Как размягчить обувь чтобы не натирала пятки: Как размягчить задник (пятку) обуви?

Содержание

Что делать, если обуви натирает? 15 способов решения проблемы!

Если вы купили новую пару обуви, либо недавно начали носить старую, тогда вопрос натирания ног для вас все более актуальный. Именно такая обувь способствует тому, что на ногах появляются мозоли, которые не дают испытывать истинного удовольствия от обновки. Давайте рассмотрим с вами основные причины натирания обуви и хитрости, которые позволят этого избежать.

Причины натирания обуви

Первая причина, по которой обувь начинает натирать – это неправильно подобранный размер. Если сапоги, босоножки или ботинки вам маленькие, тогда они будут оказывать механические воздействие на кожу, повреждая ее. Если же пара большего размера, чем вам нужен, тогда задник не будет фиксировать на пятке и постоянно соскальзывать, создавая трение с ногой.

Еще одной возможной причиной, по которой может возникать трение является грубый или твердый материал. Например, если вы купили мокасины с грубым задником, тогда они будут сильно натирать пятки. Причиной натирания также может служить не подходящая модель обуви. Помните, что обувь должна хорошо прилегать к ноге, но не сдавливать ее – необходимо учитывать тот факт, что стопа будет постоянно находиться в движении, а к вечеру могут отекать.

Для оценки того, насколько пара обуви хорошо подходит, необходимо попробовать поместить между ногой и материалом палец. Если он будет входить туда без проблем, тогда, модель, скорее всего, вам подойдет. И, последней четвертой причиной, по которой обувь натирает, является повышенный уровень отечности. Особенно это актуально в летнее время года, но также может возникать после длительной ходьбы или при нахождении в одной позе. В некоторых случаях причиной этому служит нарушенная работа почек.

Натирает обувь – что делать?

Необходимо в специализированном обувном магазине приобрести специальное средство, которое предназначается для растяжения обуви. Зачастую такие составы создаются в виде спрея.

Можете приобрести специальную колодку, которую необходимо поместить внутрь обуви – таким образом, вы сможете ее немного растянуть.

Если за время простоя обувь из кожи немного сжалась, необходимо просто смазать материал детским кремом или жиром, оставив на ночь – утром наденьте обувь и удивитесь, что она перестала натирать.

Если материал задника слишком жесткий, его можно немного смягчить при помощи молотка – нужно обвернуть обувь мягкой тканью и постучать по ней молотком в тех местах, где они соприкасаются с кожей.

Не забывайте об удивительных свойствах воды. Каждый знает, что вода при замерзании увеличивается в объеме, а такую особенность можно использовать для эффективного и безопасного растягивания. Нужно взять пакет, заполнить его водой и поместить в туфли или ботинок таким образом, чтобы колодка была полностью заполнена. Отправьте пару внутрь морозильной камеры и оставьте на ночь – с утра доставьте пакет со льдом, дав ему немного растаять. Не используйте такой способ к обуви из нежных материалов, которые боятся перепадов температур.

На помощь к вам придет и обычный уксус, т.к. кислота способна проникать в материал и размягчать его. Необходимо смазать отрезок ткани или полотенце, после чего поместить его в обувь. Помните о том, что после такой процедуры может остаться не совсем приятный запах, поэтому нужно проветрить пару сразу после обработки.

Если обувь сильно трет и вызывает дискомфорт, вы сможете смазать задник при помощи воска или сухого мыла. Такое средство значительно сокращает трение, сводя к минимуму риск появления мозолей. Такая процедура должна проводиться не один раз, а периодически.

Нужно нарвать, скомкать и намочить газету, после чего поместить ее в обувь. Когда она высохнет, нужно будет обуть пару и походить в ней хотя бы на протяжении часа. Влажный материал растянется и обязательно станет как литой с вашей стопой, перестав натирать.

Нужно взять тряпку и намочить ее при помощи горячей воды, после чего поместить в обувь на 15-20 минут. Извлеките ее и наденьте обувь поверх носков, чтобы она растянулась.

В борьбе с натиранием станет помощником и спирт – нужно пропитать ним толстые носки, надеть их, а потом надеть обувь, которая натирает. Ходите так до того времени, пока спирт полностью не испарится. Когда сняли туфли или ботинки, вы увидите, что они растянулись и стали мягче, поэтому не будут давить. Если обувь изготовлена из замши, тогда желательно использовать не такой сильный напиток, например, пиво. Но пиво оставляет характерный запах. Спирт может негативно отобразиться на цвете материала.

Если у вас есть ненужная коробка, то нужно положить в нее пару на ночь – под воздействием влаги материал будет размягчаться, и не будет натирать ногу.

Для резиновой обуви все гораздо проще – нужно только воспользоваться свойствами такого материала. Он значительно размягчается при термическом воздействии, следовательно, можно будет просто налить в сапоги горячую воду – порядка 60-75 градусов, после чего подождать немного. Вылейте воду и быстро наденьте обувь на толстый носок.

Что растянуть обувь, и она больше не терла, можно попробовать нагреть материал. Начала нужно надеть плотные или теплые носки непосредственно на туфли или другую обувь, которая натирает. Теперь нужно взять фен и начать прогревать обувь. Чтобы усилить эффект, можно сбрызгивать обычной водой, спиртом или уксусом.

Чтобы минимизировать шанс появления мозолей, вы можете сбрызнуть боковую часть стопы и пятку при помощи дезодоранта. Это снизит уровень потоотделения, сводя к минимуму вероятность натирания.

Можно при помощи растительного или касторового масла смазать всю поверхность обуви, после чего хорошо протереть ее.

Если придерживаться эти рекомендаций, вы сможете навсегда избавиться от такого дискомфортного и неприятного натирания обуви.

Профилактика натирания обуви

Также можно придерживаться простых правил профилактики натирания. Чтобы туфли, сапоги или ботинки не усаживались за год, когда вы их носите, необходимо просто перед хранением поместить внутрь скомканную газету или тряпки. В этом случае они сохранят свою форму, а материал останется таким же во время носки. Всегда правильно выбирайте обувь – определитесь с размером и не нужно покупать обувь на вырост. Обувь должна быть удобной, мерьте на немного отекшие ноги или учитывайте, что под вечер они отекают.

Не покупайте обувь, которая изготавливается из материалов высокой жесткости. Заранее нужно наклеить пластырь на самые уязвимые места, чтобы разносить обувь, не повредив собственные ноги. Необходимо отдавать предпочтение только натуральным и эластичным материалам. Именно такую обувь вы сможете купить в интернет-магазине «Мир Обуви». Предлагаем только сертифицированный и качественный товар от известных брендов. Всегда поможем сделать правильный выбор, чтобы купленная вами обувь не натирала. Доставляем товар в любую точку Украины.

Если ботинок натирает пятку.

Что сделать, чтобы не натирали новые туфли, чем обработать и как разносить

Чаще эта неприятность случается с новой, не разношенной обувью или с той парой, которую долгое время не надевали.

Что сделать чтобы обувь не натирала? Если натирают новые туфли, попробуйте такие способы:

Совет сапожника — аккуратно постучите молоточком по внутренней стороне задника.
Лучше делать это через мягкую ткань, чтобы не поцарапать материал.
Намочите бока и пятку туфель небольшим количеством водки.
Наденьте на ноги толстые вязаные носки и походите в обуви до полного её высыхания. Нельзя натирать водкой обувь снаружи – это может изменить цвет и испортить структуру кожи.
Наполните водой два прочных полиэтиленовых пакета, крепко завяжите и положите в кожаные туфли.
Поместите в морозильную камеру. Вода при замерзании будет расширяться и немного растянет кожу.
Намочите кусок мягкой ткани (например, старое полотенце) в уксусе и плотно затолкайте в обувь.
Оставьте на ночь.
Потрите задник воском, кусочком мыла или смоченной в растительном масле ваткой.
Купите в обувном магазине специальное средство для растяжки.
Принцип действия тот же – нанести внутри и немного разносить.
Если эти домашние методы не помогли — обратитесь в сапожную мастерскую.
Там обувь растянут при помощи специального оборудования. Таким способом можно увеличить сапоги или ботинки на пол размера.

Как лечить мозоли на ногах от обуви?

Если вы не успели заблаговременно устранить проблему и всё-таки натёрли ногу, то у вас может появиться мозоль. Кожа на проблемном участке становится грубой, начинает кровоточить и прикосновение к ней очень болезненно.

Мозоль может появиться на любом участке ступни – на пальце, пятке или выпирающей сбоку косточке.

Если обувь сзади натерла ногу и появился пузырь, наполненный белесой жидкостью – у вас водяная мозоль, образовавшаяся именно из-за трения неудобной или тесной обуви.
Лучшее лечение такого новообразования – сменить туфли. В случае, когда это невозможно, обработайте больной участок антисептическим средством и заклейте бактерицидным пластырем.
Натоптыши — огрубевшие участки образуются на местах постоянного давления. Являются своеобразной защитой нашего организма от травматического воздействия.
Чаще всего образуются на подошвах и на больших пальцах ног. Натоптыши относятся к сухим мозолям, лечатся с помощью специальных средств или народных рецептов.

Важно!
Не нужно самостоятельно стараться вылечить и прокалывать водяную мозоль. Если в ранку попадёт инфекция, может случиться заражение.

Существует немало народных средств, помогающих избавиться от мозолей:

Важно!
Вода для принятия ножных ванн должна быть чуть выше температуры тела. В сильно горячей воде процедуру проводить нельзя.

Сок свежих растений.
Помазать недавнюю мозоль соком свежесрезанного листа алое или приложить чистый подорожник. Это произведёт хорошее ранозаживляющее и антисептическое действие.
Пластырь.
Подходит для всех видов мозолей. После проведения любой лечебной процедуры необходимо защитить им повреждённый участок от внешнего воздействия.

До недавнего времени была у меня одна проблема — я не могла носить ни одни туфли. Причем от качества изделия это никак не зависело, даже самые мягкие туфли за 5, 10 или 15 т.р. натирали одинаково сильно, оставляя на ногах кровавые мозоли. Так и пылились туфельки всевозможных цветов на полках шкафа после одного-двух не совсем успешных выходов в свет, пока не открыла я для себя некоторые средства, которые, возможно, помогут и вам.

Разнашиваем туфли правильно

Из всей существующей обуви, туфли — самая проблемная и трудно разнашиваемая обувь. Сапоги и ботинки всегда можно купить на полразмера-размер больше, босоножки не так сильно облегают ногу, а потому и трут реже, а вот туфли всегда нужно покупать по ноге и с ними возникает наибольшее количество проблем. То они трут в районе пальцев, то пятку в кровь сбивают, то ноги чувствуют себя в них, как в кандалах.

Оказывается, сразу же после покупки туфли нужно правильно разносить в домашних условиях. Есть счастливицы, которым предварительная подготовка обуви не требуется, так как кожа ног у них не очень чувствительна, но это скорее исключение из правил. Мы же с вами будем использовать некоторые проверенные женские хитрости.

Десять хитростей, чтобы туфли не натирали

Хитрость № 1. Молоток.
Если в ваших туфлях сильно натирает задник, приложите к нему мокрую тряпочку и постучите с обратной стороны молотком. Жесткая кожа размягчится, и туфли перестанут вам натирать. Только не переусердствуйте и не повредите туфельки.

Хитрость № 2. Растяжитель.
В магазинах, где продаются средства для ухода за обувью, вы можете приобрести специальный растяжитель для обуви. Перед каждым выходом в свет в ваших туфлях, хорошенько обработайте проблемные места этим кремом-растяжкой. Мне помогает.

Хитрость № 3. Мыло.
Задник также можно натереть куском мыла — это уменьшит трение и туфли не будут так натирать. Повторять эту процедуру придется регулярно до тех пор, пока туфли не перестанут натирать.

Хитрость № 4. Восковая свеча.
В этих же целях можно использовать обычную восковую свечу. Эффект будет тот же, только без запаха.

Хитрость № 5. Спирт.
Спирт — это настоящий домашний растяжитель, который прекрасно справляется со своей задачей. Смочите ватный диск спиртом и обработайте проблемные места — обувь станет намного мягче. Если же обувь вам еще и немного мала — залейте немного спирта в обувь и наденьте ее на ноги в теплых носках. Походите так по дому минут 30 — после чего снимайте. Недостатком такого способа является довольно неприятный запах, да и в дорогую обувь не очень-то хочется заливать спирт.

Хитрость № 6. Уксус.
В борьбе с натирающей обувью также поможет обыкновенный столовый уксус. Смочите две небольшие тряпочки в уксусе и положите на ночь в свои новые туфли. Кожа станет более мягкой и пластичной.

Хитрость № 7. Вода.
Налейте простую воду в два полиэтиленовых пакета, завяжите и аккуратно поместите в каждую туфлю, после чего погрузите всю эту непростую конструкцию в морозильную камеру. Когда вода замерзнет, пакеты расширятся и туфли растянутся. Правда, этот способ работает только на обуви из натуральной кожи.

Хитрость № 8. Салфетка.
Иногда туфли натирают ноги не потому, что кожа слишком жесткая или швы неудачно расположены, а по той причине, что подъем для вас не слишком подходящий. Для смены положения ступни поместите под пятку аккуратно сложенную в несколько раз салфетку или носовой платок. Как только вы подберете для себя наиболее подходящее расположение стопы — купите специальные вкладыши соответствующего размера.

Хитрость № 9. Специальные приспособления.
Наша с Вами проблема довольно распространена, так что производители аксессуаров для обуви давно эту тему просекли. В продаже можно встретить специальные силиконовые вкладыши от мозолей. Эти штуки не только не дают обуви натирать вам ноги, но и обеспечивают плотную посадку туфлей на ногах, благодаря чему они не слетают. Для обуви на высоких каблуках прекрасно подойдут силиконовые подпяточники и гелевые вкладыши. Многие из этих приспособлений позволяют не только обеспечить комфорт во время носки, но и скорректировать размер.

Хитрость № 10. Мастер.
Если вы купили кожаную обувь, а она оказалась вам немного мала — не расстраивайтесь! Отнесите ее в сапожную мастерскую — там ее без проблем растянут на полразмера-размер.

Каждая девушка, приобретая обувь, мечтает, как она будет красиво дефилировать в ней по улице, и привлекать внимание мужчин.

Но не все так просто и зачастую происходит так, что натирает, поэтому дефиле получается слегка корявое.

Тут у девушек и возникает вопрос, что же делать, если натирает обувь? Ответ совершенно прост, следуйте нашим советами, способам и средствам и проблема мозолей от обуви исчезнет навсегда.

Почему натирает обувь

Конечно, причин может быть несколько:

не ваш размер;
новый материал;
неудобный шов.

Иногда гуляя по магазинам, мы видим ту самую пару туфель, без которой больше не можем представить своей жизни и вот решаем ее приобрести. Как назло нет нашего размера, и здесь желание становятся выше комфорта. Поэтому мы хватаем туфли на размер меньше и искренне верим, что сможем в них ходить, что они растянутся или разносятся.

Помните, чтобы обувь не натирала, необходимо выбирать только ваш размер. Как

Если натирает новая обувь, что очень распространено, то не стоит нести ее назад. Новый материал, как правило, всегда вызывает дискомфорт и к этому стоит отнестись с пониманием.

Обувь производят по стандартам, но все люди разные, соответственно и женские ножки тоже разные. Из-за этого подобрать обувь так, чтобы она не натирала очень тяжело.

Неудобный шов тоже может натирать мозоли и эта проблема уже по серьезнее. Грубый шов способен натереть ноги так, что пятка деформируется и можно больше никогда не подобрать себе из-за этого хорошую обувь, да еще и дойти до операционного стола в поиске .

Чтобы обувь не натирала из-за неправильных швов, стоит сразу отнести ее обратно в магазин, потому как, хождение в ней будет мучительное.

Если же вас все устраивает в обуви, но только этот ужасный шов не дает покоя, можно попробовать отнести их в мастерскую, где опытный сапожник наложит мягкую латку.

Народные способы от натирания обуви

если задник обуви натирает пятку , то можно воспользоваться молотком. Слегка постучите по заднику, подложив под задник тряпочку, чтобы не повредить материал обуви;
хорошим средством от натирания обуви до мозолей является свечка или мыло. Нанесите их на обувь в том месте, где она вам трет. Это смягчит внутреннюю отделку, но такие действия следует делать, если натирает обувь несколько раз.;
чтобы обувь не натирала, смочите ее водкой, после этого обуйте и походите около 30 минут;
не менее эффективный способом от натирания обуви является керосин, который действует, так же как и водка;
смочив полотенце в уксусе, положите его в неудобные туфли или другую обувь и оставьте на сутки;
обувь меньшего размера можно расширить с помощью небольшой тряпки, смоченной в кипятке, которую нужно положить в обувь и через 15 минут надеть на теплый носок;
чтобы не натирала, налейте воду в 2 пакетика и положите их в обувь. Затем поставьте обувь в морозильную камеру на пару часов, так вода в пакетах замерзнет и расширится;
если вы купили новые туфли, и не знаете что делать, если обувь натирает, то просто перед выходом нанесите жирный крем на ноги;
коробку с обувью оберните мокрым полотенцем на всю ночь и с утра вы удивитесь, как легко разносились ваши туфли.

Средства от натирания обуви

В магазинах сейчас продается множество эффективных средств, чтобы обувь не натирала. Какие средства лучше приобрести, если натирает обувь:

Пена или спрей — растяжки требуют повторения процедуры несколько раз в день. Если вы разогреете обувь феном и нанесете спрей, то обувь разносится быстрее.

Специальные мягкие полоски от натирания обуви наклеиваются на внутреннюю часть обуви и защищают ногу от трения.

Запяточники — это маленькие силиконовые лейкопластыри, крепящиеся к заднику обуви, в зонах трения.

Колодки быстро смогут растянуть обувь до нужного размера и необходимой формы.

Милые Леди, берегите свои ножки, ведь и красоты, могут быть только наши дети!

Поскольку практически каждый человек знаком с неприятными ощущениями, возникающими от тесной обновки, всем следует знать, что нужно делать, чтобы обувь не терла
. Покупая новую , у нас отсутствует возможность долго её примерять в магазине для определения, растирает она ноги или нет. Разумеется, обнаружив дискомфорт, люди огорчаются, ведь обменять ношеную обувь довольно проблематично.

Способы устранения проблемы натирающей обуви

1.Надежный и эффективный способ разнашивания обуви: следует обработать спиртом (водкой) те участки изделия, которые натирают ноги, и походить обутым по квартире около 20 минут.

2. Чтобы уменьшить страдания от узкой обуви, нужно обработать проблемные участки мылом, смоченным в жидкости, или свечой из воска.

3. Кусочек ткани, смоченный в уксусном растворе, следует на всю ночь положить в изделие. Недостаток данного метода — запах уксуса, который можно нейтрализовать с помощью перекиси водорода.

4. Простой пластырь нужно наклеить на проблемное место в обуви и походить с ним до тех пор, пока ноги не почувствуют комфорт.

5. Народный способ: нужно намочить тряпочку в кипятке и положить в обувь на 10 минут. Затем убрать тряпку, а изделие обуть, надев предварительно толстый носок, и походить по комнате около 1 часа.

6. Популярный способ: оставить на ночь коробку с обновкой, обернутую мокрым полотенцем. Среда, созданная внутри коробки, будет способствовать безболезненному разнашиванию изделия.

Чтобы обувь не терла, важно приобретать качественные изделия соответствующего размера. Разнашивая обувь, помните, что строчки и обувные швы почти не меняют свой размер и форму.

Специальные средства, предупреждающие проблему натирания обуви

1. Небольшие вставки (подкладки), изготовленные из силикона, которые не скользят, не жмут и прекрасно держатся внутри изделия. Они надежно крепятся к заднику, натирающему пятку, или к тем местам, которые максимально трут, и предотвращают появление ран и мозолей.

2. Для постепенного разнашивания изделий из натуральной кожи, особенно если , используется специальная пена или спрей-растяжка, которая наносится на тесные места. Если, походив какое-то время по комнате в обуви, эффекта не получите, следует повторить процедуру.

3. Эффективный способ разноски — нагревание внутренней поверхности изделия феном. После нагрева горячим воздухом нужно обработать изделие пеной-растяжкой и обуть на 20 минут на шерстяной носок. После остывания изделия следует повторить данную процедуру.

4. Мягкие полоски, наклеиваемые внутри изделия для борьбы за комфорт, защищают ноги от трения и контакта с жестким материалом.

5. Специальная пудра для ног, адсорбирующая влагу (пот), уменьшает трение изделия о кожу и делает стопы шелковистыми.

Всем известна проблема, когда обувь натирает пятки, что делать в такой ситуации и как избежать болезненности? Этот вопрос интересует не только женщин, но и мужчин. Причин, по которым это может произойти, много. Чаще всего пятка натирается после ношения новой обуви, но вызвать такой эффект могут и некачественный материал, неудобный шов, высокий каблук, несоответствие обуви размерам ноги, плоскостопие и прочее. Для того чтобы справиться с проблемой, следует применить соответствующие методы.

Запомните, что даже самая качественная обувь не гарантирует того, что она будет носиться замечательно и не будет натирать ноги. Даже обычные ботинки, балетки, кроссовки могут сильно натереть пятку. Обычно для того чтобы устранить проблему, достаточно немного потянуть и разносить обувь. Если мозоли на ногах появились после удобной и давно разношенной обуви, то причина может скрываться в проблемах с кожей.

Чтобы купленная пара обуви не доставила в будущем хлопот, после покупки необходимо хорошо разносить ее дома. Материал немного потянется, смягчится, и вот тогда можно смело выходить на улицу. Гораздо проще предотвратить появление мозолей, чем потом мучиться от ужасной боли.

Разнашивать обувь рекомендуют хотя бы несколько минут в день. Постепенно необходимо увеличивать время носки. Обязательно защитите свою кожу и наденьте плотные носки. Уже через несколько дней обувь подстроится под строение ноги, и в ней можно смело отправляться по делам. Для большей уверенности можно воспользоваться мылом или парафином и смазать место, где ступает пяточка. Это поможет уменьшить трение.

Как выбирать обувь

Не нужно покупать обувь только потому, что она привлекательна внешне. После того как ее будет невозможно носить, уже будет совсем не важно, насколько она красивая и модная. Перед тем как сделать свой выбор, необходимо учесть несколько факторов:

очень привлекательные внешне туфли нужно надеть и походить в них несколько минут, чтобы хорошо прочувствовать модель;
обувь нужно выбирать в зависимости от размера и полноты ноги, не нужно надеяться на то, что со временем она потянется и станет намного свободнее и удобнее, этого может и не произойти;
натирает ноги не только узкая обувь, но и слишком широкая и большая;
лучше отдавать предпочтение моделям из натурального материала и удобной колодкой, хорошо если внутри будет находиться ортопедическая стелька.

Как растянуть обувь, чтобы не натирала пятка

Для того чтобы избавиться от проблем с обувью в будущем, можно просто приобрести в обувном магазине специальное средство для размягчения обуви. Чаще всего его можно встретить в виде спрея. Проблема решится быстро. К тому же можно купить и специальную колодку, которая помещается в обувь и растягивает ее.

У натуральной обуви есть один небольшой минус — со временем она сжимается. Для нее это считается нормальным. Поэтому нет ничего удивительного, если спустя год-другой обувь стала вам мала. Исправить такую проблему легко. Необходимо просто хорошо смазать кожу детским кремом или жиром и оставить на ночь. Уже на утро вы почувствуете, что обувь перестала натирать, кожа немного потянулась и размягчилась. Для этих целей также можно использовать мыло или парафин. Повторять действие нужно несколько раз в день до тех пор, пока вы не почувствуете, что дискомфортные ощущения исчезли полностью.

Самая распространенная проблема у большинства женщин при носке обуви — это сильное натирание задней пятки. Мозоли от обуви перестанут беспокоить после того, как вы слегка постучите по заднику молотком. Необходимо действовать очень осторожно, чтобы случайно не поцарапать и не деформировать обувь. На то место, из-за которого нога обычно натирается, нужно положить кусочек ткани и постучать по изделию молотком. Материал станет заметно мягче.

Если обувь натирает пятку, можно использовать обычную воду. Этот хитрый и доступный способ применяется очень часто. Большинству людей хорошо известно, что в замерзшем виде вода значительно увеличивается в объеме, и это свойство можно использовать в своих целях. В обычные небольшие полиэтиленовые пакеты необходимо набрать воду и поместить их в обувь так, чтобы колодки были заполнены. После этого изделия отправляются в морозильную камеру на ночь. Наутро обувь нужно достать, подождать, пока лед немного растает, и достать пакеты. Чтобы не промочить материал, жидкость лучше помещать в 2 пакета. Помните, что такая процедура не подойдет для нежных моделей, которые подвержены сильному воздействию от резкого перепада температур.

Если тесная обувь сильно натерла ноги, можно воспользоваться следующим способом. Небольшое полотенце обильно смачивается уксусом. Им плотно набиваются туфли и оставляются на ночь. Для получения быстрого результата полотенце нужно окунуть в кипяток, хорошо отжать и поместить в обувь буквально на 15 минут. После этого достать полотенце, надеть носки и походить несколько минут в обуви. Результат не заставит себя ждать, материал потянется и размягчится.

Чтобы растянуть материал, можно использовать обычную газету. Ее нужно разорвать на мелкие куски, намочить и плотно затолкать в туфли или ботинки, особенно в те места, где нога постоянно натирается. Обувь заметно увеличится после того как бумага высохнет. Не нужно пытаться высушить ее быстрее — ставить на батарею, пользоваться феном. Влага уйдет сама в течение суток.

Для того чтобы не получать мозоли на пятках от новой обуви, можно воспользоваться проверенным способом. Следует надеть носки, пропитать их спиртом и разнашивать обувь по дому до тех пор, пока носки не станут сухими. Главное преимущество такого метода в том, что в отличие от воды спирт высыхает значительно быстрее, а значит, желаемую форму обувь приобретет в более короткие сроки. Стоит помнить, что в некоторых случаях спирт может повлиять на цвет обуви. Для замшевой обуви предпочтительней использовать пиво.

Чтобы обувь не натерла, мозоль не появилась, можно положить обувку в коробку и обмотать влажным полотенцем. Все дело в том, что внутри коробки таким образом создается влажная среда, в которой изделие размягчается и становится более податливым. Разнашивать такую модель станет намного легче, обувь от того способа не может испортиться, проделывать процедуру можно регулярно.

Даже самые узкие и жмущие туфли можно значительно размягчить, сделать постоянно натирающий кожу участок изделия безопасным для здоровья. Для этого воспользуемся феном. Направим поток горячего воздуха на то место в обуви, где находится пятка, разогреваем изделие. После этого немедля наносим на участок специальный спрей для размягчения обуви, надеваем носок, туфли и ходим по дому, пока обувь не остынет. Это самый эффективный и быстрый способ.

Конечно, есть еще уйма самых разнообразных способов. Можно смазывать обувь касторовым маслом и детским кремом. В крайнем случае, если времени нет вообще, просто заклейте пятки лейкопластырем. Свободнее от этого обувь не станет, но так можно хотя бы избежать образования новых мозолей и развития инфекции. Хорошо помогают от натирания подкладки из геля или силикона. Купить их можно в специализированном обувном магазине.

Что делать, если мозоль уже появилась?

Если все-таки человек не успел предотвратить неприятный момент и натер ногу, что делать в такой ситуации? Покрасневшие волдыри и раны не только приносят много боли и слез, но и являются причиной попадания под кожу бактерий, что в будущем чревато воспалением. Поэтому повреждения кожи нужно обязательно лечить.

В первую очередь, придя домой, нужно снять обувь и принять контрастную ванночку с холодной и теплой водой. Это поможет снять жжение и зуд. Процедура будет еще более эффективной, если добавить в ванночку отвар из ромашки, календулы, лопуха или крапивы. Эти растения обладают прекрасным заживляющим и успокаивающим действиями. После процедуры ноги пропитываются полотенцем или салфеткой, смазываются питательным кремом.

Лечение волдырей

Мозоль на пятке ни в коем случае нельзя прокалывать. После принятия расслабляющей ванночки лучше нанести аптечную заживляющую мазь, которая обладает антисептическим действием. После этого пораженный участок обматывается пластырем.

Хорошо подсушивает мозоли мази и гели, которые содержат цинк. Лучше всего наносить такое средство в вечернее время. Перед сном нужно вымыть ноги, нанести на пораженный участок мазь, а сверху закрепить лекарство марлевой повязкой. Компресс снимается наутро, ноги промываются, после чего наносится питательный крем.

Часто волдырь на пятке может лопнуть во время трения или сильного давления. Это очень опасно, так как именно в данный момент можно занести под кожу инфекцию, что чревато серьезными проблемами. Что делать, если натер мозоль и она лопнула? Чтобы избежать возможных проблем, нужно как можно скорее продезинфицировать повреждение и по возможности промыть ноги в растворе марганцовки. Уже после этого лопнувший волдырь обрабатывается перекисью водорода или йодом. Вечером рекомендуется сделать компресс с мазью.

Достаточно эффективное средство — это компресс из кашицы алоэ. Для лечебных целей можно приложить к больному месту подорожник или марлевую повязку, смоченную в настое из ромашки. Подобные средства хорошо заживляют раны и успокаивают кожу.

Как устранить сухую мозоль на пятке?

Конечно, сухие мозоли не такие болезненные, как мокрые, но если запустить их лечение, то это может привести к серьезным последствиям. Поэтому избавиться от мозоля нужно даже тогда, когда на первый взгляд поводов для беспокойства нет.

Чтобы избавиться от сухих мозолей на пятке, необходимо распарить ноги в ванночке с добавлением натурального Глицерина. После того как кожа размягчится, ее нужно осторожно потереть пемзой. Для более быстрого лечения мозолей рекомендуется прикладывать на ночь компрессы из кашицы лука или чеснока. Хорошо заживляет кожу мед и сырой картофель.

Чтобы распарить грубую мозоль, можно прибегнуть к аптечному средству. С этой задачей поможет справиться пластырь Солипод. Наклеивают его преимущественно на ночь, и уже на утро можно аккуратно снять пластырь, а вместе с ним и ороговевший слой.

Для лечения особо запущенных мозолей на пятке, особенно если они разрастаются, проникают внутрь стопы и причиняют сильную боль, необходимо действовать только под наблюдением врача. Зачастую такие мозоли не являются следствием ношения новой тесной обуви, а являются причиной более тяжелых заболеваний.

Так что делать если натер себе ногу и ходьба доставляет неудобства и болезненные ощущения? В первую очередь не стоит больше надевать неудобную и узкую обувь. О ней лучше забыть, пока мозоли и раны на пятке не вылечатся. Важно не допускать возможности попадания на открытые участки бактерий, вовремя наложить лейкопластырь и продезинфицировать кожу. Находясь дома, нужно принимать расслабляющие ванночки, наносить специальные заживляющие мази, делать компрессы на ночь. После того как повреждения исчезнут, можно начинать разнашивать узкую обувь, делать ее более податливой и комфортной, чтобы в будущем избежать повторного натирания пятки. В таком случае нога натираться не будет.

Как остановить натирание обуви | 10 безотказных трюков

Хотите знать, как вы когда-нибудь перестанете натирать свою обувь? Не смотрите дальше! Мы все знаем, насколько болезненными могут быть ваши лодыжки, пятки и пальцы ног, когда ваша обувь просто недостаточно удобна — к счастью, есть простые приемы, которым вы можете следовать, чтобы решить эту проблему.

От того, чтобы убедиться, что вы нашли правильную посадку во время процесса покупки, до защиты ваших ног перед тем, как надеть обувь, эти советы и рекомендации обязательно помогут вам в том, как остановить натирание обуви.

Подберите нужный размер

Надежный способ избежать натирания обуви — в первую очередь купить обувь нужного размера!

В течение дня ваши стопы увеличиваются в размерах, поэтому хорошей идеей будет примерка новой обуви позже в тот же день, чтобы убедиться, что она всегда вам подойдет.

Если вы не уверены, какой размер вам подходит, воспользуйтесь нашим удобным руководством, чтобы узнать, как точно измерить размер обуви. наши специалисты помогут вам.

Главный совет: не забудьте примерить обувь с носками того стиля, который вы планируете носить с ними, это поможет вам решить, будут ли ваши ноги чувствовать себя комфортно!

Теперь у вас есть обувь, пришло время защитить пятки и пальцы ног от натирания. Хорошая пара носков — один из лучших способов уменьшить трение кожи.

Для обуви, требующей длительного ношения, толстые носки служат превосходным барьером. Сгибание носков вдвое — это также отличный способ растянуть обувь. Ознакомьтесь с нашими инструкциями здесь, если считаете, что это может помочь.

Штукатурки

Пластыри

отлично подходят для защиты наиболее уязвимых и открытых участков стопы. Они помогают предотвратить появление мозолей, уменьшая контакт между ногами и материалом обуви.

Если вы опоздали, а волдырь уже появился, в нашем справочнике по мозолям есть много полезных советов по предотвращению и лечению ссадин на ногах.

Полезный совет: Всегда берите с собой запасные пластыри на случай, если они оторвутся или начнут болеть какие-либо другие места.

Стельки

Чтобы избежать натирания задней части пятки, попробуйте добавить в обувь стельку. Они великолепно поднимают ногу, уменьшая площадь поверхности между пяткой и задней частью обуви или ботинка. Это помогает уменьшить трение и делает обувь более удобной в целом.

У нас также есть удобный справочник по стелькам, который поможет вам выбрать подходящие стельки!

Подпяточники

Чтобы задняя часть пятки не натиралась до красна, отличным вариантом станут подпяточники и гелевые подушечки. Захваты не дадут вашей пятке двигаться и уменьшат трение между пяткой и материалом вашей обуви. Гелевые подушечки обеспечивают дополнительную поддержку, особенно для новой обуви, требующей смягчения. Захваты для пяток особенно хорошо работают, когда вы пытаетесь предотвратить натирание ботинок, поскольку они удерживают ногу в нужном положении и уменьшают любое скольжение и скольжение внутри ботинка.

Молескин

Хотите знать, как остановить натирание обуви о заднюю часть лодыжки? Молескин, который легко найти в большинстве магазинов, — отличный выбор для вставки для обуви! Покрытие внутренней части пятки вашей обуви молескин предотвратит натирание вашей обуви и предотвратит появление ссадин на лодыжке.

Подушечки для языка

Если ваша обувь натирает верхнюю часть стопы, вставьте подушечки для язычка для защиты. Обычно сделанные из мягкого вспененного материала, эти удобные вставки прилипают к нижней стороне язычка вашей обуви и защищают эту область вашей стопы от любого дополнительного трения и натирания.

Вазелин

Если вам не удалось предотвратить натирание обуви, нанесите вазелин на любые болезненные места, чтобы уменьшить трение и смягчить любые повреждения кожи.

Снижение влажности

Отличный способ предотвратить натирание обуви — уменьшить количество влаги, скапливающейся вокруг ног. Присыпка для ног или качественная пара носков поможет впитать лишнюю влагу и предотвратит натирание обуви. Этот совет особенно полезен, если вам интересно, как предотвратить натирание сандалий или кроссовок.

Уменьшение влажности также поможет сохранить ваши ноги свежими и чистыми!

Растянуть обувь

Слишком малая обувь – главный виновник натирания. Если вы хотите попробовать растянуть их дома, возьмите комплект для растяжки обуви или набейте обувь газетами, пока вы ее не носите. Если вы боретесь с этим, обратитесь к местному сапожнику за дополнительной помощью и советом или обратитесь к нашему руководству по растяжке обуви, чтобы получить больше полезных советов и рекомендаций.

Итак, наш обзор лучших советов о том, как не натирать обувь. Чтобы получить дополнительные полезные советы, перейдите в наш блог или просмотрите наши носки и стельки, перейдите к нашим аксессуарам для обуви .

Как разнашивать обувь, которая натирает пятку (13 способов с фотографиями)

Нет ничего лучше, чем пара новых туфель, чтобы сделать ваш шаг более весенним; то есть, когда они разношены и не натирают и не давят на ногу. Несмотря на то, что новая обувь всегда хорошо выглядит, иногда она может вызывать болезненные ощущения.

Чаще всего новые туфли кусают вас за пятку . Поскольку каблуки должны быть прочными и предотвращать выскальзывание стопы из обуви, они, как правило, тверже, чем другие части обуви. К счастью, есть несколько способов разнашивать обувь, чтобы носить ее быстрее и удобнее.

Как обувной блоггер, который разносил бесчисленное количество пар обуви, от прочных Doc Martens до жестких парусиновых кроссовок, вот моих 13 главных советов! Я включил как БЕСПЛАТНЫЕ методы, так и продукты, которые сделают работу быстро, чтобы у вас было множество вариантов для ваших нужд.

*Эта страница может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках без каких-либо дополнительных затрат для вас. Узнать больше.

1. Используйте подпяточную чашечку или подпяточники, чтобы мгновенно остановить натирание

Если вам нужно быстрое решение, которое гарантированно остановит болезненное натирание пяток, вы можете попробовать носить с обувью подпяточники или подпяточники. Это сделает их взламывание безболезненным и легким.

Подпяточники изготовлены из высококачественного безопасного для кожи геля и обеспечивают защитный слой, который выдержит удары от новой обуви, а не от плохой кожи.

Вот мой лучший выбор на Amazon, который доступен по цене и имеет отличные отзывы:

Подпяточники особенно популярны среди тех, кто занимается спортом или любит активные действия, такие как пешие прогулки. Я думаю, что если они достаточно хороши для такого рода деятельности, то предотвратить натирание пятки от вашей новой обуви будет проще простого. Попрощайтесь со своими волдырями!

Еще один очень простой способ избавиться от боли в пятках — использовать амортизирующие прокладки для пяток во время ходьбы.

Вот недорогая мультиупаковка от Amazon, которая подойдет как для мужской, так и для женской обуви. В вышеупомянутом мультипаке вы получаете 3 пары, так что вы можете поделиться ими с семьей или добавить их к каждой паре обуви, которая вам надоела!

Демонстрация использования подпяточников.

Лично мне очень нравятся подпяточники, и я использую их для защиты ног при разнашивании новой обуви.

Они дешевы и эффективны – что может не нравиться?

2. Носите толстые носки, чтобы разнашивать обувь

Отличный способ смягчить обувь — носить толстые носки и ходить в новой обуви. Если у вас нет толстых носков, наденьте двойные носки и ходите по дому по 15 минут за раз. Делая это несколько раз в течение нескольких дней, ваша обувь растянется на 10–15 %, а материал вокруг пятки станет менее жестким.

Ношение двух пар толстых носков с обувью.

Это займет некоторое время, но чем дольше вы носите обувь и чем толще ваши носки, тем быстрее вы размягчите пятку вашей обуви. Носки, торчащие выше пятки или лодыжки, сделают разнашивание менее болезненным.

В качестве альтернативы носите обувь с носками, когда смотрите телевизор, едите или занимаетесь другими пассивными делами дома. Если вы будете двигать ступнями вверх и вниз или сгибать и направлять ступни, это создаст движение и расширит вашу обувь. Этот метод займет немного больше времени, но он все равно выполнит свою работу.

Самое замечательное в использовании носков, чтобы сломать обувь, это то, что вы узнаете о болевых точках, не терпя мозолей. Вы можете лечить эти конкретные места, когда знаете, где находятся защемления.

Несмотря на то, что это звучит противоречиво для того, чтобы сделать обувь более удобной, тугая шнуровка кожаных ботинок и ходьба в них — эффективный способ растянуть их, так как это создает нагрузку на верхнюю часть.

3. Используйте носилки для обуви, чтобы надавить на пятки

Надежный способ сломать обувь, которая натирает пятку, — это использовать носилки для обуви.

Правильный инструмент всегда будет эффективнее, чем скрипеть зубами от боли и пытаться самостоятельно размягчить пятки на ботинках.

Вот мой лучший выбор на Amazon по разумной цене:

Используйте растяжку для обуви от 12 до 24 часов и посмотрите, как быстро каблуки вашей новой обуви часто поднимаются. Носилки для обуви – это незаменимый предмет домашнего обихода, который прослужит долгие годы.

Спросите, не может ли кто-нибудь из членов семьи одолжить вам одну или вложить деньги в свою собственную и решить проблему раз и навсегда – навсегда попрощайтесь с болью в носке обуви!

4. Нагрейте обувь, чтобы смягчить ее

Новую кожаную обувь бывает особенно трудно разносить. Сначала кожа может быть жесткой, и требуется некоторое время, чтобы она расслабилась и растянулась.

Кожа становится мягче и податливее под воздействием тепла. Если у вас есть фен, было бы неплохо нагреть обувь (больше всего уделяя внимания пяточной части), а затем надеть ее, когда она станет теплой. Нагревайте их на расстоянии 20 см максимум 15 секунд за раз.

Использование фена для смягчения кожаных ботинок.

Походите несколько минут в теплой обуви, пока она не остынет. Обувь примет форму вашей ноги, а кожа смягчится и примет форму пятки. Если вы не достигли желаемого результата после первой попытки, попробуйте еще раз, пока ваша обувь не станет удобной.

При этом будьте осторожны, чтобы не обжечь ноги или обувь. Лучше всего использовать самую низкую температуру на фене и не держать насадку слишком близко к обуви.

Тепло хорошо действует и на резиновые сапоги и туфли. Направьте тепло на проблемные места, но будьте особенно осторожны, чтобы не перегреть резину.

Кожаная обувь на солнце также становится мягкой; когда ваша обувь теплая, ходите в ней, чтобы смягчить кожу.

5. Заморозьте обувь, чтобы растянуть ее

Как бы странно это ни звучало, но замораживание обуви творит чудеса, когда вам нужно ее растянуть. Лед расширяется внутри вашей обуви, и когда обувь разморозится, материал растянется.

Водонепроницаемая сумка с водой и кожаный ботинок.

Поместите водонепроницаемые пакеты с водой в каждый ботинок и поместите их в морозильную камеру. Если вы боитесь повредить обувь, положите обувь в герметичный пакет. Обязательно поместите мешок с водой в область пяток, чтобы расширить эту часть и уменьшить натирание пяток.

Водонепроницаемый мешок на случай попадания воды внутрь кожаного ботинка, расположенный ближе к пятке.

Оставьте обувь замерзать, а когда вода внутри полностью замерзнет, выньте обувь и дайте ей растаять, прежде чем снимать сумку. Ваша обувь, а также материал вокруг пятки значительно растянутся.

6. Используйте газеты или влажные полотенца, чтобы растянуть обувь

Другим способом растянуть обувь является использование влажных полотенец или газет. Скатайте мокрые газеты в шарики и забейте в обувь как можно больше шариков. Влажные полотенца работают так же хорошо. Вы можете повредить обувь, если газета или полотенца будут мокрыми, поэтому убедитесь, что они не слишком пропитаны водой, и сначала немного отожмите их.

Оставьте их в обуви на ночь, и утром ваша обувь должна заметно увеличиться в форме и размере. Влажная газета работает хорошо, если вы не просто набиваете переднюю часть обуви, но и засовываете столько же газет или полотенец в заднюю часть. Нацеливание на пятку является ключевым, чтобы уменьшить трение и боль, расширяя обувь в этой области.

Лично я предпочитаю использовать влажное неокрашенное полотенце, чтобы уменьшить риск переноса чернил с мокрой газеты на подкладку вашей обуви.

7. Спирт помогает при растяжении кожи

Протирочный спирт — старый совет для растягивания кожи. Он воздействует на волокна кожи и расширяет их, однако при этом может немного высушить кожу. Хотя это не всегда предпочтительный вариант, поскольку спирт может повредить обувь, он хорошо работает, особенно для узких каблуков сзади и для сандалий с ремешками.

Смочите ватный диск небольшим количеством медицинского спирта и промокните им пятку обуви, затем сожмите и надавите на заднюю часть обуви, пока он не станет мягким. Будьте осторожны и убедитесь, что вы не испачкаете и не повредите кожу.

В качестве альтернативы вы можете приготовить раствор из 50 % медицинского спирта и 50 % воды. Смешайте его в пульверизаторе и используйте, чтобы нанести раствор на пятку вашей обуви. Затем носите обувь по дому, пока она не высохнет (или используйте носилки для обуви, если хотите избежать намокания носков!). Вы обнаружите, что пятка растянулась и смягчилась после завершения.

8. Носите стельки или ортопедические стельки

Как стельки, так и ортопедические стельки поднимают стопу, особенно в области пятки, так что стопа и верхняя часть пятки выступают над воротником обуви. Приподнятая пятка предотвращает прямой контакт с верхней частью задней части обуви, которая часто является той частью, которая врезается в пятку, вызывая натирание.

Преимущество ортопедических стелек заключается в том, что они специально разработаны для вашей стопы, поэтому обувь в конечном итоге примет форму вашей стопы.

Гелевые стельки также творят чудеса. Поскольку подошва обеспечивает достаточную амортизацию, ваша нога не будет скользить внутри обуви, создавая трение в области пятки.

9. Используйте спрей для растягивания и растяжку для обуви

Многие обувные магазины теперь продают специальный спрей для растягивания, который смягчает обувь и растягивает ее, когда вы идете или даже носите ее. Вы также можете найти растяжку обуви в Интернете, которая безопасна для кожи, парусины, замши и других материалов.

Чтобы усилить эффект растягивающего спрея, используйте растяжку для обуви. Опрыскайте обувь и оставьте в ней растяжку для обуви до тех пор, пока вы не захотите носить ее на улице.

10. Смажьте и натрите обувь

Маслянистые вещества смягчают каблуки кожаной обуви, особенно задник. Используйте любое из следующих масел, чтобы придать обуви форму:

Касторовое масло
Норковый жир
Обувное масло
Оливковое масло
Вазелин
Воск

Нанесите масло на пятку обуви и согните или сожмите ее в течение 5–10 минут. Это должно смягчить кожу и устранить жесткость. Проверьте масло на небольшом участке обуви, чтобы убедиться, что на нем нет пятен, и используйте только небольшое количество масла.

11. Используйте мыло, чтобы смягчить каблуки

Старый лайфхак: втирайте кусок твердого мыла в пятки обуви, чтобы смягчить кожу и облегчить ее сгибание. Втерев мыло в обувь, согните ее, чтобы кожа стала более податливой. Наденьте обувь и походите, чтобы она приняла форму вашей стопы.

12. Брезентовая и спортивная обувь с изгибом и скручиванием

Даже в этом случае эти туфли кажутся мягкими; поначалу они могут быть жесткими и неудобными. Лучшее решение для разнашивания обуви из материала — сгибать и скручивать ее во всех направлениях, даже надавливая и дергая за пятку обуви.

Носите носки выше верхнего края ботинка, особенно со спортивной обувью, чтобы твердая опора для стопы не терлась о пятки. Однако предпочитаемые вами носки могут быть тоньше и ниже, как секретный носок; используйте высокие защитные носки, чтобы свести к минимуму трение во время разнашивания обуви.

Если это спортивная обувь, решение может состоять в том, чтобы снять шнурки и снова заправить их, чтобы они были более удобными и оказывали меньшее давление на ногу.

13. Другие советы по разнашиванию обуви и каблуков

Существует несколько других способов растянуть обувь и уменьшить натирание пятки:

Сандалии с ремешками. Окуните ногу в холодную воду, не снимая обуви. Высушите обувь и походите в мокрой обуви, растянув задние ремешки сандалий.
Воспользуйтесь сапожником. Проявите профессиональное мастерство, чтобы отбить и починить дорогую кожаную обувь.
Протрите обувь спиртом. Хотя это любимый метод многих людей, он может повредить ткань и лишить ее цвета.
Используйте картошку — вставьте ее в переднюю часть ботинка и оставьте на ночь. Утром ваша обувь растянется и станет более просторной, поэтому пятка не будет сдавлена и зажата.
Швы и выступы — загляните внутрь обуви и найдите швы и другие выступы, о которые можно повредить ноги. Если есть какие-либо шероховатые участки, носите лейкопластырь или пластырь, пока они не размягчатся.
Затяните кожаную обувь. Хотя это звучит противоречиво для того, чтобы сделать обувь более удобной, тугая шнуровка кожаной обуви и ходьба по дому растягивают ее.

Основные советы по защите ног при разнашивании обуви

Сделать обувь удобной для носки иногда бывает довольно сложно; тем временем есть много способов защитить пятки и уменьшить трение между ногой и обувью.

Сохранение ног сухими предотвращает трение

Если ваши ноги влажные, они имеют тенденцию скользить и скользить в обуви и натирать пятки. Ноги, которые скользят в обуви, вызывают трение между ступней и обувью, часто затрагивая область пятки, когда обувь скользит спереди назад. Вот несколько способов решить эту проблему и сохранить ноги сухими:

Если ваши ноги склонны потеть, нанесите прозрачный дезодорант и сосредоточьтесь на местах, которые натирают обувь.
Присыпьте тальком обувь и ноги.
Наденьте стельку и заверните ее во влагопоглощающий носок.
Прежде чем надевать обувь, убедитесь, что ваши ноги полностью сухие.

Предотвращение образования волдырей при ношении новой обуви

Даже если вы носите обувь и она продолжает тереться о пятки, вам, возможно, все же придется искать способы предотвратить появление волдырей на пятках и лопание волдырей. Есть множество способов защитить пятки:

Нанесите вазелин на пятку, чтобы создать барьер между обувью и пяткой.
Используйте гелевые подушечки и прикрепите их к пяткам. На рынке представлено множество различных клейких гелевых подушечек.
Используйте клейкую ленту, спортивную ленту и пластыри, чтобы защитить пятку.
Изолента работает исключительно хорошо, потому что она имеет прокладку.
Подпяточники хорошо предотвращают трение пяток о заднюю часть обуви.

Покупка обуви правильного размера предотвращает чрезмерное истирание

Выбор и покупка правильной обуви влияет на то, насколько легко или сложно ее носить. Ортопеды дают следующие советы:

Всегда покупайте обувь позже в течение дня, так как ваши ноги будут обувь должна быть подходящей в любое время суток.
Сначала примерьте обувь на самую длинную и широкую ногу.
Походите в обуви, прежде чем купить ее; это даст вам хорошее представление о том, где обувь будет щипать и натирать ногу.
При примерке обуви наденьте носки.
Лучше купить на половину или полный размер больше, чем на размер меньше. Обувь может растягиваться только до определенной степени, поэтому обувь меньшего размера может растянуться больше, чтобы обеспечить вам удобную посадку.
Врачи и ортопеды сходятся во мнении, что носить неудобную обувь — плохая идея. Обувь, которая не подходит должным образом, вызывает бурсит, мозоли, боль и деформацию стопы и пятки. Лучше найдите хорошо сидящую обувь, никогда не жертвуя комфортом для ног ради моды.
Важны не только ширина и длина обуви, но и угол и высота каблука, положение ремешков и любые материалы, закрывающие переносицу. Учитывайте это при покупке обуви и следите за тем, чтобы ни один из этих элементов стиля не вызывал трения в вашей обуви.

Правильно измерьте ногу при покупке обуви в Интернете

Предположим, вы покупаете обувь в Интернете; никогда не предполагайте, что размеры обуви одинаковы по всем направлениям. Разные марки обуви могут иметь немного отличающиеся размеры от других.

Чтобы точно измерить размер своей стопы, вам понадобится лист бумаги или картона, карандаш и сантиметровая лента. Более того, ваши измерения будут наиболее точными, если кто-то другой поможет вам их снять.

Как измерить ногу в домашних условиях.

Во-первых, плотно поставьте самую большую ногу на бумагу или картон. Используйте то же давление, что и при ношении обуви. Если вы планируете носить носки с обувью, надевайте их при измерении стопы.

Нарисуйте точный контур вашей стопы. План будет наиболее точным, если кто-то поможет вам. Проблема в том, что когда вы обводите стопу, давление, которое вы оказываете, скорее всего, изменится, потому что вам нужно наклониться вперед.

При выборе обуви учитывайте, что между пальцами ног и носком обуви должно быть свободное пространство. Используйте контур, чтобы измерить расстояние от самой длинной точки до задней части стопы, что является длиной стопы.

Сравните параметры своей стопы с таблицей размеров той марки обуви, которую вы планируете купить. Измерьте ширину стопы от самого широкого места, где должны быть шишки. Как и в случае с длиной стопы, учтите, что вам будет неудобно втискивать ноги в обувь.

Другими факторами, которые следует учитывать, являются подъем стопы и высота переносицы стопы. Учитывайте это при выборе пары обуви; выберите стиль, который не будет натирать верхнюю часть стопы.

Особенно когда речь идет о каблуках, обратите внимание на форму каблука. У некоторых туфель более узкая спинка, чем у других, или более высокие воротники. Подумайте, не будет ли это натирать вашу пятку. Точно так же, если вы выбираете пару туфель с ремешками на каблуке, подумайте о стиле и не будет ли ремешок на пятке впиваться в вашу лодыжку.

Зима	с 1 ноября по 1 марта
Весна	с 1 марта по 1 мая
Лето	с 1 мая по 1 сентября
Осень	с 1 сентября по 15 ноября