Теплый электрический пол на стену: технология монтажа, плюсы и минусы

Содержание

технология монтажа, плюсы и минусы

  • Статья
  • Видео

Электрический подогрев стен не набрал особой популярности, как система отопления дома либо квартиры. Это связано с множеством недостатков данной идеи, а также некой сложностью укладки греющего кабеля (либо пленки) на вертикальной поверхности. Далее мы рассмотрим технологию монтажа теплого пола на стену и предоставим основные плюсы и минусы такого варианта обогрева комнат.

  • Взвешиваем все «за» и «против»
  • Технология монтажа
  • Кабельный обогрев
  • Инфракрасная пленка

Взвешиваем все «за» и «против»

Итак, из недостатков утепления стен электрическим теплым полом можно выделить следующие:

  1. Плохой теплообмен. Т.к. нагревательный элемент будет находиться в стене, тепло сначала должно пройти через слой отделки (штукатурки либо листов ГКЛ), после чего только добраться до прогреваемой комнаты. Тут образуется следующая картина – обогрев захватит лишь первые 15-20 см от поверхности и прогретый воздух поднимется к потолку. Как результат – отопление будет неэффективным и придется дополнительно устанавливать другие электрообогреватели.
  2. К стене нельзя приставлять мебель и бытовую технику. Тут также все очевидно – любые шкафы, холодильники, телевизоры и полки будут мешать и так слабому прогреву комнаты. К тому же, прямое воздействие тепла негативно может повлиять как на мебель (она начнет рассыхаться), так и на электроприборы (перегрев).
  3. Значительные теплопотери. Тепло будет излучаться не только внутрь дома, но и наружу (к внешней стороне стены). Под инфракрасную пленку подстилать фольгированную теплоизоляцию нельзя, поэтому Вы сами понимаете, как это снизит эффективность прогрева.
  4. Снижение универсальности вертикальных поверхностей. Если Вы в момент монтажа теплого пола не предусмотрите специальные крепления, то в будущем, после финишной отделки, вряд ли у Вас получится без повреждения нагревательного элемента повесить телевизор на стену либо даже картину.
  5. Смещение точки росы к внутренней части. Один из самых главных недостатков электрического отопления стен. Как правило, конденсат скапливается между холодной и теплой поверхностью. Если в обычных условиях это происходит на внешней стороне зданий, то при укладке греющего кабеля либо пленки точкой росы станет примерно середина стенки. В результате зимой она будет сильнее промерзать и быстрее разрушится. К тому же, вероятность возникновения плесени и грибка возрастет в разы.
  6. Повышение затрат электроэнергии. Электрические теплые стены – не самая экономичная система отопления. Хоть греющий кабель на вертикальной поверхности можно укладывать с увеличенным шагом, все же расход электричества будет значительным. А зачем это нужно, если эффективность обогрева будет довольно низкой?
  7. Декоративная отделка стен прослужит меньше. При электрическом подогреве вертикальной поверхности нет гарантии, что через несколько месяцев у Вас не отклеятся обои. К тому же, если Вы неправильно выберите раствор при монтаже теплого пола под плитку (к примеру, в ванной), она может отвалиться уже после первого отопительного сезона. Не беспокоиться можно лишь в том случае, если стенки будут зашиты гипсокартоном.

Как Вы видите, недостатков у такой системы подогрева довольно много и все они весомые. Мы ознакомились с множеством обсуждений на форумах и нашли только два основных плюса укладки теплого пола на стену:

  1. При вертикальном обогреве пыль не будет распространяться по комнате.
  2. Так как греющий кабель либо инфракрасная пленка укладываются в стенку, в комнатах станет просторнее.

Теперь Вы сами можете сделать вывод, можно ли выполнять установку теплого пола на стену. Если все же Вы решили использовать такую систему электрического подогрева, читайте далее, как правильно крепить греющий кабель и пленку.

Технология монтажа

Кабельный обогрев

Итак, для того чтобы сделать электрический теплый пол на стене своими руками, Вам нужно будет выполнить следующие этапы:

  1. Утеплите внутреннюю часть поверхности вспененным полиэтиленом с фольгированной основой.
  2. Закрепите металлическую сетку на стенке с помощью дюбелей. Вместо сетки можно также использовать монтажную ленту, как на фото ниже.
  3. Произведите установку нагревательных элементов, зафиксировав их механическим способом.
  4. Подключите термодатчик и терморегулятор. Подсоединять провода к сети 220 Вольт не нужно.
  5. Покройте так называемые теплые стены слоем черновой штукатурки.
  6. Когда первый слой застынет, нанесите чистовой слой, зашпаклюйте его и переходите к декоративной отделки стены.
  7. Через 4 недели можете смело включать подогрев и проверять, насколько он эффективен.

Обращаем Ваше внимание на то, что для укладки плитки поверх теплого пола нужно использовать специальный плиточный клей, иначе через время Ваша декоративная отделка попросту начнет сыпаться.

Если же поверх кабельного обогрева стен Вы решите сделать гипсокартонную отделку, тогда технология монтажа еще проще. Вместо укладки плитки Вам нужно будет собрать каркас из профилей и зашить его листами ГКЛ, предварительно подключив все элементы цепи и установив терморегулятор в подходящем месте.

Видео инструкция по укладке термоматов:

Инфракрасная пленка

Установить инфракрасный теплый пол на стену гораздо проще. Обычно такой вариант используют на балконе, который отделывается вагонкой либо гипсокартонными плитами. В этом случае Вы должны учитывать важный нюанс – использовать фольгированную теплоизоляцию категорически запрещено. Если Вы хотите дополнительно утеплить лоджию, лучше подыскать альтернативный теплоотражатель без применения фольги.

После укладки теплоотражающего слоя Вам нужно сделать каркас под крепление отделки и закрепить пленочное покрытие в подходящих местах. Далее подключите провода и заизолируйте оголенные контакты. Последнее, что останется выполнить – подключить термодатчик и терморегулятор. После проверки отопительной системы можете сразу же ее включить.

Учитывайте важный нюанс – поверх пленочного покрытия нельзя наносить плиточный клей. Укладка инфракрасного теплого пола выполняется только «на сухую»!

Напоследок рекомендуем просмотреть еще одно полезное видео по теме:

Вот и все, что хотелось рассказать Вам о том, как сделать теплый пол на стене своими руками. Рекомендуем все же выбрать альтернативный вариант отопления в доме либо квартиры, т.к. у такой системы больше минусов, чем плюсов!

Будет интересно прочитать:

  • Расход электроэнергии теплым полом
  • Почему срабатывает автоматический выключатель
  • Монтаж теплого плинтуса своими руками

какой вид выбрать, установка и плюсы обогрева

Содержание:

  1. Можно ли «теплый пол» крепить на стену?
  2. Преимущества данного вида подогрева
  3. Виды систем устанавливаемых на стену
  4. Кабельные
  5. Инфракрасные
  6. Что выбрать?
  7. Область применения
  8. Установка теплого пола на стену
  9. Косметическая отделка

Электрические тёплые полы уже прочно вошли в нашу жизнь, вытесняя стандартное радиаторное отопление. А вот электрические тёплые полы, установленные на стене пока редкость — мы постараемся выяснить почему?

Рассмотрим виды электрического отопления, которые пригодны для стен, их плюсы и минусы. Определим, какую модель лучше выбрать, а так же разберем поэтапный монтаж данной отопительной системы.

Можно ли «теплый пол» крепить на стену?

Обустраивать тёплый пол можно на любой плоскости, в том числе на стене или потолке, но для этого конструкцию нужно надежно закрепить и проложить канал для силового кабеля. При этом эффективность теплоотдачи не снижается в зависимости от его расположения.

Такой вариант размещения подходит, если отсутствует возможность установки отопительных радиаторов, а монтаж греющего электрического или водяного пола не возможен. Как примером такого помещения может выступать лестничный марш.

Кроме того, установленный таким образом обогрев, позволит отсечь холодный воздух, что особенно важно, если стена уличная. Но при этом стоит отметить, что часть тепла всё-таки будет расходоваться в пустую, отапливая улицу. Поэтому, требуется сделать хорошую теплоизоляционную прослойку, чтобы снизить потери тепла.

Преимущества данного вида подогрева

Утепление стен «тёплым электрическим полом», как и любое отопление, имеет свои плюсы и минусы.

Недостатки электрического обогрева:

  1. Нет возможности поместить мебель около греющих стен. Она будет препятствовать распространению тепла, кроме того, горячий воздух окажет отрицательное воздействие на изделия, что в итоге сократит срок службы.
  2. На такую поверхность нельзя повесить картину или телевизор, так как можно нанести ущерб нагревательным элементам.
  3. Возникают большие теплопотери. Ведь обогревается стена, с другой стороны которой находится улица, в результате чего происходит излишнее расходования тепловой энергии.
  4. Смещение точки росы глубже в стену. Зимой будет накапливаться конденсат, что приведёт к промерзанию, а это ускорит процесс разрушения стен.
  5. Увеличение потребления электроэнергии.
  6. Разрушение финишной отделки — срок службы настенных покрытий будет значительно меньше, чем на стенках без отопления.

Как видите минусов много, хотя нельзя не сказать и о положительных сторонах такого обогрева:

  • расположен вертикально, поэтому пыль не будет распространяться по комнате;
  • освободит место в помещении, которые занимают стандартные радиаторы;
  • экономичность в плане монтажа — установка недорогая, в сравнении с обустройством другого отопительного устройства;
  • создаёт прекрасный тепловой эффект;
  • борется с грибком и плесенью;
  • не сушит воздух, так как нет открытых элементов, которые сжигают кислород;
  • обогрев помещения происходит более равномерно;
  • не портит интерьер комнаты.

Так как, при настенном электрическом отоплении метод нагрева лучистый, то можно сэкономить, установив температурный уровень в помещении ниже на 2 градуса, что не отразится на уровне комфорта.

Ещё один важный момент — если стенка разделяет две комнаты в квартире, то при наличии на ней отопления, обогреваться будут оба помещения.

Виды систем устанавливаемых на стену

Электрические греющие полы бывают кабельными и инфракрасными. В них регулировка и контроль за температурой производится при помощи терморегулятора.

Нагревательный мат на стене

Смотрите это видео на YouTube

Кабельные

Кабельные системы представляют собой обычный провод, который может быть одножильным или двужильным. При укладке кабельного пола на стене, провод укладывается по схеме «улитка» или «змейка».

Один из видов кабельного обогрева — маты, это тот же одно- или двужильный нагревательный кабель, который закреплён на специальном полотне. Поэтому, маты легче в монтаже, их достаточно просто раскатать на поверхности.

Срок эксплуатации греющих устройств кабельного типа достаточно длительный. По уровню потребления электроэнергии они сравнимы с обычными электроприборами. Но у кабельного отопления есть существенный недостаток — электромагнитное излучение.

Инфракрасные

В инфракрасных системах обогрев осуществляется за счёт длинноволновых инфракрасных излучений, которые исходят от карбоновых элементов. Данное отопление экологически безопасно, так как  не излучает электромагнитных волн.

 Инфракрасный способ обогрева бывает:

  1. Плёночный. Карбоновые пластины, запаянные в полиэстер. Плёнка лёгкая, и имеет малую толщину, поэтому произвести монтаж данной системы достаточно легко.
  2. Стержневой. Карбоновые стержни, закреплённые на специальной сетке. Стержневые системы ещё называют интеллектуальными, поэтому они имеют высокую стоимость.

Важно отметить следующий момент, с электрическими инфракрасными полами нельзя укладывать фольгированный утеплитель.

Что выбрать?

При выборе настенной электрической отопительной системы следует учитывать её мощность, эксплуатационные условия и особенности монтажа. Важна также высота стен и тяжесть конструкции. Необходимо рассчитать затраты не только на покупку устройства, но и на его монтаж и дальнейшую эксплуатацию.

Такого ещё не было!!! Тёплый пол в стену.

Смотрите это видео на YouTube

Наиболее подходящей для установки на стенах является инфракрасная плёнка. Она имеет малый вес и толщину, поэтому не приводит к утолщению стен, и не забирает полезное пространство. А при грамотном монтаже эффективно и равномерно нагревает поверхность.

Кроме того, обустроить плёночный инфракрасный тёплый пол на стене несложно своими руками, и это займёт всего несколько часов. Достаточно его раскатать по поверхности, и зафиксировать на утеплителе специальным клеем или фиксаторами.

Важна также экологическая безопасность инфракрасных моделей, так как они не излучают электромагнитных волн, как кабельные.

Область применения

Тёплые электрические стены могут применяться не только в домах и квартирах, но и в гаражах, офисах и складских помещениях. Их монтаж разрешён даже в деревянных домах, но рекомендован «сухой» способ установки.

В гараже установке настенной системы отопления становится особенно актуальной. Связано это с невозможностью монтажа в пол, из-за заезда и дальнейшего размещения машины на конструкции, что приведет к выходу из строя участков кабеля или пленке.

Кроме того, если запланировать электрический обогрев ещё на этапе строительства частного дома, можно сэкономить на отоплении. К примеру, если установить обогрев в стене, которая является перегородкой между двух комнат, то можно обеспечить обогрев сразу обоих помещений.

А если сравнивать электрическую систему с водяной, то для обустройства второй, потребуются ещё затраты на монтажные работы и приобретение дополнительных комплектующих материалов и изделий, таких как котёл отопления, насос, трубы и т.д.

Настенный обогрев подходит для небольших помещений (спальня, ванна), где обустроить тёплый пол достаточно сложно из-за загромождённости мебелью или сантехническими приборами. Тёплые стены будут эффективнее, чем напольное отопление в комнатах с повышенной влажностью (ванна или бассейн), так как там не происходит расход энергии на испарение воды.

Теплый пол на стены и потолок

Смотрите это видео на YouTube

Кроме того, электрические кабельные или инфракрасные тёплые полы в ванне на стене можно класть прямо на плитке.

Отлично подходит инфракрасная система для обогрева лоджии или балкона, отделанного вагонкой или гипсокартонными листами.

Установка теплого пола на стену

Рассмотрим монтаж греющих устройств на примере инфракрасной плёнки, так как это наиболее подходящая и лёгкая в укладке модель электрического обогрева для стен.

Отопление теплая стена Инфракрасный нагреватель своими руками

Смотрите это видео на YouTube

Надо учитывать, что при монтаже плёнки на стене, полосы крепятся не горизонтально, а вертикально. Кроме того, подключение проводов осуществляется сверху.

Начинать сооружение системы обогрева нужно с подготовки всех комплектующих и инструментов, которые понадобятся в работе.

Затем следует разработать схему укладки нагревателя. По технологии и стандартным нормам, от края стены нужно сделать отступ 1 — 4 см. Нельзя допускать нахлёста одной полосы на другую.

Работы по обустройству настенного инфракрасного отопления проводятся в следующей последовательности:

  1. Очищается и выравнивается поверхность стены. Она должна быть гладкая, без глубоких впадин и трещин. Если стена имеет большие перепады, то лучше её зашпаклевать, нанеся тонкий слой раствора.
  1. Монтируется теплоотражающее покрытие. Для этого, можно использовать любой теплоотражающий материал, только он не должен иметь фольгированного слоя. Теплоотражающая прослойка необходима, чтобы направить теплопотоки внутрь комнаты, и не допустить их выхода наружу.
  1. Сооружается каркас для монтажа финишной отделки. Делается обрешётка, на которую будут крепиться листы гипсокартона или ДСП на стене.
  1. Укладывается плёнка. Она фиксируется к стене дюбелями. Для этого, на плёнке есть специально места, где не проходят токопроводящие элементы. Между рядами полос должны быть зазоры не более 5 см, это обеспечит равномерный прогрев помещения, без образования холодных зон. Если нужно отрезать плёнку определённого размера, то это нужно делать по специальным линиям, которые имеются на полотне.

Ещё один способ фиксации плёнки — её можно приклеить к утеплителю использую специальный клей.

  1. Устанавливается термодатчик и терморегулятор. Регулятор надо размещать в удобном месте, желательно недалеко от источника электропитания. Термодатчик устанавливается между нагревательными элементами и подсоединяется к термостату.
  1. Подключается система — это следует делать по инструкции, которая приложена к устройству. Полосы плёнки соединяются параллельно с помощью клипс, все контакты изолируются битумной лентой. Запитывающие провода подводятся к терморегулятору.
  1. Проверяется работоспособность. Каждая полоса плёнки должна равномерно греть. Если этого не происходит, то следует проверить качество контактов, иногда требуется замена отдельного бракованного участка плёнки.

Только после того как вы убедитесь, что нагревательное устройство функционирует хорошо, можно переходить к монтажу отделочного материала.

Косметическая отделка

Несомненно, стены с вмонтированной системой отопления нуждаются в финишной отделке. При выборе отделки надо понимать, что размещение на греющей поверхности снижает её срок службы. Поэтому, приобретая материал, следует убедиться, что он совместим с нагревательными устройствами.

К примеру, ненадлежащего типа обои или ламинат установленные на такую поверхность, могут отвалиться через несколько месяцев. Если используется в качестве отделки в ванной керамическая плитка, то важно подобрать правильный клеевой состав, чтобы плитка не посыпалась.

Если это кабельный обогрев или стержневые маты, то тёплый пол после проверки покрываются двумя слоями бетонной штукатурки. Только когда она высохнет — через 4 недели, на поверхность можно клеить обои или плитку.

Важно помнить, что на инфракрасную плёнку нельзя наносить плиточный клей, поэтому рекомендована гипсокартонная отделка. Кроме того, это практически единственный вид отделки, который выдерживает воздействия тепла.

Подводя итог можно сказать, что систему «тёплые стены» можно монтировать на любую поверхность. Но это потребует серьёзных вложений, технических знаний и навыков. Устанавливая такой обогрев на стене, главное соблюдать инструкцию, и тогда устройство прослужит вам долго.

Электрический теплый пол | Полы с подогревом


1087 отзывов


Электрический подогрев пола используется как эффективный и энергоэффективный способ обогрева многих наиболее часто используемых помещений в доме при низких затратах на электроэнергию. Электрические системы подогрева пола обычно устанавливаются в ванных комнатах, кухнях и спальнях, но также могут использоваться для обеспечения дополнительного тепла в таких помещениях, как подвал, которые трудно обогреть традиционными системами воздушного отопления. Электрический подогрев пола прост в установке, и существуют системы подогрева пола для каждого типа пола, включая плитку, винил, прибитую твердую древесину и плавающий ламинат, и это лишь некоторые из них.


Получить мгновенную смету


Сколько стоит эксплуатация напольного отопления?


noun_floor plan_2158348

Витрина проекта


Руководство по планированию установки


Связаться со специалистом по лучистому отоплению


Внесен в список UL для использования в Канаде и США.

Теплый пол по утрам — это все, на что мы надеялись. По керамической плитке так приятно ходить. Термостат работает так легко. Запрограммировано, когда нас нет, и прогревает его перед сном и ранним утром. Мы это любим.

— Тим Бэрри из Питтсбурга, Пенсильвания.


Зачем устанавливать электрический теплый пол?

¿Necesitas ayuda para la calefacción del piso? Nosotros te podemos ayudar


  • Комфорт
    Причина номер один установить электрический теплый пол под новый пол – это абсолютно комфорт, пол с подогревом – это буквально роскошь, которую вы можете почувствовать, но вы, наверное, уже это знали.


  • Чистый
    Электрический теплый пол — это очень чистое тепло, поскольку оно не зависит от принудительного воздуха, который может распространять пыль и другие аллергены.


  • Сейф
    Все наши продукты для электрического подогрева пола прошли тщательные испытания и внесены в список cULus или cCSAus.


  • Альтернатива принудительной вентиляции
    Системы напольного отопления не шумят, как центральная печь, не пересушивают воздух и не требуют регулярного обслуживания.


  • Доступный
    Электрический подогрев пола стоит недорого, если вы устанавливаете его, когда уже заменяете или устанавливаете пол. Фактически, стоимость электрических систем обогрева пола составляет всего 5 долларов за квадратный фут. В отличие от водяных систем, электрические системы подогрева пола не требуют дорогих насосов или водонагревателей. Кроме того, по данным Zillow, дома с полами с подогревом обычно продаются на 3,2% дороже.


  • Экономит энергию
    Электрический теплый пол имеет более высокий уровень энергоэффективности, чем системы кондиционирования, потому что он нагревает людей и предметы в помещении непосредственно с помощью инфракрасного тепла. Системы напольного отопления также недороги в эксплуатации, вы можете обогреть типичную ванную комнату за копейки в день. Для получения дополнительной информации см. Энергоэффективно ли лучистое тепло?


  • Гибкий
    Электрический теплый пол можно использовать в качестве основного источника тепла или как способ добавить дополнительное тепло в помещения, которые сложно обогреть, например, в подвале или комнате над гаражом.


  • Простые в использовании термостаты
    Секрет любой отличной системы отопления заключается в отличном управлении, и у нас есть целая линейка таких систем для наших электрических систем обогрева пола.
    Магазин Термостаты


Энергоэффективен ли электрический подогрев пола?

Ответ: да, электрический теплый пол — очень эффективный способ обеспечить тепло. В системах электрического обогрева пола используется электрическое сопротивление для выработки тепла, которое затем передается твердым предметам в помещении. Это означает гораздо меньше потерь энергии, чем при других формах отопления, таких как принудительный воздух, потому что твердые объекты, нагреваемые системами напольного отопления, будут сохранять свою энергию дольше, чем горячий воздух. Кроме того, из-за характера электрического подогрева пола большинство пользователей сообщают, что чувствуют себя комфортно при более низкой температуре воздуха, чем если бы они использовали исключительно систему с принудительной подачей воздуха, что может привести к значительной экономии энергии.

Несмотря на то, что электрический теплый пол очень экономичен, он по-прежнему использует электричество. Эксплуатационные расходы на вашу систему обогрева пола будут зависеть от нескольких факторов, таких как размер вашей системы, температура, которую вы пытаетесь достичь, и стоимость электроэнергии в вашем районе.


Узнайте больше о стоимости системы электрического обогрева пола:

  • Ваша «шпаргалка» по лучистому теплу и принудительному воздуху
  • Сколько стоит теплый пол?

Мы поговорили об энергоэффективности, экономической эффективности и применении, но что насчет самой важной части: роскоши?

Электрический теплый пол — это роскошь, которую нужно почувствовать, чтобы понять. В обычной ванной вы знаете, что в тот момент, когда вы коснетесь пальцами ног плитки, по вашему позвоночнику пробежит дрожь. Включение топки или постелить коврики для ванной (чтобы не касаться пола) — лишь частично эффективное решение этой проблемы.

Электрический теплый пол делает так, что в тот момент, когда ваши ноги касаются плитки, камня или ламината в вашей ванной комнате, они почувствуют тепло. комнате, вам не придется бежать за полотенцем, чтобы согреть тело. Вы можете наслаждаться своей ванной комнатой, потому что электрическое напольное отопление превратило холодное пространство в уютную и приятную комнату для релаксации. И если электрический теплый пол может дать вам комфорт и роскошь, которые вы ищете, и сделать это по такой невероятной цене и с такой простой установкой, то почему вы вообще выбираете что-то другое, кроме электрического подогрева пола?


Типы напольных покрытий и электрический подогрев пола

Тип пола, который вы хотите использовать с вашей системой электрического обогрева пола, окажет огромное влияние на систему обогрева пола, которую наша команда инженеров расскажет вам в вашем бесплатном индивидуальном плане SmartPlan. Это потому, что каждый пол сделан из разных материалов и имеет уникальные методы строительства. Например, полы, выложенные плиткой, должны сочетаться с электрическим подогревом пола, встроенным в тот же тонкий или самовыравнивающийся цемент, который приклеивает плитку к основанию. С другой стороны, для плавающих деревянных полов требуются системы электрического обогрева пола без клея, которые предназначены для этого применения. Благодаря нашему обширному ассортименту продукции и нашему многолетнему опыту работы в отрасли мы сможем подобрать подходящие системы электрического обогрева пола для вашего проекта.

  • Знаете ли вы, что в среднем за год около 88% всех проектов электрического обогрева полов для WarmlyYours связаны с плиточными полами?


  • В последние годы двумя самыми быстрорастущими типами напольных покрытий для сопряжения с электрическим напольным отоплением были винил (в частности, роскошная виниловая плитка) и дерево (в основном прибитая твердая древесина).


  • Ванные комнаты и кухни являются двумя наиболее популярными помещениями для электрических теплых полов. В обычный год ванные комнаты составляют более половины всех проектов, в которых используются системы подогрева полов.


Электрический подогрев пола для кафельных, каменных, мраморных и деревянных полов

Найдите идеальное решение для обогрева кафельных или каменных полов с помощью электрического подогрева пола. Испытайте сочетание красоты и роскоши с плиточными полами с подогревом. Наши системы электрического обогрева пола TempZone доступны в нескольких конфигурациях, включая кабель, рулон и коврик с подогревом.

Изучите это приложение для обогрева пола