Что будет если помыться после прививки от гриппа: Можно ли мыться после прививки от гриппа?

Содержание

Вирусологи сочли допустимым выпить шампанское после вакцинации от COVID — РБК

Ранее вице-премьер Голикова посоветовала не пить алкоголь в течение 42 дней после прививки. Эксперты считают, что немного выпить можно, но злоупотреблять спиртным не стоит — это может снизить иммунный ответ

Фото: Кирилл Брага / РИА Новости

Злоупотреблять алкогольными напитками после вакцинации от коронавирусной инфекции действительно не стоит, но позволить себе несколько бокалов шампанского можно. Об этом заявили эксперты, опрошенные РБК.

Таким образом они прокомментировали заявление вице-премьера Татьяны Голиковой, на брифинге в пятницу рассказавшей о правилах, которые следует соблюдать после инъекции вакцины от COVID-19.

«Вакцина двухэтапная, применяется через 21 день. Поэтому в течение всех 42 дней необходимо воздержаться от посещения мест с большим количеством людей, соблюдать масочный режим и режим гигиены, минимизировать контакты, соблюдать социальную дистанцию, ограничить принятие алкоголя и лекарств, которые угнетают иммунную систему», — сообщила Голикова.

Нарколог оценил влияние алкоголя на заболевших COVID-19

По словам ведущего научного сотрудника Центра фундаментальной и трансляционной медицины (ФИЦ ФТМ), профессора вирусологии Александра Чепурнова, такая рекомендация является стандартной при вакцинации.

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ
Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?
Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.
При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.
Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Как не заразиться
· Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
· После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
· Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
· Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
· Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
· Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
· Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
· Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
· Чаще проветривать помещения.
· Не пользоваться общими полотенцами.
Как не заразить окружающих
· Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
· Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
· При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.
· Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
· Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
· Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.


Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)
Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей
Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.
Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.
Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.
Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?
Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.
Группы риска
•Дети
• Люди старше 60 лет
• Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)
• Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
• Беременные женщины
• Медицинские работники
• Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания
Каким образом происходит заражение?
Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.
Симптомы
В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.
• Повышение температуры
• Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
• Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
• Конъюнктивит (возможно)
• Понос (возможно)
В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.
Осложнения
• Пневмония
• Энцефалит, менингит
• Осложнения беременности, развитие патологии плода
• Обострение хронических заболеваний
Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.
Антибиотики
Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.
Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.
Профилактика
Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.
Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.
Универсальные меры профилактики
• Часто и тщательно мойте руки
• Избегайте контактов с кашляющими людьми
• Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
• Пейте больше жидкости
• Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
• Реже бывайте в людных местах
• Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах
• Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
• Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками
При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!


Грипп, коронавирус, другие ОРВИ — поможет маска!
В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.
Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.
С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.
Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.
Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.
• Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.
• Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.
• Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.
• Носите маску, когда находитесь в людных местах.
• Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.
• Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.
• Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.
• После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.
Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании – надёжный и эффективный метод снижения риска заражения и предотвращения распространения гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ


Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции
Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.
Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;
— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ
Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.
В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
— Вызовите врача.
— Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
— Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
— Часто проветривайте помещение.
— Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
— Часто мойте руки с мылом.
— Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
— Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Поделиться ссылкой:

«Чипированных» при вакцинации людей стали выявлять с помощью вилки

Теории о массовом чипировании людей вакцинами находят все большее «подтверждение». В сети стремительно распространяются ролики и фото, как люди прикладывают к месту введения инъекции магниты, батарейки, различные металлические предметы (ложки, вилки, монеты различных достоинств). К великому изумлению публики, все эти предметы примагничиваются и держатся на руках привитых. А у некоторых и по всему телу. Неужели Билл Гейтс, самый популярный герой мифов, связанных с пандемией, и вправду скоро поработит земной шар?

Журналисты «МК» провели собственные эксперименты и попросили комментарии экспертов.

Чаты и соцсети кипят. «Девочки, мама подруги привилась зимой от коронавируса. Вчера прислала мне видео: приложила вилку к месту укола, а она примагнитилась! Проверили еще на одном привитом – то же самое!» «Сегодня своими глазами видела, как к месту, куда кололи вакцину, прикладывают пятирублевую монету, а она держится, как на магните! Это что ж такое людям колят?!»

Объяснения сему феномену люди находят порой самые невероятные. К примеру, упоминают о неких американских ученых, которые разработали метод хемогенетики, позволяющий вводить в организм белки, встраивающиеся в клетки головного мозга и изменяющие его структуру. В итоге (внимание!) мозг становится чувствительным к радиоволнам и электромагнитным полям. Введенные генетические структуры в организмы рыбок и мышек приводили к тому, что они начинали вырабатывать белки «магнето», которые заряжаются электромагнитными импульсами и становятся управляемыми. Например, американцы даже заставили рыбок бегать по кругу и имитировать побег.

Физики от таких объяснений седеют на глазах. Впрочем, как бы смешно не выглядели подобные сообщения, народ начал массово цеплять на себя металл. Фото со свидетельствами невероятных способностей щедро выкладываются в Интернете. В сети гуляет даже видео на португальском языке, в котором утверждается, что монетка со стороны прививки… парит в воздухе. Есть и более творческие ролики, свидетельствующие о том, как у вакцинированных при включении блютуз и прикладывании телефонов к телу высвечиваются… номера. Прокомментировать эти трюки сможет разве что Девид Коперфильд, но металлы к телу действительно прилипают.  «Прилипает к плечу. Реально. Правда, и к левому, и к правому. Вакцину кололи только в левое», — делится опытом Петр. Журналисты «МК» тоже провели свой микроэксперимент. Можем подтвердить: привитый человек и вправду удерживает на себе вилку. Но есть и хорошие новости: двое не привитых тоже оказались «чипированными»: пятирублевые монетки держатся на коже без усилий.

Некоторые вакцинированные спрашивают, смогут ли они скоро раздавать вайфай и даст ли вакцинирование бонусом талант притягивать не только монеты, но и купюры, а еще лучше — драгметаллы? «Вот бы еще венец безбрачия рассасывался – вот это мотивация!» – пишет Ульяна.

Впрочем, находятся и те привитые, на которых металлы не держатся, как бы они не пытались их приложить. «Видимо, я уже размагнитилась, — пишет расстроенная Елена. – С прививки уже два месяца прошло». «У меня не работает, — пишет Максим. – Может, чип бракованный попался?» «У привитой подруги не то, чтобы не прилипает – наоборот, отталкивается», — рассказывает Елена.

Одновременно обнаружилось немало людей, которые открыли в себе «талант магнита» уже давно. «Вы будете смеяться, но у меня всегда приклеивались ложки-вилки к груди. Это показали однажды по телеку, вот я и проверила на себе», — рассказала Маргарита из Уфы. «Я тоже смотрела как-то еще в 80-х передачу по телевизору, где показывали такие эксперименты. И потом мы с подругой на уроке «примагничивали» ручки и карандаши (ложки и вилки – фигня, они легко прилипают), за что обе получили по «единице» за поведение», — вспоминает Ольга из Подмосковья. Встречаются и более сильные магнитным полем. «Я в молодости развлекала друзей этими трюками. Да что там вилки с ложками — утюг «приклеивала»!» – хвастает Наталья. «К моему сыну ложки прилипают лет с 4-х, он гостей удивлял — одна — на кончике носа, ещё штук пять — на груди. Ни одной прививки никогда не делали. Я всегда удивлялась, как он это делает. С меня падают, с мужа тоже. А он как-то настраивается, и давай вешать», — делится опытом Татьяна.

Впрочем, всему в нашем мире есть рациональное объяснение. Самое простое из них – жаркая погода. «Прежде чего, человек должен помыться и попробовать снова. На чистое тело вряд ли что-то будет «примагничиваться», а вот пот способствует удерживанию предметов. Если человек не моется, к нему липнет все. И чем дольше он не моется, тем более тяжелые предметы может удерживать «, — объясняет врач-терапевт Ирина Волкова.

Между тем, представители НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Гамалеи тоже дали пояснения этому феномену. Руководитель отдела Института  Александр Бутенко сообщил, что некоторые люди и вправду обладают способностью удерживать на себе металлические предметы: «Иногда это получается в области лба, могут прикладывать по 10−20 монет, и они держатся прекрасно. В области груди некоторые обладают такой способностью, что удерживают ложки или ножи металлические. Такое явление у кого-то может быть очень развито, у кого-то в меньшей степени, у кого-то — в большей. Удивительного в этом ничего нет. Человек весь насыщен электричеством, и это важнейший элемент деятельности нервной системы и органов».

Опубликован в газете «Московский комсомолец» №28571 от 2 июля 2021

Заголовок в газете:
Чип-чип, ура!

«Ничего страшного нет»: как проходит вакцинация от COVID-19 в Москве

https://ria.ru/20201205/vaktsinatsiya-1587816320.html

«Ничего страшного нет»: как проходит вакцинация от COVID-19 в Москве

«Ничего страшного нет»: как проходит вакцинация от COVID-19 в Москве — РИА Новости, 05.12.2020

«Ничего страшного нет»: как проходит вакцинация от COVID-19 в Москве

В первый день вакцинации от коронавируса корреспондент РИА Новости посетила прививочный центр в Москве и узнала, много ли желающих пройти процедуру и почему… РИА Новости, 05.12.2020

2020-12-05T15:41

2020-12-05T15:41

2020-12-05T16:45

распространение коронавируса

москва

сергей собянин

татьяна голикова

здоровье — общество

анастасия ракова

коронавирус covid-19

коронавирус в россии

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0c/05/1587822241_0:0:640:360_1920x0_80_0_0_585c00dbbd0519599aea2d0a50a83489.jpg

МОСКВА, 5 дек — РИА Новости, Ольга Овчинникова. В первый день вакцинации от коронавируса корреспондент РИА Новости посетила прививочный центр в Москве и узнала, много ли желающих пройти процедуру и почему жители столицы с радостью идут в поликлиники.В среду президент России Владимир Путин поручил вице-премьеру Татьяне Голиковой на следующей неделе приступить к масштабной вакцинации от новой коронавирусной инфекции. Он отметил, что более двух миллионов доз «Спутника V» уже произвели или произведут в ближайшие несколько дней. В четверг мэр Москвы Сергей Собянин объявил о начале с 4 декабря электронной записи на вакцинацию, в первые часы на прививки записались более пяти тысяч работников сфер образования, здравоохранения и социальных служб — они входят в группы риска и получат препарат в первую очередь. В субботу с восьми утра в Москве открылись центры вакцинации, они будут работать ежедневно с 08:00 до 20:00. ДождалисьОбычная взрослая поликлиника в районе Гольяново на востоке Москвы. На входе экипируемся маской, перчатками и бахилами, оставляем одежду в гардеробе. На глаза попадается табличка, где говорится, что здесь проводится вакцинация от коронавируса и указан график работы. Поднимаемся на второй этаж, где в субботнее утро заработал один из 70 пунктов вакцинации от коронавируса. Как ранее заявила заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова, до конца года в столице откроются таких 170 центров.»Сегодня этот замечательный, долгожданный нами день — сегодня начинается вакцинация в городе Москве на базе 70 поликлиник, и в том числе на нашей базе. <…> Я знаю, что загрузка достаточно полная» — такими словами встречает главный врач городской поликлиники № 191 Мария Соколова.Она отмечает, что в больнице целый блок выделен для проведения вакцинации.»Десять минут выделяется на саму вакцинацию. И поскольку мы работаем с 08:00 до 20:00, то, как полагается, можем охватить до ста человек в день», — уточняет Соколова.Как пояснила главврач, все работники медучреждения, в том числе и она сама, получили СМС-уведомление о возможности вакцинации — как и тысячи столичных работников сфер образования, здравоохранения и соцслужб. Часть сотрудников поликлиники уже привились, остальные также готовы к вакцинации.СМС-уведомления накануне пришли тем, кто в зоне риска. Проблем с записью на сайте mos.ru на прививку в субботу не было, утверждают москвичи.»Я вчера вечером пришел с работы и в девятом часу записался. А еще с утра получил СМС», — рассказывает работник социальной службы города Андрей. Он в числе первых получил вакцину. И в доказательство — говорит, что в этом нет секрета — предъявляет сообщение: «Вы работаете в социальном учреждении и имеете первоочередное право на бесплатную вакцинацию от коронавируса».На защиту — один часЧтобы получить вакцину, с собой необходимо взять паспорт, полис, справку с места работы. И не иметь ограничений по возрасту и здоровью.Напротив регистратуры — кабинет врача, осмотр занимает несколько минут. За это время доктор измеряет температуру тела и задает несколько вопросов: не получал ли иную вакцину в течение месяца, не является ли участником клинических исследований, нет ли хронических заболеваний и аллергии, принимает ли препараты, имеются ли жалобы.При положительном заключении врача пациент направляется на прививку.»Счел своим долгом вакцинироваться в первый день. Переживаний нет, так как все это естественно: нужно взять и сделать», — рассуждает сотрудник здравоохранения Дмитрий, ожидая своей очереди у кабинета врача.Препарат в кабинете хранится в замороженном состоянии, его готовят для каждого посетителя. Перед вакцинацией пациента еще раз спрашивают о самочувствии и о том, как он переносит уколы. Кульминация — пациент получает то, ради чего пришел: прививку ставят в плечо. Эта — первая, через некоторое время будет вторая.»Болевого эффекта не было. Как препарат вводится, идет небольшой болевой эффект, меньше минуты, и он уходит. В этом ничего страшного нет», — улыбается соцработник Андрей. Говорит, очень беспокоился за пожилую маму, контактируя с людьми на работе в течение всей пандемии, и сделал вакцину в первую очередь ради нее.»Немножко волнение, но чувствую хорошо себя, недомогания не испытываю», — отмечает молодая медработница Марина.После получения вакцины и памятки о реакциях организма на препарат пациента сопровождают в зону отдыха. Там он проводит 30 минут: может почитать журнал, послушать музыку. Все это время рядом находится медицинский работник, готовый прийти на помощь и ответить на вопросы.После всех процедур пациенту выдают сертификат и записывают на вторую дозу препарата. Все вакцинированные радостно хвастаются документом: гордятся, что довелось быть в числе первых.Без алкоголя, бани и нагрузок»Алкоголь желательно не употреблять в течение трех дней. Также не посещать бани и сауны, мыться можно, но сильно это место мочалкой не растирать. Большую физическую нагрузку на это плечо, пожалуйста, исключите», — говорит медсестра в кабинете.Она добавляет, что если возникнет аллергическая реакция, то можно выпить любое антигистаминное.»Хорошо. А алкоголь лет 15 не пью», — добавляет пациент.На этой ноте расстаются на 21 день, спустя которые пациент вновь вернется в центр вакцинации для получения второй дозы «Спутника V».Все эти дни ему также предстоит носить средства защиты и соблюдать дистанцию, поскольку иммунитет к инфекции еще не сформировался.Теперь не страшноПодавляющее большинство тех, кто встретился на вакцинции, были сотрудниками сферы здравоохранения. Все они честно признавались, что в начале пандемии было немного страшно, но необходимость работать и помогать другим оказалась выше. После получения вакцины стало чуть легче.»Решила вакцинироваться, чтобы себя защитить от риска заразиться. Я не в «красной зоне» работаю, но все равно какой-то процент страха есть», — объясняет работник здравоохранения Татьяна. На вопрос, легче ли сейчас, радостно вздыхает: «Да».»Я должна сделать эту прививку, показать пример всем остальным. Родственники завидуют, что я одна из первых испытаю на себе эту вакцину», — делится с нами молодая медработница Марина. Говорит, что доверяет президенту и правительству, поэтому пришла на прививку одной из первых.Интерес к вакцинации есть среди всех групп москвичей, об этом свидетельствуют их многочисленные звонки в справочную поликлиники.»Я думаю, что потребность достаточно высокая. Нам поступают постоянно звонки на наши справочные службы. Люди тоже готовы и ждут. Здесь у нас проблемы нет. Наоборот, у нас есть желающие, сегодня мы им рекомендуем немножко подождать, пока мы проведем вакцинацию групп риска, потом приступим к вакцинации всего населения», — говорит главврач Соколова.

https://ria.ru/20201205/vaktsinatsiya-1587775737.html

https://ria.ru/20201205/reaktsiya-1587778695.html

https://ria.ru/20201205/onischenko-1587804232.html

москва

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Масштабная вакцинация: в Москве начали прививаться от COVID-19

В Москве началась масштабная вакцинация от коронавируса. Она проходит на базе 70 столичных поликлиник. Первыми будут прививаться сотрудники здравоохранения, образования и социальных служб. Чтобы получить вакцину, необходимо иметь с собой паспорт, полис, справку с места работы. И не иметь ограничений по возрасту и здоровью.

2020-12-05T15:41

true

PT0M56S

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0c/05/1587822241_81:0:561:360_1920x0_80_0_0_80fe1fa477efeb22ab617c2adf2059ee.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

москва, сергей собянин, татьяна голикова, здоровье — общество, анастасия ракова , коронавирус covid-19, коронавирус в россии, вакцина «спутник v», вакцинация россиян от covid-19

МОСКВА, 5 дек — РИА Новости, Ольга Овчинникова. В первый день вакцинации от коронавируса корреспондент РИА Новости посетила прививочный центр в Москве и узнала, много ли желающих пройти процедуру и почему жители столицы с радостью идут в поликлиники.

В среду президент России Владимир Путин поручил вице-премьеру Татьяне Голиковой на следующей неделе приступить к масштабной вакцинации от новой коронавирусной инфекции. Он отметил, что более двух миллионов доз «Спутника V» уже произвели или произведут в ближайшие несколько дней. В четверг мэр Москвы Сергей Собянин объявил о начале с 4 декабря электронной записи на вакцинацию, в первые часы на прививки записались более пяти тысяч работников сфер образования, здравоохранения и социальных служб — они входят в группы риска и получат препарат в первую очередь. В субботу с восьми утра в Москве открылись центры вакцинации, они будут работать ежедневно с 08:00 до 20:00. Вакцинация от коронавируса в Москве© РИА Новости / Илья Питалев / Перейти в фотобанк

В Москве стартовала вакцинация от коронавируса. Записаться на прививку могут те, кто ежедневно контактируют с большим количеством людей: работники медицинских и образовательных учреждений, а также сотрудники городских социальных учреждений.

1 из 7

В Москве стартовала вакцинация от коронавируса. Записаться на прививку могут те, кто ежедневно контактируют с большим количеством людей: работники медицинских и образовательных учреждений, а также сотрудники городских социальных учреждений.

2 из 7

По мере поступления вакцины список категорий лиц, которым будет доступна прививка, станет постепенно расширяться, и в конечном счете вакцинироваться сможет любой житель столицы.

© РИА Новости / Илья Питалев / Перейти в фотобанк

Москвичи смогут сделать прививку в том случае, если им от 18 до 60 лет, они не имеют хронических заболеваний, не участвовали в клинических исследованиях вакцины от коронавируса и в последние 30 дней не делали прививок, не болели ОРВИ. Также необходимо иметь прикрепление к московской поликлинике.

Беременным и кормящим грудью женщинам вакцинация противопоказана.

3 из 7

Москвичи смогут сделать прививку в том случае, если им от 18 до 60 лет, они не имеют хронических заболеваний, не участвовали в клинических исследованиях вакцины от коронавируса и в последние 30 дней не делали прививок, не болели ОРВИ. Также необходимо иметь прикрепление к московской поликлинике.

Беременным и кормящим грудью женщинам вакцинация противопоказана.

© РИА Новости / Илья Питалев / Перейти в фотобанк

В столице открыты 70 пунктов вакцинации на базе городских взрослых поликлиник. Они работают ежедневно с 08:00 до 20:00, запись доступна на две недели вперед.

До конца года столичные власти планируют открыть 170 центров вакцинации.

4 из 7

В столице открыты 70 пунктов вакцинации на базе городских взрослых поликлиник. Они работают ежедневно с 08:00 до 20:00, запись доступна на две недели вперед.

До конца года столичные власти планируют открыть 170 центров вакцинации.

© РИА Новости / Илья Питалев / Перейти в фотобанк

Прививка от COVID-19 делается дважды. Записаться нужно только на первую вакцинацию, на вторую запишут автоматически, за сутки до нее придет СМС с напоминанием.

На вакцинацию потребуется не менее часа свободного времени: десять минут на осмотр врача перед прививкой, около 15 минут займет подготовка препарата, 30 минут — наблюдение после прививки.

5 из 7

Прививка от COVID-19 делается дважды. Записаться нужно только на первую вакцинацию, на вторую запишут автоматически, за сутки до нее придет СМС с напоминанием.

На вакцинацию потребуется не менее часа свободного времени: десять минут на осмотр врача перед прививкой, около 15 минут займет подготовка препарата, 30 минут — наблюдение после прививки.

6 из 7

Поставившие прививку москвичи получат сертификат с отметками о двух прививках, подтверждающий факт прохождения вакцинации против COVID-19.

7 из 7

Собираясь на вакцинацию, необходимо взять с собой паспорт, полис ОМС и документ, который подтверждает факт работы в соответствующей отрасли или организации.

1 из 7

В Москве стартовала вакцинация от коронавируса. Записаться на прививку могут те, кто ежедневно контактируют с большим количеством людей: работники медицинских и образовательных учреждений, а также сотрудники городских социальных учреждений.

2 из 7

По мере поступления вакцины список категорий лиц, которым будет доступна прививка, станет постепенно расширяться, и в конечном счете вакцинироваться сможет любой житель столицы.

3 из 7

Москвичи смогут сделать прививку в том случае, если им от 18 до 60 лет, они не имеют хронических заболеваний, не участвовали в клинических исследованиях вакцины от коронавируса и в последние 30 дней не делали прививок, не болели ОРВИ. Также необходимо иметь прикрепление к московской поликлинике.

Беременным и кормящим грудью женщинам вакцинация противопоказана.

4 из 7

В столице открыты 70 пунктов вакцинации на базе городских взрослых поликлиник. Они работают ежедневно с 08:00 до 20:00, запись доступна на две недели вперед.

До конца года столичные власти планируют открыть 170 центров вакцинации.

5 из 7

Прививка от COVID-19 делается дважды. Записаться нужно только на первую вакцинацию, на вторую запишут автоматически, за сутки до нее придет СМС с напоминанием.

На вакцинацию потребуется не менее часа свободного времени: десять минут на осмотр врача перед прививкой, около 15 минут займет подготовка препарата, 30 минут — наблюдение после прививки.

6 из 7

Поставившие прививку москвичи получат сертификат с отметками о двух прививках, подтверждающий факт прохождения вакцинации против COVID-19.

7 из 7

Собираясь на вакцинацию, необходимо взять с собой паспорт, полис ОМС и документ, который подтверждает факт работы в соответствующей отрасли или организации.

Дождались

Обычная взрослая поликлиника в районе Гольяново на востоке Москвы. На входе экипируемся маской, перчатками и бахилами, оставляем одежду в гардеробе. На глаза попадается табличка, где говорится, что здесь проводится вакцинация от коронавируса и указан график работы. Поднимаемся на второй этаж, где в субботнее утро заработал один из 70 пунктов вакцинации от коронавируса. Как ранее заявила заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова, до конца года в столице откроются таких 170 центров.

«Сегодня этот замечательный, долгожданный нами день — сегодня начинается вакцинация в городе Москве на базе 70 поликлиник, и в том числе на нашей базе. <…> Я знаю, что загрузка достаточно полная» — такими словами встречает главный врач городской поликлиники № 191 Мария Соколова.

Она отмечает, что в больнице целый блок выделен для проведения вакцинации.

«Десять минут выделяется на саму вакцинацию. И поскольку мы работаем с 08:00 до 20:00, то, как полагается, можем охватить до ста человек в день», — уточняет Соколова.

5 декабря 2020, 06:23Распространение коронавирусаВрач рассказала, кому могут отказать в вакцинации от COVID-19 в Москве

Как пояснила главврач, все работники медучреждения, в том числе и она сама, получили СМС-уведомление о возможности вакцинации — как и тысячи столичных работников сфер образования, здравоохранения и соцслужб. Часть сотрудников поликлиники уже привились, остальные также готовы к вакцинации.

СМС-уведомления накануне пришли тем, кто в зоне риска. Проблем с записью на сайте mos.ru на прививку в субботу не было, утверждают москвичи.

«Я вчера вечером пришел с работы и в девятом часу записался. А еще с утра получил СМС», — рассказывает работник социальной службы города Андрей. Он в числе первых получил вакцину. И в доказательство — говорит, что в этом нет секрета — предъявляет сообщение: «Вы работаете в социальном учреждении и имеете первоочередное право на бесплатную вакцинацию от коронавируса».

12 августа 2020, 13:36ИнфографикаСпутник V: первая зарегистрированная вакцина от COVID-19

Инфографика

Посмотреть

На защиту — один час

Чтобы получить вакцину, с собой необходимо взять паспорт, полис, справку с места работы. И не иметь ограничений по возрасту и здоровью.

Напротив регистратуры — кабинет врача, осмотр занимает несколько минут. За это время доктор измеряет температуру тела и задает несколько вопросов: не получал ли иную вакцину в течение месяца, не является ли участником клинических исследований, нет ли хронических заболеваний и аллергии, принимает ли препараты, имеются ли жалобы.

При положительном заключении врача пациент направляется на прививку.

«Счел своим долгом вакцинироваться в первый день. Переживаний нет, так как все это естественно: нужно взять и сделать», — рассуждает сотрудник здравоохранения Дмитрий, ожидая своей очереди у кабинета врача.

Препарат в кабинете хранится в замороженном состоянии, его готовят для каждого посетителя. Перед вакцинацией пациента еще раз спрашивают о самочувствии и о том, как он переносит уколы. Кульминация — пациент получает то, ради чего пришел: прививку ставят в плечо. Эта — первая, через некоторое время будет вторая.

«Болевого эффекта не было. Как препарат вводится, идет небольшой болевой эффект, меньше минуты, и он уходит. В этом ничего страшного нет», — улыбается соцработник Андрей. Говорит, очень беспокоился за пожилую маму, контактируя с людьми на работе в течение всей пандемии, и сделал вакцину в первую очередь ради нее.

«Немножко волнение, но чувствую хорошо себя, недомогания не испытываю», — отмечает молодая медработница Марина.

5 декабря 2020, 08:22Распространение коронавирусаВрач рассказала о возможной реакции после вакцинации от коронавируса

После получения вакцины и памятки о реакциях организма на препарат пациента сопровождают в зону отдыха. Там он проводит 30 минут: может почитать журнал, послушать музыку. Все это время рядом находится медицинский работник, готовый прийти на помощь и ответить на вопросы.

После всех процедур пациенту выдают сертификат и записывают на вторую дозу препарата. Все вакцинированные радостно хвастаются документом: гордятся, что довелось быть в числе первых.

23 апреля 2020, 10:43Распространение коронавирусаГолыми руками не возьмешь: чего боится новый коронавирус

Инфографика

Посмотреть

Без алкоголя, бани и нагрузок

«Алкоголь желательно не употреблять в течение трех дней. Также не посещать бани и сауны, мыться можно, но сильно это место мочалкой не растирать. Большую физическую нагрузку на это плечо, пожалуйста, исключите», — говорит медсестра в кабинете.

Она добавляет, что если возникнет аллергическая реакция, то можно выпить любое антигистаминное.

«Хорошо. А алкоголь лет 15 не пью», — добавляет пациент.

На этой ноте расстаются на 21 день, спустя которые пациент вновь вернется в центр вакцинации для получения второй дозы «Спутника V».

Все эти дни ему также предстоит носить средства защиты и соблюдать дистанцию, поскольку иммунитет к инфекции еще не сформировался.

5 декабря 2020, 13:33Распространение коронавирусаОнищенко оценил уровень заболеваемости COVID-19 в России

Теперь не страшно

Подавляющее большинство тех, кто встретился на вакцинции, были сотрудниками сферы здравоохранения. Все они честно признавались, что в начале пандемии было немного страшно, но необходимость работать и помогать другим оказалась выше. После получения вакцины стало чуть легче.

«Решила вакцинироваться, чтобы себя защитить от риска заразиться. Я не в «красной зоне» работаю, но все равно какой-то процент страха есть», — объясняет работник здравоохранения Татьяна. На вопрос, легче ли сейчас, радостно вздыхает: «Да».

«Я должна сделать эту прививку, показать пример всем остальным. Родственники завидуют, что я одна из первых испытаю на себе эту вакцину», — делится с нами молодая медработница Марина. Говорит, что доверяет президенту и правительству, поэтому пришла на прививку одной из первых.

Интерес к вакцинации есть среди всех групп москвичей, об этом свидетельствуют их многочисленные звонки в справочную поликлиники.

«Я думаю, что потребность достаточно высокая. Нам поступают постоянно звонки на наши справочные службы. Люди тоже готовы и ждут. Здесь у нас проблемы нет. Наоборот, у нас есть желающие, сегодня мы им рекомендуем немножко подождать, пока мы проведем вакцинацию групп риска, потом приступим к вакцинации всего населения», — говорит главврач Соколова.

ВОЗ ждет от России документы на «Спутник V», а Перу — запуск его производства

Темпы вакцинации в регионах

Первая десятка российских регионов-лидеров по доле привитого населения с прошлой недели осталась неизменной, за исключением последнего места — вместо Сахалинской области (34,7% вакцинированных хотя бы одним компонентом) его теперь занимает Тамбовская (34,9%).

Первые пять строк в рейтинге, как и на прошлой неделе, занимают Белгородская область (46,9%), Чукотка (43,3%), Чечня (42,8%), Московская область (41,6%) и Мордовия (39,4%), попавшая в первую пятерку на прошлой неделе. Московская мэрия 9 сентября сообщила, что в столице привито более 4,8 млн человек (37,8% населения).

Список регионов, где уже треть населения привилась хотя бы одним компонентом, на этой неделе пополнили Курская, Липецкая и Самарская области, Бурятия и Якутия.

Общероссийская статистика

Среднее количество новых привитых в день: 174,1 тыс. человек (снижение на 14% по сравнению с прошлой неделей).

Общее количество прививок в день: 439,4 тыс.

Привито хотя бы одним компонентом вакцины: 46,5 млн человек, или 31,9% населения страны.

Полностью привито: 39,8 млн человек, или 27,3% населения страны.

Прошли ревакцинацию: 267,5 тыс. человек.

Мировая статистика

Доля привившихся хотя бы одним компонентом жителей Земли на этой неделе достигла 42% (3,27 млрд человек). Полностью привиты сейчас 2,32 млрд человек, или 29,8% населения Земли.

За последнюю неделю количество новых привитых в день составило в среднем 15,87 млн человек. По сравнению с прошлой неделей мировые темпы увеличились на 19%.

Чтобы привить 50% населения Земли такими темпами, понадобится чуть больше месяца.

На этой неделе перешагнул барьер в 80% привитого населения Катар , где сделали прививку 2,4 млн человек. Ранее 80% достигли Мальта, ОАЭ и Португалия.

Порог в 70% вакцинированных на этой неделе перешагнули Мальдивы и Норвегия. В 60% — Камбоджа, Маврикий, Малайзия, Литва, Турция, Фиджи, Шри-Ланка, Эквадор, Южная Корея, Япония.

Хроника вакцинации за неделю

10 сентября ВОЗ сообщила, что ожидает от России полного пакета документов по вакцине «Спутник V», после чего организация сможет дать препарату оценку.

10 сентября информцентр при полпредстве президента РФ в Сибирском федеральном округе сообщил, что в субъектах СФО привито более четверти населения.

10 сентября президент США Джо Байден подписал распоряжение о расширении масштабов вакцинации от коронавируса. Новые правила затронут в том числе федеральных служащих, медперсонал и сотрудников крупных компаний.

9 сентября глава российского Минздрава Михаил Мурашко сообщил, что министры здравоохранения G20 назвали «Спутник V» лучшей вакциной от коронавируса.

9 сентября британский Минздрав объявил о начале консультаций, на которых обсудят возможность введения в стране обязательной вакцинации для медработников, соцработников, сотрудников домов престарелых.

9 сентября американские власти объявили о запланированном глобальном саммите по коронавирусу, где будут затронуты вопросы производства и распределения вакцин.

9 сентября власти Ленинградской области сняли часть антиковидных ограничений, в том числе требование обязательной вакцинации 80% сотрудников госучреждений и некоторых компаний.

8 сентября ВОЗ сообщила, что количество введенных доз вакцин в мире превысило 5,5 млрд, 80% из них приходится на страны с высоким и средним уровнем доходов.

8 сентября власти Грузии заявили, что будут разыгрывать денежные призы среди вакцинированных.

8 сентября российский Минздрав анонсировал возможность одновременной вакцинации от COVID-19 и гриппа.

7 сентября президент Перу Педро Кастильо объявил о договоренности с Россией о начале производства «Спутника V».

7 сентября глава Минздрава Михаил Мурашко сообщил, что более 92% пациентов с коронавирусом, которые попадают в больницы,— это непривитые граждане.

6 сентября “Ъ” сообщил о сложностях с продлением сертификатов вакцинированных в Москве. В тот же день столичный оперштаб сообщил, что через неделю будет запущен сервис по продлению QR-кодов для москвичей в случае ревакцинации.

Повседневная активность при болезни ПАРКИНСОНА

Что такое повседневная активность?

Под повседневной активностью понимают любые формы деятельности человека в течение дня. Она включает Вашу деятельность на работе, любые виды работы по дому, разные формы общественной деятельности, знакомство с интересующими Вас сферами искусств и событиями общественной жизни, ну и, конечно, внутрисемейные и другие межличностные отношения на работе и в быту.

Слово «активность» подразумевает, что вся повседневная Деятельность осуществляется Вами по собственному желанию, согласно плану, который Вы определяете для себя сами, но в соответствии с Вашими реальными возможностями.

Нет одинаковых больных, одинаковых проявлений болезни и объема физических возможностей у каждого. Один заболевает еще в до пенсионном возрасте и продолжает работать, другой заболевает в пожилом возрасте, когда сказывается уже груз лет и, возможно, кроме болезни Паркинсона есть и другие болезни, которые требуют лечения. Поэтому ясно, что объем повседневной активности у разных больных неодинаков, у работающих он больше, у пожилых не работающих больных — меньше. Пожилые больные больше нуждаются в советах и нейропсихологической поддержке, поэтому эти советы обращены, главным образом, к пожилым больным, которые сопротивляются трудностям хронического заболевания, и к их родственникам и близким, помогающим преодолевать эти трудности.

Для изложения советов и рекомендаций о том, как лучше организовать повседневную активность и преодолеть возможные затруднения, наиболее удобно мысленно проследить весь Ваш день от просыпания до засыпания.

 Вы проснулись. Последнюю дозу лекарств Вы приняли еще вчера вечером, а утром действие лекарства ослабело и Вам трудно двигаться. Поэтому на прикроватной тумбочке или столике с вечера должна быть приготовлена утренняя доза лекарств и стакан с водой, чтобы запить лекарства. Для того, чтобы принять лекарства, Вы должны сесть.

Как сесть в постели. Если Вы лежите на спине, согните ноги в коленях, упритесь стопами, поднимите таз и повернитесь на бок в ту сторону постели, куда Вы собираетесь сесть. Затем опустите ноги с постели и одновременно, опираясь рукой, садитесь на краю постели. В положении сидя Вам не трудно принять лекарства. Ваши лекарства могут подействовать не сразу. Поэтому если нет уверенности, что силы вернулись к Вам — не торопитесь вставать. Посидите, подождите, когда начнут действовать лекарства. Но Вы можете начать надевать домашнюю одежду еще сидя. Одежда должна быть простой, легкой, застегиваться на крупные пуговицы или на застежку-молнию, а может быть вообще без застежек.

Наденьте домашние тапочки. Лучше, если они на резиновой подошве. Чтобы тапочки не соскакивали с ноги, у них должна быть «пятка». Такие тапочки легче надеть, пользуясь «язычком».

Вы встаете с постели. Вы уже оделись. Лекарство начинает действовать. Вы можете вставать. У здорового человека с этим нет проблем, потому что руки, ноги, туловище автоматически двигаются согласованно и здоровый человек не задумывается как сделать движение: просто — встал и пошел.

При болезни Паркинсона согласованность и автоматизм уменьшаются, поэтому больному приходится думать о том, как совершить те или другие движения.

Встать с постели. Для того, чтобы встать с постели, нужно отодвинуть стопы  назад под край кровати. Стопы нужно установить «на ширину плеч». Затем Вы наклоняете туловище вперед, укладываете ладони на колени и, упираясь руками в колени, плавно встаете. Кстати, точно таким же образом вы встаете и со стула.

Утренний туалет и гигиена. Поднявшись с постели, Вы направляетесь в туалет. Если у Вас в последнее время после утреннего приема лекарств не сразу наступает уверенная ходьба и надежное равновесие, то на пути Вашего следования к туалету (да и на пути в другие помещения) на стенах должны быть приделаны скобки (наподобие ручек от двери) или деревянные (можно — металлические) поручни, за которые Вы можете держаться при ходьбе. Такая осторожность не помешает, предупредит падение, ушибы и травмы.

Чтобы Вы могли в туалете уверенно сесть на стульчак, на стенах туалета тоже должны быть приделаны скобы. Они же облегчат Вам потом вставание со стульчака.

Вы в ванной комнате. Для того чтобы умыть лицо, Вы закрываете глаза. Не видя окружающих предметов, Вы можете потерять равновесие, пошатнуться и упасть. Поэтому и в этом случае скоба рядом с умывальником не помешает.

При умывании не просто плескайте воду в лицо, а потирайте с некоторым усилием лицо, уши, шею, надплечье. Такое умывание становится и лечебной гимнастикой, и легким самомассажем. Некоторые рекомендуют электрическую зубную щетку, а мы советуем простую зубную щетку, причем желательно, чтобы Вы чистили зубы поочередно то левой, то правой рукой, и в этом случае гигиеническая процедура превращается в нетрудную лечебную гимнастику.

Бритье. Мужчина, кроме умывания, должен еще и побриться. Если у Вас получается привычное бритье с намыливанием щек и безопасной бритвой, так и продолжайте. Однако бритье электрической бритвой имеет некоторые преимущества: не нужно намыливать лицо, бриться можно сидя и не обязательно в ванной комнате.

Вы решили помыться в ванной. Конечно, это следует делать в те часы и дни, когда Вы чувствуете себя получше. Было бы хорошо, если бы Вы воспользовались некоторыми советами. В ванной комнате рядом с ванной и на дно самой ванны нужно положить резиновые коврики — тогда Вы не поскользнетесь. Чтобы войти в ванную, следует придерживаться за скобы на стенках. Не советуем Вам ложиться в ванну. По неосторожности Вы можете перегреться до дурноты, соскользнуть и «нахлебаться» воды. Кроме того, в положении «лежа в воде» Вы не сможете намылить тело. Лучше иметь специальную (обычно деревянную) решетку для сидения в ванной. Края решетки упираются в края ванной, а сама решетка для сидения располагается чуть ниже края ванны. Нужно заранее приготовить мыльную пену в небольшом тазике и намыливать и тереть тело длинной мочалкой или губкой (можно мягкой щеткой) на длинной ручке, чтобы можно было достать все части тела. Смывать пену лучше душем на гибком шланге. Если его нет, нужно в отдельном тазике приготовить теплую воду для смывания пены.

После того как Вы помылись, вытереться полотенцем лучше не выходя из ванной, а все еще сидя на решетке. Потом, держась за скобы, Вы выходите из ванной и надеваете легкую домашнюю одежду.

После принятия ванны следует отдохнуть полчаса-час. В зависимости от Ваших привычек Вы можете отдыхать в постели, на диване, в кресле. Глубокое низкое кресло — самое неподходящее место для отдыха: в нем можно уснуть в неудобной позе, из него бывает трудно подняться.

Выход из дома за покупками. Если больной ведет домашнее хозяйство самостоятельно или имеет и силы помочь своей семье, то он должен позаботиться о своевременном приобретении продуктов. Правильное планирование своевременного приобретения скоропортящихся продуктов и продуктов длительного хранения особенно важно при самостоятельном ведении хозяйства. Нет ничего зазорного, если Вы будете записывать себе в блокноте, что нужно купить сегодня, завтра и т.д.

Если Вы выходите за продуктами ежедневно, то Вам следует определить тот вес, который Вы без труда можете донести до дома — обычно это 2-3 кг. Если обстоятельства сложились так, что Вам приходится за один раз купить больше продуктов, то нужно обзавестись специальной сумкой на колесиках.

В магазине. Некоторые больные, когда оплачивают покупку в кассе, волнуются. Волнение может усилить затруднение движений. Поэтому наш совет: не волнуйтесь, передайте кошелек продавцу или кассиру, чтобы они сами отсчитали нужную сумму для оплаты покупки.

Никто никогда не обманывал больного покупателя!

Хранение и своевременное приготовление купленных продуктов.

Закупленные продукты следует распределить на 3 группы:

1) продукты быстрого использования;

2) продукты, требующие кулинарной обработки, и обычно они тоже недолго хранятся в холодильнике;

3) продукты длительного хранения без или с применением холодильника (крупы, концентраты, консервы).

Продукты каждой группы должны храниться соответствующим образом.

Приготовление блюд. При приготовлении продуктов, требующих кулинарной обработки, Вы должны использовать весь Ваш опыт, чтобы в это время не получить ожогов. Если такого опыта нет или Вы утратили необходимую сноровку, то для такого приготовления продуктов следует пригласить либо родственников, либо других людей, которые Вам помогают.

Если Вы живете один и ведете хозяйство самостоятельно, то у Вас должны быть продукты, которые можно приготовить быстро и без труда, в том числе концентраты и консерванты. Другие продукты Вы должны приготовить заблаговременно — накануне или за 2 дня, например, супы или некоторые вторые блюда. В любом случае, в доме должны быть концентраты и другие продукты быстрого приготовления. Они Вас выручат, если на этот день нет возможности потратить много времени для приготовления пищи.

Завтрак, обед, ужин. Каждый из приемов пищи должен быть приурочен ко времени дня, когда Вы чувствуете себя бодрее. Все продукты заранее должны быть готовы к употреблению, и Вам остается лишь что-то нарезать и что-то подогреть.

Хотелось бы, чтобы Вы не пренебрегали простыми условиями и всегда помнили о них:

1. При заблаговременной кулинарной обработке продуктов и подогревании приготовленной пищи для еды будьте осторожны с огнем — не сделайте пожар, не получите ожогов.

2. Стол, за которым Вы едите, должен располагаться недалеко от места подогревания пищи. Не следует ходить с горячим блюдом через всю комнату и тем более в другое помещение.

3. На столе, за которым Вы собираетесь есть, все должно быть подготовлено к завтраку, обеду, ужину — вся посуда для еды, другие продукты, которые Вы любите употреблять во время еды: хлеб, специи, вода, соки, фрукты и т.д. Это делается для того, чтобы не вставать лишний раз из-за стола.

4. Ешьте не торопясь, содержимое каждой следующей ложки направляйте в рот, только после того, как Вы проглотили содержимое предыдущей ложки или сделали глоток воды.

5. Если Вы устали во время еды, то Вам следует отдохнуть полчаса.

6. Если усталости нет или Вы уже отдохнули, то не спеша помойте посуду и приведите в порядок разделочный стол и стол, за которым Вы едите; после этого тоже можно отдохнуть полчаса.

Конечно, люди едят обычно ту пищу, к которой они привыкли в течение многих лет и которая им нравится. Но не нужно лениться посоветоваться с Вашим врачом или консультантом-диетологом, какая пища Вам более подходит в Вашем пожилом возрасте при наличии хронического заболевания, которое уменьшает Вашу двигательную активность, при том, что Вы должны непрерывно принимать противо-паркинсонические лекарства, которые сами по себе изменяют аппетит, деятельность кишечника.

Не следует также забывать, что состав принимаемой Вами пищи может влиять на усвояемость принимаемых противо-паркинсонических средств и их эффективность. То же можно сказать и о том, когда именно Вам лучше принимать лекарства: до, во время, после еды.

Уборка квартиры. Даже при самом бережном отношении к своей квартире Вы замечаете, что она постоянно чем-то захламляется, везде собирается пыль и грязь. Поэтому в квартире, в том числе на кухне, в ванной и туалете необходимо наводить порядок и чистоту. Вы должны правильно оценить свои силы — что Вы сможете сделать при уборке сами так, чтобы это не повредило Вашему состоянию: вытереть пыль, пропылесосить полы, ковры и другие предметы (например, диван), сделать влажную уборку пола или даже помыть пол.

Можем дать Вам один совет: не нужно делать так, как это иногда делают здоровые люди — поставили себе цель убрать всю квартиру за полдня или за один день, особенно в тех случаях, если Вы живете один, никогда не нужно делать сразу генеральную уборку. Не стесняйтесь для самого себя составить расписание уборки и делать ее по частям каждый день недели. Это будет полезной для Вас формой лечебной физкультуры. Однако Вы сами должны оценить свои силы и не приниматься за такую уборку, которая Вам не по силам.

Стирка белья. Стирка — неизбежная часть домашних работ. Небольшую «постирушку» (носовые платки и т.п.) Вы можете устроить просто в тазике. Объемную стирку Вам ручным способом делать не следует. Нужно обзавестись стиральной машиной, которая многие вещи делает сама. Но выстиранное и отжатое белье нужно развешивать для окончательной просушки, а потом его еще надо и гладить. Если Вы не чувствуете в себе уверенности, что Вы это можете сделать сами, то следует попросить каких-нибудь помощников. Машина постирает белье, а помощники развесят и погладят. Конечно, есть еще один способ: пригласить работников прачечной («увезут-привезут»), однако это не всем по карману.

Чистка вещей. Надо честно сказать, что пожилые люди не очень охотно обновляют свой гардероб. Да и не всегда на это хватает средств. Поэтому единственный способ — Ваши помощники сдают вещи в химчистку и возвращают их Вам «как новенькие».

Прогулки. Не стоит объяснять, что прогулки на свежем воздухе в ритме размеренного и привычного для Вас темпа ходьбы, укрепляют Вас, повышают настроение и заряжают Вас бодростью. Многие заболевания имеют свои необъяснимые загадки, то же и болезнь Паркинсона: у многих больных, как только они переступают порог дома и выходят на улицу улучшается ходьба и они с удовольствием вышагивают километры на таких прогулках. Поэтому мы считаем прогулки обязательным элементом повседневной двигательной активности. В ряде случаев, прогулки можно сочетать с закупкой необходимых продуктов или выполнением иных хозяйственных или повседневных забот (заплатить за квартиру, приобрести какие-нибудь хозяйственные товары).

Двигательная активность в остальное время дня. Выше мы уже перечислили столь много вариантов двигательной активности, что на все другое остается довольно мало времени. Тем не менее, сидеть сиднем у телевизора или радиоприемника, шелестеть страницами газет и книг — не самое лучшее времяпрепровождение для больного с затруднением движений. Чем больше времени в день приходится на двигательную активность, тем лучше для больного. Не думайте, что врач не понимает, что больному вся эта активность дается большим напряжением воли и сил. Но мы всегда настаиваем, чтобы больной выполнял максимум нагрузки по домашним обязанностям, если это, конечно, не ухудшает его состояния. Напомним, что усталость после такой работы — это не ухудшение здоровья, а просто усталость, которая проходит с отдыхом. Поэтому вместо того, чтобы сидеть в кресле или лежать на диване, все полезное время (время, когда сильнее действуют лекарства) следует употреблять с практическим смыслом: стереть влажной тряпочкой или губкой пыль с мебели или подоконников, подмести (и протереть) пол на кухне, убрать (протереть) пол в ванной и туалете. Ну а если у Вас достаточно сил, то пропылесосьте комнаты.

Если остается время после выполнения этих домашних и бытовых работ, следует делать упражнения по лечебной физкультуре.

Поездка в гости и прием гостей. Для любого человека важно общение с родственниками и друзьями. Поэтому Ваше стремление к такому общению и желание его осуществить Ваш врач хорошо понимает.

Однако, к сожалению, вспоминаем о Ваших затруднениях при поездках. В связи с этим хотелось бы предложить Вам несколько советов.

1. Поездки в гости возможны только в тех случаях, если Вы можете хорошо переносить транспорт, если хватит сил на общение с родственниками и знакомыми в течение ряда часов.

2. Поскольку продолжительность гостевой поездки предсказать трудно возьмите с собой очередную порцию лекарств и небольшой флакон с водой, чтобы запить лекарства.

3. Не стесняйтесь принимать лекарства в гостях в назначенные для приема лекарств время.

Эти же советы можно Вам предложить, если Вы собрались пойти в театр. Однако, выходя на люди, Вы должны помнить, что люди так устроены, что все необычное у них вызывает любопытство. Поэтому они могут разглядывать как Вы двигаетесь. Наш совет — не обращайте на это никакого внимания. И еще, лучшее средство избавиться от такого любопытствующего субъекта — это внимательно посмотреть ему в глаза. И он от Вас уйдет.

Если Вам трудно ездить в гости, приглашайте родственников и знакомых к себе домой. Конечно, их приход должен совпадать с часами Вашего хорошего состояния. Не стесняйтесь сказать им, что никаких разносолов Вы приготовить не можете, что будет только чай. Можете поиронизировать и сказать им, чтобы они не забывали прекрасное русское слово «гостинцы», когда гости приносят в подарок что-нибудь хозяину. Ну, а если есть такая возможность, сами приготовьте каждому какой-нибудь маленький подарочек. Такие отношения укрепят Вашу взаимную симпатию и дружбу. Физические упражнения — лечебная физкультура. Выше мы старались подробно проследить за Вашей активностью в течение дня. Возможно, на что-нибудь другое у Вас не останется времени. Однако постарайтесь ежедневно делать специальные физические упражнения, которые направлены на то, чтобы улучшить двигательную активность и осанку.

Ваше поведение при эпизодах ухудшения состояния в течение дня или в течение нескольких дней. Даже у здорового человека самочувствие в разные дни бывает то лучше, то хуже. Такое тем более бывает у больных хроническими заболеваниями, в том числе и болезнью Паркинсона.

Причины такого изменения бывают различны:

Влияние внешних факторов, ухудшающих самочувствие:

 — резкие метеорологические колебания и изменения геомагнитного поля Земли;

 — неожиданные душевные травмы и сильные переживания по этому поводу;

 — внезапно возникшие сопутствующие заболевания — простуда, грипп, появление или обострение заболеваний внутренних органов;

 — нарушение привычной схемы приема лекарств;

 — недостаточность действия назначенных Вам прежде лекарств.

Из многолетнего опыта наблюдения и лечения больных с болезнью Паркинсона, известно, что сами больные, как правило, могут точно определить причины временного ухудшения состояния. Тем не менее, в каждом отдельном случае будет лучше, если Вы посоветуетесь с врачом.

Совместными усилиями Вашего врача и Вашими собственными представлениями о причине ухудшения или неудовлетворительного состояния в определенные часы дня будет сделана оценка Вашего лечения и будут предприняты меры для ликвидации таких ухудшений.

Колебания двигательной активности в течение дня. Такие колебания называют «моторные флуктуации». Они связаны, главным образом, с ограничением продолжительности действия разовой дозы лекарств. Поэтому врач, стараясь улучшить Ваше состояние, может изменить назначенные лекарства, дозу лекарств, число приемов в день и время приема или направит Вас на консультацию в наш Центр или его региональные филиалы. Но иногда полностью избавиться от «моторных флуктуаций» не удается. Тогда остается приспособиться к ним: все необходимые Вам дела Вы делаете в часы, когда чувствуете себя лучше, остальные часы проводите за занятием, не требующим движений: чтение, просмотр телевизора, прослушивание радио.

Застывания. При ухудшении состояния у больных могут наступить состояния резкого ограничения движений. Больной как бы застывает на месте и не в силах сдвинуться. Застывание чаще всего происходит во время ходьбы, при поворотах, преодолении узких пространств (дверной проем), вставании со стула или когда Вы нервничаете. Пациенты обычно описывают застывание, как «прилипание ног к полу».

Ниже приводятся некоторые приемы, которые могут Вам помочь:

 — Прежде всего, прекратите попытки продолжить движение.

 — Попытайтесь переминаться с одной ноги на другую. Слегка согните ноги в коленях, оторвите стопу ног от пола и шагните вперед.

 — Посчитайте «раз, два, три» или скомандуйте «левой-правой, левой-правой». Напевайте ритмичную мелодию. Это поможет при ходьбе.

 — Представьте звук шагов по мостовой и поднимите ногу для того, чтобы сделать шаг.

 — Выберите кого-нибудь впереди Вас, пытаясь подражать его ходьбе.

 — Если у Вас проблемы с преодолением узких пространств, попытайтесь взглянуть за его пределы. Вообразите себе то место, где Вы окажетесь, минуя это пространство.

Продолжительность такого состояния бывает различна — от нескольких мин до нескольких часов. В последнем случае больной не может обойтись без посторонней помощи. При повторяющихся длительных эпизодах он нуждается в постоянной посторонней помощи, а врач должен изменить назначенное лечение.

Больным и его близким должны быть заранее отработаны способы, какими больной может оповестить близких о своем беспомощном состоянии.

Если эпизод случается на улице и больному трудно рассказать окружающим о своем заболевании или состоянии, у него в кармане должна лежать записка с фамилией, именем, отчеством, адресом места жительства, телефоном близких лиц, названием болезни и принимаемым лечением.

Падения. Могут быть результатом ухудшения движений при болезни Паркинсона, неустойчивого равновесия. Однако у пожилого человека падение может произойти при колебаниях артериального давления, перебоях в работе сердца, при внезапном головокружении или дурноте. Причиной могут быть и случайные факторы: неровности на дороге (ямки, бугорки), скользкие поверхности пола или дороги, плохое освещение, плохое зрение или невнимательность при ходьбе или попытке встать или сесть.

Совершенно очевидно, что случайных факторов можно избежать простой осторожностью, вниманием к своей ходьбе. Участившиеся падения при ухудшении болезни Паркинсона могут потребовать изменения проводимого лечения.

При падении постарайтесь сохранить спокойствие, не торопитесь вставать, сначала «придите в себя». Попытайтесь оценить полученные травмы, нет ли переломов, слушаются ли Вас руки и ноги, нет ли сильного головокружения или перебоев в сердце. Если есть возможность получить помощь окружающих, то не стесняйтесь обратиться к ним с такой просьбой. Если никого вокруг нет, то попытайтесь встать сами: сначала на четвереньки, потом на стопу одной ноги, потом, опираясь руками на колено, встаньте и распрямитесь. Все это легче проделать если Вы опираетесь на какой-нибудь прочно стоящий предмет: дома — крепкий стул, стол, диван, на улице — загородка, скамейка, забор, дерево.

Для того, чтобы правильно рассказать врачу о падении, Вам нужно припомнить получше не было ли случайных причин падения (оступился, споткнулся, поскользнулся), может быть, падению предшествовало головокружение, перебои или боль в сердце. Все это поможет правильнее установить причину падения и избежать его в дальнейшем. Повторяющиеся падения требуют от Вас максимальной осторожности при ходьбе, пользуйтесь палочкой, помощью окружающих.

Одной из причин падения при болезни Паркинсона является потеря равновесия, при этом тело больного неудержимо «несет» вперед, в сторону или же больной начинает пятиться назад. Как правило, с таким движением больной не может сам остановиться и ударяется о какое-нибудь препятствие и — падает. Такие падения особенно опасны на лестнице или в темном подъезде. Зная свои трудности, будьте особенно внимательны при поворотах, вставании из положения сидя и при ходьбе по лестнице.

Эпизодическое ухудшение речи тоже может наступать вместе с ухудшением движения в определенные периоды дня («моторные флуктуации»), речь становится менее внятной, торопливой, иногда это неразборчивое бормотание. Вы не можете внятно сказать окружающим, чего Вы от них хотите, окружающие не могут Вас понять. Это приводит к взаимному раздражению, обидам, ссорам. Поэтому обсуждение каких-то вопросов с Вашими близкими нужно перенести на те часы, когда Ваша речь бывает лучше, а при ухудшении речи максимально ограничить речевое общение. То же можно сказать и о разговоре по телефону. Ухудшение движений распространяется и на письмо — почерк становится малоразборчивым. Поэтому попытку написать письмо или записку тоже надо отложить на хорошие часы дня. Ухудшение Ваших двигательных возможностей и их колебания в течение дня требуют более частых консультаций Вашего лечащего врача и большей помощи Ваших родственников и близких.

Приготовление ко сну. Заканчивается день. Вечернее самочувствие у всех различное. Одни так устают за день, что мечтают скорее добраться до постели. Другие могут чувствовать себя достаточно активными, если для них было правильно подобрано время приема вечерней дозы.

В соответствии с обычным для Вас типом вечернего самочувствия Вы отводите определенное время для приготовления ко сну. Вы должны приготовить лекарства на следующий день, разложить их по числу приемов в пузырьки с соответствующими надписями. Совершаете вечерний туалет и гигиенические процедуры и ложитесь спать. Во сне человек обычно неосознанно меняет положение тела в постели, при этом у него не затекают руки и ноги. При болезни Паркинсона такое изменение положения затруднено. Не испытывая комфорта, больной просыпается и не сразу может объяснить себе причину пробуждения. Первое, что следует сделать — это повернуться на другой бок: упираетесь стопами, поднимаете таз, поворачиваете колени и туловище на другой бок. Иногда для облегчения поворотов на стене, на кровати делают приспособления (скобы, планки и др.) ухватившись за которые Вы легче совершаете поворот.

У Вас может возникнуть желание утолить жажду, поэтому на прикроватной тумбочке должен быть приготовлен стакан с водой. Чтобы не разбить стакан и не разлить воду, рядом с Вами должен быть выключатель электрического света.

Если среди ночи возникает желание посетить туалет, то путь к нему должен быть хорошо освещен.

Если Вам трудно ночью дойти до туалета или Вы очень боитесь упасть, то с вечера рядом с кроватью на простой стул или низкую устойчивую табуретку следует поставить судно, которым Вы воспользуетесь ночью. После туалета ложитесь спать и спите до утра.

Следующим утром Вас ждет следующий день. Вы должны провести его не хуже, чем сегодняшний.

Советы больным с болезнью Паркинсона, которым предстоит многочасовой переезд на автомобиле, поезде, самолете:

1. Вам необходимо обсудить с Вашим неврологом особенности Вашего переезда.

2. Вы должны получить от Вашего врача выписку с информацией о течении и особенностях Вашей болезни, о том какие дозы лекарств Вы обычно принимаете и данные о больших дозах лекарств, которые Вы переносили без осложнений. При необходимости — рекомендации о коррекции возможных побочных эффектов.

3. Если Вам ничего не известно о лекарственном снабжении в месте Вашего будущего пребывания, лучше взять с собою запас лекарств на один-два месяца.

4. Одежда для переезда должна быть удобной.

5. Если Вам ничего не известно о том, можете ли Вы поесть в ходе поездки в буфете, кафе, ресторане, необходимо взять небольшой запас еды и питья в дорогу.

6. Если Вам никто не помогает при переезде:

а) Вы должны заранее представить и оценить услуги такси и носильщика.

б) На такси Вам следует прибыть в медицинскую комнату аэро- или железнодорожного вокзала.

в) Идеально было бы предупредить сотрудников медицинской комнаты о времени Вашего приезда, о номере поезда или рейса самолета.

г) Сотрудники медицинской комнаты вместе с другим вспомогательным персоналом помогут вам занять место в вагоне поезда или салоне самолета.

д) Когда Вы расположились в купе или на борту самолета, то информируйте проводника или стюардессу о своем заболевании, своих трудностях с передвижением, о том, что Вам может потребоваться посторонняя помощь при приеме пищи или посещении туалета.

е) Идеально, если Вы дадите проводнику копию выписки о Вашей болезни, о необходимом приеме лекарств и скажете, где лежат Ваши лекарства.

В результате такого взаимодействия проводник будет хорошо информирован о Ваших трудностях и сделает все возможное, чтобы по прибытии Вас встретили сотрудники медицинской помощи со вспомогательным персоналом, транспортом и обеспечили бы Ваше дальнейшее передвижение к месту назначения. По прибытии Вы должны поставить в известность людей из Вашего будущего окружения о Вашей болезни, трудностях, необходимости принимать лекарства. В самые ближайшие дни Вы должны встретиться с неврологом, который будет в дальнейшем Вас наблюдать.

Мы надеемся, что Вы встретите компетентного специалиста и он будет продолжать оказывать Вам квалифицированную помощь, но надеемся также, что Вы настороженно отнесетесь к его рекомендациям, если он потребует полностью изменить привычное для Вас лечение.

Ваши взаимоотношения с родственниками, близкими и другими окружающими Вас людьми. Хроническое заболевание, в том числе и болезнь Паркинсона, обычно существенно ограничивает личные возможности больного. В большей или меньшей мере, раньше или позже ему потребуется помощь окружающих. Этот факт уже сам по себе сильно огорчает больного. Однако если больной будет правильно выполнять все советы врача, и возможно раньше и возможно точнее оценит свои реальные возможности, то более вероятно, что еще в течение многих лет он обеспечит себе независимость в жизни, ему будет легче и проще наладить благожелательные контакты с окружающими, которые в таком случае сами будут стремиться помочь больному. Такие контакты возможны только в условиях взаимопонимания и взаимной симпатии. Заранее трудно сказать, кто может оказать большую помощь и психологическую поддержку больному: родственники, с которыми он проживает или те, которые живут отдельно, близкие окружающие — соседи или сослуживцы и товарищи по работе, старые друзья или новые друзья.

Нужно бережно относиться к имеющимся и тем более зарождающимся доброжелательным контактам, не разрушать их неосторожным недобрым словом, необдуманным недобрым поступком.

И тогда все будут любить Вас.

Врачи больницы в Забайкалье назвали антиваксеров живущими в мире грёз

Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Врачи из РФ рекомендуют — Ага, Мир Грез и Фантазий — Угу.

Я давно взял себе за правило перепроверять назначения врачей, сильно помогает и здоровье сохранить себе и детям и деньги сэкономить.

Вот давайте обсудим вопли РФ врачей и Пропаганды и Гинзбурга (разработчик Спутника) о необходимости ревакцинации.

Насколько я эту братию правильно понял, ревакцинироваться они предлагают через шесть месяцев и опять таки Спутником же.

А вот официальная рекомендация казахстансткого Минзрава.

Там через 8 месяцев и после Спутника — предпочтительна другая вакцина,  Спутник — на крайняк, Вообщем читайте сами

После вакцинации «Спутником V» можно прививаться через восемь месяцев такими вакцинами, как Hayat-Vax, Sinovac и Pfizer. Об этом сообщает inform.kz.

Ранее Министерство здравоохранения совместно с консультативной комиссией по иммунизации населения РК выработало подходы по ревакцинации граждан против коронавирусной инфекции. Согласно правилам, лица, получившие прививку векторными («Спутник») вакцинами, могут получить ревакцинацию через 8 месяцев инактивированной (Sinopharm, CoronaVac, Hayat-Vax, QazCovid-in) или м-РНК-вакциной (Pfizer). Кроме того, министр здравоохранения Алексей Цой ответил, что человек может повторно получить вакцину, которой привился ранее. Начало ревакцинации в Казахстане запланировано на III декаду ноября 2021 года. Для этого будет использована 1 доза вакцины.

Я не врач и медобразования у меня нет, но ежу понятно, что Спутник повторно не сработает с той же эффективностью (если она есть) как в первый раз. Потому что иммунитет у организма на аденовирус в Спутнике тоже вырабатывается.

Ну вообщем:  Два мИра — два шаПиро.  Пока Гинзбурги с Поповыми и Голиковыми карманы набивают, в Казахстане  народ пытаются на ревакцинацию загнать не с целью  личного обогащения, а именно для реальной   ревакцинации и для этого  Казахи завезли к себе  Sinopharm, CoronaVac, Hayat-Vax, QazCovid-in) и м-РНК-вакцину (Pfizer)

Неужели уже поздно делать прививку от гриппа? Ответы на ваши вопросы о прививке от гриппа

Не нашли времени сделать прививку от гриппа в этом году? Сезон гриппа идет полным ходом, и, безусловно, он вызывает множество вопросов. Защитите себя во время сезона гриппа в этом году, зная ответы на эти распространенные вопросы о прививке от гриппа:

Когда уже поздно делать прививку от гриппа?

Хотя многие предпочитают вакцинироваться ранней осенью, когда начинается сезон гриппа, вакцинация может быть защитной до тех пор, пока циркулируют вирусы гриппа.Поскольку вирусы гриппа могут хорошо циркулировать в мае, еще не поздно сделать прививку от гриппа.

Следует ли мне сделать прививку от гриппа, если я уже заболел гриппом в этом году?

Даже если вы уверены, что уже заболели гриппом, вакцина от гриппа этого года может защитить от трех или четырех штаммов вируса. Поэтому, даже если вы думаете, что уже заболели гриппом, прививка от гриппа снизит риск заболевания другими штаммами.

«Вы не можете заразиться гриппом от самой вакцины», — напоминает Бернис Сесса, М.D., врач скорой медицинской помощи, больница Бомонт, Трой, и медицинский директор отделения неотложной помощи Бомонта — Вест Блумфилд. «Иногда вы можете заразиться гриппом, даже если вы уже получили вакцину, потому что вы могли заразиться гриппом другого штамма. Разница в том, что вы получите гораздо более мягкий случай и выздоровеете быстрее ».

Кому следует сделать прививку от гриппа?

По данным CDC, ежегодная вакцинация от гриппа — это первый и лучший способ защиты от гриппа. CDC рекомендует делать ежегодную вакцинацию всем в возрасте 6 месяцев и старше для защиты от вирусов гриппа.Хотя дети младше 6 месяцев слишком малы для вакцинации, тем, кто за ними ухаживает, следует вакцинировать.

Следует ли мне сделать прививку от гриппа, если я сейчас болею?

Нет, люди с умеренным или тяжелым заболеванием с лихорадкой или без нее не должны делать прививку от гриппа. После того, как вы полностью вылечитесь от болезни, вы можете сделать прививку, чтобы защитить себя от других штаммов гриппа.

Где я могу сделать прививку от гриппа?

Прививка от гриппа доступна в кабинетах врачей, клиниках, службах неотложной помощи и во многих аптеках и аптеках.

Как еще я могу предотвратить грипп?

Помимо прививки от гриппа, CDC также рекомендует избегать прикосновения к глазам, носу или рту и избегать тесного контакта с больными людьми. Также не забывайте часто мыть руки.

Если в этом году вы не сделали прививку от гриппа, примите необходимые меры для защиты себя и окружающих во время сезона гриппа — например, сделайте прививку от гриппа и оставайтесь дома, если вы заболели.

Доктор Сесса добавляет: «Важно защитить других от гриппа, если вы думаете, что он у вас.Он легко распространяется по воздуху, поэтому будьте внимательны и всегда прикрывайте рот и нос внутренней стороной локтя, когда кашляете или чихаете ».

Обязательно поговорите со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть.


СЛЕДУЮЩИЕ ШАГИ И ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ

Не пропустите прививку от гриппа в этом году

В условиях пандемии COVID-19 и на пороге нового сезона гриппа как никогда важно сделать прививку от гриппа как можно скорее.

Если больше людей будет вакцинировано от гриппа, меньше людей заболеют гриппом и меньше пациентов потребуют госпитализации.Когда случаев гриппа становится меньше, доступны больничные ресурсы для лечения пациентов с COVID-19 или другими проблемами со здоровьем.

Сезон гриппа в этом году

Сезон гриппа в Северной Америке обычно приходится на период с октября по май. Возможно, вирусы, вызывающие COVID-19 и грипп, могут распространяться в вашем районе одновременно во время сезона гриппа. Если это произойдет, люди могут одновременно заболеть COVID-19 и гриппом. Вакцинация от COVID-19 и гриппа может снизить их распространение.

Важность вакцинации

Текущая рекомендация заключается в том, что все старше 6 месяцев должны пройти вакцинацию от гриппа. Прививка от гриппа также может снизить тяжесть гриппа и риск серьезных осложнений. Ежегодная вакцина против гриппа обеспечивает защиту от трех или четырех вирусов гриппа, которые, как ожидается, будут наиболее распространенными в течение сезона гриппа в этом году. Вакцину можно вводить в виде укола или назального спрея.

Прививка от гриппа не предотвращает заражения COVID-19, хотя некоторые исследования показали, что вакцинация от гриппа может снизить риск заражения COVID-19.Исследования также показывают, что вакцинация от гриппа не увеличивает вероятность заражения COVID-19 или других респираторных инфекций.

Профилактика гриппа

Сделайте прививку от COVID-19 и гриппа, когда они станут доступны вам.

Также соблюдайте следующие стандартные меры предосторожности, чтобы снизить риск заражения вирусами, вызывающими COVID-19, грипп и другие респираторные инфекции:
  • Избегайте крупных мероприятий и массовых собраний.
  • Избегайте тесного контакта (в пределах 6 футов) с кем-либо вне вашего дома, особенно если у вас более высокий риск серьезного заболевания.
  • Часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта.
  • Носите тканевую маску для лица, когда вы находитесь в общественных местах внутри помещений и на улице, где существует высокий риск передачи COVID-19, например, на многолюдном мероприятии или большом собрании. Дальнейшие рекомендации по маске зависят от того, полностью ли вы вакцинированы от COVID-19 или не вакцинированы.
  • Прикрывайте рот и нос локтем или платком, когда кашляете или чихаете.
  • Не прикасайтесь к глазам, носу и рту.
  • Ежедневно очищайте и дезинфицируйте поверхности, вызывающие сильное прикосновение, например дверные ручки, выключатели света, электронику и счетчики.

Некоторые исследования показали, что следующие меры, такие как социальное дистанцирование и ношение маски, могли сократить продолжительность сезона гриппа 2019-2020 гг. И снизить количество заболевших гриппом.

Разоблачение распространенных мифов

Некоторые люди могут сопротивляться вакцинации или вакцинации своих детей из-за дезинформации о безопасности вакцины.Вакцины соответствуют высочайшим стандартам безопасности, и, за исключением незначительных побочных эффектов для некоторых пациентов, они безопасны для большинства людей.

Важно искать медицинскую информацию только из надежных источников, имеющих научную подготовку. Вакцины безопасны. Беспокойство вызывают болезни, от которых они защищают. Узнайте все о вакцинах от COVID-19.

Просмотрите эти распространенные мифы о вакцинации против гриппа, которые оказались ложными с научной точки зрения:

МИФ: Прививка от гриппа может вызвать заболевание.
ФАКТ: Хотя некоторые люди испытывают мышечные боли и жар в течение дня или двух после прививки от гриппа, это, вероятно, является побочным эффектом выработки организмом защитных антител. Это не грипп.

МИФ: Многие люди имеют серьезные побочные реакции на вакцины.
ФАКТ: Аллергия и серьезные осложнения от вакцины редки. Сообщите своему врачу, если у вас когда-либо была необычная или аллергическая реакция на вакцинацию от гриппа или какие-либо другие лекарства.Также сообщите своему врачу, если у вас есть другие типы аллергии, например, на продукты питания, красители, консерванты или животных.

МИФ: Вакцины вызывают аутизм.
ФАКТ: Несмотря на многочисленные споры по этой теме, исследователи не обнаружили связи между аутизмом и вакцинами для детей.

Поговорите со своим врачом о своих проблемах с вакцинацией, а также о том, как и где сделать прививку от гриппа.

Узнайте больше о безопасности вакцинации, фактах о вакцинах и о том, что нужно знать родителям.

Дженнифер Джонсон, округ Колумбия, врач семейной медицины из Манкато, Миннесота.


В целях безопасности наших пациентов, персонала и посетителей в клинике Mayo действуют строгие правила маскировки. Любой, кто был показан без маски, был либо записан до COVID-19, либо зарегистрирован в зоне, где нет ухода за пациентами, где соблюдались социальное дистанцирование и другие протоколы безопасности.

Можно ли сделать прививку от гриппа во время болезни? — Клиника Кливленда

Осень приносит много традиций, таких как сгребание листьев, вырезание тыкв, поворот часов и прививка от гриппа.Фактически, последнее может быть самым важным, что вы делаете осенью.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Сезон гриппа в Северном полушарии длится с октября по май. Эксперты рекомендуют делать прививку раньше, чем позже в течение сезона, чтобы у вас сформировался иммунитет до пика гриппа, который приходится на период с декабря по февраль.

Хотя в прошлом году у нас был умеренный сезон гриппа, потому что люди следовали протоколам маскировки и социального дистанцирования COVID-19, грипп — это не то, на что можно чихать. По оценкам CDC, с 2010 по 2020 год грипп уносил от 12 000 до 52 000 смертей (и от 140 000 до 710 000 госпитализаций) ежегодно.

Конечно, зимой всегда циркулирует множество других вирусов, включая простуду и респираторные инфекции. Когда вы боретесь с болезнью, делать ли прививку от гриппа по-прежнему — или лучше подождать?

Можно ли сделать прививку от гриппа, если вы заболели?

Это зависит от обстоятельств.«Общее руководство заключается в том, что это зависит от того, насколько вы больны, — говорит Дональд Форд, доктор медицины, магистр делового администрирования, председатель отделения семейной медицины клиники Кливленда. «Если у вас легкое заболевание или простуда — то, что мы обычно думаем о обычной вирусной инфекции — нет абсолютно никаких причин, по которым вы не можете пойти дальше и сделать прививку от гриппа, что является защитой от более серьезной вирусной инфекции».

Однако, если у вас жар, который для взрослых классифицируется как температура выше 100,4 ° F (38 ° C), или если вы чувствуете себя не так, как вы, докторФорд рекомендует перенести расписание на другой день.

«Температура — это один маркер», — говорит он. «Если вы заболели настолько, что остаетесь дома и не ходите на работу, если у вас возникают проблемы с едой или обезвоживанием, это могут быть все причины, чтобы хотя бы отложить это».

Есть ли риск получить прививку от гриппа, когда вы заболели?

Если вы сделали прививку от гриппа, когда заболели, не волнуйтесь — вы не навредите себе и не сделаете себя хуже. Однако лучше позволить своему телу сосредоточиться на том, чтобы справиться с существующей болезнью.

«Иммунная система занята борьбой с тем, чем вы уже заболели», — говорит д-р Форд. «Итак, вы хотите, чтобы ваша система была в подготовленном состоянии. Таким образом, когда вы сделаете вакцину, вы получите хороший ответ. И это укрепит ваш иммунитет к гриппу, который, надеюсь, продлится весь сезон гриппа ».

В идеальном мире прививка от гриппа обеспечит вам здоровье. Но если вы заболеете через несколько дней после прививки от гриппа, повредит ли это вашим шансам развить иммунитет к сезону?

К счастью, скорее всего, нет.«Иммунный ответ на любую вакцинацию происходит довольно быстро, обычно в течение первых 24–48 часов», — говорит д-р Форд. «Так что, если вы заболеете позже — это забавно, потому что люди всегда говорят:« Ну, я заболел от прививки от гриппа ». Однако болезнь, вероятно, была там с самого начала, а вы просто не начали ощущение симптомов. Пока ваши симптомы минимальны, у вашего тела будет отличный шанс укрепить иммунитет «.

Может ли прививка от гриппа вызвать болезнь?

Реакция на прививку от гриппа не является чем-то необычным, поскольку это просто знак того, что ваша иммунная система начинает работать, защищая вас.Общие реакции включают боль в руке, головную боль, тошноту, мышечные боли или умеренную температуру. «Сама вакцина адаптируется каждый год», — говорит д-р Форд. «Поэтому очень трудно предсказать, от года к году, будет ли у вас мягкая реакция, отсутствие реакции или более проблемная реакция.

Однако, если вы заболели после прививки от гриппа, то это не из-за вакцины. «Единственная прямая реакция на укол будет в течение первых 24-48 часов», — утверждает доктор Форд.«Как упоминалось ранее, если вы заболеете после этого, люди могут подумать, что это связано с прививкой от гриппа. Но это просто совпадение «.

Когда нужно отменить прививку от гриппа, если вы заболели?

Решение отменить прививку от гриппа может быть решением игрового времени. «Люди могут ждать довольно близко к тому моменту, когда они его получат», — говорит д-р Форд. «Большинство из нас пережили простуду и зимние вирусы, и обычно в них есть дуга. Обычно вы знаете, когда начинаете поправляться.Обычно они длятся всего несколько дней, иногда до недели ».

Ключ — уделять пристальное внимание своим симптомам и определять, на подъеме ли вы или на спаде этой дуги. «Если вам становится лучше, и вам назначена прививка от гриппа на следующий день, вероятно, у вас все в порядке», — говорит доктор Форд. «Если вы все еще чувствуете себя плохо или вам становится хуже, то, возможно, пришло время хотя бы посоветоваться с врачом, следует ли вам продолжать».

Однако проявлять осторожность и откладывать встречу до тех пор, пока вы не почувствуете себя лучше, никогда не является плохой идеей.«Прививки от гриппа широко доступны в кабинетах врачей, — говорит д-р Форд. «Они есть во всех аптеках. Если вы не уверены, стоит ли вам пойти дальше и получить его, на самом деле ничего страшного, если вы отложите его на день или два ».

Почему у меня болит рука после прививки от гриппа?

Укол в кабинете врача может быть не самым приятным занятием — с иглой и врачом и с этой надоедливой болью в руке, которая может возникнуть после некоторых, — но вакцинация необходима, чтобы помочь вашему организму защититься от опасных болезней, в том числе сезонных. грипп (грипп).CDC не зря рекомендует делать прививку от гриппа каждому в возрасте 6 месяцев и старше каждый год: любой может заразиться гриппом, и он может сильно ударить. Прошлый сезон гриппа (2017-2018) был особенно неприятным: около 80 000 американцев погибли из-за гриппа и 900 000 человек были госпитализированы.

Прививка от гриппа безопасна, и вы не можете заразиться от прививки от гриппа. Большинство людей практически не реагируют на прививку от гриппа, и наиболее частым побочным эффектом является некоторый дискомфорт в руке через несколько часов после вакцинации, включая болезненность, покраснение и / или отек.Больная рука намного лучше, чем заразиться настоящим вирусом гриппа, который может вырубить вас на несколько дней или недель с высокой температурой, кашлем и мышечными болями, но почему некоторые люди испытывают именно этот побочный эффект прививки от гриппа?

Антигены

Когда вы делаете прививку от гриппа, в ваш организм вводятся антигены. Наш организм начинает вырабатывать антитела, которые обеспечивают защиту от заражения штаммами вируса, содержащимися в вакцине. Вакцина против гриппа содержит инактивированный вирус, который представляет собой «мертвый» вирус, внешне напоминающий настоящий вирус гриппа.Несмотря на то, что эти вирусы не могут вызвать болезнь, ваша иммунная система определяет вирус как угрозу и начинает бороться с ней. «Причина, по которой ваша рука особенно болит, заключается в том, что ваша иммунная система дает вам устойчивый ответ на вакцинацию против гриппа», — говорит доктор Хуанита Мора, представитель добровольца Американской ассоциации легких и аллерголог / иммунолог.

Как я могу облегчить боль в руке?

Отек, покраснение и болезненность являются обычным явлением после прививки от гриппа и могут длиться 24–48 часов.«Если после вакцинации от гриппа вы всегда испытываете болезненность или опухоль, примите ибупрофен примерно за 2 часа до вакцинации», — предлагает доктор Мора. «Вы также можете попробовать заморозить место инъекции, чтобы уменьшить покраснение и отек, и принять еще одну дозу ибупрофена, чтобы уменьшить болезненность или отек».

Сделайте прививку в недоминантную руку

Доктор Мора рекомендует сделать прививку от гриппа в руку, которой вы меньше всего пользуетесь. «Таким образом, если вы пишете или занимаетесь повседневными делами, вы еще больше не раздражаете мышцы», — говорит она.
Некоторые другие способы уменьшить боль включают в себя попытку не напрягать руку во время вакцинации и движение руки после вакцинации (или выполнения упражнений), чтобы увеличить кровоток и помочь распределить вакцину по всей области.

Если у вас возникнут серьезные побочные эффекты, позвоните своему врачу

Вакцина против гриппа не заразит вас. Однако у некоторых людей действительно возникают побочные эффекты. Хотя покраснение, отек, мышечные боли и иногда субфебрильная температура (температура ниже 101 градуса по Фаренгейту) являются типичными побочными эффектами после вакцинации против гриппа, могут возникнуть некоторые редкие и серьезные побочные эффекты, включая затрудненное дыхание и отек вокруг глаз или губ.Если вы испытываете головокружение, учащенное сердцебиение или высокую температуру (более 101), немедленно обратитесь за медицинской помощью.

«Если у вас развивается крапивница на всем теле, у вас аллергическая реакция на вакцину», — говорит д-р Мора. Чаще всего аллергическая реакция встречается у людей, страдающих аллергией на яйца. Это потому, что яичные белки являются одним из продуктов в вакцине против гриппа. Однако, если у вас аллергия на яйца, вы все равно можете сделать прививку от гриппа. Поговорите со своим врачом о том, как лучше всего пройти вакцинацию.

Каждый год требуется небольшая боль в руке.

Даже если вы получили прививку от гриппа в прошлом году, вы все равно должны защитить себя с помощью новой вакцины в этом году. Это связано с тем, что вакцина разработана на основе конкретных штаммов гриппа, которые, по мнению ученых, будут наиболее опасными в этом году. Врачи рекомендуют делать прививку осенью, но сделать прививку от гриппа никогда не поздно. Лучше поздно, чем совсем.

Слишком поздно делать прививку от гриппа?

Доктор.Сет Фельтхаймер, терапевт CUMC, в этом сезоне отвечает на некоторые общие вопросы о гриппе.

Почему некоторые люди чувствуют себя плохо после прививки от гриппа?

Прививка от гриппа активируется через две недели. Пациент может заболеть после прививки, если во время инъекции у него или нее была перколяционная инфекция или грипп.

Каковы мои шансы заразиться гриппом, если мне сделали прививку от гриппа?

Прививка обеспечивает 60-процентную защиту тех, кто заразился гриппом; 40 процентов испытают симптомы гриппа или более слабую версию гриппа, в зависимости от их возраста, состояния здоровья и иммунной системы.

Есть ли риск сделать прививку от гриппа? Кто-то может его не получить?

Риск для выстрела отсутствует. Не следует делать прививку от гриппа только тем, у кого сильная аллергия на яйца.

Что произойдет, если я не могу сделать прививку от гриппа или не хочу? Могу ли я принять другие профилактические меры?

Номер 1: Используйте туман от гриппа. Но учтите, что он менее эффективен, чем прививка от гриппа.

Номер 2: Примите меры предосторожности.Часто мойте руки. Пользоваться санитайзером для рук. Продезинфицируйте общие рабочие и домашние зоны.

(

Подробнее : Правильное мытье рук необходимо во время сезона гриппа)

Как узнать, что это грипп, а не что-то еще (например, норовирус или простуда)?

Симптомы будут более продолжительными и тяжелыми, если у вас грипп — например, у вас будет повышенная температура.

Когда человек, инфицированный гриппом, становится заразным? Когда заканчивается заразность?

Люди становятся заразными за день до появления симптомов и остаются заразными еще 5–7 дней.

Неужели уже поздно сделать снимок? И если я уже чем-то заболел, мне все равно сделать прививку?

Еще не поздно! Если вы уже заболели, вам следует подождать, пока температура не спадет, чтобы сделать прививку.

Защищает ли вакцина от гриппа этого года от наиболее распространенных штаммов, которые мы наблюдаем?

Да, он защищает от трех штаммов гриппа: гриппа B, h2N1 и h4N2.

Если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО заболели гриппом, как лучше всего вы можете позаботиться о себе?

Оставайтесь дома и лечите симптомы.Если у вас жар, примите парацетамол или ибупрофен. Пейте много жидкости.

В какой момент вам следует обратиться за медицинской помощью при гриппе?

Если ваши симптомы не исчезнут или ухудшатся (например, высокая температура или кашель с осложнениями) или если вы не улучшите свое состояние в течение нескольких дней, позвоните своему врачу.

Более ранняя версия этой статьи была опубликована 16 января 2013 г.

Профилактика сезонного гриппа

Профилактика сезонного гриппа

Para información sobre la gripe en español, haga clic aquí E

Грипп (также известный как грипп) — это заразное респираторное заболевание, вызываемое вирусами гриппа.Это может вызвать легкое или тяжелое заболевание, а иногда и смерть.

Как защитить себя, свою семью и окружающих от гриппа.

  • Первый и самый важный шаг в профилактике гриппа — это делать вакцину от гриппа каждый год!
  • При кашле и чихании прикрывайте салфеткой (не забудьте выбросить использованные салфетки)
  • Кашель или чихание в локоть
  • Часто мойте руки

Где сделать вакцину от гриппа?

Сезонная вакцинация против гриппа обычно проводится к середине сентября каждого года.После вакцинации организму требуется около двух недель для выработки антител, защищающих вас от гриппа, поэтому чем раньше вы сделаете прививку, тем лучше. Доступность вакцины против гриппа зависит от лицензирования FDA и способности производителей отправлять вакцину поставщикам.

Каковы симптомы гриппа?

Грипп отличается от простуды и обычно возникает внезапно. Люди, заболевшие гриппом, часто ощущают некоторые или все из этих симптомов:

  • лихорадка *. Важно отметить, что не у всех заболевших гриппом бывает лихорадка.
  • кашель
  • боль в горле
  • насморк или заложенность носа
  • Боль в теле
  • головная боль
  • озноб
  • усталость
  • иногда понос и рвота

Что делать, если вы заболели.

У большинства людей, заболевших гриппом, болезнь протекает в легкой форме, они не нуждаются в медицинской помощи или противовирусных препаратах и ​​выздоравливают менее чем за две недели.

  • Максимально ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить их.
  • Если вы заболели гриппоподобным заболеванием, оставайтесь дома как минимум на 24 часа после того, как у вас спадет температура, за исключением случаев, когда вам нужна медицинская помощь или другие предметы первой необходимости (ваша температура должна исчезнуть в течение 24 часов без использования жаропонижающих средств). медицина.)
  • При кашле или чихании прикрывайте нос и рот салфеткой. После использования салфетки выбросьте ее в мусор и вымойте руки.
  • Часто мойте руки водой с мылом. Если мыло и вода недоступны, используйте средство для рук на спиртовой основе.
  • Не прикасайтесь к глазам, носу и рту. Таким образом распространяются микробы.
  • Очистите и продезинфицируйте поверхности и предметы, которые могут быть заражены микробами, такими как грипп.

Кому следует сделать вакцину от гриппа?
Каждый год миллионы американцев безопасно получают вакцины от сезонного гриппа. Преимущества иммунизации перевешивают риски. Все вакцины, включая вакцину против гриппа, соответствуют высочайшим стандартам безопасности и находятся под постоянным контролем.

CDC призывает всех людей в возрасте от 6 месяцев проходить вакцинацию ежегодно.

Сезон гриппа быстро приближается. В связи с продолжающейся пандемией COVID, когда, как и где пациенты получают иммунизацию, в этом году может немного измениться. Бостонская детская больница в сотрудничестве с CDC имеет два инструмента, которые помогают пациентам найти вакцину от гриппа и противовирусные препараты от гриппа.

  • VaccineFinder — это удобный веб-сайт, на котором пользователи могут искать места, предлагающие вакцину от сезонного гриппа и другие прививки для взрослых.
  • MedFinder — это простой в использовании веб-сайт, который помогает поставщикам медицинских услуг и пациентам экономить время и ресурсы, помогая им находить ближайшие аптеки с доступными противовирусными препаратами от гриппа.

Работодателям и работникам

Для школ

Статистика гриппа

Брошюры о вакцинации против гриппа

прививок от гриппа и прививок | Общество лейкемии и лимфомы

Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют прививки от сезонного гриппа (гриппа) для больных раком и выживших, а также всех, кто контактировал с больным раком.Если врач-онколог не противопоказал, LLS рекомендует пациентам с раком крови и выжившим делать прививки от гриппа каждый год.

Раковые больные и выжившие должны делать прививку от гриппа, а не в форме назального тумана от гриппа. Уколы безопасны для людей с ослабленной иммунной системой, потому что они сделаны из инактивированного вируса; туман от гриппа состоит из живого, но ослабленного вируса.

Идеальное время для вакцинации от сезонного гриппа — осень, как только станет доступна прививка, поскольку вакцинация начинает обеспечивать защиту примерно через две недели.Прежде чем сделать прививку, сообщите человеку, который вводит вакцину, о любых аллергиях, которые у вас есть, и о любых предыдущих реакциях на прививку от гриппа.

Для пациентов с трансплантацией стволовых клеток

CDC и Американское общество трансплантации крови и костного мозга (ASBMT) рекомендуют делать прививки от гриппа всем выжившим после трансплантации костного мозга, стволовых клеток и пуповинной крови, начиная через год после трансплантации и продолжая затем каждый год. Прививка от гриппа также рекомендуется другим людям, живущим или работающим в семье.Хотя большинство центров трансплантации следуют текущим рекомендациям CDC в отношении прививок от гриппа, некоторые рекомендуют прививки от гриппа даже раньше, чем через год после трансплантации.

Для получения дополнительной информации о гриппе и особых соображениях для людей, больных раком, посетите страницу CDC «Рак и грипп».

Вакцина против пневмококковой пневмонии

Спросите своего врача о других вакцинах, которые могут вам понадобиться, например о вакцинации от пневмококковой пневмонии. Существует два типа пневмококковых вакцин для взрослых: пневмококковая полисахаридная вакцина (PPSV23) и пневмококковая конъюгированная вакцина (PCV13).Взрослые, у которых диагностирован рак крови, обычно нуждаются в обеих вакцинах. Поговорите со своим врачом для получения дополнительной информации.

Другие прививки

Ваш график иммунизации зависит от нескольких факторов, в том числе от лечения, которое вы получаете, и от того, находится ли у вас ремиссия. Например, люди с раком крови, которые проходят химиотерапию или лучевую терапию, должны избегать получения живых вакцин (таких как вакцина Zostavax — живая вакцина против опоясывающего лишая), но могут получать Shingrix®, поскольку это инактивированная вакцина против опоясывающего лишая.

Другие способы предотвратить грипп

Примите следующие меры предосторожности, чтобы предотвратить грипп как для себя, так и для окружающих:

  • Обратитесь к своему лечащему врачу и онкологу, чтобы узнать, рекомендуются ли вам противовирусные препараты.
  • Избегайте контактов с людьми, которые болеют гриппом, который передается в основном при личных контактах. CDC рекомендует кашляющим и чихающим людям не ходить на работу или учебу дома и ограничивать контакты с другими людьми, чтобы не заразить их.
  • Следуйте общим советам общественного здравоохранения о том, как избегать скопления людей.
  • При кашле или чихании прикрывайте нос и рот салфеткой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.