Увлажнитель воздуха польза или вред комаровский: ДОКТОР В. КОМАРОВСКИЙ ОБ УВЛАЖНИТЕЛЯХ ВОЗДУХА… | ТЕПЛОТА

Category: Разное

Содержание

мнение врачей и полезные советы

Бытовые увлажнители предназначены для быстрого повышения уровня влажности в сухих помещениях. Это компактные приборы, которые можно переносить в любую комнату. Классические модели испаряют влагу естественным образом, пропуская воздух через влажный картридж. Ультразвуковые приборы отличаются бесшумностью, некоторые из них способны поддерживать влажность до 60%.

Паровые модели дополнительно очищают воздух от микроорганизмов. Они пропитывают воздух влагой наиболее интенсивно. Оборудование необходимо использовать только по мере надобности, переизбыток влаги приводит к покрытию плесенью и грибком стен и мебели, а также проблемам со здоровьем.

Содержание статьи

  • Зачем увлажнять воздух в жилых помещениях?
  • Увлажнители воздуха и их польза для самочувствия и здоровья человека
    • Чем полезны увлажнители воздуха?
    • Почему в детской должен быть увлажнитель воздуха?
  • Вредное воздействие увлажнителей воздуха
    • В каких случаях увлажнители воздуха могут причинить вред?
    • Мнение доктора Комаровского: реальна ли опасность увлажнителей?
  • Как использовать увлажнитель воздуха без вреда здоровью?
  • Заключение

Зачем увлажнять воздух в жилых помещениях?

Сухой воздух негативно сказывается на деревянных напольных покрытиях и мебели. Паркетные и ламинатные полы начинают рассыхаться, появляются трещины в швах и скрип половиц. Мебель расшатывается, пазовые соединения теряют крепость. Предметы интерьера и двери быстрее изнашиваются, растрескиваются. Растения теряют много влаги, поэтому рост их замедляется, листья начинают засыхать, особенно на кончиках.

Отопительные приборы и кондиционеры сильно изменяют микроклимат в доме. При нагреве воздушных масс климатической техникой повышается их «вместимость». Это приводит к тому, что относительная влажность снижается, что провоцирует ухудшение самочувствия. Под относительной влажностью понимают отношение имеющегося количества паров воды в воздухе к максимальному объёму, который он может удержать при заданной температуре.

Важно! Относительная влажность зависит не только от объёма воды в воздухе, но и от температуры. При нагреве воздушных масс она уменьшается, при охлаждении – увеличивается.

Правильный баланс влажности в доме очень важен для маленьких детей. Традиционная влажная уборка не способна восстановить недостаток воды в воздухе. Увлажнитель улучшает микроклимат в помещении, но использовать прибор рекомендуется по мере необходимости. Следует помнить, что жилые комнаты нуждаются в доступе свежего воздуха, поэтому заменять проветривание увлажнением недопустимо.

Увлажнители воздуха и их польза для самочувствия и здоровья человека

Увлажнители позволяют в кратчайшие сроки повысить влажность в помещении, что снижает в разы риск развития аллергии, астмы и ринита. Оптимальная влажность не даёт коже чрезмерно терять влагу, сохраняется её привлекательный вид, снижается вероятность преждевременного старения. Увлажнители благотворно влияют на работу иммунной системы, повышается работоспособность и внимательность.

Чем полезны увлажнители воздуха?

Сухой воздух раздражает дыхательные пути и гортань, дышать в такой комнате становится трудно. У детей обменные процессы происходят быстрее. Из-за сухости воздушных масс у малыша нарушается естественный теплообмен, он начинает сильнее потеть. Вследствие этого в организме остаётся недостаточно влаги, что в сочетании с недостаточным потреблением жидкости приводит к обезвоживанию. Кожа становится сухой и шелушится.

На слизистой носа развивается большое количество болезнетворных микроорганизмов, поэтому человек чаще болеет респираторными и вирусными заболеваниями, пневмонией, отитами, тонзиллитами.

Увлажнитель способен улучшить состояние при сухости глаз, возникающей в пересушенном климате. В таком воздухе слизистая носа пересыхает, вследствие этого на ней образуются корочки, способные заблокировать дыхание вплоть до полной остановки. Нос с нарушенной влажностью слизистой становится чувствителен к аллергенам, может появиться астма.

Увлажнение воздуха в сочетании с правильным температурным режимом повышает концентрацию внимания и работоспособность. Глаза меньше устают, человек чувствует себя комфортнее.

Почему в детской должен быть увлажнитель воздуха?

В сухом воздухе болезнетворные организмы беспрепятственно проникают в организм, вызывая воспалительные процессы. Кожа ребёнка пересыхает, поэтому малыш её расчёсывает. Возникают раздражения и аллергические реакции. Увлажнитель в детской комнате позволяет избавиться от инфекций, поселяющихся на слизистой глаз и носа.

Потеря влаги организмом приводит к сгущению крови, вследствие чего появляются тромбозы. Органы и системы начинают работать со сбоями. При оптимальном уровне влажности ребёнок потребляет меньше жидкости, не создаётся дополнительная нагрузка почкам. В комнате со сбалансированным микроклиматом малыш будет активным и жизнерадостным.

Вредное воздействие увлажнителей воздуха

Паровые увлажнители при выбросе горячего пара могут вызвать ожоги у человека, который находится в непосредственной близости от прибора. В помещении поднимается температура воздуха, при длительном использовании аппарата возникает эффект паровой бани. Такой микроклимат неблагоприятно сказывается на здоровье. Паровой прибор возле стены или мебели способен испортить паром интерьер.

Оборудование холодного увлажнения при несвоевременной чистке накапливает бактерии и опасные микроорганизмы на сменных картриджах. Вентилятор выбрасывает их в воздух, затем микробы попадают на слизистые оболочки при вдохе. Ультразвуковые модели распыляют воду со всеми солями и примесями, которые содержатся в воде. Чтобы этого не произошло, рекомендуется заливать только дистиллированную воду.

В каких случаях увлажнители воздуха могут причинить вред?

Избыточное использование любого увлажнителя приводит к намоканию стен и отсыреванию мебели. В переувлажненном помещении быстро развивается плесень и патогенные грибки. Такой микроклимат вреден так же, как и сухой. Чтобы не допустить избыточную влагу, перед использованием прибора проводят контрольный замер влажности гигрометром. Грамотная эксплуатация оборудования не способна причинить вред.

Мнение доктора Комаровского: реальна ли опасность увлажнителей?

Доктор Комаровский рекомендует поддерживать в детской комнате правильный микроклимат. Влажность должна быть в пределах 50-70%. Он считает, что частые сопли, переходящие в гнойный ринит, провоцируются сухим воздухом. При этом обычно возникают осложнения, насморк переходит в бронхит либо пневмонию. В период гриппа и вирусных заболеваний именно влажный воздух способствует более быстрому излечению без антибиотиков.

Доктор Комаровский утверждает, что вред от воздействия увлажнителя будет только при неправильной эксплуатации прибора. Например, если переувлажнять помещение свыше 75–80%. Аппараты с горячим паром необходимо устанавливать вдали от малыша, чтобы он не мог его достать и обжечься.

Врач рекомендует при выборе конкретной модели обратить внимание на шумность в процессе работы. Пульт дистанционного управления и дополнительные функции не всегда уместны для детских комнат. Эти опции лишь увеличивают стоимость аппарата. Доктор Комаровский советует включать устройство периодически, когда влажность снизилась до 45%. Для грудничков он предлагает подобрать паровой либо ультразвуковой аппарат. Для детей постарше самыми безопасными, по его мнению, являются ультразвуковые увлажнители.

Как использовать увлажнитель воздуха без вреда здоровью?

Увлажнители не рекомендуется использовать круглосуточно. Они достаточно быстро напитывают воздух влагой до оптимального уровня. Заболеть от работы прибора невозможно, но использование в душной комнате может привести к ухудшению самочувствия. Перед включением аппарата помещение рекомендуется проветрить в течение 10–15 минут, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха.

Важно! Измерить показатель относительной влажности желательно перед каждым включением аппарата. Если он составляет менее 50%, эксплуатация увлажнителя станет уместной. При этом необходимо учитывать температурный режим. Хорошее самочувствие гарантировано в комнате при температуре 20-23 °С и влажности 50–60%.

При использовании увлажнителя со встроенным гигрометром необходимо помнить, что показания измерительного прибора будут искажать реальное состояние микроклимата. Влажность вблизи аппарата всегда выше, чем в отдалённых участках комнаты.

Чтобы избежать появления на мебели белого налёта, в ультразвуковое и паровое оборудование заливают только дистиллированную воду. Применение очищенной жидкости продлевает ресурс картриджей, а в лёгкие человека не будут попадать примеси, содержащиеся в водопроводной воде.

Заключение

У этого прибора есть как плюсы и минусы, следует придерживаться советов ваших врачей и всё будет хорошо!

Зачем нужен увлажнитель воздуха в квартире, в том числе для ребёнка, мнение Комаровского

  • Разместил
    Лина Сергеева
  • Дата: 11 февраля 2019

Микроклимат в доме — важный фактор, влияющий на здоровье человека. Большое количество приборов для его коррекции и поддержания, которые можно найти в магазинах, не может не радовать. Какую роль играет увлажнитель воздуха в квартире и нужен ли он вообще? Рассмотрим пользу и вред от использования этого прибора.

Нужен ли увлажнитель воздуха в квартире

Оптимальная относительная влажность воздуха для человека (а также большинства мебели, ламината и паркета) — 40–60%. При меньшем значении мы начинаем чувствовать сухость, которая проявляет себя через зуд и раздражение на слизистой носа, шелушение кожи, покраснение глаз, постоянное першение в горле.

А ведь при включении системы центрального отопления влажность в обычной российской квартире редко поднимается выше 30%, поэтому зимой и поздней осенью все эти симптомы пересушенного воздуха проявляют себя во всей красе. Особенно сильно страдают маленькие жильцы — их организм ещё слишком нежен и не приспособлен к таким колебаниям микроклимата. Из-за чересчур сухого воздуха ребёнок начинает чаще болеть, повышается риск появления аллергии и астмы.

Увлажнитель способен решить эту проблему. Более того, немного переувлажнённый воздух (около 65%) ускоряет выздоровление при ОРЗ и ОРВИ. Большинство врачей (среди которых и доктор Комаровский) убеждены, что увлажнитель — необходимая вещь в доме с ребёнком.

Стильные и современные увлажнители станут также отличным дополнением к интерьеру

Видео: увлажнитель и ребёнок — мнение доктора Комаровского

Вред от увлажнителя воздуха

При неправильном обращении увлажнитель воздуха может ухудшить состояние здоровья, испортить предметы мебели и ремонт. Рассмотрим основные проблемы и способы их избегания:

  • плесень и грибок. Повышенная влажность — это действительно очень привлекательная среда для размножения этих болезнетворных микробов. Чтобы не допустить развития плесени, установите гигрометр или приобретите увлажнитель со встроенным гигрометром. Следите за тем, чтобы влажность держалась в пределах 40–60%;
  • заражение воздуха болезнетворными бактериями. В корпусе увлажнителя действительно могут скопиться вредные микробы, которые вместе с паром распространятся по помещению. Однако регулярной чистки устройства и смены воды достаточно, чтобы избежать этой проблемы;
  • риск получения ожога. Многие относительно недорогие увлажнители воздуха не охлаждают пар перед его подачей в комнату, поэтому действительно при контакте со струёй можно обжечься. Чтобы этого не произошло, установите устройство в недоступном для детей и животных месте и следите за его устойчивостью. Если же таких недосягаемых уголков в квартире нет, то купите увлажнитель с системой охлаждения пара. Он будет стоить дороже, зато вы сможете без опаски поставить его в любое место;
  • белый налёт на мебели. Он образуется только в том случае, если вы используете нефильтрованную воду. Здесь всё просто — заливайте в увлажнитель только фильтрованную или дистиллированную.

Увлажнитель для воздуха может принести огромную пользу всей семье, если эксплуатировать его с умом и согласно инструкции. Не забывайте вовремя чистить прибор и заливать только подходящей водой.

  • Автор: Лина Сергеева

  • Распечатать


Оцените статью:

(2 голоса, среднее: 3 из 5)


Поделитесь с друзьями!


    5 способов использования увлажнителя: преимущества и риски

    Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

    Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

    • Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
    • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
    • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

    Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

    Узнайте больше о нашем процессе проверки.

    Увлажнители увлажняют воздух. Они могут помочь людям с сухой кожей, аллергией и респираторными заболеваниями. Они также могут помочь предотвратить грипп и уменьшить храп среди других преимуществ.

    Существует несколько способов использования увлажнителей дома или в офисе, но есть и определенные риски.

    В этой статье вы узнаете о преимуществах увлажнителей, о том, как их правильно использовать и о мерах предосторожности.

    Добавляя влагу в воздух, увлажнители могут быть полезны при некоторых заболеваниях.

    Сухой воздух может вызвать испарение влаги с кожи и ухудшение респираторных симптомов со временем. Добавление влаги в воздух с помощью увлажнителя может противодействовать этим проблемам.

    Увлажнения могут помочь людям, которые испытывают:

    • Сухая кожа
    • . испытывают респираторные симптомы в летние месяцы, когда стоит жаркая погода, а воздух содержит больше аллергенов. Кондиционеры и вентиляторы могут распространять сухой воздух по комнате, а кондиционеры удаляют из воздуха всю влагу. Увлажнитель может быть полезным в течение этого сезона.

      Тем не менее, увлажнитель лучше использовать в холодные месяцы, когда холодный воздух высушивает легкие, нос и губы. Также некоторые виды центрального отопления могут сушить воздух в помещении.

      Преимущества увлажнителя могут включать:

      1. Профилактика гриппа

      Авторы одного исследования отметили, что увлажнители могут снизить риск заражения гриппом. После добавления вируса гриппа в воздух с имитацией кашля исследователи обнаружили, что уровень влажности выше 40 процентов быстро деактивирует вирусные частицы, что делает их гораздо менее инфекционными.

      2. Повышение продуктивности кашля

      Сухой воздух может вызвать у человека сухой непродуктивный кашель. Повышение влажности воздуха может привести к попаданию большего количества влаги в дыхательные пути, что может сделать кашель более продуктивным. Продуктивный кашель выделяет застрявшую или липкую мокроту.

      3. Уменьшение храпа

      Повышение влажности воздуха также может уменьшить храп. Если воздух сухой, дыхательные пути человека с меньшей вероятностью будут достаточно смазаны, что может усилить храп.

      Повышение влажности воздуха путем включения увлажнителя на ночь может облегчить некоторые симптомы.

      4. Увлажнение кожи и волос

      Некоторые люди замечают, что их кожа, губы и волосы зимой становятся сухими и ломкими.

      Многие типы обогревателей прокачивают горячий сухой воздух по дому или офису, что может вызвать сухость, зуд или шелушение кожи. Холодный воздух снаружи также может высушить кожу.

      Использование увлажнителя для увлажнения воздуха в помещении может помочь уменьшить появление сухости и трещин на коже.

      5. Польза для дома

      Влага от увлажнителя может быть полезной в быту. Любые влаголюбивые комнатные растения могут стать более яркими, а деревянные полы или мебель прослужат дольше. Влажность также может помочь предотвратить растрескивание обоев и накопление статического электричества.

      Влажный воздух может казаться теплее, чем сухой, что может помочь человеку сэкономить деньги на счетах за коммунальные услуги в зимние месяцы.

      Хотя большинство увлажнителей выполняют одну и ту же основную функцию, для увлажнения воздуха доступно множество типов:

      • Испарители пара : Используют электричество для создания пара, который охлаждается перед тем, как покинуть устройство. Однако существует риск ожога кожи, поэтому людям следует избегать использования паровых испарителей в присутствии детей.
      • Ультразвуковые увлажнители : Вместо электричества в этих устройствах для испарения воды используются вибрации.
      • Испарители : Создают влажность путем продувки воздуха мимо испаряющейся воды.
      • Импеллерные увлажнители : Они, как правило, подходят для детей и используют вращающиеся диски, а не тепло, для испарения воды.
      • Центральные увлажнители : Человек подключает один из этих блоков к центральному кондиционированию воздуха в доме или офисе, чтобы добавить влаги во все пространство.

      Размеры могут варьироваться. Консольные увлажнители достаточно большие, чтобы увлажнить весь дом или офис, в то время как персональные увлажнители портативны и их легко носить с собой.

      Очень важно обеспечить безопасность детей рядом с увлажнителями.

      Увлажнитель воздуха может быть отличным способом увлажнить воздух, но следует учитывать некоторые риски.

      Грязные увлажнители

      Увлажнители превращают воду в пригодный для дыхания пар в воздухе. Если резервуар для воды устройства грязный, пар, которым дышит человек, также будет грязным.

      Темный и влажный аквариум — среда, способствующая размножению микробов, но регулярная очистка может помочь предотвратить любые проблемы.

      Всегда тщательно очищайте увлажнитель в соответствии с указаниями производителя. Вода не должна оставаться в увлажнителе слишком долго. Если в увлажнителе есть фильтр, не забывайте часто его заменять.

      Слишком высокая влажность

      Небольшая влажность воздуха может быть полезной, но чрезмерный уровень может затруднить дыхание и усугубить некоторые симптомы аллергии. Например, распространенные аллергены, в том числе пылевые клещи, плесень и грибок, размножаются во влажной среде.

      По данным Агентства по охране окружающей среды США (EPA), уровень влажности в помещении должен составлять от 30 до 50 процентов. Уровни влажности выше 60 процентов слишком высоки.

      Каждый, кто пользуется увлажнителем, также должен иметь в комнате измеритель влажности или гигрометр. Некоторые увлажнители имеют встроенные средства измерения влажности, в то время как для других требуется отдельный измеритель.

      Использование жесткой или водопроводной воды

      Многие производители рекомендуют использовать в своих увлажнителях только чистую воду. Для этого есть несколько причин.

      Нефильтрованная водопроводная вода может содержать больше минералов и других частиц, чем очищенная или дистиллированная вода.

      Минералы из жесткой водопроводной воды могут накапливаться в машине, что приводит к ее более быстрому износу, чем ожидалось.

      Увлажнитель также может выбрасывать эти минералы в воздух, и человек может их вдохнуть. Частицы также могут оседать по комнате в виде пыли.

      Другие риски

      Хотя использование увлажнителя может помочь при сухости носовых пазух, оно также может причинить вред. Рост пылевых клещей и плесени более активен во влажной среде, поэтому, если у людей аллергия на пыль и плесень или у них астма, использование увлажнителя может усугубить эти состояния.

      Некоторые другие риски, связанные с использованием увлажнителя, включают ожоги паром от устройств, использующих тепло, и рост плесени в местах скопления влаги на стенах и потолках.

      Любой, кто использует увлажнитель, не должен приближаться к машине. При использовании увлажнителя воздуха в комнате с ребенком важно следить за ним.

      Основные советы по использованию увлажнителя:

      • следить за уровнем влажности
      • регулярно менять воду в увлажнителе
      • регулярно чистить увлажнитель
      • менять все фильтры в соответствии с инструкциями
      • использовать только дистиллированную или очищенную воду не содержит минералов
      • соблюдать осторожность при использовании увлажнителя рядом с детьми
      • следовать инструкциям производителя

      Увлажнители могут быть полезны людям с проблемами кожи или респираторными заболеваниями, проживающим в районах с низкой влажностью.

      Важно помнить, что увлажнители не могут лечить основные заболевания, такие как астма. Они могут быть полезными, но они не должны заменять лечение.

      Любой, у кого появились новые или ухудшились симптомы при использовании увлажнителя, должен выключить его и обратиться к врачу.

      Увлажнители доступны во многих универмагах и в Интернете.

      Прочитайте статью на испанском языке.

      Полезны они или вредны?

      AddictionAllergies & AsthmaAmbulatoryAudiologyAutismAwardsBC4TeensBehavioral HealthBehind the ScenesBurn CenterCancerCardiologyCenter for Healthy Weight and NutritionCenter for Injury Research and PolicyChild BehaviorChild DevelopmentColorectal and Pelvic ReconstructionCommunity EducationCommunity ResourcesCoronavirusDentistryDermatologyDiseases & ConditionsDiversity and InclusionEndocrinologyENTEpilepsyEverything MattersFertility and Reproductive Health ProgramFundraising EventsGastroenterologyGeneticsGynecologyHematologyHomecareHospiceHospital NewsInfants & NewbornsInfectious DiseaseKids & TeensLaboratory ServicesMake Safe HappenMarathonNeonatologyNephrologyNeurologyNeurosurgeryNew HospitalNICUNutrition & FitnessOccupational TherapyOphthalmologyOrthopedicsOur PatientsOur staffPalliative CareParentingPediatric НовостиАптекаФизиотерапия — Спорт и ортопедияПластическая хирургияЗдоровье населенияБеременностьПервичная помощьПсихология ЛегочнаяРадиологияОзнакомьтесь и прочитайтеРеабилитацияИсследованияRheu матологияБезопасность и профилактикаСпортивная медицинаХирургические услугиЦентр семейной безопасности и исцеленияЛечебный отдыхТерапияПрограммаTHRIVEМалыши и дошкольникиНеотложная помощьУрология