничего другого нет. Вам подойдет пемза молодых пород или простая мочалка. Для этого способа нужно распарить руки и в таком состоянии аккуратно тереть их пемзой. Этот способ не избавит вас от пятен на сто процентов, но поможет вам значительно улучшить цвет рук.

Песок

Если вы уже в лесу обнаружили темный налет на руках, то вам поможет обычный речной песок, так как он работает как мягкий абразив. Песок сможет сразу же значительно уменьшить налет.

Ацетон и пемза

В экстренных случаях может быть использован ацетон так же как и пемза вместо уксусной кислоты и соды. Нужно обильно намочить ватный тампон и протереть руки до тех пор, пока он не приобретет темный оттенок. Вы увидите, что руки стали заметно белее.

Все эти способы помогут вам обесцветить некоторые пятна, но налет все же останется, хоть и незначительный. Вам следует заранее, перед походом в лес подумать о профилактике образования темного налета.

Профилактика образования налета

Некоторые советуют собирать грибы в обычных хозяйственных перчатках, но этот способ подходит и нравится не всем. Отлично подходят для профилактики подсолнечное или любое другое растительное масло. Нужно всего на всего обильно смазать им руки до сбора грибов в лесу. Это не убережет вас на все сто, но поможет облегчить очистку рук.

Защита кожи при обработке маслят

При обработке грибов следует заранее себя обезопасить, чтобы избежать эстетической проблемы с руками. В этом вам отлично поможет, если вы заранее протрете руки долькой лимона или яблока. Содержащаяся в них кислота отлично вас обезопасит. Но следует с осторожностью отнестись к этому способу, чтобы избежать ожогов. Также вы можете работать в хозяйственных перчатках.

Вам стоит помнить о наших простых советах, и вы больше никогда не столкнетесь с такой проблемой.

Теперь вы знаете чем отмыть руки после сбора и чистки маслят. Все походы за грибами будут вам в радость.

Чем отмыть руки после маслят?

С наступлением осени активизируются собиратели грибов и их страсть к этом делу можно понять — грибы богаты белком, минералами и полезными микроэлементами. Вторым положительным моментом является то, что всегда приятно покушать собранное своими руками, а не купленное в магазине или ресторане. Тот, кто собирает грибы редко, обычно попадает в своеобразную ловушку — нарвав маслят и принеся их домой, почистив и приготовив их, затем обнаруживает свои почерневшие руки, а завтра на работу.

Как известно, пятна именно от этих грибов самые трудновыводимые. Поэтому нужно знать наверняка, чем отмыть руки после маслят. Согласитесь, не очень приятно демонстрировать руки, на которых чернота под ногтями и пятнистость на подушечках пальцев.

к содержанию ↑

Меры предосторожности

Опытный грибник уже давно знает, что в первую очередь нужно запастись перчатками:

• для сбора маслят — обыкновенными матерчатыми;
• для очистки и мытья — резиновыми;
• для нарезки при приготовлении — целлофановыми.

Важно! Если под рукой не оказалось перчаток, а вы собираете грибы с целью отведать их на своем дачном участке, не возвращаясь в город и магазинов поблизости нет, то воспользуйтесь тем, что сможете отыскать: ненужные тряпочки, целлофановые пакетики, всевозможные мешочки и прочее. После таких телодвижений вопрос о том, как отмыть руки от маслят, просто отпадет сам собой, не появляясь.

к содержанию ↑

Убираем следы от маслят

Болетовые — это и есть наши маслята, по-научному. Если вы — тот человек, который собирает грибы редко и по незнанию запачкал руки, то вам несомненно пригодятся приведенные ниже способы, как отмыть руки после маслят.

Важно! Эти грибы обладают очень сильным красящим пигментом, который въедается в кожу еще сильнее, если использовать мыло. Поэтому про мыло забудьте, если у вас пятна именно от маслят. Второй элемент, который вообще противопоказано применять для удаления подобных загрязнений — спирты. Любые. Они закупоривают и сушат кожу, сужают поры. Коричневые следы гарантированно останутся надолго.

Кислота

Первым способом, который работает безотказно, является очистка рук уксусом или лимоном. Кислоты издавна применяли в быту для очистки тела и тканей от сложных загрязнений. Как отмыть руки после чистки маслят уксусом и лимонной кислотой — действовать можно несколькими способами.

Способ 1:

1. Растворите уксус в воде в соотношении 2 части воды и одна часть уксуса.
2. Опустите руки в емкость с раствором на пять-шесть минут.
3. Потрите жесткой мочалкой.
4. Смойте под краном и при необходимости повторите процедуру.
5. Нанесите на сухие руки крем.

Способ 2:

1. Проделайте тоже самое, но после того, как подержали руки в уксусном растворе.
2. Добавьте затем туда три-четыре чайных ложки соды и уже потом потрите мочалкой.

Так будет эффективнее.

Способ 3:

Если у вас есть лимон — хорошо. Если нет, то лимонная кислота тоже в состоянии помочь. Итак:

1. Лимоном натрите руки и оставьте так на пять минут.
2. При отсутствии лимона пакетик лимонной кислоты разведите в мисочке с теплой водой и опустите в раствор руки на пять минут.

Важно! Затем можно отмывать мочалкой, намыленной мылом. Хоть мы и писали выше, что мылом нельзя, в данном случае — нужно. Пигмент, вступив в реакцию с лимонной кислотой, поменял состав и теперь мылом его можно отмыть. После процедуры нанесите на руки крем.

Сода

Чем отмыть руки после маслят, если в доме нет никаких кислот? Отличный порошок для очистки всего, что только можно — это сода:

1. Сделайте кашку, смешав соду с водой.
2. Нанесите ее на руки.
3. Подержите несколько минут и затем потрите чем-то очень жестким, пемза, конечно же — идеальный вариант.
4. После — обязательно нанесите крем на кожу.

Ацетон

Как отмыть руки после маслят быстро — это ацетоном или, что более распространено и имеется у любой женщины дома, обыкновенной, самой недорогой жидкостью для снятия лака. Пятна уходят быстро, но и для кожи вреднее, все-таки химия.

Процедура проста:

1. Пропитать жидкостью вату или ватный диск.
2. Оттирать пятна, пока они полностью или в большей степени не исчезнут.
3. Нанести на руки питательный крем.

Пемза

Если вообще ничего из вышеперечисленного рядом нет, то 100% процентов, пемза всегда есть. Оттирайте ею пятна, пока не ототрете все, что смогли.

Важно! Пемза способна вообще убрать все загрязнения, но только если использовать ее сразу же после воздействия “грибного окрашивания” на ваши руки. Если вы не сразу принялись за чистку — пемза уже не справится без дополнительных средств.

Ручная стирка

Этот вариант поможет убрать то, что осталось, когда вы уже что-то делали для удаления следов от маслят. А также он убивает двух зайцев — и одежда чистая, и ручки отмылись.

Важно! Сделать ваши руки полностью чистыми от таких загрязнений можно только, если срезать ногти под корень. Как ни печально, но ногти от маслят отмыть невозможно.

к содержанию ↑

Как оттереть пятна от других грибов?

Так как пигмент других грибов менее въедлив, отмыть его намного проще. Перечислим несколько вариантов.

Хлорка

1. Обычный хлорный отбеливатель разведите в небольшом количестве теплой воды.
2. При помощи мочалки или щетки средней жесткости отмойте руки в этом растворе.
3. Пятна побледнеют и через некоторое время полностью исчезнут.

Мыло

Здесь мыло применимо — это не маслята. Просто сделайте концентрированный мыльный раствор и потрите руки с пемзой.

к содержанию ↑

Видеоматериал

Также помогут и приведенные выше методы по удалению грибных следов. Собирайте грибы и будьте здоровы!

Поделиться в соц. сетях:

Как и чем отмыть руки от маслят :: SYL.ru

Собирать грибы не только приятно, интересно, но и полезно. А какой вкусный ужин можно из них приготовить. Но есть одно неприятное обстоятельно, после сборки и чистки грибов ваши руки приобретут неприятный оттенок. Начинающие грибники интересуются: «Чем отмыть руки от маслят?». Способов очень много, о них мы и попытаемся рассказать в статье.

Грибной сюрприз в виде черных пятен на руках

Опытные грибники знают, что маслята обладают особым пигментом, который окрашивает руки. Вывести его довольно сложно, но все же способы есть. Для того чтобы легче справиться с вопросом, как отмыть руки от маслят, нужно знать несколько правил:

1. После того как вернулись со сбора грибов, отложите готовку на потом, первым делом вымойте руки мыльным раствором.

2. Если погода влажная, старайтесь периодически мыть руки или протирать гигиенической салфеткой. В таких условиях кожные покровы еще больше подвержены проявлению пигментации.

3. Если есть возможность, займитесь сбором и чисткой грибов в перчатках. Это не всегда удобно, зато ваши руки будут без черных пятен.

Выполняйте эти нехитрые правила и вопрос о том, как отмыть руки после грибов маслят, у вас не возникнет.

Когда приступить к сбору маслят

Многие скажут, грибы нужно собирать тогда, когда они есть. И это, несомненно, так, но у маслят есть свои особенности, о которых нужно знать. Эти грибы активно впитывают влагу, которая скапливается не в ножке, а в шляпке. После чего та становится мягкой, и очистить ее практически невозможно, она крошится в руках. Чтобы этого не происходило, желательно выбирать сухое время для сбора грибов этого вида.

Как правильно очистить грибы

После того как урожай грибов собран, возникает вопрос о том, что с ними дальше делать. Во-первых, их нужно очистить. Шляпку масленка покрывает специальная пленка, от которой нужно избавиться. Для этого аккуратно поддеть ее острым ножом и резким движением снять.

Если грибы были собраны в дождливую погоду и сильно напитались влагой, их нужно подсушить в духовке. Иначе чистка не удастся.

Перерабатывать маслята лучше на свежем воздухе, от них много отходов и грязи. После того как грибы очищены, их необходимо промыть в проточной воде от песка и можно приступать к процессу готовки.

Отмываем руки от маслят в домашних условиях

После того как процесс сбора грибов завершен, у многих возникает вопрос о том, чем отмыть руки от маслят. Ведь черные пятна на руках и под ногтями невозможно не заметить. Опытные грибники рекомендуют воспользоваться следующими народными рецептами:

1. Если в кожу впиталось немного сока, подойдет обычное хозяйственное (дустовое) мыло. Хорошо натрите им руки, оставьте на пару минут, помассируйте мягкой губкой и смойте теплой водой.

2. Если загрязнения глубоко впитались в кожу, нужно сделать мыльную ванну. Для этого на крупной терке натереть мыло, залить его теплой водой, опустить туда руки и посидеть 5-10 минут. После чего активно почистить губкой, смыть проточной водой.

3. Если на руках нет ссадин или ран, можно сделать уксусный или лимонный раствор. Но долго держать в нем пальцы не рекомендуется, кожа станет сухой, и могут начаться аллергические реакции.

4. Отличное средство – сок щавеля. Промойте листья в холодной воде, перекрутите на мясорубке, мякоть отожмите через марлю. С помощью ватного тампона нанесите сок на темные пигментные пятна, через время смойте водой. Было отмечено, что хватает одной процедуры, чтобы избавиться от нежелательной черноты на руках.

5. Если нет аллергических реакций на моющие средства, можно воспользоваться жидкостью для мытья посуды.

6. Хорошо помогает сода, нанесите ее на мочалку или зубную щетку и аккуратно вотрите в места загрязнения. После обильно смойте водой и намажьте руки кремом.

7. Разрежьте лимон на 2 части. Выдавите из них сок. Аккуратно нанесите на руки, но при этом не втирайте. Через время смойте горячей водой. Ногти и кончики пальцев можно опустить в лимон, и подержать пару минут. Лимонный сок должен помочь избавить от грибных пятен.

Теперь вы знаете, чем отмыть руки от маслят, чтобы они имели красивый презентабельный вид. А вот какой способ попробовать, решать вам.

Ускоряем процесс

Бывают ситуации, когда отмыть руки от грибов не удается даже теми способами, которые описаны выше. Чем отмыть руки после чистки маслят и можно ли ускорить процесс?

Грибники со стажем рекомендуют воспользоваться следующими советами:

• Заняться ручной стиркой.

• Максимально коротко остричь ногти, обработать кожные покровы мягкой пемзой или пилочкой для ногтей.

• Сделать ванночку для пальцев рук. Вместо обычной воды подойдет теплое молоко или отвар из картошки. Они способствуют осветлению кожи и удалению пигментных пятен.

• Обязательно смазать руки жирным увлажняющим кремом.

• Надеть хлопчатобумажные перчатки.

Если и эти способы не помогли, остается только ждать, когда пятна естественным образом сойдут с кожи.

Чем нельзя пользоваться

Если перед вами возник вопрос о том, чем отмыть руки после чистки маслят, ниже приведем список веществ и предметов, которые не только не помогут, но и могут повредить эпидермис кожи. Вследствие этого могут появиться раны и аллергические реакции. Итак, категорически нельзя применять:

• Препараты, содержащие спирт (тройной одеколон, водку, настойки). Спирт очень сушит кожу, закрывает поры. После его применения руки выглядят дрябло, не ухожено. Кроме того, пары алкоголя испаряются, отчего возникают головные боли. Тем более было доказано, что данные средства неэффективны в вопросе о том, чем отмыть руки от грибов маслят.

• Многие ошибочно считают, что с помощью ацетона можно убрать любые пятна, даже от грибов. Это не так. Применение этого средства очень вредит кожным покровам рук, после него вам не только придется пользоваться увлажняющим кремом, но и посещать Spa-процедуры для кистей, чтобы восстановить эпидермис. Поэтому, если вы все еще думаете, чем отмыть руки от маслят, ацетон явно вам не помощник.

• Металлические жесткие скребки, губки для мытья посуды и сантехники. Этими предметами вы не только не очистите руки, но и пораните их.

Если у вас появились пятна от грибов на руках, справиться с ними можно, применяя народные средства, но исключая вышеизложенные способы.

Надеемся, советы, озвученные в статье, станут полезными для вас. И после ее прочтения у вас больше не возникнет вопрос о том, как отмыть руки после грибов маслят.

Чем отмыть руки после чистки грибов маслят в домашних условиях — Сайт о даче

Сезон сбора грибов любим очень многими. Как здорово гулять по осеннему лесу, любоваться его красотами, наслаждаться тишиной недоступной в городе и еще и собирать при этом вкуснейшие грибы.

Грибов по осени великое множество на любой вкус. Одними из самых любимых нами являются маслята, поэтому охота за ними ведется нешуточная. Их превосходный насыщенный вкус перекрывает необходимость достаточно длительной чистки их от пленочек. Еще один недостаток этих грибов — это то, что после их приготовления руки отмыть практически невозможно. 

Как же очистить руки от грибов, ведь не спасает даже стирка руками, которая выручает в остальных случаях. Подобная же неприятность случается после чистки молодого картофеля.

Если следующий день выходной, то можно просто подождать. Кожа на руках обновляется достаточно быстро и коричневый налет, скорее всего, сойдет сам с домашними делами. Но в подавляющем большинстве случаев на следующий день необходимо идти на работу.

В этой тяжелой ситуации поможет обычный лимонный сок. Надо протереть им руки и потом еще раз тщательно вымыть с мылом, для того чтобы нейтрализовать кислоту вредную для нашей кожи. После этого, конечно же, необходимо обработать руки увлажняющим кремом для рук.

Если лимонный сок на данный момент недоступен, можно попробовать оттереть разбавленной уксусной кислотой. Эффект не тот, но все равно помогает. Только это надо делать с большой осторожностью и сильно разбавлять для того чтобы не получить химические ожоги рук кислотой.

Зная как очистить руки от грибов, вы можете смело наслаждаться лесным воздухом, не забывая при этом собирать грибы — маслята, а придя домой всей семье обработать собранные грибочки, не беспокоясь о чистоте своих рук.

Новые советы:

Предыдущие советы:

Source: nadysha.ru

Читайте также

Грибы маслята.

Как собирать и чистить. Сколько варить маслята

Грибной сезон в самом разгаре, и в этом году урожай грибов просто поражает. Недавно мы ходили за грибами, и нам посчастливилось насобирать очень много маслят. Но насобирать грибы это цветочки, а вот перебрать, почистить и обработать собранные грибы это уже настоящий труд. Особенно это касается маслят. В отличие от большинства грибов маслята нужно очищать от пленки на шляпке, а это достаточно объемная работа, если речь идет о нескольких ведрах грибов. Но если хотите отведать вкусных грибочков, то без этого никак не обойтись.

Пленка на шляпках у маслят при варке становиться жесткой, а грибы приобретают горький вкус, поэтому освободить от нее грибы просто необходимо.

Маслята обладают одной неприятной особенностью, при сборе, а особенно, при чистке они очень сильно пачкают руки, на руках появляется черный маслянистый налет, который въедается в кожу и практически не смывается.
Поэтому если Вам дорог маникюр, а перспектива ходить с черными руками 2-3 дня Вам не по душе, то не забудьте одеть перчатки. Причем это касается всех видов маслят.

Если верить источникам из интернета, то мне посчастливилось найти масленок зернистый, который обычно встречается в молодом сосновом лесу. Именно в таком лесу, мы и нашли наших красавцев.

Окраска шляпки у таких маслят обычно от светло-желтого до темно-коричневого цвета, хоть кроме желтых и коричневых мне попадались грибы с оттенком ближе к бежевому. 
Чем моложе гриб, тем светлее у него шляпка. Ножка гриба имеет белый цвет, у более старых грибов она начинает приобретать коричневый оттенок.
Снизу шляпка имеет губчатую структуру и приятный желтый цвет, хоть у старых грибов она тоже может потемнеть.

У масленка зернистого нет кольца или юбочки, хоть у некоторых грибов, особенно у молодых, встречается тонкая пленка, которая соединяет низ шляпки с ножкой. На срезе маслята не меняют цвет.

На маслятах часто можно встретить капельки жидкости, особенно под шляпкой и на верхней части ножки. Маслята обычно растут вокруг молодой сосны, на расстоянии до 2 метров от дерева.

После того как Вы собрали грибы и пришли домой, желательно как можно скорее приступить к их обработке.

Грибы очень плохо хранятся, кроме того что они быстро портятся, в них очень быстро разводятся червяки. Хотя, при сильной необходимости свежесобранные грибы могут храниться в холодильнике в течение 10-15 часов.

Собранные грибы не стоит хранить в корзине или ведре, от этого они нагреваются и быстрее портятся. Грибы лучше всего расстелить ровным слоем на куске ткани или газете. Чистить маслята удобно небольшим ножом.

Возле себя лучше всего поставить небольшую емкость с водой, в которой при необходимости можно будет сполоснуть нож, руки или гриб.

Не мойте и не замачивайте маслята перед чисткой, иначе они станут скользкими и будут плохо чиститься. Маслята нужно чистить в сухом виде, при необходимости промывать в воде.

Итак, чистим маслята, снимаем пленку со шляпки, удаляем червивые участки, счищаем грязь. После этого замачиваем грибы на 20-30 минут в чистой воде, для того что бы отмокла грязь и песок. Споласкиваем 2-3 раза грибы в подсоленной чистой воде, воду менять после каждого споласкивания. После этих нехитрых операция маслята нужно как можно быстрее отварить.

На вопрос, сколько варить маслята, четкого ответа я так и не нашла. В одной кулинарной книге пишут 5-8 минут, в другой 10-15 минут (с момента закипания грибов), а в некоторых источниках в интернете советуют варить 2 раза по 40 минут.
Я отваривала маслята в подсоленной воде в течение 20 минут после закипания, все остались живы и никто на проблемы с пищеварением не жаловался.

Отваренные грибы далее можно готовить по любому рецепту, такой полуфабрикат можно мариновать, солить, жарить, варить, а можно заморозить на будущее. Мы нажарили себе сковородку ароматных грибочков со сметаной, а остальные замариновали и заморозили на зиму.

С маслятами можно приготовить следующие рецепты:

5 способов позаботиться о чрезмерно вымытых руках

Приняли ли вы привычку петь «С Днем Рождения» дважды или выбрали другую песню в духе мемов, которые обогнали социальные сети, сезон простуды и гриппа в сочетании с Вспышка коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19) привлекла внимание к мытью рук и личной гигиене. И если учесть тот факт, что исследование Министерства сельского хозяйства США (USDA) в 2018 году показало, что люди не моют руки «должным образом» в 97% случаев, нам всем нужен курс повышения квалификации.

Итак, как правильно мыть руки? Старое доброе мыло и вода — лучший способ убить микробы и предотвратить распространение бактерий. Ниже приведены пять шагов, необходимых для эффективного очищения:

1. Смочите руки чистой проточной водой
2. Нанесите мыло и пену
3. Энергично потрите руки вместе в течение 20 секунд, не забывая при этом тереть лицевую и тыльную стороны рук. между пальцами и под ногтями
4. Тщательно промойте в чистой проточной воде
5. Высушите чистым полотенцем или встряхните насухо

Дезинфицирующие средства на спиртовой основе не заменяют мытье водой с мылом. работа сделана в крайнем случае.Убедитесь, что формула содержит не менее 60 процентов спирта, и нанесите продукт на ладонь одной руки (проверьте этикетку для правильной дозировки). Для достижения наилучшего результата потрите руки друг о друга — покрывая всю поверхность, которую вы будете мыть, — пока они не высохнут.

Теперь, когда вы знаете, как мыть, как часто нужно мыть пену? Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют мыть руки как минимум в следующих ситуациях:

• До, во время и после приготовления пищи
• До и после еды
• До и после ухода за больным больной
• До и после лечения пореза или раны
• После посещения туалета или смены подгузника
• После сморкания, кашля или чихания
• После прикосновения к животному, корму или отходам животного происхождения
• После прикосновения к мусору

Кроме того, не помешает мыть руки каждый раз, когда вы входите или выходите из помещения, пользуетесь общественным транспортом или возвращаетесь домой после работы.Часто мойте руки в течение рабочего дня, а по прибытии домой всегда вымывайте посуду и, если возможно, переодевайтесь в чистую одежду.

Если вы только что не закончили мыть руки, НЕ ПРИКАСАЙТЕСЬ к своим глазам, носу или рту. В случае сомнений следуйте золотому правилу дерматологии и воздерживайтесь от прикосновения к любой части лица. Это убережет вас от болезней и, скорее всего, избавит вас от прыщей.

Если ваша ежедневная квота на мытье рук достигла десятков, вероятно, вы имеете дело с сухой и раздраженной кожей.Сухая кожа на руках мало чем отличается от сухой кожи на любой другой части тела — она ​​становится чешуйчатой, красной, стянутой, зудящей и обезвоженной при повреждении рогового слоя (т. Е. Внешнего слоя кожи). Регулярное мытье рук мылом для борьбы с бактериями и дезинфицирующими средствами для рук на спиртовой основе выводит влагу из кожи и разрушает этот защитный барьер.

Но еще не все потеряно. Вот несколько простых шагов, которые можно предпринять, чтобы смягчить руки, ногти и кутикулу, которые высохли из-за чрезмерного мытья.

1. Мойте теплой водой

Как и Златовласка, вода, которую вы используете для мытья рук, не должна быть слишком горячей или слишком холодной. Прохладная или теплая вода по-прежнему убивает микробы и бактерии, при этом не причиняя вреда коже.

2. Используйте мягкое мыло

Есть причина, по которой CDC выступает за усиленное мытье рук, чтобы предотвратить болезни и распространение коронавируса — это работает. Однако мытье рук не требует использования абразивного мыла.В сентябре 2016 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) постановило, что 19 ингредиентов, содержащихся в так называемом «антибактериальном» мыле, не более эффективны, чем их неантибактериальные аналоги, что означает, что нет причин не искать более мягкую альтернативу. .

Наши фавориты? Мягкие формулы, такие как EO Hand Soap, Follain Refillable Everything Soap, Jergens Extra Moisturizing Liquid Hand Wash и Method Gel Hand Wash.

3. Pat Dry

Пока вы должны вытирать мыльные руки вместе во время процесса мытья, их не нужно тереть насухо.Дайте рукам высохнуть на воздухе или слегка промокните их чистым полотенцем, чтобы не повредить кожу. Еще один совет: откажитесь от сушилки для рук, так как горячий воздух может иметь такой же раздражающий эффект.

4. Увлажняйте сразу после стирки

Вы, наверное, видели бренды личной гигиены, продающие лосьоны для «влажной кожи», но это больше, чем просто маркетинговая тактика. Нанесение увлажняющих масел и кремов на влажную кожу поможет предотвратить дополнительную потерю воды и удержать влагу, и то же самое можно сказать о кремах для рук после мытья.

Но для тех, кто предпочитает иметь дело с кожей рептилий, чем с жирными пальцами, существуют кремы для рук, которые обеспечивают все необходимые увлажняющие свойства, не делая их бесполезными масляными пятнами. Наши фавориты для повседневного использования:

• Aveda Hand Relief: формула, наполненная растениями, кажется насыщенной, но мгновенно впитывается, делая кожу более гладкой и мягкой.
• Крем для рук Deborah Lippmann Rich Girl: в дополнение к разглаживающим свойствам масла ши, авокадо и жожоба, эта легкая формула может похвастаться широким спектром SPF 25.
• Fountain of Truth Youth In Hand Cream: тройная эмульсионная технология бренда позволяет богатой смягчающими средствами смеси масла ши, меда, масел жожоба, кокоса и макадамии восстанавливать кожный барьер без остатка.
• Supergoop Handscreen SPF 40: экстракт плодов облепихи, масло семян пенника лугового и масло арганы — вот лишь некоторые из увлажняющих ингредиентов в этом быстро впитывающемся лосьоне, который включает безопасный для рифов SPF 40 широкого спектра действия.

5. Слои в ночное время

Понятно, что вы не хотите иметь дело с жирными руками в течение дня, но все ставки отменены в нерабочее время.Кожа естественным образом восстанавливается в течение ночи, и нанесение питательных ингредиентов на руки (и тело!) Может помочь восстановить некоторые повреждения, нанесенные чрезмерным мытьем в течение дня. Наши продукты включают кремы с богатой текстурой и универсальные бальзамы, делающие кожу гладкой к утру:

• Крем для рук с минералами Ахава: Алоэ вера успокаивает, а аллантоин и гамамелис разглаживают и заживляют сухую, потрескавшуюся кожу в этой кремовой формуле.
• Универсальный крем для кожи «Египетская магия»: как следует из названия, натуральный бальзам (наполненный оливковым маслом, медом, пчелиным воском и т. Д.) — это многозадачное чудо, которое нежно лечит потрескавшиеся кутикулы, сухие пятна и раздраженную кожу.Нам нравится наносить его поверх крема для рук для дополнительного увлажнения.
• Kiehl’s Ultimate Strength Hand Salve: Эта густая смягчающая формула восстанавливает и кондиционирует руки благодаря питательному маслу авокадо, смягчающему маслу семян кунжута и увлажняющему воску оливкового масла.
• Skinfix Eczema Hand Repair Cream: Создан специально для кожи, склонной к экземе, успокаивающая коллоидная овсянка, пчелиный воск и масло ши восстанавливают поврежденный кожный барьер и уменьшают покраснение, зуд и жжение.
• Weleda Skin Food Original Ultra-Rich Cream: фаворит для сухой, огрубевшей кожи лица, локтей, рук и ног, этот культовый крем с календулой, ромашкой, пчелиным воском, ланолином и др. Делает кожу гладкой и увлажненной.

Если вы возьмете одну вещь из этой статьи, пусть будет так: вы должны мыть руки в течение всего дня, каждый день с мылом и водой, чтобы предотвратить распространение микробов. Но практика не должна наносить вред вашей коже. Умывание с мягкими формулами в теплой воде и похлопывание (не втирание!) Насухо поможет защитить кожный барьер, а нанесение питательных кремов для рук может восстановить влажность ваших сухих тусклых пальцев.

Все представленные продукты выбираются нашими редакторами независимо, однако AEDIT может получать комиссию за товары, приобретенные по нашим ссылкам.

Правильная техника, антибактериальное мыло, дезинфицирующие средства для рук и многое другое

Важно мыть руки водой с мылом не менее 20 секунд.

Почему так важно мыть руки?

Мытье рук — одна из самых простых и важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы оставаться здоровым и остановить распространение бактерий и вирусов, таких как простуда, грипп и, возможно, даже коронавирус COVID-19.

Как вирус на моих руках приводит к инфекции в моем теле?

Когда вы протираете глаза, касаетесь носа или рта, любые вирусы на ваших руках могут попасть в ваше тело через слизистые оболочки глаз, носа или рта.

Подумайте обо всех вещах, к которым вы прикасаетесь каждый день — дверных ручках, кнопках лифта, дверных ручках, банкоматах, сенсорных экранах, вашем мобильном телефоне (и всех поверхностях, которых он касался) — и это лишь некоторые из них! При прикосновении к этим объектам любые вирусы, способные выжить на этих поверхностях, могут передаваться вам в руки. По данным Ассоциации специалистов по инфекционному контролю и эпидемиологии, осознаете вы это или нет, по оценкам, люди касаются своего лица не менее 23 раз в час.

Вот почему так важно мыть руки.

Как правильно мыть руки?

Есть всего несколько простых шагов, которые нужно предпринять, чтобы тщательно очистить руки и предотвратить распространение болезни. Шаги:

1. Смочите руки чистой проточной водой (теплой или холодной).
2. Намылите руки с мылом. Потрите руки вместе не менее 20 секунд. Тихое «пение» песни на день рождения дважды — это легко запоминающийся инструмент 20-секундного таймера.Не забывайте мыть запястья, тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями.
3. Хорошо ополосните руки под проточной водой.
4. Выключите воду локтем.
5. Вытрите руки чистым полотенцем или высушите их на воздухе.
6. Если вы вытирали руки полотенцем, используйте то же полотенце, чтобы открыть дверь ванной, чтобы выйти из комнаты. Выбросьте полотенце в корзину для мусора.

Нужно ли мыть руки антибактериальным мылом?

Нет, совсем нет, говорит У.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). FDA заявляет, что нет никаких доказательств того, что использование маркированного потребителем «антибактериального» мыла лучше предотвращает болезни, чем обычное мыло и вода. На самом деле все мыло антибактериальное. А поскольку микробы, которым вы подвержены, включают вирусы, еще меньше смысла беспокоиться об «антибактериальном» мыле.

Когда я могу или должен использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе?

Центры по контролю за заболеваниями рекомендуют мыть руки водой с мылом, когда это возможно, чтобы уменьшить количество и типы всех микробов и химикатов на руках.Однако, если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта. Дезинфицирующие средства для рук с более низким содержанием алкоголя не так эффективны в уничтожении микробов.

Мыло и вода более эффективны, чем дезинфицирующие средства для рук. удаляет с рук определенных микробов. Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе могут фактически убить определенные виды микробов, но не все микробы, и в этих случаях вам необходимо использовать мыло и воду.

Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе:

• Может не работать, если ваши руки сильно загрязнены или жирны.
• Не может удалять химические вещества, такие как пестициды и тяжелые металлы.
• Может причинить вред при проглатывании.
• Необходимо использовать в соответствии с инструкциями, чтобы быть полностью эффективным.

Чтобы использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, выдавите дезинфицирующее средство в ладонь одной руки (прочитайте этикетку продукта, чтобы узнать правильное количество), потрите руки вместе, включая тыльную сторону ладоней и пальцы. Продолжайте растирать, пока руки не высохнут.

И последнее замечание: спиртовые салфетки лучше и легче использовать для маленьких детей, потому что им не хватает координации для хорошей техники мытья рук.Используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе только под присмотром взрослых и храните эти продукты вне досягаемости вашего ребенка.

Есть ли опасность слишком частого мытья рук?

Если у вас много трещин на коже на руках или у вас сухие или потрескавшиеся руки, будьте осторожны с тем, как часто вы моете руки, или используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе (которые могут еще больше высушить вашу кожу). Слишком частое мытье рук или использование этих дезинфицирующих средств для рук лишает ваши руки полезных масел и полезных бактерий, необходимых для борьбы с микробами.Микробы также могут легче проникнуть в ваше тело через поврежденную кожу. Чтобы бороться с этим состоянием, нанесите на влажные руки увлажняющий крем или лосьон для рук.

Признаки того, что вы слишком часто моете руки, включают покраснение или раздражение кожи, зуд или шелушение кожи и боль. Проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения, что вы слишком часто моете руки.

Когда мне следует мыть руки?

Вымой руки:

• Когда они выглядят грязными.
• До, во время и после приготовления пищи.
• Перед едой.
• До и после контакта с больным.
• До и после лечения пореза, язвы или раны.
• После посещения туалета или смены подгузников.
• После сморкания, кашля или чихания. (Чаще мойте руки, когда вы больны, чтобы предотвратить распространение болезни на окружающих.)
• После прикосновения к животным или отходам животного происхождения.
• После прикосновения к мусору, биологическим жидкостям или в любой момент, когда вы сомневаетесь, чисты ли ваши руки.

Помните: мытье рук — простой и эффективный способ борьбы с инфекциями и сохранения здоровья. Это легко сделать, недорого и займет всего 20 секунд вашего времени. Фактически, это лучшие 20 секунд, которые вы можете потратить на свое здоровье — и здоровье окружающих.

20 ошибок при мытье рук, которые вы делаете

В связи со смертельной вспышкой коронавируса, охватившей мир, вы должны защитить себя.Самый простой способ сделать это — тщательно вымыть руки. Вы, вероятно, полагаете, что у вас есть привычка мыть руки. Мыло, вода, обсушить. Что в этом такого сложного? Проблема в том, что вы делаете это неправильно.

Если вы хотите убедиться, что ваши руки не являются переносчиками микробов и болезней, прочтите каждый из этих 20 способов неправильного мытья рук — и чтобы обезопасить свое здоровье и здоровье других, не делайте этого. Не пропустите эти признаки, что у вас уже был коронавирус.

Shutterstock

Когда дело доходит до мытья рук, вы находитесь в одной команде.Либо вы сначала намочите руки, либо сначала накачаете мыло в руки. Хотя вы можете подумать, что это не имеет значения, CDC рекомендует сначала намочить руки. Ваша влажная кожа может легче впитывать мыло, что приводит к лучшей пене и более эффективному удалению бактерий.

The Rx: Может быть трудно избавиться от привычки, особенно если вы уже много лет пользовались мылом, прежде чем включить кран. Однако пора начать переключать его и сначала намочить руки.Это гарантирует, что мыло будет вспениваться и выполнять свою работу.

Shutterstock

Общественный туалет — не совсем то теплое и привлекательное место, чтобы проводить время. Неприятная обстановка может заставить вас спешить с рутиной мытья рук. Но если вы не тратите достаточно времени на мытье рук, вы действительно мало что делаете. Без уделения должного времени намыванию и очистке, эта задача будет бесполезной и неэффективной для уничтожения микробов или микробов на поверхности вашей кожи.

The Rx: Согласно данным клиники Mayo, после того, как вы намочили и намылили руки, вы должны потратить около 20 секунд на их намывание. Популярный способ подсчитать, сколько времени вам нужно, — это спеть песню «С Днем Рождения». Энергично потрите руки вместе на протяжении всей песни, чтобы мыло успело активироваться и убить микробы.

Shutterstock

Не стесняйтесь с мылом! Если вы торопитесь, у вас может возникнуть соблазн набрать немного жидкости, вспенить, сполоснуть и выйти.Однако мыло не только придает приятный запах вашим рукам. По словам доктора Эйлин Марти, доктора медицины из Международного университета Флориды, «поскольку поверхность бактерий и вирусов частично состоит из жиров, ингредиенты мыла вызывают химическую реакцию, которая захватывает микробы, поэтому они сразу же смываются пеной. » Если вы используете недостаточно мыла, вы не даете ему возможности творить чудеса.

Rx: Точное количество мыла, которое вы должны использовать, зависит от размера ваших рук и степени их загрязнения.Возьмите несколько доз жидкого мыла и убедитесь, что перед смыванием вы чувствуете, что передняя и задняя часть рук покрыта мыльной пеной.

Shutterstock

Даже самая совершенная процедура мытья рук бесполезна, если вы не сушите руки. Согласно CDC, «микробы легче переносятся на влажные руки и от них». Если вам нужно схватиться за дверную ручку или другие потенциально зараженные предметы в общественной ванной мокрыми руками, вы просто повторно заразите свои руки микробами, которые вы так усердно пытались смыть.

Rx: Используйте бумажные полотенца, если они есть в общественном туалете. Даже если вы спешите, убедитесь, что ваши руки полностью высохли, прежде чем выходить из туалета или касаться каких-либо поверхностей. Не прикасайтесь ни к каким поверхностям или к себе, пока руки полностью не высохнут.

Shutterstock

Мыло является важным компонентом мытья рук и помогает избавиться от микробов и бактерий с ваших рук. Однако использование большого количества мыла также может нанести вред.Если вы накачиваете руки слишком большим количеством мыла и не смываете его должным образом, это может вызвать раздражение кожи позже в течение дня.

Rx: Используйте только несколько насосов жидкого мыла для рук. Вы должны использовать столько, чтобы вы могли чувствовать хорошую пену на поверхности ваших рук, но не настолько, чтобы ваши руки казались слизистыми. Если вы случайно использовали слишком много мыла, тщательно промойте руки и убедитесь, что с вас слита вся пена. Это предотвратит раздражение кожи, которое может возникнуть, если на коже останется мыло.

Shutterstock

Если вы моете руки только после посещения общественного туалета, вы просто не делаете этого достаточно, чтобы уберечь от вредных микробов. Вы должны мыть руки каждый раз, когда чувствуете, что они грязные или подверглись воздействию микробов.

The Rx: Есть определенное время, когда вы должны мыть руки, чтобы предотвратить возможное распространение микробов или болезней. CDC рекомендует мыть руки в следующие ключевые моменты времени:

.

• До и после ухода за больным.
• До, во время и после приготовления или приема пищи.
• До и после лечения раны.
• После смены подгузника или помощи ребенку в пользовании туалетом.
• После кашля, чихания или сморкания.
• После прикосновения к животному, отходам животного происхождения или корму для животных.
• После прикосновения к мусору.

Если вы тщательно вымойте руки в таких обстоятельствах, вы сможете более эффективно избавиться от микробов и микробов, которые могут распространять болезнь.

Shutterstock

Даже если вы достаточно осторожны, чтобы намыть руки целых 20 секунд, процедура мытья рук будет неэффективной, если вы не задействуете еще и ногти. Микробы и бактерии могут легко застрять под ногтями, и если вы коснетесь поверхностей, затем грызете ногти или коснетесь лица, вы все равно будете распространять эти микробы.

Rx: Доктор Марти предлагает: «Чтобы очистить под ногтями, возьмите правую руку и потрите кончиками пальцев ладонь левой руки и наоборот.«Включив это движение в процесс намывания мыла, вы избавитесь от микробов, которые попадают под ногти.

Shutterstock

Хотя дезинфицирующее средство для рук может быть полезно для уничтожения микробов, когда у вас нет удобств для полноценного мытья рук, вы не должны полагаться исключительно на него, чтобы уберечь себя от микробов. По данным CDC, «дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе не убивают все типы микробов, такие как желудочная инфекция, называемая норовирусом, некоторых паразитов и Clostridium difficile, вызывающая тяжелую диарею.»Эти дезинфицирующие средства также не могут удалять вредные химические вещества, такие как пестициды или тяжелые металлы.

Дезинфицирующее средство для рук Rx: может быть быстрым способом уничтожить микробы до и после посещения больного близкого человека или если у вас нет доступа к средствам для мытья рук. Однако, если ваши руки явно грязные или жирные, дезинфицирующее средство для рук просто не поможет. Вам нужно будет найти воду и мыло и тщательно вымыть руки.

Shutterstock

Быстрое ополаскивание и сушка просто неэффективны для удаления микробов и бактерий с ваших рук.Мыло удаляет эти микробы с кожного жира и смывает их. CDC также поощряет использование мыла при каждом мытье рук, потому что «люди склонны мыть руки более тщательно, используя мыло, которое дополнительно удаляет микробы».

Rx: Не просто прополощите и отправляйтесь в путь. Если есть мыло, используйте его в повседневной жизни. Если мыла под рукой нет, возможно, вам лучше использовать дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта, чтобы убить микробы на ваших руках.

Shutterstock

В исследовании, проведенном Национальным фондом санитарии (NSF), 22 семьи просили протереть обычные домашние предметы в своих домах.Эти предметы были проверены на наличие многих загрязнителей, включая дрожжи, плесень и бактерии группы кишечной палочки, которые представляют собой семейство бактерий, в которое входят сальмонелла и кишечная палочка. Был сделан вывод, что 9% бытовых смесителей содержали эти вредные бактерии, которые могут вызывать болезни. Если вы вымыли руки, но сразу после этого дотронулись до крана, вы все равно можете подвергнуться воздействию этих микробов.

Rx: Большинство общественных туалетов оборудованы автоматическими смесителями, поэтому вам вообще не придется к ним прикасаться.Однако, если вы находитесь в ванной без автоматического смесителя, будьте осторожны с тем, к чему вы прикасаетесь после мытья рук. По возможности закройте кран после мытья чистым бумажным полотенцем.

Shutterstock

После того, как вы полностью намылились и мыло сделало свое дело, так же важно все его смыть. Токарное мыло привлекает микробы, которые застряли в масле вашей кожи. Если не смыть их проточной водой, они останутся на руках.Остатки мыла также могут вызывать раздражение кожи, вызывая зуд или пленку на руках.

Rx: Не просто окуните руки в бассейн с водой и предположите, что вы смыли мыло. CDC предупреждает: «Поскольку руки могут снова загрязниться, если их промыть в тазе со стоячей водой, которая была загрязнена в результате предыдущего использования, следует использовать чистую проточную воду». Тщательно ополосните руки и снова потрите, чтобы смыть мыло из щелей рук.

Shutterstock

Когда ваши руки чисты, схватившись за дверную ручку, чтобы выйти из общественного туалета, вы можете лишь снова их заразить. Исследование, проведенное доктором Ленноксом Арчибальдом, доктором медицины, доктором философии. из Университета Флориды изучал заражение бактериями общественных туалетов и туалетов самолетов. Его результаты пришли к выводу, что поверхности, в том числе дверные ручки, были загрязнены стафилококком, например, стафилококком. Coli и бактерии Enterococcus. Эти микробы могут вызывать заболевания, которые приводят к диарее и другим расстройствам пищеварения.

The Rx: Используйте чистое бумажное полотенце, чтобы открыть дверцу после того, как вы вымыли руки. Не прикасайтесь к дверной ручке без надобности и по возможности пытайтесь открыть ее ногой, а не руками.

Shutterstock

Сушилки для рук лучше для окружающей среды и могут оставлять меньший углеродный след, чем бумажные полотенца. К сожалению, этот метод сушки не так гигиеничен, как бумажные полотенца. Систематический обзор, проведенный Mayo Clinic Proceedings, проверил оба метода сушки и обнаружил, что бумажные полотенца сушат руки быстрее и тщательнее, чем некоторые сушилки для рук.Исследование пришло к выводу, что бумажные полотенца могут «эффективно удалять бактерии и вызывать меньшее загрязнение окружающей среды туалета. С точки зрения гигиены бумажные полотенца превосходят электрические воздушные сушилки».

Rx: Когда у вас есть выбор между этими методами сушки, вы попадаете в загадку окружающей среды / гигиены. Тем не менее, чтобы ваши руки были как можно более чистыми, вам следует отдавать предпочтение бумажным полотенцам, а не сушилке для рук. Но не нужно его опаздывать. Используйте только то количество бумажных полотенец, которое необходимо, чтобы тщательно высушить руки.

Shutterstock

Извечный миф заключается в том, что ошпаривание горячей водой — единственный способ очистить руки от бактерий. Однако, чтобы горячая вода эффективно убивала бактерии, она должна иметь температуру от 104 до 131 градуса по Фаренгейту. Это слишком жарко, чтобы твоя кожа могла стоять! По словам Аманды Р. Каррико из Института энергетики и окружающей среды Вандербильта: «Конечно, тепло убивает бактерии, но если вы собираетесь использовать горячую воду, чтобы убить их, это должно быть слишком жарко, чтобы вы могли это терпеть.«

Rx: Холодная вода может быть столь же эффективной для удаления микробов с рук, как и горячая, при условии соблюдения надлежащего протокола мытья рук. Используйте достаточное количество мыла, тщательно вспеньте, хорошо промойте и полностью вытрите руки, и вы будете чисты даже с холодной водой.

Shutterstock

Если вы моете руки дома, возможно, вы используете кусок мыла, стоящий рядом с раковиной. Бактерии любят влажные и теплые поверхности, поэтому ваше мыло может привлекать микробы, которые могут болтаться на поверхности бруска.Если вы соблюдаете надлежащие процедуры мытья рук, эти бактерии, скорее всего, не попадут на ваши руки. Однако поддержание куска мыла в чистоте гарантирует, что вам не придется беспокоиться о микробах в мыльнице.

Rx: Содержать кусок мыла в чистоте довольно просто. Элейн Л. Ларсон, доктор философии из Школы медсестер Колумбийского университета, предлагает: «Промойте брус в проточной воде, прежде чем намыливаться, чтобы смыть микробную слизь. И всегда храните мыло без воды (т.е. не в мокрой ванне), давая ему высохнуть между использованиями. Таким образом, вообще не будет влажной среды, куда могли бы скапливаться микробы «.

Shutterstock

Мы ненавидим лопать ваш пузырь, но «антибактериальное» мыло может оказаться подделкой. После многих исследований CDC пришел к выводу, что «мыло, содержащее антибактериальные ингредиенты, не приносит дополнительной пользы для здоровья потребителей (не считая профессионалов в сфере здравоохранения) по сравнению с использованием простого мыла.«

В результате Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) в сентябре 2016 г. вынесло постановление, согласно которому 19 ингредиентов, используемых в «антибактериальном» мыле, столь же эффективны, как и неантибактериальное мыло и вода. Эти продукты больше не разрешено продавать населению как «антибактериальные», и некоторые из этих ингредиентов могут даже сделать наш организм устойчивым к антибиотикам.

The Rx: Хотя такие модные слова, как «антибактериальный», соблазнительны, обычное мыло работает отлично. Если вы уделяете время соблюдению надлежащего протокола мытья рук пресной проточной водой и мылом, вы уничтожаете бактерии с рук.

Shutterstock

Согласно CDC, «мытье и мытье рук создают трение, которое помогает удалить грязь, жир и микробы с вашей кожи». Когда вы энергично потираете ладони друг о друга, важно не пропустить другие части рук. На тыльную сторону рук тоже могут попасть микробы, поэтому не пренебрегайте ими во время мытья рук.

The Rx: Легко застрять в рутине ручной стирки, которая включает в себя вредные привычки, такие как забывание мыть тыльную сторону рук.Измените технику мытья рук, чтобы убедиться, что вы включили эту область в свою 20-секундную очистку.

Shutterstock

Когда вы моете руки дома, на кухне или в раковине, важно завершить повседневную жизнь чистым сухим полотенцем. Бактерии процветают и размножаются в теплых влажных местах. Еще немного мокрые полотенца или полотенца, которые давно не стирали, — отличные места для проживания бактерий.

В исследовании, опубликованном в журнале Food Protection Trends, анализировались бактерии на 82 домашних кухонных полотенцах для рук.Исследование пришло к выводу, что «бактерии группы кишечной палочки были обнаружены в 89%, а кишечная палочка — в 25,6% полотенец. Наличие кишечной палочки было связано с частотой стирки».

The Rx: Часто мойте кухонные и ванные полотенца и старайтесь, чтобы они не оставались мокрыми. Чарльз Герба из Университета Аризоны предлагает: «Люди должны стирать все банные полотенца примерно через два дня использования». Поскольку бактерии иногда могут пережить стирку с обычным моющим средством, он предлагает использовать для стирки полотенец горячую воду и средства, содержащие активированный кислородный отбеливатель.

Shutterstock

Если вы полностью пропустите мытье рук, вы можете распространить вредные бактерии на себя и других людей. Согласно CDC, «Содержание рук в чистоте — один из самых важных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы не заболеть и не распространять микробы среди окружающих. Многие болезни и состояния передаются из-за неправильного мытья рук».

The Rx: Вы должны мыть руки не только каждый раз, когда пользуетесь туалетом, но также мыть руки до и после работы с пищей или приема пищи, а также всякий раз, когда вы имеете дело с открытыми ранами.Соблюдение надлежащего протокола мытья рук может защитить вас, ваших друзей и членов семьи от микробов, микробов и бактерий, которые могут быть обнаружены на ваших руках.

Shutterstock

Очень важно содержать руки в чистоте, чтобы предотвратить болезни и распространение микробов. Но можно слишком много мыть руки. Если у вас обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) или вы страдаете от беспокойства, вы можете почувствовать необходимость постоянно мыть руки, даже если вы только что вымыли их и ничего не сделали, чтобы заразить их.По словам Франсин Розенберг, Psy.D. из Университета Нова Юго-Восточный: «Те, у кого есть компульсии к мытью рук, одержимы страхом заражения и часто мыть руки до тех пор, пока они не потрескались, не стали сытыми и иногда даже кровоточащими». Ой!

The Rx: Если вы одержимы мытьем рук и постоянно чувствуете желание схватить мыло, даже если вы знаете, что ваши руки чистые, у вас может быть ОКР или беспокойство. Важно как можно скорее поговорить с психологом или терапевтом, чтобы проработать проблемы, которые могут вызывать это навязчивое мытье рук.Могут быть доступны лечение и лекарства, которые помогут вам справиться с этим заболеванием и помогут пережить эту пандемию самым здоровым образом, не пропустите эти 37 мест, где вы наиболее вероятно заразитесь коронавирусом.

Как содержать руки в чистоте и увлажнении

Возможно, вы часто моете руки, и на это есть веские причины. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявили, что мытье рук является одним из наиболее важных способов остановить распространение COVID-19.

Хотя гигиена рук важна, мытье рук и дезинфицирующее средство для рук могут лишить кожу естественных масел и белков, которые составляют наш кожный барьер. Ослабление этого барьера может привести к сухой, потрескавшейся и чувствительной коже, что также может повысить наши шансы на бактериальную инфекцию.

Ключ к лечению или предотвращению появления сухих, чешуйчатых и потрескавшихся рук — увлажнение после мытья рук. Питьевая вода не помешает вашей коже стать сухой.

Как правильно мыть руки

В идеале вы должны мыть руки мягким мылом без отдушек в теплой воде в течение не менее 20 секунд.Когда вы закончите мытье, вытрите руки чистым полотенцем.

Если вы используете дезинфицирующее средство для рук, убедитесь, что оно содержит не менее 60% спирта. Потрите руки вместе, в том числе между пальцами. Делайте это, пока руки не высохнут.

Сразу после любого из этих методов мытья рук увлажните руки. Добавление увлажняющего крема к обычному мытью рук до появления признаков сухости поможет предотвратить более серьезные разрушения кожи.

Как выбрать увлажняющий крем для рук

• Ищите продукты без отдушек.Ароматы могут вызвать раздражение кожи.
• Выберите мази или густые кремы. Эти продукты подействуют лучше, чем лосьоны, для восстановления и укрепления кожного барьера. Лосьоны в основном на водной основе, что может привести к дальнейшему высушиванию кожи при испарении воды. Мази и кремы часто имеют масляную основу, что помогает удерживать влагу в коже. Вазелин (вазелин ^® ) является одновременно очень эффективным и менее дорогим выбором.

Советы по нанесению увлажняющего крема

• Наносите увлажняющий крем перед сном.Это поможет восстановить кожный барьер во время сна.
• Чтобы увлажняющий крем еще больше впитался в кожу ночью, надевайте хлопковые перчатки или носки на руки во время сна.

Когда обращаться за сухой кожей

Дерматологи специализируются на здоровье кожи и могут помочь, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу вашей кожи. Обратитесь за помощью, если у вас есть какие-либо из перечисленных ниже симптомов, которые могут указывать на более серьезную проблему:

• Вздутие
• Дренаж с открытых площадок
• Кровотечение
• Ухудшение нежности
• Изменение цвета кожи

Назначить встречу

Чтобы записаться на прием, позвоните нам по телефону 1-206-860-5596.

Жаклин Панко, доктор медицины, FAAD

Что можно и чего нельзя делать при мытье рук

Представители органов здравоохранения по всему миру призывают людей мыть руки, называя это одним из лучших методов предотвращения дальнейшего распространения нового коронавируса.

Но десятилетия исследований говорят отрезвляющую правду: людям нужно кое-что узнать о личной гигиене.

Многие не знают, как правильно мыть руки. Они делают это слишком мало или вообще не делают.

Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, правильное мытье рук означает мытье рук водой с мылом в течение не менее 20 секунд.

Тем не менее, согласно исследованию 3749 студентов колледжей, опубликованному в Journal of Environmental Health в 2013 году, только 5% людей мыли руки после посещения туалета более 15 секунд, а 10% вообще не мыли руки.

Как мыть руки

Шаг 1. Потрите ладони вместе круговыми движениями

Шаг 2. Потрите тыльную сторону рук

Шаг 3. Потрите внутреннюю поверхность пальцев и под ногтями

Шаг 4. Потрите между пальцами

Руки — это деревни для тысяч микробов, включая бактерии и вирусы.Все, что нужно, — это дружеское рукопожатие, чтобы распространить респираторные заболевания, такие как Covid-19, болезнь, вызванная новым вирусом. Эти микробы также могут распространяться через респираторные капли при кашле и чихании, так же как и при прикосновении к таким поверхностям, как дверные ручки и телефоны, куда эти капли могли попасть.

«Я не думаю, что нам нужно паниковать», — говорит Элейн Ларсон, почетный профессор медицинских исследований Колумбийской школы медсестер, которая помогла Всемирной организации здравоохранения разработать рекомендации по мытью рук.«Но нам нужно напоминать о элементарной гигиене».

Судьба вируса находится в ваших руках — буквально, — поэтому эксперты говорят, что пора начать практиковать то, что проповедует наука.

—Используйте мыло. Перед тем, как нанести мыло на руки, промойте их водой. Мыло и вода вместе с растиранием помогают смыть организмы с рук и в канализацию. — Не беспокойтесь об удалении украшений для рук, — говорит доктор Ларсон. Их тоже нужно мыть.

Мыло действует как поверхностно-активное вещество: вещество, которое помогает освободить руки от бактерий при добавлении воды.Однако исследование студентов колледжа показало, что только двое из трех человек использовали мыло. Остальные просто ополоснули руки.

Доктор Ларсон предлагает половину чайной ложки жидкого мыла или шарик размером с четверть, хотя большим рукам может потребоваться больше. Эксперты в области здравоохранения утверждают, что слишком много мыла может удалить с кожи натуральные масла, обладающие полезными антибактериальными свойствами.

CDC заявляет, что исследования не показали, что мыло с антибактериальными ингредиентами приносит пользу для здоровья или удаляет больше микробов, чем обычное мыло.Однако любое мыло может деактивировать коронавирус, чтобы он больше не мог заразить вас.

Новый коронавирус, названный SARS-CoV-2, представляет собой сферическую структуру с остроконечными белками, прикрепленными к мембране или оболочке, которая защищает генетический материал патогена. При контакте с мылом эта оболочка растворяется, оставляя после себя дисфункциональный вирус.

«Оболочка — это машина, которая позволяет вирусу проникать в клетки человека», — говорит Джонатан Абрахам, доцент микробиологии Гарвардской медицинской школы.«Без него вирус не сможет заразить вас».

—Потрите все поверхности рук. Согласно нескольким исследованиям, в среднем люди моют руки всего около шести секунд. Рекомендуется двадцать секунд — или продолжительность песни «С Днем Рождения», спетой дважды, хотя это зависит от того, к чему вы прикасались и как часто.

И даже 20 секунд «бесполезны, если вы не моете нужные места», — говорит доктор Ларсон. «Речь идет о качестве, а не о количестве.”

Самыми уязвимыми частями ваших рук являются кончики пальцев, между пальцами, тыльной стороной ладони и под ногтями. По мнению экспертов в области здравоохранения, очень важно тереть эти поверхности с достаточной силой. Они добавляют, что людям с более длинными ногтями следует проявлять особую осторожность.

Слишком сильная или слишком частая очистка может повредить вашу кожу, сделав ее сухой и более склонной к растрескиванию, говорит доктор Ларсон. Порезы и трещины делают микробы идеальным местом для открытия магазина.Чтобы избежать повреждения кожи, доктор Ларсон рекомендует использовать увлажняющий крем после мытья.

Исследования показали, что температура воды не влияет на количество удаляемых микробов. CDC утверждает, что подойдет теплая или холодная вода, но некоторые эксперты предупреждают, что слишком горячая вода также может повредить кожу.

После тщательного скраба с мылом удалите всю пену, протерев каждую поверхность рук под проточной чистой водой, чтобы смыть болезнетворные микроорганизмы, — говорит доктор Абрахам.Если оставить немного мыла, это также может впитать влагу из ваших рук, в результате чего они станут сухими и с большей вероятностью потрескаются.

— Полностью вытрите руки. Пришло время как можно тщательнее высушить руки, потому что влажные руки дают живым организмам больше шансов выжить и распространиться среди других, — говорит доктор Абрахам.

CDC сообщает, что недостаточно данных, чтобы подтвердить, передалось ли значительное количество микробов от ручки крана к вашим рукам.Некоторые эксперты предлагают использовать бумажное полотенце, чтобы выключить воду, в то время как другие не рекомендуют это делать, потому что бумажные полотенца расходуются впустую.

Автоматический обдув и бумажные полотенца хорошо сушат руки.

— В крайнем случае используйте дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Если вы в пути, дезинфицирующие средства на спиртовой основе — отличная альтернатива мылу и воде. Они не могут убить все вирусы, такие как норовирус, у которого нет растворимой оболочки. Но, по словам экспертов в области здравоохранения, дезинфицирующее средство может убить любой коронавирус на ваших руках, если он на 60% состоит из алкоголя.Обычный медицинский спирт также работает, но дезинфицирующие средства поддерживают баланс алкоголя и других ингредиентов, помогая сохранить кожу здоровой и увлажненной.

Важно использовать достаточно дезинфицирующего средства, чтобы покрыть всю руку. Доктор Ларсон предлагает от половины до одной чайной ложки.

Дезинфицирующее средство

также работает, только когда оно еще влажное, поэтому эксперты в области здравоохранения не рекомендуют вытирать руки бумажными полотенцами. Подождите не менее 10 секунд, чтобы средство завершило свою работу, затем потрите руки или дайте им высохнуть на воздухе.

Получайте ранний утренний брифинг о коронавирусе каждый будний день, а также новости о здоровье по пятницам: зарегистрируйтесь.

Г-жа Камеро — репортер The Wall Street Journal в Нью-Йорке. С ней можно связаться с Кэти[email protected].

Как ориентироваться в коронавирусе

Copyright © 2020 Dow Jones & Company, Inc. Все права защищены. 87990cbe856818d5eddac44c7b1cdeb8

Мытье рук — почему это важно

Ряд инфекционных заболеваний может передаваться от одного человека к другому через зараженные руки.Эти заболевания включают желудочно-кишечные инфекции, такие как сальмонелла, и респираторные инфекции, такие как грипп. Правильное мытье рук может помочь предотвратить распространение микробов (например, бактерий и вирусов), вызывающих эти заболевания.

Некоторые формы желудочно-кишечных и респираторных инфекций могут вызывать серьезные осложнения, особенно у маленьких детей, пожилых людей или людей с ослабленной иммунной системой.

Когда мыть руки

Вы должны тщательно мыть руки:

• после посещения туалета или смены подгузников
• до, во время и после приготовления пищи
• между работой с сырой и приготовленной или готовой к употреблению пищей
• до еды
• после использования салфетки или носового платка
• до и после оказания помощи больным детям или другим членам семьи.
• после курения
• после работы с мусором или работы в саду
• после работы с животными

Как правильно мыть руки

Как правильно мыть руки:

• Смочите руки чистой проточной водой, выключите кран.
• Нанесите мыло и хорошо вспеньте на 20 секунд (или дольше, если грязь въелась).
• Быстро потрите руки вместе по всем поверхностям рук и запястий.
• Не забывайте тыльную сторону рук, запястья, между пальцами и под ногтями.
• Если возможно, снимите кольца и часы перед тем, как мыть руки, или обязательно переместите кольца, чтобы мыть под ними, так как под ними могут существовать микроорганизмы.
• Хорошо промойте под проточной водой и убедитесь, что все следы мыла удалены.
• Вытрите руки чистым полотенцем или высушите их на воздухе.
• Лучше всего использовать бумажные полотенца (или одноразовые тканевые полотенца).
• Высушите под любыми кольцами, так как они могут стать источником загрязнения в будущем, если останутся влажными.
• Можно использовать сушилки горячим воздухом.

Идея дома: дать каждому члену семьи свое полотенце и часто стирать полотенца.

Как мыть и сушить руки с жидким мылом и водой (Щелкните, чтобы открыть увеличенное изображение)

Используйте проточную воду

Используйте проточную воду вместо таза со стоячей водой, которая может быть загрязнена в результате использования.Для мытья рук теплая вода может быть лучше, чем холодная, так как мыло лучше пенится (мыло) теплой водой. Однако холодная вода и мыло по-прежнему подходят. Горячая вода может повредить натуральные масла кожи. Со временем это может вызвать дерматит.

Мыло важно

Мытье рук с мылом удаляет значительно больше болезнетворных организмов, чем мытье рук только водой. Людям, которые обнаруживают, что мыло вызывает раздражение кожи, полезно отметить, что мыло может иметь другой pH — он может быть нейтральным, слабощелочным или слегка кислым, а духи в мыле также могут вызывать раздражение.Некоторым людям может помочь смена мыла

Жидкое мыло лучше всего

Как правило, лучше использовать жидкое мыло, чем кусковое, особенно на работе. Однако кусковое мыло лучше, чем без мыла.

Нет преимуществ в использовании антибактериального мыла

При соблюдении описанных выше этапов мытья рук все мыла одинаково эффективны при удалении болезнетворных микробов. В антибактериальном мыле нет необходимости, и оно не имеет преимуществ перед обычным мылом.

Берегите руки

Мытье рук — это только одна часть гигиены рук.Как правило, очень важно ухаживать за кожей, поскольку она является наиболее эффективным барьером от инфекций. После того, как ваши руки были тщательно высушены, вы можете помочь ухаживать за ними, если вы:

• Наносите впитывающий крем для рук на водной основе три-четыре раза в день или чаще, если ваши руки постоянно находятся в воде.
• Используйте перчатки для мытья посуды, чтобы защитить руки.
• Во время работы в саду используйте перчатки, чтобы предотвратить накопление въевшейся почвы или царапин.
• При появлении или продолжении раздражения кожи обратитесь к врачу.

Куда обратиться за помощью

• Ваш врач
• Отдел здравоохранения вашего местного совета

Почему и как содержать руки в чистоте

Вы, вероятно, слышали это всю свою жизнь, и если вы родитель, вы, вероятно, часто говорите: «Мойте руки».

Может показаться, что это небольшая просьба, но она очень важна, особенно во время пандемии и сезона простуды или гриппа.

«Мытье рук — одна из самых важных вещей, которые мы все можем делать, чтобы оставаться здоровыми», — заявила Кэтрин Кролл, директор по профилактике инфекций в PeaceHealth. В течение дня все мы неосознанно улавливаем микробы — бактерии и микробы, которые могут вызвать у нас заболевания. Затем, не замечая этого, мы используем те же, казалось бы, невинные (но зараженные микробами) руки, чтобы протирать глаза или вытирать рот, затем бинго… у насекомых есть шанс проникнуть внутрь и вызвать проблемы.

К счастью, вы можете избавиться от некоторых ошибок с помощью следующих пяти советов:

1.Вымойте водой с мылом:

.

• До и после снятия маски.
• До, во время или после приготовления и / или еды.
• После посещения туалета или смены подгузника.
• После прикосновения к животным и игрушкам домашних животных, а также после того, как убрались в их «бизнесе».
• После прикосновения к мусору.
• До и после ухода за больным.
• До и после лечения пореза или раны.
• После сморкания, кашля или чихания.
• Когда ваши руки заметно грязные или жирные.

«Учитывая, что большинство из нас ест и пользуется туалетом несколько раз в день, мы можем мыть руки не менее шести или семи раз в день», — говорит Кролл. Если у вас есть маленькие дети, удвойте это количество. А если вы работаете или работаете волонтером в сфере здравоохранения, общественного питания, детского сада, школы или смежных отраслях, умножьте это в 10 или 20 раз.

Смена подгузников, несколько приемов пищи или перекусов, а также необходимость не позволять детям класть вещи в рот — неудивительно, что малыши болеют чаще.

Кроме того, мыть крошечные руки может быть непросто. «Маленькие дети — малыши и дошкольники — учатся через свои чувства: осязание, зрение, слух, вкус, обоняние. Поскольку микробы невозможно почувствовать, увидеть, услышать, попробовать или понюхать, вам нужно проявить творческий подход. «Сделать микробы« осязаемыми »с помощью игры — отличный способ научить нас важности эффективного мытья рук», — говорит Кролл. Попробуйте воспользоваться следующими советами, которые помогут вашим малышам понять и запомнить этот урок по борьбе с ошибками:

• Пойте песни о мытье рук
• Рисовать и раскрашивать картинки
• Создавайте или создавайте поделки
• Рассказывать истории или читать книги о стирке и микробах

2.Используйте обычное мыло и теплую (не горячую) воду.

«Антибактериальное мыло ничем не лучше любого другого мыла. Кусковое мыло ничем не хуже жидкого », — говорит Кролл. Но использование мыла ДЕЙСТВИТЕЛЬНО имеет значение.

«Вода сама по себе не так эффективна при очистке». Горячая вода, в которой можно мыться, еще недостаточно горячая, чтобы убить микробы. ПЛЮС, он сушит кожу.

Теплая мыльная вода более эффективна, чем холодная, при удалении натуральных масел, которые удерживают бактерии и почву на наших руках, но температура воды не убивает микробы.Если вы часто моетесь, используйте прохладную / теплую воду.

Помните, что здоровая кожа защищает от инфекций. Скомпрометированная кожа — кожа с порезами, язвами или другими отверстиями — уязвима. Сухая, потрескавшаяся кожа особенно легко позволяет патогенным организмам — потенциально опасным насекомым — завладеть и нанести ущерб.

Регулярное применение подходящего увлажняющего крема — даже по расписанию — является ключом к поддержанию здоровья кожи, когда вы часто умываетесь и когда погода или окружающая среда сушат ее.

Эффективный лосьон вернет влагу в кожу, чтобы сохранить ее эластичность и предотвратить растрескивание. Хороший заменит натуральные масла, удаленные при стирке. Ищите эти три основных ингредиента в выбранном лосьоне:

• Смягчающие кожу средства (например, ланолин).
• Увлажнители, которые притягивают и удерживают влагу (примеры: мед или алоэ вера).
• Питательные вещества для кожи, которые сохраняют вашу кожу здоровой изнутри (примеры: витамин C, E и A).Примечание. Для здоровья кожи важно то, что вы едите, а не только то, что вы втираете снаружи.

3. Хорошо высушите руки после мытья.

Почему? «Микробы легче передаются через влажную кожу, чем через сухую, поэтому важно хорошо высохнуть», — говорит Кролл.

Для общественных туалетов подходящими вариантами являются бумажные полотенца или сушилки для быстрой сушки, не требующие трения рук. Если вы потрете руки под электрической сушилкой, то бактерии, обитающие в коже, выйдут на поверхность.Если быстрые сушилки недоступны, используйте бумажные полотенца.

Некоторые бактерии могут оставаться на руках даже после мытья, и они могут распространиться на тканевые полотенца во время сушки. Чтобы этого избежать, обязательно вымойте руки теплой водой с мылом в течение 20 секунд и тщательно ополосните перед сушкой.

Тканевые полотенца следует менять ежедневно, так как они могут содержать остатки микробов, стертых с ваших рук.

4. Практикуйте привычки «невмешательства».

Эксперты говорят, что в среднем каждый из нас прикасается к какой-либо части лица примерно 25 раз в час.В час! Это так легко сделать, не задумываясь.

Периодически напоминайте себе, чтобы руки не касались лица. Если вам нужно протереть глаза или потереть нос, сначала возьмите салфетку.

И, конечно же, вы, вероятно, хорошо знаете, как кашлять или чихать в плечо или согнутый локоть.

«Несколько лет назад людям говорили прикрывать кашель или чихание руками. Эта практика фактически распространяет больше микробов. Кашель или чихание прямо в руку, а затем прикосновение к еде, деньгам или другим людям, несомненно, являются рецептом заражения.Настоящее чудо в том, что люди столько лет не могли обнаружить эту простую истину, — отмечает Кролл.

Учитывая, что при обычном чихании на скорости 100 миль в час и извергается в воздух бесчисленное количество микробов, ваша привычка загонять чихание в загон имеет большое значение для поддержания здоровья всех окружающих.

5. Не забывайте регулярно чистить мобильный телефон, пульт от телевизора и т. Д.

Мало кто из нас хочет думать обо всех микробах, которые можно найти на предметах, к которым наши домочадцы прикасаются много раз в день — иногда чистыми руками, а иногда не очень чистыми.Подумайте: холодильник или другие дверные ручки, смесители, ключи, кошелек и т. Д.

Кроме того, есть публичные поверхности, которыми мы делимся с сотнями или тысячами незнакомцев. Подумайте: бензоколонки, ручки продуктовых тележек, кнопки клавиатуры на кассах в магазинах, деньги, лестничные перила и так далее.

Регулярно планируйте время, чтобы дезинфицировать эти важные предметы в вашем доме или на рабочем месте. Существует множество различных типов дезинфицирующих средств или методов дезинфекции, от медицинского спирта и отбеливателя до уксуса, масла чайного дерева и очистки паром, а также многие другие.Выберите тот тип, который лучше всего подходит для вашего дома и здоровья. Чтобы очистить мобильный телефон или другое электронное устройство, используйте салфетки или продукт, рекомендованный компанией-производителем.