ΠΠΠ’Π§Π£Π Β«ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ«ΠΒ»π π π — ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
5Β ΠΊΠ³ | 10Β ΡΡ. | ||
10Β ΡΡ. | 1Β ΡΡ. Π». | ||
1Β ΡΡ. Π». | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ | ||
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ | 1Β ΡΡ. Π». | ||
250Β Π³ | 2,5Β ΡΡ. Π». | ||
2,5Β ΡΡ. | 1Β Ρ. Π». |
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° β ΠΠΠ’Π§Π£Π Β«ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ«ΠΒ»π π π :
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ,ΡΡΠΎ Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°!!! π€¦π»ββοΈΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Π³ΠΎΠ΄πΠ·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ,ΠΎΠ½ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ,ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ!!! Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅,Π² ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. π ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Β«ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈΒ» ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠ°,ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎπΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅Ρ Β«ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉΒ»,ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ π₯€ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ,Π²Ρ Π²Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°π
ΠΠΠ’Π§Π£Π Β«ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ«ΠΒ»π π π : ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 10,75 Π³ Π£Π·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π²Β ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Patee. Β Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ iPhone, iPad ΠΈ Android |
|
Π¨Π°Π³ 1:
5Β ΠΊΠ³ | |
10Β ΡΡ. | |
10Β ΡΡ. | |
1Β ΡΡ. Π». | |
1Β ΡΡ. Π». | |
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ | |
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ | |
1Β ΡΡ. Π». |
π
ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ ΠΠ‘ΠΠ«Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ , Π»ΡΠΊ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ,ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ. ΠΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ — ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ (ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ,ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ-ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ) Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ°ΠΊ,ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°,ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌπ
ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π‘ΠΠΠ ΠΠ’: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π΄Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΊΡ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² (Π½Π° ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΎ Π½ΠΈ ΡΠ°Π·), ΡΠΎ «Π³ΡΡΠ°» ΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ° Β«ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈΒ» ΠΎΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°.
Π¨Π°Π³ 2:
250Β Π³ | |
2,5Β ΡΡ. Π». | |
2,5Β ΡΡ. | |
1Β Ρ. Π». |
2,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ — 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ. Π ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 ΡΠ°ΡΠ°! ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ,Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ· ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3-4 Π»ΠΈΡΡΠ° (Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅) Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ°ΠΌ Π·ΠΈΠΌΡππ
100% ΠΠΠ’Π£Π ΠΠΠ¬ΠΠ«Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΠΠ’Π§Π£Π ΠΈΠ· π ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΠ ΠΠΠΠ£!
avtordnya
100% ΠΠΠ’Π£Π ΠΠΠ¬ΠΠ«Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ ΠΈΠ· π ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΠ ΠΠΠΠ£!
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΠ£Π‘Π’ΠΠ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΠΠ’Π§Π£Π Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ²!
Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅! ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. Π ΠΌΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠ°!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (ΡΠΌ. Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ β1):
Π€ΠΎΡΠΎ β1
* ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡπ — ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2,5 ΠΊΠ³Β (Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ — 2 Π»)
* Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ — 15-20 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½
* ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ — 15-20 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½
* ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ — 10 Π³Ρ
* ΡΠ°Ρ Π°Ρ — 50 Π³Ρ
* Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° — 5 ΡΡ
* Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ — 2 ΡΡ
* ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ — 0,5 Ρ. Π» (2 Π³Ρ)
* ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° — 1 Ρ. Π». (3 Π³Ρ)
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
#ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ #ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ #Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ #Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ #ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ½Π°Π·ΠΈΠΌΡ #ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉΡΠΎΡΡ #ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΒ #ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΈΠ·ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² #ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΈΠ·ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Π·ΠΈΠΌΡ #ketchup #Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ #ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°Π½Π°Π·ΠΈΠΌΡ #ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ #Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠ½Ρ_ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΒ #ΠΊΠ°ΠΊΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ #Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈΠ½Π°Π·ΠΈΠΌΡ #ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠ½Π°Π·ΠΈΠΌΡ #ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ²Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ #ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΈΠ·ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ #ΡΠΎΡΡ #ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ #Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ½Π°Π·ΠΈΠΌΡ #ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ° #ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ #ΠΊΠ°ΠΊΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ #ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ #ΠΊΠ°ΠΊΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ #Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ #ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉΡΠΎΡΡΠ½Π°Π·ΠΈΠΌΡ #ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ° #ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ½Π°Π·ΠΈΠΌΡΠ²Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ #ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ
*****
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ π ΠΠΠΠΠΠΠ Π« ΠΏΠΎ-ΠΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ — ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
******
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ« Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ — Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ
- ΠΠΠΠΠΠ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² — Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ!
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅! ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎ-ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ — ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ!
- Π₯Π Π£Π‘Π’Π―Π©ΠΠ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΠΠ£Π Π¦Π« Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π₯ΠΠΠΠΠΠ«Π ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΠΠ Π‘ΠΠ₯ΠΠ Π! ΠΠΠ Π£ΠΠ‘Π£Π‘Π!
- ΠΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²: ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ! ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-Π€ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ! — https://youtu. be/I97TkUzWw4k
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΠΠΠ¨ΠΠΠ«Π (ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅) ΠΠΠΠΠΠΠ Π« Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² ΠΊΠ°Π΄ΡΡΠΊΠ΅ — Π½Π° ΠΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅
- ΠΠΠ£Π Π¦Π« ΠΏΠΎ-Π€ΠΠΠ‘ΠΠ — Π»ΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΠΠΠ£
******
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΠΠΠ¨ΠΠ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠΠΠΠ’Π«ΠΒ Π―ΠΠ¦Π Π² Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π΅ | ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΠΠΠΠΠΠ Π« Π² ΠΠΠΠΠ Π―ΠΉΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²Β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π‘ΠΠΠΠΠ | ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π―ΠΠ¦Π Π² ΡΠ°Π΅ ΠΠΠ ΠΠΠΠ |
******
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ
ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²Π§Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΈΠΠΠ ΠΠΒ Ρ ΠΠΠ¨ΠΠ―ΠΠΠ¨ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅Β ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ΠΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΡ — ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉΒ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΠΠ’ΠΠΠ’Π« ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡΠ‘Π£Π ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΠΠ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΠΠΠΠ« Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ΠΠΠΠΠ¬Π ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΡ
******
100% NATURAL HOMEMADE tomato ketchup FOR WINTER!
Very tasty THICK tomato KETCHUP for the winter without thickeners and without preservatives!
You will definitely not buy such a tomato sauce in the store! This recipe for ketchup at home is quite simple.
At the same time, the tomato sauce turns out really tasty and very fragrant. This homemade ketchup is a real find for meat!
Ingredients (see photo #1):
* tomatoes — about 2.5 kg (juice yield with pulp — 2 liters)
* allspice — 15-20 peas
* black pepper — 15-20 peas
* rock salt — 10 g
* sugar — 50 g
* carnation — 5 pcs
* bay leaf — 2 pieces
* ground hot pepper-0.5 tsp (2 gr)
* ground cinnamon-1 tsp (3 gr)
The cooking time is not more than 1 hour.
See all the details of cooking tomato ketchup in this video
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 3 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 3 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ 3 Π»ΠΈΡΡΠ°
- 5 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ
- 1 ΠΊΠ³ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ
- 0,5 ΠΊΠ³ Π»ΡΠΊ
- 100 Π³ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ
- 150 Π³ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
- 2 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ»Ρ
- ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ)
- ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ 1 β 1,5 Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ°. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 1 ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΡ :
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°: ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π»ΡΠΊ, ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π΄Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°
ΠΠ΅ΡΡΡΠΏ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅
ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π² ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ
ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΡ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ — ΠΌΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎ | WOWcook- Π‘ΠΠΠ«Π ΠΠΠ£Π‘ΠΠ«Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π«
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠΌ. ΠΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°, ΠΎΠ½ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π΄ΠΎ Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ. Π£ΠΆ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ 15 :). Π ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΎ Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΡΡΠΏ Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΊ ΠΌΡΡΡ, ΠΈ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ, ΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΡΡ… ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ! Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠ΅, Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅ — Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π§ΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ. Π§ΠΈΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ.Β ΠΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.Β ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ: 3 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², 4 ΡΡ. Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 0,5 ΠΊΠ³ Π»ΡΠΊΠ°, 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 1 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ.Β ΠΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡΡΡΒ ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡΡΒ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ΅ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 2,5-3 ΡΠ°Π·Π°).
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ: ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ , Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π°Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΒ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π³ΠΎΡΠΎΠ²! Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°, ΡΡΠΎΠ±ΡΒ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ.Β ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 3 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²;
- 4 ΡΡ.Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
- 0,5 ΠΊΠ³ Π»ΡΠΊΠ°;
- 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉΒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- 1 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 70 ΠΌΠ» 9% ΡΠΊΡΡΡΠ°;
- 0,5 Ρ.Π». ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ;
- 12 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ;
- 3 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ;
- 4 Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ;
- 0,5 Ρ.Π». ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°;
- 0,5Β ΡΡ. ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ | Π§ΠΠ‘Π’ΠΠ«Π ΠΠΠ. Π‘ΠΠ Π ΠΠΠΠ ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ!
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Ρ.
Β
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
- ΠΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΡ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅).
- Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ.
- ΠΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ° β ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ β ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ° β Π² Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π². ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Β«Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΡΠ½ΡΠΌΒ» Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ° 2 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π°Π΄ΠΎ:
- 2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ
- 1 ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Β«ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΡΒ»)
- 60 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠΊΡΡΡΠ° (9%)
- 40 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 5 Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°
- 0,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- 2 Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ
- 3 ΡΡΡΡΠΊΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ, Π·Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ , ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°, Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎ.
- Π Π°Π·ΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Β«ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡΒ».
ΠΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ!
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ — ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°!
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π΅Π³ΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ.
Π― Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ Ρ Π½ΡΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ Π³ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ — Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π½Π° ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ .
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Tupperware ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½Π΅Ρ, ββΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° Π²Π²Π΅ΡΡ .ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅.
Π― Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π» ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π²ΡΡΠ΅, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΡΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΡΡΡΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ , ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠΉΠ²ΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
- 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° (500 Π³) ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
- 1 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ
- 1 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
- 4-5 ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- Β½ Ρ.Π». ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ
- Π©Π΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ)
- Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- Π ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΠΏΡΡΠ΅ Ρ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5β6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- Π ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ — Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΌΡΠ² Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
- ΠΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ.
- Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ, Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ², ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ Ρ. Π. ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΡ, Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠΊΠ° Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π±Ρ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΡΡ ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΏΠΈΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΠ°Π»ΠΈ ΠΡΠ΅ΠΊΡΠΈ,
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ — ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°!
Watch: ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π΄ΠΎΠΌΠ°? Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΡΡΠΏ, ΠΏΠ°ΡΡΠ°, Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ — ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°.ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Π΅. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ. ΠΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π°, ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ — ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π΄ΠΎΠΌΠ°? ΠΠ°, Π²Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅: 11 Π»ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²
ΠΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ | Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°:
Π¨Π°Π³ 1. ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
Π¨Π°Π³ 3.ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π³Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 6. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ.
Π¨Π°Π³ 7. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 8. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅!
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ.
Π Π‘ΠΎΠΌΠ΄Π°ΡΡΠ΅ SahaExplorer — ΡΠ°ΠΊ Π‘ΠΎΠΌΠ΄Π°ΡΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π΅Π΄Π°, Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π²ΡΠ΅, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ, — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° aglio olio ΠΈΠ»ΠΈ daal-chawal ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π΄Π΅Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π ΡΠΉΡΠ΅Π» Π ΠΎΠ΄Π΄ΠΈ | ΠΠ΄Π°
ΠΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅.ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ — ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½Π΅Ρ, — ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΠ΅, ΡΡΠΈΠΎ ΡΡΠΊΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠΆΡ ΠΏΠΎΠ»Π΄ΡΠΆΠΈΠ½Ρ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ, ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅. Π― ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ, Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ.
ΠΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±ΡΠ΅Π½Π΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π‘Π°Π½-ΠΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎ, Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅Π» ΠΊΠ»ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ 800 Π³. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , ΡΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ.
ΠΡΡΡ Π±Π΅ΡΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½: ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠ½ ΠΡΠΈΠ³ΡΠΎΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π»Π° Π»ΡΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ½Π°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² Π΄Π°ΡΠ»ΠΊΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ° ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅ Π‘ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ, Π²Π½ΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΡΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π² ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , Π±ΡΠ»Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Π»Π»Π° Π₯Π°Π·Π°Π½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΌΠ½Π΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ .Π Β«ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈΒ» ΠΎΠ½Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ 11 ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ : Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ; ΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½Π°Ρ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎ-Π»ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅; Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π°Π½ΡΠΎΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ½Π° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ (ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡ). ΠΠ°ΡΡΠ΅Π»Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ — ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ 11 Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΠ², Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π₯Π°Π·Π°Π½ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° 800 Π³, 100 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ Π°Π»Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ, Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ — ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ.ΠΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ 500-Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ³Π°ΡΠΎΠ½ΠΈ, ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ ΠΈΠ· Ρ ΡΡΠΌΡ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ ΡΡΠΌΠ°?)
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΠ°Π½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Unsplash
Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½ Ρ ΡΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄Ρ! ΠΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ Ρ ΡΡΠΌΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ: Β«Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ ΡΡΠΌΠ° !?Β» ΠΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ! (ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² FoodCorps ΠΎΡ Georgia Organics, Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ ΡΡΠΌΡ).
ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ Ρ ΡΡΠΌΡ ΠΏΠΎ Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ², Ρ ΡΡΠΌΠ° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ.
ΠΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠ»ΠΎΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π΅, ΡΠ·ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ. ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ? ΠΠ°Ρ ΠΆΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΈΡ ΡΠ½Π΅Π³Π°! ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ? Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ.(ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ !!)
ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ² — ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Ρ Ρ ΡΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ° Ρ Ρ ΡΡΠΌΠΎΠΉ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ°
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΈΠ½Π°
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°
- 1 Ρ ΡΡΠΌΠ°
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
- 2 Ρ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΌΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 4β5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.
- Π₯ΡΡΠΌΠ° ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠΌΡ, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ ΡΡΠΌΠ° Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ
ΠΠΠ‘ΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠ‘Π¬!
ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ — Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΠΈΠ½Ρ Π€Π°Π»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΈ Β« Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Β» — ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ — Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΡ — ΡΠΎΡΡ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ, ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ, ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ — Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π° ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ΅. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ 2Β½ ΠΏΠΈΠ½ΡΡ.
3Β½ ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1ΒΌ ΡΡΠ½ΡΠ°), ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ (ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²)
3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π°
Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ
Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΌΠΈΠ½Π°
2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
1Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
1Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Sucanat
ΠΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ.ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° (ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ). ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ
ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50β60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. (ΠΠ΅ΡΡΡΠΏ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.) ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΡ.ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ·Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ΅ΡΡΡΠΏ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅Ρ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±Π°ΡΡ Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π» ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π».
ΠΠΠ ΠΠΠ Π ΠΠΠ‘ΠΠΠ‘ΠΠΠ Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π« | ΠΠ΅ΡΡΡΠΏ ΠΡΡΠ½ΡΠΉ Π§ΠΈΠΏΠΎΡΠ»Π΅
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ [1] , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π₯ΠΠ ΠΠ¨ΠΠ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρβ¦ Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ! Π― Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ»Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π»ΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ!
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π» ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π² ΡΡΠ±ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ.ΠΡΠ΅Π½Π΄ — [2] ΠΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π» Π½Π° Amazon [3] , Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ.
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΠΠΠΠ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΡΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅!
Spicy Chipotle Ketchup
gordon-ramsay-recipe.com
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 23 β’ Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° β’ Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±Π°Π»Π»Ρ: 0 β’ ΠΠ°Π»Π»Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ° +: 1 Π±Π°Π»Π»
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: 19 β’ ΠΠΈΡΡ: 0 Π³ β’ Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 5 Π³ β’ ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 0 Π³ β’ ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: 0 Π³ β’ Π‘Π°Ρ
Π°Ρ: 4 Π³
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 146 ΠΌΠ³ β’ Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡ: 0 ΠΌΠ³
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ 6 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π°
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ»Π΅ [4] (ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ)
- 3/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- 1/8 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
ΠΡΠΎΠ΅Π·Π΄:
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅; Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΏΠ°ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ»Π΅ (www.amazon.com)
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ 1703 ΡΠ°Π·!
ΠΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ
ΠΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ! ΠΡΠΎΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΌ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ — Π²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠΌΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅! ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π° Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π»ΠΈ! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ — ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΠΊΠ³ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΈΠ·ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ» ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π·ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°!
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ — Π²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ! ΠΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ (ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅), ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅!
ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ·Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡΡΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ².
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ΅?
ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΡΠΊ — Π²Π΅Π΄Ρ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ!
- ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ — Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ!
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°
- ΠΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π²ΠΊΡΡΠ°
- Π’ΠΎΠ½Π½Π° (Π½Ρ, 2 ΠΊΠ³) ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
- Π‘ΠΎΡΡ Π’Π°Π±Π°ΡΠΊΠΎ — Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅
- ΠΠ΅Π»ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ?
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ — Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ! ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ².ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ (Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅). ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»Π°.
- Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ — Ρ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ (ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²) ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ½ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ (Π² Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅) ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² ΡΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ?
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ — ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². (ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΡ Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎ). ΠΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ΄Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ½ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°?
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°.
ΠΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²Π°ΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π² Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ / Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ.
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ. Π― ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ Β«ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΒ».
ΠΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ — 180ΒΊC / Π³Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° 4 / 356ΒΊF. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠ΅.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ / Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅.ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ?
ΠΠ΅ΡΡΡΠΏ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ.
Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π£ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΊΠ°ΡΡ!
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΈΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. www.instagram.com/sewwhite
Π― ΡΠ²ΡΠ·Π°Π» ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ CookBlogShare Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ
Sisley White
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ — Π²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅!
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°Π½Π°
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 2 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 2 ΡΠ°ΡΠ° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ
ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ, Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ 4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ 528 ΠΊΠΊΠ°Π»
- 4 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ (ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°)
- 250 Π³ Π‘Π΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ (ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ — Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅)
- 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ) ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° (Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ)
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°
- 1 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅
- 2 ΠΊΠ³ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
- 200 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
- 0.