Как сделать обувь меньше на размер: Как растянуть кроссовки — рекомендации официального интернет-магазина PUMA

Заломы на обуви и их особенности

Время чтения: 4 минуты

Заломы на обуви (shoe crease) — это выраженная складка на верхе туфель или ботинок, которая образуется в результате постоянного сгибания и разгибания обуви при ходьбе. В появлении заломов нет ничего страшного, и бояться их не стоит. Некоторые люди считают заломы чем-то некрасивым, но на самом деле они могут придавать обуви характер и особый шарм. Кроме того, стоит подчеркнуть, что заломы зачастую появляются даже на очень дорогих туфлях и ботинках, сшитых на заказ по индивидуальным колодкам.

Заломы на туфлях дерби

Как минимизировать заломы?

Несмотря на то, что заломы являются нормой для классической обуви, при наличии возможности их стоит минимизировать, чтобы они не стали слишком масштабными или уродливыми. Для этого нужно соблюдать несколько правил:

• Корректно подбирать туфли по размеру, колодке и полноте (и не стесняться возвращать в магазин обувь, которая подошла вам плохо или посредственно).
• Приобретать ботинки из высококачественной кожи от надёжных производителей — не слишком жёсткой и не слишком мягкой.
• Использовать деревянные формодержатели (колодки), почти полностью заполняющие переднюю часть туфель и распрямляющие кожу.
• Применять высококачественную косметику для обуви, соблюдать правила ухода и не давать коже пересыхать.
• Не носить одну и ту же пару два дня подряд (а в идеале — если есть такая возможность — носить одну и ту же пару не чаще раза в неделю).

Добавим, что высококачественная умеренно толстая кожа обычно «заламывается» и «морщит» в меньшей степени, чем высококачественная тонкая кожа.

Однако толстая кожа невысокого качества может образовывать страшноватые на вид заломы. Есть и другие закономерности; так, заломы и складки на обуви из кожи кенгуру зачастую выражены сильнее, чем заломы на обуви из телячьей кожи, а для туфель из кордована характерны особые волнообразные заломы, которые могут быть весьма сильными.

Как правильно «поставить» заломы?

Если вы только что купили новые туфли или ботинки, мы рекомендуем вам попробовать «поставить» на них заломы самостоятельно, чтобы они выглядели как можно более привлекательно. Такая хитрость может быть особенно полезна, если вы поняли, что туфли не очень-то хорошо подходят по полноте и/или колодке, но возвращать их в магазин вам не хочется.

Создание заломов карандашами

Для проведения этой процедуры необходимо вооружиться двумя карандашами или палочками с гладкой поверхностью, похожими на карандаши. Наденьте туфли на ноги, завяжите на них шнурки и возьмите эти карандаши (или палочки) в руки, зажав их пальцами параллельно друг другу. Затем надавите этими палочками на то место передка (союзки), где вы хотели бы видеть залом/заломы. Потом пошевелите ступней и плавно согните её. При наличии необходимости слегка измените положение палочек (карандашей), вновь надавите ими на союзку и снова согните ступню. Если положение палочек оказалось оптимальным, согните ступню ещё пару раз. После этого проведите ту же процедуру со вторым ботинком.

Почему на туфлях появляются уродливые заломы?

К сожалению, периодически вы можете увидеть туфли с весьма своеобразными на вид заломами. Не исключено, что такая пара имеется и у вас в гардеробе. Ниже мы приводим список причин, по которым заломы на обуви могут стать слишком некрасивыми:

• Неправильно подобранная пара (ошиблись с размером, полнотой, колодкой, моделью).
• Некачественная кожа (возможно, слишком мягкая или слишком жёсткая).
• Некорректный уход (сушка в ускоренном темпе, использование плохой косметики, слишком частое ношение одной и той же пары).

Пример уродливых заломов на обуви

Стоит добавить, что появление заломов на самой передней части обуви (на мысках) является одним из типичных свидетельств того, что туфли не очень хорошо соответствует стопам… или того, что они сделаны из плохой кожи либо неудачно сконструированы. Заломы на мысках (в отличие от заломов на союзке) сложно назвать эстетическими привлекательными.

Таблица размеров

Велосипеды

Шлемы

Чтобы узнать размер своего шлема, просто измерьте окружность головы (от лба до верхней части затылка)

Мужские велоперчатки

Обхват ладони(см)	Универсальный
20. 25-20.85	XS
20.86-21.5	S
21.51-22.15	M
22.16-22.8	L
22.81-23.45	XL
23.46-24.1	2XL
24.11-24.75	3XL

Женские велоперчатки

Обхват ладони:(см)	Универсальный
16.25-17.1	2XS
17.11-17.95	XS
17. 96-18.8	S
18.81-19.5	M
19.51-20.1	L
20.11-20.7	XL
20.71-21.3	2XL

Велоперчатки для детей

Обхват ладони(см)	Универсальный
13.9-14.9	4 года
14.91-15.9	6 лет
15.91-16.9	8 лет
16.91-17.8	10 лет
17. 81-18.6	12 лет
18.61-19.45	14 лет

Шины для велосипедов

Размеры указаны на колесе

Стандартный диаметр для MTB составляет 26 дюймов.

Например, 26×2.00 обычно используется для колес MTB

Первая цифра обозначает диаметр шины, а вторая — ее ширину. Вы должны сохранить тот же диаметр при
смене колес.

В то же время, вы можете выбрать более узкий или более широкий.
Узкая шина будет быстрее, а более широкая — комфортней.

Необходимо убедиться, что ваша шина соответствует камере.

Если размер внутренней камеры 26 x 1,75 / 2,1, то это означает, что вы можете использовать шину с
диаметром 26 и шириной от 1,75 до 2,1.


Например: внутренняя камера 26 x 1,75 / 2,1 будет совместима с шиной 26×2,00.

Велосипедные камеры

Первый шаг — проверьте, какой тип ниппеля вам нужен:

— тонкий ниппель: обычно на дорожном велосипеде.

— толстый ниппель: горные велики MTB или автомобили.

Выберите размер камеры:
Шоссейный велосипед. Стандартный диаметр составляет 28 дюймов.

Используйте размеры, указанные на камере, или замените шину. Первая цифра — диаметр, вторая -
ширина.
Важно! При замене камеры используйте те же размеры.

Камера 700 x 18/25 совместима с шинами 700 диаметра, ширина которых составляет от 18 до 25
включительно. Например, камера 700 x 18/25 может использоваться с шиной 700 x 23.

Nike Air Jordan 1: Гид по размерам

Nike Air Jordan 1: Гид по размерам

ТЕКСТ: ДЖОЗЕФ ФЕРНЕСС

Классическая модель Air Jordan 1 вернула себе пьедестал после долгого забвения. Присматриваете себе новую пару? Отлично. С удовольствием расскажем, как подобрать нужный размер.

Кроссовки Air Jordan 1 имеют стандартный размер? Они подойдут для широкой стопы? Может ли различаться размер от модели к модели?

Эти и другие популярные вопросы мы задали настоящим профессионалам своего дела — сникерхедам, которые влюблены в Air Jordan 1. Единогласно все соглашаются, что размер Air Jordan 1 соответствует стандарту.

Гид по размерам кроссовок Jordan 1

Алойз Абрэм (aka ‘Gramps’)

Германия

«Air Jordan 1 — настоящая спортивная классика, которая не теряет популярности. Пожалуй, это самые удобные из всех высоких кроссовок, которые у меня были. Мне нравится, как они ощущаются на ноге: с возрастом моя стопа стала достаточно широкой.

Air Jordan 1 имеют мягкий крой и подкладку, которая обеспечивает комфорт на протяжении всего дня. Они идеально облегают стопу и при этом не ощущаются узкими. Модель Nike x Off-White — мой фаворит. Стелька этих кроссовок имеет миниатюрные пирамидальные вставки, которые поддерживают стопу.

Размерная сетка Air Jordan 1 соответствует стандарту. Однако кроссовки из замши могут немного отличаться от классических моделей. Тем, кто предпочитает свободную посадку, рекомендую выбрать на полразмера больше. Мне нравятся слегка узкие модели, поэтому всю обувь я шнурую от начала до конца».

Гид по размерам кроссовок Jordan 1

Карл Кхо

Лондон

«Jordan 1 — мои любимые кроссовки, самые удобные из всех, которые у меня были. Модель имеет классический силуэт, поэтому ее легко сочетать с любым нарядом. OG Jordan 1 я купил еще в 2013 в расцветке Bred и ношу ее до сих пор.

Модели первых выпусков имеют более узкий крой в сравнении с новыми релизами, размерная сетка которых соответствует стандарту. Если у вас широкая стопа, рекомендую выбрать на полразмера больше привычного. Лично я всегда покупаю свой обычный размер, так как при ходьбе образуется меньше складок на носке».

Гид по размерам кроссовок Jordan 1

Александра Госиор

Польша

«Air Jordan 1 — мои самые любимые кроссовки. Мне нравится, как с каждым релизом бренд обновляет классический силуэт модели, дополняя его современными деталями.

При подборе размера Air Jordan 1 я советую ориентироваться на свой привычный размер. Это одна из немногих моделей, размерная сетка которой не меняется.

Верхняя часть Air Jordan 1 выполнена из прочной кожи с перфорацией у носка, что позволяет обуви дышать. Кроссовки имеют уплотненную пятку, что обеспечивает нужную амортизацию. Несмотря на то, что у меня широкая стопа, в Air Jordan я всегда чувствую себя комфортно».

Гид по размерам кроссовок Air Jordan 1

Питер Койн

Ливерпуль

«Air Jordan 1 — идеальная модель для повседневной носки. Они имеют продуманный крой, стандартную размерную сетку и комфортны при ходьбе. Выбирая Air Jordan 1, вам не нужно выбирать на полразмера больше или меньше. Они идеально облегают стопу, и мне еще ни разу не приходилось ослаблять шнуровку.

Всегда сложно говорить о том, почему я люблю ту или иную пару, так как в Air Jordan 1 мне нравится абсолютно все. Это культовая модель и она идеальна со всех сторон. Air Jordan 1 представлены в огромном количестве расцветок, поэтому вы легко найдете подходящую вашему неповторимому стилю».

Гид по размерам кроссовок Air Jordan 1

Пол (aka ‘mymategym‘)

Лондон

«Мне нравится внешний вид Jordan 1, они лаконично выглядят на ноге. Благодаря продуманному дизайну и классическому силуэту эти кроссовки подходят для любого образа. Они идеальны для повседневной носки. 

Размер Air Jordan 1 соответствует стандарту. При первой примерке вам может показаться, что верхняя часть из кожи немного узкая. Со временем кроссовки разносятся. Насколько я знаю, размерная сетка  Air Jordan 1 никогда не менялась (первую пару я получил еще в детстве). Если модель выполнена не из кожи, то на ноге она может ощущаться немного свободнее. К примеру, когда я примерял Flyknit Air Jordan 1, мне показалось, что они на полразмера больше».

Скидка 10% за подписку на рассылку

Узнавайте о скидках и акциях и получите ранний доступ к распродаже за подписку на рассылку.

Подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь с этими документами: «Условиями пользования» и «Политикой конфиденциальности». Чтобы отписаться, нажмите на кнопку в конце любого письма.

8690404 7565616 5899511 6264712 7955321 seotmstmp deskdev

Как подобрать размер скальных туфель

Самый юный скалолаз скажет вам, что туфли вам велики, если вы не чувствуете боль в пальцах ступни. Но что он может знать, ведь ему лишь 12 лет? Ветераны скалолазания скажут, что вам нужно оставить место для 3-х пар шерстяных носков. Кому верить?!

Не все просто с выбором размера скальных туфель, но есть правило, согласно которому мягкие скальные туфли следует брать на пару размеров меньше обычной обуви. Для традиционного скалолазания следует брать скальные туфли на 1 или 2 размера меньше обычной обуви. Толстая промежуточная подошва в классических скальных туфлях создает платформу, на которой вы стоите, в то время как в туфлях-слипперах мягкая колодка позволяет лучше чувствовать мизера пальцами ног. Жесткие туфли предназначенные для длительных восхождений или туфли, которые ориентированы на новичков стоит брать размер в размер, чтобы ноге было максимально комфортно.

Как только вы поймете, какие скальники вам нужны — классические или слипперы, попробуйте несколько пар из этой категории. У каждого свои особенности стопы, поэтому мы используем большое количество разнообразных колодок, чтобы вам было проще подобрать скальные туфли. Если вам комфортно в туфлях при примерке, то в них будет удобно и во время скалолазания. Не забывайте о растяжении. Мягкие скальные туфли без подкладки тянутся сильнее, чем скальники с подкладкой, примерно на 1 размер. Скальные туфли с подкладкой растягиваются на полразмера. Помните, что хорошо сидящие комфортные скальные туфли будут показывать лучшие результаты, чем плохо подходящие, плотно сидящие скальники.

Широкая линейка скальных туфель La Sportiva учитывает особенности анатомии стоп и скалолазных рельефов. Мы все время стараемся улучшать производство и предоставлять каждому полную свободу выбора подходящих туфель, которые не только отлично сядут по ноге, но и будут полностью соответствовать выбранной скалолазной дисциплине.  

В видео Пьетро даль Пра рассказывает о том, на что стоит обратить внимание при выборе скальников. Он подробно описывает факторы и советует определенные модели. Надеемся, что это видео позволит вам сделать правильный выбор!  

Определите свой размер

Какой размер считать оптимальным? 

      Не секрет, что некоторые, весьма известные бренды имеют собственную шкалу размеров. Вам приглянулась шикарная пара, а имя бренда и размер незнакомы? – Не торопитесь отказываться от покупки: подобрать обувь по ноге достаточно просто, стоит лишь придерживаться нескольких правил.
Начните с приятного: уделите внимание своим ногам, рассмотрите стопы и щиколотки, оцените их полноту и объём.

1. Если поймёте, что нога у Вас узкая – стоит взять обувь на полразмера меньше (позже она немного разносится и обязательно ляжет по ноге). Если стопа, наоборот, широкая – берите обувь на размер больше: в этом случае её не нужно разнашивать или растягивать, она не потеряет форму, а ноги получат максимальный комфорт. Если у Вас высокий подъём или «косточка» на ноге, выбирайте обувь на полразмера или размер больше. Обратите внимание на обувь с увеличенной полнотой, представленную в нашем интернет-магазине.

2. Имейте в виду, что размеры правой и левой ноги могут отличаться – всегда ориентируйтесь на больший размер!

3. Если Ваша нога имеет вполне стандартный половинчатый размер, а незнакомый, но очень привлекательный бренд располагает только целыми: 36, 37, 38 размерами и далее – выбирайте ближайший к Вашему больший размер.

4. Для спортивной обуви стоит сделать исключение: брать всегда на полразмера больше. Небольшое свободное пространство обеспечивает лучшую подвижность стопы, больший комфорт и необходимую свободу движений.

5. При покупке повседневной обуви из кожи ориентируйтесь на свой точный размер. Кожаная обувь может показаться несколько тесной сразу после покупки, но, когда вы немного поносите её, кожа слегка растянется по ноге, и обувь станет комфортной.

6. Если Вы планируете носить обувь с носком – руководствуйтесь здравым смыслом и советами изложенными выше.

7. Наконец, помните: Вы и только Вы будете носить понравившуюся пару, а значит главный критерий – чувство комфорта.   

  Как правильно измерить свою ногу?

      Прежде чем браться за линейку, обратите внимание на некоторые тонкости и советы:

1. Не измеряйте ногу утром, лучше отложите эту процедуру на вечер, поскольку вечером стопа немного увеличивается.

2. Обязательно наденьте носки, ведь в большинстве случаев мы носим обувь на носок. Но не перестарайтесь, не нужно надевать махровый или вязаный носок, иначе измерения будут сильно отличаться от реальности.

3. Измеряйте обе ноги, а в качестве конечного значения возьмите больший результат. Нередко бывает так, что ноги у человека не одинаковые. Для того чтобы подобрать себе подходящий размер обуви, необходимо знать два основных параметра: длину стопы и ее полноту.

Длина стопы

      Для определения данного параметра, возьмите чистый лист бумаги, положите его на ровную поверхность и станьте на него. Карандашом обведите ступню по кругу, при этом следите, чтобы положение карандаша было строго вертикальным, и он всегда касался ступни. Затем уберите ногу и измерьте расстояние от пятки до кончиков пальцев, это и будет длина вашей стопы. При этом помним, что измерить нужно две ноги, и выбрать большее значение.

Затем, воспользовавшись таблицей, определите свой размер:

Как измерить полноту ноги

      Наверное, многим знакомо ощущение, когда надеваешь обувь своего размера, а нога в ней зажата или наоборот болтается. А дело оказывается в том, что обувь различается еще и по полноте. Полнотой стопы называют обхват стопы в наиболее широкой ее части.

• поставьте ступню на ровную поверхность
• возьмите гибкий сантиметр
• измеряется обхват ступни по самым широким точкам носочно-пучковой части

 Ниже представлена таблица полноты для каждого размера: 

Как выбрать обувь ребенку | Советы экспертов Lassie

Выбор детской обуви – одна из самых сложных задач, с которой сталкиваются родители. Даже несмотря на ассортимент, который предлагают современные производители, это доставляет множество хлопот. Если обувь подобрана согласно анатомическим особенностям маленького ребенка, это поможет правильно сформировать стопу, избежать проблем с ногами и позвоночником, а также выработать красивую походку и осанку. Ниже мы расскажем, как не ошибиться с выбором детской обуви и приведем таблицу, по которой вы сможете определить размер согласно анатомическим особенностям стопы малыша.

Правила определения размера детской ноги

Ножка ребенка формируется примерно к шести годам. До этого ее основу составляет хрящевая ткань и слой жира, который помогает снизить болезненные ощущения при ношении тесной обуви. Однако это также не дает понять, насколько удобно малышу, и вовремя определить, что стопа развивается неправильно.

В разном возрасте нога ребенка растет с разной скоростью. С 2 до 3 лет она вырастает примерно на 2-3 размера. В детсадовском возрасте за год она вырастает примерно на 2 размера, а в школьном – на 1-2 размера. Один размер равен примерно 5 мм. Именно поэтому важно следить за тем, как растет ножка ребенка, и примерно раз в 2-3 месяца фиксировать изменения.

Чтобы подобрать обувь по размеру, нужно правильно снять мерки с детской стопы. Делать это желательно вечером, когда ноги уже достаточно «растопчутся». При выборе летней обуви снимать мерки лучше на босую ногу или тонкие носки, при выборе зимней обуви – в колготках или плотных носочках. Для этого нужно:

1.               Поставить ребенка на ровную твердую поверхность на лист бумаги.

2.               Обвести контур каждой стопы, держа карандаш или ручку строго вертикально.

3.               Линейкой измерить расстояние между краем большого пальца и пяточки.

Разница длины стопы правой и левой ноги в 6 мм считается нормальной. Однако при выборе обуви следует ориентироваться на большую мерку. Если маленький ребенок еще не может стоять, измерить длину его стопы можно с помощью веревки.

Полученный результат нужно перевести в миллиметры и сверить его с данными таблицы. Большинство производителей при определении размера выпускаемой обуви пользуются метрической системой. Лишь в некоторых случаях применяют штихмассовую систему, в которой 1 штих соответствует 66 мм.

Проверяем, правильно ли подобрана обувь

Если обувь подобрана не по размеру, то при отсутствии запаса она будет ребенку впритык. Это сложнее понять по закрытой модели, так как на открытых моделях, вроде босоножек и сандалий, сразу видно, что пальцы выходят за край подошвы.

Вторым признаком того, что обувь подобрана неправильно, является положение ноги по отношению к супинатору. В моделях «на вырост» супинатор, как правило, находится не под сводом стопы. В таком положении он не может предупреждать развитие плоскостопия, вместе с тем становясь причиной обитых мысков и неправильной походки.

Если взрослый ребенок может сказать, насколько ему удобно в выбранных кроссовках или туфлях, то, как подобрать закрытую обувь для малыша? Существует несколько способов, по которым можно определить, правильно ли подобрана пара:

1.               С помощью стельки. Выньте ее из понравившегося изделия и положите на пол, чтобы ребенок встал на нее босой ногой. Это позволит определить соотношение длины стельки к стопе малыша. При этом пальцы и пяточка должны занимать правильное место.

2.               По картонному макету. Ребенок должен встать босой ногой на картон. Обрисуйте контур стопы, вырежьте его, а после вставьте в выбранную модель обуви. Наличие запаса при этом определяют по пятке.

3.               По положению большого пальца. Попросите ребенка, чтобы он примерил понравившуюся модель туфель или кроссовок. В положении стоя попробуйте определить, где находится большой палец ноги. Это поможет понять, осталось ли внутри свободное пространство.

Многие родители, пытаясь подобрать модель по размеру, впихивают палец между ее задником и пяткой малыша. Это ошибочный метод, так как в процессе ребенок может поджать пальцы и автоматически сдвинуть стопу.

Правила выбора первой обуви для малыша

Как только малыш сделал свои первые шаги, ему необходимо выбрать обувь. При этом нужно учесть множество параметров. От того, насколько верно подобраны первые мокасины, кеды или сандалии, зависит то, насколько правильно будет формироваться стопа. Это, в свою очередь, повлияет на осанку, походку, здоровье позвоночника и организма в целом.

Чтобы подобрать первую обувь для маленького ребенка, нужно учесть следующие требования:

• Она должна изготавливаться из натуральных гипоаллергенных материалов, которые без труда подстраиваются под особенности детской стопы.
• Мысок обуви должен быть округлым и широким (по сравнению с задником), чтобы ничто не мешало пальчикам свободно двигаться.
• В ее конструкцию должен быть включен супинатор для поддержки свода стопы в нужном положении.
• Она должна быть оснащена высоким и в меру жестким задником, который будет фиксировать голеностопный сустав и пятку в нужном положении.
• Она должна иметь невысокий каблучок (не более 5-7 мм).
• Ее подошва должна быть в меру плотной, широкой и гибкой в области мысочной части.

Если обувь подобрана правильно и соответствует этим требованиям, она будет идеально сидеть на ножке, не будет сдавливать и натирать кожу. В такой обуви стопа маленького ребенка будет развиваться в соответствии с его возрастом.

Нередко врачам удается уже на ранней стадии понять, что у малыша развивается плоскостопие. В этом случае они рекомендуют выбрать лечебную ортопедическую обувь. С ее помощью можно создать условия для нормального развития опорно-двигательного аппарата. Если игнорировать рекомендации врача, плоскостопие перейдет в запущенную форму, которую сложнее исправить.

Подобрать ортопедическую обувь можно по нескольким параметрам. Она:

·                 изготавливается только из натуральных и гипоаллергенных материалов;

·                 имеет мягкую внутреннюю сторону;

·                 не имеет грубых стыков и швов, травмирующих нежную кожу маленького ребенка;

·                 имеет амортизирующую подошву и супинатор;

·                 комплектуется мягким задником, который выше щиколотки примерно на 1,5 см;

·                 оснащается широким и свободным носком;

·                 имеет стельку, наделенную антибактериальными и влагопоглощающими свойствами.

Если малышу менее 3 лет, ему следует выбрать ортопедическую обувь на невысоком каблучке (0,5 см). Ребенку до 6 лет нужно выбрать обувь с каблучком 1 см, ребенку 12 лет – с каблучком 2 см. Для надежной фиксации ортопедическая обувь должна быть оснащена молнией, застежкой или шнуровкой.

Таблица размеров

Чтобы правильно подобрать обувь, малыш должен сам ее померить и немного походить в ней. Однако в некоторых случаях, когда ребенка нет рядом или он слишком мал, чтобы рассказать о своих ощущениях, родителям приходится самостоятельно выбирать обувь. Для этого необходимо предварительно измерить длину стопы и на основании этой мерки определить размер. Ниже прикреплена таблица размеров детской обуви в соответствии с длиной стопы. К конечной цифре необходимо добавлять еще 0,5-1 см, чтобы ребенок мог свободно двигать пальцами.

Как правильно подобрать размер кроссовок?

Покупая кроссовки онлайн, очень важно правильно определить их размер. В этой статье мы расскажем, как выбирать размер, измерять стопу и какие бывают разновидности единиц измерения.

Если Вы хотите купить кроссовки в интернет-магазине, нужно научиться разбираться в размерной сетке разных производителей.

Как подобрать размер кроссовок для бега?

Кроссовки для бега имеют особенную форму, специальные модификации для комфорта и отдельную сетку размеров. Впрочем, кроссовки любого производителя надежнее всего выбирать в сантиметрах, тогда они точно будут соответствовать Вашему размеру. Замер стопы нужно делать в конце рабочего дня или после нагрузки, поскольку размеры ноги в этот момент будут немного больше обычного. Подобранная таким образом обувь точно не будет тереть или жать.

Поставьте ногу под прямым углом на чистый лист обведите ее карандашом. Затем линейкой измеряйте расстояние от большого пальца до пятки по самым дальним точкам, как на рисунке. Полученное значение нужно округлить до целого числа. К примеру, у Вас получилось 26,6 см, округляйте до 27 см. Если у Вас получилось ровное число, к примеру, 27 см, тогда прибавьте к нему еще 5 мм.

Не забудьте учесть и толщину носка.

Часто бывает так, что длина стоп левой и правой ноги отличаются. В этом случае ориентируйтесь на стопу, что длиннее. Кроссовки должны быть более свободными, чем впритык.

Что касается европейской системы размеров, то лучше на нее не ориентироваться. Очень часто размеры, которые написаны на коробке не совпадают с действительными. Единица длины служит штих, по стандарту он равен 6,7 мм. Но не все производители разных стран придерживаются четко этой системы. Поэтому все же самым лучшим способом выбора остается измерение в сантиметрах.

Покупая кроссовки, всегда смотрите на таблицу размеров именно Всегда той линии и бренда кроссовок, которые собираетесь приобрести.

Нужно учитывать, что женская, мужская и детская обувь имеют разные линейки.

Основные ошибки, которые допускают покупатели при покупке кроссовок онлайн

• 
  Кроссовки могут оказаться Вам малы лишь в том случае, если Вы не придерживаетесь правил измерения стопы. Некоторые меряют ногу на весу или делают замеры не после нагрузок. Стопа раздается при беге как в ширину, так и в длину.

• 
  Еще одно правило — это учитывать толщину носка. Чтобы не промахнуться с размером, обязательно добавляйте минимум 5 мм к длине стопы.

• 
  Прежде, чем купить кроссовки в интернет-магазине, позвоните менеджерам. Уточните, на какой подъем ноги рассчитана та или иная модель.

• 
  Никогда не ориентируйтесь по размеру на предыдущую покупку даже одной и той же марки. Стопа очень меняется буквально за полгода интенсивного бега. Замеры нужно делать перед каждой покупкой.

• 
  Не бойтесь брать кроссовки половинного размера.

• 
  Уточняйте наличие мягкой стельки в обуви. Если она есть, Вы сможете ее вынуть.

• 
  Женщинам с широкой стопой рекомендуем покупать мужские кроссовки. В них Вы будете ощущать себя намного комфортней. Учитывая разнообразие моделей, подобрать стильные мужские кроссовки не составит труда даже женщине.

Зная эти правила, Вы можете смело покупать кроссовки в интернет-магазине, поскольку стоимость их будет на порядок ниже, чем в стационарных магазинах. К тому же, брендовые качественные вещи намного проще найти именно в Интернете. Заказать кроссовки онлайн очень просто, зная, как правильно подобрать размер.

Приятных Вам покупок и комфортных удивительных прогулок и занятий спортом в удобной обуви!

Nike запускает Nike Fit для сканирования ваших ног и определения размера вашей обуви

БИВЕРТОН, штат Орегон. — Nike, крупнейший в мире производитель кроссовок, хочет решить проблему, которую знает слишком много людей: обувь какого размера подойдет?

Многие покупатели зашли в Интернет и заказали несколько пар обуви одного стиля и разных размеров, планируя отправить обратно ту, которая не подходит. Причины просты. Потребители часто находят, что они подходят к разным размерам — может быть, 7,5 женщин здесь, 8,5 женщин там — в зависимости от бренда и стиля.Итак, когда приходит время покупать новую пару, приходится много гадать.

На самом деле, очень вероятно, что вы даже не знаете, какой у вас настоящий размер обуви. Ваши ступни также могут быть двух совершенно разных размеров.

«Фитнес — это серьезная проблема для наших клиентов», — сказал Майкл Мартин, глобальный руководитель отдела цифровых продуктов Nike. «Мы подошли к моменту осознания того, что это не просто самая большая проблема, но и самая большая возможность трансформации, которая у нас есть … Независимо от того, насколько хороша обувь, если ступня не подходит к обуви, вы не пойдете. чтобы получить от него максимальную производительность.«

. Теперь Nike заявляет, что у нее есть решение. Компания запустит Nike Fit — услугу, которую в июле этого года добавят в ее мобильное приложение и магазины в Северной Америке. Nike Fit будет сканировать стопы клиентов и определять правильный размер. Услуга будет развернута в Европе в августе, а вскоре после этого переместится на другие международные рынки.

Nike Fit является частью более масштабного стремления Nike продавать больше товаров напрямую потребителям через собственные магазины, веб-сайт и мобильное приложение, меньше полагаясь на оптовые продажи. партнеров, чем в прошлом.И поэтому Nike открывает новые магазины, такие как House of Innovation в Нью-Йорке и Nike Live в Лос-Анджелесе, разработанные специально для этих рынков и продающие товары, которые посетители не могут найти больше нигде.

Nike сообщила, что ее прямые продажи в 2018 году выросли на 12% благодаря значительному росту электронной коммерции и открытию новых магазинов. В нем говорится, что на конец года выручка от прямых продаж потребителям составила примерно 30% от общих продаж бренда Nike по сравнению с 28% в предыдущем году. При рыночной капитализации примерно в 130 миллиардов долларов, акции Nike выросли почти на 22% за последние 12 месяцев, опередив падение S&P 500 Retail ETF (XRT) на 1.5%.

Nike Fit также поможет розничному продавцу лучше управлять запасами, сократить возврат и даже побудить покупателей покупать больше обуви, как показало раннее бета-тестирование технологии.

С точностью до миллиметра

По своей сути Nike Fit будет работать, когда покупатель откроет приложение Nike, выберет обувь для покупки, а затем вместо выбора числового размера покупателю будет предложена возможность отсканировать свою обувь. или ее ступня прямо с помощью смартфона. Сканирование может занять менее 15 секунд.Затем Nike Fit порекомендует размер для рассматриваемой конкретной обуви. Эта информация — например, ширина стопы покупателя с точностью до миллиметра — будет сохранена и для последующих покупок, потому что размер может варьироваться в зависимости от стиля. К примеру, кроссовки Nike Air Jordan подходят не так, как другие кроссовки.

В магазинах Nike будет аналогичный опыт, но продавец будет сканировать.

Nike запускает Nike Fit в Северной Америке в июле. Вот как будет выглядеть мобильное приложение Nike.

Источник: Nike

Это ошеломляет, данные показывают, сколько людей либо втискиваются в слишком маленькую обувь, либо у них одна падает с ноги.

Согласно отраслевым исследованиям, в любой момент времени 3 из 5 человек носят обувь неправильного размера. И основная причина возврата обуви — независимо от того, были ли они куплены в магазине или в Интернете — это размер, сказал он, добавив, что Nike ежегодно получает более 500 000 звонков в службу поддержки клиентов, связанных с калибровкой.

По оценкам, возврат всех товаров обойдется ритейлерам в 550 миллиардов долларов к 2020 году.

И, что хуже всего для потребителей, ношение обуви неправильного размера может привести к травмам, которые могут отвлечь их от занятий спортом или посещения тренажерного зала. Травмы стопы также могут помешать вам идти на работу. По данным Статистического управления труда, по крайней мере 60 000 травм стопы являются причиной того, что американцы не могут находиться в офисе каждый год.

Потребители больше, чем когда-либо, хотят иметь отношения с брендом…. Те [розничные торговцы], которые выигрывают, обслуживают лично.

Хайди О’Нил

президент Nike Direct

В 2018 году Nike потратила нераскрытую сумму на приобретение Invertex, фирмы по компьютерному зрению, базирующейся в Израиле, чтобы сделать Nike Fit возможной. За годы до того, как эта сделка была заключена, Invertex уже начал работу над способом сканирования стопы через смартфон и выработки рекомендаций по размеру с использованием машинного обучения.

Генеральный директор Invertex Дэвид Блейхер сказал, что к 2017 году многие компании обращались к нему и его коллегам за своей технологией.Но он сказал, что Invertex в конечном итоге выбрала Nike, рассматривая розничную торговлю как «центр инноваций». Сейчас Блейхер возглавляет цифровую студию Nike в Тель-Авиве, где, по его словам, Invertex работает над решением «многих других проблем» отрасли. «Более широкое видение состоит в том, чтобы [помочь Nike] создавать лучшую обувь», — сказал он.

Выпуск Nike Fit — не первый раз, когда компания Nike пытается решить проблему размеров.

В 2000 году компания выпустила обувь Air Presto, разработанную Тоби Хэтфилдом, братом известного дизайнера обуви Nike Тинкер Хэтфилд, размеров «маленький», «средний» и «большой», имитируя футболки. размер, без использования чисел.Но это было скорее испытание, чтобы увидеть, как покупатели отреагируют на эластичный материал обуви Presto и размер футболки. И в конечном итоге Nike вернулась к числовому измерению размеров для Presto около трех лет назад.

Устройства «Ячменное зерно» и «Браннок»

Но численное определение размеров все еще может быть неточным — и оно невероятно устарело.

Система калибровки обуви архаична, датируется 1330-ми годами. Это своего рода городская легенда, что правящий король Англии в 1334 году хотел, чтобы для него была изготовлена ​​пара обуви.А когда они не подходили, он рассердился и решил сделать какую-то стандартную систему измерения, потому что ее не было. Легенда гласит, что он объявил, что три зерна ячменя равны одному дюйму. Так, например, 21 ячмень стал эквивалентом обуви 7-го размера.

Перенесемся в 1925 год, когда было создано устройство Браннока. Это была попытка Чарльза Браннока усовершенствовать метод ячменного зерна, добавив измерение ширины. Вы знаете этот (ужасно неудобный) серебряный металлический поднос, в который вы вставляете ногу, перемещая маленькие стержни, чтобы найти свой размер обуви? Тот же Брэннок до сих пор можно найти в обувных отделах Macy’s, шкафчиках для ног и DSW по всей стране.

«Все это было сделано из лучших побуждений и преследовало благую цель», — сказал Билл Типпит, старший технический директор Nike, о Бранноке. «Мы все еще используем его сегодня, но это действительно то, что просто разрушило пригодность».

Стопу покупателя измеряют с помощью браннок.

Источник: Getty Images

Кроме того, есть несколько начинающих производителей кроссовок, которые тоже ищут способы решить эту проблему.

Бруклинская компания под названием Atoms, которая продает свою обувь людям только по приглашениям, разработала кроссовки четвертных размеров и отправит покупателям сразу три пары.Затем покупатель может выбрать две туфли, которые лучше всего подходят для левой и правой стопы, даже если они разного размера.

Помимо обуви, производитель бюстгальтеров ThirdLove поддержал идею создания идеального платья для женщин. На его веб-сайте есть инструмент для поиска подходящего размера, с помощью которого покупатели могут отвечать на вопросы, а затем получать персональные рекомендации по бюстгальтеру.

«Сегодня потребители пользуются популярностью у брендов, которые умеют общаться», — сказал Радж Ниджер, вице-президент по маркетингу Yotpo.«Они общаются с покупателями, слышат их болевые точки и чаще всего обнаруживают, что универсального решения не существует. Выигрывают бренды, которые учитывают индивидуальность своих клиентов и поставляют продукты, идеально подходящие для них. . »

Обеспечение лидерства

Помимо обучения клиентов правильному выбору размеров и, как мы надеемся, помощи большему количеству людей в предотвращении травм из-за ношения обуви неправильного размера, эта технология также может стать финансовым благом для Nike, занимающей доминирующее положение в индустрии кроссовок.

По словам спортивного аналитика NPD Group Мэтта Пауэлла, Nike является обувным брендом №1 в США по объемам продаж, составляя примерно треть рынка, опережая Adidas с 11% рынка и Under Armour. . Кроме того, среди подростков, у которых есть деньги, по-прежнему очень жарко.

«Nike никоим образом не рискует отказаться от первой позиции», — сказал Пауэлл. «Сегодня потребители ищут уникальные продукты», — сказал он.

Однако Adidas, хотя и владеет меньшей долей U.S. market, продажи в США росли более быстрыми темпами. В последнем отчетном квартале Adidas заявила, что продажи в Северной Америке выросли более чем на 11% по сравнению с 7% -ным ростом продаж Nike в этом регионе. Adidas также наращивает сотрудничество с Бейонсе, которое, как ожидается, получит импульс в США.

В 2018 году 64% доходов бренда Nike приходилось на обувь — продажи обуви составили 22,27 млрд долларов из 34,49 млрд долларов в общем объеме продаж. Это не включает продажи Converse, которая работает как отдельный бизнес внутри Nike, поэтому кроссовки Converse не будут совместимы с Nike Fit.

Продажи обуви выросли в прошлом году на 6% без учета колебаний валютных курсов, благодаря активному бегу, сообщает Nike. Но это меньше, чем 8% -ный рост выручки от обуви в 2017 году, поскольку Nike не продала столько обуви Jordan в 2018 году.

При скрытом тестировании Nike Fit на трех рынках — Сиэтл, Пасадена, Калифорния и Даллас. — Мартин сказал, что компания заметила, что коэффициент конверсии увеличился для людей, которые использовали Nike Fit, чтобы найти правильный размер обуви, а это означает, что эти люди с большей вероятностью покидают магазин с сумкой в ​​руках.Кроме того, они с большей вероятностью вернутся позже и купят еще одну пару обуви. Nike сказал, что возврат в этих магазинах снизился. А сотрудники тратили меньше времени на то, чтобы бегать туда и обратно в складское помещение, чтобы собрать другие размеры.

Это также может помочь Nike создать необходимый инвентарь. Мартин объяснил, что Nike, как и многие другие обувные бренды, обычно поставляет обувь оптом в разные регионы на основе стандартной «кривой», которая давно предсказывала для отрасли, сколько людей обычно носят обувь каждого размера. Но он сказал, что эта кривая не так точна, как могла бы быть.И поэтому компаниям легко получить слишком много кроссовок 10-го размера на одном рынке, когда, например, этим людям нужно носить именно 9-й размер. Данные, собранные с помощью Nike Fit, должны помочь компании составить собственную кривую.

«Мы никогда не получали никаких данных, чтобы понять, насколько точно это распределение», — сказал Мартин.

Ожидается, что Nike Fit поможет Nike расширить членскую базу, которая сегодня насчитывает более 150 миллионов человек по всему миру.Членство в Nike является бесплатным при регистрации и предлагает участникам ранний доступ к новым продуктам, награду на день рождения, возможность общаться со спортсменами для получения советов по товарам или тренировкам, а также тренировки на ходу из приложения Nike. Компания заявляет, что планирует увеличить свою членскую базу до 300 миллионов человек, поскольку эти покупатели в среднем тратят на 40% больше, чем приглашенные клиенты.

Во время шестимесячного пробного запуска Nike Fit в трех магазинах Nike заявила, что эта услуга является самым сильным рычагом для увеличения числа зарегистрированных участников.

В Доме инноваций Nike в Нью-Йорке консьерж помогает участникам Nike Plus найти товары на свой вкус, а затем подбирает их, чтобы они идеально подходили покупателям.

Источник: Nike

«Потребители более чем когда-либо хотят иметь отношения с брендом. Они не рассматривают свой опыт взаимодействия с брендами как транзакционный», — сказала Хайди О’Нил, президент Nike Direct. «Вы видите более премиальную, более личную розничную среду. Те [розничные торговцы], которые выигрывают, обслуживают лично.«

Nike Fit — это всего лишь последний шаг на пути к воплощению более масштабного видения в реальность, — говорит Мартин. Он видит день, когда размеры обуви не существуют. Клиент идет за парой туфель, и появляется коробка с ними. обувь внутри, и вместо номера на внешней стороне это ваше имя — «Сара» или «Майкл».

Но это также потребует от индустрии большего внимания к идее, что Устройство Браннока серьезно устарело, и

«Мы думаем, что это проблема, которую люди пытались решить в течение долгого времени», — сказал О’Нил.«Но мы очень уверены в своем решении … Мы знаем, что у нас появится новый уровень доверия со стороны потребителей».

Как сделать ваш велосипед более комфортным

Езда на велосипеде — прекрасное дело, но дискомфорт в результате неправильной подгонки или настройки велосипеда полностью подорвет ваше удовольствие от занятия.

Тем не менее, подумайте о том, чтобы прочитать это руководство, прежде чем выставить велосипед на eBay и отправиться в магазин, чтобы попытаться найти более удобную модель.

Вы можете многое сделать, чтобы сделать езду на текущем велосипеде более комфортным, от настройки положения тела до тщательного выбора компонентов.

Одно изменение может быть всем, что нужно, или, возможно, несколько вместе сделают свое дело. Как бы ни была сложна проблема, это руководство должно помочь вам распознать и решить проблему (ы), а также проложить путь к более комфортной, приятной и быстрой езде.

Набери свою позицию

Удачное положение велосипеда должно позволить вам ездить часами без дискомфорта. Рассел Бертон / Immediate Media

Первое, что нужно сделать для комфортной езды — это убедиться, что ваше положение подходит вам.

У нас есть подробная статья о том, как установить положение шоссейного велосипеда, и еще одна статья о настройке горного велосипеда.

Ключевым моментом является то, что вы хотите, чтобы ваши ноги были достаточно вытянутыми в нижней части хода педали, чтобы ваши бедра не раскачивались, поэтому очень важно правильно подобрать высоту седла.

Вы также должны правильно располагаться над педалями, что означает правильное положение седла вперед и назад.

Вам также необходимо иметь возможность удобно дотягиваться до руля, поэтому важны высота руля и длина выноса.

Наконец, если вы едете пристегнутым, вам необходимо правильно установить шипы, чтобы избежать дискомфорта в ступнях, ногах и спине.

Если все это кажется сложным, профессиональная подгонка велосипеда — это очень выгодное вложение, позволяющее получить помощь и совет специалиста.

Высота руля

Регулировка высоты руля — это баланс между аэродинамикой и комфортом. Саймон фон Бромлей / Immediate Media

Высота руля меняет ряд факторов, влияющих на комфорт езды.

Это очевидный пример того, насколько вы наклонены во время езды. Слишком сильное сгибание может повлиять на комфорт в пояснице, плечах, руках, кистях и шее.

С другой стороны, ваш велосипед будет лучше управлять, подниматься и тормозить, если большая часть вашего веса приходится на переднее колесо, к тому же вы, вероятно, будете более аэродинамичными, так что придется пойти на компромисс.

Во-вторых, изменение высоты штанги повлияет на досягаемость от седла до штанги, поэтому вам может потребоваться изменить длину штанги для компенсации, хотя обычно изменения будут небольшими.

В нашей статье о том, как отрегулировать высоту руля, вы найдете все необходимые инструменты для регулировки. Стоит подумать о том, чтобы установить шток с подступенком или перевернуть имеющийся шток, если вы хотите, чтобы штанги были выше, чем позволяет шток рулевого механизма.

Позиционирование седла

Не забывайте обращать внимание на угол наклона седла. Энди Ллойд / Immediate Media

Положение седла регулируется очень часто, и очень легко ошибиться.

Высота седла влияет на то, насколько вытянуты ваши ноги во время езды на велосипеде, насколько эффективно вы крутите педали и насколько сильно вы нагружаете свои мышцы и суставы для передачи мощности.

Вам также необходимо убедиться, что ваше переднее и заднее седло установлено правильно, чтобы вы сидели над педалями, а не слишком далеко позади них.

Наконец, угол вашего седла должен быть правильным, чтобы вы не скатывались постоянно вперед или назад во время езды и не возвращались в центр седла.

Положение шипа

Регулировка положения шипа позволяет регулировать ширину стойки на велосипеде. Thomas McDaniel / Immediate Media

С зажимами для педалей, ограничивающими количество движений ног во время езды, если вы ошиблись, это может отразиться на болях в мышцах и суставах вплоть до ног.

Также стоит иметь в виду, что независимо от того, едете ли вы с рамой 44 см или 64 см, все велосипеды одной модели имеют каретку одинаковой ширины.Это не даст наилучшей ширины стойки для всех в этом диапазоне размеров.

Есть только два способа увеличить ширину стойки: установить шипы дальше внутрь или искать педали с более длинными шпинделями.

Например, педали Shimano Ultegra и Dura-Ace

позволяют установить ось дорожных педалей на 4 мм длиннее.

Педали

Speedplay также использовались для выбора длины оси, но теперь они стандартизированы на одну длину, хотя расположение шипов позволяет регулировать положение шипа в поперечном направлении.

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашим подробным руководством о том, как установить и отрегулировать шипы для педалей без зажимов.

Поменяйте руль

Установка более удобных рулей горных велосипедов

Форма руля может изменить ход вашего горного велосипеда. Энди Ллойд / Immediate Media

На горных велосипедах руль должен соответствовать вашему стилю езды по ширине, высоте и размаху.

Форма руля также влияет на управляемость велосипеда, потому что это изменит ваше положение на велосипеде и геометрию рулевого управления.Таким образом, смена штанги — это один из способов точной настройки вашего положения, если вам неудобно. Степень обратного поворота также будет определять положение вашей руки и руки, поэтому больше обратного поворота может помочь, если ваши руки, запястья или руки неудобны.

Также обратите внимание, что вам может потребоваться заменить штангу на более короткую, если вы установите более широкие штанги или штанги с другим обратным ходом, потому что это увеличит эффективный радиус действия.

Прочтите наше руководство по выбору руля для горного велосипеда, чтобы узнать больше.

Установка более удобных рулей шоссейных велосипедов

Цельный карбоновый руль может помочь с гашением вибрации и дать аэродинамическое преимущество, но они ограничивают возможность регулировки. Саймон фон Бромлей / Immediate Media

Для шоссейных велосипедов форма руля должна быть удобной для вас в различных положениях захвата.

Руль большинства шоссейных велосипедов теперь имеет неглубокие перепады, поэтому в них легче ездить в течение более длительных периодов времени — необходимая особенность для получения максимальной отдачи от дорожного велосипеда.

Если дискомфорт в руках вызывает у вас проблемы, ищите штангу с плоским верхом, а не с традиционным круглым профилем, так как он будет распределять давление гораздо более равномерно, хотя действительно широкие аэродинамические штанги могут быть трудными для захвата, если у вас маленькие руки.

У некоторых рулей есть прямая или обратная развертка, которая изменяет положение запястья, руки и плеча. Подводы назад позволят вам сильнее сжать локти.

Карбоновые рули

— это дорогостоящая модернизация, которая может помочь с гашением вибрации, хотя, если вы хотите повысить комфорт, цельный стержень из карбона может не подойти, потому что это ограничит возможность регулировки, в частности, угла наклона руля.

Подобно рулям для горных велосипедов, рули для гравийных велосипедов становятся все шире.

Это может сработать и на шоссейном велосипеде, так как дает больше рычагов, так что вам не нужно так крепко держаться за руль для управления, но, как и в случае с горными велосипедами, вы можете обнаружить, что он ведет к руке, запястью, дискомфорт в руке или плече.Для компенсации вам может понадобиться более короткий стержень.

Также имейте в виду, что из-за чрезмерного расклешения руля на некоторых гравийных велосипедах кожухи тормозных рычагов окажутся в положении, которое может быть не оптимальным для комфорта при езде на капотах. Рычаги максимально эргономичны в почти вертикальном положении.

Сортировка положения рычага управления и досягаемости рычага

Правильное положение рычага помогает снизить утомляемость рук. Саймон фон Бромлей / Immediate Media

Если вам приходится вытягивать пальцы, чтобы дотянуться до переключателей или тормозных рычагов, это может утомлять руки, особенно при торможении на длинных спусках.

Для тормозных рычагов горного велосипеда обычно нужно, чтобы рычаги располагались примерно параллельно земле. Если скатить их слишком далеко вперед, ваше запястье будет изгибаться неестественно, и вам будет сложнее управлять велосипедом на крутых склонах.

На шоссейном велосипеде вам нужно расположить рычаги так, чтобы они образовывали плоскую верхнюю поверхность, являющуюся продолжением вершин изгибов рулей. Это означает, что ваши запястья не будут слишком сгибаться вверх или вниз, когда вы опираетесь на капюшоны.

Вам также необходимо отрегулировать досягаемость ваших тормозных рычагов, чтобы вы могли легко дотянуться до них, что может быть особой проблемой, если у вас маленькие руки.

Тормозные рычаги горных и шоссейных велосипедов имеют встроенную регулировку вылета, обычно с помощью винта в корпусе рычага, который позволяет регулировать вылет. Однако убедитесь, что рычаги не доходят до дна на стержнях при полном нажатии.

Переход на гидравлические дисковые тормоза сделал торможение намного легче и менее утомительным, чем при использовании старых тормозов с тросовым приводом.

Вы также должны иметь возможность использовать рычаги переключения без излишнего давления рук, поэтому правильно настроенные, чистые и смазанные переключатели и тросы помогут снизить нагрузку на руки.Несмотря на свою дороговизну, электронное переключение передач в этом отношении является лучшим вариантом.

Поменяйте местами рулевую ленту или ручки

Захваты для горных велосипедов могут увеличить амортизацию. Ян Линтон / Immediate Media

Вы можете многое сделать для комфорта рук, улучшив рулевую ленту или ручки.

В обоих случаях качество новых велосипедов меняется. Некоторые бренды прикрепляют к своим велосипедам симпатичную мягкую ленту или эргономичные ручки, тогда как у других это элемент, на котором легко сэкономить и сэкономить несколько долларов.

Лучшие ручки для горных велосипедов улучшают амортизацию и сцепление с дорогой на горном велосипеде (или любом другом велосипеде с плоской балкой).

Самые качественные ручки фиксируются на ваших стержнях, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что они вращаются в ваших руках. Если у вас большие руки, более длинный хват также может помочь с комфортом.

Если говорить о дугах, лучшая лента для руля окажет такое же влияние на комфорт, как и усовершенствованные ручки на дугах, добавив дополнительное сцепление и амортизацию.

Качественная ленточная лента — довольно техническая вещь, часто с сердцевиной, предназначенной для большего комфорта, завернутой в прочный внешний слой.Толщина ленты тоже сильно различается — более толстая будет более мягкой, чем тонкая.

Вы также можете купить гелевые вставки, которые сидят под лентой, обеспечивая дополнительную амортизацию.

В крайнем случае, следуйте примеру профессионалов по брусчатке в Paris-Roubaix и дважды обмотайте руль лентой.

Установите более широкие шины

Более широкие шины уменьшают отдачу от следа или дороги. Рассел Бертон / Immediate Media

Установка более широких шин — простой способ повысить комфорт вашего велосипеда, особенно шоссейных и горных велосипедов.

Как в шоссейных, так и в горных велосипедах, шины становятся шире в течение многих лет, и теперь 28-миллиметровые шины стали нормой для новых шоссейных велосипедов вместо 23-миллиметровых шин, которые были установлены всего несколько лет назад.

Шины

для горных велосипедов также становятся шире, и в наши дни редко можно увидеть что-то более узкое, чем 2,4 дюйма.

Сейчас существует много гибридных пригородных велосипедов с резиной шириной 35 мм и более, и большинство гравийных велосипедов позволяют устанавливать гравийные шины шириной 40 мм и более.

Увеличенный объем более широкой шины поможет изолировать вас от неровностей и неровностей на дорожном покрытии или на тропе.

Более дорогие шины — особенно лучшие шины для шоссейных велосипедов — также обычно более эластичны, чем более дешевые, с более высоким числом резьбы в каркасе и более качественной резиной, которая менее жесткая, что обеспечивает более комфортную поездку.

Марки велосипедов

обычно консервативны в отношении того, насколько широко вы можете ехать, и часто вы можете установить более широкую шину в раму без проблем с зазором — если только вы не едете где-нибудь, где вы будете собирать грязь.

Если у вас велосипед с ободным тормозом, то часто именно тормозной суппорт является ограничивающим фактором при установке в более широкую шину.

Снизить давление в шинах

Снижение давления в шинах может существенно повлиять на комфорт велосипеда. Рассел Бертон / Immediate Media

Имея больший объем воздуха под вами, более широкая шина может работать при более низком давлении без риска выхода из строя обода. Более низкое давление означает, что шина может деформироваться вокруг неровностей дороги, а не прыгать по ним. Это снижает вибрацию, передаваемую вам через велосипед.

Рекомендуемое давление в шинах для шоссейного велосипеда и давление в шинах для горного велосипеда ниже, чем раньше.Отчасти это связано с использованием более широких шин на более широких ободах, но также благодаря общему сдвигу в мышлении во всех дисциплинах.

Попробуйте другое седло

Седла подходят для различных целей и подходят для различных анатомических особенностей седалищной кости. Робин Фуртадо / Immediate Media

Доступны сотни седел, разработанных для различных целей и, что более важно, для разной анатомии седалищной кости. Так что, если ваше седло вам не подходит, стоит подумать о замене, чтобы выбрать правильное велосипедное седло для вас.

Это не требует больших затрат, потому что бренды седел обычно предлагают одинаковый профиль седла по разным ценам, поэтому, если вы не зацикливаетесь на весе, вы можете купить новое седло относительно дешево. Если он вам понравился, вы всегда можете перейти на более дорогую модель позже.

Большинство крупных брендов седел имеют свои собственные системы подгонки. Обычно они довольно простые, и вы можете найти моделиста в Интернете или посетить магазин, в котором есть система подгонки для интересующей вас марки седел.Часто есть возможность попробовать, прежде чем купить или вернуть седло в течение определенного периода, если вы и оно не ладите. Выбор седла — это то, к чему обычно обращаются и на профессиональном велосипеде.

Добавить подвеску

Вилка Lauf Grit может выглядеть странно, но она добавит комфорта и контроля вашему гравийному велосипеду. Рассел Бертон / Immediate Media

Подвеска

для горного велосипеда невероятно хороша для обеспечения комфорта, но вам нужно отрегулировать настройку, чтобы получить от нее максимальную отдачу.

Начните с нашего 10-минутного руководства по настройке подвески, а затем подробно изучите, как отрегулировать настройки вилки. Если вы хотите понять, как все это работает, ознакомьтесь с нашим подробным обзором наиболее распространенных систем задней подвески.

Если вы едете на шоссейном или гравийном велосипеде, вы можете купить различные компоненты, специально разработанные для увеличения амортизации.

Для начала, карбоновый подседельный штырь будет более податливым, чем алюминиевый. Подседельный штырь меньшего диаметра будет изгибаться больше, чем более широкий, поэтому, если у вашего шоссейного велосипеда есть штырь 31.Замена 6-миллиметровой стойки на 27,2-миллиметровую стойку с прокладкой в ​​верхней части подседельной трубы может обеспечить больший комфорт седла.

Помимо этого, существуют запатентованные конструкции подседельных штырей, такие как подседельный штырь Canyon S25 VCLS 2.0 CF с разъемным валом, который можно установить на любой велосипед, рассчитанный на 31,6-миллиметровый подседельный штырь, и подседельный штырь Redshift Sports.

Впереди новый шток NS VAS от FSA включает в себя вибропоглощающую втулку, которая помогает изолировать штанги от рулевого управления, а шток Redshift Shockstop предлагает настоящую подвеску с шарнирными секциями и эластомерным демпфером, который находится внутри оси.

Все еще недовольны? Вы всегда можете установить амортизационную вилку SRAM XPLR или вилку Lauf Grit.

Рассмотрите свой комплект

То, что вы носите, может повысить комфорт на велосипеде. Феликс Смит / Immediate Media

Велосипедный дискомфорт — это не всегда ошибка велосипеда, иногда это то, что вы носите.

Стоит задуматься, правильно ли вы поняли, если у вас болит после поездки.

Лучшие шорты с нагрудником для мужчин и лучшие женские велосипедные шорты могут быть дорогими, но обычно в них будет высококачественная подушка для сиденья, обеспечивающая комфорт независимо от того, как далеко вы едете.

Обычно они лучше подходят, чем пара более дешевых шорт, и в них будут такие особенности, как плоские швы, поэтому у вас меньше шансов натереться на велосипеде. Здесь тоже может помочь лучший крем из замши.

Хорошая пара дорожных рукавиц (или зимних велосипедных перчаток с полным пальцем) или перчатки для горного велосипеда также помогут с комфортом руля. У них обычно есть дополнительная прокладка, специально размещенная для поглощения вибрации и ударов и защиты нервов в ваших ладонях, при этом сохраняя хватку.Ваши руки также будут защищены в случае аварии.

В нашем руководстве о том, что надеть на велосипедную прогулку, вы узнаете все, что вам нужно знать.

Обновите обувь и стельки

Подгонка обуви влияет не только на ступни, но и на ноги и бедра. Саймон фон Бромлей / Immediate Media

Их менять дорого, но правильно подобранная обувь, соответствующая профилю вашей стопы, будь то обувь для шоссейного велосипеда или обувь для горного велосипеда, может существенно повлиять на комфорт езды — не только в ногах, но и в ногах, и в ногах. бедра.

Если ваши ноги валяются в обуви, вы не будете крутить педали так эффективно, как могли бы, и плохо выровненные ступни могут проявляться болью дальше вверх по ногам и в бедрах.

Если вам нужно плотно завинтить застежки, чтобы стопы удерживались на месте, это может оказать сильное давление на верхнюю часть средней части стопы, что снова может стать неудобным и вызвать судороги.

И наоборот, слишком тугая обувь будет сдавливать ноги, потенциально ограничивая кровоток и вызывая судороги.

Признавая это, некоторые бренды выпускают как широкую, так и стандартную версии своей обуви, хотя убедитесь, что вам это нужно, потому что это может усугубить проблему скручивания, о которой говорилось выше.

Качественные стельки также могут существенно повлиять на комфорт ног. Часто велосипедная обувь имеет довольно плоскую неструктурированную стельку.

Поскольку подошвы передают на велосипед всю силу педали, они должны иметь хорошую опору. Они тоже застревают в одном положении, тогда как при ходьбе или беге вы отталкиваетесь от передней части стопы, которая растягивает кости и сухожилия, и это статичное положение также может быть причиной судорог в средней части стопы.

Хорошая стелька может помочь решить эту проблему. Он будет более структурированным, может иметь заменяемые опоры для свода стопы в соответствии с высотой подъема стопы и часто будет иметь выпуклость под средней частью стопы, которая помогает держать кости растянутыми, что улучшает кровообращение в передней части стопы. Прочтите наше руководство по качеству замены стельки для получения дополнительной информации.

Также, как упоминалось выше, убедитесь, что ваши шипы установлены оптимально. Здесь должен помочь профессиональный велосипед.

Обувь становится тугой? Почему со временем ваши ступни меняют размер — Cleveland Clinic

С каждым вашим шагом
с годами ваше тело поглощает в два-три раза больше своего веса из-за
к гравитации.Главный получатель всего этого износа? Ваши ноги.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Пока твои ноги прекрасны,
сложные части машин, буквально стучать и сжимать их
взять с годами изменит их внешний вид и работу. И естественный
изменения, происходящие со старением, тоже повлияют на вещи.

Один размер не всегда подходит

Вы могли носить размер 5
когда вам было 20, но не рассчитывайте носить этот размер вечно,
говорит ортопед Джой Роуленд, DPM. Это потому, что твои ноги
льстят со временем.

«Со временем и из-за силы тяжести наши ступни становятся длиннее и шире», — объясняет доктор Роуленд. «Это происходит после того, как наши связки и сухожилия со временем становятся немного слабее».

С возрастом ваши ступни не только увеличиваются в размерах, но и могут развиваться деформации, такие как бурситы и пальцы ног.- говорит Роуленд. (По данным Американского гериатрического общества, у трети всех пожилых людей есть бурсит.) Это может произойти, когда сухожилия и связки на ступнях становятся туже или слабее, в зависимости от области стопы, в которой они находятся. расположена.

Наследственность, типы обуви, которую вы носите, и то, насколько хорошо она сидит, также могут влиять на развитие деформаций стопы.

Кузовные изменения

Многие из нас набирают вес по мере того, как
старше, что также может сделать ваши ноги более плоскими, доктор.- говорит Роуленд.

Сухожилие подошвенной фасции, проходящее по всей длине подошвы стопы, растягивается, что способствует опусканию свода стопы. Увеличение веса также может изменить вашу ходьбу и оказать дополнительное давление на ступни и лодыжки.

Изменения в том, как ваше тело хранит
жир по мере взросления также может повлиять на внешний вид и самочувствие ваших ног. Жир
подушечки, смягчающие ступни, с возрастом становятся тоньше.
Таким образом, ваши ноги поглощают меньше ударов, из-за которых они могут болеть и
болезненно при ходьбе в обуви на тонкой подошве по твердой поверхности.

«Когда мы начинаем стареть, мы склонны
теряют жировую подушку, которая находится под кожей, поэтому у некоторых людей появляются мозоли
и натоптыши в дополнение к атрофии жировой подушечки, которая усугубляет боль пациента »,
Доктор Роуленд говорит.

Прочие условия

Диабет и артрит могут повлиять на
ваши ноги, поэтому, если у вас разовьется любой из них, вашим ногам может потребоваться медицинское
лечение. Но пока ты
будьте здоровы и регулярно ухаживайте за ногами, обычно вы можете избежать серьезных
проблемы, доктор- говорит Роуленд.

Она добавляет, что это важно
время от времени подбираться к обуви, чтобы убедиться, что она вам подходит. Когда
ваша любимая обувь начинает причинять боль или дискомфорт, пора инвестировать в
новая пара. Если боль не проходит, обратитесь к ортопеду.

По мере того, как вы становитесь старше, важно также проводить ежегодный осмотр стопы. Ваш врач может определить такие состояния, как диабет или проблемы с кровообращением, посмотрев на ваши ноги, или вылечить такие распространенные проблемы, как натоптыши, трещины на коже и вросшие ногти на ногах.

как уменьшить обувь

Вот подробный пост о том, как сделать обувь меньше. Итак, если вы искали, как уменьшить размер обуви без стелек, как уменьшить размер стопы дома или по другим ключевым словам в Интернете, то эта статья посвящена вам. В нем рассказывается, как уменьшить ширину стопы. Читайте дальше, чтобы насладиться всем этим и многим другим.

Вы замечаете пару туфель, которую вам просто нужно купить из-за их гламурного чувства стиля, только для того, чтобы понять, что эта пара слишком велика для вас.В ботинках, в которые вы столкнулись, теперь ваши ноги скользят и скользят по всему месту при малейшей попытке ходить. Отсутствие возможности носить туфли своей мечты — это настолько же травматично, насколько это возможно, и все мы были в этом. Хотя незамедлительным решением было бы заменить их на подходящую пару, но иногда это просто невозможно.

Не волнуйтесь из-за такой мелочи. Существуют проверенные приемы, как уменьшить размер обуви, чтобы она лучше подходила к вашей новой паре обуви. Я надеюсь, что эти уловки и советы избавят вас от первоначального разочарования, связанного с необходимостью носить неподходящую обувь.

как уменьшить ширину стопы

Как сделать обувь меньше

Содержание [показать]

Когда пара обуви слишком велика?

Во всем мире есть тенденция покупать обувь в зависимости от размера вашей стопы. Но откровенно говоря, когда кто-нибудь из вас в последний раз измерял ступни и определял, какая из них лучше? Я думаю, когда ты учился в школе.

По сути, вы могли случайно надеть обувь неправильного размера, даже не подозревая об этом.Когда дело касается обуви, которая вам кажется слишком вместительной, вы не одиноки. В 2011 году на Met Gala Эшли Олсен попала в заголовки газет, когда надела обувь больше ее размера.

Кроме того, герцогиня Сассекская призналась, что носит обувь большего размера, чтобы избежать образования пузырей и пузырей. Звучит безумно, правда? Вы знаете, что пара обуви велика, если она не дает вам столь необходимой Золушке формы.

Обувь, требующая усадки, — это обувь, которая длиннее, шире или больше, чем обычная удобная обувь.Так что, когда вы знаете свой размер обуви, становится легко исправить любые безразличия в размере.

как сделать ноги меньше дома

Иногда невозможно устоять перед желанием купить стильную пару обуви своей мечты, даже если она слишком велика для вас. К счастью для вас, я рыскал по сети в поисках проверенных и проверенных приемов уменьшения размера больших туфель, не делая при этом глупого взгляда, когда вы ходите.

Вот несколько уловок и идей для решения вашей головоломки.

1. Замените стельки

Если вы являетесь счастливым обладателем пары обуви, которая не подходит по размеру, то вам нужно подружиться с новыми стельками. В ходе своего исследования я понял, что многие люди не знакомы с этой техникой, а некоторые даже не знают, что такое стелька.

Прежде всего, стелька — это мягкая подкладка, размещенная внутри обуви, чтобы обеспечить комфорт, тепло и поддержку вашим ногам. Обычно его делают из различных материалов: кожи, геля и поролона.

В идеале, эта часть вашей обуви предназначена для облегчения проблем, связанных с осанкой, а также дискомфорта. Тем не менее, стельки полезны, поскольку занимают дополнительное место в обуви, которая больше по длине.

Все, что вам нужно сделать, это купить подходящую стельку, вставить ее в обувь, и все будет в порядке. Каждый материал предлагает конкретное решение. Например, стельки из пенопласта отлично подходят для плотного прилегания и общей устойчивости, гелевые стельки от болей в суставах и амортизации ударов, а термостельки для тепла.

Другие варианты — кожаные стельки для воздухопроницаемости и обувь без влаги. Наконец, стелька без запаха устраняет вызывающие запах бактерии из обуви. Этот вариант лучше всего подходит для большинства видов обуви, в том числе с открытым носком и каблуком. Перед покупкой попробуйте использовать стельки, чтобы убедиться в их эффективности.

2. Набивайте носок или носите более толстые носки

Самый очевидный способ уменьшить площадь обуви — прямо в ящике для носков. Я считаю, что это средство для больших ботинок невысокое и весьма эффективное в этом отношении.Удвоение количества носков, которые вы носите, занимает немного места, что создает кошмар для больших ботинок.

В качестве альтернативы, можно использовать пару толстых носков. Созданный толстый слой набивки обеспечивает своего рода плотную посадку, делая обувь маленькой. Как вы могли подумать, этот прием не работает для сандалий с открытым носком, а только для кроссовок и ботинок.

Кроме того, помните, что летом не следует наращивать количество носков, особенно если вы много потеете.Толстые слои плохи для воздухопроницаемости. Лучшее решение — набить мягкую подкладку в области носка обуви.

Идеальные ватные материалы, которые лучше всего работают, — это тонкая тряпка, туалетная бумага, папиросная бумага или, еще лучше, ватные шарики. Если ваша нога скользит вперед-назад во время прогулки, то это решение идеально вам подходит. Причем набить обувь можно где угодно.

3. Усадите обувь водой

Есть определенные типы обуви, которые можно уменьшить, используя воду и кондиционер для кожи.Этот процесс стал возможным благодаря тому простому принципу, что влажная обувь с воздушной сушкой приводит к явлению усадки, которое использовалось на протяжении многих лет.

Поскольку эта техника работает, вы должны заботиться о том, чтобы делать ее правильно. Часто существует небольшой риск повредить вашу любимую пару обуви. Для начала нужно намочить обувь. Для замшевой и кожаной обуви требуется распылитель, а спортивную и повседневную обувь следует намочить в воде.

После этого дайте обуви высохнуть на солнце или принудительно высушите ее феном, если есть облачность.Убедитесь, что фен установлен на низком уровне и не поднесен слишком близко к обуви. Когда обувь высохнет, попробуйте ее надеть. Вы должны заметить небольшую разницу в уровне посадки.

А если нет, то вы можете повторить процесс несколько раз, пока обувь не придет в нужную форму. Другие люди также предпочитают сушить обувь во время носки, чтобы не усадить ее слишком сильно. Замшевую или кожаную обувь лучше всего обработать кондиционером, когда она высохнет.

Вот отличное видео о том, как приступить к усадке обуви на плоской подошве Miu Miu.Оба используемых инструмента можно легко найти в местном обувном магазине. Data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAABAAEAAAICTAEAOw==

4. Пришить резинку внутри обуви

Если у вас хорошо получается шить, то эта хитрость вам подойдет. В противном случае вы можете повредить обувь. Целью пришивания резинки внутри обуви является создание плотной посадки путем стягивания внутренней части пятки обуви.

Вам понадобятся нить, игла и резинки для пришивания каждой обуви.Хотя любая свободная часть обуви подойдет, лучше всего подойдет внутренняя часть в области пятки. После того, как вы натянули резинку на месте, держите ее туго, пока будете пришивать.

Тем, кто не умеет шить, могут помочь английские булавки. Когда закончите, отпустите эластичный изгиб. По мере того, как он растягивается, свободный материал стягивается, в результате чего прилегание становится относительно меньшим, чем раньше.

5. Отнесите обувь к профессиональному сапожнику

Не то чтобы я сомневался в ваших навыках самостоятельного изготовления, но иногда такие работы лучше выполняют профессионалы.Это особенно важно, если пара обуви ценная, дорогая или очень качественная.

Еще лучше, вы можете попросить сапожника приспособить стельки, фиксаторы для пяток, подкладки для пяток и язычки для вас. Вы можете расстаться с парой долларов за услуги, но оно того стоит. В то же время я не думаю, что на каждую обувь стоит тратить столько денег. Возьмем, к примеру, вашу теннисную обувь.

Ваши ноги все еще растут?

Вам интересно, почему вы носите большую обувь, когда становитесь старше? Как вы думаете, ваши ноги становятся больше? Ну это потому что они становятся больше

С возрастом почти 100% из нас будут нуждаться в большей обуви.По сути, происходит то, что со временем наши ступни постепенно выравниваются. По мере того как они сглаживаются, свод удлиняется, а ступни становятся длиннее. Кроме того, они расширяются, и ваши ступни становятся шире.

Так как ваши ступни становятся больше, с возрастом вам следует носить обувь большего размера. Если вы все еще носите ту же обувь, которую носили 10 лет назад, мы можем гарантировать, что она слишком мала.

Почему, кроме возраста, ноги становятся больше?

1. Увеличение веса может привести к увеличению стопы

Если вы несете лишний вес, вы будете носить лишний жир повсюду, в том числе вокруг ног, в результате чего стопы станут больше.

2. Беременность может привести к увеличению стопы

Во время беременности те же гормоны, которые расслабляют связки родовых путей, также расслабляют связки в остальной части тела, включая стопы. Поскольку ноги несут дополнительную нагрузку во время беременности из-за нормального набора веса, они часто становятся плоскими, что приводит к удлинению и расширению стопы.

Как не дать ногам стать больше

Возможно, не существует способа полностью остановить рост стопы.Но вы можете замедлить прогресс. Ниже приведены наши лучшие советы о том, что вы можете сделать для борьбы с уплощением стопы, которое возникает при старении, увеличении веса и беременности.

Пожалуйста, прочтите это важное раскрытие о продуктах, рекомендованных в этой статье.

1. Используйте опоры для свода стопы в обуви

Используя упор для свода стопы, чтобы остановить уплощение стопы, вы можете остановить или замедлить разворот, который приводит к увеличению стопы.Ключевым моментом является получение опоры свода стопы, которая очень близко соответствует своду стопы. Чем ближе он захватит вашу арку, тем лучше будет препятствовать тому, чтобы ваша ступня уплощалась и раскачивалась. Еще один способ взглянуть на это — носить максимально высокий арочный ортопедический материал, который вы можете терпеть.

Ортопедические приспособления, изготовленные по индивидуальному заказу, которые обеспечивают полный контакт с сводом стопы. обеспечат наилучшую поддержку и защиту. Однако есть несколько очень хороших безрецептурных арочных опор, которые обеспечат отличную защиту.

Безрецептурные ортопедические изделия с лучшей опорой для свода стопы

Для спортивной и прогулочной обуви попробуйте FootChair Plus Orthotic с регулируемой высотой дуги. У него отличный свод стопы, который помогает остановить уплощение стопы, плюс подушечки, которые можно использовать для увеличения свода для еще большей поддержки. Это может помочь предотвратить увеличение стопы со временем.

Для повседневной обуви меньшего размера и небольшой спортивной обуви (например, футбольных бутс) попробуйте меньшую версию — ортопедическое кресло FootChair 3/4 длины.

Для женской классической обуви , мы рекомендуем нашим пациентам FootChair Slim Orthotic с регулируемой опорой дуги. Это, безусловно, лучшая безрецептурная арочная опора, которую мы нашли для женских балеток и модельной обуви. У него отличная поддержка свода стопы, очень тонкий профиль и гибкость, позволяющая адаптироваться к любой высоте пятки.

Вот список всех рекомендуемых нами сборных стелек.

2. Носите сандалии или тапочки с опорой свода стопы каждый раз, когда вы не носите обувь

Иногда, когда вы не носите обувь, например, находясь дома, носите сандалии или тапочки с упором.Это особенно важно, если вы находитесь на твердых плоских поверхностях, например, на паркетных полах.

Эти сандалии с опорой свода стопы помогут предотвратить расплющивание и раскачивание стопы.

Бренд сандалий с самой поддерживающей аркой в ​​настоящее время — это Vionic. Вы можете увидеть выбор сандалий и тапочек Vionic здесь .

Ключом к тому, чтобы избежать сглаживания арки, является максимально возможное ношение арочной опоры — даже дома.

3.Изготовленные на заказ ортопедические изделия обеспечивают лучшую защиту от увеличения стопы

Если сборные ортезы не обеспечивают достаточной поддержки, мы можем назначить использование индивидуальных стелек. Индивидуальные ортопедические приспособления будут соответствовать своду стопы, поэтому они лучше предотвращают выпрямление стопы. В частности, ортопедический аппарат с полным контактом , который очень плотно прилегает к своду стопы, поможет своду стопы не уплощаться и не станет длиннее.

Если вы находитесь в районе Сиэтла, , свяжитесь с нами, чтобы записаться на прием , чтобы узнать, подходите ли вы для ортопедии по индивидуальному заказу.

4. Носите устойчивую обувь

Устойчивая обувь, которая не слишком прогибается, также поможет поддерживать ваши ноги и предотвратит их сплющивание, которое приводит к увеличению стопы. На наш список рекомендованной обуви можно подписаться здесь.

5. Покупайте обувь по размеру ноги

Сходите в специализированные обувные магазины с хорошо обученным персоналом и верьте продавцу, когда они говорят вам, что вы больше не восьмого размера.

6.Худеем, чтобы уменьшить ноги

Избыточный вес оказывает на ступню большое усилие сплющивания. Если вы сможете сбросить несколько фунтов, вы уменьшите эту вредную нагрузку на ноги.

Поэтому наша общая рекомендация заключается в том, чтобы носить опоры для свода стопы или индивидуальные ортопедические приспособления, чтобы предотвратить сплющивание стопы с течением времени. Также поможет устойчивая обувь. Эти предложения, вероятно, помогут замедлить или уменьшить увеличение ваших ног, но независимо от того, что вы делаете, со временем вам, вероятно, понадобится обувь несколько большего размера.

Самое важное для предотвращения раскачивания стопы и увеличения ее размера

Если вы хотите ограничить разгибание стопы, наиболее важные вещи, которые вы можете сделать, — это ВСЕГДА носить опору для свода стопы, как описано выше, и, если у вас избыточный вес, немного похудеть.

самые популярные кроссовки мужские

Вот наш окончательный список лучших кроссовок 2021 года для мужчин. Вы можете легко перейти к наиболее интересной категории.

Вся обувь, представленная в нашем списке лучших кроссовок 2021 года, была выбрана нашей командой самостоятельно.Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

1. Oliver Cabell Low 1 Frost: Лучшие минималистичные мужские кроссовки

Oliver Cabell делает себе имя, предлагая неизменно высококачественные кроссовки премиум-класса с простым минималистичным дизайном. Элегантная пара белых кроссовок Low 1 — сдержанный, минималистичный, но очень стильный. Бренд изготавливает всю обувь вручную, используя этические фабрики и материалы.КУПИТЬ СЕЙЧАС

Axel Arigato — еще один бренд, который выделяется в производстве минималистичных роскошных кроссовок с премиальным повседневным дизайном. Эти белые кожаные кроссовки со сдержанным золотым логотипом — одни из наших любимых.

AXEL ARIGATO

Белые кроссовки Clean 90SHOP NOW

2. Nike Air Max 270: бестселлеры года

Nike Air Max 270 — самые популярные мужские кроссовки 2021 года. Эта пара с низким верхом представлена ​​в различных цветах, показанных здесь простым черно-белым.Тканая ткань на верхней части обеспечивает легкую посадку и ощущение воздушности, а фирменная легкая резиновая подошва Nike React также делает ее одними из самых удобных кроссовок для ношения в течение всего дня.

Неудивительно, что кроссовки Nike Air Max 270 являются единственными кроссовками с лучшими оценками в Интернете.

Эта альтернатива Nike Air Max 270 в полностью белом цвете с черным логотипом — самая популярная версия на Amazon, и ее можно купить со скидкой.

NIKE

Мужская Air Max 270 белая ПОКУПКА

3.Koio Capri Castagna: лучшая повседневная обувь для ношения с джинсами

Нам очень нравятся кроссовки Capri Castagna by Koio , которые подходят для повседневного использования. Эти простые, но элегантные коричневые кожаные кроссовки идеально подходят к джинсам в повседневной одежде. Koio — это быстрорастущий онлайн-бренд кроссовок, созданный двумя страстными сникерхедами. Они создают свою обувь в США и производят ее в Италии. МАГАЗИН СЕЙЧАС

Еще один отличный вариант повседневных кроссовок — классические синие замшевые кроссовки Adidas Campus.Доступны многие другие цветовые комбинации, в том числе классический белый и черный.

ADIDAS

Men Campus Originals ПОКУПАТЬ СЕЙЧАС

4. Axel Arigato Clean 90: самые стильные кроссовки

Ничто не сравнится с парой шикарных белых мужских кроссовок, и нашими фаворитами должны быть эти замшевые красотки от уличного шведского лейбла Axel Arigato. — это чистый сдержанный минимализм. ; они подойдут практически к любому повседневному образу и станут идеальным дополнением к гардеробу воина на выходных.

Коллекция кроссовок Clean 90 Sneaker

Axel Arigato полностью меняет правила игры, и у нас определенно возникает соблазн купить несколько пар. Доступно множество стилей, в которых есть все, от трехмерных вышитых птиц до язычков на каблуках с принтом зебры. Но мы ценим непринужденную изысканность этой пары из белой замши.

Это крутое обновление классических кроссовок Clean 90 Sneaker сделано вручную из высококачественной замши с роскошной текстурой, которую невозможно не погладить. Черный язычок из гладкой кожи создает эстетичный контраст.
Кроссовки Axel Arigato с чуть более высоким каблуком, мягкой стелькой и арочной опорой обеспечат максимальный комфорт с утра до вечера, где бы вы ни оказались.

Если вы ищете что-то более дерзкое, обратите внимание на эти потрепанные кроссовки от Golden Goose. Итальянский производитель роскошной обуви сочетает в себе роскошные материалы, истинное мастерство и стильный дизайн с миром мужских кроссовок. Результатом стали одни из самых модных мужских кроссовок года с популярным видом из состаренной кожи.

ЗОЛОТОЙ ГУС

Стильные потертые кроссовки КУПИТЬ СЕЙЧАС

5. Adidas Originals Superstar: лучшие классические кроссовки

У каждого мужчины в коллекции кроссовок должна быть пара Adidas Original Superstar . Их дизайн неподвластен времени. Некоторые даже называют их лучшими кроссовками всех времен. Обувь бывает разных цветов, но если нам нужно выбрать только один, мы бы порекомендовали классическую белую кожу с черными полосами.

Если вы закроете глаза и представите себе одну из самых классических кроссовок в истории, велика вероятность, что Converse Black Chuck 70 всплывет вам в голову.Они делают еще один отличный выбор.

КОНВЕРС

Черные низкие кроссовки Chuck 70 Купить сейчас

6. Замша и лак Lanvin: самые стильные кроссовки.

Если вам нужна пара хороших кроссовок для делового повседневного образа или даже вечеринки с черным галстуком, обратите внимание на эту пару черных бейсболок Lanvin из замши и лакированной кожи . Эти кроссовки лучше всего носить в офисе или сочетаться с костюмом.

Если вам нужны полностью черные кроссовки, то у Oliver Cabell есть именно то, что вам нужно, с этой версией бестселлера Low 1 Jet Black .Эта пара изготовлена ​​в Италии из телячьей кожи и подошвы Margom.

ОЛИВЕР КАБЕЛЬ

Low 1 Jet Black В МАГАЗИНЕ СЕЙЧАС

7. Celine Triomphe Gold High-Top: самый экстравагантный

Золотые высокие кроссовки от французского дизайнера класса люкс Céline эксклюзивно для 24S, интернет-магазина LVMH. Это кроссовки ограниченного выпуска, простые, удобные и очень желанные. Вы не останетесь незамеченными, прогуливаясь по улице в них на ногах.КУПИТЬ СЕЙЧАС

Если вам нужны туфли с добавлением бодрости, обратите внимание на эти очень красные кроссовки от Off-White с узнаваемой биркой бренда.

НЕФТЬ-БЕЛЫЙ

Кроссовки Red Off Court ПОКУПАТЬ СЕЙЧАС

8. Adidas UltraBoost 21: самые удобные кроссовки

Когда Adidas впервые представил UltraBoost, кроссовки получили восторженные отзывы в Интернете за качество сборки и комфорт. Наденьте кроссовки на ноги, и вы почувствуете, что идете по облакам! Последняя версия Adidas UltraBoost 21 также отлично подходит для бега.И, что самое главное, UltraBoost изготовлены из материалов, пригодных для вторичной переработки, поэтому они безопасны для нашей планеты.

Ultraboost теперь доступен в большом количестве цветов и стилей. Дышащий сетчатый топ особенно удобен летом, чтобы сохранять ноги в прохладе. Кроме того, это одна из немногих пар обуви в нашем списке, обладающих настоящими спортивными возможностями. Вы можете использовать их на беговой дорожке, в тренажерном зале или в качестве пары на выходных.

Pssst: вы можете получить новую пару UltraBoost со скидкой, если купите предыдущую версию UltraBoost 5.0 ДНК, от Адидаса здесь. Они по-прежнему доступны в нескольких размерах и цветах.

Что касается комфорта, нам очень нравится Salomon Black Limited Edition XT-6 ADV . Французский производитель обуви видит значительный рост продаж кроссовок с тех пор, как они стали модным заявлением. Их начали носить даже Ральф Лорен и Рианна.

SALOMON

Black Limited Edition XT-6 ADVSHOP СЕЙЧАС

9. Adidas Yeezy Boost 350 V2 Yecheil: самый популярный в 2021 году

Adidas Yeezy Boost пользуются таким высоким спросом, что единственный способ купить пару прямо сейчас — это на Farfetch или на сайте перепродажи StockX.

Модель

Yeezy, созданная в результате сотрудничества Канье Уэста и Adidas, также станет отличным вложением в кроссовки, если вы планируете продать их обратно. Их цена на вторичном рынке выросла на 27% с тех пор, как они впервые поступили в продажу. Они остаются одними из самых модных кроссовок года. Хипстеры любят их за их уникальный внешний вид, а кроссовки любят их за их инвестиционную ценность на вторичном рынке.

Мы достойно упомянем эту альтернативу: модель Air Jordan 1 Retro High North Carolina to Chicago , выпущенную в 2021 году.Классический силуэт с высоким верхом остается вечным хитом.

NIKE

Air Jordan 1 Retro HighSHOP СЕЙЧАС

10. Balmain B-Court: Лучшие черно-белые кроссовки

Кроссовки Balmain White & Black с логотипом B-Court с чистым и модным дизайном обеспечат вам комфорт. Обувь сделана из высококачественной кожи с дополнительной обивкой. Задняя часть подошвы имеет глянцевую прорезиненную подкладку с тисненым логотипом роскошного дома на пятке.КУПИТЬ СЕЙЧАС

Если вам нужна сдержанная и доступная альтернатива, обратите внимание на эти черно-белые кроссовки Puma Roma. Благодаря неподвластному времени дизайну и отличному соотношению цены и качества, неудивительно, что у них более 5500 положительных отзывов на Amazon.

PUMA

Roma Black & White LeatherSHOP NOW

11. Koio Gavia Bianco: Белые кроссовки

У каждого мужчины должны быть белые кроссовки. Их легко носить практически со всем, и они мгновенно освежат ваш образ.Однако белые кроссовки не обязательно должны быть скучными. Чтобы быть в тренде, обратите внимание на эту пару Gavia Bianco by Koio . Их дизайн подчеркивается вставками из розового золота на петельках для альпинизма. Обувь также очень удобна даже после долгого дня прогулки.

Еще один отличный вариант — кроссовки Oliver Cabell Low 1 полностью белого цвета. Это отличная альтернатива, если вам нужны простые, но стильные белые кроссовки, сделанные из высококачественных материалов.

ОЛИВЕР КАБЕЛЬ

Low 1 WhiteSHOP NOW

12. Balenciaga Black Speed: все черные кроссовки

Ни один список лучших дизайнерских кроссовок не будет завершен без пары Balenciaga Black Speed ​​. Роскошный дизайнер одним из первых представил кроссовки премиум-класса на своем показе мод. Высокие кроссовки из эластичного трикотажа черного цвета на черной подошве с технологией Memory Sole для дополнительного комфорта и идеальной посадки.

Если вы хотите чего-то более изысканного, попробуйте эти кроссовки Common Projects из черной кожи и черной подошвы.Эти полированные кожаные кроссовки с низким верхом даже оснащены подходящей черной застежкой на шнуровке. Только дискретный штамп с серийным номером золотистого цвета присутствует на внешней стороне для придания стиля. Да, вы можете носить черное с черными кроссовками и при этом оставаться в моде.

ОБЩИЕ ПРОЕКТЫ

Черные низкие кроссовки Original Achilles ПОКУПАТЬ СЕЙЧАС

13. Koio Tempo Bianco: Лучшие теннисные кроссовки

Модель Koio Tempo Bianco в ретро-спортивном стиле напоминает классические теннисные туфли в современной интерпретации.Кроссовки действительно созданы, чтобы выдержать целый день прогулки по городу. Они изготовлены вручную в Италии из высококачественных материалов. Есть что-то в сочетании цветов и остром, но простом дизайне, что придает им отличную индивидуальность. Эти кроссовки будут отлично смотреться с любой парой джинсов.

Теннисные кроссовки Breeze Knit от американского дизайнера Роберта Грэхема — это современный образ для теннисных кроссовок. Изготовленные по фирменной технологии бренда Breeze, они имеют резиновую подошву и межподошву из EVA.Кроме того, он водостойкий, легкий и очень удобный.

РОБЕРТ ГРАЭМ

Теннисные кроссовки Breeze KnitSHOP NOW

14. Nike Air Force 1 GTX: самые прочные кроссовки

Изготовленные из Gore-Tex, высокотехнологичного материала, обеспечивающего высокий уровень водонепроницаемости, кроссовки Nike Air Force 1 GTX являются одними из самых прочных кроссовок на рынке сегодня. Мы особенно любим их в этом зеленом цвете хаки для создания образа в стиле милитари. Великолепная интерпретация классических ВВС с современными деталями дизайна.КУПИТЬ СЕЙЧАС

Высокие кроссовки Converse — еще один отличный вариант, если вы хотите приобрести кроссовки, которые останутся с вами на долгие годы. Их дизайн долговечен и неподвластен времени.

КОНВЕРС

Черные кроссовки Lucky Star с высоким берцем КУПИТЬ СЕЙЧАС

15. Nike Air Jordan New Beginnings: лучшие высокие кроссовки

Это переиздание Nike Air Jordan 1985 года 1985 года — настоящая жемчужина. Он продается как часть набора, в котором модель Jordan New Beginnings сочетается с переизданием Nike Air Ship 1984 года.Вы не можете купить кроссовки в Интернете с помощью Nike, но вы можете купить пару на премиальной торговой площадке StockX. В настоящее время они продаются по более чем в десять раз дороже их первоначальной цены! КУПИТЬ СЕЙЧАС

Также обратите внимание на это превосходное сотрудничество между Converse и Comme des Garçons , переосмысление классического Chuck 70 с высоким верхом. Эта специальная серия включает материалы премиум-класса и более удобную подошву.

COMME DES GARÇONS PLAY

Черный Converse Edition Chuck 70 HighSHOP NOW

16.Nike x Supreme SB Dunk Low Jewel Swoosh Red: Лучшее сотрудничество

Благодаря сотрудничеству Nike и Supreme на протяжении многих лет было произведено множество обуви. Но одним из наших неизменных фаворитов являются кроссовки SB Dunk Low Jewel Swoosh красного и белого цветов. Он очень удобен в использовании, с достаточным количеством уличных настроений и захватывающими элементами, чтобы заставить людей остановиться и заметить. Если вам повезет, вы сможете приобрести их на премиальном рынке подержанных товаров StockX. МАГАЗИН СЕЙЧАС

Почетное упоминание коллаборации Nike x Off-White по созданию этих красивых кроссовок с акцентом на зеленовато-оранжевый цвет сосны.Вирджил Абло отдает дань уважения скейт-культуре 1980-х годов своим фирменным текстом Off-White по бокам. Nike Dunk Low Off-White Pine Green пользуется большим спросом на вторичном рынке.

NIKE X OFF-БЕЛЫЙ

Dunk Low Pine GreenSHOP СЕЙЧАС

17. Gucci Screener: Лучшие винтажные кроссовки

Gucci воплотил в себе ретро-дизайн кроссовок. Эта пара кроссовок Gucci Screener , созданная под влиянием классических бегунов 70-х годов, выглядит как настоящая винтажная спортивная обувь.Они сделаны в Италии и украшены эмалированным логотипом GG спереди.

До Under Armour был Reebok. Британский спортивный бренд определил 80-е годы своими классическими кроссовками. Reebok — воплощение идеальной спортивной обуви 80-х годов. Эти Reebok Club C Revenge из бело-синей кожи с красным акцентом — крутые и доступные ретро-кроссовки.

ЗАБРОНИРОВАТЬ

Кожаные кроссовки Club C Revenge КУПИТЬ СЕЙЧАС

18. Nike Zoom Vaporfly 4% Flyknit: лучшие кроссовки для бега с

Наши самые любимые кроссовки на данный момент — это Nike Vaporfly 4% Flyknit .На сегодняшний день это одни из лучших спортивных кроссовок на рынке. На самом деле, они настолько хороши в том, что помогают вам бегать быстрее, чем рассматривает Международная ассоциация легкоатлетических федераций, предоставляют ли они несправедливое преимущество спортсменам, которые их носят.

Для бега на длинные дистанции лучше обратить внимание на ASICS Gel-Nimbus 21 . Эта спортивная обувь была создана с нуля, чтобы обеспечить поддержку, комфорт и отличное сцепление с поверхностью для бегунов. Они доступны в различных цветах на Amazon здесь.

ASICS

Men Gel-Nimbus 21 ПОКУПАТЬ СЕЙЧАС

19. Tom Ford Midnight Blue Warwick Suede: универсальные кроссовки

Если бы вы могли носить только одну пару кроссовок, эта красивая пара от Tom Ford была бы нашим выбором. Он бывает разных цветов, но нам особенно нравится темно-синяя замша. Его легко носить со всем, от повседневного до делового повседневного образа. Кроссовки Tom Ford Warwick , сделанные в Италии из высококачественных материалов, украшены неброской надписью, включая перфорированные буквы «Т» и золотые дизайнерские штампы.КУПИТЬ СЕЙЧАС

Если вам нужна хорошая альтернатива по доступной цене, обратите внимание на эти Black OG Old School Vans . Их дизайн практически не меняется из года в год, и их можно легко одеть или опустить.

VANS

Черный OG Old Skool LXSHOP NOW

20. Salomon Edition XT-6 Trekking: Лучшие кроссовки для долгих прогулок

Созданные в результате сотрудничества Salomon и Fumito Ganryu , эти классные кроссовки — наши фавориты для прогулок по городу весь день.Они тоже очень универсальны. Вы можете легко надеть их для похода в горы или в клуб, теперь, когда они приобрели статусный символ высокой моды. Эта ограниченная серия делает их еще более стильными.

Нам также нравятся кроссовки New Balance 608v5 . Они немного напоминают кроссовки в стиле ретро, ​​что делает их очень удобными для прогулок весь день и легко сочетается с вашими джинсами для создания повседневного образа. Эти туфли — бестселлеры New Balance для мужчин на Amazon.

НОВЫЙ БАЛАНС

Повседневный комфортный кросс-тренажер 608v5 ПОКУПАТЬ СЕЙЧАС

21. Balenciaga Track 2: Кроссовки Best Dad

Французский дизайнер роскоши Balenciaga предлагает одни из самых смелых образов кроссовок. Эта пара кроссовок Beige & Blue Track 2 не является исключением. Они олицетворяют возвращение папиных кроссовок. Сшитая из 176 различных деталей, обувь сочетает в себе нейлон и сетку с большой резиновой подошвой. По бокам расположен логотип бренда.Они также доступны в комбинациях полностью черного, черного и красного, черного и зеленого цветов.

Если вам нужен (немного) менее заметный вид, у Gucci есть именно то, что вам нужно. Обратите внимание на кроссовки White Ultrapace Sneakers в сочетании белого, зеленого, синего и красного цветов. Кроссовки также доступны в других цветах.

GUCCI

Белые кроссовки UltrapaceSHOP NOW

22. Nike Air Force 1: недорогие кроссовки

Модные кроссовки Nike Air Force 1 ’07 в стиле ретро, ​​но неподвластный времени и заслуживающий доверия на улицах, являются лучшими кроссовками 2021 года по цене менее 100 долларов.Нам нравится эта особая полностью белая версия с прочно прошитыми накладками, чистой отделкой и идеальным количеством вспышки, которое заставит вас сиять.

Air Force 1 определяет культуру обуви с того момента, как вышла на площадку. И он продолжает оставаться модным благодаря чистым линиям, прочной межподошве и новым классическим цветам в стилях с низким, средним и высоким верхом.

Вы также можете полностью настроить свой собственный дизайн Air Force 1 с помощью программы Nike By You. Создайте свой собственный кроссовок, выбрав цвета и материалы для каждого компонента обуви.КУПИТЬ СЕЙЧАС

Нам также нравятся кроссовки Cole Haan Grandpro Tennis Stitchlite с отличным соотношением цены и качества. Обувь доступна в различных цветах, но нам особенно нравится этот голубой тон, который создает свежий летний образ.

COLE HAAN

Grandpro Tennis Stitchlite МАГАЗИН СЕЙЧАС

23. Nike GTS ‘16 TXT: Лучшие кроссовки до 100 долларов

Эти простые, но стильные кроссовки в моде с ретро-образом и вдохновением для отцовских кроссовок.Nike Killshot 2 пользуются заслуженным авторитетом на улице и стоят менее 100 долларов. Однако их трудно достать, и они, как правило, распродаются так же быстро, как и пополняются. Нам нравится эта модель с темно-синими свитками на белой коже и светло-серой замшей. Стойкая к истиранию резиновая подошва завершает образ классических теннисных кроссовок.

Еще один отличный вариант стоимостью менее 100 долларов — это вечные кроссовки Adidas Originals Stan Smith . Они существуют всегда и прослужат вам так же долго.

ADIDAS

Оригиналы Stan SmithSHOP NOW

24. Vans Low Top: Лучшие кроссовки до 50 $

Если у вас очень ограниченный бюджет, ваши возможности ограничены, но вы все равно можете найти классные кроссовки до 50 долларов. Наш фаворит — Vans с низким верхом . Их неподвластный времени дизайн и отличное качество сборки делают их идеальными доступными кроссовками. Они доступны в различных цветах. КУПИТЬ СЕЙЧАС

А если вы хотите что-то действительно недорогое, но прочное и удобное, обратите внимание на эти Skechers Go Max-Athletic , доступные в различных цветах.Мы нашли самые выгодные предложения на эти кроссовки до 30 долларов на Amazon.

SKECHERS

Go Max-Athletic МАГАЗИН СЕЙЧАС

25. Maison Margiela Black Fusion: самые дорогие кроссовки

Этот, конечно, не для всех. Чтобы по-настоящему оценить эти роскошные кроссовки, вам потребуется определенная близость к искусству. Maison Margiela Black Fusion — это просто самые дорогие кроссовки на рынке сегодня. Обувь, конечно же, сделана из материалов премиум-класса, но затем она проходит уникальную ручную обработку, чтобы создать этот особый вид.Бренд подчеркивает, что вариации в цвете или деталях являются результатом того, что кроссовки создаются вручную. Незначительные дефекты не должны считаться дефектами, но только увеличивают его ценность и уникальный характер. КУПИТЬ СЕЙЧАС

На вторичном рынке самые дорогие кроссовки, которые продаются сегодня, — это ограниченная серия Nike MAG Back To The Future . На данный момент они продаются на StockX по цене более 30 000 долларов.

NIKE

MAG Назад в будущее ПОКУПАТЬ СЕЙЧАС

Итог

После изменения размеров обуви помните, что внешние размеры в основном остаются прежними.В результате вы должны сохранять соответствующую осанку при ходьбе, нося эту «большую» обувь.

Поднимите голову, грудь вверх и вперед, затем слегка отведите плечи назад и совместите их с руками. Во время прогулки обращайте внимание на предметы, чтобы не споткнуться.

Скорее всего, ваша обувь длиннее, чем обычно, то есть, если вы волочите ногу, вам будет легче ловить предметы. В общем, научиться уменьшать размер обуви — полезный прием и неплохая идея, тем более, что это снижает вероятность травм и повышает комфорт.

Как правильно купить футбольные бутсы: слишком маленькие на половину

Футбольные бутсы, купленные для себя или для кого-то еще, могут оказаться непростым делом.

Как и в случае с любой другой обувью, вы должны убедиться, что вы выбрали подходящий размер для вашего занятия. К тому же футбольные бутсы приносят с собой определенные требования для оптимальной производительности.

На самом деле, футбольные бутсы нужно носить не так, как , даже кроссовки. В этой статье мы рассмотрим причины этого.

Большинство типов футбольных бутс, как уличных, так и домашних, и даже с травяным покрытием, предназначены для того, чтобы в них было немного места, особенно когда вы моложе.

И большинству людей нравится иметь немного места на своей обуви. И что-то вроде зимних ботинок следует носить как минимум на половину больше обычного, потому что вам нужно место для толстых носков с небольшим дополнительным пространством.

Взгляните на обзоры самых продаваемых футбольных бутс, чтобы узнать, насколько они увеличиваются

Как должны сидеть футбольные бутсы: узкие или свободные?

Покупая футбольные бутсы, в отличие от других типов обуви, вы должны быть уверены, что они очень плотно прилегают.

Это означает, что нужно покупать шипы на половину меньше, чем те, которые вы обычно носите .

Например, если вы обычно носите размер 10, то для ваших футбольных бутс вы бы купили размер 9 ½.

Вы хотите иметь плотно сидящие футбольные бутсы по нескольким причинам.

Во-первых, обувь будет немного растягиваться и плотно прилегать к стопе, независимо от того, синтетический материал или кожа.

Ваши большие пальцы ног должны прилегать к материалу шипа. Скорее всего, поначалу это будет немного отличаться, но помните, что материал немного растянется, если вы наденете его несколько раз.

Какие футбольные бутсы бывают маленькими или большими?

Каждая обувная компания производит бутсы немного разного размера и посадки.

Некоторые бутсы ведущих футбольных брендов могут иметь размер меньше или больше обычного.

(Как правило, обувь Nike часто считается малой, в то время как Adidas чаще соответствует размеру или даже немного больше, но, как и в случае любого обобщения, вам необходимо выяснить, какой тип шипов подходит вам. лучший.)

И, что немаловажно, не только маленький или большой размер обуви, но и то, насколько узкой или узкой будет обувь, определяет то, что она лучше всего подходит для вашей стопы.

Так что вопрос не так прост в том, сколько места есть у ваших пальцев ног.

В целом, однако, чем меньше материала и места в вашей обуви, тем лучше.

Вы не хотите, чтобы ваша ступня сильно сдавливалась или чувствовала боль после футбольного матча, и уменьшение размера на половину не должно делать этого.

Ношение футбольных бутс немного меньшего размера также дает много преимуществ на поле, например, позволяет вам лучше чувствовать касание мяча.

Это помогает в таких разнообразных областях, как ведение мяча, получение паса и правильное взвешивание ваших передач товарищам по команде.

Так что в следующий раз, когда вы будете покупать бутсы, всегда помните: думайте, что на полразмера меньше!

И не забывайте надевать настоящие футбольные носки, когда примеряете обувь, чтобы не ощущать неточности по сравнению с тем, что вы действительно испытываете на поле.

Кроме того, не забудьте надеть какие-либо носки до щиколотки или другую двойную пару, если вы решили их носить, хотя часто это делается, чтобы избежать волдырей или чтобы пара не подходила по размеру лучше, поэтому приобретение футбольных бутс подходящего размера может удалить необходимость.

Тем не менее, некоторые игроки все же могут предпочесть носить двойную пару по определенной причине.

Какой размер футбольных бутс вы предпочитаете по сравнению с другими парами? И нашли ли вы какие-либо бренды футбольных бутс по размеру, отличающиеся от других?

Ознакомьтесь с дополнительными обзорами самых популярных футбольных бутсов на рынке, чтобы узнать, насколько они увеличиваются

Калькулятор размеров альпинистской обуви »Найдите туфли для лазания, которые подходят именно вам

Что умеет калькулятор размеров?

При использовании нашего калькулятора размеров вы должны помнить, что он не является советом потребителя, помогающим вам выбрать правильную модель альпинистской обуви.Вы можете найти это в нашем руководстве для покупателей альпинистской обуви или проконсультироваться с нашей службой поддержки клиентов. Наш калькулятор размеров поможет вам подобрать подходящий размер в той модели, которую вы хотите купить.

Ботинки для скалолазания обычно очень плотно прилегают к ноге. Это означает, что есть очень небольшая погрешность как в подгонке, так и в размере. Тот факт, что размеры, используемые производителями альпинистской обуви, отличаются от стандартных размеров уличной обуви, может затруднить поиск нужного размера.

К счастью, вы можете воспользоваться опытом других. Вот почему мы попросили наших клиентов поделиться своим опытом использования различных альпинистских ботинок, проанализировали эти данные и, наконец, скомпилировали их, чтобы создать наш калькулятор размеров. На данный момент мы собрали 3300 полезных отзывов клиентов для 206 моделей от 18 брендов (по состоянию на апрель 2017 г.).

Мы не только спрашивали наших клиентов о размере их обуви, мы также запрашивали информацию о том, как они их используют, а также об их способностях лазать.Эти три компонента — использование, способность преодолевать подъемы, модель / производитель — должны помочь значительно упростить выбор размера.

Рынок альпинистской обуви не статичен. Модели постоянно меняются или модифицируются, и появляются новые модели. Это означает, что мы должны постоянно обновлять данные, которые мы используем для нашего калькулятора размеров. Поскольку (к сожалению) у нас лично нет времени на то, чтобы постоянно тестировать и оценивать каждую модель обуви для скалолазания, мы еще больше зависим от опыта наших клиентов (и не клиентов).

Как найти альпинистскую обувь идеального размера

Марка и модель

У каждого бренда своя индивидуальная таблица размеров. Это часто может отличаться от обычных размеров уличной обуви. Тот факт, что размеры уличной обуви также различаются от одного производителя к другому, делает это еще более трудным.

Трудно поверить: обе изображенные пары обуви на самом деле имеют размер 38

. К счастью, размеры от одного и того же производителя относительно похожи на и соответствуют друг другу.Это означает, что мы можем использовать опыт наших клиентов, чтобы определить, какие отклонения в размерах характерны для конкретных производителей. Например, обувь от La Sportiva обычно на два размера меньше уличной обуви, а обувь от Scarpa на один размер меньше. С другой стороны, обувь от Evolv довольно близка к размеру уличной обуви.

Но когда вы пытаетесь найти правильный размер, вам также следует принимать во внимание конкретную модель обуви, поскольку подгонка может фактически повлиять на то, какой размер вам нужен.Обувь с сильным натяжением пятки, которую носят так, чтобы пальцы ног были слегка загнуты вверх, нужно носить меньшего размера, чем прямые «тапочки», в которых пальцы ног плотно прилегают к носку.

Альпинистская дисциплина

То, как вы собираетесь использовать обувь, также будет иметь значение, от того, какую модель вы выберете, а также от размера. В зависимости от требований, которые вы предъявляете к своей обуви, размер, который вам нужен, может сильно различаться.

Если вы часто карабкаетесь или карабкаетесь по вертикальным или нависающим стенам с небольшими опорами для ног , вам нужна оптимальная передача энергии кончику обуви на большом пальце ноги.Здесь вам понадобятся альпинистские ботинки и ботинки для боулдеринга с сильно натянутым каблуком. Они носятся очень маленькими, так что пальцы ног согнуты в ящике для пальцев ног. Это позволяет максимально концентрировать мощность. Этот тип обуви следует выбирать меньшего размера, чтобы пальцы ног располагались прямо впереди.

Если вам нравится боулдеринг на свесах , вам придется использовать много крючков для пятки. Когда весь вес тела висит на крючке для пятки, обувь должна очень плотно прилегать к пятке и совсем не скользить.В этом случае рекомендуется очень плотно прилегающая обувь с высокой степенью натяжения пятки, так как пятка будет полностью закрыта.

Поклонники досок и трения , напротив, предпочитают гибкую обувь, которая позволяет максимально приблизить подошву в области передней части стопы к камню. В этом случае скрученные пальцы ног доставляют неудобства. Обувь более широкого кроя, которая дает вам возможность сгибать пальцы ног и дает вам хорошее ощущение трения при лазании, — лучший выбор.Они также могут быть немного более удобными в носке.

В альпинистском скалолазании сочетаются два фактора: во-первых, вы обычно не будете лазить на техническом пределе ваших возможностей (за исключением профессионалов и специалистов), а во-вторых, вы часто будете стоять в шкуре в течение длительного периода времени. По этой причине не стоит выбирать туфли с очень плотной посадкой, если вы собираетесь носить их в более длинных маршрутах.

Уровень восхождения

Другими важными факторами являются уровень сложности подъема и уровень способностей скалолаза.Здесь для существенную роль играет сложность маршрута или валун , а также размер рукояток и опор (и насколько они хороши для удержания или получения хорошей точки опоры).

В то время как новички все еще могут использовать довольно большие ступени, более опытные альпинисты должны довольствоваться мельчайшими опорами для ног, а также наклонными или свисающими стенами. Это означает, что альпинистские ботинки часто носят меньшего размера, чем новички. Например, проболдеринги выберут обувь на полтора размера меньше, чем новички в боулдеринге.В альпинистском скалолазании у новичков и профессионалов может быть один размер обуви.

Эмпирические данные

При выборе правильного размера вы должны подумать не только о том, как вы будете использовать обувь, но и реалистично оценить, насколько вы сильны в скалолазании.

Взаимосвязь между способностью лазать и дисциплиной лазания с размером обуви проиллюстрирована в следующей таблице, которую мы составили на основе информации, полученной от наших клиентов. Боулдереры носят самую узкую обувь, а альпинисты самую широкую. Спортивные альпинисты находятся посередине. Однако различия между дисциплинами очевидны только на более продвинутых уровнях скалолазания. Новички должны носить обувь на половину или на один размер меньше, чем размер уличной обуви, более или менее независимо от их скалолазной дисциплины. С другой стороны, профессионалы будут носить обувь примерно на два размера меньше размера уличной обуви, а боулдерингам следует выбирать на полразмера меньше, чем альпинистам.

Приведенная выше матрица должна только помочь прояснить разницу между альпинистами в разных дисциплинах и степенях сложности.Значения в таблице являются средними значениями для всех марок и моделей ! Однако между отдельными брендами и моделями есть большие различия. Обувь от Evolv, например, всего на 0,2 размера меньше размера уличной обуви, а обувь от La Sportiva — на 1,4 размера! Чтобы учесть все важные детали (марку, модель, уровень скалолазания, уровень скалолазания) и получить значимый результат, специально подобранный для вас, лучше всего воспользоваться нашим калькулятором размеров, указанным выше.

Разница между покупкой и ношением

Несмотря на то, что уровни сложности и наклон стен довольно легко выразить в цифрах, есть еще несколько факторов, которые труднее определить, но они важны, когда вы пытаетесь выбрать правильный размер.

Помните: кожаная обувь растягивается после покупки

Кожаная обувь растягивается после первого использования значительно сильнее, чем обувь из синтетической кожи. Обувь, которая изначально очень плотно прилегает к ноге, может идеально соответствовать вашей ноге через две недели.В La Sportiva говорят, что обувь может расширяться на половину размера до одного целого размера .

Те, кто любит плотно обуваться, быстро заметят разницу, как только заканчивается лето и начинает падать температура. Тепло летом может вызвать отек ног. Тогда очень плотно прилегающая обувь может стать болезненной. В этом случае может быть хорошо иметь вторую пару обуви или носить ту же обувь на полразмера больше.

Большинство скалолазов носят обувь без носков, чтобы лучше чувствовать пальцы ног.С другой стороны, некоторые альпинисты предпочитают носить носки в обуви. Это может быть либо потому, что они предпочитают, либо потому, что у них проблемы с запахом обуви для лазания. Размеры, указанные в калькуляторе размеров, относятся к размерам без носков . Если вы носите носки, помните об этом и выбирайте обувь чуть большего размера.

Подходит для альпинистской обуви

Подходит ли вам альпинистская обувь, зависит не только от ее размера. Есть поговорка, относящаяся к этому: «Сапожник, держи свои колодки». То же самое относится и к тем, кто носит альпинистскую обувь.В большинстве случаев производители имеют определенный номер на колодках, которых они придерживаются. Часто бывает, что обувь одного производителя подходит вам идеально, а обувь другого бренда — ужасно, даже если вы выбрали правильный размер. И тогда ваш друг может обнаружить, что для них верно обратное.

Чем отличается крой у разных производителей?

Мы спросили некоторых наших клиентов, считают ли они, что их скальные туфли более узкие, широкие или нормальные.База данных по некоторым брендам все еще довольно ограничена. Тем не менее, мы смогли выявить некоторые начальные тенденции и, конечно же, не стали скрывать их от вас:

К сожалению, мы не можем делать каких-то общих обобщений и говорить, что вся обувь от одного производителя подойдет идеально, так как между отдельными моделями также есть различия. Прежде чем вы полностью запутаетесь: есть две вещи, которые помогут облегчить ваш выбор. Во-первых, подходит для передней части стопы , особенно на носке (форме стопы), а во-вторых, подходит для пятки .

Подходит для передней части стопы (форма стопы)

Для мужской передней части стопы можно выбрать одну из трех основных форм стопы:

• Египетская стопа : Второй палец ноги короче большого пальца
• Греческая стопа : Второй палец ноги длиннее большого пальца
• Римская стопа Второй палец и большой палец одинаковой длины

Египтянин

Греческий

Роман

Hallux Valgus

Когда дело доходит до обуви для скалолазания, посадка носка является важным фактором в том, будет ли обувь подходить правильно, поэтому имеет смысл классифицировать обувь в зависимости от того, насколько хорошо они подходят для каждой формы стопы.

Если вы классифицировали свою стопу, вам будет легко следить за нашим текущим опытом работы с клиентами :

• Египетская стопа: Ла Спортива, Скарпа
• Греческая стопа: Five Ten, La Sportiva, желательно не Скарпа
• Узкая передняя часть стопы: Evolv, Ocun

Если вы страдаете от Hallux Valgus или имеете предрасположенность к этой проблеме, вам следует проявлять особую осторожность при выборе обуви для скалолазания. Вопреки тому, что вы думаете, это неправда, что широкая и плоская обувь — лучшая.На самом деле все обстоит как раз наоборот. Если у вас есть проблемы с Hallux Valgus, вам следует выбирать обувь, в которой пальцы ног слегка загнуты, но не слишком загнуты внутрь.

На пятку

Подобрать каблук правильной формы несколько проще. Здесь вы можете выбрать между более узким каблуком и более широким каблуком . Текущие данные о покупательском опыте показывают, что La Sportiva, Scarpa и Five Ten подходят для узких каблуков. Boreal, с другой стороны, предлагает модели для более широкого каблука.

Если у вас узкий каблук, помните, что обувь с предварительным натяжением обычно очень плотно сидит на каблуке. Вы можете найти все, что вам нужно, по теме предварительного напряжения и спада в нашем блоге о базовом лагере. В целом также верно и то, что очень агрессивные ботинки для скалолазания (сильное предварительное натяжение, сильный поворот вниз) носятся очень плотно и оставляют меньше места для движения, чем более простые и широкие ботинки. Это означает, что у новичков более широкий выбор возможных моделей, чем у более продвинутых альпинистов или профессионалов.

12 основных советов, как подобрать обувь наилучшего качества

Как гласит старая пословица, если обувь подходит, носите ее. Несмотря на то, что эта идиома на самом деле не об обуви, возникает вопрос: действительно ли подгонка обуви настолько проста?

Покупая предметы для гардероба, обычно не бывает, что покупка причинит вам физическую боль; также маловероятно, что вы не узнаете, насколько хорошо сидит ваша вещь, в течение нескольких недель или месяцев после того, как начнете ее носить. Однако и то, и другое может произойти, если вы купите пару классических туфель.Вы сразу узнаете, если рубашка слишком узкая или пиджак слишком короткий. Но вы не можете быть уверены, что сможете комфортно носить обувь, пока она не сломается, после чего вы больше не сможете ее вернуть. Чтобы избежать неудач и зря потраченных денег, лучше всего делать все в самом начале процесса, узнав, как подобрать обувь наилучшим образом.

Профессиональная калибровка в Crockett & Jones в Лондоне

1. Получите профессиональный размер

Первая рекомендация, чтобы подобрать классическую обувь по размеру, — это пойти в обувной магазин и профессионально измерить ногу.Некоторые интернет-магазины позволяют вам распечатать бумажный шаблон, чтобы измерить ногу дома, но точность может быть сомнительной в зависимости от того, правильно ли вы распечатали его, и иногда вам нужно склеить два листа бумаги вместе.

Устройство Браннока для измерения длины и ширины стопы, а также длины свода стопы.

Лучше пойти к надежному продавцу мужской обуви и там оценить аналог устройства Браннока, названного в честь Чарльза Браннока из Сиракуз, штат Нью-Йорк, который изобрел его в начале 20 века.Он измеряет длину и ширину стопы, а также длину свода стопы, то есть расстояние между пяткой и подушечкой стопы. Даже если вы знаете свой размер, ваши ступни могут со временем менять форму и размер, причем с возрастом они обычно становятся больше. Так что никогда не помешает время от времени проверять свой размер. Еще более важно убедиться, что длина вашей стопы соответствует размеру вашей обуви.

Обувь изгибается на подушечках стопы, поэтому длина свода стопы является важной мерой, которую необходимо знать для обеспечения комфорта.

Поскольку обувь прогибается на подушечках стопы, этот размер имеет решающее значение для комфорта.У двух разных людей могут быть стопы одинаковой общей длины, но разное расстояние между пятками и подушечками стоп, в зависимости от того, длиннее ли у них пальцы ног. Это определит профессиональный размер.

2. Прислушайтесь к советам экспертов

Ребята могут быть упрямыми. Вот почему мы не спрашиваем дорогу, даже когда заблудились, и почему мы упорно настаиваем на том, чтобы знать, какой размер мы носим, ​​даже если измерения говорят об обратном. На самом деле число, выбитое на обуви, означает меньше, чем то, как она на самом деле сидит на вашей ноге.Если опытный персонал обувного магазина скажет вам, что ваш размер 9, а не 9,5, как вы думали, нет причин не прислушиваться к их мудрости, верно?

Измерьте или примерьте новую обувь в конце рабочего дня

3. Примерьте обувь днем ​​

Ноги не только меняются с течением времени, но и меняются в размере каждый день. После того, как вы простояли и ходили по ним в течение нескольких часов, они достигли максимума, поэтому лучше всего помериться и примерить обувь ближе к вечеру. Если обувь подходит, тогда, когда ваши ноги в максимальном размере, они определенно подойдут, когда ваши ноги будут самыми маленькими по утрам.

Ваши ступни могут быть разных размеров

4. Размер для вашей большой стопы

Одним из открытий интереса к мужской одежде является то, что ваше тело не полностью симметрично. Ваше правое плечо может быть немного ниже, чем ваше левое, или ваша левая рука немного длиннее, чем ваша правая, что вы учитываете, когда делаете рубашки или поправляете рукава куртки. Точно так же у 60% людей одна ступня больше другой, обычно левая. Если разница в размере составляет половину, вам лучше купить ногу большего размера, чем прижимать к себе большую ногу.Если разница больше, возможно, вам придется купить две пары обуви или сделать что-нибудь на заказ.

Точно так же, как ваши плечи могут быть не совсем ровными, ваши ступни также будут разных размеров.

5. Узнайте, какая из последних подходит вам лучше всего

Лоферы с круглым носком сделают вашу ногу меньше, и в них будет удобнее разместить широкий носок, чем длинные лоферы.

Как объясняется в нашей статье о мыске, последний — это форма, которая определяет общую форму обуви при ее изготовлении, от мыска до всего верха.Некоторые колодки могут быть длинными, с узкой посадкой и заостренным носком. Другие могут быть более округлыми и просторными.

Различные колодки разной формы

Зная форму своей стопы, выбирайте те колодки, которые подходят больше всего. Например, если вы знаете, что у вас широкая ступня, не выбирайте туфли, основанные на узкой подошве. Даже если вам нравится, как они выглядят. вы заплатите за это дискомфортом.

6. Обратите внимание на алфавит ширины

Существует несколько размеров ширины, каждый из которых обозначается буквой A-E.

Обратите внимание, у каких брендов есть обувь разной ширины, если ваша ступня шире или уже, чем в среднем.В мужских туфлях буква D обозначает среднюю ширину. Более широкие опоры обозначаются буквами E, EE или EEE. И наоборот, C, B и A указывают на размер от узкого до очень узкого. Если вы новичок в покупке классической обуви, вы можете просто покупать на основе своего номера размера и игнорировать варианты ширины, но как только вы определите свою ширину (опять же, путем профессионального измерения), вам также следует использовать букву ширины. К сожалению, многие бренды будут продавать обувь только в ограниченном ассортименте, например C, D и E, если вам повезет, поскольку они должны ориентироваться на большинство покупателей.Если вы выходите за рамки диапазона, ищите другой бренд.

7. Поймите, что размеры брендов различаются.

Как ранее указывал Свен Рафаэль Шнайдер, алфавит ширины, предлагаемый брендами, может быть стандартизован, а может и не быть; это верно в отношении размеров обуви в целом. Мужские модельные туфли могут иметь такое же несоответствие, даже если размеры обуви должны соответствовать определенным размерам. Например, если ваша ступня составляет 10 дюймов, она должна хорошо вписываться в размер 8.Однако у вас, вероятно, был опыт, когда 10 от SuitSupply не такой же длины, как 10 от Meermin или другой компании. Водонепроницаемые резиновые сапоги L.L. Bean — это не классическая обувь, но они известны сложностью подбора размеров, которые на несколько размеров больше, чем обычно.

Полуброги с капюшоном ручной полировки Oxford от Ace Marks

Так что же вы делаете? Решение состоит в том, чтобы попробовать размеры от компаний, которые вас интересуют, и определить, насколько они подходят вам, чтобы избежать ненужных затрат.Либо сделайте это лично, если у них есть физическое местонахождение, либо воспользуйтесь хорошей политикой обмена или возврата. Это может быть особенно сложно, если вы делаете заказ за границу, поскольку вы потеряете приличную сумму денег, отправляя обувь по почте обратно за границу: обувь много весит, что означает более высокие почтовые расходы. Ace Marks — это высококачественный и доступный итальянский бренд, который предлагает бесплатную доставку и возврат в США, так что это отличный вариант. Хорошо то, что после того, как вы определите размер для бренда, вы сможете приступить к выполнению будущих заказов.

Таблица преобразования размеров Ace Marks

Международные заказы создают еще одну проблему с получением надлежащей подгонки из-за перехода с системы калибровки одной страны на систему другой. Европейский или итальянский 43 может конвертироваться в 10 долларов США или может отличаться на половину. Например, обычное преобразование между британскими и североамериканскими размерами обуви заключается в добавлении одного размера, поэтому британский 9,5 — американский 10,5, но он также может отличаться на половину. Например, размер 10 Crockett & Jones не равен US 11, а равен 10.5. Вместо того, чтобы полагаться на метод проб и ошибок (и бесполезную доставку), вы можете либо примерить обувь напрямую, либо связаться с сапожником, чтобы попросить его произвести правильную замену. Конечно, это также может быть предоставлено на собственном веб-сайте компании, поэтому внимательно прочтите перед заказом. Идеальный подход — это личный размер, возможно, в рамках модного отпуска. Таким образом, вы будете полностью уверены и получите полный опыт определения размеров советника №1.

8. Покупайте лучшее качество, которое вы можете себе позволить

Эта пара коричневых туфель дерби была одной из первых покупок качественной обуви Свена Рафаэля Шнайдера; он купил их как новые старые в магазине секонд-хенд.Он все еще носит их 15 лет спустя

Как правило, более дорогая обувь подойдет лучше за счет более качественных материалов и дизайна. Те, которые производятся массово или дешевле, будут иметь производственные вариации даже в пределах одного размера. У более дорогих брендов будет лучший контроль качества и, следовательно, более согласованный размер. Одним из примеров является испанский бренд Meermin, который, хотя и недорог ($ 195 +), печально известен тем, что сделан из жесткой кожи, которая долго ломается.Его родственный бренд Carmina дороже ($ 450 +) и удобнее, иногда с первого раза. Итак, если у вас ограниченный бюджет, возможно, вам придется пожертвовать некоторым комфортом и последовательностью. Вот почему разумно сэкономить на обуви лучшего качества. В долгосрочной перспективе вы получите обувь, которую будете носить десятилетиями при правильном уходе и замене подошвы.

Несмотря на то, что кожа Meermin предлагает хорошее качество по невысокой цене, она, как правило, довольно толстая и жесткая.

9. Рассмотрите тип обуви

Лоферы подойдут иначе, чем туфли на шнуровке.

Как правило, при ношении лоферов нужно уменьшить размер, а не оксфорды и туфли дерби, потому что лоферы тоньше и плотнее прилегают к ноге.Отсутствие шнурков также означает, что вам нужна плотная посадка, чтобы они не соскочили. Дополнительным фактором является материал, из которого они сделаны. Кожа теленка немного толще и прочнее замши, поэтому ваши замшевые лоферы могут быть самой маленькой из имеющихся у вас обуви, на половину меньше, чем на шнуровке. С другой стороны, с классическими ботинками, такими как бальморалы, обычно не проблема, потому что кожа вокруг лодыжки не дает ноге выскользнуть (и вы можете носить более толстые носки).

Наконец, если у вас широкая стопа или высокий свод, туфли дерби могут быть лучшим вариантом для вас, чем оксфорды, потому что дерби имеют открытую систему шнуровки. Закрытая шнуровка оксфордов означает, что верхняя часть стопы более сужена. Верный признак того, что дерби может быть для вас лучшей обувью, — это если кожа в верхней части ваших оксфордов распахивается, даже когда они зашнурованы.

10. Убедитесь, что новая обувь «обнимает» ноги

Уникальный вариант ремешка Monk, который облегает ногу владельца.

Сотрудники Crockett & Jones сообщают мне, что мужчины часто покупают слишком свободную обувь, потому что сначала они чувствуют себя просторными и удобными, когда они впервые надеваются, в то время как правильно подобранная обувь будет плотной (но не тесной).Когда вы примеряете их в магазине, вам может казаться, что они слишком малы по сравнению с вашими ботинками, которые уже хорошо обкатаны, но это ошибочное впечатление. Дело в том, что новая обувь будет растягиваться: по мере использования она станет мягче и эластичнее, а также станет немного больше. Если они изначально большие, они станут слишком свободными через месяц, если вы наденете их какое-то время. Профессионалы относятся к правильной подгонке новой обуви как к ощущению, будто вашу ногу обнимают; он не должен защемлять или болеть, особенно в пальцах ног, но и не должен казаться вместительным.Опять же, стоит прислушаться к советам персонала.

11. Не полагайтесь на растяжку обуви

Носилки для обуви своими руками — не лекарство от низкорослой обуви

С другой стороны, избегайте противоположной ошибки, покупая слишком тесную обувь только потому, что она вам нравится, или она украдена, с надеждой, что вы сможете ее растянуть. Дело в том, что если они ранят вначале, маловероятно, что они когда-нибудь будут по-настоящему удобными, когда вы их сломаете. Конечно, вы можете купить на Amazon приспособление для растяжки обуви, которое выглядит как средневековое устройство для пыток, с большим регулируемым винтом. механизм и различное навесное оборудование.Вы также можете принести сапожнику тесную обувь для растяжки, и он воспользуется аналогичной машиной и наденет ее на неделю. Еще одна хитрость, сделанная своими руками, — это ходить в обуви, надев две пары (или пару толстых) носков. Все это дает ограниченные результаты — они могут помочь ускорить период обкатки уже подходящей обуви, но это всего лишь отчаянные меры для слишком тесной пары. С помощью растяжки можно получить очень небольшой прирост в размерах, и в конечном итоге это будет пустой тратой времени, денег и усилий.На самом деле нет замены правильной подгонке с самого начала.

12. Примерьте обувь в течение приличного времени

Сломанная пара обуви Andrew Lock Goodyear Welted Shoes будет ощущаться совсем иначе, чем новая.

Часто люди примеряют обувь всего за несколько минут перед тем, как купить ее. Трудно получить истинное ощущение пригодности за такое короткое время, поэтому держите их так долго, насколько сможете в магазине. Бренд с хорошим обслуживанием клиентов позволит и даже побудит вас сделать это, тогда как крупный бренд в торговом центре, скорее всего, захочет, чтобы вы сняли обувь и уходили.Итак, вам нужно запланировать подходящее время и найти для этого подходящий бутик. Конечно, вы все равно будете ходить по мягким коврам, а не бегать в метро по твердому асфальту, но обычно этого достаточно, чтобы почувствовать себя подходящим. Если вы заказываете онлайн, сделайте то же самое у себя дома, но будьте осторожны, чтобы не поцарапать днище. Придерживайтесь ковров, наденьте спортивные носки или бахилы на улице, пока гуляете.

Заключение

Наши ноги проводят большую часть дня в обуви, и многие из нас часами ходят в них, поэтому очень важно получить как можно лучше.Жизнь слишком коротка, чтобы без нужды страдать из-за чего-то, что можно решить, применив любой из этих двенадцати советов. Совет здесь касается мужской модельной обуви, но большинство из них подходят и для повседневной, и для женской обуви. Каждая ступня индивидуальна, но эти советы помогут вам добиться максимального комфорта при ношении кожаной обуви. Какие еще советы вы можете дать, чтобы улучшить свою фигуру? Поделитесь ими в комментариях ниже.

Если обувь подходит, наденьте ее.

.