Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ° Π ΡΠΏΠ»Π°ΡΡ — ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΊΠΎΠ², ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠ± Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΠΠ₯.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΊΒ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ —Β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΠΠ₯. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΌ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΠΠ₯ Π½Π° ΠΊΡΡΡΡ
1. ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ²-Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ½Β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ 2 Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² β ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅. Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
1Π°. ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠ°Ρ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° β ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΄ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°. ΠΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» 3-5ΠΌΠΌ Π½Π° 1 ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ (Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ). ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ-ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10ΠΌΠΌ.
ΠΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 15ΡΠΌ. ΠΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 50-60ΡΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ β Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΈΠ±. Π‘ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³Π½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ. Π£Π³ΠΎΠ» Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° Π±ΡΠ» Π½Π° 2 ΠΌΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ.
1Π±. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°
ΠΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ β Π³ΠΈΠ±ΠΊΠ° Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ° Π·Π°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 15ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
ΠΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡ. ΠΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β 50-60ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° 3-5ΠΌΠΌ Π½Π° 1ΠΌ.
2. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΡ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ° Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°.
3. ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±
ΠΠ° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±ΠΎΡΡΠ° Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ. ΠΠ°Π³Π»ΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π°. ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ. ΠΠ°Π³Π»ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
4. Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π΅
ΠΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° Π² ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π°. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ° Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ (ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ) ΠΈ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ± (Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ) Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠ° Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ.
5. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°Π³ΠΈΠ± Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠ΅, Π½Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π°. ΠΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ).
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ± ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ³ΠΎΠ». ΠΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ . ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ³Π»Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡ .
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° ΠΈ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2,5ΡΠΌ. Π ΠΆΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°, Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ 5ΠΌΠΌ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 9ΡΠΌ.
6. Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²
Π‘ΠΎΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ² Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. Π©Π΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Ρ, ΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ 4 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ (ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ β Π² 15 ΠΌΠΌ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·Π°). Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ.
7. Π£Π³Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π°
ΠΠ° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ³Π»Π° (Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ) Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ 2 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ. ΠΡΠ°ΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° Π²Π΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ³ΠΎΠ» Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ.
Π£Π³ΠΎΠ» Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡ . Π‘ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠΌ β ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
8. Π Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ°
Π Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π°. ΠΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ± ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ° ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ . ΠΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π»ΠΊΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 2 Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°-ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π·Π° Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΊΡΡΠΊΠ° (ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ β Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ). ΠΠ°ΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Ρ.
9. ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°
Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° Π΄ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ, Π° Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ·Π΅Π» ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ.
10. ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠ±Π° ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ±Ρ. ΠΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 60 ΡΠΌ, Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ΅.
11. ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΡΠ±
ΠΠ· Π΄Π²ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΎΠ²-Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ (Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎ, Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ (Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ) Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎ β ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
12. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΡΠ±
ΠΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ° ΡΡΡΠ±Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ β ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΡΡΡΠ±Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠ±Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡ 2 ΡΠΌ β ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Ρ β Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
13. Π’ΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π²Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠΎΡΠΊ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½.
14. Π‘Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ
Π‘Π»ΠΈΠ² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 20-30ΡΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°:
- ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° ΠΊ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ 10 ΠΌΠΌ Π½Π° 3,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π°.
- ΠΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π°.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π»ΠΈ, ΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ
Β
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΡΠ°ΠΏ 1. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π΅. ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΠΠΠ!
ΠΡΠ°ΠΉ ΠΊΡΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 150 ΠΌΠΌ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΊ Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°.
ΠΠΠΠΠ!
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π»ΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ:
ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΡ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΊ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 100-150 ΠΌΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 500-600 ΠΌΠΌ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΏ 2. ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ²
Π Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ 3 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ²:
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ ΠΊ Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅
- Π ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΊΡΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½).
- Π ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΊΡΠΎΠ²Π»ΠΈ).
ΠΠΠΠΠ!
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π³ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ», ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ Π² ΠΠ‘Π-3, Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ°ΠΏ 3. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ²
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΆΡΠ»ΠΎΠ±Π° Π²Π½ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° Ρ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Β«ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ-Π½Π°ΡΡΠΆΡΒ»: ΠΎΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΆΡΠ»ΠΎΠ±Π° (ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π° Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ) ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΡΠ»ΠΎΠ±Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΡΠ»ΠΎΠ±Π° Ρ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Β«ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ-Π½Π°ΡΡΠΆΡΒ».
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π²Π° ΠΆΡΠ»ΠΎΠ±Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΡΠ»ΠΎΠ±Π°. ΠΠ»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 100-150 ΠΌΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΆΡΠ»ΠΎΠ± Π² ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΡΠ»ΠΎΠ±Π° Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΡΠ»ΠΎΠ±Π° Ρ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Β«ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ-Π½Π°ΡΡΠΆΡΒ».
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΊΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠ»ΠΎΠ±Π°. Π Π°ΡΠΏΠΈΠ» ΠΆΡΠ»ΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π·Π° Π½Π°ΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΏ 4. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ³Π»ΠΎΠ², Π·Π°Π³Π»ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΆΡΠ»ΠΎΠ±Π°
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌ ΡΠ³Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ» ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π²Π΅Π½ 90Β°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΆΡΠ»ΠΎΠ±Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ³Π»Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°, Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π΅-ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΊΡ Π² ΠΆΡΠ»ΠΎΠ± Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΡΠ»ΠΎΠ±Π° Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΡΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΡ Π² ΠΆΡΠ»ΠΎΠ± Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ°ΠΏ 5. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ±Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΡ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
- ΠΠ°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΉ
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ±Ρ. Π¨Π°Π³ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ β Ρ ΠΎΠΌΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΠ°Π΄ΠΎΠ².
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ Π² Π½Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π°. ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ° ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π°, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 50 ΠΌΠΌ Π² Π½Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ.
- ΠΠ°Π²ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ±Π΅, Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ± ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΎΠ².
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π° ΡΡΡΠ±Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΎΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 150 ΠΌΠΌ ΠΎΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ.
Β
Β
Β
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° — ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΠ°ΠΌ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ·ΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΏΠΊΠ° Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° ΡΠ°Π³ Π·Π° ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ
- ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΊΡΠ΄Π° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΡΡΠΈ.
- ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
- ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΡ.
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 30 ΡΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π°.
- ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π°.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ.
- ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈΠ·Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ.
- ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ.
- ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
- Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1/4β1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 10 ΡΡΡΠΎΠ².
- ΠΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π² Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1 Π΄ΡΠΉΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΡΠΈ.
- Π Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π°.
- ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΡ.
- Π ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ 1-1/4-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ².
- Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΡΡΠ°.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° ΡΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΡ.
- ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ² Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ.
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°ΠΌΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ± ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
- ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ°
- 50-ΡΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°
- Π ΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°
- ΠΠ΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ°
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ
- ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π»Ρ
- ΠΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π°
Π₯ΠΎΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π°. ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈ. Π£ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. PJ Fitzpatrick Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ ΠΠ΅Π»Π°Π²ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 40 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π°, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ². Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ.
ΠΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ?
Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ.
1-877-246-4354
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΠΠ₯
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ²Π½ΠΈ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΠΠ₯. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΌ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° ΡΠ»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ — Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°! ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΠΠ₯, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ BS12056Β ΠΈ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π² Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅
ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΠΠ₯, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Β«ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Β» ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ², Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ, ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ±ΠΎΠ΅Π²
ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ: ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π°Π΄ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 50 ΠΌΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ 2 Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ 25 ΠΌΠΌ x 5 ΠΌΠΌ (Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²) .
ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ:
ΠΠ΅Π»ΠΎΠ± | ΠΡΡΠ³Π»ΡΠΉ/ΠΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ | ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ/Ogee | Π‘Π²Π΅ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ 170 |
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ² | 1ΠΌ | 800 ΠΌΠΌ | 600 ΠΌΠΌ |
ΠΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π½Π°Π΄ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΈ | 500 ΠΌΠΌ | 500 ΠΌΠΌ | 400 ΠΌΠΌ |
Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ² | Π½/Π΄ | 800 ΠΌΠΌ | Π½/Π΄ |
Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ/ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ/ΠΌΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ/Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ±ΠΎΠΉ | ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ + 150 ΠΌΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° | ||
ΠΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ Π² ΡΡΡΠΊΠ°Ρ | ΠΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° | ||
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΡΡ | 25 ΠΌΠΌ β10 (5 ΠΌΠΌ) Π½Π΅ΡΠΆ. ΡΡΠ°Π»Ρ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ | 32 ΠΌΠΌ x β 12 (6,5 ΠΌΠΌ) Π½Π΅ΡΠΆ. ΡΡΠ°Π»Ρ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ | |
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ | 2 | 3 | 3 |
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β | ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ |
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ±Π° ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ β Β«Π»Π΅Π±Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΒ».
- ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅.