Депрессия после отпуска форум: вернулась с отпуска и …депрессия

Category: Разное

Содержание

вернулась с отпуска и …депрессия

#1

#2

#3

Только через несколько месяцев потянет к нашим угрюмым и недовольным.

И еще, пока я не знала испанский язык, мне все казались милыми и добрыми, лучше бы я его не учила, немного разочаровалась. Просто я так же до сих пор очарована Испанией, поэтому провела параллель.

#4

#5

#6

#7

Можно просто проявлять самой поменьше агрессии. Автор, я не конкретно вас имею в виду. Это очень распространенное явление — россияне, побывав в Европе, жалуются на агрессию россиян! Можно подумать, все путешествующие такие добренькие и приветливые, а агрессию проявляют какие-то другие россияне)) Начать нужно с себя.

Что это вообще за манера — бежать от проблем? Вместо того чтобы решать их на своей родине.

Меня часто спрашивают, почему я не хочу остаться в Европе навсегда, планирую вернуться в Россию через несколько лет. Удивляются: «Зачем? В России ведь все такие злые!» Ну и пусть злые, это не мешает мне оставаться доброй))

#8

#9

#10

#11

#12

#13

Гость

Ездила в Португалию и насколько же там все не похоже на Россию, насколько приветливые люди, чистые хорошие дороги, вкусная еда, качественный недорогой алкоголь. ..понимаю везде есть как хорошие, так и плохие, везде есть свои проблемы и заметно что многие живут не очень богато, но почему при всем при этом, они не злобные и угрюмые как наши люди? и как тоскливо как вернулась в Москву к суете и агрессии людей.Уехать туда к сожалению нет возможности…

#14

Или еще одна пословица: и это трефа, и это невеля.

#15

Керен

Я тож когда первый раз вернулась из Парижа (к себе в Исраэль) была в горе и тоске. Ничего, съела.

#16

#17

Гость

В Москве, кстати, люди еще не такие агрессивные, как в российской провинции. Мне довелось по несколько лет жить и там и там. Разница огромная. Московские зарплаты позволяют людям отдыхать за границей пару раз в году. А в провинции люди порой ограничиваются отдыхом на даче и думают, как дотянуть до зарплаты, занимают деньги на продукты, отсюда и агрессия.

Не переживайте вы автор, я тоже когда после европы в россию возвращаюсь, каждый раз в депрессию, тоже с такими же мыслями, чистые улицы, приветливые люди, а потом проходит, привыкаешь))

#18

Но я понимаю Вас, я тоже никогда после отпуска не хочу выходить на работу, но раз нет другого постоянного дохода, то приходится и праздника отпуска выходить в серые противные будни.

#19

Гость

А с кем Вы общались, помимо служащих отеля? Заходили в местные рестораны? Да за Ваши деньги они просто обязаны быть с Вами приветливы и радостно при виде Вас улыбаться!

Но я понимаю Вас, я тоже никогда после отпуска не хочу выходить на работу, но раз нет другого постоянного дохода, то приходится и праздника отпуска выходить в серые противные будни.

#20

Анастасия

да дело даже не агрессии может, а в культуре, все таки москвичи в большинстве своем куда воспитаннее по отношению к окружающим, а провинция-лучше промолчу.

Не переживайте вы автор, я тоже когда после европы в россию возвращаюсь, каждый раз в депрессию, тоже с такими же мыслями, чистые улицы, приветливые люди, а потом проходит, привыкаешь))

#21

#22

А с туристами все приветливые — вы же деньги к ним приехали потратить. И вообще, жить в стране и приехать отдохнуть — две большие разницы.

Эксперты Woman.ru

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    207 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    90 ответов

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    231 ответ

  • Садовников Эрнест

    Психолог. …

    76 ответов

  • Никита Носов

    Практикующий психолог

    43 ответа

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    338 ответов

  • Международный Институт

    Психология, психотерапия,…

    26 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    1 055

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    55 ответов

  • Никитина Анна Викторовна

    Специалист восточных практик

    33 ответа

#23

Гость

москвичи воспитаннее БУГАГА

#24

#25

Гость

В Москве, кстати, люди еще не такие агрессивные, как в российской провинции. Мне довелось по несколько лет жить и там и там. Разница огромная. Московские зарплаты позволяют людям отдыхать за границей пару раз в году. А в провинции люди порой ограничиваются отдыхом на даче и думают, как дотянуть до зарплаты, занимают деньги на продукты, отсюда и агрессия.

#26

А нафига им дача? Провинция — это же и есть большая дача. Люди пашут на огороде и лаптем щи хлебают. И о Турции мечтают день и ночь.

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 470 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 113 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    728 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    978 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    204 ответа

#27

А нафига им дача? Провинция — это же и есть большая дача. Люди пашут на огороде и лаптем щи хлебают. И о Турции мечтают день и ночь.

#28

Гость

а я москвичка и все равно не понимаю, на хрена эта дача нужна. Гемор сплошной, че там делать.

#29

Гость

Ездила в Португалию и насколько же там все не похоже на Россию, насколько приветливые люди, чистые хорошие дороги, вкусная еда, качественный недорогой алкоголь…понимаю везде есть как хорошие, так и плохие, везде есть свои проблемы и заметно что многие живут не очень богато, но почему при всем при этом, они не злобные и угрюмые как наши люди? и как тоскливо как вернулась в Москву к суете и агрессии людей.Уехать туда к сожалению нет возможности…

#30

#31

Гость

Если вы москвичка, то наверняка отпуск проводите в приятном месте)) А вот у некоторых провинциалов денег на это нет. Моя 30-летняя подруга, например, которая живет в городе с населением 900 тысяч, ни разу не была на море. Просто не на что ехать. Для нее и мужа единственный вариант — дача родителей мужа. И от города отдыхаешь, и Волга рядом.

#32

#33

Гость

а я москвичка и все равно не понимаю, на хрена эта дача нужна. Гемор сплошной, че там делать.

#34

#35

Лера

Это нам отдыхать там хорошо! Вы турист с деньгами и все Вам улыбаются. А если уедете туда жить-возникнут те же проблемы, что и дома!

Когда туристы в россию приезжают, тоже с деньгами, что-то им никто не улыбается автоматом и сервис за немаленькие деньги очень плохой.

И ладно если по башке не дадут и не обчистят, не обманут в такси, да хоть где, особенно если турист русского не знает.

Знаете какие рекомендации дают зарубежным туристам перед поездкой в россию — без группы лучше никуда самим не ходить, а если уж сильно хочется, то лучше опять же группкой из нескольких человек и гидом русскоязычным.

Это перед поездкой в Питер.:)

#36

Керен

Какой может быть запрещенный фильм в эпоху тотального интернета? Обалдеть!!!

Новые темы

  • Парент инсценировал похищение себя и девушки чтобв заняться с ней сексом

    1 ответ

  • Муж скрывает кому даёт деньги

    Нет ответов

  • Как вам пара на фото?

    18 ответов

  • Сколько сейчас можно зарабатывать копирайтером?

    Нет ответов

  • Кто принимал таблетки обезболивающие Триган-Д?

    Нет ответов

#37

Гость

Знаете какие рекомендации дают зарубежным туристам перед поездкой в россию — без группы лучше никуда самим не ходить, а если уж сильно хочется, то лучше опять же группкой из нескольких человек и гидом русскоязычным.

Это перед поездкой в Питер.:)

#38

Керен

Природа и смена обстановки вещь хорошая. это я про дачу.

#39

А человек в штатском присутствует? Раньше такие рекомендации получали руссо туристо, едущие в капстраны.

Только цели рекомендаций немного разные.

Сейчас зарубежные турбюро хотят всех своих туристов живыми и неограбленными из россии домой получить.:)

А вообще россия стоит в списке по опасности нахождения в стране для иностранцев на одной позиции с афганистаном.

#40

#41

#42

#43

#44

#45

Гость

Верите или нет, но даже за несколько лет, проведенные в провинции, я ни от кого не слышала «с отпуска». Впервые столкнулась с этим на форуме, причем писали так москвичи. Для меня загадка, как такое возможно и где они этого набрались)

#46

Гость

Я имею в виду не деревню, а города с населением под миллион.

#47

Гость

В городах с населением под миллион живут лучше, чем в Москве.

#48

#49

Нэнси Дрю

Как только количество вернувшихся » с отпуска в Москву» превысит количество вернувшихся » из отпуска » — т.е. количество приезжих всех видов и мастей резко возрастет по отношению к коренным жителям, — ситуация станет точно такой же как в Москве, а учитывая темперамент португальцев, может быть и во сто крат хуже.

#50

Гость

В Москве, кстати, люди еще не такие агрессивные, как в российской провинции. Мне довелось по несколько лет жить и там и там. Разница огромная. Московские зарплаты позволяют людям отдыхать за границей пару раз в году. А в провинции люди порой ограничиваются отдыхом на даче и думают, как дотянуть до зарплаты, занимают деньги на продукты, отсюда и агрессия.

После отпуска уже две недели не могу работать

После отпуска уже две …

13 ответов

Последний —
Перейти

#1

#2

#3

#4

#5

#6

#7

#8

#9

#10

#11

#12

#13

Новые темы за сутки:

  • болтливость и доминантность зашкаливают

    5 ответов

  • я мятофил

    7 ответов

  • Почему мы изучаем секс и отношения полов?

    1 ответ

  • Как справиться с душевной болью?

    6 ответов

  • Стоит ли идти к психологу с вопросом перееданий

    10 ответов

  • Панические атаки!

    2 ответа

  • Мне 30 лет но я думаю что я подросток

    29 ответов

  • Как измениться?

    1 ответ

  • Как полюбить себя?

    4 ответа

  • Слишком завышена самооценка

    62 ответа

Популярные темы за сутки:

  • Слишком завышена самооценка

    62 ответа

  • Боюсь летать на самолете что делать?

    39 ответов

  • Мне 30 лет но я думаю что я подросток

    29 ответов

  • Стоит ли идти к психологу с вопросом перееданий

    10 ответов

  • я мятофил

    7 ответов

  • Позитивное мышление

    6 ответов

  • Как справиться с душевной болью?

    6 ответов

  • болтливость и доминантность зашкаливают

    5 ответов

  • Быстро привязываюсь к людям.

    Дайте совет

    5 ответов

  • Как полюбить себя?

    4 ответа

Следующая тема

  • Боюсь идти в фитнес клуб

    27 ответов

Предыдущая тема

  • Давайте продолжим тему Умной по Правдиной

    184 ответа

Управление депрессией во время праздников

от cpmi

Праздники обычно считаются временем счастья и празднования. Тем не менее, большинство людей могут засвидетельствовать стресс, связанный с этим временем года, как эмоциональный, так и финансовый. Праздничный блюз может взять верх над кем угодно. Это может быть особенно сложно для тех, кто уже имеет дело с депрессией и другими состояниями. Вот несколько советов, которые помогут справиться со стрессом и депрессией во время праздников.

Признаки праздничной депрессии

64% людей с уже существующей депрессией сообщают, что праздники ухудшают их симптомы. Последние месяцы года часто сопровождаются головокружительным набором требований, таких как приготовление еды, покупки, выпечка, уборка и развлечения. Праздничная хандра — это больше, чем просто мимолетное чувство одиночества или разочарования. Сезонная депрессия продолжается еще долго после того, как прошло волнение, и может включать:

  • Изменения аппетита или веса
  • Проблемы со сном
  • Депрессивное или раздражительное настроение
  • Неспособность сосредоточиться
  • Чувство бесполезности или вины
  • Выпуск
  • Напряженность, тревога или тревога
  • Потеря интереса к занятиям, которые раньше доставляли удовольствие

Советы по преодолению праздничной депрессии

Всегда обращайтесь к своему лечащему врачу, если вы не можете справиться с симптомами самостоятельно или заметили какие-либо из перечисленных выше симптомов. Есть также несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить себе отдых в отпуске:

  • Установите реалистичные ожидания . Избегайте попыток достичь идеального результата и сосредоточьтесь на общении с близкими и создании новых традиций, наслаждаясь прошлыми. Это также означает знать свои пределы и знать, когда сказать «нет».
  • Не изолируйте себя . Если вы находитесь вдали от семьи, пригласите друга, чтобы пообщаться или заняться любимым делом.
  • Регулярные физические упражнения . Было показано, что регулярные физические упражнения играют решающую роль в предотвращении и уменьшении симптомов депрессии.
  • Ограничение потребления алкоголя . Если вы чувствуете себя подавленным, не пейте. Чрезмерное употребление алкоголя усиливает чувство депрессии. Если вы решили выпить, ограничьтесь одним или двумя напитками во время светского мероприятия.

 

Победите праздничный блюз. Присоединяйтесь к исследованию!

Если у вас есть немного свободного времени в этот праздничный сезон или вы ищете способ его отдать, присоединяйтесь к исследованию! У Richmond Behavioral Associates есть несколько текущих и предстоящих исследований депрессии, в которых изучаются потенциальные новые варианты. Наш опытный медицинский персонал может помочь вам узнать больше о депрессии, чтобы лучше справляться с вашими симптомами. Квалифицированные участники могут получить возможность попробовать передовые методы лечения и получить компенсацию за время и проезд во время участия в исследовании.

Источники:

https://www.verywellmind.com/holiday-blues-4771716

Maintaining Mental Health During the Holiday Season

https:/ /www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress/art-20047544

Праздничная дилемма | Форум одиночества, депрессии и отношений

JavaScript отключен. Для лучшего опыта, пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере, прежде чем продолжить.