Хамам сделать: Баня из камня: как построить хамам своими руками

Баня из камня: как построить хамам своими руками

Баня на протяжении всей истории человечества пользуется спросом. А не так давно появился ещё один вид подобной конструкции. Достойным конкурентом финской сауны и русской парилки стала восточная баня, которая чаще встречается под названием хамам.

Устройство хамама, отличия от бани и сауны

В странах Ближнего Востока жаркий сухой климат, поэтому необходимости в парных с повышенной температурой у местных жителей не возникает. Среднее значение температуры в такой постройке около 35–45 °С. Это может показаться детской забавой для тех, кто привык париться в финской бане, где температура порой доходит до 120 °С. Хотя недостаток температуры компенсируется чрезмерной влажностью, действующей на организм, и подогреваемыми полками-лежаками из камня.

Восточная баня способна выводить шлаки из организма и оказывать позитивное влияние на состояние кожи. Уникальный метод очищения в восточной бане — процедура под названием «пенный пилинг».

Взбитая маслянистая пена увлажняет кожу и прочищает поры тела

Достоинством хамама является и то, что «мягкий» пар позитивно влияет на нервную систему.

Если сравнить конструкцию восточной бани с русской парной, то сходства обнаружить практически не удастся. Главным материалом хамама является камень, а не древесина. Такие конструкции строят из мрамора, а внутренние комнаты украшают мозаикой из полудрагоценного оникса.

Русскую баню обогревают большой каменкой, установленной в парной. А в хамаме нужную температуру создают подогревом стен, пола и всех горизонтальных лежанок, а также струями тёплого пара. Источник выработки пара располагается за смежной стеной. Раньше для данной цели использовали котёл: из него пар просачивался через стенные отверстия, в результате чего прогревалась вся парная комната. В современных хамамах ставят автоматические парогенераторы и отопительные системы.

Неотъемлемой деталью восточной парилки являются курны — специальные чаши из камня с поступающей водой для смывания пены после массажа. Используются курны как ёмкости для зачерпывания воды.

Чаши для умывания позволяют освежиться в процессе длительных процедур

Сауны и русские парилки изготавливаются с простым интерьером. Хамам же является роскошным местом с изысканным внутренним убранством. Главная его цель заключается в создании комфортных условий для посетителей в необычной обстановке с яркими привлекательными орнаментами, чтобы они могли получить эстетическое удовольствие от посещения этого заведения.

Финскую сауну выбирают те, кому нравятся высокие температуры с малой влажностью, так как в ней можно быстро прогреться, что особенно важно в холодном финском климате. В русских парилках поддерживается сильный жар, но и влажность там тоже повышена. Это помогает моментально согреться и прочистить дыхательные пути за короткий промежуток времени.

А турецкая баня считается самой холодной из всех, но с повышенной влажностью воздуха, доходящей до 80—100%. Для этого в ней устанавливается специальный парогенератор.

Важная особенность хамама — высокие потолки в форме купола, препятствующие конденсации влаги. И если русскую баню можно поместить в пародушевом боксе, то хамаму требуется отдельное помещение. По периметру восточной бани (а иногда и в центре комнаты) возводят чебек-таши — каменные лежанки с подогревом. Их используют для отдыха и расслабляющего массажа.

Изначально восточная баня создавалась как место общественного пользования для отдыха и общения, но в современных жилищах под него тоже стали отводить небольшое пространство для личного пользования семьи.

Видео: что даёт организму турецкая баня — специфика массажа в хамаме

Сравнивать хамам с баней или сауной сложно — отличий множество, и каждая конструкция имеет свои преимущества. Деревянную сауну возводить проще, так как нет необходимости в укладке керамической плитки и сооружении куполообразного потолка. Основные плюсы хамама:

• шикарное внутреннее убранство комнат;
• наличие специальных массажных лежаков и присутствие опытных массажистов;
• длительный период службы постройки.

Недостатки восточной бани:

• высокая стоимость материалов;
• сложность установки.

Турецкую баню рекомендуется посещать тем, кто скучает по русской парилке, но плохо переносит высокие температуры.

Фотогалерея: самодельные турецкие конструкции

Своими руками можно изготовить небольшую качественную постройку, внешний вид которой будет зависеть от выбранного материала для отделки.

Составление чертежа проекта

Чтобы баня не доставляла проблем из-за неправильной планировки и возведения, важно предварительно оценить возможности. Строительство восточной бани — процесс длительный и дорогостоящий. Но если вы уже приняли решение построить хамам, то обязательно составьте план всех этапов:

• выполнить замеры комнаты с учётом конструкции потолка и габаритов планируемого оборудования;
• составить дизайнерский проект турецкой бани, включая отделку, расположение лежаков и курны;
• спланировать размещение осветительных приборов, парогенератора, канализационного вывода и вентиляции;
• продумать систему обогрева напольного основания, стен и лежаков.

Если баня будет располагаться в доме, то особое внимание нужно уделить покрытию стен и устройству теплоизоляции. Стенки нужно обработать специальным средством, которое препятствует разрушительному воздействию влаги. Гидроизоляцию надо сделать так, чтобы постройка не нанесла ущерб частному дому и прослужила много лет. Важный нюанс — сохранение тепла внутри комнаты при помощи теплоизоляции. Это даст возможность сохранять ресурсы и не допускать прогрева ближних комнат.

Дизайнерский проект можно сделать самому или заказать у специалиста, указав со всеми замерами и материал для отделки. Дверь изготавливается из стекла или дерева.

Сегодня можно найти большое количество готовых проектов хамамов.

Схема водяного подогрева хамама помогает увидеть, как распределяется тепло внутри конструкции

План постройки начинается с составления проекта потолка. От его габаритов зависит планировка. Наклон делается с расчётом, чтобы образующиеся капли сразу стекали по краям, а не скапливались на потолке. Поэтому высота потолочной конструкции в крайней точке определяется минимум на 2,7 м. На высоте в 2,2 м купол должен перейти в ёмкость для конденсата. Угол наклона стен купола не следует делать большим.

Если конструкция будет спроектирована неправильно, то можно потерять существенную часть площади комнаты. Сама комната делается ровной, скруглённой или в виде сот. Обеспечить электрической энергией осветительные устройства в парилке можно с помощью понижающего трансформатора.

Понижающий трансформатор используется в банях различных типов для понижения рабочего напряжения

Обязательное условие полноценной работы парной — наличие технической комнаты: в ней будут находиться парогенератор и основные системы обеспечения работы хамама. Это маленькое помещение или просто отсек с дверью, смежный с основной комнатой хамама. Оптимальный его размер — 1,5 м².

Важно предусмотреть вывод вентиляции наружу. Пар будет охлаждаться и оседать на стенках воздуховода. Ошибки при составлении проекта могут привести к скоплению жидкости в углублениях вентиляционного канала и образованию плесени.

Видео: хамам на втором этаже дома — хитрости установки всех систем и устройства помещения

Как составить схему вентиляции

Внутри хамама поддерживается оптимальная температура с циркуляцией воздуха. Вентиляция делается поточной или принудительной. На месте демонтированного окна можно вывести трубы для вентиляции. Важно учитывать:

• особенности конструкции;
• планировку комнаты.

Труба воздуховода должна быть герметичной и иметь жёлоб для слива влаги от испарения. Изделие изготавливается из нержавеющей стали. Обычно используется смешанная вентиляция. В комнате планируются 2 отверстия для вентиляции, расположенные напротив.

В некоторых случаях монтируется многоуровневая вентиляция, тогда углубления располагаются на разной высоте. В таком случае можно будет поддерживать требуемую температуру круглый год.

Турецкая баня разделяется на несколько комнат с различными функциями

Заказ схемы хамама в компании будет стоить дорого, однако он позволит исключить ошибки и проблемы в процессе строительных работ.

Габариты турецкой бани

Не стоит делать парилку больших размеров: чем больше постройка, тем большей мощности потребуется парогенератор. Его мощность рассчитывается по формуле: V x 0,7, где V — объём помещения.

Для семьи из 4–5 человек достаточно комнаты размером 2,5х2,5 м. Статистика свидетельствует, что 80% бань имеют площадь менее 8 м². Большие хамамы сооружают в случае, если необходимо расположить стол для массажа, габариты которого 0,8х2 м при высоте 70 см. Минимальный размер хамама на 1 парогенератор — 3,5 м².

Неопытные мастера изготавливают стол высотой 80 или 90 см, но это неправильно. Так как невысокому человеку будет неудобно массировать посетителя.

Утеплительные, отделочные и гидроизоляционные материалы забирают от габаритов комнаты приблизительно 3–4 см толщины. Армирование заберёт ещё 2–3 см. На чертеже это обозначается отдельной стенкой.

Чем точнее составлены план и чертёж помещения, тем меньше вероятность ошибок во время строительства

В турецкой бане можно запланировать:

• плоские основания для отдыха — 47–50 см;
• конструкции для лежания — 70–75 см;
• конструкции со спинками — 65–70 см;
• изогнутые конструкции для сидения — 100–120 см;
• полки с изгибом — 150–180 см.

Пар подаётся в комнату так, чтобы не обжигал ноги посетителей. Выход паропровода осуществляется на высоте 20–30 см от уровня пола.

Потолок чаще всего делается арочным. Карнизы можно не изготавливать, ведь после заполнения постройки паром стенки покроются плотным слоем конденсата. А карнизы обычно используются лишь для того, чтобы скрыть подсветку купола.

Видео: секреты устройства всех систем маленького хамама, оборудованного внутри деревянного дома

Требования к комнате

При планировании важно учитывать следующее:

• пол, потолок и стенки должны быть прочными для облицовки натуральными минералами или плиткой из каменной керамики;
• турецкая баня должна состоять как минимум из 4 помещений: парилка, техническая зона, душевая и помещение для отдыха;
• минимальная высота потолка — 2,5 м;
• помещение понадобится снабдить системами канализации и вентиляции.

Когда хамам сооружается в частном доме, то техническую комнату выносят за его пределы максимум на 15 м. А под помещение для отдыха применяют комнату, не примыкающую к парилке. Рекомендуется возводить турецкую баню из кирпичей или блоков. Если планируется изготовить хамам в доме из дерева, то все основания предварительно нужно обработать специальным средством.

Потолок выполняется дугообразным.

Потолок купольной формы даст возможность стекать конденсату по стенкам, а не капать на головы посетителей

Советы по выбору материала

Строительные супермаркеты предлагают большой выбор материалов для отделки подобной конструкции. Требования к облицовочным материалам:

• влагоустойчивость;
• высокая прочность;
• термоустойчивость.

Мрамор лучше всего подходит для внутренней отделки хамама.

Мрамор стоит дорого, но и сроки эксплуатации у него большие

Мрамор гладкий на ощупь, долго удерживает тепло, долговечен и способен подчеркнуть статус хозяина частного дома. Существенным недостатком этого материала является высокая стоимость. Талькохлорит сопоставим с мрамором по цене, однако превосходит его по теплоёмкости. С его помощью можно снизить резкие перепады температуры.

Доступная замена мрамору — плитка и мелкая мозаика. Смальта — мелкозернистая мозаика из стекла разных цветов: из неё можно составить красивые эксклюзивные полотна с восточным орнаментом. Цвет материала переливается под разным углом освещения.

Отделка смальтой украшает помещение: ей можно выкладывать на стенах разноцветные панно

Смальта производится в виде пластинок или плиток размерами от 2 см² до 4 см², бывает шершавой и сглаженной, цветной и бесцветной. Укладывается на плоскую или искривлённую поверхность. Основные преимущества такой отделки:

• нулевое водопоглощение;
• морозостойкость;
• жаропрочность;
• неповторимое цветовое исполнение узоров.

Недостаток один: выкладывать мозаику затратно по времени. Но в продаже можно найти готовые мозаичные панно, которые облегчают работу.

Наиболее доступным по цене из всех материалов является керамическая плитка. К тому же она отличается лёгкостью монтажа.

Керамическую плитку выкладывать легче и быстрее, чем мелкую мозаику

Если нет опыта в художественном оформлении хамамов, то рекомендуется выбирать простой способ отделки. Необязательно выкладывать мозаику, можно купить плитку подобного типа и выложить желаемые узоры. Некоторые производители разработали и запустили в производство керамику восточной серии.

Расчёт материала и список инструментов для строительства

Для сооружения турецкой бани своими руками понадобятся следующие материалы:

• пенопласт;
• раствор из цемента и песка;
• полиуретановая клеящая смесь;
• клей для плитки;
• бетон;
• элементы для крепежа;
• бруски большой толщины;
• гидроизоляционный материал;
• штукатурка;
• утеплительный материал;
• шпатлёвка;
• входная дверь;
• пеноблоки или кирпичи;
• материал для отделки.

Подготовьте инструменты:

• молоток с покрытием из резины;
• строительный уровень;
• шпатель;
• отвес;
• перфоратор.

Рассчитать нужное количество материала для отделки можно по такой формуле: N = Sп / Sмат, где N — количество материала, Sп — площадь основания, Sмат — площадь одной детали материала. Плитку рекомендуется брать с запасом в 5–10%. Если площадь помещения составляет 8 м², а размер плитки 35х35 см², то расчёт будет таким: N = 8 / (0,35 х 0,35). Соответственно, понадобится примерно 70 плиток.

Пошаговая инструкция по возведению хамама

Турецкую баню самостоятельно можно изготовить за несколько месяцев. Строительные работы нужно начинать с выбора места. Хамам не требует сооружения специального здания, которое располагается отдельно от частного дома. Подходит любая часть постройки, но при условии соблюдения технических требований.

Обустроить понадобится 2 помещения: для бани и технического отсека. К выбранному месту должны быть подведены основные коммуникации: вода, электричество, отопление, канализация и вентиляция. Габариты и форма помещения зависят от желания хозяина. В техническом отсеке будут расположены:

• парогенератор;
• аромагенератор;
• фильтр очистки;
• другие мелкие устройства, без которых хамам не сможет слаженно функционировать.

Сооружение фундамента и выкладка стенок

Для подобной постройки подойдёт ленточное основание.

Последовательность действий по сооружению фундамента:

1. Разровнять участок и выкопать котлован.
2. По разметке вбить в землю колышки и установить деревянную опалубку.
3. Выполнить монтаж арматурных прутьев.
4. Залить бетонный раствор.

Фундамент оставить до полной просушки на 28 дней.

Глубина закладки и ширина ленточного фундамента рассчитывается из размеров и массивности будущей постройки

На следующем этапе изготавливаются стенки. Пошаговое руководство:

1. На основание уложить гидроизоляционный материал.
2. На его ребро установить 3 ряда пеноблоков или кирпичей, начиная кладку с самого высокого угла основания.
3. Шов между блоками выдерживать менее 5 мм.
4. Выполнить укладку арматурной сетки с мелкими ячейками из прутьев (для укрепления стен).

Кладку из пеноблоков возводить легче и быстрее, чем кирпичную

Установка крыши, окон и дверей

Затем производится монтаж крыши. Для этого нужно собрать раму из брусков и прикрепить к ней стропила. По стропилам выполняется обрешётка из доски. Далее проводится гидроизоляция рубероидом с последующим покрытием поверхности шифером или профнастилом.

Для сооружения хамама лучше всего подойдёт двускатная крыша

После этого выполняется установка окон. Для хамама подойдут окна из стеклоблоков или металлопластика: их не нужно дополнительно гидроизолировать. Процесс установки:

1. В проёме технической комнаты и помещения для отдыха смонтировать оконный блок, зафиксировать его части с помощью кронштейнов и саморезов.
2. Ровность обеспечить за счёт монтажа брусьев под нижнюю часть рамы.
3. Зафиксировать окно в проёме при помощи металлических уголков и дюбелей: начинать с левой стороны. Вертикальность проверять строительным уровнем.
4. Щели по периметру окна заполнить монтажной пеной.

   Монтажная пена отлично скрепляется с поверхностью и обладает хорошими тепло- и звукоизоляционными качествами

5. После высыхания пены установить откосы, защищающие материал от влияния солнечных лучей.
6. Под окном смонтировать отлив и зафиксировать на рейке подоконника.
7. Отрезать подоконник по длине, выставить по уровню и прикрепить к профилю.
8. Участок под ним обработать монтажной пеной.
9. Поставить на подоконник тяжёлый предмет на 24 часа, чтобы исключить деформацию.

После этого выполняется монтаж входных и межкомнатных дверей.

Дверь для парилки выбирают из ударопрочного стекла толщиной 8 мм

Установка двери:

1. Проём сделать на несколько сантиметров больше, чем дверная коробка.
2. В каркасной конструкции дверной рамы сделать углубления и установить её на анкерные болты.
3. Щели между стеной и дверной рамой закрыть монтажной пеной.
4. Закрепить дверное полотно.

В конце на дверь навесить фурнитуру.

Обустройство потолка и монтаж обеспечивающих систем

Если в комнате ровный потолок, то придётся соорудить купол. Его можно изготовить из пенопласта или влагостойкого гипсокартона. Другой вариант — согнуть поликарбонат и закрепить его на профилях.

Элементы купола должны быть одинаковыми, чтобы легко соединились в нужную конструкцию

Последовательность действий:

1. Предварительно рассчитать длину окружности: она зависит от диаметра купола. Полученное значение разделить на одинаковые зоны.
2. Составить чертёж-выкройку для деталей и вырезать их из подготовленного материала в нужном количестве.
3. Детали склеить крайними частями так, чтобы получилась выпуклая конструкция.
4. Оштукатурить лицевую и изнаночную стороны купола. В процессе использовать сетку, клеящую смесь и шпатель.

   Склеенный купол для хамама нужно просушить и установить на каркас

5. Из металлических профилей изготовить каркасную конструкцию и установить на неё купол.

Из сэндвич-трубы на потолке устраивается вентиляционный канал. Деталь монтируется с маленьким уклоном. На кромке воздуховода крепится клапан. В качестве материала берётся нержавеющая сталь. Если планируется проводить сеансы длительностью более 2 часов, тогда вентиляционная система подсоединяется к домовой конструкции. Её снабжают сепаратором пара для осушения воздуха из парилки.

Система канализации:

1. В почве по периметру здания установить трубы канализации. Провести канализационный трубопровод внутри здания и соединить его с внешним трубопроводом.
2. Вывести его за пределы частного дома в специальный глубокий котлован.
3. Оборудовать сток канализации гидравлическим затвором, который предотвратит образование зловонного запаха в парилке.

Котлован желательно расположить на расстоянии от дома минимум 10 м.

Сооружение пола и монтаж отопительных приборов

Следующий этап — обустройство напольного основания.

Пол в хамаме сначала монтируется с подогревом, а потом укрывается плиткой

Последовательность действий:

1. Выполнить черновую стяжку.
2. Конструкцию залить раствором.
3. Пол сформировать с уклоном в 7°, чтобы жидкость с напольного основания стекала в сток канализации.
4. После высыхания выравнивающего раствора нанести битумную мастику.
5. Пол покрыть материалом для гидроизоляции: полотна стелить с нахлёстом в 10 мм в несколько слоёв.

Теперь прокладываем отопительную систему. Это может быть конструкция тёплого пола или водяное отопление. В конце выполняется чистовая стяжка из бетона.

Система тёплого пола прокладывается по стенам и всем горизонтальным поверхностям хамама

Установка коммуникаций в парилке и отделка:

1. Стенки и потолок покрыть штукатурной смесью для гидроизоляции.
2. Выполнить прокладку коммуникаций: электрическую проводку, водопровод и паропровод (сток конденсата).
3. На напольное основание смонтировать курну.
4. Выстроить стол для массажа: его изготавливают из кирпича и отделывают керамической плиткой.

Парилку облицевать мрамором, плиткой или другим материалом. Прикрепить осветительные приборы и установить выключатели на входе. Для освещения использовать влагозащищённые светильники, рассчитанные на напряжение в 24 В. Конструкции для выключения расположить в соседней комнате.

Обустройство душевой и технической комнаты

Обустройство душевой комнаты включает в себя следующие этапы:

1. Оштукатурить и выровнять потолок и стены.
2. После затвердевания смеси нанести состав для гидроизоляции.
3. Организовать канализацию.
4. Если в помещении много места, то можно установить унитаз.
5. Соорудить черновую стяжку на полу.
6. Уложить гидроизоляционный материал.
7. Под уклоном выложить поддон из кирпича.
8. Выполнить проводку электричества и системы подачи воды.
9. Потолок обработать шпатлёвкой и покрасить эмульсией.
10. Выложить керамическую плитку по всей поверхности.

    Душевую комнату в хамаме оформляют в светлых тонах, чтобы зрительно увеличить её размеры

Подготовка и оснащение технической комнаты:

1. Выровнять пол и покрыть стенки и остальные основания материалом для отделки.
2. Потолок оштукатурить, покрыть шпатлёвкой и покрасить.
3. Произвести монтаж осветительных устройств.
4. Смонтировать котёл и соединить с трубами водяного отопления.
5. Установить парогенератор и подключить блок управления.

   Проточный парогенератор подключают к системе водоснабжения, и его внутренний бойлер наполяется автоматически по мере использования воды

Затем надо проверить и отрегулировать руботу всех устройств до начала испытания парилки.

Показатели оптимальной температуры и особенности использования хамама

Водные процедуры в турецкой бане не утомляют, так как в ней сравнительно нежарко. В парилке повышенная влажность, поэтому там легко создать тропические условия, позволяющие посетителям отдыхать с пользой для организма.

В раздевалке хамама температура приближена к значению в 30 °C. Основной зал турецкой бани прогревается сильнее: температура в нём может достигать 70 °C. Чтобы в парилке было комфортно мыться, рекомендуется остановиться на средних температурных показателях, поддерживая 37–40 °C.

Посещать турецкую баню важно с учётом следующих правил:

1. Прогреть тело. Для этого надо прилечь на тёплый лежак и находиться на нём до того момента, пока не появятся первые капли пота.
2. Когда организм будет подготовлен, можно приступить к массажу. Для этого кожу надо смазать специальным мыльным раствором, в составе которого содержится персиковое и оливковое масло, и надеть на руки шерстяные перчатки: они способны очищать ороговевший эпителий.
3. Вымыть тело водой из курны.
4. Принять холодный душ, способствующий сужению пор.

Если не придерживаться правил, то можно навредить здоровью.

Видео: как изготовить хамам своими руками в подвальном помещении дома

Выбирать материал для отделки нужно исходя из личных предпочтений и финансовых возможностей. Пол, стенки, лавки и другие детали покрываются одинаковым материалом. Все элементы бани должны иметь хорошее гидроизоляционное покрытие. Это нужно для поддержания постройки в отличном техническом состоянии.

Строительство хамама является затратным процессом с точки зрения времени и финансов. Если подготовиться к этому делу, то возможно добиться успеха — соорудить качественную постройку, в которой смогут с большим удовольствием отдохнуть друзья и родственники.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Хамам своими руками: фото, чертежи, видео

Турецкая баня, коренным образом отличается от традиционных русских и финских бань. Потому что хаммам предназначен для пользования в районах с тёплым климатом. Так как он рассчитан на посетителей, которые проживают в стране с жарким климатом, то и тепловые банные процедуры проводятся при комфортной, для южного человека, температуре. При этом высокая влажность обеспечивает обильное потоотделение и очищение всего тела. Пользоваться такой баней может любой член семьи. В том числе маленькие дети, дедушки и бабушки.

Главная особенность хаммама состоит в том, что помещение, где происходят основные процедуры купания, отделывается мрамором. Поэтому пол, стены и лежаки должны обязательно подогреваться. В парилку пар подается по каналам от парогенератора. Душевая комната должна быть оборудована тропическим душем. Ну а комната отдыха и санузел мало чем отличаются от конкурентов. Если появилось желание построить хаммам своими руками, то настоятельно рекомендуем прочитать нашу инструкцию!

Хаммам — чертежи устройства

С чего начать строительство хаммама?

Построить хаммам в доме или в квартире своими руками без простого проекта или хотя бы чертежа, вряд ли возможно. Его можно разработать самому или найти типовой проект, если хаммам будет строиться в виде отдельно стоящего здания. При этом надо будет обязательно учесть, что в баню надо будет подвести воду, канализацию, газ, электричество. А может и предусмотреть другие источники тепла, например, твердое топливо.

Также надо вначале определиться с системой отопления и подогрева купальни. Если обогрев будет осуществляться горячей водой из котельной установки, то конструкция подогрева пола и лежака будет одна. А если же применить «теплый пол» из греющего кабеля или инфракрасных пленок, то другая. Самым оптимальным, безопасным и недорогим способом является обогрев бани водяной системой отопления.

В бане хаммам очень высокая влажность и будет образовываться много конденсата, который может капать с потолка на людей. Поэтому сам потолок должен обязательно быть куполообразным. Чтобы капли стекали по стене. Если основные направления определены, то можно приступать к устройству хаммама.

Хаммам (Турецкая баня) — Этапы строительства

Сейчас мы с вами поэтапно разберём как сделать хаммам своими руками. Потому что без подробной инструкции это сделать сложно.

Хаммам своими руками — Фундамент

Учитывая тот факт, что в этих зданиях очень высокая влажность, то строительство хаммама должно выполняться из традиционных каменных материалов, например, таких, как кирпич, пенобетон, шлакоблок и др. Поэтому и фундаменты должны быть рассчитаны на такие нагрузки.

Важно иметь в виду, что высокая влажность внутри помещения, предполагает выполнить качественную горизонтальную гидроизоляцию фундаментов. При этом обратную засыпку нужно выполнить поэтапно плотной глиной с послойным уплотнением. Если уровень грунтовых вод на участке высокий, нужна будет обмазочная вертикальная гидроизоляция наружных стен фундаментов. Также нужно не забыть оставить отверстия для прохода подземных коммуникаций.

Хаммам своими руками — Кладка стен

Если фундаменты смонтированы и выполнена обратная засыпка с уплотнением, то приступают к кладке стен. Они должны иметь толщину не менее 40 см. При выполнении чердачного перекрытия учтите, что основные потери тепла происходят через потолок. Поэтому нужно применить монолитную конструкцию из керамзитобетона. Крышу турецкого хаммама лучше всего выполнить совмещенной, без деревянных конструкций.

При этом важно создать хороший уклон при помощи керамзита. Обязательно устраивается пароизоляция под утеплителем из одного или двух слоев рубероида или рубемаста. Кровлю можно устроить из нескольких слоев рубемаста с наплавленным битумом.

Хаммам своими руками — Трубы и гидроизоляция

Перед тем как выполнить подготовку под полы, необходимо смонтировать трубопроводы канализации, водопровода и отопления. Также необходимо уложить всю кабельную проводку. Она будет проходить по стенам и потолку.

Однако учтите, что бетонная подготовка под полы имеет некоторые особенности. Сам пол в купальне и душевой должен иметь соответствующие уклоны. Это нужно, что бы обеспечить отвод воды. Вся конструкция пола должна иметь хорошую гидроизоляцию. Поэтому она выполняется из двух слоев керамзитобетонной подготовки.

На первый слой подготовки толщиной 15 см наклеивается двухслойная гидроизоляция из серии Технониколь. Затем устраивается второй слой подготовки толщиной 5 см. И уже на него укладывается теплоотражающий экран из материала, покрытого фольгой. На готовую подготовку монтируются пластиковые трубы для подогрева, которые закрываются цементной стяжкой.

Хаммам своими руками — Отделка

После того, как коробка, кровля и трубы турецкой бани готовы, можно приступить к отделочным  работам. Окна желательно установить из металлопластика или стеклоблоков. Купольный потолок в хаммаме можно выполнить из влагостойкого гипсокартона.

Хорошую замену мрамору представляет керамогранит, из которого и выполняется напольное покрытие. Стены утепляются пенополистиролом по металлическому каркасу. И уже к нему крепятся полимерные трубы от системы отопления. Затем все это покрытие облицовывается плиткой, желательно мозаичной.

Лежак в хаммаме выполняют из керамзитобетона. Затем на все его поверхности монтируется змеевик из полимерных труб для подогрева. Затем закрывается облицовочной плиткой. Горизонтальная плоскость лежака должна иметь минимальный уклон для стока воды. Такую же конструкцию имеют и полки для сидения. В парилке пол и сидения тоже подогреваются от общей системы отопления. Все поверхности должны быть облицованы плиткой.

В санузле подогревается пол, в душевой пол и стены и также все облицовывается. Комнату отдыха можно оформить по своему вкусу. Или воспользоваться услугами дизайнера. Но пол также должен быть теплым, а воздух не слишком влажным. Поэтому необходимо предусмотреть приточно-вытяжную вентиляцию, которая создаст нужный комфорт.

Техническое помещение должно быть разделено на две секции. В одной из них располагается котел для обогрева всего здания и центральный электрощит. А во второй парогенератор с ароматизатором.

Строительства хаммама своими руками — Итог

В любом случае перед тем, как сделать хаммам своими руками, надо основательно подготовиться. Ведь объем работ внушительный. Поэтому перед тем, как построить хаммам, необходимо определить хотя бы примерную стоимость проекта. Устойчивое финансирование поможет исключить переход строительства хаммам в долгострой. Более наглядно о том, как построить такую баню, можно ознакомиться, если посмотреть прилагаемые фото и видео.

Видео — как построить хаммам своими руками

Автор канала — Юлия Величко

Хамам в квартире в ванной комнате своими руками

Каждый
задумывался над тем, чтобы попариться у себя в квартире. Иметь баню дома
хорошая идея, не нужно далеко ехать, чтобы расслабиться. В обычных квартирах можно сделать финскую сауну, или хамам. Связано это с тем что
подогрева можно обойтись электричеством и сами помещения сделать очень
небольшими.

• Хамам в квартире
• Полноценная турецкая баня с курной

В последнее время увеличился спрос на турецкую баню, она отлично вписывается в городскую квартиру. Легко выделить в ванной комнате место под душевую и совместить ее с хамамом.

Отличительная черта восточных бань — это влажность, которая находится в пределах 100% . Температура  колеблется от 40 до 50 градусов.

Хамам в квартире в ванной комнате. Что нужно учесть:

Построить
турецкую баню даже маленького размера, в малогабаритной квартире будет крайне
проблематично, советуем присматриваться к этому, когда у вас есть лишние
квадратные метры. Например: ванная комната более 10м или
их 2 в квартире.

Нельзя любое
помещение собственной квартиры превратить в хамам. Основная проблема
заключается в водоотведении. Канализационная труба требует уклона и чем дальше
помещение от стояка, тем выше требуется поднять пол, либо установить сололифт.

Пространство выделенное под строительство
турецкой бани обязано быть изолированно в части тепло, паро и гидроизоляции.
Выполняется с помощью специальных панелей Lux Elements, Wedi или Ruspanel и нанесением на них 2ух компонентной гидроизоляции.

Армированные
материалы на стенах съедают от 3 до 5 сантиметров на каждой стене. Высота потолков в домашнем хамаме строго не регламентируется.

Совет: При совмещении хамама и душевой, максимально уменьшайте высоту потолков, т.к. от объема помещения подбирается мощность парогенератора.

Сидения
располагаются на высоте 60-70 см от пола. Также в классическом
хамаме всегда присутствует курна (источник прохладной воды). В квартире же
курну лучше заменить ну душевую лейку. Паровые форсунки должны располагаться
таким образом, чтоб струя пара не обжигала человека.

Классической
турецкой облицовкой хамама является мрамор или мозаика. На сегодняшний день
мрамор легко заменить на керамогранит при том, что в эксплуатации он будет даже
лучше. А внешний вид есть на любой вкус и цвет.

Отделка хамама мозаикой на бумаге

Отличия турецкой бани

Существует
множество видов бань. Что отличает хамам от других:

1. Температура
   от 40 до 50 градусов цельсия.
2. Влажность
   до 100%
3. Постоянный
   подогрев помещения (с помощью водяных теплых полов)
4. Подогреваемые
   сиденья, спинки, лежаки
5. Форма
   потолка, позволяющая конденсату стекать, а не падать на голову
6. Освещение
   12В

Строим хамам своими руками

Хамам – это
сложное инженерное сооружение. Заблаговременно составьте проектный план,
который включает в себя планировку помещений, систему подачи пара и отопления,
сантехническую разводку, электрическую разводку и т.д.

Совет: при строительстве хамама своими руками, закажите проект у компании. Такой проект поможет вам сэкономить на логистике, а так же не совершить ошибок при строительстве. Получите спецификацию материалов и подбор оборудования с расчетом необходимых коммуникаций.

В целом к строительству хамам стоит отнестись крайне ответственно.
Материалы при производстве работ довольно дорогостоящие.

Этапы строительства турецкой бани в квартире, пошаговое руководство

1. Выбираем помещение – самое главное наличие рядом
   канализации
2. Делаем проект – рассчитываем мощность
   парогенератора и сечение кабеля. Выбираем светильники.
3. Подводим коммуникации – электричество, вода,
   канализация.
4. Собираем каркас.
5. Обшиваем панелями.
6. Делаем разводку коммуникаций и подогрева.
7. Выполняем гидроизоляцию в 2 слоя.
8. Собираем оборудование и осуществляем тестовый
   запуск.
9. Производим финишную отделку. Простой вариант –
   это мозаика, эстетично выглядит, а самое главное легко укладывается на
   скругленные формы.

Совет: при выборе мозаики для отделки хамама, важно не
забывать про затирку, ее цвет может совершенно поменять всю картину.

Небольшие советы по строительству хамама

Подогрев лежаков, спинок и всего хамама осуществляется с
помощью водяной системы отопления. Такую систему можно провести от газового или
электрического котла. На хамам ставится отдельный коллектор со своим
регулятором температуры.

Освещение в хамаме использует напряжение 12В и уровень
защиты светильников должен быть не ниже IP 65. Есть оптоволоконные варианты
освещения – звездное небо.

Сердце хамама – электрический парогенератор. На небольшой
хамам можно подобрать однофазный исполнение парогенератора 5-6 кВт.
Парогенератор лучше устанавливать не очень далеко от парной, т.к. есть
ограничение по длине паропровода.

ВАЖНО!!! Парогенератор издает шум во время работы.

Варианты хамама в квартире

• Современный хамам
• Душевая кабина с функцией хамама

Построить настоящую турецкую баню – это трудоемкий и
финансово затратный проект. Благодаря технологиям, есть вариант проще и
доступнее – это душевые кабины с дополнительными функциями. В таком душе
обязательно должно быть наличие потолка и парогенератора.

Душевую кабину можно купить со встроенным парогенератором, любо
дооснастить имеющуюся.

На Российском рынке предлагают разные варианты паровых
душевых кабин, отличающихся друг от друга вместительностью и комплектацией.
Лидерами являются модели таких компаний как KLAFS
(немецкая компания) и TYLO (шведская
компания). Паровых кабин отечественного производства, к сожалению, нет.

KLAFS славится тем,
что создает индивидуальную обстановку кабин высшего класса, которая достигается
за счет большого разнообразия материалов (акрил,
керамика,  натуральный камень,
инкрустация камней).

Кабины
шведской компании TYLO отличаются многообразием моделей. Дополнительно можно оборудовать эти
кабины дезинфектором, который при необходимости автоматически очистит кабину.

Если говорить
о размерах кабины, то они могут быть как небольшого размера с вместимостью на
одного человека, так и с вместимостью двух и более человек.

Польза и особенности посещения хамама

Про турецкую
парную можно сказать много положительного. Пар в такой бане намного мягче, чем
в других, имеет целебные качества. Хамам позволяет избавляться от токсинов и
шлаков. Микроклимат таков, что его спокойно могут посещать люди с проблемами
сердца, сосудов, почек, желудка. Процедуры также нормализуют обмен вещества в
организме, успокаивают нервы. Особенностями хамама

Турецкий хамам – это
очищение. Пока вы проводите купальные процедуры, глубоко очищаются кожные поры,
выводятся шлаки, соли и токсины.  Во время пилинга и массажа с поверхности кожи
удаляются старые, ороговевшие клетки эпителия. Массаж во время банных процедур
активизирует циркуляцию крови, что  дает
стимул кровообращению всего организма.

Тепловые процедуры в
турецкой сауне нормализуют работу сальных и потовых желез. Мышцы тел
расслабляются, успокаиваются, вследствие чего нормализуется физическое,
духовное состояние человека. Парение в хамаме стимулирует обмен веществ и
потоотделение, что способствует снижению веса.

Эфирные масла,
которые добавляются при парении в такой бане, оказывают пользу   эпителии,  дыхательным органам, клеткам нервной системы. Регулярное
посещение турецкой сауны приводит к нормализации сна, избавлению от нервного
напряжения, усталости.

Хамам позволяет
нормализовать работу суставов. Если имеются нарушения функционирования
опорно-двигательного аппарата, то походы в хамам могут расцениваться как метод
терапии

Выводы: построить хамам у себя в квартире вполне реально, но есть нюансы которые нужно учесть чтоб не наделать ошибок.

Строительство турецкой бани, турецких бань хамам под ключ дома на даче, в Москве Подмосковье

Наша компания много лет занимается строительством и отделкой под ключ саун, хамамов, бассейнов по собственным проектам и по индивидуальным пожеланиям заказчика. Наши выполненные проекты — по всей территории Москвы и Московской области — как традиционная сауна, так и хамамы, русские бани, финские парилки.

Как построить хамам, строительство турецкой бани (хамам) под ключ

I. С чего начать строить хамам? Состав проекта, где можно построить турецкую баню.

На первом этапе, до начала строительство турецкой бани, важно правильно спроектировать баню (хамам), исходя из размеров имеющегося помещения и продумать оптимально внутреннее обустройство (формы сидений, лежаков, потолка, стен). Мы предлагаем несколько удобных видов сидений для турецкой бани : без спинки, с прямой спинкой, с анатомической спинкой, под мрамор, под мозаику, а также всевозможные лежаки, диваны по индивидуальным размерам. Потолок в турецкой сауне (хамаме) всегда устраивают радиусной формы – купольный, сводчатый… и их разнообразие поражает воображение. Радиусная форма необходима, чтобы скопившийся конденсат не падал, а плавно стекал по стенам хамама. Стены хамамов при строительстве кабины паровой, как правило, прямые, но можно и скруглить в углах и на дверных откосах – позволяет уйти от лишней подрезки и не красивого стыка плитки, мозаики. Габариты помещения при строительстве хамама — уменьшатся на толщину строительного пирога (утепление, гидроизоляция, облицовка), около 8 см с каждой стороны (в зависимости от глубины материала финишной отделки). В стенах за счет разных толщин конструкционного материала и особенностей капитальных стен, часто устраивают декоративные арки, ниши подчеркивая их красоту световыми эффектами.

II. Хамам — какие технические требования и выбор оборудования для строительства турецкой бани

Необходимо иметь ввиду, что турецкий хамам – сложный технический узел и требует четкого соблюдения норм строительства и технологического

процесса, к помещению турецкой бани подходят такие

коммуникации как: (водоснабжение, электричество, система подачи пара, канализация, вентиляция, аудио), которые должны располагаться на виду в специальном техническом помещении для оборудования. Рекомендуется 2-3 раза в год производить визуальный осмотр силовых приборов, подтяжку контактной группы и выполнять промывку парогенератора специальным раствором от накопившийся накипи. Техническое помещение для размещения необходимого оборудования (парогенератор, водяной обогрев…) планируют заранее, оно может находиться и этажом выше (над паровой) и этажом ниже (в подвале), но так чтобы длина паропровода не превышала 6-8 м.п. Не обязательно иметь полноценную техническую комнату, очень часто все оборудование (парогенератор, система обогрева, понижающие трансформаторы…), можно разместить около входа в баню, закрыв в дальнейшем декоративным шкафом. Часто в проектах загородных домов, выделяют площади под возведение паровой бани — хамам, но при этом забывают запроектировать техническое помещение под необходимое оборудование. И это не такая уж и великая проблема — от вас желание и возможность для реализации строительства, от нас — грамотное, удобное, безопасное расположение всего необходимого и строительство объекта.

III. Хамам — какое оборудование и материалы выбрать для строительства?

Из каких материалов строим хамам?

Отдельно следует уделить материалам, из которых строится сама конструкция турецкого хамама. Кроме прочности, влагоустойчивости и хороших теплоизоляционных свойств, они должны быть экологичными и долговечными. В процессе строительства турецкой бани мы используем жестковспененные панели с двусторонним покрытием специальным гидроизоляционным составом как импортного производителя — LUX ELEMENTS® (Германия), так и отечественного-TEPLOFOM, которые позволяют создавать сложные геометрические формы и отвечают всем требованиям и нормам к современным строительным материалам. При устройстве стен, потолка, лежаков турецкой бани этот материал годами подтвердил свою пригодность и долговечность. Кроме конструкционных панелей сердцем современного хамама является парогенератор, который поддерживает заданный температурно-влажностный режим в бане. Для строительства саун, турецких бань очень хорошо себя зарекомендовали парогенераторы фирмы TYLO (Швеция), ПАРОМАКС (РОССИЯ), HELO (Финляндия), Harvia (Финляндия).
Важным элементом любой восточной бани (хаммама) является — курна (чаша для воды) и два раздельных крана из бронзы над ней. Она создает особый колорит и подчеркивает выбранный стиль бани (хамама). Чаще всего курна делается из натурального камня (мрамор, оникс, гранит), или в строительном исполнении любой формы под финишную облицовку мозаикой. Чтобы получить максимальное удовольствие от банной процедуры, необходимо время от времени обливаться водой. Хамам является процедурой, которая любит влажность. Сухая финская парилка — это не про хамам.

IV. Выбор облицовочных материалов турецких бань хамам

Хамам и его отделка

Мы закончили строительство. Что дальше? 

Важный этап — итоговая отделка бани. Итоговая отделка (облицовка) турецкой паровой— это финишный этап строительства хамама. Именно в этой стадии воплощаются в жизнь, все задуманные идеи и мысли из проекта кабины парной. Наиболее востребованный отделочный, материал для облицовки хамама — натуральный камень (мрамор) и всевозможная мозаика (стеклянная, мраморная, керамическая…). Художественное панно из стеклянной, мраморной мозаики, усиливает расслабляющий эффект от посещения турецкой бани (хамам) и подчеркивает индивидуальность, выбранный стиль помещения. А сиденья, лежаки, стены, бани выполненные из мрамора, подчеркивают природное великолепие и выразительность. Также мы выполняем заказы по любым мраморным работам во всем коттедже (лестницы, камины, подоконники, столешницы, полы). Интерьеры и отделка в бане бесконечны, мы с удовольствием предложим заказчику реализованные варианты турецких бань или разработаем любой вариант дизайна заказчика.

V.Стоимость строительства турецкой бани хамам под ключ

Чтобы узнать сколько будет стоить, строительство вашей турецкой сауны, мы подготовим для вас коммерческое предложение. Для подготовки составления предложения на устройство хамама нам необходимы следующие технические данные – ширина, длинна, высота выделенного помещения под кабину паровой с привязкой дверного проема (очень важно при подготовке, планировочного эскиза) и местонахождение самой стройки. По возможности план в электронном виде любого графического формата и ваши пожелания (видение) конечного результата турецкого хамама, всю информацию о проекте присылайте к нам на электронную почту [email protected] или передайте по телефону 8-499-390-03-28.

При подписании договора:

Договор оформляем на строительство конструкции бани, разбивая оплату на два платежа — 70% аванс и 30% после подписания акта приема сдачи строительных работ. Пока идут, подготовительные работы будущей бани по выданному техническому заданию, строится сама кабина паровой, есть время рассмотреть и окончательно определиться в выборе облицовочного материала с работой. После окончательного согласования облицовочного материала, оборудования и работ, оформляем дополнительное соглашение к основному договору.

отзывы наших клиентов:

Олег 46 года, Поселок « Валуево». Строительство турецкой бани, под ключ — ноябрь 2017 г.

Узнал про компанию «Топ Хаммам» от соседа – они ему построили турецкую баню и сауну с дровяной печкой в деревянном доме, еще в 2012 году и за 5 лет эксплуатации, бани работают без всяких приключений.

Подробнее…

Опыт сотрудничества с данной компанией – я и вся моя семья, остались очень, довольны. Приехали, замерили, на следующий день посчитали, через неделю начали строить и уже через 4 недели было все готово ! (Успели попариться в своем домашнем хамаме на новый год). Оперативно, удобно, работать с командой знающее свое дело, а особенно когда один человек отвечает за весь процесс от замеров до сдачи в эксплуатацию. Все работы выполнены, на отлично в рамках утвержденной сметы и планировочного решения.

Сергей 40 лет, г. Наро-Фоминск. Строительство хамама и сауны с дровяной печью, под ключ в деревянном доме.

Долго выбирал подрядчиков на выполнение работ, рассмотрел множество предложений, от разных компаний и приглянулась мне одна – Топ Хаммам. И не прогадал – оперативно сработали, бюджет и материалы строго по согласованной смете, на все вопросы есть грамотные (обоснованные) ответы, очень удобно работать всем рекомендую. Следующую баню буду заказывать только у них.

ОСТОРОЖНО

В последнее время участились звонки с просьбой достроить – переделать турецкую баню (хамам) за горе работниками, которые берутся за строительство бани и на определенном этапе (в лучшем случае) бросают начатую работу в худшем случае – доделывают, не соблюдая ни каких норм и правил. Заказчики радуются, сэкономили немалые деньги (как им кажется): как правило договорившись с рабочими, материалы покупает заказчик, а тут уже вступают продавцы, продавая (что им необходимо продать) по нескромным ценам специфические материалы и оборудование, раздавая скидки. Наглядный пример — попробуйте купить любой автомобиль по запчастям, договорившись за работу, отдельно… Встречались сметы с очень нескромными заявленными материалами от продавцов, которую легко можно уменьшить в 2-2,5 раза, не теряя в качестве.

Звоните нам чтобы рассчитать стоимость вариантов постройки турецких бань или саун

Мы, ООО «Наши Бани» «Топ Хаммам«, составляя коммерческое предложение на строительство турецкой бани, учитываем позиции, на которых можно реально сэкономить, не теряя в качестве, предлагая альтернативу в материалах и оборудовании в условиях развивающегося рынка (от вас желание и возможность реализации в финансовом плане), а остальное мы берем на себя. Мы учтем все — установку парогенератора, отделку в бане, декор, все требования проекта.

Читайте подробнее о других наших услугах:

Звоните! Стоимость проекта и его реализации мы рассчитаем быстро и учтем все ваши пожелания!

ЭТАПЫ СТРОИТЕЛЬСТВА ТУРЕЦКОЙ БАНИ ХАМАМ НА ФОТО. (турецкая баня построена в деревянном доме, вместо массажного кабинета, все оборудование размещено этажом ниже в подвале дома)

Турецкая баня своими руками – как на ладони

Турецкие бани ценились во все времена на вес золота за свои уникальные лечебные свойства. Служат они для очищения тела, помогают подлечить здоровье и теперь. Целебный эффект хамама для себя открывают все больше людей разного возраста. Строительство и посещение турецкой бани в себе хранит особую систему обрядов и традиций, которую перенимают жители всех стран мира. Возводятся новые турецкие бани в больших мегаполисах и маленьких городишках по всему земному шару. Не один застройщик нашей страны уже приобрел весомый опыт в строительстве турецких бань своими руками.

Оглавление:

1. История турецкой купальни
2. Церемония посещения турецкой бани
3. Достоинства турецкой бани
4. Строительство турецкой бани

История турецкой купальни

Не смотря на то, что хамам называют турецкой баней, эту парилку изобрели на самом деле вовсе не турки. Купальни стали строить по примеру арабов, а последние подсмотрели, в свою очередь, как устроены древнеримские термы. Таким образом, традиции турецких бань своими корнями уходят в эпоху Римской империи. На протяжении веков бани на Востоке считались источником красоты, хорошего самочувствия и здоровья, истинным воплощением wellness.

Первые упоминания о турецкой культуре зафиксированы ещё 800 лет назад. Хамам свои истоки берет в Стамбуле и Средней Анатолии, где до сих пор находятся самые колоритные бани, и лучше всего отражает историю Востока. Огромнейшая популярность этих заведений и повсеместное строительство турецких бань обусловлено законами ислама, что диктуют строжайшее соблюдение гигиены и чистоплотности.

В хамаме можно устроить настоящий праздник для души и тела. Обмывание, пребывание и беседы в восточных банях помогают хорошо отвлечься от повседневной суеты. Приятная теплота, а не выносимая жара, большая влажность, ароматы и пена позволяют восстановить физическое равновесие. Не мудрено, что слово «хамам» на арабском означает «распространяющий тепло».

Церемония посещения турецкой бани

Турецкая баня хамам известна как помещение с не раскаленным теплым полом, в центре которого — разогретые каменные лежаки, что предназначены для парения и мытья. Здание хамама должно обязательно иметь куполообразный потолок, чтобы пар не капал на пол, а плавно стекал, когда он поднимается вверх и конденсируется.

Турецкая баня имеет три зала. Хамам разделяется на три помещения. Первое «джамекян» выступает раздевалкой. Здесь принято надевать набедренную повязку «пестемаль», брать натуральное турецкое мыло, изготовленное из оливкового масла, и медную чашку, а также принимать душ, чтобы с кожи смыть следы повседневной жизни. Предбанник нужен для разогрева тела, в нем температура воздуха достигает плюс 30 – 35 градусов по Цельсию.

Когда тело хорошо разогрето и готово к принятию дальнейших процедур, то можно переходить в парную «харарет», где происходит очищение кожи, проводится пиллинг и массаж. Банный зал хамама по форме напоминает ладонь: банные ниши похожи на пальцы, а чебек-таши, круглая площадка с лежанкой в центре – на саму ладонь. В каждой нише наблюдается высокая влажность и разная температура — от 70 до 100 градусов.

Интенсивное тепло, открывающее поры кожи, способно глубоко проникать в мускулатуру. При помощи рукавицы из козьей шерсти следует удалить омертвевшие клетки кожи. Процедуру производят попеременно с водными обмываниями. В итоге открываются поры, кожа начинает «дышать». После этого проводится приятный, немного напряженный массаж с мыльной пеной. И опять водные процедуры.

Напоследок необходимо перейти в последнее помещение «согуклюк», где можно отдохнуть, полежать, охладиться и восстановить потерю жидкости с помощью принятия чая. Поэтому не мудрено, что все больше приверженцев расслабляющего отдыха и мягкого тепла, а также незабываемых ощущений, которые присущи в настоящей турецкой купальне, появляется и в России.

Достоинства турецкой бани

В отличие от финской и русской бани, хамам отличается более комфортным для человека тепловым режимом, к которому долго привыкать не придется. Турецкая баня по сравнению с другими парными обладает самой высокой влажностью воздуха, что близка к 100%. В помещениях бани постоянно присутствует влажный и мягкий пар, при котором высокую температуру выдержать не сложно.

В парилку хамам подается пар, что имеет температуру около 45 градусов. Тело погружается в пар полностью, при этом нормализуется кровообращение и терморегуляция, а также расслабляются все мышцы. Для более сильного эффекта принято насыщать пар эфирными маслами.

Основные достоинства турецких бань:

• очищение организма от вредных веществ и шлаков;
• очищение кожи и открытие пор;
• снятие усталости;
• стабилизация системы очищения организма;
• стабилизация системы дыхания;
• избавление от боли;
• уменьшение жара и исцеление простуды;
• отсутствие бессонницы;
• благотворное воздействие на пищеварительную систему;
• стабилизация веса.

Строительство турецкой бани

Современные турецкие бани, безусловно, отличаются от древних прототипов. В нашем мире обособленного и отделенного жилья, прежде всего, теряется общественная нагрузка хамама. Не редко застройщикам хочется иметь небольшую, но свою парилку в собственном доме с красивой дверью для турецких бань.

Технология строительства хамама корнями уходит в древность. Именно в те далекие времена и была создана методика строительства. Именно в то время каждый мастер знал некие премудрости и имел свои секреты. И мы будем усердно следовать этим вечным канонам!

Теплый турецкий хамам строительство достаточно сложно сделать своими руками, лучше довериться профессионалам в этой сфере, например компания ИТС-Сауна.

Проект турецкой бани

Перед строительством хаммама стоит обратить внимание, что классическая турецкая баня состоит из нескольких отдельных комнат, проходя по которым человек постепенно разогревается и принимает различные процедуры. Конечно же, в домашних условиях подобное осуществить практически невозможно. Из-за этого частная турецкая баня обычно состоит из 2-3 комнат.

Вот основные факторы, которые влияют на выбор строителей:

1. Большая площадь. Только единичные люди под строительство турецкой бани готовы отдать огромное пространство, потому что в этом случае придется соорудить целое здание с разными коммуникациями и особыми условиями гидро- и теплоизоляции.

2. Длительное время строительства. Работу своими руками вполне реально выполнить, но при большой площади процесс может затянуться. Самые заядлые мастера в кратчайшие сроки не способны выполнить отделку большого помещения, поэтому от классического хаммама и отказываются.

3. Экономическая ценность. Турецкая баня, безусловно, лучшее место для отдыха своих владельцев, но значительная площадь не так интересна с финансовой точки зрения. Не каждый человек может вложить ради собственного удовольствия пару десятков тысяч долларов. Так что лучше всего обойтись строительство нескольких небольших  комнат.

Проект турецкой бани получается не слишком сложным, обычно двух комнат для частного хамама хватает с лихвой, потому что в них моются и парятся в одиночку или небольшими группами. В первой комнате принято устанавливать лежаки, на которых можно удобно прилечь и наслаждаться массажем. Во второй комнате располагается сама парная.

Размещение турецкой бани

Размещать турецкую баню хамам можно в любом месте постройки, будь то коттедж, квартира, оздоровительный центр, если здание соответствует установленным техническим нормам сооружения турецкой бани.

Кроме помещения самой бани, должно иметься место для обустройства технического блока, где располагается оборудование – парогенераторы для турецких бань, ароматизаторы, световые проекторы, а также система внутреннего обогрева поверхности парилки — пола, лежаков и стен. Если речь идет о традиционной восточной бане, то там вообще нет парогенераторов. Там влажность и температура создаются за счёт прогрева поверхности изнутри и испарения с этих поверхностей воды.

Не редко застройщики покупают парогенератор, оборудованный термодатчиком. Если в турецкой бане температура превышает 55 градусов по Цельсию, то термодатчик «командует» прекратить подачу пара в парилку хамама. Если есть цель в простой пар добавить ароматической эссенции, то стоит задуматься над покупкой аромагенератора.

Выбирая помещение, следует учесть, что возведение турецкой бани за собой влечет уменьшение полезной площади. Весь процесс, в среднем, характеризуется утолщением стен приблизительно на 5-7 сантиметров. Это обусловлено тем, что стены парной нуждаются в хорошей тепло- и гидроизоляции. Именно за счет изоляционного материала и внутренней отделки сокращается полезная площадь.

Материалы для строительства турецкой бани

В отличие от русских бань на дровах, в которых основным отделочным материалом является древесина, турецкую баню хамам никогда не строят с использованием древесины. Однако вместе с этим выбор материалов обширен.

Натуральный мрамор исторически является главным материал для отделки стен и лежаков. Несмотря на его дороговизну многие покупают натуральный мрамор для выделения статуса и более длительной эксплуатации. Схожим по цене, но лучшим материалом по тепловой емкости выступает талькохлорит, который позволяет уменьшить резкое охлаждение и температурные перепады.

Смальтой называют мелкую мозаику, выложенную разными картинами и узорами. Работать со смальтой достаточно трудно, но для насыщения хаммама красотой «попотеть» стоит. К тому же на сегодняшний день существуют современные материалы для облегчения подобной отделки.

Керамическая плитка является наиболее доступным материалом для строительства турецких бань. Керамическая плитка на данный момент успешно конкурирует с остальными материалами, отлично заменяя мрамор и смальту, причем использование керамической плитки позволяет получить абсолютно любые формы. В этом случае теряется копирование исторической бани хаммам, но появляется возможность построить недорогую и отлично функционирующую баню своими руками.

Климат и освещение

Следующим не менее важным моментом является высота турецкой бани. Для обустройства традиционного куполообразного потолка высота хамама должна составлять не меньше 2,5 метров. Подобная форма потолка нужна, чтобы на голову не капал «проливным дождем» оседающий конденсат, а постепенно стекал на пол по стенам.

Обязательным условием возведения турецкой бани считается создание вентиляции. В парилке наблюдается высокая влажность, поэтому нужно, чтобы воздух здесь обновлялся каждые 15 минут. Если вентиляция бани будет подключена к общей системе вентиляции, то пар, который конденсируется, сможет наружу выйти в самом неожиданном месте, к примеру, в зале. В классической турецкой бане необходимо обустроить три бассейна. Первый бассейн должен быть с теплой водой, вторая емкость — с нейтральной и третья чаша — с холодной.

Отдельного внимания заслуживает создание освещения в хамаме. Так как парилка является помещением повышенной влажности, то здесь принято устанавливать низковольтные влагозащищенные светильники. По желанию застройщика свет можно сделать по-настоящему изысканным: для этого турецкая баня оборудуется системой «звездное небо», которая встраивается в потолок и имитирует мерцание звезд при помощи точечного освещения.

Функциональное устройство

Ещё одной особенностью турецкой бани хамам выступает ее функциональное устройство. Пар поступает из-под лавок, оборудованных специальными рассеивающими форсунками. Так как пребывание в бане вызывает увеличенное потоотделение, то непосредственно внутри парной устанавливается источник воды — курна, что представляет собой пристенную чашу для ополаскивания с кранами горячей и холодной воды.

Канализацию в турецкой бане следует оборудовать трапом с запорным устройством, что защищает от проникновения запаха. А вот курна в канализацию не должна иметь сток. Такой источник лучше всего подчеркивает общий восточный стиль бани. Иногда устанавливают «тропический ливень», позволяющий получить равномерный и обильный поток воды. При его помощи можно, не покидая парной зоны, омыться.

Установив курну, можно заняться устройством лавок и массажного стола. Их обычно строят из кирпича, обязательно делают подогрев. В классическом варианте габариты массажного стола позволяют на нем разместить несколько человек одновременно. Но в маленькой комнате такой стол невозможно установить, поэтому в данном случае выбирают стол для массажа на одного человека. Для удобства работы массажиста его высота должна достигать 80 сантиметров.

Как известно, в хамаме, в отличие от финской и русской бани, дерева нет совсем. Все, и даже лежаки, выполняется из камня. Облицовку турецкой бани производят при помощи традиционных материалов для хамама: мрамора, стеклянной или мраморной мозаики, а также плитки. Самый экономичный вариант отделки — использование керамики, наиболее дорогостоящий – покупка цельного натурального мрамора.

Обогрев турецкой бани

Прогрев пола и лежаков осуществляется двумя способами – водяным или электрическим отоплением. Электрообогрев организовывают по принципу системы «теплый пол». По эксплуатационным и стоимостным показателям выгоднее и лучше водяное отопление. Строительство хамама с водяным отоплением предполагает обустройство в полу, стенах и лежаках водопровода с горячей водой, что постоянно циркулирует, а в техническом помещении необходимо устанавливать котел.  

В турецкой бане рекомендуется всегда поддерживать рабочую температуру на уровне не ниже 30 градусов по Цельсию. За шесть часов до процедуры температуру обогрева на датчиках устанавливают в пределах 45°С, за два часа включают парогенератор. Его не стоит отключать от напряжения, потому что аппарат укомплектован системой автоматической промывки.

Отдых в турецкой бане хамам будет интенсивнее, если укомплектовать парилку дополнительным оборудованием таким, как автомат для впрыскивания эссенций, автомат для промывки, который с помощью спринклера разбрызгивает дезинфицирующие средства, стереосистема и аудиоколонки для использования в условиях высокой температуры и большой влажности, а также система звукотерапии.

Таким образом, не обязательно отправляться за тридевять земель для посещения турецкой бани. Прочувствовать все прелести парилки в хамаме можно в родных стенах, достаточно только заняться сооружением купальни. По сравнению с древними банями, строительство турецкой бани хамам претерпело сегодня значительную модернизацию, появились новые материалы и ультрасовременное оборудование. Но вместе с этим основной принцип возведения и обустройства турецкой бани – неизменный и по сей день.

Строительство хамама под ключ — проектирование и комплектация турецких бань в Москве

Стандартная комплектация турецкой бани состоит из:

По желанию клиента возможна установка:

• массажного стола,
• системы ароматизации,
• аудиосистемы,
• цветотерапии,
• и др.

Пакет документов которые вы получаете:

• Договор на оказание услуг,
• Смета с указанием количества, стоимости и перечнем строительных материалов, услуг и работ,
• Эскиз проекта: план схема и 3D-проект,
• Акт выполненных работ
• Квитанции об оплате материалов и работ,
• Гарантия на работы 2 года,
• Гарантийные документы на оборудование от 1 до 5 лет (в зависимости от производителя).

Порядок работ

• Выезд на замер и консультацию в заранее согласованное время и дату.
• Готовим проект и просчитываем смету, высылаем ее вам, при этом находимся на связи по телефону.
• Согласовываем смету, вносим корректировки по вашим требованиям до получения желаемого результата.
• Подписываем договора на работы и поставку оборудования и материалов. Вносится предоплата.
• Мы завозим все необходимое и приступаем к строительству.
• Отчитываемся при необходимости о ходе строительства. Наш специалист полностью ведет проект, контролирует все этапы и поддерживает с связьс клиентом.
• Сдаем вам работу. Делаем первый запуск парной и диагностику работы всего установленного оборудования.
• Доплата оставшейся части по договору.
• Выдается гарантия на работы 2 года и на оборудование от 1 до 5 лет в зависимости от производителя.
• Осуществляем гарантийное и постгарантийное обслуживание.

Конструктивные особенности современного хамама

• Варианты купола:

Форма потолка в турецкой парной выполняет несколько функций:

• эффективно отводит конденсат
• распределяет нагрузку
• эффективное проведение коммуникации и освещение.

Купол изготавливается из прочных армированных полимерных материалов Российского или Европейского производства.

• Лежаки и сидушки:

Лежаки изготавливается из прочных , иногда армированных, полимерных материалов Российского или Европейского производства.

• Подогрев поверхностей:

Уникальный климат в помещении турецкой бани обеспечивается путем нагрева стен, пола и лежаков от имеющейся системы отопления либо с помощью электрических нагревательных элементов.

Так же нагревается и массажный стол, который может быть установлен в центре помещения.

• Парогенератор:

При строительстве в хамаме устанавливается парогенератор.

Он выбирается по мощности, которая подходит к размерам помещения.  

Парогенератор позволяет моментально заполнить помещение мягким, насыщенным паром.

Система внутреннего прогрева поверхностей поддерживает оптимальную температуру в хамаме, а парогенератор обеспечивает 100% влажность и доводит температуру до заданной на пульте управления. 

• Ароматерапия:

Пребывание в хамаме станет еще более приятным и расслабляющим, если установить дополнительную опцию ароматизации.

Ароматизатор превратит теплый, влажный пар в ароматный, а его терапевтический эффект увеличится, если использовать растительные ароматы — например, мяты или эвкалипта.

Особого внимания при строительстве турецкой бани «под ключ» заслуживает освещение.

Так как хамам — это помещение повышенной влажности, здесь следует устанавливать низковольтные паровлагоизолированные светильники.

Хамам можно оборудовать проектором оптико-волоконного освещения Cariitti «Звездное небо», которое монтируется в потолок и при помощи точечного света оптических волокон имитирует сияние звезд.

• Чистовая отделка:

Облицовка хамама выполняется традиционными материалами: мрамором, мозаикой (мраморной, керамической или стеклянной), плиткой.

Любые строительные материалы, аксессуары, элементы освещения и оборудование подбираются по согласованию с заказчиком, исходя из его пожеланий и предпочтений тех или иных производителей.

В строительстве хамамов не бывает типовых проектов, каждый объект индивидуален. 

Отделка турецкой бани – заключительный и очень трудоемкий процесс, который лучше всего доверять только профессиональным специалистам. 

как построить поэтапно своими руками, проект в квартире в ванной, как сделать в частном доме, чертежи мини небольшого хамам, домашняя баня на даче, фото и видео

Содержание:

Среди любителей парилки с каждым днем все популярнее становится баня с хамамом. Что такое хамам, какова его конструкция и технология постройки, пойдет речь далее в материале с фото и видео.

Хотя русская и финская бани все еще пользуются спросом у любителей попариться и отдохнуть в приятной компании, в настоящее время все больше людей предпочитают более мягкое, щадящее воздействие турецкой бани, или хамам. Однако прежде, чем рассказать, как построить хамам, приведем ряд преимуществ такой постройки, разберемся, как оборудована такая баня.

Положительные качества турецкой бани

Хамам — что это и как им пользоваться? Поскольку в Турции, на родине хамам, температура воздуха довольно высокая, там нет необходимости в значительном прогреве тела. Поэтому в такой бане температура, как правило, не поднимается выше 60 ºС. И напротив, финская парилка разогревается до 110-150 ºС, чтобы, так сказать, хорошо прогреть все внутренности.

Вместе с тем, устройство турецкой бани таково, что в ней предусмотрен высокий уровень влажности, а также горячие каменные полки, которые осуществляют дополнительный подогрев организма.

Хамам, равно как и любой другой вид сауны, способствует омоложению и очистке кожи, выведению токсинов и шлаков.

Кроме того, существенным преимуществом хамам считается его мягкое воздействие. То есть, он не противопоказан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также при проблемах с печенью, почками или желудком. Более того, мягкий обволакивающий влажный пар успокаивает нервную систему и улучшает метаболизм.

Таким образом, у вас есть прекрасная возможность расслабиться после тяжелого трудового дня, отдохнуть и отвлечься, если у вас обустроен хамам в квартире в ванной.

Как устроен классический хамам

По сравнению с русской парной, в классическом турецком хамам внутренняя начинка значительно отличается.

Так, если в русской бане основным отделочным материалом является дерево, то в турецком хамаме используется камень. Изначально для строительства хамам применяли мрамор, а для декора – оникс, полудрагоценный минерал.

Нагнетание температуры и влажности в хамам производится за счет включения парогенератора и нагрева всех поверхностей – стен, пола, полка. Причем парогенератор располагают в отдельном помещении. Раньше для этих целей использовали котел, нагнетающий пар и подающий его в парную через специальные каналы, повышая влажность и одновременно прогревая все поверхности.

Кроме того, обязательным атрибутом турецкой бани являются раковины с горячей и холодной водой для умывания, или курны.

Возведение хамама

Строительство хамама, если планируется отдельное здание – задача не из легких. Для качественной постройки турецкой бани потребуется не только полный набор инструментария, но и наличие специальных навыков, а также изучение нюансов обустройства такого здания. Зачастую для возведения хамама на даче приходится некоторые работы делегировать профессиональным специалистам.

Поскольку в одном материале невозможно описать все до мелочей, мы дадим только направление и расскажем, как построить хамам своими руками поэтапно. А вот решить, строить ли хамам на даче своими руками или все-таки поручить это опытным людям, можете только вы сами.

Проектирование

Стоит отметить, что любой хамам, будь то небольшой, домашний, оборудованный в ванной, или расположенный в отдельно стоящем здании, он имеет очень сложное устройство с точки зрения функционирования. Поэтому при составлении проекта хамама важно учесть планировку внутри здания, сантехническую разводку, обеспечение электричеством, а также отопление и механизм подачи пара.

Составить чертежи хамама своими руками у вас вряд ли получится, если только вы не обладаете глубокими инженерными познаниями. Оптимально, если составление проекта вы закажете в строительной фирме. Там смогут не только грамотно разработать индивидуальный план постройки с учетом особенностей конкретного заказчика, но и предоставить варианты решения возможных осложнений. А если планируется строительство турецкой бани от начала и до конца, то лучше всего отталкиваться от уже готового проекта.

Хотя услуги проектного бюро могут обойтись вам недешево, все же это предпочтительнее, чем потом исправлять допущенные ошибки, если их вообще будет возможно исправить.

Параметры помещения

Даже если вы сооружаете небольшой хамам, для его полноценного функционирования необходимо соблюсти ряд условий.

Основные требования таковы:

• В состав любого  хамам, как правило, входит 4 помещения различного назначения – харар, или парная, помывочный или душевой блок, место для отдыха и комната под оборудование.

Если расположен хамам в частном доме, то комнатой отдыха может служить любое помещение, возможно, не примыкающее непосредственно к парной. При этом техническое помещение может отстоять от  хамам на расстояние до 15 м.

• Все поверхности харара, то есть пол, стены и потолок, должны быть подготовлены под укладку керамической плитки или натурального камня.

Оптимально, если при постройке здания под  хамам использовать шлакоблоки или кирпич. А вот если домашний хамам расположен в деревянном строении, то все поверхности будут нуждаться в дополнительной обработке.

• Необходимым условием оборудования  хамам является обеспечение качественной вентиляции и канализации.
• Мастера рекомендуют делать в  хамам потолки высотой не менее 2,5 м.

Причем важно, чтобы потолок в турецкой бане был в форме купола, чтобы конденсат, оседающий на потолке, плавно стекал вниз по стенам и не капал на голову.

Поэтапная методика строительства  хамам

После окончания строительных работ по возведению здания для  хамам можно приступать непосредственно к обустройству внутреннего пространства турецкой бани.

Итак, технология, как сделать хамам, состоит из таких этапов:

• тщательная теплоизоляция с укладкой отражающего фольгированного слоя;
• защита от влаги;
• монтаж системы отопления;
• заливка стяжки и финишная гидроизоляция;
• декорирование.

Теплоизоляция

Качественно выполненные работы по утеплению  хамам позволят эффективно расходовать энергию на отопление этого помещения, а также избежать теплопотерь. А чтобы выполнить теплоизоляцию качественно, следует детально изучить рекомендации профессионалов по части методов и техник выполнения таких работ.

Защита от влаги

В  хамам уровень влажности всегда в несколько раз выше, чем даже в ванной комнате. Причем влага в значительном количестве скапливается на потолке и стенах. Следовательно, чтобы избежать неприятных последствий в виде плесени и прочих осложнений, важно качественно провести гидроизоляционные работы. Общий принцип выполнения таких манипуляций аналогичен, как для  хамам, так и для ванных комнат.

Система обогрева

Поддерживать оптимальную температуру в турецкой бане можно с помощью различных систем отопления, то есть прекрасно подойдет и водяное, и электрическое.

Если в доме смонтирована общая система водяного отопления, то обогрев  хамам можно подключить к ней, либо установить отдельный котел в технической комнате. Там же будет расположен и генератор пара.

А вот в случае электрического обогрева, оптимальным вариантом будет система «теплых полов». При этом нагревательные маты придется уложить не только на пол, но и на стены, и на центральный постамент  хамам или каменные полки, в зависимости от того, что из них установлено в вашей турецкой бане.

В целях безопасности пульт управления электрическим отоплением целесообразно вынести либо в техническую комнату, либо в место для отдыха.

Декорирование

Если говорить о классических турецких банях, то в них для лежанки использовали целый кусок натурального мрамора. Однако такой вариант в современных условиях слишком дорог. Поэтому качественной альтернативой служит мелкая мозаичная керамическая плитка.

Она почти не влияет на основные свойства харара, а обойдется значительно дешевле. К тому же, мелкая плитка в домашнем мини хамаме не будет зрительно уменьшать помещение. Если вы хотите создать максимально приближенную аутентичную обстановку, стоит остановиться на плитке с восточным орнаментом.

Свет

Поскольку в турецкой бане на потолке собирается конденсат и уровень влажности очень высокий, осветительные приборы должны быть со специальной защитой.

Согласно стандартам безопасности уровень защиты для розеток и осветительных приборов должен составлять не менее IP 65.

Кроме того, прокладываемый электрокабель должен иметь термостойкую оплетку, поскольку в турецкой бане присутствуют значительные перепады температуры.

Оборудование для  хамам

Генератор пара

Генератор пара является одним из главных технических элементов, создающих присущий  хамам микроклимат. Как правило, такое приспособление размещают в технической комнате, откуда по специально оборудованным ходам пар поступает непосредственно в харар.

Приобрести подходящий вам по параметрам прибор в настоящее время достаточно просто, ведь магазины стройматериалов предлагают широкий ассортимент подобных изделий.

Лежанка

Центральное место в парилке-хараре отводится каменной лежанке. Если позволяет место, ее располагают в центре комнаты. Но иногда широкая лежанка может устанавливаться у одной из стен, либо ее заменяют несколькими узкими скамьями, расположенными по периметру комнаты.

Функциональное назначение лежанки очень разнообразно. Прежде всего, прогретый камень благотворно влияет на состояние суставов и мышц. К тому же, в больших турецких банях на таких каменных столах проводят пенные процедуры. Еще одно приспособление лежанки – стол для массажа, который весьма полезен для тела, находящегося в расслабленном состоянии.

Чтобы было удобнее выполнять массаж, высота лежанки должна составлять не менее 80-90 см.

Курны

Традиционно в турецкой бане устанавливали каменные чаши с горячей и холодной водой для умывания. Называются эти чаши курнами. Если у вас нет возможности установить несколько чаш, например, в силу небольших размеров помещения, можно обойтись и одной, над которой можно поместить два крана. Читайте также: «Какие бывают краны для бани – надёжное устройство подачи воды».

Приобрести готовую курну можно в строительном магазине. Ее также можно изготовить самостоятельно. Для этого нужно отлить из бетона чашу нужной формы и облицевать ее керамической мозаикой.

Отличительной особенностью курны является отсутствие подведенной к ней канализации.

Помывочный блок

В отличие от русской бани, где принято прыгать в бассейн, чтобы охладиться, в  хамам ополаскиваются холодной водой прямо в парилке. В современных банях для этих целей устанавливают душевую установку с функцией «тропического ливня».

Таким образом, в нашем материале мы рассказали об основных принципах и технологических этапах построения  хамам, а также об основном оборудовании, которое должно в нем присутствовать. Отметим, что зачастую такое сложное сооружение, как турецкая баня, довольно сложно, если вообще возможно, возвести своими силами.

Поэтому без помощи профессионалов, скорее всего, не обойтись. Во всяком случае, отдельные этапы работ, где требуются инженерные навыки, лучше перепоручить тем, кто знает, что и как делать.

Чего ожидать в турецком хамаме

В каждой стране есть свой уникальный способ расслабиться. У японцев есть свои онсэны, у финнов есть сауны, у индийцев есть Аюрведический массаж , а у турецких есть хамамы — это похоже на комбинацию первых трех, но что-то совершенно другое.

Если вы хотите побаловать себя в конце (или даже в начале) турецких каникул, нет лучшего способа побаловать себя, чем этот типично местный опыт.

Что такое турецкий хамам?

Турция находится на перекрестке Европы и Азии, а турецкая баня — лучший пример восточного и западного слияния. В римские и византийские времена общественные бани с подогревом служили важной частью повседневной жизни. Бани были не только оздоровительными центрами и местами для мытья, они также играли роль в важных общественных мероприятиях, таких как свадьбы и похороны. Хамам был создан, когда тюрки объединили свою любовь к парным (азиатская традиция) с римскими банями, чтобы создать новую традицию: турецкую баню.Хамамы были очень популярны во времена королей и завоеваний, но среди современного турецкого народа они стали предметом роскоши.

ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С НАШИМ ПРИКЛЮЧЕНИЕМ ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ ГРУПП В ТУРЦИИ ЗДЕСЬ

Что включает в себя хамам?

Хамам включает в себя ряд очищающих ритуалов в различных помещениях, включая сауны, парные, комнаты для мытья посуды, умывальники, соляные комнаты и бассейны. Что отличает хамам от других типов саун, так это знаменитый процесс чистки, когда вы будете энергично протирать kese (разновидность грубой рукавицы), чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.

Точное сочетание процедур и их состав варьируется от бани к бане. Как и любой другой вид массажа, лучше заранее спросить, что именно будет включать в себя ваш хамам, поскольку почти каждая баня предлагает свою собственную комбинацию дополнительных услуг (таких как уход за лицом, педикюр и многое другое).

СВЯЗАННЫЙ: 4 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ТУРЦИЯ ЯВЛЯЕТСЯ САМЫМ ГОРЯЧИМ НАПРАВЛЕНИЕМ ДЛЯ WELLNESS TRAVEL

Мужчины и женщины, как правило, будут разделены в хамаме (по причинам, которые станут очевидными в ближайшее время), но в некоторых банях разрешено встречаться полов в некоторых комнатах, таких как сауна и парная.

Когда вы приедете в хамам, вас проведут в раздевалки, где вас попросят раздеться и положить вещи в шкафчик. Хамамы обычно переживают обнаженными. Ага, ню. Вам предложат полотенце ( peştamal ), чтобы прикрыть вашу скромность, но если вам неудобно обнажать всех на публике, лучше спросить, предлагает ли баня частные процедуры.

Сауна в турецком хамаме. Автор фото rawmn.

Шаг 1. Потратьте время

Первый шаг в турецком хамаме — это сесть в сауну.Это возможность расслабиться, пообщаться с друзьями и насладиться многочисленными преимуществами сауны. «Тепловые ванны» считаются одной из старейших косметических процедур по очистке кожи, поскольку они открывают поры и позволяют телу удалять омертвевшие клетки кожи, бактерии и грязь через пот.

Через 10–15 минут в сауне вы перейдете ко второму этапу лечения: парной. Вы можете задаться вопросом, в чем разница между сауной и парной? В обоих случаях нужно запотеть в коробке, но разница действительно сводится к разным типам нагрева.Сауна заставляет вас потеть, используя сухое тепло, например, камни или печь, а в паровой бане используется кипяток.

Поскольку парилка предполагает вдыхание водяного пара, она помогает открывать носовые пазухи и дыхательные пути. Попробуйте выполнять периоды глубокого дыхания, чтобы максимально использовать время в парной.

Шаг 2. Скрабы и пузыри

После того, как поры раскрылись, пора переходить в комнату для купания и мытья. Это самая знаковая часть хаммама, когда вы, скорее всего, будете отделены от другого пола.Вы попадете в комнату под названием göbektaşı , в которой есть мраморный стол с подогревом в центре в форме шестиугольника и ряд скамеек и раковин на каждой стене. Вам будет предоставлена ​​подушка, и вас попросят лечь на мраморный стол.

СВЯЗАННЫЙ: ПОЧЕМУ Я ЛЮБИЛ ПАРУСНЫЙ БИРЮЗОВЫЙ ПОБЕРЕЖЬ ТУРЦИИ

Отсюда ваш сопровождающий будет вымывать вас, обливая тело теплой и холодной водой, и тереть с помощью специальной варежки для чистки, называемой kese .После ополаскивания они также набросят на вас одеяло из пузырьков (что так роскошно, как это звучит) и массируют вам кожу. Некоторые сопровождающие попросят вас сесть или встать, пока они моют волосы шампунем или принимают душ с помощью металлической чашки (называемой maşrapa ).

Шаг 3. Настройте свой хамам

Теперь, когда основная часть хаммама завершена, пришло время дополнить ваш опыт дополнительными удобствами. Многие бани предлагают дополнительные услуги, такие как массаж, педикюр, процедуры по уходу за лицом и многое другое.Сколько или мало вы сделаете, полностью зависит от вас (и вашего бюджета).

Традиционный турецкий хамам, выложенный плиткой. Фото Эльнура.

Шаг 4: Расслабьтесь и отдохните

К этому моменту вы почувствуете себя отдохнувшим и в равной степени избитым, поэтому пришло время погрузиться в блаженство после хамама. После завершения процедур вы попадете либо в соляную комнату (небольшая комната, покрытая солями на полу и шезлонг, в котором можно сидеть), либо в гостиную, либо к бассейну, где можно расслабиться. Подождите некоторое время с бокалом риса (турецкого чая) и отдохните в расслабляющей атмосфере.

5 лучших хамамов для посещения в Стамбуле

1. Михримах Султан

Построенный султаном Сулейманом в 1565 году и названный в честь его дочери Михримах Султан, этот исторический хамам в Эдирнекапы расположен внутри мечети. Насладитесь преимуществами традиционной комнаты с ручьем, любуясь архитектурой 16 века.
www.mihrimahsultanhamami.com

2. Чемберлиташ Hamamı

Всего в нескольких минутах ходьбы от стамбульского Гранд базара, под большим серым куполом, вы найдете emberlitaş Hamamı.В дополнение к обычному хамаму, emberlitaş также предлагает массаж с ароматерапевтическими маслами и индийский массаж головы. Обратите внимание на колонны в горячей комнате с головами в форме пахлавы.
www. Decemberlitashamami.com

3. Cağaloğlu Hamamı

«Новый» — относительный термин для такой старой страны, как Турция, но Cağalolu, безусловно, один из самых молодых хаммамов в городе. Построенный в 1741 году, этот хамам более поздней постройки имеет больше османских черт, таких как высокий холл и центральный водный элемент с подсветкой.
www.cagalogluhamami.com.tr

4. Кылыч Али Паша Хамами

Первоначально построенный для обслуживания военно-морского флота Османской империи, этот недавно отремонтированный хамам в Каракёй теперь является одним из самых роскошных заведений Стамбула. Хамам Кылыч Али Паша предлагает широкий выбор лечебных массажей.
kilicalipasahamami.com/tr

5. Галатасарай Хамами

Двери Галатасарая открыты почти 550 лет, что делает его одним из старейших хаммамов в Стамбуле.Он имеет увлекательную историю благодаря своей двойной функции мечети и связи с близлежащими школами, где хамамы когда-то играли важную роль в образовании.
www.galatasarayhamami.com

Побалуйте себя хамамом во время одного из приключений небольшой группы Intrepid Travel в Турции. Щелкните здесь, чтобы увидеть полный спектр наших туров по Турции.

Художественное фото Екатерины Молчановой, Shutterstock.

Ваш путеводитель по турецким баням и спа-хаммамам

Историки не знают точно, когда люди начали купаться в помещении.Но мы знаем, что турки-османы унаследовали концепцию римских бань — архитектуру и традиции — в том виде, в каком они существовали в Малой Азии. Они адаптировали его к турецким вкусам и назвали «хаммам». Хотя современные турки принимают душ в основном дома, общественный хаммам по-прежнему является важной частью культуры, поскольку это место как для очищения, так и для отдыха. Вот дорожная карта, чтобы насладиться турецкой баней традиционным способом. И да, это значит голый.

** Куда пойти

**

В Стамбуле есть несколько бань, но самые старые и самые популярные — это бани Аясофья Хуррем Султан, Кагалоглу, Чемберлитас, Сулеймание и Галатасарай.И Сулеймание, и Галатасарай принимают смешанные группы мужчин и женщин.

** Чего ожидать

**

Женская и мужская секции разделены в традиционных хаммамах. Тем не менее, ритуалы купания у мужчин одинаковы. Хаммам — это когда вы оставите себя в руках вашего tellak или natir, мужского или женского персонала, соответственно, которые проводят посетителей через все более теплые участки ванны.

В большинстве хамманов предлагается ряд различных услуг, и вам нужно разобраться с этим вначале.Пакет традиционной турецкой бани включает 45 минут мытья; традиционная чистка тела тканью ручной работы, известной как kese ; пенка для умывания; и массаж.

** Что надеть

**

Обслуживающие обычно предоставляют посетителям пештемаль , тонкое хлопковое полотенце , чтобы обернуться, и обычное полотенце для использования после купания. Можно взять с собой купальный костюм или бикини; но, поскольку немногие другие — и никакие турки — не будут носить что-либо, это не рекомендуется для истинного опыта.Почти во всех исторических банях Стамбула есть гардеробные, где вы можете надежно хранить свои вещи.

Что происходит внутри

Как только вы будете готовы, банщик проведет вас в теплую часть. Здесь вы можете расслабиться и попотеть рядом с небольшой мраморной раковиной курна и . Затем следует чистка, которую выполняет обслуживающий персонал. Устройтесь поудобнее и расслабьтесь, и позвольте ему или ей очистить каждый дюйм вашего тела с помощью kese . И не волнуйтесь: в большинстве традиционных хаммамов места для умывания разделены мраморными панелями, чтобы создать ощущение уединения.После чистки займите свое место на теплой мраморной плите под названием gobektasi в горячей секции, где ваш помощник готов с кружевной тканью, наполненной пеной, для массажа с пеной.

После этого омолаживающего опыта большинство задерживается в ванне и расслабляется. Горячая часть исторической турецкой бани — самая впечатляющая часть: обычно она спроектирована так, что лучи света проникают в эту зону из высокого центрального купола, освещая пар и создавая ощущение потустороннего.

Перед отъездом

Вернувшись в холодную зону, многие хаммамы предложат посетителям стакан шербета, османского сока или чашку турецкого чая. Идея здесь в том, чтобы потратить несколько минут, чтобы ваше тело вернулось к нормальной температуре. Это также время давать чаевые обслуживающему персоналу, что является нормальным явлением в хаммаме.

Фотография любезно предоставлена ​​Ayasofya Hurrem Sultan Bath

How to Hammam — A Girl’s Guide to The Turkish Bath

Если вы никогда не были в хаммаме (турецкой бане), то мысль о том, что вас вымоет голый незнакомец, может устрашить вас.

Итак, чтобы избавиться от румян, вот руководство для девочек по очищению в турецком стиле.

Поход в турецкую баню — это восторг и шанс оставить стыд за дверью. Хаммамы традиционно разделены по половому признаку, поэтому вы обычно будете в женской среде, особенно в больших (туристических) банях в Стамбуле.

В небольших заведениях у вас могут быть помощники-мужчины, которые моют вас, но будут под рукой женщины, если вам будет действительно неудобно.

Шаг 1. Выберите услугу

В турецкой бане обычно есть несколько вариантов на выбор. Обычно обслуживающий персонал на стойке регистрации говорит по-английски или представляет вам меню на английском языке. В более крупных местах вам выдадут жетон, соответствующий выбранному вами обращению, и покажут в раздевалке с шкафчиками для ваших вещей.

Шаг 2. Поменяйте одежду

В хаммамах, предназначенных только для женщин, почти все будут голыми.Если вам это не нравится, оставьте плавки от купальника. Но не удивляйтесь, если ухаживающие за вами женщины помогут себе снять его для вас.

Помните, что нагота здесь не за что стыдиться. Когда все вокруг обнажены, вы понимаете, что сексуализация женского тела — это американское дело.

Не волнуйтесь, если вы чувствуете себя толстым или если накануне вечером слишком много соли. Это не место для стыда тела. Вы увидите маленьких старушек в обнаженном виде, которые совершенно не заботятся о мире — следуйте их примеру!

После регистрации вам дадут тонкую ткань, например большое полотенце в мелкую клетку, чтобы завернуть в нее — наденьте это и возьмите несколько шлепанцев; нет ничего более скользкого, чем мокрый мрамор!

Шаг 3: Лечение

Внутри хаммама будет основная горячая камера с мраморной плитой göbektaşı (камень живота) посередине для вашего лечения.Сиденья и раковины будут по периметру плиты использоваться для смывания и охлаждения.

В зависимости от размера также может быть пара бассейнов для плавания или поплавка. Когда вы впервые войдете внутрь, займите место на göbektaşı , лягте и расслабьтесь — вам придется попотеть в течение 15-20 минут, прежде чем вас схватит дежурный.

Когда обслуживающий персонал возьмет вас в руки, они начнут с того, что обмают вас прохладной водой и сотрут с ваших пор грязь, пот и омертвевшие клетки перчаткой.Это закончится еще одним промыванием и передышкой, чтобы немного расслабиться.

Тогда идут пузыри. Боюсь, это не мистические ароматы востока; скорее всего, ваши пузыри появятся из бутылки шампуня Head and Shoulders.

Снова лежа на плите, ваш помощник взорвет наволочку, полную пену, окунет вас ею и по очереди массирует ваши конечности.

Помните, что эти дамы очень сильные — подумайте о том, чтобы выучить турецкий язык «мягче», если вам действительно не нравится жесткий массаж, или «ой» тоже довольно универсальное слово!

После последнего затвора, если вы не доплатили за масляный массаж, вы можете расслабляться столько, сколько захотите.

Большинство туристов в этот момент направляются прямо в раздевалки, но если вы задержитесь, это будет восхитительно декадентское и снисходительное чувство — снова согрейтесь и расслабьтесь, пока ваши конечности не станут похожи на приготовленную лапшу.

Автор: Rosanetur

Шаг 4: Пора пить чай

Каждая турецкая баня завершит ваш отдых по-своему. Но самый приятный способ, который я нашел, — это потягивать стакан традиционного турецкого чая, завернутый в полотенце, прежде чем снова надеть одежду.

Во многих местах продаются традиционные полотенца, люфы и средства для купания, если вы тоже хотите забрать эти впечатления с собой.

Наши любимые турецкие бани в Стамбуле

Cağaloğlu Hamamı: Безусловно, самый впечатляющий из хаммамов Стамбула; его парные роскошно арочные и куполообразные и украшены плиткой из тюльпанов.

emberlitaş Hamamı: Построенный известным архитектором Синаном в 1584 году, это классический хамам.

Вы когда-нибудь были в турецком хаммаме?

Как пользоваться марокканским хаммамом

Может быть, вы слышали об этом, и, может быть, вам интересно, что такое хаммам? Марокканский хаммам — один из самых любимых и в то же время загадочных развлечений для людей, которые никогда не бывали в Марокко и не имели возможности попробовать хаммам. Многие списки «обязательно делать в Марокко» включают посещение хаммама, но что это значит и почему это такая почитаемая традиция?

Трудно представить, но не так давно люди редко принимали душ или ванну в своих домах.Я помню, как мои бабушка и дедушка рассказывали истории о том, как раз в неделю мылись в металлической ванне. Вода, и особенно горячая вода, была драгоценным товаром до эры водонагревателей. В Марокко было найдено практическое решение, позволяющее обойти эту трудность.

Хаммам.

Сегодня вы найдете широкий выбор хаммамов в городах Марокко. Самые традиционные сорта можно найти повсюду в окрестностях. Вы также найдете роскошные хаммамы в крупных городах.Третий вариант — это шаг вперед по сравнению с традиционными хаммамами, но более доступный, чем роскошный стиль. В зависимости от того, что вы посетите, ваш опыт будет разным.

любезно предоставлено Марокканским национальным советом по туризму

Посещение роскошного хаммама

Если вы выберете более высококлассный хаммам, ваши впечатления будут похожи на спа. Хотя каждый из них немного отличается, вас попросят раздеться (оставить на нижнем белье) и дать халат. Вас проведут в теплую / жаркую комнату и попросят сесть и расслабиться.Затем нанести savon beldi , протереть всю поверхность, а затем смыть.

А теперь самое интересное.

Используя отшелушенную руку kess , женщина вытирает все ваше тело. Да, это может показаться грубым, но это то, что удаляет омертвевшую кожу. Если это слишком сложно, дайте ей знать! Bshwiya означает замедлить или смягчить. Вас могут попросить перевернуться, переместиться или лечь. Как только она будет удовлетворена, она либо продолжит купать вас, смыв с мылом, а также шампунем и ополоснув ваши волосы, либо оставит вас делать это одному.Весь процесс занимает 30-45 минут.

Посещение района Хаммам

Что понадобится для ;

• полная смена одежды
• savon beldi (черноватое мыло на оливковом масле)
• a kess
• ваше собственное обычное мыло и шампунь
• ведро для воды и небольшая чашка или ведерко для черпания воды
• небольшой складной коврик для пола
• бритва, средство для мытья лица и любые другие туалетные принадлежности, которые вы используете при купании
• полотенце и / или халат
• пластиковые вьетнамки или другая обувь, которая может промокнуть
• щетка и любые другие продукты, которые вы используете после бани

Посещение хаммама по соседству — это совсем другое занятие.Одно из самых больших отличий заключается в том, что экран конфиденциальности удален. Местный хаммам напоминает мне душевую раздевалку из трех частей. При входе вы заплатите кому-нибудь, обычно женщине у входа. Если вы хотите искупаться, это 10-20 дирхамов (в зависимости от хаммама), если вы хотите, чтобы вас помыли, это около 50 дирхамов.

В следующей комнате есть длинные скамейки. Здесь вы меняете одежду. Что вы носите в хаммаме? Ничего или, по крайней мере, очень мало. Снимите все, кроме нижнего белья, заверните в полотенце и наденьте шлепанцы.Затем вы передадите свою сумку с одеждой другой женщине, которая будет следить за складскими помещениями. Возьмите с собой все необходимое для купания (мыло / шампунь и т. Д.).

Затем вас встретит женщина, которая моет. Для человека, который никогда не был в хаммаме, может быть шоком обнаружить, что не только ваш сопровождающий, скорее всего, будет обнажен помимо нижнего белья, но и в хаммаме полно женщин всех возрастов в аналогичном состоянии. Большинство людей застигнуты врасплох, поскольку они предполагают, что консервативно одетые женщины снаружи будут более осторожными. Не совсем так.

Окрестности Хаммам вход

Ваш сопровождающий проведет вас в зону купания и отложит ваше полотенце. Оказавшись внутри, вы заметите три разные комнаты. Они начинают с теплой комнаты, затем с более теплой и, наконец, с самой горячей комнаты. Пусть идет впереди! Найдите место и приготовьтесь. Она воспользуется вашим ведром с водой и, возможно, другими, которые ей пригодятся.

Не забывайте пользоваться только ведрами с водой. Они забиты кранами в каждой комнате, и это может означать временами подождать, если хаммам занят.Не кради чужое ведро!

После ополаскивания начните с использования savon beldi и протрите его по всей поверхности. Оставьте на 5-10 минут, расслабьтесь и расслабьтесь. Марокканские женщины ходят в хаммам не только для того, чтобы принять ванну, но и для того, чтобы посплетничать! Когда придет время, ваша дама вернется и ополоснет вас.

Она попросит ваш kess и начнет чистку. Это не деликатная процедура! Помните, что bshwiya означает «мягче».Вы можете почувствовать, что малыша снова переворачивают и берут на руки, пока она следит за тем, чтобы вас вымыли сверху вниз. Когда она удовлетворится, она начнет смывать всю удаленную кожу.

Затем вы можете сами намылить и ополоснуть, помыть волосы, побрить ноги, что бы вы обычно ни делали в ванне. Она будет продолжать приносить вам воду по мере необходимости.

Когда вы закончите, соберите все и возвращайтесь в раздевалку, чтобы одеться.Вуаля! Ожидайте, что вы проведете в хаммаме не менее 45 минут, но не торопитесь. Многие марокканские женщины проводят по несколько часов!

Хаммамы в Марокко очень уникальны и могут стать прекрасным способом познакомиться с местной культурой. Оставьте скромность за дверью, и пусть опыт говорит сам за себя. Поверьте, вы никогда не чувствовали себя настолько чистыми после хаммама!

Мои рекомендуемые хаммамы в Марракеше;

Станьте частью семьи MarocMama!

Вы хотите получить доступ ко всему MarocMama? Присоединяйтесь к нашему сообществу читателей, чтобы получать обновления о новых сообщениях, внутренней информации, которая не будет размещена в блоге, и многом другом!

Звук хороший? Введите свой адрес электронной почты ниже, и вы в игре!

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

Поделиться — это забота!

Вот как это было

Было ли это от друга, который посетил меня, или с помощью простого поиска в Google, хаммам-спа постоянно появлялись, когда я искал, чем заняться в Марокко.

И хотя я не являюсь знатоком спа, поход в марокканский хаммам казался мне чем-то, что мне нужно было сделать во время поездки. Вот каково было раздеться сразу.

Что такое марокканский спа-хаммам?

Марокканские хаммамы — часть повседневной жизни многих марокканцев.Подобно турецкой бане, общественный хаммам — это парная, куда люди ходят, чтобы помыться. Обычно это еженедельный ритуал и считается общественной деятельностью в деревнях и городах, в которой участвуют все мужчины, женщины и дети. Ванны разделены по половому признаку, и многие люди будут часами болтать здесь с друзьями. В то время как в исламской культуре женщины обычно покрыты с головы до пят на публике, в хаммаме они полностью обнажены.

При входе в хаммам-спа вы получите ведро, коврик, на котором можно полежать, немного черного мыла и отшелушивающие перчатки (или вы можете нанять кого-нибудь, чтобы отшелушить вас), и вы, по сути, очистите и отшелушиваете себя в больших парных среди всех , используя ведро и воду из-под крана.

Марокканский спа-хаммам в отеле был бы совсем другим. Процедуры различаются в зависимости от отеля, но, как правило, вы сначала принимаете ванну в бассейне или сидите в парной, а затем ополаскиваете, отшелушиваете и массируете. Вот все грязные подробности моего опыта.

Отель La Mamounia, Марракеш, Марокко (Фото: Алан Кеохан)

Что взять с собой в марокканский хаммам

В зависимости от того, в какой спа-салон вы собираетесь, возьмите с собой смену нижнего белья и одежды, расческу для волос, туалетные принадлежности, макияж и шлепанцы.Все спа разные, но лучше быть переоборудованными, чем недосуг.

Если вам неудобно ходить полностью обнаженным, возьмите с собой купальный костюм. Некоторые спа-салоны отеля предоставляют бумажное нижнее белье. Спросите при бронировании, что предлагается, чтобы заранее решить, что вам больше всего подходит.

Чего ожидать в марокканском спа-салоне Hammam в отеле

Секретарша сказала: «Снимите все», когда передала халат, бумажные стринги и шлепанцы.Очевидно, что если вы собираетесь в марокканский хаммам в Марокко, ваш спа-специалист может не говорить по-английски. Было ясно, что это будет тот случай, когда мой помощник протянул мне полотенце, жестом показал, чтобы я снял халат, и привел меня в парную после того, как я выйду из раздевалки.

Я путешествовал с другом, что помогло немного облегчить неловкость. Мы читали в описании процедуры, что проведем в парилке около 10 минут, но после того, что показалось нам навсегда, вошел обслуживающий персонал и дал нам бутылки с водой.Неизвестно, сможем ли мы уйти, мы пробыли в парилке еще 15-20 минут и в конце концов решили уйти, когда больше не могли переносить жару.

Обслуживающий персонал, похоже, не возражал, хотя, оглядываясь назад, они, наверное, подумали, что мы сумасшедшие из-за того, что здесь так долго пробыли. Они направили нас к красивым (но полностью открытым) мозаичным душам хаммама. Моего друга направили через другое отверстие в более приватный душ, и меня попросили снять полотенце и бумажное нижнее белье, пока я ополаскивалась.Затем меня попросили лечь на мраморную плиту, где мой помощник сказал «хна» (как на тату) и нанес густую коричнево-черную пасту на мое тело. После того, как моя кожа впитала эту слизь, ее снова отправили в душ, чтобы сполоснуть.

Потом было отшелушивание. Эта часть опыта уникальна в марокканском стиле и воспринимается очень серьезно. Меня протерли чем-то вроде наждачной бумаги с головы до ног, и я думаю, что в результате этого процесса с моего тела сошел целый слой кожи, так как я задавался вопросом, какое нормальное количество омертвевшей кожи нужно снимать … это было на удивление хорошо, но было определенно интенсивно.Я уверен, что если бы не языковой барьер, я мог бы попросить ее помыть мягче, но я выдержала это, прежде чем пойти в душ, чтобы еще раз ополоснуться.

Отель La Mamounia, Марракеш, Марокко (Фото: Алан Кеохан)

Затем появилась успокаивающая глиняная маска. После нанесения медработник накрыл меня тканью и жестом попросил закрыть глаза. Примерно через 30 минут, лежа на мраморной плите, она вернулась, повела меня в душ, чтобы снова сполоснуться, и указала на некоторые предоставленные средства для волос.На этот раз я полностью принял душ, мне (наконец) вручили полотенце и повели в комнату, где меня спросили, хочу ли я массаж. Неуверенный, было ли это включено в цену, я вежливо отказался. Вместо этого она быстро нанесла лосьон на все мое тело и вернула мою одежду.

После ошеломляющего, но в конечном итоге облегчения я последовал за ней в комнату отдыха, где меня ждал чайник, полный мятного чая. Вскоре к нам присоединился мой друг, и мы пришли к выводу, что были счастливы, что попробовали марокканский хаммам, но, вероятно, нам больше никогда не понадобится.Затем мы вернулись в реальность на оживленных улицах Марракеша… с одним слоем кожи меньше.

Как выбрать марокканский спа-хаммам

Марракеш известен своими хаммамами и является одним из лучших мест в Марокко, где можно получить настоящие спа-процедуры в хаммаме.

Я прошел курс лечения в марокканском хаммаме на роскошном курорте Ла Мамуния. Если вы ищете определенный уровень комфорта, бронируйте здесь или на другом курорте, таком как Royal Mansour (известный в Instagram) или Selman Marrakech.Вы можете легко позвонить или написать по электронной почте для бронирования заранее, а спа-меню на курортах будет на английском языке. Поскольку на данный момент обменный курс настолько благоприятен, стоимость лечения составляет около 100 долларов США, что является выгодной сделкой по сравнению с ценами на спа в США и Европе.

Для менее дорогих (менее 50 долларов) спа-процедур в марокканском хаммаме закажите в riad , традиционном марокканском доме, таком как Riad les Jardins Mandaline или Riad Camilia. Другие традиционные варианты хаммама включают популярные Hammam de La Rose и Le Bain Bleu, оба расположены в медине Марракеша.

Для получения наиболее аутентичных впечатлений рассмотрите общественный спа-хаммам, такой как Hammam Dar el-Bacha. Это самый большой традиционный хаммам города, в который днем ​​и вечером работают только женщины.

Обязательный пакет спа-услуг

Чтобы получить информацию об этих выбранных редактором товарах, нажмите, чтобы перейти на сайт продавца. Вещи, которые вы покупаете, могут приносить нам комиссию.

Больше от SmarterTravel:

[viator_tour destination = ”825 ″ type =” 3-mod ”]

Примечание редактора. История изначально была опубликована в 2017 году.Он был обновлен, чтобы отразить самую свежую информацию.

Мы вручную отбираем все, что рекомендуем, и отбираем товары путем тестирования и обзора. Некоторые продукты отправляются нам бесплатно без каких-либо стимулов для предоставления положительного отзыва. Мы предлагаем наше беспристрастное мнение и не принимаем компенсацию за обзор продуктов. Все товары есть в наличии, а цены актуальны на момент публикации. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию.

Этикет турецкого хамама: что нужно знать перед поездкой

‘Настало время турецкой бани! Для многих турок нет ничего более волнующего, расслабляющего и ностальгического, чем турецкая баня, которую по-турецки называют «хамам». Однако, как это часто бывает, существует ряд устойчивых обычаев, когда дело доходит до турецкой бани, которые могут ускользнуть от новичка, и поэтому мы предлагаем инсайдерское руководство о том, как получить незабываемые впечатления от «хамама» в Турции.

Об архитектуре

Турецкая баня традиционно состоит из основной круглой и большой мраморной парной с высокими потолками, которая нагревается печью с горячим воздухом, проходящим через каналы под полом. В центре главного зала будет возвышенная круглая платформа, называемая «göbek taşı» (что переводится как морской камень), на которой купальщики могут лежать, чтобы испытать тепло, и где будут проводиться массаж и чистка. Окружающие стены выложены отдельными раковинами, называемыми по-турецки «курна», с кранами горячей и холодной воды, рядом с которыми вы сидите и наполняете их водой желаемой температуры, используя металлические или медные чаши, которые называются «тас». облить водой голову и тело.

При входе в турецкую баню есть несколько раздевалок, в которых обычно есть платформа, похожая на кровать, на которой можно лечь и расслабиться. Как правило, вам дают ключ от вашей собственной раздевалки, и вы обычно можете заказать такие напитки, как чай, вода или, как гласит традиция, «газоз», сладкий газированный напиток, похожий на газировку.

Основные правила бани

Нет лучшего времени года, чем сейчас, когда погода похолодела и лето закончилось, чтобы принять турецкую баню.Этот опыт не только согреет вас до глубины души, но и станет отличной возможностью для детоксикации. Внутри хамама, по общему признанию, жарко, но все же не невыносимо или подавляюще, как, например, паровые бани в современных спа-салонах. Вы можете легко скоротать час или два, не выходя из комнаты, а если вы почувствуете перегрев, вы можете просто окунуться в холодную воду из личной раковины. Традиционно хамамы используются и мужчинами, и женщинами, но определенно не одновременно. У большинства будут определенные часы дня или даже разные дни для женщин и мужчин соответственно.Все обслуживающий персонал и те, кто делает массаж и скрабы, должны быть исключительно того же пола, что и купальщики.

Пештамаль, кусок мыла и кесе для мытья необходимы для турецкой бани. (Фото Shutterstock)

Что надеть

Вопреки распространенному мнению, купальщики в хамаме не голые. Большинство людей обычно носят нижнее белье или купальники, а некоторые предпочитают топлес.Однако все склонны закутываться в «пештамаль» — классическое турецкое банное полотенце, используемое для сохранения скромности. Пештамаль — замечательный предмет для покупки в Турции, поскольку он сделан из натуральных волокон приятных цветов и чрезвычайно удобен и удобен в использовании в качестве полотенец или пеленок. Другие аксессуары для купания, которые вам могут понадобиться, — это скраб (kese) и губка (sünger), которые являются прекрасными аксессуарами для покупки в Турции. Существует особый тип чистящего материала, который лучше всего подходит для очищающего пуха, предлагаемого в турецких банях, и поэтому, чтобы получить максимальное удовольствие, вам нужно прислушаться к советам продавца относительно того, какой именно из них купить.Водонепроницаемые тапочки также являются обычным явлением, и хотя во многих хамамах тапочки можно найти в гардеробной, настоятельно рекомендуется приносить свои собственные в санитарных целях. На этой ноте вы также захотите взять с собой собственное мыло и шампунь, хотя в некоторых хамамах можно купить мыло. В любом случае рекомендуется использовать натуральное мыло на основе оливкового масла. Вы также можете взять с собой пушистое полотенце, чтобы потом тщательно вытереться.

В хамаме есть два отдельных крана для горячего и холодного.(Фото Shutterstock)

Оказанные услуги

Одна из лучших составляющих турецкой бани — это скраб и массаж квалифицированными специалистами. Возможно, у них нет лицензированных массажистов, к которым вы, возможно, больше привыкли в международных спа-салонах; тем не менее, они сами по себе будут квалифицированными, и вы в конечном итоге почувствуете себя расслабленным, чистым и свежим. Большинство турецких хаммамов также предлагают услуги по депиляции, особенно для женщин, и используют воск на основе лимона и сахара, который удаляется тканью.Если вы планируете натирать воском в турецкой бане, тогда это должно быть первое обслуживание, которое вы получите, и не вытирайте и не намыливайтесь заранее, как рекомендовано.

Самая популярная услуга, предлагаемая в хамаме, — это скраб, названный в честь абразивной ткани, используемой для процесса, что по-турецки «кесе». Для этой процедуры вам рекомендуется заранее провести около 20 минут в тепле хамама и погрузиться в такую ​​же теплую воду. Когда наступает ваша очередь для обслуживания, по обычаю вы кладете на центральный камень, в то время как скруббер продолжает стирать омертвевшую кожу со всего вашего тела, используя повторяющиеся движения, которые обнажают темные рулоны кожи и грязи.Не удивляйтесь, если вам удастся стереть загар, так как это тоже обычное дело, или если после этого скраббер окунет вас в большое ведро воды. В любом случае, я могу гарантировать, что после этого опыта вы почувствуете себя чище и легче, чем когда-либо прежде.

После скраба следует мыльный массаж, который выполняется губкой и мылом, когда массажист стирает все складки на вашем теле, когда вы скользите по нагретому камню. Обычно это быстрый и пенный опыт, который отличается от профессионального массажа своим пылом.Тем не менее, это по-прежнему приятная роскошь, и в некоторых заведениях также предлагают массаж с шампунем, во время которого они натирают вам голову во время ее мытья. В конце концов, ваши мышцы станут липкими, а кожа наполнится новой роскошью, которая действительно выдержала испытание временем.

Последнее замечание: Из-за коронавируса в большинстве хамамов для гостей стало обязательным надевать маски для лица в зонах ожидания, и в зону для стирки допускаются только люди из того же социального пузыря.В некоторых хамамах назначены встречи, чтобы исключить смешивание. Специальные банщики в хамаме, мужчины по имени «теллак» и женщины «натир», также носят маски и козырьки на протяжении всего сеанса.

советов по хаммаму — наш сюрреалистический марокканский массаж

Эти советы по хаммаму помогут вам сориентироваться в первой турецкой бане в любой точке мира. Если вы можете пережить марокканский хаммам, вы можете пережить любой хаммам.

Путешествуя по Марокко, мы отправились на пешеходную экскурсию по Медине (старому городу) в Марракеше.Когда мы гуляли по хаммаму, владелец пригласил нас посмотреть его спа.

Он казался хорошим парнем, поэтому мы пошли посмотреть, и это было очень мило. Итак, мы вернулись на следующий день и забронировали наш самый первый в истории хаммам.

Хаммам Советы по спа

Как только мы вошли внутрь, у нас появились сомнения. О чем мы думали? Мы даже не знали, что такое хаммам? И мы определенно понятия не имели, каков этикет на одной из этих вещей?

Пойти в любой старый хаммам на улице в Марокко — непростая задача.Это не похоже на роскошный отель или спа в Северной Америке, где можно задавать вопросы, а вас проводят в детских перчатках. Это не пятизвездочный отель на Ближнем Востоке, где все продумано до мелочей.

Вместо этого вы сами решаете это. Но мы здесь, чтобы вы не совершали тех же ошибок, что и мы.

Следуйте этим советам, и вы будете готовы окунуться в настоящий хаммам в Марокко.

Что такое хаммам?

Дэйв в хаммаме

Хаммам — это горячая паровая баня, за которой следует массаж.Звучит достаточно просто, не правда ли? Ну, это еще не все.

Марокканский массаж очень похож на турецкую баню. Вас сгибают, толкают и царапают с головы до пят. Вы охвачены паром и временами очень сбиты с толку.

В других местах хаммамы более расслаблены и мягче, но марокканский хаммам — это бизнес с очень строгим массажем и еще более строгим купанием.

Наш массаж в хаммаме в Марракеше

Дэйва и меня привели в отдельные комнаты, чтобы начать наш 90-минутный сеанс хаммама.

Дэйв зашел в мужскую часть здания, а меня отправили в женскую. Хаммамы не имеют совместного обучения.

Я последовал за миниатюрной женщиной, которая немного говорила по-английски, в раздевалку, где мне выдали одноразовое нижнее белье, полотенце, халат и резиновые тапочки.

Она усадила меня в будку и ушла. Очень давно.

В ожидании своего хаммама

Я не знал, буду ли я следовать после того, как переоденусь, или нет.

Когда на моем лице появилось замешательство, дружелюбная группа женщин из Малайзии (которые только что закончили хаммам) сказала мне, что делать.

“ Здесь некогда стесняться. »- сказали они с улыбкой.

“ Разденьтесь, сядьте и ждите. Ой, и не надевай этот халат, это на потом.

Итак, я сидел голый (за исключением одноразового черного нижнего белья и резиновых туфель) в своей кабине и ждал.

Отдельный хаммам для мужчин и женщин

Дэйв готов к своему хаммаму

Дэйв последовал за парнем в другую комнату, где ему выдали набедренную повязку.

Он показал, что Дэйв должен раздеться, пока он стоял и смотрел, а затем продолжил надевать ему набедренную повязку.

Если вас не хватило неловкости, дверь на ресепшен была открыта все время!

Но через пару минут он был готов к работе.

Дэйва послали через дверь, где его встретила стена пара. Именно здесь он сделал свое ожидание своих следующих инструкций.

Примечание: « В Хаммаме нельзя пользоваться камерами, внутри обнаженные люди. »

Спа-салон Деб в Хаммаме

Через некоторое время посидеть в одиночестве в моем кабинете (малазийских женщин давно уже не было) вошла женщина и взял меня за руку.

Она подвела меня к табурету и усадила там, где меня искупали.

Обжигающая горячая вода лилась мне на голову, когда она мыла мне волосы и тело. Я вздохнул и вздохнул, но она, похоже, не обратила на это внимания.

После того, как моя грязь была смыта (но казалось, что много мыла все еще прилипает к моей коже), меня взяла за руку другая женщина, которая повела меня в парилку.

Она указала на угол, где я должен был сесть, и здесь я оставался до следующего приказа.

Пар был горячее, чем в любой другой парилке, в которой я когда-либо был, и когда я делал глубокие вдохи, чтобы попытаться расслабиться, я также делал глубокие вдохи, чтобы не вылететь за дверь.

Хаммам Дэйва

Дэйв наслаждается хаммамом

У Дэйва был аналогичный опыт, когда он неловко стоял, пока ждал, но вместо кабинки он находился в душной комнате, полной массажных столов.

Он стоял полуобнаженный в набедренной повязке с ошеломленным выражением лица, прежде чем он был спасен и, наконец, направился в свою парилку.

Традиционные хаммамы: начинайте с ванны

Оказывается, Дэйву приходилось мыться, а не мыться, как я.

Ему вручили немного черного мыла и жестом намазали растереть им все свое тело.

Дэйв повиновался и накрылся черным мылом, думая, что кто-нибудь вернется. Но они так и не пришли.

Он просидел в паре еще минут 10 или около того, пока мыло просачивалось в его поры.

“ Я должен был это сделать? « — подумал он. Кто-нибудь может сказать мне, что происходит ?

Снова в хаммам Деб

Дверь в парную в хаммаме

Тем временем, посидев в паровой бане во время хаммама, которое казалось вечным, я наконец позволил своему уму и мышцам расслабиться.

Чувствовал себя неплохо. Когда я увидел слабую тень, вошедшую в паровую комнату, я понял, что пора уходить.

Отшелушивание тела — часть массажа

Меня вывели за руку и положили на мраморную плиту в другой жаркой комнате, где мое тело отслаивалось.

Когда я говорю «расслоение», это еще не все. Это больше похоже на очистку кожи наждачной бумагой.

В какой-то момент я был уверен, что по моей ноге текла струйка крови, когда она растирала мою икру вверх и вниз.

Но у меня было лучше, чем у Дэйва в моем хаммаме

Снаружи, на улицах Марракеша

, у меня не было и вполовину так плохо, как хаммам Дэйва.

Когда они наконец пришли за ним, его в набедренной повязке привели к пластиковому массажному столу, где его шлифовали, терли и шлепали, как мокрую рыбу, до тех пор, пока на его теле не осталась чешуя.

Мужчины-массажисты жестче относятся к парням.

Кожа Дэйва болела, когда они постоянно поливали его тело горячей водой.

Он встревожился, когда открыл глаза и увидел, что его кожа отслаивается. Может быть, отошло столько слоев или это просто мыло?

Лучше закрыть глаза и сделать вид, что ничего не видишь.

Вскоре вы будете сидеть красиво и наслаждаться моментом, которого так ждали. Массаж.

Странный марокканский массаж в хаммаме

Я все еще ходил полуобнаженный, не имея ничего, кроме одноразового нижнего белья и резиновых туфель, а Дэйв все еще был закутан в набедренную повязку, но дела шли на исходе.

Пришло время поработать наши ноющие мышцы. Это был момент, которого я с нетерпением ждала. Мой самый первый марокканский массаж.

Меня привели в еще одну комнату, где меня поместили на массажный стол из скользкого пластика.

У меня был получасовой массаж, который, с одной стороны, был очень расслабляющим, а с другой — довольно неудобным.

Женщина продолжала массировать мне грудь.

Казалось, что с каждым движением какой бы части тела она ни массировала, она всегда добиралась до моих сисек.

“ Она должна массировать мою грудь? «

Все, что я мог подумать, было:« Забавно, я не думал, что мои сиськи слишком напряжены.«Но я просто лежал и пошел с этим.

Я ожидал гораздо более грубых ощущений, но это было больше похоже на легкое протирание.

Я был разочарован, потому что мне очень хотелось размять плечи и спину, но этого не произошло.

Вместо этого она просто продолжала слегка гладить и ласкать мое тело. После обильного умывания я ожидал глубокого массажа тканей.

Более болезненное лечение Дэйва в хаммаме

Я так завидовал, когда разговаривал с Дэйвом, и он сказал мне, что его массаж был убийственным.

Его сгибали и тянули в разные стороны в положениях, на которые он даже не подозревал, что его тело способно.

Он вышел на 15 минут позже меня с широкой улыбкой на лице и произнес свою любимую фразу, когда он что-то любит: « That Was Awesome! “

Неловкие моменты, горячий пар и болезненное мыло хаммама окупились для Дэйва.

Его мускулы были расслаблены, его разум был расслаблен, и он получил опыт, который он никогда не забудет. И, возможно, никогда не попробуй снова.Но когда вы поедете в Марокко, вы сойдете с ума, если не пойдете в хаммам.

Что такое хаммам?

Хаммам — это спа-процедура, которая начинается в парной, за которой следует отшелушивающая ванна и турецкий массаж.

Что вы надеваете в хаммам?

При посещении хаммама вы раздеваетесь догола.