Можно ли мочить Манту и что такое Диаскинтест — 25 марта 2023
Образ жизни
Бывают ли ложноположительные результаты и как их перепроверить
25 марта 2023, 18:55
6 комментариевПроба Манту — это самый массовый тест первичного скрининга туберкулезаФото: Иван Митюшёв / 29.RUПоделиться
Наверняка многие из вас помнят, как строго в детстве вам говорили, что нельзя мочить водой Манту. Может, кто-то слышит это до сих пор (или говорит). Но нужно ли придерживаться этого правила на самом деле и правда ли, что после Манту нельзя есть мед и цитрусы? Наша коллега, медицинский обозреватель NGS.RU Мария Тищенко узнала ответы на эти вопросы у экспертов.
Проба Манту относится к туберкулинодиагностике — это массовый диагностический тест для первичного (скринингового) выявления пациентов с подозрением на это заболевание.
Туберкулез — хроническая инфекция, вызываемая микобактерией туберкулеза.
— Туберкулин, который вводится при проведении этой пробы, — это препарат, получаемый из «убитых» (инактивированных) микобактерий туберкулеза или их антигенов.
Он не содержит живых и ослабленных микобактерий! Проба Манту проводится путем внутрикожного введения туберкулина, — рассказывает врач-инфекционист, главный врач клинико-диагностической лаборатории «Инвитро — Сибирь» Андрей Поздняков.
Принцип туберкулинодиагностики, и пробы Манту в частности, такой: если организм ранее не встречался с микобактерией туберкулеза, то он никак не отреагирует на введение туберкулина. Проба будет отрицательной.
— Если организм ранее встречался с микобактерией туберкулеза и имеет иммунологическую память об этой встрече, то при введении туберкулина лейкоциты двинутся в очаг внедрения и возникнет местная реакция различной степени выраженности в виде уплотнения, называемого папулой, и покраснения кожи (гиперемия). Проба будет считаться положительной.
Врач превентивной и профилактической медицины сети многопрофильных клиник для всей семьи «1+1» Любовь Пальчикова говорит, что пробу Манту проводят 1 раз в год всем детям с 12-месячного возраста до 7 лет включительно.
При отсутствии вакцинации БЦЖ — с 6-месячного возраста 2 раза в год.
— Стоит помнить, что реакция Манту не является достоверным методом, если у человека имеются кожные заболевания, острые и хронические заболевания в стадии обострения, — уточняет она.
В пробе Манту содержатся «убитые» бактерии, а в вакцине БЦЖ — живые, слабыеФото: Иван Митюшёв / 29.RUПоделиться
Проба оценивается через 72 часа после внутрикожного введения, рассказал Андрей Поздняков.
Отрицательный результат — точка на коже после укола, кожа вокруг не изменена. Чаще всего говорит о том, что организм ранее не встречался с микобактерией туберкулеза.
Сомнительный результат — вокруг места укола есть покраснение, но уплотнения либо нет совсем, либо оно диаметром до 4 мм.
Положительный результат — папула размером от 5 до 17 мм.
Резко положительный результат (гиперергическая реакция) — папула более 17 мм или же признаки воспаления в месте инъекции на коже (везикулы, гнойники), увеличение регионарных лимфоузлов (локтевой и плечевой групп), появление отеков и тому подобное.
Важно! Оценку и интерпретацию полученного результата должен проводить врач (педиатр) по совокупности данных (наличие или отсутствие вакцинации БЦЖ; возраст ребенка также имеет значение).
Понятие «вираж пробы Манту» означает резкое изменение результата полученной пробы Манту по сравнению с прошлогодним результатом. Например, проба в прошлом году была отрицательной, в этом году стала положительной. Или в прошлом году была папула 5 мм, в этом году стала 10 мм.
Андрей Поздняков говорит, что вираж чаще всего — это инфицирование микобактерией туберкулеза. Требует дальнейшего обследования фтизиатра.
— Есть ряд факторов, влияющих на чувствительность организма к туберкулину. Так, например, острые вирусные заболевания (кроме гриппа), противоаллергическая, противовоспалительная и седативная терапия, белковое голодание снижают чувствительность организма к туберкулину, то есть можно получить заниженный результат. А гиперинсоляция, аллергические заболевания, пиодермии и грипп, наоборот, усиливают чувствительность к туберкулину, то есть можно получить ложно повышенный результат.
Пить антигистаминные препараты, как это делают некоторые, категорически не нужно по вышеуказанным причинам, — настаивает инфекционист.
Из-за разных факторов могут быть ложноположительные или ложноотрицательные пробыФото: Иван Митюшёв / 29.RUПоделиться
Вода, вопреки распространенному мнению, как говорят эксперты, на реакцию Манту не влияет, мочить пробу можно.
— Идея о том, что мочить туберкулиновую пробу Манту ни в коем случае нельзя — не что иное, как миф, прочно укоренившийся в массовом сознании. Современный подкожный способ введения препарата позволяет ребенку спокойно мыть руки и принимать душ. Но появившееся уплотнение не следует расчесывать, растирать мочалкой или полотенцем, заклеивать пластырем. Также не стоит наносить на него мази или кремы, — объясняет эксперт лаборатории «Гемотест» Денис Банный.
Любовь Пальчикова отмечает, что важно не допускать именно длительного контакта места пробы с водой и другими жидкостями, при этом душ принимать можно:
— Дело в том, что имеющиеся химические примеси в воде могут вызвать покраснение и отек в месте прокола кожи.
И тогда результат реакции Манту будет недостоверным.
Кроме того, добавляет Денис Банный, в течение трех дней после пробы не рекомендуется загорать и употреблять мед, шоколад, цитрусовые и другие продукты, провоцирующие аллергические реакции. Всё это может спровоцировать ложноположительный результат.
Любовь Пальчикова отмечает, что также нельзя разрешать ребенку расчесывать «пуговку» (папулу), поскольку это тоже может сказаться на результатах пробы. Не надо мазать место пробы зеленкой, перекисью, а также заклеивать ранку лейкопластырем. Потому что эти воздействия на место введения туберкулина могут негативно повлиять на результат пробы.
— Вакцинация от других инфекций также может повлиять на результат Манту, поэтому необходимо либо проводить пробу до предполагаемой плановой вакцинации, либо делать интервал в 1 месяц после вакцинации. Если в детском учреждении, которое посещает ребенок, есть карантин по какой-либо инфекции, особенно воздушно-капельной, проба Манту проводится только после снятия карантина, — предупреждает Андрей Поздняков.
Пробу Манту проводят 1 раз в год всем детям с 12-месячного возраста до 7 лет включительноФото: Иван Митюшёв / 29.RUПоделиться
Андрей Поздняков подчеркивает, что вакцина БЦЖ, которую ставят новорожденным в роддоме, — живая, ослабленная. То есть на первом году жизни проба Манту чаще всего будет положительной, поскольку организм «знает» о таком микробе, как микобактерия туберкулеза и, соответственно, реагирует на введение туберкулина.
— Отрицательная проба Манту в 1 год вкупе с отсутствием рубчика после вакцинации БЦЖ у ребенка говорит о неэффективной вакцинации БЦЖ, — считает врач.
Денис Банный поясняет, что для уточнения диагноза при положительной пробе Манту детям в возрасте от 8 до 17 лет может быть проведена туберкулиновая проба с препаратом «Диаскинтест»:
— Он содержит два антигена, присутствующих именно в возбудителях туберкулеза. Таким образом, проба с «Диаскинтестом» будет положительной только у детей, имеющих активные микобактерии туберкулеза. В свою очередь, проба Манту показывает положительный результат при наличии в организме возбудителей туберкулеза в любом виде: полученных с прививкой БЦЖ, неактивных, то есть с которыми организм уже справился, и активных, готовых вызвать или уже запустивших заболевание.
Он добавляет, что при постановке обеих туберкулиновых проб не исключена вероятность ложноположительного результата из-за распространенности аллергических реакций и сопутствующих заболеваний, но панике поддаваться не нужно.
— С 2017 года в качестве альтернативного метода обследования на туберкулезную инфекцию для детей от 1 года до 17 лет в рекомендации Минздрава РФ был дополнительно включен диагностический тест T-SPOT. Это анализ венозной крови, который можно сдать в лаборатории. Он не имеет противопоказаний, не вызывает аллергическую реакцию и побочных эффектов. Отрицательный результат анализа T-SPOT при отсутствии клинических симптомов заболевания позволяет врачу-фтизиатру выдать справку об отсутствии у ребенка туберкулеза, — подытоживает Денис Банный.
Проба Манту — это самый массовый тест первичного скрининга туберкулезаФото: Иван Митюшёв / 29.RUВ пробе Манту содержатся «убитые» бактерии, а в вакцине БЦЖ — живые, слабыеФото: Иван Митюшёв / 29.RUИз-за разных факторов могут быть ложноположительные или ложноотрицательные пробыФото: Иван Митюшёв / 29.
RUПробу Манту проводят 1 раз в год всем детям с 12-месячного возраста до 7 лет включительноФото: Иван Митюшёв / 29.RU
По теме
- Вспышки кори уже в каждом втором регионе страны. Ждать ли эпидемии?
21 апреля 2023, 07:00
- В ожидании свиного гриппа. Как его распознать и чем лечить
07 декабря 2022, 08:00
- Хороший или плохой: почему повышается уровень холестерина, какие еще показатели важны и как за ними следить
04 декабря 2022, 10:59
- 6 признаков дефицита витамина D в организме и почему последствия этого могут быть серьезными
05 марта 2023, 09:28
- Пневмония, менингит и не только. Роспотребнадзор рассказал, чем опасен грипп и как от него защититься
28 декабря 2022, 22:37
Мария Тищенко
Обозреватель
Проба МантуТуберкулезДиаскинтестВрачи
УДИВЛЕНИЕ1
ПЕЧАЛЬ0
Комментарии 6
читать все комментариидобавить комментарий
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Самые яркие фото и видео дня — в наших группах в социальных сетях
ВКонтактеТелеграмДзен
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Новости СМИ2
сообщить новость
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации.
Сюда же загружайте ваше видео и фото.
- Группа вконтакте
Новости компаний
Комментарии
6
Новости компаний
Неизбежно, как старость: офтальмологи рассказали, можно ли предотвратить возрастные изменения зрения
По данным ВОЗ, в мире около 2,2 млрд человек с нарушением ближнего или дальнего зрения. Самые распространенные — именно возрастные: это катаракта, возрастная макулодистрофия, проблемы, вызванные диабетом и внутриглазным давлением. Не все знают, но по меньшей мере у половины пациентов подобные нарушения можно было предотвратить. Можно ли справиться с возрастными проблемами зрения и какими они бывают, рассказали эксперты круглого стола «Доктора Питера».
В квартале «Окла» открылся Соседский центр
ГК «Ленстройтрест» масштабирует формат Соседских центров, которые успешно работают в других кварталах застройщика. Теперь такая площадка открылась и в квартале «Окла» в Приморском районе Санкт-Петербурга.
Комфортное пространство находится на первом этаже одного из сданных домов по адресу: Суздальское шоссе, д. 20, корп. 2, стр.1. В Соседском центре созданы все условия, чтобы в уютной обстановке весело и с пользой провести время с друзьями и соседями. Здесь можно поработать или узнать много нового на лекциях от жителей квартала. Пространство…
Сеть гипермаркетов «О’КЕЙ» обновила программу лояльности
Сеть гипермаркетов представила новые возможности программы лояльности, направленные на расширение преимуществ для покупателей и на получение дополнительных скидок при совершении покупок в сети. Новая программа лояльности предполагает многоуровневую систему скидок по О’КАРТЕ. Это означает, что величина скидки теперь зависит от суммы совершенных покупок и предусматривает 3 уровня скидок на товары выделенного ассортимента, который обновляется каждые 4 недели: серебряный 10%, золотой 15% и платиновый 20%. Программа лояльности полностью…
ТОП 5
1Финны сказали, что будет с запретом на въезд для россиян
122 365
1602Гладков: новый обстрел в Белгородской области.
Двое погибли, среди раненых дети
104 136
1733«Есть погибшие». Белгородскую область вновь обстреляли
81 600
1124Слезы Бондарчук и кружевная тиара: в Сети появились видео со свадьбы Татьяны Булановой
74 747
1095Тормозной путь через всю площадь. Появилось видео страшного ДТП на Софийской
71 381
172Новости компаний
Эксперты объяснили рекомендацию не мочить пробу Манту — РБК
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
Скрыть баннеры
Ваше местоположение ?
ДаВыбрать другое
Рубрики
Курс евро на 3 июня
EUR ЦБ: 87,1
(+0,52)
Инвестиции, 02 июн, 16:14
Курс доллара на 3 июня
USD ЦБ: 80,88
(-0,09)
Инвестиции, 02 июн, 16:14
Пригожин договорился с Кадыровым «спустить конфликт на тормозах»
Политика, 21:00
Киев выразил Будапешту демарш из-за видео с картой Украины без Крыма
Политика, 20:56
Анкару затопило после ливня в день инаугурации Эрдогана.
Видео
Общество, 20:14
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
ПСЖ объявил об уходе Месси
Спорт, 20:12
«Зенит» продлил контракт с основным голкипером
Спорт, 20:04
В Воронеже обрушилась опора Каменного моста
Общество, 19:59
Патриарх сообщил, что «Троица» пробудет в храме Христа Спасителя год
Общество, 19:51
Объясняем, что значат новости
Вечерняя рассылка РБК
Подписаться
Семак повторил рекорд «Зенита» по победам в качестве тренера
Спорт, 19:29
Володин передал Эрдогану привет от Путина
Политика, 19:29
Власти Запорожья сообщили о взрывах в Мелитополе и Бердянске
Политика, 19:05
Три российские теннисистки вышли в 1/8 финала «Ролан Гаррос»
Спорт, 19:04
Семейный топ: подборка больших квартир
РБК и ПИК, 19:04
«Факел» и «Пари НН» сыграют в стыковых матчах за право остаться в РПЛ
Спорт, 18:59
«Крылья» победили «Спартак» и сохранили прописку в РПЛ
Спорт, 18:59
adv.
rbc.ru
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
Фото: Дмитрий Рогулин / ТАСС
Мочить пробу Манту можно, однако врачи не рекомендуют делать это, так как затем пациент начинает ее вытирать. Медики дают такие рекомендации, ориентируясь на накожную пробу Пирке, от применения которой уже отказались, заявили опрошенные РБК эксперты.
«Во времена наших бабушек делали не внутрикожную пробу Манту, а накожную пробу Пирке. Вот ее нельзя было мочить категорически, там бывали действительно серьезные осложнения. Потом со временем эта проба Пирке ушла в историю, ее заменила более совершенная и безопасная проба Манту, а рекомендация не мочить туберкулиновые пробы как-то автоматически перекочевала на Манту», — сказал РБК врач-педиатр, кандидат медицинских наук Григорий Шеянов.
Сейчас врачи советуют пациентам не мочить пробу Манту ради перестраховки, чтобы предотвратить механические воздействия на нее, допустил специалист.
adv.
rbc.ru
С Шеяновым согласился врач-инфекционист, педиатр, главный врач медицинского центра «Лидер-Медицина» Евгений Тимаков, который также напомнил о пробе Пирке.
adv.rbc.ru
«Почему-то в сознании медсестер и врачей, которые раньше делали пробу, так и остался тезис, что мочить ее нельзя. Это не так, мочить Манту можно, потому что Манту является внутрикожной пробой, нельзя ее разогревать, чесать. То есть ее нельзя распаривать, закрывать ее лейкопластырями — создается парниковый эффект, а в том, что она намокнет, ничего страшного нет», — пояснил он.
Пробу Манту можно промачивать полотенцем однако нельзя тереть и расчесывать, иначе будет местная аллергическая реакция», предупредил врач.
Кроме пробы Манту в России для выявления туберкулеза используют диаскинтест, рассказал РБК профессор кафедры фтизиатрии и пульмонологии лечебного факультета МГМСУ им. А.И. Евдокимова Сергей Бабак.
«Это очень похоже на Манту, но диаскинтест мочить можно.
Для обывателя это одно и то же, но, по сути, это немножко разные вещи, просто чувствительность диаскинтеста превышает многократно Манту, и специфичность, и чувствительность, поэтому мы сейчас перешли на постановку этого диаскинтеста. Он устойчив к воде, но нельзя повреждать это место», — пояснил РБК собеседник.
Пробу Манту делают детям в школах и детских садах, чтобы оценить реакцию организма на попадание в него антигена возбудителя туберкулеза. Как правило, детям и их родителям не рекомендуют мочить место введения туберкулина.
Если вы чувствуете, что не можете промокнуть, вы не одиноки — попробуйте это
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Было ли это полезно?
Если вы читаете это (привет!), скорее всего, вы стесняетесь уровня смазки.
Итак, скажем прямо здесь и сейчас: нечего стыдиться естественного уровня смазки. (Прочитайте это еще раз).
Тем не менее, если вы не промокнете так сильно, как хотелось бы, вам может быть интересно, Ч-Г-Г.
Здесь эксперты рассказывают, что делать, если уровень смазки влияет на личную жизнь. Кроме того, развейте представление об идеальном уровне смазки.
Мы считаем, что удовольствие является фундаментальным аспектом безопасной и здоровой сексуальной жизни. Вот почему мы полагаемся на опытных писателей, педагогов и других экспертов, которые делятся своими предложениями обо всем, от техники, которую вы используете, до секс-игрушки, которую вы покупаете.
Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите в магазине ссылку на конкретный продукт или бренд, знайте, что он был тщательно изучен — если вы понимаете, что мы имеем в виду. Подмигнуть.
Вагинальная смазка НЕ соответствует пункту Златовласки. Не бывает слишком много, слишком мало или «нужное» количество смазки.
«Не существует универсального идеального количества смазки», — говорит доктор физиотерапии Хизер Джеффкоут, автор книги «Секс без боли: руководство по самолечению сексуальной жизни, которую вы заслуживаете».
«Правильное количество смазки зависит от человека, — говорит она.
Идея о том, что есть достаточное количество смазки, — это просто еще один инструмент, предназначенный для того, чтобы пристыдить обладательниц вагины за их сексуальность и тела, — говорит она. Тьфу .
Конечно, бывают случаи, когда чей-то уровень смазки является признаком основного состояния здоровья.
«Если кто-то производит слишком много естественной смазки вне сексуального контекста, это может быть признаком инфекции», — говорит психолог и сексопатолог Меган Флеминг, постоянный секс-персонал Promescent, продавца сексуальных удовольствий, стремящегося улучшить вашу сексуальную жизнь. .
И, с другой стороны, если кто-то производит так мало смазки, что проникновение во влагалище вызывает микротравмы и боль, это может быть симптомом менопаузы, перименопаузы или беременности.
Как правило, низкий уровень смазки также сопровождается другими симптомами, включая:
- жжение
- боль
- зуд
- раздражение
Хорошие новости: есть обходные пути для всех этих проблем.
«Посетите своего гинеколога или поставщика медицинских услуг, чтобы исключить инфекцию и зарегистрироваться», — предлагает Джеффкоут.
Уровень смазки зависит от множества физических, психологических, эмоциональных, психосоциальных и сексуальных факторов. В том числе:
- уровень гидратации
- употребление наркотиков и алкоголя
- уровень стресса
- уровень активности
- диета
- время месяца
- возраст
9000 2 Одним из самых необходимых ингредиентов лубриканта для тела является гормон эстроген. «Низкий уровень эстрогена будет способствовать уменьшению смазки», — говорит Джеффкоут.
«Менопауза, послеродовой период, кормление грудью и грудное вскармливание — это все периоды, когда уровень эстрогена падает, и, следовательно, периоды, когда люди особенно часто испытывают сухость влагалища», — говорит она.
В конечном счете, если количество смазки, вырабатываемой вашим телом, активно мешает вашей повседневной деятельности, это проблема.
Если количество выделяемой вами смазки не позволяет вам носить определенное нижнее белье или трусы, использовать определенные продукты для менструации, участвовать в определенных действиях или заниматься определенными видами секса, пришло время поговорить с врачом.
Еще один признак того, что что-то не так? Произошло радикальное изменение в том, сколько смазки вы производите.
«Если вы заметили значительное изменение количества, цвета или запаха выделений или смазки, которые вы создаете, вы должны сообщить об этих симптомах своему врачу», — говорит Флеминг.
Если вы читаете это, скорее всего, вы ищете план игры, чтобы положить конец так называемому периоду засухи. Ну, это именно то, что представлено ниже.
1. Выясните у своего лечащего врача любые лежащие в основе проблемы W-H-Y
Существует ряд основных заболеваний, которые могут привести к выработке меньшего количества смазки, в том числе:
- вульвовагинальная атрофия
- молочница
- бактериальный вагиноз
- дисфункция иммунной системы
- химиотерапия
- депрессия
- тревога
- покраснение кожи
- набухшие соски
- набухшие половые органы
- усиление звуков и запахов
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
- жжение
- боль
- зуд
- раздражение
- уровень гидратации
- употребление наркотиков и алкоголя
- уровень стресса
- уровень активности
- диета
- время месяца
- возраст
- вульвовагинальная атрофия
- молочница
- бактериальный вагиноз
- дисфункция иммунной системы
- химиотерапия
- депрессия
- тревога
- покраснение кожи
- набухшие соски
- набухшие половые органы
- усиление звуков и запахов
90 023
Некоторые лекарства также могут влиять на самосмазывание.
«Например, лекарства от аллергии не просто сушат нос, — говорит Флеминг. «СИОЗС также известны тем, что влияют на уровень смазки».
Итак, некоторые противозачаточные препараты.
Ваш ход: вместо того, чтобы резко отказываться от лекарств, поговорите с врачом или другим медицинским работником о том, является ли сухость возможным побочным эффектом.
Если это так, вы можете воспользоваться альтернативой смазке (подробнее об этом ниже). Или, если отсутствие смазки сильно влияет на вашу жизнь, вы можете попросить сменить лекарство.
2. Не придавайте своим уровням смазки слишком много силы
Флеминг предостерегает искателей удовольствий против катастрофических уровней смазки.
«Обычно люди предполагают, что их больше нет или больше не привлекает кто-то или что они сексуально совместимы с кем-то, потому что их уровень смазки невысок», — говорит она.
Но уровень смазки на самом деле не является хорошим индикатором возбуждения! «Лучший показатель возбуждения — это когда кто-то говорит вам, что он возбужден, или признает в вас интерес к сексу».
Кроме того, уровень смазки является одним из физических проявлений возбуждения, а также:
3. Откажитесь от стресса
«Говорят, стресс является убийцей либидо», — говорит Флеминг. «И это также относится к уровням смазки».
Почему? Поскольку вся эндокринная система взаимосвязана, повышение уровня одного гормона может привести к снижению уровня других.
Повышенный уровень стресса, например, может привести к повышению уровня кортизола (по совпадению известного как «гормон стресса»).
Повышение уровня кортизола может привести к снижению уровня эстрогена. Это, в свою очередь, может вызвать уменьшение вагинальной смазки.
«Стресс также вызывает воспаление в организме, что негативно влияет на кровоток и естественный процесс возбуждения», — добавляет Флеминг.
Ваше движение: будь то медитация или мастурбация, рисование или пелотон, включите в свой день привычную практику снятия стресса.
4. Активизируйте игру перед проникновением
«В среднем обладателям вагины требуется в три раза больше времени, чтобы смазать себя и возбудиться, чем людям с пенисами», — говорит Флеминг. Да, вы правильно прочитали: три раза!
«Люди часто думают, что они не производят достаточно смазки, когда на самом деле они не дают своему телу достаточно времени для производства указанной смазки», — говорит она. Сногсшибательно!
Ее предложение: Сбавьте скорость. Потратьте время на изучение поцелуев, негенитального массажа, растирания и стимуляции груди, прежде чем отправиться на юг.
5. Дайте пинка любому козлу, который стыдит вас за ваш уровень смазки
Любовь, если партнер стыдит вас за то, насколько вы мокрые (или нет), здесь происходит более серьезная проблема! Часто это признак того, что они чувствуют себя комфортно, унижая вас, стыдя вас и увековечивая вредные (нереалистичные) идеалы тела.
Теперь, если вы действительно любите этого человека, вы можете решить, что стоит сесть с ним и преподать ему урок смазывания 101.
(По сути, объясняя, что уровень смазки не является показателем уровня вашего возбуждения).
Однако, если они продолжают стыдить вас за то, что делает ваше тело, пришло время указать им на дверь.
6. Приобретите смазку!
Хотел бы ты быть немного более влажным? Хорошо, что это так же просто, как разбрызгивать купленную в магазине смазку на участок.
Флеминг говорит, что хорошими вариантами являются Uberlube, Sliquid Sassy и Promescent Organic Aloe Lube.
НЕТ иерархии смазочных материалов
Несмотря на культурную чепуху, смазка собственного изготовления , а не превосходит смазку, купленную в магазине. Смазка есть смазка есть смазка.
Флеминг рекомендует использовать смазку как можно раньше во время секса.
«Ощущение влажности тела ассоциируется с возбуждением, что способствует расслаблению и возбуждению», — говорит она. Добавляя смазку рано, вы поощряете свое тело к расслаблению в данный момент.
Также важно отметить: раннее добавление смазки не означает экономию времени перед игрой!
7. Поговорите со специалистом в области здравоохранения о увлажняющих средствах для влагалища
В отличие от смазки, увлажняющие средства для влагалища представляют собой вагинальные суппозитории и кремы, которые предназначены для ежедневного использования, а не только во время проникающего вагинального секса, для повышения уровня смазки в организме.
Назначение вагинальных увлажняющих средств — поддерживать (с помощью влаги) нежные ткани внутреннего вагинального канала, которые могут высыхать и истончаться при снижении уровня эстрогена, объясняет Флеминг.
Увлажняющие средства для влагалища, которые часто используются людьми, живущими с раком, и выжившими после рака, а также менструаторами в постменопаузе, предназначены для всех. Если вы считаете, что вагинальный увлажняющий крем может помочь вам, поговорите с врачом или другим медицинским работником, чтобы узнать больше.
8. Подумайте о том, чтобы попробовать добавки для секса
Существует ряд добавок для местного и перорального применения, которые продаются как стимуляторы смазки и либидо.
По правде говоря, наука об этих добавках довольно ограничена.
Но если ваш лечащий врач даст вам зеленый свет, вы можете попробовать что-нибудь вроде Promescent VitaFLUX для женщин или Foria Awaken CBD Arousal Oil.
«VitaFLUX — это пероральная добавка, предназначенная для повышения уровня оксида азота, что может улучшить кровоток», — говорит Флеминг. «Увеличение кровотока увеличивает возбуждение и естественным образом улучшает уровень естественной смазки».
The Foria Awaken Oil — это кокосовое масло с добавлением растительных компонентов и КБД, которое, как говорят, улучшает возбуждение при местном применении. CBD является сосудорасширяющим средством, то есть увеличивает кровоток.
Идея, объясняет Флеминг, заключается в том, что использование продуктов на основе CBD может способствовать притоку крови к гениталиям и, следовательно, естественным образом поддерживать уровень смазки.
Вероятно, уровень смазки у вас абсолютно (абсолютно!) нормальный!
Но если вы обеспокоены, позвоните в местную клинику или другому медицинскому работнику. Они могут помочь вам понять, как увеличить естественную влажность, а также поделятся тем, как добавить влажность вручную.
Потому что, в конце концов, когда дело доходит до секса, чем мокрее, тем лучше! Но эта влажность *не* должна быть сделана телом.
Габриэль Кассель (она/она) — секс-педагог и журналистка по вопросам здоровья, которая стремится помочь людям чувствовать себя лучше, чем они могут в своем теле. Помимо Healthline, ее работы публиковались в таких изданиях, как Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist и других! В свободное время Габриэль тренирует кроссфит, просматривает товары для удовольствия, ходит в походы со своей бордер-колли или записывает эпизоды подкаста под названием 9, который ведет вместе с ней.0247 Плохо в постели . Подпишитесь на нее в Instagram @ Gabriellekassel .
Если вы чувствуете, что не можете промокнуть, вы не одиноки — попробуйте это
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Было ли это полезно?
Если вы читаете это (привет!), скорее всего, вы стесняетесь уровня смазки.
Итак, скажем прямо здесь и сейчас: нечего стыдиться естественного уровня смазки. (Прочитайте это еще раз).
Тем не менее, если вы не промокнете так сильно, как хотелось бы, вам может быть интересно, Ч-Г-Г.
Здесь эксперты рассказывают, что делать, если уровень смазки влияет на личную жизнь. Кроме того, развейте представление об идеальном уровне смазки.
Мы считаем, что удовольствие является фундаментальным аспектом безопасной и здоровой сексуальной жизни. Вот почему мы полагаемся на опытных писателей, педагогов и других экспертов, которые делятся своими предложениями обо всем, от техники, которую вы используете, до секс-игрушки, которую вы покупаете.
Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите в магазине ссылку на конкретный продукт или бренд, знайте, что он был тщательно изучен — если вы понимаете, что мы имеем в виду.
Подмигнуть.
Подмигнуть. Вагинальная смазка НЕ соответствует пункту Златовласки. Не бывает слишком много, слишком мало или «нужное» количество смазки.
«Не существует универсального идеального количества смазки», — говорит доктор физиотерапии Хизер Джеффкоут, автор книги «Секс без боли: руководство по самолечению сексуальной жизни, которую вы заслуживаете».
«Правильное количество смазки зависит от человека, — говорит она.
Идея о том, что есть достаточное количество смазки, — это просто еще один инструмент, предназначенный для того, чтобы пристыдить обладательниц вагины за их сексуальность и тела, — говорит она. Тьфу .
Конечно, бывают случаи, когда чей-то уровень смазки является признаком основного состояния здоровья.
«Если кто-то производит слишком много естественной смазки вне сексуального контекста, это может быть признаком инфекции», — говорит психолог и сексопатолог Меган Флеминг, постоянный секс-персонал Promescent, продавца сексуальных удовольствий, стремящегося улучшить вашу сексуальную жизнь.
.
И, с другой стороны, если кто-то производит так мало смазки, что проникновение во влагалище вызывает микротравмы и боль, это может быть симптомом менопаузы, перименопаузы или беременности.
Как правило, низкий уровень смазки также сопровождается другими симптомами, включая:
Хорошие новости: есть обходные пути для всех этих проблем. «Посетите своего гинеколога или поставщика медицинских услуг, чтобы исключить инфекцию и зарегистрироваться», — предлагает Джеффкоут.
Уровень смазки зависит от множества физических, психологических, эмоциональных, психосоциальных и сексуальных факторов. В том числе:
9000 2 Одним из самых необходимых ингредиентов лубриканта для тела является гормон эстроген.
«Низкий уровень эстрогена будет способствовать уменьшению смазки», — говорит Джеффкоут.
«Менопауза, послеродовой период, кормление грудью и грудное вскармливание — это все периоды, когда уровень эстрогена падает, и, следовательно, периоды, когда люди особенно часто испытывают сухость влагалища», — говорит она.
В конечном счете, если количество смазки, вырабатываемой вашим телом, активно мешает вашей повседневной деятельности, это проблема.
Если количество выделяемой вами смазки не позволяет вам носить определенное нижнее белье или трусы, использовать определенные продукты для менструации, участвовать в определенных действиях или заниматься определенными видами секса, пришло время поговорить с врачом.
Еще один признак того, что что-то не так? Произошло радикальное изменение в том, сколько смазки вы производите.
«Если вы заметили значительное изменение количества, цвета или запаха выделений или смазки, которые вы создаете, вы должны сообщить об этих симптомах своему врачу», — говорит Флеминг.
Если вы читаете это, скорее всего, вы ищете план игры, чтобы положить конец так называемому периоду засухи. Ну, это именно то, что представлено ниже.
1. Выясните у своего лечащего врача любые лежащие в основе проблемы W-H-Y
Существует ряд основных заболеваний, которые могут привести к выработке меньшего количества смазки, в том числе:
90 023
Некоторые лекарства также могут влиять на самосмазывание. «Например, лекарства от аллергии не просто сушат нос, — говорит Флеминг. «СИОЗС также известны тем, что влияют на уровень смазки».
Итак, некоторые противозачаточные препараты.
Ваш ход: вместо того, чтобы резко отказываться от лекарств, поговорите с врачом или другим медицинским работником о том, является ли сухость возможным побочным эффектом.
Если это так, вы можете воспользоваться альтернативой смазке (подробнее об этом ниже). Или, если отсутствие смазки сильно влияет на вашу жизнь, вы можете попросить сменить лекарство.
2. Не придавайте своим уровням смазки слишком много силы
Флеминг предостерегает искателей удовольствий против катастрофических уровней смазки.
«Обычно люди предполагают, что их больше нет или больше не привлекает кто-то или что они сексуально совместимы с кем-то, потому что их уровень смазки невысок», — говорит она.
Но уровень смазки на самом деле не является хорошим индикатором возбуждения! «Лучший показатель возбуждения — это когда кто-то говорит вам, что он возбужден, или признает в вас интерес к сексу».
Кроме того, уровень смазки является одним из физических проявлений возбуждения, а также:
3.
Откажитесь от стресса
«Говорят, стресс является убийцей либидо», — говорит Флеминг. «И это также относится к уровням смазки».
Почему? Поскольку вся эндокринная система взаимосвязана, повышение уровня одного гормона может привести к снижению уровня других.
Повышенный уровень стресса, например, может привести к повышению уровня кортизола (по совпадению известного как «гормон стресса»).
Повышение уровня кортизола может привести к снижению уровня эстрогена. Это, в свою очередь, может вызвать уменьшение вагинальной смазки.
«Стресс также вызывает воспаление в организме, что негативно влияет на кровоток и естественный процесс возбуждения», — добавляет Флеминг.
Ваше движение: будь то медитация или мастурбация, рисование или пелотон, включите в свой день привычную практику снятия стресса.
4. Активизируйте игру перед проникновением
«В среднем обладателям вагины требуется в три раза больше времени, чтобы смазать себя и возбудиться, чем людям с пенисами», — говорит Флеминг.
Да, вы правильно прочитали: три раза!
«Люди часто думают, что они не производят достаточно смазки, когда на самом деле они не дают своему телу достаточно времени для производства указанной смазки», — говорит она. Сногсшибательно!
Ее предложение: Сбавьте скорость. Потратьте время на изучение поцелуев, негенитального массажа, растирания и стимуляции груди, прежде чем отправиться на юг.
5. Дайте пинка любому козлу, который стыдит вас за ваш уровень смазки
Любовь, если партнер стыдит вас за то, насколько вы мокрые (или нет), здесь происходит более серьезная проблема! Часто это признак того, что они чувствуют себя комфортно, унижая вас, стыдя вас и увековечивая вредные (нереалистичные) идеалы тела.
Теперь, если вы действительно любите этого человека, вы можете решить, что стоит сесть с ним и преподать ему урок смазывания 101. (По сути, объясняя, что уровень смазки не является показателем уровня вашего возбуждения).
Однако, если они продолжают стыдить вас за то, что делает ваше тело, пришло время указать им на дверь.
6. Приобретите смазку!
Хотел бы ты быть немного более влажным? Хорошо, что это так же просто, как разбрызгивать купленную в магазине смазку на участок.
Флеминг говорит, что хорошими вариантами являются Uberlube, Sliquid Sassy и Promescent Organic Aloe Lube.
НЕТ иерархии смазочных материалов
Несмотря на культурную чепуху, смазка собственного изготовления , а не превосходит смазку, купленную в магазине. Смазка есть смазка есть смазка.
Флеминг рекомендует использовать смазку как можно раньше во время секса.
«Ощущение влажности тела ассоциируется с возбуждением, что способствует расслаблению и возбуждению», — говорит она. Добавляя смазку рано, вы поощряете свое тело к расслаблению в данный момент.
Также важно отметить: раннее добавление смазки не означает экономию времени перед игрой!
7. Поговорите со специалистом в области здравоохранения о увлажняющих средствах для влагалища
В отличие от смазки, увлажняющие средства для влагалища представляют собой вагинальные суппозитории и кремы, которые предназначены для ежедневного использования, а не только во время проникающего вагинального секса, для повышения уровня смазки в организме.
Назначение вагинальных увлажняющих средств — поддерживать (с помощью влаги) нежные ткани внутреннего вагинального канала, которые могут высыхать и истончаться при снижении уровня эстрогена, объясняет Флеминг.
Увлажняющие средства для влагалища, которые часто используются людьми, живущими с раком, и выжившими после рака, а также менструаторами в постменопаузе, предназначены для всех. Если вы считаете, что вагинальный увлажняющий крем может помочь вам, поговорите с врачом или другим медицинским работником, чтобы узнать больше.
8. Подумайте о том, чтобы попробовать добавки для секса
Существует ряд добавок для местного и перорального применения, которые продаются как стимуляторы смазки и либидо.
По правде говоря, наука об этих добавках довольно ограничена.
Но если ваш лечащий врач даст вам зеленый свет, вы можете попробовать что-нибудь вроде Promescent VitaFLUX для женщин или Foria Awaken CBD Arousal Oil.
«VitaFLUX — это пероральная добавка, предназначенная для повышения уровня оксида азота, что может улучшить кровоток», — говорит Флеминг.
«Увеличение кровотока увеличивает возбуждение и естественным образом улучшает уровень естественной смазки».
The Foria Awaken Oil — это кокосовое масло с добавлением растительных компонентов и КБД, которое, как говорят, улучшает возбуждение при местном применении. CBD является сосудорасширяющим средством, то есть увеличивает кровоток.
Идея, объясняет Флеминг, заключается в том, что использование продуктов на основе CBD может способствовать притоку крови к гениталиям и, следовательно, естественным образом поддерживать уровень смазки.
Вероятно, уровень смазки у вас абсолютно (абсолютно!) нормальный!
Но если вы обеспокоены, позвоните в местную клинику или другому медицинскому работнику. Они могут помочь вам понять, как увеличить естественную влажность, а также поделятся тем, как добавить влажность вручную.
Потому что, в конце концов, когда дело доходит до секса, чем мокрее, тем лучше! Но эта влажность *не* должна быть сделана телом.
Габриэль Кассель (она/она) — секс-педагог и журналистка по вопросам здоровья, которая стремится помочь людям чувствовать себя лучше, чем они могут в своем теле.