Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Javascript. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² / ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
6
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ:
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½
PT1h40M
Π¨Π°Π³ 1:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ? ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 7-9 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΡΡΠ»ΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅, Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ.
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.Π¨Π°Π³ 2:
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 3:
Π ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π½Π° Π΄Π½ΠΎ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°.
Π¨Π°Π³ 4:
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.Π¨Π°Π³ 5:
ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 6:
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°. Π, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°.
Π¨Π°Π³ 7:
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅.Π¨Π°Π³ 8:
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ, Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π°. ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ».
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ. ΠΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ — ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ).
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ΄?
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π΅/ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ΄Π΅</a>.»>
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ»ΡΠ΄Π° Π±Π΅Π· Π»ΡΠΊΠ°
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ
ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΉΡΠΎ ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° 8 ΠΌΠ°ΡΡΠ°
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°
- ΠΠ³ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ — 15Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ — 157Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ — 45Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ — 542Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ — 352Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π―ΠΉΡΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΡΠ° — 118Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉΒ» — 352Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΡΠ²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉΒ» — 335Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉΒ» — 366Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΠΊΠΎΡΡΡΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠΉΒ» — 345Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΡΡΠΎΡΠ»Π°Π²ΡΠΊΠΈΠΉΒ» — 361Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΠΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉΒ» 50% ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — 356Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉΒ» — 400Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΡΡΠ΅ΠΏΠ½ΠΎΠΉΒ» — 362Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΡΠ³Π»ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉΒ» — 347Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉΒ» — 350Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«Π»Π°ΠΌΠ±Π΅ΡΒ» — 377Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«Π°ΠΏΠΏΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΡΒ» 50 % — Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — 400Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΒ» 50 % — Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — 363Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΡΠ΄Π°ΠΌΠ΅ΡΒ» 40 % — Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — 340Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ 50 % — Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — 395Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΡΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΒ» 45 % — Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — 420Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«Π³Π°ΡΠ΄Π°Β» 45 % — Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — 356Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«Π°ΠΈΠ°Π΄Π΅ΡΡΒ» — 364Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«Π΄ΠΎΠΌ Π±Π»Π°Π½Β» (ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ) — 360Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«Π»ΠΎ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΒ» — 61Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Β«ΡΡΠΎΡΠΊΠΈΒ» (ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ) — 401Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ — 100Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ — 260Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ — 355Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ — 355Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΡΠ²ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ — 316Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅Ρ — 327Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ — 250Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ — 350Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΡΡΠΉΠ΅Ρ ΡΡΡ — 396Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΠΉ 50 % — Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — 502Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ — 260Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠ°Π»Ρ — 624Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· Β«ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠ°Π»ΡΒ» — 627Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ — 627Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² — 227Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° (ΡΠΈΠ»Π΅) — 113Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²: ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, Π―ΠΉΡΠ°, Π’Π²ΡΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ, Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², ΠΠ³ΡΡΡΡ, ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ β Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ: Π‘Π°Π»Π°ΡΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ β Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ: Π‘Π°Π»Π°ΡΡ
ΠΠΠΠΠ’ΠΠ― Π’Π«Π‘Π―Π§Π
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
- ΠΠ£Π ΠΠΠ Β«ΠΠΠΒ» β89 (151)
- Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° Β«Π΅Π΄ΡΒ»
- ΠΠ΄Π΅ΠΈ
- ΠΠ²ΡΠΎΡΡ
- ΠΠ°Π·Π°
ΠΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π’ΠΈΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Β«ΠΠ΄ΠΎΠΉΒ»
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ
ΠΠΠ’ΠΠ :
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π‘ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠ²Π°
ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
Β 4ΠΠΠ’ΠΠΠΠ’Π¬: Β
15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π‘ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΒ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, Π°Β ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ.
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΡ
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ
185
20
5
17
ΠΊΠΊΠ°Π»
Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
* ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
4
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ
2 ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°
1 ΡΡΡΠΊΠ°
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
100 Π³
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ³ΡΡΡΡ
2 ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ
1 ΡΡΡΠΊΠ°
ΠΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ
3 ΡΡΡΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΠ»Ρ
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ
1Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΡΒ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈΒ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Β Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π¨ΠΏΠ°ΡΠ³Π°Π»ΠΊΠ°ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅
2Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π²Β ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π²Β ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ Β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
3ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈΒ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Β Π½Π°Β ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
4ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΠΎΠΆ ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ
5Π Π°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΒ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
6Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΒ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ:
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°Β
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅:
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ
CΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ: 10 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (8):
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ29 ΠΌΠ°Ρ 2015
0
Β«ΠΠ°ΠΌΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Β» ΠΎΠ½Β Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ)))
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°4 ΠΈΡΠ»Ρ 2015
0
Π΄Π°, Π΄Π°, ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈΒ β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎ!!!
ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΡ Π‘Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°25 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2015
0
Π±ΠΎΠΌΠ±Π°
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅
Π Π°Π·ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ
ΡΠΏΠ΅ΡΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Β«ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΒ»
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»ΡΠΌΠΈΡΠ° Π¨Π°ΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°
3 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠ΄Π° ΠΠ³ΡΡΡΠΎΠ²Π°
4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°
8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°
4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
03:29
Π‘Π°Π»Π°Ρ Β«Π‘ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉΒ»
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°
6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
1 ΡΠ°Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ-ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΠΈΠ»Π΅ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠ°, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΈΠΊΠ° ΠΠ°Π½ΠΈΡ
2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°Β»
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°
4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΎΡΠΊΡΡΠΎΠ²Π° ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Π½Π°
2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΡΡΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°
2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
Π‘ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ΠΉ ΠΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΡ
6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Β«ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉΒ»
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΈΠΊΡΠΎΡ ΠΠΈΠ²ΡΠ°Π΅Π²
1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»ΡΠ½Π° Π€ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°
4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ (ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ)
ΡΠΎΡΠΎ: niftyrecipe.com
ΠΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½. ΠΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ, ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡ Π² 49 Π³.1. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π½ΠΎ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½Π΅Π΅. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎ ΠΏΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Β«ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΒ» ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ°Π»Ρ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ°Π»Ρ. Π‘Π°Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅
400
Π³ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ
300
Π³ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
3
ΡΡΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ
3
ΡΡΠ‘ΡΡ
150
Π³Π―ΠΉΡΠΎ
4
ΡΡΠ§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²
50
Π³ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
100
Π³ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅
50
ΠΌΠ»Π‘ΠΎΠ»Ρ
—
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡΠ§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
—
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π¨Π°Π³ΠΈ
1.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ².2.
ΠΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°.3.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°.4.
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.5.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°.6.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°.7.
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.8.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Β«ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΒ» Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.9.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π°ΠΌΠΈ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ
RU
LV
RU
ΠΠΎΠΈΡΠΊ
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ — Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
200 Π³ ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ (ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅/ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅)
50 Π³ Π‘ΡΡ Π‘ΠΈΠ»Π°Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ)
2 ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°
200 Π³ Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ) 090 1 0 D 1 0 D
9
9
30 Π³ ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Β«ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°Β»
300 Π³ ΠΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΠ»ΠΌΠ°
Β 100 g Natural yogurt Skyr
Β 30 g Dill
Β 30 g Scallions
Β 12 g Garlic
Β Salt, pepper (mustard can also be added)
Directions
Telegram
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° 1074
ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ 4
- 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ
- % Daily Value *
- Total Fat 11.8 g 19%
- Total Carbohydrate 22.38 g 8%
- ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ 32,75 Π³ 66%
3 Calories 310. 75
* Π‘ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π² 2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΠ° Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΡ .
ΠΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ
ΠΡΠ±Π»Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΎ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ .
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ
ΠΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠ°Π½Π°Π½ — ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊ — ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π°!
Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
Π Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
Π€Π΅ΠΉΡΠ±ΡΠΊ
Copyright Β© dietsabc.com
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠΌΡ
ΠΠ°Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π°Π΄ΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡ, Π²Ρ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ cookie Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΡ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ°.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ
Π‘Π±ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅
ΠΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅!