Что делать, если обувь велика?
Если у вас случился такой конфуз: туфли или ботинки куплены, но велики на 1-2 размера, не расстраивайтесь. Есть несколько доступных способов спасти ситуацию. Что делать, если обувь большая, знали наши бабушки и мамы, поскольку в годы дефицита далеко не всегда удавалось найти не то что нужный размер, но вообще хоть какую-то приличную обувь. И многие советы к нам пришли с тех самых времен.
Простые способы носить большую обувь
Если обувь велика, но очень нравится, есть как минимум 4 варианта, что можно делать. Первый – надевать более плотные носки, возможно даже несколько пар. Конечно, это подойдет в случаях с ботинками и сапогами, но никак не туфлями.
Второй вариант – набить носок обуви папиросной или туалетной бумагой, газеткой или ватой. Это спасет от проваливания ноги слишком глубоко и «хлюпания» пятки. Понятно, что носок в такой обуви должен быть закрытым. Для долгой ходьбы и спортивных мероприятий этот метод не подойдет, поскольку при длительной и интенсивной нагрузке наполнитель начнет причинять вам дискомфорт.
Третий способ – использование дополнительной стельки, полной или частичной, надеваемой только под свод стопы. Она улучшит осанку и слегка скорректирует размер обуви. Этот метод подойдет в случае с любой обувью, даже с открытым носком.
Еще один вариант – использование специальных полосок на пятки. Обычно их наклеивают, когда задник обуви натирает нам ногу, то также это поможет решить проблему с обувью большого размера. Кстати наклеить эту полоску можно не только на пятку, но в любом другом месте.
Более сложные способы решения проблемы большой обуви
Если ваша кожаная обувь большая, можно попробовать уменьшить ее при помощи воды. Для этого нужно сначала намочить обувь их пульверизатора или протерев влажной тряпочкой, а затем высушить ее в естественных условиях без сильного нагревания (это приведет к деформации). Этот метод поможет уменьшить туфли или ботинки на размер или половину размера. Если эффект не достигнут с первого раза, вам нужно повторить процедуру.
Также можно применить эластичную резинку, которая стягивает материл. Прикрепите ее к заднику обуви изнутри при помощи иголки с ниткой. Это может быть обычная тугая резинка, пришитая в натянутом состоянии. Когда она стянется и примет свое изначальное положение, она несколько уменьшит размер обуви.
Если ботинки очень велики, и вы не знаете, как подогнать кожаную обувь или боитесь самостоятельно испортить ее, обратитесь к обувному мастеру. Сапожник обладает всеми нужными инструментами, необходимыми для таких манипуляций. Конечно, его услуги обойдутся вам недешево, но в случае с дорогой элитной обувью это имеет смысл.
Статьи по теме:
Что сделать, чтобы обувь не натирала?
Все сталкиваются с проблемой, когда новая обувь натирает мозоли. Почему это происходит, и что можно сделать, чтобы обувь не натирала, мы расскажем в статье. |
Обувь натирает пятки — что делать?
Часто радость покупки новой обуви быстро омрачается натертыми пятками. |
|
Как отбелить кроссовки?
Кроссовки белого цвета универсальны и стильно смотрятся с любой одеждой, однако они очень марки и быстро теряют свою белизну. Как и чем отбелить кроссовки, читаем далее. | Как отбелить белые кеды?
Белые кеды имеют множество преимуществ, а также один большой недостаток – они слишком быстро приобретают сероватый или желтый оттенок. Как и чем можно отбелить кеды в домашних условиях, расскажет статья.
|
Почему так происходит, и что сделать, чтобы обувь не натирала, мы расскажем в статье.Обувь «болтается» и спадывает с ноги? Уменьшаем размер обуви легко и быстро с помощью вкладышей
Представьте, что вы заказали кроссовки в заграничном интернет-магазине, а они оказались велики. Вы в них походили и понимаете, что вам некомфортно: нога «болтается», уже появились мозоли и вообще ноги в них очень устают.
Вероятно вы расстроитесь, не зная, что теперь с ними делать. Эту проблему можно решить в два счета: просто вставьте в носок или пятку обуви специальные вкладки для уменьшения размера!
Всем известно, что если надеть туфли меньшего размера, они будут давить и натирать, это боль, мозоли и натоптыши. Однако если обувь велика, это не менее, а то и более вредно для здоровья стоп. И вот почему. В такой обуви, при каждом шаге, пальцам приходится непроизвольно подгибаться, чтоб удержаться внутри. В постоянном напряжении пальцев возникают спазмы.
Пока пальцы усиленно пытаются удержаться в обуви, нарушается перекатное движение стопы. Из-за этого при ходьбе пятка сильнее и жестче ударяется о поверхность, чем при плавном перекате. Нагрузка на суставы плюсны тоже возрастает, и со временем среднюю часть стопы будет «сводить».
Обувь без шнуровки и липучек держится на ноге за счет плотного прилегания к стопе. Если размер обувь большевата, она не прилегает к ноге достаточно плотно из-за наличия свободного пространства в ней.
При этом пальцы смещаются к мыску, а пятка начинает «болтаться».
Чтобы не нанести вред ногам при ношении обуви большего размера, ее нужно «подогнать» под себя. Для этого существуют специальные «уменьшители», которые могут уменьшить обувь до полутора размеров.
Полная защита пятки для спортивной обуви: минус 0,5 размера
- На сколько уменьшают обувь: 5 мм — 0,5 размера
- Как использовать: вклеить в область пятки
- Для какой обуви: спортивная обувь с пяткой
Вы заказали из-за границы отличные беговые кроссовки, но прогадали с размером и получили обувь на полразмера больше. При первой же пробежке выяснилось, что пятка в новеньких кроссовках «ходит ходуном». Вместо того чтобы обменять товар на другой и снова ждать, пока придет посылка, или пытаться вернуть оплату, можно просто вклеить в пятку кроссовок эти вкладыши. Они «съедят» пустое пространство и будут амортизировать при занятиях спортом.
Впитывающие подушечки для уменьшения спортивной обуви на 3 мм
- На сколько уменьшают обувь: 3 мм
- Как использовать: приклеить на внутреннюю сторону задника обуви
- Для какой обуви: спортивная обувь с пяткой, крепится и на текстиле, и на замше
Если кроссовки или кеды не подошли вам по размеру, пятка в них будет «болтаться», а задник обуви натирать запяточную область.
Выход есть — это мягкие поролоновые подушечки. Они уменьшат размер обуви и не дадут ей натирать кожу.
Супер-впитывающие вставки в носок спортивной обуви: минус 1 размер
- На сколько уменьшают обувь: 1 размер
- Как использовать: вставить в носок обуви
- Для какой обуви: любая обувь с закрытым носком, даже с зауженным мысом
Вам в магазине по ошибке продали кроссовки на размер больше? Не расстраивайтесь! Просто поместите в носочную часть обуви эти вставки, и тогда стопа престанет съезжать в носок кроссовок, а пятка — «болтаться».
Набор для модельной обуви «носок + пятка»: минус 1,5 размера
- На сколько уменьшают обувь: 0,5-1,5 размера
- Как использовать: силиконовые полуносочки надеть на пальцы, вкладыш вклеить в пяточную часть обуви
- Для какой обуви: модельная обувь с пяткой и закрытым носком
Если ваши любимые кожаные туфли разносились и начали спадывать с ноги, не спешите прощаться с ними.
Этот набор сможет вам помочь. Силиконовые носочки вместе с вставкой в пятку обуви уменьшат обувь на целый размер, и вы сможете продолжить носить ее.
Запяточники из натуральной кожи для уменьшения классической обуви на 4 мм
- На сколько уменьшают обувь: 4 мм
- Как использовать: приклеить на внутреннюю сторону задника обуви
- Для какой обуви: классическая обувь с пяткой
Любите туфли на каблучке, но пятка то и дело вылетает из них? Не беда! Эти кожаные вставки деликатно придержат пяточку в обуви и не дадут ей «вырваться» наружу.
Вкладки в модельную обувь без скольжения в чулках: минус 3-4 мм
- На сколько уменьшают обувь: 3-4 мм
- Как использовать: приклеить на внутреннюю сторону задника обуви
- Для какой обуви: обувь с пяткой и гладким внутренним покрытием
Форс-мажор — непозволительное явление на важных мероприятиях. Представьте, что при подготовке к свадьбе, юбилею или выпускному вы поторопились и купили туфельки чуть больше, чем нужно.
Совсем не обязательно бросать все дела и мчаться в магазин, чтоб обменять пару обуви. Достаточно вклеить в пятку эти вкладки, и можно продолжать готовиться к торжеству.
Упругие вставки с регулируемой толщиной в носок модельной обуви: минус 1-2 размера
- На сколько уменьшают обувь: 1-2 размера
- Как использовать: вставить в носок обуви
- Для какой обуви: любая обувь с закрытым носком, даже с зауженным мысом
Толщину этих вставок можно регулировать, вставляя и вынимая внутренние элементы. Поэтому они спасут вас, если ваши ножки отекают к вечеру и страдают в туфлях, которые еще с утра были вам в пору. Изделия очень просто вставлять и вытаскивать из обуви, поэтому вам не составит труда вынуть их из носка,как только вы почувствовали, что пространства почти не осталось.
Мягкие протекторы для уменьшения взъема обуви на 2-3 мм
- На сколько уменьшают взъем обуви: 2-3 мм
- Как использовать: надеть на переднюю часть стопы
- Для какой обуви: обувь с открытым мысом
Вы видели такую картину: девушка идет по тротуару в обуви с открытым мыском, а пальцы ее ног «шлепают» по асфальту? 🙂 Чтоб не повторять этой ошибки, надевайте эти протекторы вместе с обувью с открытыми пальчиками.
Плотный силикон зафиксирует стопу в носочной части обуви и не даст пальцам «вывалиться» наружу.
Ортопедические подушечки в модельную обувь «минус 1 размер»
- На сколько уменьшают обувь: 1 размер
- Как использовать: вклеить в обувь под переднюю часть стопы
- Для какой обуви: обувь с открытым мысом
Эти подушечки не надеваются на стопу, а вкладываются под подошву ее носочной части. Пож стопой их совсем не видно! А еще они как бы подпирают стопу снизу и не дают ей проскальзывать вперед, а значит, в обуви с открытым мыском ваши пальчики не «выскочат» наружу.
Массажные полустельки для уменьшения взъема модельной обуви на 3 мм
- На сколько уменьшают обувь: 3 мм
- Как использовать: поместить под переднюю часть стопы
- Для какой обуви: обувь с открытым мысом
У открытой обуви, а в частности у босоножек, кожаные ремешки и перетяжки могут растянуться в процессе носки.
Тогда нога начинает «проваливаться» вперед и при ходьбе сползать с подошвы. Эти полустельки помогут вам не допустить этого. Они уменьшат взъем обуви на 3 мм и зафиксируют ногу в ней.
Тканевые носочки для уменьшения открытой обуви на 2-3 мм, с фиксацией на стопе
- На сколько уменьшают обувь: 2-3 мм
- Как использовать: надеть на переднюю часть стопы
- Для какой обуви: обувь с открытым мысом
Вы когда-нибудь носили босоножки или сандалии в жару? Если да, то вы вспомните, как влажная стопа «вихляет» по подошве обуви. Эти носочки зафиксируют ногу, ведь у них есть нескользящее покрытие и толстая подушечка, которая приподнимет стопу и не даст ей «протиснуться» между ремешком и стелькой. А еще они не спадут с ноги и не выскользнут, потому что у них есть незаметное, но надежное крепление.
14 лучших ботинок для медсестер и рабочих, которые будут стоять весь день в 2023 году
Мы обновили эту статью в апреле 2023 , чтобы добавить больше информации о каждом представленном продукте на основе обширного исследования, проведенного нашей командой.
Когда ваша профессия связана с чем-либо, от бега рядом с каталкой до многочасового стояния в отделении неотложной помощи или операционной, правильная обувь просто необходима. В конце концов, нахождение на ногах в течение всего дня подвергает ваши нижние конечности большой нагрузке. Поэтому, если вы постоянно носите неудобную обувь, у вас могут развиться боли в арках, усугубить подошвенный фасциит, боль в суставах и другие неприятные проблемы, связанные со стопой. Вот где на помощь приходит лучшая обувь для медсестер или для тех, кто долго стоит.
Познакомьтесь с экспертами: Говард Фридман, доктор медицинских наук, ортопед из Сафферна, Нью-Йорк; Карен Лангоне, D.P.M. ортопед из Саутгемптона, Нью-Йорк; Асим Сайед, DPM, AACFAS, ортопед из Канзас-Сити, Миссури; Энн Шарки, доктор медицинских наук, ортопед Института стопы и голеностопного сустава Северного Остина в Техасе.
«Неправильное ношение обуви может вызвать множество проблем, помимо дискомфорта в ногах, включая боль в бедрах, коленях и спине, поэтому важно иметь хорошую устойчивую пару обуви, в которой ваше тело находится в правильном равновесии», — объясняет Асим Сайед, DPM, A.
A.C.F.A.S. «Чем дольше вы находитесь на ногах в плохой или неудобной обуви, тем хуже могут стать эти проблемы. Это особенно важно для людей, чья работа заставляет их весь день быть на ногах, например, медсестры, розничная торговля, гостиничный бизнес и т. д.».
К счастью, существует множество вариантов обуви, идеально подходящей для людей, которые целый день стоят на ногах, — просто нужно знать, что искать. Важно выбрать обувь с хорошим нескользящим покрытием для бега между пациентами, а также с дополнительной амортизацией, которая поддерживает медсестер, которые часами находятся на ногах. Но не вся обувь одинаково хороша, поэтому мы поговорили со специалистами, чтобы подобрать лучшую обувь для медсестер.
Покупайте обувь для медсестер по лучшим ценам на Amazon
Наш выбор:
ЛУЧШИЙ КОМБИНЕЗОН
Кроссовки Hoka One One Bondi 7
230 долларов на Amazon
230 долларов на Amazon
Подробнее
- 9 0029 Лучшая цена
Кроссовки New Balance 608v5
60 долларов на Amazon
60 долларов на Amazon
Подробнее
Лучшие слипоны
Crocs On-The-Clock Work Slip-On
$32 на Amazon
$32 на Amazon
Подробнее 9000 9
Лучшие лоферы
Naturalizer Marianne Loafer
64 доллара на Amazon
64 доллара на Amazon
Подробнее
Лучшая поддержка
Brooks Ghost 13 Кроссовки 9 0032
120 долларов на Amazon
120 долларов на Amazon
Подробнее
comПриведенные ниже варианты идеально подходят для медсестер и всех остальных — работников розничной торговли, официантов, банковских служащих, — которые проводят большую часть своего рабочего дня на ногах. И так, чего же ты ждешь? Покупайте лучшую обувь для кормления для женщин и других людей, которые стоят весь день, по мнению ортопедов, в том числе лучшую теннисную обувь для медсестер, например лучшую обувь Hoka, Danskos и многое другое.
1. Кроссовки Hoka One One Bondi 7
ЛУЧШИЙ КОМБИНЕЗОН
Кроссовки Hoka One One Bondi 7
ЛУЧШИЙ КОМБИНЕЗОН
Кроссовки Hoka One One Bondi 7
230 долларов на Amazon 114 долларов в Zappos
Кредит: Hoka 9016 7 Pros
- Промежуточная подошва из ЭВА
- Внутренний задник
- Воротник из пены с эффектом памяти
Минусы
- Слишком широкий для некоторых
| Размер | 5–12 | Ширина | Обычная, широкая |
|---|---|
| Цвета | Синий, белый, черный, оранжевый, серый |
Обувь Hoka’s Bondis, одна из самых амортизирующих в мире, уже идеально подходит для медсестер.
Но они особенно хороши для людей, которым не нужна пара обуви, которую они будут носить только на работу, поскольку эти прочные кроссовки также предназначены для бега, ходьбы или просто похода в продуктовый магазин после смены. Кроме того, чрезвычайно мягкие, но поддерживающие промежуточные подошвы из ЭВА означают, что они подходит для всех, у кого подошвенный фасциит .
«Эти ботинки Bondi 7 — ЕДИНСТВЕННАЯ обувь, в которой у меня не болят ноги», — пишет один рецензент и опытный работник здравоохранения. «Я работаю медсестрой уже 30 лет и только хочу, чтобы они были раньше в моей карьере».
2. Кроссовки New Balance 608v5
Лучшая цена
Кроссовки New Balance 608v5
Лучшая цена
9015 9 Кроссовки New Balance 608v5
Скидка 20%
60 долларов на Amazon 110 долларов в Walmart 75 долларов в New Balance
Кредит: New Balance
Плюсы
- Устойчивость к пятнам
- Легкий вес
Минусы
- Неудобная пятка для некоторых
| Размеры | 5– 12 |
|---|---|
| Ширина | Обычная, узкая, широкая |
| Цвета | Черный, белый, коричневый, черный |
Вы просто не сможете превзойти классику, как эти проверенные временем кроссовки от Новый баланс.
Благодаря сверхмягкой основе, удобному пеноматериалу в области щиколотки и гибкой подошве эти кроссовки предназначены для того, чтобы вы могли оставаться на ногах (и чувствовать себя хорошо) в течение всего дня. И вдобавок ко всему, их кожаный верх устойчив к пятнам, что означает они будут выглядеть хрустящими еще долго после того, как вы их сломаете в .
«Я не ношу ничего, кроме New Balance уже почти 25 лет», — пишет один рецензент, медсестра, работающая по 12 часов в день. «Если у вас есть работа, на которой вы постоянно находитесь на ногах, ЭТА ОБУВЬ ДЛЯ ВАС. Я тоже ношу компрессионные чулки. Они соответствуют размеру, и после долгих часов работы мои ноги не болят».
3. Crocs On-The-Clock Work Slip-On
Best Slip-On
Crocs On-The-Clock Work Slip-On
Best Slip-On
Crocs On-The-Clock Work Slip-On
Сейчас скидка 29%
$32 на Amazon $32 в Walmart устойчивый к губам
Минусы
- Громоздкие
| Размеры | 6–12 |
|---|---|
| Ширина | Обычная |
| Цвета | Черный, белый, темно-синий, многоцветный |
Вы не ошибетесь, выбрав отличную пару кроксов, и эта версия, созданная специально для тех, кто много времени проводит в положении стоя, является фаворитом Сайеда.
Эти туфли имеют закрытую и усиленную пятку и носок, чтобы помочь защитить ваши ноги, предлагая поддержку свода стопы для комфорта и нескользящие протекторы для безопасности.
«У меня есть опыт работы с большим количеством разной обуви в двух разных ресторанах. Я знаю чувство боли в ногах после долгой 12-часовой смены», — пишет один обозреватель. «Эти кроксы — лучшая обувь для работы в ресторане. Они создают ощущение мягкости и комфорта, когда легко надеваются без необходимости завязывать шнурки. Внешняя часть крокодилов твердая, водостойкая на ощупь… После долгого рабочего дня мне больше не нужно беспокоиться о судорогах в ногах»
4. Натуралист Марианна Мокасины
Лучшие мокасины
Натуралист Марианна Мокасины
Лучшие мокасины
Натуралист Марианна Мокасины
Скидка 25% на
64 доллара на Amazon 67 долларов на Nordstrom 64 доллара на Zappos
Кредит: Naturalizer
Плюсы
- Поддерживающая стелька
- Дышащая подкладка
- Доступны четыре варианта ширины
Минусы
- Некоторые рецензенты отмечают отсутствие поддержки свода стопы
| Размеры | 4-12 |
|---|---|
| Ширина | Обычные, узкие, широкие, двойные | Цвета | Лиловый, черный, белый, узорчатый |
С тремя Различные варианты ширины, суперкомфортная обувь Naturalizer предназначена для людей, которым необходимо весь день находиться на ногах.
Эта пара имеет контурную стельку двойной плотности, которая обеспечивает достаточную поддержку аркам и пяткам. Кроме того, у него есть охлаждающая подкладка, чтобы ваши ноги оставались сухими.
«Эти туфли просто фантастические! Я работаю в клинике весь день стоя, но ношу деловую одежду», — объясняет рецензент. «Мне нужно иметь возможность часто приседать и становиться на колени в течение дня. У меня также относительно плоскостопие, и обувь очень хорошо амортизирует и поддерживает. Они также очень в тренде на данный момент!»
5. Кроссовки Brooks Ghost 13
Best Support
Кроссовки Brooks Ghost 13
Best Support
Кроссовки Brooks Ghost 13
$120 на Amazon 39
Минусы
- Недостаточная поддержка свода стопы для некоторых
| Размеры | 5–11,5 |
|---|---|
| Ширина | Обычная, узкая, широкая |
| Цвета | Черный, серый, фиолетовый, коралловый, синий, многоцветный |
Когда вы выполняете все обязанности медсестры, вам нужна обувь, способная выдержать суровые условия марафона , — говорит Лангоне.
Brooks известен своей качественной обувью для бега, и Ghosts не исключение. Их описывают в терминах, обычно предназначенных для роскошных автомобилей: шикарные, с плавным ходом. Тонны поддерживающей амортизации и надежная посадка гарантируют, что вы будете чувствовать себя комфортно на протяжении всей смены.
«Каждый день я стою на бетонном полу по восемь часов», — говорит покупатель Amazon, который испытывал сильную боль в спине и ногах после работы. «Brooks — это первая обувь, которую я сохранил и использую для работы, и она показывает неизменно хорошие результаты».
6. Профессиональные сабо Dansko
ЛУЧШИЕ КЛОГИ
Профессиональные сабо
ЛУЧШИЕ КЛОГИ
Профессиональные сабо
130 долларов на Amazon 110 долларов на Z APPOS$130 в Nordstrom
Кредит: Dansko
Pros
- APMA-рекомендовано
- Противомикробная подкладка
- Supportivere
Cons
- Узкий наконечник
| Размер | 4,5–1 2 |
|---|---|
| Ширина | Обычная, широкая |
| Цвета | Черный, белый, коричневый, многоцветный |
медсестер, потому что они очень поддерживают», — говорит Фридман.
Эта классическая кожаная пара, имеющая знак одобрения Американской ортопедической медицинской ассоциации и рекомендованная Sayed, имеет вместительный носок, удобную платформу и антимикробную подкладку для защиты от запаха после повседневного ношения. .
«Это единственная обувь, которую я буду носить на работу», — восторгается один обозреватель Amazon. «У меня есть пары, которые я ношу уже пять лет и до сих пор ношу. В конце долгого дня с пациентами мои ноги совсем не болят, не так, как если бы я носил такие же дорогие теннисные туфли».
7. Кроссовки Skechers D’Lites с эффектом памяти
Best With Memory Foam
Кроссовки Skechers D’Lites на шнуровке
Best With Memory Foam
Skechers D’Lites Lace- вверх кроссовки
$52 на Amazon
Credit: Skechers
Pros
- Мягкая стелька из пены с эффектом памяти
- Супинатор
- Нескользящие стельки
Cons
9 0027
| Размеры | 5–11 |
|---|---|
| Ширина | Обычная, широкая |
| Цвета | Черный, серый, белый, многоцветный |
Эти кроссовки Skechers получили высокую оценку сервисных работников за их комфорт и долговечность во время долгие рабочие дни.
Они также легкие благодаря уникальной системе воздушного охлаждения 9.Удобные стельки из пеноматериала с эффектом памяти 0004 и нескользящая гибкая подошва обеспечивают сцепление стопы с полом даже при попадании влаги. И они поставляются с амортизирующей промежуточной подошвой, а это означает, что ваши ноги будут чувствовать, что они парят в воздухе весь день.
«Недавно мне сделали операцию на стопе, и мне сказали, что мне нужно перейти на ношение ортопедической обуви в течение трех месяцев», — написал один из клиентов Amazon. «В поисках альтернативы я наткнулся на эту обувь. Он очень легкий и имеет отличную поддержку свода стопы благодаря пене с эффектом памяти с воздушным охлаждением. YAY, никаких потных ног!! Также у него очень прочная подошва. Я показала их своему ортопеду, и она одобрила. Во время моего следующего визита она была одета в пару. Я в этих туфлях каждый день, они подходят и чувствуют себя прекрасно. Я куплю еще одну пару другого цвета».
8. Слипоны Yhoon Sock
Слипоны BEST
Сникерсы YHOON Sock
Слипоны BEST
YHOON Sock S Кроссовки на губах
Сейчас скидка 50%
30 долл. США Amazon.com 0039
| Размеры | 5–12 |
|---|---|
| Ширина | Обычная |
| Цвета | Черный, темно-серый, светло-серый, красный, синий, фиолетовый, разноцветные |
Эти легкие кроссовки без шнурков поможет вам быстро и безопасно передвигаться по скользкому больничному полу, , а тканевая ширинка снаружи позволит вашим ногам дышать во время долгих смен . Эти слипоны также имеют конструкцию подошвы с воздушной подушкой, которая делает их удобными и регулируемыми по ноге.
«Наконец-то я нашел кроссовки, которые могу носить весь день на работе», — написал один довольный клиент Amazon.
«У меня было три смены подряд по 10 часов на ногах, и они не болят. Это как ходить по воздуху. Когда я снимаю обувь после работы, мне не нужно прикладывать лед или натирать ее. Я куплю больше, чтобы иметь в качестве резерва. У моих ног есть место по бокам и спереди, и я не чувствую, что они оторвутся. Ваша нога в безопасности и удобна».
9. Кроссовки FIGS New Balance 327
Best Sneaker
Figs New Balance 327 Sneakers
Best Sneaker
Figs New Balance 327 Sneaker
$128 на Wearfigs.com
Кредит: Figs
Pros
- Легкий
- Антимикробная подкладка
- Водонепроницаемый
Минусы
- Только один цвет
| Размеры | 5,5–14,5 |
|---|---|
| Ширина | Обычный |
| Цвета | Серый |
Эти стильные беговые кроссовки в стиле ретро рекомендованы Sayed за их прочность, поддержку и комфорт.
Наружная часть обуви изготовлена из легкой водонепроницаемой замши для защиты от пролитой жидкости и обеспечения комфорта ног, а внутренняя подкладка и стелька имеют антимикробное покрытие для защиты от запаха. Кроме того, у этих кроссовок есть резиновая подошва с шипами, которая способствует сцеплению и защищает от скольжения.
В частности, обувь произведена брендом медицинской одежды FIGS, который известен своими удобными, функциональными и стильными халатами. В сочетании с ноу-хау New Balance в области кроссовок это сотрудничество приносит пользу людям с тяжелым физическим трудом.
«Эти туфли такие удобные», — пишет рецензент. «Я тоже получаю массу комплиментов в их адрес. Как респираторный терапевт я постоянно на ногах. Они обеспечивают отличную поддержку и выглядят стильно!»
10. Сабо Oofos унисекс
Сабо BEST OPEN-BACK
Сабо OOFOS Unisex
Сабо BEST OPEN-BACK
OOFOS Unisex C logs
Теперь скидка 17% на
80 долларов на Amazon 80 долларов на Zappos
Кредит: OOFOS
Pros
- Противоскользящее покрытие
- Амортизирующая пена с эффектом памяти
- Легкое надевание/снятие
Минусы
- Некоторые пользователи сообщают о плохой посадке для супинации
| 6–16 | |
| Ширина | Обычная |
|---|---|
| Цвета | Черный, белый, синий |
Каждый заслуживает пару таких удобных и удобных сабо.
Они оснащены специальной технологией восстановления OOfoam, которая поглощает на 37% больше ударов, чем традиционная пена для обуви . Запатентованная стелька также удерживает своды стопы, что снижает нагрузку на стопы, лодыжки, колени и нижнюю часть спины. Бренд отмечает, что сабо производятся в целых размерах, поэтому они рекомендуют уменьшать размер.
«Я медсестра отделения интенсивной терапии, и я на ногах большую часть своих 13-часовых смен», — написал один рецензент. «У меня развился подошвенный фасциит правой стопы, и боль была настолько ужасной, что я начал каждый день хромать с работы. Это чудо обувь! Я носил их всю смену, и, хотя у меня все еще была небольшая боль в пятке, я не хромал. Начал носить их постоянно, и теперь подошвенный фасциит ушел! Я воспеваю их похвалы своим коллегам-медсестрам, и скоро все мое отделение будет в них».
11. Липкая нескользящая обувь
BEST COOLING SHOE
Липкая нескользящая обувь
BEST COOLING SHOE
Sticky Non-S lip Shoes
Сейчас скидка 11%
49 долларов на Amazon
Credit : Липкая
Плюсы
- Влагоотводящая стелька
- Водонепроницаемая
- Нескользящая
Минусы
- Некоторые пользователи говорят, что арки хлипкие
| Размер | 5–11 |
|---|---|
| Ширина | Обычная |
| Цвета | Черный, синий, фиолетовый, зеленый |
К счастью, эта ультра-цепкая пара создана для таких моментов; просто протрите его и снова двигайтесь. Более того, рабочие в восторге от того, что эта обувь не требует времени на разнашивание — находка для первых недель после того, как вы начнете носить новую пару.| Размеры | 5–12 | Ширина | Стандартная |
|---|---|
| Цвета | Черный, серый, синий, разноцветный |
Если после долгого дня у вас часто болят своды стопы, гелевая технология в задней части стопы и промежуточная подошва из ЭВА в этих кроссовках обеспечат легкий комфорт.
Обувь также включает стельку Ortholite, которая обеспечивает дополнительный слой амортизации под ногами , что идеально подходит для медсестер с плоскостопием.
«Я люблю Asics за их посадку, комфорт и устойчивость», — написал один покупатель. «Это было хорошо для моей гиперпронации (ношение небольшой вставки). Я работаю в кабинете врача и много хожу на ногах. Никаких проблем со спиной или коленями при ношении».
13. Кроссовки для бега On Cloud 5
Кроссовки Best Quick Laces
Кроссовки Cloud 5
Кроссовки Best Quick Laces
Кроссовки Cloud 5
140 долл. 140 в Zappos
Кредит: в облаке
Плюсы
- Слипоны
- Легкая амортизация
- Широкий выбор цветов
Минусы
- Может изнашиваться со временем
901 84
90 204
Эти популярные туфли без шнурков представлены в 20 цветовых сочетаниях и изготовлен из 44% переработанных материалов.
Они очень легкие, с формованной пяткой для комфорта и надежной посадки.
Рецензентам нравится, как легко они надеваются и снимаются благодаря системе быстрой шнуровки (хотя вы также можете заменить их на традиционные шнурки). «Мне нравятся эти туфли», — говорит покупательница, которая каждый день надевает их на работу медсестры. «Они просторные, и мои ноги никогда не болят. Подойдут как для бега, так и для повседневных кроссовок. Мне нравится, что я могу надеть их».
14. Классическая серая матовая обувь Clove
Лучше всего подходит для медицинских работников
Классическая серая матовая обувь Clove
Лучше всего подходит для медицинских работников
Классическая серая матовая обувь Clove
Now 20 Скидка %
$111 в goclove. Com
Кредит: Clove
Pros
- , разработанный с учетом медицинских работников
- Устойчивый0039
| Размер | 5-12,5 |
|---|---|
| Ширина | Обычный |
| Белый, черный, фиолетовый, розовый, зеленый, синий, серый, разноцветный |
Гвоздика производит кроссовки, специально разработанные для медицинских работников, что делает их фаворитами среди настоящих медсестер.
Их легко чистить и они устойчивы к жидкости, что необходимо во время потенциально грязных смен. Кроссовки изготовлены из ткани микрофибры, которая имитирует кожу, что позволяет им растягиваться и со временем принимать форму вашей ноги, обеспечивая серьезный комфорт. Хотя они соответствуют размеру, бренд рекомендует покупать на полразмера больше, если у вас более широкая стопа.
Обувь имеет рейтинг 4,9 звезды на основе более 1100 отзывов. «Мои гвоздики не только стильные и милые, но они ощущаются как облака на ногах», — пишет медсестра. «Они мягкие и поддерживающие. Я буду покупать больше».
Как выбрать лучшую обувь для медсестер
✔️ Учитывайте тип обуви. «Теперь вы видите на этажах больниц самых разных медицинских работников в кроссовках, которые предназначены для того, чтобы выдерживать большой стресс и напряжение», — говорит Карен Лангоне, доктор медицинских наук, ортопед из Саутгемптона, штат Нью-Йорк.
Сабо также являются хорошим выбором, говорит Говард Фридман, доктор медицинских наук, ортопед из Сафферна, Нью-Йорк. Они, как правило, имеют широкий носок, который помогает разместить ступни, поскольку они естественным образом расширяются в течение дня. Вот почему вы часто видите, как хирурги и другие медицинские работники носят их в операционных, говорит Фридман.
✔️ Ищите прочную, но легкую обувь. Если вы медсестра, вы, вероятно, проходите несколько миль в день по больнице, а это значит, что вам нужна достаточно легкая обувь, чтобы в ней было легко передвигаться (и не утомляли ноги) , но при этом достаточно прочный, чтобы выдерживать частый износ, связанный с работой в течение всего дня.
✔️ Убедитесь, что подошва не скользит. Никогда не знаешь, какой беспорядок встретится тебе во время смены, поэтому обувь с нескользящей подошвой является ключевым фактором. Цепкие подошвы помогут обеспечить устойчивость и равновесие, обеспечивая вашу безопасность, пока вы перемещаетесь от одного пациента к другому по больнице.
В какой обуви лучше всего стоять весь день?
Многие виды обуви обеспечивают поддержку и комфорт для тех, кто часами стоит на ногах. Как уже отмечалось, важно выбирать обувь с хорошим нескользящим покрытием для бега между пациентами, а также с дополнительной амортизацией, которая поддерживает тех, кто стоит в течение длительного периода времени. Dansko является любимым брендом среди экспертов и обозревателей и даже имеет печать одобрения Американской медицинской ассоциации подиатров. Hoka также отличный вариант, как и остальная обувь в этом списке.
Как часто медсестры должны менять обувь?
Поскольку медсестры проводят много времени на ногах, обувь может быстро изнашиваться с каждой потертостью, царапиной и ударом, поэтому важно регулярно менять ее, чтобы ваши ноги получали необходимую поддержку. «Подобно бегунам, которые регулярно используют свою обувь, [обувь медсестер] следует менять каждые 500 миль», — говорит Энн Шарки, доктор медицинских наук, ортопед из Института стопы и голеностопного сустава в Северном Остине в Техасе.
«Обычно это соответствует каждые 6 месяцев».
По словам Шарки, другими явными признаками того, что обувь необходимо заменить, являются изношенность протектора в нижней части или наличие складок на боковой поверхности обуви в области средней подошвы — признак того, что обувь потерял поддержку и амортизацию, говорит она.
Чтобы избавиться от боли, Фрейдман предлагает приобрести как минимум две пары поддерживающих кроссовок или сабо. (Или по одной каждой!) Амортизация обуви полностью сжимается примерно через шесть часов и больше не обеспечивает поддержку, предупреждает Фридман. Таким образом, наличие двух отличных пар позволяет вам переодеваться в середине смены.
Какая обувь лучше всего подходит для медсестер с подошвенным фасциитом или болями в пятках?
Если у вас подошвенный фасциит или вы часто испытываете боль в пятках, вы можете специально подобрать обувь, которая поможет снять это напряжение и боль в пятках.
В качестве лучшей обуви для подошвенного фасциита медсестры, как правило, выбирают обувь, «имеющую устойчивость по всей средней части стопы и гибкость в области свода стопы», — говорит Шарки.
Но особенно важно учитывать свод стопы. «Те, у кого более высокие своды стопы, захотят найти мягкую нейтральную обувь», — добавляет Шарки. «Люди с более плоской архитектурой стопы хотят искать обувь с контролем движения или устойчивостью». Для этой категории Шарки рекомендует такие бренды, как Hoka, Asics, New Balance и Brooks.
Как мы выбирали лучшую обувь для медсестер
и Энн Шарки, D.P.M., чтобы найти лучшую обувь для людей, которые целый день находятся на ногах. Мы также просмотрели бесчисленные рейтинги, обзоры и спецификации продуктов, чтобы найти единственную обувь, которую медсестры должны носить в течение всего дня.
Зачем нам доверять
На протяжении более 70 лет Prevention является ведущим поставщиком достоверной медицинской информации, предоставляя читателям практические стратегии улучшения их физического, умственного и эмоционального благополучия.
Наши редакторы берут интервью у медицинских экспертов, чтобы помочь нам выбрать продукты, ориентированные на здоровье. Кроме того, Prevention также изучает сотни отзывов и часто проводит личное тестирование, проводимое нашими сотрудниками, чтобы помочь вам принимать обоснованные решения.
Связанная история
- 15 самых лучших кроссовок для женщин
Сана Фароке
Заместитель редактора
Сана — заместитель редактора Prevention.com, специализирующаяся на всем, что связано с торговлей в сфере здоровья и образа жизни. Она ищет в Интернете лучшее, что можно купить за деньги, и в процессе делает вид, что делает покупки для себя. Эта выпускница Бостонского университета любит потягивать кофе, читать по дороге на работу (не падая) и запоем повторять сериал «Девочки Гилмор», пока не выучит каждую строчку. Следите за ней в социальных сетях, пока она занимается приготовлением пищи на кухне, и узнайте, чем она сейчас увлечена.
Шэннен Зитц
Помощник редактора
Шэннен Зитц — помощник редактора в Prevention, , где она освещает все, что связано с образом жизни, здоровьем, красотой и отношениями.
Ранее помощник редактора в Prevention, , она окончила Университет штата Нью-Йорк в Кортленде со степенью бакалавра английского языка. Если она не читает и не пишет, вы, вероятно, можете найти ее на форумах по уходу за кожей и косметике на Reddit или на стойке для приседаний в тренажерном зале.
10 основных кроссовок, необходимых для создания коллекции кроссовок
Предоставлено
За последние 25 лет коллекционирование кроссовок превратилось из нишевого хобби во всемирное явление. В детстве у большинства детей было две или три пары кроссовок. Сегодня и дети, и взрослые заполняют ими свои шкафы. Это тенденция, которая выходит за рамки поколений и фонов. Люди, которые могли меньше заботиться о Air Jordan пять лет назад, теперь накапливают их, потому что это весело и более чем вызывает привыкание. Если у вас есть одна пара, вам нужна другая. И другой. (И еще одно.) Проблема в том, что у нас не у всех есть свободные шкафы — и спальни, и спальни для гостей — чтобы заполнить каждую цветовую гамму каждого Джордана.
И, само собой разумеется, не у всех ли у нас есть доход, чтобы сделать это. К счастью, как оказалось, на самом деле вам не нужны все цвета Jordan IV.
Ключ к коллекционированию кроссовок заключается в том, чтобы сосредоточиться на том, что вы действительно любите, найти некий баланс между повседневными кроссовками и теми, которые вы будете использовать в особых случаях, а затем передать все остальное. И конечно, это легче сказать, чем сделать. Каждый год выпускаются тысячи новых релизов, что позволяет относительно легко заметить, если не поймать, что-то, что вызовет у вас интерес почти еженедельно. Но если вы будете придерживаться нескольких полезных общих рекомендаций, вы сможете поумерить свои худшие наклонности в следующий раз, когда захотите купить те кроссовки Off-White x Air Rubber Dunk, которые вы никогда не наденете.
Есть 10 основных категорий, на которые я обычно полагаюсь, чтобы контролировать свои покупательские привычки. Я еще не сузил свою коллекцию до 10 кроссовок, хотя за последние 6 месяцев я определенно значительно сократил группу (на данный момент она составляет около 75, но в какой-то момент было более 200).
Мое главное правило сейчас заключается в том, что если я приобрету новую пару, то должна уйти еще одна.
Если вам 14 и вы только начинаете, или вам 40 и вам нужно урезать коллекцию, вот 10 категорий кроссовок, которые я рекомендую использовать для создания солидной коллекции, которая всегда будет держать вас в свежем и, самое главное, главное, выдержать испытание временем.
Было много популярных кроссовок до того, как Air Jordan 1 упали в 1985 году всего за 65 долларов, но ни одна из них так не изменила игру, как эти. Майкл Джордан сделал их знаменитыми благодаря тому, кем он был на баскетбольной площадке и за ее пределами, и, естественно, мы все хотели носить то, что носил Майк. Невероятно, но 35 лет спустя Air Jordan 1 по-прежнему пользуются бешеной популярностью — отчасти из-за окружающих их легенд, а в основном потому, что они отлично смотрятся практически со всем. А Air Jordan 1 — самые универсальные кроссовки Jordan из всех — вы можете носить их с джинсами, чиносами, карго, шортами, джоггерами, джоггерами, костюмом или, черт возьми, с любым другим вариантом брюк, который только придет вам в голову.
Я предпочитаю расцветки OG, но они недешевы. И к вашему сведению: если вы планируете купить пару, выбирайте высокие, а не средние.
Jordan 1 Retro High ‘Royal Toe’ (2020)
385 долларов на Farfetch
Jordan 1 Retro High ‘Dark Mocha’
465 долларов на Farfetch
Jordan 1 Retro High OG ‘Obsidian’ 9 0168
669 долларов на Farfetch
Jordan 1 Retro High OG ’85 ‘Varsity Red’
Скидка 38%
895 долларов на Farfetch
В этом году пандемия фактически закрыла спортивные залы по всему миру, заставив множество людей вернуться к основам. Выход на улицу для пробежки стал спасательным кругом для тех, кто хочет идти по старинке. У бега есть много преимуществ — это отличное упражнение, которое позволяет вам по-настоящему исследовать окрестности, соревнуясь с друзьями в различных приложениях. Кроме того, это великолепно бесплатно, и единственное, что вам действительно нужно, — это хорошая пара кроссовок.
Есть много отличных вариантов — от HOKA, Brooks, New Balance и других, — но я неравнодушен к Nike, и недавно мне понравилось бегать в революционной модели бренда AlphaFly Next%. Амортизация прошла долгий путь за эти годы, и мне нравится дополнительный толчок, который вы получаете от пластин из углеродного волокна.
Обувь Adidas Adizero Pro
180 долларов США в ADIDAS
Обувь Hoka One One Bondi 7
150 долларов США в Hoka
Обувь New Balance Fresh Foam 880v10
130 долларов США в новых Balance
Кроссовки для бега Nike Air Zoom Pegasus 37
120 долларов США в Nike
Самое замечательное в беговых кроссовках OG tech заключается в том, что большинство из них выдержали испытание временем с точки зрения эстетики и по сей день будут хорошо сочетаться с любыми вашими любимыми брюками. Однако, что касается производительности, большинство беговых моделей OG tech полностью устарели, а иногда и просто опасны для бега на длинные дистанции.
первоначальный дизайн с тех пор стал настоящей классикой. Моими любимыми являются… ну, в общем, любая модель Air Max, которую вы можете достать.
Обувь Adidas EQT Support ‘Wool’
85 € на goat.com
Обувь Nike Air Max 90
120 долл. США на Nike
Обувь Reebok Instapump Fury OG
Скидка 53% на
$75 в Reebok
Nike Обувь Air Max 97
170 долларов США в Nike
Если вы ищете беговые кроссовки, которые менее дерзки, но пользуются большим уважением на протяжении десятилетий, неплохо иметь в своем репертуаре беговые кроссовки OG OG . Что-то, что не так привлекает внимание, как Air Max 97. Что-то чуть более заниженное. Войдите в New Balance 993, Asics GEL-Lyte 3 и Nike Tailwinds мира. Беговые кроссовки OG OG должны хорошо сочетаться со всем вашим гардеробом — от тренировочных шорт до не очень узких джинсов и офисных брюк чинос. Кроссовки Nike Air Tailwind ’79 SE
New Balance Сделано в США 993 Обувь
185 долларов США в New Balance
Если вы не в настроении носить беговые кроссовки OG OG , есть много других таких же классических вариантов, как Stan Смит или Самба.
Эти культовые силуэты подходят ко всему, и они социально приемлемы практически в любом случае. Дизайнерские кроссовки на самом деле не подходят для меня, но один вариант для тех, у кого больше бюджет, — это Golden Goose Superstar. Итальянский бренд черпает вдохновение из множества силуэтов кроссовок, упомянутых здесь, а затем воплощает их в роскошных материалах — конечно, намеренно потертых заранее — обычно предназначенных для самых причудливых твердых низов.
Классические кроссовки Adidas Samba
70 долларов США в ADIDAS
Кроссовки Nike Killshot 2
90 долларов США в Nike
Common Projects Бело-темно-синие кроссовки Retro G
Скидка 41% на 9000 9
$319 в Ssense
Golden Goose White & Navy Кроссовки Superstar
Скидка 43%
370 долларов США на Ssense
Проще говоря, Chuck Taylor ничем не заменишь — это абсолютно необходимая вещь в ротации любого человека. Вы не можете выбрать стандартную версию с низким верхом в белом и черном цветах или Chuck 70, слегка ретро-версию оригинального силуэта.
Какой бы путь вы ни выбрали, просто знайте, что Чаки, как правило, большемерят, поэтому не забудьте уменьшить размер хотя бы наполовину. Или вставьте туда ортопедический стельку. (И, возможно, купите более толстые носки.)
Converse Chuck Taylor All Star
55 долларов в Converse
Converse Chuck 70
85 долларов в Converse
Converse Telfar Chuck 70
110 долларов в Converse
90 167 Converse Brain Dead Chuck 70
140 долларов в Converse
Технология кроссовок продолжает улучшаться как на дрожжах каждый год, поэтому, если вы все еще носите ретро Джордан или даже обувь, которой четыре или пять лет, вероятно, пришло время обновиться. К счастью, есть масса вариантов — от новых Air Jordan 35 до New Balance OMN1S. Потому что, если вы все еще время от времени играете мячом, вам понадобится обувь, которая гарантирует, что вы не сломаете ахилл в середине игры (и поверьте мне, я подобрался очень близко).
Обувь Adidas Dame 7
110 долларов США в ADIDAS
Обувь New Balance OMN1S
140 долларов США в New Balance
Баскетбольные кроссовки Under Armour Curry 7 Team
140 € на Under Armor
Баскетбольные кроссовки Jordan XXXV
180 долларов в Dick’s Спортивные товары
Одной из основных причин, по которой коллекционирование кроссовок стало навязчивой идеей для взрослых мужчин, которым следовало бы знать лучше, является тот факт, что Nike (и другие) за эти годы переделали так много классических моделей. Так что, если вы можете, во что бы то ни стало приобретите кроссовки, которые вы всегда хотели в детстве, но никогда не могли себе позволить. Но будьте осторожны: это может привести к опасному пути. Как только вы выследите один Грааль, вы должны схватить другой. Что я бы порекомендовал, так это составить список ваших абсолютно обязательных стилей, а затем начать с ваших любимых. Для ребенка, который вырос в ’90, это обычно означает обувь, такую как Air Jordan XI или Foamposite Royal.
Для детей 80-х — Air Jordan 3 или 4. Для детей 00-х — LeBron. И так далее.
Nike Air More Uptempo ‘Black White’ (2020)
207 € на Flightclub.com
Jordan 4 Retro ‘Fire Red’ (2020)
270 долларов на StockX
Nike LeBron 13 ‘Пятница, 13-е’
239 долларов на StockX
Nike Air Foamposite One Royal OG (1997)
349 долларов на StockX
Приятно иметь хотя бы один хайпбистский кроссовок в ротации. Только один, а не 50. Примеры включают каждую модель Nike, разработанную Вирджилом Абло, Tom Sachs Mars Yard или все, что Канье был сфотографирован. Другими словами, это кроссовки, которые вы искренне цените и хотите время от времени хвастаться ими. И поскольку у вас будет только один, можно платить за них больше, чем в розницу. Вы можете попробовать маршрут SNKRS для особенно горячего релиза, но, давайте признаем, ваши шансы на самом деле невелики. Если есть обувь, которую вы всегда любили, заплатите дополнительные деньги на таких сайтах, как StockX или GOAT.
Потому что иногда весело привлечь всеобщее внимание небольшой гибкостью.
Adidas Yeezy Boost 700 «Analog»
344 доллара на StockX
Jordan x Off-White Retro 5 «Sail»
640 долларов на StockX
Jordan x Travis Scott Retro High 1 «Mocha» 9016 8
1800 долларов на StockX
Nike x Tom Sachs Mars Yard 2.0
6 888 долларов США на StockX
Само собой разумеется, что в этом году мы все стали наслаждаться прогулками на свежем воздухе немного больше, чем обычно. Отправляетесь ли вы в поход на север штата или собираетесь на пробежку по проторенной дорожке, всегда хорошо иметь в своем арсенале надежную обувь для трейлраннера или кроссовки. Самое замечательное в трейлраннерах то, что они обычно водостойкие и достаточно универсальные, чтобы их можно было носить в городе в дождливые или снежные дни, а это значит, что сейчас самое подходящее время, чтобы инвестировать в версию этого стиля. Теперь нам просто нужно, чтобы Nike и Adidas вернули больше этих милых, милых силуэтов, готовых к бегу, из 9-го года.