Рецепт печеного яблока в микроволновке: Печеные яблоки в микроволновке — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Содержание

КАК ЗАПЕЧЬ ЯБЛОКИ В МИКРОВОЛНОВКЕ — 3 рецепта

Когда хочется чего-то вкусненького и сладенького, быстрого в приготовлении и без лишних калорий, на выручку приходят печеные яблоки в микроволновке. Немудреный десерт на «ура» заходит взрослым и детям.

Но чтобы во время готовки не испортить внешний вид и вкус, сохранить пользу фрукта, берем на заметку проверенные рецепты и советы бывалых кулинаров. 

Может пригодиться: 7 полезных лайфхаков и советов для микроволновки

Можно ли запечь яблоки в микроволновке 

Почему бы и нет. Сложностей точно не возникнет, если изучить следующие советы:

  • Берем яблочки с плотной, сочной мякотью и толстой шкуркой. Иначе велика вероятность, что плод после запекания превратится в неаппетитную «кашицу» с разорвавшейся кожурой. Отлично подойдут сорта Симиренко, Голден, Гренни Смит. 
  • Если планируется сладкая начинка (мед или сахар), выбирайте кисло-сладкие плоды.
  • Перед запеканием осматриваем фрукты, чтобы не было подбитых бочков, червивых отметин и прочего, что может подпортить вкус и вид десерта. Тщательно моем каждое яблочко и вытираем насухо. 
  • Сердцевину удаляем аккуратно, чтобы не проткнуть бока и нижнюю часть плода. Лучше использовать нож с коротким лезвием, например, как для овощей из набора Gemini 5, или спец приспособление. Вырезаем круглое отверстие, действуя вокруг яблочного хвостика. Делаем подобие «лунки», куда позже положим начинку. Чайной ложечкой вынимаем семена и остатки мякоти из углубления.
  • Для лучшей карамелизации начинки и придания десерту приятного сливочного привкуса можно положить в каждое яблочко небольшой кусочек масла.
  • Используем посуду для запекания с небольшими бортиками, которая подходит для использования в СВЧ. Иначе есть риск не только остаться без готовой вкусняшки, но и вывести из строя микроволновку.

По окончанию времени готовки не нужно сразу же доставать тарелку с яблоками из СВЧ. Подождите пару минут, чтобы десерт «дошел». Его можно употреблять в теплом и в остуженном виде. В последнем случае можно дополнить блюдо шариком мороженого.

В тему: Как выбрать посуду для микроволновой печи: 10 советов

Сколько запекать яблоки в микроволновке

Время готовки зависит от сорта яблока, размера, веса и спелости плода. А также мощности микроволновки (например, 1000 Вт у LG MS2336GIB).

Если яблоко хранилось при комнатной температуре, оно запечется быстрее, чем то, которое только что вынули из холодильника. Для запекания крупных, чуть зеленоватых плодов понадобится на пару минут больше времени, чем для мелких, полностью спелых фруктов. Поэтому если готовите сразу несколько плодов, выбирайте приблизительно одинаковые по размеру и весу, чтобы каждый пропекся равномерно.

В среднем достаточно 5-7 минут, чтобы запечь яблочко при максимальной мощности в обычном или «Гриль» режиме. Такой есть, например, в Panasonic NN-GD38HSZPE. А если разрезать фрукт на кусочки, хватит и 3-х минут, чтобы довести их до мягкости. 

Готовность можно проверить зубочисткой. Если заостренная палочка легко проходит сквозь шкурку, значит десерт достаточно пропекся. Когда необходимо довести плод практически до состояния пюре, например, для прикорма малышам, прибавляем еще 1-2 мин.

Интересно: Микроволновка с 2 режимами: грилем и конвекцией — что это и зачем?

Как запечь яблоки в микроволновке: топ рецептов

Вариантов на самом деле масса. Как только не готовят. И с орехами, и с изюмом, и с курагой, и с йогуртом, и запеченные яблоки с творогом в микроволновке. Для тех, кто хочет начать с чего-то простого и проверенного, предлагаем 3 рецепта. 

Яблоки, запеченные целиком

Отличный вариант для тех, кто считает калории, придерживается ПП, в качестве полезного перекуса деткам и взрослым. Для приготовления понадобится только подходящая посудина, яблоки (сколько съедите) и вода.

Пошагово, как запечь яблоки в микроволновке целиком:

  1. Чистые и сухие фрукты (целые, со шкуркой) выкладываем в мисочку, пиалу.
  2. На донышко посудины наливаем немного воды.  
  3. Можно сделать в кожуре несколько тонких проколов, чтобы шкурка не лопнула по время запекания.
  4. Накрываем тарелку с яблоками крышкой, чтобы создался паровой эффект и, если брызнет сок, предотвратить его попадание на внутренние стенки микроволновки. Также можно запекать фрукты в открытой миске.
  5. Устанавливаем тарелку в СВЧ, закрываем дверцу печки и выставляем максимальную мощность. Время от 5 до 7 минут.

Дожидаемся от микроволновки писка готовности, выжидаем еще пару минут и вынимаем готовые яблочки. Даем им время остыть и можно попробовать ароматный и полезный десерт.

В копилку полезных и быстрых рецептов: Как варить гречку в мультиварке

С медом

Немного подсластить запеченный фрукт, добавить в его вкус и аромат новые нотки можно с помощью меда. Подойдет абсолютно любой, хоть гречишный, хоть липовый, хоть акациевый или другой. Если меда дома не нашлось, а сладенького хочется, можно заменить его на сахар.

Как готовить яблоки в микроволновке с медом:

  1. Ножом или спец приспособлением делаем в серединке плода углубление, откуда удаляем семена и мякоть.
  2. Образовавшуюся лунку заполняем медом. Для одного яблока достаточно одной чайной ложки.
  3. Размещаем фрукты в миске или тарелке с бортиками, который не даст образовавшемуся соку или подтаявшему меду вытечь за пределы емкости для приготовления.

Далее по старой схеме: задать микроволновке мощность и время готовки, дождаться пока яблочно-медовая вкусняшка будет готова.

С корицей

Эта пряность обладает сладковатым привкусом и хорошо ощутимым ароматом. С ее помощью можно даже простой десерт сделать утонченным и еще более полезным.

Что нужно делать, чтобы приготовить яблоко с корицей в микроволновке:

  1. Удаляем серединку во фруктах. Можно не просто вырезать «лунку», а снять сначала «шляпку» яблока, а уже под ней сделать углубление.
  2. Берем пакетик молотой пряности. На одно яблочко достаточно 1 ч.л. корицы. Всыпаем рассыпчатую смесь в сделанные в плодах углубления. Если остались «шляпки» от яблок, накрываем ими «лунки».
  3. Все подготовленные яблочки размещаем на тарелке и отправляем на срок до 8 минут в микроволновку. 

По желанию десерт можно дополнить орехами, сухофруктами, посыпать сверху сахарной пудрой.

Печеные яблоки в микроволновке: польза и вред

Для тех, кто еще в сомнениях: готовить или нет, предлагаем ознакомиться с табличкой, в которой собраны основные полезности и возможный вред блюда. Про последнее можно сказать с натяжкой, но все же:

Таким десертом можно побаловать домочадцев, даже не располагая большим количеством времени и огромным арсеналом ингредиентов. Добавляйте новые начинки, чтобы экспериментировать со вкусом блюда. 

Актуально после готовки: Как быстро почистить микроволновку — 5 простых методов

Яблоки в микроволновке запеченные: пошаговые рецепты

Запеченные яблоки – это вкус, который знаком каждому из нас. Мамы и бабушки часто готовили это лакомство в духовке, но со временем появились микроволновые печи, которые также отлично справляются с этой задачей. Как запечь яблоки в микроволновке? Есть много способов: целыми (в кожуре и без нее), ломтиками, половинками и с самой различной начинкой.

Яблоки, запеченные в СВЧ печи, считаются полезным и вкусным блюдом, которое можно приготовить даже в спешке. Это лакомство входит в меню многих, как лечебных, так и профилактических диет.

Яблоки – это доступные фрукты, которые часто используют для приготовления десертов. Каждое яблоко – это настоящий кладезь витаминов и различных микроэлементов. Поскольку не все могут себе позволить полакомиться свежим фруктом (беременные, кормящие, груднички, люди с проблемами пищеварительного тракта), предлагаем вам узнать рецепты как вкусно запечь в микроволновке яблоки.

Содержание

  1. Запекаем яблоки в СВЧ печи: пошаговый рецепт с видео
  2. Запекаем яблоки для ребенка с маслом и сахаром
  3. Вам понадобится
  4. Начинаем готовить
  5. Кисло-сладкие яблоки с клюквой в СВЧ печи
  6. Необходимые продукты
  7. Шаги приготовления
  8. Как приготовить яблоки ломтиками
  9. Подготовьте следующие продукты
  10. Инструкция по приготовлению
  11. Карамельные яблоки – просто и вкусно
  12. Вам необходимо взять
  13. Как готовить
  14. Яблочное варенье: как приготовить в СВЧ печи
  15. Ингредиенты, которые понадобятся
  16. Пошаговое приготовление
  17. В чем польза печеных яблок?

Запекаем яблоки в СВЧ печи: пошаговый рецепт с видео

Микроволновая печь позволяет готовить любимые десерты за считанные минуты. Когда хочется сладенького, но по каким-то конкретным причинам нельзя, тогда сделайте печеные в микроволновке яблоки. С помощью этого рецепта в меню ребенка можно включить творог.

Обратите внимание! В микроволновке калорийность такого десерта зависит от начинки. В этом случае в 100 г всего 88 ккал.

  • Перед тем, как испечь в микроволновке яблоки, подготовьте их. Вымойте, просушите и удалите серединку. После немного удалите мякоти, чтобы больше поместилось начинки.

  • Изюм залейте кипятком и оставьте минут на 5. Просушите бумажным полотенцем.

  • В одной миске смешайте 200 г творога, 1 ст.л. меда и изюм. Перемешайте вилкой. Это будет первая начинка.

  • Во второй миске смешайте 200 г творога и 2 столовые ложки меда.

  • С яблок при желании снимите кожуру. Заполните начинкой. Поместите в жаропрочную форму.

  • Сверху посыпьте сахарной пудрой и отправьте в СВЧ печь. Время запекания в микроволновке яблок зависит от мощности техники и количества заготовок. Выставьте печь на мощность 850 Вт и готовьте 10-12 минут.


Переложите горячие яблоки на блюдо, дайте немного остыть. Подавайте к столу. Посмотрите на видео как запечь яблоки в микроволновке.

Запекаем яблоки для ребенка с маслом и сахаром

Термически обработанные фрукты – это лучшая сладость для малышей с 6 месяцев, когда мама начинает формировать для него новый рацион. Порадуйте своего ребенка не только вкусным, но еще и полезным десертом. Запеченные яблоки в микроволновке с сахаром по этому рецепту можно сделать как целиком, так и половинками.

Вам понадобится

  • яблоко – 1 шт.;
  • сливочное масло – 1 ч.л.
  • сахар – 1 ч.л.
  • ваниль или корица – щепотка.

Начинаем готовить

  1. Если вы не знаете как в микроволновке приготовить печеные яблоки, доверьтесь этому рецепту.
  2. Подготовьте все продукты. Яблоко вымойте и разрежьте на две половинки. Можно снять кожуру.
  3. Удалите серединку.
  4. Сверху на каждую половинку положите по ½ ч.л. сливочного масла, посыпьте сахаром и ванильным сахаром.
  5. Запекайте на тарелочке. Печеные в СВЧ печи яблоки будут готовы спустя 5-6 минут на максимальной мощности.

Получается вкусный десерт, который понравится не только ребенку, но и взрослым. Для детей немного постарше можно добавить щепотку корицы и посыпать дроблеными орешками.

Сколько запекать яблоко зависит от мощности СВЧ печи. Если ваша микроволновка поддерживает максимальную мощность 600 Вт, тогда готовьте не менее 7-8 минут.

Кисло-сладкие яблоки с клюквой в СВЧ печи

Чудесный десерт, который покорит вас своей яркостью, оригинальным вкусом и красивой подачей. Такое лакомство можно приготовить и на праздничный стол. Порционная подача точно приятно удивит ваших гостей.

Необходимые продукты

  • яблоки сладких сортов – 2 шт.;
  • клюква – 1 ст.л.;
  • сахар – 2 ч.л.;
  • корица – ½ ч.л.;
  • сахарная пудра – для подачи.

Шаги приготовления

  1. У яблок срежьте верхушку. В дальнейшем она послужит крышечкой. Удалите семена и жесткие перегородки. Срежьте немного мякоти, но аккуратно, чтобы не продырявить дно.
  2. В каждое яблоко выложите свежие или замороженные ягоды клюквы.
  3. Сверху посыпьте сахаром и корицей.
  4. Накройте крышечками и запекайте на полной мощности. Время запекания яблок в микроволновке 6-8 минут (зависит от мощности).

Польза таких яблок безгранична и бесценна. Употреблять их можно хоть каждый день, а чтоб не надоели – меняйте начинку.

Как приготовить яблоки ломтиками

Можно испечь яблоки не только целиком, но и кусочками в СВЧ печи. Это быстро, просто и доступно. Этот рецепт запеченных в микроволновке яблок с сахаром должен быть у вас в заметках.

Подготовьте следующие продукты

  • яблоки – 4-5 шт.;
  • сахар – 2 ст.л.;
  • корица – ½ ч.л.

Инструкция по приготовлению

  1. Перед тем, как начать печь яблоки в микроволновке, очистите кожуру, удалите семена и перегородки. Нарежьте дольками.
  2. Сахар смешайте с корицей и посыпьте яблочные ломтики. Перемешайте.
  3. Переложите в жаропрочную форму или стеклянную тарелку с бортиками.
  4. Сколько запекать яблоко в микроволновке? Ломтиками они готовятся куда быстрее. Поэтому выставьте мощность 800-900 Вт и установите время 7 минут.

Совет! Можно накрыть колпаком или крышкой, буквально на 2-3 минуты. Потом снять и готовить без него.

Карамельные яблоки – просто и вкусно

Еще один очень вкусный рецепт запекания яблок в микроволновке. Получается оригинально, красиво и аппетитно.

Вам необходимо взять

  • небольшие яблочки – 6 шт.;
  • карамельные конфеты – 270 г;
  • жирные сливки или молоко – 2-3 ст.л.;
  • орешки или крошка печенья – для украшения.

Как готовить

  1. Выложите яблоки на поддон от СВЧ печи. Готовьте их на мощности 800 Вт 2-3 минуты. Нужно чтобы они стали немного мягче.
  2. Вставьте в каждое яблочко шпажку.
  3. В глубокую тарелку выложите карамельные конфеты. Залейте сливками. Поставьте в микроволновку и готовьте на мощности 700 Вт. Должна получиться густая карамельная масса.
  4. Обваляйте фрукты в горячей массе, после в крошке орешков. Подавайте яблоки в карамели на стол.

Правильно накручивайте карамель на яблоко до последней капли. Покрутите еще немного в воздухе, чтобы сироп немного застыл. Рецепты с фото яблок в микроволновке в карамели в интернете много. Посмотрите как десерт должен выглядеть.

Яблочное варенье: как приготовить в СВЧ печи

Варенье из яблок в микроволновке – это что-то новенькое, не так ли? Но современная техника способна и на это. Результат вас покорит.

Ингредиенты, которые понадобятся

  • яблоки – 400-440 г;
  • лимон – ½ шт.;
  • сахарный песок – 70-80 г;
  • корица – щепотка.

Пошаговое приготовление

  1. Перед тем, как сделать варенье, яблоки нужно очистить, удалить семена. Нарезать на кубики, где-то по 1-1,5 см.
  2. Засыпать сахаром, полить лимонным соком.
  3. Поставить в микроволновку в стеклянной мисочке на 5 минут. Мощность установить максимальную.
  4. После достать, приправить корицей. Перемешать. Снова поставить на 2 минуты.
  5. Достать, перемешать. Готовить еще 1 минуту.

Всего 8 минут по времени и яблочное варенье готово. Охладите в холодильнике и приступайте к дегустации. Простой рецепт пошагово заменит вам классический способ.

В чем польза печеных яблок?

Чем полезны печеные яблоки спросите вы? Ведь термически обработанные фрукты теряют свой полезный состав. Дело в том, что в микроволновке термообработка длится всего 5-7 минут. За это время витамины и микроэлементы не успевают разрушиться.

Польза печеных яблок:

  • устраняют диарею;
  • нормализуют пищеварение, так как во время обработки обнуляется фруктовая кислота, которая может раздражать слизистую;
  • улучшают работу сердечно-сосудистой системы, так как именно в запеченном виде они содержат много калия;
  • выводят шлаки, так как даже после запекания сохраняют пектин;
  • придают сытости за счет клетчатки.

Десерт диетический, ткалорийность печеного яблока в микроволновке всего 55 ккал (без начинки).

Рецепты пошагово с фото яблок в микроволновке доступны любому желающему. Готовьте с удовольствием и не бойтесь экспериментировать с начинкой.

 

 

 

 

 

 

Рецепт запеченного яблока в микроволновой печи | Мои рецепты

Рейтинг: 4,5 звезды

  • 2 рейтинга

  • 2 отзыва

Рецепт от MyRecipes Сентябрь 2010

Галерея

Запеченное яблоко в микроволновке

Кредит:
Бен Финк; Стиль: Андреа Стейнберг

Реклама

Ингредиенты

Контрольный список ингредиентов

  • 1 яблоко Фуджи или Гала

  • 1 чайная ложка изюма

  • 1 столовая ложка упакованного коричневого сахара

  • 1 чайная ложка несоленого сливочного масла

  • ⅛ чайной ложки корицы

Проезд

Контрольный список инструкций

  • Шаг 1

    яблоко с сердцевиной; удалите кожуру сверху на 1/2 дюйма. В миске смешайте изюм, сахар и масло. Выложите смесь в сердцевину яблока.

    Реклама

  • Шаг 2

    Поместите яблоко в миску, пригодную для использования в микроволновой печи. Влейте 1/2 стакана воды. Посыпьте корицей сверху яблоко. Накройте миску полиэтиленовой пленкой, пригодной для использования в микроволновой печи, оставив небольшое пространство для выхода пара, и готовьте в микроволновой печи на полной мощности в течение 5 минут или до тех пор, пока яблоко не станет ароматным и мягким, проверяя каждые 2 минуты (время приготовления в микроволновой печи различается).

  • Шаг 3

    Вынуть яблоко из миски, положить на чистую тарелку и залить 1 ч. л. жидкости для приготовления пищи над яблоком. Подавать теплым.

Пищевая ценность

Запеченные яблоки в микроволновке — быстрый и легкий яблочный десерт за 10 минут

Echo Blickenstaff

5 от 2 голосов

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.

Запеченные в микроволновке яблоки — это быстрый и легкий десерт или закуска. По вкусу они напоминают яблочные мини-пирожки, но готовятся примерно через 10 минут.

Перейти к рецепту

Входит в этот рецепт

  1. Запекание яблок в микроволновой печи
  2. Ингредиенты в этом рецепте
  3. Рекомендации для запеченных яблок в микроволновой печи
  4. Часто задаваемые вопросы
  5. Другие простые яблочные десерты
  6. Как приготовить запеченные в микроволновой печи яблоки
  7. Рецепт запеченных в микроволновой печи яблок

Яблоки, запеченные в микроволновой печи

Эти запеченные в микроволновой печи яблоки очень просты в приготовлении. или яблочный чипс! Большое хрустящее яблоко с вкусной клюквенной начинкой и большим шариком ванильного мороженого станет вкусным перекусом после школы или быстрым десертом. Готовится в несколько раз быстрее, чем запекается в духовке. Мои дети любят их с дополнительной корицей, посыпанной сверху, а я люблю свои с мороженым и взбитыми сливками сверху. Они красивы, универсальны и являются более здоровой альтернативой обычному яблочному пирогу.

Ингредиенты в этом рецепте

  • крупные хрустящие яблоки (Gala Apples, Fuji, Pink Lady, Honeycrisp, Braeburn)
  • сливочное масло – размягченное
  • коричневый сахар, плотно упакованный
  • овес
  • сушеная клюква или изюм
  • корица

Другие варианты ингредиентов

  • измельченные засахаренные орехи
  • специи для яблочного пирога
  • специи для тыквенного пирога
  • сбрызнуть небольшим количеством меда или другого подсластителя
  • кленовый сироп
  • сверху горячее мороженое, йогурт или взбитые сливки

Рекомендации по приготовлению яблок, запеченных в микроволновой печи

  • Вы можете предпочесть очищать яблоки для запекания, но я предпочитаю оставлять кожуру на яблоках. Это помогает яблоку сохранять свою форму во время выпечки и еды, так как кожура служит своего рода чашей.
  • Для этого рецепта я использовала яблоки Фуджи от Stemilt Growers в штате Вашингтон. Я и моя семья обожаем их яблоки. Это самые сладкие и хрустящие яблоки, которые я когда-либо ел..
  • Вы также можете использовать Гренни Смит, Гала или любое другое твердое, слегка терпкое яблоко.
  • В начинку можно добавить нарезанные орехи пекан, грецкие орехи или миндаль для дополнительного хруста и текстуры.
  • Включите микроволновую печь на высокой мощности примерно на пять-шесть минут. Вы хотите, чтобы яблоко было нежным, но не слишком мягким.
  • Обязательно используйте миску или тарелку, подходящую для использования в микроволновой печи
  • После приготовления в микроволновой печи на тарелке останется сок и наполнитель. Перед подачей полейте им яблоки. Затем добавьте либо мороженое, либо взбитые сливки (или и то, и другое!) для дополнительного вкуса.

Часто задаваемые вопросы

Что будет, если разогреть яблоко в микроволновке?

Если разогреть яблоко целиком, оно взорвется. Но если вы будете следовать нашему методу, вы получите идеально приготовленное яблоко.

Можно ли разогревать яблоко в микроволновке?

Да, если вы делаете это правильно и яблоко разрезается первым.

Размягчают ли яблоки, приготовленные в микроволновой печи?

Да, вы можете сделать их достаточно мягкими для детского питания, разогревая их в микроволновой печи достаточно долго.

ПРОЧИТАТЬ СЛЕДУЮЩУЮ: Идеи простых десертов

Другие простые яблочные десерты

Осенние яблоки — одна из моих любимых вещей в мире. Попробуйте некоторые из наших любимых способов приготовления вкуснейших яблок:

  • Голландский яблочный пирог
  • Традиционный домашний яблочный пирог
  • Яблочный пирог без глютена
  • Рецепт традиционных яблочных чипсов
  • Карамельно-яблочный французский тост
  • Хлебный пудинг с карамельно-яблочным соусом

Как приготовить запеченные в микроволновке яблоки

Запеченные в микроволновке яблоки

5 от 2 голосов

Запеченные в микроволновке яблоки — это быстрый и простой десерт или закуска. По вкусу они напоминают яблочные мини-пирожки, но готовятся примерно через 10 минут.

Время подготовки 10 мин

Время приготовления 5 минут

Всего времени 15 мин

Курс Десерт

КУПИНА АМЕРИКАНСКИЙ

Сервики 2

  • ▢ 2 Яблоки Большие, хрип0004
  • ▢ 2 столовые ложки масла, смягченные
  • ▢ 2 столовые ложки коричневого сахара, твердо упакованные
  • ▢ 2 столовые ложки овса
  • ▢ 2 столовые положения. Святые с коренными цветками

.

  • Осторожно вырежьте сердцевину из каждой половинки яблока с помощью ножа или ложки, оставив полость размером 2 столовые ложки. Выложите яблоки на тарелку для микроволновки срезом вверх.

  • В небольшой миске смешайте масло, коричневый сахар, овес и клюкву.

  • Равномерно наполните смесью каждое яблоко.

  • Каждое яблоко посыпьте корицей.

  • Поместите яблоки в микроволновую печь, накрыв крышкой для микроволновой печи (или накройте яблоки полиэтиленовой пленкой, пригодной для использования в микроволновой печи, с одним открытым краем для выхода пара).

  • Готовьте в микроволновой печи на высокой мощности в течение 5–6 минут. Яблоки должны быть сваренными и нежными.

  • Выложите ложкой лишнюю жидкость на тарелку обратно на яблоки.

  • Подавать теплыми с шариком ванильного мороженого или взбитыми сливками.

  • Советы по рецептам:

    • Возможно, вы предпочитаете очищать яблоки для запекания, но я предпочитаю оставлять кожуру на яблоках. Это помогает яблоку сохранять свою форму во время выпечки и еды, так как кожура служит своего рода чашей.
    • Для этого рецепта я использовала яблоки Фуджи от Stemilt Growers в штате Вашингтон. Я и моя семья обожаем их яблоки. Это самые сладкие и хрустящие яблоки, которые я когда-либо ел..
    • Вы также можете использовать Гренни Смит, Гала или любое другое твердое, слегка терпкое яблоко.
    • В начинку можно добавить нарезанные орехи пекан, грецкие орехи или миндаль для дополнительного хруста и текстуры.
    • Включите микроволновую печь на высокой мощности примерно на пять-шесть минут. Вы хотите, чтобы яблоко было нежным, но не слишком мягким.
    • Обязательно используйте миску или тарелку, подходящую для использования в микроволновой печи
    • После приготовления в микроволновой печи на тарелке останется сок и наполнитель. Перед подачей полейте им яблоки. Затем добавьте либо мороженое, либо взбитые сливки (или и то, и другое!) для дополнительного вкуса.

    Калорийность: 311 ккал Углеводы: 53 г Белки: 1 г Жиры: 12 г Насыщенные жиры: 7 г Холестерин: 31 мг Натрий: 107 мг Калий: 216 мг Клетчатка: 6 г Сахар: 40 г Витамин А: 453 МЕВитамин С: 8 мг Кальций: 20 г9 08 08 Железо: 08 100

    Поделись в Instagram!

    Упомяните @favoritefamilyrecipes или отметьте #favoritefamilyrecipes!

    Поделитесь этим со всем миром

    FacebookPinTweetYummly

    Категории

    Об авторе

    Эхо Бликенстафф

    Эхо живет в Плезант-Гроув, штат Юта, со своим мужем Тоддом, работающим в рекламе, и четырьмя детьми: двумя девочками и двумя мальчиками.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *