Как убрать ляшки между ног в домашних условиях: 404 — Страница не найдена | Ladycharm.net

Как похудеть в ляжках между ног

как похудеть в ляжках между ног

Убрать жир и похудеть в ляжках можно с помощью физических упражнений, нормализации рациона и режима питания, массажа, обвертывания и других процедур.  Форсировать процесс сжигания жира в ляжках и других частях тела помогут массаж и обвертывание. 1. Физические упражнения. Быстро сбросить лишний жир на бедрах невозможно без хорошей тренировочной нагрузки на мышцы ног.

С этой целью эффективнее всего справляются такие упражнения, как приседания со штангой, выпады с гантелями, бег. Как похудеть в ляжках: эффективные упражнения для ляшек и ног в домашних условиях. Убираем жир с ляшек: косметические процедуры. Можно ли уменьшить большие ляшки, не истязая себя тренировками?  Понятие просвет между бедрами означает небольшое расстояние между внутренней поверхностью ног, образующееся, когда вы становитесь прямо и ставите их вместе.

Для большинства женщин эта особенность является привлекательной, свидетельствуя о хорошей физической форме. Тяжелые тренировки со строгими диетами не дают результата за ночь или неделю, но могут серьезно навредить организму. Как похудеть в ляшках. Часто бывает, что красивые женские формы омрачают излишние отложения на внутренней и внешней поверхности бедер. Возникает вопрос, как похудеть в ляшках?  Подбирая индивидуальную схему, как похудеть в ляшках быстро и эффективно, необходимо сформировать комплекс упражнений, рассчитанных не только на похудение, но также на укрепление внутренних и внешних зон бедер.

Во многом результативность занятий зависит от правильного расположения ног.  Следите за осанкой и постановкой ног, при выполнении плие не выпячивайте попу, иначе нагрузка пойдет не на бедра, а на ягодицы и спину. Сложно придумать более эффективное упражнение, как похудеть в ляшках. Сомневаетесь?. Приседания сумо, чтобы сжечь жир между ног.

Подходят для проработки внутренней поверхности бедер и ягодиц. Дополнительно прорабатывают квадрицепсы, спину и пресс.  На выдохе медленно присядьте так, чтобы между голенями и бедрами образовался прямой угол. Затем на вдохе плавно выпрямите ноги в коленях. Количество повторений: 3 сета по 15 повторов. Читать: Упражнения для большой ягодичной мышцы дома.

Как похудеть в домашних условиях быстро и эффективно? Упражнения для похудения дома – эффективный комплекс от Эшли Конрад. Как убрать живот и бока быстро в домашних условиях – ТОП-3 упражнений.  На фоне стресса после развода похудела очень силньо, кости торчат везде, а жир на ляжках не ушел, юбку одеть совесть не позволяла.

Пробовала обертывания, скрабы, даже на массаж ходила атицеллюлитный, ничего не помогало. В итоге помогла белковая диета и базовые упражнения.  Помоему те, кто ищут как убрать жир с ляшек между ног за неделю в домашних условиях вообще не понимают что такое жир. За неделю можно только отрезать что-то. Жир наедается месяцами, но убрать его все хотят за неделю.

Как быстро накачать худые ноги в домашних условиях девушке. Каких результатов можно добиться за неделю. Самые результативные упражнения и эффективная программа на 5 дней.   В качестве перекусов между основными трапезами используйте фрукты, йогурт или овощи, но никак не булочки или бутерброды. Ведите активный образ жизни, который поможет вернуть стройность талии. При этом не обязательно каждый день ходить в спортзал – достаточно играть пару часов в любые спортивные игры, будь то футбол, бадминтон, теннис, баскетбол или волейбол.  Как похудеть в ляшках с помощью массажа Для уменьшения объемов в бедрах применяются различные варианты массажа: При помощи жесткой щетки.

Содержание. Что нужно знать новичку перед началом похудения. Как быстро можно убрать жир с внутренней стороны ляжек: сроки в зависимости от возраста, нагрузки и состояния здоровья.

Самые эффективные упражнения для сжигания жира на ляжках между ног в домашних условиях: пошаговое руководство с описаниями и схемами. Приседания у стены. Глубокие приседания. Махи вверх. Махи в стороны. Прыжки. Советы опытных тренеров и диетологов. Женское тело отличается тем, что лишний вес может распределяться неравномерно по телу, например, откладываться в области бедер, нарушая идеальные пропорции фигуры.

Мой секрет стройных ногА если честно — самые лучшие упражнения для похудения в ногах и ляжкахВсего 5 минут в день могут изменить твоё отражение в.

Похожее:

Темная кожа в зоне бикини – как избавиться и как отбелить зону бикини

Какая девушка не хочет быть красивой и безупречной? Ухоженный внешний вид — залог женской красоты и уверенности в себе. А добиться этого нельзя, если у человека есть проблемы с кожей, если у него нездоровый вид тела. Одной из волнующих проблем для некоторых женщин является пигментация интимной области. Казалось бы, это явление вполне обычное, но девушки постоянно задаются вопросами:

• Почему темная кожа в зоне бикини?
• Как осветлить кожу в зоне бикини?
• Какое отбеливание зоны бикини является наиболее эффективным?

Существуют разные средства, с помощью которых можно вести борьбу с затемненными участками кожи. Но прежде чем решите выбрать их, следует разобраться, почему возникает пигментация.

Темная кожа в зоне бикини: причины и способы борьбы

У разных девушек интимные зоны могут иметь совершенно разный оттенок, сильно отличающийся от цвета всего тела. У кого-то темная кожа в зоне бикини (окрашена в темно-коричневый цвет), хотя все тело имеет светлый оттенок. У смуглых девчат часто кожа в интимной зоне белая или светло-розовая. Окраска кожного покрова возникает вследствие следующих причин:

• Наследственные факторы.
• Гормональные нарушения.
• Возрастные изменения.
• Тесное нижнее белье, натирающее нежную кожу.
• Чрезмерно частое посещение солярия.

Сегодня у представительниц прекрасной половины есть выбор: провести отбеливание зоны бикини в домашних условиях или же обратиться за помощью к специалистам. В косметологических салонах предлагают множество методик. Сам же процесс по ликвидации пигментации включает в себя два этапа: отшелушивание мертвых клеток и уменьшение выработки меланина. Если у вас темная кожа в зоне бикини, как избавиться от нее узнаете из следующих советов:

• Чаще всего девушкам в косметических салонах предлагают фототерапию (светолечение). С ее помощью можно просто и без проблем забыть про темную кожу в зоне бикини, в паху, в районе половых губ, между ног, в анусе, в промежности. Предлагаемый способ требует многократного посещения салона, но зато вся процедура проходит без боли. Среди противопоказаний представлены такие заболевания, как дерматит (атопический), сахарный диабет; нельзя проводить фототерапию при беременности и во время кормления грудью.
• Довольно эффективными считаются химические методы. Их не рекомендуется использовать лишь в тех случаях, когда у женщины особенно чувствительная кожа в интимной зоне. Решите рискнуть? Будьте готовы к зуду, жжению, покраснению и аллергии.
• Простейшими отбеливающими процедурами являются осветляющие мази, кремы, пудра с отбеливающим эффектом. Стоят они не очень дешево, но результат вас определенно порадует.

Если вы не хотите обращаться за экспертной помощью в косметический салон, можете узнать, как убрать пигментацию в зоне бикини дома. Быть может вашим спасением станут маски из лимона для зоны бикини. Ингредиенты для такого средства дешевые и простые.

Как отбелить подмышки и зону бикини в домашних условиях

Узнав, как убрать темную кожу в зоне бикини, с помощью народных средств, не спешите применять знания на практике. Куда разумнее для начала получить консультацию у врача. Быть может, есть какие-то кожные заболевания, при которых нельзя заниматься удалением пигментации. Если же с кожей у вас точно все в порядке, можете выбрать подходящий рецепт и приступить к отбеливанию темной кожи в зоне бикини, подмышками.

Будьте готовы к тому, что вам потребуется и трудолюбие, и терпение. Не стоит грезить о скором результате. Прежде всего, следует сделать пилинг. Отшелушив ороговевшие клетки кожи, вы выведете из эпидермиса меланин. Далее можете выбрать любой из шести основных рецептов:

1. Натертый огурец. Берете огурец, натираете на терке, смешиваете с любым жирным кремом и заворачиваете в бинт, потом прикладываете компресс к нужной зоне на 10-15 минут.
2. Перекись водорода. Берете ложку перекиси, смешиваете с 0,5 ложки нашатыря и наносите смесь на тело, держите 3-5 минут. Через десять процедур вы заметите осветление кожи.
3. Петрушка. Берете сок петрушки, смешиваете с соком лимона и добавляете сметану (1:1), наносите массу на зону бикини, ждете 20 минут. Повторяете процедуру 4 дня, потом делаете перерыв. Результат вас непременно порадует — вот что утверждают многие девушки, которые протестировали это народное средство.
4. Сок лимона, граната, земляники, грейпфрута. Эти соки хорошо помогают в отбеливании нежных частей тела.
5. Кофе. Берете кофейную гущу и смешиваете с лимонным соком, наносите круговыми движениями, через 5 мин. смываете водой. Вот вам и пилинг, и отбеливающая маска.
6. Белая глина. Одну ложку косметической глины разводите соком огурца и лимона (по несколько капель), наносите густую смесь на чистую кожу, смываете ее через 10 мин.

Запомните! Вне зависимости от того, какой способ вы решили выбрать, после отбеливающей процедуры всегда нужно наносить увлажняющий или питательный крем. Как отбелить кожу в зоне бикини — каждая девушка сама решает для себя. У одних есть терпение заниматься подобными процедурами дома, другие привыкли доверять косметологам.

Но главное — проблема с пигментацией является решаемой. Зная, как отбелить кожу в зоне бикини, подмышки, можно не только привести себя к идеалу, но и избавиться от лишних комплексов. Согласитесь, всегда приятно, когда есть возможность показать красивое телу всему миру, когда не стыдно показаться в открытом купальнике где-то на пляже или возле бассейна. Даже в очень короткой одежде вы не будете ощущать дискомфорт, зная, что некрасивых участков тела у вас больше нет.

И потом, нет стеснения перед мужчинами, которые любят глазами. Поэтому не стоит относиться к теме отбеливания несерьезно. В ней ничего забавного нет. И это прекрасно понимают те, кому довелось с ней столкнуться. Оставить все как есть — не лучший вариант. Тем более что сегодня можно бороться даже с самой природой. Уважаемые девушки, будьте безупречными во всем, в каждой детали.

Цените и любите себя! Совершенствуйтесь без остановки. И все у вас обязательно получится.

Между ножек. Раздражение между ног

Задействована в настолько редко происходящих процессах (при совершении махов или выведении бедра на носок наружу), что этой нагрузки не хватает для поддержания ее в приемлемом физическом состоянии.

Калории, съедаемые в избытке для наших параметров, откладываются по всему тему в зависимости от типа фигуры.

Для женщин целлюлит бывает частым гостем как раз для бедер. Работать и воздействовать на нее, как и на другие мышцы, необходимо комплексно
. Преимущество этих нагрузок в том, что они не сложны в техническом исполнении и доступны даже в домашних условиях.

Так как убрать жир между ног? В первую очередь, нам помогут регулярные и проверенные упражнения для просвета между бедрами. Но не забудем и о других методах
.

Первый промежуток между ляшек Вы сможете увидеть уже через 2 недели
регулярного выполнения упражнений, приведенных ниже. Занимайтесь 3-5 дней в неделю, выполняя по 2-3 упражнения на ваш выбор. Количество рекомендуемых подходов и повторений будет указано для каждого упражнения отдельно.

Как убрать жир между ляшек еще быстрее и надежнее? Проработка внутренней стороны бедра предполагает многоповторность
для лучшего сжигания ушек между ног. Выполнить нужно 3-4 подхода по 25-30 перекрестов ногами.

Многосуставное упражнение, задействовавшее все мыщцы ног, включая и и захватившие еще и мускулы кора. Не сложное, но проверяющее Вашу выдержку и целеустремленность.

Нагружать мышцы посредством велосипеда следует от 1-2 минут в 3-4 захода.

Силовые упражнения, вроде приседаний, тоже необходимы в борьбе за просвет между ногами. Как добиться нужного пробела еще эффективнее? Прихватив в руки или блин от штанги, дело пойдет еще быстрее и продуктивнее. Сложность исполнения средняя, главное – выносливость и координация.

Прорабатывать ноги с помощью плие нужно в 3-4 подхода по 15-18 раз.

Внимание!
Следите, чтобы колени не выступали за область носков, иначе нагрузка пойдет уже больше на суставы и будет только во вред.

4. Боковые выпады

Здесь идут в ход главные функции внутренней поверхности бедра: приводящая и разворачивающая. Еще выпады крайне эффективны для . Нагрузка при исполнении средняя, при желании можно утяжелить гантелями комфортного вам веса.

1. Исходное положение – ноги расставлены широко, спина прямая, взгляд устремлен прямо перед собой;
2. На вдохе делаем выпад в правую сторону до образования коленом прямого угла;
3. Выдохнув, возвращаемся в начальную точку;
4. Затем совершаем выпад в другую сторону.

Подробнее на видео:

Делать выпады необходимо по 15-20 раз на каждую сторону в 3-4 подхода.

Другие, не менее эффективные нагрузки

Ну и, конечно же, нельзя забывать, что есть множество других движений
, показавших высокую эффективность:

1. — обязательны для включения в Ваш комплекс;
2. Добить мышцы можно статикой, используя наш , в который входит такое эффективное упражнение, как .
3. В конце тренировки выполните растяжку, например асаны и ;
4. не только сжигает целлюлит, но и имеет для области таза;
5. Ну и, разумеется, нельзя обойтись без и .

Кардио тренировки

Как сделать просвет между бедрами гарантированно? Добавьте кардиотренировки. Так как отложения в области бедер – это в первую очередь жир, то и бороться с ним нужно соответственно. Только силовыми нагрузками жировые отложения не покинут Ваш организм. Кардио прекрасно .

Регулярные аэробные нагрузки, разгоняющие Ваш пульс, помогут придать вашим ногам рельеф и упругость. Не лишним будет сочетание силовых и кардио нагрузок
.
Жир активно начинает сжигаться примерно на 25-ой минуте выполнения упражнения.

Выбор для аэробной проработки Вы можете сделать в пользу:

• Прогулок на велосипеде;
• Велотренажера;
• Эллипсоида;
• Прыжков со скакалкой;
• Пробежки по парку;
• Бега на месте;
• Танцев;
• Плаванья в бассейне.

Добавив в свою жизнь кардио, кроме натренированных мышц, Вы получите и закленную сердечную мышцу и ровное дыхание.

Фотогалерея

Даже одних физических нагрузок достаточно для заметного результата. Предлагаем Вам ознакомиться ниже с фото девушек с большим просветом между ног и бедер, которого он добились благодаря регулярным тренировкам.

Еще 3 метода в борьбе с подкожным жиром

Помимо тренировок, не стоит забывать и про другие действенные методы сжигания жира. Если к физическими нагрузками добавить хотя бы один из приведенных ниже методов, результат появится еще быстрее. Итак, как сделать расстояние между ляшек, если Вас не устраивает результат от одних тренировок?

1. Соответствующее питание

Правильно составленный рацион питания – 50 процентов в достижении цели к здоровому и подтянутому телу. Рассчитайте калораж для своих параметров (рост, вес, возраст) и процентное соотношение белков жиров и углеводов (0,8-1,2 грамма жира, 1,8-2,5 грамм белка, 2,5-3,5 грамм углеводов на килограмм Вашего веса).

В дни тренировок старайтесь съедать полную суточную норму калорий. Если в день нагрузок не планируется, вычитайте из нормы 10 процентов. Должен быть организован дефицит калорий для постепенного сжигания жира. Старайтесь есть больше зеленых овощей и фруктов, полюбите имбирь и грейпфрут.

2. Массаж

Внутренняя поверхность бедра очень нежная и располагает в себе большое количество лимфоузлов. Потому воздействие жестких скрабов, мочалок, щеток и уж тем более вакуумных банок строго запрещено
! Воздействовать на кожу в этой области нужно мягко и аккуратно.

Нанесите массажное масло/крем на руки и начните массировать область снизу вверх легкими пощипывающими движениями. Не должно быть боли или неприятных ощущений.

Проводить массаж нужно регулярно, в идеале хотя бы через день.

3. Обертывания

Процедура обертывания не панацея. Только кремами жир не уйдет. Но помочь коже оставаться в тонусе и не обвисать после снижения веса – это в их компетенции.

Главное их действие – раздражающее (охлаждающее, разогревающее). Суть в том, что охлаждая/разогревая кожу, кровь приливает к обработанной смесью части тела и начинает активно расщеплять жир именно в этой области.

Обертывания используются курсом в 10 процедур, производимых через день. После происходит перерыв в 2 недели. Если к тому моменту Ваши параметры Вас устраивают, можно проводить процедуру 1-2 раза в неделю в профилактических целях. Если цель не достигнута – повторяется полный курс.


Обратите внимание!
Процедуру нужно проводить на хорошо очищенную кожу, в идеале после скрабирования. Смесь наносится, покрывается пищевой пленкой, утепляется и носится около 20-40 минут в зависимости от Ваших ощущений. Терпеть через силу и боль не нужно!

Главное, увидев первые результаты, устраивающие Вас, не останавливайтесь и не бросайте то, что уже начали. Худеть и приводить себя в порядок нужно не по случаю, это должно стать образом жизни. Важны не только отдельные случаи, важна вся наша жизнь.

Основные причины раздражения между ног

Возникновение раздражения между ног достаточно неприятно, поэтому вполне естественно беспокойство, которое такое раздражение доставляет. Причины по которым между ног возникают раздражения могут быть самыми разными, при этом в дерматологии насчитывается никак не меньше 50 болезней, при которых проявляются такие симптомы.

Подобные проявления у мужчин могут быть вызваны воздействием внешних факторов на человека и свидетельствовать о развитии болезней ряда его внутренних органов. К причинам подобной ситуации можно отнести кожный дерматит, аллергические проявления, поражения кожи лишаем, действие инфекций, в том числе и тех, которые передаются половым путём.

У детей поражение между ногами может быть вызвано чрезмерно тесным контактом тела ребёнка с подгузниками, а также аллергической реакцией на средства ухода за его кожей или же моющие препараты. Раздражение может иметь вид коросты, покраснения кожи на бёдрах и в области ягодиц.

Раздражение между ногами может являться реакцией на грибковые заболевания, из которых наиболее распространенным является дерматомикоз области паха, который ещё известен по названию «жокейский зуд». Это кожная инфекция общего характера, которая вызывается грибком, обитающим на тёплых областях тела с повышенной их влажностью. В частности возникновение раздражения в области паха у мужчин вызывается грибком данного рода.

Раздражение между ног у женщин

Раздражение между ног у женщин вызывается воздействием на кожу ног в области паха кожных болезней или иных внешних факторов. Следует при этом задуматься о правильности соблюдение гигиенических процедур. Очень часто ношение обтягивающего белья, выполненного из синтетических материалов даёт своеобразный парниковый эффект, благоприятный для размножения бактерий патогенного характера. Именно по этой причине женщинам рекомендуют к ношению хлопчатобумажные трусы. Кроме того вопрос может быть в моющих средствах, которые применяются для соблюдения предписаний личной гигиены. Часто для этого не надо применять специальные гели и мыльные растворы, достаточно оказывается простой воды из крана, дабы не раздражать кожу на ногах.

Если же всё вышеизложенное женщиной соблюдается, а раздражение в паху не уходит, ей следует получить консультацию у врача. Очень часто в таких случаях речь может идти о нарушениях микрофлоры между ног под воздействием грибков, о заболеваниях чесоткой, герпесом, а также лобковым педикулёзом. Можно насчитать достаточно причин, вызывающих появление раздражения между ног у женщин. Постановка правильного диагноза требует проведения обследования и сдачу серии анализов.

Раздражение между ног у мужчин

Часто у мужчин в области паха наблюдаются не только раздражения, но и покраснения, а также сильный зуд. Возможны также неприятные ощущения, которые часто бывают болезненны. Происходить подобное может по причине пренебрежения гигиеническими предписаниями, очень тесным бельём, а также тем фактом, что мужчина пользуется чужими гигиеническими принадлежностями. Для устранения таких раздражений нужно обратиться к врачу, установить точную причину происходящего и назначить соответствующее лечение. Частой причиной раздражения в области паха у мужчин является действие кожных грибковых инфекций. Причин того, что происходит достаточно много и только квалифицированный специалист в состоянии точно дать ответ на вопрос о том, что именно происходит.

Раздражение между ног ребенка

Раздражения у ребёнка между ногами чаще всего наблюдаются по причине отсутствия доступа воздуха к этим областям. Этому препятствуют подгузники, кожные складки и выступающая влага. Иногда ребёнок находится в мокрых пелёнках и подгузниках достаточно долгое время и результатом становится опрелость между его ногами. Содержащаяся в детской моче кислота и является самой главной причиной её появления.

Если происходит смешение мочи и кала ситуация усложняется, поскольку происходит выделение аммиака из мочи, разрушающего кожный покров ребёнка. К тому же бактерии активно размножаются в среде повышенной влажности и теплоты.

Среди прочих причин возникновения раздражения между ногами ребёнка можно выделить следующие:

• сильное перегревание тела ребёнка при его укутывании матерью;
• натирание кожи ребёнка подгузником или одеждой;
• аллергическая реакция на коже от воздействия на неё подгузников, детского мыла и стирального порошка;
• введение новых, не применявшихся раньше продуктов в питательный рацион ребёнка или его мамы.

Кроме того кожа между ногами ребёнка может покраснеть по причине воздействия на неё грибковой инфекции, в частности это относится к грибку кандида. Происходит подобное по причине кормления ребёнка грудью с одновременным приёмом матерью антибиотиков. Также это может быть от наличия кандидоза на материнских сосках или половых органах.

Разумеется, лучше всего стараться вовсе на получать раздражения между ногами. Этому поможет применение специальных средств ухода за кожей, которых существует большое количество. Тем не менее, подобное далеко не всегда оказывается возможным. Можно порекомендовать женщинам несколько средств предотвращения раздражения между ногами при проведении удаления волос.

Лезвия применяемой бритвы обязательно должны быть острыми, поскольку тупая бритва является причиной начала кожного раздражения. Для устранения волосков с кожи надо давить на бритву и ничего хорошего из этого не получится. К тому же надо следить за идеальной чистотой бритвы. Желательно, чтобы на бритве была охлаждающая полоска.

Ноги пред бритьём надо подготовить. Делается это распариванием и удалением омертвевших кожных участков при помощи скраба. Мыло не надо применять, поскольку оно сушит кожу.

Бритьё ног надо проводить по русту волос, поскольку в случае обратного движения бритвы вероятность возникновения раздражения возрастает.

Сразу после проведения бритья надо использовать средства увлажнения кожи. Для этого есть специальные мази и гели. Применять их можно не только после проведения бритья, но и в профилактических целях. Хорошо успокаивает кожу детский крем, именно его рекомендуется использовать в первую очередь. Хороший эффект даёт детская присыпка, это старое, проверенное средство, которое не теряет актуальности и по сей день.

Сильное раздражение между ног

Часто стильное раздражение между ног появляется в летнее время и представляет оно собой своеобразную реакцию на саму эту жару. Ноги при этом потеют, начинают сильно тереться одна об другую, что и становится причиной происходящего. При продолжительном нахождении в помещении во время жары, езде на велосипеде, длительной ходьбе происходит вышеупомянутое трение ног одной об другую, что и вызывает покраснение и сильное раздражение. При этом есть большая разница между натёртостью ног у мужчин и у женщин. Последним в таких случаях часто даётся совет о смене юбки на брюки. Для мужчин одного этого бывает недостаточно. Им нужно больше пользоваться мазями и кремами для увлажнения кожи. Делать это желательно в вечернее время, перед отходом ко сну. Регулярное пользование детским кремом поможет надолго забыть о такой проблеме, как сильное раздражение кожи между ног.

Раздражение между ногой и пахом

Раздражение между ногой и пахом становится возможным при развитии на коже воспалительного процесса. Причины происходящего могут быть как внешними, так и внутренними.

К разряду внешних факторов относится плохая гигиена половых органов либо полное отсутствие таковой. Также важно правильно выбирать нательное бельё. Оно должно быть достаточно просторным, поскольку тесная одежда стесняет в движениях и может быть одной из причин раздражения между ногами и пахом.

Если после использования качественных средств проведения гигиены тела не наблюдается устранение раздражения, можно говорить о том, что имеются внутренние причины его возникновения. Они могут быть связаны с определённым нервными расстройствами.

В таких случаях желательно проведение своевременной диагностики происходящего для определения способа устранения его причины. Разобраться в этом сможет опытный дерматолог, к которому и нужно обращаться. Если причина окажется более серьёзной, выявить её и устранить сможет уролог или гинеколог, а в некоторых случаях может понадобиться консультация невропатолога.

Раздражение между ног, чем лечить?

У мужчин раздражение между ногами возникает достаточно часто, но при этом они не стремятся обращаться к врачу за помощью. Происходит это потому, что им представляется несерьёзной сама ситуация и причина, которая её вызывает. Раздражение в области паха сопровождается краснотой и зудом, а в некоторых случаях и неприятным запахом.

Лечение раздражения между ногами зависит от причины, которая его вызывает. Лечение не будет иметь никакого смысла в том случае, если не установлена точная причина происходящего. Если дело в ношении тесного белья, его следует сделать более свободным, основу его должны составлять натуральные материалы. Также обязательно соблюдение правил личной гигиены, не следует брезговать процедурами, связанными с водой, применять надо также гипоаллергенные средства мытья и смягчающие кремы.

Раздражение между ног, чем лечить мазь?

Для лечения раздражения на коже при помощи мазей рекомендуется применять следующие средства.

Унидерм. Снимает воспаления кожи, её отечность, красноту и раздражение. Устраняет зуд и способствует удалению последствий аллергических кожных реакций. Применяется для лечения экзем, а также дерматитов, псориаза. Применяется посредством создания особых аппликаций, с нанесением на них определённого количества мази. Пользоваться средством надо один раз в течение дня. Курс проведения терапии устанавливается врачом индивидуально для каждого клиента. Пользоваться средство следует до тех пор, пока не будут устранены все симптомы. На лицо наносится осторожно и не дольше пяти дней подряд.

Бепантен . Рекомендуется к приёму детям для лечения у них раздражений на поверхности кожи. Хорошо заживляет поверхностные ранки, качественно размягчает и увлажняет кожу. Мазь разрабатывалась специально для грудных детей, поэтому пользоваться ею могут также беременные женщины, вреда им мазь не принесёт. Наносится мазь небольшими количествами и не чаще двух раз в сутки. Следует втирать мазь в кожу, это обеспечит её качественное проникновение.

Каждая женщина мечтает о стройных и красивых ножках. Почему? Конечно, чтобы носить короткие юбки и соблазнять мужчин. Чтобы они незамедлительно организовали для них свадьбу или самый умопомрачительный шопинг. Правда, даже самые искушенные ценители женской красоты не могут определить четкие параметры стройности и красоты женских ног.

Все попытки провести опросы среди мужчин показали, что на первое место сильная половина человечества ставит длину ног. Но всегда ли длинные ноги красивы? Что, если они кривые или толстые, или слишком худые? Пожалуй, для стройных ножек одной длины будет недостаточно, важнее их пропорциональность и форма.

Рассмотрим некоторые национальные черты ног. У африканских женщин более длинные ноги, бедра длиннее, сужающиеся в верхней части, маленькое колено, длинные икры и стройные лодыжки. У красавиц, живущих на побережье Средиземного моря ноги короче, ступня маленькая и ярко выраженные мышцы. У женщин Востока – коротконогие и лодыжка не такая изящная.

Оказывается, длина ног влияет на характер женщины. Как установили ученые мужи, женщина с длинными ногами — романтична и мечтательна, ей трудно справляться с рутиной, зато у нее есть строгие принципы. Женщина с короткими ногами легко решает текущие дела, но также легко меняется ее настроение, и переубедить ее оказывается несложно.

Длина длиной, но немаловажную роль играет походка. Оказывается носками, внутрь ходят дамы, которым сложно устанавливать контакт с другими людьми. «Летящей» походкой обладают исключительно влюбленные особы. Доктор Гарре утверждал, что, если мужчина хочет найти свою половинку, он должен обращать внимание на то, как стоптаны каблучки у туфельки любимой. Идеальная жена и мать стаптывает каблук равномерно. Если каблучок стоптан вовнутрь, то мужчину ожидает долгий путь для установления контакта и открытия для себя глубокого внутреннего мира его спутницы, но если мужчина ищет сильную инициативную женщину, ему следует искать каблуки со стоптанным внешним краем.

Числовой коэффициент длины идеальных женских ног — 1,4 от длины туловища. Чем ближе ваши пропорции к этому коэффициенту, тем, конечно, лучше. Высокие женщины чаще обладают длинными ногами (имеется в виду относительная длина ног к росту в целом). Но встречается и такой недостаток – короткие ноги при высоком росте. Это выглядит плохо. Короткие ноги у невысоких женщин меньше бросаются в глаза и портят впечатление. Но, на самом деле, длина – не самый важный критерий оценки ног….

…Нет ничего важнее формы! Точно известно как должны выглядеть ноги идеальной формы. Примите позу: ноги полностью выпрямлены, пятки вместе, носки врозь. Между идеально ровными ногами образуются четыре просвета: промежность, над коленями, под коленями, над лодыжками. На этой картинке показаны ноги типа «а», идеально ровные:

Следует заметить, что такая форма возможна только при наличии некоторой жировой прослойки. Для слишком худых женщин она нереальна. Но и при слишком полных ногах просветы не видны (особенно верхние два), что также не считается красивым.

«б» — О-образная кривизна (несмыкание коленей)
«в» — Х-образная кривизна (несмыкание лодыжек)
«г» — ложная кривизна (несмыкание мягких тканей верхней трети голени)

Чем ближе форма ваших ног к идеальной, тем лучше.

Волосяной покров кожи ног часто более ярко выражен, чем по телу в целом. Особенно это касается голеней. Если оволосение заметно невооружённым глазом, его следует удалять.

Лодыжки в идеале изящны. Красиво выглядят тонкие, но не тощие. Толстые же утяжеляют всю ногу.

Имеет значение и красивый подъём (место перехода ступни в голень). Когда этот переход в передней части наклонный и плавный, говорят о высоком подъёме. Визуально высокий подъём лучше низкого.

Не обойдите вниманием и ступни. Чем они меньше, тем лучше. Но длинные ноги с маленькими ступнями встречаются очень редко. Размер ноги обычно зависит от роста. У высоких женщин он больше, чем у низких. Длинные ступни портят впечатление при взгляде на девушку в профиль. Относительно ширины ступни – чем уже, тем лучше. Форма предпочтительна заостренная к указательному пальцу. Прямоугольные ступни смотрятся некрасиво.

Встречается и такой дефект, как плоскостопие. Он негативным образом сказывается на походке. Тест на плоскостопие провести легко. Достаточно заполучить отпечаток своей ступни. Почувствуйте разницу:

Пальцы на ногах оцениваются по обычным «пальчиковым» канонам – чем длиннее и тоньше, тем лучше. Ценится также их прямизна и правильная форма.

Ногти на ногах требуют особого внимания и ухода. Только качественный педикюр позволяет им выглядеть аккуратно. Неправильное подрезание может привести ко вросшим ногтям, что не есть красиво.

Не зря о женских ножках пишут байки — Они характером — такие ж, как хозяйки:

Между подружками для ссоры нет причины,

Но коль расходятся — то лишь из-за мужчины!..

Вопрос простой как три копейки и в то же время сложен он:

Какой длинны, должна быть юбка? Ведь в этом весь её резон!

Сто лет назад носили юбки длиннее, чем до самых пят,

И ведь никто не возмущался на столь причудливый наряд…

В то время, если кавалеры увидят щиколотки дам,

Обязаны были жениться, не то грозил всеобщий срам…

Но жизнь на месте не стояла, а вместе с ней шагал прогресс

И длина юбки изменилась от — ниже пят и до — небес!

Когда на свет явилась миди, мужчины испытали шок!

Но всё же господа просили отрезать хоть ещё вершок!

И вот уж видим мы колени… Какая это красота!

И мужики на них смотрели, боясь моргнуть, во все глаза…

Но женщин разве остановишь? Уж в мини юбках ходит мир!

Как тяжело глядеть мужчинам, на этот, женских ножек пир!

Когда под мини, ножки чудо, от них ведь взгляд не оторвать…

И тут ни пить, ни есть не хочешь, а хочешь ими обладать…

Козьма Прутков учил: «Зри в корень!» Мы мужики согласны с ним…

И вот про корни ног мечтаем и посмотреть на них хотим…

А женщины и тут горазды! Идут на всё ради мужчин…

Придумали одежду стринги – от юбки только шов один…

Теперь любой мужчина видит, откуда ноги дам растут…

К примеру, так на пляжах ходят… Жаль, на работе не дают…

Зачем «пищит» так странно мода и в первобытный строй зовёт?

Ну, снимут дамы шов от юбки… Чем обольщать им жениха?

Похоже, только остаются места, что бог дал для греха…

Вопрос простой как три копейки и всем тенденция ясна…

Какой длины же сделать юбку, не потеряв при том, лица?

Почему у девушек пахнет между ног? Почему они стесняются этого и что сделать, чтобы ваш интимный запах не был сомнительным? На эти вопросы мы ответим в нашей статье.

Щекотливая ситуация

Представляете, у вас сомнительно пахнет между ног в то время, когда дело, извините за каламбур, «пахнет» оральным сексом! Как же так? Это может не на шутку напрячь любую (даже самую опытную) женщину.

Аромат интима — какой он?

В первую очередь стоит отметить, что большинство женщин непонятно почему стесняются собственного интимного запаха даже тогда, когда для этого нет никаких оснований. Почему это происходит?

Дело в том, что многие дамы имеют ошибочное представление о нормальном женском запахе интима. Начитавшись глянцевых женских журналов, насмотревшись телевизора, наслушавшись о том, что между ног у девушек должно благоухать цветами, они всерьез в это верят! Любопытно, что дамы вовсю стараются соответствовать этому непонятному стереотипу, даже не догадываясь, что вовсе родной запах интима не должен напоминать букет свежих роз!

Золотая середина

Стоит заметить, что здоровый запах из промежности не должен напоминать запах к пиву! Это крайне неприемлемо. Во всем должен быть баланс. Вот и в этом деле необходимо искать золотую середину, тем более что все это сугубо индивидуально: у кого-то нет запаха вообще, кто-то никак не может понять, почему у девушек пахнет между ног, кто-то вообще без конца борется с этой проблемой, а у некоторых дам вообще нет своего постоянного запаха, поскольку он меняется в течение месяца.

Что влияет на запах интима?

В принципе, вообще все! Это и работа, и сексуальная жизнь, и определенная стадия менструального цикла. Все эти факторы оказывают свое собственное влияние на ароматы женской промежности.

Симптомы между ног

1. Отвечая на вопрос: «Почему у девушек пахнет между ног?» — хочется обратить внимание прежде всего на нижнее белье. Если объем на ваших ежедневках превышает норму, имейте в виду — это признак вагинальной инфекции.
2. Стоит отметить, что нормальные выделения имеют белый с легким оттенком желтого цвет. Если вы заметили, что они приобретают серый цвет, а также начинают откровенно вонять тухлой рыбой, то знайте, что в вашем организме есть сбои. Обратитесь к гинекологу!
3. Визит к доктору следует нанести и если цвет ваших выделений имеет весьма насыщенный желтый цвет или даже зеленый оттенок.

Что сделать, чтобы во влагалище был правильный баланс?

Это будет звучать удивительно, но в данном случае практически ничего не нужно делать! Дело в том, что женские половые органы наделены весьма мощной системой самоочищения. Но кое-какая профилактика все же не повредит!

Профилактика

Чтобы не ломать голову над тем, почему у девушек пахнет между ног, необходимо соблюдать элементарные правила интимной гигиены: мягкое мыло, теплая вода, нижнее белье из натурального хлопка сделают свое дело!

Ох уж этот «просвет»! Нет, не дорожный – между бедрами, из-за которого попа кажется более красивой, а ноги – еще стройнее.

Ну, что тут скрывать? Все мы, женщины, мечтаем, чтобы между ногами был определенный промежуток, и бедра не терлись друг о друга. Ради этого многие готовы практически на все. Иногда на невозможное.

И хотя порой эта мания переходит все границы, давайте хотя бы предпринимать правильные (а главное, полезные для здоровья!) шаги для того, чтобы придать бедрам желаемую форму. Так что если вы хотите добиться красивых стройных ног, а главное – просвета между бёдрами – эти упражнения вам помогут!

Низкие приседания

Приседания – идеально для ног, особенно, для их внутренней части.

1. Расставьте ноги на ширину плеч, стопы полностью стоят на полу, носки чуть-чуть врозь.
2. Медленно начинайте приседать, «отклячив» попу назад.
3. Задержитесь в нижнем положении на несколько секунд.
4. Вернитесь в исходное положение.

Скользящий боковой выпад

Боковые выпады работают на ноги и ягодицы, а скользящие боковые выпады – еще и на промежуток между внутренними частями бедер.

1. Расставьте ноги на несколько сантиметров друг от друга, руки перед собой.
2. Перенесите вес на одну ногу и плавно «скользните» на бок второй ногой, в то же время приседая.
3. Медленно выпрямите ногу и повторите то же самое для второй ноги.
4. Десять подходов к каждой ноге и не халтурить!

Широкие приседания

1. Расставьте ноги широко, носки врозь.
2. Руки за голову.
3. Медленно приседайте так, чтобы колени не выходили за пределы носков.
4. Вы должны напоминать балерину, делающую плие.

Минимальная длительность этого упражнения – минута!

Ножницы

Это упражнение требует немало терпения и мотивации.

1. Ложимся на спину и поднимаем ноги под углом 90 градусов.
2. Расставляем ноги в положение буквы «V» и около минуты делаем ножницы.

Здесь главное – делать в комфортном для себя темпе – за нами никто не гонится. Чем больше сделаете, тем быстрее у вас появится просвет между ногами.

Скрестный шаг

Все, что вам понадобится для этого — кроссовки, лестница и огромное желание иметь просвет.

1. Просто встаем лицом к лестнице и начинаем подниматься крест-накрест.
2. Доходим до верха и повторяем.

Подъем ног из положения лежа

1. Лягте на правый бок, равномерно распределяя вес по всему телу.
2. Попробуйте выпрямить ноги, положив их друг на друга.
3. Теперь медленно поднимайте и опускайте верхнюю ногу столько, сколько получится, но, как минимум, в течение одной минуты!
4. Повторите то же самое с другого бока. Завтра точно почувствуете весь эффект этого упражнения!

Подъем бедер с напряжением

Чтобы выполнить это упражнение:

1. Лягте на пол, руки вдоль тела, колени согнуть.
2. Сожмите мышцы живота и ягодиц и медленно оторвите попу от пола, отталкиваясь ногами.
3. Ваше тело должно образовать небольшой мостик, но верхняя часть спины не должна отрываться от пола!

Чтобы похудеть в ногах, нельзя нацеливаться только на одну часть тела, но добавив к этим упражнениям кардионагрузки и тонизирующие тренировки, вы увидите заметные улучшения в области внутренней части бедер. Придерживайтесь своего тренировочного плана и увидите просвет между ног уже через пару месяцев!

Как убрать жир с коленей? 7 простых способов

1. Велотренировка

Чтобы действительно убирать жир с коленей, а не накачивать бедра, техника выполнения упражнения тут принципиально отличается от стандартной тренировки. Педали надо крутить со средней скоростью, не ускоряясь и не замедляясь, корпус держать прямо, не наклоняясь вперед. Должна ощущаться работа передней мышцы бедра. Крутить педали нужно довольно долго — примерно по часу в день подряд.

2. Приседания

Ноги надо поставить широко, колени должны смотреть строго вперед. Медленно опускайся вниз на выдохе, поднимайся вверх плавно и на вдохе. Начни с 15 приседаний и постепенно доводи до 100 в день (можно выполнять частями).

3. Сгибание ног в положении лежа

Ложись на спину, приподними корпус и обопрись на согнутые локти. Поочередно сгибай каждую ногу, стремясь дотянуться коленом до подбородка. Начни с 10 повторов на каждую ногу, постепенно доведи до 50.

4. Скакалка

Отличный способ убрать жирок над коленями — прыжки со скакалкой. Чем быстрее — тем лучше, прыгать нужно не очень высоко, но часто.

5. Подъем ноги

Ложись на бок, согни верхнюю ногу и поставь стопу перед коленом нижней. Нижнюю ногу медленно поднимай и опускай. Затем повтори, сменив ногу. Начни с 15 повторов, постепенно доведи до 50.

6. Выпады

Делай широкий шаг вперед, сгибая колено до угла в 90 градусов. Затем — шаг другой ногой. Сделай по 15 выпадов на каждую ногу. Если можешь больше — отлично!

7. Массаж

После тренировки, какие бы упражнения ты ни выбрала, сделай массаж надколенной зоны с антицеллюлитным маслом. Это усилит эффект и ускорит желанный результат!

Как похудеть в ляжках между ног

как похудеть в ляжках между ног

Убрать жир и похудеть в ляжках можно с помощью физических упражнений, нормализации рациона и режима питания, массажа, обвертывания и других процедур.  Форсировать процесс сжигания жира в ляжках и других частях тела помогут массаж и обвертывание. 1. Физические упражнения. Быстро сбросить лишний жир на бедрах невозможно без хорошей тренировочной нагрузки на мышцы ног. С этой целью эффективнее всего справляются такие упражнения, как приседания со штангой, выпады с гантелями, бег.

Стройные ноги без признаков целлюлита хорошо выглядят и придают уверенности в себе. Чем раньше вы задумаетесь о том, как убрать жир с ляшек, тем легче вам будет это сделать.

Привести себя в форму можно с помощью определенных ограничений в питании и посильной физической нагрузки. Почему на бедрах откладывается лишний жир. Качественный состав тела напрямую зависит от питания. Как похудеть в ляшках с внутренней стороны ног подскажут специальные упражнения. Правила, которые следует соблюдать на занятиях спортом: перед основными упражнениями обязательно делайте разминку.  Между коленками удерживайте тонкий предмет.

Напрягая мышцы бедер, сжимайте предмет. Напряжение должно соблюдаться 30 секунд, затем бёдра расслабляются, и упражнение повторяется 15 раз.  Описанные рекомендации по поводу того, как похудеть в ляшках, можно использовать и подростку. Читайте также: Как убрать ляшки в домашних условиях. Как похудеть в ляшках и между ног быстро и эффективно, чтобы убрать лишний жир с ног и бедер, с помощью проверенных средств в домашних условиях?

Реально ли избавится от пары лишних килограмм за 3 дня? Самые эффективные способы для похудения ляшек и советы специалистов.  Как быстро похудеть в ляшках и сохранить результат надолго?

Внутренняя часть бедра является достаточно проблемной зоной. Существует несколько проверенных способов, как похудеть в ляшках: спортивные упражнения, различные варианты массажа и диеты. Однако следует учесть, что добиться быстрого и эффективного результата можно только при условии соблюдения всех рекомендаций специалистов.

Как похудеть в ляшках подростку. Проблема похудения в бёдрах должна решаться комплексно. Подростковый организм ещё не сформировался, поэтому к подбору диеты и физических нагрузок надо подходить взвешенно.  Это упражнение помогает сделать просвет между бёдрами, о чём так мечтают девушки. С каждой тренировкой темп выполнения упражнения можно увеличивать.

Выпады отлично тренируют переднюю и заднюю поверхность бедра.  Для похудения ляшек с лентой делают отведение ног в сторону и назад, подъём ног и таза, она применяется в упражнениях стоя, сидя и лёжа.

При использовании ленты соблюдайте несколько правил: растяжение всегда делается на выдохе, сжатие — на вдохе.

Приседания сумо, чтобы сжечь жир между ног. Подходят для проработки внутренней поверхности бедер и ягодиц. Дополнительно прорабатывают квадрицепсы, спину и пресс.  На выдохе медленно присядьте так, чтобы между голенями и бедрами образовался прямой угол.

Затем на вдохе плавно выпрямите ноги в коленях. Количество повторений: 3 сета по 15 повторов. Читать: Упражнения для большой ягодичной мышцы дома. Чтобы решить задачу, как похудеть в ляшках, следует использовать комплекс физических упражнений, включающий в себя аэробную и анаэробную нагрузку. Быстрее избавиться от жира в проблемном месте поможет низкокалорийная. Как эффективно похудеть в ляшках ➤ Какие упражнения для сушки, диеты и косметологические процедуры применять, чтобы получить максимальный результат Вы узнаете на нашем сайте.  Как убрать жир с ляшек.

Содержание. Как похудеть в бёдрах. Что кушать чтобы похудеть в бедрах. Упражнения для сушки проблемной зоны. Косметические процедуры. Как сохранить ноги стройными. Стройные ножки – предмет мечтаний многих девушек. Но покрасоваться в коротких шортах, или юбках летом, порой невозможно из-за полных бедер.

Именно в этой зоне чаще всего откладываются лишние калории в виде жировых клеток. Разглядывание стройных красавиц в глянцевых журналах наталкивает на вопрос: как убрать жир с ляшек?.

Похожее:

Упражнения для внутренней части бедра (самые эффективные в домашних условиях)

Так называемая зона «галифе» является наиболее проблемной у большинства женщин. Это абсолютно нормально, ведь таково строение нашего тела. Однако есть множество эффективнейших манипуляций, способных убирать жир и сделать из любых ног настоящую «конфетку». Сегодня разберем самые распространенные и действенные упражнения для внутренней части бедра, и поможет нам в этом эксперт Яна Калашникова – нутрициолог и фитнес-тренер.

Занятия, которые можно выполнять в тренажерном зале

Часто девушек интересует локальная проблемная зона. У кого-то это бока, живот, галифе. Сегодня поговорим о внутренней поверхности бедра. Эта проблемная зона в повседневной жизни практически не затрагивается, именно поэтому ее надо тренировать целенаправленно. Сегодня обсудим эффективные упражнения для дома и для зала для этой зоны. Проработку зоны галифе стоит включать в тренировку нижней части тела — то есть в так называемый «День ног».

Как «убрать» внутреннюю часть бедра — рассмотрим занятия с большим количеством повторений. Если ты занимаешься индивидуально в зале, то хорошо это место прорабатывать в конце тренировки многоповоротным методом на максимальное количество повторений. Например, после базовых занятий, где практически или второстепенно задействовано это место, ты прорабатываешь его целенаправленно. Допустим, если твое занятие построено таким образом: ты делаешь всевозможные приседания, выпады, жим ногами, тяги, то в конце тренировки ты делаешь упражнения, отвечающие за привидение бедра к корпусу. 

Если в зале нет специального тренажера для сведения-разведения ног, то можно выполнять его стоя с утяжелителями.

Давайте сейчас рассмотрим тренировку на эту часть. К примеру, первое базовое упражнение — приседание сумо (плие). Техника его выполнения заключается в том, что ноги в широкой постановке, носки и колени развернуты в сторону на 45 градусов, если тренировка проходит в зале, то можно в руках удерживать гантель. Корпус ты держишь при этом ровно. Ты делаешь движение вниз, опуская таз вниз, ты его тянешь немного назад — задача при этом почувствовать приводящие мышцы и ягодицы. Старайся колени не выводить вперед носка и при подъеме не сводить их к центру. Пример смотри в следующем видео:

Делай три подхода по 15–20 повторений. 

Более сложный вариант того же упражнения с подключением элемента кардио — после каждого приседания делать прыжок, насколько позволяют суставы.

Второе упражнение – это классическая становая тяга. В данном варианте внутренняя поверхность бедра задействована лишь косвенно, однако именно тут отлично прорабатываются мелкие мышцы внешней, задней и внутренней части бедер. Техника данного упражнения — если ты в зале, можно использовать штангу или гантели. Исходное положение: ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, штанга в руках перед собой, первое движение — ты начинаешь уводить таз назад, штанга скользит вдоль бедер вниз, насколько тебе позволяет конкретно твоя растяжка, при этом спина у тебя должна быть прямая. Движение подконтрольное. При подъеме вверх, первое движение ты подаешь таз вперед и далее поднимешь штангу за счет ног, а не за счет спины. Пример — в следующем видео:

Эффективно сделать четыре подхода по 15-20 повторений.

Третье эффективное упражнения комплекса – боковые выпады. Из исходного положения стоя, ты выпадаешь в бок, одна нога при этом у тебя согнута и стопа полностью стоит на полу, таз уводишь назад, корпус слегка наклонен. Вторая нога прямая и приводящие мышцы находятся полностью в состоянии растяжения. Возвращаешься в исходное положение, выталкивая себя согнутой ногой. Желательно сделать хотя бы три или четыре похода по 15-20 повторений.

Внутренняя поверхность бедра: упражнения в домашних условиях

Что касается проработки и подтяжки этой области в домашних условиях, то здесь тебе помогут опять же утяжелители и фитнес-резинки. Исходное положение будет лежа на полу на боку. Нога, которая лежит снизу, будет прямой, нога, которая находится наверху от пола, будет согнута и расположена сзади от корпуса. Прямую ногу ты будешь поднимать вверх, при этом корпус необходимо держать прямо и не заваливать его. Руку можно выпрямить на полу в продолжение корпуса, а вторую – положить на талию. Таким образом ты тренируешь эту проблемную область в многоповторном режиме – до 50 повторений (до жжения). Затем ноги необходимо поменять. И так необходимо сделать три–четыре.

Опять же, надо понимать, что мы говорим о тонусе. Похудение и уменьшение объема в этой зоне будет идти в первую очередь от питания. Тонус всего тела от постоянных физических тренировок, однако если локально худеть не получается, то прорабатывать проблемную сторону можно и нужно. Уделять время ей я рекомендую каждую тренировку. 

Возможно, тебе будет полезно для домашнего пользования приобрести мини-тренажер, разработанный специально для проработки внутренней стороны бедра — так называемую «Бабочку». Его располагают в области между ног, фиксируют и начинают повторять сведения–разведения ног до жжения.

Действует этот тренажер как эспандер, поэтому следует понимать, что наиболее эффективен он будет лишь на начальном этапе, когда мышцы в этой зоне совсем слабые. Потом же придется выполнять с каждым разом все больше и больше повторений. Однако несомненные плюс этого мини-тренажера — его можно включать как в плановые тренировки, так и использовать каждый день по 5–10 минут за просмотром телевизора или в качестве «зарядки» с утра.

Упражнения в группе и растяжка

Если ты занимаешься на групповых занятиях и понимаешь, что недостаточно нагрузки на проблемную зону, то после ее дополнительно можно проработать, как я описала выше. Эффективные упражнения для внутренней стороны бедра для женщин обязательно должны включать в себя такое понятие как растяжка. Все занятия, задействованные на растяжения мышц приводят их в тонус. Отлично прорабатывает эту зону такое действие на растяжку как продольный шпагат. Если ты тянешься дома, то можно использовать вспомогательные атрибуты (например, шар для фитнеса). Попробуй делать его в носках — если на полу плитка или ламинат, носки отлично будут скользить. Исходное положение — стоя на коленях. Левую ногу вытягиваем в бок, и стараемся опуститься вниз. Правая нога остается согнута в коленке, таз тянем к полу, уводя корпус и таз за прямой ногой. Затем поменяй ноги.

С постепенным растяжением внутренней поверхности, можно пробовать следующее упражнение — лягушка. Исходное положение — стоя на коленках. Колени должны быть согнуты, затем начинаем их разводить и пытаться лечь, тянем таз к полу, коленки согнуты, стопы соприкасаются.

С каждым занятием будет происходить укрепление, и мышцы будут тянуться. Стоит ли говорить, что красивая растяжка и ножки в состоянии тонуса — это идеальная награда за все ваши труды.

Эксперт

Яна Калашникова

нутрициолог и фитнес-тренер (@yanakova_fit)

5 упражнений от целлюлита на внутренней поверхности бедра

Эта зона одна из самых коварных и труднодоступных для проработки. Мы практически не задействуем ее в повседневной жизни, поэтому мышцы на внутренней поверхности бедра, как правило, менее развиты, а из-за тонкой кожи имеют склонность к дряблости и образованию «апельсиновой корки». Но мы узнали, что есть несколько несложных и действенных упражнений на эту зону, которые помогут подтянуть ее и нейтрализовать целлюлит. 

Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: «Некрасивая внутренняя поверхность бедра — частая проблема не только у полных, но и у худеньких девушек (у них образуется непривлекательный промежуток в форме буквы О, от которого многие мечтают избавиться). Но привести эту зону в порядок и скорректировать любой недочет, например, целлюлит, можно довольно легко и просто в домашних условиях с помощью определенного комплекса упражнений. Для тренировки вам потребуется инвентарь: фитбол (если его нет, вполне подойдет пластмассовое ведро), стул, полотенце и фитнес-резинки или утяжелители». 

1. Сведение ног

Повторов: 20. 

Подходов: 4. 

Встаньте ровно, а между коленей зажмите фитбол или пластиковое ведро. На выдохе начинайте сводить бедра, а на вдохе — расслабляйтесь. В конце каждого сета можно дать ногам дополнительную нагрузку: сжать бедра на 7–10 секунд, потом расслабиться на 2–3 секунды.

2. Отведение ноги назад с фитнес-резинкой

Повторов: 20. 

Подходов: 4.

Упражнение выполняется с резинкой, если ее нет, то возьмите утяжелители и закрепите их на щиколотках. Поставьте стул перед собой. Один конец резинки зацепите за его ножку, а другой — за свою стопу. Обопритесь о спинку стула для равновесия. Сохраняя грудь и голову ровными, отведите сначала одну ногу назад как можно дальше, не сгибайте колено. Затем верните ногу в исходное положение. Выполните 15–20 повторений и поменяйте ногу. 

3. Подъем ног из положения лежа

Повторов: 20. 
Подходов: 4. 

Ложитесь на бок и наденьте резинку чуть выше щиколоток. Корпус можно приподнять, опираясь на руку. Нижняя нога лежит чуть спереди, а верхняя — сзади. Поднимите прямую нижнюю ногу до упора, а потом вернитесь в исходное положение. Следите за техникой выполнения упражнения: ступни обеих ног параллельны, корпус должен быть ровным (не отклоняйтесь в стороны, вперед или назад), бедро должно быть параллельно полу — именно в этом положении идут подъемы ноги вверх.

4. Разведение ног и подъем корпуса наверх

Повторов: 20. 
Подходов: 4. 

Оставайтесь лежать на боку. Согните колени под прямым углом и положите одну ногу на другую. Резинку наденьте чуть выше колен. Поднимите сначала одну ногу как можно выше, удерживая стопы вместе. Сделайте паузу в верхней точке, затем вернитесь в исходное положение. Далее этот же комплекс повторите на другом боку.

5. Разведение ног за счет скольжения

Повторов: 20. 
Подходов: 4. 

Расстелите на пол полотенце или любую другую скользящую ткань и встаньте на нее коленями. Ноги разведены, стопы опираются на пальцы. На выдохе ритмично сводите бедра, а на вдохе — возвращайте в исходное положение.

Читайте также: За ЗОЖ: как понять, что вас обманывают фитоняшки в Instagram. 

Источник фотографий: архив пресс-служб

Подборка: Идеальное тело

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Подпишитесь на рассылку InStyle.ru

Instyle

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Уберите лягушек подальше от вашего дома — Избавьтесь от лягушек

Содержание

Когда вы впервые слышите лягушачье кваканье ночью, это может вызвать воспоминания о детских сказках о принцессах или о милом Кермите и Радужной Связи. Но по мере того, как количество лягушек растет, чистая какофония гортанных квакающих звуков может подтолкнуть вас к стене. Вы лишаетесь сна и начинаете грезить о лягушачьих лапках в чесночном масле. Прежде чем приступить к убийству земноводных, узнайте, как не подпускать лягушек к вашему дому.

Как уберечь лягушек

Выключить наружное освещение

Вы, наверное, заметили, что насекомые любят роиться вокруг ваших уличных фонарей, когда вы оставляете их включенными по вечерам, что само по себе может доставлять неудобства. Но какое существо любит полакомиться насекомыми? Лягушки. Вскоре лягушка поймет, что ваше освещение ведет к шведскому столу из удовольствий насекомых, и лягушка не увидит необходимости идти куда-то еще. Итак, если вы выключите свет, вы уменьшите запас корма для лягушки.

Канализация

Лягушкам, чтобы выжить, нужен хороший запас воды. Как амфибии, они могут проводить некоторое время на суше, но им всегда нужно будет возвращаться в воду. Если на вашем участке есть участки, где собирается вода и собираются лужи, вам нужно перебрать дренаж, чтобы удалить его. Вы также можете осушить любые пруды на своей территории. Возможно, вы не очень хотите разрушать свой декоративный пруд, поэтому в качестве альтернативы вы можете накрыть его защитной сеткой, чтобы лягушки не попали внутрь.

Приведите в порядок свой двор

Если у вас есть высокий сорняк и трава вокруг вашего двора, лягушки используют это как средство безопасности, потому что они чувствуют себя в большей безопасности, спрятавшись среди зелени, чем на открытом воздухе. Если вы прополите свои сады и косите траву, вы уберете эти укрытия, и лягушки не захотят сидеть посреди вашего двора и негде спрятаться.

Экраны оконные

Время от времени лягушки могут проникать в ваш дом без приглашения, и самый простой способ сделать это — через ваши окна.Если вам абсолютно необходимо, чтобы окна были открыты на ночь, даже немного, прикрепите экраны на внешней стороне рамы, чтобы лягушки не попали внутрь. Регулярно ухаживайте за экранами и проверяйте наличие отверстий, чтобы их можно было отремонтировать до того, как сквозь них протиснется коварная лягушка.

Удаление головастика

Лягушка может отложить тысячи яиц и обычно делает это у края пруда или, в некоторых случаях, в бассейне. Когда вылупляются яйца, они становятся головастиками, которые вырастают в лягушек, если вы им позволяете.Это может показаться жестоким способом отпугнуть лягушек, но он необходим, если вы действительно хотите создать зону, свободную от лягушек. Возьмите сачок для аквариумных рыб и соберите всех найденных головастиков. Теперь у вас есть два варианта: либо перенести головастиков в пруд, который находится далеко, либо выложить их на солнце, и сухой жар их убьет. Вы можете подумать, что это ужасный поступок, но, как упоминалось ранее, лягушки откладывают тысячи яиц, поэтому в ближайшее время вы не попадете в список находящихся под угрозой исчезновения, убив нескольких детенышей.

Корм ​​для домашних животных

Не оставляйте корм для домашних животных на ночь. Корм для домашних животных привлекает мух, а мухи — лягушек. На самом деле, даже не оставляйте его в течение дня, если лягушка-изгой будет гулять на солнце в поисках свежих мух. Если можете, кормите животных внутри.

Сделайте среду обитания, благоприятную для лягушек

Если вы не хотите причинять лягушкам вред, но не хотите, чтобы они каркали всю ночь под вашими окнами, вы можете построить в своем саду специальное место для лягушек.Это хорошо работает, если у вас большая территория, потому что лягушачьи звуки могут доноситься довольно далеко, особенно в тихую ночь. Чтобы удержать лягушек в этой области, вы можете создать барьер с помощью соли или уксуса, который не даст им уйти.

Но будьте осторожны — если вы построите место для лягушек, у вас может получиться намного больше лягушек!

Отбеливающий спрей

Использование отбеливателя для отпугивания лягушек очень эффективно при правильном использовании, поскольку он ядовит для лягушек и отпугивает их.Добавьте отбеливатель в воду и распылите его на крыльце, пороге и даже во дворе, чтобы они не попадали. Вы также можете распылить его прямо на лягушку, если хотите ее убить. Смесь не обязательно должна быть крепкой, поэтому хорошо разбавленная комбинация подойдет.

Убрать беспорядок во дворе

Лягушки будут использовать все, что могут, чтобы спрятаться от палящего солнца и хищников, в том числе любые груды дров или беспорядок вокруг вашего двора. Держите все в чистоте и порядке и удалите любой мусор, который может валяться.Если вам нужна свая, отодвиньте ее подальше от дома. Вы по-прежнему будете слышать лягушек, но это не будет так навязчиво.

Ограждение вашей собственности

По возможности сделайте забор, чтобы лягушки не попали внутрь. Имейте в виду, что лягушки могут прыгать довольно высоко, поэтому должна быть хорошая высота, чтобы они не перепрыгнули. Убедитесь, что ваш забор закреплен в земле, чтобы они не могли попасть под него. Не используйте рабицу или проволочную сетку, потому что лягушки могут пролезть через щели.

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше:

Натуральные средства от лягушек

Существует ряд натуральных продуктов, которые вы можете использовать для защиты от лягушек, и если вы объедините их с другими методами, описанными выше, вы увидите огромное сокращение количества лягушек в вашем доме. Вот несколько естественных способов избавиться от лягушек.

Соль

Посыпьте дом солью, особенно возле дверей и окон.Когда лягушки касаются соли, у них возникает неприятное ощущение на коже и ногах, поэтому они не будут ходить по ней. Вы также можете насыпать соль вокруг любых прудов или водоемов, которые есть у вас на территории, но будьте осторожны, используя ее вокруг растений, так как некоторые из них могут быть повреждены.

Молотый кофе

Кофейная гуща оказывает на кожу лягушки такое же действие, как и соль. Дополнительным бонусом является то, что это также поможет избавиться от муравьев. Посыпьте кофейной гущей возле дверей и окон, и лягушки не подойдут к ним.

Уксус-спрей

Вы можете приготовить уксусный спрей, смешав равные части уксуса и воды. Просто распылите смесь в том месте, где собираются лягушки. Это не причинит серьезного вреда лягушке, но вызовет жжение на ногах. Это заставит их держаться подальше.

Спрей для лимонного сока

Как и уксусный спрей, смешайте равные части лимонного сока и воды и распылите так же, как и уксус.Поскольку он также обладает кислотностью, как уксус, спрей из лимонного сока вызовет такое же ощущение жжения и отпугнет лягушек.

Горячая вода

Горячая вода, распыленная прямо на маленьких лягушек, убьет их. Это суровый способ держать лягушек подальше от вашего дома, но если ничего не помогает, это должно быть вашим последним средством.

Что делать, если лягушка попадает внутрь?

Иногда лягушка может проникнуть в ваш дом, и нет ничего хуже, чем слышать ее и знать, что она там, но не быть в состоянии ее найти.Это как если бы у вас в доме завелся сверчок … непрекращающийся шум продолжается, но его укрытие остается загадкой. Если вы на самом деле не видите лягушку и не можете ее поймать, единственный способ избавиться от лягушки-злоумышленника — использовать мышеловку. Это не будет хорошим концом для лягушки, но это лучше, чем найти гниющих лягушек в своей столовой.

Ядовитые лягушки

Некоторые лягушки ядовиты, но те, которые водятся в США, обычно ядовиты только для ваших домашних животных.Основными виновниками являются гигантская жаба, также известная как морская или тростниковая жаба, и жаба реки Колорадо, также известная как жаба пустыни Сонора. Эти две ядовитые лягушки могут серьезно повлиять на здоровье вашей кошки или собаки, если они вступят в контакт друг с другом.

Если ваш питомец контактировал с этими лягушками, у них будут проявляться симптомы, включая пенообразование во рту, рвоту, неустойчивую ходьбу, диарею, лихорадку, раздражение глаз и носа, слабость, затрудненное дыхание и коллапс.Если вы думаете, что ваш питомец был отравлен, попробуйте промыть рот проточной водой, чтобы он не проглотил яд лягушки, и немедленно обратитесь за помощью к ветеринару. Без должного ухода отравление может быть смертельным.

Вкратце

Звук одной лягушки ночью может быть успокаивающим звуком, но для некоторых людей он очень быстро утомляет. И прежде чем вы это заметите, их может быть тридцать, издающих такой же шум! Единственный способ решить эту проблему — принять меры предосторожности, описанные выше, и в первую очередь избегать их!

Frog Control: как избавиться от лягушек | Руководство по лечению лягушек своими руками

Эта страница представляет собой профессиональное руководство по избавлению от лягушек на вашей территории с помощью продуктов и методов, предложенных нашими опытными специалистами по борьбе с вредителями.Следуйте этому руководству и используйте рекомендованные продукты, и мы гарантируем, что вы избавитесь от активности лягушек в вашем доме.

Лягушки могут прекрасно выглядеть в естественной среде обитания, прыгая на кувшинках и поедая мух, но не на заднем дворе. Больше всего в присутствии лягушек раздражает их громкое кваканье прямо перед спальней, что мешает вам хорошо выспаться.

Наблюдаете ли вы, как одна лягушка прыгает вокруг или несколько, обычно это признак того, что вам нужно провести борьбы с насекомыми в вашем доме и вокруг него.Таким образом, это руководство по борьбе с лягушками будет сосредоточено на избавлении от насекомых на вашем участке с помощью профессиональных пестицидов. Если вы избавитесь от источника пищи для лягушек, они уйдут из вашей собственности.

Если вы хотите контролировать популяцию лягушек вокруг своего участка, следуйте приведенному ниже руководству по уходу за лягушками, чтобы узнать больше о лягушках и о том, как лучше всего выгнать их со своего двора, используя профессиональные методы и средства контроля.

Идентификационный номер

Прежде чем вы сможете выполнить программу управления, убедитесь, что вы уверены, что имеете дело с лягушкой, а не с каким-либо другим существом.Неправильная идентификация может привести к неправильному подходу к лечению, что, в свою очередь, будет стоить вам времени и денег.

• Лягушки — маленькие земноводные с влажной слизистой кожей, выпученными глазами и мощными перепончатыми задними лапами, которые они используют, чтобы прыгать и прыгать.
• Было обнаружено около 5000 различных видов лягушек самых разных форм, цветов и размеров. У некоторых ядовитая кожа, чтобы отогнать хищников.
• Хотя они бывают разных цветов и узоров, у средней лягушки зеленая или коричневая кожа, которая помогает гармонировать с окружающей средой.
• Лягушки также известны своей уникальной способностью есть жуков, быстро высовывая язык, чтобы схватить жука и затолкать им в пасть. Обычные насекомые, которыми питаются лягушки, — это мух , сверчков и даже тараканов .
• Еще одна примечательная черта — кваканье, которое они издают, когда хотят спариться. Лягушек часто путают с жабами. Хотя они могут казаться похожими, жабы предпочитают сухие места, в то время как лягушки любят находиться во влажной среде.

Используйте описание и изображение выше, чтобы идентифицировать лягушек на вашем участке. Если вы не совсем уверены, свяжитесь с нами, и мы сможем помочь вам правильно определить вредителя.

Инспекция

После того, как вы убедительно подтвердили, что имеете дело с лягушками, приступайте к проверке. Вам нужно будет определить области, в которых активны лягушки, и наблюдать за благоприятными условиями, которые привлекают лягушек в ваш дом.

Где осматривать

Лягушки на открытом воздухе прекрасно себя чувствуют в местах, где есть влажность и много насекомых.Вы можете найти их вокруг прудов, в садах, в высокой траве или там, где много лиственного опада. Особенно они могут быть в местах после дождя, когда еще влажно.

Что искать

Ищите самих лягушек, которые могут прыгать по периметру вашего дома. Вы также можете послушать их карканье. Проверьте места, где есть стоячая вода, так как это может привлечь комаров, которые, в свою очередь, привлекут лягушек, поскольку они любят их есть. Если у вас включен свет ночью, он также может привлечь жуков, а также лягушек, которые хотят полакомиться ими.

Лечение

Перед нанесением любых химикатов убедитесь, что у вас есть соответствующие СИЗ для обеспечения безопасности в виде перчаток, защитной маски и защитных очков.

Чтобы решить проблему с лягушками в вашем доме, вам необходимо решить проблему насекомых. Уменьшение популяции насекомых снизит активность и присутствие лягушек.

Шаг 1 — Нанесите гранулы Bifen LP

Bifen LP — отличный гранулированный инсектицид, который будет бороться с около 20 различными распространенными вредителями дерна на срок до 90 дней.Эти гранулы значительно уменьшат присутствие насекомых, уносящих лягушку еду и, как следствие, их желание бродить по вашему двору.

Bifen LP необходимо будет применять как для широковещательной обработки. Чтобы использовать Bifen LP, вам понадобится разбрасыватель гранул.

Во-первых, определите, сколько Bifen LP вам понадобится, рассчитав площадь обрабатываемой площади в квадратных футах. Для этого умножьте длину области в футах и ​​ширину в футах (длина x ширина = квадратные футы). Указанная норма для Bifen LP может варьироваться в зависимости от вашего целевого вредителя от 1.От 15 до 4,6 фунтов на 1000 квадратных футов. Для большинства общих применений мы рекомендуем 2,3 фунта Bifen LP на 1000 квадратных футов.

Отмерьте количество Bifen LP, необходимое для обрабатываемой области. Полезно использовать ведро и весы, чтобы измерить количество в фунтах, а затем вылить его в разбрасыватель.

Гранулы рассыпать по двору, не забывая применять на участках мульчирования, в озеленении и у подножия декоративных растений.

Шаг 2 — Распылите Reclaim IT по всему двору и по периметру.

Reclaim IT — инсектицид широкого спектра действия, предназначенный для лечения более 70 различных распространенных вредителей. Он также имеет длительный остаточный эффект, который продолжает убивать в течение 90 дней после нанесения.

Измерьте площадь вашего газона в квадратных футах, чтобы определить, сколько Reclaim IT необходимо для покрытия всей площади. Чтобы нанести Reclaim IT, просто смешайте воду в ручном насосе или распылителе на конце шланга, затем добавьте Reclaim IT из расчета 1 унция на галлон, чтобы покрыть 1000 кв.футов. Для достижения равномерного контроля при нанесении на густую листву травы используйте объемы до 10 галлонов на 1000 кв. футов. Хорошо встряхните и прокачивайте опрыскиватель.

Распространите смесь Reclaim IT, чтобы активировать гранулы Bifen LP и опрыскать весь двор и сад вместо точечной обработки. Используйте режим веерного распыления, чтобы получить хорошее равномерное покрытие.

Затем вам следует распылить средство Reclaim по периметру вокруг вашего дома и строения, чтобы создать барьер, который будет защищать от насекомых.Распылите опрыскивание вокруг дверей и окон, вокруг фундамента на высоте 2 или 3 футов, затем опрыскайте любые другие возможные точки входа.

Применение как Bifen LP, так и Reclaim IT гарантирует, что вы избавитесь от наиболее распространенных ползающих и летающих насекомых-вредителей, встречающихся на газонах жилых домов. Исключив источник пищи для лягушек, вы эффективно избавитесь от лягушек, не причиняя им прямого вреда.

Профилактика

Чтобы лягушки не стали обычным явлением на вашем участке, вам нужно будет выполнять методы IPM, которые сделают ваш двор и дом менее благоприятными для лягушек, желающих собираться.Выключайте на ночь свет на заднем дворе, так как свет привлекает жуков, а жуки — лягушек.

Лягушкам нравятся влажные места, так как они являются хорошими влажными укрытиями, в которых можно поселиться и поджидать насекомых. Если на вашем заднем дворе есть бассейн или пруд, это в основном главная достопримечательность для лягушек. Решая проблемы с отводом воды, очищая участки с стоячими водоемами и сохраняя ваш двор в чистоте и сухости. Вы также должны коротко косить газон и удалять сорняки, а также опавшие листья, удаляя основные укрытия.Лягушки со временем переместятся в другое место

Наконец, вам следует ежеквартально распылять средство Reclaim IT по всему периметру в качестве барьера для продолжения борьбы с насекомыми, привлекающими лягушек в ваш двор и дом.

Основные выводы

Что такое лягушки?

• Лягушки — маленькие земноводные существа, которые известны своей способностью прыгать, издавать кваканье, скользкой кожей и длинным языком.
• Встречи с лягушками вокруг вашего дома обычно являются признаком того, что во дворе есть насекомые, которые необходимо решить.

Как избавиться от лягушек

• Уменьшите популяцию насекомых, применив инсектицид Reclaim IT и гранулы Bifen LP, и в результате лягушки покинут ваш двор в поисках пищи в другом месте.

Предотвращение повторного заражения лягушек

• Практики IPM, такие как уменьшение количества влаги, выключение наружного освещения, короткая стрижка газона и уменьшение опадания листвы, могут предотвратить возвращение лягушек в ваш двор.

Инструкции по набору «Головастик — лягушка»

Набор для выращивания «Добро пожаловать в живую лягушку»

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: ОПАСНОСТЬ УДУШЬЯ — мелкие детали.Не для детей младше 3 лет

Поздравляем: Вам предстоит увидеть часть невероятного жизненного цикла леопардовой лягушки! Ожидайте, что переход от головастика к лягушке займет примерно 12-16 недель. Полученные лягушки могут прожить в неволе 5 и более лет.

Переход от головастика к лягушке на лягушку

Ожидается, что переход от головастика к лягушке займет примерно 12-16 недель. Это изменение называется «метаморфозом». Во-первых, у головастика появятся задние лапы.Постепенно у головастика разовьются легкие, и вы увидите некоторые изменения в голове головастика, такие как приподнятые глаза и более широкий рот. Когда у головастика разовьются передние лапы, он перестанет питаться кормом для головастиков, и его хвост начнет сокращаться. В это время он начнет частично подниматься из воды. Головастика, у которого есть передние и задние ноги, но есть хвост, называют «лягушкой». Лягушка может перестать есть корм для головастиков, но еще не готова есть корм для взрослых лягушек. Лягушка будет получать питание от своего хвоста, поскольку хвост впитывается в ее тело.Когда хвост полностью исчезает, она считается взрослой лягушкой и готова к первой лягушачьей трапезе.

Важно: Если головастик медленно развивается, кормите чаще; чаще меняйте воду; и / или разместить среду обитания в более теплом месте. Рост головастика напрямую зависит от количества полных подмен воды, которые вы делаете.

Когда ваш головастик прибывает

Ваш головастик — головастик леопардовой лягушки. Он похож на рыбку и целиком живет в воде.
Каждому из этих головастиков требуется 1 галлон воды, поэтому, если вы предоставляете собственное место обитания, убедитесь, что оно достаточно велико для вашего головастика. Если вы заказали у нас полный комплект с обиталищем, значит, у вас правильный размер. Чтобы подготовить среду обитания, наполните ее примерно на ¾ теплой (не горячей) водопроводной водой. Прочтите инструкции по очистке воды, чтобы добавить правильное количество. Добавьте раствор для очистки воды в воду и перемешайте. Этот шаг очень важен, потому что вода может содержать химические вещества, опасные для головастиков.
Перед тем, как поместить головастика в среду обитания, дайте обработанной воде постоять не менее 2 часов. Это позволяет воде достигать той же температуры, что и вода в транспортной сумке головастика. Через 2 часа можно открыть пакет, в котором зашел головастик, и высыпать все содержимое в среду обитания. Не беспокойтесь, если сначала головастик не будет двигаться, может пройти до дня, прежде чем головастик исследует среду обитания.

Важно: Держите место обитания при комнатной температуре (от 65 до 78 градусов по Фаренгейту) и вдали от прямых солнечных лучей.Не трясите и не стучите по среде обитания, так как это вызывает у головастика стресс.

Уход за головастиком

КОРМЛЕНИЕ: Головастик не может есть в первый день в среде обитания, поскольку он приспосабливается к своему новому дому. Головастик ест корм для головастиков, входящий в комплект. Мы включили всю еду, которая понадобится головастику. Головастики — вегетарианцы, в дикой природе они едят кусочки водорослей и растений. Наша пища для головастиков отлично подходит для них и не так быстро разлагается или загрязняет воду, как листовая пища.По мере роста головастику нужно будет есть больше еды. Начните с кормления одной гранулой пищи, которой хватит примерно на 3 дня. Вам нужно будет чаще давать головастику кормовые гранулы по мере его роста. Важно не перекармливать головастика, потому что оставшаяся еда разлагается, а грязная вода может навредить головастику. Если у вас закончилась еда или вы ее потеряете, головастики любят корм для золотых рыбок из местного зоомагазина.

ОЧИСТКА МЕСТОРОЖДЕНИЯ: Чистая вода очень важна для головастиков — большинство проблем головастиков вызвано неочищенной водой.Раз в неделю или чаще, если вода кажется мутной, меняйте среду обитания. Для этого сначала вымойте руки и хорошо ополосните их, чтобы убедиться, что на руках нет мыла или лосьона, которые могут попасть в среду обитания, когда вы удалите воду. Если у вас есть наша сумка для принадлежностей, в комплект входит чашка или вы можете использовать свою собственную чашку. Используйте чашку, чтобы удалить почти 3 дюйма воды из среды обитания. Затем зачерпните головастика в чашку с небольшим количеством воды (можно заполнить около ½ чашки) и положите в безопасное место.Вылейте остатки грязной воды из жилища и промойте место обитания в раковине теплой водой. Не используйте мыло или другие чистящие средства в своей среде обитания. Теперь наполните среду обитания теплой (не горячей) водопроводной водой и добавьте раствор для очистки воды. Дайте этой обработанной воде постоять 2 часа, чтобы она стала той же температуры, что и вода в чашке с головастиком. Через 2 часа можно вылить все содержимое чашки в среду обитания.

Важно: Никогда не используйте мыло или другие чистящие средства в своей среде обитания.Остатки могут повредить головастикам и лягушкам.

ДОБАВЛЕНИЕ КАМНИ ИЛИ ВЕТКИ: Когда вы видите, что у головастика развились как передние, так и задние лапы, вам нужно будет предоставить ему возможность отдохнуть за пределами воды на сухой «суше».
Без места для отдыха он вынужден постоянно плавать и может утонуть теперь, когда у него развились легкие. Используйте чашку, чтобы удалить почти 3 дюйма воды из вашей среды обитания. Найдите камень или плавающий кусок дерева достаточно большого размера, чтобы он торчал из воды и оставался сухим наверху.Смойте излишки грязи с камня или дерева перед помещением в среду обитания. Поместите камень или дерево так, чтобы новая лягушка имела легкий доступ к сухой «земле», и убедитесь, что стороны не слишком высокие или крутые, чтобы она могла по ней взобраться. Камень или дерево могут занимать до половины места обитания. Другая половина должна быть водой.

Уход за лягушкой

КОРМЛЕНИЕ: Иногда лягушка не ест в течение первой недели, так что не беспокойтесь. Лягушки поедают живых насекомых и червей. Они не будут есть мертвых насекомых, потому что они охотятся, основываясь на движении добычи.Вы можете покормить лягушачьих сверчков, мучных или дождевых червей из зоомагазина. Или вы можете собрать собственных насекомых, таких как мотыльки, совы, мухи или гусеницы. Подкармливайте только 1 или 2 за раз на сухой «наземной» части среды обитания. Прежде чем добавлять новые, удалите из среды обитания мертвых насекомых.

ОЧИСТКА МЕСТОРОЖДЕНИЯ: Лягушкам нужна чистая вода, как и головастикам. Продолжайте менять воду не реже одного раза в неделю, как вы это делали, когда это был головастик. Если ваша лягушка слишком велика, чтобы оставаться в чашке во время подмены воды, вам нужно найти небольшой контейнер, защищающий от побега, чтобы она оставалась в ней во время подмены воды.

О ЛЯГУШКЕ ЛЕОПАРДА: Лягушки могут жить в неволе 5 и более лет. Взрослая леопардовая лягушка может вырасти до 4–6 дюймов, но на то, чтобы стать такой большой, им требуются годы. Самки леопардовой лягушки обычно немного крупнее самцов, но точно сказать, какая у вас, невозможно. Леопардовые лягушки не будут спариваться в вашей среде обитания, потому что они не спариваются, пока им не исполнится 5 лет, и им нравятся особые условия, которых нет в вашей среде обитания.

МОГУ ЛИ Я ИГРАТЬ С ГОЛОСОМ ИЛИ ЛЯГУШКОЙ?

№Кожа головастика хрупкая и легко повреждается при неправильном обращении. Лягушка хрупкая и может сбежать или получить травму при обращении с ней.

ЧТО ЕСЛИ Я НЕ МОГУ БОЛЬШЕ УХОДИТЬ ЗА ЛЯГУШКОЙ?

Пожалуйста, не выпускайте лягушку наружу. Ваша лягушка может не знать, как выжить в дикой природе, потому что она не научилась охотиться самостоятельно. Некоторые предложения: найдите друга или соседа, которому нужна домашняя лягушка, или пожертвуйте ее школе для демонстрации дикой природы, или отдайте в местный зоомагазин, который, возможно, найдет для нее дом.

Набор для выращивания лягушек Факты:

В: Предоставляете ли вы гарантию?
А: Да. Мы гарантируем, что ваш головастик приедет живым. После того, как он прибудет, мы больше не можем гарантировать его, так как большинство проблем с головастиками возникает из-за неправильного ухода за водой.
Q: Как скоро я получу головастика?
A: Если к вашему комплекту прилагался сертификат на головастика, отправьте его нам по почте, факсу или электронной почте в соответствии с инструкциями. Подождите 2 недели.
Q: Можно ли заказать головастиков зимой?
A: Мы отправляем головастиков круглый год, но заказываем головастиков только в том случае, если в вашем регионе температура превышает 40 градусов.
Q: Сколько головастиков я могу поместить в среду обитания?
A: Только 1 головастик на галлон воды.
Q: Мой головастик не двигается. Он мертв?
A: Наверное, нет, до того, как головастик исследует среду обитания, может пройти до суток.
Q: Сколько времени нужно головастику, чтобы стать лягушкой?
A: Примерно 12-16 недель с еженедельной полной заменой воды.
Q: Мои головастики были в порядке, а на следующий день они умерли. Что случилось?
A: Обычно это проблема с водой.Если вы случайно добавили лосьон для рук или мыло в среду обитания во время подмены воды, или забыли добавить средство для обработки воды в водопроводную воду, или перекормили и слишком долго использовали грязную воду, это навредит вашим головастикам.
В: Нужен ли мне обогреватель, фильтр или гравий в моей среде обитания?
A: Нет — лучше всего использовать воду комнатной температуры, фильтры могут забирать пищу головастика, а гравий делает подмену воды очень жесткой, и в этом нет необходимости.
Q: Могу ли я поместить нового головастика в среду обитания с лягушкой?
A: Нет, лягушка может считать головастика пищей.
В: Что делать, если у меня закончился корм для головастиков или раствор для очистки воды?
A: В вашем местном зоомагазине продаются такие головастики, как корм для золотых рыбок, и вы можете использовать любую водоочистку для аквариумов, которая удаляет хлор и нейтрализует металлы.

Лягушки и жабы

Заказать Salientia

Вверху, L-R
Рисунок III-5. Желтое горло помогает идентифицировать самца зеленой лягушки.
Рисунок III-4. «Жаба хмеля», которую обычно можно встретить в садах по всему штату, часто называют восточноамериканской жабой.

Рис. III-1. Небольшие лесные пруды крайне необходимы для нескольких видов лягушек и жаб.

Выше L-R
Рисунок III-3, Этот головастик-лягушка продвинулся туда, где развились ноги, и только хвост остается поглощенным до завершения превращения во взрослую особь.
Рисунок III-2. Квадратные пятна у щенковидной лягушки резко контрастируют с ее более светлой окраской тела.

Лягушек и жаб обычно легко идентифицировать как группу, хотя могут возникнуть некоторые трудности с различением видов или даже с отделением лягушек от жаб.В Пенсильвании ни у одного из них нет хвоста в зрелом возрасте, и они единственные земноводные без хвостов. Учитывая, что они скорее «прыгуны», чем «ходячие», хвосты, вероятно, будут лишь препятствовать их продвижению. У этих земноводных короткий твердый позвоночник с максимум девятью позвонками, что намного меньше, чем у других земноводных. Позвоночник заканчивается сильно измененным тазом. Широко разделенный, он имеет в центре небольшой набор неиспользуемых костей копчика, сросшихся в одну кость. Удар при приземлении после длинного прыжка поглощается одним из позвонков — гибким крестцовым суставом.

Передние конечности хорошо развиты как у лягушек, так и у жаб, а задние — даже в большей степени. Задняя нога больше, и на ней есть дополнительный «сустав», который на самом деле является продолжением функциональных костей стопы. Лягушки, которые большую часть своей жизни живут в воде, обычно имеют более длинные задние лапы, чем у более наземных видов. Ноги жабы немного короче, чем у лягушки, и в некоторой степени объясняют прыжки жабы больше, чем прыжки, как у лягушек. На пальцах пенсильванской лягушки или жабы нет когтей.Однако у древесных лягушек есть липкие подушечки или диски на нижней стороне пальцев, и эта особенность может помочь отличить древесных лягушек от других лягушек и жаб (см. Рис. III-6).

Наружная барабанная перепонка (см. Рисунок лягушки III-7 и III-11) свидетельствует о хорошо развитом слуховом аппарате. У лягушек и жаб есть внутренние легкие, но они также дышат через кожу, как и многие саламандры. Лягушки и жабы обладают настоящими голосовыми связками и издают призыв или песню. Зов каждого вида индивидуален, и с некоторой практикой естествоиспытатели могут использовать его для различения различных видов.Почти во всех случаях звонит только самец. Призыв используется лягушкой или жабой, чтобы вызвать своего помощника, послать сигнал бедствия другим лягушкам и защитить свою территорию, отогнав любого потенциального злоумышленника.

Большинство лягушек и жаб возвращаются в воду для размножения, хотя некоторые откладывают яйца во влажных местах на суше. Во время спаривания самец обнимает самку передними ногами в положении, называемом амплексус. Яйца оплодотворяются извне по мере того, как их выпускает самка.Яйца развиваются и вылупляются с образованием головастиков — жаберной стадии личинки, которая позже в результате метаморфоза превращается в молодых лягушек или жаб. В отличие от взрослых лягушек и жаб, у головастиков есть хвост; это важный придаток при движении по воде.

Жаб можно отличить от лягушек по-разному. У жаб сухая бородавчатая кожа по сравнению с относительно гладкой влажной кожей лягушки. Ноги жабы короче, а на голове находится пара пароидных желез (см. Рис. III-11).Положение этих околоушных желез по отношению к гребням черепа (выступы на теле над глазом) можно использовать как вспомогательное средство при различении видов жаб (см. Рис. III-12).

У лопатоногих жаб околоушная железа почти не различима. Кроме того, каждая задняя лапа имеет одну острую черную лопату.

Во всех случаях взрослые лягушки и жабы плотоядны. В свою очередь, на большинство из них охотятся змеи, мелкие млекопитающие и даже некоторые рыбы. В Пенсильвании есть четыре семейства, шесть родов и 16 видов и подвидов лягушек и жаб.Во всем мире насчитывается около 3500 видов; они самые многочисленные из всех земноводных.

Мешок с полным звуком

Среди земноводных лягушки и жабы способны издавать самые характерные и самые разнообразные крики. Хотя самки лягушек и жаб умеют звонить, они делают это нечасто. Самцы делают большую часть призывов, и большая часть пения происходит в местах размножения, потому что главная цель призыва — привлечь самку. Тем не менее, можно использовать другой сигнал, чтобы застать территорию, лягушка или жаба объявляют о своем присутствии и, по сути, предупреждают других.

Время года, когда лягушки или жабы начинают кричать, варьируется в зависимости от вида и зависит от погоды и температуры. Некоторые виды могут появиться уже в конце февраля, в то время как другие ждут еще несколько месяцев после этого. Вызов может продолжаться до августа или даже позже, в зависимости от вида.

Звонок воспроизводится почти так же, как и другие животные: голосовые связки вибрируют, когда над ними проходит воздух. Однако уникальной особенностью лягушек и жаб является надувной голосовой мешок, которым обладает большинство из них (см. Рис. III-8).В зависимости от вида может быть один или два голосовых мешочка (см. Рис. III-9).

С закрытым ртом эти земноводные втягивают воздух через ноздри в легкие. Затем воздух вытесняется из легких и через отверстия, обычно расположенные на дне рта, входит, чтобы надуть мешок (мешки). Чтобы издать свой зов, лягушка или жаба затем выталкивают воздух из мешочка (ов), заставляя его проходить через гортань, где расположены голосовые связки. Мешочек — это эффективный резонатор, как дека на струнном инструменте.Однако сам мешок не может усилить уровень призыва. Когда воздух выходит через голосовые связки и голос завершается, мешок сдувается. У некоторых видов это часто наблюдается как область морщин или складок кожи на шее или плечах.

Крики, производимые различными жабами и лягушками, варьируются от простых щелчков до звуков, подобных свисту или колокольчику, до полного резонирующего глубокого кваканья. У каждого вида есть свой отличительный вызов. Это распознается самкой этого вида, когда продолжается ритуал ухаживания.

Чтобы звонок соответствовал его прямому назначению, лягушки и жабы разработали эффективную слуховую систему, аналогичную той, что есть у людей. У большинства видов хорошо видна наружная барабанная перепонка, называемая барабанной перепонкой. Барабан защищен тонким слоем влажной кожи и расположен за глазами с каждой стороны головы (см. Рис. III-10).

Лопатка

(Семейство Pelobatidae)

Восточный лопатоногий — Scaphiopus holbrookii

Хотя семь членов этого семейства проживают в Северной Америке, только один встречается в Пенсильвании.Лопатоногих жаб можно отличить от настоящих по одиночному, роговому, темному и лопатообразному бугорку на нижней поверхности каждой задней лапы (см. Рис. III-13). Этот бугорок с острыми краями обычно называют лопатой, и это дало этому семейству общее название. Лопата эффективно используется для быстрого закапывания почвы. Зрачки их глаз вертикальные (см. Рис. III-14), а на верхней челюсти есть зубы. Кожа лопаточных лапок не такая грубая или бородавчатая, как у настоящих жаб.

Жабы

(Семейство Bufonidae)

Восточноамериканская жаба — Anaxyrus americanus americanus
Жаба Фаулера — Anaxyrus fowleri

Это семейство жаб обычно называют садовыми жабами из-за их привычки вторгаться в сады в поисках насекомых, любимой еды. Жабы приземистые, пухлые и покрыты сухой грубой кожей, обычно испещренной бородавками. У настоящих жаб нет зубов на верхней челюсти.Зрачки их глаз расположены горизонтально (см. Рис. III-14). На нижней стороне каждой задней лапы расположены два бугорка. Черепные гребни выступающие (см. Рис. III-11). Увеличенные паротоидные железы, расположенные по бокам головы чуть выше шеи, выделяют яд, который может вызвать воспаление рта и горла и даже смерть потенциального нападавшего. Только свиноматка кажется невосприимчивой к этим токсичным выделениям. Даже люди могут страдать от сильного раздражения слизистых оболочек при контакте с этими выделениями.

Древесные лягушки

(Семейство Hylidae)

Северная лягушка-крикет — Acris crepitans
Весенняя лягушка — Pseudacris crucifer
Восточная серая древесная лягушка — Hyta versicolor
Горная хорус-лягушка — Pseudacris feriarum
New Jersey chorus frog — Pseudacris kalmi
Western chorus frog — Pseudacris triseriata

Две маленькие лягушки из рода Hyla проводят время в кустах или чаще всего проводят время на маленьких деревьях.Пальцы этих лягушек расширяются на своей нижней стороне в липкие подушечки (см. Рис. III-6). Эти диски и их липкая природа помогают этим амфибиям карабкаться и садиться в свои дома на деревьях. Самец обычно поет свою приятную песню, цепляясь за небольшой куст, стоящий в воде или нависающий над водой. Остальные представители этого семейства более наземные и редко лазают по деревьям и кустарникам. Их подушечки ног менее развиты. В воду кладут яйца.

Помимо видов, проиллюстрированных и подробно описанных, в Пенсильвании встречаются еще два близкородственных члена этого семейства.Лягушка-хористка возвышенности ( Pseudacris feriarum feriarum ) и лягушка-хористка из Нью-Джерси ( Pseudacris feriarum kalmi ) — возвышенная лягушка-хористка была найдена на юге центральной части Пенсильвании до графства Лайкоминг. О лягушке хора из Нью-Джерси сообщили только из юго-восточной Пенсильвании, и она внесена в Список исчезающих видов Пенсильвании. Область, в которой зрячие, помогает идентифицировать эти два подвида и отличить их от западной хористой лягушки, на которую они похожи.Лягушки хора из Нью-Джерси и возвышенности имеют цвет от зеленовато-серого до светло-коричневого или коричневого цвета. Более темные полосы разделяют спинку. Эти полосы более заметны у хоровой лягушки из Нью-Джерси, чем у горных видов, где они могут быть разбиты на ряды пятен. Верхняя губа обведена узкой белой полосой.

Эти маленькие лягушки можно встретить в различных средах обитания на травянистых участках, сухих или влажных, включая болота. Размножение происходит на мелководье с конца зимы до начала лета. В среднем взрослый человек достигает от трех четвертей до 1 ½ дюйма в длину.Звонок похож на лягушку западного хора.

Настоящие лягушки

(Семейство Ranidae)

Лягушка-бык — Lithobates catesbeianus
Зеленая лягушка северная — Lithobates clamitans melanota
Лягушка-щука — Lithobates palustris
Lithobates palustris
Lithobates palustris
Lithobates palustris
Южная леопардовая лягушка — Lithobates sphenocephalus utricularius

Это более крупные лягушки, обычно с тонкой талией и длинными ногами.Ноги с заостренными пальцами; Пальцы на задних лапах соединяются обширной перепонкой. Тяжелые складки железистой кожи, называемые дорсолатеральными складками, расположены вдоль верхних сторон и могут помочь в разделении определенных видов (см. Рис. III-7). Настоящие лягушки — прожорливые плотоядные животные, поедающие большое количество пауков, насекомых и других беспозвоночных, а также мелких позвоночных. Если не в воде, они почти всегда рядом с ней, где быстро ныряют в случае опасности.

В дополнение к видам, которые проиллюстрированы и подробно описаны, следует включить еще одну лягушку, которая включена в первоначальную герпетофауну штата, но теперь находится под угрозой исчезновения.Прибрежная равнинная леопардовая лягушка ( Rana utricularia ) — этот член настоящего семейства лягушек встречается очень редко. Большая часть его среды обитания была разрушена, и в результате пострадали его популяции. Он включен в Государственный список исчезающих видов. Леопардовая лягушка прибрежной равнины обитает в пресной или солоноватой воде, а летом отваживается на поля и луга, чтобы побродить среди влажной растительности. Он редко встречается в своем первоначальном ареале на крайнем юго-востоке Пенсильвании.Это преимущественно ночной образ жизни.

Достигая от двух до четырех дюймов в длину, эта лягушка похожа на северную леопардовую лягушку. У леопардовой лягушки прибрежной равнины есть беловатое пятно в центре барабанной перепонки, или барабанной перепонки, чего нет у северной леопардовой лягушки. Узкие дорсолатеральные гребни доходят до паха. Гребни светлые, разделены темными пятнами. Эта леопардовая лягушка имеет зеленовато-коричневый цвет на спине и боках. Ноги отмечены темными пятнами или полосами.Верхняя челюсть окаймлена светлой линией, а голова длинная и заостренная.

Размножение происходит с марта по июнь, когда самка ищет мелководье, в котором откладывает до 5000 яиц. Яйца вылупляются примерно через две недели и к лету трансформируются.

Описание видов

Восточная лопатоногая жаба

Scaphiopus holbrookii holbrookii

Общие характеристики . Восточная лопатоногая жаба внешне похожа на настоящих жаб.Однако его кожа гладкая и покрыта мельчайшими бугорками, в отличие от настоящих жаб, у которых кожа грубая и бородавчатая. Это единственный лопатоногий к востоку от реки Миссисипи. Взрослый размер лопаточной лапы составляет от 1 3/4 до 2 1/4 дюйма, что в среднем немного меньше, чем у американских жаб и жаб Фаулера.

Восточный лопатоногий имеет встроенный репеллент, как и все другие земноводные, включая жаб. Кожные выделения, выделяемые железами, могут вызывать раздражение, особенно слизистых оболочек, даже у людей. Эти выделения могут быть смертельными для некоторых хищников.

Идентификационный номер . Первичный ключ к идентификации восточной лопатоногой жабы — твердые серповидные лопаты на каждой задней лапе. Этот роговой бугорок с острыми краями находится у основания самого короткого пальца ноги; есть только одна лопата. У настоящих жаб каждая лапа имеет два увеличенных бугорка, только один из которых иногда бывает твердым и лопатообразным (см. Рис. III-13). Кроме того, в отличие от настоящих жаб, у лопатоногой жабы есть зубы на верхней челюсти.

Кожа лопатоногой жабы относительно гладкая и покрыта на спине и боках крошечными разбросанными бугорками.Цвет тела может варьироваться от коричневого до желтоватого или от сероватого до почти черного. Более светлые оттенки часто окрашиваются более темными пигментами. Могут быть две светлые линии, начинающиеся у глаза и продолжающиеся по спине. Эти линии, если они есть, имеют неправильную форму и имеют желтоватый оттенок. Иногда также проходит светлая линия по бокам тела. Нижняя сторона восточной лопатки от белого до сероватого цвета, без пятен.

Барабанная перепонка, или наружная барабанная перепонка, отчетливая и очевидная.С другой стороны, паротоидные железы незаметны и, по-видимому, отсутствуют. Глаза выступающие, приподняты над верхней поверхностью головы; ирис золотой. Зрачок черный, имеет вертикальную форму, а не горизонтальную, как у жаб.

Диапазон . В Пенсильвании восточная лопатоногая жаба обитает в разделенном ареале. Население проживает в южной центральной части Пенсильвании в долине реки Саскуэханна от границы с Мэрилендом до северной центральной части штата.Диапазон сужается по мере продвижения на север. Лопатоногий также встречается на крайнем восточном краю штата, начиная с юго-восточного угла, где он следует за долиной реки Делавэр на север до округа Монро. Его ареал простирается в некоторые части Новой Англии и на юг до центральной Флориды. Его западная граница — штат Миссури.

Среда обитания . Восточная лопатоногая жаба особенно любит песок, гравий или рыхлый суглинок, в которые она может быстро зарыться для защиты.В восточной части Соединенных Штатов этот вид может быть как дома в лесных или заросших кустарниками районах, даже на пахотных землях. Однако другие виды лопата в более засушливых районах этой страны обычно ограничиваются предпочтительными песчаными почвами, более обычными для этих районов. Лопатоног ищет защиты от непогоды и хищников, яростно копаясь в рыхлой почве. Используя движение копания назад и лопату на задних лапах в качестве инструмента для копания, лопата может оказаться в нескольких дюймах под землей за очень короткое время.Нора вырыта почти вертикально на глубину от пяти до 10 дюймов. Лопатоног может проводить недели и даже месяцы под землей, вылезая наружу только теплыми влажными вечерами, чтобы осмотреть свое окружение или поесть. Если у него есть время только выкопать очень неглубокую яму или если он хочет сесть у входа в более глубокую нору, лопаточка может занять положение, которое заполняет отверстие. Лопатная стопа смотрит наружу и опирается подбородком на передние лапы, голова наклонена вниз. Поджав ноги близко и с закрытыми глазами, лопаточка расширяет легкие, заставляя бока раздуваться, заполняя проход.В этих условиях лопатку трудно обнаружить или схватить, и, перекрывая вход, она не позволяет злоумышленнику проникнуть сзади.

Репродукция . Восточная лопатоногая жаба обычно размножается весной, но спаривание может происходить уже в сентябре. Призыв начинается с момента выхода лопатоногого из спячки в марте, и самка откликается на песню самца после проливного дождя; фактическое разведение должно подождать, пока достаточное количество осадков не создаст временный бассейн.Большая часть размножения происходит в таких бассейнах, а не в постоянных прудах или ручьях. Временные бассейны могут быть заполненными дождем углублениями в земле, канавами или непостоянными болотами.

Лопатоногая жаба — взрывной заводчик. Самок привлекает самец, который звонит из лужи, созданной дождем. Самец обхватывает самку за талию и оплодотворяет яйца по мере их откладывания. Яйца откладываются короткими нитями студенистых лент и прикрепляются к растительности, стоящей в воде.Она откладывает около 2000 яиц, что считается необычно низким для земноводных, использующих временные бассейны для размножения. Таким образом, выживание яиц и головастиков имеет решающее значение и может повлиять на популяцию этого вида в определенной области.

Процесс развития яиц и превращения их в детенышей лопатоногой жабы должен быть завершен до того, как лужа воды высохнет. Этот ускоренный цикл иногда можно завершить всего за две недели. Обычно яйца вылупляются в течение двух коротких дней, а трансформация происходит через несколько недель.Головастики темного цвета с узким пятнистым хвостом. Головастик покидает воду, когда начинается трансформация, и пока хвост еще довольно длинный. В противном случае личинка могла бы утонуть, потому что она не могла бы нормально передвигаться с дополнительным весом и длиной хвоста.

Звоните . Восточная лопатоногая жаба может начать звать из норы еще до того, как полностью покинула свой зимний дом. Позже, когда дожди заполняют близлежащие канавы и другие низкие участки, самец лопатонога начинает кричать с поверхности воды.Песня — грубое, гнусавое, низкое мычание, которое, кажется, вырывается из голосового мешка. Звонок короткий, но повторяется с интервалом примерно в две секунды. Он был описан как крик молодой вороны. Хорошо переносит, до полумили. Горловой мешок, от которого исходит крик, представляет собой белый пузырь, в три раза превышающий размер головы при надувании.

Продукты питания . Обычно лопатоногая жаба не уходит далеко от своей норы в поисках пищи. Основу его рациона составляют мухи, другие насекомые и пауки.

Восточноамериканская жаба

Буфо американский американский

Общие характеристики . Восточноамериканская жаба, тесно связанная с жабой Фаулера, более широко распространена в Пенсильвании. Его можно спутать с жабой Фаулера, хотя есть несколько характеристик, разделяющих их. Они отмечены здесь и в описании жабы Фаулера. Средний размер взрослой жабы восточноамериканской жабы составляет от двух до трех с половиной дюймов, примерно такой же, как у жабы Фаулера.

Восточноамериканская жаба, однако, может переносить более низкие температуры и поэтому впадает в спячку немного позже, чем жаба Фаулера, и выходит весной на несколько недель раньше. Восточноамериканская жаба в основном ведет ночной образ жизни и проводит большую часть дня в укрытии среди груд листьев или в зарослях рыхлых камней. Таким образом, несмотря на то, что это большая жаба на большей части своего ареала, ее ночные привычки не позволяют увидеть ее очень часто.

Это обычная «прыгунья», названная так из-за того, что она «прыгает» при перемещении из одной области в другую, а не «прыгает», как это делают лягушки.Ядовитые выделения из кожных желез, характерные для других жаб, могут раздражать слизистые оболочки. Однако у людей не бывает кожных бородавок от этой или какой-либо другой жабы.

Идентификационный номер . Восточно-американская жаба отмечена различными узорами или пятнами светлых тонов, обычно желтоватыми или желтоватыми. Эти узоры появляются на фоне обычно коричневого, но также может быть от оливкового до кирпично-красного. У некоторых экземпляров по центру спины проходит светлая полоса.Передняя часть живота или брюшко и грудь покрыты пятнами по сравнению с гладкой нижней частью жабы Фаулера. Темные пятна коричневого или черного цвета на спине. Каждое из этих больших пятен содержит только одну или две бородавки; У Фаулера по три бородавки. Эти бородавки бывают красного, желтого, оранжевого или иногда темно-коричневого цвета. Бородавки на каждом бедре увеличены, больше, чем у жабы Фаулера. Паротоидная железа (расположенная за глазом) имеет более почковидную форму, чем удлиненная железа жабы Фаулера (см. Рис. III-15).У восточноамериканской жабы эта железа не касается черепного гребня (костного гребня). за глазом, а если и есть, то связано лишь с небольшой шпорой. С другой стороны, железа у жабы Фаулера находится в прямом и полном контакте с этим гребнем (см. Рис. III-12).

Глаза восточноамериканской жабы высоко подняты над головой. Зрачки горизонтальные, черные; радужная оболочка этой жабы золотистая по сравнению с ярко-желтой радужной оболочкой Фаулера.

Диапазон .Распространенная по всему штату в Пенсильвании, восточноамериканская жаба — обширная амфибия, обитающая к востоку от Скалистых гор. Он встречается от теплого климата Луизианы до холода полуострова Лабрадор в Канаде.

Среда обитания . Эта амфибия адаптировалась к различным средам обитания и может быть найдена в густонаселенных районах и отдаленных районах дикой природы, от ухоженных газонов до травянистых полей и густо заросших лесом, часто каменистых гор. У него есть два необходимых условия для подходящей среды обитания по сравнению с большинством всего остального: территория должна быть влажной и включать мелководье для размножения, и эта область должна иметь множество насекомых.Его часто можно увидеть на вспаханных полях, где было потревожено множество беспозвоночных, поскольку земля подготовлена ​​для ведения сельского хозяйства. Это друг фермеров и садоводов. Восточноамериканская жаба, хотя и более терпимая к более низким температурам, чем жаба Фаулера, ищет защиты от зимы до того, как ударит первый мороз. Зимует в земле, где зарывается в рыхлую почву.

Репродукция . Восточный американец выходит из спячки и размножается раньше, чем жаба Фаулера, но после обычных лягушек, таких как леопард, пикерная лягушка и древесная лягушка.Спаривание происходит с марта по июль. Для размножения требуется мелководье, даже если это только временно засыпанная канава или бассейн с дождем. Если выбран ручей, более медленно движущийся участок или бассейн обеспечивает подходящую среду обитания.

Самец первым попадает в пруд или бассейн для размножения. Выйдя из спячки весной, он ночью путешествует, чтобы добраться до воды. Здесь, с мелководья, самец американской жабы начинает звать свою половинку. Яйца выпускаются и оплодотворяются, когда самец и самка жаб вместе плавают на поверхности воды.Яйца небольшие, их может быть от 4000 до 20000 штук. Они выпускаются в виде длинных изгибающихся нитей, обычно в виде двойной нити, заключенной в защитную желеобразную трубку. Они могут прилипать к растительности, а иногда просто плыть вниз, пока не остановятся на дне.

В зависимости от температуры воды яйца вылупляются от трех дней до почти двух недель. Вырываясь из яиц, черные головастики начинают дышать с помощью жабр, расположенных сначала снаружи.Однако по мере развития головастиков эти жабры покрываются лоскутом кожи. Они остаются в этой личиночной стадии немногим менее двух месяцев, превращаясь в метаморфозы в середине лета. Во время трансформации сначала появляются задние лапы, а через 10-14 дней внезапно появляются передние. После завершения трансформации молодые жабы сразу же расходятся. Восточноамериканская жаба созревает через два-три года.

Звоните . Самцы начинают звать своих самцов ранней весной, обычно около марта.Пение исполняется днем ​​и ночью. Многие американские жабы мужского пола кричат ​​с мелководья, хором отправляя свою песню в воздух раннего сезона. Приятный голос, зов музыкальной трели длительностью до 30 секунд. При зове воздух втягивается через рот в горловой мешок, расширяя его до размеров, почти равных голове. Надутый мешок светлого серо-голубого оттенка.

Продукты питания . Восточноамериканская жаба потребляет огромное количество насекомых, в том числе комаров.Говорят, что поедает всевозможных «жуков», эта амфибия — настоящий друг садовника на заднем дворе. В качестве добычи берутся и другие беспозвоночные, черви и гусеницы. Эта жаба умеет ловить насекомых с помощью своего липкого языка. Закрепленный спереди, а не сзади, язычок можно откинуть и выдвинуть на два дюйма ото рта.

Жаба Фаулера

Буфо woodhousii fowleri

Общие характеристики .Одна из двух настоящих жаб в Пенсильвании, жаба Фаулера изобилует большей частью своего ареала. В основном он добывает пищу ночью, предпочитая отдыхать днем, когда зарывается в землю или прячется среди скоплений травы. Он более стройный и проворный, чем другая наша жаба, восточноамериканская жаба, но не переносит столь низких температур, которые выдерживает американская жаба. Во взрослом возрасте жаба Фаулера в среднем имеет длину от двух до трех дюймов, что почти идентично восточноамериканской жабе.

Идентификационный номер . Кожа у жаб Фаулера сухая — обычная черта жаб. Его общая окраска коричневая или серая, иногда в популяции появляются зеленоватые особи. По середине спины проходит светлая почти белая полоса. Большие темные пятна или пятна, более или менее расположенные попарно, покрывают спину. Каждое из самых больших пятен содержит не менее трех бородавок. На нижней стороне этой жабы живот белый и без отметин, хотя иногда на груди можно найти темное пятно.Бородавки покрывают бедра, но они маленькие по сравнению с бородавками, обнаруженными у восточноамериканской жабы.

Паротовидные, или плечевые, железы удлиненные (по сравнению с почковидными железами американской жабы). Они соприкасаются с черепными гребнями сразу за каждым глазом (см. Рис. III-12). Горло самца черное; горло самки очень светлого оттенка. На нижней стороне каждой задней лапы жабы Фаулера есть два бугорка. Эти бугорки не следует путать с единственной жесткой лопаткой, выступающей из каждой задней лапы лопатоногой жабы (см. Рис. III-13).Глаза жабы Фаулера имеют горизонтально-овальные зрачки с ярко-желтыми радужками.

Диапазон . За исключением популяций в водоразделе озера Эри на северо-западе, жаба Фаулера в Пенсильвании ограничена южными двумя третями штата. Оттуда он простирается вдоль Атлантического побережья до Северной Каролины и на запад до Миссури.

Среда обитания . Жаба Фаулера любит низменности, особенно там, где она может находить песчаные почвы вдоль воды.Но болота и даже небольшие впадины, временно заполненные дождевой водой, принимаются жабой Фаулера как подходящие — хотя, возможно, и не постоянные — места обитания. Часто кормится среди ландшафтных цветочных садов или огородов, обычно ночью. Большую часть дня он проводит под землей.

Репродукция . Самец и самка жаб Фаулера встречаются примерно с конца марта до середины августа. Жаба Фаулера ждет, пока температура немного согреется, и выходит из спячки позже, чем американская жаба.Пик размножения, вероятно, приходится на май и происходит в неглубокой стоячей или слегка движущейся воде. Яйца, которых насчитывается много тысяч, откладываются длинными спутанными нитками. Они привязываются к растительности, растущей на мелководье. Эта растительность в конечном итоге дает приют головастикам. Инкубация длится около недели, возможно, на несколько дней дольше, в зависимости от температуры воды. Головастики черные и к середине лета превращаются в молодых жаб.

Звоните .Жаба-самец Фаулера начинает звонить в конце марта, когда готовится найти себе пару. Звонок обычно делается с мелководья, хотя иногда он выходит из воды, чтобы петь с берега. Призыв был описан как ослабленный блеяние овец. Длится от одной до четырех секунд, он обладает хорошей несущей способностью и его можно услышать на большом расстоянии. Горловой мешок в надутом состоянии круглый; он светлый и прозрачный.

Продукты питания . Жаба Фаулера, ведущая ночной образ жизни, обычно без труда находит множество насекомых — любимый источник пищи.Он пользуется преимуществами освещенных участков, зная, кажется, что свет привлекает насекомых, что упрощает поиск пищи для еды.

Северная лягушка-крикет

Акрис крепитанс крепитанс

Общие характеристики . Возможно, вам придется дважды посмотреть, чтобы увидеть северную лягушку-сверчок. Его окраска и небольшие размеры позволяют этой крошечной амфибии легко скрывать себя, поэтому ее часто бывает трудно найти, даже если она находится поблизости.Во взрослом возрасте он в среднем составляет от пяти восьмых до 1 3/8 дюйма в длину. Он ведет дневной образ жизни и, когда не греется на солнце, проводит остаток дня в поисках пищи. Хотя северной лягушке-сверчке и принадлежит к семейству древесных лягушек, ей суждено проводить большую часть своего времени на земле, потому что этот вид потерял большие липкие подушечки пальцев ног, типичные для древесных лягушек.

Идентификационный номер . Кожа северной лягушки-сверчка шершавая и бородавчатая. Основной цвет обычно серый, с более темными полосами, идущими по бокам спины.Темное треугольное пятно, расположенное между глазами, является основным отличительным знаком.

Темная полоса, обычно с неровными краями, проходит вдоль задней части бедра и также помогает идентифицировать этот вид. Ноги северной лягушки-сверчка короткие с обширной перепонкой на задних лапах. Лента достигает кончика первого пальца ноги, и это, наряду с отсутствием дисков на пальце, также может помочь отделить эту лягушку от других древесных лягушек и лягушек хора. Голова слегка закругленная, почти тупая; зрачки глаз горизонтальные.

Диапазон . Северная лягушка-сверчок занимает чуть менее четверти штата. Расположенный в юго-восточном углу, его диапазон попадает в дугу, начинающуюся в округе Франклин, затем изгибающуюся на север и восток к южному краю гор Поконо. Он распространен от Лонг-Айленда на юг до Флориды, затем на запад до территории Техаса.

Среда обитания . Считающаяся более наземной, чем большинство водных лягушек, лягушка-сверчок довольствуется тем, что прыгает среди осок и трав у кромки воды.Когда северная лягушка-крикет чувствует потребность вернуться в воду, она предпочитает мелкие, залитые солнцем пруды, перемежающиеся значительным ростом растительности в воде и вдоль нее. Его также можно найти возле медленно движущихся ручьев, часто он сидит на корточках на песчаных отмелях или берегах гравия, где он греется в полуденном свете. Он ищет убежища от сильного холода под камнями и грудами опавшей листвы.

В страхе северная лягушка-сверчок быстро ныряет под поверхность воды и тут же зарывается в ил.

Репродукция . Хотя спаривание может произойти в любое время с апреля по август, северная лягушка-сверчок обычно считается поздно заводящейся лягушкой. Спаривание происходит, когда самец обнимает самку сразу за передними лапами, когда они плавают в воде. От 2 до 10 яиц откладываются по отдельности или небольшими массами, которые прикрепляются к погруженным в воду травам, стеблям и листьям. Головастиков можно увидеть уже в августе, а трансформация следует в сентябре.

Звоните . В своем северном ареале северная лягушка-сверчок — одна из последних лягушек, которая начинает кричать хором. Когда самец поет, единственный желтый горловой мешочек надувается и становится источником пронзительного щелчка, как у сверчка. Звонок начинается медленно, набирает скорость и не прекращается до тех пор, пока из сумки не будет выдавлено 20 или 30 отдельных ударов или щелчков. Звук был описан как два маленьких камня, которые быстро сошлись вместе.Часто пение происходит на виду, когда самец удовлетворенно сидит на листе кувшинки или другого широколистного водного растения.

Продукты питания . Северная лягушка-сверчок извлекает выгоду из своей способности прыгать на длинные дистанции, когда собирает пищу. Насекомые составляют основу рациона, и большая часть добычи, добываемой этой амфибией, ловится «на лету» — ее умение ловить насекомых в воздухе помогает обеспечить достаточный запас пищи.

Северный родник

Hyla crucifer crucifer

Общие характеристики .Одна из лесных лягушек штата, северный весенний гляделец, как и все обитатели деревьев, принадлежит к семейству Hylidae. Северного весеннего глядела можно увидеть редко, за исключением периода размножения, хотя это, пожалуй, самая многочисленная древесная лягушка. Тем не менее, его привычный и легко узнаваемый зов делает эту небольшую лесную амфибию одной из наших самых знакомых лягушек. Его длина в среднем от трех четвертей до 1 1/4 дюйма во взрослом возрасте.

Идентификационный номер .Самая узнаваемая черта, идентифицирующая северного весеннего глядела, — это большой темный знак неправильной Х-образной формы в середине спины. Между глазами появляется темная видоизмененная Ви, а ноги окрашены в темный цвет. Стройное тело от желтовато-коричневого до светло-коричневого или сероватого цвета на верхней поверхности; живот светлый, к задней части становится желтоватым, но в остальном без отметин.

Лапы умеренно перепончатые и заканчиваются на пальцах большими липкими подушечками, характерными для древесных лягушек.

Диапазон . Большая часть восточной трети Соединенных Штатов имеет постоянное население этой амфибии. Он также простирается в Канаду и на запад до Манитобы. В каждом округе штата есть популяция северного весеннего пера, готового сигнализировать о начале весеннего сезона.

Среда обитания . Кажется, что у глядела нет проблем с поиском подходящей среды обитания, которой обычно является лесной массив возле постоянного водоема.Даже временно затопленные болота, поймы или пруды являются приемлемой средой обитания, хотя вода должна быть чистой; северный весенний смотритель избегает загрязненной воды. Особенно ему нравятся лесные участки с полным беспорядком под этажом. С приближением зимы северный весенний гляделец готовится к зимней спячке под бревнами или рыхлой корой в лесах, где он провел весенние и летние месяцы. Самцы в это время звонят только изредка.

Репродукция .Северный весенний гляделок — одна из первых лягушек, которые покинули свой зимний дом и подготовились к размножению. Высокие звуки, которые сигнализируют о начале сезона размножения, можно услышать в марте, когда температура воздуха приближается к середине 50-х годов, и достигает пика, когда температура повышается еще на 10 градусов или около того.

Ухаживание происходит с марта по июнь, обычно начинается с первых теплых дождей. При подходящей температуре гляделки начинают миграцию к ближайшим водоемам или полупостоянным водоемам, где самка приближается, чтобы ее схватил самец.Самка выпускает яйца, которые затем оплодотворяются самцом. Отдельные яйца прикрепляются к растениям, палкам и другому подводному мусору. Иногда они могут опускаться вниз и оседать на дне пруда. Можно отложить до 1000 яиц. Они крошечные, черные сверху и белые снизу.

Яйца расширяются, и головастики освобождаются через 6–12 дней, в зависимости от температуры воды. Метаморфоза наступает через 90–100 дней, и молодые лягушки могут забраться на близлежащие травы даже до того, как процесс трансформации завершится.Поскольку размножение происходит в начале сезона, молодые лягушки могли полностью трансформироваться уже в середине лета.

Звоните . Хор северных весенних гляделок — знакомый и очень приятный звук. Это приветствуется как один из первых признаков весны, который пробуждает жизнь к новому началу и поднимает настроение слушателя после унылых и унылых зимних дней. Звонок начинается с ранних теплых дождей и изначально слышен днем ​​и ночью.Дневные серенады часто звучат из-под укрытия или, возможно, когда гляделка сидит на пестрых новых верхушках скунсовой капусты. Позже, по мере того, как сезон идет к концу, вокализация ограничивается поздним днем ​​и ночью. Обычно поют в группах, хор из подглядываний поет со своих чердаков на небольших деревьях или кустах. Деревья-хозяева и другие кусты обычно находятся в глубоком лесном пруду, небольшом бассейне или даже на болоте или рядом с ним.

Зов северного весеннего глядела был описан как высокий свисток, единственная нота, оканчивающаяся восходящим трепом.Одиночные тоны приходят с интервалом примерно в одну секунду. Сильный хор глядящих издалека напоминает серию обвязанных кожей колокольчиков, бегущих по тихой проселочной дороге. Голосовой мешок гляделки представляет собой единственный блестящий горловой пузырь.

Продукты питания . Не очень крупное земноводное, северный весенний палач питается мелкими беспозвоночными. Мухи, мошки, муравьи, а также маленькие черви и личинки обеспечивают правильное питание для этой интересной амфибии.

Восточная серая древесная лягушка

Hyla versicolor versicolor

Общие характеристики . Как и древесные лягушки, восточная серая древесная лягушка — животное среднего размера, размером от 1 1/4 до двух дюймов вдоль тела. Он ведет ночной образ жизни и проводит день, отдыхая под рыхлой корой или в дупле дерева. В других случаях он просто цепляется за ствол или ветвь дерева, где его цвет и узор создают естественный камуфляж, сливаясь с корой и скрывая его от всех, кроме самого внимательного наблюдателя (см. Рис. III-16).

Идентификационный номер . Восточная серая древесная лягушка бывает от зеленоватой до коричневатой или, возможно, чаще сероватой. Спинка обозначена по центру пятном неправильного очертания; он выделяется темным и большим. Бедра задних ног окрашены в ярко-желто-оранжевый цвет с внутренней и нижней стороны, обычно скрытые от глаз участки. Под каждым глазом появляется светлое пятно с более темным краем. У глаз блестящие черные зрачки с серо-зелеными радужками, пересеченными сетью тонких черных линий.

Восточная серая древесная лягушка имеет тупую морду, напоминающую жабу, но не такую. имеет узкую талию и длинные лягушачьи лапки. Его пальцы заканчиваются большими подушечками или дисками. Эти диски приклеиваются к своей нижней поверхности для облегчения лазания. Кожа восточной серой древесной лягушки грубая, а спина покрыта многочисленными бородавками, хотя они не так заметны, как у жаб.

Диапазон . Считается, что восточная серая древесная лягушка распространена по всему штату в Пенсильвании, возможно, она отсутствует в горах Аллегейни, где зарегистрированные наблюдения в лучшем случае отрывочны.За исключением северного штата Мэн и южной Флориды, эта древесная лягушка распространена на восточной трети или лучше территории Соединенных Штатов. Его западная граница обычно отмечается линией, идущей от Манитобы в Канаде до центрального Техаса.

Среда обитания . Восточная серая древесная лягушка проводит большую часть времени в верхних слоях деревьев, спускаясь на землю только ночью, чтобы позвать и размножаться. Похоже, он предпочитает более мелкие разновидности деревьев или кустарников и особенно любит те, которые стоят рядом или даже в неглубоких постоянных водоемах.Это приспособляемое существо, потому что его иногда можно встретить в густонаселенных районах и вокруг домов.

Репродукция . Весной, когда ночные температуры начинают нагреваться, восточная серая древесная лягушка осторожно слезает со своего насеста, чтобы присоединиться к другим в хоре, сигнализируя о начале ежегодного брачного сезона. Это примерно единственный раз, когда восточную серую древесную лягушку можно увидеть на земле. Спаривание происходит между апрелем и августом, а в более поздние месяцы, вероятно, время, когда большинство древесных лягушек попадает в воду.Яйца оплодотворяются самцом, когда самка их выпускает. Самка может откладывать от 700 до 3800 яиц, обычно небольшими плавучими группами или светозаливными массами до 40 яиц каждая. Яйца коричневого и кремового цвета вылупляются через несколько дней. Головастики, которые выходят из яиц, имеют золотистый цвет с красным или оранжево-красным хвостом. Хвост отмечен черными пятнами. Головастики трансформируются летом, обычно за шесть-восемь недель. Молодые лягушки, зеленоватые на этом этапе, имеют длину примерно полдюйма. Они держатся у воды, но к концу лета подошли к ближайшим маленьким деревьям и кустам.

Звоните . Восточная серая древесная лягушка обычно начинает кричать высоко на деревьях, вдали от места размножения. Позже, когда он движется вниз, он зовет на уровень земли, опираясь на мокрые листья, упавшие бревна или низкие ветки деревьев, нависающие над водой. Крик восточной серой древесной лягушки был описан как почти флейтовый, но более низким, чем у американской жабы. Это сердечная, резонирующая короткая трель продолжительностью от одной до трех секунд, исполняемая несколько раз подряд.Звонок исходит из единственного горлового мешка, большого надутого пузыря. Эта лягушка кричит в основном весной и в начале лета в сумерках или в дождливые дни.

Продукты питания . Разнообразные насекомые, такие как жуки, мухи, муравьи и т. Д., Удовлетворяют большую часть потребностей этих земноводных в пище. Восточная серая древесная лягушка не преследует свою добычу, как большинство жаб. Его добычу ловят на деревьях, расположенных рядом или в воде, где он ударяет ничего не подозревающую жертву, когда проходит мимо.

Лягушка горного хора

Псевдакрис брахифона

Общие характеристики . Этот представитель семейства древесных лягушек ведет ночной образ жизни. Хотя его часто можно услышать, его редко можно увидеть, особенно после периода размножения. При движении он лучше прыгает, чем ходит. Взрослые размеры варьируются от одного до 1 1/4 дюйма в длину.

Идентификационный номер . Маленькая лягушка горного хора имеет цвет от светло-коричневого до зеленого с некоторыми оттенками серого.Брюшко и нижняя сторона ног желтоватые. Ключевым признаком лягушки горного хора является пара темных полос на спине. Эти две полосы проходят вдоль и загибаются внутрь и навстречу друг другу. В результате образуются две отметки в форме полумесяца, которые иногда соприкасаются друг с другом вблизи своих центров, образуя грубый «Х».

Темная широкая боковая полоса проходит через каждый глаз, начиная с кончика морды и заканчивая на небольшом расстоянии позади глаза. Область на макушке между глазами подчеркнута темным измененным треугольником.Верхняя губа обведена белой линией. Пальцы слегка перепончатые и имеют маленькие круглые кончики, которые являются миниатюрными дисками по сравнению с другими древесными лягушками. Меньшие диски или подушечки не позволяют этой амфибии достигать высоты, равной гляделу или восточной серой древесной лягушке.

Диапазон . Пенсильвания отмечает самую северную оконечность ареала горных лягушек. Он проживает отсюда через юго-восток Огайо и до центральной Алабамы. Он простирается к западу от гор Аллегейни в графствах на юго-западе штата.

Среда обитания . Он предпочитает лесные районы, часто гористую местность, где ручьи и небольшие ручьи текут вниз по лесистым склонам. Однако нередко можно встретить лягушек горного хора вдали от воды.

Репродукция . Горная хоровая лягушка — ранний заводчик, начиная с февраля, но продолжая до апреля. Одинокая самка, реагирующая на хор многочисленных самцов, находит свою пару рядом с водой или в воде.Размножение происходит на мелководье удаленного лесного пруда или в воде у опушки леса. Даже канавы, временно заполненные водой, или вода, собранная из источников со стороны холма, могут служить рассадниками. Выпущенные самкой яйца оплодотворяются самцом, прежде чем они прикрепятся к траве и другой растительности. Яйца вылупляются через несколько дней, головастики свободно извиваются, чтобы плавать между стеблями и стеблями, на которых лежали яйца.

Звоните .Лягушка горного хора начинает петь в ответ на первые теплые дожди ранней весны. Это одна из первых лягушек, которые манят помощника поет днем ​​и ночью с насеста рядом или на мелководье. Лягушка горного хора издает звуки, прячась среди опавших листьев и травы у кромки воды. Призыв представляет собой пронзительный скрипучий писк, исполняемый быстрыми сериями. У самца единственный голосовой мешок округлой формы.

Продукты питания . Горная хористая лягушка, хотя и является членом семейства древесных лягушек, питается в основном на земле или рядом с ней.Насекомых берут с сорняков или невысоких кустарников.

Западная Лягушка Хор

Pseudacris triseriata

Общие характеристики . Западная хорусская лягушка — одна из двух хористых лягушек этого рода.
Pseudacris , проживающий в Пенсильвании. Лягушка западного хора составляет в среднем от трех четвертей до 1 1/2 дюйма в длину.

Эта древесная лягушка становится наиболее активной в конце дня, когда солнце садится. Как ночное существо, его обычно трудно наблюдать, и это становится еще более трудным после сезона размножения, когда оно проводит большую часть своего времени в укрытии.

Идентификационный номер . Гладкая кожа лягушки западного хора может быть от зеленовато-серой до светло-коричневой или желто-коричневой. Брюшко не совсем белое и обычно гладкое, без каких-либо отметин. Спину разделяют три полосы, серая или коричневая темнее цвета тела. Еще одна темная полоса начинается с каждой стороны около ноздри, проходит через глаз, сбоку и заканчивается около паха. Узкая белая полоса очерчивает верхнюю губу.

Диапазон .В Пенсильвании западная хоровая лягушка обитает в районе к западу от гор Аллегейни. Он появляется в округах, расположенных между горными хребтами и линией штата Огайо.

Среда обитания . Лягушка-хорус приспосабливается к различным средам обитания, включая травянистые участки местности, которые могут быть как сухими, так и влажными, включая болота. Он даже может найти сельскохозяйственные угодья достаточно гостеприимными и способствующими удовлетворению потребностей процветающего населения. После периода размножения и в зимние месяцы хорус-лягушка находит убежище под большими камнями, глубоко в пучках травы и в пустынных туннелях роющих животных.

Репродукция . Лягушка-хорус размножается с конца зимы до начала лета, обычно с февраля по июнь. Самец оплодотворяет яйца, когда самка выпускает их на мелководье. Обычно откладываемые группами или массами до нескольких сотен яиц каждая, яичные массы прикрепляются к погруженным в воду растениям. Можно отложить до 1500 яиц, и они вылупятся в течение семи дней. Личинки остаются в стадии головастика от шести до восьми недель, прежде чем превратиться в молодых лягушек.

Звоните . Нет ничего необычного в том, чтобы услышать крик самца западной хоровой лягушки еще до того, как весь лед растает в том месте, которое в конечном итоге станет его прудом для размножения. Звонок — скрипучая трель, повышающаяся к концу. Описывается как яркий
prrrrreep , длится от одной до двух секунд и повторяется несколько раз подряд. Хор лягушки кричит от воды или сидя прямо в растительности у поверхности воды.Однако при малейшей угрозе эта амфибия быстро отступает, скрываясь под водой.

Продукты питания . Осторожно передвигаясь по ночам, западная хоровая лягушка ищет мелких насекомых и их личинок. Мелкие беспозвоночные являются основным продуктом этой амфибии.

Лягушка-бык

Рана катесбиана

Общие характеристики . Лягушка-бык — большая водная лягушка.Он, или, по крайней мере, его зов, знаком каждому, кто хоть раз был рядом с большим водоемом в вечерние или ранние утренние часы летом. Это одиночное существо, в большей степени, чем любые другие наши лягушки, и оно не поет хором даже в период размножения. Фактически, брачный период может быть единственным временем, когда лягушка-бык вообще склонна общаться, и то только со своим партнером. Лягушка-бык ревностно охраняет свою территорию. Других самцов агрессивно не подпускают к месту вызова.

Взрослые размеры варьируются от 3 1/2 до шести дюймов. Это не самый длинный джемпер. Этот рекорд принадлежит лягушке-леопарду, которая может опередить лягушку-быка на целых 10 дюймов, достигнув отметки в три фута. Однако лягушка-бык — сильный пловец с длинными сильными задними лапами. Лягушка-бык использует эти мощные придатки, чтобы быстро продвигаться по воде. Плавая под водой, лягушка-бык может опускать глаза до уровня головы, втягивая глазницы в нёбо.Защищенные таким образом глаза также закрываются, так что лягушка может плавать только на короткие расстояния, прежде чем ей придется остановиться или, по крайней мере, замедлиться, чтобы осмотреть окрестности, прежде чем снова двинуться дальше с высокой скоростью.

Под водой вся поверхность кожи действует как большая жабра, позволяя лягушке дышать. Ноздри и легкие не требуются при погружении в воду, и лягушка может оставаться под водой в течение нескольких месяцев во время спячки.

Многие люди считают лапки лягушки кулинарным изыском.В Пенсильвании эта амфибия регулируется сезонами и ограничениями по сумке. Проверьте свои
Краткое изложение правил и законов рыболовства для получения подробной информации.

Идентификационный номер . Тело лягушки-быка широкое и полное. В согнутом положении тело почти параллельно земле, а не в более или менее вертикальном положении, которое принимает большинство других лягушек. Голова широкая и плоская с большими выпуклыми, почти выпуклыми глазами. У большинства млекопитающих отсутствует наружное ухо, что типично для лягушек и жаб.Однако наружная барабанная перепонка присутствует и находится на одном уровне с поверхностью головы; у взрослого самца лягушки-быка диаметр барабанной перепонки больше диаметра глаза. У лягушки-быка складки кожи, называемые дорсолатеральными гребнями, начинаются у глаза, проходят вокруг барабанной перепонки и спускаются к передним ногам. Его ноги длинные и мускулистые, они подходят для мощных плавательных движений. За исключением последнего сустава самого длинного (четвертого) пальца, задние лапы полностью перепончатые, что также способствует его подвижности под водой.

Лягушка-бык сверху от зеленого до желтоватого со случайными темно-серыми пятнами. Живот от кремового до белого, а также может быть в пятнах серого. Горло самцов, в частности, может иметь серые или желтые пятна. Ноги часто покрыты пятнами или отмечены темными полосами.

Диапазон . Лягушка-бык — житель штата, проживающая во многих реках и ручьях Пенсильвании, а также в сотнях озер и прудов. В свое время Комиссия по рыболовству и лодкам Пенсильвании разводила и сажала лягушек-быков по всему штату, и этим можно объяснить, по крайней мере частично, широкое распространение лягушек-быков.За пределами Пенсильвании он простирается от Новой Шотландии до Скалистых гор.

Среда обитания . Лягушка-бык предпочитает озера и пруды (лягушки-бычки есть почти в каждом пруду на фермах) и тихоходную воду, если растительности достаточно, чтобы обеспечить ей надлежащее укрытие. Он любит большие воды, в которых многие другие наши лягушки могут «не чувствовать себя» комфортно.

Лягушка-бык водная, хотя она часто сидит, иногда осторожно, а иногда довольно, среди травы, выстилающей кромку воды.Если он напуган, он может гигантским прыжком спастись бегством в безопасную воду. Тем не менее, это не лучший вариант для продолжительной экскурсии по суше.

Когда осень переходит в зиму, а температура продолжает падать, лягушка входит в воду в последний раз, плывет ко дну и зарывается в мягкую грязь. Здесь зимует до весны, когда вода снова нагревается.

Репродукция . Выйдя из спячки поздно, лягушка размножается после того, как многие другие земноводные уже выполнили этот ежегодный ритуал.Наступает период с мая по июль, прежде чем самец начинает активно звать себе пару. К настоящему времени температура воздуха находится на уровне 80-х, а температура воды поднялась до 70-х. Эти более высокие значения, по-видимому, запускают инстинкт размножения. Самец, агрессивный и территориальный, энергично защищает место своего призвания, а затем и место размножения.

Количество крошечных яиц, выпущенных самкой, может достигать 40 000; яйца оплодотворяются самцом при выходе из самки и всплывают вверх, образуя большую массу на поверхности воды.В отличие от яиц, откладываемых некоторыми из наших водных амфибий, яичные массы лягушки-быка не заключены в сплоченный слой защитного желе. Таким образом, свободная масса может покрывать площадь поверхности воды от одного до двух квадратных футов или более. Эта масса обычно распространяется среди поверхностной растительности, к которой она может прилипать.

Вылупление длится четыре-пять дней, и новые головастики выглядят как головастики зеленой лягушки. Головастики оливково-зеленые и большие, от четырех до шести дюймов к тому времени, когда они превращаются в молодых лягушек-быков.Превращение головастика в лягушку может занять до двух лет в случае лягушки-быка. К тому времени это может уже быть трехдюймовая лягушка, но она не достигнет полного взрослого размера еще два-три года.

Звоните . У лягушки-быка есть внутренний голосовой мешок, который надутым выглядит как сплющенный мешочек под подбородком. Он не имеет пузырчатой ​​формы, образованной внешним мешочком, характерным для лягушек-пиперов или хоровых лягушек. Мешочек — эффективный резонатор.Воздух забирается через ноздри и попадает в мешок через отверстие в нижней поверхности или дне рта. При вызове воздух выталкивается из мешка и проходит через голосовые связки, расположенные в горле. В результате получается глубокая, звучная серия низких нот, которую часто можно услышать на расстоянии четверти мили или даже дальше в тихое утро. Эту песню, исполняемую через нерегулярные интервалы, обычно описывают как звучание баса с гравийным голосом, повторяющего тему кувшина-о-ром.. . кувшин-о-ром. Это знакомый звук, уносящий ночной воздух прочь от кромки воды в мае или июне вплоть до августа. Лягушка-бык обычно не поет хором с другими лягушками-быками. Учитывая его уединенную привычку, это одинокий певец, хотя, когда несколько человек живут в одной воде, может показаться, что они разговаривают друг с другом.

Продукты питания . Рацион лягушки-быка более разнообразен, чем у большинства других лягушек, и почти любой движущийся объект является потенциальной пищей, включая других лягушек меньшего размера.Раки кажутся фаворитами, но насекомые, другие лягушки, мелкая рыба, летучие мыши, птицы, змеи и даже черепахи способствуют тому, что меню ужина лягушки-быка сильно отличается от меню многих других земноводных.

Северная зеленая лягушка

Рана кламитанс меланота

Общие характеристики . Эта обильная лягушка в основном ведет ночной образ жизни. То есть он наиболее активен ночью, но также немного передвигается и добывает корм в течение дня.Вместе с лягушкой-быком он более водный, чем многие лягушки. Это лягушка среднего размера, немного меньше по размеру, но во всем остальном похожа на лягушку-быка. Средние размеры взрослых колеблются от 2 1/4 до 3 1/2 дюймов. Северная зеленая лягушка более общительна, чем лягушка-бык, но по-прежнему сохраняет более отчужденное отношение, чем некоторые другие лягушки, и ведет в основном уединенный образ жизни. Она не так осторожна, как многие другие лягушки, хотя, греясь на солнышке, сидит настороже, лицом к воде. Эта поза обеспечивает быстрый выход в воду в случае опасности.Быстрое погружение, и вскоре он теряется среди донного детрита или гравия.

Зеленая лягушка может линять четыре или более раз в год, в воде или вне ее. Если внешнее покрытие сбрасывается, пока зеленая лягушка находится в воде, кожа просто уносится ветром или течением. Если процесс линьки происходит на суше, старая кожа может быть съедена зеленой лягушкой, что также характерно для лягушки-леопарда и американской жабы.

В Пенсильвании зеленая лягушка находится под защитой времен года и ограничивается сумками, идентичными тем, которые защищают лягушку-быка.

Идентификационный номер . Зеленая лягушка появляется в различных цветах и ​​узорах. Он может быть блестящего металлического зеленого цвета или варьироваться от зеленовато-коричневого или коричневатого до желто-коричневого. Темно-коричневые или серые пятна, некоторые из которых достаточно большие, чтобы их можно было назвать пятнами, появляются на спине, часто в большом количестве. Голова и верхняя губа зеленые, что особенно заметно у взрослого самца. Желтоватая полоса проходит от челюсти до плеч. Живот белый с темными линиями или пятнами под ногами.Горло самца желтое, часто ярко окрашенное; горло самки белое с темными пятнами. При внимательном рассмотрении глаз обнаруживается черный овальный зрачок с золотой радужкой.

Передняя часть головы заканчивается тупым концом. Наружная барабанная перепонка большая, а у самцов больше в диаметре, чем глаз. Барабан плоский, коричневый, покрытый тонким влажным слоем кожи.

Складки кожи, называемые дорсолатеральными гребнями, помогают отделить зеленую лягушку от лягушки-быка.У зеленой лягушки эти складки проходят над барабанной перепонкой вдоль спины; в лягушке-быке их нет. Однако, в отличие от многих лягушек, складки на зеленой лягушке не доходят до паха, а заканчиваются примерно на полпути вдоль каждой стороны.

Диапазон . Зеленая лягушка распространена по всему штату и встречается во всех округах Пенсильвании, многие из которых являются многочисленными. За пределами штата его ареал простирается от Приморских провинций Канады на юг до Северной Каролины.Он идет на запад в Миннесоту и Оклахому.

Среда обитания . Зеленая лягушка держится недалеко от мелководья. Хотя эту лягушку обычно считают лягушкой ручьев и небольших ручьев, она также обитает в большинстве типов прудов или в болотах и ​​источниках. Упавшие бревна с их влажным, разлагающимся материалом служат укрытием для зеленой лягушки. Зеленая лягушка может оставаться активной в течение 12 месяцев в году, если зимы не слишком холодные. На случай, если зима заставит его искать убежища, грязь или мох пруда или другого мелководья обеспечат достаточную защиту

Репродукция .Когда зимние холода уступают место согревающим лучам весеннего солнца, самки зеленой лягушки реагируют на зов самцов и «выбирают» себе пару. Спаривание происходит в воде, и самцам особенно нравится территория, покрытая водными растениями.

Фактический ритуал размножения, при котором самец хватает самку широким полем, может происходить с мая до августа. Яйца появляются в трех или четырех кладках и оплодотворяются самцом, когда самка высвобождает каждую массу. Небольшие массы дают в общей сложности от 1500 до 4000 яиц.Каждое сферическое яйцо сверху черного цвета, а снизу белого цвета. Как только они проходят близко к самцу, каждая кладка прикрепляется к растительности на поверхности воды или чуть ниже.

Яйца вылупляются в течение нескольких дней в зависимости от температуры воды, в которой они были отложены. Появляющиеся головастики оливково-зеленого цвета на спине с кремовым брюшком. Темные пятна покрывают спину, а коричневые отметины покрывают заостренный зеленый хвост. Головастики северной зеленой лягушки остаются в этой стадии по крайней мере в течение одной зимы.Они могут трансформироваться менее чем за год.

Звоните . Зеленая лягушка почти всегда кричит из воды, выбирая неглубокий участок, где плавает на поверхности или садится на широкий лист бычьей лилии или другого водного растения. Голосовой мешок является внутренним и при надувании во время крика вызывает расширение горла и бока. Зеленая лягушка издает низкий резкий звук, похожий на тот, который возникает при перещипывании одной из нижних струн банджо или другого струнного инструмента.Чаще всего воспроизводится одна нота, хотя она может повторяться три или четыре раза, уменьшаясь в объеме с каждой последующей нотой. Некоторые люди описывают это как медленное постукивание дятла.

Продукты питания . Рацион северной зеленой лягушки разнообразен и состоит из позвоночных и беспозвоночных. Водомеры, личинки стрекоз (также известные как грязевые клопы) и множество других насекомых съедаются голодной зеленой лягушкой.Дополнительной добычей являются черви, мелкая рыба и мелкие раки, которых легко найти в среде обитания этой амфибии.

Лягушка-пикрель

Рана болотная

Общие характеристики . Эта лягушка была популярной приманкой, которую использовали рыболовы для ловли «пикеля» — отсюда и название этой лягушки. Сегодня, хотя лягушки по-прежнему используются в качестве наживки, рыболовы должны знать, что правила влияют на количество лягушек, которые они могут иметь одновременно.Лягушка-пикрель — это амфибия среднего размера, которая в среднем составляет от 1 3/4 до 3 дюймов во взрослом состоянии.

Он имеет встроенный защитный механизм, особенно эффективный против змей и других животных, которые обычно охотятся на земноводных. А однажды испытанные змеи, похоже, после этого избегают пикерных лягушек — и даже их двойников. Пикерная лягушка выделяет из своей кожи вещество, которое, по крайней мере, раздражает, но часто токсично для потенциальных хищников. Он неприятен и издает чрезвычайно неприятный запах, который даже люди считают неприятным.Секреция токсична для лягушек, отличных от ее собственного вида, и, как известно, смертельна для других лягушек при помещении в тот же наполненный водой контейнер.

Лягушка-пиккер не полагается полностью на свои токсичные кожные выделения для защиты. Когда он напуган, он быстро прыгает, чтобы найти укрытие под прибрежным мхом, или, внезапно ныряя под воду, он зарывается в грязь, выстилающую пруд или дно ручья.

Идентификационный номер . Пикерная лягушка — это пятнистая лягушка, внешне похожая на леопардовую, но с совершенно разными отметинами.У щенковидной лягушки есть два ряда квадратных пятен на спине, но пятна у леопардовой лягушки округлые и обычно не так четко очерчены рядами, как у пятнистой лягушки. Кроме того, широкая голова леопардовой лягушки более тупая, чем несколько заостренная морда пикеля.

Кожа лягушки-щиколотки гладкая, с почти металлическим блеском. Цвет фона — коричневый или светло-сероватый до светло-коричневого. Между дорсолатеральными складками расположены два ряда параллельных пятен или пятен на спине.Пятна имеют квадратную форму и, хотя и неправильной формы с неровными линиями, явно не круглые. Они от черного до темно-коричневого или красновато-коричневого. Маленькие квадратные пятна также появляются на боках жабы. Живот спереди беловатый, сзади становится от ярко-желтого до оранжевого. Темные полосы отмечают верхнюю поверхность задних конечностей, которые снизу от ярко-желтого до оранжевого цвета. Отметины на ногах также помогают отличить эту лягушку от леопардовой лягушки. Кожные складки, дорсолатеральные гребни выступают и доходят до паха.Они от желтоватого или кремового до золотистого цвета. Легкая полоска очерчивает верхнюю губу или челюсть.

Диапазон . Пикерная лягушка распространена от приморских провинций Канады на севере до Каролины на юге. Его западная граница проходит от Висконсина до восточного Техаса. В Пенсильвании в каждом из 67 округов есть своя доля пикерных лягушек.

Среда обитания . Эта амфибия больше времени проводит вне воды, чем в ней.По большей части вода используется только как место размножения и убежище от врагов. Лягушка-пикрель предпочитает тихоходную воду. Эта лягушка обитает в болотах, но ее также можно встретить у ручьев и прохладных источников. Летом он уходит далеко в травянистые поля или влажные луга, выискивая влажные участки с низкой растительностью. Травянистые участки вдоль ручьев и лесных прудов также являются подходящей средой обитания. Пикерная лягушка впадает в спячку с октября по март, но обычно не уходит в зимнее укрытие, пока ее не вытолкнут первые осенние заморозки.

Репродукция . Пикерная лягушка размножается в период с апреля по май, обычно немного позже, чем леопардовая лягушка. Температура воды выше 50 градусов подталкивает самца к тому, чтобы он начал звать свою половинку. Самец присоединяется к самке в амплексусе и оплодотворяет яйца по мере их выпуска. Яйца заключены в прозрачную желеобразную массу диаметром от 3 1/2 до 4 дюймов. Разведение осуществляется на мелководье, где масса шаровидных яиц прилипает к стеблям и стеблям стоячей, иногда появляющейся растительности.Самка откладывает от 2000 до 3000 яиц коричневого и кремового цвета. Они инкубируют от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от температуры воды. Чем теплее вода, тем раньше вылупятся яйца.

Головастики зеленоватые, с мелкими черными точками. Хвостовой плавник окаймлен черным. Они достигают около трех дюймов в длину. Превращение в молодых лягушек-пиклеров происходит обычно в июле или августе, или через 2,5–3 месяца после того, как головастики вырвутся из яиц.

Звоните .Кричит только самец щенковидной лягушки, временами поющий под водой, откуда он звучит, как реверберирующий храп. В других случаях крик делается на месте размножения с полным хором других лягушек-щучек, издающих медленное, низкое, устойчивое кваканье продолжительностью от одной до двух секунд.

У этого вида два голосовых мешка. Наполненные воздухом, они вызывают опухание области между ухом и передней ногой, вызывая отечность по бокам головы.

Продукты питания .Лягушка-пикрель охотится на гусениц, различных насекомых, включая мух и мошек, раков и пауков. Как и другие лягушки, он плотояден и питается практически всем, с чем может справиться.

Северная леопардовая лягушка

Рана пипиенс

Общие характеристики . Леопардовая лягушка — одна из наших самых привлекательных лягушек. В основном он ведет ночной образ жизни и предпочитает проводить большую часть дня в укрытии. Он выходит в сумерках, чтобы наполнять ночной воздух своей песней или кормом для еды.Хотя леопардовая лягушка чрезвычайно проворна, те, кто их изучал, говорят, что она не так подвижна, как ее двоюродный брат, лягушка-пикрель. Однако для самого длинного прыгуна требуются почести. Даже более крупная лягушка-бык не может преодолеть большее расстояние одним прыжком. Спасаясь от опасности, леопардовая лягушка может преодолевать большую территорию, делая три или четыре длинных, неуравновешенных прыжка, каждый раз уходя в другом направлении. В среднем взрослые леопардовые лягушки достигают длины от двух до трех с половиной дюймов.

Идентификационный номер .Леопардовая лягушка стройная, с относительно гладкой кожей, хотя небольшие бугорки покрывают большую часть тела. Голова широкая, оканчивается более или менее тупой мордой.

Леопардовая лягушка похожа на полосатую лягушку, хотя цвет тела не рыжевато-коричневый, как это обычно бывает у полосатой лягушки. Леопардовая лягушка бывает коричневатой или зеленой. Его темные пятна имеют округлую форму, а не квадратную форму пятен щенковидной лягушки. Пятна располагаются в два-три ряда между выступающими дорсолатеральными складками. Пятна черные или красновато-коричневые с более светлыми краями, создающими вокруг них эффект ореола.Широкие дорсолатеральные гребни от кремового до желтоватого или бронзового цвета. Темные пятна также появляются по бокам ниже складок кожи.

Живот от белого до желтоватого цвета, горло белое. Каждая из ног четко обозначена темными полосами. Нижняя поверхность лапок беловатая, а не желтая или оранжевая, как у щенковидной лягушки. Верхняя челюсть, которая выступает над нижней, отмечается светлым пятном или линией. Желтоватая полоса проходит от конца морды к плечу.

Диапазон .Леопардовая лягушка обитает далеко в Канаде на севере и на юге до Кентукки. Он простирается до восточной окраины тихоокеанских государств. Популяции леопардовой лягушки занимают большую часть Пенсильвании. Очевидно, он отсутствует на северо-востоке, в общем смысле в горах Поконо; из небольшого уголка на юго-востоке; и из крайней северной центральной части штата, охватывающей части гор Аллегейни.

Среда обитания . В летние месяцы леопардовая лягушка бродит далеко от воды, когда ее можно увидеть на влажных лугах и полях.Он особенно любит влажные луга, но на болотах и ​​небольших водоемах также обитают колонии леопардовой лягушки. Он не выдерживает большого количества тепла и поэтому большую часть времени проводит во влажных и густо покрытых растительностью областях. Интересно, что леопардовая лягушка обитает не только в пресной воде, но и в солоноватых болотах. Однако этого не может быть в Пенсильвании, потому что ее нет в юго-восточных округах и в устье реки Делавэр, единственном нашем потенциальном месте для солончаков.

Пережив летнюю жару и наземные экскурсии, леопардовая лягушка ищет защиты от самых холодных зимних дней, отступая к воде. Хорошо копаясь в рыхлом гравии или песке на дне, леопардовая лягушка впадает в спячку до тех пор, пока весеннее потепление снова не заставит ее выскочить на поверхность.

Репродукция . Чтобы вывести леопардовую лягушку из спячки, не требуется слишком много потепления. Это одна из первых лягушек, которые вылупляются весной — возможно, лучше было бы в конце зимы, — когда температура воды едва опускается ниже 40 градусов.Брачный период может начаться в марте и продолжаться до мая или даже июня. Размножение происходит на мелководье, где яйца откладываются в круглой сплющенной прозрачной студенистой массе. Защищенная таким образом яичная масса прикрепляется к погруженной в воду растительности или иногда лежит на дне. Самка выпускает от 5000 до 6000 яиц; они сверху черноватые, а нижняя часть, желток, кремово-белая. Желток доступен как источник питания для нового головастика в течение нескольких дней.В зависимости от температуры воды инкубационный период яиц может составлять от четырех дней до месяца. Среднее время вылупления, вероятно, составляет девять или 10 дней.

Выбегая из яйца, головастики имеют коричневатое тело и полупрозрачные гребни хвоста, усыпанные небольшими черными точками. Они остаются в этой личиночной стадии от двух до трех месяцев. Когда они достигают длины около трех дюймов, происходит метаморфоза, и к июлю или августу на свет появляются резвые молодые леопардовые лягушки.

Звоните . Среди леопардовых лягушек можно услышать зов и самца, и самки, хотя песня самки не так громка, как песня ее партнерши. Пара голосовых мешочков расширяется и сжимается, когда лягушка издает свою яркую песню. Расширенные голосовые мешки имеют округлую форму и вызывают опухание области над передними ногами. Спавшиеся мешочки становятся морщинистыми и мешковатыми.

Леопардовая лягушка поет ранней весной, обычно это слышно с мелководья пруда или из глубины болота, которое только начинает ощущать влияние более теплых и долгих дней.Когда воздух выталкивается из голосовых мешков, лягушка издает низкий гортанный реверберирующий звук, который длится около трех секунд. Это заканчивается кудахчанием.

Продукты питания . Леопардовая лягушка в основном добывает пищу, путешествуя по суше, собирая насекомых и другую добычу с окружающей травы. Кормится под водой лишь изредка. Пауки, черви, кузнечики, а иногда и улитки вносят разнообразие в рацион леопардовой лягушки.

Древесная лягушка

Рана сильватика

Общие характеристики .Древесная лягушка — это прежде всего дневное земноводное; то есть лягушка наиболее активна в течение дня. Тем не менее, из-за его скрытности и уединенности и естественного камуфляжа, его редко можно увидеть, кроме как во время сезона размножения. Средняя длина взрослой особи этой лягушки среднего размера составляет от 1 3/8 до 2 3/4 дюйма.

Более земная, чем многие другие лягушки, древесная лягушка также способна прыгать дальше, чем большинство других. Кроме того, убегая от опасности, он может развернуться, когда он ударяется о землю, чтобы встретиться лицом к лицу с пораженным противником.Подготовленный таким образом, он может при необходимости принять другие меры уклонения.

Идентификационный номер . Тело древесной лягушки кажется более плоским, чем у большинства других лягушек. Голова широкая, но заканчивается заостренной мордой. Кожа у него относительно гладкая и влажная на ощупь. Хотя обычно это оттенок коричневого, тело также может быть розоватым или иногда темно-коричневым. Важным опознавательным знаком является заметная темная маска, закрывающая каждый глаз и простирающаяся по бокам головы сразу за барабанной перепонкой (барабанной перепонкой).Светлая линия или полоска отмечает край верхней губы. Грудь отмечена темным пятном, расположенным у основания передних конечностей. Белый живот иногда испещрен более темным пигментом.

У некоторых экземпляров темные полосы нарушают рыжевато-коричневый цвет ног, который на нижней стороне от желто-белого до зеленовато-белого. Пальцы слегка перепончатые. Дорсолатеральные гребни отчетливо видны и доходят до паха. Они более светлого оттенка, чем остальная часть тела.У древесной лягушки большие выпуклые глаза, больше барабанной перепонки. Золотая радужная оболочка каждого глаза темнее в нижней половине, чем в верхней.

Диапазон . Древесная лягушка может найти подходящую среду обитания на всей территории штата. Эта лягушка довольно приспосабливаема — она ​​водится к северу от Полярного круга, единственная североамериканская лягушка, обитающая в этой морозной среде. Он простирается от Канады до Аляски на севере и в восточном ареале до южных Аппалачей.

Среда обитания . Наземное животное, в летние месяцы оно обитает далеко от воды. Он любит тень и влагу, поэтому влажные лесные массивы — излюбленное место обитания древесной лягушки. Хорошо замаскированная от мертвых листьев, усеивающих лесную подстилку, древесная лягушка проводит здесь большую часть времени, незамеченная и одна. Хотя древесная лягушка хорошо плавает и может сильно пнуть задними лапами, она мало времени проводит в воде, за исключением случаев размножения.Когда зима опускается на ее лесной дом, древесная лягушка роет норы под обломками леса, чтобы зимовать среди листьев или в почве под покрытыми мхом бревнами.

Репродукция . Наряду с леопардовой лягушкой древесная лягушка одной из первых спаривается и размножается. Чтобы вывести древесную лягушку из спячки, нужны теплые дожди, а когда температура воздуха достигает 50 градусов, самец начинает звать свою половинку. Часто первое пение раздается еще до того, как зимний ледяной покров полностью растает в пруду.Самец древесной лягушки начинает звонить уже в феврале или марте. Самец встречает самку через день или два, и самка быстро откладывает яйца и оплодотворяет самец. Яйца обычно откладывают в медленно движущихся лужах ручьев или небольших прудах. В случае позднего замораживания яйца не погибают, а просто ждут повышения температуры. Прежде чем выпустить икру, спаривающиеся древесные лягушки подплывают к берегу, где вода мелкая и самая теплая. Они выбирают место с обильным насаждением затопленной растительности, и эти стебли, ветви и побеги получают массу шаровидных яиц по мере их откладывания.Черные яйца заключены в прозрачную желеобразную массу, которая прилипает к растениям чуть ниже поверхности. Древесная лягушка откладывает от 2000 до 3000 яиц, а затем быстро покидает место размножения. После нахождения в воде в течение чуть более недели яйца начинают сплющиваться, всплывать на поверхность и распространяться, очень похоже на знакомую зеленую пену, которую часто можно найти на прудах.

Яйца на этом этапе вылупляются менее чем за месяц. Головастики, выходящие из крошечных яиц, зеленовато-оливкового цвета с высокими гребнями на хвосте (см. Рис. III-17).Они остаются в стадии головастика или личинки около двух месяцев.

Звоните . Звонит только самец древесной лягушки, и он может делать это, плавая на открытой поверхности брачного пруда. Песня звучит в начале сезона размножения, это единственный раз, когда древесная лягушка издает вокал. Звонок состоит из серии коротких, скрипучих, похожих на уток крякающих, длительностью около одной секунды каждое. Иногда древесная лягушка издает щелкающий звук, но всегда звучит хрипло.Крик лесной лягушки не слышен на больших расстояниях.

Продукты питания . Влажный лесной дом, который предпочитает древесная лягушка, предлагает разнообразное меню. Эта лесная амфибия охотится на многочисленных насекомых и других мелких беспозвоночных.

Факты о выращивании лягушек | Департамент охраны окружающей среды штата Миссури

Коммерческое производство лягушек для удовлетворения спроса на лягушачьи лапки в Соединенных Штатах — в лучшем случае рискованное предприятие! По разным причинам вам следует внимательно и внимательно присмотреться, прежде чем вкладывать свои с трудом заработанные деньги в любую схему «разбогатеть», обещающую деньги для досрочного выхода на пенсию или дополнительного дохода.Успешное разведение лягушек — определенно больше миф, чем реальность.

Успешное разведение лягушек зависит от ряда переменных. Включены затраты на землю, рабочую силу, затраты на корм (если таковые имеются), затраты на ограждение и освещение, каннибализм, болезни, климат (вегетационный период) и хищничество. Наиболее «успешными» лягушачьими хозяйствами оказываются естественно заболоченные территории или пруды с обильной водной растительностью для головастиков и густым травяным покровом на периферии для взрослых лягушек. Производство неизменно низкое из-за перечисленных выше ограничивающих переменных, часто лишь немного больше, чем в естественной среде.

Люди, продающие «племенные пары» лягушек ничего не подозревающим потенциальным фермерам-лягушкам, несомненно, загнали рынок в угол на единственном прибыльном аспекте «коммерческого» производства лягушек! Это не значит, что вы не можете получать удовольствие, специализируясь на производстве лягушачьих лапок для вашего стола и стола ваших друзей. Эта публикация предоставит вам самую свежую информацию о биологии лягушек-быков и о способах создания отличного хобби для вашего удовольствия. Просто не надейтесь разбогатеть, пока развлекаетесь.

Лягушка-бык

Обыкновенная лягушка-бык ( Rana catesbeiana ) встречается от юга Канады до Мексиканского залива и от Атлантического океана до побережья Тихого океана. Это вид лягушек, который вырастает до самых больших размеров в Соединенных Штатах. Взрослые часто достигают 8 дюймов от носа до конца позвоночника. Головастики могут достигать длины от 6 до 7 дюймов от носа до конца хвоста. Из-за этого потенциала роста это вид, который чаще всего выбирается для выращивания людьми, занимающимися бизнесом.

В Миссури лягушки-быки обычно размножаются и откладывают яйца с конца апреля до начала июля. Обычно самец лягушки спаривается один раз за сезон. Это означает, что, если вы только начинаете, вы должны стремиться к тому, чтобы соотношение мужчин и женщин было однозначным. Горло самцов-быков ярко-желтое, а горло самки грязно-белое с коричневыми пятнами. Диск уха самца намного больше глаза. У самки же ушной диск примерно такого же размера, как и глаз.

Яйца лягушки-быка плавают на поверхности воды и часто покрывают площадь в 5 квадратных футов. Обычно самка откладывает от 10 000 до 25 000 яиц, и 20 000 — довольно обычное явление. Яйца вылупляются через 1-3 недели в зависимости от температуры воды. Получившиеся головастики (личинки лягушек) проводят большую часть своего времени, пасясь на водорослях и водных растениях. Поскольку лягушки и их головастики — хладнокровные животные, у них медленный темп роста. Фактическая скорость их роста напрямую зависит от продолжительности вегетационного периода и количества доступной пищи.В умеренном климате, таком как в штате Миссури, может потребоваться год или больше, чтобы маленькие столбики превратились в молодых лягушек. Чтобы вырастить лягушку до товарного размера, от яйца до урожая часто требуется еще два года, а всего три года.

Взрослые лягушки большую часть времени проводят на суше у края пруда в поисках подходящей пищи. Обычно они едят наземных и водных насекомых, мелкую рыбу, раков, маленьких черепах, головастиков и молодых лягушек. Лягушки-быки питаются только движущейся добычей. Несмотря на все усилия, никому так и не удалось приучить их есть заранее приготовленные диеты.Каждая зрелая лягушка-бык может владеть до 20 футов береговой линии в пределах своего исключительного охотничьего заповедника. Это означает, что в вашем пруду должно быть много береговой линии! Методы добычи лягушек-быков в условиях «фермы» идентичны методам добычи, используемым для добычи диких лягушек. Распространенными техниками являются ловля на удочку и леску, плетение сети вручную, копье или жигание, или захват рукой. Все трудоемки.

Коммерческая осуществимость

Несмотря на многочисленные попытки, коммерческое производство лягушек-быков остается мифом.Среди факторов, с которыми должны столкнуться фермеры, выращивающие лягушек, является плохое соотношение превращения пищи в мясо лягушки. Для производства лягушки-быка весом 0,4 фунта с товарными ногами требуется около 1,15 фунта живого корма.

В настоящее время лягушачьи лапки попадают на стол потребителя через международные каналы сбыта морепродуктов. Основными поставщиками являются Бангладеш, Бельгия, Китай, Индонезия, Япония, Мексика и Тайвань. Большинство лягушек, попадающих на этот рынок, добывают в дикой природе. В последние годы импорт лягушачьих лапок составил от 1.1 миллион и 3,3 миллиона фунтов. Оптовая стоимость импорта этих диких лягушек колеблется от 2,70 до 3,20 доллара за фунт. На юго-востоке США попытки коммерческого выращивания лягушек были ограничены затратами на землю и рабочую силу, техническими требованиями, коротким вегетационным периодом, медленными темпами роста, хищничеством, каннибализмом и нерешенными болезнями и проблемами питания. Наилучшие оценки производственных затрат для этой области составляют 12,70 долларов за фунт. Не нужно много математика, чтобы быстро прийти к выводу, что попытка коммерческого выращивания лягушек-быков может стать кратчайшим путем к дому для бедных!

Законы и правила

Разрешается добывать лягушек из вашего пруда для личного пользования и развлечения.Текущие ограничения на вылов диких лягушек позволяют добывать восемь лягушек в день и в сумме содержат до 16 лягушек. Коммерциализация или продажа вашего дуба запрещены правилами и положениями Кодекса дикой природы штата Миссури. Если ваш пруд огражден от источников диких лягушек и если вы можете предъявить купчую из лицензированного источника для своего племенного поголовья, вы можете собирать и хранить столько лягушек в день, сколько захотите, если вы приобрели дикую природу класса I. Разрешение заводчика.

Пруд

Для разведения лягушек не нужно много пруда.Фактически, многие характеристики, которые делают пруд пригодным для выращивания рыбы, не подходят для выращивания лягушек. Для начала ваш «пруд» не должен быть более трех-четырех футов глубиной. Лягушки и головастики зимуют в иле на дне пруда. Все, что вам нужно, это достаточная глубина воды, чтобы пруд не замерз! Большая часть пруда может иметь глубину от 2 до 12 дюймов.

Ваш пруд должен иметь как можно больше береговой линии. Помните, что взрослым лягушкам-быкам для охоты требуется до 20 футов береговой линии.Высокая плотность лягушек чаще всего приводит к проблемам с болезнями и каннибализму. На берегах лучших прудов растет густая трава.

Если вы собираетесь специализироваться на выращивании лягушек, в вашем пруду не должно быть рыбы, которая может охотиться на икру, головастиков и мелких лягушек. Он должен быть оборудован либо сплошным забором высотой пять футов, либо проволочным забором с плотной сеткой, увенчанным прядью электрифицированного забора. Это устранит наземных хищников, таких как еноты, змеи, щелкающие черепахи и лисы.Однако с птичьими хищниками это не поможет. Если вы надеетесь исключить водопойных лягушек и прибрежных птиц, вы должны накрыть вольер подходящим материалом.

В вашем пруду должно быть много чистой воды. Вам все равно, есть ли на нем здоровые водоросли и водные растения, поскольку они служат пищей для головастиков и укрытием для лягушек. Но вам следует избегать гибели растений, которая может привести к периодам кислородного истощения. Головастики извлекают кислород из воды через жабры, как и рыбы, и могут погибнуть, если в вашем пруду будут большие колебания уровня кислорода.

Искусственное вскармливание

Как упоминалось ранее, лягушки едят только живую или движущуюся добычу. Они не принимают искусственных диет. Однако вы можете попробовать несколько подходов, чтобы увеличить их контакты с насекомыми, пригодными в пищу. Самый простой способ — окружить пруд искусственным освещением. Насекомые, привлеченные светом, будут проводить свои дни в траве вокруг пруда и будут доступны в качестве источника пищи. Другой способ — разместить вокруг пруда разлагающееся мясо. Это привлечет насекомых, которые служат лягушкам пищей.Немного более сложный метод заключается в размещении мяса на решетках, установленных на высоте двенадцати дюймов и более над землей. Оба метода с использованием мяса могут быть несколько неприятными и неприятными.

Болезни

Лягушки, содержащиеся в больших количествах, уязвимы для ряда распространенных бактериальных инфекций. Большинство из них очень заразны и смертельны. Наиболее распространены инфекции, вызываемые обычными почвенными и водными бактериями Areomonas spp. Из них Areomonas hydrophila вызывает «красную ногу», которая представляет собой скопление и кровотечение кровеносных сосудов на брюшной или нижней стороне лягушки.Лягушка набухает из-за поглощения воды без компенсирующего выброса почками. Заболевание в дикой природе неизменно приводит к летальному исходу.

Грибковые инфекции также представляют собой проблему. Один из них, Saprolegnia spp., Вызывает появление войлочных пятен на коже лягушки, особенно в условиях скопления людей. Это заболевание очень заразно и обычно приводит к летальному исходу, поскольку лекарства от него не существует.

Заключение

Разведение лягушек в Миссури — это экономическая затея. Климатические, земельные и трудовые затраты, а также природа биологии и поведения лягушек делают коммерциализацию рынка лягушачьих лапок почти экономической невозможной! Однако, проявив немного здравого смысла, вы можете повеселиться с лягушками и, возможно, даже предоставить лягушачьи лапки себе, своим друзьям и семье.Обязательно проконсультируйтесь с вашим местным агентом по охране окружающей среды, чтобы убедиться, что ваша деятельность соответствует Кодексу дикой природы штата Миссури. Удачи!

ВСЕ О ЛЯГУШКАХ ДЛЯ ДЕТЕЙ И УЧИТЕЛЕЙ

Как привлечь лягушек и жаб в свой сад

Привлечение и содержание лягушек и жаб в вашем саду поможет естественным образом сократить популяции вредителей без применения пестицидов.Вот несколько советов, как привлечь и побудить лягушек и жаб жить в вашем саду.

Ранее этой весной, гуляя по саду, я заметил ямку в земле на одной из своих грядок. Когда я вернулся через несколько дней, я увидел, что дыра была больше. В прошлом году у меня была огромная проблема с полевками на огороде, что снизило урожай картофеля и моркови.

«Не в этом году!» — подумал я, осматривая дыру рукой в ​​перчатке. Я оторвал немного земли от края ямы и заметил внутри что-то серое.Я схватил садовую лопатку, копнул под серым предметом и осторожно поднял его. Серая капля была покрыта грязью, но чуть-чуть двигалась. Я чуть не закричал, но я был полон решимости выяснить, что это было. Я бросил лопату с землей и схватил серую штуку руками в перчатках. Мне потребовалось несколько секунд, чтобы идентифицировать его. Когда почва упала, я увидел, что это была довольно большая жаба!

Он мало двигался, и его глаза были закрыты. Я внимательно осмотрел его и был так рад, что не поранил его садовой лопаткой.Я вырезал неглубокую яму и поместил жабу обратно в землю, пока искал во дворе камень или кусок дерева, которые можно было бы использовать в качестве крыши временного жилища для жаб. Когда я вернулся и заглянул в нору, я был поражен, увидев, что жаба исчезла! Я нашел его снова, когда ткнул в рыхлую почву. Он так быстро погрузился в землю и смешался с почвой. Я поместил крышу над отверстием так, чтобы оставалось небольшое отверстие, и накрыл его прошлогодней соломой.

Днем позже я проверил жабу и заметил ее у входа в проем, греющуюся на весеннем солнце.Избавившись от сонливости зимней спячки, жаба вернется на место своего рождения, чтобы нереститься. Эта жаба, вероятно, запрыгнет на край двора и по берегу к небольшому ручью, который вьется через лес. Я надеюсь, что он вернется в сад на лето.

Почему вам нужны лягушки и жабы в саду

Лягушки и жабы — земноводные и принадлежат к отряду бесхвостых амфибий. Хотя они похожи, лягушки и жабы легко отличить по определенным признакам. У жаб сухая неровная кожа, они проводят большую часть жизни на суше.Зимой жабы впадают в спячку на суше под линией мороза. Они зарываются в землю задними ногами.

У лягушек влажная гладкая кожа, они проводят большую часть своей жизни в воде или рядом с водой. Когда я начал заниматься садоводством, моим первым другом-амфибией была лягушка-пикрель. Я был удивлен, узнав, что лягушки не проводят все свое время в воде, а отваживаются выходить на лужайки в поисках пищи. Этот оставался в саду все лето, прячась под досками и между листвой в саду с травами.Время от времени он пугал меня, выпрыгивая из листвы, когда я нарушал его укрытие. Зимой лягушки-пикеры зимуют в грязи и иле водоемов или ручьев.

И лягушки, и жабы полезны для сада, потому что они питаются многими вредителями, такими как жуки, жуки, гусеницы, совки, кузнечики, личинки, слизни и множество других вредителей. Одна лягушка может съесть более 100 насекомых за ночь. Привлечение и содержание лягушек и жаб в вашем саду поможет уменьшить популяции вредителей без использования химических или природных пестицидов.

Как привлечь лягушек и жаб в свой сад

Если рядом с вами есть пруд, ручей или водоем, вероятно, поблизости есть лягушки и жабы. Вот несколько способов привлечь их в свой сад и пригласить их остаться:

Устранение химикатов : Пестициды, синтетические удобрения и гербициды могут отравить лягушек и жаб. Лягушки и жабы дышат и пьют через кожу. Исключите химикаты и организуйте сад. Создайте здоровую почву, растение-компаньон, используйте севооборот и методы органического садоводства.Призывая лягушек или жаб оставаться в вашем саду, вы естественным образом позаботитесь о любых насекомых.

Укрытие для предложений: Большинство жаб и лягушек ведут ночной образ жизни и избегают солнца, чтобы предотвратить обезвоживание. Они предпочитают влажные, тенистые места и нуждаются в укрытии, чтобы спрятаться от хищников и спастись от дневного солнца. Создайте убежище, положив камни в небольшую пещеру. Также в качестве жилья можно использовать глиняный или керамический вазон. Переверните горшок вверх дном и подперните его камнями, чтобы лягушка или жаба могли проскользнуть внутрь.Разместите убежище в тихом и тенистом месте.

Обеспечьте водой: Жабы и лягушки не пьют через рот. Вместо этого они впитывают влагу своим телом, сидя в воде. Поставьте несколько неглубоких емкостей с водой в тени возле укрытия. Промойте емкости не реже одного раза в неделю и залейте свежей водой. Таня из Lovely Greens построила небольшой пруд с дикой природой, чтобы привлечь в свой сад лягушек.

Привлечение и поощрение жаб и лягушек к жизни в вашем саду снижает популяцию вредителей и снижает потребность в пестицидах или других естественных средствах отпугивания насекомых.Всего одна лягушка или жаба может съесть до 10 000 вредителей за сезон. Жабы и лягушки часто возвращаются в одно и то же место из года в год, если окружающая среда приятная и есть много еды.

Ресурсов:

Внимание: Возможно, вы не захотите побуждать лягушек и жаб оставаться, если у вас есть собаки, которым нравится охотиться на жаб. В качестве защитного механизма от хищников большинство жаб выделяют кожные выделения, которые производят неприятный запах и могут быть токсичными для собак и других животных.

Вам также может понравиться:

Хорошее планирование — залог успешного овощного сада

Независимо от того, впервые ли вы выращиваете пищу самостоятельно или много лет выращиваете огород, вам будет полезно планировать каждый год. Вы найдете все необходимое для организации и планирования своего огорода в моей электронной книге в формате PDF, Grow a Good Life Guide to Planning Your Vegetable Garden .

.