Яблоки запеченные в свч: Печеные яблоки в микроволновке целиком рецепт с фото пошагово

польза и вред, калорийность, химический состав, особенности употребления

Добавить в избранное

Яблоко является не только источником витаминов и полезных веществ, но и обладает отличными вкусовыми качествами. Кулинарных рецептов приготовления этого плода существует множество. В данной статье рассмотрено его запекание в микроволновой печи.

ПоказатьСкрыть

Пищевая ценность или калорийность

Калорийность печёных яблок значительно отличается при применении сопутствующих продуктов в рецептуре.

В зависимости от способа готовки и добавок, калорийность может иметь такие значения (данные указаны в ккал):

Если рассматривать продукт с точки зрения БЖУ (белки/жиры/углеводы), то пищевая ценность на 100 грамм печёных яблок имеет следующие показатели в граммах:

• без добавок — 0,4/0,4/9,8;
• корица — 0,4/0,4/13,6;
• мёд — 0,4/0,4/17,3;
• творог — 4,8/1,3/11,9;
• мёд и корица — 0,5/0,4/20,1.

Химический состав

В состав печёных яблок входят практически все витамины из группы В (В1, В2, В3, В6, В9), а также А, С, Е, Н, К, РР. Из микроэлементов продукт богат содержанием различных металлов, даже таких экзотических, как кобальт и ванадий. В кожице содержатся фолиевая и урсоловая кислота, а в семечках небольшое количество йода.

Важно! Зелёные сорта яблок менее аллергенны, так как их компоненты, в том числе и сахар, легко и быстро усваиваются организмом.

Чем полезны печёные яблоки в микроволновке

Яблоки, приготовленные в микроволновке, являются диетическим продуктом, который входит во множество рецептов для похудения. Отличный вкус и лёгкое усвоение организмом делает это блюдо не только хорошим десертом, но и заменителем многих «тяжёлых» для переваривания продуктов.

Полисахарид пектин, который находится в плодах, помогает очищать организм от шлаков. При термической обработке, концентрация этого вещества только повышается. Для сердца и кровеносной системы употребление продукта приносит огромную пользу.

• Уменьшается вероятность следующих болезней:
• инфаркт;
• инсульт;
• заболевания крови, в том числе и онкологические;
• снижение уровня гемоглобина.

Особенности употребления печёных яблок

В зависимости от возраста и состояния здоровья, употребление печёных фруктов нужно регулировать. Однако, данное блюдо рекомендуется применять в пищу как можно чаще, а, в идеале, ежедневно.

Для ребёнка

Данным продуктом можно начинать баловать ребёнка ещё во время грудного вскармливания — уже с шестимесячного возраста малышу можно давать пюре. Пищеварительная система малыша ещё не готова ко «взрослой» пище, но термически переработанное яблоко вполне можно постепенно вводить в рацион.

Важно! При помощи пюре из печёного плода можно проводить профилактику и лечение интоксикации детского организма.

Вкусовые качества блюда принесут радость малышу, который с удовольствием будет познавать мир через нечто отличное от материнского молока.

Для взрослых

Как и сырые фрукты, запечённые помогают очистить желудочно-кишечный тракт от шлаков и нормализуют пищеварение и деятельность сердечно-сосудистой системы. Помимо медицинских и профилактических показаний, употребление продукта принесёт удовольствие от своего изысканного вкуса. Мякоть яблока после термической обработки приобретает высокие вкусовые качества и легко усваивается.

Для кормящей мамы (при грудном вскармливании)

Гипоаллергенность блюда является отличным показанием для его приёма женщинам в послеродовой период и при лактации. Лёгкое усвоение всех полезных элементов помогает передать их младенцу через молоко. Стоит лишь осторожно принимать фрукты в первые 2-3 раза, чтобы пронаблюдать состояние ребёнка. Если же не возникает никаких противопоказаний, их можно включать в рацион на регулярной основе.

При диабете

Гликемический индекс, по которому определяется пригодность к употреблению продуктов при сахарном диабете, для яблок достаточно низкий. Поэтому продукт показан для применения в пищу при данном заболевании и в сыром виде.

После термической обработки фрукты отлично усваиваются даже при серьёзной стадии недуга. Для диабетиков будет полезно включить в рацион 1-2 запечённых яблока. Это даст эффект насыщения организма и обеспечит суточной нормой витаминов и минеральных веществ.

При панкреатите

Польза блюда несомненна даже при расстройствах работы кишечника.

При панкреатите необходимо придерживаться лишь некоторых правил, которые позволят принимать печёные яблоки:

• для запекания выбираются лишь фрукты сладких сортов;
• во время обострения недуга, нужно на неделю прекратить употреблять продукт;
• при хроническом течении заболевания, плоды нужно после запекания почистить и перетереть.

При панкреатите польза яблок очевидна, потому что они отлично перерабатываются, не нагружая поджелудочную железу. Также пищеварение после такого блюда не вызывает вздутие живота и сопутствующего этому процессу метеоризма.

Возможный вред и противопоказания

Особого вреда печёное яблоко принести не сможет, но злоупотреблять им всё же не стоит. Весь полезный эффект можно испортить перееданием, когда грубая клетчатка из состава продукта расстроит деятельность кишечника или приведёт к колиту. Не стоит употреблять блюдо при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и гастрите.

Знаете ли вы? Тщательное пережёвывание яблока является отличной санацией ротовой полости — очищаются зубы и массируются десны.

Хранение и заготовка на зиму

Чтобы всегда иметь возможность приготовить полезное блюдо, необходимо заранее побеспокоиться о заготовке материалов для него. Для хранения выбираются зимние сорта, которые обладают хорошей лёжкостью. Из современных видов можно выделить Ред Чиф, Лиголь, Антоновка, Голден, Свежесть и другие.

При правильном хранении они могут долежать даже до следующего урожая. Хранение происходит при температуре от 0 до 5°С и влажности около 85%. Плоды раскладываются в ящики или на полки стеллажей насыпью или в песке, земле, опилках, бумаге.

Помещение, где хранятся фрукты, необходимо хотя бы раз в день проветривать, чтобы удалить этилен, который выделяется из сладких зимних сортов. В противном случае, плоды могут перезреть и подтолкнуть к созреванию другие фрукты и овощи, которые хранятся рядом.

Знаете ли вы? Во время знаменитого американского «сухого закона» яблочный сидр был единственным спасением для пьющих жителей глубинки, так как не подпадал под законодательные запреты.

Яблоки, запечённые в микроволновке, являются отличным диетическим блюдом, которое с удовольствием съедят и дети, и взрослые. Приготовить его очень просто, а приятные эмоции и польза от употребления скрасят любой день.

рецепты + их польза и вред

26.07.2016Рубрика: Просто интересноАвтор: Андрей Сурков

Микроволновка давно стала хорошей помощницей для многих хозяек на кухне. Благодаря ей мы по-новому смотрим на приготовление привычных нам блюд, десертов, экономим массу времени и усилий. В пору фруктового урожая микроволновая печь тоже не стоит без дела.

Запечь яблоки можно легко и быстро с самыми разными добавками

Например, вы можете в ней приготовить один из классических европейских десертов и просто полезнейшее блюдо — печёные яблоки. Тем более что запечь яблоки можно легко и быстро с самыми разными добавками.

Видео: самый простой яблочный десерт с сахаром и корицей

Советы, как запечь яблоки в микроволновке, чтобы оно было сочным

Пред началом приготовления следует отметить, что микроволны начинают разогревать пищу изнутри. Зная этот момент мы проделаем следующее:

• чтобы сохранить форму целого плода, мы проткнем его кожуру в нескольких местах. Так горячий сок, который нагрелся внутри фрукта, не разорвет кожицу, а вытечет через отверстия. Но так как этот сок очень полезен, то не превращайте яблоко в решето.
• чтобы готовый плод не прилип и не пригорел ко дну посудины, добавим 2 ст.л. воды. Так же она поможет более быстро и равномерно яблочку запечься.

• процесс приготовления этого десерта следует делать при максимальной мощности вашего вида микроволновки. По времени это занимает от трех до семи минут. Однако время приготовления зависит от размеров плодов и жесткости кожуры.
• чтобы яблочки не почернели, то перед запеканием их можно немного промазать лимонным соком.
• учтите, что после того, как программа отключилась, в самом яблоке еще очень высокая температура. А значит еще идет процесс готовки. Советуют после отключения таймера, дать фрукту минутку постоять внутри.
• есть очень много рецептов с медом. Это, несомненно, полезный продукт. Однако давно уже всем известно, что при нагревании, он не только теряет свои свойства, но и становится вредным. Поэтому советую не добавлять его в свежие фрукты перед запеканием. А полить уже печеные плоды после готовки.
• также для упрощения процесса приготовления в микроволновке стоит накрыть форму с яблоками жаропрочной крышкой или тарелкой. Так вы сохраните внутри больше витаминов.
• ну и напоследок, скажу про посуду. Лучше использовать специальную для микроволновки. Если такой нет, то возьмите керамическую или из пищевого стекла. Но проверьте чтобы не было никаких золотых или серебристых рисунков на ней. Они просто начнут искрить в микроволновке, что приведет к ее порче. А также в ней нельзя использовать железную и чугунную посуду.

В общем, вот и весь небольшой список нюансов приготовления яблок в микроволновой печи. Думаю, что они понятны и легки для запоминания.

Почему этим блюдом можно кормить всех

Этот вкусный и полезный десерт знаком нам с раннего детства. Когда-то в России яблоки запекали в русской печи, потом на смену ей пришла духовка. В любом случае рецептов в истории кулинарии самых разных стран так много, что каждый сможет подобрать себе способ приготовления по вкусу.

Печёные яблоки с различными начинками не только очень вкусны, но и полезны для организма

Но не только аромат и вкусовые качества делают печёные яблоки такими популярными. Врачи уже давно говорят о полезных свойствах этого десерта. А с учётом быстрого приготовления в микроволновке фрукт не успевает потерять как аппетитный внешний вид, так и питательные качества. Огромную положительную роль здесь играет пектин, которого очень много в печёных яблоках. Итак, польза печёных яблок включает:

• выведение из организма холестерина и токсинов;
• благотворное влияние на функции сердечно-сосудистой системы;
• помощь организму в восстановлении состава лимфы и крови;
• регулирование обмена веществ и работы кишечника, что помогает избавиться от диареи и запора;
• улучшение состояния кожи, разглаживание морщин;
• нормализация веса, снижение объёма жировых отложений;
• насыщение организма полезными микроэлементами и витаминами, укрепление иммунитета, восстановление сил.

Врачи рекомендуют есть печёные яблоки даже в период послеоперационной реабилитации. А люди, ведущие активный образ жизни и следящие за фигурой, высоко ценят отличное сочетание этих фруктов с полезными овсяными хлопьями.

Этот десерт могут есть без опасения за здоровье кормящие матери, и даже давать его своим малышам как первый фруктовый прикорм, когда ребёнку исполнится 6–8 месяцев.

Конечно, если вы готовите малышу до года, желательно не добавлять к яблокам сахар, мёд, твёрдые добавки типа орехов и продукты, которые могут вызвать аллергию. Грудничку для первого прикорма подойдёт зелёное (по сорту) печёное яблоко в чистом виде, без кожуры и каких-либо добавок. В дальнейшем блюдо можно разнообразить за счёт начинки из творога, банана, а затем, когда кроха научится хорошо жевать, и кусочков сухофруктов.

Как запечь яблоки целиком в кожуре без начинки, простой рецепт

Одним из самых полезных вариантов печеных яблок является именно запекание плодов целиком. Именно в таком виде, без начинки, без сахара и меда, они более всего полезны нашему организму. Такой продукт можно всем деткам, даже тем, у кого повышенная кислотность желудка и годовасикам для прикорма. А также людям с сахарным диабетом, кормящим мамам и т.д. Да, вообще всем, на самом деле.

Про пользу и вред подробнее поговорим позже. Сейчас же пора рецептов.

Возьмем:

• 6 яблок,
• 2 ст.л. воды.

Все плоды промываем и при необходимости срезаем вмятины. Для запекания в духовке больше подходят фрукты с жесткой кожицей, типа сортов Северинка, Коштеля, Боровинка. Отлично подойдут зимние сорта, а также любимая всеми Антоновка.

Берем яблочко и ножом или вилкой делаем неглубокие проколы по поверхности кожуры. Для чего это нужно, писала выше. Однако не увлекайтесь, двух — трех проколов с каждой стороны вполне хватит.

Подбираем глубокую форму. У меня есть специальная. Перекладываем плоды в нее, стараясь отодвинуть к краям. Так яблоки пропекутся лучше.

Теперь на дно дольем пару ложек водицы и отправляем в нашу чудо-печь.

В микроволновке ставим полную мощность. И таймер на 6 минут.

Чем меньшее время вы выставите, тем более хрустящей будет яблочная мякоть. Я же люблю, наоборот, когда она мягкая, как повидло и легко достается ложкой.

Кстати, если у вас попались сочные плоды, то на дне вы можете увидеть сок образовавшийся в карамельку. Тоже очень вкусно получается.

Даем яблокам минутку постоять внутри микроволновки и затем достаем их. Выкладываем на тарелочку и при желании поливаем медом, сахаром, вареньем и т.д. Это по желанию. Мне же уже сладко и так.

Секреты запекания

Для приготовления понадобятся фрукты с плотной кожей, имеющие кисло-сладкий вкус. Лучшие сорта для запекания — Симиренко, Антоновка, Ранет. Для того, чтобы фрукт не развалился в процессе приготовления, следует наколоть кожицу в нескольких местах. Для запекания использовать подходящую для микроволновой печи посуду, с крышкой. Добавление на дно формы нескольких ложек воды ускорит приготовление, а также облегчит снятие фрукта.

Яблоки нужно тщательно вымыть и просушить. В случае запекания с начинкой верхушку аккуратно срезать и вырезать часть сердцевины. При этом толщина стенок внутри не должна быть меньше 1 см. Время запекания зависит от мощности печи, сорта и размера плода. В среднем для приготовления хватает 3-5 минут, возможно увеличение до 10. Если яблоки нарезаны кусочками, они готовятся быстрее.

Важно! После отключения печи яблоки остаются очень горячими внутри. Перед употреблением остудить фрукт.

Печеные яблоки кусочками с сахаром

Тоже один из любимых рецептов. Количество сахара, вы можете варьировать по своему желанию. Или вообще заменить его на природные сахара, типа стевии.

Этот способ приготовления подразумевает нарезание плодов на ломтики или части.

Возьмем:

• яблоко,
• 1 ст. л. сахара.

Итак, выбираем понравившийся плод. Срезаем с него всю кожуру.

А саму мякоть измельчаем, как вам больше нравится. Но стараемся вырезать серединку с косточками. Можно просто разделить яблоко пополам, а можно нарезать на кубики или дольки.

Получившиеся кусочки перекладываем в керамическую посудину, то бишь обычную тарелку. Сверху посыпаем нужным вам количеством сахарного песка.

Ставим в микроволновку на 5-7 минут.

Затем достаем, остужаем и кушаем.

Масса после приготовления сильно уменьшится в объеме, поэтому в одну тарелку можно порезать не одно, а два яблока.

Секреты успеха

В первую очередь следует определиться с тем, какие яблоки выбрать для запекания в микроволновке. Идеально подходят плоды с крепкой твёрдой кожурой и не очень сладкой мякотью. Лучшие сорта для приготовления десерта:

• «Ранет»;
• «Антоновка»;
• «Макинтош»;
• «Семеренко».

Микроволновка приготовит для вас печёные яблоки гораздо быстрее, чем духовка, буквально за 5–7 минут.

В свч-печи яблоки пекутся 5–7 минут при мощности 600 Вт

Перед тем как отправить яблоки в микроволновку, помойте их, высушите, срежьте небольшой кружок верхушки и аккуратно удалите сердцевину. Проще всего это сделать специальным ножом. Если вы планируете добавить начинку, вырезая сердцевину, оставьте донышко примерно в 1 см толщиной.

Нож в форме трубки позволяет легко вырезать сердцевинку яблока, но чтобы не проткнуть фрукт насквозь, всё равно придётся повозиться

Стоит наколоть яблоки иголкой или зубочисткой, чтобы кожура не полопалась во время приготовления.

Чтобы кожура не полопалась, наколите яблоко зубочисткой

Чтобы яблоки быстрее пеклись, на дно формы для микроволновой печи, в которой они будут запекаться, лучше влить немного воды и накрыть форму сверху стеклянной или керамической крышкой без металлических деталей.

При приготовлении под крышкой фрукты дополнительно пропариваются

Основы запекания яблок в микроволновке мы изложили, а теперь предлагаем вам ознакомиться с несколькими интересными рецептами разной степени сложности. Поверьте, у нас вы найдёте то, что придётся по вкусу всей семье и вашим друзьям как в будний день, так и в праздник.

Как испечь яблоки с медом в микроволновке

В общем, я не сторонница нагревания меда, но такие рецепты есть и многие ими пользуются. Поэтому, не описать их не могу. Однако, на мой взгляд, лучше полить фрукт этим ценным нектаром после запекания.

Возьмем:

• яблоки — 6 шт.,
• мед — 100 г.

Берем фрукты, тщательно их промываем.

Я еще иногда окунаю их на пять минут в содовый раствор (1 ст.л. на 500 мл воды). Это позволяет убить микробы и снизить уровень канцерогенов в овощах и фруктах.

Затем тщательно смываем воск с кожуры. Если мне кажется, что он не смылся, то просто кожуру срезаю.

Затем со стороны хвостика делаю углубление в плодах и вырезаю серединку. Для этого есть специальное приспособление, которое нам известно еще с советских времен.

Но стараемся не прорезать плод насквозь.

В это отверстие можно положить любую начинку. В данной случае — мед.

Хватить и по половине чайной ложечки в каждое отверстие.

Выкладываем десерт на тарелочку и отправляем запекаться минут на пять.

После выключения программы, оставьте яблоки настояться еще минутку.

Польза печёных яблок

В пользе свежих яблок мало кто сомневается. Ещё Гиппократ рекомендовал своим пациентам спасаться от заболеваний сердца, желудка и почек, поедая румяные плоды, а в Англии по сию пору существует поговорка «An apple a day keeps the doctor away» – «Одно яблоко в день, и доктор не нужен». А как обстоит дело с печёными фруктами? Не уничтожает ли термальная обработка витамины и микроэлементы, содержащиеся в них?

Не уничтожает. Запекание является одним из самых здоровых способов приготовления пищи — максимально сохраняет в продуктах полезные вещества; не добавляет лишних калорий, как жарка на сковороде; придаёт конечному блюду особые неповторимые вкус и аромат. А в случае с яблоками имеется ещё одно значительное преимущество: если свежие плоды не рекомендуется употреблять в пищу при некоторых заболеваниях кишечника и желудка, то печёные почти не имеют противопоказаний. Кроме того, витамины, минералы, пектин, антиоксиданты и прочий пёстрый калейдоскоп полезных веществ, скрытый в яблоках, наш организм легче усваивает именно из побывавших в духовке плодов. Так что «свежее» не всегда означает «лучшее».

Не случайно молодильными в сказках бывают именно яблочки

Хотите вывести из организма шлаки, наладить работу ЖКТ и печени, почистить сосуды от холестерина, нормализовать давление, почистить почки и разогнать метаболизм? Тогда запечённые яблоки просто обязаны регулярно появляться в вашем меню.

Нужно слегка похудеть? И здесь придёт на выручку волшебный десерт. Печёные плоды прекрасно утоляют голод и имеют мало калорий — в среднем, 50 на 100 г — поэтому они идеальны для перекусов и разгрузочных дней. Однако, из-за содержания простых сахаров, чрезмерное увлечение этим блюдом способно дать противоположный результат, прибавив вам складок на талии и обеспечив расстройство желудка. Так что не думайте, будто печёные плоды можно уплетать килограммами. Мера нужна во всём.

Разнообразные сладкие начинки — мёд, бананы, сухофрукты — увеличивают калорийность готового блюда. Имейте это в виду, планируя своё меню.

Можно ли печёные яблоки кормящим мамам и грудничкам

Печёные яблоки очень ценят кормящие мамы, вынужденные соблюдать строжайшую диету. Любой продукт, съеденный женщиной в этот период, мгновенно отражается на составе грудного молока и самочувствии малыша. Долька апельсина способна вызвать у крохи аллергию, листик салата — колики. Печёные же яблоки практически гипоаллергенны, полны витаминов и позволяют новоиспечённой маме не только разнообразить рацион, но и быстрее восстановиться после родов.

Печёные яблоки и вкусны, и полезны

Годятся яблоки и для первого прикорма. Причём если пюре из свежих плодов педиатры советуют совсем не давать грудничку вплоть до года, то знакомство с печёными фруктами можно начинать с 5–8 месяцев, когда ребёнок находится на грудном вскармливании, и с 4–5 — на искусственном. Вводите новый продукт в меню крохи осторожно: начните с порции в половину чайной ложки и не забывайте контролировать самочувствие малыша. Если знакомство прошло без эксцессов в виде сыпи и колик, со временем порции следует постепенно увеличить. Однако не забывайте, что обязательно нужно проконсультироваться по поводу первого прикорма у врача, наблюдающего малыша, ведь все дети индивидуальны.

Запекать яблоки для самых маленьких следует без начинки и подсластителей. Только мякоть, душистая, полезная и вкусная.

Ароматные печеные яблоки в микроволновке с медом и корицей для ребенка

Корица необыкновенно подчеркиваем яблочный аромат. К ней можно еще добавить немного аниса. По сочетанию кухню сразу наполнят ароматы глинтвейна. Такая вот сработала ассоциация.

Сейчас я покажу, как вкусно и безвредно сделать десерт с медом, чтобы сохранить его пользу. И попотчевать им деток.

Возьмем:

• 3 яблока,
• корицу,
• мед — 1 ст. л.,
• 3 кусочка сливочного масла.

Если у вас большее количество яблок, то кусочков масла нужно взять то же количество.

Стандартно, берем и промываем плоды, затем избавляем их от сердцевины с семечками.

Затем берем небольшой кусочек масла и кладем внутрь. Наполняем все фрукты.

Укладываем в тарелку и запекаем в микроволновой печи одну минуту.

Затем достаем яблоки и посыпаем их сверху корицей.

Ставим в микроволновку еще на 4 — 6 минут. Смотрите на ту готовность, что вам нужна. Шесть минут — это для кашеобразной консистенции мякоти (как я люблю).

Затем достаем десерт и поливаем его сверху медочком.

Ароматы просто невероятные!

Польза и вред

Приготовленный в микроволновой печи фрукт практически не имеет противопоказаний, но имеет массу полезных свойств. С осторожностью следует употреблять их людям, склонным к аллергическим реакциям, с заболеваниями органов пищеварительной системы в период обострения. Важно использовать плоды без повреждений и тщательно вымыть их. Блюдо можно употреблять беременным и кормящим женщинам, детям в период прикорма, людям на диете. В печенном яблоке содержатся витамины А, В, С, Е, РР, Н.

Яблоки запеченные в тесте
Домашняя выпечка с яблоками самая уютная и вкусная в мире. Наиболее удачное сочетание нежного воздушного слоеного…

Польза усиливается содержащимися в составе калием, железом, магнием, кальцием и другими микроэлементами, а также необходимой организму натуральной клетчатки пектину. Употребление такого блюда улучшает пищеварение, обмен веществ, укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализует работу почек. Способствует очищению организма от токсинов и холестерина. Повышает сопротивляемость вирусам и бактериям, являясь натуральным иммуностимулятором, а также физическим и эмоциональным нагрузкам.

Диетические запеченные яблоки с творогом, рецепт для кормящей мамы

Итак, любая молодая мама знает, что мед и шоколад ей нельзя совершенно. Это сильные аллергены. А значит, подсластить десерт можно небольшим количеством сахара. Можно и вообще обойтись без него, если взять очень сладкие сорта яблок.

Мне, кстати, именно в период грудного вскармливания невероятно хотелось печеных яблок. По этому отлично понимаю наших женщин.

Возьмем:

• яблоки,
• творог,
• сахар (по желанию).

Промоем яблоки, хорошо удалив с них воск. Кстати, советую молодым мамам покупать эти фрукты не в магазине, а по возможности у соседок с дач и огородов. Тогда в них точно будут больше пользы и витаминов.

Опускаем плоды в содовый раствор на пять минут, чтобы вышли лишние химические вещества (1 ст. л. соды на 500 мл воды). Промываем.

Затем отрезаем верхнюю часть с хвостиком, как крышечку. Ее не выбрасываем, будем также использовать.

Вытаскиваем жесткие яблочные внутренности. Если хотите положить побольше начинки, то можно углубление сделать пошире.

Припорошим творог сахарком. Если у вас сухой магазинный продукт, то можно добавить к нему яичный белок или чайную ложку сметаны. Но в данном рецепте обойдемся без этого.

Начиним яблочки творогом.

И саму начинку прикроем той частью, что мы оставили в качестве «крышечки».

Поставим вкусноту в емкость для микроволновки и включим готовку на семь минут.

Яблоки печеные в духовке

Запеченные яблоки с медом в духовке – рецепт с бананом для ребенка и взрослого

Ингредиенты:

♦ Яблоко – 2 шт.

♦ Банан – 1 шт.

♦ Творог (жирный) — около 90 г

♦ Мед (натуральный) – 2 чайные ложки

Как подготовить:

Так же как и в рецепте выше помойте яблоки, осушите их полотенцем, отрежьте верхушки и удалите сердцевину.

Переместите творог в подходящую посуду и разотрите ложкой до максимальной мягкости.

Отчистите банан от кожуры и порежьте на кусочки.

Начните «упаковывать» яблоки.

Первым слоем на дно каждого яблочка положите творог и придавите его чайной ложкой. Вторым слоем на творог положите по два кусочка, порезанного банана. Далее, третьим слоем накройте бананы творогом и немного утрамбуйте. Положите поверх творога в каждое яблоко по одной чайной ложке меда. Закончите наполнение начинки 2 – 3 кружочками банана.

Следите за тем, чтобы начинка заполняла яблоко не до самого верха.

Переложите яблоки в специальную посуду для духовки, накройте шляпками – верхушками. Отправьте запекаться яблоки в духовку на 25 -30 минут при 180 градусом.

Продолжительность запекания яблок во многом зависит от сорта. Так что не стоит надолго оставлять яблоки в духовке и микроволновке один на один без вашего присмотра.

Сколько запекать яблоки в микроволновке по этому рецепту

Яблоки с бананом при желании можно запечь в микроволновке. Для этого подготовленные яблоки поместите в посуду, которая предназначена для приготовления различных блюд в печи СВЧ. И оставьте запекаться на 6 – 8 минут при мощности 600 – 650 Вт. Опять же помните, что время пролетает быстро, а сорт яблок и способности вашей микроволновки влияют на скорость и конечный результат.

Как запечь яблоки с орехами и шоколадом

Продукты:

♦ Яблоки – 2 шт.

♦ Изюм – 2 ст. ложки

♦ Грецкие орехи (очищенные) – горсть

♦ Шоколад (темный) – около 40 г

Яблочные чипсы

Для любителей здорового питания и необычных десертов идеально подходят яблочные чипсы. Такая закуска придется по вкусу детям и взрослым. Важно правильно выбрать плоды, это должны быть кисленькие яблоки, которые лучше раскроют свой вкус.

Фрукты необходимо тщательно промыть, очистить от кожуры, а также очень тонко нарезать небольшими дольками. Проще всего разделить фрукт на четверти, а затем каждую из них отслоить аккуратно.

Слайсы споласкиваются в воде, а затем высушиваются салфетками. Раскладываются кусочки на широкой тарелке, лучше, чтобы они даже не соприкасались друг с другом. Посыпаются чипсы корицей, она отлично подходит к данному блюду.

На запекание потребуется около 10 минут на высокой мощности. Смело можно использовать режим Гриль, тогда яблочки приятно подрумянятся.

Блюдо не обязательно есть сразу, можно хранить в сухом месте в пергаменте в течение некоторого времени.

На заметку! Как запечь яблоки в духовке целиком

Рецепты в микроволновке

Разнообразные блюда из запеченных яблок относятся к любимым европейским десертам. Рецепты лакомства предлагают обширный ассортимент блюд из оригинально приготовленных фруктов с начинками или без таковых, для малышей, взрослых почитателей угощения и людей преклонного возраста.

Для кормящих мам

Запеченные яблоки в микроволновке часто включаются в рацион женщин при грудном вскармливании. Употребление приготовленных в печи блюд особенно важно в такой ответственный период, ведь с поступающей в организм пищей попадает необходимый витаминно-минеральный комплекс, а также вещества, полезные для здоровья малыша.

Употребление печеных различными способами яблок способствует восстановлению сил кормящей мамы. Всего лишь 1 съеденный фрукт в сутки обеспечит женский организм витаминами, минералами, другими полезными веществами. Запеченные плоды благотворно влияют на здоровье грудничка, не вызывая повышенного газообразования и аллергических реакций.

С творогом

Кисломолочный продукт желательно использовать в протертом состоянии.

Состав компонентов:

• крупные яблоки — 4 шт.;
• нежирная сметана — 3 ч. л.;
• творог — 160 г;
• обычный сахар — по вкусу.

Способ приготовления:

1. Тщательно промыть фрукты, промокнуть салфетками. Разделить плоды пополам, осторожно вырезать семена с перегородками и часть мякоти, оставив небольшой слой возле кожуры. Сделать сквозной прокол в каждом яблоке, не повредив основание.
2. Выложить части плодов в посуду для микроволновки, закрыть прибор, запекать 20 мин. при температуре 200 °C.
3. Хорошо размять творог вилкой, удаляя возможные комочки. Добавить по вкусу желаемое количество сахара и сметану, перемешать состав.
4. Достать горячие фруктовые заготовки, наполнить творожной массой, вернуть в микроволновку еще на 2 мин.

Оставить яблочные лодочки на 5 мин. в закрытом электроприборе, затем подать к столу.

С ванилью и корицей

Популярные восточные специи предназначены для создания в пище ярких и насыщенных ароматов. Использовать такие добавки нужно дозировано, чтобы не перебить природный вкус плодов.

Набор продуктов:

• небольшие спелые яблоки — 5 шт.;
• сахар ванильный — 1,5 ч. л.;
• корица молотая — 5 ч. л.;
• жидкий мед — 5 ч. л.

Пошаговое приготовление:

1. Промыть фрукты, убрать салфетками лишнюю влагу.
2. Аккуратно, сохраняя целостность плодов, удалить сердцевины. Сделать в кожуре несколько проколов.
3. Наполнить образованные полости медом, поместить по 1 ч. л. белого сахара, посыпать порции ванилью.
4. Перемешать десертной ложечкой ароматную начинку.
5. Выложить фрукты в форму, поместить емкость с продуктами в печь.

Яблоки будут готовы уже через 10 мин. Этого времени достаточно для того, чтобы в плодах образовалась вкусная и ароматная карамельная сладость.

С сахаром

Яблочная мякоть хорошо вызревшего яблока в процессе запекания приобретет нежную консистенцию, плод станет мягким и сочным. Немного зеленый фрукт — просто высушится.

Список ингредиентов:

• кисло-сладкие (средний размер) плоды — 4 шт.;
• сахар-песок — 4 ч. л. с «горкой»;
• ваниль — по желанию.

Поэтапное приготовление:

1. Срезать с обработанных яблок верхушку-крышечку, извлечь сердцевины с небольшим количеством мякоти.
2. Заполнить полученные углубления сахарным песком, посыпать ванилью, закрыть отделенными верхушками.
3. Поместить фруктовые чашечки со сладкой начинкой на тарелку для СВЧ-печи.
4. Запекать около 15 мин. при средней мощности устройства. Сахар в процессе тепловой обработки соединится с выделившимся яблочным соком, будет слегка бурлить, превращаясь в ароматный сироп.

Оставить на 5 мин. готовое лакомство в закрытом устройстве. За это время сладость частично впитается в стенки плодов, остальная часть преобразуется в ароматное желе.

С медом и корицей

Запеченные яблоки получаются в микроволновке особенно вкусными и душистыми с добавлений меда и пряностей.

Состав продуктов:

• измельченные палочки корицы — 5 ч. л.;
• яблоки — 5 шт.;
• мед жидкий — 5 ч. л.

Поэтапное приготовление:

1. Извлечь из фруктов семенные коробочки, поставить плоды на тарелку.
2. Наполнить медом освобожденные в яблоках места, посыпать порошком из корицы, хорошо перемешать ароматную начинку.
3. Переместить заготовки в микроволновку. Запекать на максимальной мощности до 5 мин.

Достать десерт с пряной карамелью из печи, подать в горячем виде.

С медом и орехами

Вместо этих 2-х ингредиентов можно использовать баночку с готовым «Крем-Медом» Medolubov.

Перечень компонентов:

• свежие крупные яблоки — 4 шт.;
• жидкий мед — 4 ст. л.;
• любые орехи — 4 шт.

Методика приготовления:

1. Образовать из обработанных плодов емкости с глубокой полостью. Не забывать о прокалывании каждого фрукта.
2. Высыпать раскрошенные или нарубленные ножом орехи — грецкие или другие ядрышки, выбранные по собственным предпочтениям.
3. Залить начинку жидким медом, закрыть фруктовые стаканчики отделенными верхушками. Для сохранности «конструкции», которая будет вращаться в микроволновке, можно скрепить обе части яблок зубочисткой.
4. Запекать продукты до 30 мин. при минимальной мощности прибора.

Подать лакомство через 5 мин. после звукового сигнала таймера.

С медом и клюквой

Яблоки, упакованные в фольгу, готовятся на 5–10 мин. быстрее, чем это делается в обычном порядке. Фрукты и компоненты начинки лучше сохраняют полезные свойства.

Набор продуктов:

• крупные плоды — 4 шт.;
• ягоды клюквы — 4 ст. л.;
• жидкий мед — по мере использования.

Процесс приготовления:

1. Яблоки промыть, промокнуть салфетками, отделить «крышечки», удалить сердцевины.
2. Разрезать фольгу на квадраты необходимого размера. Поставить на каждый лист по фрукту. Высыпать в свободные полости по 1 ст. л. чистых и просушенных ягод. Залить начинку текучим медом.
3. Плотно зафиксировать концы бумаги, поставить каждый плод в небольшую чашу, чтобы заготовки не перевернулись в процессе тепловой обработки.
4. Запекать 20 мин. при 200 °C.

Оставить еду на 5 мин. в электроприборе, чтобы все компоненты пропитались взаимными вкусами и ароматами.

С черносливом

Запеченные яблоки в микроволновке особенно полезны для здоровья пожилых мужчин. Такая пища препятствует возрастным изменениям в нервных тканях, налаживает деятельность половых органов.

Необходимые ингредиенты:

• сухофрукты — 5 шт.;
• яблоки (средний размер) — 5 шт.

Создание блюда:

1. Удалить косточки из промытого и просушенного чернослива, порубить маленькими кусочками.
2. Освободить плоды от сердцевин, предварительно отделив верхушки.
3. Наполнить выемки подготовленной начинкой. При желании добавить немного меда или сахара. Для людей, следящих за своей фигурой, следует учитывать высокую калорийность блюда — в 100 г чернослива содержится 339 ккал.
4. Не забывать всегда добавлять воду в посуду с продуктом или ставить чашу с жидкостью.

Запечь плоды при средней температуре.

С бананом

Начинка из сладкой ягоды особенно понравится малышам. 1 банан способен заменить ребенку 1 полноценное питание.

Используемые компоненты:

• яблоки — 3 шт.;
• бананы — 3 шт.;
• мед — 3 ст. л.;
• корица — 3 палочки.

Техника приготовления:

1. Вырезать в плодах семенные коробочки, поставить фрукты на тарелку для микроволновки.
2. Рядом разместить бананы, очищенные от кожуры, нарезанные поперек длинными пластами.
3. Залить жидким медом полости яблок и желтые дольки.

Запекать продукты 5–7 мин. на сильной мощности прибора.

С сухофруктами

Микс из высушенных ягод и орехов устроит представительниц слабого пола — такой набор никогда не навредит фигуре, но сохранит красоту тела и лица.

Состав продуктов:

• яблоки (крупные зеленые плоды) — 3 шт.;
• текучий мед — 30 г;
• орехи (любые), курага, изюм — по 15 г.

Очередность приготовления:

1. Срезать с зеленых яблок верхушки, извлечь семена с перегородками, поставить полученные чашечки на тарелку.
2. Изюм и курагу залить на 10 мин. горячей водой, затем просушить и мелко нарезать.
3. Орехи предварительно слегка поджарить в духовке, раскрошить на небольшие кусочки.
4. Соединить ингредиенты начинки, наполнить ею свободные полости фруктов, посыпать порции измельченной корицей.
5. Запекать десерт до получаса при минимальной температуре.

Подать лакомство в горячем виде.

С безе и бананами

Запеченные яблоки в микроволновке могут составить аппетитный десерт для вечернего чаепития.

Необходимые компоненты:

• крупные яблоки — 4 шт.;
• белки куриные — 4 шт.;
• бананы — 2 шт.;
• пудра сахара — 4 ст. л.;
• мед — 4 ст. л.;
• корица молотая — 2 щепотки;
• соль — на кончике ножа.

Очередность приготовления:

1. Вырезать из очищенных яблок сердцевины, проколоть плоды в нескольких местах. Поставить заготовки на тарелку для микроволновки. Влить в посуду 2 ст. л. питьевой воды.
2. Снять с бананов кожуру, нарезать мелкими кусочками, распределить по выемкам фруктов. Залить начинку медом, посыпать корицей. Выпекать плоды до готовности.
3. Поместить в чашу заранее охлажденные белки и соль. Взбить массу до устойчивых пиков, постепенно добавляя пудру сахара. Выложить состав в кулинарный мешок.

Достать запеченные яблоки, отсадить на каждый фрукт порции пышного безе.

С карамелью

Легкий способ превратить душистые конфеты и наливные яблоки в сказочно вкусный десерт.

Набор ингредиентов:

• обсыпка — элемент декора.
• жирное молоко — 1,5 ст. л.;
• яблоки крупные — 5 шт.;
• карамель — 200 г.

Приготовление блюда:

1. Припорошить глубокую чашу обсыпкой, которая станет украшением блюда.
2. Поместить промытые и просушенные фрукты в отдельную посуду для микроволновки. Запечь продукты 2–3 мин., чтобы яблоки стали немного мягкими.
3. Соединить молоко с карамельными конфетами, нагревать в микроволновке, пока состав не превратится в густую массу.
4. Удалить из плодов хвостики, вместо них воткнуть деревянные шпажки.
5. Придерживая каждый фрукт за палочку, окунуть в карамельный состав (лучше сделать это дважды), затем провести липким плодом круговыми движениями по обсыпке.

Подать сладость к столу.

С овсяными хлопьями

Отличный способ накормить малыша полезной и аппетитной едой. Блюдо можно использовать и для питательного перекуса без риска поправиться.

Набор продуктов:

• плотные яблоки — 5 шт.;
• хлопья овсяные, изюм — по мере использования.

Алгоритм действий:

1. Образовать в плодах глубокие выемки уже известным способом. Фрукты желательно брать зеленые и крупные.
2. Заполнить треть полостей предварительно ошпаренным изюмом. Всыпать в каждую порцию овсяные хлопья быстрого приготовления.
3. Закрыть фруктовые чашечки отделенными от них верхушками, готовить продукты 30 мин. при 800 °C.

Подержать еду в отключенном приборе еще 5 мин., после чего можно подать к столу.

Приготовить запеченные яблоки способна даже неопытная хозяйка, только осваивающая секреты кулинарного искусства. Сочные и ароматные фрукты получаются в микроволновке очень быстро, а сохраненные в плодах ценные для организма вещества помогут разнообразить меню полезными и вкусными блюдами.

Подготовка яблок для запекания

Выбор сделан, теперь самое время заняться подготовкой яблок к процессу запекания:

1. Кожицу фруктов обязательно моем любым моющим средством, чтобы снять воск, нанесенный на плоды.
2. Обсушиваем бумажным полотенцем.
3. Срезаем верхушку, но не выбрасываем ее. В некоторых рецептах яблоки закрываются этими «крышечками» во время запекания.

   Приглашение к обсуждению и возможные доработки

   Более чем уверена: сколько хозяюшек, столько и рецептов приготовления одного блюда. В каждой семье есть любимая начинка или соус, с которым подаются печёные вкусности из яблок. С нетерпением и признательностью жду ваших рецептов, советов и подсказок. Пишите, если знаете, как можно приготовить яблоки в микроволновке вкусными, ароматными и, может быть, необычными.

   Благодаря своей доступности яблоки – частый продукт в каждой семье, их можно найти в любое время года, а по витаминному составу они ничуть не уступают заморским фруктам. Более того, существует такая теория: питаться нужно теми продуктами, которые растут в твоём регионе, так принесёшь организму больше пользы. Поэтому учитесь тому, как запечь яблоки в микроволновке, ешьте их и будьте здоровы!

   Какие яблоки выбрать для запекания

   При выборе яблок отдайте предпочтение сладким или кисло-сладким плодам зеленого цвета.

   Отличным вариантом будут яблоки с сочной мякотью и плотной кожицей, тогда в запеченном виде фрукты не будут рыхлыми внутри и хорошо сохранят форму снаружи.

   С творогом

   Вкус этого десерта очень необычный, можно сказать, тропический. Запеченные яблоки с творогом в микроволновке вы можете приготовить ребенку на завтрак, такое лакомство ему обязательно понравится. Если вы сидите на диете и пытаетесь избавиться от лишних килограммов, то смело делайте себе это лакомство на ужин: в нем минимум калорий, но масса полезных веществ.

   Ингредиенты:

   • яблоки – 2 больших;
   • мед – 4 ст. л.;
   • творог – 200 г;
   • ананас консервированный кусочками – 100 г;
   • кокосовая стружка – 20 г.

   Способ приготовления:

   1. Помойте фрукты. Вырежьте их верхнюю часть и серединки, чтобы у вас оставалась корзинка со стенками толщиной не больше сантиметра. Зубочисткой или другим острым предметом проткните каждую в различных местах.
   2. Мякоть плодов не выбрасывайте, а мелко порежьте, избавившись от семечек.
   3. Перетрите творог. Добавьте в него кусочки ананаса с яблочной мякотью, мед, хорошо перемешайте.
   4. Начините фрукты. Сверху украсьте кокосовой стружкой.
   5. Пеките их в микроволновке, поставив в глубокую тарелку и накрыв сверху крышкой, приблизительно 7-10 минут.

   Похожие рецепты

   Простой сливовый пирог

   Шоколадные маффины

   Трайфл рецепт

   Рыбный пирог

   Хворост на водке

   Плюшки с корицей

   Творожные сырники на сковороде

   Тирамису со сливками

   Александрийский кулич

   Пирог с ананасами консервированными

   Яблоки с творогом и мёдом в микроволновке — рецепт с фотографиями

   Ингредиенты:

   	180 г	Творог 5-9% жирности	60 г
   	20 г		40 г

   Описание рецепта — Яблоки с творогом и мёдом в микроволновке:

   Готовим быстрый и полезный яблочно-творожный десерт! Это запеченные яблоки с творогом и мёдом в микроволновке. Время приготовления зависит от сорта яблок. Напрмер, антоновка запеклась на 4 минуты, красному кубанскому яблоку понадобились все 10! Поэтому процесс лучше отслеживать, чтобы десерт получился вкусным и нежным.

   Яблоки с творогом и мёдом в микроволновке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

   Углеводы 21,66 г Узнать больше Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android

   127 килокалорий

   Шаг 1:

   Для приготовления десерта возьмите яблоки, жирный творог, мед и орехи.

   Шаг 2:

   Яблоки хорошо вымойте и осушите бумажной салфеткой.

   Шаг 3:

   Выньте ножом или специальным приспособлением у яблок сердцевину с косточками.

   Шаг 4:

   Поместите яблоки в кастрюлю для СВЧ.

   Шаг 5:

   Творог 5-9% жирности

   60 г

   Наполните выемки мягким жирным творогом, у меня вошло по 2 чайных ложки.

   Шаг 6:

   Добавьте в творог орхи, в данном случае это миндаль.

   Шаг 7:

   Поставьте в микроволновку на максимальную мощность на 8 минут.

   Шаг 8:

   Полейте творог выделившимся соком и сверху добавьте по чайной ложке меда. Пока все горячее он растает и протечет в начинку.

   Шаг 9:

   Подавайте десерт из запеченных яблок с творогом в теплом виде, можно добавить шарик мороженого.

   Шаг 10:

   Яблоки с творогом и мёдом в микроволновке готовы!

   Шаг 11:

   Приятного аппетита!

   Печеные яблоки в микроволновке — рецепт с лимоном и сгущенкой

    

   Ингредиенты:

   • свежие сочные яблоки — шт.,
   • сгущенное молоко — ч.л.,
   • лимон — шт.

   Печеные яблоки — невероятно полезное блюдо, которое можно приготовить в различных вариациях. Богатое железом, яблоко необходимо включать в рацион питания ребенка. Однако, у детишек бывают проблемы со вздутием животика, если они съедят слишком много сырых яблок. Как пополнить запас железа и других важных витаминов в организме малыша без мелких неприятностей? Решить эту проблему можно очень просто: свежие яблоки нужно запечь! Грудничкам приготовьте тушеное яблочное пюре. Кстати, можно заготовить без труда детское яблочное пюре на зиму.
   Запекать яблоки можно с чем угодно: с корицей и изюмом, с медом и орехам или просто с творогом. Необычайно вкусными получаются яблоки, запеченные со сгущенкой и лимоном.

   Приготовление печеных яблок в микроволновке:

   1. Целые без изъянов яблоки вымыть, от кожуры не очищать.

    

   2. Сверху возле хвостика вырезать ножиком часть яблока — это будут крышечки.

    

   3. У крышечек срезать выступающий конус, чтобы они были плоскими.

    

   4. Лимон нам понадобится не целый, а совсем чуть-чуть. Точнее шкурка лимона (цедра), натертая на терке.

    

   5. Кладем в серединку яблока ложечку сгущенки и щепотку цедры.

    

   6. Накрываем каждое яблочко своей крышечкой.

    

   7. Запекаем в микроволновке 10 минут.

   Приятного аппетита!

   Секреты приготовления печеных яблок со сгущенкой и лимоном:

   — если яблоки приторно-сладкого вкуса, добавьте вместе с цедрой кусочек лимона,

   — сахар не кладите — достаточно сгущенного молока,

   — для начинки яблок можно приготовить домашнее сгущенное молоко,

   — если яблоки через 10 остались твердыми — прибавьте немного мощности и подержите их в микроволновке еще 5-10 минут до мягкости.

   Поделиться ссылкой:

    

    

   Автор: Валерия Лучная

   Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.

   » Валерия Лучная опубликовала рецептов: 929

   Рецепт запеченых яблок в микроволновке

   Запеченые яблоки – этот простой и легкий десерт, который наверняка знаком всем еще с раннего детства. Да и более, пожалуй, незатейливого и вкусного способа использовать “слегка залежавшиеся” яблоки вряд ли вообще можно придумать.

   Мы же со своей стороны хотим предложить вашему вниманию один из самых быстрых вариантов (не более 5-7 минут) приготовления печеных яблок, который непременно приведет вас в восторг! К тому же они очень вкусные как в горячем, так и в холодном виде, поэтому их смело можно хранить в холодильнике еще некоторое время!

   Поверьте, это блюдо, что называется, заставит проглотить язык!

   Итак, для приготовления ароматных запеченых в микроволновке яблок нам понадобятся следующие продукты:

   яблоки
   грецкие орехи – 3 ст.л.
   мед (цветочный или липовый) – 2 ч.л.
   для глазури:
   сливки (10%) – 100 мл
   шоколад (черный) – 70 г

   Как приготовить яблоки, запеченные в микроволновке:

   1. Для начала хорошенько промываем наши яблоки под проточной водой (нужно заметить, что для этого рецепты подойдут и немножко кисловатые зеленые и сладкие красные яблоки). Теперь делаем сверху на яблоках (при помощи острого ножа) круговой надрез, затем аккуратно снимаем срезанную верхушку, а небольшой ложечкой стараемся полностью избавить фрукты от сердцевины и косточек.
   2. Делаем начинку. Для этого очищенные орехи слегка поджариваем на раскаленной (но сухой) сковородке. Даем им немного остыть, а затем смешиваем с медом (поэтому лучше использовать жидкий). Вместо меда можно также взять и обычный сахар.
   Заполняем яблочки начинкой (а можно просто залить один мед в яблоки, а уже сверху посыпать орешками).
   3. Перекладываем яблоки в специальную посуду (для микроволновой печи) и выливаем на ее дно немного воды (2-3 столовые ложки, не больше), закрываем крышкой, а после ставим в микроволновку на 5-7 минут (при мощности в 500 Вт). Помните, что время приготовления печеных яблок может изменяться: все будет зависеть и от их размера, и от характеристик самой микроволновки.
   4. Пока яблоки пекутся, приготовим тем временем для них шоколадную глазурь. Для этого растапливаем на водяной бане черный шоколад, а сливки доводим до кипения в отдельной небольшой посуде. Затем заливаем в кипящие сливки растопленный шоколад и хорошенько перемешиваем (при необходимости добавьте сахар). Снимаем с огня.
   5. Готовые запеченые яблоки перекладываем на красивое блюдо, а сверху поливаем их приготовленной глазурью.

   Вот и все секреты приготовления вкуснейшего десерта!

   Всем приятного аппетита!

   Facebook

   Мой мир

   Вконтакте

   Одноклассники

   Google+

   Яблоки запеченные с творогом в микроволновке рецепт. Печеные яблоки в микроволновке: рецепты

   Домашние десерты для многих намного вкуснее магазинных. Существует множество простых и быстрых способов порадовать гостей или родных сладкими, вкусными деликатесами. Например, сделать печеные яблоки в микроволновке. Бытовой СВЧ прибор заметно упростил приготовление многих блюд, так что запечь в нем фрукты или тесто не составляет проблем. К тому же, на это уходит на порядок меньше времени, чем на приготовление блюда в газовом или электрическом духовом шкафу.

   Какие яблочки лучше всего запекать

   Для запекания оптимально подходят зимние сорта «садовых даров»: Симиренко, Макинтош, Ранет или Антоновка. Желательно, чтобы они были кислыми или кисло-сладкими, без внешних повреждений и признаков гнили.

   Фрукты моются, можно по желанию удалить с них плодоножки. Если кожица очень жесткая, ее снимают, но как правило, подобное не требуется. Яблочки запекаются целиком или порезанными на кусочки, изысканным десертом считаются фрукты с начинкой. Для этого плоды чистятся, из них удаляется сердцевина с семечками и на ее место накладывается наполнение. Как вариант, можно разрезать каждый фрукт вдоль, вынуть серединку с кочаном и оставить место для начинки. Такие яблочные заготовки начиняются уже после запекания.

   Печеные яблоки хорошо сочетаются с ванилью и корицей, медом, фруктовым и сахарным сиропом, джемом, вареньем, повидлом, а также всевозможными орехами. Если плоды готовятся для диетического или детского питания, лучше всего готовить их без начинки и добавок, так лакомство получается наиболее полезным для организма.

   Классические печеные яблоки в микроволновке

   Этот рецепт можно заслуженно считать «классикой десертного жанра». Он позволяет достаточно легко, в течение короткого периода времени превратить яблочки во вкуснейший, нежный деликатес, который никого не оставит равнодушным. Ним хорошо лакомиться на завтрак или съедать перед ужином. Желательно не употреблять за раз больше 2 плодов, поскольку блюдо очень сладкое. Для приготовления яблок надо:

   • 2 крупные, спелые яблока
   • 2 столовые ложечки меда (желательно гречишного)
   • 40 грамм чернослива
   • 40 грамм изюма

   Фрукты моются под проточной водой. Можно аккуратно, не повреждая шкурку, потереть их тряпицей. Затем с яблок срезаются верхушки (они еще пригодятся) и ножиком вычищаются серединки. Нужно извлечь кочан, сделав из плода подобие полой емкости (корзиночки). Подготовленные фрукты в нескольких местах прокалываются зубочисткой – это нужно во избежание растрескивания кожицы во время готовки.

   Изюм и чернослив моются под проточной водой (лучше всего в дуршлаге), затем на 5 минуток заливаются крутым кипятком. После этого сухофрукты отцеживаются и размешиваются с медом. При желании, крупный чернослив можно порезать кусочками.

   Яблочные заготовки начиняются медово-сухофруктовой смесью, после чего накрываются верхушками («шляпками») и ставятся на плоскую посудину для СВЧ (блюдо или тарелку). Все отправляется в микроволновую печь на 6-7 минут при мощности в 700Вт (это средняя мощность кухонной техники).

   Печеные яблоки с сахаром

   Те, кто не особенно любит вкус и аромат меда, могут запечь «садовые дары» с сахаром. Такой десерт получается не хуже медового, он такой же сладкий и вкусный. Чтобы приготовить яблоки, надо:

   • 35 грамм сливочного масла (не спреда и не пищевого маргарина)
   • 3 кислых яблока среднего размера
   • 30 грамм коричневого сахара (в его отсутствие подойдет обыкновенный)

   Яблочки моются, с них срезается верхушка и с помощью кухонного ножа извлекается кочан с семечками. Полученные заготовки снаружи в 2-3 местах протыкаются зубочистками.

   Масло делится на 3 одинаковые порции, затем внутрь каждого плода кладется по маленькому кусочку. Сверху сыпется 10 грамм сахара и все закрывается срезанной яблочной верхушкой. Подготовленные плоды укладываются в глубокую миску или пиалу, накрываются крышкой и пекутся от 4 до 6 минут на средней мощности бытовой техники.

   Печеные яблоки с творожной начинкой

   Такой десерт не только вкусный, но и полезный. Кроме нежного вкуса он дает длительное ощущение сытости, а еще в нем много витаминов и микроэлементов (в частности, кальция, высоким содержанием которого характеризуется кисломолочный продукт). Для приготовления творожно-яблочного деликатеса надо:

   • 2 крупных, твердых яблока
   • 4 столовые ложечки жидкого меда
   • 200 грамм домашнего или жирного магазинного творога
   • 100 грамм ананаса (консервированного кусочками)
   • 20 грамм кокосовой стружки

   Яблочки моются, с них срезается верхняя часть и вынимается кочанчик с семечками. Желательно, чтобы толщина стенок фруктовых заготовок была не более 1 сантиметра. В нескольких местах их следует проткнуть зубочисткой, чтобы при запекании кожица не треснула.

   Оставшаяся после приготовления яблочных «корзинок» мякоть не выбрасывается. Ее нужно мелко порезать или натереть на крупной терке.

   Творог перетирается, затем к нему добавляется мед и кусочки ананаса, компоненты тщательно размешиваются. Яблочная масса соединяется с творожно-ананасовым миксом и все доводится до однородной консистенции. Подготовленные плоды начиняются полученной смесью, сверху закрываются срезанными «шляпками» и ставятся в глубокую емкость с плоским дном. Запекаются они в течение 8-11 минут при средней мощности бытовой техники.

   Яблочки с корицей

   Яблочно-коричный микс обладает настолько приятным ароматом, что перед ним не может устоять никто. Плоды, запеченные с этой пряностью, получаются очень вкусными, поскольку к яблочной кислинке примешивается специфический привкус корицы. Чтобы сделать этот десерт, надо:

   • 2 крупных кислых яблочка
   • 2 чайные ложечки перемолотой в порошок корицы
   • 2,5-3 неполных столовых ложечки жидкого меда
   • 1 чайная ложечка перемолотого имбирного корня
   • 2 коричные палочки

   Яблоки моются под проточной водой, затем с них срезаются верхушки и вырезаются серединки. Нужно удалить кочан с семенами без лишней мякоти. Кожура плодов в нескольких местах протыкается зубочисткой.

   В глубокой, удобной для перемешивания миске или другой емкости мед соединяется с имбирем и все доводится до однородной консистенции. Далее в каждое яблоко кладется коричная палочка, затем заливается порция медово-имбирного микса. Сверху плоды закрываются срезанными верхушками. Сырые заготовки помещаются в глубокую емкость, закрываются крышкой и 5 минут готовятся в микроволновой печи на мощности в 700-800 Вт.

   Как вариант, можно начинять плоды смесью орехов с медом и имбирем. На указанное количество пчелиного продукта понадобится около 100 грамм миндаля, грецких орешков, арахиса или фундука. Разные ореховые виды соединяются в произвольных пропорциях.

   Некоторые используют для наполнения яблок банан. Чтобы приготовить начинку для 2 фруктов, хватит половины 1 плода средних размеров. Он очищается от шкурки, а мякоть раздавливается вилкой или ложкой до образования кашицы. Также можно начинять яблочки клюквой. На 1 средний плод уходит 1\4 стакана кисло-сладких, красных ягодок. Правда, чтобы десерт не получился слишком кислым, количество меда (можно заменить сахаром) придется увеличить вдвое.

   Подаются печеные яблочки теплыми (хотя некоторые говорят, что они одинаково вкусны горяченькими и остывшими), по желанию они присыпаются сахарной пудрой, поливаются сиропом или растопленным шоколадом.

   Читайте также

   Большая сложность – придумать для сладкоежек и любителей всевозможных десертов что-нибудь не наносящее большого вреда организму. Особенно актуален этот вопрос по отношению к детям. Засилье бесполезных сладостей и детская любовь к ним побуждают родителей искать любую возможность привить своим чадам хорошее отношение к полезным продуктам.

   Свести к минимуму покупку конфет и печенья можно, но, чтобы ребёнок не воспринял этот шаг слишком уж критично, нужно заменять вредные сладости полезными. Запечённые яблоки, фаршированные творогом, понравятся детям.

   Такой десерт пойдёт на пользу не только малышам, но и их взрослым. Особенно тем, кто придерживается принципов здорового образа жизни.

   Блюдо готовится быстро, а съедается ещё быстрее!

   Ингредиенты для фаршированных яблок

   • яблоки сладких, сочных сортов – 3 шт. среднего размера;
   • сахар – 3 сл. л.;
   • творог – 180 г;
   • яичный желток – 1;
   • ванилин – 0,1 г.

   Как приготовить запеченные яблоки с творогом в микроволновке

   Фрукты вымойте и оботрите насухо. Срежьте с них «шляпки», аккуратно вычистите сердцевину с семенами. Делать это удобнее всего чайной ложкой из тонкого металла. Следите за тем, чтобы не повредилось дно будущего «горшочка».

   Соедините вместе творог, яичный желток, сахар и ванилин.

   Тщательно всё перемешайте. Если смесь кажется вам густоватой, добавьте ещё один яичный желток.

   Наполните яблочные горшочки творогом, проколите в нескольких местах ножом, чтобы во время запекания масса не вытекала. В форму для запекания влейте пару столовых ложек воды. Это нужно, чтобы яблоки не пригорели к ней. Отправьте посуду в микроволновку на 10 минут при 800 ваттах.

   По готовности дайте фаршированным запеченным яблокам немного остыть. При желании можно полить их сиропом, любимым джемом или сметаной. В этом случае, пользуйтесь вилкой и ножом во время еды. Не политый яблочный десерт с творогом смело можно есть руками.

   Если вы любите сильно размягчённые яблоки, увеличьте время приготовления до 13-15 минут.

   Пробуйте экспериментировать с творожной смесью для яблок. В её составе гармонично смотрится изюм и корица. Изюм разбавит массу, в результате чего её хватит на большее количество «горшочков». Корица, классическая приправа для яблок, всегда будет выгодно оттенять вкус запечённых фруктов. В качестве наполнителя можно использовать также курагу, грецкие и другие орехи.

   Те, кто следит за своей фигурой, могут добавлять в творожную смесь сахар.

   Привет, мои замечательные кулинары. Как здорово, что яблоки можно купить в любое время года! Что же делать, когда есть фрукты сырыми уже надоело. Их можно завялить, высушить, сварить из плодов варенье… Мой самый любимый вариант – . Но порой так неохота для этого зажигать и разогревать духовку. Потому сегодня расскажу, как запечь яблоки в микроволновке. И конечно, поделюсь обалденно вкусными рецептами 😉

   О целебных свойствах свежих яблок вряд ли кто не знает. Они очень полезны для нашего организма. А еще здесь мало калорий: всего 47 ккал на 100 гр. Поэтому такие плоды являются

   Чем полезны печеные яблоки? В плодах, прошедших термическую обработку, в полном объеме сохраняются витамины. И таких здесь немало: , и . К тому же в печеных фруктах находится много марганца, железа, калия и меди. Например, калий укрепляет сердечную мышцу, помогает нормализовать артериальное давление, а также предупреждает появление жировых отложений. Вот такой вот ценный компонент.

   Рецепты
   

   Как запечь с сахаром
   

   Готовый десерт получается ароматным и вкусным. Отличным дополнением к такому лакомству станет сухое белое игристое вино. Если у вас выходной или какой-то романтический вечер.

   Возьмите следующие ингредиенты:

   • 3-4 плода;
   • по 0,5 ч.л. сахара на фрукт;
   • 2-3 ст.л. воды;
   • корица (по желанию).

   В цилиндрическое отверстие, сделанное в каждом плоде, засыпьте сахар. Сверху немного посыпьте корицей. Выложите плоды на специальную посудину, которая предназначена для свч-печи, и налейте сюда немного воды. А потом поставьте яблочки в микроволновку. Установите на агрегате мощность выше средней и запекайте фрукты.

   Во время термической обработки яблоки выделят сок, который, смешавшись с сахаром, превратится в нежный сироп. А корица придаст некоторую пикантность. А если добавить кусочки печенья и натуральный йогурт, блюдо получится нежным. Напоминает воздушный тортик. Рецепт

   Как испечь решитесь такую вкуснятину, обязательно напишите в комментариях отзыв к получившемуся десерту. Особенно, если у вас имеется свой секрет приготовления этого лакомства.

   Для ребенка
   

   Для малыша до полугода лучшим питанием считается материнское молоко или адаптированная смесь. А когда ребенок достигает возрастного порога в 7 месяцев, мамочки начинают вводить прикорм. Это обычно овощное или фруктовое пюре. Можно ли дома сделать такую пюрешку? Конечно, например, из яблок. А приготовить такое блюдо можно в микроволновке. Запеченный фрукт действует мягче и нежнее на детский желудок, чем сырое яблочко.

   Для такого кушанья возьмите:

   • яблоко (или несколько, если хотите еще и себе сделать 😉 ;
   • чуть-чуть масла свежего сливочного;
   • 1 ст.л. воды.

   Если крохе меньше года, сахар лучше не добавляйте. При этом, естественно, выбранный фрукт должен быть сочным и спелым. Если же готовите лакомство для малыша, которому больше годика, можно яблочки слегка подсластить.

   В цилиндрическую воронку подготовленного фрукта добавьте сливочное масло. Положите плод на тарелку, налейте в емкость водичку и накройте сверху крышкой. Помните, что использоваться должна специальная посуда для микроволновки
   .

   Поместите тарелку с фруктом в свч-печь и установите в агрегате максимальную температуру. Спустя 5 минут выключите микроволновку, а тарелку оставьте в печи еще на пару минуток.

   Потом вытащите емкость из свч-печи. Когда фрукт остынет до комнатной температуры, аккуратно снимите с яблочка шкурку, а мякоть изомните ложкой. Лакомство готово – пора карапузу трапезничать.

   С медом
   

   Оторваться от такого десерта просто невозможно. Поеданием одной порции вы вряд ли ограничитесь 😉 Даже . Ведь он имеет более низкий уровень гликемического индекса, чем сахар.

   Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

   • 4 плода;
   • 4-5 ст.л. меда;
   • корица;
   • немного любых сухофруктов.

   Воронки подготовленных фруктов заполните медом и мелко порезанными сухофруктами. Я обожаю делать с изюмом и курагой. Вырезанную «крышечку» от яблока я не выбрасываю, а накрываю сверху.

   Потом емкость с плодами поместите в свч-печь, в которой установить максимальную мощность. Через 3-5 минут выключите микроволновку, достаньте тарелку с фруктами и присыпьте яблочки корицей.

   С корицей и изюмом
   

   Понадобятся такие ингредиенты:

   • 6-7 яблочек среднего размера;
   • 2-3 ст.л. сахара;
   • горстка изюма;
   • 1 ч.л. корицы измельченной;
   • 5 ст.л. воды.

   Предварительно замочите изюм: он должен стать мягким и нежным. Что же касается сахара и воды, то их количество зависит от сорта запекаемых вами яблок.

   Очистите плоды от кожуры, удалите сердцевину и порежьте мякоть на дольки толщиной по 0,7-1 см. После этого большую часть кусочков уложите в емкость микроволновки и посыпьте сверху сахаром и корицей. Следующим слоем будет изюм, который накройте оставшимися яблочными дольками.

   Добавьте воду. Накройте емкость крышкой и поместите в свч-печь на 4-5 минут (температура должна быть максимальной). Затем достаньте посудину, перемешайте ингредиенты и снова поместите емкость в микроволновку на 5-6 минут. За это время яблоки должны размягчиться. Если вдруг вам покажется, что блюдо суховато, добавьте еще пару ложек воды.

   Потом с помощью картофеледавилки слегка помните фрукты. Но только в пюре не превращайте это блюдо: дольки должны просматриваться.

   Подавайте лакомство холодным или теплым. Если вдруг не осилите все, что приготовите, не расстраивайтесь. Остатки можете поместить в сотейник и отправить в холодильник. Поверьте, в холодном виде оно не менее вкусное.

   Десерт в кружке/горшочке
   

   Необходимы следующие продукты:

   • 2 ст.л. овсяных хлопьев;
   • яблочко средних размеров;
   • пару ложек сахара;
   • ¼ ч.л. измельченной корицы;
   • ст.л. масла сливочного;
   • ½ ст.л. воды;
   • щепотка мускатного ореха;
   • 1,5 ст.л. пшеничной муки.

   Очищенное от кожицы и сердцевины яблоко нарежьте на небольшие дольки и поместите в кружку. Налейте в емкость воду. Сюда же добавьте ложку сахара, 1/2 ст.л. муки, 1/8 ч.л. корицы и мускатный орех. Все ингредиенты аккуратно перемешайте.

   Оставшиеся компоненты смешайте в отдельной посудине. Этой смесью покройте плоды в кружке. В свч-печи установите максимальную температуру. Поместите посудину с десертом в микроволновку на 2 минуты. Лакомство готово. Время снимать пробу.

   Вообще, друзья, я частенько подаю печеные яблоки с соусом или измельченными орехами. А с чем вы любите поедать такое лакомство? Уверена, что есть у вас свой секрет. Поделитесь им в комментариях. Я же желаю вам приятнейшего аппетита. И говорю: до новых встреч, кулинары.

   Это блюдо можно кратко описать так — быстро, вкусно и полезно! Несмотря на то, что яблоки будут подвержены термической обработке, все их витамины, минералы и полезные вещества практически полностью сохранятся, а именно витамины А, Е, С, РР, Н и все витамины группы В. Кроме того печеные яблоки богаты железом и калием, благотворно влияющие на сердечно-сосудистую систему. А за счет высокого содержания пектина и клетчатки, печеные яблоки полезны для нормализации желудочно-кишечного тракта. Регулярное их употребление положительно скажется на работе почек и печени, а также поможет нормализовать обмен веществ, что непременно благоприятно отразится на состоянии кожи. Калорийность печеных яблок минимальна, поэтому если вы вдруг на диете, то тоже можете смело позволить себе это сладкое лакомство.

   Итак, какие ингредиенты
   нам нужно подготовить:

   Два яблока

   60-70 грамм творога

   Курага, изюм — по желанию

   Корица — по желанию

   Запеченные яблоки с творогом
   

   в микроволновке — рецепт
   

   Как видите, чтобы приготовить запеченные яблоки с творогом в микроволновке
   вам не понадобится много сил и времени. Лакомиться таким десертом — сплошное удовольствие и польза!

   Александр Гущин

   За вкус не ручаюсь, а горячо будет:)

   Содержание

   
   

   Каждой хозяйке необходимо знать рецепты вкусных и быстрых десертов. К таковым вполне можно причислить яблоки, печеные в микроволновке. Подобное блюдо очень полезно и понравится как взрослым, так и детишкам. Читайте несколько способов его приготовления.

   Как запечь яблоки в микроволновке

   Рецептов этого десерта очень много. В зависимости от того, какую начинку для яблок вы выберете, можете сделать их сытными либо диетическими. Десерт способствует выведению токсинов, холестерина, улучшает состояние сердца и сосудов, пищеварительной системы. Полезны печеные фрукты и для похудения: они низкокалорийные и надолго насыщают. До того как запекать яблоки в микроволновке, нужно выбрать их сорт. Не все плоды одинаково подходят для этого способа готовки.

   Какие яблоки лучше для запекания

   Предпочтительнее брать кисло-сладкие плоды. Важно, чтобы у них была жесткая кожура. Если не знаете, какой сорт яблок лучше для запекания, попробуйте Симиренко, Антоновку, Ранет, Макинтош. Как правило, из фруктов вынимают сердцевину, а образовавшуюся пустоту заполняют начинкой. Если хотите сэкономить время, можете просто порезать их пополам, а потом уже удалить серединку и сделать выемку под наполнитель.

   Рецепт печеных яблок в микроволновке

   Перечень вариантов приготовления блюда невероятно широк. Смело можете экспериментировать и добавлять разные начинки: сухофрукты, ягоды, варенья, джемы, орешки. Каждый раз вы будете получать новый потрясающий вкус. Совсем маленьким детишкам лучше запекать плоды без наполнителя, они очень для них полезны. Запомните несколько самых популярных рецептов.

   Яблоки с медом­

   Классический вариант блюда, который пользуется популярностью уже много лет. Яблоки, запеченные в микроволновке с медом – настоящий кладезь витаминов. Они получаются очень вкусными, ароматными. Если вы сделаете их к завтраку и съедите, то получите заряд бодрости и энергии на целый день. Обязательно запомните, как приготовить это простое, полезное и вкусное лакомство.

   Ингредиенты:

   • яблоки – 2 крупных;
   • мед гречишный – 2 ст. л.;
   • чернослив – 40 г;
   • изюм – 40 г.

   Способ приготовления:

   1. Вымойте фрукты перед тем, как приготовить. Аккуратно отрежьте верхушки, они вам еще понадобятся. Вырежьте сердцевинки так, чтобы получились корзинки с донышком. Каждый плод проколите в разных местах зубочисткой.
   2. Помойте изюм с черносливом, залейте кипятком на пару минут, порежьте, перемешайте с медом.
   3. Заполните начинкой плоды, накройте верхушками, которые срезали. Поставьте их в глубокую тарелку или другую подходящую для СВЧ-печи посуду. Под крышкой готовьте на высокой мощности минут 5-7.

   Запеченные яблоки с сахаром

   Фрукты, приготовленные по следующему рецепту, вы можете давать даже грудничку в качестве первого прикорма. Десерт получается очень легким, вкусным, понравится человеку любого возраста. Готовится он очень легко, весь процесс займет у вас не более 10 минут. Прочтите, как запечь яблоки в микроволновке с сахаром и попробуйте сделать такое лакомство самостоятельно.

   Ингредиенты:

   • масло сливочное – 30 г;
   • яблоки – 3 кислых средних;
   • сахар коричневый – 30 г.

   Способ приготовления:

   1. Фрукты помойте, срежьте с них верхушки. Аккуратным движением ножа достаньте серединки с семечками. Не забудьте проткнуть кожуру зубочисткой.
   2. Масло разделите на три одинаковых кусочка, положите в каждый плод. Сверху притрусите сахаром и накройте верхушками.
   3. Поместите начиненные корзинки в глубокую емкость. Накройте и пеките от трех до пяти минут (в зависимости от размера фруктов).

   С творогом

   Вкус этого десерта очень необычный, можно сказать, тропический. Запеченные яблоки с творогом в микроволновке вы можете приготовить ребенку на завтрак, такое лакомство ему обязательно понравится. Если вы сидите на диете и пытаетесь избавиться от лишних килограммов, то смело делайте себе это лакомство на ужин: в нем минимум калорий, но масса полезных веществ.

   Ингредиенты:

   • яблоки – 2 больших;
   • мед – 4 ст. л.;
   • творог – 200 г;
   • ананас консервированный кусочками – 100 г;
   • кокосовая стружка – 20 г.

   Способ приготовления:

   1. Помойте фрукты. Вырежьте их верхнюю часть и серединки, чтобы у вас оставалась корзинка со стенками толщиной не больше сантиметра. Зубочисткой или другим острым предметом проткните каждую в различных местах.
   2. Мякоть плодов не выбрасывайте, а мелко порежьте, избавившись от семечек.
   3. Перетрите творог. Добавьте в него кусочки ананаса с яблочной мякотью, мед, хорошо перемешайте.
   4. Начините фрукты. Сверху украсьте кокосовой стружкой.
   5. Пеките их в микроволновке, поставив в глубокую тарелку и накрыв сверху крышкой, приблизительно 7-10 минут.

   С медом и корицей

   Следующий фруктовый десерт порадует вас пряным вкусом и приятным ароматом. Печеные яблоки с корицей в микроволновке получаются очень нежными, сочными. Соус, с которым они готовятся, пропитает всю мякоть. Обязательно попробуйте приготовить такое блюдо перед приходом гостей – и они гарантировано поразятся вашему кулинарному таланту, когда попробуют лакомство.

   Ингредиенты:

   • яблоки – 2 кислых;
   • корица молотая – 2 ч. л.;
   • мед – 2-3 ст. л.;
   • имбирь молотый – чайная ложка;
   • палочки корицы – 2 шт.

   Способ приготовления:

   1. Помойте плоды, аккуратно вырежьте серединки, сделав небольшое углубление. Поверхность проткните пять-шесть раз зубочисткой.
   2. В небольшой мисочке перемешайте мед с имбирем и корицей.
   3. Заполните полученным соусом ваши фрукты. Поместите их в глубокую емкость, поставьте в печь. Готовьте порядка пяти минут на средней мощности.
   4. Подавайте каждую порцию, окунув в выемку с соусом коричную палочку. Для красоты можете притрусить сахарной пудрой.

   С медом и орехами

   Десерт, приготовленный по этому рецепту, получается не только превосходно вкусным, но и содержит множество витаминов. Все ингредиенты, входящие в состав, очень полезны для организма. Яблоки запеченные с медом и орехами, готовятся очень быстро: чтобы сделать их, вам понадобится минимум времени. Они превосходно выглядят даже на фото, а уж на столе вовсе являются главным украшением.

   Ингредиенты:

   • яблоки – 2 крупных;
   • корица (молотая) – 0,5 ч. л.;
   • смесь арахиса, миндальных, грецких орешков – 100 г;
   • мед – 40 г.

   Способ приготовления:

   1. Плоды помойте, вырежьте серединки, сделав в каждом углубление. На поверхности поставьте несколько проколов.
   2. Орешки растолките, но не сильно, перемешайте с медом.
   3. Наполните фрукты начинкой. Сверху аккуратно посыпьте их корицей. Поставьте в глубокую посуду, обязательно накройте.
   4. Печеные яблоки в микроволновке на высокой мощности будут готовиться приблизительно 8 минут. Подавайте их теплыми.

   С клюквой и медом

   Очередной рецепт вкусного и полезного десерта. Для приготовления блюда лучше брать более сладкие сорта фруктов, потому что кислинку обеспечат ягоды. Десерт восхитительно смотрится на фото, выглядит очень празднично, ярко. Яблоки, запеченные с клюквой – прекрасное блюдо как для взрослых, так и для малышей. Сделайте их хотя бы раз – и сами в этом убедитесь.

   Ингредиенты:

   • яблоки – 2 крупных;
   • коричневый сахар – 50 г;
   • клюква – половина стакана;
   • мед – 30-40 г.

   Способ приготовления:

   1. Помойте фрукты с ягодами. Из каждого плода удалите сердцевинки и немного мякоти. Проколите каждое яблочко в нескольких местах зубочисткой или другим острым предметом.
   2. В выемки во фруктах насыпьте сахара, а сверху выложите ягоды клюквы. Залейте медом.
   3. Поставьте в глубокую форму, накройте. Поместите в микроволновую печь. Готовьте при высокой мощности минут 5-7.

   Как вкусно запечь яблоки в микроволновке – секреты приготовления

   Есть масса советов для тех хозяек, которые хотят довести вкус блюда до совершенства:

   1. Перед тем как приготовить яблоки, можете нарезать их дольками и просто перемешать с начинкой либо укладывать слоями. У вас получится блюдо, напоминающее фруктовую запеканку.
   2. Выделившийся в процессе выпечки сок не торопитесь выбрасывать. Им вы можете полить десерт перед подачей.
   3. Если вы хотите испечь яблочки с начинкой, то вырезайте мякоть так, чтобы толщина стенок и дна составляла не меньше сантиметра.
   4. Фрукты нужно запекать в глубокой емкости под крышкой. Желательно, чтобы она была сделана из толстого стекла или специального пластика.
   5. Обязательно протыкайте плоды в нескольких местах чем-то острым. В противном случае их кожица полопается, что испортит внешний вид.
   6. Необходимо знать, сколько запекать яблоко в микроволновке: этот процесс может занять от трех до десяти минут. Время приготовления зависит от размеров и сорта фруктов, количества начинки и ее состава, мощности прибора. Если хотите, чтобы внутри яблоко было мягким, то готовьте дольше. А выключив прибор пораньше, вы оставите его внутри более плотным.
   7. Если вы нальете в емкость с фруктом чуть-чуть воды и накроете ее, то печеное яблоко в микроволновке приготовится быстрее.
   8. В качестве начинки можете использовать варенье, тертый шоколад, свежие либо мороженные ягоды и другие фрукты.
   9. Если вы притрусите печеные яблоки в микроволновке корицей, то они будут не только красивее смотреться на фото, но и станут ароматнее.
   10. Желательно перед подачей присыпать чем-нибудь десерт. Для этого подойдет кокосовая стружка, сахарная пудра, какао-порошок.

   Видео

   Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

   Обсудить

   Печеные яблоки в микроволновке: рецепты

   Печеные яблоки с медом в микроволновке. Печёные яблоки в микроволновке: быстро, вкусно, с пользой

   Печеные яблоки в микроволновке
   – один из простейших десертов, на приготовление которого уходит всего минут 15, а то и меньше. Десерт хорош и в теплом, и в холодном виде. Вкус можно варьировать с помощью различных добавок (которыми вы поливаете – посыпаете ваши яблоки), а ещё вкус зависит от того, насколько кислыми или сладкими были яблоки.

   Конечно, печеные яблоки можно приготовить и в духовке, и это тоже чудесный десерт, но в микроволновке, во-первых, быстрее, а во-вторых, иногда хочется запечь всего-то 2-3 яблока, и использовать духовку в такой ситуации, мягко говоря, нерационально.

   Вам потребуется посуда, пригодная для использования в микроволновой печи. Лучше не брать мелкую тарелку: при запекании выделяется некоторое количество жидкости, которая с мелкой тарелки запросто утечёт во все стороны. Удобно использовать небольшие керамические формы для запекания или посуду из жаропрочного стекла, подойдёт и невысокий пластиковый контейнер, если его можно ставить в микроволновку.

   Нужно:
   
   

   • Яблоки – в желаемом количестве, соотносимом с размером посуды для микроволновки (мы обычно печём 3-4 штуки среднего размера)
   • Мёд или варенье – из расчета от 0,5 до 1,5 чайной ложки на 1 яблоко (у нас варенье из , хороша также просто брусника, протёртая с сахаром, малина, клубника, вы можете попробовать свои варианты), в конце концов, можно просто посыпать яблоки сахаром.
   • Корица (по желанию) – примерно 1/3 чайной ложки на 3 яблока, можно поэкспериментировать и с другими десертными специями или «присыпками» (например, можно добавить миндальные лепестки, толчёные грецкие орехи, ванильный сахар)

   Приготовление:
   
   

   Мы предлагаем вам рассмотреть три базовых варианта, которые будут отличаться вкусом и «уровнем мягкости», а также формой. Яблоки в любом случае нужно сначала вымыть и вытереть.

   Вариант 1.
   Яблоки разрезаем пополам, удаляем плодоножки. Удаляем сердцевинку с семечками и делаем небольшое углубление-ямку (это удобно делать чайной ложкой или небольшой ложкой для мороженого). Укладываем яблоки в посуду, в которой будем их печь, срезом вверх.

   В углубления в центре каждой половинки яблока кладём немного мёда или варенья. При желании посыпаем корицей или чем-нибудь ещё (мы сейчас этого не сделали).

   Ставим в микроволновку, желательно накрыть форму с яблоками специальным колпаком для микроволновых печей (комментарий для чайников: это пластиковый колпак с дырочкой или несколькими для выхода пара, продаётся в отделах товаров для кухни). Обращаем ваше внимание на то, что время запекания зависит от нескольких факторов: мощности микроволновки, массы яблок и от того, насколько жёсткими или мягкими были яблоки. В нашем случае: три небольших яблока, не очень жёстких и не очень мягких, при мощности 850 ватт мы запекали 8 минут. Достаём печёные яблоки из микроволновки, даём слегка остыть – и можно есть! Напоминаем: в холодном виде этот десерт не менее вкусен, так что можно остудить и до комнатной температуры. Плюсом такого способа приготовления является то, что яблоки сохранят форму, а минусом – кожура может оказаться слишком жёсткой и слегка испортить вам удовольствие от десерта. Поэтому рассмотрим другой вариант.

   Вариант 2.
   Яблоки очищаем от кожуры, срезая её тонким слоем, разрезаем на четвертинки или даже на 8 долек, если яблоки крупные, удаляем сердцевину, плодоножки и «попки», и укладываем в посуду для запекания в один слой.

   Слегка поливаем яблоки сверху вареньем или жидким мёдом, если хотим, посыпаем корицей или другими «присыпками».

   Ставим в микроволновку, накрываем колпаком, и печём минут 10. Вы получите нежнейший десерт, очень мягкий, но (и это минус) яблочные дольки могут потерять форму. Если печь на несколько минут дольше, у вас вообще получится практически яблочное пюре, кстати, детям оно очень даже нравится. Ну, и есть ещё «промежуточный» вариант.

   Вариант 3.
   Яблоки также очищаем от кожуры, сердцевины и прочего, разрезаем на 8 долек и укладываем в форму в один слой.

   Сегодня речь пойдёт о самом любимом лакомстве моих детей, чуть ли не с самого рождения. Ещё дам несколько рецептов, как запечь яблоки в микроволновке, с мёдом, сахаром, творогом, корицей.

   Почему не в духовке? Вообще, большой разницы, где запекать, нет. Просто в микроволновке всё намного быстрее, её не нужно «кочегарить». А блюдо получается таким же вкусным и полезным. Кстати, противникам микроволновок, ничего вредного они не излучают и давно уже пора изучить их действие и пользоваться себе во благо.

   
   

   Можно ли запечь яблоки в микроволновке

   Яблоки у нас есть всегда, они нам привычны, можно сказать, обыденны. Но иногда надоедает грызть их свежими, хочется разнообразия. А ещё плюс, причём огромный, печёных яблок в том, что они не вызывают вздутия живота, как свежие. Значит их можно деткам, даже грудничкам, их кормящим мамам, и всем, кому яблоки запрещены, к примеру, после полостной операции.

   Не верьте тем, кто убеждает вас в отсутствии в печёных яблоках витаминов и полезных веществ. Всё сохраняется, даже некоторые вещества усиливают своё целебное действие. А ещё в них много клетчатки, так что, очень полезный диетический продукт, способный восстановить ваше пищеварение.

   Как подготовить яблоки к запеканию

   1. можно запекать целиком, начинять их чем-нибудь или половинками. Но в начале их нужно обязательно помыть. Импортные фрукты часто идут в обработке парафином, его довольно трудно удалить с поверхности кожуры, нужно мыть не грубой щёткой в горячей воде. Свои домашние яблоки я просто промываю с содой.
   2. Кожуру с плодов перед запеканием снимать не нужно, иначе они развалятся и потеряют форму. А вот чтобы она не потрескалась, есть смысл сделать несколько проколов деревянной зубочисткой.
   3. Чтобы подготовить яблоки для фарширования, нужно срезать ровненько верхнюю часть, она будет крышечкой. По кругу острым ножом вырезаем сердцевинку с косточками и вытаскиваем её. Донышко оставляем нетронутым. Ещё, чтобы яблоки пропеклись равномерно, подбирайте примерно одинаковый размер плодов.
   4. Если запекать яблоки дольками или половинками, то достаточно их разрезать и вынуть серединку. Но не режьте слишком тонкими ломтиками, опять же, они будут разваливаться.

   Сколько времени запекать яблоки в микроволновке

   Яблоки бывают с жёсткой мякотью, такие запекать дольше всего, быстрее запекаются сочные, рыхлые плоды. От размеров тоже зависит время, чем крупнее, тем, соответственно дольше запекать.

   Зависит время ещё от мощности СВЧ-печи, у меня обычная, стандартная, в ней яблоко среднего размера около пяти минут запекаю при включении на 700 Ватт.

   Как запечь яблоки в микроволновке – рецепты

   О том, как запекать яблоки в микроволновке я впервые прочитала в книжечке с рецептами, которая к этой самой микроволновке приложена была, правда это была моя первая СВЧ-печь, она была не такая наворочанная, как современные, но первым делом я попробовала именно эти рецепты.

   Потом уже освоившись я начала запекать яблоки с самыми разными начинками. А когда появилась на свет моя младшая дочка, то с трёх месяцев стала потихоньку прикорм вводить из таких вот яблочек. С удовольствием делюсь своими рецептами.

   Запекаем яблоки в микроволновке с корицей

   Нравится ли вам сочетание вкуса яблок с корицей? Мне и поим детям очень. Мы даже во все яблочные пироги её добавляем. Запах тепла и уюта даёт эта специя. А ещё десерт можно дополнить сладким изюмом, думаю, детишки ваши будут в восторге от такого полезного кушанья.

   Мы берём:
   

   • Шесть среднего размера кисло-сладких яблок
   • Горсть коричневого изюма
   • Две больших ложки сахара
   • Чайную ложечку корицы
   • Половину стакана воды

   Процесс приготовления:
   

   Изюм залейте на первый раз кипятком, промойте и слейте воду, после ещё промойте под проточной водой и замочите на несколько минут, чтобы ягодки размягчились.

   Яблоки тоже моем, режем каждое на восемь долек, заранее вырезав серединки. В этом рецепте кожуру можно снять, так как готовить будем в огнеупорной посуде и блюдо должно немного развариться. Выставляем СВЧ на 800 ватт и время 5 минут. Потом открываем крышку, перемешиваем компоненты и ещё раз ставим теперь на 4 минуты.

   Запечённые яблоки в микроволновке для кормящей мамы

   Помню, когда я была кормящей мамой, хотелось именно того, чего было нельзя. Потом моя бабушка подсказала, как запекала в русской печи тыкву и яблоки. Я попробовала, оказалось очень вкусно и никаких коликов у моей малышки не было. Можно такое блюдо уже на третий день после родов. Пользы огромное количество и заодно быстрое избавление от лишних килограммов.

   Мы берём:
   

   • Восемь яблок с плотной кожицей
   • Двести грамм мякоти тыквы

   Процесс приготовления:
   

   Чтобы десерт вам понравился, берите яблоки послаще, а тыкву лучше мускатных сортов. Мы здесь сахар не используем, ведь нам нужно не только полакомиться витаминами, а ещё фигуру свою вернуть к прежним размерам.

   Яблочки промываем и освобождаем от сердцевинок. Тыкву натираем на крупной тёрке и начиняем каждое яблоко, сверху нахлобучиваем крышечки из верхней срезанной части и ставим при 700 Ватт на восемь минут, если яблоки слишком жёсткие, добавляем времени.

   Как запечь яблоки в микроволновке с мёдом и курагой

   Такой рецепт с мёдом я делаю почти на каждые выходные. Вкусно, непередаваемо. Аромат стоит дома головокружительный. Делаю такое блюдо на завтрак, все от запаха сразу просыпаются.

   Мы берём:
   

   • Шесть среднего размера яблок
   • Пять больших ложек мёда
   • Горсть кураги
   • Немного корицы

   Процесс приготовления:
   

   Яблочки как всегда промываем, срезаем крышечки и вырезаем серединки. Курагу надо залить на три минуты кипятком, хорошо промыть и мелко порезать. После можно по отдельности начинять ей яблоки, потом заливать мёдом, но я в мисочке сразу смешиваю мёд и курагу, добавляю щепотку корицы, потом начиняю яблоки.

   Как запечь яблоко в микроволновке для ребёнка

   Развитие вкуса напрямую влияет на развитие самого ребёнка, его речи и психики, так говорят учёные. В пол годика крохе можно начинать вводить печёные яблоки, если ребёнок абсолютно здоров. Вообще такая пища не вредит желудку, как обычные яблоки, поэтому смелее, развиваем вкус.

   Нам надо взять:
   

   • Сладкое нетвёрдое яблоко
   • Ложку воды
   • На кончике чайной ложки масла сливочного

   Процесс приготовления:
   

   Вам и другим членам семьи может тоже захочется отведать яблочек, тогда берите несколько штук. Для детей старше полутора лет можно присыпать сахарком.

   Яблоко моем, вынимаем серединку, туда закладываем кусочек масла и помещаем на тарелочку, на дно которой наливаем воды.

   На самую сильную мощность выставляем СВЧ на пять минут запекания. После отключения надо дать блюду немного постоять в микроволновке.

   Запечённые яблоки в микроволновке с сахаром

   Для такого десерта можно брать как сахар, так и сахарную пудру. Просто, быстро, без излишеств.

   Нам надо:
   

   • Три средних яблока
   • Полторы чайные ложечки сахара
   • Корица по желанию
   • Три больших ложки воды

   Процесс приготовления:
   

   Яблоки так же подготавливаем, серединки удаляем, а в них засыпаем сахар, по половинке ложечки. На блюдо наливаем воду и выкладываем яблоки, запекаем на самой высокой мощности пять минут.

   Как запечь в микроволновке яблоки с творогом

   Печёные яблоки с творогом вполне могут сойти за лёгкий ужин. Калорий тут немного, если творог брать нежирный, поэтому для худеющих будет очень полезно.

   Мы берём:
   

   • Три больших яблока, подойдёт Антоновка
   • Двести грамм нежирного творога
   • Большая ложка с горкой сахара
   • Горсть кураги
   • Горсть изюма

   Процесс приготовления:
   

   Заливаем кипятком изюм и курагу, оставим минут на двадцать, потом хорошо промоем. Разложим на бумажном полотенце, чтобы высохли.

   Курагу нужно порезать мелкими фрагментами, творог, если зернистый, то лучше протереть сквозь сито. В чашке смешиваем творог с сахаром, надо хорошенько перетереть, потом добавляем курагу и изюм.

   Яблочки моем, вырезаем серединки, внутрь закладываем творог, накрываем срезанными верхушками. Выставляем СВЧ на 500 Ватт и запекаем 8 минут.

   Запечённые яблоки с бананом и корицей

   Когда приходится садиться на диету, самое страшное – это отказаться от сладкого, а хочется ужасно. Вот, чтобы не сорваться я делаю такой вкусный десерт. Очень полезно для животика, а ко мне обычно и вся семья присоединяется.

   Мы берём:
   

   • Два красных яблока
   • Переспевший банан
   • Корицу молотую или палочку
   • На кончике ножа ванилина

   Процесс приготовления:
   

   Яблоки разрезаем на половинки и вынимаем серединку, раскладываем на блюде. Разминаем банан, сразу в него добавим ванильку. Банановую кашицу раскладываем в выемки яблочек, сверху присыпаем корицей. Запекать при мощности 700 Ватт семь минут.

   Яблоки, запечённые с клубникой

   Шикарный рецепт, попробовала один раз и теперь готовлю постоянно. Отличное блюдо для детского стола на день рожденья.

   Мы возьмём:
   

   • Пять красных некрупных яблок
   • Двести грамм клубники или земляники
   • Большую ложку картофельного крахмала
   • Две больших ложки сахара

   Процесс приготовления:
   

   Крахмал смешиваем с сахаром в отдельной плошке. У яблок вырезаем серединки. Выкладываем их на блюдо. В серединку каждого яблока закладываем ягоды, сверху посыпаем смесью сахара с крахмалом. Запекаем 7 минут в СВЧ.

   Как запечь яблоки в микроволновке, видео

   Известно, что съеденное в день яблоко убережет вас от многих болезней и станет источником полезных витаминов и микроэлементов. Запеченные яблоки считаются очень диетическим десертом, признано, что при запекании яблоки не теряют своих полезных свойств.

   В моем доме всегда есть яблоки разных сортов — кислых и сладких. В основном, мы кушаем их свежими, но бывает так, что яблоки начинают вянуть оттого, что мы не успели сразу их съесть. Такие яблоки я использую либо в выпечку, либо в компоты, либо запекаю яблоки в духовке или микроволновой печи. В последнее время предпочитаю запекать яблоки в микроволновке, пять минут и отличный полезный десерт готов.

   Можно запечь яблоко целиком, а можно нафаршировать его различной начинкой: творожной, начинкой из орехов и сухофруктов, да и просто медом. Я предложу вам свой диетический вариант печеных яблок в микроволновке.

   Подготовьте продукты для этого блюда по списку.

   Яблоки моем под проточной водой и хорошо вытираем насухо. Срезаем верхушку яблока со стороны хвостика. Затем при помощи ножа удаляем сердцевину и часть мякоти, делая углубление в яблоке, в которое мы будем закладывать начинку.

   Теперь приготовим начинку. В миску выложим растолченные грецкие орехи, изюм, коричневый сахар, корицу, смесь специй и мед. Хорошо вымешиваем ингредиенты с медом.

   Ложкой выкладываем начинку в яблочные чашечки. Сверху кладем по звездочке бадьяна (звёздчатого аниса), накрываем яблоко крышечкой из яблока и делаем многочисленные неглубокие проколы зубочисткой в нескольких местах по кожуре яблок. Это нужно для того, чтобы яблоко не лопнуло во время выпечки.

   Выкладываем яблоки в посуду для микроволновой печи, добавляем 1 ст.л. воды и накрываем ее стеклянной крышкой. Отправляем емкость с яблоками в микроволновую печь на 5 минут при 700 Вт.

   Достаём готовые печеные яблоки из микроволновки, даем им немного остыть.

   Посыпаем верх яблок сахарной пудрой и подаем к столу, украсив листиками мяты. Очень хорошо подавать запеченные яблоки в качестве десерта на детский день рожденья, добавив взбитые сливки или шарик мороженого.

   Для тех же, кто придерживается диеты или правильного питания, печеное яблоко и в таком виде — уже очень вкусный и ароматный десерт. Приятного аппетита!

   Любите ли вы яблоки так же, как люблю их я? В детстве я поедала их в таких количествах, что мой отец даже решил разбить на даче большой яблоневый сад. И теперь, благодаря папе, запас яблок у нас не переводится. Мне даже трудно назвать яблочный десерт, который я еще не готовила. Постоянно балую домашних духовыми и жареными пирожками, шарлоткой, вареньем, компотами, чипсами. Вот только не все члены моей семьи уплетают сладкое и мучное за обе щеки. Дочка моя хоть и обожает сладости, но боится за фигуру. Стоит ей только увидеть на весах лишний килограмм, сразу отказывается от всех десертов, кроме одного – печеных яблок. В этом году я решила присоединиться к ее диете и каждый день пеку яблоки. Удивительно, но факт: съешь пару яблок и мечты о булках и пирожных как рукой снимает. Удобней и быстрее всего готовить печеные яблоки в микроволновке, рецепт элементарный. Но если подойти к делу с выдумкой и творческим энтузиазмом, то на основе этого рецепта можно приготовить десерты с самыми разнообразными вкусами. Все зависит оттого, какой начинкой вы наполните печеные яблоки. Я покажу один особенно любимый вариант – с черной смородиной, корицей и кунжутом. Вкусно – словами не передать! Смородина у меня мороженая. Вместо нее можно взять изюм, жареный миндаль, чернослив или другие сухофрукты. А вот грецкими орехами наполнять яблоки я не советую – они дают горчинку, которая не всем по душе. Летом я начиняю яблоки всевозможными свежими ягодами: крыжовником, земляникой, малиной, ежевикой. Подавать яблоки тоже можно по-разному. Со взбитыми сливками, с вареньем или с шариком мороженого. Как правильно приготовить яблоки в микроволновке, чтобы они не полопались и не остались сырыми, я вам сейчас и расскажу.

   Ингредиенты:

   • яблоки – 6 шт.;
   • сахарный песок – 100 гр.;
   • черная смородина – 50 гр.;
   • корица – 5 гр.;
   • кунжут – 25 гр.

   Способ приготовления печеных яблок в микроволновке:

   Тщательно помойте яблоки и аккуратно вырежьте сердцевину.

   Поместите фрукты в емкость для выпекания, подходящую для приготовления пищи в микроволновке.

   Добавьте по 2 чайные ложки сахарного песка внутрь каждого яблока.

   Поместите черную смородину или любые другие ягоды.

   Присыпьте корицей. Много класть не нужно, достаточно по небольшой щепотке на каждое яблоко.

   Добавьте кунжут.

   Поместите емкость с яблоками в микроволновку. Накройте форму крышкой, так как фрукты в процессе термической обработки выделят много сока, в результате чего в СВЧ-печи образуется слишком много пара.

   Установите режим с мощностью 800 Вт
   и запрограммируйте таймер на 10 минут
   .

   Этого времени хватит на то, чтобы яблоки полностью пропеклись, но не лопнули.

   Приятного аппетита!

   Сегодня мы готовим сочные яблочки с помпезными начинками. Присоединяйтесь к нам, чтобы тоже понять, насколько это вкусно, сладко и в то же время красиво!

   Сегодня в нашем арсенале множество различных продуктов и главным компонентом являются яблоки. Конечно, будет глупо рассказывать о том, как их правильно выбрать, но в двух словах можно и это себе позволить.

   Яблоки, как и любые другие продукты должны красиво и аппетитно выглядеть. Они должны быть целыми, без пятен, вмятин, следов ударов, царапин и так далее. Если потереть в руках, то вы должны чувствовать их тонкий, сладкий аромат. В зависимости от сорта, размер плодов должен быть одинаковым, а цвет ровным. Не постесняйтесь и попросите продавца отрезать вам дольку, чтобы не тратить деньги зря. Если все нравится, покупайте!

   Выбирая сухофрукты, помните, что эти фрукты яркие и выгорают на солнце, соответственно, в сухом виде уже должны быть бледными. Попросите попробовать, чтобы понять отсутствие непонятного привкуса, который часто бывает, ведь фрукты сушат неестественным образом. Не берите продукты с трещинами или надрывами. Также важно, чтобы товар был матовым, не глянцевым ни в коем случае.

   Два следующих ингредиента нужно выбирать еще тщательнее. Это мед и творог. Второй компонент вообще считаем самым важным в сегодняшних десертах, так как в испорченном виде он может стать причиной отравления. Давайте по порядку.

   Рекомендуем покупать мед у продавцов на разлив, чтобы вы могли его рассмотреть, потрогать, понюхать и вообще увидеть своими (!) глазами, а не купить продукт в запечатанной банке. Попросите продавца намотать мед на ложку – он ни в коем случае не однородный, наматывается толстой лентой.

   Пчелиный продукт должен быть тяжелым. То есть один литр меда может достигать полутора килограмм в весе и это нормально! Если он быстро стекает, значит, разбавлен водой. Из этого места можно сразу уходить с пустыми руками. Поверьте, другой мед у этого продавца не будет качественнее.

   Уточните срок настаивания меда – должно быть минимум 3 месяца. Если вы видите пену на поверхности продукта, значит, он забродил. А теперь запоминайте! Настоящий мед никак не может испортиться, у него нет срока годности! Так что «мед», который вы видите, на самом деле не тот, кем себя представляет или же приготовлен неправильно.

   Если вы видите в составе продукта траву, трупы пчел или кусочки воска – не ведитесь. Продавцы делают это с целью убедить вас в натуральности своего товара. Также они могут добавлять мел в состав, чтобы сделать текстуру гуще. Определить его сможет уксус, но это уже разве что дома. Такой мед начнет «шипеть», как сода.

   Готовы обсудить творог? Очень важный ингредиент, который обязательно должен быть высокого качества и свежим. То есть, приготовлен не более 72 часов назад.

   Цвет молочного продукта обычно белый, но может быть слегка кремовым, но не желтым! Желтый творог – работа красителя или творог просто просрочен. Краситель добавляется потому, что многие считают желтый творог очень жирным. На самом деле он слегка темнее белого.

   Если с товаром все в порядке, попросите продавца разрезать его пополам. Если куски целые, все хорошо. Если же он рассыпается в кучу крошек, он сделан неправильно.

   Часто продавцы играют с крахмалом, который, набухая, неплохо увеличивает объемы творога. К сожалению, его наличие в составе можно определить уже только дома. Если капнуть немного йода на творог, крахмал сделает его синим. На рынке вам попросту не разрешат это сделать.

   Теперь, когда вы сможете выбрать все ингредиенты, давайте приступим к рецептам, чтобы поскорее порадовать себя любимого(-ую) вкусненьким десертом.

   Яблоки запеченные в микроволновке с сахаром

   Время приготовления

   калорийность на 100 грамм

   Самый классический и простой рецепт приготовления яблок в микроволновке. такие ингредиенты есть на каждой кухне, так что приготовить десерт можно даже прямо сейчас.

   Как приготовить:

   1. Яблоки промыть, обсушить и вырезать серединки, оставляя дно нетронутым;
   2. Орех всыпать в миску, добавить к нему корицу и сахар, перемешать;
   3. Распределить сухую пряную массу по двум яблокам;
   4. Масло разделить на два и положить по кусочку в центр каждого фрукта;
   5. Положить яблоки в глубокую емкость, закрыть крышкой и готовить в микроволновой печи не дольше четырех минут.

   Совет: можно использовать и целый мускатный орех, тогда его аромат получится еще более ярким.

   Рецепт с творогом в микроволновке

   Очень полезный и вкусный десерт, содержащий в себе невероятное количество полезных и нужных витаминов. По вкусу можно добавить немного ванили или любимого шоколада.

   Сколько по времени – 25 минут.

   Какова калорийность – 98 калорий.

   Как приготовить:

   1. Яблоки ополоснуть, срезать им шапки;
   2. Далее с помощью ложки или ножа вынуть максимальное количество сердцевины так, чтобы в каждый фрукт поместилось как можно больше начинки;
   3. Творог пробить с помощью погружного блендера, смешав его сахаром;
   4. Добавить изюм, перемешать лопаткой;
   5. Дать желток и мягкое масло, соединить лопаткой;
   6. Полученной массой начинить яблоки как можно плотнее;
   7. Прикрыть яблоки их шапочками и запекать их около десяти минут в микроволновке.

   Подавать такое лакомство можно как в горячем, так и в холодном виде. Оно всегда будет вкусным, всегда сытным и безумно ароматным!

   Сколько по времени – 15 минут.

   Какова калорийность – 79 калорий.

   Как приготовить:

   1. Яблоко вымыть, вырезать из него максимальное количество мякоти;
   2. Корицу измельчить в порошок с помощью кофемолки или взять сразу порошок корицы;
   3. В яблоко влить жидкий мед, всыпать имбирь и корицу;
   4. Ингредиенты перемешать и запекать в микроволновой печи пять минут.

   Совет: при подаче можно посыпать яблоки кокосовой или шоколадной стружкой.

   Вкусные яблоки, запеченные в микроволновке с черносливом и курагой

   Кроме этих сухофруктов вы можете выбрать еще несколько по своему вкусу. Можно взять кокос, бананы, манго, вишню или даже цукаты. Получится довольно необычно.

   Сколько по времени – 30 минут.

   Какова калорийность – 154 калории.

   Как приготовить:

   1. Сухофрукты соединить, промыть их и поместить в пиалу;
   2. Залить кипятком и прикрыть тарелкой, оставить на десять минут;
   3. После этого воду слить, промыть чернослив и курагу, обсушить;
   4. Далее нарезать их соломкой, отставить;
   5. Яблоки промыть, срезать верхушки;
   6. Вырезать сердцевины, положить в них сахар, затем мускат и сухофрукты;
   7. Накрыть фрукты крышечками и убрать их в микроволновку на восемь минут.

   Совет: при подаче можно добавить шоколадный соус, сливочный крем или шарик мороженого.

   Чтобы ваш десерт получился еще более аппетитным, используйте для посыпки сверху не белый сахарный песок, а тростниковый. Он сделает шапочки яблок румяными, благодаря его золотому цвету.

   Не заполняйте яблоки до самого верха начинкой, если она жидкая, как, к примеру, творожная масса. Такие массы закипают и вытекают наружу. В результате вы уже не получите тот презентабельный вид, которого ожидаете.

   Обязательно нужно делать пустые проходы меж яблок при запекании. Если их не будет, то фрукты будут запекаться не равномерно, и вы будете разочарованы результатом.

   Печеные яблоки – это один из самых популярных полезных десертов. Так что если вы хотите правильно питаться или же не вредить своей фигуре сотнями калорий, то такие яблочки вам идеально подойдут. Приятного аппетита!

   Как запекать яблоки в микроволновой печи: рецепт и руководство по запеканию яблок в микроволновой печи

   В печеных яблоках есть что-то волшебное. Они существуют в подвешенном состоянии, где-то между твердым и расплавленным (при нагревании), твердые, но с неожиданной легкостью уступающие место. Утешительный аромат печеных яблок — знакомый, прекрасный, напоминающий видения мам в вычурных фартуках, играющих в мяч на улице до тех пор, пока не зажжется свет, и семейных праздничных встреч — наполняет каждый уголок кухни, согревая сердце.И, как говорится, что более американское, чем яблочный пирог?

   Ответ? Американская изобретательность.

   Введите запеченные в микроволновой печи яблоки — простой, простой, удобный и более полезный десертный вкус, который, несмотря на то, что происходит из далеких гор Казахстана, является типичным домашним.

   Приготовление яблок в микроволновой печи — отличный способ передать этот насыщенный маслянистый вкус корицы без суеты, связанной с приготовлением корочки для пирога, принятием большой порции или ожиданием иголки перед духовкой.Запеченные яблоки в микроволновой печи также более энергоэффективны, чем ждать, пока пещерная печь нагреется, и дать ей поработать в течение часа. Готовые за несколько минут запеченные в микроволновке яблоки — это почти мгновенное удовольствие, которое вы можете получить с теплым, запеченным, но не в традиционном смысле десертом. Яблоко, запеченное в микроволновой печи, с меньшим содержанием калорий и добавленным сахаром благодаря своей естественной сладости, чем в большинстве традиционных сладостей, является здоровой альтернативой, которая не будет ощущаться таковой. Кроме того, поскольку его лучше всего запекать и подавать в собственном соку с минимальным количеством добавок и ингредиентов, он сохраняет больше полезных для сердца волокон.Но что еще более важно, для ‘Gram’ он прекрасно сочетается с правильным сортом яблока.

   Яблоки лучше всего подходят для микроволновой печи, цвет кожуры которых не выцветает слишком сильно и сохраняет свою форму. Обычно это твердые, слегка терпкие сорта. Даже если вы решите разделить запеченные яблоки пополам, а не разогревать их целиком, вы все равно хотите, чтобы они были структурно прочными после завершения; поскольку они готовятся на влажном огне, в противном случае вы рискуете превратить печеные яблоки в яблочное пюре! Ищите яблоки Jonagold, Honeycrisp, Pink Lady / Cripps Pink, Braeburn, Crispin, Winesap, Empire или Rome Beauty, кожица которых может треснуть, но это прекрасная цена за драматизм своего размера.Гала и Фудзи тоже хорошо себя чувствуют, но по вкусу они будут мягче. Вы можете бороться с этим с помощью яблочного сидра вместо воды (но об этом позже).

   В общем, вам нужно искать такие сорта яблок, которые останутся сочными и жирными, поскольку сахар разрушается при нагревании. Удивительно, но любимая выпечка Грэнни Смит не выдерживает нагревания в микроволновой печи, а кожура Гренни Смит, как и кожура яблок Golden Delicious, теряет эстетическую привлекательность при приготовлении. Макинтош, Макун и Кортлендс также распадутся под воздействием микроволн.

   Теперь, когда вы знаете, какие сорта борются за главную роль вашего яблочного десерта с корицей, давайте соберем актерский состав и команду.

   Разогревайте яблоки с корицей в пакете или миске: быстрый перекус

   Home »Разогревайте яблоки с корицей в пакете или миске: быстро перекусывайте

   Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

   Sneak Peek: эта быстрая порция Яблок с корицей в микроволновой печи готовится в пакете (или, если хотите, в миске).На подготовку от начала до конца уходит около пяти минут.

   Какую безумную еду вы едите, когда жаждете чего-нибудь сладкого, но в доме нет явных десертов?

   Одна из моих сестер призналась, что ела смесь для сухого торта. Она позаботилась о том, чтобы мы знали, что это было давным-давно. Разве это не облегчает признание, когда все понимают, что это древняя история?

   Шоколадная крошка — моя конфета прямо из кладовой. Они становятся еще лучше, если их тщательно сбалансировать на крекере из Грэма.

   Эти яблоки с корицей, приготовленные в микроволновке, — лучший вариант для перекуса, особенно осенью и зимой. Попробуйте их с лавашем, овсянкой, мороженым или йогуртом. Прочтите до конца, чтобы узнать, как приготовить « Apple Bueno» или Буррито с корицей и яблоками .

   Рецепт Вдохновение

   Однажды ночью, когда моя сестра приехала из другого города, у нас случился серьезный голод.

   Один из моих коллег упомянул, что разогрел нарезанное яблоко в микроволновой печи, чтобы использовать его в качестве быстрого добавления к овсянке или мороженому.

   Это звучало как идеальная начинка для чипсов с корицей, похожая на Apple Buenos, которую мы обычно ели в Taco Bueno по воскресеньям после церкви. Я попробовал и был мгновенно поражен. Я предполагаю, что вы почувствуете то же самое.

   ---

   Безопасно ли запекать яблоки в микроволновой печи, используя полиэтиленовый пакет на молнии?

   Когда этот пост был впервые опубликован, многие люди были обеспокоены проблемой приготовления пищи из пластика. Я уже провел свое исследование и знал, что люди, которые устанавливают правила в этом отношении, говорят, что это нормально.Теперь я отсылаю вас к другому источнику, который лучше меня может объяснить проблемы безопасности, связанные с пластиковыми пакетами на молнии.

   В основном говорят…

   “ Когда дело доходит до разогрева пищи в пакетах Ziploc, возникает много опасений. Пластик выделяет химические вещества в пище, которые затем попадают в клетки тела потребителей. Эти химические вещества, в основном диоксин, увеличивают риск образования раковых клеток в организме человека.

   Однако пакеты Ziploc безопасны, потому что они производятся после тщательных исследований.Диоксины попадают в пищу только тогда, когда она нагревается до высокой температуры, например, 1500 градусов по Фаренгейту. Однако самые мощные микроволны не достигают этой температуры, что снижает риск повреждения продуктов внутри пакета Ziploc. “
   –Marie S, Sherman

   Часто задаваемые вопросы о яблоках с корицей в микроволновке:

   Сколько времени нужно, чтобы приготовить этот рецепт печеных в микроволновой печи яблок?

   Сколько времени нужно, чтобы очистить яблоко? Сколько времени нужно, чтобы собрать сахар, корицу и кукурузный крахмал? Добавьте две минуты к ответам на эти вопросы, и вот сколько времени это займет.Менее 5 минут для меня.

   Какие именно пластиковые пакеты вы используете?

   Мне больше всего нравятся пакеты для заморозки Ziplock размером с пинту. Если приготовление пищи в полиэтиленовом пакете заставляет вас нервничать, ознакомьтесь с этой статьей о безопасности такой практики. К сожалению, бывает трудно найти пакеты размером с пинту.

   Можно ли приготовить эти яблоки в стеклянной посуде?

   Совершенно верно. Единственная разница в том, что вам придется вымыть миску, а не выбрасывать ее, как полиэтиленовый пакет.Для большинства людей это небольшая жертва. Предупреждение: используйте, пожалуйста, миску, БЕЗОПАСНУЮ ДЛЯ МИКРОВОЛН. Не рискуйте разбить любимое бабушкиное блюдо с конфетами.

   Что еще можно использовать, кроме яблок?

   Груши — отличный заменитель.

   Сколько порций состоит из этого рецепта?

   Только один. Вот почему я называю это закуской. Но масштабировать его будет несложно. Помните, что чем больше яблок вы используете, тем больше времени потребуется на их приготовление в микроволновой печи.

   Здоровы ли эти яблоки, запеченные в микроволновке?

   Они довольно низкокалорийны.Если вы считаете сахар вредным для здоровья, замените его чем-то вроде стевии, Swerve или чем-то еще. Не добавляйте сахар, если ваши яблоки особенно сладкие сами по себе. Этот рецепт не содержит глютена, как написано.

   ---

   Как приготовить яблоки с корицей в микроволновке:

   Очистите яблоко и удалите сердцевину. На самом деле отслаивание необязательно, а удаление керна — нет.

   Яблоки нарезать кусочками. Так они готовят быстрее.

   Переложите яблоки в полиэтиленовый пакет или миску (внизу) и добавьте оставшиеся ингредиенты.

   Убедитесь, что чаша пригодна для использования в микроволновой печи.

   Прокладка (с маленьким отверстием) или крышка (внизу).

   Готовьте в микроволновой печи на ВЫСОКОЙ СТЕПЕНИ 1 минуту 45 секунд или до готовности. Точное время будет зависеть от выходной мощности вашей микроволновой печи, размера вашего яблока и типа используемого вами яблока.

   Осторожно откройте пакет или откройте крышку, чтобы не обжечься паром.

   ---

   ---

   Как и было обещано…

   Как приготовить «Яблочное Буэно?»

   Следуйте приведенному ниже рецепту, чтобы приготовить яблоки с корицей в микроволновке .На плоской тарелке выложите в один слой обжаренные чипсы из тортильи из муки (также приправленные корицей). Залить чипсы вареными яблоками и есть как начо.

   «Яблочное буэно», подобное тому, что когда-то продавали в ресторанах Taco Bueno.

   Как приготовить буррито с корицей и яблоком?

   Для лучшего буррито используйте свежеприготовленную мучную лепешку. Вы даже можете сделать их сами. (Этот рецепт домашней мучной лепешки — мой любимый.)

   После приготовления яблок вылейте ими мучную лепешку.По этому рецепту у вас должно получиться как минимум две лепешки. Сверните их и наслаждайтесь.

   ---

   Хотя у вас может быть привычка перекусывать, которую вы хотите сохранить в секрете, я надеюсь, что вы поделитесь рецептом этих простых и быстрых Яблоки и корицы в микроволновке .

   Ищете более быстрые закуски?

   Быстрая и сырная горячая закуска на одного

   Получить рецепт

   Ягодный коблер, который быстро готовится, запекается за время ужина.

   Получить рецепт

   Продолжить чтение

   Кофейный латте со вкусом фундука, приготовленный из молока кешью и кофейного концентрата со льдом

   Получить рецепт

   Время подготовки
   3 минуты

   Время приготовления
   2 минуты

   Общее время
   5 минут

   Состав

   • 1 маленькое яблоко (мои любимые Golden Delicious или Granny Smith)
   • 1 пакетик подсластителя (моя любимая стевия) или чайная ложка сахара
   • 1/4 чайной ложки корицы
   • 1/4 чайной ложки кукурузного крахмала
   • 1 столовая ложка воды

   Инструкции

   1. Яблоко, сердцевину, сердцевину, дольки или кубики очищайте или не очищайте.Поместите в пластиковый пакет на молнии, пригодный для морозильной камеры, вместе с оставшимися ингредиентами.
   2. Закройте пластиковый пакет и хорошо встряхните, чтобы ингредиенты перемешались. (Если вы предпочитаете, поместите все ингредиенты в небольшую миску, подходящую для использования в микроволновой печи, и неплотно накройте ее.)
   3. Снова откройте пакет, чтобы выпустить воздух. Готовьте в микроволновой печи на высокой мощности в течение 2 минут — дольше, если вы используете большое яблоко.
   4. Осторожно (он будет ГОРЯЧИМ и паром) откройте пакет и полейте его чипсами из лаваша без добавок или сахара с корицей, мучными чипсами из тортильи, овсянкой или мороженым.

   Банкноты

   (Без изюма)

   Информация о пищевой ценности:

   Урожайность:

   1 порция

   Размер порции:

   1

   Количество на приём:

   Калории: 101 Всего жиров: 0 г Насыщенные жиры: 0 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 0 г Холестерин: 0 мг Натрий: 2 мг Углеводы: 27 г Волокно: 4 г Сахар: 20 г Белки: 0 г

   Вы приготовили этот рецепт?

   Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото на Pinterest

   Весонаблюдатели Запеченные в микроволновой печи яблоки

   Весонаблюдатели Рецепт запеченных в микроволновой печи яблок

   Весонаблюдатели Запеченные в микроволновой печи яблоки

   Быстрый и легкий рецепт десерта с коричневым сахаром, корицей и мускатным орехом.

   Готово за 11 минут.

   MyWW Blue Plan Points: 4

   Очки высокие для Зеленого плана, поэтому я бы избегал его, если бы был на этом плане. 10 умных точек.

   У нас есть больше рецептов Apple для весонаблюдателей здесь,

   и другие рецепты десертов для весонаблюдателей здесь!

   Мы добавляем новые рецепты почти каждый день, так что заходите почаще!

   Мы никоим образом не связаны с Weight Watchers / WW. Нам просто нравится создавать более здоровые рецепты. Мы не даем никаких советов по диете или пищевым привычкам.Перед изменением диеты проконсультируйтесь с врачом.
   Двойные контрольные точки на официальном калькуляторе.

   Раскрытие информации об аффилированных лицах : Некоторые ссылки могут быть партнерскими ссылками, по которым я беру небольшую комиссию, если вы покупаете что-либо после нажатия на ссылку. Никаких дополнительных затрат для вас нет. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

   ---

   ---

   Ингредиенты, которые вам понадобятся:

   Как сделать:

   1. С помощью сердцевины для яблок вырежьте сердцевину из яблок.Не проходите через дно, оставьте дно целым.
   2. В небольшую миску добавьте мускатный орех, корицу и коричневый сахар. Хорошо перемешать.
   3. Залейте смесью яблоки ложкой.
   4. Положите 1 чайную ложку сливочного масла на каждое яблоко.
   5. Положите подготовленные яблоки в глубокую форму для запекания, которую можно использовать в микроволновой печи, и накройте крышкой.
   6. Разогревайте яблоки в микроволновой печи 3½ — 4 минуты или пока они не станут мягкими.
   7. Дайте яблокам постоять 2–3 минуты перед подачей на стол.

   Оборудование, которое вам понадобится:

   Apple Corer
   Маленькая чаша
   Закрытая форма для запекания
   Микроволновая печь

   У вас нет Apple Corer? Это тот, который мы используем и рекомендуем:
   Simple Craft Apple Corer
   См. Подробности

   Если вам интересно увидеть инструменты и оборудование, которые мы используем в на нашей кухне , мы разместили их здесь .

   Нужно сделать больше или меньше порций?
   На рабочем столе наведите указатель мыши на «Servings» # и переместите ползунок на желаемое количество порций.

   Весонаблюдатели запеченные в микроволновой печи яблоки

   Nesting Lane

   Весонаблюдатели Рецепт запеченных в микроволновой печи яблок — быстрый и простой рецепт десерта с коричневым сахаром, корицей и мускатным орехом. Готово через 11 минут. Баллы по плану MyWW Blue: 4

   Режим готовки Предотвращение потемнения экрана

   Время приготовления 7 минут

   Время приготовления 4 минуты

   Общее время 11 минут

   Десертный курс

   Кухня Американская

   • Использование яблочного ядра, сердцевина яблок.Не проходите через дно, оставьте дно целым.

   • В небольшую миску добавьте мускатный орех, корицу и коричневый сахар. Хорошо перемешать.

   • Залейте смесью яблоки ложкой.

   • Положите 1 чайную ложку сливочного масла на каждое яблоко.

   • Положите подготовленные яблоки в глубокую форму для запекания, которую можно использовать в микроволновой печи, и накройте крышкой.

   • Разогревайте яблоки в микроволновой печи на 3½ — 4 минуты или пока они не станут мягкими.

   • Дайте яблокам постоять 2–3 минуты перед подачей на стол.

   MyWW Points: 4 Blue Plan и 10 Green Plan4 WW Freestyle Points 10 Smart Points

   Калорий: 186 ккал Углеводы: 37,6 г Белки: 0,5 г Жиры: 5,4 г Насыщенные жиры: 3 г Холестерин: 11 мг Натрий: 33 мг Калий: 183 мг Волокно: 1 г Сахар: 4,9 г

   Вам также могут понравиться:

   ---

   Amazon Halo Band — простой способ поддерживать свое здоровье, отслеживая вашу активность, качество сна, количество сна, температуру сна, частоту сердечных сокращений и многое другое!
   Это еще и отличный рождественский подарок для человека, у которого есть все!

   Оцените Amazon Halo Band сегодня! См. Подробности здесь !

   ---

   Не интересуетесь здоровыми рецептами? Посетите наш дочерний сайт Nesting Lane Indulge

   Как приготовить яблоки в микроволновой печи? — Кухня

   Как смягчить яблоки в микроволновой печи?

   Положите нарезанные яблоки в посуду, пригодную для использования в микроволновой печи.Залейте яблоки водой и поместите их в микроволновую печь. Готовьте яблоки в микроволновой печи с интервалами 1-2 минуты в зависимости от того, насколько мягкими вы хотите яблоки и сколько готовите. Проверяйте яблоки каждую минуту, пока они не достигнут желаемой консистенции.

   Что произойдет, если разогреть яблоко в микроволновой печи?

   Итак, большую часть времени я быстро готовлю яблоки, запеченные в микроволновой печи. Яблоки, запеченные в микроволновой печи, получаются нежными и аппетитными, но при этом сильно отличаются от запеченных в духовке. Из блюда не испаряются соки; яблоки не перевариваются; и они сохраняют больше цвета, чем запеченные в духовке.

   Как приготовить яблоки на пару в микроволновой печи?

   НАПРАВЛЕНИЯ Очистите яблоко, удалите сердцевину и нарежьте кубиками (небольшими) кусочками. Положите кусочки яблока в блюдо, подходящее для микроволновой печи, и добавьте 2 столовые ложки воды. Поставьте яблоко в микроволновую печь на 1-3 минуты. Проверяйте его и перемешивайте каждые 20-30 секунд или около того, пока он не достигнет желаемой нежности.

   Можно ли приготовить яблоки в микроволновке, чтобы сделать их мягче?

   Разогрев яблок в микроволновой печи — самый распространенный метод их размягчения для младенцев. Если вы пытаетесь сделать нарезанные яблоки настолько мягкими, насколько это возможно, вам следует просто положить их в микроволновую печь на несколько минут на высокой мощности.

   Можно ли готовить бананы в микроволновой печи?

   Вы также можете смягчить спелые, но твердые бананы в микроволновой печи, чтобы их было легче размять. Просто проткните бананы дырками с помощью острого ножа или зубочистки. Поместите их на тарелку, подходящую для использования в микроволновой печи, потому что они могут протечь при нагревании.

   Можно ли варить яблоки?

   Доведите яблоки и воду до кипения на среднем огне. Накройте яблоки крышкой и убавьте огонь до минимума. Для соуса с кусочками тушите яблоки 8–10 минут. Чтобы яблочное пюре получилось более гладким, варите на медленном огне 12-15 минут.
   

   Яблоко взорвется в микроволновке?

   Если во время готовки может выходить пар, яблоки не взорвутся в микроволновой печи, и это можно сделать, проткнув кожуру. Готовьте яблоки на сильном огне в течение 4-6 минут или пока они не станут мягкими, но сохранят свою форму. Перед подачей дайте им постоять 2-3 минуты.

   Почему яблоки искрятся в микроволновой печи?

   Яблоки и груши «Подобно плотной кожуре яйца, много влаги удерживается под кожицей этих фруктов», — говорит Прото.Разогрейте их целиком в микроволновой печи, и ваши руки испытают взрывной фруктовый вкус.

   Насколько плохо сушить фрукты в микроволновой печи?

   Процесс приготовления может вызвать некоторое разрушение полезных соединений во фруктах и ​​овощах (фитохимические, антиоксиданты, витамины, минералы), НО он также может сделать некоторые полезные соединения (например, ликопин) более доступными для организма. Фактически, микроволновая печь — действительно хороший способ минимизировать потерю питательных веществ!

   Как долго я готовлю яблоки на пару?

   Поделиться Яблоки очистить, разрезать пополам, сердцевину и нарезать.Сделайте пюре в кухонном комбайне или поместите в миску и используйте ручной блендер, чтобы перемешать до желаемой консистенции. Вы также можете готовить яблоки на пару в течение 7-8 минут, пока они не станут мягкими. При приготовлении на пару вы можете добавить немного кипяченой воды со дна пароварки, чтобы сделать пюре разбавленным.

   Как быстро приготовить яблоки на пару?

   Яблоки очистить и нарезать небольшими кусочками. В кастрюлю с металлической корзиной для пароварки налейте столько воды, чтобы покрыть дно кастрюли. Готовьте яблоки на среднем огне до тех пор, пока яблоки не будут легко протыкаться ножом (около 4-5 минут).Слейте воду, поместите в небольшую миску и перемешайте с корицей.

   Как смягчить яблоки без микроволновой печи?

   Нет микроволновой печи? Выложите яблоки и сахар с корицей в форму для запекания, добавьте в форму 1/3 стакана воды, накройте ее фольгой и запекайте в разогретой духовке до 350 ° F в течение 20 минут или пока яблоки не станут мягкими.

   Можно ли приготовить яблоки?

   Просто накройте сковороду с очищенными нарезанными яблоками крышкой и готовьте до мягкости. Также можно добавить семена ванили или цедру лимона.Поскольку яблоки сильно различаются по сладости, это также дает вам контроль; Вы можете попробовать приготовленное яблоко и добавлять сахар только по мере необходимости.

   Почему ежевика вспыхивает в микроволновой печи?

   Поскольку это отличный проводник электричества, он действует как громоотвод, создавая более сильное электрическое поле, чем окружающий его воздух.

   Что делать с яблоками, которые вот-вот испортятся?

   Способы использования старых, густых или помятых яблок Яблочные тостерные штрудели с корицей. Как приготовить самый лучший и самый простой яблочный хрустящий картофель.Батончики из мюсли с яблочным пирогом. Запеченные яблоки, фаршированные овсянкой и коричневым сахаром. Как приготовить яблочное пюре в мультиварке. Яблочное масло медленного приготовления. Глазированные яблочные оладьи.

   Рецепт полезных яблок, запеченных в микроволновой печи (готов за 10 минут!)

   Когда я рос, каждый день начинался с хорошего завтрака. А завтрак всегда начинался с порции фруктов. Холодным утром моим любимым фруктом на завтрак были восхитительные домашние яблоки, запеченные моей мамой.

   Первоначально опубликовано окт.5, 2017; Последнее обновление октябрь 2020 г.

   Моя мама испекла яблоки по старинке, в духовке. Обычно в индивидуальной стеклянной сервировочной посуде. Она пекла по дюжине за раз, этого хватило на несколько дней в нашей семье из четырех человек. Она тщательно набивала сердцевину, надрезала и приправляла каждое яблоко по отдельности, а затем медленно запекала их в духовке в течение часа, пока духовка также готовила наш ужин, а затем разогревала каждое яблоко по отдельности перед подачей на стол.

   Упоминал ли я в последнее время, что моя мама для моего родительского существования в 21 веке является домашней богиней, доблести которой я никогда не смогу подражать?

   Но это не значит, что я отказался от любви к печеным яблокам.Я только что придумал несколько приемов, чтобы получить такой же вкусный вкус за очень короткое время.

   И благодаря этим хитростям мы с детьми можем наслаждаться печеными яблоками на завтрак, когда захотим!

   попытка. (PS Если вы будете следовать базовому рецепту, приведенному ниже, ваш ребенок будет получать 1-2 порции фруктов, белка и полезных жиров, а также клетчатки и полезных углеводов; добавьте стакан молока и ломтик цельнозернового тоста, а ваш ребенок — к полноценному началу дня!)

   Две порции для детей от дошкольного до начальной (см. примечания в конце для увеличения или уменьшения)

   Время на подготовку: прибл.5 минут; общее время: ок. 10 минут

   Что вам понадобится для этих десятиминутных яблок, запеченных в микроволновой печи:

   • Одно большое или два маленьких яблока, вымытые и сушеные
   • Изюм
   • Грецкие орехи
   • Коричневый сахар (или ваш любимый сахар -без подсластителя)
   • Корица
   • Вода
   • Две небольшие миски, подходящие для использования в микроволновой печи, плюс что-то, чем можно накрыть их. (Если у вас нет силиконовой крышки для приготовления на пару или маленьких мисок с крышками, вы можете использовать перевернутую тарелку или пластиковую пленку, подходящую для использования в микроволновой печи.)

   (и если у вас еще нет силиконового чехла для микроволновой печи, я не могу рекомендовать их достаточно сильно — они многоразовые, могут содержать брызги от плиты и их можно мыть в посудомоечной машине! Вот Лучшие предложения Amazon до 15 долларов!)

   Приготовление запеченных в микроволновой печи яблок — основная идея:

   1. Яблоко растереть, разрезать на четвертинки и нарезать небольшими кусками. Если вы используете одно большое яблоко, положите кусочки от половины яблока в каждую миску. Если вы используете два небольших яблока, положите кусочки по одному яблоку в каждую миску.
   2. В каждую миску добавьте по 2 чайные ложки изюма и грецких орехов. (Разломайте грецкие орехи на более мелкие кусочки или измельчите / измельчите, если хотите, перед добавлением в миску.) Посыпьте каждую миску щепоткой коричневого сахара / заменителя сахара, затем добавьте немного корицы.
   3. Добавить 2 т. воды в каждую миску и крышку. Готовьте каждую миску в микроволновой печи в течение нескольких минут, пока яблоко не станет мягким и мягким. (Сколько времени нужно на приготовление каждого яблока, зависит от мощности вашей микроволновой печи.У нас есть духовка на 1100 ватт, и на каждое яблоко уходит всего 2 минуты или 3-4 минуты, если мы готовим их одновременно.)
   4. После приготовления быстро откройте крышку и дайте яблоку остыть в течение нескольких минут перед едой.

   Перемешайте:

   • • Если у вас есть хорошая пробка для яблок, ваши дети школьного возраста могут даже помочь с подготовительной работой. Это наш сердечник, и даже пятилетняя Эсси может использовать его безопасно и эффективно.
     • Нет, грецкие орехи необязательно употреблять, если у вашего ребенка на них аллергия! Или изюм, или что-нибудь еще.Поэкспериментируйте с вкусами, которые вам больше всего нравятся. Сроки? Craisins? Другие сухофрукты? Нарезанный миндаль? Все, что вам кажется вкусным, попробуйте.
     • Также не стесняйтесь экспериментировать с подслащиванием (кленовый сироп, агава, мед, сахар-сырец и т. Д.). То же самое и со специями; Среди моих любимых, помимо корицы, мускатный орех, душистый перец и специи для тыквенного пирога.
     • Для меньшего аппетита попробуйте 1/2 среднего яблока и по 1 чайной ложке каждого начинки. Или, для детей постарше и взрослых, используйте целое яблоко среднего размера и по 1 столовой ложке каждого наполнителя.
     • Для самых маленьких едоков: мелко нарежьте изюм и орехи и рассмотрите возможность использования погружного блендера для готового продукта, когда он остынет. Однако это потребует более тщательного планирования. (Если вы никогда не пробовали погружной блендер, вот несколько способов, которыми мы полностью изменили мой опыт приготовления еды к лучшему!)

   Кстати, если у вас еще нет погружного блендера, вот лучшие предложения Amazon для иммерсионных блендеров до 30 долларов!

   Для традиционалистов: олдскульные советы по выпечке

   Когда моя мама пекла сразу дюжину яблок, она использовала небольшие стеклянные формы для заварного крема, которые можно было запекать в духовке.

   • После удаления сердцевины у каждого яблока и надрезания внешней кожицы (представьте себе надрезы, как будто вы собираетесь разрезать его на куски размером с укус, но разрезать кожу только так, чтобы мясо внутри оставалось неповрежденным), она помещала каждое яблоко внутрь. собственная чаша.
   • Затем она выливала другие сухие ингредиенты в отверстие, оставшееся после удаления сердцевины, кладла сверху небольшой кусочек масла, выливала воду по краям и запекала в духовке при температуре 350 градусов F в течение получаса или больше, или духовка на 300 градусов до часа.
   • Давая им остыть, она накрывала каждую миску фольгой или полиэтиленовой пленкой и ставила каждую открытую миску в микроволновую печь на минуту перед подачей на стол, чтобы разогреть яблоко.

   Масштабирование печеных яблок для особых случаев

   СВЯЗАННАЯ СООБЩЕНИЕ: Рецепт запеченных в духовке яблок по старинке (легкий и полезный!)

   Я также делаю стеклянные формы для запекания яблок 8 × 8 или 9 × 13 в печь для особых случаев, таких как завтрак в День благодарения или рождественский завтрак.

   • Если у вас яблоки «идеальной» формы, для этого достаточно просто удалить с яблок сердцевину, надрезать внешнюю поверхность кожи на отметки размером с укус (что упрощает подачу и употребление вареных яблок), положить яблоки на сковороду. заливать начинку прямо в каждую выдолбленную сердцевину, а затем ставить форму в духовку.
   • Но если ваши яблоки не идеальны, вы обнаружите, что они не будут хорошо сидеть на сковороде, не упав. В этом случае вы можете нарезать их клиньями или крупными кусками, а затем равномерно посыпать сверху начинкой.Для блюда 8 × 8 из 8 яблок я бы добавил примерно по 1/2 стакана изюма и измельченных орехов, от 1/4 до 1/3 ц. коричневый сахар, несколько маленьких кусочков сливочного масла, разбросанных по верху, хорошая посыпка корицей и / или другими специями.
   • Одна из причин, по которой мне нравится выпекать большие партии для особых случаев в стеклянных противнях из пирекса, заключается в том, что вы можете просто приготовить яблоки накануне вечером, закрыть пластиковую крышку, поставить в холодильник на ночь, а затем запечь утром, чтобы они свежеприготовленные для праздничной трапезы.

   Если вам понравился этот рецепт яблок, запеченных в микроволновой печи, пожалуйста, поделитесь с другими, прикрепив это изображение!

   ПРИМЕЧАНИЕ. Этот сайт содержит партнерские ссылки. Я могу получать небольшую комиссию с любых покупок, сделанных по партнерским ссылкам, без каких-либо дополнительных затрат для вас. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с полной политикой раскрытия информации / конфиденциальности.

   Следите за Super Mom Hacks на Facebook , Instagram , Pinterest , и Twitter !

   Или оставайтесь в курсе, набрав ✅ , присоединившись к нашему списку рассылки !

   Нравится:

   Нравится Загрузка…

   Здоровые яблоки Ooey Gooey в микроволновке —

   Эти яблоки, вероятно, мой самый популярный рецепт, и не зря — их быстро и просто приготовить, они не имеют умных очков для наблюдателей за весом (НОЛЬ !!), использования для они бесконечны, и, что самое лучшее ?! У них НА ВКУС КАК ПИРОГ!

   Нет, серьезно, они на вкус как пирог!

   Все, что вам нужно, это два ингредиента из кладовой, и вы можете превратить обычное старое яблоко в небесную закуску или десерт с нулевой точкой! Я ем их много на завтрак — они отлично подходят для парфе из йогурта или для украшения вафли, блинов или тарелки овсянки!

   На десерт я люблю использовать их для импровизированной яблочной крошки, добавляя орехи и мюсли или измельченные крекеры из Грэма.Конечно, они тоже великолепны с шариком мороженого! Мой хаб и любит, когда я подаю их в качестве гарнира к свинине — они отлично подойдут к свиной отбивной, свиной вырезке или даже к говядине с капустой!

   Дайте мне знать ваш любимый способ их использования в комментариях ниже!

   Healthy Ooey Gooey Яблоки в микроволновке

   Автор: Rachel’s Healthy Plate

   Количество порций: 1 порция

   Ингредиенты

   • 1 яблоко, нарезанное кубиками ½ дюйма (очищенное или неочищенное, я предпочитаю
   • без кожуры) 9016 кукурузный крахмал
   • ¼ чайная ложка корицы
   • 1½ чайной ложки воды
   • 1 пакет стевии или подсластителя по вашему выбору (по желанию — я редко использую подсластитель, так как яблоко само по себе сладкое.Это лучше всего, если вы планируете использовать яблоки на десерт!)

   Инструкции

   1. Смешайте все ингредиенты в миске, пригодной для использования в микроволновой печи, хорошо перемешайте.
   2. Разогрейте смесь в микроволновке в течение 2 минут, пока яблоки не станут готовыми и липкими и липкими!
   3. Если вы хотите, чтобы яблоко приготовилось еще мягче, перемешайте через две минуты и снова поставьте в микроволновую печь еще на 1 минуту. Наслаждаться!

   Примечания

   Смесь Apple — 0 WW SmartPoints синие, зеленые и фиолетовые планы!

   * Если ваше яблоко очень большое, вы можете удвоить количество кукурузного крахмала и воды.
   * Используйте любой сорт яблок, какой захотите — я обычно использую Fuji или Gala.

   Пищевая ценность рассчитана с помощью MyFitnessPal и может варьироваться в зависимости от используемых брендов или размера продукции. Информация об умных точках рассчитывается с помощью приложения Weight Watchers.

   Информация о питании

   Размер порции: 1 яблоко Калорийность: 104 Жиры: 0 Насыщенные жиры: 0 Углеводы: 29 Сахар: 16 Натрий: 1 Клетчатка: 9 Белки: 0

   3.5.3251

   Я так рада, что вы готовите один из моих рецептов, и мне бы хотелось увидеть, как он получается! Обязательно поделитесь им в Instagram, отметьте меня @rachelshealtyplate и используйте #rachelshealthyplate, чтобы я мог видеть ваше творение!

   Fall Рецепт: (В микроволновой печи) печеные яблоки

   Один из любимых рецептов Мэтта — запеченные в микроволновой печи яблоки.

   Этот рецепт принадлежит ему. Это тот, который он делал для себя, сколько я себя помню.

   Это настолько легко сделать, что он настоял, чтобы я снял это как ролик в Instagram.

   Если у вас под рукой есть яблоко, то, скорее всего, у вас на кухне также будут все остальные ингредиенты.

   Кроме того, если вы или кто-то, кого вы любите, ЛЮБИТ яблочный пирог или яблочные десерты в целом, то этот маленький сделай сам НЕОБХОДИМО попробовать.

   Вот краткое руководство по приготовлению этих осенних яблок, запеченных в микроволновой печи.

   Легко, правда?

   Серьезно, каждый может приготовить эти вкусные печеные яблоки.

   С тех пор, как у нас появился Кенни, который ЛЮБИТ яблоки, мы купили средство для удаления сердцевины яблок. Это самый удобный маленький инструмент, и я не понимаю, почему я так долго нажимал на спусковой крючок этой находки Amazon. Если у вас дома есть любитель яблок, вам понадобится один из них в ящике для посуды.

   Вот такая вот закуска … Ничего не измеряем.

   Это один из тех рецептов, ингредиенты которого вы знаете, а потом просто смотрите на него, чтобы убедиться, что вкус у вас правильный.Затем вы пробуете вкус.

   Вот что вам понадобится для одной порции запеченных в микроволновой печи яблок:

   • одно яблоко (очищенное от кожуры и нарезанное ломтиками)
   • масло сливочное
   • корица
   • сахар
   • мед
   • овес

   Добавьте в миску дольки яблока.

   Сверху посыпать маслом, корицей, сахаром и медом.