Хлоргексидин от запаха обуви: Как убрать неприятный запах из кроссовок

Как избавиться от запаха в обуви

Многие сталкиваются с проблемой неприятного запаха в обуви. Это не обязательно означает, что Вы обладатель грибка. Запах в обуви может появляться из-за сильной потливости стоп, некачественных материалов самой обуви, синтетических носков или колгот. Что же делать если этот запах появился? Не разуваться в гостях? Выкинуть зловонную пару или отдать в химчистку?

Есть более простые и экономные способы избавления от запаха в обуви:

1. Пищевая сода

Посыпьте стельки обычной пищевой содой и оставьте на ночь, затем вытряхните остатки соды. Сода — природный сорбент, хорошо вбирающий влагу и запахи. Также щелочная среда — недружелюбная среда для бактерий.

2. Заморозка

Положите пару обуви в пакет и поместите в морозильную камеру на сутки. Низкие температуры убивают бактерии и грибок, от которых и «пахнут» ботинки. 

3. Уксус

Сделать раствор воды и уксуса в пропорции 10:1 и смочив ватный спонж протереть обувь внутри и оставить выветриваться на ночь. Если Вам нужно вывести запах из матерчатой пары её можно замочить на пол часа в таком растворе, а затем постирать в стиральной машине с порошком на щадящем режиме.

4. Пакетики с чаем

Если запах не сильный, то помогут неиспользованные пакетики чая. Положите их на ночь в обувь. Чай абсорбирует влагу и запахи.

5. Перекись водорода или хлоргексидин

Эти аптечные препараты хорошо обеззараживают поверхности, в том числе и внутреннюю часть обуви. Смочите ватный диск в одном из этих растворов и протрите внутреннюю часть обуви. ВАЖНО: перекись может осветлить поверхность, поэтому удаление запаха с помощью перекиси возможно только в светлой обуви!

6. Присыпка

Детские порошок будет поглощать влагу в обуви и оставлять свежий аромат.  Посыпьте присыпкой стельки и оставьте их на ночь или припудрите ноги, и только затем одевайте обувь.

7. Стирка

Иногда убрать запах из обуви помогает обычная стирка на щадящем режиме, но такой вариант подойдет только для тряпичной обуви и кроссовок.

Не нужно забывать о гигиене — чистые ноги и свежие носки помогут Вам предотвратить появление запаха в обуви!

Как самому продезинфицировать обувь?

Если Puma Ferrari кроссовки, как и многие другие модели, имеют неприятный запах из-за излишней потливости ног, то этой спортивной обуви необходима дезинфекция. Также без этой обработки невозможно обойтись, если у обладателя кроссовок имеются грибковые заболевания стоп. После успешного лечения грибка на ногах всю обувь стоит продезинфицировать. Как это правильно сделать?

Зачем проводить дезинфекцию?

Те, кто сталкивались с проблемой грибка в спортивной обуви, не понаслышке знают, как сложно справиться с этим «вредителем». Кроме долгого лечения, потребуется немало средств, чтобы победить сам очаг проблемы. Чтобы деньги не были выброшены на ветер, стоит правильно подготовить обувь.

Дезинфекция обуви необходима, чтобы не только избавиться от неприятного запаха, но и навсегда удалить из обуви грибок. Когда ноги сильно потеют, то грибок начинает все сильнее размножаться и заражать здоровые ткани. Если в обуви тепло и влажно, то это идеальные условия для его развития.

Поэтому важно иметь несколько пар кроссовок Пума Феррари, чтобы обувь успевала вентилироваться и просыхать. Также нельзя забывать, что постоянное ношение одной и той же пары каждый день, сильно изнашивает обувь.

Применяем уксусную эссенцию

Кроссовки Puma Ferrari, которые были подвержены грибку, необходимо тщательно обработать хотя бы с помощью уксусной эссенции. Это надежный народный метод, который оказывает довольно сильное и быстрое воздействие на споры грибка.

Важно! Для обработки кроссовок придется приобрести именно уксусную 40% эссенцию, а не обычный столовый уксус. Она имеет ярко выраженный уксусный запах, поэтому ее лучше глубоко не вдыхать.

Предварительно кроссовки нужно постирать и полностью высушить. Далее уксусную эссенцию достаточно немного вылить на ватный диск, чтобы он ее полностью впитал. Смоченный ватный диск просто поместить внутрь обуви. Подготовленные кроссовки либо положить в герметичный полиэтиленовый пакет, либо в плотно закрывающийся бокс. Обувь с дисками внутри должна пробыть минимум 1-2 дня. Для хорошего эффекта лучше продержать кроссовки в пакете до 3 суток. После ватные диски выбросить, а обувь оставить проветривать.

Чтобы запах эссенции полностью выветрился, может понадобиться 1-2 дня. Также не стоит этим средством опрыскивать обувь, ведь агрессивный состав может изменить цвет материалов.

Совет! Чтобы навсегда забыть о грибке, лучше обработать таким способом всю обувь, а старые носки просто выбросить.

Опрыскивание хлоргексидином

Кроссовки Пума Феррари при дезинфекции Хлоргексидином можно обрабатывать с помощью спрея. Но важно помнить, чтобы этот раствор подействовал, он должен иметь концентрацию в 1%, а не в 0,05%. Поэтому покупать такую высокую концентрацию раствора необходимо в специализированных аптеках.

Хлоргексидином можно обрабатывать обувь на регулярной основе, так как он не имеет специфического запаха, а это уменьшает трату времени на проветривание.

Чтобы обработать кроссовки, Хлоргексидин нужно налить во флакон со спреем и просто опрыскать им внутреннюю часть обуви. Кроссы должны увлажниться, а после высохнуть естественным путем, вдали от батарей и обогревателей.

Для получения более надежного эффекта, обработанную обувь можно сначала поместить в герметичный пакет на 1 сутки, а потом вынуть для сушки. Сушку при этом проводить вдали от батарей и прямых солнечных лучей. При высушивании обуви на свежем воздухе ее необходимо помещать в тени.

Обработка обуви Мирамистином

Обувь Пума Ферари можно обрабатывать Мирамистином после каждой носки, так как это средство не оказывает разрушительного эффекта на материал. Для дезинфекции достаточно приобрести Мирамистин в концентрации 0,1%. Далее готовый раствор просто наносится на ватный диск, но он не должен быть слишком мокрым. Подготовленным ватным диском достаточно просто протереть внутреннюю часть обуви, а после просто дать обуви просохнуть.

Совет! Чтобы не контактировать с поверхностью, где могут находиться споры грибка, голыми руками, можно либо одеть защитные перчатки, либо просто опрыскать обувь изнутри с помощью пульверизатора. Если такого нет, то подойдет любой флакон со спреем.

Чтобы еще больше усилить эффект, Мирамистином можно обработать и шнурки, и стельки. Стелькам вообще нужно уделять отдельное внимание. Кроме их предварительной стирки, стельки лучше замочить на 1-2 часа в самом Мирамистине, чтобы все споры грибком точно разрушились.

Формидрон или 15% раствор Формалина

Дезодорирующий эффект и сильное противогрибковое действие Формидрона делает это средство универсальным в своем применении. Конечно, этот раствор имеет специфический запах, но результата того стоит. Запах после обработки быстро улетучивается, поэтому переживать, что обувь впитает его в себя, не стоит.

Для обработки потребуется ватный диск или спрей, а также герметичный пакет. Раствор можно наносить как на ватный диск, но этот метод менее эффективен. Лучше, если Формидроном будет обработана вся внутренняя поверхность обувь с помощью спрея.

Важно! Чтобы грибок полностью удалить, придется особо тщательно пройтись по швам и труднодоступным местам.

После обработки кроссовки стоит поместить в герметичный пакет на сутки, а после обувь оставить при комнатной температуре или свежем воздухе для сушки и проветривания. Если пакет с кроссовками будет находиться в теплом месте, то действие компонентов заметно усилится.

Чтобы кроссовки проходили дезинфекцию и в период их хранения в коробках, внутрь обуви нужно положить ватный диск, смоченный в эфирные масла гвоздики, чайного дерева или хвои. Кроссовки перед этим важно тщательно постирать, уделяя особое внимание стелькам. Такие простые рекомендации помогут тщательно продезинфицировать кроссовки, не делая при этом больших затрат.

Как продезинфицировать обувь от грибка?

Как продезинфицировать обувь от грибка: 5 эффективных средств

Если вы с опаской обходите стороной общественные душевые, косо посматриваете на людей, покупающих обувь в секонд-хэнде, а при виде человека, примеряющего туфли на босую ногу, вас накрывает волной негодования, то, видимо, вам не понаслышке знакома проблема грибка стопы. И если очевидным решением проблемы, понятным каждому, является долгий и систематичный процесс лечения, то дезинфекция обуви не всегда воспринимается всерьез. А зря, ведь именно грибок, спокойно размножающийся в ваших кроссовках или сапогах, способен подорвать лечение даже самыми дорогостоящими и сильнодействующими препаратами.

Как не допустить хождения по кругу? Мы собрали 5 простых, но эффективных способов, которые помогут избавиться от грибка в обуви и ускорить выздоровление.

Уксусная эссенция

Для любителей народных средств подойдет уксусная эссенция: она имеет довольно сильное действие против грибков и бактерий, но ее действие на саму обувь нельзя назвать щадящим.

• Для обработки обуви от грибка не подойдет обычный уксус. Нужна именно 40%-я эссенция, чтобы эффективно избавиться от грибка.
• Смочите ватный тампон уксусом, положите в обувь и поместите пару на время от 1 до 3 дней в герметичный пакет или пластиковый контейнер.
• После этого оставьте обувь сушиться и проветриваться. Из-за едкого запаха уксуса на это может потребоваться несколько дней.

Важно сказать, что уксусная эссенция, хоть и безопасна для кожи и ткани, может навредить резиновым частям обуви, например каблукам или подошвам, поэтому для применения после каждой носки она не очень подходит. Также не рекомендуется обрабатывание обуви уксусным опрыскиванием по той же причине.

Совет

Учитывая, что вам нужно обработать все пары, которые вы носили в период заражения, не может идти и речи о том, чтобы выкинуть все это добро. Но вот носки все-таки лучше отправить именно на мусорку, как это советуют сделать большинство производителей средств от грибка.

Хлоргексидин

Данное средство считается более щадящим и подходит как для опрыскивания обуви изнутри при помощи пульверизатора, так и для способа с ватным тампоном, описанного на примере уксусной эссенции. Вот только для борьбы с грибком нужен 1%-й раствор, который продается в специализированных медицинских магазинах, так как концентрация активного вещества в аптечных растворах (0,05%) слишком мала.

Хлоргексидин подойдет для частой дезинфекции обуви и совсем не имеет запаха, что позволит сократить время проветривания и сушки. Отличное средство для использования на протяжении всего курса лечения.

Совет

Нельзя недооценивать важность профилактической дезинфекции, ведь именно она поможет не допустить повторного заражения и защитит от грибка вашу семью. Используйте одно из этих средств хотя бы раз в сезон или два раза в год для обуви, которую вы носите круглогодично.

Мирамистин

Мирамистин также подходит для применения после каждой носки и не имеет разрушительного влияния на обувь. Рекомендованный способ применения немного отличается от предыдущих средств: вместо помещения в герметичный пакет обувь просто протирают изнутри смоченной в 0,1%-м растворе ваткой и дают высохнуть, хотя для усиления эффекта вполне можно дополнительно поместить обувь в герметичную упаковку. Также средство можно перелить в емкость с пульверизатором и опрыскивать обувь изнутри: так вам не придется напрямую контактировать со средой размножения грибка.

Единственным минусом является цена средства, а для ежедневной дезинфекции на протяжении всего лечения, а также для профилактики, его потребуется  довольно много.

Совет

Для усиления эффекта рекомендуется обрабатывать шнурки и стельки отдельно вне зависимости от выбранного вами средства. При этом именно стелькам стоит уделить особое внимание: обязательно протирайте их с обеих сторон. Нелишним будет даже замочить их в выбранном растворе на несколько часов.

Формидрон или 15% раствор формалина

Это средство не только обладает сильным противогрибковым действием, но и поможет избавиться от неприятного запаха за счет дезодорирующего эффекта. Многие люди отмечают специфический запах раствора, но ради результата его вполне можно потерпеть, тем более он достаточно быстро выветривается.

Способ применения все тот же: обрабатываете раствором стельки и обувь изнутри, не пропуская даже труднодоступные места и швы, помещаете пару в герметичную емкость на время от 24 часов, после чего просушиваете и проветриваете. Кстати, пакет лучше ставить в теплое место, так как в тепле сила действия любого из указанных веществ будет выше.

Совет

Дезинфекция обуви при помощи фармакологических средств может быть дополнена использованием ультрафиолетовой сушки любой марки. Более того, для профилактики грибка зачастую ее использования бывает вполне достаточно. Просушивайте обувь после каждой носки в течение 8-12 часов, и шансы грибка на размножение будут сведены к минимуму.

«Микостоп» или «Горостен»

Если советы о том, как продезинфицировать обувь при помощи многофункциональных средств, не кажутся вам достаточно действенными, попробуйте более узконаправленные препараты, например спреи «Микостоп» или «Горостен». Он используется только для борьбы с грибком и к тому же очень удобны в применении.

• Обильно распылите раствор внутри обуви.
• Дайте ей хорошо высохнуть.
• Повторяйте в течение 3-5 дней.

Заметим, что в инструкции по применению средств ничего не сказано про помещение обуви в пакет или пластиковый контейнер, но такая мера не помешает и только усилит эффект от активных веществ, являясь универсальным способом обработки для большинства препаратов и народных средств.

Совет

В сезонную обувь на время хранения можно положить ватный тампон, слегка смоченный эфирными маслами гвоздики и любого хвойного дерева: они обладают легким антисептическим действием, которое не нанесет вреда материалу.

Забыть о грибке навсегда реально: достаточно дополнить основной курс лечения этими несложными процедурами по дезинфекции обуви, и вы сможете снова без стеснения носить открытые сандалии, щеголяя безупречным педикюром!

Как продезинфицировать обувь? — Всё о потолках. Дизайн, ремонт, монтаж

Правильный уход за обувью, состоит из регулярной чистки и дезинфекции, которая поможет защитить кожу ног от развития грибковой инфекции.  Требуется регулярная дезинфекция обуви, чтобы не оставить грибкам и бактериям малейшего шанса на размножение. Интернет-магазин спортивной обуви http://vse-krossovki.in.ua/ делится действенными способами дезинфицирования кроссовок.

Для чего нужна дезинфекция обуви

При носке обуви очень часто присутствует повышенная потливость ног, что является идеальной средой для размножения различных бактерий и грибков, которые способны поражать кожу стоп или ногти. В медицине данные заболевания носят название «микоз» и «онихомикоз». Они сопровождаются кожным зудом, неприятным запахом, появлением трещин между пальцами и другими неприятными симптомами.

При проявлении первых признаков грибковой инфекции, нужно заняться дезинфекцией обуви, поскольку это позволит избежать развитию инфекции, а также защитить членов семьи от заражения. При регулярной и правильной дезинфекции обуви и ног, можно не только устранить неприятные симптомы грибка, но и ликвидировать очаг, продлить жизнь любимой паре кроссовок. Для процедуры дезинфекции можно использовать самые разные средства и методы:

• Спреи.
• Аптечные растворы с антисептиком.
• Народные методы.
• Электроприборы.

Любой из способов дезинфекции способен справиться с грибковыми возбудителями, устранить неприятные симптомы, обеспечить чистоту и свежесть коже ног и обуви.

Аптечные средства для обработки обуви

Фармакологическая промышленность предлагает достаточно большой ассортимент препаратов позволяющих устранить признаки грибковой инфекции. Использовать их можно в лечебных и профилактических целях, а некоторыми разрешено обрабатывать не только внутреннюю часть обуви, но и кожу ног. Среди эффективных и доступных препаратов можно выделить следующие средства:

• Хлоргексидин. Для обработки обуви можно использовать 1% раствор Хлоргексидина. Он отлично справляется с грибковыми возбудителями, бактериями и вирусами. Для процедуры достаточно смочить ватный тампон в растворе и обработать внутреннюю сторону кроссовок. Можно воспользоваться спреем, которым также легко провести дезинфекцию. После обработки обувь нужно поставить на свежий воздух на несколько часов.
• Перекись водорода. 3% раствор перекиси хорошо устраняет неприятный запах, оказывает губительное действие на грибки и бактерии. Чистым раствором антисептика протирают обувь изнутри или заливают небольшое количество внутрь и оставляют до полного высыхания.
• Формидрон. Обеззараживающий и антисептический препарат на основе формальдегида. Применяется в терапии грибковой инфекции, но его не рекомендуется использовать систематически, поскольку данное средство достаточно токсичное для организма, имеет достаточно много противопоказаний. Аналогичным свойством обладает и препарат Формалин.
• Бицин. Выпускается в ампулах, обладает выраженным противогрибковым действием. Достаточно вскрыть ампулу, ее содержимое смешать с водой 1:5 и распылить внутри обуви. Согласно инструкции всего одна обработка поможет защитить обувь от неприятного запаха на 40 дней.
• Тимсон. Специальный прибор, позволяющий воздействовать на все виды грибков и бактерий. Его действие основано на ультрафиолетовом излучении. Для проведения дезинфекции его закладывают внутрь обуви на 12 часов.

При использовании любого аптечного средства для дезинфекции обуви важно проводить обработку кожи ног, соблюдать правила личной гигиены, а также перед применением антисептика изучать инструкцию по применению.

Дезинфекция обуви подручными средствами

Помимо аптечных препаратов, продезинфицировать обувь изнутри можно и народными методами, которые также способны оказывать губительное действие на грибки и бактерии.

• Пищевая сода. Обладает стойким антисептическим свойством, хорошо справляется с неприятным запахом и повышенной потливостью ног. Достаточно на ночь засыпать внутрь кроссовок небольшое количество соды и оставить на несколько часов. После очистить изделия от остатка порошка.
• Марганцовка. Для дезинфекции необходимо сделать слабый раствор и протереть им внутреннюю часть обуви, оставить на свежем воздухе до полного высыхания.
• Уксус. Отличное домашнее средство для борьбы с неприятным запахом. Для дезинфекции нужно 9% раствором уксуса протереть внутри ткань и оставить высыхать на свежем воздухе.

Избавиться от неприятного запаха из обуви можно и другими народными методами, в частности спирт, хозяйственное мыло, эфирные масла апельсина, чайного дерева. Данными средствами достаточно обрабатывать ткань внутри кроссовок и оставлять до полного высыхания.

Полезные советы

Эффект от дезинфекции будет кратковременным если человек не будет соблюдать некоторые правила по уходу за кожей ног и самой обувью.

• Лечить первопричину – грибок на ногах, используя для этого различные мази, кремы или таблетки, которые назначит врач.
• Следить за чистотой ног.
• Ежедневно менять носки.
• Стельки при дезинфекции нужно вытягивать из кроссовок и обрабатывать их отдельно с двух сторон.
• После обработки обуви дать ей время полностью высохнуть, лучше на свежем воздухе.
• Если обувь не по сезону и ее убирают на хранение, внутрь можно положить ватный диск, пропитанный хозяйственным мылом или маслом гвоздики.
• Избегать людных мест, где можно подхватить грибок – бассейн, солярий, раздевалки в спортзалах, также не нужно мерить обувь на босую ногу.
• Полностью высушивать обувь после прогулок и  потливости ног.
• Не оставлять носки в кроссовках, это не только негигиенично, но и является отличной средой для размножения бактерий и грибков.
• Дезинфицировать нужно и новую обувь, особенно если она куплена на рынке или секонд-хенде.

Соблюдая простые правила можно держать обувь в чистоте, защитить свое здоровье от возможной грибковой инфекции, а окружающих от неприятного запаха.

(Visited 148 times, 1 visits today)

15.05.2019

Клинические исследование Дерматозы стопы: Скраб с хлоргексидином, Носки ZnO-NPs, Комбинация хлоргексидинового скраба и носков ZnO-NPs — Реестр клинических исследований

11 способов избавиться от неприятного запаха ног

Гипергидроз, грибковые заболевания, стресс провоцируют усиленную выработку пота, которого очень любят бактерии, вызывающие неприятный запах.

AdMe.ru собрал советы, как избавиться от запаха ног раз и навсегда.

Устраните питательную среду для бактерий

Больше всего бактерий, вызывающих неприятный запах, скапливается под ногтями и в ороговевших частицах кожи. Не забывайте пройтись по стопам пемзой, когда моете ноги, следите за чистотой ногтей и стригите их коротко.

После мытья вытирайте ноги между пальцами

После душа подологи советуют не просто вытереть ноги, а промокнуть полотенцем между пальцами, так как оставшаяся влага может стать причиной развития грибка.

Заварите чай для своих ног

Дубильные вещества, содержащиеся в чайных листьях, уничтожают бактерии и уменьшают потливость. Ванночки для ног из чая можно делать ежедневно.

• Заварите 3 ч. л. заварки в 1 л кипятка.
• Разбавьте 2 л холодной воды.
• Держите ноги в этом растворе 15—30 мин.

Яблочный уксус

Поможет справиться с неприятным запахом примочка из яблочного уксуса:

• 0,5 л яблочного уксуса смешайте с 200 мл теплой воды.
• Пропитайте марлю раствором и приложите к ногам на 20 мин.
• Оставьте кожу сохнуть естественным путем.

Используйте ароматические масла

Очень хорошо подойдет лавандовое масло. Помимо того что оно маскирует запах, масло также обладает бактерицидным свойством:

• 4 капли масла массажными движениями вотрите в ступни.

Можно сделать ванночку для ног:

• 2 капли масла + 3—4 л воды. Подержите ноги 10—15 мин. в полученном растворе.

Стирайте носки, вывернув их наизнанку

Этот метод позволит более тщательно очистить ткань от кожных чешуек и бактерий. Материал носков, конечно же, должен быть несинтетическим.

Ходите дома босиком или снимайте носки, которые надеваете для улицы

Когда вы ходите, носки собирают с пола бактерии, которые, попадая во влажную среду в обуви, начинают размножаться.

Используйте свой антиперспирант и для ног

Антиперспиранты содержат химические вещества, которые помогают снизить потоотделение. Нанесите его вечером после душа на сухую кожу.

Обратитесь за советом к врачу

Если помимо неприятного запаха появились зуд и шелушение, обратитесь к врачу. Эти симптомы могут говорить о таких заболеваниях, как стригущий лишай, инфекционное воспаление, микоз (болезнь, вызываемая паразитическими грибами).

Дезинфицируйте обувь, которая уже имеет неприятный запах

• Обувь тщательно вымойте снаружи.
• Шнурки и стельки замочите в растворе хлоргексидина (антисептик).
• Ватным тампоном, пропитанным хлоргексидином, обработайте внутреннюю поверхность обуви.

Следите за сухостью обуви

Лучше, конечно, иметь 2 пары сезонной обуви, чтобы менять их регулярно. Но если второй пары нет, а ботинки мокрые, то подойдет старый проверенный способ — смятые газетные листы. Положите их в обувь, и за ночь газета впитает всю влагу. Также можно воспользоваться электрической сушилкой.

ХЛОРГЕКСИДИН ТОЛЬКО 1 РЕШЕНИЕ ОТ ЗАПАХА НОГ

Q-Мой муж страдает очень неприятным недугом — вонючими ногами. Этот бедняк не смеет снимать обувь, когда рядом другие люди, из страха потерять и семью, и друзей. Наверняка вы должны что-то знать об этом состоянии и найти решение для моей многострадальной супруги.

A-Это достаточно распространенная ситуация, и, к счастью, для нее существует ряд решений. Начнем с того, что эта неприятная ситуация возникает из-за чрезмерного потоотделения подошв ног в сочетании с результатами действия дрожжей и бактерий, которые активно разлагают мертвые клетки на подошвах ног и потоотделение.Чрезмерное потоотделение известно как

«гипергидроз», но когда оно сопровождается неприятным запахом, как в случае с вашим мужем, оно носит название «бромгидроз».

Существует ряд решений, которые помогут работают при правильном использовании. Во-первых, это жидкое мыло, содержащее антисептик, хлоргексидин. Обязательна ежедневная стирка, а также небольшая чистка и тщательная сушка. Затем на участок наносится 20-процентный раствор гексагидрата хлорида алюминия в абсолютном этиловом спирте.Делать это нужно перед сном. После нанесения осторожно накройте участок тонкой полиэтиленовой пленкой и оставьте на ночь. Утром снимите пластик, тщательно промойте место, где осталось лекарство, и тщательно высушите ноги. Две последовательные вечерние процедуры обычно обеспечивают защиту примерно на неделю.

Еще одно эффективное решение — использование 3-процентного формалина два раза в день в течение одной недели, затем один раз в день в течение недели и, наконец, всего одно применение через день в течение недели.Пробуйте только одно решение за раз, а затем переходите к тому, которое кажется наиболее эффективным в вашем случае, если проблема повторяется.

Q-По мере того, как я становлюсь старше (мне сейчас за 70), я теряю уверенность в том, что стою на ногах, и становлюсь неустойчивым на ногах. Я борюсь с тростью и задаюсь вопросом, нет ли другого способа справиться с этой проблемой?

A-Я думаю, что ваш вопрос касается многих жизней, и я рад ответить. Продлевая нашу жизнь, мы должны уделять внимание тому, чтобы эти дополнительные годы были продуктивными, наполненными счастьем и весельем.Мы осознаем, что с возрастом все меняется, и мы теряем некоторую силу. Но вполне вероятно, что пожилые люди теряют больше сил, чем нужно, просто потому, что жизнь немного замедляется и активность снижается. Потеря мышечной силы более заметна в ногах, чем в руках.

Следовательно, если нет других медицинских или неврологических причин, решение может заключаться в том, чтобы восстановить некоторую силу в наших ногах с помощью правильных упражнений.

———-

Др.Брукхайм ответит на вопросы, представляющие общий интерес, в своей колонке. Напишите ему через ящик 119, Орландо, Флорида 32802-0119.

Гибискраб от неприятного запаха ног, зачем и как его использовать

Гибискраб — мощный убийца бактерий, вызывающих неприятный запах ног.

Один мой друг недавно спросил меня, хорош ли гибискраб для лечения неприятного запаха ног. Краткий ответ; Да, это так.

Все антибактериальные мыла, скрабы и очищающие средства помогают избавиться от неприятного запаха на ногах.

Как Hibiscrub помогает избавиться от неприятного запаха ног?

Сам по себе пот не является причиной неприятного запаха на ногах.Пот состоит только из воды и соли.

Зловоние вызывают бактерии, питающиеся потом и мертвыми клетками кожи. Неприятный запах производят их экскременты.

Если вы моете ноги таким мылом, вы буквально убиваете бактерии и тем самым сводите к минимуму источник вони.

А как насчет HibiClens и другого антибактериального мыла?

Другие антибактериальные (или антисептические) мыла: скраб Бетадин и мыло Defense.

Hibiclens практически не отличается от HibiScrub, но дешевле.HibiScrub стоит около 30 долларов за 16 унций, в то время как примерно такое же количество Hibicleans обойдется вам в 15 долларов.

Согласно некоторым источникам Hibiclens является более слабым разбавлением HibiScrub. Однако, если вы посмотрите на этикетки, оба содержат одинаковое количество активного ингредиента, 4% хлоргексидина глюконата.

Поэтому не забудьте проверить процентное содержание хлоргексидина глюконата (антимикробного агента) на упаковке и сравнить цены перед покупкой.

Дополнительные неактивные ингредиенты включают; отдушка, изопропиловый спирт 4%, очищенная вода и Red 40.

В большинстве аптек продается HibiScrub. По сути, это хирургический скраб, который используют в больницах. Хирурги и другой медицинский персонал моют им руки, чтобы уменьшить распространение бактерий, грибков и вирусов.

Разве мыло не антибактериальное?

Да, на самом деле они есть. Но не зря хирурги во время работы используют хирургический скраб.

Большинство мыла, даже не рекламируемого как антибактериальное, содержат два антибактериальных вещества. Это триклозан и триклоуглерод.

Дело в том, что им нужно соприкасаться с поверхностью (ногами) около двух минут, чтобы убить бактерии. Поскольку большинство из нас не тратит время на то, чтобы тщательно мыть ноги, мы можем использовать более сильное мыло, такое как HibiScrub.

Что особенного в HibiScrub?

HibiScrub — это мощное антисептическое и противомикробное очищающее средство для кожи, которое убивает бактерии, вызывающие запах, но также может защищать кожу до 24 часов после первого применения.

В солнечный день наши ноги могут выделять до пол-литра пота.Часто у нас просто нет возможности снять обувь, не говоря уже о том, чтобы сменить обувь и носки.

Вот почему сильнодействующий убийца бактерий, такой как HibiScrub, является необходимым средством борьбы с запахом ног.

Как нанести HibiScrub на вонючие ступни

Ежедневно мойте им ноги. Не забудьте после этого тщательно высушить ноги. Помните, что бактерии процветают в темной и влажной среде. Наши руки не пахнут, потому что пот может уходить. (те же бактерии живут и на ваших руках)

Дополнительные советы…

Не забывайте регулярно менять обувь и носки, проветривать обувь, носить хлопчатобумажные или шерстяные носки, кожаные, дышащие туфли, использовать стельки, дезинфицировать обувь присыпкой или ультрафиолетом, а также использовать продукты, которые сводят к минимуму выделение потовых желез и поры.Полезна также ходьба дома босиком или в носках.

Противомикробное жидкое мыло для кожи Hibiclens, 32 жидкие унции (2 штуки в упаковке)

5.0 из 5 звезд

Если у вас есть подросток с угревой сыпью, попробуйте это

Pyts — 22 марта 2018 г.

Изначально покупалась, чтобы смыть излишки чернил при татуировке.Теперь это мое средство для мытья тела. Как уже упоминалось, он очищает порезы и поры, помогая избавиться от прыщей. Он сушит мою кожу, поэтому я использую лосьон на лице. Стыдно сказать, но я уже десять лет пытаюсь поправить свою кожу. Я попробовал проактив, который вызвал у меня сыпь, перекись, которая на самом деле не идеальна для ухода за кожей / ранами (замедляет процесс заживления), лекарство от серы и аккутан, который … заставил меня мочиться кровью в результате серьезного обезвоживания, я полагаю (не могла не заканчиваю, продолжаю происходить.)
Моя кожа все еще не очень хороша с этим продуктом, но я не лучше всех справляюсь с рутиной.Когда я наношу это тряпкой утром, вечером, и через какое-то время я становлюсь довольно грязным / вспотевшим, втираю его, споласкиваю, а затем наношу лосьон … У меня нет никаких проблем.
Это много времени, чтобы выделить что-то настолько глупое, но если проблемы с кожей влияют на качество вашей жизни, подрывая вашу уверенность в себе, может быть, оно того стоит?
Концепция проста. Удалите грязь с помощью продукта, который борется с бактериями, отшелушивает, чтобы уменьшить вероятность попадания грязи под омертвевшую кожу, увлажняйте, чтобы кожа не высыхала и не задерживала больше грязи.Я бы хотел, чтобы кто-нибудь нашел время, чтобы провести меня через это, когда я был ребенком. Возможно, на лечении слишком много денег.

Причина, по которой я выбрал именно этот продукт, заключается в том, что его можно использовать для подготовки к хирургическим операциям и он должен бороться с грязью в течение нескольких часов. С ним немного сложно работать, потому что он очень водянистый и на самом деле не пенится, но он работает, и в этом есть некоторая логика. О, P.S. цены здесь потрясающие по сравнению с местными аптеками, по крайней мере, в моем районе.
Надеюсь, это кому-то поможет! (Для татуировки я разбавляю его дистиллированной водой в пульверизаторе.)

РЕДАКТИРОВАТЬ: Несколько месяцев назад мне прописали клиндамицин, это местное средство с небольшой крышкой аппликатора для губки. В моем случае он дополняет лосьон и сужает поры, во всех отношениях ощущается / действует как лосьон после бритья. Придется быть религиозным в использовании, но между ними у меня почти не возникает проблем, если честно … Но я должен быть внимательным, не пропустить ни одного места.

Гипергидроз / потные ноги | Werkman, Boven & Associates

Большинство из нас время от времени страдают от пота и запаха ног, но для некоторых людей потливость ног (гипергидроз) и неприятный запах стоп (бромгидроз) являются постоянной проблемой, которая может вызывать смущение и дискомфорт.Все нормально. Мы постоянно имеем дело с потными и вонючими ногами, поэтому нам не нужно чувствовать себя неловко или смущаться. Это не твоя вина!

При 250 000 потовых желез ноги, как правило, потеют больше, чем другие части тела, но с ежедневной гигиеной большинство из нас может держать потные ноги под контролем.

Почему потеют ноги?

Одной из важных функций нашей кожи является избавление от избыточного тепла нашего тела. Это достигается за счет испарительного охлаждения.Когда имеется избыточное потоотделение или оно задерживается на теле, пот накапливается; это называется гипергидрозом.

Что это за запах?

Пот обычно не имеет запаха. Если пот остается на коже слишком долго, это может способствовать росту бактерий и разрушению химических веществ кожи. Этот пот с неприятным запахом называется бромгидрозом. Бромгидроз — скопление бактерий, грибков, плесени и дрожжей на стопе, особенно между пальцами ног.

Возможные причины

• Потные ступни и запах ступней могут быть вызваны нагрузкой на ступню. Это может быть из-за структурной проблемы или из-за того, что ступня находится в напряжении или устала, например, когда вы весь день стояли на ногах.
• Жаркая погода может усугубить ситуацию, хотя потные ноги и их запах могут быть как зимой, так и летом.
• Потные ступни и запах ступней также могут быть наследственным заболеванием.
• У подростков потливость ног, вероятно, вызвана чрезмерной активностью потовых желез, вызванной изменением гормонального фона в организме.Поскольку потовые железы на подошвах стоп (и ладонях) в основном реагируют на эмоции, частой причиной является психический или эмоциональный стресс.

Если вы не знаете, почему ваши ступни потеют или пахнут, запишитесь на прием в клинику Werkman Foot & Orthotic Clinic в Оквилле. Мы поможем вам определить проблему и предложим варианты решения этого часто неприятного состояния.

Риск потных ног

Потные стопы также могут оказывать вредное воздействие на другие аспекты здоровья стопы.Избыточный пот может действовать как химический носитель и извлекать химические вещества из подкладки вашей обуви. Эти растворенные химические вещества для обуви могут вызвать кожную сыпь (контактный или аллергический дерматит). Пот также может привести к более быстрому износу вашей обуви.

Самое главное, что пот также значительно изменяет среду внутри вашей обуви, делая ее не только темной и теплой, но и влажной — идеальной средой для определенных грибковых, грибковых и вирусных инфекций кожи.Таким образом, при потных ногах чаще развиваются кожная сыпь, грибковые инфекции, микоз, грибковые ногти на ногах и бородавки. Если у вас есть какое-либо из этих состояний, то контроль вашего гипергидроза очень важен для лечения этих сопутствующих проблем.

Что делать?

• Гигиена: Если регулярно не мыть стопы, пальцы ног и их перепонки в сухом состоянии, будет накапливаться пот, что приведет к появлению запаха ног и инфекциям.
• Стопы, ступни, пальцы ног и перепонки пальцев ног должны быть хорошо «очищены», а не просто ополоснуты.Используйте антибактериальное мыло хирургического класса, такое как Betadine® Skin Cleanser, Phisoderm® или Hibiclens® (или аналогичные аналоги), доступные в вашей аптеке. Мыла с дезодорантом недостаточно для борьбы с бактериями.
• Очищение означает осторожную очистку мочалкой с последующим намыванием ступней одним из антисептических мыл и выдерживанием этой пены на ступнях в течение минуты перед тем, как смыть ее. Затем важно тщательно высушить ступни и паутину, при необходимости «феном».

Узнайте о Clean Sweep ™, новом противомикробном защитном кожухе для обуви, который устраняет 99,9% бактерий и грибков, вызывающих неприятный запах, при контакте с ними. Для вашего удобства средство Clean Sweep доступно в разделе «Домашний уход» клиники Werkman Foot & Orthotic Clinic в Оквилле.

Окружающая среда для ног

Обычно мы закрываем ноги в закрытой тесной обуви, которая часто сделана из неабсорбирующих материалов, таких как лакированная кожа, пластик, винил и резина. Часто обувь склеивают, а не сшивают.Мы носим носки из материалов, задерживающих пот. Тонкие нейлоновые чулки не впитывают пот. Работа в очень теплой обстановке или участие в активной деятельности, естественно, заставит ваши ноги больше потеть. А там, где есть пот, есть возможность запаха.

• По возможности носите обувь, которая точно соответствует форме и контуру вашей ступни и пальцев ног.
• Носите подходящую обувь; быть мерным для них; и оставьте достаточно места в носке.Если вы не можете легко пошевелить пальцами ног в обуви, она слишком тугая.
• Носите обувь с верхом из кожи, а не синтетических материалов.
• НИКОГДА не носите одну и ту же обувь два дня подряд.
• Используйте колодки для обуви; и позвольте вашей обуви высохнуть в течение целого дня, прежде чем снова надеть эту пару.
• Перед тем, как надевать носки или чулки, присыпьте ступни, пальцы ног и ткань (НЕ обувь) хорошей присыпкой для ног, например ZeaSorb® (который содержит микротонкую целлюлозу).
• Тонкая пара носков из полипропилена (также известная как «полипро», эл.грамм. LIFA®), надетые под более впитывающие носки из смеси акриловой шерсти, сделают ноги более сухими (и, если желательно, теплее). Акриловые носки средней плотности станут хорошей заменой предыдущей комбинации.
• Избегайте носков из хлопка: они абсорбирующие, но они УДЕРЖИВАЮТ пот на коже.
• Носите чистые носки каждый день и всегда выбирайте белые. Некоторые красители вступают в реакцию с бактериями и усугубляют ситуацию.
• Меняйте носки или чулки в середине дня и присыпайте их заново.Стельки из древесного угля также помогут впитать часть пота.
• В конце дня носите по дому сандалии или шлепанцы. Если уместно, идите без обуви с парой свежих чистых носков или без них. ИЗБЕГАЙТЕ тапочек с наполнителем из пены или махровой ткани.

Что еще можно сделать?

Несколько других средств и методов могут помочь уменьшить проблему потливости и неприятного запаха ног.

• Ежедневное замачивание ног в (да!) Обычном чае (который содержит вяжущую дубильную кислоту) может быть полезным (хотя он может «испачкать» ноги).
• Также полезно вытирать ступни, пальцы ног и паутину медицинским спиртом пару раз в день. Дайте ногам полностью высохнуть.
• В дополнение к полотенцу высушите ноги феном.
• При сильном потоотделении и появлении трещин между пальцами ног поместите марлевый фитиль в каждое из промежутков паутины, доходя до верха и низа стопы. Их можно вырезать из ватного тампона или из рулона мягкой марли.

Если более простых методов недостаточно, обратитесь к мануальному терапевту, чтобы узнать о дальнейших вариантах лечения.

Свяжитесь с нами, чтобы записаться на прием и получить дополнительную информацию о лечении потных или вонючих ног! Помни, это нормально. Раньше мы видели много потных и вонючих ног!

одежда — Как избавиться от запаха кроссовок?

одежда — Как избавиться от запаха кроссовок? — Обмен стеками лайфхаков

Сеть обмена стеков

Сеть Stack Exchange состоит из 178 сообществ вопросов и ответов, включая Stack Overflow, крупнейшее и пользующееся наибольшим доверием онлайн-сообщество, где разработчики могут учиться, делиться своими знаниями и строить свою карьеру.

Посетить Stack Exchange

2. 0

3. +0

6. Авторизоваться
   Подписаться

Lifehacks Stack Exchange — это сайт вопросов и ответов для людей, которые хотят обойти повседневные жизненные проблемы с помощью простых уловок.Регистрация займет всего минуту.

Зарегистрируйтесь, чтобы присоединиться к этому сообществу

Кто угодно может задать вопрос

Кто угодно может ответить

Лучшие ответы голосуются и поднимаются наверх

Спросил
6 лет, 8 мес назад

Просмотрено
5к раз

У меня есть баскетбольные кроссовки с гнилостным запахом, и я с трудом могу это терпеть.Помимо запаха, туфли в довольно хорошем состоянии, и я надеюсь, что они сохранятся еще немного дольше.

До сих пор я пробовал мыть обувь, что помогало примерно в течение 2 часов, прежде чем обувь снова начала пахнуть, кладу чайные пакетики в обувь (хитрость, которую я нашел в Интернете), но это не помогло избавиться от зловония и использовал освежители автомобилей, но это тоже ничего не дало.

Есть ли что-нибудь еще, что я могу попытаться избавиться от зловония, которое не повредит обувь?

Создан 31 дек.

michaelpri ♦ michaelpri

11.2k2323 золотых знака5858 серебряных знаков118118 бронзовых знаков

6

Попробуйте самый дешевый спиртовой гель, который вы можете найти (дезинфицирующее средство для рук в магазине 99 cent)

Это мгновенно убивает бактерии, а не просто маскирует их запах

Я использую его для всех видов одежды, когда стирка не является немедленной возможностью, и у меня никогда не было проблем с выцветанием красителя или чем-то в этом роде…

Создан 31 дек.

dwilbank

43022 серебряных знака66 бронзовых знаков

6

Я слышал, что если положить его в морозилку на час или около того, это поможет убить бактерии.Я бы не рекомендовал делать это, если ваша обувь не высохла полностью.

Предупреждение: не используйте микроволновую печь для обуви!

Зак Сосье

2,72211 золотых знаков1818 серебряных знаков4545 бронзовых знаков

Создан 31 дек.

Исмаэль Мигель Исмаэль Мигель

60211 золотой знак44 серебряных знака1414 бронзовых знаков

4

Вы можете использовать пищевую соду, чтобы высушить внутреннюю часть обуви и нейтрализовать запах.Просто добавьте немного внутрь обуви, и она подействует через несколько часов.

Это тот же принцип, что и удаление запахов из холодильника.

Вы также можете использовать порошок для ног gold bond, который должен предотвратить образование стопы спортсмена. Это почти то же самое, что и пищевая сода.

Это должно быть совершенно безопасно для ваших кроссовок, но я бы не стал использовать его для обуви из натуральной кожи. Я думаю, что кожа может потрескаться, если слишком сильно высохнет от порошка.

Создан 31 дек.

GimmeTehRepzGimmeTehRepz

2,13811 золотых знаков1313 серебряных знаков2929 бронзовых знаков

Вымойте обувь в хирургическом дезинфицирующем средстве с хлоргексидином.Бренд под названием Hibiclens распространен. (У WalMart есть это.) Вам нужно уничтожить дурно пахнущие бактерии, которые вы несете. Вымойте им ноги и нанесите его также на подмышки, чтобы избавиться от неприятных запахов.

Pobrecita

8,53266 золотых знаков3030 серебряных знаков6969 бронзовых знаков

Создан 11 мая 2015, 06:25.

Используйте детскую присыпку! Он сохранит обувь сухой и предотвратит размножение бактерий, а также станет прекрасным дезодорантом.Его использовали несколько моих товарищей по баскетболу.

Создан 18 авг.

Попробуйте упаковать обувь газетой и оставить ее там на 2 или 3 дня, а затем удалите газету … Затем, если можете, поместите их на прямые солнечные лучи примерно на 3-4 дня, но убедитесь, что когда вы это сделаете — снимите шнурки и вытяните язычок обуви как можно более открытым, чтобы подвергнуть обувь как можно большему количеству солнечного света.Ах да, если вы еще этого не сделали, вырвите стельки и замените их новыми

Создан 19 янв.

Ваши предыдущие попытки не увенчались успехом, потому что на самом деле они не убили бактерии.

Спиртовой метод будет работать, но я обнаружил, что замораживает их на ночь , дайте им оттаять. После этого вы можете вымыть их после этого, если это необходимо.

Очень важно, чтобы они были на 100% сухими перед замораживанием, иначе вы рискуете повредить обувь.

Создан 21 янв.

Не тот ответ, который вы ищете? Посмотрите другие вопросы с метками запах одежды или задайте свой вопрос.

Lifehacks Stack Exchange лучше всего работает с включенным JavaScript

Ваша конфиденциальность

Нажимая «Принять все файлы cookie», вы соглашаетесь с тем, что Stack Exchange может хранить файлы cookie на вашем устройстве и раскрывать информацию в соответствии с нашей Политикой в ​​отношении файлов cookie.

Принимать все файлы cookie

Настроить параметры

Исследование эффективности схем пероксида бензоила в лечении неприятного запаха ног — Просмотр полного текста

Введение Ямочный кератолиз — распространенное кожное заболевание, вызываемое различными грамположительными бактериями, включая виды Corynebacterium, Kytococcus sedentarius, Dermophilus congolensis и Actinomyces.Эти бактерии создают небольшие туннели в роговом слое, вызывая ямчатые поражения на подошвенных участках. Это состояние часто сопровождается неприятным запахом ног и обычно встречается у молодых людей мужского пола, особенно у солдат, шахтеров и спортсменов. Сообщенная распространенность ямочного кератолиза среди курсантов ВМС в Таиланде составила 38,7%. Предрасполагающими факторами, связанными с ямчатым кератолизом, являются гипергидроз стопы и длительная окклюзия стопы. Хотя это состояние, как правило, не является болезненным, наше предыдущее исследование, проведенное в 2018 году, показало, что оно отрицательно влияет на качество жизни пациентов.

Что касается методов лечения ямочного кератолиза, рекомендованы различные лекарства и изменение образа жизни. Предыдущие исследования показали эффективность препаратов для местного применения, включая гель пероксида бензоила, гель клиндамицин-бензоил пероксид, крем гликопирролата, гель эритромицина 9, раствор клиндамицина, скраб с хлоргексидином4 и мазь мупироцина. Пероральные антибиотики и инъекции ботулотоксина также были полезны при кератолизе с ямками. Что касается изменения образа жизни, то также предлагалось носить хлопковые носки и открытую обувь, а также соблюдать надлежащую гигиену.

Пероксид бензоила для местного применения является лекарством, отпускаемым без рецепта, и известен как лекарство от ямочного кератолиза, не отпускаемое по инструкции. Он обладает как аэробными, так и анаэробными антибактериальными свойствами из-за ингибирования различных функций клеток, а реакция против бактерий зависит от дозы.15 Помимо антибактериальных свойств, пероксид бензоила может вызывать кератолиз. Предыдущие исследования Vlahovic et al. (2009) и Balic et al. (2018) продемонстрировали эффективность комбинации 1% клиндамицина и 5% геля пероксида бензоила при кератолизе с ямками.Однако исследования эффективности местного применения пероксида бензоила или сравнения между 2,5% и 5% гелем пероксида бензоила для лечения кератолиза с ямками в настоящее время ограничены.

Цель Настоящее исследование было направлено на изучение эффективности местного 2,5% пероксида бензоила по сравнению с 5% пероксида бензоила при лечении неприятного запаха стопы, который считался основной проблемой, связанной с кератолизом с ямками.

Материал и методы Курсанты-первокурсники военно-морского флота, у которых был неприятный запах от педалей, были приглашены для участия в этом исследовании.Курсанты, которые ранее получали какое-либо местное лечение, включая местные антибиотики, антиперспиранты или хлорид алюминия в течение 6 месяцев до исследования, были исключены. Согласие было проинформировано и получено от всех участников. Участники были оценены на предмет поведенческих факторов риска и уровня запаха ног, измеренного по визуальной аналоговой шкале (ВАШ) с самооценкой, с использованием анкет. Клиническое обследование стоп проводилось у всех испытуемых дерматологами, не имеющими отношения к лечению. Субъектам случайным образом были присвоены 2.5% гель перекиси бензоила или 5% гель перекиси бензоила в течение 2 недель. Гель пероксида бензоила в этом исследовании содержал пероксид бензоила в гелевой основе. Во время исследования не разрешалось использование других местных средств лечения, таких как местные антибиотики, антиперспиранты или хлорид алюминия. Участникам было рекомендовано наносить препарат на обе подошвы один раз в день перед сном, чтобы оставить его включенным, и они могли регулярно участвовать в военно-физической подготовке во время исследования. Через две недели после лечения для оценки эффективности использовались клинические осмотры дерматологами и анкеты для самооценки курсантов, в том числе запах ног с помощью ВАШ, удовлетворенность лечением и побочные эффекты.Улучшение ямчатых повреждений на подошвенных участках, оцененное дерматологами, было разделено на отсутствие улучшений, небольшое улучшение (уменьшение изъязвлений на стопах на 1 уровень) и значительное улучшение (уменьшение изъязвлений на стопах по крайней мере на 2 уровне). Данные были проанализированы с использованием PASW Statistics версии 18 (SPSS, Inc., Чикаго, Иллинойс, США). Продолжительность исследования: 3 месяца Дизайн исследования: рандомизированное контрольное испытание

18 лучших средств для ухода за ногами у спортсменов 2021

Фото-иллюстрация: Стратег.Фото: любезно предоставлено продавцом

Хотя нам всем может быть любопытно лучший поршень или тампон с пробиотиком или средство от герпеса , может быть трудно обсудить эти более личных предметов . Вот почему мы занимаемся серией вещей, о которых мы не говорим , в которой мы отслеживаем лучшие вещи, связанные с гигиеной, сексом и функциями организма, которые нам всем нужны, но, возможно, стесняемся спрашивать о них .В этом выпуске мы проконсультируемся с экспертами о лучших средствах для лечения стопы спортсмена.

Его техническое название — tinea pedis. По словам дерматолога доктора Микеле Грин, стопа спортсмена на самом деле является грибковой инфекцией, которая иногда приводит к появлению красной сыпи на ступнях и между пальцами. «Часто, но не всегда, он чешется», — говорит доктор Брюс Пинкер, сертифицированный ортопед и хирург стопы. Стопа спортсмена — довольно распространенное заболевание. Обычно виной всему то, что вы надеваете на ноги — так что вы можете винить в этом слишком узкие кроссовки и потные носки.К сожалению, это может случиться с каждым: «Золотой стандарт предотвращения грибковой инфекции — это отказаться от закрытой обуви. Понятно, что для большинства из нас это невозможно », — объясняет доктор Эдгард Нау из Manhattan Home Podiatric.

Заболевание также заразно — оно распространяется в местах общего пользования, где люди часто ходят босиком, таких как тренажерные залы, бассейны и раздевалки, сказал нам Грин. Вот почему дерматолог из Флориды Тодд Минарс предлагает тщательно высушить перепонки на пальцах ног после душа, а Грин советует взять с собой пару шлепанцев, прежде чем отправиться в те места.Лучший совет, чтобы в первую очередь избежать появления спортсмена? Следите за тем, чтобы ноги и обувь были чистыми и сухими. Избегайте чрезмерного потоотделения с помощью присыпок и часто меняйте носки, предупреждает ортопед доктор Эмили Спличал. Конечно, есть безрецептурные средства для лечения стопы спортсмена. Тем не менее, если вы чувствуете, что инфекция намного серьезнее, Пинкер указывает, что необходимы кремы и гели, отпускаемые по рецепту. Если вы ищете противогрибковые кремы и спреи, пудры, бальзамы и средства для замачивания ног, которые более доступны и могут помочь быстро избавиться от них, мы попросили дерматологов, ортопедов и даже врача-натуропата дать рекомендации о том, как лечить болезнь спортсмена. нога дома.

Конечно, если у вас атлетическая стопа и вы хотите отразить ее во время следующей пробежки, Грин рекомендует добавить противогрибковый порошок для ног в свой распорядок дня. Нау поддержал это, посоветовав не носить одну и ту же обувь два дня подряд и посыпать внутреннюю часть предпочитаемой пары порошком. Грин говорит, что этот порошок от Lotrimin (бренд, о котором мы говорили несколько экспертов, также высказали свое мнение, но об этом ниже) можно использовать ежедневно, чтобы помочь впитывать влагу, что может быть эффективным в первую очередь для предотвращения инфекции.

Ламизил был рекомендован почти всеми экспертами, с которыми мы говорили, как лучший продукт для местного применения для лечения стопы спортсменов. Доступный в форме крема и геля, это мощное противогрибковое средство широкого спектра действия, которое, по словам Марал К. Скелси, директор Центра дерматологической хирургии Вашингтона, полезно, поскольку оно выполняет двойную функцию: убивает грибок и останавливает его рост. «Он хорошо впитывается во внешний слой кожи, в котором и живет стопа спортсмена.Состав крема подходит тем, у кого сухая кожа, тогда как гель или спрей предпочтительнее для тех, у кого ноги сильно потеют ». Ортопед Амнон Барнеа, владелец Walk NYC Podiatry, добавляет: «Я обычно советую пациентам вымыть ноги антибактериальным мылом, а затем хорошо высушить их перед нанесением крема».

Некоторые из экспертов, с которыми мы говорили, также рекомендовали пользоваться популярными продуктами для ног Lotrimin.Пинкер объясняет, что спреи Лотримина эффективны, особенно если лечить ногу спортсмена на ранней стадии; поскольку они были доступны уже некоторое время, они доказали свою полезность. Но вы также можете найти продукты в виде порошка. И спрей, и порошки содержат полезный противогрибковый миконазол. По словам ортопеда Мигеля Куньи, основателя Gotham Footcare, Lotrimin — это «крем без жира, запаха и пятен, который успокаивает зуд, жжение, растрескивание, шелушение и дискомфорт». Дерматолог Циппора Шайнхаус из Института дерматологии и Центра ухода за кожей говорит, что миконазол наиболее эффективен при уничтожении дрожжей и грибков, и для достижения наилучших результатов его можно использовать два раза в день в течение двух-трех недель.Доктор Ребекка Прути из Foot Care of Manhattan также «хорошо справляется с уменьшением запаха».

Для спрея, который должен быть невидимым (с небольшим беспорядком), Splichal рекомендует этот спрей от Arm & Hammer, который помогает бороться с потливостью ног. Компания заявляет, что этот спрей также содержит пищевую соду и другие нейтрализующие запах ингредиенты, предназначенные для поглощения влаги.

Если вы предпочитаете жидкий спрей, Кунха любит клинически эффективный жидкий спрей Tinactin Antifungal Liquid Spray, который высушивает большинство грибков и помогает успокоить зуд и жжение.Наряду с ламизилом и лотримином Пинкер называет тинактин полезным лекарством, отпускаемым без рецепта.

Противогрибковый порошок

Zeasorb был еще одной популярной рекомендацией, поскольку эксперты объясняют, что его более сухой порошкообразный финиш идеально подходит для лечения стопы спортсмена, а не того, что сделает ваши ноги более влажными и заболоченными. Пинкер особо рекомендует супервпитывающую версию порошка Zeasorb по сравнению с другими продуктами этого бренда (которые он все еще считает приемлемыми из-за их противогрибковых свойств). Скелси и Барнеа предлагают наносить его между пальцами ног и прямо под обувь для достижения наилучших результатов.

Если вы предпочитаете лечебные полотенца для ног, ортопед Прия Партхасарати любит их, потому что они содержат толнафтат, мощное противогрибковое средство. В качестве бонуса они также не содержат спирта, поэтому не сушат кожу.

И потому что спортивная стопа часто связана с грибком ногтей на ногах, — ортопед Павел I.Белиц объясняет, что бактерии, грибки и вирусные патогены из одной части стопы могут легко заразить и повторно заразить другую область, если их не лечить — полезно использовать двусторонний подход, который также поможет лечить грибок пальцев ног. Он говорит, что любой, кто не желает обращаться к специалисту, должен хотя бы попробовать что-то вроде линии Total Foot Care от Gold Mountain Beauty, в которой продаются средства для удаления грибка с ногтей, особенно если вы страдаете диабетом и более склонны к серьезным проблемам со стопами.

Minars рекомендует раствор для полоскания Domeboro, который используется для снятия кожных раздражений и высыпаний, поэтому он будет полезен для уменьшения зуда.

Этот вариант с успокаивающими ингредиентами, такими как алоэ вера и масло жожоба, которые полезны для снятия зуда и раздражения, является еще одной из рекомендаций Грина — для тех, кто хочет включить полоскание в план лечения ног своего спортсмена. «Это средство для мытья всего тела, которое можно нанести на пораженные участки, а затем смыть в душе, чтобы устранить бактерии, грибок и запах», — говорит она.

Минарс говорит, что он обычно не рекомендует предметы домашнего обихода для решения такой грибковой кожной проблемы, которая может включать бактерии, но он считает белый уксус полезным, поскольку он убивает грамотрицательные бактерии.«Вы можете приготовить раствор белого уксуса в воде в соотношении 1: 1 и использовать его, чтобы смочить ноги, а затем тщательно их высушить». Ключевым моментом является тщательная сушка: Канусо говорит, что замачивание ног может временно помочь грибку, но может привести к сохранению влаги в этой области (и ухудшению ситуации). Дерматолог Пол Дин из Grossmont Dermatology Medical Clinic говорит, что даже смесь пищевой соды в домашних условиях будет работать, потому что пищевая сода обладает противогрибковыми свойствами. Он рекомендует замачивать ноги в теплой воде в большом ведре или тазу, смешанном примерно с полстаканом пищевой соды, примерно на 15 минут два раза в день.

Для более естественного варианта, Канусо и Кэти Стейдж — врач-натуропат из Юго-Западного колледжа натуропатической медицины и медицинского центра — оба любят масло чайного дерева, потому что оно обладает некоторыми противогрибковыми и антисептическими свойствами. Стадия говорит, что видит ограниченные результаты только при его использовании, поэтому она предлагает попробовать несколько капель этого вещества после нанесения чего-нибудь, чтобы высушить ноги, например, порошка аррорута, и объединить его с другими эфирными маслами (смесью орегано, тимьян и лаванда).Кунья также является поклонником масла чайного дерева и рекомендует замачивать масло чайного дерева, капая его несколько капель в теплую воду.

Точно так же Грин любит масло чайного дерева, которое помогает облегчить такие симптомы, как жжение, отек и зуд, которые связаны со стопой спортсмена. «Смесь эфирных масел лаванды, ромашки и мяты, это средство для ног также помогает бороться с запахом ног, который обычно сопровождает ногу спортсмена.Но это замачивание не должно заменять другие процедуры, такие как кремы и спреи, упомянутые выше — Грин рекомендует это в качестве добавки, на которую «не следует полагаться исключительно для лечения грибковой инфекции».

По словам Барнеа, «учитывая риск рецидива, часто вызываемый грибковыми патогенами внутри обуви, настоятельно рекомендуется одновременно обрабатывать обувь противогрибковым методом. И он, и Партхасарати рекомендуют SteriShoe, устройство для обуви, которое использует ультрафиолетовый свет для дезодорации и дезинфекции.Барнеа отмечает, что, хотя это «немного дороговато», это абсолютно «лучший метод». Партхасарати говорит: «Вы должны лечить окружающую среду, чтобы снизить вероятность повторного заражения».

[Примечание редактора: пока его нет в наличии на Amazon, вы можете найти обувь SteriShoe Essential , которая в настоящий момент находится в состоянии ожидания, на собственном сайте продавца.]

Для получения более доступного дезинфицирующего продукта Cunha рекомендует использовать Lysol для дезинфекции обуви и стелек.

Если вам нужен спрей, более подходящий для обуви, Грин также предлагает этот от Elite Sportz, назвав его «отличным средством для дезинфекции и дезодорирования носков, обуви и ступней». Грин отмечает, что его смесь эфирных масел может оставлять обувь «свежей и обновленной».

Партхасарати советует своим пациентам носить легкие носки, отводящие влагу, и часто менять их, если вы сильно потеете.Ей нравятся эти спортивные носки для бега от Feetures, а также она предлагает регулярно менять обувь и носки, чтобы уменьшить влажность, особенно сразу после занятий в тренажерном зале.

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности
Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучшие средства для лечения акне , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , естественные средства от беспокойства и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Все редакционные продукты выбираются независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

.