Профессии спокойные: 32 самых спокойных и высокооплачиваемых профессии

Содержание

32 самых спокойных и высокооплачиваемых профессии

Работа может быть спокойной. Фото: howstuffworks.com

Высокооплачиваемые работы, на которых не нужно трепать себе нервы, действительно существуют. Издание Business Insider сравнило данные Департамента труда о заработной плате работников разных профессий и базы под названием Профессиональная информационная сеть (Occupational Information Network) о стрессовости сотен специальностей. Степень стресса измеряется по шкале от 0 до 100.

Вот список 32 самых спокойных профессий:

1. Инженер-химик (chemical engineer)

Стрессоустойчивость: 71

Годовой доход: $103 960

Обязанности: Конструкция оборудования химического цеха и разработка процессов для производства химических веществ и продуктов, таких как бензин, синтетический каучука, пластмасса, моющие средства, цемент, бумага и целлюлоза. Применяются принципы и технологии химии, физики и техники.

Необходимое образование: бакалавр

2. Инженер-строитель (civil engineer)

Стрессоустойчивость: 71

Годовой доход: $87 940

Обязанности: Выполнение инженерных обязанностей в области планирования, проектирования, надзора за строительством и эксплуатации строительных конструкций, а также различных строительных объектов.

Необходимое образование: бакалавр

3. Стоматолог-гигиенист (dental hygienist)

Стрессоустойчивость: 71

Годовой доход: $72 720

Обязанности: Чистка зубов и исследование полости рта, головы и шеи на наличие признаков болезни. Советы пациентам по вопросам гигиены полости рта, работа с рентгеновскими снимками.

Необходимое образование: младший специалист

4. Ученый-медик (medical scientist)

Стрессоустойчивость: 71

Годовой доход: $79 370

Обязанности: Проведение исследований, касающихся человеческих заболеваний и улучшения здоровья человека путем участия в клинических испытаниях, исследованиях и разработках.

Необходимое образование: докторская или профессиональная степень

5. Микробиолог (microbiologist)

Стрессоустойчивость: 71

Годовой доход: $79 230

Обязанности: Исследование микроскопических организмов, таких как бактерии, водоросли или грибы; изучение взаимосвязей между организмами и воздействия на них антибиотиков.

Необходимое образование: минимум – бакалавр, иногда – магистр или PhD (Doctor of Philosophy)

6. Учитель психологии в колледже (Postsecondary psychology teacher)

Стрессоустойчивость: 71

Годовой доход: $79 370

Обязанности: Преподавание курсов по психологии разного типа. Можно заниматься только преподаванием или преподаванием и научными исследованиями

Необходимое образование: докторская или профессиональная степень

7. Аудиолог (audiologist)

Стрессоустойчивость: 70

Годовой доход: $77 420

Обязанности: Проведение оценки и лечения людей с нарушениями слуха и связанных с ними заболеваниями. Они могут приспосабливать слуховые аппараты, а иногда проводят исследования, связанные с проблемами слуха.

Необходимое образование: докторская степень и лицензия

8. Офтальмолог (optometrist)

Стрессоустойчивость: 70

Годовой доход: $115 750

Обязанности: Проверка глаз на проблемы со зрением и заболевания. Назначение очков по необходмости.

Необходимое образование: бакалавр, 4 года офтальмологической программы и лицензия

9. Арт-директор (art-director)

Стрессоустойчивость: 69

Годовой доход: $101 990

Обязанности: Ответственность за визуальный стиль и изображения в журналах, газетах, на упаковках, а также в кино и телевизионных постановках.

Необходимое образование: бакалавр или опыт работы

10. Разработчик технической документации (technical writer)

Стрессоустойчивость: 69

Годовой доход: $73 350

Обязанности: Написание технических материалов, таких как руководства по эксплуатации оборудования или приложений и инструкции по эксплуатации и техническому обслуживанию.

Необходимое образование: обычно – бакалавр (важно иметь опыт работы с техникой или технологиями, такими как компьютерные науки, веб-дизайн или инженерия)

11. Инженер компьютерного оборудования (computer hardware engineer)

Стрессоустойчивость: 67

Годовой доход: $114 970

Обязанности: Исследование, проектирование, разработка или тестирование компьютера и компьютерного оборудования для коммерческих, промышленных, военных или научных целей.

Необходимое образование: бакалавр аккредитованной программы

12. Ортодонт (Orthodontist)

Стрессоустойчивость: 67

Годовой доход: $221 390

Обязанности: Проверка, диагностика и лечение стоматологических проблем и отклонений в полости, дизайн приборов для перестройки зубов и челюстей.

Необходимое образование: бакалавр, 4 года стоматологической школы и 2-3 года ординатуры

13. Гидролог (hydrologist)

Стрессоустойчивость: 66

Годовой доход: $83 440

Обязанности: Исследование движений воды, решение проблем доступности и качества воды.

Необходимое образование: магистр

14. Разработчик ПО для приложений (Applications software developer)

Стрессоустойчивость: 65

Годовой доход: $102 160

Обязанности: Создание, разработка и изменение приложений.

Необходимое образование: бакалавр или сильные компьютерные навыки

15. Менеджер компьютерных и информационных систем (Computer and information systems manager)

Стрессоустойчивость: 64

Годовой доход: $141 000

Обязанности: Определение целей информационной технологии организации; реализация соответствующих компьютерных систем для достижения этих целей.

Необходимое образование: бакалавр

16. Статистик страхового общества

Стрессоустойчивость: 64

Годовой доход: $110 000

Обязанности: Анализ финансовых затрат риска и неопределенности.

Необходимое образование: бакалавр и экзамены на сертификацию

17. Специалист по исследованию операций (operations research analyst)

Стрессоустойчивость: 63

Годовой доход: $84 180

Обязанности: Использование математических и аналитических методов, чтобы помочь организациям выявлять и решать проблемы и принимать обоснованные решения.

Необходимое образование: в основном – бакалавр, иногда – магистр или PhD

18. Преподаватель права в колледже (postsecondary law teacher)

Стрессоустойчивость: 63

Годовой доход: $126 230

Обязанности: Преподавание юридических курсов

Необходимое образование: бакалавр и ученый степень по юриспруденции

19. Геолог (Geoscientist)

Стрессоустойчивость: 63

Годовой доход: $105 720

Обязанности: Изучение состава, структуры и других физических аспектов почвы.

Необходимое образование: бакалавр, иногда – лицензия

20. Астроном (astronomer)

Стрессоустойчивость: 62

Годовой доход: $110 220

Обязанности: Просмотр, исследование и анализ астрономических явлений, применение информации к практическим проблемам.

Необходимое образование: PhD для большинства мест трудоустройства

21. Преподаватель экономики в колледже (postsecondary economics teacher)

Стрессоустойчивость: 62

Годовой доход: $106 980

Обязанности: Преподавание курсов по экономике

Необходимое образование: PhD для большинства мест трудоустройства, но может быть достаточно магистра

22. Физик (physicist)

Стрессоустойчивость: 61

Годовой доход: $118 500

Обязанности: Исследование физических явлений, разработка теорий на основе наблюдений и экспериментов, а также разработка методов для применения физических законов и теорий.

Необходимое образование: PhD для большинства мест трудоустройства

23. Инженер-биомедик (biomedical engineer)

Стрессоустойчивость: 61

Годовой доход: $93 230

Обязанности: Анализ и решение проблем в области биологии и медицины с целью повышения качества и эффективности ухода за пациентами

Необходимое образование: бакалавр в аккредитованной специальности или бакалавр в смежной специальности, прошедший подготовительные курсы

24. Инженер по материально-техническому снабжению (material engineer)

Стрессоустойчивость: 61

Годовой доход: $94 690

Обязанности: Оценка и разработка материалов, машин и процессов в производстве

Необходимое образование: бакалавр по материально-техническому снабжению или смежно специальности

25. Ученый-политолог (political scientist)

Стрессоустойчивость: 61

Годовой доход: $103 210

Обязанности: Изучение происхождения, развития и функционирования политических систем

Необходимое образование: бакалавр, позже – магистр или PhD в политологии или смежных науках

26. Агроном-механизатор (agricultural engineer)

Стрессоустойчивость: 61

Годовой доход: $78 490

Обязанности: Применение знания инженерных технологий и биологии для сельскохозяйственных проблем, связанных с силой и техникой, почвой, сохранением водных ресурсов и переработкой сельскохозяйственной продукции.

Необходимое образование: бакалавр в агрономии или биологии

27. Статистик (statistician)

Стрессоустойчивость: 59

Годовой доход: $84 440

Обязанности: Применение статистических методов в сборе и анализе данных для решения проблем бизнеса, науки, инженерии и других областей.

Необходимое образование: высшее образование

28. Экономист (economist)

Стрессоустойчивость: 59

Годовой доход: $109 230

Обязанности: Изучение производства и распределения ресурсов, товаров и услуг.

Необходимое образование: бакалавр

29. Географ (geographer)

Стрессоустойчивость: 58

Годовой доход: $74 920

Обязанности: Изучение характера и использование площадей земной поверхности, проведение исследований по физическим аспектам региона, проведение исследований по последствиям человеческой деятельности в данной области.

Необходимое образование: обычно – магистр, в редких случаях – бакалавр

30. Математик (mathematician)

Стрессоустойчивость: 57

Годовой доход: $112 560

Обязанности: Проведение исследований в области фундаментальной математики, применение математических методов в науке, управлении и других областях;

Необходимое образование: обычно – бакалавр или магистр, иногда – доктор

31. Материаловед (Materials scientist)

Стрессоустойчивость: 53

Годовой доход: $94 940

Обязанности: Исследование веществ на атомном и молекулярном уровнях, изучение их реакции друг с другом, разработка новых и усовершенствованных продуктов.

Необходимое образование: минимум – бакалавр, чаще – магистр или PhD

32. Инженер топливного отсека (Fuel cell engineer)

Стрессоустойчивость: 50

Годовой доход: $88 190

Обязанности: Дизайн, оценка, модификация или постройка элементов топливного отсека или систем для транспортировки, стационарных или портативных приложений.

Необходимое образование: минимум – бакалавр, часто – магистр или PhD

Самые спокойные профессии | НАСТ

По данным НИИ медицины труда 70% работающего населения России находятся в стрессовом состоянии различной степени. Специалисты выделили среди причин неправильное питание, неактивный образ жизни, злоупотребление алкоголем. Помимо этих факторов стресс может вызвать сама работа. Некоторые граждане считают, что неактивный образ жизни, курение, отсутствие ЗОЖ — не причина стресса, а его проявление на фоне работы. Работать без эмоционального перенапряжения реально, поэтому мы расскажем, какие есть спокойные профессии.

Что отличает стрессовую профессию от спокойной?

Спокойной считается работа, которая не требует напряжения умственных и физических сил, а также позволяет трудиться в комфортном режиме без нервного истощения.

Большинство профессий, связанных с общением с людьми, являются стрессовыми. Нервная работа отличается:

многозадачностью;
авральным режимом;
разногласиями внутри коллектива;
неграмотным распределением нагрузки начальником;
проблемами в общении с клиентами и другими условиями работы.

Также стрессовую работу отличает ответственность за здоровье и жизнь людей. Поэтому представителями неспокойных профессий можно назвать: учителей, врачей, спасателей, пилотов, судей и так далее.

Топ 8 самых спокойных профессий

При формировании списка мы ориентировались на информацию с тематических форумов и данные онлайн-базы O*NET, где сформирован список профессий с указанием значения уровня необходимой стрессоустойчивости. Итак, список спокойных профессий выглядит так:

Стоматолог-гигиенист. Занимается чисткой зубов и исследованием ротовой полости пациента на наличие признаков болезни. Врач дает советы по вопросам гигиены зубов и работает с рентгеновскими снимками.
Источник: https://nastobr.com/articles/samye-spokoynye-professii/
Архивариус. Специалист подготавливает документы к хранению в архиве, обеспечивает их сохранность, составляет справочно-поисковые системы, а также проводит экспертизу бумаг. Архивариус — профессия без стресса, но зачастую низкооплачиваемая.
Разработчик ПО для приложений. Пишет программы для мобильных устройств, тестирует характеристики разработанного приложения и внедряет его на рынок.
Геолог. Речь идет о специалисте, который занимается исследовательской деятельностью — изучает состав горных пород. Геологи много времени проводят в экспедициях, поэтому деятельность сложно назвать однообразной.
Микробиолог. Специалисты трудятся в лабораториях. Работа связана с изучением микроорганизмов, проведением исследований и экспертиз, разработкой препаратов.
Арт-директор. Генерирует креативы и развивает идеи, а также контролирует работу других специалистов — дизайнеров, иллюстраторов, копирайтеров.
Офтальмолог. Врач занимается диагностикой, профилактикой и лечением заболеваний глаз.
Библиотекарь. Одна из самых спокойных профессий. Работник библиотеки занимается учетом, хранением книг, выдает литературу читателям и проводит культурные мероприятия.

Если человек выбрал неподходящую для себя специальность, то стресс, усталость и недовольство будут сопровождать постоянно. Для одних работа в архиве спокойная и комфортная, для других — находиться в тишине, мало общаться и заниматься бумагами будет настоящим стрессом. Всё индивидуально, поэтому нужно ориентироваться также на собственную предрасположенность, уровень знаний и навыков, интересы.

По специальностям из списка выше можно пройти переподготовку в «НАСТ»:

Чтобы получить бесплатную консультацию, позвоните менеджеру академии по телефону.

Профессии с низким уровнем стресса. Спокойные профессии.

Сложно себе представить, что сегодня можно найти работу, где не пришлось сильно нервничать. Стрессовые ситуации на рабочем месте возникают по разным причинам. Это могут быть некомфортные условия труда, напряженная обстановка в коллективе, конфликты с коллегами, недоброжелательные клиенты. Да и специфика работы по той или иной профессии часто подразумевает наличие крепких нервов.

Однако, по мнению психологов, спокойные профессии всё же существуют. В основном, это сферы деятельности, где сведены к минимуму контакты с другими людьми, принятие ответственных решений, особенно таких, от которых может зависеть чья-то жизнь.

rating

Например, к профессиям с низким уровнем стресса относится математик. Если этот специалист работает в каком-либо исследовательском институте или подобном учреждении, а не преподает в учебном заведении, он имеет дело лишь с теоретическим материалом и расчетами. Следовательно, от принятых им решений вряд ли будет зависеть чья-либо судьба. По этой же причине в список самых спокойных профессий можно записать архивариуса, архивиста. Эта «бумажная работа» связана в основном с поддержанием порядка в музейных экспозициях и коллекциях, архивах предприятий, а распорядок рабочего дня совсем не напряженный. Расстраиваться этим специалистам придется, разве что, из-за низкой зарплаты.

Профессия, которая не только спокойна, но и полезна для здоровья – лесничий, инспектор по охране природы. Большую часть рабочего дня они проводят на свежем воздухе и, опять же, мало контактируют с другими людьми.

С другой стороны, некоторые профессии, непосредственно связанные с общением, так же можно отнести к спокойным. Например, диетолог. Диетология сегодня стала довольно популярным направлением медицины. Всё больше людей заинтересовано здоровым образом жизни и, соответственно, здоровым питанием. А значит, этому специалисту не нужно искать себе клиентов: они идут к нему сами, чаще всего уже нацеленные на результат. Востребованность диетолога обеспечивает ему хорошую заработную плату.

17 профессий с самым низким уровнем стресса

26.07.2019 09:00

Все статьи автора

Кто не мечтает о работе без напряжения, при этом с хорошей зарплатой? Американский портал Fairygodboss составил список профессий, соответствующих обоим критериям. Читаем и удивляемся, насколько реалии на рынке труда США отличаются от российских.

Врач-сурдолог
Средний годовой доход: $77 420

Чтобы стать сурдологом, нужно окончить докторантуру и получить лицензию на частную медицинскую практику. Путь небыстрый, зато после этого вы начнете карьеру, лишенную ненужного стресса. Сурдолог диагностирует нарушения слуха, проводит дополнительные исследования и при необходимости подбирает пациентам слуховые аппараты.

Арт-директор
Средний годовой доход: $101 990

Не все разбираются в искусстве, но если вы в теме — считайте, повезло. Арт-директор — это не про музеи, а про работу в креативных отраслях: рекламе, издательском бизнесе, телеиндустрии. Все, что делает такой специалист, должно цеплять глаз. Причем для должности с шестизначным годовым вознаграждением иногда хватает степени бакалавра или даже просто безупречного вкуса.

Стоматолог-гигиенист
Средний годовой доход: $72 720

Гигиенисты проводят пациентам чистку зубов, а также первичное обследование всей ротовой полости. Для такой работы достаточно диплома специалиста. Согласно одному из исследований, профессия считается одной из оптимальных с точки зрения баланса между карьерой и личной жизнью. Если вы ее выберете, времени для домашних дел будет больше.

Геолог
Средний годовой доход: $106 900

Что бы вам ни рассказывали в школе, задача геологов заключается не в рассматривании камней дни напролет. Например, они изучают движения земной коры и все, что с этим связано, — землетрясения, извержения вулканов. Много времени приходится проводить в экспедициях, поэтому профессия выглядит и хорошо оплачиваемой, и нескучной.

Технолог пищевого производства
Средний годовой доход: $75 750

Вот уж работа, которую можно назвать «делом вкуса». Обладатели профессии анализируют все, что мы едим, а потом придумывают, как сделать это вкуснее. Также они следят, чтобы продукты были безопасными, качественными и правильно хранились. Ответственность высокая, поэтому, на первый взгляд, без стресса не обойтись. Зато работать нужно в спокойных лабораторных условиях и в достаточно расслабленном режиме.

Библиотекарь
Средний годовой доход: $59 870

Библиотека — тихое место, где люди читают или делают конспекты. И у сотрудников обязанности «медитативные» — проверять и каталогизировать книги, помогать найти то или иное издание. Необязательно устраиваться в места с большим потоком посетителей. Почему бы не поискать вакансии в библиотеках при музеях, предприятиях или госучреждениях?

Технический писатель
Средний годовой доход: $75 682

В отличие от обычных писателей технические не испытывают стрессов, связанных с необходимостью постоянно генерировать оригинальный занимательный контент. У вас есть продукт, к которому нужно составить инструкцию по эксплуатации или что-то в этом роде, причем самым простым языком. Главное — в достаточной степени разбираться в теме.

Биостатистик
Средний годовой доход: $115 900

Чувствуете себя комфортно в мире цифр? Обратите внимание на эту прикладную науку на стыке биологии и статистики. Нет ничего менее стрессового, чем заниматься биостатистикой. То есть работать с цифрами при проведении различных исследований в биологии, медицине, эпидемиологии и смежных областях.

Актуарий
Средний годовой доход: $105 100

Путь к этому виду деятельности долог — сначала бакалавриат, потом квалификационные экзамены. Зато полученные знания обеспечат неплохой доход. Вы будете разрабатывать страховые программы с учетом различных факторов, влияющих на их эффективность.

Диетолог
Средний годовой доход: $60 115

Приятная работа — помогать людям стать здоровее, сбросить лишний вес или избежать новых проблем из-за неправильного питания. Диетологу нужно не только быть специалистом в своей профессиональной области, но и иметь хорошие коммуникационные навыки. Придется говорить с людьми честно, при этом дружелюбно.

Гидролог
Средний годовой доход: $83 440

Как и геологи, гидрологи проводят большую часть рабочего времени в экспедициях. Только вместо горных пород и тектонической активности они изучают водные ресурсы. Полученная информация помогает, например, справляться с проблемами в тех районах планеты, где качество воды низкое или ощущается ее дефицит.

Аналитик операционной деятельности
Средний годовой доход: $84 180

В данном случае вам понадобится степень магистра или даже доктора. Нужно не просто уметь работать в комплексных математических и аналитических приложениях, но и эффективно использовать их на практике. Как правило, задача заключается в том, чтобы выявлять в компании узкие места и помогать вдумчиво решать обнаруженные проблемы, предотвращая возникновение еще более серьезных трудностей.

Инженер-технолог-материаловед
Средний годовой доход: $94 690

Люди этой специальности участвуют практически во всех этапах производства. Они применяют свои знания на стадии изготовления оборудования, при написании инструкций, при выборе материалов, позволяющих выпускать продукцию в соответствии с заданными стандартами. Билетом в профессию служит профильная степень бакалавра.

Ортодонт
Средний годовой доход: $221 390

Эти врачи знают, как исправить некрасивую улыбку и откорректировать зубы с помощью специального оборудования. Для каждого случая надо подобрать подходящие инструменты, правильно их применить, а потом наблюдать за прогрессом у клиента. Пациенты рады, когда видят результаты, врачи рады, когда видят довольных клиентов. В результате всем хорошо.

Астроном
Средний годовой доход: $110 220

Можно организовать себе карьеру без стресса, просто глядя в небо. Хотя, конечно, работа астронома состоит далеко не только в этом. Исследование феноменов Вселенной — задача сложная и трудоемкая. Зато, должно быть, впечатляет, когда выводы, сделанные при изучении космоса, удается применить к самым обычным ситуациям на Земле.

Политолог
Средний годовой доход: $103 210

Низкострессовая работа может быть даже связана с политикой. Как появляются и развиваются различные системы взглядов и течения в общественной жизни? Как политические события бывают связаны с другими сферами? Ответы на подобные вопросы — и есть задача ученого-политолога.

Биомедицинский инженер
Средний годовой доход: $91 230

Чтобы попробовать силы в биомедицинской инженерии, понадобится четыре года профильного обучения или диплом в смежной области и тренинги на рабочем месте. Такие специалисты играют важную роль в системе здравоохранения, в частности помогают улучшить процесс ухода за больными и повысить качество жизни пациентов.

Источник:
Fairygodboss

Профессии для спокойных людей — Кто кем работает

Сама по себе любая работа — это стресс. Кто-то может с ним справится, кто-то нет. В силу своей психологической предрасположенности, некоторые из нас более спокойной реагируют на ежедневные проблемы или какие-то внештатные ситуации. Но все равно, практически невозможно предугадать заранее, где тебя поджидает очередная стрессовая ситуация.

Но все равно, работу «под себя» подобрать можно. У каждого человека нервная система устроена индивидуально, но беречь себя надо. Если ты спокойная и уравновешенная, то тебе повезло, ты можешь работать практически в любой области. А вот что делать излишне нервным от природы людям? Выбрать профессию, которая обеспечит тебе относительно спокойное существование — это вполне реальная задача. В 2008 году д-р Лоуренс Шаткин (США), имеющий почти 30-летний опыт изучения проблем выбора специальности и планирования карьеры, выпустил книгу под названием «150 самых спокойных профессий».

«Следует искать такую работу или профессиональную нишу, — отмечает в ней профессор Шаткин, — где уровень стресса ниже среднестатистической нормы. При этом нельзя забывать, что наибольшее психологическое напряжение испытывают специалисты, которым по роду их профессиональной деятельности приходится принимать трудные решения, касающиеся жизни людей, а также те, кто несет ответственность за человеческие судьбы».

Самые спокойные профессии

Каждой из нас, несомненно, хотелось бы, чтобы кроме отсутствия стресса, работа приносила удовлетворение и обеспечивала карьерный рост. Приведем несколько подходящих примеров.

Математик

Жизнь представителей этой профессии максимально спокойна. Они не испытывают давление со стороны и их не преследует нервное перенапряжение. По роду своей работы они имеют дело только с теоретическими понятиями, от которых не зависит чья-либо жизнь. Конечно же, есть несколько стрессовых моментов и в этой профессии — необходимость соблюдать максимальную точность в вычислениях и определенный уровень конкуренции. Однако все же работа в этой области не приносит даже самым нервным людям сильных переживаний.

Лесник

Эта профессия для людей, не любящих контактировать с другими людьми. Отсутствие этой необходимости существенно снижает риск возникновения конфликтной или стрессовой ситуации. Кроме того, лесники большую часть рабочего времени проводят на свежем воздухе, что положительно сказывается на физическом состоянии и психологическом настрое. Наличие большое количества свободного времени позволяет заниматься любимыми занятиями или повышать свой образовательный уровень.

Архивариус или библиотекарь

Абсолютно спокойная профессия, не требующая большой ответственности. Человек этой профессии отвечает за планирование и поддержание порядка в библиотеках и на разнообразных выставках. Основное требование к таким работам — это склонность к порядку. Уровень стресса минимален за счет того, что результаты труда архивариуса предсказуемы, а те ошибки, которые он допускает, не могут повлечь за собой серьезных последствий. Поэтому тут много нервничать не приходится.

Самые нервные профессии

Последние исследования выявили самые неспокойные профессии, требующие постоянного эмоционального напряжения. Из более чем 7000 специальностей, самой нервной оказалась профессия журналиста. Как показал опрос, почти половина журналистов постоянно находятся в состоянии нервного перенапряжения. Второе место в рейтинге нервных профессий заняли кадровые сотрудники и маркетологи. Третье место среди самых нервных профессий поделили руководители предприятий и бухгалтеры. А вот среди наиболее спокойных профессий водитель, программист, инженер и даже охранник.

Работа очень важна в нашей жизни. Зачастую она заменяет общение с друзьями и иногда даже с семьей. Но работа всегда связана с нагрузками, а человеческий организм не обладает беспредельными возможностями. Поэтому надо максимально беречь себя от нервов, особенно если ты к этому предрасположена. Выбери для себя самую спокойную профессию и живи в мире и гармонии.

20 спокойных женских профессий, не требующих длительной подготовки и специального образования

Краткое содержание статьи:

Большинство женщин выбирают работу, ориентируясь в основном на размер зарплаты. Некоторые даже готовы терпеть грозное начальство и непростые условия труда ради хороших денег, особенно если в силу жизненных обстоятельств они оказались без мужа и одни воспитывают детей. Но есть женщины, для которых первостепенное значение играет спокойная рабочая обстановка.

Что подразумевается под понятием «спокойная профессия»?

Работа с низким уровнем стресса должна соответствовать следующим критериям:

Небольшой доброжелательный коллектив или возможность работать без взаимодействия с другими людьми. Трудно представить спокойную деятельность в большом офисе, где суетится более 10 сотрудников, некоторые из которых к тому же постоянно с кем-то скандалят по мелочам. В небольшом коллективе, состоящим максимум из 3-х человек, обстановка обычно более дружелюбная. В идеале стремящийся к спокойной рабочей обстановке человек вообще работает один, а результаты его труда лишь периодически оценивает начальство и дает новые указания;
Невысокий уровень ответственности. Учитывая данный критерий, многие медицинские профессии сразу стоит исключить из числа спокойных. Также не подходит профессия учителя, так как он несет ответственность за большое количество учеников;
Нетребовательное начальство;
Простые рабочие функции. Чем сложнее трудовая деятельность, тем больше она требует нервного напряжения. Ведь если где-то допустить ошибку, то высока вероятность переделывать проект заново и получить выговор от начальства.

Разумеется, полностью всем критериям соответствуют лишь несколько профессий. Поэтому женщине стоит попробовать ту работу, которая удовлетворяет хотя бы двум или трем критериям. Вполне возможно, что большой коллектив окажется без «паршивой овцы», и все сотрудники относятся друг к другу с уважением или хотя бы стараются не вступать в конфликты.

Профессии, не требующие длительной подготовки

Есть женские профессии с низким уровнем стресса, для которых не обязательно учиться несколько лет:

Гардеробщица. Что может быть проще, чем принимать и отдавать верхнюю одежду? Правда, у данной работы два существенных минуса: скудная зарплата и необходимость отдыхать все лето;
Заводчица собак. Разводить дорогие породы собак хлопотное, но выгодное дело. Собственно, некоторые девушки даже не считают это работой. Для многих это скорее хобби, которое к тому же приносит деньги. Общаться придется лишь с клиентами, которые хотят приобрести элитную породу собак. К тому же животные обожают свою хозяйку и дарят ей множество положительных эмоций;
Архивариус. Работа с архивами на крупных предприятиях не особо сложна, но потребует от девушки иногда применять физическую силу. Ведь, чтобы найти нужные документы, порой придется переложить несколько десятков тяжелых папок. К тому же постоянное вдыхание пыли на полках не принесет пользы здоровью. Зато архивариусом мало интересуется начальство, поэтому в целом это весьма спокойная профессия, требующая лишь определенной доли внимательности и аккуратности.

Профессии, для которых необходимо высшее образование

Если девушка готова потратить несколько лет на получение образования, то ей стоит присмотреться к следующим профессиям:

Актуарий в страховом агентстве. Считается, что девушки более ответственны и скрупулезны. Поэтому им после окончания вуза без проблем удается устроиться в крупные агентства, чтобы составлять программы страхования. Но все же данную профессию нельзя назвать полностью спокойной, так как расчеты требуют серьезных умственных усилий и начальство должно быть полностью довольно составленной документацией. Зато общение с людьми сведено к минимуму;
Культуролог. Идеальная профессия для девушки, которая любит изучать предметы культуры, историю и народные традиции. К тому же в научной среде заняты в основном спокойные и неконфликтные люди, с которыми приятно общаться;
Историк. Многие девушки с увлечением изучают историю. Профессия предполагает работу с архивными документами, изучение кинохроник, написание научных работ и т. д.

Возможность раскрыть творческий потенциал

К числу женских творческих профессий, в которых стрессовых ситуаций практически нет, относится:

Художница. Желательно, чтобы девушка с детства держала в руках карандаш и ходила в художественный кружок. Без заложенных в раннем возрасте нужных навыков стать профессионалом высокого уровня вряд ли удастся. Получив образование в художественном колледже или институте, можно устроиться в книжное издательство, салон моды и т. д.;
Фотограф. Весьма востребованная профессия, для которой достаточно окончить курсы и забесплатно сделать несколько фотосъемок торжественных мероприятий. Фотографии со свадеб и дней рождений друзей пополнят портфолио девушки, и это позволит ей заинтересовать своих первых заказчиков. Впрочем, если нет желания самой искать клиентов, то можно устроиться в модельное агентство или фотостудию;
Флористка. Одна из самых женственных профессий. Ведь женщины имеют более утонченные представления о красоте и любят заниматься растениями. Чтобы стать флористкой, достаточно окончить несложные курсы. Новоиспеченная специалистка будет не только составлять букеты, но и оформлять помещения, украшая их цветочными композициями. Вот только некоторые девушки, осваивая данную профессию, сталкиваются с внезапной проблемой – аллергией на цветочную пыльцу. Само собой, о работе в данной сфере им придется забыть.

Исключения из правил

«Нервные» профессии, вроде врачей или продавцов, в определенных случаях оказываются относительно спокойными:

Массажистка. Хотя это врачебная профессия, в ней не так уж много стрессовых ситуаций. Она предполагает лишь поверхностное общение с пациентами;
Диетолог. Помогает людям сбросить лишние килограммы. Даже если диетолог допустит врачебную ошибку, то она вряд ли будет фатальной для пациента;
Продавец в специализированном магазине. Работа в крупном супермаркете действительно нервная. А вот если трудиться в небольшом магазинчике сувениров или мягких игрушек, то клиентов будет не так много. Правда, и зарплата у таких продавцов значительно меньше.

Существует немало женских профессий, которые предполагают спокойное выполнение своих обязанностей без необходимости постоянно быть «на нервах». Их выбирают неконфликтные девушки, для которых главное здоровая атмосфера в рабочем коллективе.

Видео: самые лучшие профессии для девушек

В этом ролике специалист отдела кадров Елена Манова расскажет, какие профессии лучше всего подходят девушкам, какая работа приносит большее удовлетворение и наименьший стресс:

Кем можно работать спокойно. Тем, кто мечтает о спокойной работе: Какая работа

Сама по себе любая работа – это стресс. Кто-то может с ним справится, кто-то нет. В силу своей психологической предрасположенности, некоторые из нас более спокойной реагируют на ежедневные проблемы или какие-то внештатные ситуации. Но все равно, практически невозможно предугадать заранее, где тебя поджидает очередная стрессовая ситуация.

Но все равно, работу «под себя» подобрать можно. У каждого человека нервная система устроена индивидуально, но беречь себя надо. Если ты спокойная и уравновешенная, то тебе повезло, ты можешь работать практически в любой области. А вот что делать излишне нервным от природы людям?
Выбрать профессию, которая обеспечит тебе относительно спокойное существование – это вполне реальная задача. В 2008 году д-р Лоуренс Шаткин (США), имеющий почти 30-летний опыт изучения проблем выбора специальности и планирования карьеры, выпустил книгу под названием «150 самых спокойных профессий».

Самые спокойные профессии

Математик

Жизнь представителей этой профессии максимально спокойна. Они не испытывают давление со стороны и их не преследует нервное перенапряжение. По роду своей работы они имеют дело только с теоретическими понятиями, от которых не зависит чья-либо жизнь. Конечно же, есть несколько стрессовых моментов и в этой профессии – необходимость соблюдать максимальную точность в вычислениях и определенный уровень конкуренции. Однако все же работа в этой области не приносит даже самым нервным людям сильных переживаний.

Лесник

Архивариус или библиотекарь

Абсолютно спокойная профессия, не требующая большой ответственности. Человек этой профессии отвечает за планирование и поддержание порядка в библиотеках и на разнообразных выставках. Основное требование к таким работам – это склонность к порядку. Уровень стресса минимален за счет того, что результаты труда архивариуса предсказуемы, а те ошибки, которые он допускает, не могут повлечь за собой серьезных последствий. Поэтому тут много нервничать не приходится.

Самые нервные профессии

Работа очень важна в нашей жизни. Зачастую она заменяет общение с друзьями и иногда даже с семьей. Но работа всегда связана с нагрузками, а человеческий организм не обладает беспредельными возможностями. Поэтому надо максимально беречь себя от нервов, особенно если ты к этому предрасположена. Выбери для себя самую спокойную профессию и живи в мире и гармонии.

Любимая работа, на которую идешь с удовольствием – об этом мечтают более 70 процентов людей, встающие по будильнику в самую рань, и буквально на автомате «бредущие» в свои душные опостылевшие офисы. На трудовую деятельность уходит чуть ли не треть бытия, и это поистине ужасно, когда всю жизнь занимаешься не тем, чем хотелось бы. Как найти работу по душе? Что делать, если не можешь понять, к чему есть склонность? Если вы задаетесь такими вопросами, то эта статья для вас.

Почему мы соглашаемся на нелюбимую работу

Корни проблем, как это ни странно, начинаются всегда в детстве. Родители, в большинстве своем, берут на себя право решать, кем должно стать их чадо в будущем. Несомненно, они руководствуются только добрыми побуждениями, желая дать ребенку все самое лучше. Но зачастую именно они и являются причиной того, что человек постепенно начинает ненавидеть свое рабочее место.

Дети внушаемы, и советы близких становятся для них серьезными наставлениями. Далеко не каждый в юном возрасте хорошо понимает, чем хотел бы заниматься в перспективе. И указания взрослых принимаются как должное. Ребенок идет в вуз, который выбрала мама или папа, затем устраивается на работу по их же совету, и, собственно, становится тем, кого в нем хотели видеть родители. И лишь потом, некоторые осознают, что все это время шли на поводу у родственников, а не у своих желаний. Да только менять все уже так сложно.

Тут приходит страх, неуверенность или банальная лень, которые становятся препятствием к тому, чтобы взять жизнь в свои руки и начать, наконец, действовать по своей воле.

Только вот не все, осознав, что занимают не свое место, могут точно понять, чего бы они хотели дальше. Как найти любимую работу, и так ли важно делать то, что нравится? Об этом следующая глава.

Чем грозит занятие нелюбимым делом

Одни соглашаются на «не свое место» из-за хорошей зарплаты или престижной должности. Другие могут выбрать вакансию ради удобного графика или места расположения. Третьи просто ведомы и действуют по наставлению старших. Но всех ждет одна и та же участь: чувство неудовлетворенности, отсутствие радости при мыслях о работе, частая усталость, быстрая утомляемость, трудный подъем по утрам, головные боли, апатия, плохой сон, ощущение безысходности, и как итог всего – депрессия.

Психологи говорят, если дело не любимо, то никакие выгоды, будь то высокий доход или очень удобный режим, не покроют тех негативных чувств, какие человек испытывает, занимаясь им. Поэтому найти работу по душе полезно и для психологического, и для физического здоровья. Когда труд приносит удовольствие, то организм не ощущает усталости, и кажется, что запасы энергии бесконечны. Трудности становятся менее значимыми, а стрессы переносятся легче.

Как найти себя

Чтобы дело приносило удовлетворение и радость, нужно хорошо понимать, чем бы хотелось заниматься. Но проблема в том, что некоторым нравится слишком много сфер и они не могу определиться, другие, вообще, не могу найти себя и за что бы они ни брались, вскоре все надоедает. Существует несколько способов, которые помогают ответить на вопрос «как найти любимую работу?» и лучше понять себя.

Один из самых простых и прекрасных вариантов понять, какая занятость будет вам по нраву – это поступить так: представьте ситуацию, что вы очень богаты. У вас нет нужны «впахивать» ради денег, и есть все необходимое для благополучной жизни намного лет вперед. А теперь подумайте, чем бы вы занимались ради собственного удовольствия. Задайте себе вопрос: «Что я могу делать, чтобы чувствовать себя удовлетворенным?».

Некоторые наверняка подумают, что в таком положении можно ничем не увлекаться. Но практика показывает, что любой человек нуждается в самовыражении через какую-либо деятельность.

Присмотритесь к тем мыслям, которые посетят вас в моменты, когда вы будете визуализировать подобную картину. Возможно, вам стоит всерьез задуматься о той сфере, какая вам представилась, будь вы в предполагаемом образе.

Попробуйте проанализировать свои таланты и способности. Вспомните о том, что получается у вас лучше всего, какие дела даются легко, что делается без особых усилий. Задаваясь вопросом «как найти работу по душе?», просто проследите к чему ваше нутро стремится.

Если вы занимаете серьезную руководящую должность, но ваш разум трепещет от вида комнатных цветов и вы готовы часами за ними ухаживать, не стоит бояться таких мыслей, и считать, что это совсем несерьезно. Даже увлекаясь комнатными растениями можно развить успешный бизнес, став профессиональным флористом или разводить редкие экземпляры.

Вам гораздо легче даются расчеты с таблицами и числами, чем поиск клиентов на продукцию, которой торгует ваша фирма? Может стоит задуматься о карьере бухгалтера?

Еще один хороший совет, как найти работу по душе – посетите психолога. Грамотный специалист позволит вам высвободить в осознанное те мечты, стремления и желания, которые, возможно, скрыты в вашем подсознании. В свою очередь, это поможет вам услышать себя, понять чего вы хотите на самом деле.

Также психологи нередко предлагают пройти специальные тесты, определяющие склонность человека к тем или иным профессиям.

Человеческая психика так устроена, что мы получаем гораздо больше удовлетворения и приятных переживаний, когда делаем что-то для других, нежели кто-то делает для нас. Попробовать понять, какая деятельность будет приносить вам радость, поможет простой способ – подумайте, что вы можете дать людям. Наверняка вы умеете делать нечто такое, на что есть спрос, в чем нуждаются, пусть не все, но некоторые. Может вы красиво вяжите, и всегда есть желающие купить ваше изделие, возможно, красиво рисуете или разбираетесь в ремонте бытовой техники. Какие услуги вам было бы приятно оказывать другим? Всерьез задумайтесь над приходящими ответами.
Вспомните детские мечты. Именно они являются самими лучшими направляющими, которые могут привести вас к любимой деятельности. Конечно, многие из грез покажутся вам сегодня глупыми и несерьезными, но попробуйте выделить именно те мечты о профессии, которые продержались с вами дольше всего, а, может, и по сей день они в вас живы. Задумайтесь над этим.

Какие шаги предпринимать

Мало просто сидеть и размышлять о том, как найти работу по душе. Под лежачий камень вода не течет и это истина. Необходимо начать предпринимать шаги, которые обязательно приведут вас к тому, к чему вы стремитесь.

Отгоните прочь любые страхи, связанные с переменой деятельности. Не думайте о том, что скажут люди, если вы вдруг бросите карьеру в офисе и займетесь швейным производством. Помните, что это только ваша жизнь и только вы вправе решать как поступать.
Если у вас есть занятость, но она вам совсем не нравится, не торопитесь увольняться. Походите на собеседования, посмотрите, что предлагают другие, не делайте поспешных выводов. Уйти можно тогда, когда при выборе у вас не будет никаких сомнений, что новое предлагаемое место лучше настоящего.
Только начинаете свою трудовую карьеру? Походите на стажировки в разные компании. Пусть вы не заработаете денег в течение нескольких месяцев, зато сможете хорошо прочувствовать атмосферу той или иной деятельности.
Не бойтесь пробовать новое. Вы не сможете полностью понять, подходит вам работа или нет, пока не займетесь ею. Мечтаете стать модельером, сядьте и скроите платье. Хотите иметь свой магазин – устройтесь продавцом и посмотрите, понравится ли вам общаться с покупателями.
Не пренебрегайте обучением. Если чувствуете, что вам нахватает знаний или навыков для желаемой должности, не скупитесь на обучающие курсы. Вложения в себя всегда оправданы.

Помните, что только любимое дело будет приносить вам настоящую радость, которая будет распространяться на все сферы жизни.

Каждый
человек после окончания школы задумывается над выбором профессии, которой ему
предстоит посвятить жизнь. Для многих основным критерием выбора является
престижность и высокооплачиваемость будущей специальности, однако есть люди,
которые мечтают получить самую спокойную работу. Исследователи составили
рейтинг, позволяющий определить, какая наиболее спокойная работа в мире. В него
вошли профессии, требующие минимального нервного напряжения.

Последнее
место в перечне самых спокойных профессий отведено научному сотруднику. Люди,
занимающиеся умственным трудом, сконцентрированы на области своих исследований
и не подвергаются психологическому давлению, с которым приходится сталкиваться
представителям других профессий. Учёные работают в комфортных условиях, имеют
неплохой уровень заработка, продолжительный отпуск и прочие привилегии. У них нет необходимости физически трудиться, что сводит к минимуму
получение травмы на производстве. Будучи «не от мира сего», учёные
двигают науку вперёд и только в этом видят своё предназначение.

Профессия
библиотекаря тоже вошла в список самых спокойных работ. Для человека, который
не мечтает о карьерной лестнице, любит тишину и хорошие книги, эта профессия
является идеальной. Посетители библиотек — люди преимущественно образованные и
вежливые, поэтому конфликтные ситуации на такой работе возникают редко.
Деятельность библиотекаря предсказуема, а его ошибки не вызывают серьёзных
последствий для окружающих людей, поэтому на работе он остаётся совершенно
спокойным. Находясь в окружении интересных книг, он получает возможность
постоянно расширять свой кругозор.

Ювелирных
дел мастер занимает третье место в списке наиболее спокойных специальностей.
Ювелиры выполняют творческую работу, доставляющую настоящее эстетическое
удовольствие. Работая в мастерских, они избавлены от необходимости постоянного
общения с людьми, что защищает их от многих стрессовых ситуаций. Профессия
ювелира относится к числу наиболее высокооплачиваемых, поэтому, выбирая её,
человек не только сохранит свою нервную систему здоровой, но и заметно улучшит
своё финансовое состояние.

Второе
место в рейтинге спокойных профессий занимают лаборанты медучреждений. Их круг
обязанностей строго ограничен, поэтому у них нет нужды отвлекаться во время
рабочего процесса на посторонние дела. Лаборанты занимаются расшифровкой
анализов и не несут ответственности за здоровье человека, что избавляет их от
волнений, которым подвержены другие медработники.

Возглавляет
список профессия лесника. Люди, посвятившие свою жизнь охране лесов,
практически весь день проводят на природе, благодаря чему они отличаются не
только отличным здоровьем, но и крепкими нервами.

Лесники имеют свободный
рабочий график, дающий им возможность помимо профессиональных обязанностей
заниматься другими делами. Несомненный плюс профессии — отдалённость от людей, часто
являющихся источниками стрессовых ситуаций.

Спокойная
работа, о которой многие так мечтают, — вовсе не фантастика. Если человек хочет
найти занятие, которое сохранит ему нервы и принесёт моральное удовлетворение,
ему следует сделать свой выбор в пользу одной из наименее стрессовых профессий.
Освоив её, он избежит массы конфликтов, связанных с рабочим процессом.

Как и любой соискатель, вы мечтаете найти высокооплачиваемую работу, которая не была бы связана с высоким уровнем стресса, хотя и понимаете в глубине души, что таких должностей просто не бывает. Или все же бывают? Хотите — верьте, хотите – нет, но вы действительно не должны становится биржевым брокером, пилотом самолета или нейрохирургом, чтобы зарабатывать на хлеб с маслом и икрой. К тому же, часто профессии, связанные с высоким уровнем стресса, оплачиваются не так высоко, как можно было бы ожидать. К счастью, есть на свете несколько интересных занятий – высокооплачиваемых и с полным отсутствием какого-либо стресса.

1. Физиотерапевт

Несмотря на несомненную близость к медицинским кругам, физиотерапевт на работе не подвергается такому стрессу, как медсестры и врачи скорой помощи. Для начала, у физиотерапевтов – фиксированный рабочий график и никаких ночных смен. Во-вторых, множество физиотерапевтов составляют себе график, так как являются фрилансерами. Соответственно, они счастливо избегают начальственного дыхания в спину. Хороший физиотерапевт может заработать от 50 до 105 тыс. долларов в год.

2. Программист

Если вы компьютерный маньяк, да и еще с соответствующим техническим образованием, вам вероятно, хотелось бы неспешной и вдумчивой карьеры программиста. Что делают программисты? Придумывают различные программы (игры, приложения и т. д), разрабатывают дизайн, пишут коды. В наше время программисты вполне могут трудиться прямо из дома, так как их работу можно сделать практически отовсюду, где есть компьютер и Интернет. Да и зарплата неплохая: хороший программист может заработать от 54 до 130 тыс. в год.

3. Инженер-строитель (гражданское строительство)

Представители этой профессии конструируют и строят дома, дороги, водоочистительные системы и прочие полезные для государства сооружения. Нельзя сказать, что эта работа совершенно лишена стрессовой компоненты, однако инженеры-строители обычно работают командами, так что стресс в равных долях распределяется по коллективу. К тому же дедлайнов на этой работе почти нет: один проект может занять от одного года до нескольких лет. К тому же это одна из самых стабильных должностей: несмотря на кризис, ожидается, что количество мест для инженеров-строителей возрастет на 24% в течение последующих 10 лет. Зарплата – от 50 до 115 тыс. долларов в год.

4. Массажист/мануальный терапевт

Для большинства людей карьера массажиста – это одна из самых спокойных профессий в мире (если только вас, конечно, не волнует, что она заключается в том, чтобы день-деньской прикасаться к спинам различных незнакомцев). Мало того, что массажисты в большинстве своем находятся на «вольных хлебах», так еще и слушают целый день расслабляющую музыку, да вдыхают ароматерапевтические масла. Оплата – почасовая. В среднем хороший массажист зарабатывает от 10 до 35 долларов в час. В год тьаким образом можно получать до 45 тыс.долларов.

5. Технический писатель/разработчик документации

В век высоких технологий инновационные устройства и новейшие разработки появляются практически каждый день. Так что миру совершенно необходимы люди, которые объясняли бы, как всеми этими гаджетами воспользоваться. И вот тут-то на сцену и выходят технические писатели, или разработчики документации. Конечно, и у них бывает дедлайн, однако чаще всего их рабочие часы проходят в удобное для них время, а рабочее место у них комфортное и тихое. Большинство из них тратит на дорогу на работу около 10 секунд: ровно столько требуется, чтобы дойти от спальни до компьютера. Поскольку все, что им нужно для ударного труда, это компьютер и телефон, большинство технических писателей работают из дома. Скажем больше: люди этой профессии чрезвычайно востребованы на рынке. Так как компании продолжают выпускать навороченные гаджеты, им позарез необходим кто-то, кто может перевести сложные «технологизмы» на обычный и понятный простому пользователю язык. В год можно заработать от 47 до 98 тыс. долларов.

спокойных вакансий | Работа

Оценивая уровень спокойствия в конкретной профессии, подумайте о том, спокойна ли рабочая среда, выполняются ли рабочие задачи с низким уровнем энергии или взаимодействие с другими сотрудниками не вызывает затруднений. В общем, «спокойная» работа — это работа с низким уровнем стресса и позволяющая сотрудникам выполнять свои должностные обязанности без внешнего давления или требовательных ожиданий. Большинство спокойных рабочих мест не требуют, чтобы работники обеспечивали немедленную безопасность других, и не ожидают, что сотрудники будут соблюдать дневные сроки или квоты.

Математик

Рассмотрите возможность работы математиком, если вам нужна работа с низким уровнем стресса, которая не требует активной деятельности или шумной среды. Согласно исследованию, цитируемому в «The Wall Street Journal», математики имеют одну из самых спокойных и наименее стрессовых профессий, потому что они обычно работают в благоприятных условиях — в помещении без токсичных паров и шума. Подъем тяжестей и физический труд также не требуются для работы. Поскольку математик использует формулы для обучения или решения проблем, связанных с бизнесом, жизни людей не подвергаются риску, а решения, которые меняют их жизнь, не ставятся на карту.

Инженер-программист или компьютерный аналитик

Примите должность инженера-программиста или аналитика компьютерных систем, если вам нравится спокойная карьера в компьютерных технологиях. Основная цель инженера-программиста — исследование, проектирование, разработка и сопровождение программных систем. Компьютерный аналитик разрабатывает компьютерные системы для предприятий и научных учреждений. Поскольку эти профессии не предполагают соблюдения сжатых сроков, не требуют увеличения рабочего времени или работы вне офиса, они считаются спокойными и относительно спокойными.

Историк

Если вам нравится искусство, культура и история, выберите профессию историка с низким уровнем стресса. Историк исследует и анализирует исторические данные для создания документов и образовательных ресурсов для школ, библиотек, музеев и исторических памятников. Историку может потребоваться поездка, чтобы получить информацию, относящуюся к определенной эпохе или историческому событию, но большая часть исследований может проводиться в офисе в тихой обстановке. Поскольку историк изучает древние документы и социально-культурные влияния, его должностные обязанности не требуют физических усилий, безумия или беспокойства.

Диетолог

Выберите работу диетолога, если вы хотите помогать другим без дополнительного стресса, связанного с жизненными ситуациями. Как диетолог, вы должны оценивать потребности клиентов или пациентов в питании. Возможно, вам придется составить план меню или рассказать другим об их потребностях в питании. Диетолог играет важную роль в медицинском сообществе, но неопасный для жизни характер этой профессии делает ее занятием без стресса. Однако диетологу, возможно, придется иметь дело с неутешительными и сбивающими с толку взаимодействиями, если клиент или пациент отказывается следовать советам по питанию.

Статист или актуарий

Выберите успокаивающее занятие в качестве статистика или актуария, если вам нравится анализировать числа и статистику. Согласно Career Cast, статистик составляет таблицы и интерпретирует числовые результаты экспериментов и опросов, а актуарий интерпретирует статистику для определения вероятности болезней, несчастных случаев, смерти, преступлений и стихийных бедствий. Несмотря на то, что эти профессии оценивают реальные данные, связанные с ситуациями, изменяющими жизнь, непосредственного риска нет.Эти рабочие места предполагают исследования в контролируемой офисной среде с низкой активностью, спокойной атмосферой и низким уровнем стресса.

Ссылки

Writer Bio

Как разработчик учебной программы и преподаватель, Кристин Такер с удовольствием выполнила множество заданий по английскому, которые она прочитала (и оценила!) На протяжении многих лет. Ее опыт работы в качестве вице-президента консалтинговой компании по вопросам энергетики дал ей возможность изучить деловую литературу и HR. Такер имеет степень бакалавра и диплом преподавателя в Огайо.

30 рабочих мест с низким уровнем стресса для спокойной жизни

Для многих из нас работа занимает большую часть времени бодрствования. Очень часто может казаться, что стресс, связанный с оплатой, непосильный, и мы начинаем задаваться вопросом, не стоит ли нам делать что-то еще в своей жизни. Согласно базе данных профессиональной информационной сети, вот 30 рабочих мест с низким уровнем стресса. База данных рассчитывает оценку стрессоустойчивости для каждой работы по шкале от 0 до 100, где 0 — самый низкий уровень стресса.Надеюсь, вы найдете несколько приятных сюрпризов, а также вдохновение из этого списка.

Геофизики

Кредит: Майк Борегар

Оценка устойчивости к стрессу: 63

Годовая зарплата: 89 700 долларов США

Описание работы: Проведение полевых или лабораторных исследований, анализ физических аспектов Земли, таких как состав и структура

Образование Требования: степень бакалавра

Стеклодувки

Кредит: Бен Снукс

Оценка устойчивости к стрессу: 62

Годовая зарплата: 29 630 долларов США

Описание работы: Нагревание стекла и формование расплавленного стекла в стеклянную посуду, проверка качества продукции

Требования к образованию: профессиональное обучение или ученичество

Разработчики прикладного программного обеспечения

Кредит: hackNY. org

Оценка толерантности к стрессу: 61

Годовая зарплата: 98 260 долларов США

Описание работы: Создание и разработка программного обеспечения для компьютерных приложений, обновление программного обеспечения и систем приложений, анализ данных о производительности и пользовательском опыте

Требования к образованию: степень бакалавра

Корректоры

Кредит: Мерлин Хук

Оценка устойчивости к стрессу: 61

Годовая зарплата: 35 630 долларов США

Описание работы: Проверяйте и исправляйте грамматические, типографские или стилистические ошибки в копиях

Требования к образованию: степень бакалавра

Физики

Кредит: m01229

Оценка устойчивости к стрессу: 61

Годовая зарплата: 111,580 долларов США

Описание работы: Разработка теорий наблюдаемых физических явлений, проведение экспериментов, публикация результатов в академических журналах

Требования к образованию: высшее образование

Солнечные энергетические системы En gineers

Кредит: U. Инженерный корпус S. Army

Оценка устойчивости к стрессу: 61

Годовая зарплата: 95 900 долларов США

Описание работы: Разработка и оценка проектов по солнечной энергии для жилых, коммерческих или промышленных потребителей, таких как системы водяного отопления

Требования к образованию: степень бакалавра

Пекари

Кредит: Юлия Манзерова

Оценка стрессоустойчивости: 73

Годовая зарплата: 24 170 долларов США

Описание работы: Работать с духовками и другим оборудованием для производства выпечки из измеренных ингредиентов

Требования к образованию: диплом средней школы или ученичество

Стоматолог-гигиенист

Кредит: Myfuture.com

Оценка толерантности к стрессу: 71

Годовая зарплата: 72,330 долларов США

Описание работы: осмотр десен, чистка аппаратов, ведение истории болезни

Требования к образованию: профессиональная подготовка

Преподаватели психологии среднего образования

Кредит: Джоби Эллиотт

Оценка толерантности к стрессу: 71

Годовая зарплата: 70 260 долларов США

Описание работы: подготовка материалов курса, чтение лекций студентам, задания оценок (могут включать лабораторные работы) и экзамены, проведение исследований

Требования к образованию: высшее образование степень

Библиотекари

Кредит: Эноксон

Оценка устойчивости к стрессу: 70

Годовая зарплата: 56 880 долларов США

Описание работы: Помогать посетителям в поиске необходимой информации, приобретении, каталогизации и обслуживании библиотечных материалов

Требования к образованию: Высшее

Арт-директора

Cre dit: Дэвид Шредер

Оценка устойчивости к стрессу: 69

Годовая зарплата: 89 760 долларов США

Описание работы: Управление проектами и бюджетом, формулирование и анализ стиля содержания, представление проектов клиентам

Требования к образованию: степень бакалавра (некоторые вакансии в полевых условиях не требуется степень, в зависимости от опыта)

Технические писатели

Кредит: Eelke

Оценка устойчивости к стрессу: 69

Годовая зарплата: 70 240 долларов США

Описание работы: писать, редактировать и проверять технические материалы, такие как руководства по оборудованию, проводить исследования, общаться с инженерами и производителями

Требования к образованию: степень бакалавра

Инженеры по компьютерному оборудованию

Кредит: NASA Johnson

Оценка устойчивости к стрессу: 67

Годовая зарплата: 111 730 долларов США

Описание работы: Проектирование и разработка компьютерного оборудования, тестирование продуктов, координация с программным обеспечением инженеры для повышения производительности системы

Требования к образованию: степень бакалавра

Ортодонты

Кредит: Университет Фрейзер-Вэлли

Оценка устойчивости к стрессу: 67

Годовая зарплата: 187 200 долларов США +

Описание работы: Диагностика отклонений от нормы зубы и челюсть, прикладывать стоматологические приспособления ко рту пациентов, изучать стоматологические истории болезни пациентов

Требования к образованию: докторантура

Ручная канализация

Кредит: Hernán Piñera

Оценка устойчивости к стрессу: 67

Ежегодно Заработная плата: 23 640 долларов США

Описание работы: Используйте иглы и нитки для соединения частей одежды, игрушек, книг и т. Д.

Требования к образованию: профессиональное образование или ученичество, или аттестат об окончании средней школы

Политолог

Кредит: tylerhoff

Оценка устойчивости к стрессу: 67

Годовая зарплата: 99 730 долларов США

Описание работы: Преподавание политологии в высших учебных заведениях , изучать государственную политику, разрабатывать теории, публиковать академические труды

Требования к образованию: высшее образование

Учителя самообогащения

Кредит: swati kulkarni

Оценка устойчивости к стрессу: 66

Годовая зарплата: 36 680 долларов США

Описание: Проведение занятий или семинаров по самосовершенствованию (курсы не могут быть академическими или профессиональными)

Требования к образованию: Соответствующий опыт работы в этой области или профессиональная подготовка

Служащие судебного права

Кредит: ELSA International

Стрессоустойчивость Оценка: 65

Ann Зарплата: 50 740 долларов США

Описание работы: Помощь судьям в суде, подготовка и проверка юридических документов

Требования к образованию: профессиональная степень

Специалисты по картографии

Кредит: alt-n-anela

Оценка стрессоустойчивости: 63

Годовая зарплата: 42 010 долларов США

Описание работы: Создание физических и цифровых карт, проверка и обновление карт , разрабатывать и поддерживать географические или топографические базы данных

Требования к образованию: степень бакалавра

Преподаватели права, получившие высшее образование

Кредит: др.кооператив

Оценка толерантности к стрессу: 63

Годовая зарплата: 105 250 долларов США

Описание работы: Преподавание юридических дисциплин, подготовка материалов курса, проведение исследований

Требования к образованию: высшее или профессиональное образование

Аналитики операционных исследований

Предоставлено: WOCinTech Chat

Оценка устойчивости к стрессу: 63

Годовая зарплата: 78 630 долларов США

Описание работы: Используйте математические методы для изучения данных, оказания помощи в принятии решений руководством, подготовки отчетов по проекту, включая затраты, логистику и т. Д.

Требования к образованию: степень бакалавра или магистра (обычно магистра)

Массажисты

Кредит: Ник Уэбб

Оценка стрессоустойчивости: 63

Годовая зарплата: 38 040 долларов США

Описание работы: Оказывайте давление на клиентов мягких тканей и суставов, предлагать лечение клиентам на основании медицинского или физического состояния

Требования к образованию: профессиональная школа

Экономисты

Кредит: Next Radio

Оценка стрессоустойчивости: 59

Годовая зарплата: 99 180 долларов США

Описание работы: проводить исследования, разрабатывать и проверять теории экономических проблем, включая рыночные тенденции и государственную политику

Требования к образованию: высшее образование

Фермеры

Кредит: Маттиас Хилтнер

Оценка устойчивости к стрессу: 58

Годовая зарплата: US $ 19 770

Описание работы: Culti выращивать сельскохозяйственные культуры, такие как овощи и зерно, в поле (вручную или с помощью сельскохозяйственных машин)

Требования к образованию: в основном опыт работы в сфере

Туристические агентства

Кредит: rawpixel.com

Оценка толерантности к стрессу: 57

Годовая зарплата: 35 660 долларов США

Описание работы: Планирование и продажа туров, оценка затрат на проживание, транспорт и т. д. для клиентов

Требования к образованию: аттестат о среднем образовании и / или опыт работы в

Ученые-диетологи

Кредит: Королевский университет

Оценка устойчивости к стрессу: 56

Годовая зарплата: 65 840 долларов США

Описание работы: Изучение процесса переработки и порчи продуктов питания, разработка методов исследования, проверка качества сырья материалы и продукты питания

Требования к образованию: степень бакалавра

Ученые по дистанционному зондированию

Кредит: Институт фотоники и продвинутого зондирования IPAS

Оценка устойчивости к стрессу: 52

Годовая зарплата: 97 130 долларов США

Описание работы: Анализ данных и дизайн-проекты для целей городского планирования и национальной безопасности

900 02 Требования к образованию: высшее образование

Продавцы, работающие на дому

Кредит: Ник Нормальный

Оценка устойчивости к стрессу: 51

Годовая зарплата: 22 210 долларов США

Описание работы: знакомить, объяснять и продавать товары и услуги на дому

Требования к образованию: в основном опыт работы (или диплом средней школы)

Техники библиотеки

Кредит: BiblioArchives

Оценка устойчивости к стрессу: 34

Годовая зарплата: 32 310 долларов США

Работа Описание: Помощь читателям в использовании библиотечных каталогов и поиске необходимой информации, управление материалами в библиотечной коллекции

Требования к образованию: степень бакалавра или профессиональное образование

Модели

Кредит: fervent-adepte-de-la-mode

Оценка устойчивости к стрессу: 24

Годовая зарплата: 27 530 долларов США

Описание работы: Моделирование одежды или аксессуаров показы мод и фотосессии

Требования к образованию: опыт работы

рабочих мест в тихой рабочей среде

Обычно мой подход к работе меняется день ото дня.В большинстве случаев мне нравится работать с каким-то фоновым шумом — даже с музыкой. Однако, , бывают дни, когда я ценю возможность успокоиться и провести день, работая в тишине . Имея это в виду, я хочу перечислить некоторые работы, которые идеально подходят для людей, которые любят работать в спокойной обстановке.

Так получилось, что профессии, которые я сузил, имеют много общего с областями, в которых обычно доминируют интроверты. Так что, любите ли вы тишину или просто хотите избежать человеческих контактов, я уверен, что вы найдете здесь подходящую карьеру.Однако прежде чем я представлю свои выводы, давайте поговорим о том, почему кто-то вообще может захотеть избежать работы в шумном офисе.

Как шум влияет на вашу работу и производительность

Если вам нужна тишина и покой для работы, вы, вероятно, не большой поклонник традиционных офисов с открытой концепцией . Огромные помещения часто ничего не оставляют для воображения, поэтому приходится мириться с различными офисными шумами. Ваши коллеги продолжают разговаривать между собой, кто-то играет свои мелодии, а старинный принтер в коридоре, кажется, с каждым днем становится все громче.Тем не менее, есть способы сделать рабочие дни более сносными.

Если вы боретесь с шумом, я уже писал о том, как можно применить советов по звукоизоляции в своей кабине . Очевидно, что в вашей открытой кабине никогда не будет полной тишины, но совет, которым я поделился, должен помочь. Вы также можете попросить сделать шкафы из звукоизоляционных перегородок взамен уже имеющихся у вас штатных перегородок.

Кроме того, существует множество других способов сохранить тишину в офисе.Например, может поговорить со своим офис-менеджером о переходе на более тихие приборы и инструменты — с измельчителей бумаги и клавиатур в офисе и сушилок для рук в ванных комнатах до чайников в комнате отдыха . Как видите, я уже много говорил по всем этим темам. Я также уверен, что вы можете найти тихие альтернативы практически для любой техники, с которой вы работаете.

В любом случае, есть работы, где шум в значительной степени является фактом жизни.Например, строительных работ — это классно громко — настолько, что даже люди, которые не работают в поле, находят время, чтобы пожаловаться на это. И хотя вы можете подумать, что шум — это, в конечном счете, простое раздражение, дело не только в этом.

Негативные последствия работы в шумной среде

Если вы строитель, шеф-повар в ресторане или даже парикмахер, вы, вероятно, привыкли к постоянному шуму. Однако работа в шумной обстановке может иметь необратимые последствий для вашего психического и физического здоровья .

Со временем машин, производящих более 60 или 70 децибел шума, могут превратиться в настоящую решетку. Шумная работа может повысить уровень стресса , что может привести к повышению артериального давления , не говоря уже о раздражительности. Поверьте, эта особенность определенно сделает вас менее популярным среди коллег. Кроме того, ежедневное пребывание в окружении шума также может повлиять на ваш сон , что также связано с множеством других проблем.

Шум также может повлиять на нашу способность сосредотачиваться на достижении успеха на своей работе. Так что, если вам нужен аргумент, чтобы представить своему боссу, когда вы подходите к нему по поводу всех этих тихих приборов, этот аргумент так же важен, как и любой из них. В конце концов, , насколько продуктивным вы можете быть, если не можете сосредоточиться на том, что делаете ?

Преимущества работы в спокойной обстановке

С другой стороны, тишина может помочь вам сосредоточиться на том, что вы должны делать . Если дать мозгу отдохнуть от слуховых раздражителей, можно значительно улучшить концентрацию внимания и снизить уровень стресса .Фактически, я обнаружил, что установление часа или двух тишины в день может помочь даже самым дружелюбным офисным приятелям восстановить концентрацию внимания после того, как они слишком далеко отошли от задачи.

Однако нельзя сказать, что абсолютная тишина необходима всегда. Совсем недавно у меня была возможность глубоко погрузиться в мир белого шума . Знаете ли вы, что низкоуровневый звук иногда даже лучше, чем полная тишина ? В частности, наличие белого шума, работающего в фоновом режиме, может замаскировать некоторые из наиболее внезапных шумов, которые могут вызывать сбои .

Было показано, что прослушивание белого (розового или коричневого) шума на работе улучшает фокусировку, функцию памяти и творческое мышление. Тем не менее, это действительно вопрос личного удовольствия. Некоторым людям вообще не нравится звук белого шума, поэтому вам нужно узнать предпочтения своих коллег, прежде чем будет воспроизводить белый шум на работе .

В конце концов, немного шума никому не повредит . Настоящая проблема возникает, когда громкость превышает определенный порог, скажем, 70 децибел.Что-нибудь громче, и вы почувствуете разрушительное воздействие шумового загрязнения. Тем не менее, некоторые работы позволяют работать в относительной тишине, так что давайте поговорим о них.

Рабочие места в тихой рабочей среде

На самом деле большинство работ можно выполнять в спокойных условиях . В качестве примера рассмотрим врача по профессии . Обычно мы предполагаем, что врачам приходится иметь дело с большим количеством шума. Фактически, некоторые из них это делают, особенно те, кому часто приходится иметь дело с чрезвычайными ситуациями в области здравоохранения, для которых требуются коды больниц.Это большая часть из Grey’s Anatomy верна — работа в больнице может быть невероятно стрессовой и шумной.

Однако семейных врачей обычно не справляются со всем этим шумом . Если вы потратите время на исследование практически любого карьерного пути, скорее всего, вы найдете спокойную версию этой карьеры. Имея это в виду, вот самые тихие рабочие места, которые вы можете найти в следующих семи сферах карьеры.

Искусство и дизайн

Если вы жаждете тишины и в целом являетесь творческим человеком, то карьера в искусстве и дизайне может вам подойти.

Теперь художники могут работать в самых разных условиях. Когда они работают в больших творческих коллективах, они обычно шумные и непослушные . Тем не менее, все больше и больше художников сейчас работают в относительной изоляции как фрилансеры .

Работаете ли вы в офисе или дома, у вас наверняка гибкий график . Кроме того, как фрилансер вы будете полностью контролировать свое окружение. Так что, если вы в конечном итоге будете работать из дома, вы можете звукоизолировать то место, которое вы будете использовать в качестве офиса, .

В области искусства и дизайна вы можете найти множество карьерных путей. Любая из следующих работ требует тишины и покоя:

Художник видеоигр
Графический дизайнер или иллюстратор
Аниматор
Модельер
Дизайнер интерьера
Фотограф

Все эти работы можно выполнять в одиночку предприятия, или они могут потребовать командной работы. Таким образом, в зависимости от вашей конкретной ситуации вы можете или не можете соблюдать тишину во время работы.В любом случае, если вы любите творчество, вам, вероятно, понравится работать в этой области.

Однако вы также должны знать, что большинство людей с профессиями, которые я перечислил, часто не могут делать то, что они хотят. В конце концов, у них всегда есть клиенты, которым нужно ответить, поэтому, даже если они технически работают не по найму, у них есть определенные обязательства.

Бизнес и финансы

Было бы легче перейти к разговору о деловой карьере, заявив, что она противоположна творческой карьере, о которой я только что упомянул.Однако, как бы легко это ни было, сравнение было бы неверным. Многие карьеры в бизнесе позволяют людям проявлять творческий подход.

Например, помощникам юристов или исследователям в области права необходимо использовать свой опыт, интеллект и творческий потенциал, чтобы предложить возможные решения для юристов, на которых они работают. Действительно, параюристы и поверенные в идеале должны обладать схожими навыками с одним существенным отличием. В то время как юристы обязаны представлять своих клиентов, помощников юристов выполняют большую часть своей работы в окружении бухгалтерских книг и записей .Что может быть безмятежнее этого?

В бизнесе много достаточно спокойных и спокойных профессий. Но если вам нужно еще несколько примеров, вы также можете стать вычислителем чисел . В частности, вы можете быть статистиком , бухгалтером или менеджером по бухгалтерскому учету, личным финансовым консультантом или даже аналитиком исследования рынка . Ни одна из этих работ не связана с большим шумом, и я полагаю, что они были бы довольно свободны от стресса, если бы вы чувствовали себя комфортно в числах.

Культура и развлечения

Когда вы думаете о культуре и работе в сфере развлечений, мир и покой, вероятно, не первое, что вы представляете. Однако в этой отрасли есть много видов работ, требующих концентрации. А именно, я сузил это поле до трех типов карьеры:

Писатель (журналистика, технический, творческий, научно-популярный или контент) или корректор
Переводчик или переводчик
Куратор музея или библиотекарь

Итак, давайте разберем их по одному, ладно? Во-первых, как писатель, вы обычно добираетесь до , устанавливаете свое собственное расписание , как и художники.Это не значит, что у вас не будет крайних сроков . Тем не менее, если вы умеете обращаться со словами и любите узнавать что-то новое, писательская работа, вероятно, вам подойдет.

С другой стороны, корректура требует пристального внимания к деталям и высокого уровня понимания грамматики . Как корректор, вы в основном проводите дни, пытаясь разгадать фарс какого-нибудь писателя. К счастью для нас, такая работа требует тишины и сосредоточенности.

Точно так же письменных и устных переводчиков также должны работать в относительной тишине, чтобы хорошо выполнять свою работу. Поверьте мне, перевод с одного языка на другой просто не работает, если вас окружают Болтливые Кэти или музыка. Вы просто случайно вставляете строчку из песни в свой перевод.

Наконец, музейных и библиотечных работников обычно могут рассчитывать на приличную тишину в течение дня. Во всяком случае, эти два института — места, где каждый может найти момент созерцательного покоя.Даже работа, которую можно найти в этих учреждениях, успокаивает, в основном это делопроизводителей, . Для меня это работа мечты!

Инженерные науки и информатика

Если вы не работаете в инженерной сфере, где требуется ваше присутствие при испытании самолетов или другого громкого оборудования, скорее всего, вы будете работать в относительной тишине. Помимо того, что вы являетесь аэрокосмическим инженером , существует гораздо меньше механических маршрутов, которыми вы могли бы воспользоваться, чтобы получить звание «инженер».”

Например, инженеров-экологов используют принципы биологии, науки и техники для поиска решений экологических проблем. Точно так же инженеров-строителей находят способы улучшить мир, планируя и контролируя строительство базовой инфраструктуры, такой как дороги, мосты, гавани и т. Д.

Очевидно, что все эти профессии сильно различаются, и они требуют разного образования и обучения на рабочем месте. Тем не менее, если вы стремитесь занять должность «инженера», есть все способы, чтобы добраться до нее.

Работа в области информатики может быть даже более уединенной, чем работа в инженере. Независимо от того, являетесь ли вы программистом , веб-разработчиком или ИТ-специалистом в крупной компании, вы можете быть уверены, что большая часть ваших дней будет довольно тихой.

Тем не менее, прожив несколько лет с программистом, я могу также сказать, что тема молчания сводится к личным предпочтениям. У моего соседа по комнате были фазы шума, он слушал музыку, когда его работа шла хорошо, и возвращался к мертвой тишине, когда ему нужно было сосредоточиться.Но опять же, все эти работы могут быть громкими, если вы увеличите громкость динамика.

Частный сектор

Внештатные дизайнеры технически могут относиться к общей категории профессий частного сектора. Однако, уже рассказав об этих вакансиях, я хочу упомянуть несколько других, которые не попали бы ни в одну другую категорию.

Во-первых, я хочу поговорить о частных охранных предприятиях, компаниях. Если вы хотите работать в тишине, рекомендую придерживаться ночной смены .Кроме того, некоторые охранные компании предлагают услуг по уборке , которые также могут быть довольно тихими, особенно для людей, которые работают ночью. И, что лучше всего, вы получаете достаточное количество дневного света, прежде чем вам нужно будет пойти на работу.

Кроме того, вы также можете быть частным поваром . Они получают достаточно времени в тишине, как и остальной персонал в частном поместье.

Наука

Я уже упоминал, что некоторые инженеры полагаются на те же принципы, что и естествоиспытатели.Однако важно отметить, что люди, которые работают исключительно как ученые, обычно также работают в спокойной обстановке.

Если вы любите проводить исследования и экспериментировать в определенной области науки, вы, вероятно, будете предоставлены сами себе во время работы. Математики , физики , астрономы , химики и многие другие ученые могут выполнять свою работу, не видя другого человека в течение нескольких недель.

Транспорт

Когда я исследовал работу с тихой рабочей средой, я понял, что уединенная работа часто бывает тихой.Или, по крайней мере, так тихо, как того хочет рабочий. Что сразу пришло в голову, так это транспорт — а именно: дальнобойщиков, , хотя, полагаю, частные водители также могут рассчитывать на тишину на дороге.

Однако жизнь водителя межгосударственного сообщения — это не совсем то, о чем большинство людей могло бы мечтать. Они подолгу находятся вдали от дома, поэтому часто либо одиноки, либо, по крайней мере, им скучно. Тем не менее, вы всегда можете избавиться от скуки с помощью музыки или даже аудиокниг.Просто убедитесь, что вы поддерживаете объем ниже установленного законом лимита .

О работе в спокойной обстановке

В детстве я много думал о своей будущей работе. У меня не было особых планов, но у меня было много интересов, поэтому я мог представить, что делаю самые разные вещи. Однако даже в детстве я был довольно чувствителен к шуму. Так что я уже надеялся найти работу, которая позволила бы мне выполнять свою работу в относительной тишине. По счастливой случайности я сделал карьеру, помогая другим людям достичь тишины, которую искал сам.

Сегодня, я надеюсь, мне удалось указать вам и на некоторые профессиональные варианты. Независимо от того, есть ли у вас высокий уровень образования или вообще нет, любая из упомянутых мною профессий позволит вам спокойно работать, если вы этого хотите. Итак, какие из них вас особенно вдохновили?

25+ лучших рабочих мест с низким уровнем стресса для людей с тревогой (социальные, общие и т. Д.)

Тревога — это изнурительное психическое расстройство, которым страдает почти 20% взрослого населения США.Фактически, во всем мире это одно из самых распространенных психологических состояний, с которыми люди борются.

Люди, страдающие тревожностью, могут, в частности, испытывать трудности с выполнением повседневных задач. Даже самые легкие и незначительные ситуации могут вызывать стресс и вызывать от легких до тяжелых симптомов тревоги. Сюда входит и работа, из-за которой тревожным людям сложно найти работу, которая бы отвечала их требованиям к низкому стрессу.

Хорошая новость заключается в том, что если вы действительно страдаете от беспокойства, существует множество рабочих мест, которые обеспечивают низкую нагрузку на рабочую среду, а также зарабатывают хорошие деньги.Давайте рассмотрим несколько лучших вакансий для людей с тревогой ниже!

Ищете работу своей мечты?

Зарегистрируйтесь в Goodwall!

Изучите навыки, чтобы стать более конкурентоспособным
Создайте профессиональное портфолио, чтобы выделить достижения
Найдите более 5 миллионов вакансий и стажировок
Задайте вопросы о карьере и получите поддержку

Загрузите приложение, чтобы начать работу БЕСПЛАТНО!

Сохраняйте спокойствие и работайте: что такое тревожное расстройство?

Прежде чем мы углубимся в подборку лучших профессий для людей с тревогой, давайте посмотрим, что на самом деле представляет собой тревожное расстройство.Тревожное расстройство — это состояние психического здоровья, которое характеризуется чрезмерным или длительным беспокойством. Эти заботы мешают повседневной жизни человека.

Существует несколько основных типов тревожных расстройств. Каждое расстройство сопровождается дополнительными симптомами, но остается борьбой с чрезмерным беспокойством или страхом, которые мешают жизни человека.

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР)

Генерализованное тревожное расстройство, также известное под аббревиатурой GAD, характеризуется стойкой или хронической тревогой, повышенным уровнем напряжения и повышенным, длительным беспокойством, которое не обязательно вызывается какими-либо факторами.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

ОКР или обсессивно-компульсивное расстройство — это тип тревожного расстройства, при котором у человека возникают нежелательные и навязчивые мысли в сочетании с компульсивным поведением. Человек будет выполнять ритуальные действия, такие как мытье рук, чтобы уменьшить беспокойство, вызванное навязчивыми мыслями.

Паническое атакующее расстройство

Людей, страдающих паническим расстройством (или просто «паническим расстройством»), поражают внезапные и повторяющиеся эпизоды сильного страха.Обычно они включают учащенное сердцебиение, потливость, головокружение, одышку и другие физические симптомы.

Социальное тревожное расстройство (SAD)

Социальное тревожное расстройство, или SAD, — это тип социальной фобии, который характеризуется сильным стрессом и застенчивостью в отношении других. При социальном тревожном расстройстве тревога настолько сильна, что человек не может взаимодействовать с людьми в повседневной жизни, не испытывая некоторого беспокойства.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

ПТСР, или посттравматическое стрессовое расстройство, представляет собой тип тревожного расстройства, которое развивается после того, как человек переживает травмирующее событие.Это расстройство чаще всего ассоциируется с ветеранами вооруженных сил, которые участвовали в боях, но оно может случиться с кем угодно из-за ужасающих ситуаций. Например, жертвы сексуального или физического насилия могут испытывать посттравматическое стрессовое расстройство и другие проблемы с психическим здоровьем.

Прочтите по теме : Глоссарий профессиональных терминов, кадровый словарь и рабочие слова, которые нужно знать

Лучшие работы с низким уровнем стресса для тревожных людей

Итак, теперь мы немного лучше понимаем тревожные расстройства и то, что отличает их от простого чувства тревоги.

Давайте рассмотрим несколько вариантов карьеры и профессий, которые могут выполнять люди, которые борются с тревогой.

1. Садовник или ремонтник

Стать садовником — одна из лучших профессий для людей с социальной тревожностью, потому что это связано с довольно ограниченным человеческим взаимодействием. Большую часть дня вы будете работать самостоятельно, заботясь о садах или открытых пространствах в музее или большом доме. И даже когда вы работаете с людьми, например, с сотрудниками общественных колледжей, вам не нужно общаться с ними каждый день.

Садовники стригут живые изгороди, содержат в чистоте дорожки и ухаживают за растениями и деревьями на территории больших зданий или университетских городков. Иногда он включает в себя долгие дни, проведенные на солнце, что делает его идеальным для людей, которые любят проводить время на улице.

Мало того, что это успокаивающая среда для работы, в которой мало человеческого взаимодействия, но вам также не нужна степень для выполнения этой работы. Если вы закончили среднюю школу, вы, как правило, можете устроиться на работу садовником или обслуживающим персоналом.Этот концерт с минимальным уровнем беспокойства может принести вам 30 000 долларов в год и выше, особенно в более финансируемых учреждениях, таких как университеты и общественные колледжи.

2. Библиотекарь

Если вы любите тихие, умиротворяющие пространства, найдется несколько мест, которые могут сравниться с тишиной и покоем библиотеки. Фактически, в библиотеках не приветствуются громкие разговоры, чтобы у людей было тихое место для чтения, учебы и работы.

Как библиотекарь, вы будете помогать людям проверять книги в библиотеке и обратно.Вы также будете помогать каталогизировать и систематизировать книги в библиотеке, управлять возвратами и запросами на книги, а иногда и организовывать небольшие мероприятия, такие как книжные клубы или детские чтения.

Чтобы стать библиотекарем, вам необходимо получить высшее образование. Однако, получив степень, вы можете рассчитывать на то, что заработаете более 50 000 долларов за свою мирную и беззаботную карьеру профессионального книжного червя.

Прочтите по теме : Лучшие цитаты о балансе между работой и личной жизнью для счастья и успеха

3.Графический дизайнер

Для более креативных людей работа графическим дизайнером может быть отличным выбором. Эта работа требует минимального взаимодействия с человеком и фокусируется на использовании программного обеспечения для создания логотипов, графики, рекламных акций, веб-страниц и других маркетинговых материалов. Определенно отличная работа для тех, кто страдает социальным беспокойством!

Хотя вам обычно нужна степень для этой работы в качестве карьеры, это не обязательно, особенно если вы выбираете гибкую работу и выполняете контрактную или внештатную работу.Некоторые работодатели будут рассматривать кандидатов, если у них есть сильное портфолио.

После этого они смогут начать успешную карьеру и зарабатывать до 52 000 долларов в год. Кроме того, это одна из профессий будущего, которая, вероятно, будет продолжать расти и иметь новые возможности, даже если другие, более стрессовые работы будут сокращены из-за технологий.

4. Программист

По мере развития технологий растет и потребность в людях, которые понимают, как их использовать и программировать.Это делает критически важным спрос на компьютерных программистов и агентов технической поддержки.

Программист тратит большую часть своего дня на написание и поддержку кода. Им также необходимо проверить текущие системы и программы, чтобы убедиться, что все работает правильно.

Вы можете изучать компьютерное программирование в университете или использовать онлайн-курсы для получения сертификатов. Получив работу в области программирования, вы можете рассчитывать на заработок примерно 87 000 долларов в год, а это означает, что, если получение хорошей зарплаты является одним из триггеров вашего беспокойства, эта техническая работа, безусловно, облегчит вам работу!

Прочтите по теме : Лучшие дополнительные рабочие места для студентов колледжей и молодых специалистов

5.Писатель

Одна из самых популярных профессий на данный момент — писатель. Это связано с тем, что обычно это можно сделать удаленно, что дает вам возможность путешествовать во время работы, если цифровой образ жизни кочевников — это то, что вас интересует.

Вы можете стать писателем, который создает блоги и онлайн-контент, или вы можете исследовать свою творческую сторону и писать романы. Вы можете писать технические статьи, пойти по пути журналистики или стать писателем-призраком. Во многих случаях писательская карьера часто бывает спокойной и спокойной, с низким уровнем рабочего стресса и без особых помех со стороны других людей.

Как писатель, вы можете зарабатывать до 60 000 долларов в год, что делает его более выгодным выбором карьеры. И хотя вы можете получить высшее образование, оно, вероятно, не обязательно для начала работы.

6. Бухгалтер

От бухгалтеров действительно требуется минимальное взаимодействие с коллегами и клиентами. Они будут проводить большую часть своего дня, работая самостоятельно в офисе, занимаясь налогами, подсчетом цифр и бухгалтерией. Обычный день в жизни бухгалтера включает сверку записей, исследование транзакций и выполнение расчетов.

Вы можете либо просто получить степень бакалавра, либо сдать несколько экзаменов и стать CPA или сертифицированным бухгалтером. Средняя зарплата бухгалтера составляет около 72000 долларов в год, и больше при сертификации.

Для людей с тревогой, особенно с социальной тревожностью, работа бухгалтера может быть хорошим выбором, потому что вам не нужно общаться со многими людьми. Даже когда вам действительно нужно взаимодействовать с другими, это обычно ограничено.Тем не менее, тщательно продумайте каждую бухгалтерскую работу и каждый конкретный процесс подачи заявки на бухгалтерскую работу, так как вы можете получить работу с высоким уровнем стресса, которая проверяет пределы вашего пульса и терпения, если вы не будете осторожны!

Прочтите по теме : Как выбрать карьеру, которая вам понравится

7. Сантехник

Если вам нужна работа без стресса, которая действительно оставляет вас наедине с вашими мыслями, стать водопроводчиком — хороший выбор. Сантехникам часто не нужно беспокоиться о работе с другими коллегами, и у них обычно нет клиентов, которые хотели бы болтать с ними, пока они работают.

Это делает профессию сантехника довольно популярным выбором для тех, кто ищет отличную работу для интровертов, социально тревожных людей и людей с генерализованными тревожными расстройствами (ГТР). Когда вы работаете с членами команды, ваша команда обычно довольно небольшая.

Чтобы стать водопроводчиком, необходимо посетить профессиональное училище после получения аттестата об окончании средней школы или пройти производственную практику с обучением на рабочем месте, но обычно без степени бакалавра. В любом случае, когда вы пройдете обучение и будете готовы приступить к работе, эта работа с низким уровнем стресса может принести вам зарплату в размере около 55000 долларов в год.

8. Специалист по вводу данных

Одна из наименее стрессовых профессий, на которую могут пойти люди, — стать специалистом по вводу данных. Специалисты по вводу данных берут информацию из одного места и помещают ее в организованную компьютерную базу данных.

Работа может быть немного утомительной и однообразной, но после ее завершения она приносит огромную выгоду. Кроме того, специалисты по вводу данных работают в одиночку и в тихих комнатах с низким уровнем стресса.

Чтобы начать работу в качестве специалиста по вводу данных, обычно не требуется никакого высшего образования.Если у вас есть аттестат об окончании средней школы, вы можете начать зарабатывать 34 000 долларов в год с еще более высокой зарплатой для тех, кто получил степень бакалавра или какой-либо специализированный сертификат.

Прочтите по теме : Лучшие онлайн-вакансии для студентов

9. Другая отличная работа с низким уровнем стресса для тревожных людей

Вот другие возможности работы с низким уровнем стресса и идеи для тревожных людей:

Фитнес-тренер
Массажист
Видеоредактор
Грумер для собак / кошек / домашних животных
Разработчик мобильных приложений
Менеджер социальных сетей
Помощник в книжном магазине / кассир в книжном магазине
Внештатный редактор
Менеджер блога

декоратор или ландшафтный дизайнер

Дрессировщик собак / кошек / животных
Разработчик программного обеспечения / инженер-программист
Удаленный ИТ-специалист
Работник питомника растений
Работа в магазине или на складе
Водитель школьного автобуса
Работник ресторана или ресторана быстрого питания
Национальный парк или лесничий
Техник из аптек
Веб-разработчик
Медицинский корректор-транскрипционист

В зависимости от выбранного карьерного пути требования к высшему образованию могут различаться; для некоторых перечисленных вакансий может потребоваться степень магистра, а для других может потребоваться только аттестат средней школы или программы сертификации.

Прочтите по теме : 10 важных навыков, которые работодатели ищут и будут хотеть в 2022 году и после

Подайте заявку на одну из лучших вакансий для людей с тревогой

Помните, это не исчерпывающий список, и могут быть другие вакансии, которые вам подходят.

Более того, с консультациями по психическому здоровью и лекарствами вы можете жить нормальной жизнью. Хотя эта работа может по-прежнему подходить для вас, при правильном уходе и лечении все возможно, если вы задумаетесь.

Если вы боретесь с тревогой и ищете работу, которая могла бы вас поддержать, надеюсь, этот список лучших рабочих мест для людей с тревогой поможет. Подайте заявку на любую из этих вакансий, указанную выше, и будьте уверены, что это не сильно повлияет на ваше психическое здоровье и не вызовет ненужный стресс.

Хотите больше советов по карьере и советов по улучшению баланса работы, жизни и работы и личной жизни? Обязательно ознакомьтесь с остальными нашими статьями в блоге Goodwall. И, если у вас есть какие-либо вопросы или другие отличные карьеры для людей со стрессом и тревогой, сообщите нам об этом в комментариях!

Прочитано по теме : Лучшие советы и рекомендации по профилю LinkedIn, чтобы выделиться как кандидат на работу

25 рабочих мест с низким уровнем стресса и развлечений, которые хорошо оплачиваются в 2021 году

Исследование, проведенное Гарвардским университетом Т.Школа общественного здравоохранения Х. Чана показала, что 44 процента взрослых заявили, что их текущая работа влияет на их общее состояние здоровья, и только 28 процентов оценили этот эффект как хороший.
Рабочие места, которые платят от 60 000 до 90 000 долларов и вызывают минимальный стресс, включают диетолога, аудиолога, технического писателя, гидролога и географа.
При конкурентоспособной заработной плате выше 100 000 долларов можно сделать успешную карьеру математика, астронома, ортодонта, физика и политолога.

Не все преуспевают в стрессе, но иногда тяжелая карьера приносит самые большие плоды. К счастью, это не всегда должно быть правдой — и это может быть лучше для вас и компании, в которой вы работаете. Исследование, проведенное Гарвардским институтом T.H. Chan School of Public Health, как обсуждалось в Harvard Gazette, показала, что 44 процента взрослых заявили, что их нынешняя работа влияет на их общее состояние здоровья. Только 28% считают, что этот эффект был хорошим.

Пришло время вырваться из повседневной рутины — есть много веселых и высокооплачиваемых работ, в которых нет напряжения, которое приходит с требовательной ролью.И это может быть лучше для вас во многих отношениях.

Вот 25 интересных и легких карьерных путей, которые стоит рассмотреть в 2021 году.

1. Аудиолог

Средняя годовая зарплата: 81 030 долларов

Чтобы стать аудиологом, вам необходимо получить докторскую степень и получить лицензию на упражняться. Но как только вы это сделаете, вас ждет сложная и полезная карьера без лишнего стресса. Аудиологи диагностируют у пациентов проблемы со слухом и надевают им слуховые аппараты.Они также могут помочь в проведении исследований в этой области.

2. Арт-директор

Средняя годовая зарплата: 97 270 долларов

Не все любят искусство, но вам повезло, если вы это сделаете. Работа арт-директора осуществляется не в музее, а за кулисами творческих индустрий, таких как реклама, издание журналов и телепроизводство. Они следят за тем, чтобы все было привлекательно для глаз, и иногда получают за это шестизначную зарплату. Вам либо нужен диплом бакалавра, либо безупречный вкус.

3. Стоматолог-гигиенист

Средняя годовая зарплата: 77 090 долларов

Если вы когда-нибудь были у стоматолога, вы знаете, что влечет за собой работа гигиениста. Они чистят ваши зубы и проводят первый раунд обследований, чтобы определить, страдаете ли вы каким-либо заболеванием полости рта. Чтобы взять на себя эту роль, вам понадобится только диплом младшего специалиста, поэтому смена профессии не будет для вас слишком трудным делом. Кроме того, согласно исследованию Vista College, эта область имеет репутацию обеспечивающей хороший баланс между работой и личной жизнью, а это означает, что у вас будет больше времени, чтобы сосредоточиться на личных делах.

4. Геолог

Средняя годовая зарплата: 93 580 долларов

Несмотря на то, что вы, возможно, узнали на уроках естествознания в средней школе, геолог делает гораздо больше, чем просто смотрит на камни в течение всего дня. Они также исследуют и прогнозируют движение Земли, изучая его эффекты, включая землетрясения, извержения вулканов, оползни и наводнения. Количество времени, проведенного в полевых исследованиях, докажет, что это веселая работа, которая хорошо оплачивается.

5. Технолог пищевых продуктов

Средняя годовая зарплата: 80 190 долларов США

Технологи пищевых продуктов решают все, что касается вкусовых качеств.Они исследуют и анализируют все, что мы едим, и придумывают способы сделать это вкуснее и дольше храниться. Они также несут ответственность за то, чтобы продукты соответствовали санитарным требованиям, установленным правительством, и сохраняли свою пищевую ценность. Все эти требования могут показаться сложными, но технологи пищевой промышленности работают в спокойной, приятной лабораторной обстановке, что делает ее сложной, но непринужденной задачей.

6. Библиотекарь

Средняя годовая зарплата: 60 820 долларов

Подумайте об этом — библиотека — это тихое место, где люди могут читать, изучать и исследовать.Это означает, что на работе библиотекаря расслабляющая и спокойная обстановка. Обязанности библиотекаря также успокаивают — каталогизировать книги, проверять их и иногда помогать людям найти определенное название — приятные задачи.

Кроме того, вам не нужно работать в школе с интенсивным движением или публичной библиотеке — в медицинских учреждениях, музеях, на предприятиях и в государственных учреждениях есть библиотеки, которым тоже нужен руководитель. Вот отзывы о вакансиях от самих библиотекарей для получения дополнительной информации.

7. Технический писатель

Средняя годовая зарплата: 74 650 долларов

Все стрессы, связанные с писательской деятельностью, а именно придумывание оригинальных развлекательных идей, отсутствуют в мире технического письма. Вместо этого у технических писателей есть продукт, для которого требуется инструкция или другая соответствующая литература. Они должны описать, как это работает, простыми словами. В зависимости от сложности продукта или услуги, которые вы описываете, вам может потребоваться некоторый опыт в этой области.

8. Биостатист

Средняя годовая зарплата: 145 689 долларов

Самостоятельно рассчитывать цифры? Нет ничего менее стрессового, чем это. Биостатист должен использовать эти цифры для анализа и лучшего понимания результатов биологических исследований или других природных процессов.

9. Оптометрист

Средняя годовая зарплата: 118 050 долларов

Чтобы стать врачом оптометрии, вам нужно вернуться в школу и получить лицензию государственного уровня, но результат того стоит.Оптометристы диагностируют и лечат все проблемы с глазами, и те, кто работает в этой области, при этом не испытывают особого стресса. Медицинская сфера может показаться пространством, которое по своей природе вызывает стресс, но как только вы пройдете интенсивную тренировку глаз, вы почувствуете уверенность и спокойствие в своих знаниях.

10. Технолог-радиолог

Средняя годовая зарплата: 61 900 долл. США

Аналогичным образом, работа технологом-радиологом — это вариант с относительно низким уровнем стресса в сфере здравоохранения.Вам нужна только степень младшего специалиста и способность общаться и утешать пациентов, когда они проходят рентген или компьютерную томографию. Хотя в больнице их много, вы обнаружите, что привычка, даже если она связана с работой, может избавить вас от стресса. Установление распорядка дня — один из лучших методов управления стрессом.

11. Актуарий

Средняя годовая зарплата: 111 030 долларов

Дорога к тому, чтобы стать актуарием, довольно долгая, так как вам нужна степень бакалавра и необходимо сдать серию экзаменов, чтобы получить звание.Но как только вы его получите, вы будете зарабатывать приличную зарплату и использовать свои знания для создания планов страхования, которые поддерживаются в хорошем состоянии.

12. Диетолог

Средняя годовая зарплата: 63 090 долларов

Работа диетологом приносит огромное удовлетворение, потому что вы помогаете клиентам становиться здоровее и добиваться их целей. Диетологи дают советы о том, как можно изменить свой рацион, чтобы избавиться от лишнего веса, или помогают составить план питания, который не усугубит уже существующие проблемы со здоровьем, такие как диабет или высокий уровень холестерина.Вам понадобится как минимум ученая степень в области науки, а также естественные коммуникативные навыки, чтобы честно и сочувственно разговаривать с пациентами.

13. Разработчик программного обеспечения

Средняя годовая зарплата: 110 140 долларов

Вот еще одна работа, которая вам понравится, если вы предпочитаете работать в одиночку. Положение программиста, безусловно, непростое, но он также решает проблемы и проблемы с кодированием, опираясь на свой опыт.

Плюс, поскольку работа настолько кропотливая, сотрудники будут знать, насколько тяжелая ваша работа, и уважать вас за результаты — другими словами, не будет постоянного давления, чтобы ускориться и работать с максимальной эффективностью.Эта карьера может привести вас к другой плодотворной карьере дизайнера, старшего разработчика или менеджера проекта.

14. Учитель среднего образования

Средняя годовая зарплата: 80 560 долларов

В зависимости от предмета, который вы преподаете, вы можете заработать больше, чем указано выше. Конечно, интересная и хорошо оплачиваемая работа связана не с деньгами, а с тем, как вы будете себя чувствовать, работая на ней. А у учителей высших учебных заведений низкий уровень стресса, поскольку они делятся своими знаниями с учащимися колледжей, независимо от того, преподают ли они право, экономику или психологию.

15. Гидролог

Средняя годовая зарплата: 84 040 долларов

Как и геолог, гидролог тратит массу времени на работу в поле. Но вместо того, чтобы изучать движение и состав камней, они смотрят на то, как вода движется по Земле. Эти знания могут помочь им решить основные проблемы в районах с низким качеством или уровнем воды.

16. Аналитик по операционным исследованиям

Средняя годовая зарплата: 86 200 долларов США

Возможно, вам понадобится степень высокого уровня — подумайте о Ph.D. или магистратура — стать аналитиком по исследованию операций, но оно того стоит. Вам нужно будет знать сложные математические и аналитические приложения и использовать их в бизнесе. В большинстве случаев аналитики по операциям помогают выявить внутренние проблемы, принять более продуманные решения и исследовать любые нерешенные проблемы. Возможно, вам потребуется освежить свои аналитические навыки.

17. Инженер по материалам

Средняя годовая зарплата: 95 640 долларов США

Инженеры по материалам участвуют во всем процессе производства определенного изделия.Они помогают создать необходимое оборудование, разработать процессы и выбрать подходящие материалы для изготовления определенного продукта, чтобы он соответствовал всем его стандартам дизайна и производительности. Степень бакалавра в области инженерии или материаловедения станет вашим билетом в эту область, хотя вы можете получить соответствующую специализацию.

18. Географ

Средняя годовая зарплата: 85 430 долларов

Когда вы получите степень магистра, вас ждет география.Географы используют свои знания о поверхности Земли, исследуя различные регионы мира и пытаясь спрогнозировать влияние, которое люди окажут на определенные районы. Они также могут взглянуть в более общем плане на различные природные условия и способы их использования по всей планете.

19. Математик

Средняя годовая зарплата: 110 860 долларов

Если вы станете экспертом по математике, вам не обязательно становиться учителем. Вместо этого математики могут работать на правительство или в частном секторе и использовать аналитические навыки для решения проблем в управлении, науке и других областях.Математики также могут выполнять исследовательские роли.

20. Инженер по компьютерному оборудованию

Средняя годовая зарплата: 119 560 долларов

Вы можете начать работу в этой области после получения степени бакалавра аккредитованного курса. Инженеры по компьютерному оборудованию могут помочь во всех процессах создания компьютерного оборудования — они проектируют, исследуют, конструируют, разрабатывают или тестируют эти продукты. Их творения могут попасть в руки коммерческих пользователей, ученых, военных или других промышленных рабочих.

21. Ортодонт

Средняя годовая зарплата: 208 000 долларов США

Улыбнись! Ортодонты знают, как выпрямить улыбку и выровнять челюсти с помощью ортодонтических аппаратов. Они должны выбрать правильное оборудование для этого, применить его и проверить прогресс на протяжении всего времени, когда человек пользуется подтяжками. И ортодонты, и их пациенты испытывают удовлетворение, когда видят улыбку, появившуюся в результате их работы. Фактически, целенаправленное выполнение работы может стать ключом к удовлетворению работой во всех отраслях.

22. Астроном

Средняя годовая зарплата: 129 850 долларов

Возможно, неудивительно, что глядя в небо, вы можете сделать довольно спокойную карьеру. Конечно, работа астронома — это больше, чем просто наблюдение за звездами, но их исследования и анализ явлений во Вселенной позволяют им регулярно смотреть в космос. Это будет впечатляюще и полезно — вы сможете применить свои открытия к практическим проблемам, с которыми ежедневно сталкиваются здесь, на Земле.

23. Физик

Средняя годовая зарплата: 129 850 долларов

Чтобы стать профессиональным физиком, нужно время, так как вам понадобится докторская степень.D. в большинстве случаев получить исследовательскую работу. Но как только физики получают степень, они получают возможность исследовать, наблюдать и экспериментировать, чтобы придумывать свои собственные теории о различных типах физических явлений. Все это происходит в спокойной обстановке научной лаборатории, где они действительно могут сосредоточиться и углубиться в свои исследования.

24. Политолог

Средняя годовая зарплата: 125 350 долларов США

Не каждая работа с низким уровнем стресса требует от вас быть ученым в традиционном смысле этого слова.Вместо этого вы можете сосредоточиться на политике. Как возникают и развиваются определенные системы мышления? Как они работают? Задача политолога — отвечать на эти вопросы, если у них есть ученая степень по предмету или смежной области.

25. Инженер-биомедик

Средняя годовая зарплата: 92 620 долларов

Имея четырехлетнюю степень по этому предмету или со степенью инженера в смежной области в сочетании с обучением на рабочем месте, вы можете отправиться в область биомедицинской инженерии.Это тоже полезно — биомедицинские инженеры решают проблемы, с которыми сталкиваются в области здравоохранения, а их опыт помогает улучшить уход за пациентами на протяжении всего процесса лечения.

26. Ученый-эколог

Средняя годовая зарплата: 73 230 долларов США

Вы любите окружающую среду? Карьера ученого-эколога может стать для вас путем. Эти специалисты в области STEM изучают условия окружающей среды и используют свои знания для улучшения условий для мира природы и людей.

27. Архитектор баз данных

Средняя годовая зарплата: 101 090 долларов

Чтобы помочь предприятиям в создании надежных инфраструктур и достижении их целей, архитекторы баз данных проектируют и создают такие структуры, как базы данных, сети и хранилища данных. Они также работают, чтобы предоставить стандарты и документацию для бизнеса, в котором они работают, будь то клиент или их работодатель.

Проложите свой курс

Удивительно, но это не единственные варианты, когда дело доходит до низкооплачиваемой и высокооплачиваемой работы — другими словами, вы все равно можете найти для себя путь за пределами этих 25 должностей.Несмотря ни на что, как только вы обнаружите работу, которая приносит вам хорошие деньги и заставляет вас чувствовать себя хорошо, приступайте к ней. Это именно то место, где вы должны быть.

Помогите мне найти работу.

Об эксперте по вопросам карьеры:

Сара Ландрам — профессиональный блоггер и основательница Punched Clocks, блога о карьере и образе жизни, помогающего профессионалам сделать карьеру, которую они любят, и жить счастливой и здоровой жизнью. Чтобы узнать больше от Сары, подпишитесь на ее рассылку в социальных сетях.

17 безумно хорошо оплачиваемых работ с низким уровнем стресса

Что, если бы мы сказали вам, что в мире существует множество рабочих мест, где нет стресса, и что вы можете обналичить большой жирный чек в конце месяца?

Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, правда?

Так уж сложилось, что упорный труд и стресс, который вы переносите домой, не увеличивают ваш заработок волшебным образом.Определенные рабочие места позволяют вам вести яркий образ жизни, не страдая от пустого кошелька в конце месяца.

Причина существования высокооплачиваемых рабочих мест с низким уровнем стресса в основном сводится к нескольким факторам, таким как высокая квалификация, спрос на таланты и работодатель.

Посмотрим правде в глаза: если бы ваша работа не пользовалась спросом, это была бы низкооплачиваемая работа с низким уровнем стресса.

ПОЗНАКОМЬТЕСЬ ЗА СМЫСЛОМ НИЗКОСТРЕССНОЙ ВЫСОКОПЛАТНОЙ РАБОТЫ

Что такое «низкопробные высокооплачиваемые» вакансии?

Работа с низким уровнем стресса и высокооплачиваемая работа высоко оценивается с точки зрения удовлетворенности работой и имеет более высокую среднюю заработную плату по сравнению с другими рабочими местами на рынке.Короче говоря, профессионал может наслаждаться идеальным балансом работы и личной жизни без каких-либо сожалений. На высокооплачиваемой работе с низким уровнем стресса вы можете проводить много времени для досуга, а также получать высокий доход в конце месяца.

Ваш первый вопрос, услышав это, будет — Так почему не все работают на этих должностях?
Что ж, ответ сводится к тому, что работодатели требуют наличия действительной степени или сертификата в уполномоченном институте. Усилия требуют, чтобы вы потратили несколько лет своей жизни на обучение в ведущем институте, чтобы хотя бы иметь шанс получить эту работу.

За ваши старания вам дается хорошо устроенная карьера с большим доходом. Не многие готовы приложить дополнительные усилия, чтобы получить работу своей мечты, и, следовательно, спрос на нее стал выше. Если у вас есть время для приобретения знаний, подумайте о том, чтобы следовать по пути этих высокопрофессиональных должностей.

Почему вакансии занесены в категорию «Низкострессовые и высокооплачиваемые»? Разве не все рабочие места сопряжены с одинаковым давлением со стороны карьеры?

Причина, по которой определенные вакансии перечислены в этой категории, связана с фактором спроса и предложения.Есть много вакансий, которые не востребованы по разным причинам — высокая квалификация, исключительный талант как жизненно важное условие и обязательный уровень опыта. Карьерное давление возрастает, когда на работе много обязанностей, и вы не в состоянии с ними справиться.

Работа с низким уровнем стресса и высокооплачиваемой работой обычно связана с ограниченными обязанностями и требует от высококвалифицированного специалиста сосредоточиться только на одном деле за раз.

Например, фотограф не испытывает особого стресса, снимая в дикой местности, напротив, это что-то расслабляющее, и ему за это платят.Однако в корпоративной среде у вас есть входящие сроки и презентация, которую нужно продемонстрировать вашему совету директоров до предполагаемой даты, вы постоянно испытываете налоговое давление, чтобы произвести на них впечатление.

Для уменьшения стресса и других неприятностей на работе. Вот подробное видео-пошаговое руководство Ноя Элкрифа, в котором объясняется, как вы можете справиться со стрессовой средой.

ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ, КАСАЮЩИЕСЯ «НИЗКОСТРЕССНЫХ ВЫСОКОПЛАТНЫХ РАБОТ»

Вот список факторов, ответственных за растущий спрос на низкоуровневую высокооплачиваемую работу, и почему они востребованы по сравнению с другими стрессовыми вариантами.

Квалификация. Само собой разумеется, что образование — это почти необходимость, чтобы устроиться на работу в группе «низкооплачиваемая высокооплачиваемая». В этой категории есть лишь несколько вакансий, которые могут не соответствовать этому требованию, и, следовательно, необходимо часто получать сертификаты, чтобы расти в своей области.
Талант. Основываясь на вашем таланте и способности изучать новые тенденции, вы можете рассчитывать на продвижение по служебной лестнице и, в конечном итоге, в кратчайшие сроки занять лидирующие позиции.Лучшая часть востребованной работы — это то, что вы будете должным образом вознаграждены за свое время многочисленными преимуществами, такими как инвестиции и возможная доля в компании.
Экспертиза. Количество опыта прямо пропорционально вашей зарплате в конце месяца. Допустим, вы — старший разработчик программного обеспечения с более чем 10-летним опытом, компания будет готова нанять вас за более высокую плату по сравнению с кем-то с опытом работы от 2 до 3 лет. Опыт — ключевое требование для большинства высокопрофессиональных должностей.
Должностные инструкции. Важным аспектом получения работы вашей мечты является рассмотрение типа описания должности, которое вы получите в своем письме о приеме на работу. Например, как практикующему врачу вам будут платить больше и у вас будет меньше обязанностей по сравнению с медсестрой, которая должна работать больше часов и, естественно, имеет более высокий стрессовый фактор и гораздо меньшую оплату.

17 РАБОТ, КОТОРЫЕ ПРЕДЛАГАЮТ ВАМ БЕССТРЕССОВУЮ ОКРУЖАЮЩУЮ СРЕДУ И КОМФОРТНО ОПЛАЧИВАЮТСЯ

В следующем списке представлены 17 высокопрофессиональных вакансий с указателем удовлетворенности работой и средней заработной платой, которые помогут вам определить идеальный карьерный путь для вас.

1. Инженер по компьютерному оборудованию

Обзор вакансии:

В связи с прогрессом технологических инноваций спрос на инженеров по компьютерному оборудованию растет с поразительной скоростью с каждым годом. Каждая отрасль программного обеспечения предлагает работу в области аппаратного обеспечения, и даже электронная промышленность и промышленность требуют, чтобы инженеры по компьютерному оборудованию помогали в исследованиях и разработке новых продуктов.

Основные обязанности инженера по компьютерному оборудованию заключаются в том, чтобы придумывать новые схемы для компьютерного оборудования, анализируя результаты испытаний существующего оборудования и делая необходимые изменения.На них также возложены обязанности по надзору за различными производственными процессами в аппаратной отрасли.

Эта работа высокооплачивается из-за требований к квалификации каждого кандидата и из-за технологического развития в цифровую эпоху. Каждый инженер по компьютерному оборудованию должен быть обучен пониманию аппаратных компонентов, которые идут в комплекте с новейшим программным обеспечением. Следовательно, эта работа требует минимальной квалификационной степени по одной из нижеперечисленных квалификаций, если вы хотите продолжить этот карьерный путь.

Рейтинг удовлетворенности работой : 7/10

Средняя зарплата : 113 441 доллар США

Минимальная образовательная квалификация: Степень бакалавра в области компьютерной инженерии, электротехники или аналогичной области.

2. Куратор

Обзор вакансии:

Работа куратора непростая, но она может быть чрезвычайно полезной и беззаботной, если у вас есть для этого талант. Кураторы в основном занимаются каталогизацией, управлением и организацией выставок в художественной галерее или музее.Кураторы также должны поддерживать и восстанавливать артефакты и предметы коллекционирования до их былого величия.

Работа куратора — занятие интересное, поскольку оно наполнено постоянным сбором и исследованием информации об исторической значимости. Если вы увлечены прошлым и у вас есть талант определять ценность старых и изношенных картин, тогда жизнь куратора может быть вашим призванием. В качестве куратора вас также могут пригласить для собеседования и найма других сотрудников галереи.Вы также отвечаете за сбор средств и сотрудничество с другими известными учреждениями для проведения мероприятий.

Неудивительно, почему куратор получает шестизначный годовой доход из-за огромного количества переданных ему обязанностей. Сама работа требует минимального стресса, поскольку она связана с тихой жизнью наблюдения за коллекциями и сохраненными предметами.

Рейтинг удовлетворенности работой : 8/10

Средняя зарплата : 126 506 долларов США

Минимальный уровень образования: Степень бакалавра (предпочтительно в области искусства, музейного дела или истории)

3.Фотограф-фрилансер

Обзор вакансии:

Что не нравится в том, чтобы фотографировать свое окружение и получать за это деньги? Фотография-фрилансер — один из самых смелых и увлекательных направлений карьеры. Однако это не так просто, как зарабатывать доллары каждый раз, когда кто-то говорит «сыр». От фотографов-фрилансеров требуется использовать свои творческие способности и художественно соприкасаться с реальностью.

Вам поручено находить уникальные пейзажи и людей из разных племен, превращать их в художественные фотографии и продавать как цифровые активы.Будьте готовы вложить большие средства в приобретение высокотехнологичных фотоаппаратов, оборудования для редактирования фотографий и бесплатного программного обеспечения для редактирования фотографий. Это не та работа, которая позволяет вам начинать с пустым кошельком, но она, несомненно, может гарантировать прибыльную карьеру на всю оставшуюся жизнь, если вы решите инвестировать.

Фотографы-фрилансеры пользуются большим спросом у стартапов, предприятий и корпоративных гигантов, поскольку визуально привлекательные фотографии пользуются большим спросом. Как внештатный фотограф, вам будет полезно освежить свои навыки работы с людьми, поскольку от вас требуется вести переговоры о ценах и других межличностных отношениях.

Также неплохо создать портфолио, которое поможет вам найти больше рабочих мест и продвигать свои услуги. Ваше фото-портфолио позволит вам продемонстрировать свои лучшие работы и дать потенциальным клиентам представление о том, что они получат, наняв вас. Вы даже можете добавить отзывы клиентов, которые помогут найти еще больше рабочих мест, потому что хорошие отзывы делают людей более склонными вести с вами дела. Если вы выберете этот карьерный путь, обязательно изучите, как продвигать себя как фотографа и найти больше клиентов.

Рейтинг удовлетворенности работой : 10/10

Средняя зарплата : 180 000 долларов США

Минимальный уровень образования: Не требуется, но можно получить степень бакалавра фотографии.

Если вы хотите стать фотографом-фрилансером, вот несколько советов для начинающих от Роберто Блейка. Убедитесь, что вы используете их при съемке новых снимков.

4. Пищевой технолог

Обзор вакансии:

Каждый раз, когда вы пробуете новый пищевой продукт и наслаждаетесь его вкусом, вам нужно благодарить технолога-пищевого технолога.Эта работа состоит из исследования и анализа продуктов питания для улучшения вкуса и улучшения сохранности для лучшего хранения и распределения. На работу нанимают технолога по производству пищевых продуктов, который дает информацию о том, как продавать съедобный продукт и как улучшить его вкус.

Технологи пищевых продуктов работают с другими специалистами по исследованиям и разработкам в пищевой промышленности, чтобы гарантировать, что пищевые продукты соответствуют требованиям государственных стандартов качества. От них также требуется соблюдать санитарные правила, обеспечивая при этом сбалансированное содержание питательных веществ в разрабатываемых продуктах.

Если вы любите еду или понимаете, как работает пищевая промышленность, это вполне может быть вашей идеальной работой мечты, поскольку исследования в области пищевой инженерии — это растущая отрасль. Ученые-диетологи нужны всегда, и стресс от этой работы снимается благодаря приятным условиям труда.

Рейтинг удовлетворенности работой : 6/10

Средняя зарплата : 75 750 долларов США

Минимальная образовательная квалификация: Степень бакалавра (в области разработки продуктов или прикладных исследований)

5.Инженер-робототехник

Обзор вакансии:

Если вы были очарованы сериалом «Трансформеры» или каким-либо научно-фантастическим шоу о роботах, то, возможно, вы влюбитесь в инженера-робототехнику. Выполняя основные обязанности, инженер-робототехник тратит большую часть своего времени на проектирование и сборку машин, используемых в различных производственных и технических отраслях. Инженеры-робототехники выполняют операции, связанные с производительностью робототехнических механизмов и других основных компонентов.

Будущее в значительной степени ориентировано на искусственный интеллект, и многие страны открыто демонстрируют свою поддержку.Вскоре инженеры-робототехники столкнутся с большим спросом в отраслях, стремящихся автоматизировать свое производство с помощью высокоточных систем, использующих робототехнику в качестве основной производственной тактики.

Как человек, любящий автоматизацию, если вам нравится возиться с высокотехнологичными гаджетами и работать с оборудованием, тогда робототехника — это путь для вас. Однако, если вы не интересуетесь электроникой или искусственным интеллектом, работа может стать стрессовой и в конечном итоге утомит вас.

Рейтинг удовлетворенности работой : 6/10

Средняя зарплата : 88 856

Минимальная образовательная квалификация: Степень бакалавра естественных наук (для должностей начального уровня) степень магистра машиностроения (повышение квалификации по робототехнике и руководящие должности)

6.Массажист

Обзор вакансии:

Массажист наслаждается безмятежной атмосферой работы в расслабляющих стенах спа-салона или салона красоты. Как массажист, вы можете наслаждаться гибким графиком работы, работая в бизнесе или работая на фрилансе и отправляясь к своему клиенту домой. Многие массажисты имеют лицензированные клиники и имеют постоянных клиентов, которые позволяют им хорошо зарабатывать.

Должностная инструкция массажиста состоит из понимания физических свойств человеческого тела, чтобы обеспечить необходимое исцеляющее прикосновение.Массажисту необходимо разбираться в медицинских процедурах для снятия воспаленных суставов и лечения пациентов, страдающих от недугов осанки. Массажисту крайне важно знать методы оказания неотложной помощи, такие как СЛР, которые можно применить к пациенту во время приступа со смертельным исходом.

Следовательно, массажист должен иметь сертификаты, регулируемые на местном или государственном уровне, прежде чем начать свою профессию. Существует множество программ, позволяющих стать лицензированным массажистом, и вы должны обновить свои сертификаты по истечении установленного периода.

Рейтинг удовлетворенности работой : 9/10

Средняя зарплата : 85 366

Минимальный уровень образования: Сертификаты, регулируемые местным или государственным органом, например Федерацией государственных советов по массажной терапии

7. Экономист

Обзор вакансии:

Экономисты пытаются понять социальные проблемы, связанные с производством и распределением ресурсов, используя анализ и сбор данных.

Они также готовят диаграммы и отчеты для интерпретации рыночных тенденций, которые могут произойти в будущем, при проведении множества исследований в определенной области.Как экономист, вы можете разрабатывать и давать рекомендации своей компании, чтобы помочь им решить нерешенные проблемы, такие как — циклы занятости, бизнес-данные и обменные курсы.

Экономист имеет прекрасную возможность работать в рамках федерального правительства или корпоративного сектора, в зависимости от его выбора. Экономисты пользуются большим спросом за их работу по организации данных, которые имеют решающее значение для повышения производительности и обеспечения прибыли в долгосрочной перспективе.

Экономисты всех категорий — экономисты по труду, экономисты-международники, экономисты-финансисты, эконометристы и т. Д.- зарабатывайте приличные деньги, выдерживая низкий уровень стресса, поскольку их работа связана с исследованиями и разработками. Если вы хотите пополнить ряды экономистов, настоятельно рекомендуется получить степень магистра, если вы хотите, чтобы к вам относились серьезно.

Рейтинг удовлетворенности работой : 7/10

Средняя зарплата : 150 348

Минимальная образовательная квалификация: Степень бакалавра экономики (для начального уровня), степень магистра и доктора философии.(первичные размещения в бизнес-секторах)

8. Технический писатель

Обзор вакансии:

Работа технического писателя сильно отличается от работы других авторов, таких как автор статей, автор контента или копирайтер. Технический писатель не обязательно должен быть креативным, чтобы придумывать контент, в отличие от других перечисленных авторов. Задача технического писателя — выбрать наиболее ясный и логичный способ скомпилировать информацию и записать ее. Поскольку от воображения остается очень мало, технический писатель не испытывает стресса от творчества, чтобы придумывать новые презентации.

Технический писатель должен обладать знаниями в понимании предмета, относящегося к специализированному продукту, и необходимо провести надлежащее исследование, чтобы понять, как он функционирует. Если вас увлекают исследования и разработки продуктов и приложений, то работа технического писателя подходит для ваших целей.

Важно всегда быть в курсе последних тенденций. Чем больше вы осведомлены о технологиях, тем более востребованы ваши услуги.

Рейтинг удовлетворенности работой : 8/10

Средняя зарплата : 75 682

Минимальная образовательная квалификация: Степень бакалавра информационных технологий или связи

9.Биостатист

Обзор вакансии:

Мы все сталкивались со статистикой и заявлениями в газетах и статьях, например, «81% детей в Африке страдают от недоедания». Те, кто отвечает за сбор и анализ данных, известны как биостатисты. Их единственная задача — определить различные факторы, влияющие на благополучие жизни — растений, животных и человека.

Биостатисты проводят исследования и эксперименты для сбора результатов, связанных с сельским хозяйством и биологией.Они пользуются большим спросом в фармацевтической промышленности за свои клинические исследования и биологические эксперименты. Предоставляемые ими данные могут помочь в формировании способа производства лекарств, а также могут выявить медицинские проблемы и другие риски, которые могут остаться невыявленными без помощи биостатиста.

Если вы заинтересованы в понимании человеческой жизни и оценке информации, связанной с медициной, то жизнь биостатиста для вас. Биостатисты пользуются большим уважением как в мире медицины, так и в сельскохозяйственном секторе.Обычно их удобно размещать в своих офисных помещениях, а все необходимые средства передвижения предоставляются им в любой момент.

Рейтинг удовлетворенности работой : 7/10

Средняя зарплата : 90 656

Минимальный уровень образования: Степень бакалавра в области экологической биологии, психологии или геонаук.

10. Менеджер по маркетингу

Обзор вакансии:

Менеджер по маркетингу — жизненно важный человек для любой компании, которая продает услуги и продукты.Роль менеджера по маркетингу заключается в привлечении клиентов и клиентов в компанию с помощью спонтанной рекламы. Он дает подробную разбивку продукта, объясняя преимущества и преобразовывает запрос в продажу.

Как менеджер по маркетингу, вы должны обладать острым умом, чтобы быстро вызывать в воображении рекламные кампании и другие общественные одобрения. Если у вас есть умение проявлять творческий подход в своем предприятии, менеджер по маркетингу может быстро подняться по служебной лестнице и стать силой, с которой в компании нужно считаться.

Это не путь для всех. Чтобы стать менеджером по маркетингу, вам сначала нужно закрепить свои коммуникативные навыки, чтобы произвести впечатление на клиентов. Чтобы договориться и заключить контракт, вам нужно на ходу придумывать остроумные идеи. Если старшие могут рассчитывать на вашу конкурентоспособность, вы скоро сможете найти удобный угловой стол, откуда открывается лучший вид на город.

Рейтинг удовлетворенности работой : 8/10

Средняя зарплата : 125,559

Минимальная образовательная квалификация: Степень бакалавра делового администрирования или маркетинга

11.Аудиолог

Обзор вакансии:

Аудиологов всего мира объединяет одно — все они получают чрезвычайно низкий уровень стресса на работе благодаря характеру своей работы. Типичный рабочий день аудиолога состоит из приветствия пациентов и обсуждения их симптомов, связанных с нарушениями слуха. Все, что связано с ушами, и к аудиологу следует обратиться за помощью.

Несмотря на всю сложность области медицины, аудиолог может поставить диагноз относительно проще благодаря набору передовых технологий и оборудования, которые доступны поблизости.Большая часть их работы сосредоточена на установлении причины и воспитанном общении с пациентом.

Аудиолог — отличный способ карьерного роста для энтузиастов-медиков, которые ищут менее стрессовую работу без необходимости иметь дело с другими частями человеческого тела.

Рейтинг удовлетворенности работой : 7/10

Средняя зарплата : 80,365

Минимальное образование: Докторантура аудиологии

12.Диетолог

Обзор вакансии:

Мир диетолога вращается вокруг здорового питания и создания в целом благоприятной атмосферы для хорошего самочувствия. Каждый пациент, посещающий диетолога, обычно выходит из комнаты с улыбкой на лице. Поскольку ответственность диетолога заключается в том, чтобы объяснить пациентам правильное питание, чтобы помочь им сбросить вес.

Работа диетолога — отличный карьерный шаг, который стоит рассмотреть, если вам нравится помогать людям привести себя в форму и вывести их из мира негативного влияния.Диетолог помогает внести необходимые изменения в рацион питания, которые требуются человеку, чтобы помочь уменьшить болезнь, от которой он в настоящее время страдает — высокий уровень холестерина, диабет, разжижение крови и т. Д.

Если вы обладаете заботливым характером, необходимым для того, чтобы помочь своему пациенту исцелиться с помощью магии еды, то получение диплома с отличием в области диетологии или естествознания может сделать вас лицензированным диетологом. От вас требуются отличные коммуникативные навыки, если вы хотите поддерживать межличностные отношения со своими пациентами.

Рейтинг удовлетворенности работой : 9/10

Средняя зарплата : 60 115

Минимальная образовательная квалификация: Диплом с отличием по диетологии или степень бакалавра естественных наук

13. Астроном

Обзор вакансии:

Увлекает ли вас вселенная? Вам нравится смотреть на звезды в открытом ночном небе, просто пытаясь раскрыть тайны галактики? Возможно, вам подойдет работа астронома.

Астрономы работают в составе исследовательской группы, чтобы идентифицировать различные небесные тела и собирать данные, основанные на характеристиках звезд, планет и искусственных спутников.

Астрономам требуется высокий уровень образования, обычно докторская степень. в астрономии для проведения экспериментов в рамках предмета. Если у вас есть острое чувство решения проблем, связанных с математикой и физикой, вы можете подать заявку на астрофизику и планетарную физику, которые помогут вам в астрономии.

Если вы выбраны федеральным правительством для проведения исследования, вам может потребоваться необходимое разрешение службы безопасности для продолжения вашей деятельности.

Астрономы за свой тяжелый труд и исследования получают большой шестизначный доход. Объем финансирования может поднять этот доход на несколько ступеней в зависимости от предмета исследования.

Рейтинг удовлетворенности работой : 7/10

Средняя зарплата : 121 514

Минимальное образование: Кандидат наук. в астрономии

14. ИТ-менеджер

Обзор вакансии:

В обязанности ИТ-менеджера входит управление компьютерными системами и информационными технологиями.На руководящей должности вы должны нанимать и обучать персонал с опытом работы в сфере ИТ для различных операций с электронными данными. Вы также можете разрабатывать, разрабатывать, координировать и внедрять различные политики, связанные с безопасностью и другими функциями системы.

Работа в ИТ-индустрии считается золотым стандартом отрасли и пользуется большим спросом. Карьера в ИТ-менеджменте может подготовить вас к большому продвижению по службе в будущем, если вы будете контролировать свои обязанности. ИТ-мечта — это ваше призвание. Если вам нравится координировать свои действия с командой и создавать проекты, чтобы изменить ситуацию к лучшему для других предприятий, тогда.

Хотя работа не вызывает стресса, сроки могут быть весьма нестабильными из-за продленных сроков и клиентов, требующих от вас дополнительной работы. Жирная зарплата — это вишенка на вершине спокойной атмосферы.

Рейтинг удовлетворенности работой : 6/10

Средняя зарплата : 140,191

Минимальная образовательная квалификация: Степень бакалавра информационных технологий или компьютерных наук

15. Разработчик программного обеспечения

Обзор вакансии:

Разработчик программного обеспечения или более известный как программист играет важную роль в поддержке и тестировании программных систем.Хорошо зарекомендовавший себя разработчик программного обеспечения может создавать программы, необходимые компании для решения конкретной ситуации, а также тестировать продукты перед их запуском.

Знание программирования требуется любой компании, и вам необходимо иметь опыт работы со многими различными компьютерными языками, такими как — C ++, Ruby, Java, Visual Basic, HTML5, PHP и т. Д.

Если вы любите создавать что-то новое каждый день, жизнь программиста — это то, что вам нужно. Это увлекательная работа, наполненная настоящими проблемами, которые вам нужно решать ежедневно.Разработчики программного обеспечения пользуются большим уважением в бизнесе, поэтому на вас не оказывают давления со стороны коллег.

Это работа с низким уровнем стресса, которая требует от вас решения проблем и внимания к деталям. При необходимости вы можете работать в команде.

Разработчики программного обеспечения могут продвигаться по разным направлениям: старший разработчик, системный дизайнер, системный аналитик и руководитель проекта.

Рейтинг удовлетворенности работой : 7/10

Средняя зарплата : 110 348

Минимальная образовательная квалификация: Степень бакалавра в области разработки программного обеспечения, информационных технологий, компьютерных наук или программной инженерии

16.Арт-директор

Обзор вакансии:

Основная цель арт-директора — активизировать свои творческие способности и получить полное представление о типографике, фотографии и рекламе. Многие компании нанимают арт-директоров для совместной работы и работы над дизайном, связанным с рекламными кампаниями.

Арт-директорам поручено придумывать рекламные идеи, основанные на культурных и социальных тенденциях. Если бюджет предоставляется компанией, арт-директор должен делать все возможное, чтобы не выходить за рамки бюджета.

Арт-директор может свободно заниматься карьерой фрилансера или работать в рекламном агентстве для привлечения потенциальных клиентов. Жизнь арт-директора очень гибкая и работает по обычному распорядку с 9 до 5. Большая часть работы приходится на работу в помещении и без необходимости постоянно путешествовать и поддерживать связь с клиентами.

Эта работа предлагает полную свободу создавать то, что может собрать ваш ум, и не требует особого стресса, связанного с этой карьерой.

Рейтинг удовлетворенности работой : 8/10

Средняя зарплата : 95 830

Минимальный уровень образования: Степень бакалавра изящных искусств, фотографии или цифровых медиа

17.Математик

Обзор вакансии:

Математики используют теории и концепции для решения реальных проблем, связанных с деловой деятельностью и другими научными исследованиями. Математики — высококвалифицированные мыслители и, следовательно, используют математические формулы и различные модели, чтобы доказать определенную теорию, чтобы полностью объяснить ее. Числа — их любимая пища для мозга, и чтобы стать математиком, вам нужно влюбиться в числа или иметь к ним вкус.

Как математик, вы можете выбрать различные карьерные пути, такие как «Прикладной математик», известный своими способностями решать задачи в практическом мире, и «Теоретические математики», известные своей способностью решать задачи по необъяснимым вопросам.

Работа математика оставит вас с жаждой знаний и научных достижений. В таком случае нет места для стресса, и, вступив в клуб известных математиков, вы также обеспечите высокое качество жизни благодаря шестизначной зарплате.

Рейтинг удовлетворенности работой : 7/10

Средняя зарплата : 115 640

Минимальная образовательная квалификация: Степень бакалавра математики или прикладной математики (начальный уровень), степень магистра или доктора наук.D. (Высшие должности)

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Хотя получить любую из следующих должностей — это здорово, это также важное решение — подумать о том, чем вы действительно увлечены. Без энтузиазма любая из этих работ скоро может превратиться в скуку, и зарплаты не хватит, чтобы держать вас в восторге.

Найдите время, чтобы выбрать любой из этих путей, нет плохого выбора, только поспешный. После того, как вы определились с набором навыков, приобретите необходимую квалификацию и обратитесь в соответствующие компании, чтобы убедиться, что вы отправите свое резюме и вас примут.Не забывайте всегда проявлять терпение в изучении своих навыков, не нужно торопиться.

В качестве альтернативы, если вы хотите пройти лишнюю милю и начать онлайн-бизнес, который приносит вам 20 000 долларов в месяц, ознакомьтесь с этой статьей.

6 профессий, ориентированных на расслабление

Каково это — ходить на работу каждый день и не испытывать стресса и не чувствовать себя так, как будто вы находитесь в разгаре крысиных бегов? Говорят, что когда вы занимаетесь любимым делом, вы не работаете ни дня в жизни.Что ж, когда вы делаете карьеру с упором на расслабление, у вас гораздо больше шансов двигаться на протяжении всей жизни в состоянии спокойствия, которое не всегда достижимо в других областях. Давайте рассмотрим шесть фантастических работ, которые не будут ощущаться как работа, потому что они естественным образом вызывают чувство умиротворения и безмятежности.

Учитель медитации

Когда вы обучаете других искусству медитации, само собой разумеется, что вы будете в правильном настроении, чтобы достичь максимального уровня осознанности и покоя.Прохождение ваших учеников по различным этапам и этапам автоматически оставит вас в спокойном месте. Заглушите мирские заботы, суету улиц, шум толпы. По мере того, как вы и ваши подопечные вдыхаете и выдыхаете, сосредотачиваетесь внутрь и вверх и обретаете неподвижность, ваша глубина расслабления будет увеличиваться до новых высот. Представьте, что вам платят за то, чтобы заниматься этим изо дня в день. Вы можете представить более мягкий подход к жизни?

Инструктор по йоге

Хотя сюда могут входить и медитативные упражнения, йога выводит ее на новый уровень.Включение различных поз и техник балансировки в ваш репертуар повысит ставки в отношении вашей карьеры. Это востребованная услуга, за которую многие будут хорошо платить. Наличие собственной студии йоги может потребовать от вас ведения бизнеса в соответствии со всеми юридическими требованиями, но, по крайней мере, вы знаете, что ваша повседневная работа будет включать в себя нежное взаимодействие с клиентами, которые стремятся улучшить свою жизнь с помощью позитивных и вдохновляющих упражнений. . Это приведет вас к поиску большей силы и более глубокого смысла, чем вы можете себе представить.

Массажист

Хотя работа массажиста требует больших физических усилий, она занимает особое место в сфере релаксации. Сама атмосфера массажного кабинета тихая и умиротворяющая. В окружении тишины, нежной музыки и ароматерапии легко войти в состояние умиротворения, которое вы хотите привить своим клиентам. Сохраняя этот фокус, вы не только станете бесценным практикующим, но и получите возможность проводить дни в медленном, методичном состоянии покоя.Заставляет ли вас чувствовать себя выполненным, помогая другим чувствовать себя лучше ? Если да, то это может быть для вас идеальным выбором карьеры.

Художественный или музыкальный терапевт

Нет ничего более расслабляющего или целительного, чем искусство. Используя эти элементы для работы с клиентами как способ выразить свое творчество или проработать их проблемы, арт или музыкальный терапевт находится в уникальном положении, чтобы нести целостность другим. Помогать больным людям находить выражение и передавать эмоции с помощью различных художественных средств — это выбор профессии, который определенно ориентирован на расслабление.Сопровождение клиентов через визионерскую работу, цветовую терапию и музыку приносит большое удовлетворение. Независимо от того, работаете ли вы с теми, кто борется с умственными, эмоциональными или физическими трудностями, тактильные средства искусства, такие как живопись, скульптура, гончарное дело, рисование из песка или рисование, очень терапевтичны. Визуальные или активные формы искусства, такие как фотография или танцы, также являются фантастическими методами, позволяющими расслабиться тем, кто в этом больше всего нуждается, включая инструктора.

Библиотекарь

Это отличный выбор профессии для тех, кто находит глубокое расслабление в чтении.Он не только по своей сути предлагает тихое рабочее место, но и является отличным способом помочь ищущим информацию обрести радость открытия в спокойной атмосфере. Когда вы работаете в месте, где шепот является нормой, вы входите в естественное состояние спокойствия и побуждаете других делать то же самое. Будьте любезным библиотекарем с улыбкой на лице и наблюдайте, как быстро вы распространяете радость и доброту, используя только приглушенные тона и полки, уставленные сказочными книгами.

Дизайнер интерьеров

Обладаете ли вы талантом и умом дизайнера? Используйте свои навыки, чтобы создать расслабляющую атмосферу в доме ваших клиентов.Это ваша возможность заработать, буквально сосредоточившись на отдыхе. Работа с цветами, текстурами, узорами и темами не только успокаивает вас, но и оставляет вашим клиентам пространство, которое приносит баланс, симметрию, сплоченность и умиротворение.