Почему по телу идут мурашки: Мурашки по телу — причины, диагностика и лечение

Мурашки по телу — причины, диагностика и лечение

Мурашки по телу – это один из вариантов парестезии. Возникают при миелопатиях, полинейропатиях, поражении отдельных нервов, некоторых других неврологических заболеваниях. Наблюдаются при варикозе, облитерирующем эндартериите, синдроме Рейно, психических расстройствах, обменных и эндокринных патологиях. Причину симптома определяют на основании данных опроса, физикального обследования, инструментальных и лабораторных диагностических методик. Лечение включает обезболивающие, сосудистые средства, гормоны, спазмолитики, физиотерапию, иногда – хирургические вмешательства.

Общая информация

Мурашки – разновидность парестезии. Могут быть кратковременными или хроническими, охватывать одну или несколько зон (голову, туловище, руки и ноги). Чаще наблюдаются в области конечностей. Кратковременные парестезии являются физиологической нормой, возникают под влиянием внешних факторов, исчезают сразу или через некоторое время после прекращения воздействия. Могут провоцироваться неудобной позой («отлежал» руку или ногу).

Схожий эффект, обусловленный не сдавлением нерва, как при парестезиях, а пиломоторным рефлексом, наблюдается при интенсивных отрицательных или положительных эмоциях, в том числе – вызванных прослушиванием музыки. Последнее явление известно под названием «фриссон». При временном сдавлении нерва из-за неудобного положения тела онемение быстро проходит, боль кратковременная. При пиломоторном рефлексе неврологические симптомы отсутствуют.

Для патологических мурашек на фоне заболеваний характерно наличие сопутствующих неврологических расстройств. В рамках парестезий, наряду с мурашками, наблюдаются покалывание и жжение. Возможны снижение или потеря чувствительности, слабость мышц, парезы. При длительном течении болезни нередко отмечаются трофические нарушения: истончение и сухость кожи, выпадение волос. При некоторых патологиях в тяжелых случаях образуются язвенные дефекты.

Почему возникают мурашки по телу

Миелопатии

Обусловлены дистрофическими изменениями тканей спинного мозга на фоне различных патологий. Локализация и распространенность мурашек и других симптомов определяются уровнем и тяжестью поражения. Парестезии могут сочетаться с парезами, параличами, тазовыми расстройствами. Выделяют следующие миелопатии и причины их развития:

• Спондилогенные: остеохондроз, спондилолистез, спондилоартроз, спондилез, межпозвонковая грыжа (дискогенная миелопатия).




• Ишемические: хронические нарушения спинномозгового кровообращения, тромбоз, атеросклероз, кровоизлияние в спинной мозг.




• Посттравматические: подвывихи, вывихи, компрессионные переломы позвонков, позвоночно-спинномозговые травмы.




• Карциноматозные: паранеопластический синдром у больных раком легкого, лимфогранулематозом, лимфомой, лейкемией и другими онкологическими заболеваниями.




• Инфекционно-воспалительные: болезнь Лайма, нейросифилис, нейроСПИД, остеомиелит, туберкулез.




• Другие: токсические воздействия, последствия лучевой терапии, осложнение люмбальной пункции.

С учетом механизма повреждения наиболее распространенными являются компрессионные миелопатии, которые могут возникать на фоне травм, сосудистых патологий, опухолей, грыж диска и пр.

«Гусиная кожа»

Полиневропатии

Мурашки нередко становятся одним из первых симптомов полиневропатии, сменяются снижением или потерей чувствительности в сочетании с мышечной слабостью. Характерно симметричное поражение верхних и нижних конечностей по типу «носков» и «перчаток» с последующим распространением нарушений на проксимальные отделы. В зависимости от этиологии выделяют следующие виды полиневропатий:

• Метаболические: печеночная, уремическая, диабетическая, полинейропатия беременных.




• Аутоиммунные: некоторые васкулиты (например, узелковый панартериит), синдром Миллера-Фишера, полиневропатия при паранеопластическом синдроме, в том числе – при POEMS-синдроме.




• Наследственные: синдром Дежерина-Сотта, амиотрофия Шарко-Мари-Тута, болезнь Рефсума.




• Другие: алкогольная, алиментарная, инфекционно-токсическая полинейропатии.

Поражение отдельных нервных стволов и сплетений

Может быть обусловлено травмой, сдавлением нерва в узком костном канале, другими причинами. При невропатии большого затылочного нерва ощущение мурашек наблюдается в зоне затылка. При невропатии шейного сплетения парестезии с шеи и затылка распространяются на надплечье, иногда – верхнюю часть тела. Для синдрома лестничной мышцы типичны жжение и покалывание в руке на стороне поражения.

У больных с проксимальным параличом на фоне плечевого плексита сенсорные расстройства распространяются по наружной стороне плеча и предплечья, с дистальным параличом – по внутренней. При других невропатиях локализация мурашек определяется пораженным нервом:

• Локтевой: мизинец, часть безымянного пальца и область гипотенар.




• Срединный: половина ладони, частично пальцы.




• Лучевой: при сдавлении в подмышечной впадине – задняя поверхность плеча, тыльная сторона предплечья, частично пальцы; при вовлечении нерва в нижней трети плеча, верхней части предплечья и в проекции запястья – тыл кисти и пальцев.




• Седалищный: задняя и наружная поверхность голени, почти вся стопа.




• Наружный кожный нерв бедра: наружная и частично передняя поверхность бедра.




• Бедренный: передневнутренняя часть голени, внутренний край стопы.




• Большеберцовый: задняя поверхность голени, подошва, частично пальцы.




• Малоберцовый: передненаружная часть голени, тыльная поверхность ступни.

Другие неврологические патологии

Мурашки могут становиться следствием черепно-мозговых травм. Иногда возникают после нейрохирургических операций. Наблюдаются при таких патологиях, как:

• Рассеянный склероз. Манифестирует слабостью в ногах, реже – парестезиями и онемением в разных отделах тела. В дальнейшем обнаруживаются мозжечковые и пирамидные нарушения, поражение черепных нервов, парезы, параличи.




• Синдром Гийена-Барре. В дебюте отмечаются слабость мышц, мурашки, жжение и онемение ног. Через несколько часов или дней расстройства распространяются на руки. В тяжелых случаях формируются тетраплегия и дыхательная недостаточность.




• Инсульт. Гемиплегия или гемипарез сочетаются с сенсорными нарушениями в пораженных участках тела. Выявляются тошнота, рвота, цефалгия, нарушения сознания, перекос лица, сглаживание носогубной кладки. Очаговая симптоматика зависит от локализации инсульта.




• Опухоли мозга. Мурашки и другие парестезии определяются при поражении пирамидной системы, наблюдаются у 25% больных. Возможны головные боли, рвота, системные головокружения, спастические парезы, судороги, нарушения психики.

Мурашки, зуд, давление, онемение и покалывание считаются постоянными проявлениями синдрома беспокойных ног. Чаще возникают в области обеих голеней, иногда асимметричные. Беспокоят в ночные часы. Со временем распространяются на бедра, реже – на нижнюю часть тела. Кроме того симптом наблюдается в начальной фазе мигрени с аурой, предшествует некоторым приступам эпилепсии.

Болезни сосудов

У больных варикозом мурашки в ногах, как правило, появляются на стадии субкомпенсации или декомпенсации. Беспокоят после длительного пребывания на ногах, сочетаются с ощущением тяжести, болью, отеком. Симптом также присутствует при облитерирующих заболеваниях нижних конечностей: эндартериите, атеросклерозе, тромбангиите. Возникает уже на начальной стадии, дополняется онемением пальцев, зябкостью, быстрой утомляемостью, судорогами в мышцах.

Синдром Рейно

Пароксизмы при синдроме Рейно включают мурашки, онемение, побеление и похолодание дистальных отделов конечностей, сменяющиеся распиранием, болью и жжением. Вначале приступы длятся несколько минут, потом могут удлиняться до 1 часа. Вызываются следующими патологическими состояниями:

• Ревматические заболевания: ревматоидный артрит, СКВ, склеродермия, васкулиты.




• Иные патологии: сдавление сосудов и нервов, поражение симпатических ганглиев, гематологические и гормональные проблемы.




• Повторяющиеся внешние воздействия: вибрация, охлаждение.

Другие причины

Причиной мурашек по всему телу или в его отдельных областях могут стать:

• Инфекционные болезни. При гриппе, ОРВИ и других острых общих инфекциях симптом обусловлен выраженной гипертермией. При опоясывающем герпесе наблюдается в начальной стадии, сочетается с жжением и зудом по ходу пораженных нервов.




• Изменения эндокринного фона. Парестезии могут свидетельствовать о развитии гипопаратиреоза. Характерны судорожные сокращения мышц, диспепсия, ухудшение сумеречного зрения. Некоторых женщин мурашки по телу беспокоят в период ПМС, беременности и климакса.




• Обменные нарушения. При гиповитаминозе В1 отмечаются мурашки, одышка, сердцебиение, кардиалгии, головная боль, раздражительность. При дефиците кальция обнаруживаются симптомы, схожие с гипопаратиреозом. Низкий уровень магния проявляется парестезиями, тремором, тошнотой, слабостью, снижением аппетита.




• Психические расстройства. При вегето-сосудистой дистонии мурашки могут появляться в любых частях тела, дополняются головокружениями, сердцебиением, одышкой, нарушениями деятельности ЖКТ и другими проявлениями. При неврастении и депрессии определяются на фоне психологического истощения и соматизации переживаний.




• Прием лекарств. Иногда мурашки возникают в ходе лечения противоэпилептическими и антигипертензивными препаратами, изониазидом, офлоксацином, некоторыми другими средствами.

Диагностика

Установление характера патологии находится в ведении врачей-неврологов. При наличии показаний пациентов направляют на консультации к ревматологам, флебологам, сосудистым хирургам, другим специалистам. В рамках опроса устанавливают время первого появления мурашек, частоту возникновения симптома, наличие других проявлений. Программа обследования предусматривает проведение таких процедур, как:

• Общий осмотр. Позволяет обнаружить признаки варикоза (расширенные извитые вены, пастозность, отеки) трофических нарушений (сухость и истончение кожи, потеря волос, дефекты кожного покрова), ухудшения кровоснабжения (ослабление или исчезновение пульсации). При облитерирующих заболеваниях сосудов выполняют специальные функциональные пробы.




• Неврологический осмотр. Специалист оценивает силу мышц, проверяет рефлексы. Определяет распространенность и характер сенсорных расстройств. Выявляет парезы, признаки поражения мозжечка, пирамидной системы, другие нарушения, которые могут указывать на патологию, провоцирующую появление мурашек.




• Электрофизиологические исследования. Электромиография, электронейрография и вызванные потенциалы применяются для диагностики миелопатий, невропатий, полинейропатий, других неврологических болезней. Дают возможность уточнить уровень повреждения, тяжесть поражения нерва.




• Визуализационные методики. В зависимости от предполагаемого заболевания назначают МРТ позвоночника или головного мозга, рентгенографию позвоночного столба, дискографию, миелографию. При подозрении на сосудистые патологии рекомендованы допплерография или дуплексное сканирование сосудов пораженной зоны.




• Другие методы. При миелопатиях выполняют люмбальную пункцию. При подозрении на амилоидную полиневропатию проводят биопсию нерва. При облитерирующих болезнях сосудов информативны капилляроскопия, термография, иные методики.




• Лабораторные анализы. Исследование спинномозговой жидкости помогает установить причину миелопатии, определить наличие воспаления или кровоизлияния. При инфекционной природе болезни выполняют ПЦР-тесты, посев на питательные среды. Для верификации аутоиммунных полинейропатий осуществляют анализ на антитела к GM1-гангликозидам.

Осомтр кожного покрова

Лечение

Консервативная терапия

Лечебную тактику определяют с учетом причины появления необычных ощущений в теле. Применяют следующие методы:

• Миелопатии. Наличие ишемического компонента является показанием к назначению спазмолитиков, сосудорасширяющих средств, препаратов для улучшения микроциркуляции. При инфекционной этиологии показаны антибиотики, при токсической – детоксикационные мероприятия. При всех формах рекомендованы нейрометаболиты и витаминные препараты.




• Полиневропатии. Осуществляют лечение причинной патологии. Для устранения болевого синдрома используют анальгетики, НПВС, трициклические антидепрессанты. В рамках симптоматической терапии применяют витамины группы В, нейротрофические средства. При отдельных формах болезни могут быть показаны введение человеческого иммуноглобулина, прием гормонов, проведение плазмафереза.




• Варикоз. На начальной стадии полезны флеботоники, уменьшение статических нагрузок, использование эластичных бинтов и компрессионного трикотажа. При отсутствии рефлюкса из глубоких вен в поверхностные проводят компрессионную склеротерапию, криосклеротерапию, Foam-form-склеротерапию.




• Облитерирующие поражения сосудов. Необходим отказ от курения. Медикаментозное лечение включат антиагреганты, антикоагулянты, НПВС, антибиотики, глюкокортикоидные средства, спазмолитики. Отмечается эффективность бальнеологического лечения, гипербарической оксигенации.




• Синдром Рейно. Нужно исключить провоцирующие факторы, проводить терапию провоцирующего заболевания. Рекомендованы селективные блокаторы кальциевых каналов, антагонисты кальция, ингибиторы АПФ, антиагреганты. Развившиеся приступы устраняют путем согревания конечностей, при неэффективности вводят спазмолитики.

При большинстве заболеваний с парестезиями в теле показаны физиотерапевтические мероприятия. Могут применяться УВЧ, электрофорез, электростимуляция. Иногда эффективны парафинотерапия, гальванизация, СМТ. Больным назначают рефлексотерапию, массаж, ЛФК. При выраженном нарушении функции конечностей практикуют механотерапию.

Хирургическое лечение

Для устранения парестезий и других симптомов в теле и конечностях проводят следующие операции:

• Миелопатии: удаление гематом или клина Урбана, дренирование кист, пункционная декомпрессия диска, ламинэктомия, дискэктомия, микродискэктомия.




• Варикоз: флебэктомия, минифлебэктомия, клеевая облитерация, лазерная коагуляция, радиочастотная коагуляция, комбинированные вмешательства.




• Облитерирующие процессы: поясничная или периартериальная симпатэктомия, тромбоэмболэктомия, дилатация, стентирование или протезирование артерии, ампутация или экзартикуляция при гангрене.

Медик рассказала, почему появляются и бегают по телу мурашки – Москва 24, 08.07.2020

08 июля 2020, 14:54

Общество

Фото: depositphotos/HayDmitriy

Врач-иммунолог Анна Шуляева рассказала, почему на теле появляются и бегают мурашки, сообщает сайт «Аргументы и факты».

Она отметила, что в большинстве случаев это явление совершенно безобидно. Чаще всего мурашки появляются вследствие рефлекса на опасность. Данный эффект является человеческим атавизмом, а животные таким образом защищаются.

«Чаще всего такая реакция отмечается в ответ на какие-то внешние раздражители, а мурашки появляются сами по себе, неожиданно и не всегда вовремя», – отметила Шуляева.

Она добавила, что причиной появления мурашек чаще всего является эмоциональный всплеск или переохлаждение. При нормальной реакции эффект проходит без каких-либо последствий через несколько секунд. В то же время мурашки могут быть свидетельством какой-либо патологии.

Шуляева отметила, что если они появляются без имеющихся на то причин, то это может быть реакцией на неврологические сбои в организме. Таким образом организм пытается сказать о повреждении нервов или нервных окончаний.

«Также в числе причин могут быть авитаминозы, появление каких-то новообразований, которые сдавливают нервы. Может такая ситуация происходить самопроизвольно и на фоне проблем с сосудами. В таком случае рекомендуется посещать флеболога для детального изучения ситуации, постановки диагноза и назначения лечения», – сказала Шуляева.

Она добавила, что поводом к обращению к врачу могут стать и боли или онемение в конечностях, которые возникают после появления мурашек. Кроме того, отклонением от нормы считается эффект бега, как будто мурашки пробежали по всей коже. Это может быть следствием нехватки витаминов или недостаточного питания тканей кислородом.

Кроме того, среди причин стоит отметить нехватку коллагена. В таких случаях кожа начинает шелушиться, на ней начинают появляться раздражения. В таком случае необходимо скорректировать свое питание, сделав его более витаминизированным, в чем может помочь специалист.

Под эффектом мурашек также могут маскироваться озноб и тремор конечностей. Это может говорить о проблемах с щитовидной железой, в связи с чем необходимо обратиться к эндокринологу. Появление мурашек слева может свидетельствовать о наличии проблем с сердцем и сосудами, особенно если они длятся более 5 минут и сопровождаются дрожью.

Если же, помимо появления мурашек, проявляются хроническая усталость, тяжесть, отеки или онемение в ногах, то необходимо пройти полный медосмотр. Особенно стоит обратить внимание на работоспособность сосудов и наличие в них бляшек.

Ранее дерматолог Светлана Жабоева дала рекомендации по уходу за кожей в случае солнечного ожога. Она отметила, что в первую очередь необходимо умыться для ликвидации пота и загрязнения. Затем на кожу необходимо нанести успокаивающий крем.

общество

Ещё больше новостей – в телеграм-канале «Москва 24». Подписывайтесь!

Новости СМИ2

Когда тебе не холодно и многое другое

Обзор

У всех время от времени мурашки по коже. Когда это происходит, волосы на руках, ногах или туловище встают прямо. Волосы также тянут вверх небольшой бугорок кожи, волосяной фолликул.

Медицинские термины для обозначения мурашек по коже: пилоэрекция, гусиная кожа и хоррипиляция. Термин «мурашки по коже» используется наиболее широко, потому что его легко запомнить: маленькие волдыри, которые образуются на коже, когда происходит это явление, выглядят как кожа ощипанной птицы.

Как вы могли заметить, мурашки по коже обычно появляются, когда вам холодно. Они также формируются, когда вы испытываете сильные эмоциональные переживания, такие как крайний страх, печаль, радость и сексуальное возбуждение.

Мурашки по коже могут также появляться во время физических нагрузок, даже при небольших действиях, например, при опорожнении кишечника. Это связано с тем, что физическое напряжение активирует вашу симпатическую или инстинктивную нервную систему. Иногда мурашки могут появиться без всякой причины.

Многие животные, в том числе дикобразы и собаки, также испытывают то, что можно охарактеризовать как мурашки по коже. В этих случаях мурашки по коже являются телесной реакцией на ситуации, когда выгодно казаться больше и сильнее, например, во время конфронтации или ухаживания.

Эксперты считают, что мурашки по коже у людей являются продуктом эволюции, работающим так же, как и у нечеловеческих животных.

На самом базовом уровне мурашки по коже помогают согреться. Когда вам холодно, движения мышц, которые могут вызвать мурашки по коже, также согревают ваше тело.

У животных это действие также поднимает волосы таким образом, что захватывает воздух для создания изоляции. У людей этот эффект проявляется не так сильно. У людей гораздо меньше волос на теле, чем у многих других нечеловеческих животных с волосами.

По мере того, как ваше тело нагревается, мурашки по коже постепенно начинают исчезать. То же самое касается телесных усилий, которые могут вызвать мурашки по коже, например, дефекации. После дефекации мурашки исчезнут.

Мурашки по коже, вызванные эмоциями

Когда вы испытываете сильные эмоции, человеческое тело реагирует по-разному. Две распространенные реакции включают повышенную электрическую активность в мышцах непосредственно под кожей и увеличение глубины или тяжести дыхания. Эти два ответа вызывают мурашки по коже.

При этих реакциях вы также можете заметить потливость или учащение пульса. Интенсивные эмоции и связанные с ними реакции могут быть вызваны тем, что вы думаете, слышите, видите, обоняете, пробуете на вкус или осязаете.

Мурашки по коже также связаны с состоянием эмоционального прикосновения, радостного или грустного. Иногда это может быть и то, и другое одновременно.

Одно исследование предполагает, что просмотр социальных стимулов, таких как эмоциональный разговор между актерами в фильме, более тесно связан с мурашками по коже, чем просто слушание чего-то, например, эмоционально трогательной песни.

В большинстве случаев мурашки по коже — не более чем временная неприятность. Однако мурашки по коже могут быть признаком длительного или серьезного заболевания. Например, мурашки по коже также могут быть признаком:

• Волосяной кератоз. Безобидное и распространенное кожное заболевание, при котором на коже в течение длительного времени появляются мурашки.
• Вегетативная дисрефлексия. Чрезмерная реакция нервной системы, вызванная травмой спинного мозга.
• Височная эпилепсия. Хроническое судорожное расстройство.
• Озноб. Например, связанные с лихорадкой, вызванной гриппом.

Мурашки по коже: причины и симптомы

Мурашки по коже появляются, когда мышцы, выпрямляющие волоски, заставляют волосы вставать дыбом, из-за чего кожа выглядит бугристой.

Когда волосы приподнимаются на коже, это называется пилоэрекцией. Arrector pili — это гладкие непроизвольные мышцы, которые человек не может произвольно сокращать. Следовательно, люди не могут добровольно вызывать у себя мурашки по коже.

В этой статье рассматриваются некоторые причины, симптомы и методы профилактики, которые медицинские работники связывают с появлением мурашек по коже.

Поделиться на PinterestОзноб и низкие температуры являются одними из причин появления мурашек на коже.

Мурашки по коже появляются, когда мышцы, приводящие к ворсинкам, сокращаются, вытягивая волосы в вертикальное положение.

На участках тела с небольшим количеством волос или со светлыми волосами человек может заметить только торчащие волосяные фолликулы, а не сами волосы.

Прямые волосяные фолликулы выглядят опухшими и немного больше, чем обычно. Это позволяет им держать волосы вертикально, а также вызывает мурашки по коже.

Ряд специфических факторов может вызывать мурашки по коже. К ним относятся:

Озноб и простуда

Мурашки по коже играют важную роль в способности организма регулировать свою температуру. У других млекопитающих, в том числе у предков человека приматов, густая шерсть согревает их. Когда волосы встают, они обеспечивают большую теплоизоляцию.

Многие люди замечают мурашки по коже, когда им холодно. Они также могут появляться, когда кто-то думает о том, что ему холодно, например, когда он становится свидетелем холодной сцены в фильме.

У некоторых людей также появляются мурашки по коже, когда у них озноб, который они связывают с болезнью или лихорадкой.

Эмоционально интенсивные переживания

Некоторые эмоционально интенсивные переживания заставляют организм выделять определенные химические вещества, которые могут вызывать мурашки по коже.

Адреналин, химическое вещество, выделяемое организмом в ответ на реакцию «бей или беги», может вызывать мурашки по коже. По этой причине многие люди замечают мурашки по коже, когда смотрят фильм ужасов, переживают неприятные события или когда чем-то обеспокоены.

Точно так же сильно приятные переживания, такие как прослушивание музыки или нежное прикосновение любимого человека, могут вызывать выброс дофамина в мозгу. Дофамин — это химическое вещество, которое играет роль в мотивации, вознаграждении и удовольствии. Подобные переживания также могут вызвать мурашки по коже.

Наркотики

Некоторые лекарства также могут вызывать мурашки по коже. Например, исследование 2016 года выявило двух сестер, у которых мурашки по коже после приема лекарства под названием милнаципран гидрохлорид.

Прием препаратов, стимулирующих деятельность, аналогичную тем химическим веществам в организме, которые обычно вызывают мурашки по коже, также может вызвать это явление. Например, у человека, испытывающего прилив адреналина при употреблении метамфетамина, также могут появиться мурашки по коже.

Отмена некоторых наркотиков, таких как опиоиды, также может вызывать мурашки по коже.

Добровольные мурашки по коже

Ученые в целом согласны с тем, что в нормальных обстоятельствах мурашки по коже непроизвольны. Это связано с тем, что мышцы, вызывающие мурашки по коже, являются гладкими мышцами.

Обычно люди не могут контролировать гладкие мышцы, в отличие от скелетных мышц, которые они добровольно используют, например, для движения ногами и сгибания рук.

Тем не менее, имеются некоторые ограниченные данные, позволяющие предположить, что небольшое количество людей могут осуществлять контроль над мышцами, выпрямляющими ворсинки. Это позволяет им вызывать мурашки по коже добровольно.

Анализ 2018 года подробно описывает несколько случаев людей, которые предположительно контролируют свою реакцию на мурашки. Казалось, что никто из людей с этой способностью не научился ей путем кондиционирования или тренировок, и врачи не знают, что ее вызывает.

Посмертные мурашки по коже

После смерти человека химический аденозинтрифосфат, который обеспечивает клетки энергией, истощается, и лактат накапливается в мышцах. Этот процесс заставляет мышцы напрягаться, тем самым вызывая трупное окоченение.

Как часть трупного окоченения мышцы, выпрямляющие волосы, также напрягаются, вызывая мурашки по коже.

Волосяной кератоз

Волосчатый кератоз (КП) — это кожное заболевание, при котором участки кожи напоминают мурашки по коже. Это происходит, когда омертвевшие клетки кожи закупоривают волосяные фолликулы, образуя крошечные бугорки. Кожа также может быть красной, зудящей и сухой.

KP безвреден, но многим не нравится его внешний вид.

Мурашки по коже не вызывают КП, но можно спутать одно с другим.

Основным симптомом мурашек по коже является бугристая кожа. Многие люди замечают эти шишки наиболее заметно на руках. Мурашки также могут появляться на ногах и туловище, но не так заметно на лице.

Некоторые другие симптомы, которые человек может заметить наряду с мурашками, включают:

• волосы, которые встают дыбом
• кожа, которая внезапно становится более волосатой
• ощущение холода
• дрожь или дрожь
• сильные эмоции

1

к причине их мурашки по коже. Например, человек, испытывающий отмену опиоидных наркотиков, также может чувствовать тошноту или тревогу.

Точно так же люди, у которых мурашки по коже, когда они беспокоятся, могут испытывать панику или беспокойство. У некоторых появляется беспокойство по поводу мурашек по коже, или они могут беспокоиться о том, что другие люди будут осуждать их за мурашки по коже.

Мурашки по коже не являются медицинским заболеванием. Они не требуют лечения, и никакое лечение не может полностью предотвратить появление у человека мурашек.

Тем не менее, люди, которые стесняются мурашек по коже или хотят избежать их, могут уменьшить их частоту на:

• носить теплую одежду, особенно когда на улице прохладно
• избегать сквозняков и интенсивного кондиционирования воздуха
• сохранять спокойствие во время стрессовых или эмоционально напряженных ситуаций
• избегать запрещенных наркотиков

Правильное лечение может помочь справиться с симптомами кератоза пиларис. Некоторые стратегии, которые могут помочь, включают:

• регулярное увлажнение кожи густым увлажняющим кремом
• использование химических отшелушивающих средств, таких как молочная или салициловая кислота, для удаления омертвевшей кожи
• попытка лазерного лечения, если другие методы не работают

Мурашки по коже — это непроизвольная реакция на определенные виды стимуляции.