К чаю на быструю руку: Выпечка на скорую руку — рецепты с фото на Повар.ру (1768 рецептов выпечки на скорую руку)

Выпечка на скорую руку — рецепты с фото на Повар.ру (1768 рецептов выпечки на скорую руку)

Печенье «Mинутка» без маргарина
4.3

На приготовление такого печенья вы потратите не более получаса и затем еще долго сможете всей семьей наслаждаться отличной вкусной выпечкой, кстати, это печенье можно делать даже в постные дни. …далее

Добавил: Dashuta 14.09.2014

Быстрая пицца
4.5

Быстрая пицца — рецепт для тех, кто любит пиццу, но ленится ее готовить по всем правилам итальянской кухни. Упрощаем рецепт до безобразия, но получаем все равно очень вкусную и аппетитную пиццу 🙂 …далее

Добавил: Алиса 01.03.2013

Творожная запеканка в микроволновке
4.2

Запеканку можно готовить и в духовке, и в микроволновке. В микроволновке можно приготовить легко и быстро. Получается она мягкая сочная. Вкусно и полезно. Блюдо подойдет детям и будущим мамам. …далее

Добавил: Erich 27.11.2012

Панкейки на кислом молоке
4.5

Как приготовить панкейки на кислом молоке? Очень просто, а точнее — практически также, как и на обычном. По вкусу они немного отличаются, но получаются не менее вкусными и нежными. Смотрите рецепт! …далее

Добавил: Вика Василенко 06.12.2015

Кекс за 5 минут в духовке
4.4

Итак, расскажу, как приготовить кекс за 5 минут в духовке, потому что хотите верьте, хотите — нет, но вкуснее кексиков придумать сложно. А я сладости обожаю, так что зря говорить не буду! Попробуйте! …далее

Добавил: Даша Петрова 12.10.2014

Кексики на молоке
4.4

Пышные кексы к чаю можно подавать с сахарной пудрой или глазурью. Прекрасная выпечка на любой день с рецептом кексиков на молоке! …далее

Добавил: Марина Щербакова 08.02.2019

Сырники (творожники) в духовке
4.1

Если вы хотите приготовить низкокалорийные сырники, или сырники для ребёнка, воспользуйтесь духовкой. Это поможет избежать использования лишнего жира в виде масла для обжаривания на сковороде. …далее

Добавил: Alteredego 13.10.2011

Кекс за 5 минут в микроволновке без молока
4.1

Вы, наверное, уже слышали о супер-кексах в кружке, которые можно сделать за 5 минут? А я расскажу, как приготовить кекс за 5 минут в микроволновке без молока и яиц. Вегетарианская версия — для вас! …далее

Добавил: Даша Петрова 15.04.2017

Блинчики на молоке с дырочками
4.3

Хочу сразу сказать, что этот рецепт приготовления блинчиков на молоке с дырочками — для настоящих специалистов. Я долго мучилась, пока научилась их переворачивать, такие они тонкие и нежные! Пробуем! …далее

Добавил: Даша Петрова 28.09.2014

Португальское печенье
4.0

Рецепт простого, но очень вкусного печенья! Печенье готовится из минимального набора продуктов и буквально за 30 минут. Нежное, хрупкое, буквально тает во рту! …далее

Добавил: Оксана Ч. 05.01.2019

Панкейки классические
4.2

Главное правило в приготовлении классических панкейков состоит в том, что сухие ингредиенты смешиваются отдельно, и жидкие отдельно. Консистенция воздушная и легкая. Итак, смотрите рецепт! …далее

Добавил: Вика Василенко 18.10.2016

Оладьи на ряженке
4.5

Оладьи на ряженке я люблю даже больше, чем на кефире или молоке. Оладьи на ряженке получаются особенно пышными и мягкими, а также могут долго не портиться. …далее

Добавил: Mamamaksa 07.11.2012

Блинчики на кислом молоке
4.4

Если у вас скисло молоко — не отчаивайтесь и не выбрасывайте его. Лучше приготовьте блинчики на кислом молоке, простой рецепт которых будет по плечу даже начинающим кулинарам. Просто, быстро и вкусно. …далее

Добавил: Борис 08.09.2014

Оладьи на молоке с дрожжами
4.3

Посмотрев этот простой рецепт, как приготовить оладьи на молоке с дрожжами, вы убедитесь, что они — отличный вариант для завтрака или полдника. Такие оладушки всегда получаются пышными и пушистыми. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 19.09.2016

Банановые оладьи
4.3

Порадуйте своих детей вкусным, сытным и полезным завтраком, приготовив вкуснейшие банановые оладьи на молоке. Оладьи получаются очень нежными с ярким и насыщенным банановым вкусом. …далее

Добавил: Artem 05.12.2017

Торт «Ванька кучерявый»
4.6

Популярнее тортика найти сложно. Самый любимый и самый вкусный — «Ванька кучерявый»! Я помню, как в детстве нам пекла его мама, мы не могли дождаться, когда же застынет крем и глазурь и можно будет кусочек… Смотрите как пеку этот тортик я!
…далее

Добавил: Jess 15.02.2018

Торт на сковороде
4.6

Торт на сковороде – простой и быстрый способ приготовления десерта для всей семьи. Тортик с кремом идеально подходит для домашнего чаепития. …далее

Добавил: Jess 23.11.2012

Оладьи на молоке с яблоками
4.3

Утром, особенно в выходные, хочется себя побаловать чем-нибудь сладким, нежным, ароматным. Таким лакомством для меня являются оладьи на молоке с яблоками. С сахарной пудрой, медом, вареньем… Вкусно! …далее

Добавил: Julechka 07.08.2013

Классическое песочное печенье
4.2

В моем кулинарном арсенале уже давненько «поселился» чудесный рецепт классического песочного печенья. Если вы не пробовали готовить такие печенюшки дома, очень рекомендую, ведь это так просто. …далее

Добавил: Алексей Марчук 09.09.2016

Печенье на кефире
3.4

Хотите побаловать себя и близких сладеньким? Тогда спешу поделиться с вами очень простым и действительно классным вариантом, как приготовить печенье на кефире. Нежное, воздушное и невероятно вкусное. …далее

Добавил: Jess 12.02.2018

Блинчики на кефире
4.4

Блинчики на кефире получаются особенно нежными и пышными, но и приготовить их немного труднее. Впрочем, мой простой рецепт блинчиков на кефире наверняка поможет вам справиться с этой задачей 🙂 …далее

Добавил: Борис 08.09.2014

Кекс в микроволновке без какао
3.6

Очень я люблю различную выпечку, но иногда для неё совсем нет времени. Тогда выбираешь самые простые рецепты, где не надо возиться с тестом, а запекается всё за считанные минуты. Запоминайте! …далее

Добавил: Джулия Ветрина 19.06.2017

Колбасные «розочки»
4.7

Колбасные «розочки» — очень красивая и необычная закуска. Креативно приготовленная еда всегда вкусней, поэтому колбасные розочки притягивают внимание своей оригинальностью и зрелищностью. …далее

Добавил: Giggs 02.07.2012

Оладьи на кефире классические
4.5

У меня всегда в холодильнике есть пакетик кефира, из которого я часто готовлю утреннюю выпечку. Ароматные, мягкие и свежие мучные изделия поднимают настроение сутра своим вкусом и зарядом углеводов. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 28.04.2017

Пышки на кефире, жаренные на сковороде
4.4

Пышки по этому рецепту получаются мягкими и воздушными. Я добавляю чуточку ванили, она придает сладким пышкам нежный ванильный аромат. Жарить их нужно в большом количестве масла. …далее

Добавил: Вика Василенко 19.01.2016

Быстрая пицца на кефире
4.1

Хотите приготовить что-то сытное, вкусное и несложное? Предлагаю взять на заметку почти беспроигрышный вариант — рецепт приготовления быстрой пиццы на кефире. …далее

Добавил: Марина Золотцева 22.11.2018

Овсяное печенье в микроволновке
3.3

Вкусное, полезное, домашнее, да еще и быстрого приготовления — поверьте, это реально 🙂 Узнайте, как приготовить овсяное печенье в микроволновке по этому простому рецепту. Очень просто и вкусно! …далее

Добавил: Даша Петрова 16.05.2013

Шарлотка на молоке
4.2

Предлагаю еще один вариант шарлотки — на молоке. Он отличается от классического более плотной структурой теста, но при этом пирог вкусный и не сухой. Смотрим, как приготовить шарлотку на молоке. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 28.08.2018

Вафли на сковороде
4.1

Если у Вас нет специальной вафельницы, то этот рецепт создан специально для Вас! Вафли на сковороде готовятся очень просто и быстро, а на вкус великолепны! Поехали?:) …далее

Добавил: TomaB 20.10.2014

Блинчики на молоке
4.4

Блинчики на молоке — самые простые, самые вкусные и самые популярные блинчики, которые готовят практически в каждой семье. Рассказываю и показываю, как приготовить блинчики на молоке. …далее

Добавил: Aelita 08.09.2014

Печенье на сковороде
4.5

Нежное, вкусное и быстрое в приготовлении печенье. Да еще и готовится оно просто и без духовки — на сковороде. …далее

Добавил: Арина Вольская 24.03.2015

Американские оладьи
4.7

Эти оладьи отличаются не только внешним видом, но и вкусом от наших привычных оладий. Получаются они нежными, нежирными и просто воздушными. Секрет в сухой сковороде и взбитых белках. Смотрите рецепт! …далее

Добавил: Вика Василенко 09.01.2016

Маффины с какао
4.5

Хочу рассказать вам очень простой вариант, как приготовить маффины с какао. Нежные, слегка влажные внутри и аппетитные, они буквально таят во рту и станут прекрасным вариантом десерта для всей семьи. …далее

Добавил: Марина Золотцева 04.07.2016

Пирог из детского питания
4.3

Бывают такие моменты когда детское питание уже не нужно или выходит срок годности и все задаются простым вопросом, куда применить его? Я хочу поделится отличным рецептом пирога из детского питания! …далее

Добавил: Вика Василенко 29.08.2016

Чебуреки классические
3.7

Приготовить классические чебуреки совсем несложно, особенно, если у вас есть пошаговый фоторецепт. Готовятся чебуреки быстро, в приготовлении нет ничего сложного, давайте поскорее приступать! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 12.10.2016

Классический яблочный пирог
4.3

Это рецепт можно считать основой яблочного пирога, поэтому любые добавки приветствуются. Кто-то любит ванилин, кто-то корицу, мускатный орех, все это можно добавить в тесто или к яблочкам. …далее

Добавил: Вика Василенко 01.12.2018

Быстрый пирог с клубникой
4.4

Всем любителям сладкой и вкусной домашней выпечки посвящается: отличный быстрый пирог с клубникой к чаю. Смотрим и записываем рецепт в свою кулинарную книгу! …далее

Добавил: Марина Щербакова 14.08.2015

Хворост с водкой
4.1

Хворост с водкой — это хрустящая сладкая закуска, которую подают к чаю или кофе. Готовится на основе муки, яиц и водки. Самое главное достоинство — это быстрота приготовления. Обязательно попробуйте! …далее

Добавил: Алексей Марчук 16.06.2016

Капкейки классические
4.3

Хотите угостить своих гостей нежными и вкусными мини-тортиками, всегда эффектно смотрящимся на праздничном столе? Посмотрите рецепт, как приготовить капкейки классические. Готовьте с удовольствием! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 07.09.2018

Сырные крекеры
5.0

Легкие, хрустящие и вкусные сырные крекеры — отличный перекус. Можно хрустеть с бокалом пива или вина, а можно просто с чаем или кофе! Как приготовить сырные крекеры? Заходите, расскажу подробно! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 18.03.2017

10 простых рецептов • INMYROOM FOOD

Когда речь заходит о выпечке к чаю, кулинарные фантазии и возможности становятся просто безграничными: вы можете готовить на кефире и на молоке, из творога или без муки, в мультиварке или духовке.

Побаловать себя и своих близких вкусной домашней выпечкой хочется всегда. Мы собрали для вас самые простые и быстрые рецепты сладкой выпечки на скорую руку. 

Рассыпчатое печенье «Тающий снег»

Вам понадобится:

• Сливочное масло — 250 г
• Мука — 3 и 1/2 ст
• Ванильный сахар — 10 г
• Сахарная пудра — 1/2 ст
• Растительное масло — 1/3 ст
• Крахмал — 4 ст.л

1. Растопите сливочное масло до комнатной температуры. Подготовьте духовку, поставив ее разогреваться на 180 °C, а противень застелите пергаментом.

2. В большой миске смешайте сливочное и растительное масло с сахарной пудрой. Взбейте смесь миксером, добавьте 2 стакана муки, ванильный сахар и крахмал, после чего снова как следует перемешайте смесь ложкой.

3. Высыпав на стол стакан муки, выложите тесто и вымесите руками до однородного состояния. После этого добавьте оставшиеся полстакана муки, тщательно вымесите тесто еще раз и разделите его на 3 части.

4. Каждую часть, предварительно раскатав в колбаску, разрежьте на кусочки ножом. Выложите их на противень. Выпекайте до румяного цвета около 15-ти минут.

5. Перед подачей обваляйте печенье в сахарной пудре.

Пончики на кефире на скорую руку

Вам понадобится:

• Кефир — 200 мл
• Яйцо — 1 шт.
• Сахар — 4 ст.л
• Растительное масло — 1 ст
• Ванилин — на кончике ножа
• Сливочное масло — 50 г
• Мука — 400 г
• Разрыхлитель — 1 ч.л

1. Растопите масло до комнатной температуры, а затем смешайте до однородной массы с яйцом и сахаром.

2. Приготовьте тесто, добавив в смесь муку, ванилин и разрыхлитель. Муки будет достаточно, когда вы увидите, что тесто больше не прилипает к рукам.

3. Пoстaвьте скoвоpoдy с растительным маслoм нaгpевaться. Присыпав стол мукой, раскатайте тесто толщиной около 1 см, а с помощью двух разных стаканов вырежьте кружочки — будущие пончики.

4. Обжаривайте пончики с двух сторон до румяного цвета. Снимите со сковороды и бумажными салфетками удалите с пончиков излишки жира.

5. Подавайте пончики к столу, слега остудив и по желанию посыпав сахарной пудрой.

Быстрый пирог с куриной грудкой и сыром на кефире

Вам понадобится:

• Кефир — 250 г
• Яйца — 2 шт.
• Мука — 150 г
• Куриная грудка — 200 г
• Сыр — 200 г
• Разрыхлитель — 1 ч.л
• Соль — 1/2 ч.л
• Приправы — по вкусу
• Растительное масло — 2 ст.л

1. Поставьте духовку разогреваться на 180 °C и подготовьте форму для выпечки, смазав ее растительным маслом.

2. Сыр натрите на терке, а куриную грудку, мелко нарезав, оставьте мариноваться в соли, растительном масле и приправах (это могут быть чеснок или прованские травы).

3. В это время приготовьте тесто: смешайте кефир, яйца, муку, соль и разрыхлитель, взбейте смесь миксером, после чего добавьте в тесто сыр с курицей и снова все как следует перемешайте.

4. Перелив тесто в форму, поставьте пирог выпекаться на 45-50 мин.

Простые пирожки на скорую руку

Вам понадобится:

• Слоеное тесто — 1 пачка
• Творог — 150 г
• Чеснок — 1 головка
• Зелень свежая или сушеная — по вкусу
• Соль, перец — по вкусу
• Растительное масло — 50 мл
• Яйцо — 1 шт.

1. Поставьте духовку разогреваться на 180 °C и подготовьте противень для выпечки, смазав его растительным маслом.

2. Приготовьте начинку: масло, зелень, чеснок, специи и творог смешайте в блендере до однородной кремообразной консистенции.

3. Раскатайте тесто большим квадратом и смажьте его начинкой. Сверните тесто в рулет и нарежьте на кусочки.

4. Выпекайте пирожки около 20-ти минут, предварительно смазав взбитым яйцом.

Простой капустный пирог в мультиварке

Вам понадобится:

• Капуста белокочанная — 500 г
• Сливочное масло — 100 г
• Яйца — 3 шт.
• Сметана — 6 ст.л
• Мука — 6 ст.л
• Разрыхлитель — 2 ч.л
• Соль, перец — по вкусу
• Растительное масло — 2 ст.л

1. Мелко нашинкованную капусту нужно обмять руками, посолить и добавить по вкусу специи, после чего добавить к ней растопленное сливочное масло.

2. Яйца взбейте со сметаной, мукой и разрыхлителем, добавив 1 столовую ложку растительного масла. Получившуюся смесь вылейте в капусту и как следует перемешайте все ингредиенты.

3. Чашу мультиварки смажьте маслом и выложите в нее тесто. Готовьте пирог в режиме «Выпечка» примерно полтора часа.

Сладкий пирог с творогом на скорую руку

Вам понадобится:

• Яйца — 5 шт.
• Сахар — 450 мл
• Сметана — 250 мл
• Сода — 1/2 ч.л
• Сливочное масло — 2 ст.л
• Мука — 250 мл
• Творог — 500 г
• Манная крупа — 1 ст.л.
• Изюм, ягоды — по вкусу
• Сахарная пудра — по вкусу

1. Поставьте духовку разогреваться на 180 °C и подготовьте форму для выпечки, смазав ее растительным маслом.

2. Приготовьте тесто: взбейте два яйца вместе с сахаром (250 мл), добавьте к ним соду, муку, сметану и растопленное сливочное масло. Замесите тесто и перелейте его в форму.

3. Сделайте начинку: до однородной массы смешайте творог, три яйца, 200 мл сахара и манную крупу, по вкусу добавив ягоды или сухофрукты. Перелейте начинку в форму поверх теста.

4. Выпекайте пирог в течение 20-30-ти минут. Подавайте, остудив и украсив свежими ягодами, сахарной пудрой и веточкой мяты.

Простая мясная слоеная самса

Вам понадобится:

• Тесто слоеное дрожжевое — 500 г
• Фарш говяжий — 500 г
• Лук — 1 шт.
• Яйцо — 1 шт.
• Кунжут — 1 ст.л
• Приправы, специи — по вкусу

1. Поставьте духовку разогреваться на 200 °C и подготовьте противень для выпечки, смазав его растительным маслом. Тесто разморозьте и сформируйте квадратом.

2. Обжарьте на сковороде фарш с мелко нарубленным луком, приправами и специями.

3. Раскатав тесто, выложите на него примерно по 2 столовые ложки начинки, после чего скрепите треугольником, тщательно защипывая края.

4. Перед тем, как отправить самсу в духовку, смажьте ее яичным желтком и посыпьте кунжутом.

5. Выпекайте самсу около 20 минут.

Манник на молоке на скорую руку

Вам понадобится:

• Манка — 1 ст
• Сахар — 1 ст
• Сливочное масло — 50 гр
• Молоко — 1 ст
• Яйца — 3 шт.
• Сода — 1/2 ч.л

1. Подготовьте духовку, поставив ее разогреваться на 180 °C, и подготовьте форму для выпечки, смазав ее растительным маслом.

2. Растопите масло, добавьте яйца, сахар и манку, взбивая миксером. Убедитесь, что не осталось комочков. Добавьте молоко и соду, снова перемешайте.

3. Тесто вылейте в форму и поставьте манник в духовку выпекаться примерно на 40 минут. Готовый пирог при подаче можно украсить сахарной пудрой или сладким соусом.

Треугольники с яблоком из слоеного теста

Вам понадобится:

• Яблоки очищенные кисло-сладкие — 3 шт.
• Сливочное масло — 2 ст.л
• Корица — 1/2 ч.л
• Бездрожжевое слоеное тесто готовое — 5-6 листов
• Лимонный сок — 2 ст.л
• Сахар — 3-4 ст.л

1. Яблоки мелко нарежьте и переложите в миску. Добавьте лимонный сок и перемешайте.

2. Подготовьте духовку, поставив ее разогреваться на 200 °C, и подготовьте противень для выпечки, смазав его растительным маслом. Тесто разморозьте.

3. В сковороде растопите 1 ст.л. сливочного масла, выложите яблоки и обжаривайте их около 5-ти минут, постоянно помешивая. Добавьте в процессе корицу и сахар, чтобы яблоки начали немного карамелизоваться.

4. Тесто разрежьте ножницами примерно на 4 одинаковые длинные полосы. Каждую смажьте растопленным растительным маслом. Выложите в верхнюю часть начинку и заверните пирожки треугольниками.

5. Выпекайте яблочные треугольники в духовке около 15 минут. Подавайте их теплыми, по желанию посыпав сахарной пудрой.

Куриные рулетики из слоеного теста на скорую руку

Вам понадобится:

• Вареное куриное мясо — 250 г
• Лук — 1 шт.
• Приправы и специи — по вкусу
• Мука — 300 г
• Масло растительное — 100 мл
• Яйцо — 1 шт.
• Кунжут — по вкусу

1. Подготовьте духовку, поставив ее разогреваться на 180 °C, и подготовьте противень для выпечки, смазав его растительным маслом.

2. Обжарьте лук на растительном масле, добавьте куриное мясо, приправы и специи.

3. Приготовьте тесто: в кастрюле доведите до кипения стакан воды и 100 мл растительного масла. В отдельную миску с предварительно просеянной мукой влейте эту горячую смесь, посолите и начинайте вымешивать тесто ложкой, а потом руками.

4. Дав тесту немного остыть, выложите его на посыпанную мукой поверхность. Сформируйте из теста колбаску и нарежьте на порции, каждую из которых раскатайте в кружочек размером с небольшое блюдце.

5. Выложите на тесто начинку, заворачивая трубочкой. Сформированные закрытые рулетики выложите краями вниз на противень. Смажьте их яичным желтком и посыпьте семечками кунжута.

6. Выпекайте в духовке примерно полчаса.

Кекс к чаю на скорую руку

Кексы, из всех видов домашней выпечки  — одни из самых простых в приготовлении и всегда вкусные! Не нужно проводить полдня на кухне, колдуя над миской с тестом, или рыскать по магазинам, в поисках секретных ингредиентов. Готовятся они, как правило, из доступных продуктов, которые всегда имеются в холодильнике.

Напомню, что недавно мы с вами уже приготовили несколько рецептов кексов на кефире. Сегодня вас ожидает новая порция вкусняшек! Можно готовить кексы в силиконовых формах, бумажных или любых других. Это может быть порционный десерт или один большой пирог. Одним словом, неважно! Главное, что вкусно будет в любом случае!

Сегодня у нас по плану 5 новых рецептов кексов к чаю, которые готовятся на скорую руку. Например, когда неожиданно позвонили подружки с известием о визите и можно быстро организовать вкусный десерт для веселого чаепития! Ведь ни одна сладкоежка не откажется от пышного домашнего лакомства.

Чтобы не покупать в магазинах не очень-то дешевую выпечку, лучше приготовьте ее сами. Это будет гораздо доступнее по цене и, что немаловажно, безопаснее и даже полезнее. Ведь готовить будем с любовью и из простых, проверенных ингредиентов!

Легкий кекс из творога с яблоками в духовке на скорую руку

Очень вкусный, нежный, сочный десерт понравится всем! В составе лидирует творог, а это значит, что такая выпечка будет более полезной и легкой.

Возможно, вы удивитесь, насколько быстро и просто он готовится. Попробуйте один раз и вам вряд ли захочется когда-то покупать сладости. Ведь лучше приготовить самой!

Что понадобится:

• 200 гр. мягкого жирного творога
• 3 сырых яйца
• стакан сахарного песка
• 0,5 пакетика ванилина
• 1 ч.л. разрыхлителя
• яблоки — 2-3 шт
• стакан муки
• сахарная пудра для оформления
• щепотка соли
• 10 гр. масла сливочного для смазывания форм

Стакан для измерения — 200 грамм.

Процесс приготовления:

В чашу миксера или просто глубокую миску вливаем сырые яйца. Следом всыпаем сахарный песок и вооружаемся миксером. Когда масса посветлеет, добавляем ванилин и продолжаем взбивать до более светлого, густого состояния.

Займемся творогом. Его предварительно можно протереть через сито или размягчить блендером. Если у вас уже готовый, мягкий продукт, этого можно не делать.

В сухой творог лучше добавить пару ложек сметаны для более пластичного, нежного состояния.

Перекладываем его к взбитым яйцам, аккуратненько замешиваем, в одном направлении, чтобы смесь сохранила пышность.

Отдельно просеиваем муку, соединяем ее с солью и разрыхлителем. Сухую смесь понемногу всыпаем в творожно-яичную массу. Орудуя лопаточкой, в одном направлении по кругу, превращаем все в однородное, гладкое тесто.

Яблоки нужно помыть, а вот очищать необязательно. Но, если хотите, можете и почистить. Разрезаем на 4 части, удаляем сердцевину с семенами. Превращаем фрукты в аккуратные тонкие дольки.

Форму для выпечки смазываем мягким или растопленным сливочным маслом. Если такого под рукой нет, можно взять растительное. Яблоки выкладываем первым слоем.

В том случае, если вы используете порционные маленькие кексницы, то фрукты просто измельчайте маленькими кубиками.

Покрываем яблоки творожным тестом, равномерно выравнивая поверхность. Чтобы оно не налипало на лопатку, ее лучше смочить в воде.

Духовку разогреваем на 180 градусов и ставим в нее наше творчество на 35-40 минут, в зависимости от высоты изделия. Когда выпечка приобретет румяный внешний вид и будет казаться готовой, проткните ее зубочисткой в самом пышном месте. Если на палочке не останется липких следов, можно выключать печь.

Источник — https://youtu.be/uaqSHhIuYtk

Аккуратно извлекаем из формы слегка остывшее изделие. По желанию, можно присыпать его сахарной пудрой или покрыть глазурью! Приятного аппетита!

Как сделать кекс в микроволновке за 5 минут в силиконовых формах?

Самый быстрый рецепт домашних кексов! Запекаются они всего за одну минуту в микроволновке. Общее время приготовления — не более 5 минут. Когда гости на пороге, а из сладкого ничего нет, то этот вариант будет самым идеальным!

Готовить будем в силиконовых формочках. Вы, по желанию, можете воспользоваться даже обычной кружкой. Их вкус немного отличается от классических, приготовленных в духовке или мультиварке. Но получаются тоже очень вкусными!

Ингредиенты:

• 3 ст.л. муки
• 3-4 ст.л. сахарного песка (по вкусу)
• 1 ст.л. какао (можно не добавлять)
• четверть ч.л. разрыхлителя
• 2 ст.л. молока
• щепотка ванилина
• одно сырое яйцо
• 2 ст.л. растительного масла
• немного сливочного масла для смазывания формочек

Как приготовить:

В сухую миску отправляем муку. Тут же будем соединять все остальные компоненты. Какао, кстати, можно не добавлять, если вы не хотите шоколадной выпечки.

Итак, сахарный песок, какао, ванилин и разрыхлитель отправляются к муке. Вливаем яйцо, молоко и растительное масло. Осталось все хорошенько размешать и масса для кексов будет полностью готова.

Мягким сливочным маслом промазываем каждую кексницу, разливаем в них готовую массу, примерно наполовину высоты. Заполнять формы полностью нельзя, ведь тесто будет подниматься при нагревании и просто-напросто вытечет из формы, запачкая вашу микроволновку.

Этот рецепт стандартный. Но вы, по желанию, можете добавить в состав молотые орешки, шоколадную крошку, кокосовую стружку, кусочки фруктов и так далее. Одним словом, подключить максимум фантазии.

Расставляем формы на поднос микроволновки. На максимальной мощности печи готовим 1 минуту.

Лучше запекать кексы непосредственно перед чаепитием. Ведь они быстро черствеют, в отличие от приготовленных в духовке, по традиционному рецепту.

Достаем изделия сразу по истечении времени.

Источник — https://youtu.be/VVNBrbwlGJ0

Когда они немного остынут, убираем формочки и спешим к столу! Можете посыпать их сахарной пудрой и украсить фруктами, например. Приятного вам аппетита!

Простой кекс к чаю в мультиварке — быстро и вкусно

Если у вас «пропало» молоко, обязательно воспользуйтесь этим рецептом. Или же вместо кислого молока можно запросто взять кефир или простоквашу. Выпечка получается очень вкусной, воздушной, буквально тает во рту.

Отличается этот рецепт приготовлением в мультиварке. Такая техника значимо упрощает труд хозяйкам — все в ней готовится быстрее и проще. Но, по желанию, можете адаптировать этот рецепт на приготовление в духовом шкафу.

Список необходимых продуктов:

• 300 мл. кислого молока (кефира, простокваши, натурального йогурта)
• 10 гр. разрыхлителя
• 180 гр. сахарного песка
• 480 гр. муки
• 30 гр. мака пищевого
• 3 сырых куриных яйца

Глазурь:

• 2 ст.л. какао растворимого
• 1-3 ст.л. сгущенки
• вместо сгущенки можно добавить смесь молока и сахарной пудры

Начнем готовить:

Для замешивания теста нам даже не понадобится миксер. Ведь все можно смешать обычным венчиком. Сначала перетираем до однородности яйца с сахаром, затем вливаем молоко. Превращаем все в общую массу, чтобы песчинки практически все растворились.

Мука, пищевой мак и разрыхлитесь отправляются в яично-молочную смесь. После тщательного перемешивания тесто готово. На замес уходит не более 1-2 минуты — очень просто!

По желанию, в состав можно добавить нарезанные фрукты или пюре, ягоды, орешки или сухофрукты. Отправлять любой наполнитель лучше в уже готовое тесто.

Настаиваться массе не нужно. Как только она станет однородной, сразу же приступаем к выпечке.

Чашу мультиварки смазываем мягким сливочным или растительным маслом. Перекладываем сюда замешанную массу, выравниваем поверхность. Закрываем плотно крышку, выставляем режим «Выпечка» на 1 час.

Когда сигнал техники оповестит вас об окончании режима, отключаем подогрев и даем постоять под крышкой еще минут 5. Проверяем на готовность, проткнув его в центре деревянной лучиной. Если на палочке не останется липких следов — все готово!

Достаем с помощью корзины-пароварки. Устанавливаем ее на чашу, аккуратно, не забыв надеть прихватки, переворачиваем. После чего, перекладываем на тарелку или поднос для подачи.

В отдельную миску всыпаем какао-порошок. Добавляем сначала 1 ложку сгущенки, затем перемешиваем и смотрим по консистенции. Если молока маловато, добавляем еще. Должен получится мягкий шоколадный крем, льющийся крупной густой струей с ложки.

Наносим на пирог сверху и даем время слегка застыть.

Источник — https://youtu.be/soi3pVzK0c8

Теперь можно смело нарезать и подавать. Он хорош как горячим, так и теплым или полностью остывшим.

Кекс из тыквы — пошаговый видео-рецепт приготовления в духовке

Нежный, воздушный, сочный, в меру сладкий и пряный — все это о нем! Присутствие в составе тыквы смущать вас не должно. Ведь этот овощ придаст выпечке сочности и естественной сладости. Благодаря ему, такой десерт станет полезнее и вкуснее. Смело можно давать лакомство даже детям.

Подробный рецепт вы можете узнать из этого видео-ролика. Приятного просмотра!

Список продуктов, входящих в состав:

• 400 гр. тыквы
• 150 гр. белого сахара
• 150 гр. коричневого сахара
• 10 гр. ванильного сахара
• 170 гр. оливкового масла
• 4 яйца
• 2 ч.л. разрыхлителя
• 1/4 ч.л. соли
• 1 ч.л. корицы
• 320 гр. муки
• сахарная пудра для обсыпки

Для крема:

• 3 ст.л. сметаны
• 10 гр. ванильного сахара
• 2 ст.л. сахарной пудры

Приятного вам аппетита!

Вкусный кекс с вареньем на быструю руку из простых продуктов

Сочный, влажный, рыхлый пирог на скорую руку мы приготовим в этом рецепте. Все продукты доступны, практически всегда есть под рукой. Отличный вариант, когда вы не знаете, куда бы пристроить варенье. Ну или просто, очень захотелось чего-то вкусного, недорогого и, непременно, домашнего!

Будем готовить его на основе варенья. Можете брать абсолютно любое, по вашему вкусу. Но удачнее всего получается со сливовым или абрикосовым. Обязательно попробуйте — вам понравится!

Составляющие рецепта:

• стакан кефира
• 2 сырых яйца
• стакан варенья (плюс 1 ст.л.)
• 2 стакана муки
• 180-200 гр. сахарного песка (по вкусу)
• 1 неполная ч.л. соды
• 2 ч.л. разрыхлителя
• коньяк (по желанию) — 1 ст.л.
• ванилин по желанию
• горсть очищенных орехов (по своему вкусу)

Для посыпки:

• 1 ч.л. молотой корицы
• 2 ст.л. измельченных орехов
• 1 ст.л. сахарного песка

Приготовление:

Сахарный песок с яйцами соединяем в одной посуде, в которой и будем вымешивать тесто. Взбиваем пару минут до достижения светлой пышной массы.

Варенье отдельно перебиваем блендером, чтобы не оставалось крупных кусочков. Если используете джем, его лучше подогреть в микроволновке или на водяной бане. Вливаем в яичную смесь.

Теперь очередь коньяка. Если у вас его под рукой нет, то необязательно покупать целую бутылку из-за 1 ложки, ведь его можно и не добавлять вовсе. Но стоит заметить, что присутствие алкоголя сделает выпечку более рыхлой.

По желанию, можете заменить его ликером и даже водкой. Не переживайте из-за наличия в составе крепленого! Сам градус выпарится, останется лишь его разрыхляющее и вкусовое свойство!

За коньяком в общую массу отправляем кефир, соединяем все вместе. Муку отдельно размешиваем с содой и разрыхлителем, всыпаем к жидким ингредиентам.

Орешки можете брать любые — их нужно измельчить блендером или просто нарезать ножом. После старательного вымешивания тесто будет готово. Вливаем его в подходящую форму, выстеленную пергаментом.

Источник — https://youtu.be/BEkDmyevQGQ

Если пергаментной бумаги у вас нет, можно просто смазать маслом формочку изнутри. Духовку нагреваем до 280 градусов. Отправляем сюда пирог на 10-15 минут, затем температуру убавляем до 180 градусов, допекаем еще 20-40 минут. Точное время назвать сложно. Когда десерт внешне приобретет вид готового блюда, проткните его в центре зубочисткой. Если лучина выходит сухой, значит запекание можно считать оконченным.

Вынимаем изделие из формы, даем ему полностью остыть. Затем смазываем поверхность измельченным вареньем. Так же, как в случае с начинкой, твердый джем следует подогрет до разжижения.

Смешиваем корицу, сахарный песок и толченные грецкие орехи. Осыпаем сверху наше творчество. Даем немного пропитаться, после чего нарезаем и спешим порадовать себя вкусняшкой!

Домашние кексы — даже звучит вкусно и уютно! В любую погоду и за любым поводом прекрасно собраться вместе, попить чайку с пышной выпечкой. Проверенный и любимый рецепт, пожалуй, есть у каждой хозяюшки. А самые опытные держат на вооружении несколько таких способов. Надеюсь хотя бы один, из сегодня рассмотренных, пополнит и ваш кулинарную книгу.

Кексы с творогом и яблоком, например, будут полезны всем, даже деткам-сладкоежкам. То же касается и кексов с тыквой. Выпекать можно в духовке, мультиварке и даже приготовить кекс в микроволновке! Если у вас скисло молоко или стоит без дела варенье — все пойдет в ход.

Забирайте статью себе в копилку и пользуйтесь на здоровье! Желаю вам успехов!

До скорых встреч!

Топ 10 рецептов домашнее печенье на скорую руку (641.5 ккал)

Печенье на скорую руку выручит вас, если надо быстро приготовить выпечку к чаю или кофе, порадовать ребёнка или встретить гостей.

Рецептов такого печенья множество, достаточно иметь на заметке три из них и хозяйка может считать, что она всегда «во всеоружии».

Ну а мы подарим вам не три, а целых 10 рецептов вкусного и быстрого домашнего печенья. Подробно разбираем, как приготовить “Самое быстрое домашнее печенье” с фото пошагово, а ниже вы найдёте ещё 9 рецептов быстрого печенья:

1. Печенье «Минутка»
2. Быстрое печенье без масла и муки
3. Пирожное на скорую руку к чаю или кофе
4. Шотландское песочное печенье
5. Печенье “Кошачьи язычки”
6. Французское сахарное печенье “Твиль”
7. Простое печенье из трёх ингредиентов
8. Коржики
9. Быстрое слоёное печенье на скорую руку

• Масло сливочное 100 г.
• Яйца 2 шт
• Сахар 200 г
• Мука 240 г.
• Сода ½ ч.л. (можно погасить 0,5 ч. л. лимонного сока или уксуса)
• Корица молотая 3 г.
• Имбирь молотый (по желанию)  по вкусу

Калории: 642 ккал

Белки: 10.7 г

Жиры: 25.1 г

Углеводы: 91.65 г

• Размягченное сливочное масло, яйца, сахар, просеянную муку и соду смешать, добавить корицу (можно ещё добавить молотый имбирь).

• Завести тесто.

• Чайной ложкой выложить печенье на противень, застеленный пергаментом.
  Выпекать в предварительно разогретой духовке 10 минут при 180 градусах, до золотистого цвета.

• Печенье остынет и будет хрустящим, поэтому с противня печенюшки лучше снимать горячими.

  Приятного чаепития!

Печенье «Минутка»

Продукты (на 3 порции)

• Мука пшеничная – 300-400 г (2-3 стакана)
• Маргарин или масло сливочное – 200-250 г
• Молоко – 60 г
• Сахар – 150 г
• Сахар ванильный – 1 ч. ложка
  или ванилин – на кончике ножа

Приготовление

1. Подготовить продукты для печенья “Минутка”.
2. Маргарин вынуть из холодильника для размягчения. (Сливочное масло использовать можно, но не высокой жирности, в противном случае печенье при выпекании может растекаться.)
3. Маргарин (мягкий, но не растаявший) размять до консистенции густой сметаны.
4. Смешать маргарин с сахаром и ванильным сахаром.
5. Все взбить до образования пышной массы.
6. Затем добавить небольшими порциями молоко.
7. Когда сахар растворится, прибавить просеянную муку (300-350 г).
8. Все хорошо перемешать. Делать это нужно быстро, чтобы маргарин не нагрелся. Тесто должно получиться такой консистенции, чтобы его можно было отсадить с помощью кондитерского мешка. При необходимости, добавить остальную муку.
9. Включить духовку, разогреть ее до 180-200 градусов. Печенье нужно ставить только в хорошо прогретую духовку, иначе оно расплывется и потеряет форму.
10. Тестом заполнить кондитерский мешок с зубчатой трубочкой и отсадить изделия в виде ромашки (диаметром примерно 3 см). Заготовки для печенья не должны быть приплюснутыми, так как в духовке печенье оседает. Между печеньями нужно оставить место, потому что при выпечке они немного расплываются.
11. Если печенье начинает расплываться или оседать на этапе подготовки к выпечке, значит тесто недостаточно густое. В этом случае нужно снова переложить тесто в миску и добавить немного муки.
12. Выпекать печенье “Минутка” в разогретой духовке примерно 20-25 минут при температуре 180-200 градусов. Следить за готовностью – время выпечки зависит от размеров печенья и особенностей духовки.

Быстрое печенье без масла и муки

Продукты

• Кокосовая стружка – 250 г
• Сахар – 150 г
• Соль – 1 щепотка
• Яйца куриные – 2 шт.

Как приготовить кокосовое печенье, без масла и муки:

1. Все ингредиенты смешать до однородной массы.
2. Из полученного клейкого теста формуем печенье в виде шариков.
3. Раскладываем кокосовое печенье на противень с пергаментом. Выпекаем быстрое печенье в разогретой духовке 15 минут при 200 градусах.
4. Кокосовое печенье готово. Приятного аппетита!

Пирожное на скорую руку к чаю или кофе

Продукты (на 10 порций)

• Масло – 150 г
• Яйца – 3 шт.
• Сахар – 0,75 стакана
• Лимон (сок и цедра) – 0,5 шт.
• Мука – 1,5 стакана

Как приготовить пирожное к чаю на скорую руку:

1. Взбить яйца.
2. Растереть добела масло.
3. Натереть цедру лимона.
4. В масло добавить взбитые яйца, сахар, сок и цедру лимона, муку. Хорошо перемешать.
5. Противень застелить бумагой и смазать маслом.
6. Включить духовку.
7. Равномерно выложить тесто на противень, покрытый смазанной маслом бумагой. Слой теста должен быть 0,5 см
8. Выпекать в разогретой духовке до полуготовности (7 минут при температуре 180 градусов).
9. Разрезать на прямоугольные кусочки и допечь печенье на скорую руку (еще 7-10 минут).
10. Вкусное пирожное на скорую руку готово. Приятного аппетита!

Шотландское песочное печенье

Продукты

• Масло сливочное – 250 г
• Мука пшеничная – 400-450 г (2,5-3 стакана)
• Сахар – 200 г
• Ванильный сахар – 10 г (1 пакетик)

Приготовление

1. Поместите в миску сахарный песок, ванильный сахар и масло.
2. Взбивайте миксером сначала на маленькой скорости, а затем на большой.
3. Введите муку.
4. Быстро замесите тесто руками.
5. Сделайте из теста колбаски, диаметром 2,5 см и поместите в холодильник до затвердения (30-40 минут).
6. Нарежьте кусочками толщиной 5 мм
7. Включите духовку.
8. Противень слегка смажьте маслом. Печенье разложите на смазанный жиром противень на небольшом расстоянии друг от друга.
9. Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180-200°С (4-6 на газовой плите) в течение 10-15 минут.

Печенье “Кошачьи язычки”

Продукты (на 8 порций)

• Мука – 100 г
• Яйца категория С0 (крупные) – 3 шт. (только белки)
• Сахарная пудра – 100 г
• Масло сливочное – 100 г

Приготовление

1. К моменту приготовления масло должно быть мягким, поэтому из холодильника его следует достать заранее. Сразу же включим разогреваться духовку до температуры 180 градусов.
2. Яйца очень аккуратно разделим на белки и желтки: потребуются лишь белки.
3. В миску выложим сахарную пудру и мягкое масло, порезав его на кусочки.
4. Силиконовой лопаткой или ложкой перетрем масло с сахарной пудрой до получения мягкой однородной массы.
5. Просеем к сладкой масляной массе половину порции муки.
6. Туда же зальем половину порции белков. Перемешаем.
7. Просеем оставшуюся часть муки, добавим остаток белков. Перемешаем. Тесто получается вязкой консистенции.
8. Заполним приготовленным тестом кондитерский шприц с плоской насадкой.
9. Противень застелем пищевым пергаментом. Если вы не уверены в качестве бумаги, то рекомендую смазать поверхность тонким слоем растительного масла. Отсадим на пергамент заготовки в виде палочек длиной 5-6 см толщиной 1 см.
10. При температуре 180 градусов печенье следует выпекать 15 минут.

Французское сахарное печенье “Твиль”

Продукты

• Сахар – 140 г
• Белок яичный – 2 шт.
• Масло сливочное – 80 г
• Мука – 80 г
• Масло растительное – для смазывания

Приготовление

1. Прежде всего подготовим противень. Выстилаем его бумагой для выпечки и смазываем очень тонким слоем растительного масла.
2. В миску кладём 2 яичных белка, добавляем 140 грамм сахара, перемешиваем.
3. Добавляем 80 грамм растопленного сливочного масла, перемешиваем.
4. Добавляем 80 грамм просеянной муки, перемешиваем. Тесто готово.
5. Выкладываем половину чайной ложки теста на противень и при помощи чайной ложечки, смоченной маслом, формуем тоненькие круглые печенья диаметром 5-6 сантиметров.
6. Выпекаем сахарное печенье “Твиль” небольшими порциями в заранее разогретой духовке при температуре 180 градусов Цельсия 6-8 минут, до золотистого цвета.
7. Горячими снимаем с противня и при помощи скалки придаем форму черепицы. Пока печенье горячее – оно эластичное и ему можно придавать форму. Даем печенью остыть.
8. Выкладываем на блюдо и подаём очень вкусное, нежное и красивое французское печенье к столу. Приятного аппетита!

Простое печенье из трёх ингредиентов

1. Подготовить три ингредиента: сгущенное молоко, сливочное масло и крахмал. Для этого рецепта подойдет как кукурузный, так и картофельный крахмал, но картофельного крахмала понадобится чуть больше
2. Сливочное масло размягчить, дав ему постоять минут 20 при комнатной температуре.
3. В миску с размягченным маслом выложить сгущеное молоко.
4. Добавить крахмал.
5. Хорошо лопаточкой перемешать все ингредиенты. Тесто должно получиться однородным и не липнуть к рукам.
6. Отрывать по небольшому кусочку теста и формировать шарики размером с грецкий орех. Включить и разогреть духовку.
   Противень застелить пергаментной бумагой или силиконовым ковриком. Выложить шарики теста на противень на большом расстоянии друг от друга.
7. Вилкой приплюснуть каждый шарик, как показано на фото.
8. Отправить противень в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15 минут.
9. Готовое печенье на сгущенке должно быть слегка румяным снизу и светлым сверху.
10. Перед подачей печенье следует полностью остудить.
11. Простое печенье из трёх ингредиентов готово! Приятного чаепития!

Коржики

Продукты (на 8 порций)

• Мука – 2 стакана
• Масло (мягкое) – 2 ст. ложки
• Сметана – 0,6 стакана
• Яйца – 1 шт.
• Сахар – 3 ст. ложки (по вкусу)
• Сода – 0,5 ч. ложки
• Соль (по желанию) – 1 щепотка

*

Для смазывания:

Приготовление

1. Включить духовку.
2. Муку просеять в миску холмиком.
3. Сделать в нем углубление, в которое положить сметану, яйцо, сахар, соду, соль по вкусу, размягченное масло.
4. Перемешать все ложкой.
5. Замесить мягкое тесто руками.
6. Полученное тесто раскатать слоем примерно в 1/2 см и круглой выемкой или стаканом вырезать коржики.
7. Взбить яйцо.
8. Уложить коржики на лист.
9. Сделать в них вилкой несколько проколов, чтобы при выпечке не вздувались.
10. Смазать их взбитым яйцом.
11. Поставить лист с коржиками в духовку на среднюю полку, выпекать в горячем духовом шкафу (180-190 градусов) примерно 10—15 минут.
12. Коржики готовы.
13. Приятного чаепития!

Быстрое слоёное печенье на скорую руку

Продукты

• Маргарин сливочный – 250 г
• Сыр плавленый – 2 шт. (по 90 г)
• Мука – 160 г + 10-20 г для работы с тестом
• Соль (по желанию) – 1 щепотка

*

Для посыпки:

• Кунжут – 10 г
• Сахар – 20 г

Как приготовить быстрое слоёное печенье из трёх ингредиентов:

1. Маргарин и плавленые сырки поместить в морозильную камеру на 1 час, чтобы лучше натирались на тёрке.
2. Охлаждённый маргарин натереть на крупной тёрке в миску с просеянной мукой. Для удобства периодически обваливать маргарин в муке, чтобы не прилипал к тёрке.
3. В эту же миску натереть плавленые сырки на крупной тёрке. По желанию тесто можно присолить.
4. Собрать тесто в ком. Месить тесто до однородности в течение 2-3 минут, немного припыляя рабочую поверхность мукой.
5. Включить духовку и разогреть до 180 градусов.
   Разделить тесто на 2 части, чтобы сделать два вида печенья: солёное (с кунжутом) и сладкое (с сахаром).
6. Чтобы приготовить солёное печенье, на присыпанной мукой поверхности раскатать тесто в пласт толщиной 0,5 см.
7. Вырезать из теста заготовки для печенья любой формы. Выложить заготовки на противень, застеленный пергаментной бумагой.
8. Смазать каждую заготовку водой и посыпать кунжутом.
9. Из второй части слоёного теста сделать сладкое печенье – я решила сделать печенье в форме ромбиков.
10. Весь процесс такой же, как и для солёного печенья, только заготовки для сладкого печенья лучше сделать немного толще, приблизительно 1 см. Сверху также смазать тесто водой. Посыпать сахаром.
11. Выпекать сырное печенье при 180 градусах до румяности. Тонкое печенье в моей духовке выпекалось 17 минут, потолще – 23 минуты. Подождите, пока слоёное печенье полностью остынет, и можно кушать!

Простые рецепты с пошаговыми фотографиями

Готовясь к приходу желанных гостей, каждая хозяйка продумывает, чем она будет их потчевать. Особый упор, как правило, большинство гостеприимных хозяюшек делают на угощение к чаю. Конечно же, его можно приобрести и в ближайшем магазине или кулинарии, но зачем, если можно также, особо не утруждаясь, приготовить угощение самостоятельно. К примеру, вот такие простые шоколадные пирожные на скорую руку, с приготовлением которых, я уверена, справится каждый.

Готовятся шоколадные пирожные по этому рецепту довольно легко и быстро, зато приятных ощущений сладкоежкам могут доставить массу.

Время приготовления пирожных – около часа.

Итак, на старт.

Ингредиенты

• Для теста:
• Масло сливочное — 120 гр.
• Молоко — 50 мл
• Мука — 3/4 стакана
• Соль — 1 щепотка
• Какао-порошок — 1,5 ст. л.
• Для глазури:
• Сахар — 0,5 стакана
• Масло сливочное — 40 гр.
• Какао — 1 ст. л.
• Сгущенка — 3 ст. л.
• Грецкие орехи для
  украшения пирожных

Инструкция

1. Готовим тесто. Размягченное масло растираем до однородного состояния с сахаром. Если масло мерзлое, его для упрощения задачи можно потереть на терке.
2. Затем в сладкую масляную массу по одному вмешиваем яйца – это очень удобно делать при помощи миксера, да и масса становится пышнее.
3. Отдельно соединяем все сыпучие ингредиенты (соль, какао, мука).
4. И, смешав с яично-масляной массой, взбиваем до однородного состояния.
5. Последним добавляем молоко и вновь тщательно взбиваем – получается очень пышное шоколадное тесто.
6. Застилаем форму для выпечки пергаментом, обильно смазываем его маслом (любым) и, вылив на него тесто, отправляем в духовку (200 °C) выпекаться примерно с полчаса.
7. Готовый шоколадный корж, вынув из духовки, оставляем остывать прямо в форме.
8. Готовим глазурь. Растапливаем масло и, добавив в него какао, варим с минуту.
9. Снимаем с огня и выкладываем в горячую массу сгущенку и сахар – тщательно перемешиваем – крупинки сахара должны раствориться. Если сахар не растворяется, можно смесь немного покипятить. Вместо сахара, если имеется возможность, можно взять сахарную пудру – она быстрее растворится в масле.
10. Не изымая из формы, обмазываем еще теплый шоколадный корж горячей глазурью и оставляем для застывания и пропитки.
11. Если времени на ожидание нет, можно сразу нарезать корж треугольными кусками, украсить каждый орешком – вот и готовы красивые, нежные и вкусные пирожные.
12. Наливаем чашку горячего ароматного чая и наслаждаемся шоколадными пирожными.
    Приятного чаепития!

Яблочный тарт на скорую руку рецепт

Поделиться с друзьями:

Яблочный тарт можно приготовить просто и быстро. Без всяких заморочек вы получите пирог уже через 25 минут. Рецепт полностью оправдывает свое предназначение, ведь пироги готовят к чаю, а любая выпечка готовится с хорошим настроением. И чтобы не упустить этот момент, лучше всего брать быстрые рецепты, такие же летучие как хорошее настроение.

Рекомендуем

30 мин.
Сложность: легко
Порций: 6 — 8

В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) — 240 мл.
3/4 стакана (ст.) — 180 мл.
1/2 стакана (ст.) — 120 мл.
1/3 стакана (ст.) — 80 мл.
1/4 стакана (ст.) — 60 мл.
1 столовая ложка (ст. л.) — 15 мл.
1 чайная ложка (ч. л.) — 5 мл.

Ингредиенты к рецепту:

• 1 целый лист слоеного теста, разрезанный пополам
• 3 целых яблока, удалите сердцевину, режьте пополам и слайсами, не очищая
• 1 ст. коричневого сахара
• 1/4 ч. л. соли
• Сок из 1/2 лимона
• 1/4 ст. порубленных орехов пекан
• Карамельный соус, для подачи

Приготовление блюда по рецепту:

1. Разогрейте духовку до 220°С.
2. Поместите прямоугольники из слоеного теста на покрытый кулинарным спреем или застеленный пергаментной бумагой противень. Добавьте в яблоки сахар, соль и лимонный сок. Перемешайте. Дайте постоять несколько минут.
3. Выкладывайте яблочные слайсы так, чтобы они перекрывали друг друга, на прямоугольники слоеного теста ровными рядами. Пеките, пока тарт не поднимется и не станет золотисто-коричневым (примерно 20 минут).
4. Сразу же достаньте из противня и поместите на сервировочное блюдо. Подавайте с карамельным соусом и порубленными орехами пекан.

   Рецепт Слойки-жалюзи с яблочно-карамельной начинкой.

Категории:

Выпечка на скорую руку. 5 Крутых рецептов в микроволновке к чаю за 5 минут. — 7 СТРАВ

Подготовила для вас новое видео с 5 рецептами простой выпечки на скорую руку. Готовятся все рецепты несколько минут в микроволновке. Эти рецепты палочка выручалочка. Итак, готовим выпечку к чаю за 5 минут.

1. Кекс зебра в микроволновке:

• Мука — 3 ст.л
• Молоко — 5 ст.л
• Масло растит. — 3 ст.л
• Яйцо — 1 шт
• Сахар — 3 ст.л
• Разрыхлитель — 0,5 ч.лъ
• Какао — 1 ст.л
• Кофе раствор. — 1 ч.л

Ну очень вкусный кекс в кружке за 5 минут. Отличный вариант вкусной и быстрой выпечки к чаю.

2. Булочка «Синнабон» в микроволновке:

• Мука — 60 г
• Йогурт — 60 г
• Разрыхлитель — 1/2 ч.л
• Сливоч. Масло — 1/2 ст.л (растопить)
• Сахар — 1 ч.л
• Корица — 1 ч.л

Для глазури:

• Сливоч. Масло — 1/2 ст.л (растопить)
• Молоко — 1 ст.л
• Сах. Пудра — 30 г

Эта булочка за 2 минуты в кружке покорила наши сердца. Безумно вкусно. Эта точно вариант выпечки на скорую руку.

3. Яблочные кексы в микроволновке:

• Яйцо — 1 шт
• Мука — 2 ст.л
• Сахар — 2 ст.л
• Йогурт — 3 ст.л можно заменить на сметану
• Раст. Масло — 1 ст.л
• Разрыхлитель — 1/2 ч.л
• Яблоко 1-1,5 шт

Хотите чего-то быстрого и вкусного к чаю, эти кексы в микроволновке отличный вариант. Очень вкусные, нежные и сочные.

4. Творожная запеканка в микроволновке:

• Творог — 200 г
• Яйцо — 1 шт.
• Мука — 2 ст.л (манка)
• Сахар — 1 ст.л
• Сливочное масло — 1 ч.л
• Разрыхлитель — 1/2 ч.л

Быстрый и полезный завтрак без проблем. Приготовьте творожную запеканку в микроволновке. Очень вкусная и нежная запеканка на скорую руку.

5. Хлебушек за 3 минуты:

• Яйцо — 1 шт.
• Кефир (йогурт) — 3 ст.л
• Разрыхлитель — 0,5 ч.л
• Соль
• Любые специи
• Мука — 1 ст.л (любая)

И напоследок приготовим хлеб в микроволновке. Захотелось хлеба, а дома нет. Не беда приготовим сами буквально за 5 минут в микроволновке.

Вот такими простыми, быстрыми и вкусными рецептами выпечки за 5 минут я хотела с вами поделиться. Уверена вы найдете рецепт, который вам понравится.

в микроволновке, блюда в микроволновке, рецепты в микроволновке, вкусняшки в микроволновке, кекс в микроволновке, кекс в кружке, шоколадный кекс в микроволновке, кекс, выпечка в микроволновке, к чаю за 5 минут, к чаю, кекс за 5 минут, к чаю в микроволновке, простой рецепт, торт в микроволновке, кекс за 5 минут в микроволновке, в кружке за 5 минут, в кружке к чаю, выпечка без духовки, быстро к чаю, к чаю на скорую руку, кулинарка, выпечка за 5 минут, кексы в микроволновке,

10 лучших чаев для похудения

Когда я была маленькой девочкой, мы с мамой сидели на диване в гостиной и говорили о жизни за чаем. Мы до сих пор этим занимаемся. Чай не только вызывает у меня приятные воспоминания, но и дает немного успокоения, когда мне это нужно. После тревожного дня или для того, чтобы хорошо начать утро, я всегда нагреваю чайник. Что-то в свежезаваренном чае меня восстанавливает и успокаивает. Чего я не знал, так это того, что эта теплая чашка комфорта одновременно избавляет от жировых клеток.

Согласно обзору исследования 2018 года, зеленый, черный и зеленый чай могут способствовать похуданию. Если вам трудно поверить в этот простой способ похудеть, мы обратились к трем зарегистрированным диетологам, которые, как мы надеемся, докажут. Это. Но имейте в виду, что вам нужно быть осторожным при использовании чая для похудения — придерживайтесь натуральных чаев, рекомендованных экспертами, и избегайте отрывочных чаев для похудения, которые вы можете увидеть в рекламе в социальных сетях, или чаев, содержащих слабительные, что может быть опасно. .Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать новую программу похудания. Приготовьте чайник и просматривайте список лучших чаев для похудания.

Зеленый чай

Моника Грабовская / Unsplash

« Зеленый чай, хорошо известный своими антиоксидантными свойствами, помогает с потерей веса за счет термогенеза, процесса сжигания жира в организме », — говорит Брук Альперт, диетолог и автор книги The Diet Detox .

Джонатан Вальдес, зарегистрированный диетолог и владелец Genki Nutrition, согласен.« Катехины в зеленом чае способствуют потере жира за счет увеличения расхода энергии, окисления жиров и снижения всасывания липидов в кишечнике. Вальдес считает, что, хотя чай можно использовать как сжигатель жира, это не должно способствовать избыточному потреблению калорий. «В конце концов, чрезмерное потребление превзойдет этот процесс и приведет к увеличению веса. Употребление этих чаев следует использовать как дополнение к потере веса с учетом нынешних привычек снижения калорийности и физической активности. В итоге, чай не следует рассматривать как источник сжигания калорий в отличие от сокращения калорий и физической активности. »

Обязательно употребляйте полезные, натуральные чаи и сочетайте их со здоровым питанием и режимом физических упражнений.

Черный чай

Эллисон Кристин / Unsplash

« В меньшей степени черный чай был изучен и, по-видимому, больше действует в кишечнике, предотвращая всасывание жира по сравнению с зеленым чаем. Оба чая играют роль в здоровье микробов в кишечнике, что способствует борьбе с ожирением», — объясняет Вальдес. . «В целом, будь то зеленый чай, черный чай, белый чай или чай с лимоном, все они не содержат калорий и обеспечивают гидратацию, что может быть возможностью помочь с потерей веса по сравнению с употреблением сладких напитков или алкоголя.Если вы хотите немного воды с антиоксидантами, чай — хороший выбор, а если вы не переносите кофе, чай — прекрасная замена ».

Чай Пуэр

grafvision / Getty Images

Этот китайский черный чай ферментируется, что дает ему дополнительную пользу для здоровья. Было высказано предположение, что чай пуэр может «благоприятно изменять глюкозу, инсулин и липиды крови», согласно одному исследованию, которое также показало «небольшое снижение массы тела и ИМТ». Результаты были более выражены у мужчин, поэтому для женщин это может быть менее эффективным вариантом.Тем не менее, ферментированные продукты способствуют развитию полезных бактерий в кишечнике, что является хорошей новостью для всех, независимо от целей похудания.

Белый чай

Елена Клоппенбург / Unsplash

Белый чай также является частью семьи, способствующей снижению веса. «Белый чай, зеленый чай и черный чай содержат некоторое количество кофеина и антиоксидантов, называемых катехинами. При совместном употреблении они могут способствовать снижению веса», — подтверждает Альперт.

Тренер по питанию Дана Кофски из Wellness Styled придерживается того же мнения, когда дело доходит до белого чая: « Белый чай содержит наибольшее количество антиоксидантов, чем любой чай », — говорит Кофски.« Он усиливает липолиз, который помогает расщеплению жира и блокирует образование того, что называется адипогенезом, что помогает предотвратить накопление новых жировых клеток ».

Чай из одуванчиков

Маркус Z-фото / Getty Images

Альперт любит рекомендовать чай из одуванчиков своим клиентам, когда они начинают свои программы по снижению веса, по двум причинам: «Во-первых, — это напиток без калорий, который помогает им удовлетворить их потребности в жидкости», — говорит Альперт.«Во-вторых, что более важно, — это натуральное мочегонное средство, которое помогает им сбросить лишний вес и стимулирует дополнительную потерю веса».

Чай с мятой перечной

Stocksy

«Чай с перечной мятой — это натуральное средство для подавления аппетита », — объясняет Кофски. «Также хорошо есть на ночь вместо десерта, потому что он от природы слаще, помогает пищеварению и помогает уснуть». Мятный чай также успокаивает желудок и помогает уменьшить вздутие живота или дискомфорт, вызванный газами и несварением желудка.Даже если это не помогает вам похудеть, чашка мятного чая после обильной еды может сделать вас стройнее.

Имбирный чай

cheche22 / Getty Images

Имбирный чай — один из наших помощников при расстройстве желудка, потому что он успокаивает тошноту и боль от несварения желудка. Также было обнаружено, что он борется с воспалением, которое может привести к вздутию живота. Хотя это может быть скорее временным решением, чем долгосрочным решением для похудания, имбирный чай полезен для вас и может быть здоровым способом быстро уменьшить вздутие живота.Если вы знаете, что будете есть что-то действительно сытное, заварите чашку прямо до или после еды.

Чай улун

Тина Доусон / Unsplash

« Улун богат антиоксидантами, которые могут помочь ускорить метаболизм », — говорит Кофски. «Антиоксиданты, содержащиеся в чае улун, помогают сжигать жир более эффективно и быстрее». Одно исследование показало, что 70 процентов из 102 участников испытали некоторую потерю веса и потерю жира после употребления восьми граммов чая улун ежедневно в течение шести недель.Хотя улун и содержит кофеин, в нем меньше, чем в черном чае или кофе, поэтому он может быть хорошим вариантом для утренних дел, если слишком много кофеина заставляет вас нервничать.

Чай Roobios

дулезидар / Getty Images

«Чай Roobios от природы более сладкий, поэтому вы можете пить его без каких-либо добавок и при этом наслаждаться вкусом», — рекомендует Кофски. « Он содержит аспалатин, который помогает снизить уровень гормонов стресса, вызывающих чувство голода. ». Это отличный вариант, если вы пытаетесь сократить использование молока и сахара в своем чае, так как он сам по себе имеет похожий вкус.

Чай с ягодами годжи

Westend61 / Getty Images

Другой вариант, особенно если вы любите аромат фруктовых чаев, — это ягоды годжи. Эти ягоды являются мощным антиоксидантом и могут потребляться различными способами, в том числе в сыром виде или в виде травяного чая. Приготовьте дома свежие ягоды годжи или купите в магазине чай, например Hyleys Natural Goji Berry with Green Tea (9 долларов США). Исследование показало, что ягоды годжи особенно эффективны при сокращении количества абдоминального жира.

Самодельное, натуральное и простое в приготовлении!

Узнайте, как сделать натуральное и простое дезинфицирующее средство для рук своими руками. Это самодельное дезинфицирующее средство для рук работает, оно экономит деньги и борется с простудой и гриппом!

Совет: Также обратите внимание на наши домашние детские салфетки !

Как сделать дезинфицирующее средство для рук

Как бывший служащий государственной школы, дезинфицирующее средство для рук было опорой на моем столе. (И в любом другом стратегическом месте, которое может побудить студентов использовать его при необходимости.Однако у меня были отношения любви-ненависти к этому гелю для борьбы с микробами, часто с оскорбительным запахом.

Обычно у меня не было времени на необходимую 30-секундную стирку рук, пока я работала с детьми, но знала, что коснулась чего-то неприятного, липкого и определенно зараженного множеством бактерий. Коммерческие дезинфицирующие средства для рук настолько сильно пахнут химикатами, что я не могу держать их на руках весь день. Что еще более важно, я беспокоился о безопасности этих коммерческих формул для себя и детей.

Хорошие новости? Вам действительно не нужно, чтобы ваш нос и глаза горели каждый раз, когда вы наносите дезинфицирующее средство для рук, и эта формула, сделанная своими руками, не высушит ваши руки! Узнайте, как сделать дезинфицирующее средство для рук своими руками, которое не является химическим и имеет естественный запах. Вы можете приготовить нашу версию дезинфицирующего средства для рук прямо дома с сильнодействующими эфирными маслами и некоторыми другими ингредиентами. Выбранные мной эфирные масла обладают следующими полезными свойствами: антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми.

* Масло чайного дерева было обнаружено в клинических исследованиях для уничтожения большинства видов бактерий при концентрации 0.5-1%.

1. Добавьте эфирные масла и масло витамина Е в небольшую стеклянную миску или контейнер и перемешайте.

2. Добавьте спирт к маслам и снова перемешайте.

3. Смешайте эту смесь с гелем алоэ вера и хорошо перемешайте.

4. Осторожно встряхивайте перед каждым использованием. (Дезинфицирующее средство должно хватить на несколько месяцев с добавлением витамина Е и спирта для сохранения консервации.)

5. Перенесите дезинфицирующее средство для рук в маленькие чистые бутылочки для шприцевания.Кроме того, используйте такие цветные бутылки, чтобы эфирные масла в рецепте не подвергались воздействию света. Наконец, этот рецепт идеально подходит для того, чтобы бросить в сумочку или рюкзак!

Чтобы сделать дезинфицирующее средство для рук спрей , просто используйте гамамелис вместо геля алоэ вера в этом рецепте.

Советы и предупреждения

Лаванда используется в рецепте, чтобы завершить сильный аромат масла чайного дерева. Если вы не поклонник лаванды, выберите другое антибактериальное масло, например розмарин, шалфей, сандал или перечную мяту.(где купить 100% чистые эфирные масла)

Всегда соблюдайте осторожность при обращении с эфирными маслами. Это очень концентрированные мощные экстракты растений. Если вы новичок в использовании эфирных масел, вы можете проверить наличие аллергической реакции перед нанесением на это самодельное дезинфицирующее средство для рук. Как и в случае с любым натуральным растением, у членов семьи может быть аллергия. Для простого теста с пластырем смешайте одну каплю эфирного масла примерно с 1 столовой ложкой оливкового масла. Слегка потрите внутреннюю сторону локтя, наложите повязку и подождите 24 часа, чтобы увидеть, нет ли отрицательной реакции.

Примечание: Если вы читали недавние отчеты о том, насколько вредным для здоровья может быть использование дезинфицирующих средств для рук, имейте в виду, что опасность существует в химических веществах, используемых в коммерческих дезинфицирующих средствах. В этом домашнем рецепте дезинфицирующего средства для рук НЕ используется НИКАКИХ вредных химикатов и используются чистые эфирные масла для уничтожения микробов. Одно из уникальных качеств эфирных масел заключается в том, что они не вызывают резистентности бактерий, как антибактериальные химические вещества, и фактически эффективны в уничтожении штаммов бактерий, которые стали устойчивыми к нашим искусственным лекарствам и химическим веществам.(источник)

Иногда полезно позволить нашему телу столкнуться с микробами и укрепить нашу иммунную систему, но иногда хорошо иметь под рукой дезинфицирующее средство для рук на случай чрезвычайной ситуации. (Подумайте, грязный горшок или ребенок рядом с вами, чихающий.) В таких случаях это мягкое самодельное дезинфицирующее средство для рук — одна из лучших альтернатив коммерческим брендам.

*******

Добро пожаловать в службу поддержки TEA!

Поиск:

Щелкните значок ниже, чтобы просмотреть информацию или задать вопрос сотрудникам TEA.Если вы не уверены, в каком районе следует отправить запрос, позвоните по телефону 512-463-9734, и мы сделаем все возможное, чтобы направить ваш запрос в нужное место.

Для быстрого ознакомления с обновленной службой поддержки TEA см. Короткое обучающее видео

или краткое справочное руководство .

Если у вас возникли проблемы с созданием заявки, обратитесь в наш почтовый ящик поддержки, чтобы сообщить о проблеме.

• Настройка TEAL
• Сброс пароля
• Обновление по электронной почте
• Запросы утверждающего лица TEAL (первичные, альтернативные и ограниченные)

• Сертификат преподавателя
• CPE

• Школьные округа / Устав
• Школьные абитуриенты / преподаватели

• Поиск сертификата
• 16-17 лет
• Изменения / исправления личной информации
• Запросы в Центр тестирования
• Программа эквивалентности средней школы (HSEP) / Программа опционов
• Общие вопросы

• Доступные учебные материалы и поставщики на AIM
• Доступ к EMAT и предварительные требования
• Расходы и заявки EMAT
• Издательства
• Государственная экспертиза
• Общие

• Тестирование педагогов
• Подготовительные программы
• Отчетность по данным

• Общие вопросы по STAAR
• Требования к испытаниям STAAR
• Требования программы STAAR к успеху учащихся
• Требования к выпускным экзаменам STAAR
• Управление тестирования STAAR
• Показатели и отчетность STAAR
• Доступность по государственной оценке
• Оценки для особых групп населения
• Промежуточные оценки
• HB3906 Инициативы

*** Внимание ***
TEA Часы работы: с 8 до 17 (кроме выходных и государственных праздников).

Китайская чайная церемония

Недавно я имел удовольствие посещать небольшой урок китайского чая и чайной церемонии. Китайская чайная церемония — это совсем другой способ пить чай, чем традиционный английский стиль или японская чайная церемония.

Ниже приведены некоторые из моих заметок в классе и основные этапы китайской чайной церемонии.

Элиза Бауэр

Традиционные китайские чайники сделаны из неглазурованной глины и приправлены годами использования.Глина впитывает масла из чайных листьев и со временем может приобретать глянцевый вид, особенно внутри чайника.

Глина, используемая для изготовления этих чайников, — это особая исинская глина, которую можно найти только в одном маленьком городке в Китае, недалеко от Шанхая. Китайцы считают, что эта глина может растворять токсичные минералы как в чае, так и в воде.

Чайная посуда Исин очень коллекционируется.

Элиза Бауэр

Чайники намного меньше, чем те, к которым мы привыкли здесь, на Западе, обычно вмещают всего 1 чашку или 8 унций жидкости.

Поскольку глина впитывает часть чайной эссенции, для разных сортов чая используются разные горшки.

Чайники и чашки устанавливаются на специальную решетчатую бамбуковую коробку, чтобы слить и удержать лишнюю жидкость, которая будет вылита на чайники.

Что касается человечка на крышке чайника на фотографии, то вот что Бинг говорит о нем: Человек на крышке чайника — китайский буддийский бессмертный, который жил долгое время и обладал сверхъестественными способностями.Он — популярная фигура в китайских традициях, символ счастья и богатства, но со скромным и приземленным отношением. Его зовут Будай, или Тот, у кого есть сумка, полная счастья, богатства и волшебства.

Этапы приготовления и подачи чая

Шаг 1: Промойте кастрюлю. Если вы какое-то время не использовали чайник, сначала промойте его горячей водой.

Шаг 2: Налейте чай в чайник.

Никогда не беритесь за чайные листья руками или металлом.Используйте только совки из бамбука или дерева. Лучше всего хранить чай в стеклянной банке, в холодильнике.

Элиза Бауэр

Количество добавляемого чая зависит от количества людей, которых вы планируете обслуживать. Обычно заполните небольшую кастрюлю на 1/4 — 1/3 сухими чайными листьями.

Элиза Бауэр

Шаг 3: Нагрейте воду.

В зависимости от того, какой чай вы готовите, вы будете нагревать воду до разной температуры. Воду для зеленого чая нельзя доводить до кипения. Он должен быть нагрет только настолько, чтобы из дна чайника поднимались крошечные пузырьки (около 85 ° C).

Вода для чая с жасмином может быть немного горячее, а вода для улун (улун) или черная может быть кипящей (100 ° C).

Никогда не нагревайте воду в микроволновой печи для приготовления чая и не используйте диспенсеры для горячей воды, имеющиеся в некоторых раковинах. Нагрейте его традиционным способом — в чайнике, на плите.

Затем налейте воду из чайника в большой глиняный чайник.Уютное место вокруг большого чайника согреет его.

Шаг 4: Вылейте воду из большого чайника в маленький чайник с некоторого расстояния, пока листья не будут покрыты водой.

Элиза Бауэр

Практически сразу после того, как горячая вода была налита в маленький чайник, вылейте воду среди маленьких чайных чашек.

Элиза Бауэр

Вы не будете пить этот чай. Цель этой заливки — приправить и подогреть чашки.

Шаг 5: Наполните чайник водой.

Элиза Бауэр

Затем вылейте воду из чашек из чайника после первого переливания. Это сохраняет чайник в тепле и помогает вылечить глину чайника.

Элиза Бауэр

Шаг 6: Разлейте чай по чайным чашкам. Обратите внимание, что эта первая порция чая должна «настаиваться» только 10-30 секунд. К тому времени, как вы закончите опорожнять чашки над чайником, пора налить чай из чайника по чашкам.

При каждой последующей инфузии увеличивайте время заваривания примерно на 30 секунд.Из хорошего чая можно приготовить минимум 3 настоя.

Элиза Бауэр

Шаг 7. Поместите чайную чашку в лаковый, деревянный или бамбуковый держатель. Предложите своему гостю. Если вы гость, возьмите чашку и подставку для чая обеими руками.

Чтобы выпить чай, возьмитесь за подставку для чашки левой рукой и осторожно поднимите чашку пальцами правой руки. Каждая чайная чашка вмещает 2 или 3 глотка чая.

Элиза Бауэр

Дополнительные примечания

Чай высшего качества стоит дорого, даже оптом, но все же дешевле и намного более высокого качества, чем чай в пакетиках.Для сравнения, вы легко можете заплатить 100 долларов за фунт зеленого чая в Китае . Однако обычно вы не покупаете целый фунт чая, а всего четверть фунта за раз.

Четыре вида чая, которые мы попробовали во время нашего урока, были: Колодец дракона Западного озера (зеленый), Зеленый пик озера Тунтин (зеленый), Ти Гуаньинь (улун) и Пу Эр Ча (черный).

Ссылки:

YouTube Видео о чайной церемонии

Узнайте, как сделать простые аппликации чайных полотенец

Если вы хоть немного похожи на меня, то в праздничный сезон у вас была изрядная доля безумного квилтинга и рукоделия в последнюю минуту.Подарок, который не сделан вовремя, кто-то забытый в вашем списке, или приглашение на вечеринку в последнюю минуту, для которого требуется подарок хозяйки. Вы не всегда можете заранее планировать эти вещи!

В последнее время я постоянно держу под рукой арсенал быстрых и простых проектов, особенно в период праздников. Для их завершения не требуется много времени или материалов, но они по-прежнему оказывают большое влияние, когда их дарят. К тому же, кто не любит получать на праздниках что-то самодельное с любовью?

Одна из моих любимых идей в последнюю минуту — это кухонные полотенца ручной аппликации.Они всегда пользуются успехом, особенно в сочетании с подносом с домашним рождественским печеньем! Я использовал выкройки для аппликаций из выкройки под названием «Деревянный медведь», и я влюбился. В этой статье я расскажу вам несколько быстрых советов и техник, чтобы сделать собственное аппликационное кухонное полотенце, используя для демонстрации их узор с оленями, но, надеюсь, эти советы будут полезны для любого проекта аппликации, который вы пробуете.

Если вы хотите вместе со мной посмотреть видео об этом проекте, нажмите здесь, чтобы посмотреть!

Когда я начинаю свои проекты, мне нравится быть уверенным, что у меня под рукой много плавкой паутины (мне нравится использовать Steam-A-Seam 2).Это двусторонний клей, на котором можно нарисовать рисунок. Важно прорисовать узор на той стороне бумаги, которую нелегко удалить с плавкого полотна. (На обеих сторонах есть бумага.) Вы заметите, что одна сторона съемная — вы не хотите снимать любую сторону, пока проект не будет отслежен.

Кроме того, было бы неплохо иметь под рукой световой короб, чтобы вы могли видеть свой узор через плавкую паутину во время трассировки. Световой короб — это именно то, что вам нужно: прозрачный ящик со светом внутри, который вы можете использовать для рисования / обводки.Если у вас нет светового короба, вы можете прикрепить свой проект к окну и наклеить на него плавкую паутину, используя естественный свет для освещения рисунка.

После того, как вы нанесете узор на плавкую ткань, вы будете готовы разрезать части. Мы делаем это, потому что каждый элемент рисунка будет соответствовать выбору цвета, который будет дополнять рисунок. (Не разрезайте съемную бумагу на плавкой ленте; держите ее целиком, чтобы вы могли использовать ее для создания аппликаций, если у вас нет листа для аппликаций.)

Затем вы прижимаете отдельные детали к выбранным тканям. Я люблю хранить записки и использовать их для этой цели. Он придаст вашему проекту домашний и праздничный вид (а к тому же снизит стоимость подарка!).

После того, как все мои выкройки прижаты к выбранным мной лоскуткам ткани, я разрезаю их и кладу на свой лист для аппликаций (вы можете приобрести лист для аппликаций или использовать любую лишнюю плавкую бумажную основу, которая все еще находится в полном листе.)

Я начинаю собирать свой проект на этом этапе. Вы заметите, что как только бумага будет удалена с ваших отдельных частей, которые были прижаты к ткани, у вас будет липкая сторона. Вот почему мне нравится Steam-A-Seam 2. Вы можете корректировать детали, не застревая навсегда. После того, как погладили, дело сделано, но пока их можно поправить. Мне нравится это качество этого продукта.

Когда все будет так, как вам нравится, пора нажимать. (Не забудьте использовать какой-нибудь прижимной лист!) Если вы забудете, у вас будет прекрасная аппликация на прижимной поверхности.Что нужно запомнить: наличие рисунка не означает, что вы не можете немного взвести рога, поставить нос чуть выше, поставить уши под безумными углами. Это ваше творение, поэтому не бойтесь сделать его своим — вы хотите, чтобы оно коснулось вашего любимого человека.

Как только вы это сделаете, вы готовы к нанесению аппликации на какой-нибудь «холст». Мне очень нравится использовать кухонные полотенца, которые можно купить в местном магазине стеганых одеял. Обычно они состоят из 100% хлопка, хорошо переносят аппликацию и хорошо впитывают влагу.Обычно они продаются по цене от 2,99 до 3,99 долларов, но если это не вариант, вы также можете отправиться в долларовый магазин за недорогим полотенцем для рук или салфеткой.

Перед тем, как разместить аппликацию на выбранной вами поверхности, я предлагаю провести несколько пробных размещений. Повесьте кухонное полотенце на крючок или стержень, положите его на стол — постарайтесь почувствовать, как полотенце будет отображаться, чтобы показать, где лучше всего разместить аппликацию. Когда он будет установлен именно там, где вам удобнее, нажмите на него.

Теперь вы готовы пришить аппликацию на месте.Вам понадобится игла для верхнего стежка, хлопковая нить 12wt (мне очень нравится Sulky), нижняя нить на шпульке, кусок стабилизатора и лапка для аппликаций с открытым мыском. (Примечание о стабилизаторе: я обычно глажу кусок бумаги для морозильной камеры на обратной стороне проекта — восковой стороной для выступа. Он легко отрывается, и он всегда у меня под рукой.) Если у вас нет лапки для аппликации, вы можете Вы можете использовать базовую универсальную ножку, которая служит всем целям. Преимущество лапки для аппликаций в том, что она оказывает одинаковое давление на ваш проект, позволяя вам видеть, где на вашем проекте лежит декоративная строчка.

Мне нравится использовать различные декоративные строчки. Зигзаг, одеяло, гладь, гладь или петля — это действительно ваши предпочтения. Для своего проекта я выбрала шов для одеяла. Прежде чем вы начнете вышивать на своем проекте, вам нужно будет вышить образец. Поскольку нить в игле слишком толстая, вам, вероятно, придется отрегулировать максимальное натяжение. Лучше всего сделать это до того, как вы начнете шить свой проект.

Когда вышивка будет завершена, добавьте любые другие творческие штрихи, которые вам нравятся, и готово! Ваше кухонное полотенце с аппликацией готово подарить любому из вашего списка.Соедините этот душевный подарок с подносом с теплым домашним печеньем, и у вас будет настоящий победитель!

Вы пробовали этот проект или что-то подобное? Поделитесь фото с нами на Facebook!

Удачного квилтинга!

Видео по теме: Дизайнов аппликаций для праздничного сезона

Свяжитесь с нами! Оставьте комментарий или напишите по адресу [email protected].

чая, оставленного мамой | Сноупс.com

Заявление: Молодой человек, доставляющий себе удовольствие, обнаруживает, что его мать оставила чашку чая у его постели.

Пример: [Получено по электронной почте, 1994]

На прошлой неделе младший брат моего друга встречался с женщиной. Он до сих пор живет дома, поэтому для него это было большим делом. Его мать была категорически против того, чтобы он уходил в тот вечер, потому что утром у него было собеседование по поводу новой работы.Однако он ушел, пообещав, что вернется рано.

Он и женщина пошли выпить, немного потанцевали в местном клубе, и она пригласила его снова на «кофе». После обычного питья кофе и прослушивания «Мотауна» они оказались в постели, чтобы немного побегать по горизонтали. В любом случае, короче говоря, они оба прекрасно проводят время. Похабный,

грязный секс. Однако сейчас около трех часов ночи, поэтому его брат говорит: «Мне нужно домой, потому что мне нужно работать утром.Женщина ведет его к входной двери своей квартиры, и, когда они проходят через главную комнату, она видит свои трусики, лежащие на полу. «Вот, — говорит она, отдавая ему, — возьми это, чтобы напомнить тебе обо мне». Он запихивает их в карман и уходит, обещая позвонить.

Просыпается в 7 утра с чувством дерьма. Однако у него обычное утро холодное. Он начинает думать о прошлой ночи и становится еще более «воспаленным». Затем он вспоминает женские трусики в кармане.Он вынимает их и нюхает. Воспоминания нахлынули. Так что в данный момент ему определенно придется быстро поработать, но он хочет, чтобы обе руки были свободны. Он надевает трусики на голову так, чтобы косынка закрывала нос. Это закрывает ему глаза, но он продолжает, и у него довольно удовлетворительная ручная работа. После короткого отдыха он снимает трусики с головы, чтобы найти платок. Однако он видит на прикроватном столике чашку кофе и два ломтика тоста. Его мать пришла и принесла ему завтрак, чтобы он не пропустил свое важное собеседование.

Варианты:

• Мама всегда ловит сына на сольном выступлении; в этой легенде никогда не рассказывается о комбинации отец-дочь, отец-сын или мать-дочь.
• Парень не замечает визит матери благодаря:
  

  • трусикам через голову.
  • Его Walkman стреляет ему в уши.
  • Сильная концентрация на текущем вопросе.
  • Все три из вышеперечисленных.

• В версиях, где в сюжете фигурируют женские трусики, иногда их сдавали добровольно; в других рассказах мальчику пришлось прибегнуть к краже нижнего белья у объекта его привязанности.
• Мама оставляет чашку кофе или чая, бутерброд или тарелку печенья. То, что она уходит, не так уж важно, если она оставит или — в конце концов, это доказательство того, что она была в комнате и видела, чем занимается ее сын.

Происхождение: Привлекательность этой легенды заключается в том, что мать какого-то бедного неряха поймала его за дрочкой.Одиночные сексуальные набеги несут в себе достаточно табу, при этом высшая моральная личность («Мать») не имеет для них места в первом ряду.

Несомненно, с незапамятных времен матери ловят своих сыновей за мастурбацией. То, что возвышает эту историю до уровня легенд, — это мелкие детали, которые приводят этого парня к неизбежному выводу, что его мать была свидетельницей того, что он затеял, — он избежал конфронтации, но ценой позорного осознания. Сможет ли он когда-нибудь снова смотреть маме в глаза? К тому же, это было не просто садовое развлечение, которым он предавался, с парой женских трусиков над головой и его носом, радостно вдыхающим их женский аромат.Такой мысленный образ оставляет неизгладимый след в умах тех, кто просто слышит сказку, поэтому нетрудно представить, как долго эта картина останется с матерью парня.

Барбара «Интимный портрет» Миккельсон

Просмотров: 21 марта 2011 года Крейг Фергюсон рассказал историю Позднее шоу с Крейгом Фергюсоном как произошедшую с «парнем, которого он знает», когда этот человек был подростком. В этой версии сказки мама оставляет бутерброд и стакан молока рядом с его кроватью.

Последнее обновление: 19 февраля 2014 г.

Хили, Фил и Рик Глэнвилл. Возвращение городских мифов .

Лондон: Virgin Books, 1993. (стр. 186-187).

чаев для похудения: 22 лучших чая для похудения

Для большинства американцев чай ​​- это чай.Забудьте черный чай, белый чай, зелень и красный; чай — это тонкоизмельченный порох, который поставляется в мешках от Lipton, или этот чрезмерно подслащенный осадок, проливаемый в пластиковые бутылки и продаваемый между Кока-колой и Горной росой.

Тем не менее, в таких местах, как Япония, Великобритания и на обширных территориях Юго-Восточной Азии, чайные листья так же разнообразны и разнообразны, как винный виноград. При переходе от одного сорта чая к другому резко меняется не только его вкус, но и его польза для здоровья. Некоторые сорта чая не только помогают бороться с различными заболеваниями, но и улучшают обмен веществ, подавляют голод, снимают стресс, вызывающий растяжение талии, и уменьшают жировые клетки, когда вы пьете чай каждый день.Когда тайваньские исследователи изучили более 1100 человек в течение 10 лет, они определили, что у тех, кто пил чай, жировых отложений на 19,6% меньше, чем у тех, кто не пил!

Чтобы гарантировать, что вы приготовите лучшие чашки для ваших целей по снижению веса, мы собрали самые сильнодействующие чаи со всего мира для похудания. Читайте дальше, чтобы узнать, что они из себя представляют, а чтобы получить от каждой чашки максимум удовольствия, возьмите копию бестселлера 7-дневного очищающего чая для плоского живота !

Shutterstock

Получите: зеленый чай буквально уничтожает вялость! Исследователи связывают жиросжигающие свойства зеленого чая с катехинами, в частности EGCG — названием группы антиоксидантных соединений, которые разрушают жировую ткань, ускоряя метаболизм, увеличивая высвобождение жира из жировых клеток (особенно в животе), а затем ускорение жиросжигающей способности печени.Становится лучше: исследования показывают, что сочетание регулярного употребления зеленого чая с упражнениями может максимизировать пользу от потери веса. В одном исследовании участники, которые сочетали ежедневную привычку пить 4-5 чашек зеленого чая с 25-минутной тренировкой, потеряли на 2 фунта больше, чем те, кто не пил чай. Чтобы получить еще больше преимуществ для плоского живота от тренировок, убедитесь, что вы выполняете эти лучшие упражнения для похудения.

ОСТАВАЙТЕСЬ В ИНФОРМАЦИИ : Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать последние новости о еде прямо на ваш почтовый ящик.

Независимо от того, виноваты ли соленые продукты или алкоголь в вашем похожем на дирижабль животе, чай с лимоном может помочь бороться с вздутием живота благодаря содержанию d-лимонена. Соединение, которое содержится в масле цедры цитрусовых, с древних времен использовалось из-за его мочегонного эффекта. Но до недавнего времени не было научных открытий, подтверждающих эти утверждения. Исследование на животных, опубликованное в European Journal of Pharmacology , показало, что D-лимонен оказывает терапевтическое действие на метаболические нарушения у мышей с ожирением, вызванным диетой с высоким содержанием жиров.

Чтобы получить больше способов сдуть живот, добавьте в свой рацион эти продукты, которые помогают избавиться от вздутия живота!

Shutterstock

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nutrition and Metabolism , белый чай не только предотвращает образование новых жировых клеток, но и повышает способность организма расщеплять и использовать существующий жир для получения энергии. Как будто этого было недостаточно: «Химические вещества в чае, по-видимому, защищают вашу кожу от стресса, вызванного солнцем, который может вызвать разрушение клеток и преждевременное старение», — говорит Эльма Барон, доктор медицины, автор исследования.Чтобы использовать белый чай, попробуйте натереть лосьон, содержащий экстракт белого чая, прежде чем наносить крем для загара!

Shutterstock

Итальянские исследователи обнаружили, что ежедневное употребление чашки черного чая улучшает сердечно-сосудистую систему — и чем больше чашек вы выпьете, тем больше пользы вы получите! Лучшая сердечно-сосудистая функция означает, что вы можете легко преодолеть те 5K, на которые подписались. И исследование, опубликованное в Proceedings of the National Academy of Sciences , показало, что ежедневное употребление 20 унций черного чая заставляет организм вырабатывать в пять раз больше интерферона, ключевого элемента арсенала защиты вашего организма от инфекций.Только не забудьте отказаться от молочных продуктов. Исследование, опубликованное в журнале European Heart Journal , показало, что, хотя черный чай может улучшить кровоток и расширение кровеносных сосудов, добавление молока в чай ​​нейтрализует эти эффекты.

Shutterstock

Сон — это большое дело. Потерять всего час на сон в течение трех дней достаточно, чтобы негативно повлиять на голод и гормон, регулирующий аппетит, грелин. С другой стороны, качественный сон способствует выработке гормонов, сжигающих жир, что делает его главным приоритетом, если вы пытаетесь сбросить несколько фунтов.Валериана — трава, которая долгое время ценилась как мягкое успокаивающее средство, и теперь исследования показывают, что любители чая знали на протяжении веков. В исследовании женщин исследователи дали половине испытуемых экстракт валерианы и половине плацебо. Тридцать процентов из тех, кто принимал валериану, сообщили об улучшении качества сна по сравнению с 4 процентами в контрольной группе. Лишенный сна? Вот ваш однодневный план улучшения сна.

Чай Ашваганда дает вам лучший взгляд на жизнь и снижает уровень гормонов стресса, которые могут нанести ущерб вашей талии.Исследование, опубликованное в «Индийском журнале психологической медицины », показало, что «экстракт корня ашваганды безопасно и эффективно улучшает сопротивляемость человека стрессу и тем самым улучшает самооценку качества жизни». Когда дело доходит до похудания, стресс вам не друг. Недавнее исследование, проведенное в Пенсильвании, показало, что у людей, которые плохо реагируют на стрессовые ситуации, повышается уровень воспаления в организме, а воспаление напрямую связано с ожирением, а также такими заболеваниями, как диабет, болезни сердца и рак.Когда тревожность нарастает, вы также зависите от гормонов стресса, таких как кортизол, известный как «гормон живота» за его способность извлекать липиды из кровотока и накапливать их в наших жировых клетках.

Shutterstock

Основным оружием чая улун против набора веса является его способность предотвращать всасывание жира. Японские ученые обнаружили, что высокие уровни антиоксидантов, называемых полимеризованными полифенолами, характерными для чая улун, подавляют способность организма поглощать жир до 20 процентов.Когда тайваньские исследователи изучили более 1100 человек за 10-летний период, они определили, что у тех, кто пил черный, зеленый или улун чай один или несколько раз в неделю, жировых отложений почти на 20 процентов меньше, чем у тех, кто не пил вообще. А чай улун снижает кровяное давление, снижая риск на целых 65 процентов!

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Molecular Nutrition & Food Research , употребление черники, североевропейского родственника черники, может помочь уменьшить вызывающее вздутие живота воспаление.Чтобы прийти к этим результатам, исследователи разделили участников на две группы; одна группа получала диету, которая включала эквивалент 1,5 стакана черники, в то время как другая группа следовала контрольной диете, в которую не входили фрукты. В конце эксперимента у группы, употреблявшей чернику, воспаление было значительно меньше, чем у их коллег, которые не жевали ягоду. Поскольку этот фрукт родом из Северной Европы, он не так широко доступен в США. Чтобы воспользоваться преимуществами, выпейте несколько чашек черничного чая.

Shutterstock

Чай ройбуш изготавливается из листьев растения «красный куст», выращиваемого исключительно в небольшом регионе Седерберг в Южной Африке, недалеко от Кейптауна. Что делает чай ройбуш особенно полезным для живота, так это уникальный и мощный флавоноид под названием аспалатин. По данным южноафриканских исследователей, полифенолы и флавоноиды, обнаруженные в растении, подавляют адипогенез — образование новых жировых клеток — на целых 22 процента. Эти химические вещества также способствуют метаболизму жиров. Кроме того, ройбуш сладкий от природы, поэтому добавлять сахар не нужно.Технически это также не чай — это травяной настой. Хотите дать толчок своему метаболизму? Ознакомьтесь с этими 6 способами повысить свой метаболизм.

Shutterstock

Чай мате известен своими мощными термогенными эффектами, то есть активирует механизм сжигания калорий в организме, а также может способствовать снижению веса за счет повышения чувствительности к инсулину. В недавнем исследовании участники были разделены на две группы. Одна группа принимала плацебо за 60 минут до тренировки, а другая группа принимала 1000 мг капсулы йерба мате.Исследователи обнаружили, что те, кто употреблял траву, увеличили благотворное влияние тренировок на их метаболизм без тренировки. Кроме того, этот напиток похож на зеленый чай на стероидах: он содержит до 90 процентов более мощных антиоксидантов, борющихся с раком, содержит запас витаминов группы B и большое количество хрома, который помогает стабилизировать уровень сахара в крови.

Shutterstock

Мятный чай избавит от перекусов. Наполните большую чашку успокаивающим мятным чаем и понюхайте себя худой! В то время как одни запахи могут вызывать чувство голода (трюк, который Синнабон придумала давно), другие на самом деле могут подавить ваш аппетит.Одно исследование, опубликованное в журнале Journal of Neurological and Orthopaedic Medicine , показало, что люди, нюхавшие мяту каждые два часа, теряли в среднем 5 фунтов в месяц. Хотя в чае относительно мало кофеина — около 25% от того, что дает чашка кофе, — его разновидности без кофеина отлично подходят для успокаивающего угощения перед сном, которое убережет вас от шкафов! А если говорить о сне, хотите похудеть, пока спите? Эти способы похудеть во сне могут помочь.

Shutterstock

Чай с ромашкой и лавандой защищает от усталости и депрессии, снижая стресс, связанный с бессонницей.А снижение стресса предотвращает повышение уровня воспаления, которое напрямую связано с нарушениями веса и уровня сахара в крови, такими как ожирение и диабет. Одно тайваньское исследование показало, что ромашковый чай значительно улучшил физические симптомы, связанные с недостатком сна, и даже помог снизить уровень депрессии у хронически недосыпающих людей. Другое исследование показало, что он улучшает дневное бодрствование у людей, страдающих от недостатка сна. Вот что забавно с ромашкой: хотя это самый популярный чай перед сном, на самом деле нет никаких доказательств того, что он улучшает продолжительность или качество сна.

Shutterstock

Чай годжи ускоряет сжигание калорий на 10%. Lycium barbarum, растение, из которого собирают годжи, является традиционным азиатским лекарственным средством для лечения диабета, но также обладает эффектом похудения. В исследовании, опубликованном в журнале Американского колледжа питания , участникам давали однократную дозу L. barbarum или плацебо после еды. Исследователи обнаружили, что через час после приема дозы группа годжи сжигала калории на 10% выше, чем группа плацебо.Эффект длился до четырех часов! Большинство чаев годжи смешивают с зеленым чаем, что еще больше увеличивает сжигание калорий.

Shutterstock

Имбирь — не только одна из самых полезных для здоровья специй на планете, но и борется с воспалениями. Согласно многочисленным исследованиям, имбирь, традиционно используемый для облегчения боли в желудке, блокирует в организме несколько генов и ферментов, которые способствуют воспалению, вызывающему вздутие живота. Это означает, что вы можете спокойно наслаждаться второй порцией богатых питательными веществами овощей.Если вы предпочитаете чай с чаем, обычно приготовленный из смеси корицы, кардамона, гвоздики и имбиря, это тоже может помочь, но может быть менее сильным.

Этот чай — ниндзя похудения. Стебель, плоды и кора корня барбариса содержат берберин — мощное, естественное химическое вещество для жарки. Исследование, проведенное китайскими учеными, показало, что прием добавок берберина три раза в день в течение трех месяцев может снизить индекс массы тела (ИМТ): участники снизили свой ИМТ с 31.5 до 27,4. Предыдущие исследования также показали, что употребление растения может увеличить расход энергии и помочь уменьшить количество рецепторов на поверхности жировых клеток, что делает их менее склонными к поглощению поступающих источников флюббера. Если вы хотите больше продуктов для похудения, обратите внимание на эти лучшие продукты для быстрой потери веса.

Shutterstock

Кава Кава избавляет от тревожных мыслей. В одном исследовании Phytotherapy Research 120 мг кава-кава вводили ежедневно в течение 6 недель пациентам, страдающим бессонницей, вызванной стрессом.Результаты свидетельствуют о статистически значимом улучшении задержки сна, продолжительности и настроения во время бодрствования. Когда вы беспокоитесь, ваше тело постоянно чувствует, что оно находится в сильнейшем стрессе. Вот почему тревога является мощным триггером набора веса. В недавнем исследовании, опубликованном в журнале « European Eating Disorder Review », тревога была названа «одним из наиболее важных факторов, существенно связанных с увеличением веса». Фактически, две трети людей с расстройствами пищевого поведения также страдают от тревожности, и тревога обычно возникает первой.Но пейте с осторожностью — в очень больших количествах кава-кава может вызвать токсическое воздействие на печень. Кава Кава должна быть только частью общего сбалансированного очищения от чая. Щелкните здесь, чтобы найти способы справиться с эмоциями, которые приводят к перееданию и увеличению веса.

Shutterstock

Этот ферментированный китайский чай может буквально уменьшить размер ваших жировых клеток! Китайские исследователи разделили крыс на пять групп и кормили их различными диетами в течение двух месяцев, чтобы узнать о его способности бороться с жирами. В дополнение к контрольной группе, была группа, получавшая диету с высоким содержанием жиров без добавок чая, и три дополнительные группы, которые получали диету с высоким содержанием жиров с различными дозами экстракта чая пуэр.Исследователи обнаружили, что чай значительно снижает концентрацию триглицеридов (потенциально опасный жир, обнаруживаемый в крови) и жир на животе в группах с высоким содержанием жиров. Хотя употребление чая может иметь несколько иные результаты для людей, мы думаем, что эти результаты достаточно многообещающие, и все же стоит потратить время на то, чтобы приготовить себе дымящуюся горячую чашку.

Shutterstock

Согласно исследованию журнала Journal of Food Biochemistry за 2015 год, foeniculum vulgare, более известный как фенхель, обладает основными противовоспалительными свойствами.Поклонники мягкого сладкого чая со вкусом солодки уже давно используют его для лечения газов и других желудочно-кишечных заболеваний. В то время как Национальный институт здоровья США не имеет никакой позиции в отношении лекарственной эффективности фенхеля, Комиссия E Германии, официальное правительственное агентство, подобное FDA, которое занимается травами, утверждает, что растение действительно может быть эффективным борцом с метеоризмом.

Эти чаи содержат больше кофеина, чем кофе, поэтому они ускоряют метаболизм.В исследовании, опубликованном в журнале Physiology & Behavior , было измерено увеличение скорости метаболизма на 3-4 процента как у худых, так и у тучных субъектов после однократного приема 100 мг кофеина. Ищите чаи из этого кофеинсодержащего фрукта; Если вы хотите пропустить сравнительные покупки, просто возьмите коробку Celestial Seasonings ‘Fast Lane, которая содержит 110 мг кофеина на 20 мг выше дневной чашки кофе.

Выпейте и успокойте центральную нервную систему этим чаем.Хмель, входящий в состав пива, является седативным растением, фармакологическая активность которого обусловлена ​​в первую очередь горькими смолами в его листьях. Хмель увеличивает активность нейромедиатора ГАМК, который помогает бороться с тревогой. Новое исследование показывает, что простой выбор продуктов питания может иметь значение между чувством беспокойства и чувством спокойствия и контроля — и это большое дело. Восемнадцать процентов населения страдают той или иной формой тревожного расстройства, и эксперты говорят, что повседневное беспокойство может быстро превратиться в тяжелое состояние, если с ним быстро не справиться.И все начинается на кухне. Тревожный? Избегайте этих продуктов, которые усугубляют тревогу.

Давление, вздутие живота, неловкость — этот чай поможет вам избавиться от всего этого. Согласно многочисленным исследованиям, флавоноиды и другие соединения, обнаруженные в гибискусе, помогают противодействовать вздутию живота, влияя на то, как альдостерон, гормон, регулирующий водный и электролитный баланс, влияет на организм. Выпейте чашку чая из гибискуса и наблюдайте, как ваш пес медленно, но верно сдувается.

Shutterstock

Полученный из японского листа тенча и затем измельченного в косточку ярко-зеленого мелкого порошка, маття буквально означает «порошкообразный чай», и он невероятно полезен для вас. Исследования показывают, что концентрация галлата эпигаллокатехина (EGCG) в маття в 137 раз превышает его количество в большинстве зеленых чаев, покупаемых в магазине. EGCG — лучший друг человека, сидящего на диете: исследования показали, что это соединение может одновременно усиливать липолиз (расщепление жира) и блокировать адипогенез (образование жировых клеток), особенно в области живота.Одно исследование показало, что мужчины, которые пили зеленый чай, содержащий 136 мг EGCG — то, что вы найдете в одной 4-граммовой порции матча — потеряли в два раза больше веса, чем группа плацебо (-5,3 против -2,8 фунта), и в четыре раза больше. висцеральный (брюшной) жир в течение 3 месяцев. Зеленый чай случайно попал в наш список из 20 продуктов, которые вы должны есть каждый день, чтобы продлить жизнь.