Как сделать палати в бане: пошаговое руководство для изготовления своими руками

пошаговое руководство о том, как своими руками сделать из дерева угловой, откидной или съемный, особенности устройства конструкций и как их крепить

А вот и мы дозрели до того, чтобы написать для тех, кто хочет сделать полки в бане своими руками, пошаговое руководство. Это не так просто, ведь приходится учитывать разнообразный опыт, зачастую противоречивый в конкретных пунктах. Мы эти пункты выделим особо, чтобы вы получили возможность самостоятельного принятия решения при изготовлении полка.

Кстати, часть материала повторяться не будет, так как вы можете найти ее в развернутом виде на других страницах нашего сайта (переходите по ссылкам в тексте). Это позволит больше полезного рассказать в пошаговом руководстве.

Прослушать статью

Устройство, изготовление и оборудование

Для начала, все-таки, немного теории и даже лингвистики. Не факт, что вы прочтете все материалы о полках, поэтому повторим:

НА ЗАМЕТКУ! Правильнее всего говорить: в единственном числе «пОлок», а не «полка» и не «полог» (полка у нас в комнате, а полог над кроватью), во множественном числе — «полкИ» (пОлки в шкафу, полкИ — в парилке, да в армии).

Устройство полка можно описать как деревянный помост, лежак или даже условный насест, состоящий из одного или нескольких ярусов, которые, в свою очередь, могут состоять из отдельных частей, а могут образовывать монолитную стационарную конструкцию.

Более того, частями могут быть как отдельные ярусы, так и их составляющие. В последнем случае речь идет о цельном каркасе и съемных настилах.

Простейший полок представляет собой высокий лежак с приступкой для удобства взбирания на него. Отличное решение для любителей русской бани, к которым захаживают профессиональные парильщики.

Но распространенность сауны в России привела к тому, что полки в бане, в парилке стали делать многоярусными, под потолок и зашивать наглухо вертикальные части «ступенек». Все это правильно и уместно, но только для финской бани.

Здесь не место и не время обсуждать выигрышность (или проигрышность) варианта бани, в которой владелец пытается совместить два режима, для этого можно почитать что-нибудь из раздела о печках, где много говорилось о режимах и их совместимости. Но, как факт, многие делают полки в бане своими руками сразу для того и другого типа.

ВАЖНО! В русской бане предпочтительное положение — лежа, но сидеть тоже можно. В сауне предпочтительнее сидеть повыше и обильно потеть, но и лежать не запрещено.

Само собой, разница между лежаком и сиденьем — только в ширине. На узком полоке не полежишь, на слишком широком — неудобно опираться на спинку, она далековато оказывается.

Устройство полков в бане: на таком удобнее лежать

А на таких сидеть

Что касается того, как построить полки в бане своими руками, об этом подробно чуть позже, но уже сейчас можно сказать, что работа не слишком сложная, особенно, если не заморачиваться, сажать все на саморезы шуруповертом и не слишком переживать о будущем, в котором металлические соединения в дереве обязательно расшатаются.

КСТАТИ! Вот важный момент самоопределения — крепить к стене или делать отдельную конструкцию? Цена вопроса — гниль, которая образуется в плохо просыхающем стыке со стеной.

Размеры

Несмотря на то, что мы уже публиковали детальное рассмотрение вопроса о как сделать правильно полок в бане, подобрав оптимальный размер, вкратце пройдемся по самым существенным моментам.

Итак, размеры полока по ширине и высоте определяются исключительно типом его использования.

Если он предназначен исключительно для сидения, то вам хватит ширины от 45 до 60 см, с высотой 35 до 50 см.

Если на полоке предполагается париться лежа, минимальная ширина составит 60 см, а максимальной просто нет — лежак может быть и метр, и два в ширину. Лучше всего — отмерить желательную ширину подручного материала и полежать на этих досочках или чем-то аналогичном, примеряясь к удобству.

Обычный русский полок — 70-90 см в ширину. По высоте — 80-110 см. А можно мерить по костяшке большого пальца или первой фаланге среднего (от них до пола или плоскости нижнего яруса, на котором будет стоять парующий).

Из чего сделать лучше: выбираем материал

Из чего делать лучше? Понятно, что из дерева, которому, собственно, и нет никакой альтернативы, но какие породы подходят больше всего? Мы уже писали об этом, поэтому сейчас очень кратко.

Хвойные породы категорически не стоит использовать в сауне, где высокие температуры, в русской бане — по желанию, в смешанных режимах тоже не стоит вовсе.

Дешевая осина и липа — достойные конкуренты дорогого абаша, потому что кроме низкой теплопроводности он не отличается высокой стойкостью к действию воды, грибов и пр.

Можете поэкспериментировать с другими лиственными, принимая в расчет их теплопроводность (чем выше плотность, тем выше теплопроводность — самый простой способ определиться «на глазок»), стойкость к гниению и другие характеристики. Например, дуб плотный, но в воде не портится. Как и лиственница, которая, кстати, не выделяет смолу.

Как самостоятельно и правильно сделать полки в парилке

Ну вот, мы и подобрались к инструкциям. Предлагаем вашему вниманию три варианта как сделать полки в бане в парилке своими руками — угловой, откидной и съемный.

Угловой: пошаговое руководство

Итак, угловой полок в баню своими руками. Это значит, что вы протянете его вдоль двух смежных стен. На какую именно длину — решать вам по габаритам парилки. Как вы понимаете, мы не можем примериться к вашей конкретике, поэтому дадим один пример того, как делать полки в бане, а вы будете действовать по аналогии.

Первым делом нужно будет построить чертеж. Для этого измеряем помещение и определяемся с размерами и количеством ярусов будущего полока.

В нашем случае полок угловой, трехярусный, с габаритами 280 на 220 см. По короткой стороне у него три яруса, по более длинной — два. Первые два яруса — это и есть сама Г-образная конструкция, цельная, которую предстоит сделать. Любители русской бани могут не заморачиваться насчет третьего яруса — он нужен только в сауне.

На рисунке показан план с видом сверху и с чертежами опор по одной и по другой стороне Г-образной конструкции. Ваша задача — сделать чертеж самостоятельно под габариты своей парной. Ориентируйтесь на следующее:

ВНИМАНИЕ! Соединения паз-шип придают жесткости. Достаточно сделать вырез в брусе в 20 мм глубиной, чтобы соединение стало намного прочнее. После шип-паз дополнительно крепится на саморезы.

Глубина пазов везде 20 мм. Использованная доска 75 на 50 мм, обработанная, то есть ее линейные размеры могли уменьшиться в процессе выравнивания.

Обратите внимание на то, что конструкция делается автономной от стены. При установке в парной не нужно делать крепление полка в бане на стене, они будут стоять автономно, лишь точечно скрепляясь со стеной уголками с зазором в 1 см.

Первый этап после вычерчивания чертежа — это расчет количества материала. Исходите из того, что больших опор будет 5, маленьких — 4. Либо же исходите из соотношения одна опора на полметра.

Следующий этап — подготовка пиломатериала. На каркас можно брать даже дешевую ель или сосну. Для настила лучше липу.

ВАЖНО! Распил пиломатериалов лучше производить следующим образом: сначала самые длинные детали, потом те, что покороче. А брать, наоборот, сначала из самых коротких имеющихся кусков. Можно заморочиться и узнать в магазине, какой длины продается брус, чтобы рассчитать с наименьшим выходом отходов.

Когда детали готовы, в них делаются пазы. Для этого стоит изготовить лекало и пройтись по нему фрезером в нужных местах. В идеале вставленная деталь должна входить довольно легко, но сидеть плотно, чтобы соединение можно было поднять рукой, и оно не распалось.

СОВЕТ! Различайте детали, где дефекты допустимы и где недопустимы. Понятно, что первое относится к невидимым снаружи деталям, а второе — к сиденьям, настилу, облицовке.

Лучше брать оцинкованные, не ржавеющие

Вставленные в паз бруски крепятся с внешней стороны саморезами — прямо по соединению. Крепление остальных деталей полков в бане делается встык и тоже на саморезы. Впрочем, кто-то может предпочесть и уголки.

Готовую опору стоит зашлифовать, после чего ее покрывают везде пропиткой для саун (подробнее о годных для парилки пропитках можно прочитать здесь). Желательно делать так: пропитал, подсохло, слегка ошкурил, снова пропитал.

Заметьте, что пока всего-навсего мы собираем опоры, каждую в отдельности. Мы еще не дошли до того, как собрать полки, потому что будем делать это непосредственно в бане. А пока работы вполне можно вести в мастерской за ее пределами.

Следующий этап — это сборка каркаса без настила. Понадобится отвес и уровень, чтобы все было ровно. При этом опоры собираются на соединительные поперечины, которые в дальнейшем станут опорой для настила.

Сложный момент — укосины, которые нужны для будущего настила в месте соединения двух полков под углом в 90 градусов. Через эту укосину снизу следует позже крепить заторцованные под 45 градусов доски на полок в бане.

Готовый каркас можно начинать обшивать досками, но сначала его следует установить в бане, провести монтаж уголков между стеной и конструкцией. Только потом можно приступать к оборудованию настила.

Первым делом следует смонтировать козырьки — это доски, которые будут под коленом сидящего на полоке. Козырек делается из обычной закругленной с обеих сторон доски из липы для полка, которую с одной стороны обрезают до ровной поверхности. Затем снизу к такой доске приклеивается брусок длиной 40 мм тоже с одной стороны прямой, с другой закругленный. См. рисунок ниже.

На этом же рисунке вы видите снятую фаску после того, как козырек высох. Ее стоит снять, чтобы под коленями не было ничего впивающегося.

Следом вы снизу прикручиваете на саморезы все остальные доски настила, не забывая о зазорах, которые лучше выставлять с помощью вставок нужной толщины. Все доски настила тоже подготавливаются заранее — напиливаются, шлифуются, пропитываются тем же составом для бань или саун — как рассказывалось выше.

Так как в этой конструкции каждый ярус образует своего рода нишу, можно спокойно зашить промежутки между ярусами — это делается вагонкой или полочной доской.

ВАЖНО! Не забывайте о зазорах, причем оставляйте их пошире в вертикальных панелях, чтобы воздух легче проходил, чтобы не оставалось «карманов», куда пар не попадает, а потому они не прогреваются.

Откидной

Единственное отличие откидного полка от описанной выше конструкции состоит в том, что вы не будете прикручивать настил саморезами к поперечным брускам каркаса.

Откидной полок

Вместо этого настил откидного полока будет собран как автономная конструкция — доски крепятся к поперечным брускам, которые не соединены с каркасом. Так как при этом образуются выступы, проще всего сделать в каркасе под них пазы, которые, к тому же, повысят жесткость конструкции и будут препятствовать ее смещению.

СОВЕТ! Для бани лучше брать нержавеющие детали — и петли, и шурупы.

Ниже мы приводим рисунок крепления петель к брусу и настилу. При таком способе монтажа у вас нет шансов обжечься об нагревшиеся петли, если, конечно, сами руки совать не будете 🙂

Надеемся, что инструкция внятная: соединения досок настила делаются между поперечинами каркаса, под них выпиливаются пазы — фрезером, электролобзиком, тем, что в наличии. К стене прикручивается брус. Брус и настил соединяются петлями.

ВАЖНО! Подумайте и о том, как именно будет держаться полок в вертикальном положении. Проще всего сделать либо крючок, либо другое простенькое приспособление для этого.

как построить съемные полки из дерева

Со съемными полками дело обстоит еще проще — смотрите руководство выше, но не сажайте его на петли. Съемный полок — это настил, который никак не соединен с каркасом. Пазы в каркасе для скрепляющих настил поперечин тут еще больше содействуют удержанию конструкции на месте.

Однако, если у вас вместо каркаса, устанавливаемого на пол, одиночные треугольные опоры с креплением на стену, вы можете воспользоваться следующей схемой:

Монтаж — как собрать каркас и как крепить доски

Мы основывались, кроме прочего, в создании инструкции по изготовлению полков в бане на видео известного мастера Ивана Баева. Для лучшего понимания процесса рекомендуем посмотреть сами ролики:

Еще несколько роликов полезного видео

Здесь делаем полки в бане своими руками по финским образцам:

В этом видеоролике рассказывается о том, как сделать весьма бюджетные откидные полки своими руками:

А если вы все прочитали и все же склоняетесь к тому, что непосредственный монтаж на стене не так уж и страшен, то из следующего ролика можете почерпнуть полезную информацию о таких полках в бане: как крепить конструкцию прямо на стену:

+++

Теперь вы много знаете о полках в бане: из чего сделать лучше, какие конструкции годятся для разных типов, а самое главное — у вас есть подробное руководство как делать самостоятельно хорошие полки. Если остались вопросы — можете задать их в комментариях.

как сделать своими руками, пошаговое руководство, чертежи для изготовления и размеры полок в парилке

«Мебель» в бане не блещет какими-либо декоративными изысками. Главная ее цель – максимальная функциональность и обеспечение отдыхающим полноценного комфорта. Любые скамейки или полки в бане принято изготавливать из натурального дерева – это идеальный материал для парной, который отличается высокой экологичностью, простотой обработки, традиционным и очень привлекательным внешним видом.

Легко сделать полки в бане можно и своими руками. Благодаря простой конструкции такой своеобразной «мебели» даже непрофессионал сможет изготовить ее в короткие сроки качественно и гораздо дешевле, чем если бы полки покупались в магазине или изготавливались на заказ на фабрике.

Особенности

Традиционную деревенскую баню невозможно представить без полков: зачастую многоярусных, напоминающих широкоступенчатую лестницу. По-другому такие полки называются пологами. Они являются неотъемлемой частью любой парной.

Полок, или полог представляет собой деревянный настил – своеобразную вытянутую многоярусную лавку, расположенную вдоль одной или нескольких стен помещения. Чтобы в парилке можно было расслабиться, такие полки изготавливаются с тем расчетом, что даже крупный высокий человек сможет спокойно лежать на них. К тому же многоярусный полок позволяет отдыхающим самостоятельно выбирать наиболее комфортный для них температурный режим.

Банные полки можно разделить на три типа. Наиболее распространенным вариантом считаются полки, используемые в качестве скамеек; они подходят и для небольших парных, так и для вместительных крупных помещений. Лежанки не столь популярны, как скамейки, но тоже встречаются в самых разных банях. И, наконец, третий вид банных полков – шезлонги. Они практически не отличаются от пляжных шезлонгов, и их с равным успехом можно использовать и как лежанку, и как кресло, что делает их очень функциональными, хотя и далекими от традиционного оформления бани.

Конструкция полка предельно проста. Декоративные элементы не приветствуются, так как могут стать причиной травм, да и просто выбиваются из традиционного внешнего оформления парилки. Простота и небольшой выбор форм полков легко объясняется: под баню принято отводить небольшое помещение, которое можно легко, быстро и достаточно экономично и без расходования лишних ресурсов прогреть. Потому и наиболее любимой мастерами является обыкновенная прямоугольная форма полков.

Выбор материала

Прежде чем приступать к изготовлению полка, стоит внимательнее взглянуть на материалы, древесину, из которых они могут быть изготовлены. Не все породы деревьев подойдут для того, чтобы сделать из них «мебель» для бани. Ведь им придется претерпевать перепады температуры и в принципе очень высокий температурный режим. Добавить к этому повышенную влажность воздуха, и станет понятно, что немногие породы способны будут выдержать подобные экстремальные условия.

Подходящие же породы должны обладать тремя главными свойствами. Во-первых, такие доски должны быть устойчивы к воспламенению (соответственно, содержание в них разного рода смолянистых соединений должно быть минимальным), высоким температурам и влажности. Во-вторых, чтобы отдыхающим в ванной было комфортно сидеть и лежать на них, они не должны обладать высокой тепловой проводимостью. И в-третьих, во избежание отслоения щепок и появления у отдыхающих заноз породы должны быть очень плотными и не слоистыми.

Наиболее подходящими оказываются несколько сортов деревьев, которые можно буквально перечислить по пальцам. Чаще всего принято использовать при изготовлении полков липу, осину, лиственницу. Зато использовать хвойные породы (если, конечно, дерево предварительно не подверглось специальной обработке, в качестве которой мастер уверен) категорически не рекомендуется. Ведь из-за содержания смол хвойные деревья не только горючи, но и отвечают на высокие температуры выделением этих самых смол, которые могут стать причинами термических ожогов.

Липовые доски очень удобны в обработке, приятны на вид, а также устойчивы к появлению всевозможных пятен. Они почти не гниют и не трескаются, а при нагревании начинают источать приятный древесный запах. К тому же липа очень хорошо поддается обработке, а стоит относительно других сортов дерева недорого. Единственное, что можно считать недостатком – при длительном использовании в помещениях с повышенной влажностью дерево начинает темнеть.

Осиновые доски вообще считают одним из самых лучших материалов для производства мебели для бани. Это тоже весьма бюджетный вариант, отличающийся долговечностью. Изначально это дерево не очень сучковато, потому обрабатывать его не очень сложно. К сожалению, главный недостаток этого материала – это его предрасположенность к незаметному на первый взгляд гниению волокон внутри бруса. Поэтому нужно тщательно подходить к выбору подобных досок.

Самым дорогим, но удобным и популярным материалом для бань является африканский дуб – абаши. Этот материал, который представлен расцветками как темных, так и светлых тонов, обладает поразительной прочностью и плохой теплопроводностью: он очень медленно нагревается, а потому и предохраняет отдыхающих на полках из абаши от любых, самых незначительных ожогов даже при очень высоких температурах. Этот материал, что немаловажно, устойчив и к механическим повреждениям, а отсюда вытекает один из его главных недостатков – сложности, связанные с первоначальной обработкой брусьев из абаши и его высокая стоимость.

Иногда в качестве материала используют также доски из березы. Это древесина не отличается повышенной прочностью, плохо переживает повышенную влажность, подвержена гниению и образованию грибков. Конечно, при правильной и последовательной обработке характеристики березы значительно повышаются, но в любом случае использовать ее в бане не рекомендуется.

Несмотря на то, что специалисты советуют избегать хвойных пород во внутренней обстановке бань, хорошим материалом для полков может стать кедр. Как и все хвойные породы, кедр вырабатывает смолу, поэтому его доски должны быть обработаны специальным образом, т. е. полностью избавлены от любых смолистых веществ. При этом кедр не потеряет приятного запаха натуральной древесины. Он устойчив к процессам гниения, прочен и долговечен, а его поверхность обладает своеобразным древесным узором.

Предварительное удаление смолистых элементов, позволит использовать для полков любую хвойную породу дерева. Если хозяина не пугают сложности с поиском правильно обработанных досок, то мебель вполне можно изготовить и из ели или сосны. Однако ни в коем случае нельзя пренебрегать предварительной обработкой, иначе под воздействием высоких температур содержащиеся в хвойных деревьях минералы и смолы начнут в самом что ни на есть буквальном смысле вытекать из досок.

Довольно выгодным решением зачастую оказывается полок из лиственницы. Она почти не выделят смолы, обладает приятным сладковатым запахом и очень красивым рисунком древесины. Единственный недостаток – это ее высокая теплопроводимость: в раскаленной парной усидеть на таком полке будет непросто.

Древесный рисунок сам по себе является отличным украшением парной, поэтому для полков не используют какую-либо краску. Более того, под воздействием высоких температур краска может начать отслаиваться и выделять токсичные вещества. А чтобы предохранить деревянные изделия от образования грибка, плесени и процессов гниения, можно использовать разнообразные пропитки на водной основе: они устойчивы к высоким температурам и отлично защищают дерево.

Главное требование, которое предъявляется ко всем сортам деревьям, какой бы в конечном счете не был признан наиболее предпочтительным: на выбранном материале не должно быть сучков или они должны быть убраны без опасности ослабления прочности конструкции.

К тому же очень важно произвести правильный подсчет избранного материала. Минимальное сечение бруса, который будет использоваться для создания несущего каркаса будущего полка, должно составлять 50х70 мм. Доски, которые планируется использовать для связывания частей несущей конструкции, обязаны иметь сечение от 20х80 мм и более. Чем толще будет брус, тем лучше, ведь тем больший вес сможет он выдержать, а это очень важно для многоярусных конструкций. Для настила же выбираются более тонкие и узкие доски толщиной 10 мм и более.

Размеры и формы

Размеры полков зависят, разумеется, от размеров помещения, которое решено было отвести под баню. Для парной часто выбирают сложные ярусные конструкции в три ступени, однако традиционная русская парная должна иметь два ряда полок. Помимо традиционности, это наиболее простой и удобный вариант для того, чтобы соорудить его своими руками.

В целом, размеры полка определяются в зависимости от среднего роста посетителей бани.

По высоте

Минимальная высота помещения, в котором располагается парная, составляет 210 см, в противном случае образование пара и обогрев помещения могут протекать неправильно. Полок (или средняя его часть, если речь идет о многоярусной конструкции), в свою очередь, должен быть расположен примерно на том же уровне, что и большой палец опущенной вниз руки. Следовательно, средняя его высота будет составлять около 80 см. Что касается верхних ярусов, то расстояние между самым верхним полком и потолком не должно быть меньше 120 см: это обеспечит посетителя достаточным количеством пространства, независимо от того, будет он наслаждаться банными процедурами сидя или лежа.

В некоторых композициях высота самих полков определяется несколько иными значениями. Так, нижний ярус от пола обязан находиться минимум в 30 см, чтобы обеспечить мебели максимальную естественную вентиляцию. Лучше, если средняя же высота полков будет составлять в среднем от 40 до 60 сантиметров, хотя в конечном итоге она зависит от количества полок.

По длине и ширине

Минимальной длинной полка, которая должна обеспечивать удобство человеку, лежащему на ней с согнутыми в коленях ногами, согласно стандарту составляет около полутора метров. Если размеры помещения позволяют, то длина полка увеличивается до 1,8 м: такой размер позволит отдыхающему лечь, не сгибая ног. Но у каждого человека свой рост, потому оптимальной длиной полка принято считать 220 см.

Минимальной шириной полка считается 40 см. Как правило, такие размеры имеет полок, расположенный на нижнем ярусе. Он очень редко используется для сидения, в основном, его назначение – служить подставкой под ноги отдыхающего. Но при необходимости нижняя полка может стать местом, на котором можно отлично охладиться после жара верхних ярусов.

Самый популярный размер сидений полка – 60 см. Эта ширина позволяет с удобством сидеть в бане, но, к сожалению, ее может оказаться недостаточно для комфортного лежания. Потому наиболее удобной шириной считается 95 см. На таких сидениях отдыхающий может сидеть поперек полка, поджав ноги, а может спокойно лежать.

Указанных здесь размеров обычно достаточно, чтобы на полке смог с комфортом разместиться высокий и крупный человек. Если помещение банной комнаты позволяет, то мебель может быть и больших размеров – в конце концов, все зависит от индивидуальных потребностей и пожеланий хозяина бани. Другое дело, что брать размеры меньше указанных категорически не рекомендуется, ведь в таком случае полки окажутся просто-напросто неудобными.

После того, как определены основные размеры полок, можно переходить к рассмотрению различных форм данной конструкции.

Ступенчатые пологи – это, пожалуй, один из самых популярных видов мебели для парной. Полки располагаются вдоль одной из стен в несколько ярусов – обычно в два или три яруса, чтобы степень прогревания возрастала по мере увеличения высоты. Самый верхний ярус должен размещаться выше нагревательного котла или традиционной печи, но при этом между ним и потолком должно оставаться указанное выше расстояние в 120 см, чтобы обеспечить сидящему максимальное удобство.

Угловые или Г-образные пологи – это тоже довольно распространенный вариант внутренней композиции банной мебели. Деревянные полки располагаются одной стороной напротив нагревательного котла или печи, а второй – на одной из свободных стен. Высота таких полков может подбираться индивидуально, потому это наиболее удачный вариант для небольших помещений, в которых функциональность должна совмещаться с экономией пространства.

Пологи-купе – это не самый популярный вариант оформления внутреннего пространства бани, однако сам по себе очень интересный. К тому же такая композиция пространственно оказывается крайне выгодной для небольших помещений. Два полка располагаются напротив друг друга – прямо как в обычных купейных вагонах поездов. Также, как и в поездах, верхние полки можно сделать откидными, это тоже поможет сэкономить место.

Обычно каркас, который впоследствии необходимо покрыть досками настила, сооружают из опорных стоек, которые напоминают своеобразные ножки лавки, соединенные досками-перемычками. Однако полок можно делать и без ножек – тогда основная опора придется на стены, к которым будет крепиться мебель.

Сам настил состоит из плотно набитых и тщательно отшлифованных дощечек, примерно по тому же принципу сооружаются и спинка сидения. Расстояние между ними должно составлять от 1 до 2 см. Интересным и красивым решением, кстати, станет установка в щели между дощечками разноцветной подстветки.

Иногда отдельно от лежанки изготавливается и специальный, чаще всего съемный, подголовник. Это деревянное приспособление дарит возможность отдыхающему с истинным удобством расположиться на лежанке, позволяет расслабить мышцы позвоночника и шею. Сама по себе конструкция подголовника проста и не содержит много элементов: при желании его также можно собрать самостоятельно вместе с полками.

Многоступенчатость

На первый взгляд, устройство полок может вызвать некоторые вопросы, например, почему они в большинстве случаев представляют собой многоступенчатую конструкцию.

Причина же, на самом деле, очень проста. При нагревании пары воды и горячий воздух поднимаются вверх, в то время как температура возле пола значительно ниже. Таким образом, каждый пользователь сможет самостоятельно выбрать, в каком температурном режиме ему удобнее находиться: внизу, где не так жарко, или на самом верху парильной «пирамиды», где температура максимально высока. Поэтому если хозяин парилки решил сделать полки своими руками, то от привычной ступенчатой структуры отступать решительно не рекомендуется.

Стоит заметить, что в небольших парилках нижний ярус зачастую размещается едва ли не на уровне пола, что позволяет создать естественную вентиляцию и сделать ее наиболее эффективный. Также важно помнить, что верхний ярус будет сделать шире, чем нижние (чтобы его можно было использовать его, как лежанку), при этом расстояние до потолка от лежанки не должно быть меньше 100-120 см.

Расположение

После того, как размеры будущего полка определены, можно приступить к планированию расположения банной мебели. Стоит помнить, что, например, в традиционной русской бане принято париться лежа, а полки состоят из одного или двух ярусов. Другое дело – финская сауна, в которой посетители, как правило, парятся сидя. Ярусов должно быть минимум три, а значит, и расстояние от нижнего яруса до потолка должно быть значительно больше.

Правильно составленная схема перед началом монтажных работ должна значительно облегчить мастеру работу и в последствии позволит отдыхающим в сауне или бане наслаждаться парилкой с максимальным комфортом. На схеме стоит отобразить все размеры помещения, а также отметить, в каких местах располагается оборудование, дверные и оконные проемы.

Стоит учитывать многие нюансы, как например, тот факт, что пологи категорически нельзя устанавливать под стенами с окнами, ведь из-за жаркого пара и высокой температуры стекло может треснуть и поранить отдыхающих.

Полки могут иметь своеобразные каркасные ножки, на которые и будет набиваться настил. Однако это не обязательное условие, а лишь один из вариантов. Можно делать полки и без стоек, тогда каркас из дерева будет крепиться непосредственно на стену.

Важно помнить, что полки ни в коем случае не должны плотно прилегать к стенам. Ведь для банной деревянной мебели очень важна свободная циркуляция воздуха, обеспечивающая дереву полноценную просушку и предохраняющая от процессов гниения и образования грибка и плесени. Поэтому в процессе монтажа между настилом и стеной оставляют зазор размером около 10 см (предварительно к стене крепят отрезки бруса, на который впоследствии присоединяют прочие элементы каркаса). Саморезы, при помощи которых производится крепление, следует тщательно утопить в древесину, чтобы их шляпки не оставались на поверхности.

Нельзя сказать, что варианты полочек очень разнообразны, однако при необходимости в зависимости от размеров помещения бани можно подобрать наиболее подходящую мебель. Для маленьких помещений, например, можно найти варианты, позволяющие экономить пространство. Подойдут откидные полки, которые делают на манер полок в поездах. Другой их вариант – полки складные или выдвижные. В собранном состоянии они выглядят как часть стены и почти не занимают места. Существуют также съемные полки, которые при необходимости можно занести в парильную и поставить на место, а можно убрать.

Пошаговое руководство

Как было уже сказано, полок совсем не сложно изготовить своими руками. Достаточно посмотреть примерные чертежи, уловить общий принцип и составить собственную схему, учитывая габариты помещения бани.

Для того, чтобы обработать исходный материал и построить из него желаемую конструкцию, необходимо будет запастись определенным набором инструментов. В него должны входить рулетка, ножовка по дереву, молоток и киянка, дрель и шуруповерт, стамеска. Для крепления настила предпочтительнее будет использовать деревянные гвозди. Ведь металлические гвозди будут неизбежно нагреваться и могут испортить отдыхающим все удовольствие. Можно, конечно, крепить доски шурупами с обратной стороны конструкции, но это довольно сложно, ненадежно и к тому же требует очень точного расчета, который профессионал может оказаться не в состоянии произвести.

Необходимое каркасу число опор, которые способны будут выдержать готовый полок, определяется в зависимости от итоговой толщины деревянных планок. Так, если решено было взять доску толщиной в 22 сантиметра, то опоры будут ставиться на расстоянии 60 сантиметров друг от друга.

В соответствии с составленным заранее чертежом следует заготовить достаточное количество древесины, само дерево должно быть качественным, не иметь трещин, следов гниения и всевозможных зазубрин и стручков – доски должны быть выструганы и отшлифованы. Для опорных стоек каркаса и настила рекомендуется брать древесину одной и той же породы.

Толщина досок настила подбирается индивидуально в зависимости от их ширины. Оптимальным вариантом является тот случай, когда толщина доски оказывается меньше ее ширины в четыре раза.

Само же дерево предварительно нужно тщательно подготовить: на материале не должно быть явно видимых дефектов и какого-либо брака, сучков, трещин и сколов. К тому же для каркаса и настила принято брать древесину одинаковых пород.

Можно выделить несколько вариантов сборки многоярусного полка, они не сильно отличаются друг от друга и следуют общим принципам. Ниже приведен лишь один из них – традиционный прямоугольный полок.

Изготовление каркаса

Каркас в случае полка выполняет важнейшую опорную функцию; это основание, на которое крепится настил из одинаково обработанных досок стационарного или съемного настила. Эти опорные основы внешним видом и своим назначением напоминают ножки обычной лавки.

Чтобы изготовить каркас, используется крупный деревянный брус, размеры и сечение которого определяется в каждом случае индивидуально. Однако чаще всего для того, чтобы собрать каркас будущего полка, советуют взять десяток предварительно подготовленных брусьев общим сечением 5 на 7 см, а также (если решено было сделать полок с ножками) 5 досок, которые будут выполнять роль стоек.

Эти опорные стойки необходимо установить в вертикальном положении и скрепить рядами поперечных перемычек. Иногда каркас могут обустраивать по методу лестничного косоура, а совсем уж редким вариантом оказывается монтаж банных полков без опор, сразу прикрепляя их на стену (как правило, это характерно для финских саун или бань, выстроенных с применением похожих технологий), а сидения и лежаки при этом выглядят как прикрепленные к стенам полки и лежаки, встречающиеся в вагонах поездов.

Монтаж

После того, как основа каркаса подготовлена для монтажа, наступает время непосредственного крепления конструкции на стену бани. Фиксацию лавок необходимо производить с обязательным соблюдением зазора размером около 11 см.

Сначала собирается каркас верхнего яруса. Не возбраняется использовать саморезы, чтобы каркас не развалился. Затем на стену крепится первый из рядов несущих стоек, расстояние между ними – от 60 до 85 см. На самой вершине бруска формируется «ступенька», чтобы можно было произвести крепление «в замок».

Напротив несущих опор устанавливается второй ряд стоек, а их вершины объединяются поперечным брусом. Для надежности конструкция собирается металлическими уголками, а затем несущие опоры «обвязываются» досками. Следующие уровни создаются аналогичным способом.

Для настила обычно берутся тонкие узкие доски. Это обеспечит им возможность быстрого просыхания после использования парной, а значит, лишний раз защитит от возможного гниения.

Установка

Наконец, когда каркас будущего полка собран, наступает время его монтажа в банное помещение. Предварительно (чтобы обеспечить полку лучшую устойчивость и дополнительно защитить от влажности), на нижние части брусков помещаются специальные резиновые прокладки.

Затем наступает время установки на каркас досок настила. Начинать крепление основы для сидений следует с нижнего яруса каркаса, при этом между досками нужно оставлять небольшие зазоры от 1 до 2 см. Это необходимо для слива излишков конденсированной воды и обеспечивает свободную циркуляцию воздуха внутри деревянного полка, благодаря чему конструкция будет быстро сохнуть, а возможность ее разрушения из-за внутренних процессов гниения, вызванных повышенной влажностью, значительно снизится.

Набивать и фиксировать доски на каркас было бы предпочтительнее с помощью деревянных гвоздей или штифтов. Если все же используются гвозди либо саморезы, то они либо должны располагаться с внутренней стороны настила, либо их необходимо «утапливать» в древесине, углублять на несколько миллиметров, чтобы предотвратить у отдыхающих термические ожоги, способные испортить все удовольствие от банных процедур.

Не всегда, но вертикальное пространство между полом и сидениями полка также может быть обшито рядами досок. Однако стоит учитывать, что хотя такое оформление и выглядит привлекательно, на деле же оно только затруднит циркуляцию воздуха и усложнит процесс уборки.

Для обеспечения максимально эффективной просушки сидений можно отдать предпочтение съемным конструкциям. Такой незакрепленный настил служит одновременно и сидением, и лежанкой. Его легко снимать с установленного места и выносить на просушку. По такому же принципу изготавливаются спинки для сидений, подголовники – своеобразные банные «подушки», а также всевозможные приспособления, помогающие баннику принять наиболее расслабленную позу, например, располагая ноги на уровне головы, а то и выше.

Обработка

Завершающим этапом станет обработка получившегося полка специальными составами, которые позволят сделать его использование более комфортным, а также обеспечат ему более длительный срок службы. Принято считать, что в традиционной парилке древесину не следует обрабатывать в принципе, достаточно тщательно ошлифовать ее. Действительно, при хорошей вентиляции необходимости в дополнительном укреплении древесного волокна может не быть, но лишняя страховка никогда не повредит, зато сможет гарантировать мебели долгую и качественную службу.

Лавки в первую очередь (на самом деле, многие мастера рекомендуют проделать данную процедуру с досками еще на самых первых этапах подготовки каркаса, чтобы пропитать дерево со всех сторон) необходимо пропитать мощными антисептиками. Ведь постоянный контакт с влажным и очень горячим воздухом будет неизбежно способствовать разрушению дерева. Помимо гниения, на дереве может образовываться плесень и развиваться грибки и множество вредоносных организмов.

Одним из вариантов пропитки могут стать натуральные пропитки, например, самым бюджетным и доступным вариантом оказывается простое льняное масло.

Зачастую в качестве пропиток используют антисептические средства, которые придают древесине влагостойкость и пропитывают ее насквозь. Неожиданным на первый взгляд решением может стать использование отбеливателей: эти специальные составы не только защищают дерево, но и в случае потемнения возвращают ему первоначальный цвет. Кроме того, существуют и специальные составы, предназначенные для непосредственной эксплуатации в сауне.

Однако в качестве пропитки ни в коем случае нельзя использовать химические препараты и лаки, также нельзя покрывать деревянный настил краской. В условиях повышенной влажности и постоянных перепадов температур такие вещества неизбежно начнут разлагаться и выделять разнообразные токсичные вещества. Помимо неприятного запаха, который может превратить парилку из места отдыха в настоящую пытку, эти вещества способны вызывать головные боли и аллергические реакции.

Естественно, что перед нанесением на дерево любого укрепляющего состава доски необходимо тщательнейшим образом отшлифовать с помощью наждачной бумаги, очистить от пыли и мусора, оставшихся после шлифовки, и только после этого приступать к пропитке.

Советы по уходу

Первым и самым главным правилом, которое следует неукоснительно соблюдать, является обязательная просушка и проветривание помещения после каждого сеанса в парной. Это поможет защитить деревянную мебель от пагубного влияния избыточной влажности. Просушить помещение, кстати, поможет и банная печка, если после завершения водных процедур оставить ее на какое-то время работающей.

Во время проветривания помещения стоит открыть все двери и окна, прикрыв при этом все емкости с водой и баки крышками.

Баня – это помещение, в котором как и в ванной, необходимо соблюдать чистоту и тщательно следить за внутренней гигиеной. Конечно, высокие температуры ограждают парную от появления в ней всевозможных микробов и бактерий, но они не способны защитить помещение от появления грязи. Регулярной уборки избежать никак не получится. Необходимо будет смывать остатки грязи, остающиеся на полках после процедур, следы конденсата.

После окончания банных процедур не будет лишним протереть поверхности сухим полотенцем, даже если есть подсветка. Это не выведет влагу, которая успела впитаться в дерево, но значительно облегчит высыхание внешней поверхности полок, а значит, ускорит и высыхание внутри дерева.

При этом, учитывая специфику банного помещения, т. е. его по большей части деревянное оформление, нельзя использовать в парной химические чистящие средства. Лучшим вариантом оказывается простое хозяйственное мыло. Нелишним станет использование мягких щеток. Если на дереве появились сильные загрязнения, которые нелегко удалить, можно воспользоваться наждачной бумагой.

Также, чтобы еще лучше обезопасить внутренние волокна досок от дерева, необходимо повторно пропитывать дерево специальными составами, ведь со временем они могут испаряться.

Как сделать полок для бани своими руками, смотрите в следующем видео.

+200 фото. Чертежи лавок скамеек в парилку

Полок своими руками в баню. Фото

В этой статье более 10 вариантов как сделать правильный полок в баню (парную) своими руками. Чуть ниже >50 чертежей, схем и макетов разнообразных конструкций: угловые, откидные и съемные. Подборки видео. А так же в конце статьи большая фото галерея + 200 фото самых красивых и простых полок в баню из дерева.

Чертежи полков в баню

(Выбирайте подходящий)

Здесь мобрано более 30 чертежей(с размерами) полков в баню, которые вы можете сделать своими руками 

Сауна в гараже своими руками

Эту сауну автор сделал, как он выразился, в сарае, который стоял рядом с домом, благо жена ему разрешила))) Все про все у него ушло около 500$ на метариалы. Читатйте по ссылке внизу в источнике подробнешее его описание всего процесса.

Мастер класс: далем сауну в гараже

В этой галерее собраны только пошаговые фото изготовления самой сауны

Мастер класс: делаем полок в сауне

А в этом фото архиве изготовление полок в сауну

Источник фото: instructables.com/id/Finnish-Sauna/
Автор: mucek4

НЕправильный полок в бане. Советы!!!

Типичные ошибки при проектировании полога в бане — наглядно на примере

Как сделать — Полок в парную за неделю

Автор утверждает, что сделал этот полок за неделю.

Материал: сухара (это дерево, высохшее или оборевшее на корню в естественных условиях). Акватекс 2 слоя. Лицевая из осины, покрытое обычным маслом для бань с помощью кистей.

Смотрите пошаговые фото:

Источник фото: ok.ru/vashiruki/topic/69556233276398
Автор: Дмитрий М

Как сделать съемные полки в маленькой бане

Пошаговая инструкция по сборке полка в баню или сауну. Обратите внимание что полок съемный, для возможности уборки под лавками.

Интересно!!!: В комментариях к видео развязался спор о том, что автор видео обшивает стены горизонтально и что это не правильно, т.к. вода при это хуже стекает по словам зачинщика спора. Однако, ему сразу возралили!!!, что они полюбому загниют и набухнут снизу, но при горизонтальной — придется менять лишь пару нижних досок, а при вертикальной придется менять всю стену.

Смотрите пошаговые фото:

Автор: Сергей Чичеров
Источник фото: youtube.com/watch?v=PMxQlSg2h4c

Подставка для ног в баню (регулируемая)

Такую подставку для ног в парилу каждый сам сможет сделать своими руками из дерева. Главное иметь подходящий инструмент для выпиливания отверстий в боковых стенках

Полок в баню (в парную) 3d макет

Это подробные и пошаговые 3d макеты о том как сделать двухьярусные скамейки в парную бани.

Здесь подробно показана конструкция каркаса и особенности приколачивания досок.

Смотрите пошаговые фото:

Источник фото: youtube.com/watch?v=zVba0qapIl0
Автор: Сергей Чичеров

Варианты размещения людей в парной и размеры пологов в бане (высота, ширина и конструкция при каждом случае)

(кликните по картинке, чтобы увеличить)
 

Полок в сауну на балконе!!!

Здесь мы коснемся того, как сделать полок в маленькой сауне на балконе своими руками, да и заодно рассмотрим процесс создания такой маленькой парилки в квартире. Вобще, отзывы о сауне на балконах в основном только положтельнные, если сделать все правильно, то проблем возникнуть не должно. Плюс бани на балконе в том,

• что квартира не будет загружена аспектами вентиляции сауны.
• Что касается криков про пожар — так любой пурпурный бытовой прибор (та же плита электрическая)так же моет дать пожар на кухне. Имеет такой же кабель такую же вероятность замыкания и пожара. А на балконе если что вдруг — автор даже сможет легче залить это с огнетушителя. 
• Это же балкон. Квартира будет чуть в стороне. В случай форс мажора — крайне хорошо.

Одни плюсы.

МинусЫ:

• перегородить пол-балкона деревянным ящиком,
• перекрыть естественное освещение,
• окошечко вытяжки оставить в направлении стекла (зимой оценишь),
• полнейшее отсутствие вентиляции на балконе 
• в качестве питающего кабеля использован бытовой удлинитель.

Смотрите пошаговые фото:

Автор: Cнусик
Источник фото: yaplakal.com/forum46/topic1616262.html

Устройство парилки:

Чертёж

I — каменка; 2 — противопожарная изоляция; 3 — ограждение; 4 — опорный брусок; 5 — полки; 6 — скамейка; 7 — вентиляция; 8 — нагели; 9 — черепной брусок; 10 — спинка; II — опорная стойка.

 Макеты плинировок бань (эскизы и чертежи полков)

Здесь собраны макеты планировок бань с 3-мя комнатами: парная, моечная и комната отдыха. Здесь вы можете рассмотреть ориентировочную конструкцию полков

(Кликните по фото, чтобы увеличить)

Красивые парящие полки в баню из липы + фото

Сюрреалистичная красота

Здесь создан парящий полок из липы в парилке сауны своими руками. Обратите внимание, что нижние подпорки косые, это для того, чтобы в будущем их не было видно, т.е. создается эффект парящих полок. Все стены пропитаны спец лаком тикурилла для саун, а полок покрыт воском для полков. Протопил хорошенько парилку и тряпочкой вытер остатки воска. Автор утверждает, что доски конечно немного потемнели, но через день опять посветлели

В парилке водяной теплый пол и установлен радиатор отопления. Когда решил покрыть полок, зашел в парилку: при выключенной полностью печи, в парилке было около 40 градусов тепла. Разжег печь и через минут 15 в парилке было уже 60-70 градусов!!!

Подсветка внизу полка лампочки 25Вт.

Обратите внимание на списку сделанную для декора в том же темно-белом стиле, что и полок.

Интересный комментарий на форему в этой теме: Низззяяя! Досочки замараются. Я в своей 10 лет веником машу. Брал тоже липу класс или сорт «А», парилка была белоснежная, а теперь досочки имеют другой цвет. А у ТСа, походу, будет только сауна, ибо для чего наводил такую красотень. Парилка без веников это не совсем баня. Очень понравился интерьер. Красиво сделан полок. Сочетание светлого и темного дерева очень оригинальное. Слишком красива.

Комментарий 2: очень красиво и аккуратно. Придраться лично я могу только к некоторым узлам креплений каркаса, где саморезы работают на срез, а не на отрыв, что плохо.

Так же на форему много обсуждается по поводу техники безопасноти, изоляции и электропроводки. Читате тему по ссылке ниже/

Смотрите пошаговые фото:

Автор: alexbalans
Источник фото: yaplakal.com/forum46/topic1724156.html

Слайдшоу — ну, очень необычные сауны

100% разборный полок в бане

Этот полок вы можете разобрать полностью (вплоть до стоек), вынести, покрасить и снова собрать. Удивительного мастерства автор. Советуем посмотреть его видео по ссылке под описанием, там 5 частей и очень длинных, но с подробнейшими комментариями не только касающихся конструкций полков, но и вообще по плотницкому делу.

Смотрите пошаговые фото:

Автор Иван Коксун
Источник фото: https://www.youtube.com/watch?v=4QJwVY-Ry60 Часть 1
https://www.youtube.com/watch?v=W4lgTNOhcRw часть 2
https://www.youtube.com/watch?v=fdYU-BrDjgE часть 3
https://www.youtube.com/watch?v=AjP-u0GDaFk часть 5

Изготовление разборных полков в баню (Статья:)

(кликните по фото, чтобы увеличить)

Источник фото: журнал «Советы профессионалов 2009-03, страница 54»

Угловой полок с наклонной лежанкой!

Если вы хотите сделать у себя в парилке наклонный полок в виде лежанки, на котором можно откинуться и наслаждаться паром, то вот вам отличный вариант.

На фото изображен готовая модель под разными ракурсами и одно фото конструкции каркаса. Дальше каждый сам догадается, что надо делать.

Смотрите пошаговые фото:

Источник фото: vk.com/@dacha_remont-polki-v-bane

Подголовники

Подголовник в баню своими руками

Источник фото: banyagid.com/bannye-procedury/podgolovnik-v-banyu.html

Как изготовить подголовник для сауны пошагово

Вся детали подголовника склеиваются между собой клеем ПВА «Момент Столяр». 

Чтобы в процессе высыхания подголовник не повело, на него надо положить какой-нибудь груз.

Если в посадочных местах получились большие зазоры, их можно заполнить смесью опилок и клея и оставить для высыхания.

И не забдьте все тщательно ошкурить

Пошаговые макеты с размерами по изготовлению деталей

Источник фото: yastroyu.ru/obzori/2259-podgolovnik-dlya-bani-svoimi-rukami.html

Макет прямого регулируемого подголовника

Источник фото: chertegnik.ru/bani/mebel-v-banyu/437-podgolovnik-dlya-bani-svoimi-rukami-chertezhi.html

Чертежи подголовников для бани 

Разметки, чертежи, макеты с размерами подголовников в баню, чтобы изготовить своими руками в домашних условиях

ФОТОГАЛЕРЕИ

Полок для бани с подсветкой (25 фото)

Здесь варианты освещения парной с различными идеями подсветки полков в бане. Так же затронем здесь и светильники для парной. Как видите на фото часто используются комплекты LED подстветки

Угловой полок г-образныые палати в баню (24 фото)

Полки, которые имеют в своей конструкции углы. Посмотрите несколько вариантов, как это можно сделать и выберите подходящий для себя

Самые необычные полки для бани 26 фото

В этой галерее фото полков, которые сложно сделать, но которые, очень приятно смотрятся, и, конечно, обязательно удивят всех посетителей вашей парилки необычным дизайном.

чертежи и размеры, пошаговое руководство монтажных работ, как сделать в парилке своими руками

Баня – это прекрасное место, в котором отдыхает и душа, и тело. Многие домовладельцы возводят на своих участках такие постройки и проводят в них довольно много свободного времени. Важную роль играет не только правильно построенная конструкция бани, но и ее внутреннее обустройство.

Особенности

Если было решено поставить на своем участке баню, то следует помнить о том, что в ней должно быть максимально удобно. Для этого необходимо грамотно обустроить получившееся строение, оснастив его всеми необходимыми составляющими.

Очень важны для банного строения такие элементы, как полки. Эти детали предназначены для установки в парилке. Чаще всего они имеют несколько ярусов.

Их конструктивные особенности, в первую очередь, зависят от площади помещения и его высоты. Полок для парной принято располагать либо вдоль одной из стен, либо около двух стен, находящихся параллельно друг другу. Встречаются и угловые конструкции, в которых расположение ярусов бывает абсолютно разным.

Особенностью банных полков для парилки является то, что их нельзя устанавливать рядом с окнами, если таковые имеются в помещении. Это может привести к неблагоприятным последствиям – под действием высоких температур стекло может лопнуть, а его осколки способны поранить людей, расположившихся на полке.

В настоящих русских банях обычно устанавливают полки с тремя ярусами. Еще из уроков физики в школе известно, что тепло всегда устремляется наверх, поэтому на нижней полке в парилке всегда прохладней, чем на самой верхней.

Конструируя полки для парной, необходимо учитывать, что на самом верхнем ярусе должен свободно умещаться взрослый человек, не упираясь в потолок, – это еще одна важная особенность, которую нельзя недооценивать, обустраивая банное помещение.

Качественный полок в бане должен отличаться низкой теплопроводностью, иначе находиться на нем будет невозможно, так как он сильно нагреется в условиях парилки. Именно поэтому подобные конструкции изготавливают из древесины, а не из металла, ведь он накаляется очень быстро.

Также грамотно выполненные полки из подходящих материалов беспроблемно переносят высокие температуры и их перепады. В таких условиях эти конструкции не деформируются, не гниют и не разрушаются.

Существует множество вариантов расположения полока в парной. Соорудить подходящую конструкцию возможно для помещения любой планировки и метража. Например, для компактной парилки допустимо изготовить угловые лавки, которые занимают мало свободного места, но остаются при этом удобными для комфортного времяпрепровождения пользователей.

Полки можно заказать в специализированном магазине. Как правило, такие конструкции обходятся потребителям дорого, особенно если изготовлены из соответствующих материалов. Если же нет необходимости в лишних тратах, то можно сделать полки самостоятельно. Для этого нужно строго придерживаться пошаговой инструкции и использовать в работе хорошие материалы и инструменты.

Устройство

По-другому полок называют лавкой. Это объясняется тем, что он представляет собой конструкцию из лавок с разной высотой, расставленных по особой схеме.

Стандартное устройство этих элементов состоит из двух главных составляющих:

• Каркас. Такой элемент банных полков выступает в качестве основы для крепления досок стационарного настила либо опорой для разборных настилов. Как правило, каркас полков изготавливают из стоек опоры, которые сходны с ножками стандартной лавки. Эти детали соединяют между собой при помощи поперечных досок-перемычек. Реже каркас полка делают по принципу лестничного косоура. К такой основе прикрепляют ступени.

Пользователи, которые предпочитают париться в условиях сухого пара (по известной финской технологии), зачастую выстраивают конструкции без дополнительных опор в виде прикрепленной к перегородкам парилки железнодорожной полки.

• Настил. Еще одной составляющей полка является настил. Он представляет собой основу из досок, набитых с шагом 1-2 см. Как правило, настил закрепляют на каркасе лавки. Иногда нужные детали прибивают отдельно, делая конструкцию, напоминающую напольные трапики. Если настил является незафиксированным на каркасе, то его очень удобно снимать и проветривать за пределами парильни. Эта составляющая выполняет функцию сиденья, лежанки и подиума для банщика, который работает с веником.

Настил полка может быть разным. Он бывает оснащен спинками, боковыми деталями, специальными банными подушками, а также элементами, предназначенными для принятия максимально расслабленной позы лежа.

Материалы

Полочки для парной должны быть изготовлены из хорошо обработанных и качественных материалов, не имеющих повреждений и серьезных дефектов.

Выбирая древесину для изготовления полка, необходимо учитывать несколько важных факторов:

• материал должен иметь минимальную теплопроводность, иначе лавка будет сильно нагреваться – сидеть и лежать на ней будет некомфортно;
• в древесине не должно быть смолы – она станет выделяться в условиях высоких температур и прилипать к коже;
• древесина должна беспроблемно переносить повышенную влажность, иначе полок не прослужит долго в условиях парилки.

Ниже представлены варианты древесины, из которых лучше делать такие конструкции.

Липа

Для создания качественных полков этот материал используют довольно часто. В условиях высоких температур древесина дает очень приятный природный аромат, который действует на организм человека расслабляюще. Также стоит отметить, что липа является легким материалом, поэтому и лавки в результате получаются не очень тяжелыми.

Устанавливаются они просто – для этого не понадобится много усилий. Липа беспроблемно обрабатывается, так как не отличается большой плотностью. Кроме того, лавки, выполненные из такой породы дерева, на долгие годы сохраняют привлекательный внешний вид и идеально гладкую поверхность, что особенно важно для полка.

Прежде чем изготавливать полки для бани из липы, необходимо ее хорошенько просушить, иначе конструкции со временем могут потемнеть.

Осина

Еще одним популярным материалом для изготовления полка является осина. Эта порода дерева так же оказывает положительное действие на организм человека и обладает лечебными свойствами. Кроме того, осина стоит недорого, поэтому ее себе может позволить практически каждый покупатель.

Считается, что мебель из осины нейтрализует отрицательную энергию, а также восстанавливает силы человека. Этот материал прекрасно очищает воздух в бане, поэтому его рекомендуют использовать многие специалисты.

Осиновый полок будет служить верой и правдой много лет, не доставляя никаких проблем. Такая мебель не потребует от домовладельцев сложного ухода, поскольку является практичной.

Однако есть у осины один серьезный минус: этот материал предрасположен к гниению волокон, находящихся во внутренней части.

Чтобы лавки получились качественными и надежными, необходимо тщательно выбирать древесину для их строительства. Сомнительные материалы с повреждениями или зачатками гниения использовать нельзя.

Тополь

Для изготовления полка неплохо подходит тополь. Его древесина является весьма мягкой и податливой. Кроме того, этот материал имеет небольшой вес. Тополь может иметь беловатый или светло-бурый оттенок.

Из такой древесины получаются очень красивые предметы мебели, а также декоративные резные детали.

Ольха и черная ольха

Полок можно сделать и из ольхи. Эта порода дерева отличается стойкостью к износу и температурным перепадам. В условиях парилки такой материал не будет деформироваться, трескаться или терять внешнюю привлекательность. Даже через несколько лет ольха остается светлой. Если же необходимо установить в парилке более темный полок, то стоит использовать для его изготовления особую черную ольху. Эта порода дерева издревле использовалась на Руси при строительстве бань.

Ольха отличается тем, что имеет довольно тонкую и равномерную структуру. Кроме того, этот материал отвечает главному требованию – обладает минимальной теплопроводностью. Сидеть или лежать на ольховой лавке будет максимально комфортно и безопасно, поскольку она почти не греется.

Абаши

Это африканский дуб, который может похвастаться прекрасными прочностными характеристиками. Полки, изготовленные из этого добротного материала, не боятся ни перепадов температур, ни больших нагрузок.

Кроме того, лавки из африканского дуба обладают красивым и дорогим внешним видом. Абаши не подвержен гниению. На поверхности мебели, изготовленной из этого дерева, с течением времени не появляются пятна, потемнения и прочие дефекты.

Полок из африканского дуба не потрескается и прослужит очень много лет. В условиях высоких температур эта порода дерева выделяет очень приятный и мягкий аромат, оказывающий положительное воздействие на дыхательную систему человека.

Что касается недостатков, то здесь следует отметить возможность потемнения древесины в некоторых местах, если долго эксплуатировать ее в условиях повышенной влажности.

Клен

Для изготовления банных полков допустимо использовать и такую породу дерева, как клен. Главным достоинством этого материала является его высокая прочность. Сломать или повредить кленовую лавку не так-то просто. По этой причине многие потребители выбирают для строительства полков именно этот материал.

Кроме того, клен стоит относительно недорого, а служит очень долго, не доставляя никаких хлопот. Этот материал стоек к износу. Работать с кленом просто – он легко колется и беспроблемно обрабатывается. Такая древесина отличается однородной структурой, в которой нет ярко выраженных волокон. Главным плюсом этого материала является то, что он не боится повышенной влажности и очень редко трескается. Наиболее ценным считается клен «птичий глаз», а также «сахарный». Такая древесина обладает красивой структурой.

Формы

Полки для бани могут иметь различные формы:

• Ступенчатые. Подобные банные лавки встречаются чаще всего. При подобном строении полки устанавливаются на одной стене, а их обустройство происходит по принципу ступеней. В многоярусной конструкции может быть два или три этажа. Как упоминалось выше, традиционной моделью для русской бани является трехъярусная лавка. В таких моделях на полке, находящейся на самом верху, намного жарче, чем на самом низком уровне.
• Угловые. Вторыми по популярности являются угловые полки. Подобные конструкции чаще всего выбирают владельцы небольших бань с такими же компактными парилками. В подобных условиях угловая лавка занимает минимум свободного пространства.

В угловых конструкциях полки обустраивают таким образом, чтобы верхние и нижние детали примыкали к одной перегородке, а промежуточная составляющая обустраивалась на смежной стене.

• Сборно-разборные. Очень удобными в эксплуатации считаются сборно-разборные лавки для бани. В подобных конструкциях верхняя и нижняя полки – съемные. Благодаря такому строению деревянные элементы парной просушиваются намного легче и быстрее.
• Откидные. Чтобы расширить имеющееся пространство в парилке, можно использовать полки с откидным настилом. Такие конструкции идеально подходят для тех случаев, когда в бане отдыхает сразу несколько человек. Иначе откидные лавки называют полок-купе. Принцип работы этой банной мебели очень прост: при необходимости самый верхний ярус приподнимается по направлению к стене (точно так же, как полка в купе поезда) и так же опускается на прежнее место.

Дизайн

Не стоит думать, что полок – это ничем не примечательная мебель для парной, над дизайном которой нет необходимости трудиться. На самом деле такие конструкции могут выглядеть стильно и интересно, преображая банное помещение.

Дизайнеры утверждают, что в условиях парильной комнаты не должно быть пышных комбинаций красок. А вот сочетание древесных пород, имеющих разные оттенки, – неплохое решение.

Например, полок можно соорудить из досок контрастных оттенков, красиво перекликающихся друг с другом. Конечно, сделать такую мебель будет труднее, зато она будет украшать собой парилку.

Если владелец – любитель нестандартных и свежих решений, то ему стоит обратиться к украшению полка светом. Светодиодная подсветка, установленная под лавкой или в коробе, находящемся под ней, станет эффектным дизайнерским приемом.

Цвет подсветки в этом случае может быть любым: и спокойным синим, и дерзким красным, визуально делающим парилку еще жарче, или зеленым. Выбор подходящей диодной ленты зависит от предпочтений хозяев.

Если нет необходимости устанавливать в сауне светодиодные ленты, то можно обратиться к точечным светильникам и установить их по периметру помещения – прямо над сиденьями. Таким образом, можно акцентировать внимание на аккуратно выполненных лавках и сделать парилку немного светлее.

Красиво и свежо выглядят угловые лавки, в которых наверху присутствует большое сиденье с волнообразным краем. Подобные конструкции смотрятся современно и стильно, смягчая угол парилки.

Некоторые мастера делают очень изящные полки для парилки, в которых верхний ярус плавно перетекает в нижний. Изготовление подобных лавок нельзя назвать очень простым и быстрым, однако их дизайн способен преобразить помещение.

В парилке неплохо смотрятся П-образные «многоэтажные» лавки с отдельной спинкой, прикрепленной непосредственно к стене, находящейся позади самого длинного сиденья. Эти конструкции не только смотрятся эстетично, но и являются крепкими и надежными. Особенно привлекательно они выглядят в одном ансамбле с деревянными тазиками и вениками.

Чертежи

Если было решено своими руками изготовить полок для бани, то для начала необходимо составить его чертеж. Чтобы сделать понятную схему, в первую очередь, следует учесть габариты помещения, месторасположение будущей конструкции, а также высоту потолка в парилке.

Для того чтобы воплотить в реальность задуманное, следует ознакомиться со стандартными размерами таких конструкций:

• Чтобы лежать на полке с согнутыми в ногах коленями, понадобится лавка длиной 1,5 м.
• Лавка длиной 1,8 м позволит любому среднестатистическому пользователю расположиться на ней лежа, но не сгибать при этом колени. В этом случае многое зависит от индивидуальных параметров человека – иногда и двухметровой лавки может не хватить.

• Полок может иметь минимальную ширину в 40 см. Этот параметр чаще всего принадлежит нижнему ярусу, который обычно используется в качестве подставки под ноги. На такой ступени удобно стоять, но можно и присесть.
• Чаще всего банные лавки имеют ширину 60 см. Этот параметр является оптимальным, однако не совсем подходит для парения в лежачем положении.
• Чтобы расположиться сидя (с прижатыми ногами) поперек лавки, понадобится конструкция с шириной 90 см. Лежать на таком ложе сможет пользователь с любыми физиологическими параметрами.
• Самой широкой является деревянная полка с размером 150 см. На ней удобно не только сидеть, но и лежать.

Конечно, существуют и другие варианты параметров лавок для парилки. Однако специалисты рекомендуют изготавливать или заказывать конструкции, размеры которых превышают минимальные значения. Если парилка имеет достаточную площадь, габариты полок можно увеличить.

При проектировании полок для бани важно учитывать и высоту монтажа всех составляющих элементов:

• 1,1-1,2 м – это расстояние специалисты рекомендуют выдерживать между самой низкой ступенькой и второй по счету полкой.
• 40-60 см – этот промежуток является оптимальным, если выполнить его между первой и второй полками.
• 20 см – это минимальное разрешенное расстояние, которого следует оставлять между полом и ступенью, находящейся в самом низу.
• 1,5-1,8 м – эти размерные значения являются минимальными для длины банной полки.

Составляя проект оформления парной, нужно уделить особое внимание схеме расположения полок в помещении:

• Вдоль одной из стен помещения в 1-3 ряда, при этом полки могут быть установлены друг над другом.
• Также бывают Г-образные конструкции. В подобных вариантах возможно любое число ступенек. Например, их может быть две или три вдоль каждой перегородки. Верхняя и нижняя детали могут располагаться вдоль самой длинной стены, а средняя – вдоль более короткой, находящейся по соседству.
• Также существуют модели, в которых присутствуют две параллельные конструкции, расположенные вдоль стен, находящихся напротив друг друга. Такие варианты напоминают купе в вагоне поезда. Эти полки могут быть как симметричными, так и неравномерными с признаками асимметрии.

Специалисты рекомендуют во время составления проекта нанести на бумагу несколько вариантов расположения полок в парилке.

После этого владельцу будет удобнее выбрать оптимальное решение. Более того, можно правильно рассчитать необходимый объем пиломатериалов, исходя из размеров лавок.

Составить проект банных лавок не составляет труда – для этого нужно лишь учесть все параметры и предполагаемое месторасположение конструкции. Если же есть сомнения в правильности своих действий, то лучше нанять специалистов, которые подготовят готовый чертеж.

Как сделать своими руками?

Изготовить полок для бани можно своими руками. Чтобы результат не разочаровал, следует строго придерживаться пошагового руководства, а также использовать в работе качественные материалы и инструменты.

Ниже представлена инструкция, как изготовить полок на примере парной с габаритами 2,5х3 м.

• В первую очередь, необходимо грамотно подготовить древесину к дальнейшим работам. Для этого доски нужно хорошенько обработать – отшлифовать и заготовить углы.
• Обязательно нужно покрыть пиломатериалы защитными антисептическими составами. Подобные средства продлят жизнь банным лавкам. Обработанная древесина не подвержена гниению и растрескиванию, поэтому не стоит пренебрегать этим этапом работ.

• Например, в парилке с габаритами 2,5х3х2,5 м удастся расположить лавки только вдоль длинной стены. Для рамного каркаса полка понадобятся бруски с сечением 50х70 см.
• Следует сделать заготовки в количестве 12 штук длиной 1,1 м, а также 6 штук длиной 0,9 м.
• Чтобы изготовить ярус, находящийся внизу, понадобятся 6 полуметровых деталей и 6 брусков длиной 1,5 м.
• Также для изготовления полка будут нужны 3 доски. Эти составляющие понадобятся, чтобы связать между собой стойки верхних и нижних ярусов.
• Используя три связывающие доски, можно сбить аккуратную конструкцию П-образной формы.
• После обустройства получившуюся конструкцию следует прикрепить к стене. Крепление полка рекомендуется делать при помощи специальных деревянных подкладок (кубиков). Эти детали будут защищать поверхность брусков от влаги.

• Из комплекта стоек, подготовленных для нижнего уровня, нужно собрать и сбить единый каркас Г-образного строения. В дальнейшем эту конструкцию следует состыковать со стойками верхней ступеньки и надежно на ней закрепить.
• В завершении проведенных работ на подготовленный рамный каркас нужно постелить доски, относящиеся к верхнему и нижнему ярусу.
• Настилы следует изготовить из струганной доски с размерами 20х120 мм и длиной 3,5 м.
• Чтобы закрепить настил на каркасе, необходимо использовать специальные деревянные гвозди или штифты.
• Необходимо учитывать, что в предоставленных условиях общая высота полок может составлять примерно 1,5-1,6 м.

Ниже представлен вариант монтажа банных полок по особой финской технологии.

• В первую очередь, необходимо измерить длину стены, вдоль которой будут устанавливаться лавки. От полученных значений следует отнять примерно 20-30 мм. Это необходимо сделать, чтобы оставался зазор между полками и стенами парилки.
• После этого нужно перейти к созданию каркаса. Для этого сначала необходимо изготовить основную раму. Ее длина уже известна, а вот ширину нужно подобрать самостоятельно.
• Чтобы выбрать подходящую ширину прямоугольной каркасной рамы, необходимо учитывать размер парной, а также личные предпочтения – именно от ширины конструкции напрямую зависит, сколько свободного места будет у пользователей для отдыха в положении сидя или лежа.

• Затем раму нужно скрепить в углах – для этого рекомендуется использовать специальные металлические уголки. После этого конструкцию следует стянуть с применением болтов или саморезов. Проводить такие работы лучше во внутренней части лавок.
• Также следует установить промежуточные поперечные рейки. Специалисты советуют при их монтаже придерживаться шага 50-60 см.
• После завершения сборки каркаса следует убедиться в том, что он беспроблемно помещается в доступном пространстве.
• Следующим шагом будет фиксация на стенах опорной станины, длина которой соответствует ширине самих полок. На этом этапе важно закрепить два деревянных бруска на единой высоте.
• Затем нужно убедиться в том, что все детали зафиксированы правильно – для этого лучше всего подойдет строительный уровень (рекомендуется использовать пузырьковый или лазерный инструмент).

• Чтобы зафиксировать опоры, нужно использовать шурупы или саморезы. Крепление следует делать в 2-3 точках.
• Необходимо также учесть такой момент: чем длиннее станина, тем больше должно быть крепежей. Специалисты рекомендуют выдерживать между креплениями шаг не более 40 см
• Нижние станины нужно закрепить с небольшим выступом относительно верхних элементов. Длина выступа в этом случае должна соответствовать ширине нижней полки.

Чтобы оставить в конструкции необходимые зазоры для вентиляции, нужно с наружной стороны станин подложить тонкие листы фанеры.

• Затем каркасную конструкцию нужно положить на установленные станины. Чтобы строение получилось более крепким и надежным, следует дополнительно прикрепить рамы к стене на шурупы или саморезы.
• После этого необходимо положить настил на каркасы. В этом случае доски допустимо уложить продольно или перпендикулярно по отношению к рамам.
• В завершении этих работ важно закрыть пространство, оставшееся между верхней и нижней полкой.
• Также нужно собрать спинку над верхним ярусом: можно использовать уже готовую конструкцию или сделать ее своими руками. Для этого следует вертикально прибить к перегородке рейки, толщина которых составляет 1-2 см. При этом следует придерживаться шага 40-60 см. Затем на рейках нужно закрепить доски.

Отделочные работы

Чтобы отделать получившие банные лавки, можно использовать специальные лаки и пропитки. Такие составы будут защищать деревянные конструкции от гниения и разрушения. Тут стоит заметить, что в идеале древесина в бане не должна подвергаться никакой обработке – достаточно лишь отшлифовать материал.

Если в помещении имеет место хорошая вентиляция, то дерево в нем не будет портиться и терять внешнюю привлекательность.

Если же качественная вентиляция в бане не обеспечена, то без специальных защитных составов обойтись не получится.

Чтобы уберечь деревянный полок от гниения и деформации, можно использовать некоторые полезные средства:

• Лаки на основе акрила. Акриловые лаки, которые не боятся сырости и влаги, формируют на поверхности дерева особую влагозащитную пленку. Структура подобных средств никак не изменяется, даже если в помещении держится температура +100 градусов. По этой причине акриловые лаки разрешено использовать в условиях финской сауны.

• Пропитки. Антисептические пропитки призваны препятствовать появлению на древесине плесени и грибка. Кроме того, такие составы делают природный материал более устойчивым к воздействию влаги. Пропитки отличаются от лаков тем, что проникают более глубоко в структуру дерева, чем обеспечивают ему комплексную защиту.
• Отбеливатели. Такие специальные составы используют, чтобы отбелить потемневшую древесину.
• Восковой раствор или льняное масло. Многие специалисты советуют обрабатывать готовый полок восковым раствором. Альтернативой такого средства является льняное масло. Подобные средства стоит наносить на дерево в два слоя. Один слой масла высыхает примерно за 8 часов.

Советы

Если требуется изготовить полок не в три, а в два яруса, то нужно учесть, что высота нижнего уровня от пола должна составлять примерно 50 см, а от верхнего – 90 см.

Между декоративной отделкой перекрытий и лавками необходимо оставлять технологический зазор. Его размер обычно составляет 4 мм с каждой стороны, при этом нужно учитывать коэффициент расширения дерева при его набухании.

Для обработки полка нельзя использовать агрессивные химические средства – при высоких температурах и их перепадах подобные составы будут выделять токсичные вещества, сопровождаемые неприятным запахом. В результате у человека может возникнуть серьезная аллергическая реакция.

Для изготовления каркасных оснований специалисты рекомендуют приобретать брус 50х70 см. Кроме того, чтобы дерево не пересыхало, толщина доски должна быть примерно в 4 раза меньше, чем ширина. Делая каркас, следует его дополнительно укрепить. Для этого можно соединить все опорные детали при помощи досок и снизу, и сверху. На ножки банной мебели рекомендуется надевать специальные резиновые накладки – с такими деталями полок не будет царапать пол или скользить на сырых досках.

Если парная в бане не может похвастаться большим метражом, то в ней допустимо соорудить нижнюю полку в форме треугольника. Подобные конструкции следует размещать в помещении таким образом, чтобы один катет неплотно прилегал к стене, а другой – к соседней полке.

Чаще всего нижнюю часть конструкции полка никак не закрепляют. Благодаря такому решению пол под конструкцией можно вымыть, да и сохнет он эффективней. Если же низ лавки является слишком грузным и тяжелым, то под ним можно соорудить специальные полозья, двигающиеся по направляющим из резины.

Использование саморезов во время конструирования полка позволяет крепко и надежно зафиксировать получившуюся конструкцию. Кроме того, останется возможность беспрепятственно разобрать банную мебель, чтобы просушить или заменить какую-либо деталь. Во время подсчета необходимого объема материалов важно помнить о технологических отступах.

Необходимо учитывать, что полок для финской бани всегда оснащается спинкой, изготовленной из досок. Эта деталь нужна, чтобы посетители бани не обжигали тело о горячую стеновую обшивку.

Очень важно качественно отшлифовать доски для настила полка. Поверхность этих элементов должна быть идеально гладкой и аккуратной – сидеть или лежать на лавках с заусенцами и сучками будет неудобно и даже опасно.

Не рекомендуется использовать для изготовления полка хвойные породы дерева, несмотря на их экологичность и приятный аромат. Такие материалы в условиях высоких температур выделяют смолу, которая будет прилипать к коже.

Ширина полка не должна быть меньше 0,4 м. Если же соорудить более узкую конструкцию, то сидеть или лежать на ней будет невозможно – не хватит места. При изготовлении полка следует использовать специальные крепежи из твердых пород дерева.

К деталям из нержавеющей стали допустимо обращаться только при конструировании каркасной основы, которая в дальнейшем будет закрыта досками. Это объясняется тем, что металлические крепления могут сильно нагреваться в парилке и о них можно случайно обжечься, если они будут находиться на поверхности.

Чаще всего полки делают трехъярусными. Конечно, можно соорудить и двухуровневую мебель. Модели с большим количеством уровней конструировать не стоит – сидеть на них, не соприкасаясь с потолком, будет практически невозможно, если выполнить все работы правильно.

Нужно учитывать, что количество каркасных деталей напрямую зависит от толщины бруска. Полок должен быть довольно крепким и износостойким, чтобы беспроблемно выдерживать вес нескольких человек, сидящих на нем одновременно.

Как ухаживать?

Многие домовладельцы задаются вопросом, как ухаживать за банным полком. Можно поддерживать чистоту подобных конструкций следующим образом:

• для мытья и очистки полка запрещено использовать любые современные чистящие средства и агрессивные химические вещества;
• специалисты утверждают, что лучшее средство для очистки лавки в парной – хозяйственное мыло;
• если на лавках присутствует серьезное загрязнение, то для его механического удаления допустимо обратиться к абразивному материалу.

В парной всегда должно быть чисто и аккуратно, так как в этих условиях человек заботится о своем здоровье и гигиене.

Красивые примеры

Банный полок не всегда бывает простым и незаметным. Иногда подобные конструкции преображают помещение, делая его более уютным и гостеприимным.

Например, угловая трехуровневая полка из светлого дерева с закругленным краем будет потрясающе смотреться, если встроить в ее спинку точечные светильники с направленным вверх светом. Эта красивая мебель гармонично смотрится в ансамбле с компактной печкой, имеющей открытую каменку в форме трубы.

Очень красиво и модно выглядит трехуровневая лавка, в которой внутренняя часть каждой ступени оснащена светодиодной подсветкой голубого или синего цвета. Диодной лентой следует дополнить и спинку, находящуюся над сиденьями. Чтобы разбавить «морское» свечение, можно установить над полком угловые светильники с лампами теплого желтого света.

Светлый деревянный полок, установленный вдоль одной стены, будет замечательно смотреться в небольшой парной, в которой одна из перегородок отделана каменной кладкой. Остальные поверхности помещения допустимо делать менее заметными – их можно обшить, например, вагонкой.

Полок, собранный из досок разных оттенков, будет смотреться в парной очень оригинально, особенно если разные детали его конструкции сделать фигурными – нарезанными под углом. Получившуюся конструкцию следует дополнить настенными теплыми светильниками над спинкой и белой или желтой светодиодной лентой, находящейся внутри сидений.

Для бани в слегка небрежном деревенском стиле можно соорудить грубоватый полок из древесины темного оттенка с ярко выраженной структурой. Разумеется, поверхность дерева при этом должна быть хорошо обработана и отделана, несмотря на выбранный стиль. Такие конструкции не нужно дополнять светодиодными лентами – вполне достаточно установить над ними маленькие светильники с плафонами из дерева.

О том, как правильно сделать полок для бани, избегая типичных ошибок, смотрите в следующем видео.

Полок в бане своими руками: размеры, устройство, описание

Банные процедуры расслабляют, оздоравливают организм, благотворно влияют на нервную систему, способствуют здоровому сну. Обладая временем вкупе с необходимыми знаниями, вы сможете построите баню на своем дачном участке. Данная статья поможет хозяину сделать полки в сауне, бане, обустроить помещение изнутри.

Отделка бани изнутри своими руками

Что такое банный полок? Как сделать полки в бане своими руками?

Конструкция полки для бани в парилке зависит от размеров площади и высоты помещения

Полок представляет собой деревянный настил на прямоугольном каркасе из бруса. Материал тщательным образом готовят к работе – подвергают шлифовке, стачивают углы, обрабатывают специальной пропиткой. Условия для эксплуатации деревянных конструкций в бане трудно назвать благоприятными. Вовремя проведенная профилактическая обработка гарантирует доскам увеличение срока эксплуатации.

Для изготовления полков и скамей-лежаков рекомендуется использовать древесину лиственных пород

Каркас собирается из вертикальных опорных стоек и досок-перемычек. Для дополнительной надежности раму крепят к стене. На основу устанавливается настил из узких дощечек. Оставьте небольшие щели между досками для стекания воды. Подходящий шаг – 1 см. Для естественной вентиляции между стеной и полоком сохраняют зазор в 8-10 см. Настил можно спроектировать составным. Такой вид достаточно удобен – элементы конструкции легко разобрать для промывки с последующей просушкой на улице.

Типы настилов для полоков

Сделайте расчеты, схемы, чертежи полки в бане или сауне, учтите все особенности конструкции, выберите материалы для работы, подготовьте инструмент. Остановимся на каждом этапе подробнее.

Чертеж банных полоков для русской парной

Определившись с размером и количеством полок в парной, переходите к чертежам. Простой способ – возьмите карандаш, линейку и схематично изобразите на листе или миллиметровой бумаге помещение парной в нужном масштабе. Обозначьте на схеме – расположение окон, если они есть, печи, дверного проема. Специалисты настаивают: окна в парной – элемент необязательный из-за больших теплопотерь и травмоопасности.

Последовательность сооружения простейшего банного полока

Рекомендуемые размеры для банных полок в парилке

Размеры полок могут существенно отличаться в двух разных банях. Габариты напрямую зависят от общей площади парной. Удобными считают такие размеры.

• Длина – от 150 см и более (чтобы на полке можно было с комфортом сидеть и лежать, ее длина составляет 180 см). Если ваш рост выше среднего, длину полки допустимо увеличить до 2 метров и больше.
• Высота – нижняя полка-ступенька должна отступать от пола более, чем на 25-30 см. Горячий воздух легче холодного, чем больше расстояние от пола до полок, тем лучше. В зависимости от высоты потолков в парной, производится расчет количества и габаритов полок. Расстояние от верхнего яруса до потолка должно быть более 1м.
• Ширина – для удобного сидения – не менее 60см. Любите париться лежа? Минимальная ширина полки – 90 см.

Расчет размера банных сидений, шезлонгов, лежанок

Определитесь с выбором печи. Если размеры помещения позволяют поставить кирпичную, остановите свой выбор на ней. Такая печь долго сохраняет тепло, почти исключает возможность случайного ожога об ее поверхность, следовательно, полок допускается располагать в непосредственной близости.

Выберите форму полок, набросайте эскизы. Учтите значимые особенности конструкции – соотношение длины, высоты, ширины полока. Так вы получите наиболее полное представление, как будет выглядеть ваша персональная парная после окончания работ.

Расчет высоты полков для парилки в финской сауне и русской бане

Типы банных полок.

• Купе – две полки располагаются одна над другой. Этот вариант идеален, когда помещение для парилки небольшое. Для большей экономии пространства верхний ярус снабжают простым механизмом. При необходимости полку складывают, как в поезде.

  Полок-купе в парной по финской технологии

• Ступенчатые – полки в бане размещаются вдоль одной стены. Их может быть, как две, так и три, в зависимости от высоты потолка. Нижняя ступень будет самой прохладной, верхняя – для любителей погорячее.

  Ступенчатая конструкция полок хороша в парилке просторной бани для большой семьи

• «Г»-образный тип. Название говорит само за себя. Ярусы располагаются на двух смежных стенах, образуя собой букву «Г».

  Г-образный полок в парилке

Полка с выдвижной лавкой-лежаком

Инструменты

Для сборки полока понадобятся следующие инструменты:

• Рулетка
• Шуруповерт, дрель
• Ножовка по дереву, шлифовальная машинка, стамеска
• Деревянный молоток (киянка), обычный молоток

Набор инструментов для сборки полока своими руками

Выбор материала

Основные критерии.

1. Теплопроводность. Древесина должна обладать низкой теплопроводностью, иначе на полку будет невозможно присесть.
2. Долговечность, практичность.
3. Высокая стойкость к влаге, большим температурам, отсутствие изъянов.
4. Раскалывание, расщепление.

Поперечное крепление обшивки лежанок

Вариант продольного крепления досок обшивки банных лежаков

Некоторые породы, в условиях высокой влажности, растрескиваются чаще других.  Чтобы избежать растрескивания банных полков при забивании гвоздей, используйте шурупы или заранее просверлите отверстия. Отдайте предпочтение деревянным штифтам.

Каркас банных полок (один из вариантов)

Устраните заусеницы и расщепы, появившиеся в процессе работы, иначе любителям париться гарантированы занозы. Не используйте мягкие породы деревьев, которые особенно поддаются расщеплению.

Схема монтажа полок своими руками

Запах

Используйте древесину лиственных пород. Сделав выбор все-таки в пользу хвойных пород, покупайте брус, заготовленный зимой и привезенный из северных районов страны. Это материал с большей плотностью. У древесины пихты красивая текстура, цвет и отсутствуют смоляные карманы, чего нельзя сказать про все виды сосен. Дерево с резким ароматом, каким обладают некоторые виды пихт, сведет на «нет» усилия по благоустройству парилки. Смолистые виды создадут замечательный “древесный” запах в сауне, который будет способствовать расслаблению. При этом учтите, если древесина сосны не прошла специальную обработку (обессмоливание), под воздействием горячего воздуха смола проступит наружу. Когда работа над парной будет закончена, посильнее протопите парилку в течение часа, соскоблите с полок выделившуюся из смоляных карманов смолу. Действие повторить несколько раз.

После окончания строительства банных лежанок их нужно пропитать защитным раствором

Краткий обзор пиломатериалов для сауны и бани

Осина – демократичная стоимость материала; не растрескивается при высыхании; со временем становится более светлой; не боится влаги; не выделяет смолы. Недостатки материала – низкая устойчивость к гниению, при постоянном контакте с водой темнеет, выделяет горьковатый аромат при нагреве.

Осина — применяется для изготовления банных полков, так как не выделяет смолы при нагревании

Лиственница – древесина содержит камедь, поэтому очень долговечна. Материал обладает высокой устойчивостью к воздействию высоких температур и влаги. Имеет ценные лечебные свойства: на протяжении всего срока использования будет выделять фитонциды. Красивая текстура, обширная цветовая гамма. Недостатки – высокая плотность, много смоляных карманов, трудно поддается обработке, цена.

Лиственица – очень прочная и долговечная и отлично подходит для полок

Дуб – лучший выбор из лиственных пород деревьев. Если материальное положение позволяет, рассмотрите африканский дуб абаши – у него очень низкая теплопроводность, сидя на такой полке сложно обжечься. Привлекает внешним видом, пористой структурой, выбором цвета, высокой адаптацией древесины под применение в парной. Недостаток один – высокая цена.

Абаш — самый дорогой и красивый материал для изготовления банных лежаков

Липа – обладает замечательным запахом, низкой теплопроводностью. Материал содержит целебные эфирные масла, что способствует профилактике простудных заболеваний. Легок в обработке. Занимает среднюю ценовую нишу. Недостатки – средняя прочность, быстро темнеет, легко поддается гниению. Полоки из липы необходимо тщательно просушивать.

Липа — отличный материал для изготовления банных лежаков

Канадский кедр (не путать с сибирским) – уникален по своим свойствам. Настил из кедра не смолит, не обжигает, древесина хороша в обработке, обладает высокой устойчивостью к гниению и растрескиванию. Терапевтический эффект от кедровых смол очень полезен для верхних дыхательных путей. Если доски не подбирать по цвету, получится полок с изумительной игрой оттенков. Недостатки материала – цена.

Канадский кедр – замечательно подходит для полок, отвечает всем требованиям, но дорогой материал

При покупке материала следует закладывать в смету дополнительные 15 процентов на непредвиденные расходы – порча, брак и т.д.

Сочетание нескольких пород дерева одновременно

Перечисленные породы давно стали фаворитами у тех, кто строит бани и сауны. Из такой древесины изготавливают стойки, спинки для лежаков, сами полки и немало иного, без чего в бане обойтись невозможно. Не стоит забывать – всю внутреннюю отделку парной (по рекомендации опытных мастеров) следует делать из одного вида дерева. Тогда баня получит приятный внешний вид и будет радовать своего владельца долгие годы.

Шикарная баня из канадского кедра

Видео: Уникальный монтаж двухярусных полков в парной

Предыдущая

ДругоеКак связать покрывало на диван своими руками спицами

Следующая

ДругоеГардеробная комната: виды, расположение, обустройство полок

Как сделать полки в парилке: инструкция и этапы работ

В бане любят попариться почти все. Чтобы эта процедура была приятной, важно не только правильно рассчитать размеры парилки и поставить хорошую каменку. Нужно еще и сделать удобные полки, а также разместить их наиболее рационально. Далее я вам расскажу, как производится сборка полок для банной парилки по всем правилам.

О чем следует знать?

Поскольку баня – помещение с особым микроклиматом, материалы для нее придется подбирать, руководствуясь определенными правилами. Древесина для полок должна отвечать таким требованиям:

• иметь низкую теплопроводность,
• быть устойчивой к воздействию воды,
• не выделять смолы.

Идеально под все эти три параметра подходит всего две разновидности дерева – липа и осина.

Сами полки в парилке нужно будет расставить так, чтобы они не мешали воздухообмену и передвижению людей. Располагаться они могут в два или три яруса.

Составление плана работ

Прежде чем приступать к сборке полок, купите все необходимые материалы. Какие именно, смотрите в таблице.

Для работы понадобятся следующие инструменты:

— ножовка,
— рубанок,
— наждачка,
— кисть,
— шуруповерт.

Количество материала рассчитывайте, исходя из того, что:

• стойки устанавливаются с шагом 60см,
• ширина нижней полки должна быть минимум 40см,
• верхняя – 90 см,
• минимальная длина полки – 150см,
• прорехи между досками сиденья для стока воды – 1см.
• высота верхней полки – примерно 1.10м,
• нижней – 60см.

Совет: В процессе сборки не забудьте о том, что сиденье монтируется с уклоном в 2гр для лучшего стока воды. Высота от верхней полки до перекрытия парилки — не меньше полутора метров. В любом случае сидящий на ней человек не должен доставать до потолка помещения.

Располагают полки обычно вдоль длинной стены, рядом с каменкой. Иногда они имеют Г-образную форму, занимая и смежную стену. Если баня очень маленькая, нижнюю полку можно сделать откидной. Очень неплохо будет установить в парилке невысокую широкую полку, предназначенную для пожилых членов семьи.

Установка каркаса для полок

Собирать полки в парилке начинайте с верхнего яруса. Порядок монтажа своими руками каркаса таков:

• Соберите необходимое количество П-образных стоек. Перемычки крепят сверху стоек.
• Дальние стойки прибейте к стене бани через брусочки толщиной 100мм, предварительно проложив внизу под стойками куски резины.
• На высоте в 60см от пола к П-образным стойкам верхней полки закрепите перемычки нижней. Выступать за пределы плоскости собранного каркаса они должны на 40-60см. По низу подоприте их стойками нижней полки. Их длина, обычно составляет 58-59см для обеспечения небольшого уклона.

Набивка досок

Собрав каркас, приступайте к монтажу сидений и спинок. Набивают доски на некотором расстоянии друг от друга. Разумеется, они должны иметь абсолютно гладкую, хорошо обработанную поверхность.

Важно: Для монтажа полок используйте только саморезы с колпачками. Температура воздуха в бане во время эксплуатации очень высокая. Следовательно металл будет быстро нагреваться и о него несложно обжечься. Можно использовать и просто гвозди, но в этом случае их придется утапливать в древесину минимум на 5мм, что не особенно удобно.

Обработка материала

Вопрос о том, как правильно сделать полки в парилке, сводится в том числе и к тому, чем стоит обработать древесину. Повышенную влажность она переносит очень плохо. Лак или олифу в бане использовать нельзя. При нагревании эти вещества начинают распространять неприятный «аромат». Помимо этого, соприкосновение с ними может вызывать аллергические реакции.

Обрабатывают дерево, предназначенное для использования в бане, обычно средствами, основным компонентом которых являются натуральные масла. Купите такую пропитку и хорошенько промажьте весь брус и доски.

Ну что ж, надеюсь теперь вам более-менее понятно, как сделать полки в парилке. Главное – не оставляйте снаружи шляпки гвоздей и саморезов и обязательно обработайте древесину маслом.

Видео по теме: как сделать полки в парилке своими руками

Как сделать полок для бани своими руками: фото, чертежи

Если владелец дачного участка умелый строитель, то возведение бани, внутреннюю отделку обычно выполняет сам, по своему вкусу.

Фото интерьера внутри бани

Так как главное место в помещении  – парная, ее оформлению уделяется особое внимание. Независимо от площади комнаты важно правильно выполнить установку полок для бани, подобрать удобную форму, надежный материал для сборки, продумать размещение каждой детали.

Фото: стены в парилке обложены прессованными блоками из морской соли

Чтобы упростить выбор сырья, избежать ошибок при изготовлении, предлагаем прочитать эту статью.

Содержание статьи

Из каких элементов состоят полки

Основными в данной конструкции считаются:

1. Каркас. Зачастую это рамка из бруса, куда фиксируются доски постоянного или разборного настила. По толщине и форме детали напоминают ножки лавочки, которые соединяются между собой поперечными перемычками. Может иметь ступенчатую структуру.
2. Настил. Состоит из досок, которые закреплены с шагом 1‒2 см. Укладывается сверху каркаса. Выполняет функцию лежанки, скамьи. Бывает съемным или стационарным. В первом случае его удобно просушивать перед каждым использованием парной. Для удобства оснащается спинкой, подставкой под изголовье.

К стеллажам в бане предъявляется ряд требований:

1. Низкий уровень теплопроводности. Материал не должен сильно нагреваться при постоянно высокой температуре. Поэтому основное сырье, из которого принято делать полки  – дерево.
2. Деревянные стеллажи оформляются с закругленными углами во избежание травм при эксплуатации.
3. Очень важна прочность каркаса, чтобы опоры могли выдерживать значительные весовые нагрузки.
4. На поверхности скамейки должны отсутствовать любые элементы из железа или другого металла. Поскольку металл очень быстро раскаляется и может стать причиной серьезных ожогов.

При монтаже полок для сауны рекомендуется оставлять зазор до 10 см от стены для быстрого стекания капель воды и лучшей циркуляции пара.

Выбор породы дерева для изготовления лавок и лежаков

Для определения подходящего сырья стоит учесть следующее:

1. Противопоказано применять пиломатериалы хвойных пород. Иначе при нагреве начинает выделяться смола, которая прилипает к телу.
2. Древесина должна быть устойчивая к условиям повышенной влажности, постоянным перепадам температур, иметь качественную антисептическую защиту. В противном случае полочки будут гнить, быстро деформироваться.
3. На поверхности не должно быть сколов, заусенцев, других дефектов.
4. Необходима маленькая теплопроводность материала, чтобы лавки не нагревались и это не стало причиной дискомфорта отдыхающих.

Разберем свойства наиболее популярных пород, которые подходят для стеллажей в русскую баню.

Осина

Очень популярна среди жителей частного сектора, благодаря доступности сырья и низкой цене.

Среди других преимуществ осины:

• устойчива к влаге;
• не гниет;
• не деформируется;
• имеет целебные свойства;
• очищает воздух от бактерий, микробов;
• не нуждается в уходе.

Принято считать, что изделия из осины восстанавливают силы, придают бодрости, выступают нейтрализатором негативной энергии.

От постоянного воздействия влаги осина может менять оттенок до сероватого.

Термоосина

Термоосина  – древесина, прошедшая обработку высокой температурой (свыше 200 градусов) и паром.

В результате чего:

1. Снизилась влажность сырья.
2. Из структуры испарились эфирные масла, а значит, материал стал более устойчив к воспламенению.
3. Повысилась плотность. Поэтому термоосина меньше впитывает влаги.

Термоосина не разбухает, не гниет, служит долго. Этот материал считается надежным декоративным вариантом отделки банных помещений. Полки и мебель из термоосины смотрятся очень красиво.

Недостатки ‒ хрупкость и высокая цена.

Лиственница

Отличается повышенной устойчивостью к влаге. Имеет прочную твердую структуру. Ее выбирают для изготовления мебели, отделки в саунах, открытых верандах и беседках.

Лиственница  – дорогая порода, поэтому ею не часто отделывают бани.

Ольха (черная ольха)

Ольха ‒ это оптимальное сырье для самостоятельного изготовления лавок для парной.

Ее преимущества:

• высокая прочность;
• низкая теплопроводность;
• долговечность;
• износоустойчивость;
• не деформируется;
• не меняет цвет даже через года;
• отлично переносит перепады температур, постоянную влажность.

Дороже липы. Структура равномерная.

Для контраста цветов в парилке можно собирать стеллажи из светлой и черной ольхи.

Липа

Липа часто применяется для отделки парной. Имеет приятный аромат, что действует на человека расслабляюще.

Из преимуществ сырья:

• ее удобно обрабатывать;
• легкий вес;
• удобство монтажа;
• гладкая поверхность;
• даже с годами не теряет привлекательности;
• отлично переносит перепады температур и влажность.

Для самодельных полок рекомендуется брать тщательно просушенную липу, иначе конструкции начнут темнеть.

Липа дороже ольхи, но по качеству и свойствам эти породы практически идут на равных.

Тополь

Отличается мягкой и простой в обработке древесиной. Массив тополя имеет светлый бурый, иногда белый тон. Легок по весу.

По сопротивляемости к влаге и перепадам температур уступает другим породам.

Из тополя принято делать мебель, резные элементы декора.

Клен

Главный плюс клена ‒ прочность. Изделия из этого сырья сложно сломать, повредить, они не трескаются.

Из других плюсов:

• длительный срок службы;
• простота обработки;
• доступная цена;
• устойчивость к влаге, износу;
• однородная структура.

Примером клена с красивой текстурой считаются типы «сахарный», «птичий глаз».

Абачи (абаши, абаш)

Абаш за последние года приобрел широкую популярность для отделки и изготовления мебели для бань, саун.

Так называют африканский дуб. Отличается от других пород массой преимуществ:

1. Сырье хорошо переносит перепады температур.
2. Благодаря прочности выдерживает большие весовые нагрузки.
3. Выглядит красиво.
4. Служит долго.
5. Не гниет, не трескается.
6. При нагреве абаш выделяет приятный запах, что положительно влияет на органы дыхания человека.
7. Древесина без сучков. Ее легко обрабатывать. Поверхность гладкая.
8. Даже со временем не теряет первоначального вида.

При отсутствии в парной качественной вентиляции абаш местами начинает темнеть. Это дорогой материал.

Лидером по декоративности и рабочим свойствам среди древесных пород, которые подходят для создания полок в сауну, считается абаш.

Но не хуже будут выглядеть и прослужат долго скамейки из бюджетной ольхи или липы.

Виды конструкций полки в парилку

Зависят от площади и высоты комнаты.

Стандартное размещение лавок ‒ вдоль одной или двух стен, параллельно, перпендикулярно друг другу.

Правильная установка стеллажей подразумевает размещение вдали от окон. Поскольку в парной всегда есть риск, что стекло лопнет из-за высокой температуры и осколки поранят отдыхающих.

Ступенчатые

Относятся к стационарному типу. Встречаются чаще других видов.

Полки фиксируются к одной стене, где нет окна. Многоярусная конструкция создается по принципу ступеней.

Для деревенской русской бани стандартным считается наличие трехэтажной лавки.

Такое расположение удобно тем, что с каждым ярусом степень нагрева увеличивается.

Важно учесть, что расстояние от потолка до верхней полки должно быть не меньше 1,2 м. Такая дистанция будет комфортной для того, чтобы сидеть или парить человека. Кроме того, верхний ярус крепится выше линии отопительного котла, печи.

Откидные

Другое название ‒ полка-купе. Принцип расположения и работы напоминает настенные полки в поезде, которые при необходимости откидываются.

Подходит для парной с небольшой площадью. Полки фиксируются на двух противоположных стенах параллельно друг другу. Откидываются верхние полки, каркас которых формируется из опорных ножек с поперечными перемычками.

Есть вариант фиксации и без стоек, будто в висячем положении. Используется для небольших весовых нагрузок. Требует грамотных расчетов. Не подойдет для самостоятельного изготовления.

Чтобы убрать выдвижную лавку, ее приподнимают в сторону стены, для открытия опускают в исходное положение.

Съемные

Называются еще сборно-разборными, складными. Такая мобильная конструкция удобна в парилках с малой площадью. Упрощает процесс высушивания настила.

Верхняя, нижняя лавки полностью снимаются.

Угловые (г-образные)

Для парилок небольших размеров часто обустраивают угловые лавки.

Занимают мало места, но по комфортности не уступают другим видам.

Верхние, нижние элементы примыкают к одной перегородке вдоль самой длинной стены, средние ‒ вдоль короткой, которая находится рядом.

Вдоль каждой перегородки может быть 2‒3 ступени.

Расположение полок в парилке для комфортного перемещения

Стандартной считается установка в бане трехъярусных полок. На нижней будет прохладней, на верхней ‒ жарче всего.

Конструкция разрабатывается так, чтобы взрослому человеку можно было комфортно разместиться на любой из лавок.

Для этого важно учесть рекомендации относительно основных размеров изделия.

Высота

Есть ряд оптимальных показателей высот:

1. 40‒60 см. Дистанция между первой и второй лавками.
2. 1,1‒1,2 м. Высота между самой нижней ступенью и второй полкой.
3. 20 см. Это минимально допустимое расстояние от пола до первой ступени.

Если среди постоянных отдыхающих или владельцев есть люди нестандартного роста, то высоту и расстояния между полками следует подбирать индивидуально.

Длина

Рекомендуемый минимальный диапазон составляет от 1,5 до 1,8 м. При длине 1,5 м человек сможет расположиться на лавке с ногами, согнутыми в коленях. На полке 1,8 м большинство отдыхающих сможет лечь в полный рост.

Ширина

Для нижнего яруса, который чаще всего выступает подставкой под ноги, хватит и 40 см.

Стандартной шириной считается 60 см. При таком размере настила будет удобно сидеть, но не париться лежа.

А вот на полке в 90 см уже удобно и лежать, и сидеть с подогнутыми ногами.

Встречаются скамейки шириной в 150 см. Здесь выбор индивидуален. Если площадь помещения позволяет, то почему бы и не сделать их широкими.

Чертежи

Чтобы упростить и ускорить процесс изготовления скамеек для парной, рекомендуется составить наглядную схему их устройства, расположения.

На чертеже отмечаются размеры каждой детали. При необходимости делаются эскизы полок с разных ракурсов.

На рисунке четко показывается, будет ли конструкция лавок складной, ступенчатой или же съемной.

Указывается расположение, дистанция элементов от печи или котла.

На отдельном чертеже стоит изобразить общую картину бани с расположением парной, душевой, комнаты отдыха (если таковая предусмотрена).

Не нужно забывать указывать высоту потолков, расстояние нижней полки от пола.

Наносится название и расход материала для лавок (вагонка, доска), отмечаются элементы крепежа.

Как сделать полки своими руками ‒ пошаговая инструкция

После разработки чертежа можно переходить к подготовительным работам.

Материалы, инструменты

Из материалов понадобятся:

1. Бруски или толстые доски для каркаса. Стандартное сечение ‒ 50*50 мм, 50*80 мм, максимально допустимое ‒ 100*100 мм.
2. Обрезные доски, вагонка для настила. Толщина ‒ до 25 мм. Ширина берется не более, чем в 4 раза больше толщины. Количество зависит от шага крепежа. Рекомендуемый шаг фиксации ‒ от 1 до 2 см.
3. Элементы крепежа ‒ саморезы оцинкованные, стальные уголки. Для изготовления откидных полок берутся еще петли из нержавейки.

Чем меньше сечение у опор каркаса, тем чаще их придется ставить, чтобы равномерно распределить нагрузку.

Используемая древесина не должна иметь дефектов. Поверхность проверяется на наличие шероховатостей.

Из инструментов понадобятся:

• шуруповерт;
• ножовка по металлу;
• строительная киянка;
• молоток;
• рулетка, карандаш;
• стамеска;
• лобзик;
• наждачная бумага.

Далее следует приступать к изготовлению будущих лавок.

Процесс сборки

Нужно заранее нарезать опоры нужной длины, поперечные перемычки (длина определяется глубиной полки).

Этапы сборки такие:

1. Изготовление каркаса выполняется от верхнего яруса, вплотную прилегающего к стене.
2. К стенам фиксируются опорные бруски  по краям будущей полки и в промежутках. Получается пояс обвязки.
3. Напротив этих опор параллельно выставляется второй ряд стоек, соединяется с первым рядом поперечными перемычками.
4. Такими же горизонтальными перемычками опоры скрепляются между собой, формируя наружную обвязку.
5. К наружной обвязке крепится каркас нижнего яруса. Процедура повторяется пошагово в такой же последовательности.

Сборку каркаса быстрее выполнить с помощью стальных уголков, но мастера считают, что гораздо надежнее врубка в полдерева. Для этого по краям каждого элемента вырезается паз, в который плотно заходит другой элемент с выступом подходящего размера.

Чтобы минимизировать воздействие влаги на опоры перед тем, как крепить настил, на них фиксируют резиновые или пластиковые прокладки.

Для укладки настила:

1. Берется обрезная доска 20*120 мм. Длина ‒ 3,5 м.
2. Укладка выполняется перпендикулярно, вдоль стоек каркаса.
3. Фиксируется штифтами либо деревянными гвоздями. Шаг ‒ 1‒2 см.
4. Углы закругляются и тщательно шлифуются.
5. Альтернатива  – закрепить доски оцинкованными саморезами изнутри каркаса так, чтобы те выходили острием наружу.
6. Допускается наружное вкручивание саморезов сверху вниз, но шляпки нужно тщательно утопить в доске, чтобы при нагреве человек, сидящий на полке, не получил ожог.

Вертикальная обшивка между ярусами не обязательна и выполняется по желанию. Но лучше ее сделать, если хотите придать всей конструкции цельности и усилить ее.

Есть у вертикальной обшивки и минусы. Основной в том, что это становится препятствием для быстрого высыхания дерева, усложняет уход, мытье полок.

В финских банях принято делать спинку над верхней полкой. Эту принадлежность покупают готовой или собирают самостоятельно.

На перегородку набиваются рейки толщиной до 2 см с шагом 40‒60 см, сверху которых фиксируются доски или вагонка.

Шлифовка готовой конструкции

Необходимо отшлифовать доски, чтобы на них было удобно и безопасно сидеть. Рекомендуется выполнять и перед сборкой, и по ее завершении.

Делают это шлифовальной машинкой или вручную наждачкой, постепенно переходя от крупнозернистой до мелкозернистой бумаги.

После обработки поверхность становится гладкой, без заусениц, сучков, а значит, прослужит дольше.

Чем покрыть полки в бане

Поскольку мебель и отделка в парной находятся в условиях высокой влажности, они нуждаются в обязательной защите.

Исключение ‒ бани с хорошей вентиляцией, где дерево быстро высыхает естественным путем, не теряя формы и красивого вида.

Чтобы избежать гниения, деформации, преждевременной порчи, дерево обрабатывают специальными составами:

1. Акриловыми лаками. Создают сверху защитную пленку. Отлично переносят высокие температуры. Не отслаиваются. Не токсичны. Подходят для обработки древесины в банях, саунах.
2. Пропитками. Антисептики отлично противостоят процессу гниения, образованию грибка. Повышают устойчивость сырья к влаге. Проникают глубоко в структуру, чем существенно продлевают срок службы изделий.
3. Воском, льняным маслом. Деревянная поверхность натирается, приобретая блеск, становится устойчивой к влаге, с приятным ароматом. Рекомендуется выполнять в два слоя. Срок действия невелик, поэтому уже через год, а то и раньше процедуру придется повторить.
4. Отбеливателем. Нужен не для защиты, а чтобы придать темному дереву более светлый оттенок.

Средства, которые содержат химические компоненты, запрещены к использованию в банях, поскольку при нагревании начинают выделять токсины, опасные для человека.

Рекомендуем ознакомиться с другими нашими статьями по теме:

Дизайн

Декоративная сторона полок не менее важна. Интересно выглядят лавки, собранные из дерева разных оттенков (темного и светлого).

Особое внимание уделяется освещению. Лавки, оборудованные встроенной светодиодной подсветкой ‒ отличный способ необычного украшения парной.

Выбор цвета освещения индивидуален. Красный делает визуально парную еще более жаркой, зеленый  – расслабляет, синий – придает спокойствие.

Допускается установка точечных ламп на потолке прямо над полками. Так помещение будет казаться больше.

Можно подойти к украшению угловых сидений творчески, оформив резную или волнообразную спинку.

Есть лавки, напоминающие форму шезлонга или где верхний ярус очень плавно переходит в нижний.

Хорошо смотрятся сиденья с отдельными спинками, угловые резные крепежи, чтобы вешать полотенца.

Если помещение позволяет, то отдельно оборудуется подставка для тапочек, полочки под мыльные средства.

Играя с формой, конструкцией лавок, их размещением, парную получится оформить как под старину, так и в стиле хай-тек или модерн.

Особенности ухода

Чтобы содержать стеллажи в чистоте и продлить срок их службы, необходимо:

1. Серьезные пятна, загрязнения устранять щеткой.
2. Для легкой регулярной уборки от пыли использовать хозяйственное мыло.
3. Не допускается применение любых химических моющих составов, стирального порошка.
4. После каждого посещения парной тщательно просушивать лавки и помещение целиком, следить за исправностью вентиляции.

Сделать лавки в парную можно и самому, следуя инструкциям мастеров. Важно ответственно подойти к выбору породы дерева, тщательно продумать форму, размеры, расположение и обработку полок, чтобы находится в парной было комфортно и безопасно для здоровья.

Southern Midcoast Maine Chamber, Come Посетите наши сайты и достопримечательности.

Опрос: Помогите нам изменить бренд Палаты!

О каких цветах вы думаете, когда думаете о нашем регионе?
Какие изображения, по вашему мнению, подходят именно нам?
Как вы называете регион с 16 замечательными сообществами, если вы не можете перечислить их все от своего имени?

Палате Южного Среднего побережья штата Мэн (SMMC) нужна ваша помощь! Мы планируем провести ребрендинг нашей камеры, включая наши цветовые схемы и логотип, если результаты покажут, что мы должны это сделать.Самая большая проблема в том, что термин «Южное Среднегорье» — незнакомая фраза. Хотя многие местные жители и некоторые жители штата Майнцы могут догадаться, где находится регион Южного Среднего побережья, многие другие ошибаются. Когда дело доходит до приезжих и переселенцев из других штатов, они понятия не имеют, где начинается и заканчивается Южное Срединное побережье, равно как и большинство жителей штата Майнцы не знают, какие общины входят в состав Южного Среднего побережья Нью-Джерси или Южного Среднего побережья Северной Каролины. или Флорида и т. д.

Если вы знакомы с нашим регионом, пожалуйста, нажмите на ссылку опроса по ребрендингу здесь, чтобы высказать свое мнение (и заранее спасибо!)

Ты нам нужен !! — Комитеты палаты Ищут новых членов

Комитеты Палаты жизненно важны для долговечности Палаты и помогают справляться с нагрузкой на нашего Исполнительного директора.Комитеты — отличный способ вовлечь вас, наших членов, и иметь большее влияние в Палате.

В наши комитеты входят:

Послы — Передовая линия Палаты для взаимодействия с членами. Мы разделили команду на три подгруппы: «Встречающие», «Наставники» и «Взаимодействие с бизнесом».

Финансы — Финансовые контролеры организации. Эта группа обеспечивает ежемесячную сдержку и противовес по всем финансовым вопросам Палаты.Ежегодно проверять расписание членского состава и рекомендовать изменения Исполнительному комитету.

Представитель правительства — Отделение законодательной политики Палаты. Задача состоит в рассмотрении и обсуждении политических и политических вопросов, проверке организаций, желающих рассмотреть вопрос о нашем членстве, построении отношений с региональными политиками и проведении мероприятий во время избирательных циклов, чтобы наши члены связывались с кандидатами.

Keystone Events — Отвечает за соблюдение графика и надлежащего планирования мероприятий по планированию и проведению ключевых мероприятий Палаты, таких как Хакерский бал и Ежегодные награды Палаты, а также за рассмотрение других мероприятий, которые следует добавить в календарь Палаты.

Маркетинг — Задача состоит в формировании информационного сообщения Палаты во всех средствах массовой информации. Помогите управлять социальными сетями, помогите с информационным бюллетенем и объявлениями, предоставьте рекомендации и информацию о потенциальном ребренде Палаты и обновлении веб-сайта, а также помогите или помогите управлять очисткой постоянных контактов и других записей о членстве.

Если вас интересует или у вас есть другие вопросы, обращайтесь к Нику Фавро, председателю Совета палаты, по адресу [email protected]

Результаты исследования деловой активности 2021 г.

Более 500 бизнес-лидеров штата Мэн из 35 отраслей помогли Ассоциации руководителей торговой палаты штата Мэн (MACCE), Торговой палате штата Мэн и Ассоциации туризма штата Мэн (MTA) наметить курс на 2021 год, приняв участие в Обзоре перспектив развития бизнеса 2021 года. .

Комплексное обследование, состоящее из шести частей, было проведено в декабре 2020 года, чтобы охватить перспективу владельцев бизнеса на пути к 2021 году. Анализ опроса завершился две недели назад, и окончательный 36-страничный отчет передается законодателям штата Мэн для предоставления им информации непосредственно от Владельцы бизнеса штата Мэн, чтобы помочь им сформировать политику и решить, как инвестировать средства, которые штат Мэн получает в рамках Американского плана спасения.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть одностраничный отчет
Щелкните здесь, чтобы просмотреть пресс-релиз о результатах опроса
Щелкните здесь, чтобы просмотреть восьмистраничное резюме
Щелкните здесь, чтобы просмотреть полный 36-страничный отчет

** SMMC сыграл ключевую роль в создании и анализе результатов этого исследования.Если у вас есть какие-либо вопросы, отправьте электронное письмо [email protected]

Amazon.com: 3-камерный настенный дозатор и органайзер для душевых насосов для ванной комнаты — вмещает шампунь, мыло, кондиционер, гель для душа, лосьон — прозрачные камеры, кнопку — каждая камера вмещает 10 унций (300 мл)

Представляем новый держатель для геля для душа и шампуня с 3 отделениями от Linnai Products: оптимизируйте свою ванную комнату или душ и уменьшите беспорядок в бутылках: освободите место в ванной или душе с помощью шампуня и дозатора мыла «три в одном».Вместо того, чтобы искать, какая бутылка не пуста, быстро найдите и используйте свой шампунь, мыло, кондиционер или гель для душа. Все они могут быть размещены по центру в одном настенном отсеке. Три прозрачных отсека: каждое из трех отсеков состоит из прозрачного корпуса, который позволяет быстро оценить количество оставшегося мыла, лосьона или шампуня. Оставшееся количество жидкости можно быстро слить, нажав серую кнопку на передней панели. С этим дозатором мыла прошли те времена, когда вы переворачивали бутылки, сжимали их и пытались использовать все, что осталось после того, как бутылку перевернули в течение нескольких минут.Просторные отделения на 10 унций / 300 мл: каждое отделение может вмещать до 10 унций (300 мл) жидкости, что позволяет добавить большую часть, если не все содержимое бутылочек с шампунем, кондиционером, мылом или гелем для душа стандартного размера. В комплект входит ключ для отпирания верхних частей каждого отсека. Кроме того, каждое отделение можно снять с основания, чтобы облегчить использование при добавлении жидкости. Выбор наклеек для обозначения каждого отделения: хотя каждый контейнер не имеет маркировки, он также поставляется с набором из пяти наклеек («Гель для душа», «Шампунь», «Кондиционер», «Мыло для рук», «Лосьон»), которые можно использовать. для идентификации содержимого каждого контейнера.Разместите этикетки в соответствии с жидкостями, соответствующими вашим потребностям. Включает винты и рамку для крепления на стене: три отсека прикреплены к основанию с отверстиями для легкого крепления на стене. Кроме того, в этот комплект входят винты и колпачки.

Квартиры дочерей Людовика XV | Версальский дворец

Эти апартаменты имеют довольно сложную историю из-за многочисленных изменений в их использовании и планировке с течением времени. Первоначально Людовик XIV построил здесь великолепные апартаменты с банями, в той части, где в настоящее время находятся апартаменты мадам Виктуар.Они состояли из пяти комнат, в том числе большого вестибюля с колоннами (теперь разделенного на три меньшие комнаты: личная комната мадам Аделаида, библиотека и личная палата мадам Виктуар), комнату Дианы или ионную комнату (ныне палату мадам Виктуар), Комната Octogon (ныне Большая палата мадам Виктуар), ванная (Вторая прихожая) и вторая ванная (Первая прихожая). В последней комнате изначально была большая ванна из мрамора Rouge de Rance, которая в настоящее время находится в оранжерее.

В квартирах дочерей Людовика XV были проведены длительные ремонтно-восстановительные работы, которые начались в 1980-х годах и были завершены в 2013 году. Их можно посещать во время посещения без сопровождения взрослых. Аудиогид включен в плату за вход и находится в мобильном приложении «Версальский дворец», доступном в App Store и Google Play.

Первая прихожая мадам Виктуар

Раньше это была ванная комната Людовика XIV. Затем он служил частной палатой графа Тулузы с 1692 по 1724 год, графини Тулузы с 1724 по 1750 год и, наконец, мадам Аделаиды с 1752 по 1753 год.Мадам Софи использовала его как свою комнату с 1755 по 1767 год, когда он стал ее первым вестибюлем, а в 1769 году он стал первым вестибюлем для мадам Виктуар.

Над дверьми висят портреты двух министров из Людовика XV : герцога Шуазель-Стенвилля Луи-Мишеля Ван Лоо и герцога Шуазель-Праслен работы Александра Рослена . Комод в Вернисе Мартене был доставлен для мадам Аделаид в 1756 году.

Вторая прихожая мадам Виктуар

Эта комната когда-то была ванной, пол и стены которой были покрыты мрамором.В одном конце изначально располагалась кушетка в нише, обрамленной мраморными колоннами. Ставни на окнах, красиво украшенные дельфинами и сосульками, датируются этим периодом.

Позже эта комната стала палатой для графа Тулузского, затем графини Тулузы, мадам Аделаида и, наконец, мадам Виктуар, когда она делила эти апартаменты со своими сестрами Софи и Луизой. В 1767 году альков убрали, а комнату превратили во вторую прихожую.

Изделия из дерева, скорее всего, были сделаны для мадам Виктуар.Росписи над дверьми, изображающие Fables Ла Фонтена, были написаны Удри для дофина. Комод от Ризенер изначально находился в Зале дворян графини Артуа в южном крыле. Остальная мебель включает ширму Savonnerie в стиле Belin de Fontenay и часы картеля «au Chinois» в Вернисе Мартине.

Большая палата мадам Виктуар

Изначально эта комната была восьмиугольной комнатой в ванных комнатах Людовика XIV, которые были одним из самых исключительных творений Короля-Солнца и были даже более щедро украшены мрамором, скульптурами и картинами, чем парадные покои.В 1763 году в Месдаме был заменен устаревший декор, и от этой модификации относятся карниз, деревянные углы и красивый камин. Клавесин Blanchet — это отсылка к мадам Виктуар, которая хорошо играла на этом инструменте, и к тому факту, что Моцарт посвятил ей свои первые шесть сонат для клавесина.

Палата мадам Виктуар

Эта комната когда-то была Ионической прихожей в Банных комнатах, названной в честь украшения из двенадцати мраморных колонн.Затем он стал второй прихожей для графа Тулузского, графини Тулузы, мадам Аделаида и, наконец, самого молодого Месдам, прежде чем стать палатой мадам Софи в 1767 году и палатой мадам Виктуар в 1769 году.

Изысканные изделия из дерева были выполнены Антуаном Руссо, а пестрые драпировки из тафты в нише напоминают «летнюю мебель» мадам Виктуар. Два угловых шкафа были доставлены Перидье в 1769 году, но позже были распроданы во время революции.Впоследствии они были вывезены в Россию, затем в Англию, откуда были куплены еще в 1982 году.

Частная палата мадам Виктуар

Этот небольшой элегантный номер и два последующих первоначально составляли одну одноместную комнату, составляющую дорический вестибюль в ванных комнатах. Вестибюль был разделен на три части двумя рядами мраморных колонн Rouge de Rance, которые до сих пор стоят за деревянными панелями. В 1724 году были добавлены перегородки, чтобы построить два отдельных вестибюля для графа и графини Тулузы, а вестибюль принцессы, в свою очередь, был разделен на две части в 1767 году, чтобы создать эту небольшую комнату и библиотеку рядом с ней.

Антуан Руссо отвечал за очень тонкие изделия из дерева, часть которых была восстановлена ​​в исходное положение, а также за камин из мрамора Сарранколен.

Комод был доставлен в 1768 году Фулле для апартаментов мадам Виктуар, и на нем стоит алебастровая чаша, которая также принадлежала принцессе. Письменный стол был изготовлен Левассером для Месдам для дворца Бельвю.

Библиотека мадам Виктуар

Изначально эта комната была частью следующей квартиры, прежде чем она была пристроена к нынешней.В мезонине есть дополнительная библиотека.

В шкафах находятся книги с гербом Месдам на обложке, небольшой сундучок с коллекцией географических карт, принадлежавших мадам Элизабет, племяннице Месдам, предметы из кофейного сервиза из севрского фарфора, который был украшен В китайском стиле, доставленный в 1775 году для мадам Аделаида, и позолоченный серебряный настольный колокольчик с шифром и гербом мадам Виктуар.

Небольшой наклонный стол был доставлен либо для мадам Софи, либо для мадам Луизы в 1760 году, когда они вернулись в Версаль из аббатства Фонтевро, а стулья были частью мебели, принадлежащей мадам Виктуар во дворце Бельвю.

Палата мадам Аделаиды

Между 1724 и 1737 годами эта комната была спальней. Сначала он принадлежал графу Тулузскому, Людовику XIV и законному сыну мадам де Монтеспан , затем его собственному сыну, герцогу Пентьевра с 1737 по 1744 год, и, наконец, герцогине Пентьевр с 1744 по 1750 год. Затем он стал спальней маркизы де Помпадур, в которой она умерла 15 апреля 1764 года. В 1766 году он стал спальней Марии-Жозефы Саксонской, но дофин умер 13 марта 1767 года, не успев нормально переехать.Тем не менее, ее тело было выставлено здесь на церемониальной постели после ее смерти. С 1767 по 1769 год эта комната была палатой мадам Виктуар, а с 1769 по 1789 год, наконец, стала палатой мадам Аделаиды.

Изделия из дерева, скорее всего, были изготовлены для Дофина в 1766 году, за исключением окантовок в декоре дверей, которые, несомненно, были «повторно использованы» из декора в покоях мадам де Помпадур. Они обрамляют четыре картины Натуара, изображающие аллегории живописи, скульптуры, архитектуры и музыки.

Занавески в нише напоминают «летнюю обстановку» мадам Аделаиды. В алькове также находятся портреты Людовика XV работы Карла Ван Лоо и мадам Софи и мадам Луизы Друэ. На камине стоит прекрасный бюст Дофина, брата мадам Аделаиды, работы Огюстена Пажу. Красивые стулья были изготовлены около 1770 года Николя-Кинибертом Фолиотом из старого Королевского мебельного склада.

Частная палата мадам Аделаиды

В то время эта небольшая комната была известна как красная лаковая палата мадам де Помпадур.Когда любовница Людовика XV стала его «подругой» в 1750 году, она жила в этих комнатах, которые позже стали квартирами мадам Аделаиды, и умерла здесь в 1764 году.

Личная палата мадам Аделаида в настоящее время обставлена ​​исключительно изысканной мебелью и сувенирами из дворца Бельвю, любимой резиденции Месдам. Он по-прежнему напоминает об этой принцессе, которая, по словам графини Буань, «отчаянно нуждалась в последних предметах роскоши».

Дворцовый полицейский участок

Охранники Prévôté de l’Hôtel, которые были полицией дворца, были известны как «hoquetons» из-за их туник.В 1672 году эта комната, где они обычно размещались, была украшена эффектами trompe-l’oeil с изображением оружия и статуй в поддельных нишах. Мадам де Помпадур разделила комнату, чтобы создать две прихожие, которые позже использовались Дофин, мадам Виктуар и, наконец, мадам Аделаида. Однако они не были восстановлены. В нишах размещены две статуи, в том числе бюст мавра из полихромного мрамора из коллекций принцев Боргезе и очень красивая фигура женщины в драпированной одежде.Тело этой статуи датируется античностью, а бронзовые голова и руки были сделаны Альгарди, известным итальянским скульптором из Рима в 17 веке.

Я попробовал флототерапию, но она превратилась в худший кошмар русалки

Обычно я прекрасно справляюсь со стрессом с помощью физических упражнений, звонков маме или бормотания мужу, который остается удивительно спокойным, когда я выплакиваю слезы.

Но недавно я решил попробовать флотационную терапию, метод релаксации, также известный как терапия с ограниченным воздействием окружающей среды, или REST, который был открыт нейробиологом и психоаналитиком еще в 1950-х годах.Желая узнать, сработает ли это, я записался на прием в Chill Space NYC, оздоровительный спа-центр, который открылся в октябре и имеет ванну размером 8 на 6 футов и глубиной 10 дюймов, известную как плавучая камера.

Что такое флотационная терапия?

В отличие от горячей горячей ванны, которую я изобразил, вода в этой конкретной ванне поддерживается при температуре кожи, около 95 градусов, чтобы помочь вам потерять самоощущение в воде. Это круче, чем идеальная ванна, ИМО (хотя я не совсем банный человек).Другое дело: вы ходите голым, так как одежда считается отвлекающим стимулом.

Ванна находится в закрытой капсуле высотой 7 футов в комнате, которая не пропускает звук и свет, создавая эффект матки.

Рубен Чаморро

Сама вода также ~ * СПЕЦИАЛ ~ * — наполнена 1250 фунтами чистой английской соли для дополнительной плавучести, создания атмосферы невесомости и облегчения веса вашего собственного тела.По словам Джоша Зейхнера, доктора медицины, директора косметических и клинических исследований в Mount Отделение дерматологии больницы Синай в Нью-Йорке. И не волнуйтесь — вода супер чистая, так как соль обладает стерилизующими свойствами. (В Chill Space NYC, зарегистрированной Советом здравоохранения штата Нью-Йорк, вода также подвергается тройной фильтрации и стерилизации перекисью водорода и ультрафиолетовым светом между сессиями и каждый час в течение ночи.)

Как это работает

«Когда вы устраняете постоянный стимул, которым вас бомбардируют каждый день, вы даете своему разуму возможность по-настоящему расслабиться и войти в медитативное состояние, которого люди часто не могут легко достичь самостоятельно», — объясняет доктор Джош Кантор, мануальный терапевт и кинезиолог, практикующий в Chill Space NYC и владеющий им.

Плавание в таких условиях снижает артериальное давление и частоту сердечных сокращений, вызывая особые мозговые волны, которые снимают усталость, высвобождают эндорфины, способствуют благополучию и противодействуют тревоге, чтобы помочь вам справиться со стрессом и эмоциональными травмами.Кантор. Десятилетия исследований подтверждают пользу флотационной терапии для людей с генерализованным тревожным расстройством, а также для здоровых людей, для которых эта практика, по-видимому, облегчает стресс, депрессию, тревогу и боль, а также значительно повышает оптимизм и качество сна с до побочных эффектов. , согласно исследованию, опубликованному в медицинском журнале BMC Complementary and Alternative Medicine.

«Противопоказаний к плаванию практически нет.Единственные люди, которым я бы не рекомендовал плавать, — это люди с неконтролируемой эпилепсией, недержанием, большими открытыми ранами или серьезными психологическими расстройствами, такими как шизофрения, — говорит доктор Кантор.

Моя сессия Float

Вооружившись затычками для ушей и запертый в маленькой комнате с плавучей камерой и душем, я разделся и сполоснулся, затем осторожно вошел в ванну, которая казалась более гладкой на дне, чем обычная ванна.

Играла мягкая музыка, и лампочка , излучающая спектр цветов радуги, придала кабине мягкое сияние, когда я сел — соленая вода действительно заставила меня почувствовать себя невесомой!

Рубен Чаморро

Я засунул за голову надутую подушку, чтобы уменьшить напряжение шеи, и откинулся назад, чтобы парить. Вода казалась особенно шелковистой. Между этим и плавучестью, каждый раз, когда я пытался поднять конечность над водой, мое равновесие ухудшалось, и я неловко соскальзывал на бок.Тем не менее, я чувствовал головокружение и раскрепощенность — обнаженная в ванне размера XXL, я вела свою лучшую жизнь русалки.

Рубен Чаморро

Вдоль одной стены ванны были кнопки для выключения света и музыки. Желая получить полный эффект, я нажал оба.

Netflix

Черт, боже, как там темно! Хотя в моей спальне нет естественного света (LY, Нью-Йорк!), Я не могу вспомнить, когда в последний раз оказывался в такой слепящей темноте, которая казалась одновременно безграничной и удушающей, поскольку я не чувствовал никаких пространственных границ за пределами края кадки.Тишина делала пространство особенно пустым и пустым; нежный плеск воды звучал как самая громкая вещь на земле.

В темноте я немного покачивался, возился с подушкой для шеи и положением руки. Но примерно через 60 секунд мне стало ужасно скучно, и я буквально не знал, что с собой делать. Хотя некоторые люди даже дремлют, пока плывут — это безопасно, помните: вы плывете! — Я не был особенно уставшим, поэтому просмотрел свой список дел, использовал пальцы ног и пальцев, чтобы перемещаться между дальними концами ванны, и попробовал несколько вращений и покачиваний головой (даже мои волосы казались плавающими).Но так было до тех пор, пока я не провела обследование груди — когда была в Риме! — что меня осенило: мне, наверное, пришлось бы попробовать , чтобы расслабиться, чтобы извлечь что-нибудь из этого опыта.

Итак, я закрыл глаза и попытался найти удовольствие в выполнении нада, молясь о том, чтобы сон освободил меня от давления активного опустошения моего ума. В течение нескольких минут — но то, что казалось вечностью — я справился с этим: я оставался неподвижным и позволял тьме поглотить меня, мысленно приветствуя себя за то, что так чертовски хорошо простудился, когда я ожидал, что такая тишина вызовет экзистенциальные мысли или что-то.

Однако почти сразу после того, как эта мысль пришла мне в голову, эти мысли действительно начали наводнять.

Netflix

ЭТО ТАКОЕ ЧУВСТВО В ПЛАВАЮЩЕМ ГРОБЕ ?! , Я подумал. Я остро осознал мир, проходящий мимо меня, когда сел в темноте один в чужой темной ванне AF. Внезапно я понял, что хочу быть абсолютно где угодно, только не на .Мое сердце забилось быстрее. Не долго думая, я бросил полотенце или, вернее, поднял одно после того, как нащупал выключатель и молниеносно принял душ — немалый подвиг, поскольку соленая вода оставляла мою кожу довольно гладкой.

Мои ощущения после поплавка

Смущенный тем, что я плыл меньше 45 минут, я попытался скрыться незамеченным, но столкнулся с администратором, который приветствовал меня ранее. Хотя теперь она плавает по несколько часов, она сказала, что для новичков вполне нормально уйти рано, но очень редко для новичков паниковать.Позже доктор Кантор предположил, что я настолько непривычен к такой степени расслабления, что, когда я начал выходить из нее, моя нервная система взбудоражилась до такой степени, что я начал волноваться. (Упс!)

Наиболее многообещающие доказательства эффективности флотационной терапии предполагают, что может потребоваться до дюжины сеансов в течение нескольких недель, чтобы действительно ощутить пользу. (Хотя мой сеанс был бесплатным, сеансы с плавающей точкой могут стоить до 115 долларов за 60-минутный сеанс — высокая цена, которую нужно заплатить за еще один укол, или 11.)

Даже если бы я хотел потратить часть своих сбережений на снятие стресса, я все еще не уверен, что флотационная терапия мне подходит, особенно потому, что я не мог обнаружить никаких реальных преимуществ после той первой сессии. (Я уже упоминал, что у меня нет терпения ?!)

Тем не менее, я планирую пока остаться на суше — если, конечно, я не купаюсь от стресса в хорошо освещенном бассейне.

Получите все ~ FiTsPiRaTiOn ~ прямо в своей ленте.Подпишитесь на Facebook.com/CosmoBod.

Следуйте за Элизабет в Twitter и Instagram.

Элизабет Наринс
Старший редактор по фитнесу и здоровью
Элизабет Наринс — писатель из Бруклина, штат Нью-Йорк, бывший старший редактор Cosmopolitan.com, где она писала о фитнесе, здоровье и многом другом.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Новая высокотехнологичная ванна Kohler — это ароматерапевтическая камера с поддержкой Alexa и собственным приложением

Есть несколько более успокаивающих способов завершить долгий день, чем приятная теплая ванна. Но Колер считает, что его новая высокофункциональная умная ванна может сделать ваш конец дня еще более расслабляющим.

На виртуальной выставке CES на следующей неделе американская компания официально представит свою новую ванну Stillness.Благодаря множеству ультрасовременных функций с голосовым управлением, ванна с крышкой обязательно превратит даже самую скромную ванную комнату в роскошный спа-салон.

Больше из Robb Report

На дизайн «экспериментальной» ванны компании в значительной степени повлияло купание в японском лесу, или синрин-ёку, и в ней используется смесь воды, света, тумана и аромата, чтобы «расслабить ваш разум. успокаивают ваше тело и обновляют дух », — говорится в пресс-релизе. И есть три ключевые функции, которые помогают ему в этом.Первый — это деревянный ров Хиноки, окружающий ванну, который улавливает перелив, возвращая воду обратно в ванну, как в пейзажном бассейне. Во-вторых, это RGB-подсветка полного спектра, которая проходит вдоль дна ванны и помогает создать настроение, создавая ощущение хроматотерапии. Наконец, есть «башня опыта», излучающая туман и эфирные масла, которые помогают стимулировать ваш ум и повышают концентрацию внимания.

В дополнение к этим функциям, всей ванной управляет приложение Kohler Konnect. Вы сможете использовать приложение для настройки своих параметров, но есть также функция «Smart Soak», которая позволяет вам устанавливать температуру и глубину и запускать ванну удаленно.Многие функции ванны также управляются голосом, поэтому вам не придется двигаться ни на дюйм, когда вода начнет остывать.

«Мы считаем, что существует хрупкий баланс, когда дело доходит до технологий в доме, и продолжим открывать новые возможности для беспрепятственного управления в ванной и кухне с прицелом на изящную жизнь и благополучие», — заявил генеральный директор Дэвид Колер в заявлении.

Цена за ванну Stilness начинается с 6 198 долларов, но если вам нужна версия с деревянным обрамлением, декоративной подсветкой и «башней впечатлений», вам придется заплатить 15 998 долларов.Базовая версия ванны будет доступна для покупки в июле, а полностью загруженная версия ожидается в ноябре.

Подпишитесь на информационный бюллетень Robb Report. Чтобы быть в курсе последних новостей, подписывайтесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram.

Председатель совета директоров и генеральный директор Allied Kitchen and Bath Билл Файнберг рассказывает, как культура выплат может помочь вашему бизнесу расти.

Одна из наших любимых программ по сбору средств проводится в октябре в месяц осведомленности о раке груди.Мы думаем о розовом — мы носим розовое — мы поддерживаем всех, кто пострадал. Наши сотрудники с нетерпением ждут этого, и это для такого великого дела, очень личного для меня и затрагивает очень многих женщин в обществе.

У меня была возможность поговорить с лидером сообщества Биллом Файнбергом, генеральным директором Allied Kitchen and Bath и нынешним председателем правления Торговой палаты Большого Форт-Лодердейла, чтобы обсудить, как корпоративная культура выплат вперед может помочь вашему бизнесу расти. . За последние десять лет Allied поддержала более 100 некоммерческих организаций в сообществе как компанию и поощряла их сотрудников к участию, а также для дальнейшего личного развития.В адвокатском бюро Anidjar & Levine наша команда любит помогать нашим клиентам и нашему сообществу. Это правильный поступок, который отлично влияет на корпоративную культуру. В недавнем интервью с Биллом он поделился своей страстью к своей компании и общественной работой, которую он проделал за свои 36 лет в бизнесе.

Чем вы занимаетесь и чем занимаетесь?

Allied Kitchen and Bath — это компания, занимающаяся ремонтом и проектированием кухонь, ванных комнат, жилых домов и жилых помещений на открытом воздухе с полным комплексом услуг.Мы сертифицированные генеральные подрядчики, и нам исполняется 36 лет. Нас четверо братьев, и мы начали свой бизнес 36 лет назад на бульваре Окленд-Парк в Форт-Лодердейле — в том же месте, где мы находимся сегодня!

Чем занимается ваша компания в сфере благотворительности?

У нас есть культура в нашей фирме, которая выходит за рамки всего персонала, и это «плати вперед… хорошо отдавать» в сообществе, где мы живем и работаем.

Мы видим огромную потребность, особенно в последнее время.Только за последние десять лет мы поддержали более 100 местных некоммерческих организаций. Мы очень привязаны к Habitat for Humanity, так как все бережно используемые материалы, которые мы собираем в ходе наших работ по реконструкции, поступают непосредственно в Habitat Re-Store, где они, в свою очередь, продают товары, чтобы собрать деньги на строительство своего следующего дома для достойная семья.

Как вы лично выполняете общественные работы?

За последние 12 лет мы организовали в нашем выставочном зале множество некоммерческих благотворительных организаций, собрав в общей сложности миллионы долларов для многих благотворительных организаций.Мы приглашаем благотворительный фонд провести мероприятие в нашем выставочном зале, и мы гарантируем его на 100%, и поэтому все деньги, собранные в тот вечер, возвращаются на благотворительность на 100%.

Кроме того, я работаю во многих советах на местном, региональном и национальном уровнях. В настоящее время я являюсь председателем правления Торговой палаты Большого Форт-Лодердейла. В Палате проводится некоммерческий совет, где я очень участвую в руководстве лидерами некоммерческих организаций в том, как повысить их сбор средств и осведомленность в сообществе.

Я также бывший председатель Habitat for Humanity of Broward. Во время своего пребывания в должности я возглавил новое сообщество Habitat в Помпано-Бич, где проживает 77 домов на одну семью, все пожертвованные и построенные Habitat for Humanity.

Я был председателем правления Общества лейкемии лимфомы Броварда и создал новые инициативы по сбору необходимых средств. Это было очень личным для меня и моей семьи, поскольку мой отец страдал от этой болезни, и мы потеряли его из-за этого 15 лет назад.

Какими 3 способами отдача может помочь бизнесу расти?

Оказание помощи сообществу дает большую известность для бизнеса, и это то, что мы делаем, является частью нашей ДНК.Мы делаем это навсегда, и в качестве побочного продукта мы получаем освещение на телевидении, радио, в журналах и в социальных сетях. Это стало для нас огромным источником рекомендаций и бизнеса.

Я очень доволен усилиями всего моего персонала по оказанию помощи обществу, будь то мероприятие в нашем выставочном зале или выездное мероприятие, такое как Фестиваль вина и еды в Форт-Лодердейле. Часто Allied выступает спонсором, и наши популярные выездные кулинарные кухни с известными шеф-поварами привлекают для нас много внимания. Это очень помогло нашему бизнесу.У нас есть штат из 65 профессионалов, которые занимаются благотворительностью в сообществе, и наше имя Allied постоянно упоминается и слышится. Мы были признаны NKBA, Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат, за новаторские подходы к благотворительности в нашем бизнесе, и я провел семинар по этой самой теме.

Одна из наших любимых программ по сбору средств — это октябрь, посвященный месяцу осведомленности о раке груди. Мы думаем о розовом — мы носим розовое — мы поддерживаем всех, кто пострадал.Наши сотрудники с нетерпением ждут этого, и это для такого великого дела, очень личного для меня и затрагивает очень многих женщин в обществе.

Где наши читатели могут найти вас в социальных сетях?

Веб-сайт: https://www.alliedkitchenandbath.com

Facebook: https://www.facebook.com/alliedkitchenandbath/

Instagram: https://www.instagram.com/alliedkitchenandbath/

Houzz: https://www.houzz.com/pro/robckd

История ванны

Ванны, облицованные плиткой, как и пример с мраморной столешницей в этой залитой солнцем отреставрированной ванной комнате, были усовершенствованы, чтобы упростить уборку за счет устранения скоплений пыли, прячущихся под поднятыми ваннами на ножках.

Native Tile

Поищите в Интернете, и вы обязательно увидите, что первая ванна в Америке была установлена ​​в 1842 году, если быть точным, 20 декабря. Было бы неплохо, если бы у такого ртутного судна было такое прекрасное начало — с этим согласился бы даже Х. Верно то, что ни один аксессуар не воплощает метаморфозу оборудования для ванной (от передвижной мебели до сантехники) или помогает определить использование и внешний вид ванной комнаты в любую эпоху так же, как ванна.

Скрабы до военного времени

До того, как водопроводные трубы в помещении, ванны, такие как ночные горшки и умывальники, были подвижными аксессуарами: большими, но относительно легкими контейнерами, которые купальщики вынимали из хранилищ для временного использования. Типичная ванна середины XIX века была произведена в мастерстве жестянщиков и представляла собой корпус из листовой меди или цинка.

В прогрессивных домах, оборудованных ранними водонагревательными устройствами, большая ванна могла быть сделана из листового свинца и закреплена в деревянном ящике, похожем на гроб.

Позже появились гениальные (хотя в конечном итоге непрактичные) альтернативы убежищам, такие как переносная брезентовая ванна (похожая на пузатую кроватку) или складная ванна Mosely — устройство, похожее на шкаф, с распашной дверцей, которая опускается как кровать Мерфи, чтобы открыть блюдце для купания.

Раскладывающаяся ванна Mosely, опущенная вниз, как кровать Мерфи.

Тем не менее, на протяжении десятилетий большинство американцев знали лучше всего ту ванну, которая была представлена ​​в каталоге оборудования 1909 года: ванна из олова с деревянным дном, окрашенным в японский зеленый цвет (тип эмалевой краски до 1940 года).

По мере того как в конце 19 века проточная вода стала более распространенной, ванны стали более распространенными и менее портативными. Хотя медь все еще использовалась для деревянных ванн еще в 1910-х годах, она чаще появлялась как вкладыш для ванн со стальным корпусом с дубовой или вишневой окантовкой, которые стояли на бронзовых железных ножках.

Эта старинная оцинкованная оловянная ванна с деревянным корпусом находится в Астории, доме-музее Флавел 1885 года в штате Орегон.

Jerry Boal

Чугун — универсальный материал викторианской эпохи — заливался в раковины и туалеты с конца 1850-х годов, а к 1867 году в знаменитый J.L. Mott Iron Works также нашла черную нишу на рынке ванн.

Однако большой проблемой со всеми этими удобствами была коррозия. Медь и цинк легко обесцвечивались под воздействием воды и мыла, а швы листового металла было трудно поддерживать в чистоте. Железо и сталь, конечно, в конце концов заржавели даже под самым тщательным слоем краски.

Подробнее:

Glaze Crusades

Фарфоровая глазурь казалась идеальным и очевидным решением, но создать стекловидную кожу на объекте размером с ванну было не так-то просто.Хотя чугунные раковины были покрыты фарфоровой эмалью, чугунные ванны имели гораздо более сложную форму, и при заполнении горячей водой они могли расширяться больше, чем покрытие, рискуя расслоением.

В 1850-х годах британские мастера взломали код покрытия ванн, взяв другой подход: цельнокерамические ванны с глазурованной поверхностью. Поскольку ванны были и хрупкими, и тяжелыми, их нельзя было экспортировать, но идея нашла рынок на английском берегу, и к 1890-м годам твердые фарфоровые ванны начали разжигать такие производители, как Trenton Potteries.

Ванна обычного стиля — наклонная у изголовья, плоская и у подножия — была самой распространенной и доступной ранней фарфоровой моделью.

Rejuvenation Archives

Твердая фарфоровая ванна поцарапала много зуда. Помимо удовлетворения потребности в бесшовной, гладкой, моющейся поверхности, которая не будет ржаветь, она обеспечивает непрерывный переворачивающийся край по периметру раковины. Действительно, одной из изюминок фарфоровой ванны были ее чувственные плавные изгибы и резкие пропорции.Независимо от того, стояла ли она на выпуклых керамических ножках или мускулистых сторонах, спускающихся к полу (тем самым устраняя антисанитарные скрытые пространства), фарфоровая ванна была предметом исследования в области надежного моделирования. В рекламе 1910-х годов спрашивалось: «Почему ванна не должна быть частью архитектуры дома?»

Казалось бы, ne plus ultra в твердом фарфоре для ванн имел и обратную сторону. Во-первых, такие ванны были пугающе тяжелыми и одинаково дорогими. В 1909 году цены варьировались от 180 долларов за модель длиной 4 1/2 фута до 255 долларов за массивную 6 1/2 фута — это в то время, когда ванну со стальными ножками можно было купить примерно за 25 долларов.Кроме того, некоторые купальщики чувствовали, что гончарная масса поглощает слишком много тепла из воды, что делает ее использование дорогостоящим.

Высокотехнологичные ванны

Не говоря уже о недостатках, ванна из цельного фарфора оставалась кадиллаком индустрии ванн до 1920-х годов и отличительной чертой элитной ванной комнаты. Действительно, до 1910 года ванные комнаты сами по себе часто были символами статуса. В эпоху, когда дома с водопроводом и канализацией были новыми и современными, единственная ванная комната с туалетом, унитазом со смывом и стационарной ванной была признаком прогрессивного мышления и важным шагом на пути к лучшей гигиене.Более того, ванные комнаты для богатых были не столько местом ежедневной уборки и одевания, сколько терапевтическими лабораториями, подобными личным спа. Душ, который мы теперь ассоциируем с ежедневным спринтом, часто представлял собой отдельную клетку из нескольких спреев, предназначенных для стимуляции кожи или почек, в то время как ванны были разбросаны по комнате для замачивания одной или нескольких частей тела.

Римские ванны с почти вертикальными, скошенными концами считались более сбалансированными и элегантными в ванных комнатах, и обычно смесители устанавливались на длинной стороне.(Фото: Rejuvenation Archives)

По мере того, как высокотехнологичные ванные комнаты с несколькими приспособлениями начали исчезать после Первой мировой войны (вместе с большими домами, которые сделали их возможными), новой парадигмой современных омовений стала фарфоровая. эмалированная чугунная ванна на ножках — вездесущий тип ножек на лапах все еще используется тысячами купающихся сегодня.

Чугунная ванна

Завод JL Mott Iron Works был одним из первых, кто решил загадку фарфора на железе в конце 1880-х годов с помощью более совершенных методов подготовки железа и обжига покрытия, а благодаря усовершенствованию производства снизились затраты на В 1920-е гг. чугунная ванна вскоре заняла место в ванной.Типичным стилем ванны была обычная ванна с круглым дном, наклонной головкой и вертикальной ножкой, удерживающей входные и выходные отверстия для воды. Другим распространенным стилем был римский, с плоскими сторонами и дном и идентичными (почти вертикальными) наклонными закругленными концами.

Римские ванны

Римские ванны считались более сбалансированными и привлекательными в большом помещении, и их устанавливали с водопроводом на одной длинной стороне. Некоторые производители также предлагали прямоугольную ванну во французском стиле с плоским дном, почти вертикальными сторонами и одним закругленным (но не скошенным) концом.Хотя стекловидная поверхность внутри была по необходимости полностью белой, железные стенки ванны часто окрашивались в разные цвета или украшались греческими ладами или цветными полосами — широко распространенная мода до 1915 года. его недостатки тоже, а именно, было трудно мыть под (и позади) раковиной ванны. Производители частично решили эту проблему, отказавшись от чугунных ножек в обмен на сплошное кольцевое основание, отметив, что «они намного превосходят ванну на ножках по санитарным условиям и удобству.”

Ванна с углублением

Другим подходом была ванна с углублением, в которой чугунный обод был расширен до прямоугольной горизонтальной полки, так что ванну можно было установить заподлицо со стеной (или даже с углом или нишей). Все, что оставалось, — это выложить плиткой одну или несколько вертикальных сторон, чтобы создать встроенную ванну, которая полностью закрыла гнусные нижние стороны и изгнала все коварные микробы.

Необычные, высококлассные туалеты могут включать сидячую (слева) и ножную (справа) ванну, чтобы дополнить ванну и современный душ для грудной клетки, согласно стандартному санитарному каталогу 1912 года.

Rejuvenation Archives

Встроенная ванна

В течение нового столетия, когда все больше внимания уделяется микробам, единственное, что лучше, чем облицованная плиткой ванна, была доставлена ​​прямо с завода. Отливать цельные ванны с краем, доходящим до пола, в фартуке было непросто, но к 1911 году компания Kohler, вслед за ее конкурентами, представила встроенную ванну, которая до сих пор является стандартом для ванной комнаты. Сделанная с одной закрытой стороной (или одной стороной и концом), встроенная ванна была не только эффективной сама по себе, но и как модель длиной 5 футов, которая занимала стены типичной 5-дюймовой ванной комнаты, она стала краеугольный камень современной, функциональной троицы ванных комнат эпохи джаза: подвесной унитаз, унитаз и комбинированная ванна и душ.

Color Craze

Подобно Генри Форду, который обещал покупателям автомобилей любой цвет, который они захотят, при условии, что он будет черным, производители сантехники поначалу не видели ничего, кроме белого. Белый был не только санитарным цветом, позволяющим легко обнаружить грязь и, следовательно, очистить, но и был оптимальным цветом для надежного производства от предмета к предмету.

Однако, как и в автомобильной промышленности, все это начало меняться в конце 1920-х годов. Когда ванная комната превратилась в эффективную больницу для гигиенической чистки, ее начали рассматривать как средство дизайна и домашней красоты, и примерно в 1929 году цвет вошел в ванную комнату с большим размахом.

Эта привлекательная ванная комната с коричневыми витролитовыми стенами и красочными светильниками Spring Green, включая отдельную миниатюрную стоматологическую раковину, появилась в брошюре Kohler 1939 года. (Фото: Rejuvenation Archives)

Окрашивание стекловидного покрытия в светильниках — сначала светлыми пастельными тонами, затем более глубокими оттенками, такими как королевский синий, зеленый Мин и китайский красный, — придало цвет в ванной комнате сплошными полосами, гораздо более драматичными и стойкими, чем любая краска или кафель.

«Другие комнаты в доме можно легко изменить с помощью новой краски или мебели, — отмечалось в каталоге 1936 года, — но цветовая гамма ванной всегда тесно связана с цветовой гаммой светильников.

Color также стал хорошим маркетинговым ходом для производителей, дифференцируя одну линейку продуктов от другой, а также давая домовладельцам повод покупать все светильники из одного источника. Эта стратегия становилась все более полезной, поскольку жилищный бум бурных двадцатых закончился бензином и обрушился на Великую депрессию.

Благодаря своему размеру и функциональности ванны, которые всегда были ключевыми игроками в ванных комнатах, стали еще более популярными, когда они отошли от белого. Когда в 1930-40-х годах цвет привнес в дизайн светильников новый вид, они снова стали выглядеть как мебель: туалеты напоминают столы, а туалеты — стулья.В этом свете ванны могут заменять кровати, особенно когда они детализированы с прямоугольными очертаниями, популярными в эпоху Art Moderne, и в бархатных тонах насыщенного бордового или черного. Это было далеко от жестяной бадьи, которую вытащили из туалета всего одно или два поколения назад.

.