Как и почему стихи, музыка или кино вызывают у нас мурашки по телу
Какие стихи способны довести нас до мурашек, что в этот момент происходит в нашем мозге и как с помощью этих знаний можно полюбить поэзию? Рассказывает научный сотрудник Института эмпирической эстетики имени Макса Планка во Франкфурте Евгений Василивицкий, который занимается нейронными и физиологическими особенностями «эстетических эмоций».
Как измерить растроганность
— Когда вам пришло в голову изучать мурашки?
— Мои исследования начались с такого вопроса: что значит быть растроганным? Это состояние я решил изучать с точки зрения именно художественных триггеров: поэзии, кино или музыки. Вообще мы можем быть тронуты самыми разными вещами: политической речью или чем-то происходящим на улице. Но я пытаюсь ответить на более конкретный вопрос: почему и как нас трогает произведение искусства и что в этот момент происходит с нами?
Сама эта эмоция довольно обширна.
Впервые ее обсуждали еще римские ораторы, Цицерон и Квинтилиан, но каких-либо эмпирических исследований никогда не проводилось. И я подумал: давайте посмотрим на это с физиологической точки зрения. Сможем ли мы подобрать для этого очень сложного ощущения какую-то измеряемую величину? Это называется операционализацией: когда у вас есть весьма сложный термин — например, «страдание» — и для исследования вы должны свести его к чему-то, что можно измерить. Скажем, измерить страдания по сокращению определенных мышц лица.
Научный сотрудник Института эмпирической эстетики имени Макса Планка во Франкфурте Евгений Василивицкий, который еще студентом задумался о том, можно ли измерить растроганность — и стал изучать мурашки. Фото из личного архива
Так я стал заниматься мурашками: моя первая гипотеза состояла в том, что пик растроганности сопровождается как раз мурашками по коже. Конечно, это не революционная идея. Из внешних источников, не связанных со систематическими исследованиями, мы знаем, что многие переживали подобное — когда на стадионе или в опере по спине пробегает дрожь.
К тому же другие физиологические реакции подобного состояния очень сложно измерить когда, например, у вас ком в горле или глаза на мокром месте. А еще сложно исследовать подобные вещи так, чтобы участники эксперимента не заметили этого.
— Кто-то до вас уже занимался подобным?
— Конечно, самые старые исследования по этому поводу — о музыке. Первое было проведено в 1980 году, и в то время у дрожи по телу, которая вызвана прослушиванием музыкального произведения, был даже собственный термин — musical chills (холодок от музыки. — Прим. ред.). Потому что исследователи тогда считали, что подобная реакция возможна только в ответ на музыку. Когда мы начинали наше исследование, мы предполагали, что это не совсем так, и в итоге выяснили, что, помимо музыки, любые нестатичные произведения искусства могут спровоцировать мурашки. О скульптуре или живописи пока исследований нет, но очень небольшое количество людей сообщает, что они переживают пиковый эмоциональный опыт даже в ответ на статику.
Но нам в первую очередь было интересно исследовать в этом ключе поэзию.
— Как вы измеряете мурашки?
— Для этого есть целая система камер, которую использовали еще до нас и которую мы модифицировали для наших целей. Она называется goose cam (гусиная камера. — Прим. ред.). Мы распечатываем корпус для камеры на 3D-принтере — это удобно, так как мы можем придать ей любую форму. Дальше мы вставляем в этот корпус маленькую камеру, несколько белых светильников внутри и зеленый светодиодный индикатор, который служит ориентиром во время записи реакций тела.
Во время исследования мы прикрепляем эту камеру к рукам участников и следим за физиологическими изменениями. Когда участник эксперимента смотрит фильм, слушает музыку или читает стихотворения, камера и другая аппаратура регистрируют разные физиологические сигналы, например электрическую активность кожи, сокращение мышц и температуру. Дальше ученый может задавать вопросы в двух направлениях: что происходит у участника в момент пика его переживаний, когда мы регистрируем сами мурашки, и что именно провоцирует этот всплеск — то есть что он в этот момент видит, слышит, читает. Так мы получаем закономерности работы механизмов мозга, которые управляют реакциями, и узнаем, какие раздражители преобладают в моменты дрожи по телу. Например, при просмотре кино очень часто такую реакцию вызывает съемка лица героя крупным планом.
Камера, фиксирующая мурашки на теле в экспериментах Евгения Василивицкого. Сама камера помещается внутрь белой коробочки, которая крепится на теле. Там же устанавливаются лампочки и датчики, записывающие реакции тела. Фото: Евгений Василивицкий
— А «раздражение» не зависит от говорящего или от ситуации в целом, когда прочитывается произведение?
— Конечно, и такое может быть. Но в исследованиях обычно проводится много испытаний, в них принимает участие много людей, чтобы из большого потока данных получить какие-то закономерности. Да, кто-то будет реагировать на конкретный голос, другие — на конкретное стихотворение. Но в конце концов, если мы проделали много попыток, можем дистиллировать общие принципы. Одна из таких находок заключается, например, в том, что при чтении лирического произведения мы чаще всего испытываем мурашки в конце строчек, в конце строфы и в финале всего произведения.
— А если мы выставим дрожащего от искусства человека на холод? Как отличить мурашки от холода и эмоциональные мурашки?
— Хороший вопрос, опытов по этой теме пока не проводилось. Действительно, с одной стороны, гусиная кожа обусловлена физиологией и связана, между прочим, не только с холодом, но еще и с болезнью или теплом: например, когда вы входите в сауну, у вас могут быть мурашки. С другой стороны, есть дрожь, обусловленная эмоциональными триггерами.
При этом физиологически, насколько нам известно сейчас, и те и другие мурашки запускаются одной системой головного мозга — а раз система едина, значит, между этими разными мурашками должна быть некая связь. Если и правда попробовать обобщить, я бы сказал, что так или иначе мурашки — это реакция тела на некую угрозу. Физиологическую угрозу, если вашему организму неприятны холод или жара, или эмоциональную угрозу, например, тем ценностям, с которыми человек себя отождествляет.
От чего бывают эмоциональные мурашки и что в этот момент с нами происходит
— К каким выводам вы пришли в своих исследованиях? Что чаще всего вызывает у нас эмоциональную растроганность и мурашки?
— Чаще всего это сопряжение грусти и радости, некоторое пограничное состояние.
В нашем исследовании в самый пик, когда у людей были мурашки по коже, они говорили, что им грустно, есть какая-то печаль. Люди говорили и о страхе: потому что, когда мы испытываем восторг — еще одну очень сложную, смешанную эмоцию, — мы обычно переживаем и страх. Похоже на извержение вулкана: вам кажется это красивым, но, несмотря на то что вы находитесь на безопасном расстоянии, вы все же чувствуете некий страх. То же самое с кино: вы знаете, что все это понарошку, и поэтому можете быть тронуты какой-то негативной эмоцией. То есть вы испытываете столкновение полярных, отрицательных и положительных эмоций в одном эпизоде.
Возьмем, например, типичную сцену расставания, которая часто есть в кино. В первую очередь вы можете ощущать грусть разлуки и прощания, но, с другой стороны, всегда есть и что-то позитивное: например, вы понимаете, что персонажи все-таки привязаны друг к другу, что они еще увидятся вне зависимости от обстоятельств. Если бы сцена была однозначно грустной, она бы вас не трогала, это было бы просто депрессивно.
Но если на фоне прощания что-то уравновешивает эту печаль, то вы тронуты.
Может быть и наоборот: например, сцена встречи, воссоединения, которую мы часто видим в поэзии. Сама встреча — это, конечно же, радостное событие. Но если представить ее совсем без печальной нотки — скажем, без напоминания о разлуке, — такая сцена тоже не будет трогательной. Таким образом, у вас либо положительные эмоции на переднем плане и негативные на фоне, либо наоборот.
Во время экспериментов камеры и датчики фиксируют реакцию мышц на теле и на лице, а отдельная камера снимает, когда на коже приподнимаются волоски и появляются мурашки. На картинке слева снимки обеих рук, справа — обеих ног. Кадр из ролика Института эмпирической эстетики имени Макса Планка во Франкфурте
Есть еще несколько типичных сценариев, которые заставляют переживать подобные эмоции. Например, героическая смерть, то есть вроде бы гибель, но ради высшей цели. Или сцена победы. Победа трогает только тогда, когда она сложно дается.
В фильмах о спорте, как правило, большую часть времени нам показывают, как команда или спортсмен прилагают много усилий и постоянно терпят неудачи, а победы добиваются только в конце. Если бы кино начиналось с эпизода победы, то оно бы никого не тронуло. Или сцена объяснения в любви. Вспомним Шекспира и его Ромео и Джульетту: их объяснение происходит на фоне всех трудностей этой пары. Если бы родители позволили Джульетте выйти замуж за ее избранника, не было бы никакого конфликта эмоций и, соответственно, вся история не была бы трогательной.
Но и это еще не все. В ходе исследований мы выяснили: чтобы по телу прошла дрожь, в стихотворении обычно должна быть еще сюжетная линия. Мы пробовали некоторые лирические произведения, где есть, скажем, много описаний природы, но мало действия — и такие трогали значительно меньше. Еще, как я уже упоминал ранее, важное значение имеет каденция (в поэзии — окончание любого раздела стихотворения. — Прим. ред.). Дрожь по телу, как правило, приходится именно на конец строки или конец всего стихотворения, и это, на мой взгляд, напрямую связано со структурой лирического произведения.
Моя догадка в том, что мурашки как ответная реакция на ознакомление с текстом чаще случаются в случае произведений зарифмованных и метризованных. Потому что рифма и метр дают вам сетку ожиданий. Рифма и вообще поэзия занимается именно тем, что работает с вашими ожиданиями: разочаровывает их или не соответствует им, заставляет вас потерять какую-либо надежду на разрешение, но вдруг преподносит на блюдечке именно то, чего вы хотели. Все эти отсрочки и замедления невероятно усиливают эмоциональную заряженность произведения искусства.
— А что происходит в мозге, когда у нас мурашки по телу?
— В эти моменты активируется система вознаграждения, то есть вы оказываетесь в психологической ситуации награды. Центр удовольствия — очень старая структура головного мозга, которая была еще у наших предков; она есть и у мышей с крысами. И когда мы тронуты эмоционально (не из-за холода) и у нас мурашки по коже, она активна.
Тут следует иметь в виду, что в нейронауках слово «вознаграждение» используется несколько иначе, чем в повседневной речи.
Награда в этом случае объясняется как некоторое переживание, опыт, который гарантирует, что вы будете возвращаться к совершенному действию снова и снова. Это предельно бихевиористская трактовка слова «вознаграждение» — мы, как правило, возвращаемся к тому, от чего получаем удовольствие. Конкретный пример: если вы слушаете стихотворение и оно вас трогает, вы обязательно скажете, что оно вам нравится, вы захотите им поделиться и вернуться к нему, чтобы пережить это состояние еще раз. Если стихотворение определяется как трогательное, то оно обычно не может быть охарактеризовано как плохое, верно? По крайней мере, по-английски и по-немецки вы так сказать не сможете. Другими словами, что-то трогательное автоматически означает и хорошее.
Так вот. Вы получаете удовольствие и оказываетесь в ситуации награды, когда вы читаете, на первый взгляд, не самое радостное стихотворение, но за счет его положительных аспектов оказываетесь тронутым. Активируется система вознаграждения, и у вас появляется дрожь по телу.
С биологической точки зрения это значит, что вы постараетесь вернуться к этому ощущению и попытаетесь пережить его снова. Например, когда мы просим участников экспериментов принести фильмы или стихотворения, от которых у них мурашки по коже, они часто говорят, что это их любимое кино, их любимые тексты. Когда вам что-то нравится, сама эта симпатия и есть одна из форм удовольствия.
— А какое стихотворение оказалось самым трогательным в ваших экспериментах?
— Эмоционально наиболее сильным, трогательным, возбуждающим было стихотворение Шиллера «Порука». Этот текст сочетает в себе много вещей, важных для наших исследований. Помимо разворачивающейся истории, в нем есть и отрывки с прямой речью. Нам, читателям, важна социальная составляющая и поэтому интересны диалоги между персонажами, хоть в поэзии это и редко встречается.
Вообще, когда я начинал свою диссертацию в 2011 году, я зацепился за определение самого Шиллера о том, что же значит «быть тронутым». В своем эссе он говорит, что это смешанное чувство — оно об удовольствии и страдании одновременно. Я прочитал это, будучи еще студентом, и уже тогда подумал: а можем ли мы исследовать это чувство с физиологической точки зрения? Это лишь метафора или мы можем найти физиологическое подтверждение определения Шиллера?
И оказалось, что можем. Как я уже рассказывал, мы действительно можем зарегистрировать разные импульсы, которые сообщают нам о переживании полярных эмоций. Например, мы смогли записать сокращение лицевых мышц, когда у людей проходят мурашки по коже: как раз когда мы переживаем негативные эмоции, у нас сокращается определенная группа мышц над бровями. С другой стороны, мы зарегистрировали активацию центра удовольствия в нашем мозге. Эти два полюса и есть то, о чем говорил Шиллер. Так что еще 250 лет назад его не подвела интуиция об этих аспектах физиологии.
Зачем все это нужно
— Вы задумывались о том, где можно применить все эти знания?
— Меня часто спрашивают: что вообще с этим всем делать? Можем ли мы улучшить съемки фильмов? Сочинять лучше стихи? Я не знаю.
Я изучал это не для того, чтобы дать рецепт. Вот мы думаем, например, о Шиллере — он ведь не знал никаких тонкостей о мурашках и создавал великолепные стихи. Но думаю, что другие люди все же могут как-то использовать эти знания. Например, имплементировать их в образование — мне кажется, что нам нужно изменить подход к изучению лирики в школах. По крайней мере, согласно статистике, ученики после изучения поэзии в школах никогда к ней больше не возвращаются. А есть ведь даже теория о том, что поэзия — наиболее приближенная к нам форма языка. В общем, было бы здорово, если бы мы все могли наслаждаться поэзией… Но в школе все происходит, к сожалению, наоборот.
— Как бы вы преподавали тогда лирику в школе?
— Я думаю, нужно сделать так, чтобы человеку было интересно этим заниматься самостоятельно, уже после окончания школы, когда от него этого никто не требует. Как можно обучить этой самостоятельности? Я бы предложил начать изучение с произведений, которые трогают большинство людей.
Другими словами, выбрать стихи, с которыми учащиеся смогут себя ассоциировать, которые будут иметь у них эмоциональный отклик. Для этого важно, чтобы они касались общечеловеческих вопросов и тем самым могли тронуть многих. Авторитетного списка таких стихотворений пока нет, но можно было бы опереться, например, на выбор стихотворений в нашей работе 2017 года.
Во время самого занятия лучше не фокусироваться сразу на формальном анализе произведения, а сконцентрироваться в первую очередь на эмоциональном опыте. И вот его как раз и обсуждать: например, если человек оказался тронут, то как этого добился автор? Обычно же в школе сразу обращаются к метру, рифме и другим формальностям. Мне кажется, это ошибка. Я думаю, что ученики сначала должны получить эмоциональный опыт, а затем познакомиться со структурой поэтического языка. Просто потому, что стихи были написаны для эмоционального опыта, а не для анализа.
Бойкова о Медведевой в парном катании: «Безумно рада, что она пробует новое для себя направление.
Когда Женя катается, у меня бегут мурашки по всему телу» — Фигурное катание
Российская фигуристка Александра Бойкова, выступающая в паре с Дмитрием Козловским, ответила на вопросы подписчиков в инстаграме.
– Как ты познакомилась с Димой?
– Мы познакомились, когда мне было 6-7 лет, а Диме – 8-9. Тогда мы катались на одном льду, но в разных группах. Единственное, что я помню, – Дима любил катиться вперед, не уступая никому на льду.
– Как вам Женя Медведева в парном катании?
– Люблю смотреть на Женю в любой роли. Я безумно рада, что она пробует новое для себя направление. К сожалению, я еще ни разу не видела вживую Женю на льду в паре. Но точно могу сказать одно: когда Женя катается, у меня бегут мурашки по всему телу.
– Какая книга сильнее всего изменила тебя или как-то повлияла на тебя?
– Каждая книга меняет мое отношение к тем или иным вещам, открывает новые горизонты жизни. Больше всего я люблю «Обломова», но, наверное, самое вильное впечатление в последний раз оставила «Анна Каренина».
– Какой Дима в жизни?
– Веселый, стильный, умный и вообще лучший. Но иногда он любит менять свою личность на другого Козловского (актера Данилу Козловского – Sports.ru).
– Как так получилось, что у вас с Настей Мишиной одинаковые платья?
– Мое платье было утверждено еще в мае, тогда оно и было запущено в работу. В принципе, все костюмы в нашей группе утверждают тренеры.
– В каких странах или городах вы бы хотели побывать?
– Я очень люблю северную природу, ее красоты, поэтому мечтаю побывать на Камчатке, в Новой Зеландии, Норвегии и на Фарерах, – написала Бойкова.
Бойкова и Козловский проиграли из-за усложненной программы. Но это их главный шанс бороться с Мишиной и Галлямовым
К какому врачу обращаться при появлении мурашек
Терапевты Москвы — последние отзывы
Юлия Владимировна внимательно меня выслушала, максимально пыталась помочь чем могла в сложной ситуации и посоветовала сдать дополнительные анализы. Она так же взяла мои документы, посоветовалась еще с другими врачами и дала обратную связь. Приём прошёл хорошо. Специалист уважительно и вдумчиво отнеслась к моим словам. Некоторые относятся скептически и не выслушивают до конца.
Василий,
16 ноября 2021
Отличный врач, внимательно относиться к пациентам, следит за новыми рекомендациями и стандартами лечения в своей области, прописывает реальные действующие лекарства (не БАДы, гомеопатию и иммуномодуляторы).
На модерации,
17 ноября 2021
Прием прошел отлично, мне все понравилось.
Евгения Валериевна все толково объяснила, составила схему дальнейшего лечения. Мне стало все понятно, я остался доволен. Будем работать дальше с этим специалистом.
На модерации,
17 ноября 2021
Врач от бога, очень знающий, внимательный. Я хожу уже три года к Марии Рафаэловне. Она такую серьезную болезнь у меня вылечила. Благодаря ей я себя чувствую прекрасно, чего и вам желаю. На приеме спокойно выслушала, назначила щадящее лечение, учитывая все моменты.
Кубара,
16 ноября 2021
Как профессионал, на очень высоком уровне врач провела прием.
Доктор назначила сдать все необходимые анализы, потом приду на прием. Специалист все объясняет понятно. Буду еще обращаться к данному доктору.
На модерации,
17 ноября 2021
Это лучший терапевт, индивидуально подходит к пациенту, это тот самый случай, когда в мединституте тебе говорят каким врачом ты должен быть и встречаешь его в реальной жизни) эмпатия, отзывчивость, профессионализм! Порекомендовала бы всем своим знакомым, так и сделаю )))
На модерации,
17 ноября 2021
Качество приема меня устроило, все прошло во время.
Доктор провела обследование на приеме, выписала мне больничный лист, дала направление на дальнейшие обследования, прописала лечение. Врач довольно приятный, поясняет все доходчиво.
Владимир,
15 ноября 2021
Татьяна Михайловна может и неплохая, но лично мне она не понравилась. Я ей пыталась объяснить проблему, она меня всегда перебивала, пыталась все говорить о себе. В итоге ничего полезного я не получила.
Анастасия,
16 ноября 2021
Визит прошёл вполне нормально.
Наталья Николаевна был вежлива и хорошо общалась со мной. Предложила к уже имеющимся лекарствам ещё новые препараты. Всю информацию доктор объясняла доступно и у меня не осталось вопросов. Приняли меня немного раньше.
На модерации,
16 ноября 2021
Грамотный врач. Прием прошел хорошо. Людмила Алексеевна подробно меня расспросила, выдала направление на анализы и направила для дальнейшего изучения вопросов. Я получила необходимую мне информацию. Обращусь к ней повторно. Данного специалиста порекомендовала своим знакомым.
Вера,
13 ноября 2021
Показать 10 отзывов из 13296
Мурашки по телу: обнаружены люди, способные «управлять» гусиной кожей
Гусиная кожа – явление неконтролируемое и к тому же сложно объяснимое.
Это может произойти с нами во время прослушивания любимой песни, в прохладный день, при просмотре фильма ужасов или в момент, когда мы вспоминаем какие-то важные события из прошлого. Мурашки «разбегаются» по нашему телу, и нам кажется, что этот процесс никак нельзя остановить. Или все-таки можно?
Так, судя по последним полученным учеными данным, выясняется, что среди нас есть довольно много людей, которые могут контролировать появление у них гусиной кожи. Более того, всех их объединяет одна общая черта характера.
Явление, известное как «мурашки» или «гусиная кожа», на самом деле является наследством от наших далеких предков. Наверняка вы замечали, как у кошек шерсть встает дыбом в момент, когда они сильно напуганы или собираются атаковать противника. Крошечные мышцы вокруг волосяного фолликула сокращаются, в результате чего волосы поднимаются вверх, и животное становится больше и опаснее. Примерно то же самое происходит и с нашей с вами кожей.
Ученые называют это рефлексом пилоэрекции, считая его непроизвольной реакцией, контролируемой симпатической нервной системой, которая регулирует бессознательные действия организма.
Именно поэтому до недавнего времени считалось физиологически невозможным как бы то ни было влиять на этот процесс. Что, похоже, было ошибочным мнением.
В ходе нового исследования было доказано, что некоторые люди обладают необычайной способностью контролировать реакцию гусиной кожи по желанию – им удается включать и выключать ее, будто бы щелкая выключателем на стене. Ранние исследования показали, что вероятность существования такого необычного «таланта» выше у людей с определенными личностными качествами, например у более открытых ко всему новому и общительных.
В исследовании, опубликованном в журнале PeerJ, ученые из Северо-Восточного университета в Бостоне собрали 32 человека, которые утверждали, что способны произвольно вызывать у себя на коже мурашки. Большинство из них объяснили, что для них не составляет особого труда добиться, чтобы их руки, ноги или другие части тела покрылись гусиной кожей. При этом некоторые из них были искренне удивлены, узнав, что у большинства людей в мире нет этой способности.
«Это все равно что заявить, что ты способен делать волну кишками или останавливать и запускать сердце», – прокомментировал это открытие Джеймс Хитерс из Северо-Восточного университета.
В ходе исследования участников попросили заполнить анкету об их личных качествах, а также другие вопросы о гусиной коже. Таким образом команда обнаружила, что все люди, способные контролировать появление мурашек на теле, показали более высокий уровень открытости. Такие люди обычно более предрасположены к рождению новых идей и получению нового опыта, более креативны, обладают развитым воображением и острым любопытством, а также сильнее других ценят красоту и искусство.
Ученые отмечают, что на данный момент невозможно объяснить, почему люди с более высоким уровнем открытости обладают навыком контроля за мурашками. Чтобы глубже погрузиться в этот интригующий феномен, авторы исследования выразили желание продолжить работу над ним. Они планируют организовать более масштабное исследование, чтобы задействовать в нем большее количество участников.
Кстати, это не первый раз, когда мурашки на коже связывают с личностными качествами человека. Исследование, проведенное Гарвардским и Оксфордским университетами в 2018 году, показало, что люди, периодически сталкивающиеся с эффектом гусиной кожи, как правило, имеют более крепкое здоровье и психическое состояние, а также более творческие и общительные.
Healthy Walla
Изображение: Pixabay
Почему у вас мурашки по коже, когда вам страшно? Эти 3 исследования объясняют связь
Мурашки по коже. Они покрывают вашу плоть, когда вы выходите из холодного бассейна, бегают по позвоночнику, когда вы слушаете любимую песню, и заставляют волосы на затылке встать дыбом, когда вам страшно. Если вы потратили много времени на размышления о причине всей этой истории о мурашках, но ничего не нашли, научная причина, по которой у вас мурашки по коже, когда вы напуганы, может вас удивить. Согласно Scientific American , мурашки по коже — это то, что мы унаследовали от наших животных-предков, и, подобно выброшенным частям тела, таким как зубы мудрости и аппендикс, на самом деле, похоже, они не служат какой-либо полезной цели для людей в современном обществе.
«Эти неровности вызваны сокращением миниатюрных мышц, прикрепленных к каждому волосу. Каждая сокращающаяся мышца создает неглубокую выемку на поверхности кожи, из-за чего окружающая область выступает вперед», — физиолог и профессор Джордж А. Бубеник. зоологии в Университете Гвельфа в Онтарио, Канада, объяснил для Scientific American . «Сужение также заставляет волосы встать дыбом, когда телу холодно. У животных с густой шерстью этот рост волос расширяет слой воздуха, который служит изоляцией.Чем толще слой волос, тем больше тепла сохраняется. У людей такая реакция бесполезна, потому что у нас нет шерсти, но мурашки по коже, тем не менее, остаются ».
По данным Мельбурнского университета в Австралии, который изучает мурашки по коже и их потенциальную терапевтическую пользу, причина, по которой у вас мурашки по коже, когда вы Повторение страха связано с адреналином. У наших пушистых друзей, когда мурашки по коже заставляют их встать дыбом в ответ на угрозу, они кажутся больше. Это может повысить вероятность того, что потенциальные враги отступят.
Итак, когда вы чего-то боитесь, мурашки по коже на самом деле пытаются вас защитить. И хотя встающие дыбом волосы на руке, вероятно, не сильно помогут, но они могут служить системой оповещения. «Сильные эмоции также могут вызывать выброс адреналина, поэтому у нас мурашки по коже в ответ на музыку, которую мы любим, или сильные воспоминания», — написала Джейн Гарднер в разделе новостей университета. «У некоторых людей мурашки по коже больше, чем у других, в зависимости от того, сколько у них волос или их склонности к панике.»
Более того, исследование Гарвардского университета показало, что мурашки по коже могут быть признаком хорошего здоровья. Те, кто испытывает мурашки по коже во время прослушивания живой музыки, оказались более позитивными, щедрыми, творческими и более внимательными к своим эмоциям. Это имеет смысл применительно к давним временам, когда, будучи здоровыми, сильными и полными мурашек по коже, увеличивались ваши шансы отразить потенциальных нападавших.
Другое исследование Северо-Восточного университета в Бостоне показало, что некоторые люди действительно обладают способностью вызывают мурашки по коже, которые в первобытные времена были бы ценным инструментом для обеспечения безопасности.Исследование показало, что люди, способные вызывать мурашки по коже, известные в науке как добровольно вызванная пилоэрекция, были более эмоционально открытыми.
«Люди, демонстрирующие VGP, могут сыграть важную роль в будущих исследованиях эмоций и эмоциональной регуляции, поскольку роль ВНС интегрирована в физиологию и переживание внутренних эмоций (шок, трепет, движение, страх, паника, отвращение. и т. д.) потенциально освещается людьми с редкой или необычной физиологией », — поясняется в исследовании.Еще одна недавняя разработка Мельбурнского университета, которая вызывает мурашки по коже, связана с их потенциалом лечения болезней. Исследователи обнаружили, что мышцы мурашек на самом деле содержат стволовые клетки, а это значит, что они могут быть не такими уж бесполезными.
В целом мурашки по коже похожи на внутренний механизм безопасности, и это хорошо. Однако, поскольку он реагирует на устаревшую информацию, это не так надежно. Потому что, как вы знаете, ваши волосы дыбом не обязательно означают, что вы в опасности.Итог: если у вас мурашки по коже при регенерации, вы, вероятно, жили бы хорошо сотни лет назад, и ваше тело полно здоровых стволовых клеток — то, что на самом деле — это , которые сегодня полезны. #TheMoreYouKnow
Почему мурашки по коже, когда слышишь любимую песню: Adrenaline
ИНСАЙДЕР Резюме:
• Ученые выяснили, почему у нас мурашки по коже при перемещении.
• Когда мы испытываем сильные эмоции, выделяется адреналин.
• Это вызывает у вас мурашки по телу, что является реакцией «бей или беги».
Когда вы слышите, как кто-то произносит мощную речь или Адель правильно берет эту высокую ноту, у вас мурашки по коже? Дрожь пробегает по позвоночнику? У тебя волосы дыбом?
Если да, то вы не одиноки. И исследователи думают, что они выяснили, почему это происходит. Когда вы испытываете сильные эмоции по отношению к чему-либо, адреналин высвобождается и разносится по вашему телу.Мурашки по коже — это биологическая реакция вашего тела на это.
По словам профессора Уильяма Гриффита, руководителя отдела нейробиологии и экспериментальной терапии Техасского медицинского колледжа A&M, это, по сути, еще один фактор реакции «бей или беги». Это автоматическая реакция на все, что наше тело воспринимает как угрозу, которое контролируется вегетативной нервной системой — частью нервной системы, отвечающей за функции организма, которые не управляются сознательно, как дыхание и сердцебиение.
Когда он осознает угрозу — обычно то, что нас пугает или шокирует — начинается реакция в миндалине, которая, как считается, является частью мозга, ответственной за принятие решений. Это запускает гипоталамус, другую часть мозга, которая контролирует выброс гормонов из гипофиза.
Затем железа секретирует вещество, называемое адренокортикотропным гормоном (АКТГ).Надпочечники, расположенные чуть выше почек, затем выделяют гормон, известный как адреналин. Адреналин оказывает на организм несколько воздействий, в том числе химическую реакцию, повышающую кровяное давление и подавляющую пищеварительную систему. Он также расширяет зрачки и перераспределяет как можно больше крови к вашим мышцам.
«Эти гормональные выбросы также вызывают сокращение мышц arrector pili, которые окружают отдельные волосяные фолликулы, в результате чего волосы встают дыбом и вызывают мурашки по коже», — написал Гриффит в статье для университета.
Любая сильная эмоциональная реакция может вызвать выброс адреналина.
Flickr / Гарри Найт
Оказывается, сильная эмоциональная реакция на вашу любимую песню или эмоциональную сцену в фильме также может вызвать выброс адреналина.Часто кровь перенаправляется к ногам в реакции «беги или сражайся», поэтому некоторые люди предполагают, что именно поэтому мы постукиваем ногами под музыку, которая нам нравится.
Некоторые исследования показывают, что выброс адреналина может быть связан с выбросом дофамина, одного из гормонов, участвующих в так называемой «реакции вознаграждения». Согласно одной статье, опубликованной в Nature Neuroscience в 2011 году, музыка, как и хорошая еда или секс, может вызывать чувство эйфории и желания.Мы ожидаем и ждем известных нам аккордов. Когда они приходят, наш мозг воспринимает это как награду и выделяет дофамин.
Дофамин выделяется не тогда, когда музыка достигает своего пика, а за несколько мгновений до того, что исследователи называют «фазой ожидания». Возможно, это одна из причин, по которой успешные композиторы добавляют неожиданные изменения аккордов и избегают повторения их снова до самого конца песни. В конце концов, чем дольше мы ждем распознанного паттерна, тем сильнее мы чувствуем его возвращение.
Это также может быть причиной того, что мы постепенно начинаем терять то же чувство эйфории, когда слушаем песню снова и снова — это больше не является неожиданным.
У животных тоже мурашки по коже
Мы, вероятно, унаследовали мурашки по коже от наших предков, потому что эта черта наблюдается и у других животных, сказал Гриффит. Когда температура тела животного понижается, его волосы поднимаются вверх, что удерживает больше тепла рядом с кожей.
Иногда они используют этот трюк, чтобы выглядеть крупнее, когда им угрожают.Кошки часто делают это, когда шипят и встают на цыпочки.
«Люди не обязательно обладают способностью или необходимостью управлять волосами на своем теле так, как наши предки, — сказал Гриффит, — но эта черта все еще остается в нашей ДНК, независимо от того, вызван ли выброс адреналина сверхъестественной средой. или сенсационная песня ».
Если от этой музыки у вас мурашки по коже, возможно, у вас особый мозг
19 июня 2020, 15:25 | Обновлено: 19 июня 2020, 15:30
Подумайте о своем любимом музыкальном произведении и подумайте, как бы вы на него отреагировали.
Если у вас возникли проблемы, послушайте это волнующее исполнение «Lux Aeterna», вокальное исполнение песни Элгара «Nimrod», от Voces8:
Вы чувствовали озноб, ком в горле или, возможно, покалывание в задней части шеи? Тогда у вас может быть более уникальный мозг, чем вы думаете.
Исследование, проведенное докторантом Мэтью Саксом из Университета Южной Калифорнии, показало, что у людей, испытывающих озноб от музыки, могут быть структурные различия в мозге.
В исследовании приняли участие 20 студентов, которые прослушали от трех до пяти музыкальных произведений. Десять студентов признались, что дрожат, а остальные десять — нет. Затем исследователи провели сканирование мозга всех участников.
«[Десять, кто почувствовал дрожь], имеют больший объем волокон, которые соединяют их слуховую кору с областями, связанными с обработкой эмоций, что означает, что эти две области взаимодействуют лучше», — сказал Мэтью Neuroscience News. У этих десяти участников также была более высокая префронтальная кора, которая участвует в определенных областях понимания, таких как интерпретация смысла песни (Quartz).
«Люди, которые испытывают озноб, обладают повышенной способностью испытывать сильные эмоции», — сказал Сакс. «Сейчас это применимо только к музыке, потому что исследование было сосредоточено на слуховой коре. Но в дальнейшем это можно изучать по-разному », — отметил он.
Исследование также показало, что люди, открытые к опыту, а также люди с большим музыкальным образованием, с большей вероятностью сообщают о сильных эмоциональных реакциях.
Если вы не почувствовали озноб при первом произведении, послушайте вокальную группу Árstídir, поющую исландский гимн 800-летней давности на вокзале.Это может просто вызвать у вас мурашки по коже …
Подробнее об исследовании здесь.
Исследование показало, что
мурашек по коже могут быть признаком успешной и здоровой жизни | The Independent
Вы когда-нибудь были на концерте живой музыки, который был настолько волнующим, что ваша кожа покрылась мурашками по коже?
Если да, это может быть признаком того, что вы, вероятно, будете жить успешной, здоровой и счастливой жизнью.
Летом на музыкальных фестивалях в Рединге и Лидсе было проведено исследование, чтобы выяснить, могут ли мурашки по коже коррелировать с состоянием здоровья человека и его личностью.
Исследовательская группа обнаружила, что те, у кого мурашки по коже, с большей вероятностью будут укреплять отношения с другими, добиваться более высоких академических успехов на протяжении всей своей жизни и иметь лучшее здоровье, чем те, кто этого не сделал.
Исследование Barclaycard, проведенное исследователем из Гарвардского университета Мэтью Саксом и профессором Оксфордского университета Робином Мерфи, оценило ответы 100 человек, которые смотрели живую музыку с помощью устройства для мониторинга.
Исследователи проанализировали физиологические реакции участников на музыку, а также провели серию психометрических тестов, чтобы определить, что «мурашки по коже» говорят о человеке.
Исследование пришло к выводу, что у 55% британцев мурашки по коже могут появиться во время просмотра живого выступления, причем мурашки по коже, скорее всего, появятся в течение первой минуты.
Женщины с большей вероятностью будут эмоционально реагировать на живую музыку: у 55 процентов участников женского пола мурашки по коже, по сравнению с 46 процентами мужчин.
По данным исследователей, те, у кого были мурашки по коже хотя бы раз во время фестиваля, с большей вероятностью называли себя «чуткими» и «приятными» в отношениях.
Набор для создания истории Бейонсе на Coachella 2018 — в фотографиях
Показать все 20
1/20 Набор для создания истории Бейонсе на Coachella 2018 — в фотографиях
Исторический набор Бейонсе на Coachella 2018 — в фотографиях
Бейонсе — в заголовке субботнего вечера на Coachella
Getty
Исторический набор Бейонсе на Coachella 2018 — в фотографиях набор, в котором были представлены ее лучшие материалы из потрясающего прошлого каталога
Getty / Coachella
Исторический сет Бейонсе на Coachella 2018 — на фотографиях
Муж Джей Зи присоединился к Бейонсе для исполнения «Дежавю» перед их «Бегом» 2 tour
AFP / Getty
Исторический сет Бейонсе на Coachella 2018 — фото
Destiny’s Child воссоединились в невероятный момент для безупречного исполнения «Lose My Breath», «Say My Name» и «Soldier»
AFP / Getty
Исторический сет Бейонсе на Coachella 2018 — на фотографиях
Jay-Z постарался, чтобы все внимание было сосредоточено на своей жене с простым рэпом камео
AFP / Getty
Исторический сет Бейонсе на Coachella 2018 — на фотографиях
Танцоры и музыканты окружали Бейонсе повсюду, чтобы добавить к впечатляющему выступлению
Getty / Coachella
Исторический сет Бейонсе на Coachella 2018 — в фото
Бейонсе была одета в несколько нарядов в своем наборе для создания истории
Getty / Coachella
Набор для создания истории Бейонсе на Coachella 2018 — на фотографиях
Бейонсе воссоединилась с Келли Роуленд и Мишель Уильямс
AFP
Исторический набор Бейонсе на Coachella 2018 — в фотографиях
Beyonce выходит на сцену
AFP / Getty
Набор Beyonce, создающий историю на Coachella 2018 — в фотографиях
Поклонники сходят с ума от нее
AFP / Getty
Beyon исторический сет на Coachella 2018 — на фотографиях
Бейонсе исполнила один невероятный танец за другим
AFP / Getty
Исторический сет Бейонсе на Coachella 2018 — в фотографиях
Те, по слухам, 10-часовые репетиции перед шоу, безусловно, окупились, поскольку она не ошиблась.
Getty / Coachella
Набор создания истории Бейонсе на Coachella 2018 — на фотографиях
Бейонсе выступает с Destiny’s Child
AFP / Getty Images
Набор создания истории Бейонсе на Coachella 2018 — на фотографиях
Затем она перешла в «Freedom», «Formation» и «Sorry» из своего визуального альбома Lemonade 2016 г. Во время «Sorry» она смешала стихи из двух любимых фанатами песен: «Me, Myself and I» и «Kitty Kat»
Getty / Coachella
Исторический сет Бейонсе на Coachella 2018 — в фотографиях
Тысячи людей наблюдали за выступлением Бейонсе на Empire Polo Field
AFP / Getty
Исторический сет Бейонсе на Coachella 2018 — на фотографиях
Бейонсе начала свой сет с ее дебютный сольный сингл 2003 года «Crazy in Love»
Rex
Исторический сет Бейонсе на Coachella 2018 — на фотографиях
Голос DJ Khaled был слышен из динамиков в какой-то момент, чтобы объявить ce: «После сегодняшнего вечера Coachella нужно переименовать Coachella в Beychella.Оповещение о новом имени: Бейчелла! »
Getty / Coachella
Набор историй Бейонсе на Coachella 2018 — на фотографиях
Поклонники смотрят, как Бейонсе исполняет
AFP / Getty
Набор создания истории Бейонсе на Coachella 2018 — на фотографиях
Beychella стала главной тенденцией Twitter для остальной части выступления
Рекс
Исторический сет Бейонсе на Coachella 2018 — на фотографиях
Бейонсе выступает на сцене Empire Polo Field
Getty / Coachella
Кроме того, люди, которые заметили эти знакомые колючие шишки, появляющиеся на их коже, также с большей вероятностью указывали на то, что они были в хорошем настроении и что их общее физическое благополучие было в отличной форме.
66 процентов тех, у кого мурашки по коже во время выступлений с живой музыкой, сказали, что они были в более позитивном настроении, по сравнению с 46 процентами их сверстников, у которых не было мурашек по коже.
Вдобавок к этому те, кто испытывал дрожь во время прослушивания музыки, имели на 43% больше шансов, чем те, кто не имел высшего образования или выше.
Бейонсе благодарит поклонников Коачеллы «за то, что они позволили ей стать первой чернокожей женщиной, которая возглавит» фестиваль
Робин Мерфи, исследователь из Оксфордского университета, объясняет, как исследование дало исследовательской группе возможность подробно изучить «феномен мурашек по коже». .
«Результаты исследования Barclaycard — первые, показывающие различные черты личности, которые характеризуют людей, у которых мурашки по коже», — говорит он.
«Данные также свидетельствуют о том, что настоящая связь с живыми развлечениями и мурашки по коже влияют на наше общее самочувствие и настроение».
Те же типы клеток, которые вызывают мурашки по коже, отвечают за контроль роста волос — ScienceDaily
Если вы когда-нибудь задумывались, почему у нас мурашки по коже, вы в хорошей компании — так делал и Чарльз Дарвин, который размышлял о них в своих трудах по эволюции.Мурашки по коже могут защитить животных с густым мехом от холода, но нам, людям, кажется, эта реакция не приносит особой пользы — так почему же она сохранялась в процессе эволюции все это время?
В новом исследовании ученые Гарвардского университета обнаружили причину: типы клеток, вызывающие мурашки по коже, также важны для регулирования стволовых клеток, которые регенерируют волосяной фолликул и волосы. Под кожей мышца, которая сокращается, вызывая мурашки по коже, необходима для соединения симпатического нерва со стволовыми клетками волосяного фолликула.Симпатический нерв реагирует на холод, сокращая мышцы и вызывая мурашки по коже в краткосрочной перспективе, а также стимулируя активацию стволовых клеток волосяных фолликулов и рост новых волос в долгосрочной перспективе.
Опубликованные в журнале Cell , эти результаты на мышах дают исследователям лучшее понимание того, как различные типы клеток взаимодействуют, чтобы связать активность стволовых клеток с изменениями во внешней среде.
«Нам всегда было интересно понять, как поведение стволовых клеток регулируется внешними стимулами.Кожа — это удивительная система: она состоит из множества стволовых клеток, окруженных различными типами клеток, и расположена на стыке нашего тела и внешнего мира. Следовательно, его стволовые клетки потенциально могут реагировать на разнообразные стимулы — из ниши, всего тела или даже из внешней среды », — сказал Я-Чие Сюй, доцент кафедры стволовых клеток и регенеративной биологии Элвина и Эста Стар. , который провел исследование в сотрудничестве с профессором Сунг-Янь Линь из Национального университета Тайваня.«В этом исследовании мы определяем интересную двухкомпонентную нишу, которая не только регулирует стволовые клетки в устойчивом состоянии, но также модулирует поведение стволовых клеток в соответствии с изменениями температуры на улице».
Система регулирования роста волос
Многие органы состоят из трех типов тканей: эпителия, мезенхимы и нервов. В коже эти три линии передачи организованы в особом порядке. Симпатический нерв, часть нашей нервной системы, которая контролирует гомеостаз тела и нашу реакцию на внешние раздражители, соединяется с крошечной гладкой мышцей в мезенхиме.Эта гладкая мышца, в свою очередь, соединяется со стволовыми клетками волосяного фолликула, типом эпителиальных стволовых клеток, критически важных для регенерации волосяного фолликула, а также заживления ран.
Связь между симпатическим нервом и мышцей хорошо известна, поскольку они являются клеточной основой мурашек по коже: холод заставляет симпатические нейроны посылать нервный сигнал, а мышца реагирует сокращением и заставляет волосы встать дыбом. Однако, изучая кожу в чрезвычайно высоком разрешении с помощью электронной микроскопии, исследователи обнаружили, что симпатический нерв не только связан с мышцами, но и образует прямую связь со стволовыми клетками волосяного фолликула.Фактически, нервные волокна обвивают стволовые клетки волосяного фолликула как ленту.
«Мы действительно могли видеть на уровне ультраструктуры, как взаимодействуют нерв и стволовые клетки. Нейроны, как правило, регулируют возбудимые клетки, как другие нейроны или мышцы с синапсами. Но мы были удивлены, обнаружив, что они образуют подобные синапсоподобные структуры с эпителиальные стволовые клетки, которые не являются очень типичной мишенью для нейронов », — сказал Хсу.
Затем исследователи подтвердили, что нерв действительно нацелился на стволовые клетки.Симпатическая нервная система обычно активируется на постоянном низком уровне для поддержания гомеостаза тела, и исследователи обнаружили, что этот низкий уровень нервной активности поддерживает стволовые клетки в уравновешенном состоянии, готовом к регенерации. При длительном холоде нерв активировался на гораздо более высоком уровне, и было высвобождено больше нейротрансмиттеров, в результате чего стволовые клетки быстро активировались, регенерировали волосяной фолликул и вырастали новые волосы.
Исследователи также исследовали, что поддерживает нервные связи со стволовыми клетками волосяного фолликула.Когда они удалили мышцу, связанную с волосяным фолликулом, симпатический нерв втягивался, и нервная связь со стволовыми клетками волосяного фолликула была потеряна, показывая, что мышца была необходимой структурной опорой для соединения симпатического нерва с волосяным фолликулом.
Как развивается система
Помимо изучения волосяного фолликула в его полностью сформированном состоянии, исследователи исследовали, как изначально развивается система — как мышца и нерв достигают волосяного фолликула в первую очередь.
«Мы обнаружили, что сигнал исходит от самого развивающегося волосяного фолликула. Он выделяет белок, который регулирует формирование гладкой мускулатуры, которая затем привлекает симпатический нерв. Затем у взрослого человека взаимодействие с нервом и мышцей меняется на противоположное. вместе регулируют стволовые клетки волосяного фолликула для регенерации нового волосяного фолликула. Это замыкает весь круг — развивающийся волосяной фолликул занимает свою собственную нишу », — сказала Юлия Шварц, научный сотрудник лаборатории Сюй.Она была соавтором исследования вместе с Мерьем Гонсалес-Селейро, аспирантом лаборатории Сюй, и Чи-Лунг Чен, научным сотрудником лаборатории Линь.
Реагирование на окружающую среду
С помощью этих экспериментов исследователи определили двухкомпонентную систему, регулирующую стволовые клетки волосяного фолликула. Нерв — это сигнальный компонент, который активирует стволовые клетки через нейротрансмиттеры, а мышца — структурный компонент, который позволяет нервным волокнам напрямую связываться со стволовыми клетками волосяного фолликула.
«Вы можете регулировать стволовые клетки волосяных фолликулов множеством различных способов, и они являются прекрасными моделями для изучения регенерации тканей», — сказал Шварц. «Эта конкретная реакция полезна для сочетания регенерации тканей с изменениями внешнего мира, такими как температура. Это двухуровневая реакция: мурашки по коже — быстрый способ обеспечить какое-то облегчение в краткосрочной перспективе. Но когда холода длится, это становится прекрасным механизмом для стволовых клеток, узнающих, что, возможно, пора регенерировать новый волосяной покров.«
В будущем исследователи будут дополнительно изучать, как внешняя среда может влиять на стволовые клетки кожи, как в условиях гомеостаза, так и в ситуациях восстановления, таких как заживление ран.
«Мы живем в постоянно меняющейся среде. Поскольку кожа всегда находится в контакте с внешним миром, это дает нам возможность изучить, какие механизмы стволовые клетки в нашем организме используют для интеграции производства тканей с меняющимися потребностями, что очень важно для организмов. чтобы процветать в этом динамичном мире », — сказал Сюй.
Это исследование было поддержано Нью-Йоркским фондом стволовых клеток, премией Семейного фонда Смита Odyssey, благотворительными фондами Pew, Гарвардским центром NeuroDiscovery, Гарвардским институтом стволовых клеток, грантом на инновации декана Гарвардской медицинской школы, Американским онкологическим обществом, Национальными институтами здравоохранения, Министерством Тайваня. наук и технологий, а также госпиталь Национального Тайваньского университета.
Зачем нам «мурашки по коже» больше, чем когда-либо
Вот еще несколько моих знакомых, обновленных в течение года пандемии: маска с привидениями, которая сливается с кожей того, кто ее носит; банка с чем-то, что называется кровью чудовища; кукла чревовещателя ожила.Я встречаюсь с ними каждую ночь за час до того, как ложусь спать, на страницах книг «Мурашки по коже». Я начал воскрешать этих монстров год назад, прочитав старый профиль Стайна в Times, и добился устойчивого прогресса в сериале, несмотря на мое виноватое осознание того, что я вышел из целевой аудитории более десяти лет назад. Но, пересматривая их в глубине депрессивного состояния, вызванного карантином, я быстро развил искреннюю признательность за их разнообразие (существует более 200 книг) и исключительную удобочитаемость (кажется, они созданы для того, чтобы их можно было проглотить за один сеанс).Монстры, обладающие невероятным воображением, не снисходят до чувств 10-летнего — или 24-летнего. Вместо этого они предлагают вид бегства от действительности, который оказался особенно необходимым в последнее время.
Благодаря «Муракам по коже» я смог заменить некоторые из настоящих ужасов прошлого года страхами, достаточно диковинными, чтобы смеяться над ними. В значительной степени это связано с тем, что мой прежний страх перед монстрами Стайны превратился в признательность за их кошмарную логику. Моя любимая книга из серии «Мурашки по коже» из-за явной грубости и абсурдности — это «Ужас в лагере Джеллиджем» о подземной слизи под названием King Jellyjam, которая потеет улиток и полагается на заботу подростков летних лагерей. держать себя в чистоте.В конце концов, он уступает собственному зловонию, когда туристы отказываются продолжать вытирать его пот улитки. Эта история напомнила мне невысказанное правило из книг «Мурашки по коже»: монстры в основном остаются в пределах своих собственных кругов ада — упыри в его особняке, болотистая тварь в своем болоте. (Король Джеллиджам никогда не покидает своего подземного логова.) Это разделение означает, что ужасы книги «Мурашки по коже» тщательно ограничены, что истории пронизаны чувством связности повествования, которое обычно ассоциируется со сказками.Читать их — все равно что смотреть, как фокусник разрезал своего помощника пополам, уверенный в том, что волшебнику Стайне можно доверять. Какими бы плохими ни казались вещи в середине действия, вы уверены, что все будет аккуратно разрешено к его концу.
Мои родители, ученые по образованию и характеру, до сих пор сбиты с толку моим увлечением «Мурашки по коже». Но чего они не понимают — и чего я не осознавал до недавнего времени, — так это того, что книги на самом деле являются оплотом против притупления странного и устрашающего.В целом возраст смягчает страх. То, что меня пугает, стало менее шокирующим, более распространенным; соответственно, границы между реальным и ужасающим стали более проницаемыми. Бугимен и монстры под кроватью уже давно были заменены более пешеходными проблемами: темные переулки, оскорбительные крики. Моя реакция на эти страхи тоже уменьшилась. Я позволяю своему беспокойству грызть меня, пока мне не придется менять маршрут ходьбы. Я симулирую глухоту и быстрее двигаюсь по тротуару.Вы можете многое узнать о людях по тому, что их пугает. Я думаю, что я в начальной школе разочаровался бы во мне сегодня. Когда я стал таким скучным? Итак, робкий? — но она могла бы прийти к пониманию того, что многие по-настоящему страшные вещи имеют тенденцию быть банальными и пугают , потому что они настолько банальны и вероятны.
Тем не менее, она хотела бы, чтобы я испытывал страх в воображении и придумал не менее творческие способы победить эти страхи. Для этого пригодились книги «Мурашки по коже».Ночью, прежде чем засыпать, я снова посещаю небольшую армию фантастических ужасов, которые начали ощущать себя старыми друзьями — Короля Джеллиджема и его соратников. Их рассказы не давали мне уснуть до раннего утра. Теперь они убаюкивают меня.
Мадлен Сяо — аспирантка Принстонского университета.
Мурашки по коже при прослушивании музыки могут означать, что вы более эмоциональны
- Музыка может вызвать у некоторых людей мурашки по коже и мурашки по коже.
- Согласно новому исследованию, это может означать, что они испытывают более сильные эмоции.
- Мурашки на самом деле являются частью нашей реакции «бей или беги».
- Это может быть связано с выработкой нашим мозгом дофамина, гормона вознаграждения.
Некоторые из нас более остро реагируют на музыку, чем другие. У некоторых от прослушивания определенного трека по спине пробегают мурашки, а на коже появляются мурашки по коже.
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Social Cognitive and Affective Neuroscience, для этого есть более глубокая причина, чем просто одни люди просто ценят музыку больше, чем другие.
Исследователи изучили 20 студентов, половина из которых сообщили, что испытывали озноб при прослушивании музыки. Они использовали диффузионную тензорную визуализацию (DTI) — МРТ, отображающую мозг, — чтобы изучить различия между двумя группами.
У тех, кто сообщил об ознобе, был более плотный объем мозговых волокон, соединяющих участки, обрабатывающие слуховую информацию и эмоции. Больше волокон означает, что у вас будет более эффективная обработка между двумя секциями, — объяснил Мэтью Сакс, соавтор исследования из Университета Южной Калифорнии.
Он также пришел к выводу, что люди с такими более сильными связями могут испытывать более сильные эмоции в целом, а не только когда они слушают музыку.
«Эмоциональные реакции на эстетические стимулы — интригующий опыт для людей, поскольку они доставляют огромное удовольствие и вознаграждают, но в то же время очень индивидуализированы», — говорится в исследовании.«Обнаружение поведенческих и нервных различий между людьми, которые испытывают и не испытывают такие реакции, может помочь лучше понять схему вознаграждения и эволюционное значение эстетики для людей».
Мурашки по коже — реакция борьбы или бегства
Когда вы испытываете сильные эмоции по отношению к чему-либо, адреналин высвобождается и разносится по вашему телу. По словам профессора Уильяма Гриффита, главы отдела нейробиологии и экспериментальной терапии в Техасском медицинском колледже A&M, они в основном являются продуктом нашей реакции «борьба или бегство».
Эта реакция обычно срабатывает, когда мы напуганы или чувствуем угрозу, поскольку адреналин подготавливает наше тело к защите или бегству. Однако сильные эмоциональные реакции на другие вещи, такие как страстная сцена в фильме или прослушивание любимой песни, также могут вызвать у нас такую реакцию.
Причины этого неясны, но одна теория состоит в том, что выброс адреналина может быть связан с выбросом дофамина, одного из гормонов, участвующих в реакции организма на вознаграждение.
Другое исследование, проведенное учеными из Йоркского университета, показало, что музыка может помочь нам управлять своими эмоциями. Команда хотела выяснить, как прослушивание избранных музыкальных произведений может вызывать эмоциональные отклики и в то же время приносить удовольствие слушателям.
Они обнаружили, что исполнение «грустных» песен вопреки интуиции может сделать людей счастливее.
«Одним из наиболее важных мотивов для прослушивания музыки является ее эмоциональное воздействие на нас», — написала команда на сайте York.