На какой день после зачатия тест покажет беременность, почему тест не показывает беременность: как определить беременность на раннем сроке | 59.ru
Все новости
20 внутренних и 4 международных. Рассказываем, куда можно будет улететь из Перми зимой
«Я за возвращение всего нашего»: дизайнер из Литвы шьет женственные наряды, она уверена, что скоро все выбросят оверсайз
В Кремле рассказали, появится ли указ президента об окончании частичной мобилизации
Коммунальному мосту в Перми сделают архитектурную подсветку. Публикуем эскизы
Пермский завод «Форвард» в 2023 году начнет выпускать велосипеды «Кама»
Оплатить тепло и проверить бухгалтерию онлайн: чем удобен личный кабинет «Т Плюс» для бизнеса
Выбирал между школой, ТЦ и университетом: в суде зачитали, что говорил Бекмансуров о стрельбе в ПГНИУ во время допросов
Кардиолог назвал 6 способов снизить уровень холестерина
«Пошел посмотреть кошку, и бабах». Что известно о страшном ДТП, где депутат переехал малыша и бросил его на дороге
Какие единовременные выплаты положены мобилизованным из Прикамья? Суммы и как их получить
Впервые стали закрывать дома.
Как на маленьком хуторе переживают зверское убийство девочки — в нем подозревают детей
«Вместо траура — ликование»: журналист — о том, как нас изменила мобилизация
«Вижу, как люди возвращаются к жизни»: врач-дерматолог рассказала о современных способах лечения акне и псориаза
В Прикамье три человека погибли при пожаре
С какими травмами возвращаются с войн. Истории одного солдата и одной семьи из Перми — с комментариями психоаналитика
Опубликованы проекты холлов «Руна Парка»
Тимур Бекмансуров отказался давать в суде показания по делу о стрельбе в ПГНИУ
Была включена сирена: в Березниках столкнулись машина скорой помощи и легковушка
Бывший муж продал долю семейной квартиры «профессиональному соседу», который теперь выживает мать с дочерью
Илья Авербух провел в Перми мастер-класс для юных спортсменов. Видео
Юрлицо пермского хладокомбината «Созвездие» требуют признать банкротом. Ранее владельцы уже начали его ликвидацию
«Это клиническая смерть автопрома»: публикуем список марок и их злоключений в России
Если понедельники не отменить, их можно улучшить: составили инструкцию для приятного начала рабочей недели
150 минут незабываемых эмоций: в Пермь приехал с гастролями легендарный Цирк Филатовых
«Из личной охраны Чингисхана».
Кто такие хамниганы и как они спасают родной язык
В Прикамье открыли движение по второй развязке Чусовского моста
То снег, то дождь. Синоптики рассказали о погоде в Прикамье на начало ноября
Имущество Мотовилихинских заводов продают за 9 миллиардов. Что будет с оборонзаказом и производством: комментарий предприятия
Пора вернуть эти деньги себе: проверьте свои знания о том, что должно вам государство
Зерновая сделка приостановлена, а Россия готова к переговорам: новости вокруг СВО за 30 октября
Илья Авербух приехал в Пермь, чтобы учить детей. Фоторепортаж с мастер-класса по фигурному катанию
«Белиберда какая-то»: у случайных прохожих спросили про Хеллоуин — их ответы удивили
Ученую пермской «вышки» завалили требованиями объяснительных из-за постов против спецоперации
Красотка-курьер из Сибири стала моделью в Турции. Раньше она развозила заказы по 16 часов в день — как изменилась ее жизнь
«Приезжай в любой ЗАГС — и можешь бабки делать»: свадебный вор рассказал, как оставлял гостей ни с чем на торжествах
На трассе под Кунгуром столкнулись три автомобиля
Детсады Прикамья оштрафовали на 1,9 миллиона из-за проблем с питанием и антисанитарии
Простая или с пузырьками? Кардиолог назвала 4 преимущества газированной воды перед обычной
В ноябре в Перми пройдет крупное отключение холодной воды
Все новости
Поделиться
Обычно те, кто планируют беременность, хотели бы узнать о ее наступлении как можно раньше, однако на ранних сроках даже сама женщина какое-то время может не догадываться о своем состоянии.
Самые ранние из современных методов диагностики позволяют установить беременность на 7–10 день после зачатия. Все они основаны на определении в биологических жидкостях организма концентрации гормона ХГЧ.
Оплодотворение происходит в верхнем отделе маточной трубы. В норме оплодотворенная яйцеклетка продвигается по трубе в полость матки. На 6–7 сутки после зачатия зародыш имплантируется, т.е. прикрепляется к матке — по статистике, примерно у 20% женщин имплантация сопровождается кровотечением, которое чаще всего ошибочно принимают за очередную менструацию.
Хорионический гонадотропин (ХГЧ) начинает вырабатывать одна из оболочек зародыша под названием хорион. Если в норме уровень?-ХГЧ в крови не превышает 5 мМЕ/мл (международных единиц на мл), то уже на 6–8 день после зачатия он достигает 25 мМЕ/мл. При нормальном течении беременности уровень этого гормона удваивается каждые 2–3 суток, достигая пика на 8–10 неделе.
Исследование крови на ХГЧ — самый ранний и достоверный метод диагностики беременности на сегодня, его можно проводить на 7–10 день после зачатия, результат анализа готов через день.
Гормон ХГЧ также присутствует в моче беременной женщины (однако в моче его концентрация нарастает на 1–2 дня позже, чем в сыворотке крови). Именно на этом основаны разновидности домашних тестов на беременность.
Большинство тестов имеют стандартную чувствительность 20–25 мМЕ ХГЧ/мл, объективный результат может получить в первые дни задержки менструации, т.е. примерно через две недели после зачатия. Однако существуют тесты с высокой чувствительностью (10 мМЕ ХГЧ/мл), которые могут распознавать беременность даже с небольшим уровнем ХГЧ, это позволяет использовать их на 7-й день беременности, то есть за 1–2 дня до предполагаемой менструации.
Существуют 4 основных типа домашних тестов на беременность, они отличаются устройством, качеством и ценой.
Бумажные тест-полоски по своему устройству самые простые и самые дешевые. Они представляют собой пропитанную реактивом многослойную полоску, которую на 5–10 секунд погружают в емкость с мочой. Чувствительность полоски — 25 мМЕ.
Лучше выбирать тест-полоску шириной не менее 3 мм (они бывают от 2,5 до 5 мм) — при этом жидкость быстро и равномерно пропитывает абсорбционную поверхность теста, и он не успевает размокнуть.
К недостаткам можно отнести то, что носителем реактива является бумага — равномерно нанести реактив на нее невозможно, поэтому могут быть ошибки.
При длительном или, наоборот, недостаточном погружении полоски результат теста также может быть некорректным — если тест недодержать, полоска с реагентом может недостаточно пропитаться мочой, и тест ничего не покажет. Если передержать, реагент может смыться, и вторая полоска опять же не появится. Кроме того, для теста подходит только утренняя моча, которую нужно собрать в отдельную чистую емкость.
Планшетные тесты (тест-кассеты) — более совершенный прибор, его устройство не имеет тех недостатков, которые наблюдаются у тест-полосок. Планшетные тесты более чувствительны (10–25 мМЕ), именно их используются для профессионального анализа в стационарах.
Чтобы увидеть результат, необходимо прилагающейся к тесту пипеткой нанести каплю мочи в специальное окошко на пластиковом тесте.
Струйные тесты принципиально отличаются от прочих тестов более сложным устройством и высокой чувствительностью — они могут распознавать беременность даже с небольшим уровнем ХГЧ (10 Мме/мл). На сегодня они признаны наиболее совершенными.
Преимуществом является также то, что их можно использовать в любых условиях и в любое время, достаточно подставить приемный конец теста под струю мочи.
Резервуарные тест-системы — это пластиковый резервуар для сбора жидкости с вмонтированной в боковую поверхность тестовой частью. Тестовая часть сама впитает нужное количество жидкости. Результат можно прочесть в тестовом окошке, расположенном на внешней стороне резервуара.
Тесты на беременность могут показать ошибочный результат — ложноотрицательный или ложноположительный.
Ложноотрицательный результат (беременность есть, но тест ее не показывает) может возникнуть в тех случаях, когда тест проведен неверно (не соблюдены правила инструкции), когда срок беременности еще слишком мал и уровень ХГЧ слишком низок, чтобы его обнаружить, либо тест недостаточно чувствителен.
Кроме того, ошибочный результат возможен при употреблении большого количества жидкости — концентрация ХГЧ в моче при этом уменьшается. Если задержка есть, а тест показывает отрицательный результат, нужно сделать его повторно через несколько дней.
Ложноположительный результат (тест показывает две полоски в отсутствии беременности) бывает, когда женщина принимает препараты, содержащие ХГЧ, при трофобластических опухолях и дисфункциональных заболевания яичников.
После самопроизвольного выкидыша или аборта на ранних сроках или удаления внематочной беременности ХГЧ в течение некоторого времени остается в организме, и тест дает ложноположительные результаты.
Недостаток всех тестов на ХГЧ заключается в том, что они равнозначно дают положительный результат как при маточной, так и при внематочной беременности. Точный ответ можно получить только с помощью УЗИ. Поэтому при беременности важно как можно раньше обратиться к гинекологу для проведения ультразвукового исследования.
Его можно делать, начиная со 2–3 недели после зачатия.
По теме
28 января 2016, 11:35
Дневник беременной: подготовка к родам
28 января 2016, 11:31
Беременность не так плоха, как кажется
09 ноября 2015, 10:19
Лечение зубов при беременности: личный опыт
07 августа 2015, 14:49
Почему не наступает беременность?
26 января 2015, 16:27
Подготовка к беременности как «раз-два-три»
БеременностьБеременность и родыРанняя беременностьТест на беременность
- ЛАЙК93
- СМЕХ20
- УДИВЛЕНИЕ8
- ГНЕВ8
- ПЕЧАЛЬ18
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
КОММЕНТАРИИ1
Читать все комментарии
Что я смогу, если авторизуюсь?
ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ
0 / 1400
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Новости СМИ2
Новости СМИ2
Первые признаки беременности на ранних сроках – как определить произошло ли зачатие?
Оглавление:
- Общие сведения
- Первые признаки беременности
- Второстепенные признаки беременности
- Признаки беременности при кормлении грудью
- Виды диагностики беременности
Не каждая женщина догадывается о том, что долгожданная беременность уже наступила.
И действительно, первые признаки зарождения новой жизни легко принять за предвестники менструации. Как же определить беременность на ранних сроках и подготовиться к мысли о том, что у вас будет малыш? В этой статье мы дадим ответ на этот вопрос.
Общие сведения
Одни женщины довольно быстро догадываются, что им предстоит стать мамой, другие долго не замечают никаких изменений в своём состоянии. Но если вы прислушаетесь к себе, вам не составит труда распознать первые признаки беременности ещё до того, как тест покажет заветные две полоски. Это позволит как можно раньше обратиться к врачу, чтобы пройти необходимое обследование и обеспечить себе спокойствие на ближайшие девять месяцев.
Через сколько дней можно узнать о беременности?
В самые первые дни после зачатия тело не даст вам никаких специфических сигналов. Признаки беременности на ранних сроках могут наблюдаться не ранее 8–10-го дня с момента оплодотворения яйцеклетки, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки и в организм матери начинает поступать гормон беременности — хорионический гонадотропин.
Насколько заметно они проявляются, зависит от чувствительности организма к гормональным изменениям. На 20-й день развития эмбриона (совпадает с первыми днями задержки менструации) большинство женщин обычно догадываются о своём состоянии.
Важно! Стандартные экспресс-тесты определяют содержание в моче хорионического гонадотропина на 3–4-й неделе беременности, т. е. через 1–2 недели после оплодотворения1.
В этот период крайне важно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы для развития малыша. Поэтому, как только вы начнёте подозревать, что ждёте ребёнка, начинайте принимать специальные витаминно-минеральные комплексы. Это важно потому, что формирование всех органов и систем эмбриона происходит с самых первых недель.
Первые признаки беременности
После оплодотворения яйцеклетки и её перехода из маточной трубы в полость матки в организме женщины происходит череда гормональных изменений, которые довольно быстро дают о себе знать в виде первых признаков беременности на ранних сроках1.
Увеличение и болезненность груди
Через несколько дней после предполагаемой даты менструации:
- грудь набухает,
- ореол соска расширяется и темнеет,
- пупырышки на ореоле, так называемые бугорки Монтгомери, увеличиваются в размерах.
Если набухшая грудь вызывает дискомфорт и болезненные ощущения во время сна, попробуйте надевать на ночь мягкий бюстгальтер без косточек.
Важно! Молочные железы устроены таким образом, что в них отсутствует мускулатура, которая могла бы помешать коже растягиваться, поэтому во время беременности и лактации необходимо носить поддерживающий бюстгальтер и менять его в соответствии с ростом груди, чтобы избежать сдавливания.
Тошнота
Этот вероятный признак беременности нельзя назвать абсолютно достоверным, поскольку тошноту могут вызывать в том числе проблемы с пищеварением. Но в сочетании с другими симптомами тошнота достаточно часто сигнализирует о том, что у вас будет ребёнок. В первом триместре это абсолютно нормальное, хоть и неприятное проявление вашего нового состояния.
Тошнота чаще бывает лёгкой и наблюдается только по утрам, но если продолжается в течение всего дня и сопровождается рвотой, то необходимо обратиться к врачу.
Несколько простых советов помогут вам легче пережить приступы, которые часто омрачают первые недели беременности.
- Если вам плохо по утрам, пейте больше жидкости. Прежде чем встать с постели, можно съесть нежирный йогурт — так вам будет легче. Не допускайте длительных перерывов между приёмами пищи, так как тошноту может вызвать даже повышенное слюноотделение, когда вы голодны. В качестве перекуса подойдут солёные крекеры и печенье.
- Исключите из рациона кофе с молоком, сладкое и жареное.
- Ешьте чаще, но небольшими порциями.
Помочь в уменьшении проявлений токсикоза могут витамины группы В и витамин D. Добавьте в свой рацион больше цельных злаков, хлеб грубого помола, говяжью печень, сыр, молочные продукты и орехи, капусту, яблоки. Кроме того, пополнить запасы этих компонентов могут витаминно-минеральные комплексы, специально предназначенные для приёма в 1-м триместре.
Частые позывы к мочеиспусканию
В самые первые недели беременности у многих женщин наблюдается учащённое мочеиспускание. Это объясняется повышенной выработкой гормона ХГЧ. Особенно часто позывы в туалет беспокоят по ночам.
Тщательно следите за своим состоянием, пейте больше жидкости, чтобы восполнить её потери. В этот период полезны минеральная вода без газа, зелёный чай, морсы, компоты, соки, наполовину разбавленные водой. Они не только восполнят объем жидкости, но и помогут уменьшить выраженность тошноты.
Сверхчувствительность к запахам
Если вы испытываете тошноту от аромата утреннего кофе, духов или любого другого сильного запаха, не исключено, что вы ждёте ребёнка. Некоторые женщины отмечают повышенную чувствительность к запахам и резкую перемену вкусовых пристрастий как один из первых признаков беременности ещё до задержки месячных на ранних сроках. Не спешите избавляться от духов, аромат которых стал непереносим: после появления малыша на свет прежние ароматы и вкусы вновь станут вам приятны.
Чтобы уменьшить тошноту, провоцируемую запахами, чаще бывайте на свежем воздухе, больше гуляйте. Находясь дома, проветривайте помещение по 5–10 минут каждые два часа. Доступ свежего воздуха поможет уменьшить недомогание.
Сонливость и утомляемость
Снижение артериального давления в начале беременности и более интенсивные обменные процессы в организме нередко провоцируют сильнейшую усталость. Улучшить общее состояние помогут сбалансированное питание и прогулки на свежем воздухе.
Важно! Если на ранних сроках вас преследует головокружение, речь может идти об анемии, то есть недостатке железа, или об изменениях артериального давления. Необходимо проконсультироваться с врачом.
Для уменьшения риска развития анемии необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие железо: красное мясо, субпродукты (говяжья печень, сердце). Чтобы железо лучше усваивалось из пищи, стоит добавить в рацион продукты, богатые витамином С: свежие овощи, цитрусовые, огородная зелень. Мясные блюда, дополненные овощным салатом, — отличный вариант.
Пополнить запасы помогут специальные витаминно-минеральные комплексы для беременных с включением железа. В них содержится необходимая суточная доза этого минерала.
Задержка менструации
Один из самых достоверных признаков наступления беременности. После месячные прекращаются, поскольку эндометрий создаёт оптимальные условия для развития ребёнка. Однако нарушения цикла также могут быть связаны со стрессами, заболеваниями репродуктивных органов и гормональными сбоями.
Важно! Примерно через неделю после зачатия возможны небольшие кровянистые выделения, которыми сопровождается прикрепление оплодотворённой яйцеклетки в матке. Врачи называют это явление имплантационным кровотечением. Его также считают одним из ранних признаков беременности.
Важно! С самых первых дней, как вы узнаете о беременности, необходимо начать приём фолиевой кислоты. Активная форма этого вещества — метафолин. При поступлении в организм метафолин усваивается на 100 % и помогает правильному развитию сердца и мозга малыша.
Второстепенные признаки беременности
Помимо прямых, существуют и косвенные признаки беременности, которые помогут подтвердить ваши догадки. Они также не должны вызывать у вас беспокойства.
Тяжесть внизу живота
Матка готовится принять своего нового обитателя, поэтому кровообращение в ней усиливается, что сопровождается характерными ощущениями в тазовой области.
Повышенный аппетит
В начале беременности организм потребляет больше энергии — неудивительно, что вам постоянно хочется есть. Впрочем, приступы голода нападают и перед самым началом менструации, причиной также может стать стресс. В любом случае на фастфуд, сладкое и мучное налегать не стоит, особенно если подозрение на беременность подтвердится.
Необходимо разнообразить свой рацион свежими фруктами и овощами, белковыми продуктами (рыба, курица). Отличным перекусом между приёмами пищи могут стать орехи, сухофрукты, молочные продукты (творог, йогурт). Они хорошо насыщают, не давая избытка калорий.
Бессонница
Случается, что в результате гормональной и психологической перестройки будущая мама с трудом засыпает и часто просыпается по ночам. Старайтесь компенсировать нехватку сна, отдыхая после обеда хотя бы по выходным, перед сном гуляйте на свежем воздухе и проветривайте спальню хотя бы 10–15 минут.
Важно! Ни в коем случае не принимайте снотворное без консультации с врачом. Есть много способов улучшения сна без лекарств. Помогает тёплый (не горячий) душ или ванна, чтение книги, расслабляющая музыка. Как минимум за час до сна необходимо отказаться от использования гаджетов и просмотра телевизора: они перегружают нервную систему. Тёплое молоко с ложкой мёда перед сном поможет засыпанию.
Запоры
Во время беременности усиленная выработка прогестерона расслабляет мускулатуру кишечника, что затрудняет работу пищеварения. Включите в меню в разумных количествах продукты с высоким содержанием клетчатки: цельнозерновой хлеб, фрукты, овощи.
В регуляции работы кишечника помогает магний, также он участвует в передаче нервных импульсов и работе мышц.
Магний содержится в злаках и орехах, тёмном шоколаде, бобовых, листовых овощах и молочных продуктах. Обеспечить организм суточной дозой магния поможет приём специализированного витаминно-минерального комплекса для беременных.
Магний не только регулирует работу кишечника, но обладает седативным, антистрессовым действием и важен для профилактики повышенного тонуса матки.
Головная боль
Из-за тех же гормонов будущая мама на ранних сроках чувствует головную боль, которая также может быть одним из признаков беременности. Необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить артериальную гипертензию.
Возьмите за правило с самого начала беременности регулярно измерять давление дважды в день: утром, только проснувшись, до завтрака и гигиенических процедур, и вечером, примерно в 19–20 часов, после 15-минутного отдыха.
Раздражительность
Многие беременные женщины жалуются на эмоциональную неустойчивость и перепады настроения на ранних сроках. Когда узнаете радостную новость о прибавлении в семействе, предупредите близких, что у ваших капризов была весьма уважительная причина.
Прыщи
Если вы забыли о высыпаниях на коже после того, как вышли из подросткового возраста, то во время беременности, вероятно, придётся вспомнить: прыщи снова могут появиться на лице и снова под влиянием гормонов. Наберитесь терпения, со временем состояние кожи придёт в норму.
Важно в этот период обратить внимание на уход за лицом и телом. Иммунная система перестраивается, чтобы защищать не только вас, но и малыша, поэтому подбирайте гипоаллергенные средства для ухода. Они не содержат красителей и отдушек, которые могут раздражать кожу.
Пигментация на животе
Появление темной полоски, идущей от пупка к низу живота, также входит в список признаков беременности на ранних сроках.
Покалывания в паху
Под действием гормона эстрогена связки становятся более эластичными, чтобы живот в дальнейшем мог беспрепятственно увеличиваться в объёме. Этот процесс может отозваться лёгким дискомфортом в области паха.
Судороги в ногах
Если у вас сводит икроножные мышцы, это свидетельствует об изменении обмена веществ и в сочетании с другими симптомами беременности сигнализирует о вашем состоянии.
Проконсультируйтесь с врачом, он подберёт комплекс мер, которые избавят вас от судорог, и расскажет о мерах профилактики варикозного расширения вен во время беременности. Носите обувь на невысоком каблуке, делайте ванны для ног с чередованием прохладной и тёплой воды, лёгкий массаж икроножных мышц и стоп.
Молочница
Увеличение количества вагинального секрета нормально во время беременности. Но если выделения стали жидкими и приобрели серо-белый цвет с неприятным запахом или, наоборот, стали творожистыми, хлопьевидными или гнойными, обязательно проконсультируйтесь с врачом. В этих случаях повышается риск инфекционных осложнений, в том числе инфицирования плода.
Признаки беременности при кормлении грудью
Миф о том, что кормящая мать не может забеременеть, — один из самых устойчивых. Если рождение ещё одного ребёнка не входит в ваши планы, не забывайте использовать надёжные методы контрацепции. Выбрать контрацептив поможет врач. Если вы готовитесь подарить своему малышу брата или сестру, совсем не обязательно прекращать грудное вскармливание.
Кормление грудью возможно и во время беременности, если это разрешит ваш врач. Важно, чтобы вы получали все необходимые минералы и витамины. Обратите внимание на достаточное поступление йода: он помогает в формировании мозга и щитовидной железы малыша.
Почему важна диагностика беременности
Чем раньше вы узнаете о том, что беременны, тем скорее встанете на учёт в женской консультации и встретитесь с врачами, которые исключат риск внематочной беременности, наследственные и генетические заболевания плода, а также дадут всю необходимую информацию о том, как себя вести во время беременности. Они подскажут вам правила питания и порекомендуют приём специальных витаминно-минеральных комплексов для правильного формирования органов и развития малыша, предупредят о том, какие изменения будут происходить с вами в этот период, и укажут сроки скрининговых обследований, которые позволяют оценить течение беременности и развитие плода.
Виды диагностики беременности
Тест на беременность
Уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) повышается постепенно, поэтому стандартный экспресс-тест на беременность выдаст достоверный результат только через две недели после зачатия.
Анализ крови
Лабораторный анализ крови на ХГЧ даст достоверную информацию, начиная с 7-го дня после оплодотворения яйцеклетки.
УЗИ
Ультразвуковое исследование подтвердит наличие беременности не ранее 3–4-й недели после оплодотворения.
Гинекологический осмотр
Изучив состояние матки, гинеколог также сможет диагностировать беременность после имплантации яйцеклетки.
Каким бы образом ни подтвердились ваши предположения, радостная весть наверняка заставит вас забыть о лёгких недомоганиях, которыми даёт о себе знать беременность. Всё это вполне можно пережить. Главное, не волноваться понапрасну, доверять доктору, с которым вы сможете проконсультироваться в случае сомнений, и вести себя осмотрительно. Ко второму триместру неприятные ощущения, характерные для первых трёх месяцев, проходят, и будущая мама чувствует себя замечательно.
Можно ли пользоваться гидромассажной ванной на ранних сроках беременности? | Беременность имеет значение
Мало что так расслабляет, как купание в джакузи: стресс уходит, когда расслабляются затекшие, воспаленные мышцы.
Но в течение первого триместра беременности использование джакузи может нанести вред развивающейся нервной системе вашего ребенка.
Многие пациенты спрашивают, безопасно ли использование джакузи на ранних сроках беременности, поэтому я хочу объяснить, когда это нормально, а когда следует вообще избегать джакузи.
Как джакузи влияет на ребенка?
Пятьдесят лет назад исследователи обнаружили, что после сильной жары морские свинки на австралийской ферме демонстрируют более высокий уровень выкидышей и пометов с врожденными дефектами. Исследователи предположили, что высокая температура могла вызвать существенные различия.
Очевидно, мы не собираемся проводить подобные исследования на людях. Таким образом, чтобы определить возможную опасность для развивающихся эмбрионов, исследователи и врачи должны расспросить беременных женщин о воздействии сильной жары.
Ряд исследований, по-видимому, предполагает, что воздействие очень горячей воды в джакузи на ранних сроках беременности, когда температура воды составляет 101 градус и выше, может привести к повышенному риску дефектов нервной трубки, таких как расщепление позвоночника.
Дефекты нервной трубки возникают при наличии проблем с развитием позвоночника эмбриона и центральной нервной системы. Риск дефектов нервной трубки при типичной беременности составляет около 1 на 1000. Исследования показывают, что риск удваивается до 2 на 1000 при воздействии воды в джакузи.
Время решает все
Вскоре после зачатия у эмбриона начинает формироваться позвоночник. Фактически, позвоночник полностью формируется через шесть недель после последней задержки менструации у женщины.
Примерно половина всех беременностей в США являются незапланированными, поэтому воздействие на нервную трубку может иметь место до того, как женщина почувствует какие-либо признаки беременности.
Другими словами, вы должны были бы подвергаться воздействию горячей ванны в течение того шестинедельного периода ранней беременности, когда эмбрион уязвим для повреждения нервной трубки.
Если ко мне приходит пациентка, обеспокоенная тем, что она недавно сидела в джакузи на выходных, но мы знаем, что сейчас она на 12-й неделе беременности, это, скорее всего, выходит за рамки дозволенного. В этом случае я могу очень успокоить пациентов, и это действительно хорошее чувство для врача.
Мы очень хорошо выявляем дефекты нервной трубки в Юго-Западном университете штата Техас – мы можем выявить более 95 процентов случаев расщепления позвоночника. Если пациентка использовала горячую ванну во время раннего периода беременности, мы можем использовать комбинацию анализа крови и УЗИ, чтобы убедить ее в том, что вероятность того, что ее ребенок пострадает, очень мала.
Замачивать или не замачивать?
Использование джакузи — это одна из вещей, о которых должны подумать женщины, пытающиеся забеременеть. Я говорю своим пациентам: «Принимайте фолиевую кислоту и следите за использованием джакузи».
Я не говорю, что вы должны полностью отказаться от использования джакузи — как я упоминала ранее, риск дефектов нервной трубки при типичной беременности составляет 1 на 1000, и этот риск удваивается до 2 на 1000, если вы используете джакузи. во время ранней беременности.
Если вы хотите полностью исключить повышенный риск, избегайте джакузи в течение первого триместра беременности, чтобы дать себе запас на несколько недель. Приятная теплая ванна — безопасная альтернатива, если вы хотите расслабиться в воде.
Если вы все же хотите насладиться гидромассажной ванной, понежьтесь в ванне непродолжительное время, убедитесь, что температура воды ниже 101 градуса, и избегайте струй, где вода обычно самая горячая. Как только вы пройдете первый триместр, риск практически исчезнет.
Вперед, побалуйте себя во время беременности! Чтобы получить рекомендации по массажу, маникюру и окрашиванию волос во время беременности, прочитайте эту запись в блоге от доктора Шивани Пател.
6 способов создать более позитивный образ тела во время и после беременности | Психическое здоровье | Ваша беременность имеет значение
×
Что мы можем помочь Вам найти?
Уточните поиск:
Найти доктора
Условия поиска и процедуры
Найти местоположение
Деловое свидание, встреча
Назначение нового пациента
или позвоните по номеру 214-645-8300
МедБлог
Душевное здоровье;
Ваша беременность имеет значение
11 октября 2022 г.
Душевное здоровье;
Ваша беременность имеет значение
Робин Хорсагер-Бёрер, доктор медицины
Акушерство и гинекология
Перинатальная неудовлетворенность своим телом может повлиять на здоровье матери и плода — риск перинатальной депрессии в четыре раза выше у пациенток, недовольных своим внешним видом.
Одно дело знать, что ваше тело изменится во время беременности, и совсем другое – испытать это на себе.
Социальное давление требует выглядеть определенным образом — во время и после беременности.
Некоторые женщины принимают перемены, происходящие с беременностью и родами, но для многих метаморфозы могут негативно изменить их представление о себе.
Неудовлетворенность своим телом во время беременности может повлиять на здоровье матери и плода, побуждая женщин строго ограничивать прием пищи или вызывать рецидив расстройства пищевого поведения. А риск перинатальной депрессии в четыре раза выше у женщин, недовольных своим телосложением.
В мае 2022 года Архив женского психического здоровья опубликовал исследование, показывающее, что 52% беременных участниц и 56,2% участниц после родов сообщили о чувстве неудовлетворенности своим телом. Около 80% из них сказали, что были бы признательны за возможность присоединиться к предродовой программе, направленной на ожидание и принятие изменений тела.
Исследование предполагает, что дополнительное обучение образу тела во время дородового ухода может помочь пациенткам предвидеть, принять и потенциально принять изменения тела в перинатальный период — за несколько недель до и после родов.
Изменение представлений общества о том, как должны выглядеть беременные и молодые матери, потребует времени, но уже сейчас существуют стратегии, которые помогут изменить то, как женщины воспринимают свое тело до и после родов. Как любит говорить одна из наших акушерок: «Вашему телу потребовалось девять месяцев, чтобы вырастить ребенка, вы должны дать своему телу по крайней мере столько времени, чтобы восстановиться».
1. Установите реалистичные ожидания относительно внешнего вида и функций
Увеличение веса
Одним из наиболее заметных изменений во время беременности является увеличение веса. Большая часть веса ребенка набирается во втором и третьем триместрах, часто со скоростью один фунт в неделю — больше, если вы носите двойню или тройню.
Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует, чтобы женщины, которые начинают с здорового веса, набирали от 25 до 35 фунтов в течение всей беременности, в то время как те, у кого избыточный вес, набирали не более 15-25 фунтов, а те, у кого страдают ожирением, прибавляют в весе не более 11–20 фунтов.
Похожие чтения: Есть на двоих? Как поддерживать здоровый вес во время беременности
Изменения кожи
Прибавка в весе за короткое время может привести к появлению растяжек — красноватых полос на груди, животе, бедрах или других участках, которые прибавляют в весе. Увлажнение кожи маслом какао или лосьоном может помочь уменьшить их появление. Однако у большинства беременных женщин появляются растяжки, которые обычно после родов приобретают светло-серебристый или белый цвет.
Связанные материалы: 6 проблем с кожей, которые могут развиться во время беременности
Подтекание мочевого пузыря
Стрессовое недержание мочи (СНМ) не обязательно считается «нормальным», но более трети беременных женщин испытывают непроизвольное подтекание мочи во время беременности. второй и третий триместры. Около трети имеют эту проблему в течение первых трех месяцев после родов.
Во время беременности принимайте меры для предотвращения или уменьшения стрессового недержания мочи, например, укрепляйте мышцы тазового дна, выполняя упражнения Кегеля и избегая продуктов и напитков, которые усугубляют СНМ, таких как алкоголь, кофеин и острая пища.
Если СНМ сохраняется, нехирургические методы лечения, такие как физиотерапия тазового дна или минимально инвазивная хирургия для поддержки уретры, могут уменьшить или остановить подтекание мочевого пузыря.
Читайте также: 5 необычных симптомов беременности, о которых вы могли не знать
2. Подготовьте свое тело к родам и послеродовому восстановлению
Занятия спортом во время беременности полезны для вас и вашего ребенка. Поговорите со своим лечащим врачом о том, какие занятия безопасны, а каких вам следует избегать.
Опускание колена — это простые и безопасные упражнения, которые вы можете выполнять через несколько недель после родов, чтобы укрепить косые мышцы живота (по бокам живота), сгибатели бедра и тазовое дно.
Выполнение этих пяти простых упражнений и поз йоги также поможет уменьшить боль и дискомфорт и подготовить тело к родам:
- Поза ребенка (йога)
- Глубокий присед
- Четвероногое животное кошка/корова
- Выпячивания промежности
- Массаж промежности
После родов специальные упражнения для укрепления и повторной тренировки мышц брюшной стенки, спины и тазового дна могут облегчить послеродовой дискомфорт.
Читать по теме : 10 упражнений, которые вы можете выполнять с новорожденным
3. Присоединяйтесь к группе мам или группе послеродовой поддержки
Иногда бывает полезно поделиться своими чувствами с людьми, которые переживают подобный опыт. Может быть приятно знать, что вы не одиноки и что ваши чувства обоснованы.
Поищите группу мам или группу послеродовой поддержки в вашем районе, например, районные группы Dallas Moms и общественные группы. Там вы найдете будущих или новых мам, с которыми вы можете поговорить о том, что происходит с вашим телом, узнать, чего ожидать, и поделиться полезными советами и ресурсами.
4. Ограничьте время в социальных сетях и журналах о беременности
Все мы видели фотографии женщин, которые родили пять минут назад и выглядят великолепно на своей первой фотографии в Instagram с ребенком. Или знаменитости в журналах, которые родили ребенка несколько недель назад и выглядят так, как будто никогда не были беременны.
Не поддавайтесь желанию создавать фотографии послеродового совершенства для социальных сетей. Ваши друзья и семья поймут.
Эти «идеальные послеродовые» фотографии нереалистичны и создают ложные представления о том, чего ожидать после родов и в послеродовой период. Роды и роды могут быть болезненными, трудными и изнурительными. Мы хотим, чтобы женщины делали то, что заставляет их чувствовать себя счастливыми и красивыми после родов, не сталкиваясь с необходимостью выглядеть достойно Instagram.
Еще одной проблемой являются немедицинские организации и влиятельные лица, которые продают продукты, такие как устройства для мониторинга схваток или косметические смеси для беременных, которые не имеют клинических доказательств и могут быть вредными для вас или беременности. Прежде чем попробовать что-то рекламируемое в социальных сетях, обсудите это со своим лечащим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам это или есть что-то другое, что может быть лучше.
Связанное чтение: Беременность и социальные сети: когда влиятельные лица влияют на решения, касающиеся здоровья
5. Установите четкие ожидания с близкими
Иногда давление, чтобы выглядеть определенным образом в перинатальном периоде, исходит от семьи и друзей. У них могут быть добрые намерения, они просят вас «больше улыбаться» или наносить макияж, чтобы «снова стать похожими на себя». Но не расстраивайтесь, если вам нужно исправить кого-то за нежелательные комментарии о вашей внешности.
Напомните близким, что вы сосредоточены на том, чтобы заботиться о своей беременности, ребенке и позволить своему телу восстановиться в разумные сроки.
Прочтите по теме: Что НЕЛЬЗЯ говорить беременной женщине
6. Обсудите образ тела с врачом дородового наблюдения
То, как вы относитесь к своему телу, влияет на ваше здоровье, а ваше здоровье может повлиять на течение беременности. Если вам что-то не нравится — физически или эмоционально — дайте нам знать.
Мы можем предложить предложения, указать вам на полезные ресурсы или дать направление к психологу или консультанту, чтобы обсудить ваши проблемы.
Если вам интересно, является ли определенный побочный эффект беременности нормальным, спросите. И помните, что каждая беременность уникальна. То, как вы чувствовали себя физически, умственно и эмоционально во время предыдущей беременности, на этот раз может быть другим. И у вас могут возникнуть вопросы, которые вам не нужно было задавать в прошлый раз.
Мы хотим, чтобы у вас была вся необходимая информация для здоровой и счастливой беременности и хорошего самочувствия еще долгое время после родов. Поговорите со своим дородовым наблюдателем в любое время, когда у вас возникнут вопросы или опасения. Вот для чего мы здесь!
Чтобы поговорить с акушером-гинекологом или акушеркой, позвоните по номеру 214-645-8300 или , запишитесь на прием онлайн .
Душевное здоровье;
Ваша беременность имеет значение
- Мейтра Доти, доктор медицины
27 сентября 2022 г.
Душевное здоровье;
Ваша беременность имеет значение
11 августа 2022 г.
Душевное здоровье
- Коллин Вас, доктор медицины
- Эрик Шеллхорн, MSN, APRN, PMH-NP (bc)
3 августа 2022 г.
Мозг;
Открытие;
Душевное здоровье
- Кала Бейли, доктор медицины
11 мая 2022 г.
COVID-19;
Душевное здоровье
- Кипп Пьетрантонио, доктор философии.
3 марта 2022 г.
Душевное здоровье
9 декабря, 2021 г.
Душевное здоровье
- Рене Энрикес, доктор медицины
6 декабря 2021 г.
Мозг;
Душевное здоровье
- Мадхукар Триведи, доктор медицины
9 декабря 2020 г.