Как выглядят мурашки: Откуда берутся мурашки на коже и зачем они нужны?

Откуда берутся мурашки на коже и зачем они нужны?

Отвечает Константин Лесков

доктор наук, научный сотрудник Универистета Кейс-Вестерн-Резерв (США)

Все мы испытывали ощущение мурашек на коже. Когда нам холодно или мы испытываем сильные эмоции, наши волоски вздымаются, а кожа покрывается пупырышками. Это так называемый пиломоторный рефлекс (ПМР), или пилоэрекция.

Это тот же самый рефлекс, который срабатывает у рассерженной кошки и дерущихся шимпанзе, когда их шерсть встает дыбом: так они кажутся сопернику больше и страшнее, чем есть на самом деле. Другая функция ПМР — дополнительная термоизоляция, поскольку вздыбленная шерсть лучше сохраняет тепло.

Нет волосяной мышцы — конец шевелюре. А одновременно и конец ПМР: на растущих лысинах «гусиная кожа» уже не появляется

ПМР появился, скорее всего, у плацентарных (к этой когорте относится большинство млекопитающих. — Прим. ред.) уже после их отделения от предков сумчатых. В ходе эволюции часть млекопитающих вторично утратила ПМР. Например, слоны потеряли его, вероятно, вместе с большей частью волосяного покрова. Был ли ПМР у мамонтов? Науке это пока не известно. У ластоногих и китообразных к утрате ПМР привел переход к водному образу жизни.

Мы не можем сознательно контролировать появление гусиной кожи. При сокращении мышца тянет волос вверх. Он частично выходит из сумки, а кожа вокруг деформируется, образуя бугорок

Долгое время считалось, что ПМР у человека — рудиментарная функция, не имеющая физиологического значения. Но исследования последних лет показывают, что это не так.

Почему волос поднимается? Волосяная сумка прикрепляется к маленькой гладкой мышце, называемой arrector pili. Другой конец этой мышцы заякорен в верхних слоях клеток дермы и эпидермиса. Волосяная мышца регулируется симпатической нервной системой: то есть мы не можем сознательно контролировать появление гусиной кожи. При сокращении мышца тянет волос вверх. Он частично выходит из сумки, а кожа вокруг деформируется, образуя бугорок.

У волосяной мышцы есть очень важная функция. Сокращаясь, она сдавливает сальную железу, выплескивая ее содержимое — себум — на волос и кожу. Себум предохраняет кожу от высыхания и подавляет рост бактерий и грибков. Но и это не все. Мышца поддерживает структуру волосяного фолликула (луковица волоса). В месте прикрепления мышцы стенка фолликула образует небольшой бугорок, содержащий стволовые клетки. Мышца как бы обволакивает фолликул сбоку, образуя нишу, защищающую эти стволовые клетки, которые, в свою очередь, нужны для обновления стенок фолликула и самого волоса. Гипотеза, выдвинутая в 2017 году доктором Родни Синклэром из Мельбурна, утверждает, что жизнеспособность стволовых клеток в бугорке напрямую зависит от прикрепления к ним мышцы. Отрыв мышцы от бугорка и ее замещение жировой тканью приводят к тому, что популяция стволовых клеток обедняется, фолликул деградирует, волос выпадает и человек лысеет. Нет волосяной мышцы — конец шевелюре. А одновременно и конец ПМР: на растущих лысинах «гусиная кожа» уже не появляется.

Получается, что избавиться от рефлекса «гусиной кожи» мы сможем, лишь утратив привлекательные прически и сделав нашу кожу сухой и доступной вредным микроорганизмам

Возникает следующий вопрос: если мы предотвратим деградацию волосяной мышцы, сможем ли мы вылечить прогрессирующее облысение? Работы в этой области уже ведутся.

Получается, что избавиться от рефлекса «гусиной кожи» мы сможем, лишь утратив привлекательные прически и сделав нашу кожу сухой и доступной вредным микроорганизмам? Возможно, что так. Являются ли мурашки на коже от зловещей музыки побочным эффектом необходимости поддерживать жизнеспособные популяции стволовых клеток в фолликулах? Этот вопрос на сегодняшний день открыт. Будущие исследования покажут, насколько физиологически необходима активация волосяных мышц человека в ответ на холод и сильные эмоции.

Ранее «Моя Планета» уже писала о том, почему люди покрыты волосами неравномерно, и о том, отчего мы седеем.

ученые нашли неожиданную связь между гусиной кожей и ростом волос – Москва 24, 11.08.2020

Ученые из Гарвардского университета в США выяснили, что появление у людей мурашек на коже напрямую связано с ростом волос на теле. В ходе исследования они пытались выяснить, почему эта функция в организме не исчезла в ходе эволюции. Обозреватель Николай Гринько – о том, приблизит ли это исследование к разгадке феномена гусиной кожи.

Фото: depositphotos/Prostock

Человеческое тело – механизм древний и очень интересный. В каких-то его функциях мы разобрались довольно хорошо, а какие-то по-прежнему вызывают у нас множество вопросов. Например, зачем нам ногти? Для чего нужны пальцы на ногах? Почему наша кожа иногда покрывается мурашками? Теории появляются, отметаются, возникают новые, но если с ногтями (которые нужны для увеличения жесткости кончиков пальцев) и пальцами ног (функция которых – обеспечить гибкость стопы для удержания равновесия) ученые более-менее разобрались, то с мурашками все не так просто.

Казалось бы, самый логичный ответ дал еще Чарльз Дарвин: мурашки – это рудиментарный механизм, доставшийся нам от далеких предков и когда-то служивший для сохранения тепла. При понижении температуры окружающей среды крохотные мышцы под кожей сокращались, шерсть от этого вставала дыбом, а тело, соответственно, меньше охлаждалось.

Вроде бы ученым понятно и появление мурашек от сильных эмоций, например удовольствия или страха. Здесь виноват прилив адреналина: млекопитающие и по сей день «вздыбливают» шерсть во время нападения или защиты, стараясь казаться больше и опаснее. Каждый, кто хоть раз видел драку котов, понимает, о чем идет речь. Но ведь человеку все это вообще не нужно, поскольку шерсти у него практически не осталось. Почему же «мурашковый механизм» не исчез в процессе эволюции?

Исследователи из Гарвардского университета обнаружили, что у мышц, приподнимающих каждый волосок, есть еще одна функция, которая до сих пор востребована нашим организмом, а потому и сохраняется миллионы лет. Оказалось, что ткани, из которых состоят эти мышцы, нужны для управления стволовыми клетками, отвечающими за регенерацию волос. Именно внутри каждой из этих мышц проходят симпатические нервы, соединяющиеся с волосяными фолликулами. По этим нервам приходят сигналы для активации стволовых клеток и запуска механизма роста новых волос.

Изучая кожу в очень высоком разрешении с помощью электронных микроскопов, ученые увидели, что симпатический нерв не просто связан с мышцами, он плотно обвивает стволовые клетки волосяного фолликула. Проведя серию исследований, биологи выяснили, что мурашки – это двухкомпонентная система ответа на холод. Если температура окружающей среды понижается внезапно и кратковременно, то включается «режим быстрого реагирования» – подъем каждого волоска. Но если воздействие холода происходит длительно и регулярно, то задействуется основная система: стволовые клетки начинают активно делиться, выращивая новую шерсть для постоянного сбережения тепла.

Казалось бы, вот оно, верное объяснение феномена мурашек. Коллектив исследователей разместил отчет о своей работе в журнале Гарвардского университета, и научное сообщество благосклонно приняло публикацию, возражений никто не высказал. Однако нам все-таки кажется, что тут есть над чем задуматься. Если все обстоит именно так, как изложено в статье, то волосяной покров на теле представителей северных народов должен быть более густым, а у южан – более редким. На самом же деле все обстоит ровно наоборот: достаточно сравнить, например, ненцев и итальянцев.

Похоже, что окончательного ответа на вопрос: «Зачем человеку мурашки?» – нам придется ждать еще очень долго, а ведь он крайне важен для понимания работы всего человеческого организма. Хотя…

Читайте также

Зачем нужны мурашки? Тема для проектной работы по биологии

Статьи

Линия УМК В. В. Пасечника. Биология (5-9)

Биология

Всем нам знакомо ощущение мурашек на коже. Оно появляется в тот момент, когда нас охватывают яркие эмоции, или когда мы мёрзнем. Кажется, что такие мурашки абсолютно не нужны, но это не так. Разбираемся вместе, почему человеческий организм до сих пор не «отказался» от «гусиной кожи», и какую функцию выполняют эти загадочные пупырышки.

20 февраля 2019

В нашем теле происходит множество процессов — непонятных и иногда кажущихся ненужными. Однако рудиментарными они представляются только на первый взгляд. Ничего в теле человека не создано просто так. Наш организм — это сложная система, где каждая, даже самая маленькая, клеточка функционирует определённым образом ради одного — обеспечить нам с вами жизнь.

Таинственные мурашки

Всем знакомо ощущение мурашек на коже, когда нам становится холодно. Волоски на теле поднимаются, а кожа покрывается маленькими пупырышками. Через какое-то время пупырышки исчезают и волоски тоже принимают своё обычное положение. Такое «эмоциональное кожное волнение» называется пиломоторным рефлексом, или пилоэрекцией. Наиболее яркое проявление пилоэрекции мы можем наблюдать у разозлённого кота — шерсть на его теле буквально встаёт дыбом.

У пиломоторного рефлекса есть две определённые функции. Первая — помогать телу удерживать тепло. Вздыбленные волоски или шерсть эффективнее сохраняют тепло, чем гладкая кожа в своём спокойном состоянии.

Вторая функция пилоэрекции для человека не настолько актуальна, поскольку она связана с устрашением соперника. Когда кот, прогуливающийся по своей территории, видит другого кота, его вздыбленная шерсть не служит ему в тот момент хранителем тепла. Нет, его шерсть поднимается лишь для одного — позволить животному выглядеть в глазах чужака крупнее и опаснее. Сложно и забавно представить ситуацию, где человек «вызывал» бы мурашки ради того, чтобы запугать другого человека.

Считается, что пиломоторный рефлекс возник у плацентарных, к которым относится подавляющее число млекопитающих, после отсоединения их от предков сумчатых. По прошествии времени некоторые млекопитающие «отказались» от пилоэрекции. Это было связано с изменением среды обитания (например, у ластоногих, проживающих в воде) или с утерей шерстяного покрова (например, у слонов, которые в отличие от своих предков потеряли большую часть шерсти).

Биология. Человек. 9 класс. Рабочая тетрадь

Рабочая тетрадь адресована учащимся 9 класса и входит в учебно-методический комплекс «Живой организм», построенный по линейному принципу.
Большое количество красочных иллюстраций, разнообразные вопросы и задания, дополнительные сведения и любопытные факты, а также возможность параллельной работы с электронным приложением способствуют эффективному усвоению учебного материала.

Купить

Как «получаются» мурашки?

За возможность волоскам вздыматься отвечают специальные небольшие мышцы arrector pili. С одной стороны мышца прикреплена к волосяной сумке, с другой — к верхним слоям дермы и эпидермиса. Регулировать появление мурашек сознательно невозможно. При рефлексе начинают сокращаться мышцы, и волоски поднимаются. Каждый волосок слегка выходит из своей волосяной сумки, при этом меняя внешний вид кожи — именно так и образуются те самые пупырышки.

Аrrector pili не только помогает коже покрываться мурашками, но и регулирует выделение особого вещества — себума. Когда мышца начинает сокращаться, сальная железа сдавливается и начинает выделять себум, выполняющий роль смазки. Такая смазка смягчает и увлажняет кожный покров, а также помогает бороться с бактериями и грибками.

Что ещё почитать?

Также та же самая многофункциональная волосяная мышца поддерживает структуру луковицы волоса. Стенка луковицы волоса создаёт маленький холмик со стволовыми клетками в том самом месте, где крепится мышца. Стволовые клетки, защищённые мышцей, помогают волосу обновляться. Существует гипотеза о том, что на существование стволовых клеток в луковице волоса влияет состояние мышцы. Если волосяная мышца отделяется от холмика, а вместо неё «вакантное» место занимает жировая ткань,то стволовых клеток становится меньше, а волос выпадает навсегда. Из-за отсутствия волосяной мышцы исчезает и пиломоторный рефлекс — ведь теперь уже нечему (и нечего) поднимать и вздымать.

Таким образом приходим к следующему выводу: для того чтобы лишиться мурашек человеку необходимо утратить и весь волосяной покров, и иссушить свою кожу, и стать доступным для множества зловредных микробов. Пожалуй, это слишком большая цена за то, чтобы иногда испытывать на себе появление приятных пупырышек. Так что, в очередной раз покрываясь «гусиной кожей» при просмотре страшного фильма, не устаём мысленно благодарить наши волосяные мышцы за возможность иметь волосы и мягкую кожу.

#ADVERTISING_INSERT#

Откуда берутся мурашки на коже и зачем они нужны? | С другого угла

Каждый практически ежедневно испытывает ощущение мурашек, пробегающих по коже. И они появляются абсолютно в различных ситуациях. Так что же такое эти мурашки и от чего они появляются? Несут ли они в себе какой-то особенный смысл и есть ли он в них вообще?

Кто такие мурашки

Появлению на коже пупырышек способствует пиломоторный рефлекс. Впервые этот рефлекс появился, предположительно, у плацентарных (млекопитающих, появившихся 69 млн лет назад) после того, как они отделились от нынешних сумчатых. Но с эволюцией некоторая часть млекопитающих все-таки утратила этот рефлекс за ненадобностью. Например, те, кто перешёл к исключительно водному образу жизни. К ним относятся ластоногие и китообразные.

Как это работает

Появление мурашек на коже происходит на уровне симпатической нервной системы, то есть, это неконтролируемый сознанием и мыслями процесс. Во время него сокращается мускулатура волосяного фолликула из-за чего волосок приподнимается, образуя на коже под собой характерный бугорок-мурашку. По-другому, этот рефлекс ещё называется пилоэрекцией.

Животные мурашки

Пиломоторный рефлекс проявляется у животных в виде шерсти, вставшей дыбом. Это происходит по аналогии с рефлексом у человека в некоторых случаях: когда холодно и когда страшно.

В ситуации со страхом, поднятая шерсть визуально увеличивает в размерах животное в глазах противника, что позволяет ему выглядеть более устрашающе. Когда животному холодно, приподнятая шерсть задерживает тепло и не даёт ему уходить от тела, позволяя не замерзнуть.

Мурашки от эмоций

У людей же появление мурашек связано не только с чувством страха и ознобом. «Гусиная кожа» может появиться и из-за переживания сильных эмоций. Они могут быть как приятными, например, от понравившейся песни, так и не приятными, как скрежет столовыми приборами по посуде. Мурашки могут появиться от прикосновений небезразличного человека, от возбуждения. Этот рефлекс является ответом нашего тела на наше психологическое состояние.

Как придумали мурашки

Пиломоторный рефлекс называют по-разному: и мурашками, и «гусиной кожей». В сравнении с гусиной кожей имеется логическое объяснение. У гусей перья растут из уплотнений в коже, которые немного похожи на волосяные фолликулы человека. После выдергивания перьев у гусей, на их коже остаются небольшие выступы, схожие с пупырышками на коже человека. А мурашками стали называть потому, что во время действия этого рефлекса, возникает ощущение, что по коже бегают маленькие муравьи.

Нет волос – нет мурашек

У слонов нет мурашек

У слонов нет мурашек

При снижении волосяного покрова, снижается вероятность пилоэрекции. Как, например, у слонов, которые в процессе эволюции потеряли большую часть волос. Так и у людей, на месте лысины мурашек уже не будет. Ведь чтобы появилась мурашка, нужно чтобы сократилась волосяная мышца. А если ее нет, тогда что будет сокращаться? В таком случае фолликул ослабевает и волос просто выпадает из него.

Безэмоциональные люди

Среди некоторых ученых существует мнение, что не все люди могут похвастаться таким рефлексом. Были проведены исследования, которые показали, что люди, не испытывающие абсолютно никаких эмоций от прослушивания музыки, имеют отличия в структуре головного мозга от тех людей, которые эмоционально привязаны к музыке или любому искусству. Такие люди чаще испытывают мурашки, потому что их эмоциональный фон намного сильнее и ярче, чем у обычных людей. Чем эмоциональнее человек, тем чаще у него будет срабатывать пиломоторный рефлекс.

Пиломоторный рефлекс остался у нас со времен древнейших предков, которые пользовались им также, как сейчас пользуются кошки, обезьяны и даже дикобразы. В первую очередь, поднятые волоски выступали в роли терморегулятора. А во-вторых, Это было нужно для того, чтобы казаться крупнее и опаснее. С эволюцией те, кто потерял значительную часть волосяного покрова, потеряли и данный рефлекс. У людей он остался как рудимент и не несёт никаких особо важных миссий.

Мурашки, пупырышки, гусиная кожа – всё это названия одного и того же рефлекса, на уровне психомоторики. Никто не может заставить мурашки по желанию появиться или исчезнуть. Даже говорят, что мурашки никогда не врут. И это действительно так.

Разница между гусиной кожей и гусиной кожей

Основное различие: гусиная кожа и гусиные прыщи относятся к естественному явлению, когда волосы на теле встают, в результате чего корни волос выглядят как шишки по всему телу. Гусиная кожа и мурашки по коже также известны как гусиная кожа. Медицинский термин для этого явления — кожный ансерин.

В то время как мурашки по коже и мурашки по коже могут звучать как два разных феномена, реальность такова, что они одинаковы. Оба термина относятся к природному явлению, когда волосы на теле встают, в результате чего корни волос выглядят как шишки по всему телу. Они особенно заметны на руках. Гусиная кожа и мурашки по коже также известны как гусиная кожа. Медицинский термин для этого явления — кожный ансерин.

Это явление называется мурашки по коже, гусиные прыщи или гусиная плоть, потому что шишки похожи на кожу гуся, или, скорее, на любую домашнюю птицу, когда их перья вытянуты. Удары были фактически открытыми порами или корнями особенностей. Тем не менее, люди вернулись в тот день, хотя именно так выглядела гусиная кожа, так как они еще не знали концепцию пор и корней кожи.

Считается, что феномен мурашки по коже является рудиментарным рефлексом, унаследованным нами от наших предков. На самом деле, это черта, которую мы разделяем со многими другими млекопитающими. Когда дикобразу угрожают, он поднимает свои перья в попытке отразить хищника. Точно так же мех кошек и собак имеет тенденцию вставать, когда они напуганы. Это заставляет их казаться больше и более угрожающими, поэтому хищник пересматривает атаку. Следовательно, это был защитный механизм, который помогает ранним людям выживать в дикой природе.

Однако сегодня мурашки по коже могут возникнуть даже тогда, когда человек не чувствует угрозы; на самом деле они обычно возникают в ситуациях, когда никакой угрозы не существует. Одной из распространенных причин мурашки по коже является простуда. Когда человек чувствует холод, тело приводит в движение процесс мурашки по коже. Поднятые волосы тогда обеспечивают дополнительный уровень изоляции для человека. Кроме того, мурашки по коже могут также возникать, когда человек испытывает сильные эмоции, такие как страх, ностальгия, удовольствие, эйфория, трепет, восхищение и сексуальное возбуждение.

Рефлекс производства мурашки по коже известен как стирание, пилорекция или пиломоторный рефлекс. Когда человек чувствует угрозу или испытывает сильные эмоции, мозг посылает сигнал в симпатическую нервную систему, которая отвечает за многие реакции «сражайся или беги». Симпатическая нервная система, в свою очередь, активирует пиломоторный рефлекс, который заставляет мышцы пилирга сокращаться и подтягивать волосы вверх. Мышцы arrector pili — это крошечные мышцы у каждого волоска на теле.

Хотя мурашки по коже наиболее заметны на предплечьях, они также встречаются на задней части шеи, на ногах и практически на любом участке кожи с волосами. У некоторых людей они могут даже появляться на лице или на голове. Гусиная кожа также является классическим симптомом некоторых заболеваний, таких как височная эпилепсия, некоторые опухоли головного мозга и вегетативная гиперрефлексия. Мурашки по коже также могут быть вызваны отказом от опиатов, таких как героин. Кроме того, кератоз пиларис является типом кожного заболевания, которое имитирует появление гусиной кожи.

Сравнение между гусиной кожей и гусиной кожей:

#пронауку: как мурашки защищают от облысения :: Здоровье :: РБК Стиль

© Valentin Wolf/Getty

Автор

РБК Стиль

28 июля 2020

Долгое время считалось, что гусиная кожа не несет практической пользы. Новое исследование гарвардских ученых доказывает обратное — этот рефлекс можно успешно использовать для профилактики облысения.

Исследователи из Гарвардского университета выяснили, зачем человеку нужны мурашки. Согласно результатам проведенного эксперимента, ключевая функция этого механизма — регуляция стволовых клеток, отвечающих за рост волос. Соответствующее исследование было опубликовано в специализированном научном журнале Cell.

Долгое время ученые считали феномен появления мурашек пережитком прошлого, который не имеет практического смысла. Ведь если животным с густой шерстью этот физиологический механизм помогает защищаться от холода и выглядеть визуально крупнее в моменты опасности, то для человека он кажется совершенно бесполезным. Эксперименты с грызунами позволили доказать обратное профессору Я-Чи Сюй и его коллегам по кафедре стволовых клеток и регенеративной биологии Гарвардского университета.

Подкожные мускулы, которые сокращаются при возникновении мурашек, соединяют симпатический нерв со стволовыми клетками волосяного фолликула. Таким образом, когда кожа покрывается крошечными бугорками, наш организм запускает программу ускоренного роста новых волос, а выделяющийся при этом гормон норадреналин предотвращает облысение. Так организм защищает себя от переохлаждения. Исследователи полагают, что именно поэтому механизм появления гусиной кожи не утратился в ходе эволюции.

Ученые также отмечают, что при определенных обстоятельствах мурашки могут бегать не только по телу, но и по голове. Например, если мы слушаем красивую музыку, испытываем удовольствие, сильно пугаемся или предвкушаем что-то грандиозное.

Свое открытие специалисты Гарвардского университета сделали еще пару лет назад, но подробный отчет о проделанной работе опубликовали лишь сейчас. Вполне может выясниться, что польза мурашек не ограничивается только терморегуляцией и стимуляцией роста волос. В будущем исследователи планируют продолжить изучение физиологических особенностей этого рефлекса и его влияние на организм.

Жизнь без надрыва: 13 привычек, которые помогут улучшить здоровье.

Кто такие мурашки? — Фишкины мишки и др. — LiveJournal

— От чего бегут мурашки по коже?
— От прикосновения… без касания.

(В слове прослушиваются МУ, МУР, УР, МУРА, МУРАШ, РА, УРА, РАША, КА…)

Википедия расскажет вам, что мурашки — это «гусиная кожа», рудиментарный рефлекс, непроизвольно возникающие небольшие пупырышки у основания волос на коже. (Как бы между прочим: понравилось, как в одном из мультиков гусь заявил, что покрылся человеческой кожей:))
Викисловарь пишет уже интереснее: му–раш-ка — существительное, одушевлённое, женский род, 1-е склонение.
Во, слышали? ОДУШЕВЛЁННОЕ! Женского рода! Склонное к склонению!
Учёный медик всех мурашек заключит в определение — акропарестезия, а природу появления объяснит временным сжатием нервного сплетения или артерии, невритом, радикулитом, расстройством кровоснабжения нервов и ещё чего-нибудь. Брр, не романтично.

А между тем, мурашки — это показатель эмоций, возбуждения, качества удовольствия, кайфа или, да, страха и холода. Мурашки можно чувствовать. Мурашки появляются и исчезают. Они то есть, то их нет. И это их главное отличие от других организмов. Мурашки — это организмы возникающие. Их нельзя контролировать, нельзя задержать, словно лимит есть на их кратковременную свободу. Их даже увидеть не стоит пытаться. Тогда пришлось бы брать самый мощный микроскоп. Но при увеличении и самое прекрасное выглядит страшно: это знает каждая женщина, когда смотрит в зеркало с той стороны, которое увеличивает всего-то в два раза. А тут в тысячи раз! А потому не нужно беспокоить мурашек пристальным разглядыванием, а то они как выскочат, как выпрыгнут, и напугают вас так, что волосы дыбом встанут.

Так какие они, мурашки?
Я провела мурашковый опрос среди коллег (они уже привыкли к моим странным вопросам:)) Одним мурашки представляются неприятными блохоподобными существами, паучками, призраками муравьёв, другие видят их пушистыми круглыми многоножками, приятными и щекотливыми. А ножки у них типа вантузов и они так и катятся по телу своим многоножеством, как колесо: чпок-чпок-чпок-чпок-чпок-чпок-чпок-чпок-чпок². Я тоже представляю мурашек приятными. Да, они скорее шароподобного склада, ворсистые, и с кучей ножек, но только ножки заканчиваются цепкими коготками. Коготки нужны им для проявления вредности (бывает) и для цепляния за волоски. Но чаще они прокатываются клубком, с подскоками, как перекати-поле.
Человеческие мурашки быстро перенимают все особенности своего впечатлительного хозяина, и точно знают, когда им нужно выбегать толпой, а когда достаточно десятка разведчиков. Мои мурашки любят невесомость и… эээ… всякие приятности и красивости. Тогда и я их очень люблю. А вот не любят мои мурашки шелеста пенопласта: они живьём меня сожрут, если я самым скорым образом не устраню источник звука. Ну-у, тут я сама виновата.
Мурашки не могут не нравиться. И человек придумал «Мурашка-генератор». Честное слово! Можно купить на озоне.ру. И стоит не дорого.
Про мурашки даже в соннике есть. Если мурашки приснятся людям рождённым с сентября по декабрь, то это сулит им температуру. Если с мая по август, то это к страху, а с января по апрель — к потрясению. А вот если вы родились украинцем, то мурашки снятся ещё и к родственникам.

Люди, а вам мурашки снились? Какие они?

Мурашки по коже: обзор и многое другое

Мурашки по коже возникают, когда крошечные волоски на вашей коже встают дыбом, из-за чего поверхность кожи выглядит бугристой. Это непроизвольная реакция, которую каждый испытывает в какой-то момент своей жизни. Другие общие термины для них — гусиные прыщики, гусиная кожа и гусиная кожа. С медицинской точки зрения мурашки по коже известны как пилоэрекция, cutis anserina и хоррипиляция.

Verywell / Эллен Линднер

Симптомы мурашек по коже

Когда мышцы arrector pili сокращаются, крошечные волоски на коже поднимаются вверх.Волосяные фолликулы набухают и приобретают вид маленьких шишек на коже или мурашек по коже.

Обычно они появляются на руках и ногах, но могут возникать и на других участках тела. Просто на руках и ногах обычно больше волос, поэтому шишки более заметны.

Этимология мурашек по коже

Откуда взялось общее название мурашек по коже? У гусей есть шишки на коже? Да, это так. Хотя гуси покрыты перьями, под мягким пухом кожа грубая и прыщавая.Мурашки по коже называются так, потому что они очень похожи на шершавую кожу только что ощипанного гуся.

Причины

Почему мурашки по коже? Вот несколько причин.

Холодный

Мурашки по коже — реакция на низкие температуры. Вставая дыбом, волосы на теле стараются обеспечить лучшую изоляцию. Однако у современных людей больше не хватает волос на теле, чтобы эта реакция могла обеспечить какую-либо реальную изоляцию.

Однако, как ни странно, вам не нужно быть физически холодным, чтобы появились мурашки по коже.Сама мысль о холода может вызвать мурашки по коже.

Выпуск адреналина

Стрессовые или эмоционально напряженные ситуации также могут вызывать мурашки по коже, потому что организм выделяет адреналин (адреналин), мощный гормон стресса, который также увеличивает частоту сердечных сокращений и повышает кровяное давление. Поэтому страх или беспокойство могут вызвать мурашки по коже.

Если переживание доставляет удовольствие, оно также может вызвать мурашки по коже. Например, было показано, что прослушивание музыки вызывает мурашки по коже и непроизвольный озноб.

Медицинские условия

Некоторые заболевания, такие как волосяной кератоз (KP), могут сильно напоминать мурашки по коже, но на самом деле это не так. КП — это состояние, при котором волосяные фолликулы забиваются омертвевшими клетками кожи и выглядят как крошечные бугорки на поверхности кожи, похожие на мурашки по коже. Другие симптомы включают покраснение, сухость и зуд. Это безвредное заболевание.

Мурашки по коже также могут быть симптомом некоторых неврологических расстройств, таких как височная эпилепсия.

Наркотики

Некоторые запрещенные и прочие наркотики могут вызывать мурашки по коже. В отчете о клиническом случае за 2016 год описывается ситуация, когда у двух сестер появились мурашки по коже после приема милнаципрана, лекарства, используемого для лечения депрессии.

Мурашки по коже также являются признаком отмены некоторых лекарств, таких как опиоиды, вероятно, потому, что абстиненция вызывает лихорадочный озноб.

Часть реагирования на бои или бегство

У животных также мурашки по коже. Как и у людей, они образуются в ответ на драку или бегство.Поскольку волосы встают дыбом, создается иллюзия, из-за которой животные кажутся хищникам крупнее, отпугивая их.

Лечение и профилактика

Мурашки по коже — безобидная реакция, которую испытывает каждый. Вам не нужно лечить мурашки по коже, и их невозможно остановить в будущем. Однако, если вам не нравится это ощущение, вы можете сделать несколько вещей, чтобы предотвратить его появление.

Профилактика

В зависимости от ситуации предотвратить мурашки по коже можно следующими способами:

• Согреться : Носите теплую одежду, чтобы избежать озноба, который может привести к появлению гусиных прыщиков.
• Избегайте стрессовых ситуаций : стресс может вызвать непроизвольную реакцию в организме, которая приводит к появлению мурашек по коже. Держитесь подальше от вещей, которые вас беспокоят, или научитесь лучше справляться с неизбежными стрессовыми событиями.

Лечение

Лечить мурашки по коже необязательно, но если они появляются и вы чувствуете дискомфорт, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы с ними справиться:

В качестве долгосрочного решения вы также можете пройти курс лечения для удаления волос лазером.

Слово от Verywell

Мурашки по коже — не о чем беспокоиться. Некоторым даже нравится это ощущение. У всех мурашки по коже, и, зная, что они сигнализируют и как с ними бороться, вы сможете принять простые меры.

Если вы считаете, что шишки на коже могут быть кожным заболеванием, а не мурашками по коже, запишитесь на прием к врачу или дерматологу.

Почему у вас мурашки по коже?

Вы любите слышать страшные истории? Будь то всадники без головы, замки с привидениями или жуткие существа, такие как вампиры или оборотни, страшные истории — драгоценная часть детского опыта.

Хорошая страшная история вызовет у вас острые ощущения и вызовет мурашки по спине. Это также может вызвать мурашки по коже. Задумывались ли вы когда-нибудь, что такое мурашки по коже и почему они возникают, когда вам страшно?

Гусиная кожа — иногда ее называют гусиной кожей или гусиными прыщами — это маленькие шишки на коже у основания волосков, которые непроизвольно появляются, когда вы простужаетесь или испытываете сильные эмоции, такие как страх, удовольствие или удивление. У них также есть научное название: kutis ansterina .

Мурашки по коже — это рефлекс, то есть действие, которое ваше тело выполняет автоматически, даже если вы об этом не задумываетесь. Этот конкретный рефлекс известен как пиломоторный рефлекс. Люди не единственные млекопитающие, у которых есть такая реакция.

Например, когда дикобразы угрожают, их иглы рефлекторно поднимаются. Точно так же вы могли видеть, как у кошек или собак волосы дыбом встают дыбом, когда они чувствуют опасность или боятся.

Когда вы простужаетесь или испытываете сильные эмоции, ваш мозг посылает вашим мышцам сигналы, которые заставляют их напрягаться.Когда мышцы вашей кожи, прикрепленные к волоскам, делают это, они заставляют волоски встать дыбом и немного подтягивают вашу кожу, вызывая мурашки по коже.

Их называют гусиной кожей, потому что когда они у вас есть, ваша кожа выглядит как кожа гуся или курицы, у которой вырваны перья. Так что, если хотите, вы тоже можете называть их куриными шишками!

Пиломоторный рефлекс у животных часто заставляет животное выглядеть больше. Это может помочь отпугнуть потенциальных врагов, которые в первую очередь могли вызвать реакцию страха.

Однако у людей рефлекс больше связан с мышцами. Например, когда тело реагирует на страх, оно часто готовится либо бежать, либо бороться с опасностью.

Это требует, чтобы мышцы напряглись и были готовы. Рефлекс помогает разогреть мышцы и подготовить их к работе. Мурашки по коже также помогают уменьшить потерю тепла, что помогает телу согреться в холодную погоду.

Что вызывает мурашки по коже?

• Опубликовано6 Dec 2019
• Автор

  Майкл В.Ричардсон

• Источник
  BrainFacts / SfN

iStock.com/AlexSava

Многие вещи могут заставить ваши волосы встать дыбом, от прохладного бриза, щекочущего вашу шею, до ощущения надвигающейся опасности. У вас также могут возникнуть мурашки по коже, когда вы услышите вдохновляющую речь или песню.Но это не потому, что мелодия прекрасна или слова правильные — это потому, что часть вашего мозга думает, что вы можете оказаться в опасности. Мы спросили Митчелла Колвера из Университета штата Юта о мурашках по коже: что это такое, что их вызывает и кто, скорее всего, испытает это ощущение.

Что такое мурашки по коже?

Научный термин, обозначающий волосы, вставшие дыбом, — пилоэрекция. Это рефлекс, заставляющий крошечные мышцы около наших волосяных фолликулов сокращаться и поднимать волосы. Это может быть вызвано рядом раздражителей — например, прохладным ветерком в теплый день.Это эволюционный пережиток того времени, когда мы были более волосатыми, и его все еще можно увидеть у наших кузенов-приматов. Прохладный ветерок заставит волосы приподняться, а затем упасть назад, задерживая теплый воздух близко к коже и помогая снова согреть тело.

Другая причина пилоэрекции — симпатическая нервная система. Это серия автономных рефлексов, которые активируются при ощущении опасности и управляют множеством физических реакций, чтобы подготовиться к действию. Помимо учащения пульса и активации потовых желез, тело поднимает волосы, чтобы выглядеть крупнее и жестче перед потенциальной угрозой, как кошка, которая собирается драться.

Интересно, что эта реакция на опасность также вызывает мурашки по коже от музыкальных раздражителей.

Как и почему музыка активирует симпатическую нервную систему?

Человеческий мозг можно разделить на две части. У нас есть эмоциональный мозг и когнитивный мозг. А наш эмоциональный мозг, отвечающий за нашу реакцию на угрозы, быстрее реагирует на внешние раздражители, чем когнитивный мозг. Когда мы слушаем музыку, наш эмоциональный мозг просто воспринимает ее как шум.Наш когнитивный мозг определяет мелодию, ритм и все факторы, которые делают музыку приятной и волнующей.

Музыка, от которой мурашки по коже, не бывает, потому что она просто прекрасна. Это потому, что определенные звуки могут вызвать это чувство опасности.

Мурашки по коже обычно возникают из-за непредвиденных обстоятельств. Возможно, появился новый инструмент, или певец взял особенно высокую ноту, или музыка внезапно стала громче. Ваш эмоциональный мозг немедленно воспринимает этот новый звук как потенциальную угрозу, и не зря, как ветка, ломающаяся позади вас в лесу.Например, мы используем музыку Pink Floyd для изучения мурашек по коже, потому что их воющий вокал может имитировать звук ребенка, находящегося в бедственном положении, что заставило бы большинство людей подготовиться к действию. Или, если вы слушаете концертный альбом, рев толпы может вызвать мурашки по коже, потому что ваш эмоциональный мозг просто слышит, как тысячи людей кричат ​​на вас. Точно так же эмоциональная речь может вызвать такую ​​реакцию, когда говорящий внезапно становится громче или толпа начинает аплодировать.

Только после того, как эмоциональный мозг отреагирует, когнитивный мозг берет на себя миллисекунды позже. И он сразу понимает, что реальной опасности нет. Реакция переходит от страха к удовольствию, и мозг выделяет дофамин в качестве награды за правильную оценку отсутствия реальной угрозы. Этот дофамин вызывает волну хороших эмоций, и вы снова понимаете, что стимулы доставляют удовольствие.

Что делает одних людей более склонными к мурашкам по коже, чем других?

На самом деле это связано с личными качествами. В психологии есть пять основных черт, таких как открытость, которые далее делятся на подкатегории.Раньше считалось, что люди, которые с большей вероятностью испытывают мурашки по коже, имеют более высокий рейтинг по открытости к эмоциям, что связано с оценкой красоты и разнообразия. В этом есть определенный смысл, потому что музыка эмоциональна. Но когда мы подключили добровольцев к мониторам кожи и включили для них музыку, мы смогли объективно отслеживать, когда и как часто у людей бегали мурашки по коже. Это отличалось от предыдущих исследований, в которых добровольцы сами сообщали, как часто они испытывали их. Мы обнаружили, что люди, получившие высокие оценки по эмоциональной открытости, переоценивали свои впечатления — один испытуемый указал, что у них десятки раз мурашки по коже за одну песню, когда кожные мониторы ничего не улавливали.

Мы обнаружили, что люди, получившие высокий рейтинг по открытости к идеям , на самом деле были более склонны к мурашкам по коже. Хотя это связано с эмоциональной открытостью, эта черта больше связана с воображением и любопытством.Я считаю, что активное слушание и интеллектуальное вовлечение в музыку — например, предсказание того, что будет дальше в песне или воображение образов, которые она вызывает, — это ключ к тому, чтобы испытать мурашки по коже, а не просто позволить музыке овладеть вами эмоционально.

Об авторе

Майкл У. Ричардсон

Майкл У. Ричардсон — писатель и редактор из Бруклина, штат Нью-Йорк, освещающий самые разные темы — от мозга и поведения до окружающей среды.

Список литературы

Колвер, М. К., и Эль-Алайли, А. (2016). Эстетический озноб от музыки: связь между открытостью к опыту и трепетом. Психология музыки, 44 (3), 413–427. DOI: 10.1177/0305735615572358

Крейг, Д. Г. (2005). Изучение физиологических изменений во время «озноба», вызванного музыкой. Musicae Scientiae, 9 (2), 273–287. DOI: 10.1177 / 102986490500

7

Тиханьи, Б. Т., Ферентци, Э., Бейснер, Ф., и Кётелес, Ф. (2018). Нейропсихофизиология покалывания. Сознание и познание, 58 , 97–110. DOI: 10.1016 / j.concog.2017.10.015

BrainFacts.org приветствует все ваши вопросы, связанные с мозгом.

Каждый месяц мы выбираем один вопрос читателя и получаем ответ от ведущего нейробиолога. Всегда что-то интересовало?

Заявление об ограничении ответственности: BrainFacts.org предоставляет информацию о понимании в этой области причин, симптомов и исходов заболеваний головного мозга. Он не предназначен для предоставления пациентам конкретных медицинских или иных советов. Посетители, заинтересованные в медицинской консультации, должны проконсультироваться с врачом.

Имя*
Пожалуйста, введите ваше имя.

Фамилия*
Пожалуйста, введите свою фамилию.

Адрес электронной почты*
Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты.
Адрес электронной почты является недействительным.

Город

Состояние
Выберите OneAlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareDistrict Of ColumbiaFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWest VirginiaWisconsinWyoming

Страна
Выберите OneUnited StatesCanadaUnited KingdomIrelandAustraliaNew Zealand ——————- AfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia и HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Индийского океана TerritoryBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral африканского RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Килинг) IslandsColombiaComorosCongoCongo, Демократическую Республику TheCook IslandsCosta RicaCote D’ivoireCroatiaCubaCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland (Мальвинские) острова Фарерские IslandsFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Южный TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuineaGuinea-bissauGuyanaHait Остров iHeard и МакДональда IslandsHoly Престол (Ватикан) HondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIran, Исламская Республика ofIraqIrelandIsraelItalyJamaicaJapanJordanKazakhstanKenyaKiribatiKorea, Корейская Народно-Демократическая Республика ofKorea, Республика ofKuwaitKyrgyzstanLao Народная Демократическая RepublicLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyan Арабская JamahiriyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacaoMacedonia, бывшая югославская Республика ofMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia, Федеративные Штаты ofMoldova, Республика ofMonacoMongoliaMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPalestinian Территория, оккупированнаяПанамаПапуа-Новая ГвинеяПарагвайПеруФилиппиныПиткэрнПольшаПортугалияПуэрто-РикоКатарВоссоединениеРумынияРоссийская ФедерацияРуандаСвятой ЕленыСент-Китс и НевисСент-ЛюсияСент-Пьер и Мик uelonSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSao Том и PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbia и MontenegroSeychellesSierra LeoneSingaporeSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Джорджия и Южные Сандвичевы IslandsSpainSri LankaSudanSurinameSvalbard и Ян MayenSwazilandSwedenSwitzerlandSyrian Arab RepublicTaiwan, провинция ChinaTajikistanTanzania, Объединенная Республика ofThailandTimor-lesteTogoTokelauTongaTrinidad и TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks и Кайкос IslandsTuvaluUgandaUkraineUnited арабского EmiratesUnited KingdomUnited StatesUnited Штаты Экваторияльная IslandsUruguayUzbekistanVanuatuVenezuelaViet Нам-Виргинские острова, Британские Виргинские острова, U. С.Уоллис и Футуна, Западная Сахара, Йемен, Замбия, Зимбабве,

.

Вопрос*
Пожалуйста, введите свой вопрос.

Вопрос отправлен. Спасибо.

При отправке отзыва произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте позже.

Что ваше тело говорит вам, когда у вас мурашки по коже

Сильные эмоции, которые вы можете испытать при просмотре фильма, могут вызвать мурашки по коже.

Кредит изображения: vorDa / E + / GettyImages

Когда у людей бегут мурашки по коже, это далеко не впечатляет: мы не надуваемся пугающе, и, в отличие от покрытых мехом млекопитающих, у нас недостаточно волос, чтобы согреться. Вместо этого мы получаем шкуру с текстурой гальки, похожую на плоть ощипанной птицы (гуся, курицы — возьми свою птицу).

Вы не можете контролировать, когда появляются мурашки по коже — это непроизвольный рефлекс, запускаемый вашей симпатической нервной системой, — говорит Абисола Олуладе, доктор медицины, сертифицированный врач семейной медицины из Sharp HealthCare в Сан-Диего.(Это часть вашей нервной системы, отвечающая за реакцию «бей или беги».)

Также известная как пилоэрекция, эти характерные неровности на коже возникают, когда крошечные мышцы у основания волосяных фолликулов (известные как мышцы arrector pili) сокращаются, заставляя волосы встать дыбом, объясняет доктор Олуладе. «Это также вызывает приподнятость кожи у основания фолликула, которая выглядит как бугорок».

Мурашки по коже обычно возникают в ответ на озноб или острые ощущения, то есть на низкие температуры или сильные эмоциональные или психологические раздражители.Вот что ваше тело пытается сказать вам, когда по всей вашей плоти начинают появляться мурашки.

Зябкость может вызвать мурашки по коже. «Ваше тело сокращает мышцы вокруг волосяных фолликулов, пытаясь свести к минимуму последствия холода», — говорит сертифицированный дерматолог Тодд Минарс, доктор медицины.

«Наши тела пытаются помочь защитить или изолировать нас от холода с помощью волос на теле для удержания тепла», — говорит д-р Минарс.

К сожалению, это, вероятно, не очень эффективная тактика для регулирования температуры, потому что у нас просто не хватает волос, согласно клинике Кливленда.

По словам доктора Минарса, изменение нашей кожи от холодных мурашек носит временный характер.

«Как только ваше тело снова нагреется, будь то намеренные усилия по согреванию (например, обнимание и растирание рук, ног и т. Д., У которых мурашки по коже) или изменение внешних триггеров окружающей среды, мурашки должны исчезнуть», — говорит он.

Мурашки по коже могут вызвать рост волос

В краткосрочной перспективе холод может вызвать мурашки по коже. Но исследования на мышах показывают, что те же механизмы, вызывающие расслоение плоти, могут также привести к росту новых волос, согласно исследованию, проведенному в августе 2020 года в Cell .Согласно исследованию, после пребывания в низких температурах мыши сначала отреагировали мурашками по коже, а затем в течение нескольких недель после того, как они замерзли, образовали новые волосы.

2. Вы чувствуете прилив эмоций

По словам доктора Олуладе, мурашки по коже могут вызвать самые разные эмоции, например, чувство страха, испуга или возбуждения. Ужасный фильм — или даже страшная мысль — может вызвать сенсацию. Вероятно, именно это и побудило Р.Л.Стайна озвучить свою жуткую серию сказок «Мурашки по коже».

Получение приподнятого мяса в ответ на страх имеет смысл, если вы думаете о мурашках как о чем-то общем с другими животными, с большим количеством меха. У покрытых мехом млекопитающих щетинистая шерсть меняет свой внешний вид, делая их вздутыми и более устрашающими.

По словам доктора Олуладе, мурашки по коже могут возникать при сексуальном возбуждении. И другие сильные эмоции, такие как трепет или радость, могут вызвать реакцию.

Исследователи, стремящиеся выяснить, что вызывает мурашки по коже, предложили 50 участникам прослушать эмоциональную музыку (такую ​​как «My Heart Will Go On» Селин Дион, исполнение «Аллилуйя» Руфуса Уэйнрайта и «Back to Black» Эми Уайнхаус) и аудиоклипы. (из Общество мертвых поэтов , Армагедон , Горбатая гора и других фильмов).Диалоги из фильма вызывали больше мурашек по коже, чем музыку, и у женщин были более склонны мурашки по коже в ответ на эмоции, чем у мужчин, согласно исследованию, опубликованному в марте 2011 года в журнале Biological Physiology .

Эффект похож на стихи. В небольших экспериментах исследователи оценивали участников, когда они слушали стихи, и обнаружили, что мурашки по коже были одной из эмоциональных реакций, согласно исследованию, проведенному в августе 2017 года в журнале Social Cognitive and Affective Neuroscience .

3. У вас непроизвольные сокращения мышц

«Все, что может вызвать непроизвольное сокращение мышц, может вызвать мурашки по коже», — говорит доктор Олуладе. Например, по данным Фонда эпилепсии, у припадков иногда могут быть мурашки по коже в качестве побочного эффекта.

Отказ от алкоголя или опиоидов также может вызвать мурашки по коже, говорит доктор Олуладе.

И это может указывать на лихорадку, которая часто сопровождается ознобом, — говорит она. Согласно U., когда люди испытывают озноб, они дрожат из-за сокращения и расслабления мышц.С. Национальная медицинская библиотека. Озноб иногда может сопровождаться мурашками по коже (хотя и не всегда).

Как насчет волосяного кератоза?

Возможно, вы знаете это состояние как «куриная кожа». По словам доктора Олуладе, волосяной кератоз отличается от мурашек по коже, но, как вы можете понять по названию, вызывающему птицу, есть похожий вид. «Они выглядят как мурашки по коже, но могут казаться грубее», — говорит она.

Это состояние возникает, когда организм человека чрезмерно производит кератин, белок, содержащийся в коже, волосах и ногтях.Минарс объясняет. «Когда у пациента наблюдается сверхактивное производство кератина, они иногда могут закупоривать волосяные фолликулы», — говорит он.

Куриная кожа безвредна, но ваша дерма может прописать определенные кремы, которые помогут ее очистить.

Наука, возможно, наконец объяснила причину, по которой у нас все еще мурашки по коже

Все мы знаем, что такое мурашки по коже, но почему мы эволюционировали, чтобы удерживать эту, казалось бы, бессмысленную физическую реакцию на холод? Новое исследование предлагает ответ: регулируя стволовые клетки, которые контролируют волосяные фолликулы и рост волос.

При детальном анализе мышей ученые обнаружили, что определенные мышцы, которые сокращаются при появлении мурашек по коже, связаны с симпатической нервной системой. Когда ощущается низкая температура, эти мышцы перекрывают разрыв между симпатическими нервами и волосяными фолликулами.

В краткосрочной перспективе волосы встают дыбом и появляются мурашки по коже; в долгосрочной перспективе это способствует росту волос. Исследователи говорят, что это важное звено между стволовыми клетками, которые организм может использовать для создания других типов клеток, и внешними стимулами.

(Лаборатория Сюй / Гарвардский университет)

Вверху: волосяной фолликул, симпатический нерв (зеленый) и мышца (пурпурный) под микроскопом.

«Кожа — это удивительная система, — говорит биолог Я-Чие Сюй из Гарвардского университета. «В нем есть несколько стволовых клеток, окруженных различными типами клеток, и они расположены на границе между нашим телом и внешним миром. Следовательно, его стволовые клетки потенциально могут реагировать на разнообразные стимулы — из ниши, всего тела или даже внешняя среда.

«В этом исследовании мы определяем интересную двухкомпонентную нишу, которая не только регулирует стволовые клетки в устойчивом состоянии, но также модулирует поведение стволовых клеток в соответствии с изменениями температуры снаружи».

Команда исследователей использовала электронную микроскопию высокого разрешения для идентификации этой системы регуляции роста волос, которая включает три типа тканей, обнаруженных во многих органах: нервы (симпатический нерв), мезенхима (удерживающая маленькие мышцы), и эпителий (стволовые клетки волосяного фолликула).

В то время как связь между нервом и мышцей уже была известна в этой конкретной системе, связь со стволовыми клетками, регулирующими волосы, является новым открытием и необычным: нейроны, как правило, предпочитают связи с другими нейронами или синапсоподобные связи с ними. мышцы. Здесь эти синапсоподобные связи сделаны со стволовыми клетками, оборачиваясь вокруг них, как ленты.

(Shwartz et al., Cell, 2020)

Вверху: как мышца (розовый), симпатический нерв (зеленый) и стволовые клетки волосяного фолликула (синий) реагируют на холод.

Исследование также показало, как продолжительный холод переводит симпатические нервы в состояние повышенной готовности по сравнению с нормальной активностью низкого уровня, на которую они проводят большую часть своего времени. Высвобождается больше нейротрансмиттеров, вызывая более быструю активацию стволовых клеток и, в конечном итоге, более быстрый рост волос.

Вдобавок к этому, команда установила, что мышца действительно была важным связующим звеном между нервами и стволовыми клетками фолликула — когда мышца была удалена, связь была потеряна.Рост мышц фактически запускается самими волосяными фолликулами, во всяком случае, если судить по активности, наблюдаемой у мышей.

«Мы обнаружили, что сигнал исходит от самого развивающегося волосяного фолликула», — говорит биолог Юлия Шварц. «Он выделяет белок, который регулирует формирование гладкой мускулатуры, которая затем привлекает симпатический нерв.

» Затем у взрослого человека взаимодействие меняется на противоположное: нерв и мышца вместе регулируют стволовые клетки волосяного фолликула для регенерации новый волосяной фолликул.Это замыкает весь круг — развивающийся волосяной фолликул занимает свою собственную нишу ».

Хотя такие же взаимодействия еще не наблюдались у людей, биологическое сходство между мышами и другими млекопитающими в этой области делает вероятным, что одни и те же процессы имеют место. происходит под нашей кожей — и именно поэтому у нас все еще могут быть мурашки по коже.

Это же сжатие мышц вокруг волосяных фолликулов вызывает появление небольших бугорков на вашей коже, и ученые считают, что в те времена, когда мы были намного более волосатыми как вид, он обеспечил бы некоторую немедленную защиту от холода.Теперь также раскрыта дополнительная долгосрочная стратегия.

Исследователи намерены продолжить работу над взаимодействием между внешней средой и стволовыми клетками кожи, включая изучение любых других возможных реакций, которые могут происходить, о которых мы не знаем.

«Мы живем в постоянно меняющейся среде», — говорит Сюй. «Поскольку кожа всегда находится в контакте с внешним миром, это дает нам возможность изучить, какие механизмы стволовые клетки в нашем организме используют для интеграции производства тканей с меняющимися потребностями, что важно для процветания организмов в этом динамичном мире.

Исследование было опубликовано в Cell .

Люди, которые могут контролировать свои мурашки по коже

«Все начинается с затылка, — сказал мне Хавьер Палейко по Skype. мускул там, и я просто заставляю его работать ».

«Этим» в данном случае были мурашки по коже, которые Палейко, 34-летний технический работник из Аргентины, говорит, что он может контролировать по своему желанию. Как и большинство обычных людей — я имею в виду людей, у которых мурашки только появляются. когда нам холодно или мы испытываем сильные эмоции — я даже не мог представить, как контролировать мурашки по коже.Я спросил, может ли он это сделать прямо сейчас?

«Давай попробуем», — сказал он, направляя веб-камеру к предплечью. «Вы видите это?» И действительно, в течение двух секунд волосяные фолликулы на его руке превратились в бугорки, видимые даже на зернистом видео в Skype. «Я думал, что это может каждый», — сказал Палейко.

Все не могут. Но и Палейко не одинок. Он входит в число десятков людей, которых Джеймс Хизерс, научный сотрудник Северо-Восточного университета, идентифицировал во время и после недавнего исследования этого явления. Хизерс опубликовала препринт, который еще не прошел рецензирование, с описанием 32 человек, которые могут контролировать свои мурашки по коже, и с тех пор к нему связались еще несколько человек. Многие из них, как и Палейко, большую часть своей жизни считали эту способность совершенно обычной. Палейко сказал мне, что его брат тоже может это сделать.

Но нервная система человека обычно работает не так. Ученые считают, что мурашки по коже — это рефлекс, оставшийся от наших волосатых предков, чей мех взлохнулся, чтобы согреться или отпугнуть врагов.У относительно безволосых людей мурашки по коже появляются, когда крошечные мышцы тянут волосяной фолликул. Эти мышцы контролируются вегетативной нервной системой, которая также управляет другими непроизвольными действиями, такими как сердцебиение, расширение зрачка и волнообразные сокращения в пищеварительной системе, называемые перистальтикой. По словам Хизерс, вызывать мурашки по коже по своему желанию «все равно, что сказать, что вы можете внезапно изменить перистальтику или остановить сердце».

Вересков, которые, как и большинство людей, не могут избавиться от мурашек по коже, впервые заинтересовались этим явлением, прочитав старые тематические исследования.«Я особенно люблю старые журналы и забытые, брошенные статьи», — говорит он. Именно в одном из этих старых погружений в старые журналы он наткнулся на тематическое исследование 1938 года, в котором ученые наблюдали за мужчиной средних лет, контролирующим мурашки по коже. Он продолжал копать. Всплыло еще одно тематическое исследование, на этот раз о 27-летнем студенте из 1902 года. «Он может вызвать состояние« гусиной кожи »по своему желанию в течение от двух до 10 секунд с момента волевого воздействия», — написал физиолог, который осмотрел его, «и может заставить его исчезнуть в то же время.В более поздней статье 2010 года австрийские и немецкие ученые фактически засняли 35-летнего мужчину, который мог контролировать свои мурашки по коже.

Если бы это было правдой, подумала Хизерс, могло бы быть больше людей?

Он начал поиск в Google — следуя принципу, что если что-то реально, то это должно быть задокументировано в Интернете. В самом деле, он наткнулся на форумы, где обсуждали это явление, и видео в самом длинном хвосте YouTube. Он разработал опрос для рекламы на форумах и в группах психологов в Facebook, и его команда в конечном итоге получила информацию от 32 человек, которые утверждали, что добровольно контролируют свою мурашки по коже.По словам Хизерс, опрос был длинным и сложным, поэтому он не думал, что люди воспримут его, чтобы просто возиться с ним.

Исследование показало, что не все «мурашки по коже» одинаковы. Некоторые люди говорили, что им действительно нужно вызвать эмоциональную реакцию. Один участник, как отметила Хезерс, сказал, что ему действительно нужно было подумать об убийстве его девушки, чтобы у него пошли мурашки по коже.

У других мурашки по коже требуют концентрации, но без особой эмоциональной реакции.«Мне всегда приходится закрывать глаза. Я стараюсь делать это, не закрывая глаза, и у меня не получается », — сказала Элиза Бэкон, биолог из Южной Калифорнии, которая связалась с Хизерс после прочтения короткой статьи о его исследованиях. Она испытывает это как покалывание, которое начинается в затылке и распространяется по коже головы и всему телу.

Для таких людей, как Палейко, вызвать мурашки по коже не сложнее, чем пошевелить рукой. Однако он заметил одно отличие: его мурашки по коже перезаряжаются со временем.«Я могу сделать это снова, — сказал он после того, как показал мне свои мурашки по скайпу, — но это все равно, что потерять электричество, и мне нужно подождать около 10 минут».

Бренна Микал, студентка колледжа из Луизианы, рассказала мне нечто подобное. «Если я сделаю это дважды подряд, мне придется больше концентрироваться во второй раз», — сказала она. И если она пытается и терпит неудачу, это действительно неудобно — как если бы ей пришлось чихнуть, но она не могла этого сделать.

Никто из людей, с которыми я разговаривал, не ассоциировал борьбу с мурашками по коже с особенно негативными чувствами.В некоторых случаях он был даже положительным. Микал говорит, что чувствует, как тепло распространяется по ее телу, и использует его, чтобы согреться, когда холодно. Бэкон говорит, что использует его для облегчения головной боли.

«Это захватывающая история», — говорит Тимо Зипманн, клинический невролог из Дрезденского международного университета, который изучал, как вызвать мурашки по коже у людей с небольшим электрическим током. Это напомнило ему пациентов с эпилепсией, у которых наблюдается аномальная мозговая активность в коре головного мозга, которая иногда приводит к непроизвольным мурашкам по коже.Возможно, люди, которые могут контролировать свои мурашки по коже, способны активировать определенные области коры головного мозга. Но, предупредил он, «на данном этапе я понятия не имею».

Кристиан Кэрнбах, психолог из Кильского университета и автор тематического исследования 2010 года, сказал мне, что его лаборатория после этого фактически рекламировалась в местных газетах, и нашел еще около 10 человек, которые могли контролировать свои мурашки по коже в лаборатории. Он никогда не записывал эти результаты, потому что доктор философии. Студент, руководивший исследованием, ушел, чтобы продолжить карьеру в комедии.И как психолог, Каернбах в любом случае больше интересовался эмоциональными триггерами непроизвольных мурашек по коже.

Хизерс еще не изучал ни одного из своих предметов в лаборатории. «Я никогда не видел этого своими глазами», — признался он. Но его подход — реклама в группах Facebook и затем публикация препринта в Интернете, а не ожидание публикации в платном журнале — положил начало онлайн-сообществу, посвященному добровольному контролю мурашек по коже.

Несколько лет назад видеоролики ASMR, в которых люди шепчутся и шуршат листами бумаги, попали в самый популярный список YouTube.ASMR означает «автономная реакция сенсорного меридиана» — термин, придуманный не учеными, а группой ASMR в Facebook — и описывает приятное ощущение покалывания, которое некоторые люди испытывают при просмотре этих видео. Психологи, играющие в догонялки YouTube, с тех пор начали изучать ASMR.

Бэкон рассказала мне, что в детстве, смотрящую «Сэйлор Мун», она думала о покалывании, которое она испытывала от мурашек по коже, как о воздействии энергии на внешний мир. «Как будто это были мои способности», — сказала она.Я спросил, хвасталась ли она этим перед другими детьми. «Не думаю, что я что-то сказала», — ответила она. «Я был по крайней мере достаточно умен, чтобы знать, что это странно, и другие люди сочтут это странным». Она сделала паузу, чтобы подумать, как мы сейчас об этом говорим. «Да благословит Бог Интернет».

Почему у людей мурашки по коже?

Человеческие тела делают много странных вещей. Но мурашки по коже могут быть одной из самых странных функций нашего организма.

Мурашки по коже — это почти универсальная реакция человечества на холод.Но по какой-то причине эти безошибочные крошечные бугорки на коже появляются также, когда мы напуганы или когда нас трогает что-то внушающее благоговение.

Что такого в этих совершенно разных переживаниях, которые вызывают аналогичную реакцию на нашей коже? И почему у нас вообще мурашки по коже? Ответы уходят корнями в нашу эволюционную историю.

Hairy Ancestors

Современным людям мурашки по коже, вероятно, не очень полезны. Но давным-давно ученые думали, что они были полезны для наших предков.

Homo sapiens когда-то были покрыты мехом — очень много. А мурашки по коже, явление, известное как «пилоэрекция», обеспечивали древним людям некоторую дополнительную защиту от холода, чем-то напоминающую встроенные пуховики.

Когда мы находимся на холоде, он заставляет крошечные мышцы у основания каждого волоса сокращаться, вытягивая связанные волосы прямо вверх. И этот непроизвольный рефлекс взъерошил бы мех наших предков, задерживая небольшое количество воздуха рядом с кожей, что создало бы изолирующий эффект.Мы видим, как это происходит и с другими представителями животного царства, например, с цыплятами, которые взъерошивают свои перья для тепла.

И хотя мурашки по коже могут быть забавным названием, в них нет ничего смешного, когда дело доходит до встречи с врагом. По коже мурашки по коже встают дыбом — это тоже ответ на угрозы, из-за которых наши предки казались крупнее и страшнее. Представьте себе кошку или собаку, когда мех вот-вот взлетит. Их взъерошенные волосы — признак того, что они сняли галочку и находятся в режиме борьбы или бегства.

Этот кот стоит на своем. А благодаря пилоэрекции его приподнятый мех делает его немного больше и страшнее. (Кредит: Перец Партенски / Wikimedia Commons)

Несмотря на то, что люди потеряли большую часть своего лишнего меха, физиология мурашек по коже, от которых поднимаются волосы, осталась с нами. Но что действительно удивительно, так это то, что у нас не просто мурашки по коже, когда нам холодно или когда мы чувствуем угрозу. У многих из нас также дрожит кожа, когда мы переживаем что-то красивое или внушающее трепет.

Skin Orgasms

Если песня когда-либо вызывала у вас озноб, значит, вы испытывали так называемое «трепетание». Некоторые исследователи окрестили их «кожными оргазмами», и они напоминают волны ощущений, омывающих кожу.

По словам Митчелла Колвера, исследователя из Университета штата Юта, изучавшего это явление, дрожь (иногда называемая эстетическим ознобом или музыкальным ознобом) возникает почти так же, как и холодный озноб.

«Наш эмоциональный мозг действительно легко обмануть, чтобы он оказался в опасности», — сказал Колвер Discover в электронном письме.«Наша симпатическая нервная система возбуждается и рвется вперед, потому что наш эмоциональный мозг говорит:« ЧТО ЭТО, АДРЕС?!?! » и радостные вещи — по крайней мере, поначалу могут быть классифицированы как угроза, — говорит Колвер. Итак, сердитый рывок, визг на классной доске или высокая нота вашего любимого певца звучат для нашего мозга почти одинаково — это крик, а это означает опасность. Это происходит благодаря миндалевидному телу, области мозга, которая важна для обработки эмоций.

Переживания, вызывающие эмоции, активируют нашу изначальную реакцию «бей или беги». Когда наша миндалина воспринимает угрозу — реальную или нет — она ​​посылает сигнал S.O.S. сигналы в гипоталамус. Гипоталамус функционирует как диспетчерский центр, и его задача — поддерживать связь с остальным телом. Это активирует нашу симпатическую нервную систему, часть нашей вегетативной нервной системы.

А когда наша симпатическая нервная система активируется, происходит выброс гормона стресса адреналина, который вызывает мурашки по коже, а также другие непроизвольные стрессовые реакции, такие как учащенное сердцебиение и потные ладони.Колвер говорит, что сигналы бедствия, исходящие от миндалины, продолжают когнитивный путь к рациональному мозгу, где их правильно классифицируют. Так что часто, когда у нас мурашки по коже, это потому, что наш мозг работал зря.

«Буквально за несколько секунд между интерпретацией нашего эмоционального мозга и интерпретацией нашего когнитивного мозга происходит что-то действительно забавное: эмоциональный мозг запускает (БАМ!) Все наши типичные реакции на угрозу. Мурашки по коже — только один из пяти.Затем, через долю секунды когнитивный мозг говорит: «Не беспокойтесь, успокойтесь. Это действительно здорово и красиво », — пояснил Колвер.

Вот почему вы можете дрожать от довольно безобидных вещей, например, от похода на концерт. Одной кричащей толпы достаточно, чтобы вызвать у нас реакцию мурашек по коже.

«Ваш эмоциональный мозг… подобен крошечному испуганному кролику в лесу. Он ждет смерти за каждым углом. Так что крики толпы будут звучать именно так — чего мы должны бояться », — сказал Колвер.

И часто мурашки по коже вызывает сама музыка. По словам Колвера, известно, что определенные инструменты, темпы и высота звука вызывают этот кожный оргазм. Неожиданный или особенно резонансный звук может вызвать нашу реакцию «бей или беги».

«Громкие или пронзительные шумы (например, длительная высокая нота, сыгранная на скрипке) интерпретируются как действительно угрожающие», — сказал он.

Расслабление

Хотя холодные мурашки по коже довольно универсальны, Колвер говорит, что не все, кто испытывает кожный оргазм.По оценкам, от 55 до 80 процентов людей испытывают это явление, причем некоторые из них более подвержены этому явлению, чем другие.

В 2015 году Колвер обнаружил, что у нас больше шансов испытать «эмоциональный озноб», когда мы во что-то когнитивно погружены. И люди, которые занимают высокое положение по той или иной личностной черте Большой пятерки, похоже, предрасположены к дрожанию.

«Люди с высоким уровнем открытости имеют гораздо более низкий порог возбуждения, — сказал Колвер. «В то время как [некоторым] людям приходится выпрыгивать из самолета, чтобы почувствовать острые ощущения жизни, [некоторым] людям, у которых мурашки по коже, просто нужно смотреть, как убивают мультяшного льва, пока на заднем плане играет интенсивная музыка.

Помимо личности, важную роль может играть и мозговой провод. Другое недавнее исследование показало, что люди, которые более склонны к ознобу от музыки, имеют мозг с большей связью между областями слуховой и эмоциональной обработки.

Уйдут ли и наши мурашки по коже?

Учитывая, что мы давно избавились от лишних волос на теле, потеряем ли мы в конечном итоге и мурашки по коже? Колвер так не думает. Мурашки по коже, даже разновидность дрожжей, по сути, являются побочным продуктом функциональной реакции «бей или беги», которая была у нашего вида все время и обеспечивала наше выживание.