Флай леди су: FlyLady | Главная страница | Флайледи форум

Как навести порядок в доме и в жизни su Apple Books

Цитата

Наверное, нет сегодня домохозяйки, которая бы не слышала о системе поддержания порядка в доме «flylady». «Летающая домохозяйка» — так можно перевести. Немногие знают, что «fly» имеет и другую расшифровку — «Finally Loving Youself» (наконец любящая себя). Эти слова очень точно передают суть подхода Марлы Силли: порядок дома — отражение любви к себе, поэтому и наводится он легко, уверенными, быстрыми и точными мазками, как создается картина художником-мастером. Эта книга мастера дает каждому из нас возможность создать свой домашний шедевр.

Мария Хайнц,

автор популярного блога о счастье и личной эффективности www.superhappy.ru 

О чем книга «Школа Флайледи: Как навести порядок в доме и в жизни»

Шкафы переполнены старыми вещами, которые жалко выбросить. Организовать свое семейство на совместную уборку просто невозможно. Вы постоянно чувствуете угрызения совести, ведь в вашем доме не бывает идеального порядка. Времени ни на что не хватает, а уж выделить его на себя — это вообще идея из области фантастики. Если все это про вас — значит вам повезло и вы нашли нужную книгу.

     Марла Силли — автор уникальной программы «Флайледи», популярной во всем мире, — дает серию уроков, которые помогут вам избавиться от хаоса в доме и в собственной жизни. Вы узнаете, почему перфекционизм в ведении хозяйства вреден; как избавляться от хлама; как разбивать большие, непосильные для вас дела на мелкие, почему необходимо каждый день выделять время на себя, как организовать своих близких и как важен правильный настрой. Программа «Флайледи» посвящена не только тому, как справляться с уборкой. Она ставит более важные задачи — наконец-то полюбить себя и начать летать. 

Почему книга «Школа Флайледи» достойна прочтения

— Методика Марлы Силли успешно реализована тысячами женщин по всему миру.

— Книга содержит в себе четкий инструментарий, который даст возможность решать конкретные задачи, связанные с ведением хозяйства.

— Авторский подход поможет преодолеть стресс от постоянного недовольства собой, избавит от чувства собственной неорганизованности.

Кто автор

Марла Силли — в прошлом беспомощная жертва домашней разрухи, а ныне флайледи, победительница хлама и хаоса, надежда отчаявшихся домохозяек. Она дает уроки в Интернете, помогая тысячам людей по всему миру привести в порядок их дом и жизнь.

с чего начать? Пошаговая инструкция

Рассказ о том, как можно стать идеальной хозяйкой дома, всё успевать и радоваться жизни.

Четыре года назад (когда мой сын еще был беспокойным младенцем, требующим к себе
безграничного внимания и признающего единственную форму обитания — на руках мамы), я очнулась в запущенной квартире, у раковины с горой немытой посуды, с грязными оконными стеклами и пыльными шторами. Озираясь на этот чудовищный беспорядок, лихорадочно вспоминала, когда я успела превратиться из ухоженной девушки, успевающей всё, в замученную бытом молодою маму, которая разрывалась между колыбелькой и плитой. Сын рос беспокойным малышом, плохо спал и чутко реагировал, казалось, даже на перемену погоды. Жили мы с мужем одни и воспитывали ребенка без помощи бабушек-дедушек и других родственников и помощников. Я вечно не высыпалась и ничего не успевала. Про чтение книг, маникюр и прочие радости жизни и речи быть не могло. Меня еле хватало на то, чтобы поддерживать в доме видимость чистоты и готовить еду. Единственное мое желание на тот момент было — выспаться.

Осознав, что дальше так продолжаться не может, стала искать инструменты организации своего времени по типу тайм-менеджмента Глеба Архангельского, методики которого активно использовала в деловой своей жизни еще до родов. И наткнулась на систему Flylady. Это система тайм-менеджмента для домохозяек, позволяющая оптимизировать ведение домашних дел. Разработала ее Марла Силли. Она написала книгу «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины», которая содержит много полезных советов по домоводству, организации своего времени и уходу за собой. Официальный сайт Марлы

Существуют и другие специализированые сайты и форумы, посвященные исключительно системе Флайледи, в том числе и на русском языке. За изучение таких ресурсов я и взялась. Познакомившись с системой Марлы Силли в теории, решила немедля ее внедрить в своем доме. Для этого требовалось первым делом… надраить до блеска кухонную раковину. Это своего рода процедура посвящения во Флайледи.

Кратко приведу остальные принципы «реактивных домохозяек» из книги Марлы Силли.

11 Заповедей системы Флайледи:

1. Твоя раковина должна быть чистой и сверкающей.

2. Приводи себя в порядок каждое утро, даже если тебе этого не хочется. Не забудьте также про домашнюю обувь.

3. Выполняй утреннюю и вечернюю рутины ежедневно.

4. Не позволяй своему компьютеру увлечь тебя в недра сети.

5. Убирай за собой. Если ты что-либо достала, положи на место.

6. Не пытайся совмещать два дела одновременно. Делай только одно дело за раз.

7. Не доставай при уборке больше вещей, чем ты сможешь разобрать и убрать на место в течение одного часа.

8. Делай что-либо приятное для себя как можно чаще, в идеале это нужно делать каждое утро и каждый вечер.

9. Выполняй работу как можно быстрее, поскольку это освободит время для более приятных занятий.

10. Улыбайся даже, если у тебя нет настроения. Вскоре это станет устойчивой привычкой. Реши быть счастливой и со временем ты себя такой и почувствуешь.

11. Смейся каждый день. Балуй себя, ты заслужила это.

Некоторые инструменты системы Флайледи:

Таймер.
Флайледи убеждают не тратить на уборку больше 15 минут. Поэтому так нужен таймер. Им может служить таймер на мобильном телефоне или будильник.

Ежедневная рутина.
Это набор дел, которые Вы выполняете в определенном порядке утром и вечером (утренний туалет, уборка кровати, приготовление ужина, мытье посуды). Добавьте к ежедневным делам те, которые помогут поддерживать порядок в доме.

Утренняя — привести в порядок волосы и лицо, надеть не только удобную, но и красивую одежду, даже если Вы не планируете выходить из дома, приготовить завтрак и т. д.

Дневная — собственно, вся жизнь днем, шаг за шагом.

Вечерняя — в неё должны входить составление списка дел на следующий день, процедуры по уходу за собой, подготовка своей одежды и домочадцев для следующего дня. Каждая Флайледи разрабатывает свой список ежедневной рутины.

Правильное начало дня.
Для меня очень важен этот пункт в системе Флайледи. Вот что пишет про это сама Марла: «Под этой задачей я понимаю, что мне нужно принять душ, почистить зубы, нанести дневной крем на лицо, причесаться (сделать удобную прическу в зависимости от длины волос — косичка или хвостик, у меня очень длинные волосы, я их закручиваю в пучок) и надеть удобную, чистую, домашнюю одежду. Это всё, ты свежа, красива и готова к наступающему дню. Сохраняй свой внешний вид в порядке. Принимай душ, делай зарядку, надевай чистую удобную одежду. Когда ты сама выглядишь хорошо, ты просто не сможешь усидеть на месте и оставлять свой дом в бардаке, а свой список дел неоконченным». И я заметила, если утро я начну «правильно», то и дела спорятся, а если в выходной день я до полудня хожу в пижаме, «то привстану-то прилягу», то весь день насмарку.

Деление жилища на зоны.
Зона недели. Разделение дома на зоны и поддержание в них порядка вполне может заменить генеральную уборку. Каждый день посвящать 15 минут уборке определенной зоны в доме, в итоге за 5 рабочих дней наберется 1 час 15 минут – вполне достаточно, чтобы навести полный порядок. Тем более что каждый месяц нужно возвращаться к этой зоне.

Первая неделя – коридор и прихожая.

Вторая неделя – кухня.

Третья неделя – санузел и детская.

Четве
ртая неделя – спальня и гостиная.

Что именно нужно делать в определённых зонах, можно посмотреть

Работа в зоне — раз в день 15 минут по таймеру (не больше!).
Например, если на этой неделе работаем в зоне «прихожая и гостиная» — значит, 15 минут в день приводим в порядок обувь, пылесосим диваны, кладем на места вещи, которые должны храниться в других комнатах. Если работаем в зоне «кухня» — расхламляем кухонные шкафчики, моем плиту и холодильник. В неделю на зону тратится 5 раз по 15 минут. В выходные Флайледи категорически запрещает заниматься уборкой, это время для отдыха и общения с близкими. К концу недели зона сияет чистотой, ведь на неё потрачено больше часа — это немало! Рутины помогут поддерживать зону в таком состоянии до следующего месяца.

Горячие точки/Хот спот.
Так называются те поверхности, на которых часто скапливаются горы мелких вещей. В течение дня Флайледи посвящают немного времени уборке этих мест. Ежедневно следует 5 минут «спасать» самую ужасную комнату и «тушить пожар в горячих точках» — на горизонтальных поверхностях, где быстрее всего скапливаются горы вещей.

Генеральная уборка длится 1 час.
Генеральная уборка всё же будет, но не такая, какой мы привыкли ее видеть. Создатели системы назвали самую длительную уборку «час благословения жилища», она проводится раз в неделю и длится всего один час, проводится в рабочее время, чтобы в выходной день отдыхать. По системе Флайледи уборка сводится к выполнению семи заданий по 10 минут каждое (пропылесосить, вытереть пыль, вымыть зеркала, протереть пол на кухне и в ванной комнате, выбросить ненужные газеты-журналы, поменять постельное белье, опорожнить все мусорные корзины). Всё остальное делается в другое время в «зонах».

Расхламление.
Регулярно Флайледи избавляются от ненужных вещей – отдают родственникам, продают, дарят, выбрасывают – что угодно, только чтобы в квартире не скапливались тонны предметов, которые никогда уже не пригодятся.

Планирование меню и покупок на неделю вперед.
Пример , как можно организовать меню на неделю,
либо так:

Контрольный журнал.
Это блокнот, органайзер, где Флайледи хранят:\

• списки дневных рутин
• список недельного плана
• списки зон и последовательности работы в них
• варианты недельного меню
• списки покупок
• домашнюю бухгалтерию
• необходимые (например, в экстренных ситуациях) и часто используемые телефоны и т.д.

Хорошо выглядеть.
Дома Флайледи одевается так, чтобы в любой момент можно было открыть дверь гостям.

Привлекать к домашним делам домочадцев:
мужа и детей.

Я многое взяла на вооружение из системы Флайледи. И это существенно облегчило мне жизнь. Я работаю с 9:00 до 18:00, не прибегаю к услугам домработницы (не готова впускать в дом чужого человека, хотя многие мои работающие приятельницы привлекают помощниц по дому). При этом успеваю уделять время семье, вести хозяйство, ежедневно готовлю и балую домочадцев вкусностями, вечерами читаю книги и ухаживаю за собой. Выходные дни я не провожу за тотальной генеральной уборкой или бесконечной глажкой, а посвящаю их семье и своим хобби. Как и положено Флайледи. Я научилась оптимизировать ведение домашних дел, чтобы высвободившееся время тратить на более интересные вещи. И во многом это произошло благодаря системе Марлы Силли. Поэтому смело могу порекомендовать и вам познакомиться с ее книгой и приобщиться к нашему клубу «летающих домохозяек».

Fl
y
, ladies
, fly
!

Система флай леди

Вы что-нибудь слышали о системе Флай Леди? А может вы даже пробовали воплощать в жизнь принципы этой системы? Ну, а если вы уже давно легко и радостно справляетесь со всеми своими домашними делами, то я за вас искренне рада! Как вы уже поняли, сегодня я познакомлю вас с системой Fly Lady, с основными, можно сказать, заповедями системы.

Наверное, каждая женщина знакома с таким понятием как генеральная уборка. И звучит-то как грозно и обнадеживающе. Да, генеральная уборка вызывает смешанные чувства, ведь после нее глаз радуется всему, куда ни попадет. И что самое интересное, кажется, что теперь так будет всегда – такой порядок и чистота. Но проходит какая-то неделя, да что там неделя, у кого маленькие дети, то уже ближе к вечеру следующего дня все возвращается на круги своя. И мы снова ждем генеральную уборку. Применение принципов системы Флай-леди позволит вам навсегда забыть про генеральные уборки, ведь у вас в доме всегда будет порядок.

И еще, система Флай Леди — это система приобретение хороших привычек, благодаря которым вы станете «Летающей Домохозяйкой».

Флай Леди – 10 принципов

1 принцип – Сияющая раковина

Для того чтоб в доме начал организовываться порядок, его нужно с чего-то начать. Марла предлагает начать внедрение системы Fly lady – именно с раковины. Только представьте ваше настроение, когда вы утром заходите на кухню, а ваша раковина блестит и сияет! Это отправная точка вашего хорошего настроения на день. Прямо с сегодняшнего дня следите за чистотой в раковине. Вечером, перед тем как идти отдыхать уделите 5 минут своей новой привычке – вымыть посуду, вымыть и натереть до блеска вашу раковину. Когда это привычка закрепится, переходите к освоению следующего пункта.

2 принцип – С чего начинается утро?

С себя! А также с удобных туфель со шнурками. Утром, после пробуждения отправляйтесь в ванную – принимаем душ, умываемся, приводим себя в порядок, надеваем удобную, красивую одежду и туфли на шнурках. Ключевым словом являются шнурки. Почему именно шнурки? Для того чтобы одеть и снять обувь со шнурками – нужно время. Поэтому надев и хорошо зашнуровав шнурки, как бы сводится к минимуму вероятность того что, захочется опять лечь и поваляться в кровати.

Р
екомендую:

3 принцип – Утренние и вечерние ритуалы-рутины

Рутины или ритуалы – это те дела, которые мы делаем ежедневно и без которых нам не обойтись. Например, утром мы всегда умываемся, чистим зубы, делаем прическу, медитируем или молимся, делаем зарядку или . А вечером ухаживаем за кожей (скрабы, домашние маски и т.д.) составляем план на завтрашний день, читаем книгу.

4 принцип – Прощай хлам!

С определенного времени – это мой любимый пункт, к нему я пришла еще до знакомства с системой Флай Леди. Ведь раньше я все складировала, собирала, сортировала, копила. Марла прекрасно сформулировала принцип «Хлам нельзя организовать – от него можно только избавиться!». Поэтому берем мусорные пакеты и «разоружаемся» — если у машинки поломалось колесо и вы уже полгода собираетесь отыскать его и починить машинку – вы это не сделаете никогда! – просто берете и выбрасываете без сожаления.

5 принцип – Таймер и 15-ти минутки

На уборку в одной зоне тратим не больше 15 минут в день. Поставили таймер и вперед. Также таймер хорошо использовать, когда вы собираетесь сесть «на 5 минут» за компьютер. Выделите себе время, заведите таймер и как только он прозвенит – вставайте! У вас еще куча дел. Если вам кажется что 15 минут – это ничтожно мало для уборки одной зоны, вскоре вы убедитесь что если каждый день, систематически и упорядоченно убираться – чистота в доме не заставит себя ждать. Еще одна хорошая привычка, которая называется «взял – положил на место», Ведь чисто не там где убирают, а там где не мусорят (или где все сразу, после использования, кладут на место).

Важно знать:

6 принцип – Горячие точки (хотстопы)

У каждого в доме найдется такой «волшебный» стульчик, полочка или подоконник – где постоянно образуется «свалка» вещей. И казалось бы, только вчера-позавчера все убрала, а в нашей горячей точке уже «пожар», уже свалка. Поэтому выявите у себя в доме такие горячие точки и заведите себе привычку ежедневно их «тушить». На это вам понадобится не больше 5 минут. Опять же таймер в помощь. Приурочьте это действо, например, к вечерним рутинам: каждый вечер, перед тем как идти отдыхать, дайте себе пять минут времени на уборку этих волшебных мест скопления вещей — хотстопов.

7 принцип – Еженедельный час на благословение дома

Раз в неделю выделяйте себе целый час на уборку дома, fly lady называют это благословением дома. За этот час вы сможете вымыть полы в квартире, поменять постельное белье, протереть пыль. Полы моем без отодвигания шкафов и кроватей, такое тщательное мытье, вы проводите в свои 15-минутки, когда работаете в зоне.

8 принцип – Контрольный журнал

Контрольный журнал – будет вашим помощником №1! В контрольном журнале у вас будет записан четкий план не только по организации пространства и уборки дома на день, неделю, месяц. В контрольном журнале будут записаны как ключевые задачи дня, так и второстепенные дела. В контрольном журнале будут всяческие списки – основных продуктов и бытовой химии, меню на неделю, рецепты блюд, план ухода за кожей, интересные идеи, планы, мечты и т.д. Также важно записывать интересные, вдохновляющие цитаты к которым вы можете в любой момент обратиться и поднять свой дух и свое настроение.

9 принцип – Долой перфекционизм!

Перфекционизм – это стремление все делать идеально. И этот самый перфекционизм важно убрать из своей жизни. Всегда быть идеальной и все делать идеально не возможно, особенно когда в доме появляются маленькие дети. Одна моя подруга перфекционистка и до появления детей у нее в доме всегда был идеальный порядок. Когда я приехала к ней в гости через несколько лет после появления детей – я не могла поверить своим глазам – в доме не просто беспорядок, а уже давно конкретный бардак. Но у нее нет ни сил, не желания что-либо делать или начинать. Ведь времени сделать идеально – нет, а не идеально она делать не может. Запомните, дорога в тысячу шагов начинается с первого шага. Поэтому и осваивать систему Флай Леди нужно целенаправленно, планомерно, продвигаясь маленькими шажками к чистоте и порядку в доме.

10 принцип – Выходные для себя

В выходные нужно отдыхать! Уделять время своей семье, родным и близким. Встречаться с друзьями и заниматься своими любимыми делами и хобби. Наверное, сейчас это кажется чем-то из ряда фантастики, но уверяю вас, если вы начнете двигаться, опять же повторюсь, маленькими шажками, у вас все получится и домашние дела будут выполняться легко, быстро, играючи. А выходные с родными, близкими и друзьями способны вас наполнить и дать сил и вдохновения на всю следующую неделю.

Система Флай Леди дает возможность выйти из образа «белки в колесе» или «загнанной лошади». Дает возможность упорядочить свою жизнь, научиться с любовью и легкостью выполнять все дела по дому и стать Летающей Домохозяйкой.

С уважением, Ирина Котульская

Убираем квартиру каждый день и не тратим выходные на уборку: идеальное расписание на неделю

Выполняя домашнюю работу, женщине приходится считаться со своими интересами, хобби и желаниями — стирку, готовку и уборку невозможно отложить, эти дела требуют много времени и сил на их решение ежедневно. Ещё труднее приходится тем женщинам, которые работают, или у которых есть маленький ребёнок, требующий постоянного внимания. Как рутинную домашнюю уборку сделать делом лёгким, поэтапным?

• Возможно ли обходиться без генеральной уборки квартиры?

Возможно ли обходиться без генеральных уборок квартиры?

Так заведено, что уборку квартиры чаще оставляют на конец недели
. Поскольку большинство женщин в будни работает, чаще всего уборка происходит в свободные дни, которые хорошо бы использовать для отдыха — в субботу и в воскресенье. Как же сделать так, чтобы уборку жилья равномерно распределить по всем дням

недели, тратя на неё не так много времени?

Попытки создать графики уборки, определённый порядок для домашних дел были всегда. У каких-то хозяек это обретало определённый алгоритм и входило в повседневную жизнь, а другие хозяйки, не добившись успеха, бросали эту затею и возвращались к своему старому привычному графику. В 1999 году

на Западе появилось даже такое понятие, как “флайледи ” («finally loving yourself» — или «наконец-то полюби себя!»)

, которое ознаменовало целое движение домашних хозяек, не смирившихся с рутиной домашних дел, и пытающихся придать им какую-то упорядоченную систему

, равномерную на неделе и легко выполнимую. Эта прогрессивная модель ведения домашнего хозяйства начала сразу завоевывать мир, и сегодня многие домашние хозяйки с удовольствием ей пользуются для организации такой неинтересной, но всегда необходимой работы.

Чтобы жильё стало чистым и убранным, необходимо много труда один день

в неделю, или немного занятости домашним хозяйством каждый день

. При разумном и продуманном графике уборки квартиры выходные дни — субботу и воскресенье — можно вовсе исключить из них, оставляя их только для отдыха и любимых дел. Ниже мы представляем Вашему вниманию примерный график уборки квартиры

, который поможет Вам разгрузить свободное время в конце недели, посвящая его более приятным занятиям.

Основные принципы расписания уборки на неделю — что необходимо учитывать

В составлении уборки квартиры на неделю самое важное — добиться равномерного распределения работы

по дням недели, иначе весь организованный порядок рано или поздно «сломается», перестав существовать.

Идеальный график уборки квартиры на неделю, который занимает мало времени

Понедельник.


В понедельник у нас — уборка кухни
. Если кухня имеет балкон или кладовку — эти места также необходимо сделать чистыми. Начинаем уборку кухни с самых дальних шкафчиков, шкафчика под мойкой, за холодильником

. Вначале необходимо рассыпать моющий порошок по поверхности плиты, по раковине — это поможет старому жиру легче «отойти». Переставив баночки и посуду в шкафчиках, необходимо протереть полки под ними, дверцы шкафчика. Раз в неделю необходимо мыть вытяжку

, а один раз в две недели — чистить фильтры

на ней. Начинать уборку в кухне необходимо с уборки шкафчиков, затем нужно вымыть духовку, плиту и раковину, завершить уборку мытьем пола.

Совет:
Чтобы на уборку в шкафчиках уходило, как можно меньше времени, а все продукты и вещи были упорядочены и стояли на виду, рекомендуется приобрести банки для хранения сыпучих продуктов, и не хранить крупы, макароны в мешочках, из которых они легко могут просыпаться.

Вторник.


В этот день мы убираем прихожую, туалет и ванную комнату
. Вначале необходимо нанести чистящее средство на эмаль ванны, на раковину, унитаз, чтобы оно начало действовать. Затем нужно разбрызгать средство для кафеля

по стенам ванны, туалета, протирая их сухой тряпочкой, натирая до блеска. Промыв сантехнику, не забудьте протереть сухой тряпочкой никелированные поверхности — полочки, краны, ручки шкафчиков, душевую стойку. Если на них остается очень много налета, рекомендуется использовать средство от известкового налета в спрее или геле. Закончив работу с сантехникой, нужно протереть зеркало в ванной, стиральную машинку, полочки

, помыть полы. В прихожей необходимо вначале навести порядок в шкафу перед дверью, на вешалке — убрать ту одежду, которую уже никто не надевает,

положить в пакеты и убрать на хранение зимние шапки, отсортировать те вещи, которые необходимо постирать перед хранением в шкафу. Обувь нужно протереть, оставить у дверей только те пары, которые Вы и Ваши домашние надевают, остальные пары обуви необходимо убрать в шкаф. В прихожей нужно протереть мебель, не забыть и о входной двери — её необходимо протирать и с внутренней стороны, и с наружной. В конце уборки необходимо помыть пол, вытрясти на улице и постелить коврики у двери.

Совет:
Чтобы уборка в прихожей, а также в ванной комнате не занимала много времени, научите своих домочадцев протирать за собой кафель в ванной после душа, чистить раковину от зубной пасты и промывать мыльницу, протирать ежедневно обувь и убирать её на хранение своевременно, не скапливая у порога.

Среда.


В этот день Вы убираете спальню и столовую
. В спальне необходимо, прежде всего, убрать вещи на место

, поменять постельное бельё, застелить кровать. Поскольку в данной комнате всегда много вещей, пыль необходимо протирать очень тщательно, ковёр — пылесосить. На лакированных поверхностях пыль необходимо вначале убрать сухой тряпкой без всяких средств. Затем эти же места обработать салфеткой с нанесенным специальным средством для лакированных поверхностей, полируя мебель до блеска

, добиваясь её полного высыхания во избежание разводов. В столовой необходимо протереть мебель, в которой стоит посуда, спинки и перекладины стульев, рамы картин, пропылесосить ковры. В итоге нужно помыть полы.

Совет:
Чтобы пыль не скапливать в течение недели, мебель в спальне необходимо протирать ежедневно. Хорошо будет работать средство для мебели с антистатическим эффектом — пыли будет меньше. Вещи необходимо не сваливать в кресло, а вешать в шкафы или отправлять в корзину для стирки.

Четверг.

В четверг необходимо убрать в детской комнате
, а попутно можно заниматься стиркой белья в стиральной машине
, глажкой
высушенного белья. В этот день можно взять за правило поливать комнатные растения

, протирать мебель и полы на балконах, чистить обувь, ремонтировать одежду.

Совет:
Чтобы бельё после стирки не приходилось долго отпаривать при глажке, с веревок нужно снимать его чуть влажным, складывать в стопки, а гладить — на следующий день. Чтобы уборка в детской комнате не занимала много времени, нужно в течение недели приучать ребёнка убирать за собой все игрушки и вещи на свои места. Первое время этот процесс будет не очень быстрым, но потом он будет ребенком отточен до автоматизма.

Пятница.


В последний день рабочей недели необходимо навести порядок в гостиной
, для этого нужно протереть всю мебель, технику, пропылесосить ковры, протереть окна, помыть полы. Все лишние вещи

должны убираться из этой комнаты в течение недели

, и тогда порядок в гостиной будет всегда. Если уборки в гостиной мало, то в пятницу можно помыть полы, плиту, раковину в кухне, протереть сантехнику, зеркало и полы в прихожей, туалете и ванной комнате.

Совет:
Чтобы в пятницу Вам не приходилось буквально выгребать из гостиной вещи, брошенные домочадцами, игрушки, установите правило, что в течение недели все эти вещи должны разноситься по своим местам.

Итак, рабочая неделя закончена, порядок в доме поддерживается исправно. Два дня предстоящих выходных Вы можете посвятить отдыху, хобби, приготовлению вкусных обедов и ужинов, прогулкам с ребёнком

. Продукты можно также закупать среди рабочей недели, в один из вечеров

, чтобы в выходные Вы не провели время за стоянием в очередях. Вот пример списка необходимых продуктов на неделю . Самые мелкие дела по уборке можно выполнять и в выходные — например, убрать в туалетном столике, в шкафу с игрушками, погладить выстиранную одежду, починить ту одежду, которая требует ремонта
. В субботу нужно тщательно вымыть обувь

, хорошо просушить её и начистить кремом, подходящим для этого вида материала. Салфетки для протирания пыли нужно хорошо прополоскать в воде и просушить — для уборки на следующей неделе.

Популярная система fly lady охватывает и нашу страну. Все больше и больше женщин начинают осваивать азы уборки флай леди, не требующей огромных физических затрат. Работа, дети, дом – как все успевать и оставаться при этом веселой и жизнерадостной?

Как правильно производить уборку по системе флай леди? Об этом и многом другом вам расскажет онлайн-журнал «Королевнам.ру». Итак, представляем вашему пристальному вниманию пошаговую инструкцию системы уборки флай леди.

1. Время уборки

Первоначально предлагаем вспомнить простую заповедь «летающей домохозяйки»: 15 минут в день на уборку и ни минутой дольше! И без смеха, таймер вам в помощь. Честно говоря, 15 минут– это условность, придуманная основательницей течения fly lady, Марлой Силли.

На самом деле, вы можете самостоятельно определить для себя время, которое вы можете и готовы выделить ежедневной системе. Это должно быть реальное количество времени, которое вы будете в обязательном порядке каждый день тратить на уборку. У вас может быть и 15, и 20, и 30, а то и вообще 10 минут.

Важно помнить: нельзя нарушать систему. Единожды нарушив, вы создадите себе больше действий на другой раз. А это приведет к хаосу, потому как выбьет вас из круга. При этом перенапрягаться тоже нельзя, если не хотите «перегореть» данной идеей навсегда.

Тут нужно осознать: сразу убрать весь хлам из дома нереально, разве что у вас не 10 пар рук, ног, и вы не разрываетесь на «сотню маленьких медвежат» в процессе уборки…

2. Зоны уборки дома флай леди

Итак, со временем вы определились. Про контрольный журнал, куда вы всё должны записывать, скорее всего, уже знаете (если нет, то можете прочитать у нас). Осталось распределить ваш дом на зоны для более легкой и эффективной уборки.

Это несложно, приучаются даже дети. Если вы будете хлопотать в одиночку, эффект, конечно же, будет, но не такой молниеносный: сорить, так значит, все горазды, а убираться должны только вы? Поберегите себя немного, точнее, свои нервы.

Уборка дома будет проходить намного легче. Понимаем, что домашние приучатся к этому не сразу, и, возможно, даже не услышат вас с первого раза. Наберитесь терпения и стикеров: развесьте на первое время небольшие напоминания в местах, где чаще всего скапливается «семейный» мусор.

Теперь можете со спокойной совестью разделить дом на зоны уборки. Марла Силли предлагает нам следующее деление:

1. Зона: столовая-прихожая-вход
2. Зона: черный ход-прачечная-кухня-кладовка
3. Зона: детская-дополнительная спальня-мастерская-ванная
4. Зона: главная спальня-туалет- еще одна ванная комната
5. Зона: гостиная

Однако в условиях российских квартир такое деление становится нецелесообразным, другое дело – ваш частный дом. Уборка флай леди в частном доме может распределяться и по представленным зонам, и в зависимости от типа строения вашего жилища.

В частном доме может быть не 2 ванных комнаты, а 3 и 4, может быть не две спальни, а по 4 на каждом этаже дома. А гостиной может вообще не быть, или она может оказаться совмещенной со столовой… Вариантов много, но и решений немало

Вот примерный план уборки квартиры, скажем, двухкомнатной:

1. Зона: гостиная (детская)
2. Зона: спальня
3. Зона: кухня
4. Зона: вход-прихожая
5. Зона: ванна (+туалет)-балкон (кладовка)

Необязательно придерживаться конкретно данного плана, предоставленного вам для наглядности: вы всегда можете организовать зоны по своему усмотрению. Может, вы захотите сделать одной зоной уборки ванную и прихожую, а кухню с балконом – другой.

Или вообще составите не 4 или 5 зон, а, скажем, 3: под такой вариант подойдет и квартира-студия. Короче говоря, все зависит от вашей фантазии и имеющегося в наличии времени. Попробуйте – и вам будет проще относиться к уборке.

Система флай леди как раз-таки предназначена для облегчения вашей жизни *wink*

Отнеситесь к составлению зон внимательно, поскольку вы будете прибираться в одной зоне в течение всей недели и по, скажем, 15 минут в день. На следующей неделе – другая зона. И так по порядку, пока не закончите со всеми зонами в течение месяца. Потом – все сначала.

3. Список дел в зоне

После того, как определитесь с зонами, набросайте себе подробный список того, что вам нужно сделать за неделю в конкретной зоне. Например, в зоне ванной вам нужно:

• Протереть зеркала
• Почистить раковину, ванну (душевую кабину) и унитаз
• Вымыть подставку под зубные щетки
• Помыть плинтусы
• Почистить от пыли\паутины\плесени вентиляционную решетку
• Отполировать кран и ручки
• Помыть дверь
• Выкинуть пустые флаконы и упаковки
• Сложить аккуратно всю косметику
• Помыть пол
• Постирать полотенца
• Проверить наличие туалетной бумаги, зубной пасты и т.д.

Также вы составляете себе список дел в спальне, гостиной, на кухне и в прихожей: можете ознакомиться с нашим списком уборки в зонах, который мы прикрепляем в наш контрольный журнал. Не нужно пытаться переделать все дела сразу за один день.

Это вам не генеральная уборка. Важно маленькими шажками (бэби степс) идти к намеченной цели – чистоте и порядку в зоне. Поэтому, чтобы, не дай Бог, не перетрудиться, советуем завести себе таймер. И так изо дня в день. Быт, рутина, — вздохнете вы. Ну, раз уж вздыхаете, то вот вам и как раз понятие «рутины» в системе уборки флай леди.

4. Рутины

Помимо ежедневной уборки зоны вы должны обзавестись такими полезными привычками, как утренняя и вечерняя рутина. Собственно, это те дела, на которые вы также выделяете 10-15 минут каждое утро и каждый вечер.

Например, после того как проснулись, полейте цветы, уберите кошачий лоток, либо слегка приберитесь в ванной комнате: вытрите зеркала, повесьте чистое полотенце. Вечером же помойте после ужина всю посуду, протрите раковину (Марла Силли посвятила раковине целую философию), разберите «горячие точки» (столы, тумбочки, подоконники и даже стулья) за 2 минуты. При таком подходе флай леди уборка квартиры не покажется вам чем-то «космическим».

5. «Горячие точки»

Так называемые «горячие точки» представляют собой легкодоступные горизонтальные поверхности, на которые чаще всего вы всей семьей «складируете» мусор. Идеальны для таких целей тумбочки, столы, подоконники, полки на уровне ваших глаз и рук.

Их нужно обязательно разбирать. Каждый день. Можете выделять на них и по 10-15 минут, если на них вы видите «конкретный завал». Завалом можно назвать любой бардак, убираемый вам дольше двух минут.

6. Размусоривание флай леди

Или, по-другому говоря, избавление вашего жилища от хлама. Хламом считается все, что годами лежит мертвым грузом в вашем доме и, по сути, никогда не используется по назначению. Это могут быть старые журналы, книги, вещи, обувь, посуда, аксессуары для животных, бижутерия и даже гаджеты.

Понимаем, очень сложно расстаться с домашним хламом, который вы хранили и лелеяли столько лет. Вы с ним уже практически срослись Но избавляться придется, если не планируете обрасти своими «регалиями» с ног до головы.

Выбросьте, отдайте или продайте ненужные вещи. Процесс может оказаться немного длительным, но он того, поверьте, стоит. Вы даже не представляете сколько места освободите в доме Это святой закон флай леди по уборке дома.

Марла Силли вообще предлагает выкидывать по 27 вещей. Мы же вам предлагаем начать хотя бы с 10 вещей по одному разу в неделю. Можете и три раза в неделю. Никто не запрещает увлечься данным процессом *rofl*

7. План уборки на месяц

Теперь вы готовы к созданию вашего плана уборки на месяц. На самом деле, это список заданий, расписанный по дням недели, помимо, естественно, ежедневной уборки конкретной зоны. Вы составляете себе 4 списка заданий на каждую неделю и, таким образом, у вас получается месячный план уборки дома.

О том, как составлять такой план (с наглядными примерами), вы можете прочитать в нашей специально подготовленной статье: . Ничего сложного, на самом деле!

В список, кстати, обязательно должен входить ЕЧУ (еженедельный час уборки, или час благословения дома), который вы выполняете раз в неделю в заранее отмеченный вами день. Тогда вам и в голову не придет тратить кучу времени на генеральную уборку флай леди в конце месяца. Профессиональные «летающие домохозяйки» тратят на генеральную уборку от силы час. Но это при условии соблюдения системы, конечно же.

Хотя, честно говоря, мы не ручаемся говорить о таких цифрах при наличии у вас огромного трехэтажного коттеджа с шестью комнатами на каждом этаже, с мансардой, гаражом, садом… В таком случае вы либо однозначно должны быть индийским Шивой с шестью парами рук, как минимум, либо иметь такого Шиву у себя в распоряжении

8. «Островок чистоты»

Если за все это взяться трудно, сложно, нереально лично вам, или пока, честно, лень, то можете организовать свой собственный «остров чистоты». Это то место в вашем жилище, которое вы будете убирать ежедневно, несмотря на штормовое предупреждение, метеоритный дождь или землетрясение. Нет, мы сейчас не говорим о целой комнате или зоне.

Речь идет о небольшом участке, который вы будете содержать в идеальной чистоте. Помните, мы как-то выше упомянули о философии раковины Марлы Силли? Так вот, для Марлы этим островком стала… раковина!

Марла утверждает, что чисто вымытая, отполированная, сверкающая раковина не дает расслабляться и вносит небольшой смысл в вашу жизнь. Результат после проделанных действий будет виден сразу: по идее, вы должны получать удовольствие от созерцания своей блестящей раковины и стремиться к поддержанию красоты и чистоты вокруг.

Причем, вы можете сразу же похвалить себя: побежать в ванную и устроить себе «пенную вечеринку» с аромамаслами, масками, свечами и шампанским. Берите в ванну всего да побольше: тогда вы еще сможете сразу развивать в себе выполнение рутин Вам придется после вашего «мини-праздника» все расставить по местам и прибрать.

Но кто вам мешает сделать своим «островом чистоты» ваш туалетный столик? Или обеденный стол? Или плиту? Или прикроватную тумбочку? Все в ваших руках. Начинайте с малого и двигайтесь постепенно: кто знает, может и на вас нападет «демон чистоты»

Все вышеуказанное не является непреложной истиной. Вы вольны делать все так, как считаете нужным, кроме одной-единственной вещи: нарушения режима. Раз собьетесь – будете начинать вечно

Старайтесь не увлекаться процессом: берегите свои нервы. Помните, система уборки флай леди придумана как раз для того, чтобы вы научились правильно распределять свое время и экономить силы.

В общем, наши дорогие начинающие «летчицы», желаем вам приятной уборки, вагон свободного времени и, конечно же, успехов на работе или в любимом деле!

Сегодня всё большую популярность набирает американская система организации быта, именуемая
FlyLady,
что в переводе означает «летающая хозяйка». Изначально ориентированная на домохозяек сегодня система флай-леди – настоящая палочка-выручалочка для работающих женщин. Женский сайт «Красивая и Успешная» решил поинтересоваться, на чём основывается и как с помощью этой системы работающей женщине найти время для себя?

«Да полюби ж ты себя, наконец!»

Американская система флай-леди была придумана американкой Марлой Силли – обычной женщиной, которая больше не могла находиться в «плену» у домашних дел, отдавая им всё свое время. «Наконец полюбить себя» — именно так и расшифровывается английская аббревиатура «FLY»: F
inally L
oving Y
ourself. Эта система была разработана с одной лишь целью: помочь женщине чувствовать себя счастливой.

Но как можно быть счастливой, если по возвращении с работы тебя ждёт куча домашних дел, голодный муж и требующие внимания дети?
Можно!

При помощи системы флай-леди любая работающая женщина сможет научиться планировать своё время, правильно организовать быт и не пытаться сделать все и сразу. Как только у вас это получится, вы и не заметите, как все дела будут переделаны, а у вас в запасе будет ещё немного времени, чтобы полюбить, наконец, себя: понежиться в ванной, полистать любимый журнал или просто насладиться чашкой ароматного чая!

Основы системы флай-леди для работающих

Система флайледи одинаково хороша для всех женщин
независимо от их статуса и семейного положения: замужних и незамужних, с детьми и без, домохозяек и работающих женщин. Разница лишь в том, что у работающей женщины совсем немного времени для выполнения всех домашних дел.

Но даже имея 15 свободных минут утром перед работой и вечером после неё
, можно содержать дом в идеальном порядке и при этом чувствовать себя счастливой.

Главное и, пожалуй, единственное, к чему призывает флайледи, адаптированная для работающих женщин — это не пытаться сделать всю домашнюю работу за один день.

• Во-первых, это невозможно.
• Во-вторых, вы будете ненавидеть себя за то, что не смогли этого сделать.
• В-третьих, вы будете чувствовать себя загнанной лошадью, и тогда ни о какой любви к себе не будет и речи.

В основе системы fly лежит несколько простых вещей:

• ежедневное выполнение рутин.
• расхламление «горячих точек» (безжалостное избавление от хлама в местах его скопления),
• работа в зонах,
• еженедельный час уборки.

Рутины
– повседневные занятия, без выполнения которых не обойтись: заправить постель, приготовить завтрак и т. п.

«Горячие точки»
– места, в которых постоянно скапливаются вещи (нужные и ненужные): например, рабочий стол, тумбочка в прихожей, комод в спальне и др.

Зоны
– прихожая, санузел, кухня, комнаты и другие помещения в доме (на уборку одной зоны отводится целая неделя).

Флайледи для работающих в действии

Итак, у работающей женщины есть совсем немного свободного времени и куча неотложных домашних дел. Как ей всё успеть? Флай-леди предлагает начать с простого.

• Дома всегда носить удобную, но красивую одежду
  и даже обувь на шнурках.
  Во-первых, это избавит от соблазна лишний раз прилечь, во-вторых, так вы всегда будете готовы к любым неожиданным визитам.
• Завести контрольный журнал
  . В нём должно быть несколько разделов. Во-первых, план на неделю, с ключевым делом для каждого дня: почистить ванну, развесить шторы и пр. Во-вторых, список мелких дел, которые вы выполняете каждый день (чаще всего утренние и вечерние рутины). В-третьих, список нужных телефонов (врачей, родных и др.). И личный раздел, куда флай-леди призывает работающих и неработающих женщин тоже записывать все важные для них мысли, идеи, высказывания и другие интересные им вещи.
• Купить таймер
  . Одна из заповедей FlyLady гласит: главное – не сделать, а поделать! 15 минут на одно дело, и ни секундой дольше. Взявшись за дело, скажите себе: «Я поделаю это только 15 минут и всё». Как только вы станете пользоваться таймером, вы будете удивлены, как много можно успеть за 15 минут. Это положение флай-леди оценят все работающие женщины с их постоянной нехваткой времени.
• Каждый вечер до блеска начищать раковину
  . Сияющая раковина, как олицетворение порядка в доме, будет способствовать «размножению» аналогичных привычек, что со временем и приведёт вас к потрясающим результатам.

С чего начать?

Рутины
– это самая нудная часть работы, ежедневное выполнение которой, как утверждает флай-леди, дисциплинирует работающую женщину и одновременно экономит ей уйму времени. К такому же выводу пришёл и сайт после детального знакомства с этой весьма интересной и полезной системой организации быта.

Вечерняя рутина
– простейшие дела, которые необходимо сделать перед тем, как лечь спать.

• Убрать дом «по верхам».
  Это значит пройтись по дому и поднять разбросанные вещи, поставить на место обувь, сложить одежду в шкаф, начистить раковину, повесить свежие полотенца в ванной и т. п.
• Подумать о завтрашнем дне:
  , приготовить на завтра одежду для себя (мужа, детей), заглянуть в контрольный журнал, запланированы ли на завтра важные дела и т. д.
• «Полюбить» себя:
  понежиться в ванной, поиграть с детьми, т. е. делать то, что вам доставляет радость. Эта наиболее приятная часть вечерней рутины от флай-леди, которая мотивирует работающих женщин и домохозяек на дальнейшие свершения.

Утренняя рутина
состоит из простейших дел: одеться, накраситься, заправить кровать, приготовить завтрак, достать из морозилки овощи или мясо для ужина.

Работа в зонах

Предположим, у вас давно назревает мысль о том, что пора сделать в доме генеральную уборку. Никаких генеральных уборок, у флай-леди такого понятия не существует!

Что делать: разбиваете квартиру на зоны и в течение недели работаете только в одной зоне.

Первый день флай-леди предлагает работающим женщинам потратить на размусоривание текущей зоны. Наведите таймер на 15 минут и избавьтесь от ненужных вещей в этой зоне. Таймер подал сигнал – всё, на сегодня хватит! И так маленькими шажками каждый день.

Правила работы в зонах:

• в зоне всё должно быть убрано по верхам;
• наводить порядок только в одном ящике (шкафчике, полке) за 1 раз.
• регулярно делать размусоривание в зонах;
• делать понемногу, но каждый день;
• работать только 15 минут.

Флай-леди напоминает работающим женщинам: ваш дом был захламлён не за один день, поэтому не стремитесь за один день навести в нём идеальный порядок.

Как это выглядит на деле?

Итак, у вас есть целая неделя, для того, чтобы навести порядок, например, в кухне. Помним, что одному делу уделяем только 15 минут.

Поэтому сегодня 15 минут вы (до работы или после – решайте сами) наводите порядок в шкафчиках, завтра – моете окно на кухне, послезавтра – ликвидируете пыль изо всех дальних закоулков и т. д. Так, убираясь каждый день по 15 минут, вы будете оставлять время для себя,
вы не будете такой уставшей, как если бы делали генеральную уборку.

И при этом вот такими маленькими шажками вы быстро достигнете желаемого результата!

Час Благословения Дома

Хозяйки, незнакомые с системой fly, справедливо возразят, что 15 минут в день катастрофически мало, чтобы поддерживать чистоту в доме. Поэтому-то у флай-леди и предусмотрен для работающих (и не только) еженедельный час уборки, так называемый Час Благословения Дома.

Посмотрите в свой ежедневник и подберите наиболее подходящий день и время для часа уборки. Это может быть и два дня в неделю по полчаса каждый или три дня по 20 минут – как вам будет удобнее.

А теперь всё в том же ежедневнике запишите всё, что вам нужно сделать за этот час, чтобы благословить свой дом.

Флай-леди предлагает работающим, например, такой план:

• помыть полы в кухне;
• пропылесосить в спальне;
• протереть пыль;
• сменить постельное бельё;
• вымыть окно в гостиной и др.

Вот, пожалуй, и всё, что нужно знать работающей женщине о системе флай-леди.

Не огорчайтесь, если на первых порах у вас не всё будет получаться. Эта система хороша тем, что подходит абсолютна всем женщинам.

Видоизменяя её тем или иным образом, каждая сможет найти в ней то, что существенно облегчит ей хлопоты по дому, сделает её более организованной и поможет полюбить, наконец, себя
.

Копирование этой статьи запрещено!

Система Флай Леди: уборка – в удовольствие!

Тем, кто устал разрываться между работой и домашними делами, на помощь придет Fly Lady — эффективная программа, позволяющая даже самым занятым женщинам неизменно содержать свое жилище в идеальном порядке. При этом у активных сторонниц Флай Леди остается достаточно свободного времени, чтобы посвятить его любимому хобби или мероприятиям по сохранности красоты, здоровья и молодости.

На чем же основана столь уникальная система и каковы секреты ее удивительной эффективности?

Система Флай Леди: немного истории

Своим появлением система «Fly Lady» обязана некогда обычной американской бизнес-леди и домохозяйке, а ныне — известной широкому женскому кругу писательнице Марле Силли (Marla Cilley).

Однажды, в преддверии наступающего 1999 года, Марла вдруг задумалась над вопросом: почему все ее попытки эффективно совмещать работу и ведение домашнего хозяйства, вопреки прилагаемым усилиям, не приносят высоких и стабильных результатов. После тщательно и скрупулезно проведенного анализа женщина сделала следующие выводы: невозможно обеспечить порядок во всем и сразу, если не придерживаться в своих действиях определенной рациональной системы.

Марла решила изменить подход к ведению повседневных дел, начиная с первых дней нового года, и в ближайшее же время разработала для себя ряд правил, которые должны были помочь ей избавиться от хаоса в доме и в жизни. Испробованные на личном опыте, основательно «отшлифованные» и систематизированные, впоследствии эти правила были заложены в основу исключительно популярной и востребованной сегодня программы Fly Lady.

Изначально название творения Силли представляло собой аббревиатуру «FLY» (Finally Loving Yourself), что в переводе с английского означает «наконец-то полюбить себя»).  В дальнейшем к первой части было добавлено слово «lady», в результате чего название приобрело смысл, идеально соответствующий сути новоизобретенной программы. В буквальном переводе Флай Леди означает «летающая хозяйка», то есть хозяйка, умеющая быстро, легко и играючи справляться с любыми домашними делами.

Как стать «летающей домохозяйкой»: секреты настоящей Флай Леди

Чтобы испытать на себе все преимущества ведения домашнего хозяйства по системе Флай Леди, совершенно не обязательно обладать какими-либо особенными талантами и навыками. Все, что потребуется — это запастись желанием и терпением, активно «включиться» в освоение программы и дисциплинированно следовать ее основным принципам. При соблюдении этих нехитрых условий вы наверняка очень скоро отметите, что теперь ваше жилище неизменно сияет восхитительной чистотой, в то время как уборка отнимает у вас всего лишь 15 минут ежедневно. Итак, приступаем к постижению секретов «летающей домохозяйки»!

Включаем таймер на 15 минут

Прежде всего, программа Fly Lady подразумевает следующее: уборка должна осуществляться по зонам, и обязательно — с соблюдением рекомендованного времени, которое составляет 15 минут в день. Не спешите сделать все сразу и не затрачивайте на домашнюю работу ни одной «ненормированной» минутки. На первый взгляд может показаться, что четверть часа в день — слишком мало для того, чтобы содержать жилище в безупречном состоянии. Действительно, быстро добиться высокого результата получается далеко не у всех хозяек. Однако по мере избавления от хлама и наведения порядка в отдельных зонах вы убедитесь, что 15 минут — более чем достаточно для поддержания стабильной чистоты в вашем доме.

Зонируем помещения

Первое, с чего стоит начать при постижении азов системы Флай Леди, — это с определения отдельных зон для дальнейшей уборки. Дело в том, что, согласно программе Марлы Силли, мероприятия по наведению чистоты и порядка следует осуществлять по следующему принципу: в течение одной недели — уборка в одной зоне, по 15 минут ежедневно.

Рассмотрим ориентировочную схему зонирования на примере стандартной двухкомнатной квартиры:

• Зона № 1: кухня.
• Зона № 2: гостиная.
• Зона № 3: спальня.
• Зона № 4: прихожая
• Зона № 5: санузел + лоджия.

Пошаговая еженедельная уборка каждой отдельной зоны со временем обеспечит постоянное присутствие сияющей чистоты в вашем доме, поскольку порядок во всех уголках жилища в итоге будет доведен вами практически до совершенства.

Составляем план работ на неделю

После того, как зоны для уборки определены, наступает время для составления плана домашних мероприятий на первую неделю. При планировании важно помнить, что на работы по дому следует выделять не более четверти часа в день. Если в качестве первого объекта для уборки вы избрали кухню, недельный план может выглядеть следующим образом:

• Понедельник: вымыть дверь и окно.
• Вторник: почистить кухонную плиту и чайник.
• Среда, четверг: навести порядок в кухонном шкафу.
• Пятница: вымыть кафельную плитку.
• Суббота: почистить СВЧ-печь.
• Воскресенье: помыть люстру и раковину.

Дисциплинированно следуя намеченному плану уборки, уже спустя неделю вы заметите впечатляющие перемены в состоянии кухонного помещения. А по прошествии пяти-шести недель, когда первые работы будут произведены в остальных зонах, ваше жилище преобразится самым волшебным образом. Продолжайте осуществлять ежедневную уборку «по кругу» — и порядок в доме станет для вас всего лишь привычной традицией!

Избавляемся от хлама

Флай Леди категорично заявляет: хаосом невозможно управлять, однако в силах каждого — полностью искоренить это явление из своей жизни. Для этого, прежде всего, нужно избавиться от всех бесполезных и ненужных вещей. Чтобы правильно определиться с решением, следует ли выбрасывать (или передавать в другие руки) ту или иную вещь, необходимо задать себе всего лишь один вопрос: «Пользовалась ли я этим в течение последнего года?»  Отрицательный ответ однозначно будет свидетельствовать о том, что наступил «момент расставания». Разумеется, речь не ведется о семейных реликвиях, дорогих вашему сердцу подарках или предметах, с которыми у вас связаны особенно теплые и светлые воспоминания. Во всех же остальных случаях избавляться от старых вещей следует решительно и безоговорочно.

Еженедельно устраиваем час уборки

Наряду с повседневными 15-минутными работами по дому, система Флай Леди предполагает обязательное осуществление часовой еженедельной уборки. Чтобы оптимизировать процесс наведения порядка, распределите час на шесть десятиминутных периодов, каждый из которых будет отведен на выполнение конкретной отдельной задачи. К примеру, в течение первой «десятиминутки» вы протираете пыль в квартире, а в последующие отрезки времени — моете пол, пылесосите, выносите мусор, выбиваете коврики и т.д. Еженедельная уборка является своего рода «итоговым мероприятием», позволяющим приблизить результаты предшествующих дней к максимальному совершенству.

Справляемся с рутинами

На протяжении дня каждой хозяйке приходится выполнять множество мелких дел, которые Fly Lady именует рутинами. Спектр «рутинных» мероприятий, имеющих отношение непосредственно к домашним обязанностям, более чем широк: мытье посуды, стирка белья, уход за комнатными растениями, пришивание оторванных пуговиц, устранение стихийных очагов беспорядка и т.д. Невзирая на то, что выполнение рутин, в большинстве случаев, не представляет особенной сложности, многие женщины склонные откладывать их «на потом». Флай Леди же предлагает заниматься рутинами между делом. Например, в процессе варки борща несложно выкроить время на то, чтобы вытереть пыль, а при прослушивании новостей ничто не мешает вам погладить небольшую горку белья или привести в порядок зеркало и кухонную раковину. В итоге вы сможете не только легко и быстро справляться с рутинами, но и ежедневно обеспечивать себе дополнительное количество свободного времени на хобби или другие приятные занятия.

Объявляем войну хот-спотам

Под хот-спотами (в переводе с английского hot spot означает «горячая точка») Флай Леди подразумевает места стихийного скопления различного рода вещей и мелких предметов. Как показывает практика, в качестве хот-спотов чаще всего выступают тумбочки в прихожей, журнальные столики, полки, стулья, кресла и подоконники. Если за этими зонами не следить, то они поразительно быстро захламляются, и приведение их в порядок отнимает впоследствии уйму времени. Задача «летающей домохозяйки» — своевременно выявлять и оперативно «гасить» образующиеся в доме хот-споты. В идеале, следует приучить себя и всех домочадцев к строгому соблюдению непреложного правила: у каждой вещи есть свое место. К примеру, зонты и перчатки должны всегда лежать на специально отведенных для них полках, а иголки, нитки и ножницы — незамедлительно отправляться после использования в верхний ящик стола-тумбы.  Что касается скомканных листов бумаги, конфетных оберток и прочего мусора — присутствие таких вещей категорически непозволительно ни в каком другом месте, кроме мусорного ведра или урны!

Ведем контрольный журнал

Планируя обратиться к системе Флай Леди, обязательно заведите контрольный журнал. В роли такового может выступить обычная толстая тетрадь, которую нужно разделить на три части.

• Первая часть журнала предназначается для составления планов на предстоящую неделю. При этом в список следует включать как дела по хозяйству, так и любые другие обязательные мероприятия (поход за продуктами, визит в поликлинику, посещение родительского собрания и т.д.).
• Вторую часть контрольного журнала рекомендуется отвести под планирование не обязательных, но желательных мероприятий, например, шопинга, походов в кинотеатр, посещений салона красоты или встреч с подругами.
• Третья часть журнала представляет собой аналог записной книжки; здесь вы можете фиксировать всю актуальную для вас информацию: телефонные номера, списки покупок для подготовки ребенка к школе, названия эффективных лекарств или интересных новинок косметики и пр.

Возможно, вы спросите: «Какое отношение имеет такой журнал к ведению домашнего хозяйства?»  Самое прямое и непосредственное: составление краткосрочных и долгосрочных планов, наряду с наличием «под рукой» полезной информации, поможет вам быстро приобрести навыки рационального использования свободного времени.

Уход за собой — обязательное мероприятие на каждый день

Насколько бы вы ни были загружены рутинами и прочими домашними делами, не забывайте: настоящая «флай леди» выглядит безупречно при любых обстоятельствах. Поэтому не жалейте свободного времени на уход за своей внешностью. И, конечно же, обязательно уделяйте внимание тому, как выглядит ваша домашняя одежда, в том числе — предназначенная для занятий уборкой. Постарайтесь всегда пребывать в таком виде, чтобы случайный визит гостей не поверг вас в смущение из-за несоответствия ваших «формы» и «содержания». Помните: даже самый идеальный порядок в доме способен померкнуть и утратить свое великолепие без красивой, ухоженной и любящей себя хозяйки!

Флайледи болтают обо всём — LiveJournal

Поговорите со мной о микроволновках и хлебопечках.

И чтоб два раза не вставать — спасибо всем, кто агитировал за посудомойку. Это счастье!!!!! ещё бы научиться её паковать чтобы всё влезало с первого раза:))

И про микроволновку и при хлебопечку меня интересует, на что стоит обратить внимание, какие функции мастхев, от каких толку нет, и вообще личный опыт пользовательниц. Ну и вообще насколько картинка у меня в голове соответствует действительности.

Микроволновка.

Предполагаю использовать в первую очередь для ситуации «кто-то не доел еду на завтрак, эту тарелку убрали в холодильник, в обед разогрели (может ещё что-то добавили) и выдали доедать».
Причём очень желательно, чтобы это могла сделать и бабушка, с техникой не очень хорошо дружащая — в идеале, чтобы результат достигался при помощи нажатия Одной Большой Кнопки.

На втором месте — размораживание какой-нибудь готовой замороженной еды. Ну вот если у меня получилось много чего-то и я часть заморозила — а потом наступил момент когда есть нечего — то чтобы это замороженное достать и съесть сейчас а не «сегодня достань а завтра съешь».

Также здесь приготовление бутербродов с сыром и вообще посыпать-еду-сыром-и-расплавить-его.

Сомнительно, но вдруг — разморозка сырого мяса. Если сегодня из него собирались делать котлеты, а вчера его забыли из морозилки достать. Вроде как что-то такое умеет и духовка, но не пробовала.

Ну и ещё возможно «приготовить еду на один раз на одного», вот эти все «кексик в чашке» и тому подобное, или запечь что-то маленькое, ради чего нет особого смысла гонять духовку.

Может, она ещё что-то умеет полезное?

И насколько для таких задач актуальны «конвекция» и «гриль»? Особенно если гриль у меня уже и в духовке есть.

Хлебопечка.

Предполагаю, что в неё можно засыпать муку, дрожжи, соль-сахар-специи-добавки, залить воду, нажать кнопку — и через некоторое время получить буханку хлеба, в которой точно нет ничего такого, чего я не хочу (вездесущего тмина, к примеру).

Предполагаю, что такой хлеб должен быть дешевле или примерно сопоставимо с вариантом «купить в магазине». Ну хотя бы базовый, который без хитрых добавок.

Предполагаю также, что можно закидать составляющие для теста на пельмени или вареники и получить это самое тесто, не прикладывая усилий, чтобы его машинка сама вымесила. Возможно, не за один раз, если я хочу много теста — но получить. Или тесто на пирожки, булочки, в общем на что угодно.

И насколько сложно её отмывать, можно ли что-то в посудомойку закинуть?

Какие тут подводные камни? На что стоит обратить внимание?
И насколько сложно вынуть готовый хлеб (сумеет ли это сделать бабушка, которая с техникой не дружит)?

что такое уборка методом FlyLady, главные ее правила и лайфхаки

Иногда кажется, что современной женщине нужно успевать слишком много. Быть профи на работе, заниматься саморазвитием, уделять время близким. В ежедневном потоке дел бывает трудно выкроить время для банальной уборки. Чтобы домашний уют не превратился в хаос, можно прибегнуть к помощи системного подхода. Один из них – метод FlyLady. Как тратить на уборку дома всего 15 минут? Рассказывает наш эксперт.

Ольга Ермакова

эксперт бренда «Фрекен Бок»

Технику FlyLady изобрела американка Марла Силли в 1999 году. Главный смысл метода был заложен во фразе Finally Loving Yourself и касался не только уборки, но и образа жизни в целом. Марла дает множество рекомендаций, как ежедневно уделять больше времени себе: начиная от питья достаточного количества воды и заканчивая тем, что уборка не должна занимать больше 15 минут в день.

Разделите дом на зоны

Чтобы большое пространство не пугало объемом работы, Марла предлагает разделить дом на ключевые зоны. Для российской жилплощади это могут быть: кухня, спальня, гостиная, детская, ванная и коридор. Для каждой зоны выделяется одна неделя и всего 15 минут в день – это главное правило. Чтобы помочь себе, можно заранее составить список дел на 7 дней. К примеру, помыть пол в понедельник, разобрать шкаф – во вторник и так далее. Благодаря правилу маленьких шагов, к концу недели выбранная вами зона будет идеально чистой. 

Правило ритуалов

Метод FlyLady призывает каждый день соблюдать небольшие утренние и вечерние рутинные ритуалы. Они могут касаться как ухода за собой, так и уборки дома. К примеру, 5 минут вечером нужно обязательно потратить на поддержание кухонной раковины в чистоте. Мойку достаточно регулярно протирать салфеткой, например, из 100% натуральной целлюлозы. Такие салфетки твердеют при высыхании, что препятствует развитию микробов и неприятных запахов. 

Избавляйтесь от лишнего

Казалось бы, банальный тезис, но в повседневной жизни мы часто забываем о нем. Чтобы квартира не потонула в большом количестве хлама, Марла Силли предлагает метод «Буги в 27 бросков». Поставьте таймер на 15 минут и в быстром темпе обойдите квартиру, собирая 27 ненужных вещей в мешок. Регулярно практикуя такой подход, уже через пару месяцев вы оставите в своем доме только самое необходимое.

Час в неделю на общий порядок

Если ежедневных 15 минут вам оказалось недостаточно, сохраните час в неделю для простой общей уборки квартиры. За счет ежедневных «маленьких шагов» дом уже будет прибран, поэтому за час вы многое успеете. А салфетки для экспресс-уборки помогут еще больше ускорить процесс. Лучше, чтобы они были универсальны: подходили как для сухой, так и для влажной уборки, для любых моющих средств и не оставляли ворсинок и разводов.

FlyLady чек-лист 

• Тратьте в день на уборку не более 15 минут. Обязательно используйте таймер, чтобы контролировать себя.
• Определите  «горячие точки». Это места квартиры, где больше всего беспорядка. Например, столик в прихожей или стул в спальне у кровати. Контролю этих зон уделяйте больше всего внимания. 
• Регулярно выбрасывайте лишнее. Возьмите за правило: если купили новую вещь, одну аналогичную нужно выбросить. 
• Ведите контрольный журнал. Записывайте туда ваш план по ежедневным делам и уборке зон. Так вы точно будете видеть прогресс. 
• Выделяйте время для «перезарядки батареек». Философия FlyLady в первую очередь призывает любить себя: одевайтесь красиво даже дома, каждый день делайте что-то приятное и оставляйте выходные для любимых дел, а не генеральных уборок.

Личный опыт — система ФлайЛеди и КонМари. • Домик Панды

Однажды раз и навсегда разобрать свои вещи, выкинуть лишнее и организовать их удобное хранение по методу Мари Кондо, или ежедневно понемногу наводить порядок по системе ФлайЛеди? В моей новой статье – советы о том, как взять из каждой системы лучшее и подружить такие разные методы.

Что делать, если привитые с детства принципы уборки не работают?
Задумываться о порядке, эргономике окружающего пространства и наведении чистоты я начала только тогда, когда съехала из родительской квартиры. Тогда я и мой будущий муж начали неумело налаживать быт.
В СВОЁМ доме сначала хотелось отмыть до блеска каждый сантиметр крохотной съемной квартиры. Потом был внутренний протест против еженедельной рутинной уборки. Зачем? Ведь через две недели квартира всё еще чистая, а через три – чистая условно. Зато не надо тратить время на уборку, а можно поваляться в обнимку перед телевизором.
Где-то через пару месяцев мы судорожно собирали по углам коробки из-под пиццы и пустые бутылки от колы – к нам в гости ехали родители! Я пыталась отмыть засохшие пятна на плите, собрать разбросанные вещи и вообще хоть как-то превратить потрепанное «уютное гнёздышко» в божеский вид.

Вот тогда я поняла, что надо начать хоть что-то делать для поддержания чистоты в своём жилище! Мои (мамины) принципы уборки оказались неработающими – сказать по правде, меня они и саму здорово бесили. Я начала искать готовые решения.

От готового решения к комбинации систем организации порядка.
Представляете, оказалось, не я одна такая неумеха, которая не может организовать свой быт так, чтобы было не страшно встретить любого неожиданного гостя и даже строгую свекровь! Для таких молодых хозяек есть готовые системы организации порядка и уборки.
Я начала всё пробовать на практике. Лучше всего у меня прижилась комбинированная система ФлайЛеди и КонМари. Считается, что это прямо противоположные методы поддержания чистоты. ФлайЛеди предлагает постоянную борьбу с беспорядком маленькими порциями. А следуя КонМари, мы один раз проводим «генеральную уборку» в одной из категорий вещей, избавляемся от ненужного, организуем хранение нужного – глобально, но действенно!
Нам с мужем довелось пожить и в однокомнатной квартирке, и в просторных апартаментах, и, наконец, мы осели в загородном доме. И я с уверенностью могу сказать – для каждого места жительства подходит та или иная система, либо их комплекс. Но каждый раз разбирая после переезда коробки, мне приходилось перестраиваться под новое жилище и искать подходящие методы, иначе мы могли стать заложниками собственных вещей.
Моим поискам идеального рецепта уже почти 15 лет и я до сих пор не могу назвать свой дом образцовым. Зато могу рассказать о плюсах и минусах практически любого метода на собственном примере.

Когда подойдет метод КонМари?
На практике оказалось, что когда ты живешь в однокомнатной квартирке с небольшой кухней и совмещенным санузлом, то все эти 15-минутные «шажки» ФлайЛеди бесполезны – небольшое пространство не успевает запачкаться настолько быстро.
Зато такая небольшая квартира как магнит притягивает различные вещи, которые сначала копятся в шкафах и комодах, а потом проникают на столы и подоконники. Чтобы остановить этот хаос, рассортировать вещи и создать удобную систему хранения в подобных небольших пространствах, метод КонМари работает идеально!

Когда подойдет система ФлайЛеди?
Если же вы владелец большой квартиры или загородного дома, то уследить за всеми местами хранения просто невозможно! КонМари предлагает хранить вещи одной категории в одном месте, чтобы не создавать дубляжей.
Но что делать, если на первом и втором этаже в вашем доме есть санузел? Значит, у вас уже 100% будет 2 места под раковиной, где будет храниться запас зубной пасты, сменные полотенца, химия для унитаза. Ну, в самом деле, не бегать же за новым рулоном туалетной бумаги на другой этаж? То же самое касается прихожих. Рожки для обуви, запасные тапочки, губки и крема – если дом имеет два или три входа, значит и шкафчиков для этих мелочей будет 2 или 3. Вот в таких ситуациях система КонМари даёт колоссальный сбой!

Я точно могу сказать – и ФлайЛеди, и КонМари прекрасно могут ужиться на одной территории, если брать от них только нужные и подходящие вам методы. Ниже в статье мои небольшие секреты поддержания порядка в большом доме, которые, однако, подойдут для любого жилья.

Определите каждой вещи место ее хранения
КонМари: отведите для каждой вещи ее место.
ФлайЛеди: убирайте вещи на место сразу, как закончили ими пользоваться.

Моей первой маленькой победой стало упорядочивание мужских грязных носков! Наверное, все наслышаны об этих «замечательных» предметах, которые оказываются где угодно, только не в корзине для грязного белья!
Немного поразмыслив над этим парадоксом, я поняла, что мужчине просто неудобно (хотя, нет, просто лень!) идти в ванную к корзине. Гораздо проще «заныкать» волшебные комочки в якобы тайное и известное только ему место.
Окей! Не хочется ходить до корзины с грязным бельем – организуем подобную корзину для носков в более подходящем месте! Я купила специальное ведерко с крышкой и педалью. Спросила, где моему мужчине удобнее всего будет это ведро использовать (неудивительно, это оказалось там, где он обычно переодевается) – и решила раз и навсегда проблему с разбросанными носками!
Мне оставалось только раз в одну-две недели вынимать внутренний контейнер и ссыпать носки в стиральную машинку (я даже пальцем к ним не прикасалась!).
Кстати, тут показан один из реально работающих методов системы ФлайЛеди – завести для каких-либо вещей определенное место хранения (или в данном случае – утилизации) и периодически наводить там порядок.

Кухня – лицо дома.
КонМари: множеству вещей место в комоде, а не на открытых полках.
ФлайЛеди: постоянно поддерживайте чистоту раковины на кухне.

Еще на этапе проектирования нашего дома мы решили объединить кухню и гостиную. Мне предстояло поддерживать идеальный порядок в зоне кухни, которая хорошо просматривалась из жилой зоны. Поэтому никаких открытых полок, на которых бесконтрольно скапливаются различные предметы! Я отказалась от распашных дверей в кухонном гарнитуре. Внизу у меня много выдвигающихся ящиков. В них видно все что в них хранится, проще поддерживать порядок, при этом содержимое шкафа не выставлено на всеобщее обозрение. Сверху шкафов самый минимум – тут шкафчики с дверцами, которые откидываются вверх. В них стоит красивая посуда, которую мы не используем каждый день.
Но самое главное – пришлось тщательно следить за раковиной! А пустая сияющая раковина – первый шаг к чистоте в системе ФлайЛеди. Грязная посуда, несвежие тряпочки и потрепанные губки, посторонние предметы – всё это грозило с первого взгляда гостя перечеркнуть мой статус хорошей хозяйки. Поэтому наведение чистоты в этой зоне стало моим ежедневный ритуалом – возле раковины остались стоять только нужные средства для мытья посуды, в открытой сушке – минимум вымытых приборов и тарелок, тряпочки и губки – своевременно заменяются на новые.

Кстати, приобретение посудомоечной машины избавило меня от ежедневного мытья горы посуды. Туда удобно «прятать» все грязные противни, миски и кастрюли, с которыми я планирую разобраться чуть позже.

Выделите специальное место для мелких предметов, у которых нет «места жительства».
КонМари: ваше жизненное пространство воздействует на ваше тело.
ФлайЛеди: открытая горизонтальная поверхность, притягивающая беспорядок, называется хот-спотом (горячая точка).

Я завела корзинку, куда я складываю «забытые» на кухонных поверхностях чеки из магазина, скидочные карты, визитки, ключи и флешки, зарядки для телефонов, даже монетки. Теперь эти предметы не портят внешний вид кухни, а домашние могут разыскать потерянные мелочи только в этом универсальном месте.
Один раз в две-три недели я высыпаю из корзинки весь накопленный хлам и разбираю. Половина идет сразу на выброс, часть мелочей я рассортировываю и отношу на место, а часть снова ссыпаю в корзинку – участь этих вещей я решу позже, либо они не мои.
Вместо корзинки можно использовать красивую коробку, подходящий по цвету контейнер или широкую вазу.

Используйте идеальный тандем ФлайЛеди и КонМари в кабинете.
КонМари: документы делятся на две категории – те, которые нужно хранить, и те, с которыми нужно разбираться.
ФлайЛеди: выделите отдельный день, когда вы будете разбирать накопившиеся документы.

По системе КонМари я организовала вертикальное хранение документов и рассортировала их по папкам.
В одной из папок хранятся инструкции к бытовой технике, гарантийные талоны и чеки. Для каждого прибора – отдельный файл. Пустые коробки мы храним отдельно в кладовке, компактно составив их одну в другую.
Таким же образом организованы мои вырезки из журналов, распечатанные статьи из интернета, выкройки, орнаменты, мастер-классы – для каждой категории рукоделия своя папка, всё подписано и понятно.
Еще одна толстая папка – для домашней бухгалтерии. Тут квитанции за электричество, уведомления и уплата налогов, трудовые договоры, договоры с обслуживающими организациями (управляющая компания, вывоз мусора, интернет), справки из мед.учреждений, результаты анализов, копии документов.
По системе ФлайЛеди организована работа с документами.
Я завела на этой же полке два пластиковых бокса для складирования бумаг, договоров, чеков и квитанций. Раз в месяц я разбираю эти бумаги и раскладываю по нужным папкам, ненужное выбрасываю.

Организуйте удобное для каждого члена семьи хранение одежды.
КонМари: храните вещи вертикально, а не в лежачем положении.
ФлайЛеди: организуйте в своем доме круговорот белья.

Организовать хранение одежды по системе КонМари во всем доме мне не удалось. Специфика большого дома – хранить её в одном месте неудобно, потому что придется бегать с одного этажа на другой. Но кое-что упорядочить у меня получилось.
Например, свои футболки я держу только в гардеробной. Долгое время я хранила их на открытой полке, сложив стопкой. Теоретически всё было на виду, но чтобы достать нужную футболку откуда-то из середины, приходилось нарушать «башенку». Как-то я попробовала перевернуть стопку на бок, и это оказалось очень удобно! Чуть позже я поставила на полку картонную коробку, куда сложила футболки методом КонМари.
А вот моему мужчине такой метод не подошел – он привык каждое утро надевать футболку, лежащую сверху. При вертикальном хранении, когда чистых вещей остаётся немного, они уже не стоят стройными рядами, а заваливаются.

Та же история с джинсами – мне очень понравилось вертикальное хранение, а мужские джинсы так и остались лежать обычной стопкой.

Порядок по системе КонМари в своём нижнем белье я навела несколько лет назад. Для вертикального хранения я сшила огромный органайзер по размеру стандартного ящика комода (и только потом я разыскала подобные штуки в этом интернет-магазине).
Подобным образом я храню носки и колготки, а также ремни. С этим прекрасно справляются небольшие органайзеры с ячейками (применение таких органайзеров я показывала вот тут).

В самом верхнем ящике комода у меня тоже есть разделитель из дерева (делали на заказ в мастерской «GoodWoodGifts») — тут я храню бижутерию и часы, рассортировав всё по цветам и фактурам.

Сформируйте готовые комплекты одежды.
КонМари: оставьте в своем гардеробе только те вещи, которые приносят вам радость.
ФлайЛеди: продумайте с вечера комплект одежды, который наденете завтра – это залог спокойного утра.

Иногда я устраиваю себе вечер примерок. Вываливаю все вещи из шкафа – платья, блузки, юбки, брюки, шарфы, обувь, ремни. Всё пересматриваю, примеряю, ищу новые сочетания и удачные ансамбли, снова развешиваю на плечиках и возвращаю в шкаф.
К примеру, в прошлом году мне нравилось сочетание этой кофточки с брюками, сейчас она лучше смотрится с юбкой и этим шарфом. Готовый наряд висит на одних плечиках. Теперь утром в большой спешке не надо выдумывать «что надеть?».

Приучите себя убираться «мимоходом».
КонМари: беспорядок в доме – беспорядок в голове.
ФлайЛеди: убирайтесь по принципу «пока» (пока чистите зубы, пока варите кашу…).

Наводить порядок во всем доме мне не составляет особого труда (у меня нет помощников, зато есть вечно линяющие собака и кошка). Но слова «генеральная уборка» мне давно не знакомы – всю уборку я делаю мимоходом. А если мне на глаза попадается вещь не на своём месте, я просто отношу её куда надо. Из рутинной уборки остается только пылесос, которым я собираю звериную шерсть по углам и песок в прихожей.
Я не следую четким правилам ФлайЛеди, не делю дом на зоны, не занимаюсь в определенные дни конкретной комнатой, не делаю уборку строго по 15 минут – это уже получается как-то на автомате — убрать тут, протереть это…
Когда я мою голову и наношу на волосы бальзам, у меня есть 3-5 минут, чтобы протереть хромированные детали на полочках в ванной и начистить до блеска кран. Когда я протираю подоконник от пролившейся из цветочного горшка воды, то заодно могу протереть и подлокотники на диване, и телевизор, и выключатель (тряпка-то уже влажная!). Когда я раскладываю по ящикам выглаженные вещи, я параллельно поправляю стопки уже лежащих там вещей.
В целом такая уборка не прекращается ни на один день, и каждый вечер приходится что-то мыть, протирать или чистить. Но и воспринимать эти мелкие дела как полноценную уборку нельзя – это просто поддержание чистоты.

В моём доме еще предостаточно подобных примеров, и в одной из ближайших статей я продолжу показывать и рассказывать вам, как я придумала облегчить себе ведение хозяйства и наведение порядка без принуждения самой себя. Также расскажу про уловки и хитрости, которые мне помогают приучить домашних убирать за собой и не создавать хаос.

Расхламление Дома / Ненужное С Aliexpress / Отдать/ Выбросить! – Юленька Хейлик

✔Мой канал: youtube.com/channel/UCrYk…

Всем привет)
Желаю приятного просмотра)

Спасибо за подписку и лайк)

✔ Мой Instagram : instagram.com/julia_heilik/?hl…
✔Моя почта:[email protected]
✔ПОЛУЧИ СКИДКУ €25 НА ПЕРВУЮ КВАРТИРУ: AirBNBairbnb.ru/c/06cfa0?currency=EU…

РАСХЛАМЛЕНИЕ: youtube.com/watch?v=jhhbgUJJkQ…

Косметика, которую я хочу закончить: youtube.com/watch?v=ddwx8MWit6…

Супы : youtube.com/watch?v=OC-5VZMH7K…

Выпечка : youtube.com/watch?v=v4_GE7HAZW…

Закатки на зиму: youtube.com/watch?v=nOoYmDeAE5…

Салаты: youtube.com/watch?v=n0t_wZ8C8e…

Декоративная косметика: youtube.com/watch?v=2RUc1…

Заказы с сайта AliExpress- youtube.com/watch?v=IBb4q…

Все для дома — youtube.com/watch?v=LkeVq…

Делаем своими руками- youtube.com/playlist?list…

Финские покупки- youtube.com/playlist?list…

Уходовая косметика- youtube.com/playlist?list…

ДОМАШНИЙ VLOG- youtube.com/playlist?list…

Кулинарная рубрика- youtube.com/watch?v=MuDdd…
расхламление, минимализм, уборка, порядок, расхламление дома, порядок в доме, уборка дома, размусоривание, магическая уборка, расхламление квартиры, расхламление вещей, мари кондо, конмари, decluttering, организация и хранение, метод конмари, организация, порядок дома, уборка в шкафу, мотивация на уборку, порядок в квартире, флай леди, дом, уборка квартиры, организация пространства, уборка на кухне, глобальное расхламление, кон мари, флайледи, vlog, хлам, своими руками, как избавиться от хлама, алёна стихарёва, хозяюшка, уборка в доме, fly lady, хлам в доме, покупки, генеральная уборка, minimalism, метод мари кондо, 10, экономия, домоводство, советы, бюджет, чистота, расхламление кваритиры, покупки для дома, метод кон мари, выкидываю вещи, гардероб, чистота и порядок в доме, расхламление по методу кон мари, flylady, пошаговое расхламление, полезные советы, лайфхаки, в домашних условиях, что выкинуть, как сделать, избавиться от хлама, идеи для дома, избавляюсь от лишнего, от чего избавиться, выбросить хлам, выкидываю хлам, практические советы, жизнь без хлама, избавляюсь от хлама, долой хлам, #выбрасываюмусор, #проджекпен, мама блогер, мама блоггер, убирайся со мной, выбрасываю мусор, уборка в комнате, расхламление в шкафу, марафон расхламления, toss away, как, ненужные вещи, как экономить, мотивация, организация вещей, топ, убираемся вместе, фикс прайс, #декоративка, #минимализм, #уход, наводим порядок, #заготовкиедывпрок, #маринады, #выпечка, #ужинза10мин, #вседлядома, шапик, #фикспрайс, минималист, #вкусныерецепты, до и после, family k, организация хранения, clutter, организация дома, минимализм в доме, минимализм в вещах, alena evona, минимализм расхламление, как убраться дома, уборка в квартире, минимализм дома, генеральная уборка дома, diy, сделай сам, порядок на кухне, кухня, влог, юленька хейлик, ежедневные влоги, kitchen organization ideas, как расхламиться, мусор в доме, расхламление кухонных шкафчиков, минимализм на кухне, расхламление на практике, как хранить фотографии, хранение фотографий в альбомах, хранение фоторафий в облачных хранилищах, хранение фотографий, организация фотографий, расхламление фотографий, порядок в шкафу, порядок в шкафах, расхламление одежды, праздник, семейный бюджет, финансы, экологично, что, кондмари, ира соковых, расхламление на кухне, распаковка, посылка, хлам долой, весенняя уборка, мотивация на уборку дома, вертикальное хранение, накопления, как сложить стринги, хозяйка, уют, сша, америка, get rid off, decluttering 10 things, блогер, блоггер, дизнь в америке, анна черных, стоп хлам, уборка на первом этаже, уборка кухни, как сложить корсет, уборка в частном доме, уборка комнаты, как сложить боди, анна сас, минус 365 вещей, похудение дома, расхламление гардероба, чем мыть окна, anna sas, бюджетно, стиль, швеция, стокгольм, кондо, дом2, румтур минимализм, влог расхламление, влог минимализм, по конмари, минимализм жизнь без хлама, уборка конмари, скандинавия, скандинавский минимализм, мой дом, убираюсь, трешка, трехкомнатная квартира, уборка трешки, продаю, хранение в квартире, уборка трехкомнатной квартиры, выбрасываем ненужное, evona, румтур, влог: уборка и расхламление трешки / все отдаю / генеральная уборка / хранение в квартире / убираюсь, cleaning, home organizing, хакасия, абакан, pandora, разбираю вещи мужа, еда, завал вещей, вещи для церкви, генеральная уборка в квартире, минимализм и дизайн детской, мотивация для уборки, веган, минималистичный интерьер, екология, no waste, ботокс, отращиывания волос, что я не покупаю, жить просто, #расхламлениеквартиры, расхламлениеквартиры,

The FlyLady
Уважаемая FlyLady, я …

Как содержать машину в чистоте?
Уважаемая FlyLady,

Мне очень удалось навести порядок в нашем доме. По какой-то причине я все откладываю с уборкой в ​​машине. Я все еще не могу контролировать этот беспорядок. Беспорядок всегда вываливается. Пожалуйста, дайте мне какую-нибудь мотивацию, чтобы моя машина оставалась такой чистой.

Стыдно за свой автомобиль!

——

Уважаемый, стыдно,

Тебе не нужно стыдиться еще на один день.У нас есть базовый еженедельный план, который поможет вам установить день для чистки вашего автомобиля. Вот эссе, которое я написал, чтобы помочь нам преодолеть этот последний рубеж. Из-за вашего перфекционизма вы не моете машину. Вы не думаете, что у вас есть время делать это правильно.

Не откладывайте еще один день!

The Final Frontier

НЛО — это непривязанные летающие объекты в вашей машине! Да вы знаете, о чем я говорю! Когда дело доходит до организованности, наши машины обычно являются последним рубежом.Когда я был маленьким, меня поранила бутылка в нашей машине. У меня все еще есть шрам, чтобы показать это. Подумайте об этом так, когда вы едете в машине со скоростью 55 миль в час, если вам нужно резко остановиться, все в машине превращается в ракету. Подумайте о том, как вас ударили бейсбольным мячом или бутылкой, брошенной на такой скорости.

Вот самое худшее в НЛО в твоей машине! Вам неловко, что кто-то ехал с вами. Я знаю, потому что я такой же, как ты! В моей машине не было беспорядка внутри почти два года.Трудно сказать, сколько несчастных случаев произошло из-за того, что из-под сиденья выкатилась бутылка. Потом он попал нам под ногу или тормоз, и мы потянулись за ним.

Так как же нам не загромождать машины? Мы должны выработать простые привычки, которые позволят избавиться от беспорядка.

1. Не ешьте в машине. Если да, то собирайте мусор, как только все закончат. Сумка, в которой пришел фаст-фуд, — отличная сумка для мусора. Когда выйдете из машины, найдите мусорное ведро.

2. Каждый раз, когда вы возвращаетесь домой, опустошайте машину от вещей, которые вы положили в нее перед отъездом. Это не только защитит вашу семью от НЛО, но и отпугнет воров. Когда в машине ничего нет, нет соблазна разбить окно. Мой кошелек украли из машины однажды, когда я зашла в похоронное бюро, чтобы засвидетельствовать свое почтение.

3. Пока заправляете машину бензином; сыграйте с детьми в игру, чтобы собрать мусор в машине. Тогда выбросьте это. Они могут передать его вам через окно машины после того, как вы заправитесь.

4. Храните вещи в багажнике, в сумках на молнии или под грузовой сеткой в ​​фургоне или внедорожнике.

5. Установите день для благословения вашего автомобиля. Заполните его, очистите и сияйте! Мы делаем это по пятницам. Для этого у нас есть несколько простых инструментов; Автомобиль Дастер и Рубба Скрабба. Rubba Scubba подметает пол и сиденья, Duster — приборную панель и консоль. Наши фиолетовые тряпки заставляют сверкать окна. То есть если положить их в руку и использовать.

Не ставьте под угрозу безопасность своей семьи, потому что вы думаете, что у вас нет времени.Думайте об этом как о Swish and Swipe для вашего автомобиля. Ежедневное обслуживание занимает меньше времени, чем целая дневная уборка, чтобы подготовиться к поездке с незнакомцами в машине. Обязательно держите НЛО в багажнике или бардачке.

FlyLady

Детские ступеньки flylady

Но если вы будете делать это медленно, у вас появятся привычки, которые… Я хочу, чтобы вы не торопились. И вы почувствуете себя намного легче, когда беспорядок и беспорядок начнут исчезать. Заинтересованы в ЛЕТАХ (наконец, в любви к себе)? ), Удалите примеры подпрограмм и создайте новую подпрограмму «Flylady Babysteps», прочтите страницу «Начало работы FlyLady» и подпишитесь на ее электронные письма.Это облегчит вам процесс и позволит развить новые привычки с разумной скоростью. Flylady — это создание простых рутин, которые приносят удовольствие по дому. ваши собственные пины на Pinterest У FlyLady есть сумочка на молнии для семейных фотографий. FlyLady Beginner Baby Steps День 4 Запишите эти вещи ….. 2 День 5 Запишите, что вы слышите ….. 2 Шаг 8 — возьмите папку с тремя кольцами и немного бумаги и отметьте две процедуры Утренний распорядок и До- Постельный режим и начните с нашего «Контрольного журнала», который мы рассмотрим более подробно позже.Эти простые и легкие шаги помогут вам выработать одну полезную привычку в день в течение одного месяца. В HomeRoutines прикоснитесь к своей программе Flylady Baby Steps, чтобы открыть ее, и коснитесь серой звезды рядом с цифрой 1, чтобы получить золотую звезду на сегодняшний день. Не запутайтесь, желая знать… 12 октября 2014 г. — Этот пин был обнаружен пользователем ند أحمد. Установите свою зону. Коснитесь Добавить программу и введите имя FlyLady Baby Steps. Вы можете нажать «Return» после ввода каждой задачи, чтобы перейти к следующей строке. Мы здесь, чтобы помочь вам, и это не будет вам стоить ни цента.Не торопитесь и не пытайтесь прыгнуть вперед. Однако, прежде чем мы перейдем к шагу 3, в конце каждого шага есть подсказка, поэтому нужно поделиться советами из шагов 1 и 2. Я проведу вас через совершенно новую серию Flylady 31 Babysteps (независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытный Flybaby) на этот раз в Instagram — с моими помпонами, готовыми развеселить… Прочтите мои электронные письма FlyLady; Новым заданием дня было прочитать отзыв Флайлэди о том, как она впервые разработала свои собственные распорядки. Вы начинаете с того, что осветите раковину. Я не хочу, чтобы ты рухнул и сгорел.Поздравляю! BabySteps — одна из основных концепций FlyLady для наведения порядка в вашем доме и в жизни. HomeRoutines — незаменимое приложение, когда дело доходит до управления вашими делами. Есть утренние распорядки, вечерние распорядки, удаление беспорядка, горячие точки, ежедневный фокус, очистка зон и многое другое. Не пытайтесь внедрить сразу всю систему FlyLady. Совет дня от FlyLady: сделайте это весело, и все будет готово! Не забудьте поставить себе сегодня золотую звезду. Иди ты! Вот почему у нас есть интересные эффективные инструменты, которые помогут вам добиться желаемого. Это наш, Follow @TheFlyLady Ciascuno di voi può seguire i babystep in… Еще в начале 2000-х, когда я обнаружил FlyLady, я начал с заправки постели (15-й день для FlyLady). На обратной стороне дневника Флай Леди у нее есть номера телефонов мужа на случай чрезвычайной ситуации и очень особенное стихотворение, которое … Но я поступила иначе. Ищите наш альбом под названием «Baby Steps!» Чтобы увидеть все 31 день в одном ролике. The FlyLady. Возьмите мешок для мусора, чтобы «выбросить», коробку, которую нужно «отдать», и коробку, чтобы «убрать».Система очистки Fly Lady — это не система очистки, а ее обучение ЛЕТУ, что означает «Наконец-то». Используйте таймер HomeRoutines, чтобы попытаться спасти комнату. Коснитесь значка секундомера в нижнем левом углу. Во-вторых, дополните свой контрольный журнал еженедельными и ежемесячными процедурами, такими как очистка зоны, еженедельный час благословения для дома и миссии по уходу за телом (это может происходить со временем, как мы медленно строили наши детские шаги). Faithsattic Cleaning Motivation, 31 детский шаг flylady 8 июля 2019 г. 9 июля 2019 г. 2 минуты Привет, я Faith, и я решил сделать 31 шаг FlyLady, чтобы навести порядок в моем доме и своей жизни.Предполагается, что вы войдете в ее список рассылки, и вам будут присылать ежедневные задания и поддержку. Просто нажмите на ссылку ниже.栗 ‍♂️ 栗栗 ‍♀️ 栗 ‍♂️ Эта группа была создана для поддержки Flybabies в их путешествии. Коснитесь Добавить процедуру и введите название процедуры перед сном. Пусть ваша раковина сияет. Не сгорите! Мы хотим того, чего хотим, и хотим этого сейчас. Честно говоря, для такого новичка, как я, это многовато. Это очень простое действие станет вашим утренним объятием и прекрасным напоминанием о том, почему вы меняете свой взгляд на домашнюю работу.Перейдите к ближайшей точке доступа, затем коснитесь Пуск на таймере. Группа FlyLady Baby Steps! УРА!!!! Шаги малыша. Имейте в виду, что ваш дом не стал таким в одночасье, и он не станет чистым за день. Если вы хотите организоваться по образцу Флайледи, лучше следовать ее маленьким шагам, а не прыгать и пытаться сделать все сразу (не в последнюю очередь потому, что ее система и веб-сайт росли и росли вместе с ее списком рассылки, а также Она добавила дополнительных роликов и дополнительных друзей и экспертов, так что может потребоваться некоторое время, чтобы понять это! За ее видео на YouTube невероятно легко следить, а у Дайаны есть дар, который мотивирует и вдохновляет вас двигаться вперед.Вы начинаете с того, что одеваетесь (до обуви !!) 27 Fling Boogie. Мы здесь, чтобы поднять вам настроение и отпраздновать каждое маленькое достижение. Как WAHM (мама, работающая на дому), я редко выхожу из дома. С помощью FlyLady я наконец-то понял, как обеспечить постоянную чистоту в доме. Следуйте своим распорядкам и поставьте себе звезду. FlyLady.net: Помогаем женщинам всего мира навести порядок в доме. Календарь детских шагов FlyLady 31. Шаг 1. Вот почему я учу вас использовать BabySteps. щелкните здесь, чтобы перейти к ее плейлисту 31 babystep.Мы собираемся научить вас использовать BabySteps и установить небольшие распорядки, чтобы избавиться от беспорядка и поддерживать свой дом. Установив распорядок дня, переходите к следующему шагу. Следите за ежедневными напоминаниями @ FlyLady. Как следовать простой процедуре уборки, когда вы ненавидите рутины | Полет с FlyLady Если вы загрузили HomeRoutines, потому что чувствуете себя полностью перегруженным своим домом и хотите быть организованным, The. Поэтому я всегда говорил себе, что мне не нужно хорошо выглядеть.Вы делали со мной Flylady 31 Babysteps еще в январе 2017 года? Если вы попытаетесь все вычистить прямо сейчас, вы, скорее всего, перегрузите себя и сдадитесь. Только за последние несколько лет я полностью освоил большинство BabySteps, включая освещение кухонной раковины после каждого приема пищи (хорошо, почти каждый прием пищи). Как говорит FlyLady: это стоит дополнительных усилий, чтобы ехать медленно. Прочтите, что FlyLady говорит о BabySteps: Ваш дом не испачкался за один день, и он не станет чистым за один день.Ваш самый первый BabyStep — это очистить раковину. Подпрограммы FlyLady и детские шаги. Итак, вернемся. — А.В. Я знаю, что вы были ошеломлены своим домом и хаосом, в котором вы жили. Давайте не будем терять терпение. 31 BabySteps или зона меня не беспокоили. Работает на WordPress, Supreme и iPhone App. Это один из детских шагов на flylady iirc. Выполните сегодняшнее задание на сайте FlyLady, прочтите сегодняшнее задание на сайте FlyLady. Добавьте к своему новому распорядку несколько подходящих задач.Последовательность имеет свои награды. Посмотрите на экран достижений HomeRoutines в конце дня — на нем перечислены все, что вы сделали в своей повседневной жизни. Следуйте своим распорядкам «Утро» и «Перед сном» и дайте себе золотую звезду за каждое задание. Дайте себе золотую звезду на сегодняшний день в своем распорядке «Детские шаги». BabySteps для начинающих: День 1 — Осветите свою раковину. Установив одну привычку, вы очень легко сможете добавить в свой распорядок еще одну. Вы также можете использовать краткие сводки из моей распечатанной сводки детских шагов вверху этой страницы.Выполните сегодняшнее задание на сайте FlyLady. Ты можешь сделать это! Сделайте в нем задачи, которые называются числами от 1 до 31. Однако я чувствую, что количество писем, отправляемых ежедневно, очень велико — почти подавляющее количество … и они вам действительно не нужны, чтобы начать работу. Откройте для себя (и сохраните!) Маленькие заметки помогают нам запомнить привычки, которые мы пытаемся выработать. Именно с этого я начал, и эта маленькая привычка изменила мою жизнь! Эта блестящая раковина — отражение вашей любви к себе.FlyLady 31 BabySteps PDF — Все шаги в одном документе, отлично подходит для распечатки и проверки на ходу! Теперь я хочу указать, что я не шла по ее детским шажкам. Я снова обратился к Флайлэди. 21 июня 2019 г. — Flylady Baby Steps, день 10 — Система очистки Flylady — Начинаем Declutter Привет, я Вера и добро пожаловать на 31 шаг для начинающих Flylady … Вот как я это сделала. Вот как можно осветить кухонную раковину. Авторские права 2001-2020 FlyLady and Company, Inc. Теперь, когда вы выполнили этот очень важный первый шаг. Следуйте оставшимся шагам для начинающих в течение следующих 30 дней. Вы можете это сделать! (Вы получите около одиннадцати пяти писем только в первый день; предложите прокрутить вниз любое из ее писем и щелкнуть ссылку SafeUnsubscribe, которая позволит вам переключиться на версию Lite, где вы получите только одно или два электронных письма. день). К счастью, однако, мне просто нужно сосредоточиться на выполнении 31 маленького шага, и тогда я буду готов и, что более важно, готов сделать все это! Он достаточно большой, чтобы вместить стандартную папку с 3 кольцами толщиной в 1 дюйм (не вмещает скоросшиватель размера A-4). Внутри есть небольшие карманы для ручек, карандашей, чековой книжки и калькулятора.Запишите эти предметы на стикерах и повесьте их на зеркало в ванной и над кухонной раковиной. Резюме видео Флайлэди о Babystep, которые я выкладывала в Instagram, дни с 16 по 20! Flylady Baby Steps насчитывает 23 140 участников. Измените свое расписание, чтобы этот распорядок также сбрасывался каждый день. Со временем вы постепенно добавите в свой распорядок больше детских шагов, и вы действительно начнете замечать прогресс в своем доме. Работа по дому разбита по дням недели, но на этом не заканчивается. Теперь коснитесь всех желтых квадратов, чтобы поставить на них галочку. Звезды завершения будут сбрасываться каждый день, так что вы можете начинать каждый день заново. Привет, я Вера, и добро пожаловать на второй день из 31 шага для начинающих FlyLady, который поможет навести порядок в вашем доме и в жизни. День 2 — Наденьте обувь на шнуровке. FlyLady Babysteps 15 минут в день. Обувь тоже сделана. Если вы предпочитаете работать в автономном режиме или что-то еще, вот небольшая распечатанная таблица тем каждого Baby Step; Следуя инструкциям FlyLady BabySteps с помощью HomeRoutines. Я чистила раковину после каждого приема пищи и стирала 1 стирку белья каждый день в течение 30 дней.Когда истечет великолепный таймер славы, наслаждайтесь более аккуратной точкой доступа! Следуйте своим распорядкам и ставьте себе звезды за каждое задание. Вы много лет живете в беспорядке и хаосе; вы не собираетесь навести порядок в доме за один день. Вам придется заглушить этот голос в своей голове и принять его по одной привычке за раз. Этот маленький шаг ребенка прямо здесь имел для меня самое большое значение! Коснитесь «Домой», чтобы вернуться на главный экран. Вы увидите, что звездочка рядом с названием вашей процедуры имеет небольшой золотой клин вверху — она ​​начинает заполняться цветом, когда вы выполняете процедуру «Детские шаги». .Вы делали со мной Flylady 31 Babysteps еще в январе 2017 года? Если вы попытаетесь сделать все это сразу, вы рассердитесь на меня, потому что это будет похоже на любой другой метод «организованности», который вы пробовали. Установите таймер на 15 минут и приступайте к работе. FlyLady Beginner Baby Steps — Узнайте больше о календаре, распорядках, неделях, флайлиди, таймере и напоминаниях. Если вам нравится выпивать определенное количество стаканов воды в день, вы можете настроить распорядок дня, чтобы следить за своей водой! — FlyLady, не торопитесь! и следующий шаг — осветить раковину перед сном.Мой совет — начать с 31 шага ребенка и прочитать ее раздел часто задаваемых вопросов. В первый день мы мыли и полировали кухонную раковину, и наша первая привычка, над которой мы работаем, — ложиться спать с чистой и блестящей раковиной. Эта система подойдет любому; Неважно, работаете ли вы вне дома, остаетесь дома с детьми, на пенсии или работаете дома. В следующем месяце я собираюсь провести вас через «31 шаг для малышей» Flylady, чтобы улучшить нашу совместную жизнь как мам! Следуйте своим утренним, дневным и вечерним распорядкам и поставьте себе звезду.Baby Steps предназначены для новичков, которые хотят открыть для себя метод Flylady в течение 31 дня. Система FlyLady — это простой набор детских шагов, которые вы делаете, чтобы выработать распорядок своей повседневной жизни. | Flylady, Детские чистящие средства, Ведение дома. Одеваться. Пакет для новичков по отличной цене для наших новых FlyBabies. Когда вы начнете заниматься FlyLady, она попросит вас сосредоточиться на одной задаче каждый день — осветить раковину. Коснитесь Home в верхнем левом углу, чтобы вернуться на главный экран HomeRoutines. Размеры: 12 дюймов в высоту, 11 дюймов.5 дюймов шириной. Начните свой распорядок Baby Steps и дайте себе золотую звезду на сегодня. Мы собираемся заглушить те негативные голоса, которые постоянно вас бьют, и заменить их любящим, нежным голосом, который говорит вам, что вы не отстали. и вы можете делать это по одному BabyStep за раз! Шаг 2. Вы можете это сделать; вам просто нужно, чтобы кто-то похлопал вас по спине и крепко обнял, чтобы вы начали. После того, как вы это сделаете, вы будете продолжать Чтобы он стал блестящим, высушите его после каждого использования и убедитесь, что когда вы ложитесь спать, он сияет, чтобы заставить вас улыбнуться утром.Продолжайте сиять раковиной (работаем над тем, чтобы наверстать упущенное с прошлой недели). Выложено… Нажмите «Изменить» в верхней части главного экрана HomeRoutines, нажмите «Добавить процедуру» и введите название «Утренняя процедура». Офис FlyLady в сумке предлагается в 4 цветах, которые подойдут к вашему стилю. Позже вы можете настроить распорядок дня с подробностями, если вам нужен подробный контрольный список для каждого дня недели. Следуйте своим утренним, дневным и вечерним распорядкам и поставьте себе звезду. Качество FlyBaby / FlyGuy, созданное специально для вас, основанное на методе FlyLady, является детским.Не слушайте те голоса, которые говорят вам, что это не поможет вашему беспорядку в доме. Все, что мы делаем, поможет вам заменить те голоса, которые вас унижают. Добавьте первые рутинные задачи перед сном из сегодняшнего задания. Голоса, которые вы слышите в своей голове, продолжают говорить вам, что вы отстали и вам нужно все сделать сейчас. Внизу списка находится расписание. Я проведу вас через совершенно новую серию Flylady 31 Babysteps (будь вы новичок или опытный Flybaby) на этот раз… Хотя я не буду этим заниматься.(Зайдите на ее сайт и нажмите «Присоединиться к FlyLady» в нижнем меню.) Завершите сегодняшнее задание на веб-сайте FlyLady. Сегодня FlyLady говорит о… Она также носит с собой марки, стикеры, сдачу, скрепки, деньги, свои кредитные карты, водительские права, библиотечные билеты и т. д. Как человек, который начинал не из захламленного дома или из-за отсутствия каких-либо привычек уборки, я пропустил детские шаги и устроился к небольшой утренней рутине и уборке зон . Я знаю, что плыть по течению — не в нашей природе.Мне нравится этот, мне нужны списки, и я предполагаю, что эта папка предназначена для будущих списков и для хранения других аспектов нашей организованной жизни… Как рекомендует Марла Силли, выстраивайте свои распорядки по очереди, делая маленькие шаги. Прочтите «Урок FLYing» от FlyLady о том, как осветлить раковину. Действительно ли блестящая раковина так сделана. Приведите свой дом в форму с помощью Flylady 31 Baby Steps. Вы закончили детские шаги Флилэди. Вы много лет живете в беспорядке и хаосе; вы не собираетесь навести порядок в доме за один день.Начало ужина (вчера наш ужин был остатком, так что это началось довольно близко к ужину) После ужина. Не могу определить ваш часовой пояс. 1461 член. BabySteps — одна из основных концепций FlyLady для наведения порядка в вашем доме и в жизни. Возьмите этот BabyStep с верой и сделайте это. Il treno dei babystep. Приложение включает в себя функцию под названием «Зоны фокусировки», которая назначает определенные комнаты вашего дома на определенные дни для уборки. FlyLady начинает первый день с ее краеугольного камня… Прочтите сообщение FlyLady на сайте.Программа Fly состоит из нескольких компонентов, которые я кратко изложил в этом руководстве для начинающих: самоуправление, управление домом и управление домом. Я делаю няньки через Дайан в Дании. Вот как я могу обнимать тебя каждый день! Приложение универсальное и идеально подходит для всех. Вы избавляетесь от ошибок и другой лжи, убираете наполовину (я просто оставлю это здесь). Делать мелочи лучше, чем ничего не делать, когда вы чувствуете себя застрявшим. Коснитесь «Изменить» на главном экране домашних процедур, коснитесь кнопку удаления (с минусом рядом) рядом с «Утренняя программа», затем нажмите кнопку подтверждения «Повторить», чтобы удалить обе другие стандартные процедуры.Это приложение обеспечивает революционную организацию домашнего хозяйства и стоит вдвое дороже. Начните с детских шагов. вот бесплатная распечатка для 31 babysteps. Сюда и начни начальные привлекательные и качественные FlyLady ci guida verso la costruzione delle nostre nuove рутинная и della nostra nuova vita! Идея прогуляться по дому и выбросить 27 кусков мусора за один раз… Дайте себе звезду за сегодняшний детский шаг. Коснитесь своей программы FlyLady Baby Steps, чтобы открыть ее. (Это начало вашего Контрольного журнала.) Социальная обучающая группа. Теперь вы можете установить свое расписание для этой рутины. Коснитесь небольшого расписания в нижней части экрана. Выполните сегодняшнее задание на веб-сайте FlyLady: добавьте напоминание на каждый день в свои ежедневные напоминания. Просто возьмите спортивные штаны или леггинсы, футболку или толстовку и закончите день! По умолчанию он будет появляться каждый день и никогда не сбрасывать свои звездочки. Вот как должен вести себя этот список, чтобы вы могли отслеживать, где вы находитесь, поэтому оставьте его как есть. Вы начинаете с того, что осветите раковину.Сделайте это весело, и это будет сделано! Прочтите, что FlyLady говорит о BabySteps: Ваш дом не испачкался за один день, и он не станет чистым за один день. Вместо этого я предлагаю вам начать работу с системой FlyLady с 31 Baby Steps. Смысл Flylady, как я понял, состоит в том, чтобы сделать… в мешочке. Затем каждый день делится на утреннюю и вечернюю работу по дому. Послеобеденный распорядок. Наша система FlyLady направлена ​​на формирование небольших привычек, которые объединяются в простые распорядки, которые помогут вам в течение дня работать на автопилоте.Итоги Babysteps Флайлэди, дни с 6 по 10! Не беспокойтесь о добавлении чего-либо еще в HomeRoutines! Просто не забудьте поставить себе золотую звезду.

Nom Des Transformation De Sangoku,
The Fall Saison 2 Streaming Vostfr,
Джакузи Autorisation Coppriété,
Agrandir Balcon Coprivate,
Divergente 1 Film Complete En Français Youtube,

Контрольный журнал

flylady

контрольный журнал flylady

Например, белье нужно стирать каждое утро. Я поделился всем своим библейским и минималистским подходом к системе Fly Lady — вы можете увидеть плейлист ЗДЕСЬ! → Это поможет вам разобраться в системе FlyLady, а также в том, как сразу же внедрить и персонализировать ее.→ Это поможет вам разобраться в системе FlyLady, а также в том, как сразу же внедрить и персонализировать ее. Этот контрольный журнал принадлежит кристине холден 201 ne 42nd st, Seattle, WA, 98105 FL-732827 Объяснение распорядка перед сном «Флайлэди» перед сном «Распечатка перед сном» — это… бесплатные печатные издания. У нас были смешанные чувства по поводу того, чтобы предложить вам Контрольный журнал, когда у нас есть все шаги относительно того, как его создать, в разделе «Уроки полета» на веб-сайте. Этот загружаемый файл содержит примечания от FlyLady, в которых описывается, как его заполнить, адаптировать для вас и вашего дома и сделать индивидуальным.Готов к полету? Например, белье нужно стирать каждое утро. Этот продукт предназначен для многократного использования. Упростите систему FlyLady с помощью этой цифровой загрузки Control Journal! Журнал управления домом FlyLady помогает уменьшить стресс и умственный беспорядок, поскольку все записывается (или печатается), поэтому вам не нужно все запоминать. 5 из 5 звезд (49) 6,00 $. Щелкните здесь, чтобы загрузить редактируемую процедуру с рукописным шрифтом. Включает версию Quick-Start, которую можно использовать прямо сейчас.Беспорядки крадут радость. Система FlyLady может показаться запутанной и… Поиск. Щелкните здесь, чтобы загрузить редактируемую подпрограмму, написанную шрифтом пишущей машинки. Печатные формы журнала FlyLady Control. Полет с FlyLady. Журнал FlyLady Control, График уборки FlyLady, Процедуры FlyLady, Версия для печати FlyLady, Контрольный список FlyLady, Только письмо в США. Представьте, что вы не чувствуете себя постоянно подавленным и злым. FlyLady Made Simple! Вот ваши БЕСПЛАТНЫЕ печатные издания, чтобы меньше оскорблений, больше радости и свободы! Вы можете быстро внедрить это в свой распорядок дня.Вы можете быстро внедрить это в свой распорядок дня. Не знаю, как вы, но я часто забываю, зачем я заходил в комнату, не говоря уже о целом недельном плане меню, порядке уборки и списке дел! Это КРАТКАЯ ВЕРСИЯ для тех, кто только начинает работать с системой FlyLady. Группа Flylady Italia на Yahoo в этом сезоне Control Journal, делает изменения в группе на Yahoo, для перехода к следующему пункту >>> QUI. Оставьте то, что работает, а все остальное выбросьте. Мы ОНА, и поэтому мы иногда обнаруживаем, что тратим слишком много времени на то, чтобы «создавать», а не «делать».»→ Контрольный журнал FlyLady изображен на фотографиях. Зарегистрируйтесь и получите лучшую электронную книгу о том, как содержать свой дом в чистоте! anche un pò per volta. FlyLady теперь предлагает «Мой контрольный журнал» в качестве загрузки. Если вы еще не проверили его — обязательно начните с самого начала и выполните шаги — они работают. Если система не работает, используйте пустую версию, чтобы настроить журнал управления в соответствии с вашим домом и жизнью! → Журнал управления FlyLady изображен на фотографиях.28 мая 2017 г. — Мой журнал управления для печати (цифровая загрузка) Сохранено с shop.flylady.net Представьте, что вы просыпаетесь и чувствуете покой! Я тебе говорю.

Кроссворд с большой агитацией,
Добро пожаловать в антураж джунглей,
Rockstar Pull Up,
Travertin Opus Extérieur,
Полисье Туе Пар Ла Бак,
Deuil Et Pleurs,
Травертин Опус Ромен,
К 2СО Бест Лайнс,

Fly Girl | Рыболовный центр на заливе Орегона

Добро пожаловать в мир морской рыбалки нахлыстом и родину чартеров нахлыстовой рыбалки, самых расслабляющих и приятных поездок на ловлю нахлыстом и легких снастей, которые может предложить Внешний берег.Опытные рыболовы и семьи или рыболовы, которые впервые ищут рыбалку, будут чувствовать себя с нами как дома.

Мы организуем рыбалку на полдня или на целый день в чистом и прибрежном океане, в зависимости от погоды и наличия рыбы. Независимо от вашего уровня мастерства, наша цель — дать вам возможность ловить и ловить собственную рыбу, а также бороться с ней.

Наши специально оборудованные 23-футовые центральные консоли Jones Brothers Boats — это мечта для ловли рыбы, они снабжены высококачественными снастями, которые вы можете использовать (или вы можете привезти свои собственные).

Для вашего удобства наши лодки пришвартованы у всемирно известного рыболовного центра Oregon Inlet Fishing Center, расположенного всего в нескольких минутах от места отличной рыбалки. Рыбацкий центр Oregon Inlet Fishing легко найти, просто забронировать поездку, здесь есть хорошо оборудованный магазин кораблей и служба быстрой чистки рыбы.

Капитан

Капитан Сара Гарднер из компании Fly Girl является членом нашего морского чартерного флота и единственной женщиной-шкипером, работающей за пределами рыболовного центра на заливе Орегон.И да, ребятам предстоит нелегкий поступок !! Капитан Сара — рыболов, который всю жизнь занимается рыбной ловлей нахлыстом более 20 лет назад. Независимо от того, являетесь ли вы опытным нахлыстом / женщиной или новичком, капитан Сара поможет вам во всех аспектах нахлыстовой рыбалки и ловли легких снастей, чтобы сразиться и поймать рыбу, которую вы хотите поймать. Сара — штатный чартерный капитан, который также находит время, чтобы бегать марафоны, писать, фотографировать, обучать и демонстрировать на различных спортивных соревнованиях по всей территории Соединенных Штатов.Капитан Сара Гарднер — посол Sage Fly Rods, Rio Products и посол Патагонии нахлыстом.

Выбрать метод FLY Lady con el que mejorarás tu vida

Este método está basado en una mezcla de Conjos de limpieza, юмор и размышления sobre la vida diaria. La Creadora del método FLY Lady nos enseña a mejorar nuestra vida a través del manejo del desorden y el caos creando rutinas de limpieza fastibles.

Su creadora la americana, Marla Cilley conocida como la FlyLady ha sido mentora de miles de personas en todo el mundo. Inició su programa de mentoring en 1999 ayudando a persona a liberarse del caos.

Este es un método por etapas para encontrar un nuevo interior limpio y ordenado, ganando a la vez mucho tiempo. En el que se dividen las tareas que te agbian en pequeños cometidos manejables que Restaurarán la paz en tu hogar y en tu mente.

El objetivo, a largo plazo, es el de hacerte sentir bien en casa y contigo misma.Te enseña poner orden y a liberarte de objetos inútiles y pensamientos molstos.

1. Su metodología.

Su metodología es bastante simple, y puedes elegir aplicarlo en función de tus necesidades. Consiste en instaurar unas herramientas de forma progresiva en un mes de tiempo. El método está divido en pequeños pasos o baby step, rutinas y mandamientos.

2. El Método paso a paso.

A continueación te dejamos una breve descripción del método paso a paso del FlyLady con el que mejorarás tu vida.

1. Limpia tu fregadero : este un pequeño paso que va a cambiar tu vida y darte el empujón: haz que tu fregadero brille. El objetivo de este primer paso es que sientas laisfacción de un trabajo finalizado y bien hecho, que retomes la confianza en tu capacity de realizar correctiveamente la misión que te has propuesto.
2. Cuida de ti mismo : antes de tomar posesión de las estancias, es esencial retomar la confianza en ti misma.

Aquí te по адресу:

• preparar tu ropa por la noche y la de los niños también.
• acostarte a una hora razonable.
• tomarte un tiempo para ti.
• ponerte zapatos con cordones para no Sucumbir a la tentación de echarte en el sofá.
• 15 минут al día para Recompensar después del esfuerzo y por último ríe cada día.

3. Establece rutinas: esta es la clave del método. Establecer nuevas costumbres y seguirlas paso a paso, en modo automático para actual sin necesidad de cuestionarse.

Las rutinas básicas:

• Rutina de noche
• Rutina de mañana

La mejor forma de hacerlo es escribiendo tus rutinas de mañana y de noche, integndo el paso 1 (fregadero siempre limpio) y paso 2 (cuidado personal).Sigue escrupulosamente el Planning y no lo cuestiones.

4. Нет возможности десортировать . ¡Hay que deshacerse de él! : Solamente 15 минут al día basta para quitar las cosas por medio, elegir una zona y clasificar lo que hay en ella para posteriormente: ellyar, guardar o dar a alguien.

5. Planificación de una hora de limpieza por semana . FLY Lady propone los lunes.

6. Sírvete de herramientas: te propone una serie de herramientas para la sucesión de las rutinas:

• Повестка дня
• libro a bordo
• plan de base semanal
• plan de limpieza en 5 zonas

3.Los mandamientos del Método FlyLady.

Estos son los mandamientos de FLY Lady:

• Conservarás tu fregadero limpio y brillante.
• Te vestirás cada mañana aunque no tengas ganas, ni pienses salir y llevarás calzado con cordones.
• Cada día llevarás a cabo tus rutinas de mañana y noche.
• No te distraerás con el ordenador o el móvil.
• Guardarás las cosas conforme acabes de usarlas.
• Una sola cosa a la vez.
• No sacarás más cosas de las que puedas guardar en una hora.
• Cada día te dedicarás un tiempo para ti.
• Harás tu trabajo lo más rápido posible.
• Sonríe aunque no tengas ganas. Es contagioso y motiva.
• Нет olvides reír cada día. Cuídate porque te lomerces.

Este es un método que pretende cambiarnos desde nuestro interior, ganando confianza en nosotras mismas, y confiando en que podemos llevar a cabo una transformación increíble en nuestra vida y en nuestro hogar.En Definitiva con el método FlyLady consguirás mejorar tu vida.

Actualmente su libro Sink Reflections lo encuentras exclusivamente en idioma inglés.

Алехандрина Валле и Кристина Муньос, Organizadoras profesionales.

https://www.academiadelorden.net/curso-online-organizador-profesional/ Обзор

FlyLady | Рейтинги и отзывы клиентов Flylady.net — май ’21

Согласно онлайн-исследованиям и 41 обзору FlyLady, общая оценка FlyLady — 4.2 из 5 звезд.
Оценка FlyLady основана на рейтингах клиентов FlyLady, популярности бренда, конкурентоспособности цены, а также широте и качестве функций, которые он предлагает клиентам.
Приведенная ниже таблица обзоров FlyLady объединяет 41 рейтинг FlyLady по 55 характеристикам, таким как цена, гарантия и бесплатное использование.
Вы также можете сравнить FlyLady с популярными альтернативами, такими как
или вы можете просмотреть 50 лучших брендов в аналогичных категориях, например, и.

Обзор FlyLady: Плюсы и минусы FlyLady

FlyLady (flylady.net) — известная книга, которая конкурирует с другими книгами, такими как
Основываясь на нашем подробном обзоре FlyLady, по сравнению с конкурентами, FlyLady — это бренд со средними показателями в своей категории. Прочтите полный обзор Flylady.net ниже для получения более подробной информации.

• Гарантия:
  Как долго длится гарантия каждого магазина? Есть ли в каждом магазине более длительная гарантия?
• Бесплатное использование:
  Каждый магазин бесплатный? Можно ли пользоваться каждым магазином бесплатно?
• Доставка белых перчаток:
  Каждый ли магазин предлагает доставку и сборку белых перчаток? Предлагает ли каждый магазин услуги доставки на дом?
• Надежность:
  Насколько надежен каждый магазин? Как бы вы оценили надежность каждого магазина по сравнению с его конкурентами?
• Обслуживание клиентов:
  Насколько хорошо обслуживание клиентов в каждом магазине? Как обслуживание клиентов каждого магазина оценивается по сравнению с конкурентами?
• Ценовой ориентир:
  Сколько стоит каждый магазин? Сколько стоит каждый магазин по сравнению сконкуренты?
• Бесплатный возврат и обмен:
  Предлагает ли каждый магазин бесплатный возврат? Какая у них политика обмена? Предлагает ли каждый магазин бесплатный возврат и обмен?
• Международный доставка:
  Каждый магазин доставляет товары по всему миру? в каждом магазине международная доставка?
• Пикап на обочине:
  В каждом магазине есть пикап у обочины? Есть ли самовывоз в каждом магазине?
• Доставка в магазин:
  Каждый магазин доставляет в магазин? Могу ли я отправить товары в каждый магазин, чтобы забрать их в магазине?
• PayPal:
  Каждый магазин принимает PayPal? каждый магазин поддержки PayPal?
• Дебетовые и предоплаченные карты:
  каждый магазин поддерживает дебетовую карту? В каждом магазине принимаются дебетовые карты?
• Google Pay:
  Каждый ли магазин принимает Google Pay? Каждый ли магазин принимает Google Pay?
• Apple Pay:
  Каждый магазин принимает Apple Pay? Каждый магазин принимает Apple Pay?
• Amazon Pay:
  Каждый ли магазин принимает Amazon Pay? Принимает ли каждый магазин Amazon Pay?
• Оплата в магазине:
  Каждый ли магазин принимает Shop Pay? Принимает ли каждый магазин Shop Pay?
• Биткойн:
  Каждый магазин принимает биткойны? Принимает ли каждый магазин к оплате биткойн?
• Alipay:
  Каждый ли магазин принимает Alipay? Каждый ли магазин принимает Alipay?
• Официальная страница купонов:
  Есть ли в каждом магазине официальная страница купонов? У каждого магазина есть своя страница купонов?
• Скидки AARP:
  Предлагает ли каждый магазин скидки членам AARP? Есть ли в каждом магазине политика скидок AARP?
• Военные скидки:
  В каждом магазине есть военная скидка? в каждом магазине военная скидка?
• Студенческие скидки:
  Есть ли в каждом магазине студенческая скидка? Есть ли в каждом магазине студенческая скидка?
• Соответствие цены:
  Соответствует ли цена в каждом магазине? сопоставление цен в каждом магазине?
• Скидки на день рождения:
  скидка на день рождения в каждом магазине? В каждом магазине есть скидки на день рождения?
• Скидки для пожилых людей:
  в каждом магазине старший скидка? Есть ли в каждом магазине политика скидок для пожилых людей?
• Премиальные программы:
  Есть ли в каждом магазине программа вознаграждений? программа вознаграждений каждого магазина?
• Скидки для учителей:
  Предоставляет ли каждый магазин скидки учителям и воспитателям? Предоставляет ли каждый магазин скидки учителям и воспитателям?
• Скидки для рядовых работников:
  Предлагает ли каждый магазин скидки рядовым работникам? Предлагает ли каждый магазин скидки основным работникам?
• Купоны конкурентов:
  Принимает ли каждый магазин купоны конкурентов? Принимает ли каждый магазин купоны конкурентов?
• Накопление купонов:
  Поддерживает ли каждый магазин накопление купонов? в каждом магазине стопка купонов?
• Мероприятия по продажам:
  В каждом магазине когда-либо проводятся распродажи или рекламные мероприятия? Как часто в каждом магазине проводятся распродажи?
• Страница рекламы Черной пятницы:
  Есть ли в каждом магазине рекламная страница Черной пятницы? Есть ли в каждом магазине рекламная страница Черной пятницы?
• Распродажа в Киберпонедельник:
  Есть ли в этом году в каждом магазине реклама Киберпонедельника? Есть ли в этом году в каждом магазине реклама Киберпонедельника?
• Подарочные карты:
  В каждом магазине есть подарочные карты? Каждый магазин принимает подарочные карты или электронные подарочные карты?
• Гарантия возврата денег:
  Есть ли в каждом магазине гарантия возврата денег? Могу ли я вернуть свои деньги, если я не удовлетворен каждой покупкой в ​​магазине?
• Программы лояльности:
  программа лояльности или вознаграждения в каждом магазине? Предлагает ли каждый магазин программу лояльности или вознаграждения?
• Живой чат:
  Предлагает ли каждый магазин поддержку в чате? поддержка в чате каждого магазина?
• Изменения / отмены заказа:
  Могу ли я отменить или изменить каждый свой заказ в магазине бесплатно в любое время? Могу ли я изменить свой заказ в магазине после его размещения?
• Отслеживание заказа:
  Как я могу отслеживать каждый свой заказ в магазине? каждый магазин отслеживает заказ?
• Ценовая прозрачность:
  Сколько стоит каждый магазин? Предлагают ли они таблицу цен? Публикует ли каждый магазин график цен? Сколько стоит каждый магазин?
• Контакты:
  Как я могу связаться с каждым магазином? Как связаться с каждым магазином?
• Страницы в социальных сетях:
  каждая страница магазина в социальных сетях? Список страниц в социальных сетях каждого магазина?
• Подтвердите финансирование:
  Принимает ли каждый магазин Подтвержденное финансирование? Каждый магазин Подтвердите финансовую поддержку?
• Финансирование Afterpay:
  Принимает ли каждый магазин финансирование Afterpay? Принимает ли каждый магазин финансирование Afterpay?
• Klarna финансирование:
  Принимает ли каждый магазин финансирование Klarna? Принимает ли каждый магазин Klarna для финансирования?
• Привлечение финансирования:
  Принимает ли каждый магазин финансирование Sezzle? Поддерживает ли каждый магазин финансирование Sezzle?
• Финансирование QuadPay:
  Принимает ли каждый магазин финансирование QuadPay? Каждый ли магазин принимает QuadPay?
• Разделенное финансирование:
  Принимает ли каждый магазин сплит-финансирование? каждый магазин Поддержка финансирования Splitit?
• Финансирование хлеба:
  Принимает ли каждый магазин финансирование «Хлеб»? Предлагает ли каждый магазин хлеб в качестве варианта финансирования?
• ПРОГРАММЫ ОТЛОЖЕНИЯ:
  Есть ли в каждом магазине программы отсрочки погашения? Какова политика отсрочки погашения в каждом магазине?
• GreenSky:
  Принимает ли каждый магазин финансирование GreenSky? каждый магазин поддерживает финансирование GreenSky?
• Snap Finance:
  Каждый ли магазин принимает Snap Finance? каждый магазин поддержки Snap Finance?
• Четыре финансирования:
  Принимает ли каждый магазин четыре вида финансирования? Принимает ли каждый магазин четыре финансирования?
• Безопасность и конфиденциальность веб-сайта:
  Является ли каждый магазин безопасным веб-сайтом? Уважают ли они конфиденциальность пользователей? Есть ли в каждом магазине действующая политика конфиденциальности? Насколько безопасен их сайт?
• Маркетинг влияния:
  Есть ли в каждом магазине маркетинговая программа влиятельных лиц? В каждом магазине используется маркетинг влиятельных лиц?
• Партнерский маркетинг:
  партнерская программа каждого магазина? Есть ли в каждом магазине партнерская программа?
• Положительные экологические практики:
  Публикует ли каждый магазин четкую приверженность позитивным экологическим практикам? Практикует ли каждый магазин в своей деятельности экологичность и низкий уровень выбросов углекислого газа?
• Приверженность разнообразию:
  Публикует ли каждый магазин четкое и подотчетное заявление о приверженности разнообразию? Есть ли в каждом магазине четкое заявление о приверженности разнообразию?
• Скидки медсестрам:
  в каждом магазине медсестры скидки? Есть ли в каждом магазине скидки для медсестер?
• Скидки государственным служащим:
  в каждом магазине правительственный работник скидка? Есть ли в каждом магазине скидки для госслужащих?
• Этические практики:
  Считается ли каждый магазин этичным брендом? Каждый магазин придерживается этических норм?

Сильные стороны FlyLady:

• Подробная информация о гарантии хорошего продукта
• Подробная информация о хорошей надежности
• Хорошие подробности службы поддержки
• Предлагает контактную информацию подробности о наличии
• Предлагает информацию о присутствии в социальных сетях
• Предлагает подробную информацию о политике безопасности и конфиденциальности веб-сайтов
• Поддерживает детали этической практики

Посмотреть еще 2 сильных стороны

Knoji имеет 41 отзыв и рейтинг FlyLady по состоянию на 24 мая 2021 года.Редакторы Knoji и сообщество покупателей Knoji рассмотрели FlyLady и сравнили его с 0 ведущими брендами, проанализировав FlyLady на основе характеристик продукта и магазина, таких как гарантия продукта, бесплатное использование и доставка белых перчаток. Knoji рассматривает и оценивает Flylady.net и другие книги в зависимости от количества функций, предлагаемых каждой из них, и на основе 5-звездочной рейтинговой шкалы. Основываясь на этих факторах и 41 обзоре FlyLady, FlyLady получает общую оценку 4,2 из 5,0 баллов. FlyLady предлагает 0 функций, таких как контактная информация, страницы в социальных сетях, безопасность и конфиденциальность веб-сайтов.Оценка FlyLady также влияет на его популярность, которая находится в среднем диапазоне по сравнению с конкурентами.

FlyLady в настоящее время имеет 0 активных кодов скидок. Вы можете просмотреть все коды купонов FlyLady здесь

FUN2021

Рейтинги FlyLady: политика скидок, оплаты и доставки

Прочтите 5-звездочные рейтинги Flylady.net и подробные обзоры FlyLady. Узнайте, как клиенты оценивают FlyLady за характеристики магазина, политику скидок, доступность промокодов, принятые способы оплаты, а также политику доставки и возврата.Согласно 41 обзору, Flylady.net имеет общую оценку бренда 4,2 из 5.

Обзор политики скидок FlyLady

1.0 stars

Обзор политики доставки и возврата FlyLady

2.0 stars

Мы изучили тарифы и политику доставки FlyLady, а также политику возврата FlyLady. FlyLady предлагает некоторые преимущества при доставке, возврате и обмене на своем веб-сайте. На момент нашего последнего обзора FlyLady не предлагала следующие функции доставки и обмена: бесплатный возврат и обмен, а также гарантия возврата денег.Обзор способов оплаты FlyLady

2.0 stars

Мы рассмотрели поддержку FlyLady различных способов оплаты, таких как Apple Pay, дебетовые карты и Google Pay. FlyLady предлагает варианты оплаты помимо кредитных карт в процессе оформления заказа. FlyLady не принимала следующие варианты оплаты во время нашего последнего обзора FlyLady: дебетовые и предоплаченные карты, Apple Pay и подарочные карты. Узнайте больше на сайте FlyLady.

Обзор ценовой политики и политики FlyLady

1.0 звезд

Мы рассмотрели политику приема купонов FlyLady, а также поддержку FlyLady в отношении корректировки цен и сопоставления цен. FlyLady в настоящее время не предлагает клиентам никаких специальных предложений по сопоставлению цен или специальных купонов. FlyLady не предлагает следующие функции ценообразования и купонов на момент нашего последнего обзора FlyLady: сопоставление цен, накопление купонов и купоны конкурентов. Следите за обновлениями на flylady.net.

FAQ по FlyLady

Политика ценообразования и скидок

Есть ли у FlyLady официальная страница купонов?

Нет — FlyLady не предлагает официальную страницу купонов.Мы исследовали это 19 октября 2018 года, и в то время FlyLady предлагала официальную поддержку купонов. Смотрите 1 ответ.

Предлагает ли FlyLady скидки членам AARP?

Нет — FlyLady не предлагает скидки AARP. Мы исследовали это 9 сентября 2019 года, и в то время FlyLady предлагала политику скидок AARP. Смотрите 1 ответ.

FlyLady военная скидка?

Нет — FlyLady не предлагает военных скидок.Мы исследовали это 20 октября 2018 года, и в то время FlyLady предлагала политику скидок для ветеранов. Смотрите 1 ответ.

Студенческая скидка FlyLady?

Нет — FlyLady не предлагает студенческих скидок. Мы исследовали это 30 августа 2020 года, и в то время FlyLady предлагала студентам политику скидок. Смотрите 1 ответ.

Соответствует ли цена FlyLady?

Нет — FlyLady не предлагает сопоставление цен.Мы исследовали это 9 сентября 2019 года, и в то время FlyLady предлагала политику согласования цен. Смотрите 1 ответ.

Скидка на день рождения FlyLady?

Нет — FlyLady не предлагает скидки на дни рождения. Мы исследовали это 20 октября 2018 года, и в то время FlyLady предлагала политику скидок на день рождения. Смотрите 1 ответ.

Есть ли у FlyLady политика скидок для пожилых людей?

Нет — FlyLady не предлагает скидки для пожилых людей.Мы исследовали это 23 августа 2020 года, и в то время FlyLady предлагала политику скидок для пожилых людей. Смотрите 1 ответ.

Есть ли у FlyLady программа вознаграждений?

Нет — FlyLady не предлагает бонусных программ. Мы исследовали это 4 января 2021 года, и в то время FlyLady предлагала программу вознаграждений. Смотрите 1 ответ.

Скидка учителю FlyLady?

Нет — FlyLady не предлагает скидки учителям.Мы исследовали это 19 октября 2018 года, и в то время FlyLady предлагала политику скидок для учителей. Смотрите 1 ответ.

Принимает ли FlyLady купоны конкурентов?

Нет — FlyLady не принимает купоны конкурентов. Мы исследовали это 9 сентября 2019 года, и в то время FlyLady принимала правила использования купонов конкурентов. Смотрите 1 ответ.

Поддерживает ли FlyLady накопление купонов?

Нет — FlyLady не разрешает штабелирование купонов.Мы исследовали это 9 сентября 2019 года, и в то время FlyLady разрешала политику суммирования купонов. Смотрите 1 ответ.

У FlyLady когда-нибудь проводятся распродажи или рекламные мероприятия?

Нет — FlyLady не предлагает распродаж. Мы исследовали это 20 октября 2018 года, и в то время FlyLady проводила распродажи и акции. Смотрите 1 ответ.

Есть ли у FlyLady страница с рекламой Черной пятницы?

Нет — FlyLady не предлагает страницу с рекламой Черной пятницы.Мы исследовали это 18 декабря 2018 года, и в то время FlyLady предлагала рекламную страницу Черной пятницы. Смотрите 1 ответ.

Есть ли у FlyLady реклама Киберпонедельника в этом году?

Нет — FlyLady не предлагает распродажи в Киберпонедельник. Мы исследовали это 18 декабря 2018 года, и в то время FlyLady предлагала страницу Cyber ​​Monday. Смотрите 1 ответ.

Политика доставки и возврата

Можете ли вы вернуть FlyLady бесплатно? Какова политика обмена FlyLady?

Нет — FlyLady не предлагает бесплатный возврат и обмен.Мы исследовали это 20 октября 2018 года, и в то время FlyLady предлагала политику бесплатного возврата. Смотрите 1 ответ.

Международная доставка FlyLady?

Нет — FlyLady не предлагает международную доставку. Мы исследовали это 19 октября 2018 года, и в то время FlyLady предлагала политику международной доставки. Смотрите 1 ответ.

Варианты оплаты

Поддержка FlyLady PayPal?

Нет — FlyLady не принимает PayPal.Мы исследовали это 11 апреля 2018 года, и в то время FlyLady принимала поддержку PayPal. Посмотреть 0 ответов.

Принимает ли FlyLady дебетовые карты?

Нет — FlyLady не принимает дебетовые и предоплаченные карты. Мы исследовали это 19 октября 2018 года, и в то время FlyLady принимала поддержку дебетовых и предоплаченных карт. Смотрите 1 ответ.

Принимает ли FlyLady Apple Pay?

Нет — FlyLady не принимает Apple Pay.Мы исследовали это 13 ноября 2018 года, и в то время FlyLady принимала поддержку Apple Pay. Смотрите 1 ответ.

Могу ли я использовать Amazon Pay в FlyLady?

Нет — FlyLady не принимает Amazon Pay. Мы исследовали это 9 сентября 2019 года, и в то время FlyLady принимала поддержку Amazon Pay. Смотрите 1 ответ.

Принимает ли FlyLady Shop Pay?

Нет — FlyLady не принимает Shop Pay.Мы исследовали это 18 декабря 2020 года, и в то время FlyLady принимала поддержку Shop Pay. Смотрите 1 ответ.

Принимает ли FlyLady Alipay?

Нет — FlyLady не принимает Alipay. Мы исследовали это 20 декабря 2020 года, и в то время FlyLady принимала поддержку Alipay. Смотрите 1 ответ.

Варианты финансирования

Принимает ли FlyLady Подтвержденное финансирование?

Нет — FlyLady не принимает финансирование Affirm.Мы исследовали это 4 апреля 2019 года, и в то время FlyLady принимала финансовую поддержку Affirm. Смотрите 1 ответ.

Принимает ли FlyLady финансирование Afterpay?

Нет — FlyLady не принимает финансирование Afterpay. Мы исследовали это 19 декабря 2018 года, и в то время FlyLady принимала финансовую поддержку Afterpay. Смотрите 1 ответ.

Поддерживает ли FlyLady финансирование Sezzle?

Нет — FlyLady не принимает финансирование Sezzle.Мы исследовали это 9 сентября 2019 года, и в то время FlyLady принимала финансовую поддержку Sezzle. Смотрите 1 ответ.

Принимает ли FlyLady QuadPay?

Нет — FlyLady не принимает финансирование QuadPay. Мы исследовали это 9 сентября 2019 года, и в то время FlyLady принимала финансовую поддержку QuadPay. Смотрите 1 ответ.

Финансовая поддержка FlyLady Splitit?

Нет — FlyLady не принимает финансирование Splitit.Мы исследовали это 12 декабря 2020 года, и в то время FlyLady принимала финансовую поддержку Splitit. Смотрите 1 ответ.

Финансовая поддержка FlyLady GreenSky?

Нет — FlyLady не принимает GreenSky. Мы исследовали это 10 декабря 2020 года, и в то время FlyLady принимала финансовую поддержку GreenSky. Смотрите 1 ответ.

Принимает ли FlyLady Snap Finance?

Нет — FlyLady не принимает Snap Finance.Мы исследовали это 11 декабря 2020 года, и в то время FlyLady принимала поддержку Snap Finance. Смотрите 1 ответ.

Принимает ли FlyLady финансирование Four?

Нет — FlyLady не принимает финансирование Four. Мы исследовали это 24 февраля 2021 года, и в то время FlyLady принимала финансовую поддержку Four. Смотрите 1 ответ.

Функции обслуживания клиентов

Принимает ли FlyLady подарочные карты или электронные подарочные карты?

Нет — FlyLady не предлагает подарочные карты.Мы исследовали это 3 августа 2019 года, и в то время FlyLady предлагала поддержку подарочных карт. Смотрите 1 ответ.

Могу ли я вернуть свои деньги, если я не удовлетворен покупкой FlyLady?

Нет — FlyLady не предоставляет гарантии возврата денег. Мы исследовали это 20 октября 2018 года, и в то время FlyLady предлагала политику гарантии возврата денег. Смотрите 1 ответ.

Предлагает ли FlyLady программу лояльности или вознаграждения?

Нет — FlyLady не предлагает программ лояльности.Мы исследовали это 9 сентября 2019 года, и в то время FlyLady предлагала программы лояльности. Смотрите 1 ответ.

Предлагает ли FlyLady поддержку в чате?

Нет — FlyLady не предлагает онлайн-чат. Мы исследовали это 15 декабря 2020 года, и в то время FlyLady предлагала поддержку в чате. Смотрите 1 ответ.

Могу ли я отменить или изменить свой заказ FlyLady бесплатно в любое время?

Нет — FlyLady не разрешает изменение / отмену заказа.Мы исследовали это 8 января 2021 года, и в то время FlyLady разрешала изменение и отмену политики. Смотрите 1 ответ.

Как мне связаться с FlyLady?

Да — FlyLady предлагает контактную информацию. С 9 июля 2018 года FlyLady предлагала доступность контактной информации на своем веб-сайте. См. 1 отзыв.

Страницы социальных сетей FlyLady?

Да — FlyLady предлагает страницы в социальных сетях.По состоянию на 22 мая 2019 года FlyLady предлагала присутствие на своем веб-сайте в социальных сетях. См. 1 отзыв.

Функции веб-сайта

Есть ли у FlyLady действующая политика конфиденциальности? Насколько безопасен их сайт?

Да — FlyLady предлагает безопасность и конфиденциальность веб-сайта. По состоянию на 9 сентября 2019 года FlyLady предлагала на своем веб-сайте политику безопасности и конфиденциальности. См. 1 отзыв.

Маркетинговые программы

Предлагает ли FlyLady партнерскую программу?

Нет — FlyLady не занимается партнерским маркетингом.Мы исследовали это 22 мая 2019 года, и в то время FlyLady занималась программами партнерского маркетинга. Смотрите 1 ответ.

Другие функции

Считается ли FlyLady этичным брендом?

Да, FlyLady поддерживает этические нормы. По состоянию на 9 сентября 2019 года FlyLady поддерживала этические нормы на своем веб-сайте. См. 1 отзыв.

FlyLady: Метод, который претендует на роль Марии Кондо — Матео и Андреа

Нет сомнений в своих силах и аккорде Марии Кондо, эксперт по порядку действий. ¡Tiene nuevo contrincante! Se trata del método FlyLady . Su nombre se debe a que suventionora es un влиятельный образ жизни y se llama así. Aunque su nombre es Marla Cilley . Se ha hecho súper viral porque la tendencia en Pinterest sobre cómo mantener la casa organizationada ha crecido un 802% y entre la mayoría aparece ‘FlyLady’. Las búsquedas de este método han aumentado un 40%, mientras Marie Kondo ha bajado un 80%.

El método se centra enterminadas zonas de la casa que hay que tener muy ordenadas :

• El fregadero .Es una de las zonas de la casa que debe de estar brillante, como el oro. No es que haya que limpiar en profundidad, pero si que hay que ownuarse a dejarlo limpio. Según este método, el echo de llevar esto a raja tabla, iniciará un sentimineto y actitud perfect para tener más cosas limpias.
• Лос Сапатос . En muchas casas existe una zona especial donde todos, o cada miembro de la casa, deja sus zapatos al entrar en ella. Sin embargo, esta zona puede estar lejos de donde te sueles vestir.Un impedimento a la hora de ponerte los zapatos, ya que se Recomienda que te los pongas enseguida. Además, si teinen cordones, ¡mejor! De esta manera consguirás que, si te los pones nada más levantarte, te sientas listo para hacer las cosas.
• 15 минут до . El método FluLady te indica que es el tiempo perfecto for recoger y ordenar alguna que otra desireación de tu casa.
• Рутина . Como el deporte, mantener una rutina diaria y semanal te ayudará a que tus objetivos se logran.El método Recomienda tener tres franjas al día, por la mañana, tarde y noche.

¿В LA ЕСТЬ LIADO AL RECOGER TU CASA?

En Mateo & Andrea te hemos preguntado si alguna vez, al querer ordenar tu casa, la liaste . Al 662 100 664, nos ha mandado un mensaje Sole , de Salamanca. Nos ha contado que una vez decidió quitar un trozo de hielo de la nevera con un cuchillo y todavía se está arrepintiendo. Le dio con tanta fuerza que se salió el gas y tuvo que comprar una nevera nueva.

Desde Oviedo, nos ha mandado un mensaje Claudia . Nos ha contado que una vez se puso a limpiar las cortinas de su salón y se le ocurrió quitarles el polvo con el aspirador. ¡Трагедия! Результат: se quedó sin cortinas. También nos ha escrito Alberto , de Castellón. Nos ha contado que el otro día se le encogieron unos calzoncillos en la lavadora . Se le quedaron tan minúsculos que ahora los usa su hijo de 9 anños.

Mateo & Andrea te esperan cada tarde, desde las 17h hasta las 20h, en CADENA 100 con la mejor variedad music .Además, tienen un número de teléfono donde puedes ser partícipe tú también, contarnos tus historyias, lo más divertido. Este en un programa donde tú eres la clave: 662 100 664 . ¡Llámanos!

También te puede interesar …

La «alarma humana» con la que lograrás los objetivos de tu día a día

La clave del éxito de nuestro día a día Residence en nosotros mismos

.