Вредно ли мыть каждый день волосы: Можно ли мыть голову каждый день, вредно ли это? — Афиша Daily

Эксперты объяснили, что будет, если мыть голову каждый день

• Здоровье

По словам специалиста, выбирать частоту мытья волос нужно, ориентируясь на тип кожи головы.

18 ноября 202117

Источник:

iStock/Getty Images

Для многих мытье головы стало частью ежедневной рутины — такой же, как чистка зубов. Однако на самом деле далеко не всем стоит делать это так часто.

Почему волосы быстро пачкаются

Когда кожа на голове жирная, волосы становятся грязными быстрее, объясняет трихолог Наталья Барунова.

— Жирность кожи головы обусловлена работой сальных желез, секреция которых находится под влиянием мужских половых гормонов (андрогенов). Поэтому с жирностью кожи головы мы обычно сталкиваемся в пубертате (период полового созревания), когда активная работа сальных желез может приводить к возникновению себореи, себорейного дерматита, акне у подростков. Однако нередко кожа головы остается жирной на всю жизнь, — отмечает эксперт.

Специалисты также выделяют еще несколько причин, по которым корни волос быстро становятся грязными:

• Вы используете неподходящий шампунь,

• Вы используете шампунь неправильно,

• Вы используете грязную расческу,

• Вы носите грязные головные уборы,

• У вас есть заболевания кожи головы.

Читайте также

Как часто надо мыть голову

Когда встает вопрос «мыть или не мыть», решать нужно, в первую очередь, помня о своем типе кожи, считает Барунова.

— Частота мытья и выбор шампуня зависят от состояния кожи головы, от степени выраженности сальной секреции — то есть, голову надо мыть по потребности, в зависимости от степени загрязнения, — поясняет трихолог.

Если волосы пачкаются очень быстро, нет ничего плохого в том, чтобы помыть и два раза в день.

— При наличии себореи можно и нужно часто мыть голову, удаляя грязь, жир, избыток себума (сальный секрет) с волосистой части головы. Некоторым пациентам (обычно это молодые мужчины) приходится мыть голову два раза в день в связи с избыточным выделением себума.

Какие средства помогут людям с очень жирной кожей головы

• Шампуни с глиной, солями цинка и дегтем в составе

• Маски для волос с антисеборейными, противовоспалительными компонентами

• Пилинги для кожи головы и скрабы

• Тоники

Кому нельзя мыть голову каждый день

Некоторым людям не стоит перебарщивать с мытьем головы, предупреждает трихолог.

— Если кожа головы сухая, чувствительная (это часто бывает в среднем и пожилом возрасте, у женщин — чаще — в постменопаузе), то частое мытье, наоборот, может вызвать раздражение кожи, избыточное шелушение, особенно, если применять агрессивные средства. Таким пациентам лучше мыть голову через день и использовать мягкие бессульфатные шампуни.

Читайте также

Другое мнение

А вот косметолог Ксения Титова считает, что мыть волосы каждый день крайне вредно.

— Ежедневное мытье головы нарушает гидролипидную защитную мантию кожи, поэтому и не позволяет верхнему слою кожи осуществлять полноценное восстановление. Чтобы хоть как-то защитить себя, кожа начинает вырабатывать еще больше кожного сала, и мы получаем замкнутый круг, — отмечает Титова.

Привести это может к довольно неприятным последствиям — вплоть до выпадения волос.

Специалист рекомендует мыть голову не чаще, чем два раза в неделю. А лучше — один раз.

Для только, чтобы кожа головы не была такой жирной, Титова советует настои следующих трав:

Читайте также

Кстати

В соцсетях нередко можно увидеть совет мыть волосы рисовой водой: мол, это средство поможет сделать их блестящими и гладкими. «Доктор Питер» писал о том, что думают о рисовой воде эксперты — об этом подробней читайте ЗДЕСЬ.

Автор текста:Дарья Гапионок

вредно ли это, правила ежедневного мытья волос

Рекомендации по уходу за волосами часто содержат совет снизить частоту мытья. Выясняем, можно ли на самом деле мыть голову каждый день.

Yaroslav Shuraev / Pexels

Почему считается, что мыть голову каждый день вредно?

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Многие уверены, что мыть голову каждый день вредно, поскольку волосы начинают быстрее засаливаться и становиться жирными. Такое утверждение было верным в те годы, когда использовалось домашнее или покупное мыло, а также шампуни с сульфатами. Сейчас совет избегать ежедневного мытья волос утратил актуальность, поскольку многие косметические компании производят шампуни по формулам, разработанным специально для ежедневного применения.

Отсутствие сульфатов и сбалансированный состав современных средств по уходу за волосами позволяют мыть голову шампунем так часто, как хочется или необходимо.

Сейчас мыть голову каждый день – вполне нормально. Шампуни уже не высушивают кожу и не стимулируют чрезмерную выработку кожного сала (себума) — жирового секрета сальных желез. Таким образом, женщины и мужчины могут не дожидаться, пока пройдет несколько дней после мытья головы. Стоит учесть, что грязная, жирная, «засаленная» кожа — фактор риска для выпадения волос. Именно поэтому волосы, которые не моют достаточно часто, могут редеть.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как часто нужно мыть голову?

Безопасность ежедневного мытья головы не означает, что каждому человеку подходит такой ритм. Дерматологи установили, что оптимальная частота индивидуальна и зависит от трех факторов.

Строение волос. Именно от него зависит скорость распространения себума (кожного сала) от корня по всей длине. Те, у кого кудрявые или жёсткие волосы, могут мыть голову раз в неделю — такое строение замедляет засаливание. Обладатели тонких прямых волос вынуждены пользоваться шампунем 2-3 раза в неделю и чаще.

Тип кожи головы. При нормальной коже, не склонной к сухости или засаливанию, достаточно мыть голову 1-2 раза в неделю. Жирная кожа требует более частого или даже ежедневного мытья волос.

Выбранная причёска. Окрашенные, короткие или длинные волосы требуют разной частоты мытья. Как правило, чем короче стрижка, тем чаще приходится мыть голову.

Как мыть голову каждый день: основные правила

Какие средства использовать для ежедневного мытья головы?

Если вы предпочитаете мыть голову каждый день, желательно соблюдать несколько простых правил:

• Всегда выбирайте шампунь, предназначенный для ежедневного мытья головы, желательно без сульфатов.
• Применяйте бальзам для волос, который менее агрессивен, чем шампунь, и не так истощает волосы.
• Попробуйте 1-2 дня мыть голову с бальзамом, и лишь на 3-4 день использовать шампунь — скорее всего, вы останетесь приятно удивлены результатом.
• Ещё один вариант — заменить 1-2 ежедневных мытья головы в неделю на сухой шампунь, который наносится на корни волос и абсорбирует излишний себум. Некоторые успешно заменяют дорогой сухой шампунь из магазина тальком или детской пудрой под памперсы.

Как правильно мыть голову?

• Во время мытья головы всегда наносите шампунь дважды. Почему? Первое нанесение удаляет пыль и себум с волос и кожи головы, а второе нанесение позволяет активным компонентам шампуня воздействовать на кожу и волосы.
• Когда моете голову шампунем, никогда не трите и не выкручивайте с усилием волосы. Наносите и вспенивайте средство мягкими массажными движениями.
• Ополаскивание волос холодной водой — рекомендуемый способ придать им блеск, однако такой эффект держится недолго и не стоит негативного воздействия на чешуйки кутикулы (внешнюю защитную часть) волос.

Три ступени эффективного ухода за волосами:

1. Мытьё кожи головы и волос с шампунем.
2. Уход / питание волос по длине с помощью маски (рекомендовано для сухих волос) или бальзама (для нормальных и жирных волос).
3. Финишная обработка после мытья головы — нанесение масла, термозащитного спрея или молока.

А вы как часто моете голову?

Как часто нужно мыть голову? Каждый день в порядке?

1. Дом

2. Красота

Ответ может вас удивить

— к

Ариэль Цукатос

Реальный разговор: большинство из нас не рождаются с такими объемными волосами, как у Блейк Лайвли.

Когда дело доходит до имитации, мы можем попробовать высушить локоны феном с помощью круглой щетки, нанести спрей для объема или даже нарастить клипсы. Если ваши волосы все еще выглядят тусклыми, проблема может заключаться в том, как вы за ними ухаживаете. Или, точнее, вы могли неправильно мыть голову.

Здесь мы выясняем, как часто вы должны действительно быть мыть y наши волосы?

В общем, ежедневный уход за волосами включает в себя шампунь, кондиционер и распутывание любых узлов с помощью расчески с частыми зубьями. Но когда дело доходит до плоских волос, часто виноват кондиционер. Хотя он может отлично распутывать узлы, он также может утяжелить ваши локоны, если вы не используете правильный тип питательной формулы. Фактически, для большинства типов волос его следует использовать только на кончиках и концах.

Как часто нужно мыть голову?

График мытья головы очень серьезен, и очень важно правильно выбрать время, если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели свежими в определенный день. Эксперты расходятся во мнениях относительно того, как часто мы должны мыть голову, но общее правило — каждые два-три дня. Однако это может быстро измениться в зависимости от вашего типа волос, образа жизни и даже от того, где вы живете.

По сути, чем меньше вы моете голову, тем меньше вам потребуется  для мытья головы. Если вы будете постепенно сокращать количество мытья головы в неделю, вы обнаружите, что со временем ваши волосы нужно будет мыть реже, но они по-прежнему будут выглядеть и чувствовать себя здоровыми.

Для этого важно свести к минимуму частоту использования инструментов для укладки, таких как бигуди или выпрямители, и ограничить количество средств для волос, наносимых на голову.

Если ваши волосы склонны к жирности, рассмотрите возможность использования небольшого количества сухого шампуня на корнях, чтобы впитать излишки масла, вместо того, чтобы каждый раз полностью мыть волосы.

@meccabeauty

Разве плохо мыть голову каждый день?

Хотя некоторым нужно мыть голову чаще, чем другим, мытье головы каждый день считается плохим признаком. Чрезмерное мытье волос любого типа удалит важные натуральные масла, известные как кожное сало, лишив их влаги и сделав ваши волосы сухими и ломкими.

Другие признаки чрезмерного мытья головы включают в себя начало блекнуть цвета ваших волос (особенно после окрашивания в салоне), усиление пушистости и шелушение кожи головы.

@bellathomas

Как часто вы должны мыть голову, также зависит от вашего типа волос

Наш тип волос является важным индикатором графика мытья волос, который будет работать лучше всего для вас (и даст вам лучшие дни для волос) .

Тем, у кого кудрявые волосы, следует мыть не чаще трех раз в неделю, потому что эти локоны действительно зависят от натуральных масел, вырабатываемых кожей головы, чтобы поддерживать идеальную упругую форму. Однако, если у вас тонкие или прямые волосы, жирная кожа головы будет более заметной, а это означает, что вам, возможно, придется мыть голову через день.

Согласно последним исследованиям, брюнеткам следует мыть голову не чаще двух раз в неделю. Это связано с тем, что чрезмерное мытье каштановых волос делает их обезвоженными, вытягивая пигмент и оставляя их бесцветными и сухими. Если у вас короткие волосы, разрешено частое мытье, поскольку обычно они не подвергаются строгой укладке. Сухим от природы волосам может потребоваться больше мытья, но с меньшим количеством шампуня, формула которого питает и увлажняет.

Когда дело доходит до ухода за уставшими волосами, правильно подобранный шампунь может иметь огромное значение.

«Обязательно избегайте сульфатов, так как они высушивают волосы и завивают их, — объясняет Лорен МакКован, креативный директор Evo и Cloud Nine.

Ищите шампунь, который глубоко очищает и удаляет остатки продукта, не удаляя натуральные масла, а затем выберите кондиционер, который запечатает ваши пряди влагой. соблюдайте идеальный баланс между питанием и увлажнением волос, не утяжеляя пряди и не оставляя их жирными.0009

Поставляется

Входит в комплект поставки

Содержит формулу Pro-V и розовую воду (чудесный ингредиент для сохранения влаги). Шампунь помогает восстанавливать в два раза больше повреждений*, делая волосы более гладкими и послушными, как в салоне, а кондиционер обеспечивает интенсивное увлажнение. вернуть шелковистую гладкость.

Этот дуэт придает волосам расслабляющий цветочный аромат (благодаря розовой воде). Обе формулы не содержат сульфатов**, поэтому их можно использовать на окрашенных волосах или волосах после химической завивки.

Могут ли шампунь и кондиционер повредить волосы?

Некоторые шампуни и кондиционеры сами по себе могут способствовать повреждению волос. Использование большого количества шампуня при мытье сухих волос может лишить их влаги, в которой вы отчаянно нуждаетесь, что сделает ваши волосы еще более уязвимыми к повреждениям.

Эту проблему можно усугубить, если случайно использовать более жесткие шампуни, такие как осветляющие или придающие объем средства, когда в этом нет необходимости. Кондиционер является ключом к сохранению здоровья и питания ваших волос, но аналогично чрезмерное кондиционирование может помешать действию натуральных сывороток и масел. Лучше всего использовать небольшое количество кондиционера, оставить его на три-пять минут и тщательно смыть.

В качестве альтернативы, вы можете полностью отказаться от кондиционера и выбрать сыворотку для волос, богатую питательными веществами (ищите что-нибудь с аргановым маслом или маслом ореха макадамии). Помните: ваш следующий хороший день для волос зависит не от того, используете ли вы кондиционер, а от того, как вы его используете!

Предоставлено вам Pantene .

_{* при системном использовании по сравнению с шампунем без кондиционера P&G.}

_{** Безсульфатные ПАВ}

• Красота

• Советы по красоте

Подписаться на Marie Claire-+ сохранить!

Подпишись на Мари Клэр

Подпишись сейчас

Подписаться на Marie Claire-+ сохранить!

Подпишись на Мари Клэр

Подпишись сейчас

Можно ли мыть голову каждый день? – Блог о мелочах

Мытье головы было действительно, осмелюсь сказать, простым делом?

Вы мочите волосы, моете их шампунем, иногда вы моете их дважды, затем ополаскиваете, наносите кондиционер, затем делаете последнее ополаскивание, и все готово! Ваши волосы чистые, вы чувствуете себя свежим, и вы можете продолжать свой день, не задумываясь о мытье волос.

Затем, где-то в период с 2013 по 2016 год, стало модным выдерживать один день между мытьем, и это быстро переросло в максимально возможный (в пределах разумного) интервал между мытьем, потому что «шампунь — это плохо».

Сухой шампунь спасал многих из нас, когда мы пытаемся нарастить волосы между мытьем головы.

И это чувство выполненного долга после нескольких дней между стирками изменило наши ощущения от дней стирки на что-то менее позитивное. И люди стали задаваться вопросом: «Разве плохо мыть голову каждый день? Должен ли я ПОПЫТАТЬСЯ заставить себя делать перерывы между стирками в течение нескольких дней?»

Как бывший, но все еще лицензированный парикмахер, я хотел поделиться своим мнением о мытье волос в этом посте.

В общем, мыть голову шампунем каждый день не так уж и плохо. Волосы не портит, кожу головы не травмирует. Он делает одно: очищает ваши волосы и кожу головы от грязи, масел, остатков продуктов, загрязнений и всего остального, что вам может не понравиться.

Если после этого вы нанесете хороший кондиционер и, возможно, оставите кондиционер на волосах на несколько минут, чтобы он действительно подействовал, ваши волосы должны быть в порядке.

Возникает вопрос: почему так много людей так усердно стараются выдерживать день или больше между стирками?

Насколько я понимаю, это не только экономия времени, но и осознание того, что мы можем мыть больше, чем на самом деле *нужно*, чтобы позволить многим людям увеличить время между мытьем головы. Я думаю, что многие, если не все, из нас мылись ежедневно просто по привычке или тому, чему нас учили в молодости.

Но в целом, если ваши волосы не очень грязные, жирные, не покрыты большим количеством продукта или по какой-либо другой причине, которая вынуждает вас мыть голову, вы можете выдержать день или два между мытьем головы.

На самом деле, многие люди узнали, что можно «приучить» кожу головы к более длительному интервалу между мытьем и помочь ей избавиться от чрезмерного выделения кожного сала.