ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ
ΠΠΎΠΉΡΠΈΠΠ° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ
NEW! ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ
CΡΠΎΠ» β1: ΠΏΡΠΈ ΡΠ·Π²Π΅ ΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅ (5)CΡΠΎΠ» β2: ΠΏΡΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ (5)CΡΠΎΠ» β3: ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° (5)
ΠΠ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ-Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΈ (74)ΠΠ-ΠΎΠ±Π΅Π΄ (56)ΠΠ-ΡΠΆΠΈΠ½ (74)ΠΠ-Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ (75)ΠΠ»ΡΠ΄Π° Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ (30)
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π° (428)Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ 3 Π»Π΅Ρ (950)Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 1-2 Π³ΠΎΠ΄Π° (176)
ΠΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ (1913)ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° (1800)ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ (1048)Π‘Π°Π»Π°ΡΡ (747)ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ (389)Π‘ΡΠΏΡ (352)ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΈ (344)ΠΠ°ΡΡΠ° (136)ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ (76)Π‘ΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠΈ (76)ΠΠΈΡΡΠ° (58)ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ (2)
ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ
Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ (357)ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ (200)Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ (105)ΠΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ (67)ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ (65)ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ (52)Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ (43)Π―ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ (39)ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ (31)ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ (30)ΠΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ (24)Π£Π·Π±Π΅ΠΊΡΠΊΠ°Ρ (22)ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ (19)ΠΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ (19)ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ (19)Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ
ΠΎΡ 3-Ρ Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (1101)ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (2654)ΠΎΡ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ° (3833)ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 2-Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ² (575)Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2-Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ² (201)Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ (14)
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ (321)ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ (488)ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ (215)ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ (135)Π ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ (33)Π Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ (11)ΠΠ° ΠΏΠ°ΡΡ (33)
Π ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΡ
ΠΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ (161)ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ (104)ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½Π° (85)ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ° (118)Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ 2021 (308)Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ (35)ΠΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ (27)Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ (8)8 ΠΌΠ°ΡΡΠ° (56)ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡ (225)ΠΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ (46)
Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡΠ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ΅ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ
ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° β Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15 Β«ΠΎΡΠΎΠΉΡΠΈΒ», ΠΈ ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΈΜ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 30-40 (Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π³ΠΎΡΠ΅Π»Π°).
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΈΜΡΠΈΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΈΜ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΈΜ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΈΜ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΈΜ.
ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ β Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° Β«ΠΎΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΅ΡΒ» ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΈΜΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΈΜ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² Π»Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΈ
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Hi-chef
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅
30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Hi-chef
ΠΡΡΠ°ΠΊΠ° Β«ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½Π°ΡΒ» Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
55 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Hi-chef
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π² Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Hi-chef
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π³ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ ΡΡΠΌΠΎΠΉ
10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
ΠΠΎΠΆΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ β ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΠ½Π° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
1 ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°
2 ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½
2.1 ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°
2.1.1 ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ
2.1.2 ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· Π½ΠΎΠΆΠ°
2.2 ΠΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ
3 ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ
3.1 ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°
3.1.1 ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½
3.2 ΠΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° β ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅
3.3 ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ°
3.4 ΠΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ
4 Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈ?
4.1 ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ: 4 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°
4. 1.1 ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½
4.1.2 Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ
4.1.3 Π£Π΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ
4.1.4 ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ
4.2 ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΏΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π³Ρ, Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ, Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π² Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠ²Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅. Π ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ? ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ , Π² ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Β«ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΒ» ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ.
ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°:
- ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ.
- Π‘ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Β«ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡΒ», ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΡ.
- ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½.
ΠΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ, ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· Π½ΠΎΠΆΠ°
youtube.com/embed/fzBpqLYl9UM?feature=oembed» frameborder=»0″ allowfullscreen=»»>
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΠΆ, ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ. Π§ΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΠΊΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π².
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ.
ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°
Π Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, ΠΈ Π½Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊ:
- ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
- Π ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅, Π²ΡΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ).
- ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 25β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° -ΡΡΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
- ΠΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΡ.
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΡ).
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅).
- Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
- ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ (ΠΎΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΎΠ½ Π²Π·Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ°.
ΠΡΠ½ΡΠ² ΠΈΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π΄Π°ΡΠΌ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ (ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ) ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π°Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ , Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΄Ρ Β«Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉΒ» Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡ-ΡΡΠ΄Π°.
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° β ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅
ΠΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ³Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π΄ Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°Π² Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ
ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
ΠΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΌ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ°.
ΠΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈ?
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Β«ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Β» Π² Π±Π»ΡΠ΄Π΅, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ»ΡΠ·Ρ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΠΆΠ³ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ β Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ. ΠΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡ, ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Ρ: Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ: 4 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°
ΠΡΡΡΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½
ΠΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ
Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ
ΠΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ, ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°.
Π£Π΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ Β«ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΡΒ», Π½ΠΎΠΆΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π΄Π°ΡΠΌ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ Β«Π²ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΒ» Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ
Π§ΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ β Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π½. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ!
- ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ½Π½Π° ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ
- Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ½Π½Π°, Ρ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠ°, ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡΠΏΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ·ΠΎΡΠ°, Π² Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ — ΡΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»ΡΠ½ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΡΠΌ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ.
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ:
(5 Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅: 2.8 ΠΈΠ· 5)
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ
Π‘ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° Amazon ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ Amazon, Ρ Π·Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ , Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ β ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ? Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡ! Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅-Π³ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³! ΠΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ!
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅Β ΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β1.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ)
- ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ
- Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°-ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ β1
- ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°! ΠΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ!
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β2
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π±Ρ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ!
Β
2 ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ
Π PETRO
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ, Ρ ΠΠ΅ΡΡ, Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Creative Ideas. Π¨Π²Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ, Π·Π°ΡΠ΄Π»ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΠ°ΠΌ, Π³ΡΡΠΌΠ°Π½, ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°Ρ, Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅. Π― ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅, ΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠΎΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π² Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡΡ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Country Living, Good House Keeping, Yahoo News, WikiHow, Shutterfly, Parade, Brit & Co ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ . Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅…
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΒ·Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π‘ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ½ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π° Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π·Π° 10 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ½Π΅Ρ Π΅Π΅, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ°, ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ . ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅
1
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β Π½Π΅ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΡΡ . ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π΄ΡΠ³Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²: ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°Π»ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ .
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π Ρ ΠΎΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°: ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ, Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ·Π°Π½ΠΏΠ»Π°Ρ
ΠΠΈΠ·Π°Π½ΠΏΠ»Π°Ρ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Β». ΠΡΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΡ Π½Π°Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- Π©ΠΈΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ).
- ΠΠΎΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΌΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ.
- Π§ΡΠΎ-ΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ-ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π² Π³Π°Π»Π»ΠΎΠ½.
- ΠΠΎΠΆ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΠΎΠΆ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ: ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ 1: ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ β ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΡ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ³Π»ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π²Ρ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΌΠΏΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈ Π·Π°ΠΆΠ³ΠΈΡΠ΅.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 2: ΠΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΠΊ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° 3β5 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· (ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ ) Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ³Π»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ.
ΠΠ°Ρ
ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³.
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠ»Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π³Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ?
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ³Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ?
ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π£ΠΈΠ»ΡΡΠΌ ΠΠ°ΠΊ
- ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ 1x
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
- 1 ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° 3β5 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π΅Π΅.
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· (ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ ) Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π².