Как пошить подушку для беременных своими руками: Подушка для беременных своими руками  мастер-класс

Содержание

Как сшить подушку для беременных своими руками: выкройка u-образной формы

Беременность — самый важный, яркий и ответственный период в жизни любой женщины. С каждым месяцем становится все тяжелее справляться с нагрузкой на позвоночник, поясницу и ноги, а выбор более удобных поз для отдыха не всегда способны снизить напряжение и облегчить боль в теле. В данном случае врачи рекомендуют использовать специальную подушку для беременных.

Не обязательно покупать ее в магазине, достаточно уделить немного свободного времени рукоделию, и сделать самостоятельно, под себя. Как сшить подушку для беременных и какие основные требования к ее раскройке, выбору ткани и набивки, описано ниже.

Подушка для беременных

Предназначение

Подушка для беременных является не простым капризом для девушек в положении, а непосредственно незаменимым предметом сопровождающим ее на протяжении всего срока.

Подушка нужна:

  1. Чтобы найти более комфортное положение во время отдыха, чтения книг, принятия пищи или сна;
  2. Снизить нагрузку на женский организм. Особенно это необходимо начиная со второго триместра, когда животик начинает округляться и мешать спать в удобном для многих положении.
  3. Специально сшитая подушка позволит избавиться от дискомфорта, если ее положить под животик. С простыми моделями подушек этого не добиться;
  4. После родов, подушка пригодится не только кормящей маме, но и малышу. Из нее можно сделать «гнездо» и положить туда младенца, что бы он не укатился.

Как использовать

Для достижения необходимого эффекта от использования подушки, следует соблюдать некоторые рекомендации:

  • Для уменьшения неприятных ощущений в области плеч и снижения нагрузки на шею во время сна, следует под голову класть специальный опорный валик, который чаще всего идет у многих моделей данных подушек.
  • Чтобы уменьшить нагрузку на мышцы живота и обеспечить комфортный отдых на последних месяцах беременности, следует подкладывать опорный боковой валик во время сна на боку. Ведь даже самая простая поза без подушки при наличии уже большего живота, абсолютно некомфортна.

Важно! Пренебрежение данным советом, может угрожать будущей маме затяжными болями в спине и пояснице.

  • С помощью подушки в форме валика, можно понизить нагрузку на суставы и простимулировав кровообращение снизив отечность ног. Для этого стоит класть подушку между ног во время сна или подкладывать под икры, что бы ноги были во время отдыха чуть выше головы.
  • Боковой валик можно подкладывать под спину, снижая давление на позвоночник, не давая перекатываться молодой маме во время ночного отдыха полностью на спину. Это позволит не допустить дополнительной нагрузки на внутренние органы.

Выбор материалов

При выборе материалов для такой подушки стоит подходить более ответственно.

Ткань

Для данной подушки лучше всего использовать качественные и натуральные ткани. Самое главное требование — это гиппоалергенность выбранного материала. Идеальными вариантами для пошива будут; хлопковые ткани, льняные и из бязи. Так же приветствуется двухслойность подушек, основание и наволочка. Основание (чехол с наполнителем) шьется из бязи или сатина. Наволочку можно сшить по своему усмотрению из той ткани, которая больше всего нравится. Нужно учитывать несколько факторов:

  • Наволочка должна быть из плотной ткани;
  • Приятная на ощупь;
  • Легко стираться;
  • Из натуральных тканей;

Чехол и наволочка

Для подобных наволочек часто используют следующие ткани: льняные, из котона, велюровые, трикотажные, из флиса или плюша. Прекрасная подушка может получиться, если использовать наволочку из меха.

Трикотаж и котон — материалы отличаются своей универсальностью и богатым выбором ярких цветов, которые можно выбрать под настроение.

Лен — прекрасно подходит для использования в летний период времени.

Велюр — отлично вписывается в домашний интерьер благодаря своим цветовым и текстурным решениям.

Дополнительная информация! Если подушка будет использоваться и после рождения малыша, то стоит сшить несколько разных наволочек, так как потребуется их ежедневная стирка.

Наполнитель

Наполнитель — важный элемент при создании подушки своими руками, должен соответствовать большому количеству требований: держать форму и сохранять ее вовремя и после использования, быть гипоаллергенным, мягким, подходить по жесткости, упругости и мягкости. Это все влияет на удобство подушки.

Рассмотрим самые распространённые наполнители и сравним минусы и плюсы.

Натуральные наполнители

К натуральным наполнителям относятся

  1. Шерсть
  2. Натуральный пух;
  3. Гречневая шелуха.

За всей натуральностью и безопасностью кроется не малое количество минусов. В гречке зачастую заводятся различные насекомые и ее нельзя стирать, пух и перо часто вызывают аллергическую реакцию, а шерсть сбивается в комки и становится не пригодной для использования.

Важно! Если даже производитель на своей продукции указывает пометку, что наполнитель клещами не повреждается, то о его натуральности стоит задуматься. По меньшей мере материал был обработан химическими составами, которые могут попасть в организм будущей мамы во время использования и вызвать аллергию, головные боле или отравление.

Искусственные наполнители

В современном мире технологии дошли до создания искусственных, но более безопасных материалов для использования в повседневной жизни, в том числе и наполнителей в подушки:

  • Холлофайбер
  • Пенополистирол
  • Синтепух

Холлофайбер

Холлофайбер. Его главные достоинства это гипоаллергенность, долговечность, доступная цена, в нем не заводятся клещи, не образуется плесень, особое преимущество — он не впитывает запахи. Не привередлив к стирке, отлично держит форму, отлично пружинится и держит тело.

Минусы: не сильно упруга, но это может лишь быть не удобно при кормлении малыша.

Пенополистерол

Пенополистирол. Плюсы данного наполнителя заключаются в его лёгкости и упругости, хорошо держит форму и не проминается, как и холлофайбер является гпоаллергенным, не впитывающим запахи, не создает нужных условий для развития клещей и плесени.

Минусы: стирка возможна, но не рекомендована, при перемещении подушки с данным наполнителем и ее использовании слышен шорох, для женщин с чутким сном она не подойдет. Со временем шарики пенополистирола теряют свой объем на 20%.

Синтепух

Синтепух. Все плюсы и минусы абсолютно схожи с наполнителем холлофайбер, только он имеет иной вид.

Дополнительные материалы

Что бы приступить непосредственно к шитью, нужно подготовить так же:

  • Карандаш и бумагу;
  • Ножницы и нити;
  • Булавки, шило;
  • Портновский мелок;
  • Измерительная лента;
  • Швейная машинка;
  • Молния;
  • Ткань и наполнитель.

Выкройка и формы подушки для беременных

Перед началом пошива, стоит определиться с формой и выбрать подходящую для использования.

Рогалик

Рогалик или C-образная подушка

Данный тип подушки бывает, как маленького (от головы до пояса), так и большого размеров (от головы до пят). Можно использовать не только во время ночного отдыха, но и при дневном чтении книг или просмотре ТВ.

Выкройка рогалик

Плюсы: компактное хранение; широкий спектр применения; поддержка со всех сторон; помещается даже на небольшой кровати; легко пошить самостоятельно.

Минусы: При перевороте во сне, подушку так же нужно переворачивать, так как опора из-под спины уходит, а живот наоборот, упирается в препятствие.

Подкова

U-образная или в форме подковы

Данная форма самая распространенная и универсальная в ряду подушек для беременных женщин. «Подкова» создает уютное положение поддерживая со всех сторон, что позволяет более крепко и спокойно отдыхать.

Плюсы: поддержка тела со всех сторон; идеальная форма что бы накрыться одеялом, и оказаться в закрытом коконе; нет необходимости переворота подушки во сне; подходит для любого отдыха; выкройка адаптируется по рост любой женщины.

Выкройка

Минусы: очень громоздкая; не подходит для маленьких кроватей; дотянуться до любимого человека, чтобы обнять, не предоставит возможности.

Выкройка 2

G — образная

Размер подушки 350×35, данная модель буквально недавно появилась в продаже и очень быстро набрала популярность у молодых мам:

Плюсы: прекрасно снимает мышечное напряжение; как и предыдущие модели хорошо поддерживает спину.

Минусы: хвостик у подушки G может мешаться во время сна и создавать дискомфорт.

Банан

«Банан» или бумеранг

Модель напоминает банан и варьируется между формами валика и «рогалика», приблизительные формы от 160 до 190 см, так же бывают и очень маленькие размеры.

Выкройка бумеранг

Плюсы: легко гнется и подстраивается под любую форму; компактна; хорошо поддерживает живот и спину;

Минусы: нет.

На картинке представлены варианты ее использования.

Как применять

Г-образная

Данная модель в длину 230 см и выглядит как длинный валик, верхняя часть которого загнута специально под голову.

Г-образная

Плюсы: удобна и занимает маленькое количество места.

Минусы: из-за формы при переворотах подушку придется также перекладывать

I-образная

Валик или I-образная форма

Представляет собой большой длинный валик, который можно обнять спереди или подложить его под спину. Бюджетный вариант и очень удобный.

Выкройка

Плюсы: очень компактен; снимает хорошо нагрузку с мышц шеи и позвоночника; минимальные вложения на ткань и наполнитель при пошиве самостоятельно.

Минус: дополнительно придется использовать подушку под голову.

Подушка-трансформер

Данная модель может заменить все предыдущие, но сшить такую подушку не опытному человеку очень сложно, потребуется большое количество ткани и набивки. Но труды будут вознаграждены результатом. Состоит подушка их С-образной подушечки и два небольших валика.

Плюсы: универсальность в использовании; содержит в себе все плюсы предыдущих моделей.

Минусы: застежки или швы могут доставлять некоторый дискомфорт.

Пошаговая инструкция

Определившись с формой и собрав все нужные материалы можно приступить к выкройке и пошиву. Принцип работы с каждой подушкой практически одинаковый, поэтому мастер класс по пошиву одинаково подходит к любой модели.

Пример

  1. Следует перенести выкройку на большой лист бумаги, можно приложить шаблон или нарисовать от руки. Примеры выкроек представлены выше.
  2. Сложить ткань лицевой стороной внутрь пополам. Ткань должна быть немного больше чем сама выкройка, буквально на 2-3 см.
  3. Выкройку нужно закрепить на ткани портновскими булавками ивырезать, отступая от края буквально 1-2 см.
  4. Получившиеся детали (2 шт.), это иесть составляющие будущего чехла подушки.
  5. Сложить две детали вместе, лицевой стороной внутрь и скрепить булавками чтобы не разъезжалась ткань.
  6. Прострочить по краю чехла, небольшую часть следует оставить для выворота.
  7. Сшивать следует аккуратно, после края следует обработать оверлоком.
  8. После вывернуть чехол, набить его выбранным наполнителем и зашить внутренним швом.

Важно! При наполнении подушки набивкой сделает постоянно контролировать, чтобы она не была слишком мягкой или очень упругой.

По такому же принципу делаются и наволочки. Лучше сделать несколько на подмену.

Во время декретного отпуска подушка самый незаменимый атрибут, позволяющий скрасить отдых любой будущей маме. Также она обладает высокими функциональными свойствами, которые могут пригодиться и после рождения малыша.

Как сшить подушку для беременных своими руками легко

Автор NataliВремя чтения 7 мин.Просмотры 12.4k.Опубликовано

  Хотите знать как сшить подушку для беременных? Значит у вас скоро ожидается прибавление в семье, Вы счастливая мама или бабушка! Одни из самых приятных хлопот, это хлопоты по подготовке ко встрече долгожданного малыша, информация о том как сшить подушку для беременных вам очень пригодиться, т. к. эту же подушку позднее используют и для комфортного кормления малыша грудью.

Ожидание малыша делает женщину окрыленной и наполненной, кстати, близкое к этому состояние может испытывать и будущая бабушка малыша, ведь сама она тоже через это проходила. Согласно статистике, если молодой мамочке с новорожденным помогает бабушка, то в таких семьях малыши реже заболевают, редко падают и крайне редко случаются несчастные случаи, а у молодой мамы появляется время на отдых, что является залогом счастливых отношений молодых семей, если есть время и силы друг на друга. Потому я призываю всех современных мам ожидающих в ближайшие девять месяцев внуков ознакомиться с информацией о том как сшить своими руками подушку для беременных и для чего она нужна, таким образом вы проявите заботу о беременной и малыше. И конечно, молодые мамочки, пусть ваша беременность станет самым приятным временем в ожидании!

Зачем нужна подушка для беременных

 Беременность замечательное время, ни кто с этим не спорит, но чем больше срок беременности тем больше животик и в этой связи у беременных женщин часто возникают проблемы со сном, а значит и отдыхом, восполнением сил, что для беременной женщины очень важно. Подушка для беременных помогает беременной женщине комфортно спасть на боку, подушку для беременных можно подмять под себя, под животик, закинуть на нее ногу или положить голову, т.о. подушка для беременных помогает женщине выбрать удобную позу в которой она может заснуть. Кроме того, что подушка для беременных помогает создать комфортные условия для сна, она способствует снятию тонуса и напряжение мышц, переоценить важность это невозможно, т.к. спазмированные мышцы пережимают кровеносные сосуды нарушая кровообращение и в том числе в матке создавая недостаток питательных веществ и кислорода малышу. Комфортный, спокойный сон беременной женщины очень важен для здоровья малыша и молодой женщины.

Есть еще одна причина для того, что бы сшить подушку для беременных своими руками, это изделие можно использовать и после рождения ребенка, подушка для беременных легко превращается в подушку для кормления или в небольшой манеж в центр которого можно положить ребенка, что бы он не скатился с дивана пока вы отвернетесь зачем-то.

Купить подушку для беременных или сшить подушку для беременных своими руками

 В свободной продаже можно легко купить подушку для беременных, только выбирать следует наволочку из натуральных тканей. Если вы хотите немного сэкономить, а может вам нравится шить и рукодельничать, можно сшить подушку для беременных своими руками выкройки разных моделей подушек будут ниже в этом посте.

.

[ad name=»my_blok_text_2″]

.

Наполнитель подушки для беременных

Независимо от того решите вы купить подушку для беременных или сшить своими руками полезно знать некоторые детали относительно наполнителя, чаще всего подушка для беременных наполнена:

  • шариками пенополистирола
  • холлофайбер
  • искусственный лебяжий пух
  • гречневая шелуха

Каждый из этих материалов имеет свои свойства, давайте их рассмотрим.

Пенополистирол-искусственный материал, сразу оговорюсь, что аллергию могут вызвать натуральные материалы, а вот искусственные нет. Пенополистирол это тот же известный нам пенопласт в шариках, это довольно популярный наполнитель в подушках для беременных, он легкий, принимает форму вашего тела, не впитывает запахи, воздухопроницаем, антибактериальный. Из недостатков, то что он со временем сминается и его нужно добавлять в подушку для придания прежней формы. Как правило, на период беременности пенополистирола в подушке хватает и не нужно добавлять. Некоторые беременные женщины жалуются, что пенополистирол в подушке шелестит и мешает заснуть.

Холлофайбер- искусственный материал, легкий, можно стирать в стиральной машине, быстро сохнет, запахи не впитывает, воздухопроницаем, антибактериальный.

Искусственный лебяжий пух-искусственный материал, легкий, воздухопроницаем, можно стирать, быстро сохнет, запахи не впитывает, антибактериальный. Обладает очень низкой гигроскопичностью, т.е. не впитывает влагу.

Гречневая шелуха- натуральный материал не вызывающий аллергии, несколько тяжеловата, легко принимает очертания тела, имеет выраженный аромат, шелест может мешать спать, но к нему быстро привыкают и перестают его замечать. Наполнитель подушки для беременных из гречневой шелухи нельзя стирать из-за трудностей с сушкой, проводимые исследования подтверждают, что в таком наполнителе не заводятся пыльевые клещи, но если есть сомнения, изделие нужно заморозить, таков совет). Из недостатков: наполнитель из гречневой шелухи для подушки самый дорогой из всех перечисленных.

В качестве наполнителя подушки для беременных использовать синтепон не рекомендую, т.к. этот искусственный материал подвержен деформации и сбивается в комья, а кроме того, содержит клей и может вызвать аллергию.

Если вы решите сшить подушку для беременных своими руками, то следует сшить специальную наволочку для наполнителя на змейке и несколько сменных наволочек, которые можно будет снимать для стирки.

.

[ad name=»my_blok_text_2″]

.

Как сшить подушку для беременных своими руками

Итак, наконец-то приступим к главному вопросу: как сшить подушку для беременных своими руками?

Мы рассмотрим самые популярные и востребованные модели подушек для беременных и выкройки к ним. В целях экономии можно сшить наволочку для наполнителя, например из старой простыни, шторы и т.п. Для прочности наволочки для наполнителя подушки кроме основного шва обработайте срезы оверлоком, «зигзагом» или обметочным швом. Когда будете шить сменные наволочки для подушки используйте ту же выкройку, но не забудьте отступить по 1 см. с каждой стороны, что бы она легко одевалась на подушку с наполнителем и не забудьте оставить место для молнии.

Подушка для беременных форма «Подкова»

Самая большая модель подушки напоминает подкову, за что и получила свое название, очень удобная модель, ее недостаток в том, что она большая и занимает много места.

 Подушка для беременных Г-образная

Ее достоинство в том, что она достаточно комфортная и не слишком объемная, рядом с будущей мамочкой найдется место и для папочки) На короткую часть подушки можно положить голову, а длинную подложить под животик или положить на нее ножку. Длинную часть подушки можно регулировать под свой рост как вам будет удобно.

 Подушка для беременных G-образная

Одна из самых популярных и комфортных моделей подушки для беременных полностью справляется с поставленной перед ней задачей.

Подушка для беременных «Банан»

 Очень удобная и практичная модель может использоваться беременной женщиной и после рождения ребенка во время кормления грудью или для сна ребенка, в этом случае нужно к концам подушки пришить завязки, что бы подушка «не раскрывалась» когда ребенок будет в ней отдыхать. В этой модели так же как и в других длину можно корректировать  с учетом вашего роста.

Подушка для беременных «Валик»

 Простая, но комфортная модель подушки для беременных сшить своими руками ее совсем не составит труда, ее можно подкладывать под шею, поясницу, обнять ее положить на нее ножку и т.п. Эту модель так же можно будет свернуть и зафиксировать в таком положении если пришить к концам завязки. Длину данной модели подушки для беременных так же можно корректировать с учетом вашего роста.И еще небольшой бонус)

Эту подушку можно использовать и для кормления грудью ребенка, и как манеж для малыша.

А вот это, конечно, не по тем поста, но я не могла удержаться! Какая прелестная … люлька! Или кроватка, молодые мамочки может подскажут как это назвать) Если внимательно рассмотреть фотографии, то используя выкройки в самом низу можно сшить своими руками и такое чудо.

Шейте своими руками подушки для беременных, пусть ваша беременность будет комфортной.

Счастливого материнства и легких родов!

Читайте еще:

Какая подушка для беременных лучше

Раннее развитие польза или вред

Опыты для детей

Правила для родителей подростков

Как сделать фигуры из воздушных шаров

20 подсказок для родителей по воспитанию детей от Юлии Гиппенрайтер

Если вам понравилась статья, поделитесь статьей с друзьями в соц. сетях, так вы сможете сказать «спасибо»! ♥

На главную страницу   Мир счастливой женщины

Подушка для беременных своими руками: выкройки и шитье

Комфортная подушка для беременной с индивидуальным размером

Беременность — удивительное время. В этот самый важный в жизни период женщина расцветает, становится нежнее. В ожидании рождения малыша в организме происходят масштабные изменения, округляется животик, меняются пропорции тела.

Именно поэтому будущей мамочке требуется создать комфортные условия, особенно во время сна. Идеальный способ — подушка для беременных своими руками. Пошить ее сможет даже новичок в швейном искусстве, необходимо лишь немного времени, умения и творческой фантазии.

Подушка — незаменимый аксессуар

Сегодня на прилавках текстильных магазинов представлено множество самых необычных приспособлений, в том числе, подушек для беременных. Они отличаются формой, размерами, цветовой гаммой, видом наполнителя. Главный недостаток таких товаров — высокая цена, которая не всегда отвечает заявленному качеству товара. Недобросовестные производители могут пренебрежительно отнестись к выбору ткани, способу наполнения, что нарушает санитарно-гигиенические нормы, снижает степень экологичности. Не стоит отчаиваться, ведь девушки в положении должны всегда излучать радость, ощущая безмятежное счастье.

Подушка для беременных

Пошить такой необычный и функциональный аксессуар можно своими руками. Что представляет собой подушка для беременных? Это текстильное изделие необычной формы, основная функция которого — обеспечить поддержку растущего животика, расслабить позвоночник будущей мамы в моменты отдыха или сна.

Преимущества такой поделки:

  • можно выбрать ткань, цвет по своему вкусу, подобрать оптимальный фасон;
  • пошив изделия по индивидуальным размерам обеспечит максимальный комфорт;
  • существенная финансовая экономия, ведь пошив подушки для беременных своими руками по выкройке — бюджетный способ создать комфортные условия;
  • вы сами контролируете степень натуральности и экологичности материалов, что так важно в период беременности;
  • занимаясь рукоделием, улучшается психологическое и физическое здоровье.

Психологи утверждают, что занятия творчеством расслабляют, создают позитивный настрой, а это незаменимые факторы в период ожидания крохи.

Подбор подушки

Подушка — незаменимая вещь в обиходе. По прошествии девяти месяцев, мамочка может продолжить ею пользоваться в качестве надежного буфера, чтобы активный малыш случайно не переворачивался, а также чувствовал себя увереннее, делая первые попытки самостоятельно сесть.

Несколько советов

Беременность — прекрасное время, но период неразрывно связан с определенными физиологическими неудобствами. Все мы знаем, что сон — это здоровье! Рассмотрев подробный мастер класс, опробовав на практике, как сшить подушку для беременных своими руками, можно помочь своему телу расслабиться, обеспечить глубокий и здоровый сон.

Многофункциональная подушка для мам

Есть несколько общих советов по подготовке и пошиву подушки:

  • Чтобы текстильное hand made изделие получилось действительно мягким, нежным на ощупь и не раздражало чувствительную кожу, необходимо ответственно отнестись к выбору материалов. Оптимальное решение — экологичные ткани: лен, бязь, хлопок или ситец. Синтетика препятствует свободной циркуляции воздуха и вызывает неприятные тактильные ощущения.
  • Необходимо заранее продумать форму и размер изделия. Каждая девушка имеет собственное представление о комфорте, поэтому выбор формы — важный момент.
  • В роли наполнителя желателен высокоэкологичный и гипоаллергенный материал. Приветствуется наполнение подушки холлофайбером, синтепоном, полистиролом или уникальным наполнителем «с памятью», который поможет удерживать нужную форму изделия.

Правильный подход к созданию собственного текстильного шедевра обеспечит комфорт, поможет снять усталость, выбрав во время сна удобную позу. Специалисты рекомендуют отдать предпочтение ярким, оптимистичным расцветкам, чтобы поднять позитивный настрой на нужный градус, помочь избавиться от страхов и тревог, что так свойственно будущим мамочкам.

Виды подушек по форме

Прежде чем сшить мягкий текстильный атрибут, чтобы спокойно пребывать в объятиях Морфея, важно выбрать правильную форму.

Есть несколько оптимальных вариантов на любой вкус:

  • Округлое изделие в виде букв С, G, в форме «бумеранга». Такие подушки призваны надежно поддержать тело полностью. Животик располагается посередине, голову можно положить на верхний край, а второй пропускается между ногами, поддерживая поясницу.
  • Подушка в форме подковы или английской буквы U. Подобные модели словно обволакивают собой женский силуэт, создавая внутри комфорт, тепло и уют. Один нюанс: за счет большого объема такие модели не подходят для малогабаритных или не широких кроватей.
  • Атрибут в виде банана, буквы Г или просто закругленный валик. Главное преимущество такой модели — мобильность и функциональность. Она не займет много места, поможет принять удобную позу для сна и отдыха. Достаточно просто обнять подушку ногами и руками, как все мышцы и позвоночник почувствуют желанное расслабление.

Виды подушек

Подбор любой из форм для подушки своими руками — процесс индивидуальный. Важно не просто следовать моде, но и прислушаться к своим желаниям, взять во внимание физиологические данные, рост и особенности комплекции. Следует также учесть предпочтения и любимые позы во время сна. Тщательная подготовка — это уже половина успеха, после первого этапа можно переходить к самой важной части работы — пошиву изделия.

Шитье и выкройки

Чтобы пошить мягкий и функциональный предмет обихода, понадобится выкройка подушки. Новички часто интересуются, где ее взять? Ответ прост: можно воспользоваться готовыми идеями или же нарисовать выкройку собственноручно.

Шьем подушку по выкройке

Модель формы С

Будем шить модель в форме буквы С — самый распространенный вариант подушки.

 

Подушка для беременных в форме С

Для подготовки выкройки возьмем лист белой бумаги, на нем рисуем половину будущего изделия, используя следующие параметры:

  • внутренний диаметр равен окружности талии, величину нужно взять с припуском, ведь животик продолжит расти и округляться;
  • оптимальная ширина изделия равна 30-40 сантиметров;
  • величину прямых участков выбираем произвольно, учитывая рост и комплекцию.

Начертав выкройку, аккуратно вырежем и перенесем на ткань, которая сложена вдвое. У нас должны получиться две детали, которые сшиваются на машинке.

Чтобы пошить подушку для беременных, необходимо сначала изготовить наперник и дополнительно комплект наволочек. Гигиена важна для здоровья будущей мамы.

Удобная подушка для мам

В роли застежки для готовой подушки, как правило, используется молния.

Подушка-банан

Мягкое изделие, по форме напоминающее яркий солнечный банан поможет избавиться от неприятных судорог, затеканий, дискомфорта во время сна. Подушку можно обхватить ногами, подложить под колени или выбрать любую другую удобную позу. В магазинах представлено множество таких подушек на любой размер и цвет, но если сшить ее своими руками проще простого, то зачем платить больше?

Подушка для будущих мам в форме банана

Подготовим все необходимое:

  • отрез однотонной ткани из натуральных волокон для наперника;
  • материал для наволочки;
  • нитки в тон, иголку, портновские ножницы;
  • портновскую тесьму, липкую ленту;
  • мягкий наполнитель.

Подробный мастер класс поможет выполнить нехитрую работу. Сначала подготовим выкройку на бумаге, затем переносим ее на ткань для наперника. Получим две аналогичные детали. Если планируется в будущем немного стягивать подушку, сразу пришьем тесьму или ленту. Сметаем части, оставим небольшое отверстие для того, чтобы вложить внутрь наполнитель. С помощью швейной машинки прострочим, и вывернем заготовку на лицевую сторону. Закладываем наполнитель и аккуратно зашьем отверстие. Подушка в виде банана готова. Аналогично пошьем для нее комплект ярких наволочек, чтобы соблюдать гигиену и просто поднимать настроение.

Подушка-банан

Как видим, наука по пошиву подушки для беременных доступна каждой девушке. В самый важный в жизни каждой женщины период важно сохранять душевное равновесие, спокойствие и укреплять здоровье через глубокий сон. Такой модный и функциональный аксессуар, что хранит тепло ваших рук, станет незаменимым подарком себе любимой, подруге или сестре.

 

 

 

Мастер класс — как сшить подушку для беременных своими руками

Подушка для беременных – это специальное изобретение, цель разработки которого – упростить течение беременности, уменьшить общую усталость, снять нагрузку с позвоночника, ее можно подложить под утомленные ноги. Она позволяет выбрать удобную для сна позу, поможет максимально отдохнуть. Изготовленная подушка для беременной своими руками и выкройки для нее впоследствии не останутся невостребованными. Подушка пригодится маме во время кормления, для этого на подушку крепятся ленты или фиксаторы, соединяющие ее в кольцо. Когда ребенок подрастает, его помещают внутрь подушки как в манеж.



Это ценное изделие можно приобрести в специализированном магазине. Большой выбор разнообразных вариантов упрощает дело. Только куда ценнее вещи, сделанные своими руками. Особенно если это касается всего, что окружает будущую маму. Изделия, для создания которых используется не только сила рук, но и глубина души, приносят пользы намного больше. Предлагаемая ниже инструкция поможет сделать подушку для беременных своими руками.

Подушка для беременных

Почему сделанная своими руками подушка всегда лучше:

  1. Для изготовления можно выбрать любимый цвет, подобрать лучший фасон, проявить творчество, наполнить положительными эмоциями.
  2. Для изготовления можно использовать специально подобранные материалы, только экологически чистые, которым доверяешь.
  3. Изготовление изделия своими руками экономит средства семейного бюджета.
  4. Творчество расслабляет, а это очень необходимо в период ожидания.

Выбор модели

Форма может быть любой, даже простая длинная тонкая подушка будет чудесно выполнять свои функции. Наиболее популярные формы – напоминающие подкову, рогалик или С-образные. Они как бы обнимают женщину за талию, поддерживают растущий животик во время сна или отдыха, занимают мало места. Приведенный ниже мастер класс рассматривает этот вариант изготовления.

Также подушки отличаются по размерам. Маленькие, такие как подушка-банан, берут в дорогу, прижимают к телу во время просмотра телевизора. Она поддерживает либо спину, либо живот. На больших рогаликах можно комфортно спать в ночное время, с удовольствием смотреть телевизор. Их размеры с трудом позволяют найти место на небольшой кровати. На круглую часть подушки кладут голову, на длинных участках размещают руки и ноги во время сна. Новые G-образные поддерживают во время сна спину и живот одновременно.

Для практичности лучше дополнительно сшить наволочку. Материал для наволочки выбирают натуральный: бязь, лен, ситец, сатин, можно попробовать мех, трикотаж, флис. Удобно, если на наволочке предусмотрена молния, она легко ее откроет. Можно пойти дальше и разместить на подушечке аппликации, кармашки для мелочей, бантики, тесьму и кружева. Добавляйте все, подушка должна вызывать умиление. Эти мелкие элементы декора вызовут положительные эмоции у будущей мамы.

Выкройка – серьезное дело

Небольших знаний школьного курса достаточно для построения выкройки. Берем лист бумаги и рисуем половину будущей подушки. Внутренний диаметр должен быть не меньше, чем талия будущей мамы. Ширина 20-40 см. Длину прямых участков выбираем на свое усмотрение.

Выкройка подушки

Шьем наперник

Это уже практически готовая подушка для беременных своими руками. Выкройку перекладываем на вдвое сложенную ткань, крепим иголками. Обводим, предусматриваем сантиметр на шов. Вырезаем, получаем две одинаковые заготовки. Полоски ткани укладываем лицевыми сторонами внутрь. Соединяем заготовки на швейной машинке. Не дострачиваем шов на расстояние около 40 см, через это отверстие будем заполнять форму.

Для прочности прострочим шов еще раз. Впоследствии после заполнения наперника наполнителем это отверстие можно зашить вручную. Обработаем оверлоком шов, он будет выглядеть аккуратнее. Выворачиваем изделие, заполняем наполнителем.

Как сшить наволочку по полученной выкройке? Как наперник, только припуски должны быть побольше. Не забываем о молнии.

Выбираем наполнитель

Требования к наполнителю такие же, как ко всем материалам для беременных: он должен быть экологически безопасным. Вес необходимого наполнителя можно определить при взвешивании аналогичного изделия или экспериментальным путем.

Виды наполнителей:

  • Пенополистирол. Этот упругий гипоаллергенный материал хорошо держит форму, долго не теряет. Непривлекательный для бактерий, не впитывает запахи. Необходимо учесть, что через несколько месяцев объем наполнителя уменьшится на пятую часть. Не боится воды. По отзывам, пенополистирол шуршит во время сна, что вызывает дискомфорт.
  • Холлофайбер – более дешевый материал, хорошо сохраняет форму, не впитывает запахи, не вызывает аллергии, но боится влаги. При кормлении малыша применить его уже не получится.
  • Синтепух по своим свойствам напоминает холлофайбер.
  • Гречневая шелуха. Наполнитель дорогой, изделие получится тяжелым. Но качество отличное.
  • Можно указанные наполнители заменить камфорелем, файбертеком, синтепоном.

Как ухаживать за изделием

Уход за подушкой зависит от наполнителя. Пенополистирол хорошо стирается вручную. При стирке в машинке для предотвращения образования комков добавляют в стиральную машину специальные мячики. Холлофайбер не любит воду, лучше постараться не загрязнять. Перечень материалов, которые применяются для наполнения, постоянно пополняется. Перед покупкой лучше уточнить характеристики у продавца.

Наволочка будет, конечно, пачкаться, поэтому лучше их иметь несколько штук. Подушку взбивают по мере надобности – это придает ей объем и делает ее упругой.

Красивую подушку можно подарить соседке, подруге или сестре. Этот подарок не только сделает период беременности более комфортным, но и передаст тепло ваших рук будущей маме, а через нее и малышу.

 

Прямая подушка для беременных своими руками. Подушка для беременных своими руками. Какой инструмент нам понадобится

Беременность — это прекрасное время, когда нужно радоваться жизни, обращать внимание на прекрасные моменты, наслаждаться отдыхом. Но женщины знают, как неудобно лежать с животом, особенно на последних месяцах беременности. Хочется уложить животик удобнее, чтобы дать мышцам спины отдых. Лучше всего с этой задачей справляется подушка для беременных. Своими руками её сделать очень легко. Нужно запастись материей, швейными инструментами, терпением и можно приступать.

Простая подушка для беременных своими руками

В магазинах продается большое количество моделей подушек для беременных. Они имеют разную форму, выполнены из различных материалов. Каждая подушка для беременных для сна хороша по-своему. Предлагаю сшить круглую большую подушку, которая после родов может быть использована для кормления и отдыха малыша. Такой вариант «три в одном» обязательно должен использоваться с наволочкой. Это обеспечит гигиеническую чистоту приспособления. Перед началом работы изучите выкройку. Подушка имеет форму бублика, у которого закруглены концы. Постройте на большом листе бумаги окружность радиусом 55 см., а внутри нее — малую окружность с радиусом 25 см. Если рост мамы более 160 см., то к цифрам на выкройке должно быть прибавлено по 10 см. Добавьте по 2 см по краям изделия — они предназначены для швов.

Что нужно, чтобы сшить подушку

Подушка для беременных своими руками шьется из плотной хлопчатобумажной ткани, а лучше бязи. Цвет материала может быть любым, но желательно выбрать нейтральный бежевый или серый. Такие расцветки не полиняют, и не будут просвечиваться сквозь наволочку. Наволочку можно сшить из ткани, которая вам понравиться по плотности и расцветке. Найдите нитки и молнию в тон материалу.

Список материалов:

  • Ткань 2,5 м. для подушки, столько же на наволочку. Ширина ткани должна быть 110 см и более, иначе придется сшивать детали из кусков. Отлично подойдет материя для постельного белья, так как её ширина 2 метра.
  • Наполнитель. Можно приобрести холофайбер. Он хорошо переносит стирку и держит форму. Его понадобиться 1,5 кг (третья часть этого объёма понадобится в будущем). В процессе эксплуатации изделие потеряет свои формы, и оставшийся наполнитель нужно будет добавить через специальный карман на молнии.
  • Молния. Понадобится одна молния для подушки (30 см) и по одной для каждой наволочки, которую вы планируете пошить.
  • Нитки, иголки, ножницы, портновский мел, элементы декора на выбор.

Подушка для беременной — это несложное в работе изделие. Если шить её руками, то времени уйдет от 5 до 10 часов. Швейная машинка справиться с задачей за 2 часа. В любом случае, главное, чтобы все строчки были ровными и крепкими.

Подушка для беременных своими руками: ход работы

  1. Постройте выкройку. Нужно по 2 детали для подушки и наволочки. У выкройки наволочки нужно прибавить со всех сторон по 2 см, ведь наволочка должна быть немного больше, чем подушка.
  2. Сшейте детали. Для этого сложите 2 части выкройки из ткани лицевой частью внутрь. Прошейте прямым мелким швом изделие по периметру, не затрагивая только место для молнии.
  3. Выверните изделие на лицевую сторону. Вшейте молнию. Набейте подушку наполнителем.
  4. Изготовление наволочки. Сшиваем две детали наволочки и вшиваем молнию. Для того времени, когда подушка для беременных (своими руками сшитая) станет использоваться для малыша, можно предусмотреть яркую детскую наволочку. Чтобы такая модель могла использоваться во время кормления, к концам изделия пришивают завязки.

На поздних сроках беременности становится тяжело ходить, сидеть, лежать, спать. Большой живот не даёт возможности принять привычную позу и отдохнуть. В этот период спасает специальная опора или валик большого размера и особенной формы. Как выбрать подушку для беременных? Можно ли использовать её при последующем кормлении? И как сэкономить и сшить такой предмет своими руками?

Для ночного отдыха необходима такая поза сна, в которой:

  • тело достигает максимального расслабления;
  • кровоток обеспечивает восстановление клеток органов и тканей.

Во время беременности растущий живот создаёт дополнительную нагрузку на позвоночник. Это вызывает искривление позвоночного столба. Он прогибается вперёд в поясничном отделе и назад в зоне грудной клетки.

Неправильное положение позвонков становится причиной мышечного зажима, спазма и болевых ощущений.

Правильная и удобная поза сна нормализует положение позвоночника, снимает боль и спазм, восстанавливает кровообращение. Поддержать тело в физиологически здоровом положении помогают специальные ортопедические постельные принадлежности.

Ортопедическая подушка для беременных позволяет удерживать тело в удобной позе, которая обеспечивает нормальный кровоток и расслабление мышц спины, конечностей. Это гарантирует, что ваш сон будет комфортным и полезным.

Какими бывают специальные «беременные» подушки?

Как выбрать подушку для беременных: форма и размер

Магазины для беременных предлагают на выбор различные ортопедические предметы. На что обратить внимание при их выборе?

Форма изгибов и валиков.
В ортопедических предметах она учитывает анатомию беременной. В последнем триместре женщина часто «ищет» удобную позу. В этом ей помогает ортопедическая подушка, которую можно использовать для комфортного сна и дневного отдыха (сидя, полулёжа). После этого она пригодится для ухода за малышом. В углубления между валиками можно укладывать младенца спать. А ближе к полугоду – усаживать, создавая опору для неокрепшего позвоночника.

Важно:
в будущем не стоит слишком увлекаться подпорками. Ограничение подвижности ребёнка во время бодрствования тормозит его физическое развитие.

Размеры
– зависят от габаритов кровати, а также от роста женщины, а также от любимой позы сна. Размеры подушки для беременных измеряются шириной валика и общей длиной. Стандартная ширина валика — 35 см. Она рассчитана на женщин средней комплекции. Для женщин с небольшим животиком будет более комфортным валик шириной около 30 см. Текстиль таких нестандартных размеров шьют самостоятельно. Выкройки подушки для беременных отличаются простотой.

Как пользоваться подушкой для беременных

Для того чтобы сон стал действительно комфортным, надо найти удобное правильное положение. Во время сна все мышцы должны расслабиться, поэтому надо подложить подушку под те участки тела, которые наиболее напряжены.

  • Если у вас болит поясница, лучшая разгрузка позвоночника во время беременности – лёжа на боку, положив верхнюю ногу на мягкую опору в виде подушечного валика. При этом нижняя нога может быть ровной, а может лежать под подушечным валиком.
  • Если отекли и устали ноги – надо подложить валик под коленки или под щиколотки.
  • Если дискомфорт ощущается в шее – валик кладут под неё, чтобы немного растянуть шейные позвонки.

Важно:
во время беременности обостряются интуитивные ощущения. Поэтому можно доверять своему телу и выбрать ту позу, которая нравится. По этой же причине стоит избегать тех поз, которые кажутся неудобными. Ощущения дискомфорта часто формируются при нарушениях кровотока и неправильном кровоснабжении. Поэтому главный критерий в вопросе, как спать на подушке для беременных – собственные ощущения и комфорт.

Как спать на подушке для беременных

Статистика подтверждает, что только 24% женщин спят на спине. Остальные 76% (а это большинство) спят на боку или на животе. Во втором и третьем триместрах поза на животе исключается. Лежать на спине – физиологически неправильно. Поэтому самая подходящая поза сна для беременной – на боку.

Важно:
когда женщина лежит на спине, плод сдавливает нижнюю полую вену. Это приводит к общему ухудшению самочувствия и нарушениям кровоснабжения плода.

Однако положение туловища на боку отличается шаткостью. До изобретения ортопедических постельных принадлежностей беременные женщины подкладывали под спину различные валики из свёрнутых одеял. У современных женщин есть специальные подушки для беременных.

Применение подушки для кормления

Насколько удобно использовать подушку для беременных после родов для кормления и ухода за малышом?

Достаточно удобно и практично, поскольку она выполняет много функций. Можно кормить малыша, укладывать его спать или ограничивать край дивана высоким валиком (актуально для детей до 3-х месяцев, которые ещё не научились переворачиваться).

Удобство кормления малыша будет зависеть от формы подушки.
Для удобного расположения младенца необходим изгиб (U или С). А вот ровный валик или форма Г для малыша будут некомфортны (небольшой ребёнок будет с них скатываться). Ровным вытянутым валиком удобно обозначить край дивана или массировать малышу животик.

Часто мамин выбор подушки для беременных сводится к пошиву постельной принадлежности своими руками. Как пошить подкову, рогалик или банан?

Какие бывают подушки для беременных

Подушка для беременных и кормящих мам принимает различные изогнутые формы — подкову, рогалик, бумеранг или банан. Что выбрать среди широкого разнообразия текстильной продукции?

Давайте сравним различные формы подушек для беременных, которые предлагают магазины.

U-образная подушка для беременных — подкова

Это многофункциональная подушка для беременных и кормления. Большая изогнутая форма поддерживает туловище с обеих сторон (что особо актуально для сна на боку), равномерно снимает нагрузку, позволяет расслабиться.

Большую мягкую подкову используют для сна и отдыха.

Если вы привыкли спать на боку – ее кладут вдоль кровати, так чтобы изгиб приходился под голову. Если хотите отдохнуть с приподнятыми ногами – концы подковы скрещивают под коленками. На нижнюю часть валиков можно закинуть ногу. Таким образом, вы равномерно распределите давление конечностей на таз. Кроме того, такую мягкую подкову не надо перекладывать, если ночью хочется повернуться с бока на бок.

В дальнейшем при кормлении можно располагаться внутри «подковы» и загибать одну из её сторон под спинку малыша. Форма подковы пригодится также, когда ребёнок будет учиться сидеть (его можно усаживать в U-образное углубление).

Подушка для беременных подкова отличается большими размерами и требует широкой просторной кровати. Выпускают несколько размерных модификаций. Длина подковы может быть 280 см или 340, 380 см. Длину выбирают в зависимости от роста. Если у вас небольшой рост (1 м 60 см) – достаточно 280 см, которые изогнуты в форме буквы U. Если же ваш рост выше – выбирайте подушки общей длиной 340 или 380 см. Ширина валика в большинстве подушек стандартная – 35 см.

Кроме U- образной формы, существуют несколько аналогичных разновидностей подушек — в форме рогалика (буква С) или рогалика с дополнительным изгибом (буква G).

С–образная подушка для беременных

С-образная форма получила название рогалика. Её используют следующим образом: кладут вдоль кровати, один изгиб подкладывают под туловище, второй – под коленки, живот располагают в пространстве между концами буквы С.

В дальнейшем внутри С-образной формы можно укладывать спать малыша. В первый месяц жизни новорождённые дети комфортно спят в таком ограниченном пространстве.

Г-образная подушка

Это валик с загнутым концом. Его кладут вдоль туловища, при этом можно располагать как загибом под голову, так и загибом к ногам. В последнем варианте на него можно не только опереть туловище, но также закинуть ногу.

Производные от Г-образной подушки – крючок J, или ровный валик без загнутых концов – форма I.

Формы U, С и Г — это большие подушки для беременных. Если у вас неширокий диван, нужны небольшие размеры и формы (например, бумеранг и банан).

V или бумеранг

Это – большой мягкий уголок, который подкладывают под живот, спину, шею, под голову или ноги. Её можно разогнуть до почти прямой линии или согнуть в небольшую подкову.

Преимущество бумеранга – мобильность.
Такую небольшую принадлежность удобно брать с собой в поездку или гости.

Подушка-банан для беременных

Ещё один вариант, которому не нужна просторная кровать — банан. Она отличается от ровного валика небольшим изгибом. Укладывается под спину, вокруг живота или под ноги.

Какая лучше подушка для беременных – подкова, рогалик, банан или другие модификации? И можно ли объединить достоинства всех перечисленных форм в одной постельной принадлежности?

Подушка-трансформер для беременных

Чтобы не покупать несколько разных валиков и матрацев, можно приобрести одну подушку-трансформер. В ней три части — «рогалик» и два прямых валика, которые могут соединяться между собой или использоваться по отдельности. Ортопедический предмет может принимать разные формы (подкову, бумеранг, ровный валик):

  • U — собирается из трёх элементов.
  • V – из двух отдельных прямых валиков.
  • I – также из двух прямых валиков.

Если использовать отдельно изогнутую часть, то получится форма, близкая к С. На ней удобной кормить младенца и укладывать его спать.

Какой наполнитель лучше для подушки для беременных

Материал наполнителя должен быть полностью безопасен для женщины и будущего малыша. Как наполнитель используют холофайбер или полистироловые шарики. Что выбрать? Какой наполнитель лучше для подушки для беременных?

Холофайбер
– это синтетический пух. Он состоит из синтетических спиралевидных нитей. При сдавливании нити уплотняются, при снятии нагрузки – расправляются и приобретают первоначальную форму. Это свойство восстанавливать форму после нагрузок позволяет использовать холофайбер для наполнения ортопедических подушек.

Синтетический пух
— очень мягкий и пружинящий наполнитель. Он легко сминается и также легко восстанавливает первоначальную форму. Кроме того, материал объединяет способность сохранять тепло и пропускать воздух (холофайбер «дышит», как настоящий пух). Что не создаёт «парниковый» эффект и не вызывает потение.

В составе холофайбера нет синтетического клея. Это гипоаллергенный материал.

Другой вид наполнителя – синтетические шарики из полистирола диаметром около 1 мм. Такие подушки – более жёсткие. При нормальном наполнении они лучше держат форму, поэтому валику можно придавать различные изгибы (он будет их удерживать).

Кроме того, полистирол – превосходный изолятор. Он блокирует не только потери тепла, но также любой воздухообмен. Поэтому подушка для беременных с шариками – «жаркая». Пенополистироловые кругляшки блокируют отведение тепла, в жаркую погоду на таких шариках потеет мама, а после – её ребёнок (если его кладут на эту же подушку). Если температура воздуха в помещении относительно невысока, то в полистироловые шарики оказываются вполне комфортными.

Небольшая оговорка:
для тех, кто очень чутко спит, шуршание шариков друг о друга может вызвать дискомфорт.
И ещё:
некоторые производители кладут недостаточное количество шариков. Такой валик не держит форму и требует досыпки пенополистиролового наполнителя.

Материал наволочки

Наволочка для подушки для беременных должна быть пошита из натурального материала. Она соприкасается с кожей женщины, и это прикосновение должно быть приятным и полезным.

Поэтому наволочку шьют из хлопка или бязи.

Приобретая подушку, стоит купить вместе с ней две сменных наволочки аналогичной формы, пошитые из натурального материала.

Как сшить подушку для беременных своими руками

Анатомическая подушка для беременных стоит недёшево, а шьётся просто. Поэтому самый простой и экономичный вариант – пошить выбранную форму по своим размерам, из самого приятного материала любимой расцветки. Как сшить подушку для беременных своими руками?

Ортопедические постельные предметы – это ваш здоровый сон во время беременности.
Уже первый опыт их применения показывает положительные результаты. Специальная подушка для сна для беременных станет незаменимым помощником, спутницей ночного отдыха. Позволит ежедневно высыпаться и быть в хорошем настроении.

Беременность – радостный и очень ответственный период времени в жизни женщины. С увеличением срока растёт нагрузка на организм. Даже выбор комфортной позы для отдыха оказывается проблемным. В этой ситуации специалисты рекомендуют использовать подушку для беременных. И совсем не обязательно тратить большие суммы на её покупку. Даже с минимальным опытом швеи можно самой сшить подушку для беременных по выкройке.

Будучи многофункциональной и безопасной, она станет незаменимой помощницей не только при вынашивании малыша, но и после его рождения.

Для изготовления такой вещицы нужно минимум, в т. ч. два главных компонента – ткань и наполнитель. Рассмотрим основные требования к ним.

Подушки для беременных шьются из натуральных и качественных тканей. Одно из главных требований – ткань не должна вызывать аллергию. Идеально подходят хлопковые ткани, лён, бязь.

По желанию для наволочки можно использовать и другие материалы – флис, велюр, плюш, трикотаж. Отличная подушка получится с наволочкой из меха.

Если планируете использовать подушку и после беременности (например, при кормлении ребёнка), то целесообразнее всё-таки для наволочки использовать натуральные ткани. Причём наволочка в этом случае шьётся не одна, учитывая необходимость частых стирок изделия.

Наполнитель

Требований к наполнителю достаточно много, ведь от него во многом зависит удобство подушки. Он должен быть мягким, сохраняющим форму, гипоаллергенным, простым в уходе, подходить по упругости и жёсткости.

Для подушек используется разный наполнитель. У каждого из них есть свои плюсы и минусы. Рассмотрим самые распространённые варианты.

Пенополистирол

Достоинства:

  • лёгкий;
  • упругий;
  • держит форму, не проминаясь;
  • гипоаллергенный;
  • не впитывает запахи;

Недостатки:

  • шарики со временем уменьшаются в объёме, сдуваясь до 20%;
  • некоторым женщинам не нравится сильный шорох шариков;
  • не рекомендуется стирать в машинке.

Холлофайбер

Достоинства:

  • доступная цена;
  • гипоаллергенный;
  • не впитывает запахи;
  • в нём не бывает клещей, плесени.

Недостатки:

  • боится намокания;
  • низкая упругость, что исключает применение подушек с таким наполнителем для кормления ребёнка.

Синтепух

По своим достоинствам и недостаткам практически повторяет холлофайбер.

Гречневая шелуха

Достоинства:

  • экологическая чистота;
  • гипоаллергенность.

Недостатки:

  • подушка с таким наполнителем получается не очень лёгкой;
  • достаточно высокая цена;
  • невозможность стирки подушки с таким наполнителем.

Прежде чем сшить подушку для беременных самой по выкройке нужно определиться, какая форма изделия подходит именно для вас.

Каждая из них удобна, функциональна, но если есть возможность выбора, то давайте подробно разберёмся в этом вопросе.

U – образная и в форме подковы

Хорошее:

  • равномерная поддержка спины и живота;
  • для любителей закрутиться в одеяло, как в кокон – такая форма подушки идеальна;
  • отсутствие необходимости перетаскивать подушку за собой при переворачивании во сне – она и так укрывает вас с двух сторон;
  • подходит для дневного отдыха;
  • при шитье выкройка подушки для беременных легко адаптируется под любой рост.

Из не очень хорошего:

  • требует достаточно широкой кровати;
  • с такой подушкой не получится спать в обнимку с любимым.

Банан

Из хорошего:

  • не требует много места;
  • хорошо поддерживает спину и живот;
  • комфортна для отдыха на боку;
  • можно согнуть для комфортного отдыха полусидя или полулёжа.

Критических замечаний для этой формы нет.

На иллюстрациях ниже показаны возможные варианты применения такой подушечки.

Подушка для беременных и кормящих мам в форме подковы: видео мастер-класс

G – образная

Сравнительно новый вариант. Главный плюс – возможность использовать для отдыха днём. Форма позволяет подвернуть подушку под голову или живот, опереться спиной, снимает напряжение мышц.

Рогалик

Из хорошего:

  • не требует большой кровати;
  • поддерживает тело со всех сторон;
  • может служить опорой для живота, головы или спины.

Из не очень хорошего:

  • если вы во сне перевернётесь на другой бок, то спина окажется без опоры, в то время как животик упрётся в подушку.

Подушка для беременной в технике печворк: видео МК

Г – образная

Из хорошего:

  • компактна;
  • удобна в любых условиях.

Небольшой минус:

  • из-за своих размеров не может так комфортно использоваться, как предыдущие варианты.

Валик или I – образная

Из хорошего:

  • компактность;
  • отлично разгружает позвоночник, суставы шеи, мышцы;
  • минимальные затраты на пошив.

Определившись с выбором, можно приступать к шитью. Предлагаем несколько подробных мастер классов по изготовлению подушек разных форм.

Банан

Чтобы сшить подушку для беременных своими руками нужно подготовить:

  • ткань для наперника;
  • ткань для наволочки;
  • нитки под цвет ткани;
  • инструменты для шитья;
  • наполнитель;
  • молнию.

Описание работы

Начнём с вычерчивания выкройки.

Форма этой подушки очень простая, она напоминает банан или бумеранг.

Поскольку изделие симметричное, то достаточно сделать лекало 1⁄2 части. Выкройка подушки для беременной показана ниже. При желании вы можете корректировать размеры.

Для работы нужно распечатать эту выкройку на формате А4 или перерисовать на любой лист бумаги. Затем прочертить на изображении сетку квадратов.

Далее на большом листе (можно использовать обои) прочерчиваем сетку из квадратов в увеличенном масштабе. Для этого мы должны определиться, какие размеры будет иметь готовый банан. Прорисовываем на увеличенной сетке контуры подушки с учётом масштаба.

Вырезаем подготовленное лекало.

Пошив

Перед раскроем оба отреза ткани нужно замочить, просушить и отпарить. Это предупредительная мера поможет нам избежать проблем из-за усадки ткани при дальнейших стирках.

Размечаем контуры наперника на ткани и вырезаем детали. По этой же выкройке, но добавив по всему контуру 10 мм, выкраиваем наволочку. Учитывая большие размеры изделия, целесообразнее стыковочный шов размещать по центру.

Сострачиваем половинки наволочки и наперника, обрабатываем припуск обмёточным швом. Разутюживаем шов, расправив припуск по сторонам.

Выполняем по контуру наволочки и наперника машинный шов, оставив открытые участки на центральных частях дуг. Обмётываем края припуска.

Вшиваем молнию в наволочку.

По желанию можно пристрочить завязочки – по две на каждую сторону.

Пришиваем на каждый край и через 20 см – см. фото.

Завязки можно пристрочить отдельной строчкой или вшить их при выполнении контурного шва. Наличие завязок поможет подобрать нужный диаметр подушки и её форму.

Заполняем наперник наполнителем, вручную зашиваем оставленный зазор.

Одеваем наволочку и потайным швом зашиваем открытый участок. Подушка банан готова!

Удобная подушка для сна и кормления: видео мастер-класс

Подкова

Для работы нужно подготовить:

  • ткань, лучше натуральную хлопчатобумажную двух видов – для чехла и наволочки;
  • наполнитель;
  • молния;
  • нитки под цвет ткани;
  • инструменты для шитья.

Описание

Подготавливаем выкройку для подушки. Можно воспользоваться готовым шаблоном или нарисовать его собственноручно. На внешней стороне подковы нужно обозначить участок для вшивания молнии. Этот же участок используется для выворачивания и набивки изделия.

Предлагаем вам вариант готового шаблона, по желанию можно откорректировать размеры.

Выкраиваем элементы чехла и наволочки. Учитывайте, что размеры наволочки нужно сделать заведомо больше чехла. Небольшой припуск позволит легко одевать и снимать при необходимости наволочку.

Сложив попарно лицевыми сторонами внутрь детали чехла и наволочки, выполняем машинный шов по контуру. Не забываем при этом оставить свободный участок.

Заполняем чехол наполнителем.

Ручным швом стачиваем края свободного участка.

Подушка для беременной почти готова.

В завершение наденьте наволочку на подкову и сшейте края свободного участка потайным швом.

Подушка для беременных своими руками U – образной формы

Чтобы сшить подушку нужно подготовить:

  • ткань, 100% натуральный состав, два отреза – для внутреннего чехла и наволочки;
  • наполнитель;
  • молнию;
  • нитки для шитья, подходящие по тону к ткани;
  • инструменты для шитья.

Описание

Начинаем работу с изготовления выкройки. Вы можете воспользоваться готовым шаблоном или слегка подкорректировать его под свой рост. Этот тип подушки легко можно удлинить или укоротить.

Вырезаем лекало изделия в натуральную величину.

На сложенной вдвое лицевой стороной внутрь ткани для чехла по шаблону размечаем контур изделия. Чтобы слои ткани не сместились друг относительно друга, их рекомендуется сколоть булавками.

Выкраиваем сразу две детали с припуском 10-15 мм.

Выполняем машинную строчку по размеченным линиям. Край припуска обрабатываем оверлоком или обмёточным швом. По центру выпуклого участка оставляем зазор для выворачивания и набивки.

Выворачиваем деталь.

Укладываем внутрь наполнитель.

Потайными стежками стачиваем оставленный зазор.

Получилась вот такая U – образная подушка.

Выкраиваем наволочку, используя это же лекало, но с добавлением 1 см по всем габаритным размерам. Шьём эту деталь по предыдущему алгоритму. Надеваем наволочку и в завершение потайным швом зашиваем свободный участок.

U – образная подушка с эргономичным внутренним профилем

Для шитья нужно:

  • два отреза ткани 80 на 130 см;
  • шесть полосок ткани 8 на 101 см;
  • две полоски ткани 2 на 63 см;
  • молния 60 – 61 см;
  • наполнитель;
  • нитки;
  • иглы, булавки, ножницы, швейная машинка.

Как сшить подушку для беременных

Внимательно изучите представленные ниже рисунки. Они пошагово показывают процесс изготовления основной детали подушки.

По этим же рисункам нужно изготовить в натуральную величину основные шаблоны для изделия.

Выкраиваем основные детали (если это не сделано заранее) и складываем их, подравнивая края.

Размечаем с помощью подручных предметов скругление на углах.

Складываем заготовки пополам. К линии сгиба прикладываем шаблон внутреннего профиля на расстоянии 35 см от верхнего края изделия.

Скалываем выкройку и ткань булавками, прорисовываем серединку.

Из контрастного материала вырезаем шесть длинных полос и две коротких.

Вырезаем середину подушки.

Стачиваем по лицевой стороне узкий край двух длинных полос.

Повторяем процесс, получив три длинных полоски с открытыми швами.

Накладываем молнию на лицевую сторону одной из коротких полос и пристрачиваем, оставив 1 см от верхнего края.

Аналогично пристрачиваем вторую полоску к молнии.

Подворачиваем припуски по сторонам и приутюживаем швы по лицевой стороне.

К этому этапу у нас должно быть три длинных полоски и молния, вшитая в короткие полосы.

Одну из длинных полос прикладываем изнанкой вверх на пришитую молнию, стараясь расположить её по центру. Вторую полосу прикладываем со второй стороны. От края молнии отступаем 1 см. Фиксируем положение полос булавками с двух сторон.

Пришиваем длинные полосы с двух сторон. Затем отворачиваем и приутюживаем швы.

Срезаем лишний припуск на коротких полосках, равняя его по ширине длинных.

Приступаем к сборке. Раскладываем на горизонтальной поверхности основную деталь изнанкой вниз и фиксируем по периметру полосы булавками. При этом молния должна оказаться на короткой цельной стороне изделия – см. фото.

Затем закрепляем полосу по фигурному профилю, стачиваем её торцы с прикреплёнными полосами и машинным швом пристрачиваем все полосы к основной детали. Если при закреплении полосы по внутреннему вырезу образуется излишек, его удобно срезать по центру профиля и сшить стык.

Как сшить полосы на стыке ровной и профильной линии

Оба края выравниваются, полосы обрезаются под 90 градусов на границе профильной линии, прострачиваются.

Пришиваем деталь машинным швом.

Выворачиваем подушку и заполняем наполнителем.

В заключение покажем ещё несколько вариантов выкроек разных подушек.

Выкройка подушки для беременных и кормления_МК

Подушка изготовлена из ситца с наполнителем из холлофайбера и наволочкой из льна. Наволочка застегивается на молнию. Есть карман с аппликацией. Концы подушки соединяются тесьмой с кнопками.
Выкройку распечатать на 4х листах формата А3 и склеить.
Наперник выкраивается по выкройке без учета припусков на швы (ситец светло-желтый шириной 80см длиной 260см). Наволочка выкраивается с учетом припусков 1,5-2см (лен в горошек шириной 130см длиной 80см, лен светло-розовый 130см х 80см). Длина молнии 50-60см.

Шьем сами подушку для кормления малыша

Подушка для кормления (грудного вскармливания) и не только

Оды этой подушке уже спеты, стихи написаны. Есть поклонники, т.е. восторженные пользователи этого изобретения современности. Есть противники, вернее те, кто не смог полной мерой понять и применить эту подушку в своей жизни. От чего это зависит? От формы подушки, от ее размеров, от наполнителя, от умения пользоваться… Каждый находит свой ответ на эти вопросы.
Как показывает жизненный опыт, такая подушка может пригодиться:
— будущей мамочке (беременной женщине) для сна и отдыха;
— для кормления малыша;
— для ребеночка, когда он учится сидеть;
— возможно, найдутся и другие варианты применения подушки.
Пошейте, испытайте и приобретите свой опыт.
Вам понадобиться
:
Ткань для наперника (чехла для наполнителя)
— тик, сатин, сатин-жаккард или другая плотная ткань. При ширине 90 — 100 см расход ткани 1,5 м.
Ткань для наволочки —
можно использовать ситец, бязь, сатин и др. желательно натуральные ткани. Расход зависит от ширины ткани. При ширине 90 — 100 см понадобиться 1,5 м.
Наполнитель
для подушки —
синтепон, синтепух, файбертек, камфорель и др.
Застежка-молния
длиной 50 — 60 см.

Изготовление лекал.

Чтобы облегчить изготовление лекала для подушки, мы расчертили его на квадраты по 5см. 30 — 40 минут вашего внимания и усидчивости и лекало готово.
При желании вы можете его изменить по своему усмотрению (увеличить или уменьшить, расширить, скруглить и т.д.)

Детали кроя:


Чехол-наперник
2 детали со сгибом;
Внутренняя вставка чехла
1 деталь со сгибом;
Наволочка
2 детали со сгибом;
Внутренняя вставка наволочки
1 деталь со сгибом;
Завязки
6 см х 40 см (в готовом виде 2,5 х 38) 4 штуки.

Внутренняя вставка, которую мы вшиваем по малому радиусу, делает подушку более удобной — это усовершенствованный вариант. Если для вас пошив такой подушки кажется сложным можно эту деталь не вшивать. От этого подушка не потеряет своей функциональности.
Это же можно сказать и про застежку на наволочке. Если для вас это сложный узел, ее можно не вшивать. Оставьте незастроченным участок сантиметров 40 — 50, а после того, как наволочка будет одета, аккуратно зашейте вручную. В этом случае учтите, что при необходимости постирать наволочку, нужно будет этот шов распарывать и после стирки зашивать обратно. Так может, все-таки, обработаем застежку?
Мы пришиваем 4 завязки для того, чтобы можно было регулировать диаметр подушки. Вы можете ограничиться двумя завязками или увеличить их количество и изменить их положение по своему усмотрению.

В качестве примера мы будем шить подушку из остатков ткани и обрезков синтепона. Чем и продемонстрируем, что хорошие, а главное очень полезные вещи, можно сшить из имеющихся под рукой материалов.
Мы используем для чехла-наперника бязь белого цвета, а для наволочки бязь желтого цвета и бязь с набивным рисунком. В качестве наполнителя мы используем обрезки синтепона, предварительно разделенные вручную на мелкие клочки, что облегчит нам равномерное наполнение подушки.
Лучший вариант — в качестве наполнителя использовать современные материалы, специально для этого предназначенные. Это холлофайтекс
— 100% полиэстер, высококачественный наполнитель из полого силиконизированного волокна, сильно извитого в спираль, сформованного в шарики (способствует большей упругости), используется для набивки подушек, мебели и мягкой игрушки. Наполнитель — файбертек,
это гипоаллергенный, антистатический нетканый материал, состоящий из тонких пустотелых волокон, специально обработанных силиконом. Благодаря этому волокна движутся независимо друг от друга, и в результате наполнитель не сбивается, не слеживается и сохраняет форму после стирки. Есть и другие силиконизированные наполнители камфорель, файбербол
… Если у вас есть возможность приобрести какой-нибудь из этих материалов, используйте эту возможность.

Важно

:
Нашу подушку можно стирать в стиральной машине — автомате.

Раскрой подушки для грудного вскармливания.

Складываем ткань вдвое. Располагаем лекала, учитывая метки «сгиб»
и «долевая».
Обратите внимание, что в данном изделии долевая нить может быть расположена в двух вариантах, (См. чертеж) выбирайте оптимальный для себя, в зависимости от имеющегося отреза ткани.

Обрисовываем лекала, даем припуски на швы 1 — 1,5 см и вырезаем. Обязательно поставьте надсечки (разрез длиной 0,3 — 0,5 см) в местах, обозначенных на лекале и по линии сгиба деталей. Это облегчит вам процесс соединение деталей. Количество деталей
указано на лекалах (две большие детали, одна маленькая (внутренняя вставка), плюс завязки для наволочки). Но если вы кроите из остатков ткани, можно разбить лекало на несколько частей, не забыв при этом дать припуски для стачивания на каждом разрезе.

Это чехол для наполнителя, своеобразный наперник.

Теперь повторяем аналогичную операцию с наволочкой.
Здесь добавляются завязки, их количество определяете вы. Сделайте надсечки на деталях кроя в местах притачивания завязок соответственно лекалу.
Если вы решили пошить подушку с застежкой-молнией, не забудьте расширить припуск в месте ее втачивания. Оптимальный размер застежки 50 — 60 см. Отложите по наружному срезу наволочки от середины по 25 (30) см и сделайте надсечки.
В нашем примере используются остатки ткани. Поэтому большие детали наволочки мы делаем из двух частей со швом посередине (по линии сгиба), а вы исходите из своих возможностей и желаний.

Из личного опыта.

Когда ребенок учится сидеть с помощью такой подушки, ему очень интересно рассматривать яркие рисунки на наволочке. Можно специально для этого периода пошить наволочку из лоскутков ткани или дополнительно нашить разноцветные бантики, пуговички, бусинки. Только пришивать все это необходимо очень тщательно, т.к. детки обязательно захотят все это попробовать на вкус.

Пошив подушки для кормления (грудного вскармливания)

Пошив чехла

Соединяем между собой большие детали, предварительно сколов булавками или сметав по периметру.
По внешнему диаметру оставляем незашитым участок примерно 20 — 30 см для наполнения подушки.

Шов притачивания закладываем в сторону внутренней вставки.

Выворачиваем чехол на лицевую сторону.
Наполняем подушку и аккуратно зашиваем открытый участок.

Получается такая подушка — «рогалик».

Пошив наволочки

.

Если большие детали наволочки вы кроили из нескольких частей, то сначала стачиваем все части между собой. Разутюживаем все швы. Проверяем еще раз, накладывая лекало. Если необходимо, подрезаем.
Приготовим завязки.
Стачиваем, выворачиваем, приутюживаем. Можно для завязок использовать готовую ленту.
И приступаем непосредственно к сборке.

Соединяем внутреннюю вставку с большой деталью, совмещая концы вставки с надсечками на большой детали и надсечки по центру. Можно предварительно зафиксировать булавками или сметочным швом. Стачиваем, шов заутюживаем в сторону вставки.

Обработка застежки.

От надсечек в стороны стачиваем небольшие участки по 10 — 15 см.

Стачанные участки швов разутюживаем.
П рипуски на застежку заутюживаем, предварительно заметав.

Приметываем застежку-молнию.

Пристрачиваем застежку-молнию. Вытягиваем наметку.

Складываем наволочку лицом к лицу. Совмещаем надсечки посередине и на концах вставки, закрепляем булавками (можно сметать).

Предварительно не забудьте приколоть завязки, ориентируясь по надсечкам.

Стачиваем по периметру, точнее от застежки до застежки. На участках соединения завязок прострачиваем несколько раз, тщательно их закрепляя.

Примечание:
Касательно последовательности — можно сначала стачать наволочку по периметру от надсечки до надсечки. В оставшийся открытым участок втачать застежку-молнию.

Важно:
Так как наволочку придется часто стирать, внутренние швы следует обметать.

Выворачиваем наволочку и одеваем на подушку.
Получается вот такая красота.

Валентина Нивина

Здоровый крепкий сон… Увы, о нем могут лишь мечтать многие будущие мамы. Боль в спине и пояснице, напряжение в области таза, затекшие конечности часто сопровождают ночной их отдых. Время, потраченное на поиск удобной позы для сна может существенно сократиться, если воспользоваться специальной подушкой для беременных, которой вполне можно пользоваться и после рождения малыша — она поможет поддерживать ребенка на уровне груди (для удобства во время кормления), а позже пригодится для того, чтобы обезопасить его от падений с поверхностей, расположенных высоко от пола (диван, кровать и т.д.).
С тем, как сшить подушку для беременных
своими руками, сможет разобраться любая, даже начинающая портниха. Для начала следует понять, подушка какой формы вам необходима. Существуют подушки в виде буквы «С» (или «U»), «I» и «Г». Далее стоит определиться с размером, от которого будет зависеть расход ткани. Следует продумать материал, из которого будет изготовлен как внешний чехол (он должен гипоаллергенным и приятным на ощупь), так и внутренняя наволочка (лучше брать плотную однотонную хлопчатобумажную ткань). Немаловажную роль играет наполнитель, в качестве которого чаще всего выступают полистирол, холофайбер или синтепух, обладающие гипоаллергенными свойствами.
Итак, кроме некоторого количества свободного времени, вам потребуются:

  • Ткань двух видов — для внутреннего наперника и внешней наволочки (лучше сразу сшить два наружных чехла, чтобы иметь возможность стирать их по необходимости)
  • Нитки
  • Ножницы
  • Молния или кнопки
  • Наполнитель

Перед началом работы необходимо сделать выкройку будущей подушки. Например, для «С»- образной подушки она выглядит так:
При переносе ее на ткань не забывайте, что внутренняя наволочка должна выкраиваться с меньшими припусками на швы, чем внешняя — потом можно будет без особых усилий менять чехлы. При сшивании частей лучше использовать двойной шов, ведь для того, чтобы подушка прослужила долго, не повредит запас прочности.
В целом, пошив подушки для беременных ничем не отличается от обычной подушки, требуется лишь чуть больше времени и финансовых затрат (в случае, если вы избрали целью подушку в полный рост), но они с лихвой окупятся со временем, ведь нет ничего важнее, чем полноценный отдых во время сна. А если вы не планируете в ближайшем будущем стать мамой, то такая подушка, сделанная своими руками, может стать отличным подарком для любой беременной или кормящей женщины.

По мере развития беременности вы заметите, что ваш животик будет постепенно расти. Новый размер принесет с собой целый набор проблем, и одна из них — невозможность комфортно спать. Настоящей находкой станет специальная подушка для беременных, сделанная своими руками, выкройки которой вы сможете найти в нашей статье.

Как сшить подушку для беременных?

На сегодняшний день в наличии на прилавках магазинов есть множество различных подушек для беременности. Основная цель этого предмета обихода — обеспечить поддержку живота и позвоночника беременной женщины во время отдыха и сна. Однако учитывая соотношение цена-удовольствие, немногие мамы могут позволить себе приобрести такую подушку.

Хорошенько сэкономить средства и при этом получить в пользование подушку для беременных можно, если задаться целью и выполнить ее своими руками. Прежде чем приступать к работе, прислушайтесь к советам опытных рукодельниц:

  • Чтобы подушка была действительно мягкой и не раздражала нежную кожу, для ее изготовления лучше использовать природные ткани и материалы — хлопок, лен, батист, бязь, махру.
  • Заранее продумайте дизайн подушки. Они бывают клинообразными, валиками, С-образными. Но самой удобной считается V-образная подушка.
  • Выбирайте антиаллергенный наполнитель, например, синтепон, холлофайбер, полистирол или специальный материал с памятью.
  • Ткань следует раскраивать с запасом на припуски и различные швы.

Нужно шить подушку, учитывая особенности тела и собственные пожелания. Главное в этом деле — иметь терпение, творческое вдохновение и немножко навыков кройки и шитья. А поможет вам в этом наш подробный мастер-класс с описанием, выкройками и пошаговыми фото.

Подушка для будущих мам своими руками: мастер-класс

Валики для беременных бывают разной длины, формы и размеров. Все это влияет на выбор изделия. Сегодня мы рассмотрим, как сшить большую подушку для сна. Такое изделие поддерживает форму всего тела, благодаря чему можно занять удобную позу.

Необходимые материалы:

  • 2 листа ткани размером 130х80;
  • 6 полос из ткани размером 8х101 см;
  • 2 полосы из ткани размером 2х63 см;
  • молния размером 60-61 см;
  • английские булавки;
  • швейный станок;
  • наполнитель.

Делаем выкройку:

Стачивание полос:

Шьем подушку для беременных своими руками. Мастер класс по изготовлению подушки для беременных Как сшить самой подушку для беременных

Выкройка подушки для беременных и кормления_МК

Подушка изготовлена из ситца с наполнителем из холлофайбера и наволочкой из льна. Наволочка застегивается на молнию. Есть карман с аппликацией. Концы подушки соединяются тесьмой с кнопками.
Выкройку распечатать на 4х листах формата А3 и склеить.
Наперник выкраивается по выкройке без учета припусков на швы (ситец светло-желтый шириной 80см длиной 260см). Наволочка выкраивается с учетом припусков 1,5-2см (лен в горошек шириной 130см длиной 80см, лен светло-розовый 130см х 80см). Длина молнии 50-60см.

Шьем сами подушку для кормления малыша

Подушка для кормления (грудного вскармливания) и не только

Оды этой подушке уже спеты, стихи написаны. Есть поклонники, т.е. восторженные пользователи этого изобретения современности. Есть противники, вернее те, кто не смог полной мерой понять и применить эту подушку в своей жизни. От чего это зависит? От формы подушки, от ее размеров, от наполнителя, от умения пользоваться… Каждый находит свой ответ на эти вопросы.
Как показывает жизненный опыт, такая подушка может пригодиться:
— будущей мамочке (беременной женщине) для сна и отдыха;
— для кормления малыша;
— для ребеночка, когда он учится сидеть;
— возможно, найдутся и другие варианты применения подушки.
Пошейте, испытайте и приобретите свой опыт.
Вам понадобиться
:
Ткань для наперника (чехла для наполнителя)
— тик, сатин, сатин-жаккард или другая плотная ткань. При ширине 90 — 100 см расход ткани 1,5 м.
Ткань для наволочки —
можно использовать ситец, бязь, сатин и др. желательно натуральные ткани. Расход зависит от ширины ткани. При ширине 90 — 100 см понадобиться 1,5 м.
Наполнитель
для подушки —
синтепон, синтепух, файбертек, камфорель и др.
Застежка-молния
длиной 50 — 60 см.

Изготовление лекал.

Чтобы облегчить изготовление лекала для подушки, мы расчертили его на квадраты по 5см. 30 — 40 минут вашего внимания и усидчивости и лекало готово.
При желании вы можете его изменить по своему усмотрению (увеличить или уменьшить, расширить, скруглить и т.д.)

Детали кроя:


Чехол-наперник
2 детали со сгибом;
Внутренняя вставка чехла
1 деталь со сгибом;
Наволочка
2 детали со сгибом;
Внутренняя вставка наволочки
1 деталь со сгибом;
Завязки
6 см х 40 см (в готовом виде 2,5 х 38) 4 штуки.

Внутренняя вставка, которую мы вшиваем по малому радиусу, делает подушку более удобной — это усовершенствованный вариант. Если для вас пошив такой подушки кажется сложным можно эту деталь не вшивать. От этого подушка не потеряет своей функциональности.
Это же можно сказать и про застежку на наволочке. Если для вас это сложный узел, ее можно не вшивать. Оставьте незастроченным участок сантиметров 40 — 50, а после того, как наволочка будет одета, аккуратно зашейте вручную. В этом случае учтите, что при необходимости постирать наволочку, нужно будет этот шов распарывать и после стирки зашивать обратно. Так может, все-таки, обработаем застежку?
Мы пришиваем 4 завязки для того, чтобы можно было регулировать диаметр подушки. Вы можете ограничиться двумя завязками или увеличить их количество и изменить их положение по своему усмотрению.

В качестве примера мы будем шить подушку из остатков ткани и обрезков синтепона. Чем и продемонстрируем, что хорошие, а главное очень полезные вещи, можно сшить из имеющихся под рукой материалов.
Мы используем для чехла-наперника бязь белого цвета, а для наволочки бязь желтого цвета и бязь с набивным рисунком. В качестве наполнителя мы используем обрезки синтепона, предварительно разделенные вручную на мелкие клочки, что облегчит нам равномерное наполнение подушки.
Лучший вариант — в качестве наполнителя использовать современные материалы, специально для этого предназначенные. Это холлофайтекс
— 100% полиэстер, высококачественный наполнитель из полого силиконизированного волокна, сильно извитого в спираль, сформованного в шарики (способствует большей упругости), используется для набивки подушек, мебели и мягкой игрушки. Наполнитель — файбертек,
это гипоаллергенный, антистатический нетканый материал, состоящий из тонких пустотелых волокон, специально обработанных силиконом. Благодаря этому волокна движутся независимо друг от друга, и в результате наполнитель не сбивается, не слеживается и сохраняет форму после стирки. Есть и другие силиконизированные наполнители камфорель, файбербол
… Если у вас есть возможность приобрести какой-нибудь из этих материалов, используйте эту возможность.

Важно

:
Нашу подушку можно стирать в стиральной машине — автомате.

Раскрой подушки для грудного вскармливания.

Складываем ткань вдвое. Располагаем лекала, учитывая метки «сгиб»
и «долевая».
Обратите внимание, что в данном изделии долевая нить может быть расположена в двух вариантах, (См. чертеж) выбирайте оптимальный для себя, в зависимости от имеющегося отреза ткани.

Обрисовываем лекала, даем припуски на швы 1 — 1,5 см и вырезаем. Обязательно поставьте надсечки (разрез длиной 0,3 — 0,5 см) в местах, обозначенных на лекале и по линии сгиба деталей. Это облегчит вам процесс соединение деталей. Количество деталей
указано на лекалах (две большие детали, одна маленькая (внутренняя вставка), плюс завязки для наволочки). Но если вы кроите из остатков ткани, можно разбить лекало на несколько частей, не забыв при этом дать припуски для стачивания на каждом разрезе.

Это чехол для наполнителя, своеобразный наперник.

Теперь повторяем аналогичную операцию с наволочкой.
Здесь добавляются завязки, их количество определяете вы. Сделайте надсечки на деталях кроя в местах притачивания завязок соответственно лекалу.
Если вы решили пошить подушку с застежкой-молнией, не забудьте расширить припуск в месте ее втачивания. Оптимальный размер застежки 50 — 60 см. Отложите по наружному срезу наволочки от середины по 25 (30) см и сделайте надсечки.
В нашем примере используются остатки ткани. Поэтому большие детали наволочки мы делаем из двух частей со швом посередине (по линии сгиба), а вы исходите из своих возможностей и желаний.

Из личного опыта.

Когда ребенок учится сидеть с помощью такой подушки, ему очень интересно рассматривать яркие рисунки на наволочке. Можно специально для этого периода пошить наволочку из лоскутков ткани или дополнительно нашить разноцветные бантики, пуговички, бусинки. Только пришивать все это необходимо очень тщательно, т.к. детки обязательно захотят все это попробовать на вкус.

Пошив подушки для кормления (грудного вскармливания)

Пошив чехла

Соединяем между собой большие детали, предварительно сколов булавками или сметав по периметру.
По внешнему диаметру оставляем незашитым участок примерно 20 — 30 см для наполнения подушки.

Шов притачивания закладываем в сторону внутренней вставки.

Выворачиваем чехол на лицевую сторону.
Наполняем подушку и аккуратно зашиваем открытый участок.

Получается такая подушка — «рогалик».

Пошив наволочки

.

Если большие детали наволочки вы кроили из нескольких частей, то сначала стачиваем все части между собой. Разутюживаем все швы. Проверяем еще раз, накладывая лекало. Если необходимо, подрезаем.
Приготовим завязки.
Стачиваем, выворачиваем, приутюживаем. Можно для завязок использовать готовую ленту.
И приступаем непосредственно к сборке.

Соединяем внутреннюю вставку с большой деталью, совмещая концы вставки с надсечками на большой детали и надсечки по центру. Можно предварительно зафиксировать булавками или сметочным швом. Стачиваем, шов заутюживаем в сторону вставки.

Обработка застежки.

От надсечек в стороны стачиваем небольшие участки по 10 — 15 см.

Стачанные участки швов разутюживаем.
П рипуски на застежку заутюживаем, предварительно заметав.

Приметываем застежку-молнию.

Пристрачиваем застежку-молнию. Вытягиваем наметку.

Складываем наволочку лицом к лицу. Совмещаем надсечки посередине и на концах вставки, закрепляем булавками (можно сметать).

Предварительно не забудьте приколоть завязки, ориентируясь по надсечкам.

Стачиваем по периметру, точнее от застежки до застежки. На участках соединения завязок прострачиваем несколько раз, тщательно их закрепляя.

Примечание:
Касательно последовательности — можно сначала стачать наволочку по периметру от надсечки до надсечки. В оставшийся открытым участок втачать застежку-молнию.

Важно:
Так как наволочку придется часто стирать, внутренние швы следует обметать.

Выворачиваем наволочку и одеваем на подушку.
Получается вот такая красота.

Валентина Нивина

Здоровый крепкий сон… Увы, о нем могут лишь мечтать многие будущие мамы. Боль в спине и пояснице, напряжение в области таза, затекшие конечности часто сопровождают ночной их отдых. Время, потраченное на поиск удобной позы для сна может существенно сократиться, если воспользоваться специальной подушкой для беременных, которой вполне можно пользоваться и после рождения малыша — она поможет поддерживать ребенка на уровне груди (для удобства во время кормления), а позже пригодится для того, чтобы обезопасить его от падений с поверхностей, расположенных высоко от пола (диван, кровать и т.д.).
С тем, как сшить подушку для беременных
своими руками, сможет разобраться любая, даже начинающая портниха. Для начала следует понять, подушка какой формы вам необходима. Существуют подушки в виде буквы «С» (или «U»), «I» и «Г». Далее стоит определиться с размером, от которого будет зависеть расход ткани. Следует продумать материал, из которого будет изготовлен как внешний чехол (он должен гипоаллергенным и приятным на ощупь), так и внутренняя наволочка (лучше брать плотную однотонную хлопчатобумажную ткань). Немаловажную роль играет наполнитель, в качестве которого чаще всего выступают полистирол, холофайбер или синтепух, обладающие гипоаллергенными свойствами.
Итак, кроме некоторого количества свободного времени, вам потребуются:

  • Ткань двух видов — для внутреннего наперника и внешней наволочки (лучше сразу сшить два наружных чехла, чтобы иметь возможность стирать их по необходимости)
  • Нитки
  • Ножницы
  • Молния или кнопки
  • Наполнитель

Перед началом работы необходимо сделать выкройку будущей подушки. Например, для «С»- образной подушки она выглядит так:
При переносе ее на ткань не забывайте, что внутренняя наволочка должна выкраиваться с меньшими припусками на швы, чем внешняя — потом можно будет без особых усилий менять чехлы. При сшивании частей лучше использовать двойной шов, ведь для того, чтобы подушка прослужила долго, не повредит запас прочности.
В целом, пошив подушки для беременных ничем не отличается от обычной подушки, требуется лишь чуть больше времени и финансовых затрат (в случае, если вы избрали целью подушку в полный рост), но они с лихвой окупятся со временем, ведь нет ничего важнее, чем полноценный отдых во время сна. А если вы не планируете в ближайшем будущем стать мамой, то такая подушка, сделанная своими руками, может стать отличным подарком для любой беременной или кормящей женщины.

Беременность – радостный и очень ответственный период времени в жизни женщины. С увеличением срока растёт нагрузка на организм. Даже выбор комфортной позы для отдыха оказывается проблемным. В этой ситуации специалисты рекомендуют использовать подушку для беременных. И совсем не обязательно тратить большие суммы на её покупку. Даже с минимальным опытом швеи можно самой сшить подушку для беременных по выкройке.

Будучи многофункциональной и безопасной, она станет незаменимой помощницей не только при вынашивании малыша, но и после его рождения.

Для изготовления такой вещицы нужно минимум, в т. ч. два главных компонента – ткань и наполнитель. Рассмотрим основные требования к ним.

Ткани

Подушки для беременных шьются из натуральных и качественных тканей. Одно из главных требований – ткань не должна вызывать аллергию. Идеально подходят хлопковые ткани, лён, бязь.

По желанию для наволочки можно использовать и другие материалы – флис, велюр, плюш, трикотаж. Отличная подушка получится с наволочкой из меха.

Если планируете использовать подушку и после беременности (например, при кормлении ребёнка), то целесообразнее всё-таки для наволочки использовать натуральные ткани. Причём наволочка в этом случае шьётся не одна, учитывая необходимость частых стирок изделия.

Наполнитель

Требований к наполнителю достаточно много, ведь от него во многом зависит удобство подушки. Он должен быть мягким, сохраняющим форму, гипоаллергенным, простым в уходе, подходить по упругости и жёсткости.

Для подушек используется разный наполнитель. У каждого из них есть свои плюсы и минусы. Рассмотрим самые распространённые варианты.

Пенополистирол

Достоинства:

  • лёгкий;
  • упругий;
  • держит форму, не проминаясь;
  • гипоаллергенный;
  • не впитывает запахи;

Недостатки:

  • шарики со временем уменьшаются в объёме, сдуваясь до 20%;
  • некоторым женщинам не нравится сильный шорох шариков;
  • не рекомендуется стирать в машинке.

Холлофайбер

Достоинства:

  • доступная цена;
  • гипоаллергенный;
  • не впитывает запахи;
  • в нём не бывает клещей, плесени.

Недостатки:

  • боится намокания;
  • низкая упругость, что исключает применение подушек с таким наполнителем для кормления ребёнка.

Синтепух

По своим достоинствам и недостаткам практически повторяет холлофайбер.

Гречневая шелуха

Достоинства:

  • экологическая чистота;
  • гипоаллергенность.

Недостатки:

  • подушка с таким наполнителем получается не очень лёгкой;
  • достаточно высокая цена;
  • невозможность стирки подушки с таким наполнителем.

Прежде чем сшить подушку для беременных самой по выкройке нужно определиться, какая форма изделия подходит именно для вас.

Каждая из них удобна, функциональна, но если есть возможность выбора, то давайте подробно разберёмся в этом вопросе.

U – образная и в форме подковы

Хорошее:

  • равномерная поддержка спины и живота;
  • для любителей закрутиться в одеяло, как в кокон – такая форма подушки идеальна;
  • отсутствие необходимости перетаскивать подушку за собой при переворачивании во сне – она и так укрывает вас с двух сторон;
  • подходит для дневного отдыха;
  • при шитье выкройка подушки для беременных легко адаптируется под любой рост.

Из не очень хорошего:

  • требует достаточно широкой кровати;
  • с такой подушкой не получится спать в обнимку с любимым.

Банан

Из хорошего:

  • не требует много места;
  • хорошо поддерживает спину и живот;
  • комфортна для отдыха на боку;
  • можно согнуть для комфортного отдыха полусидя или полулёжа.

Критических замечаний для этой формы нет.

На иллюстрациях ниже показаны возможные варианты применения такой подушечки.

Подушка для беременных и кормящих мам в форме подковы: видео мастер-класс

G – образная

Сравнительно новый вариант. Главный плюс – возможность использовать для отдыха днём. Форма позволяет подвернуть подушку под голову или живот, опереться спиной, снимает напряжение мышц.

Рогалик

Из хорошего:

  • не требует большой кровати;
  • поддерживает тело со всех сторон;
  • может служить опорой для живота, головы или спины.

Из не очень хорошего:

  • если вы во сне перевернётесь на другой бок, то спина окажется без опоры, в то время как животик упрётся в подушку.

Подушка для беременной в технике печворк: видео МК

Г – образная

Из хорошего:

  • компактна;
  • удобна в любых условиях.

Небольшой минус:

  • из-за своих размеров не может так комфортно использоваться, как предыдущие варианты.

Валик или I – образная

Из хорошего:

  • компактность;
  • отлично разгружает позвоночник, суставы шеи, мышцы;
  • минимальные затраты на пошив.

Определившись с выбором, можно приступать к шитью. Предлагаем несколько подробных мастер классов по изготовлению подушек разных форм.

Банан

Чтобы сшить подушку для беременных своими руками нужно подготовить:

  • ткань для наперника;
  • ткань для наволочки;
  • нитки под цвет ткани;
  • инструменты для шитья;
  • наполнитель;
  • молнию.

Описание работы

Начнём с вычерчивания выкройки.

Форма этой подушки очень простая, она напоминает банан или бумеранг.

Поскольку изделие симметричное, то достаточно сделать лекало 1⁄2 части. Выкройка подушки для беременной показана ниже. При желании вы можете корректировать размеры.

Для работы нужно распечатать эту выкройку на формате А4 или перерисовать на любой лист бумаги. Затем прочертить на изображении сетку квадратов.

Далее на большом листе (можно использовать обои) прочерчиваем сетку из квадратов в увеличенном масштабе. Для этого мы должны определиться, какие размеры будет иметь готовый банан. Прорисовываем на увеличенной сетке контуры подушки с учётом масштаба.

Вырезаем подготовленное лекало.

Пошив

Перед раскроем оба отреза ткани нужно замочить, просушить и отпарить. Это предупредительная мера поможет нам избежать проблем из-за усадки ткани при дальнейших стирках.

Размечаем контуры наперника на ткани и вырезаем детали. По этой же выкройке, но добавив по всему контуру 10 мм, выкраиваем наволочку. Учитывая большие размеры изделия, целесообразнее стыковочный шов размещать по центру.

Сострачиваем половинки наволочки и наперника, обрабатываем припуск обмёточным швом. Разутюживаем шов, расправив припуск по сторонам.

Выполняем по контуру наволочки и наперника машинный шов, оставив открытые участки на центральных частях дуг. Обмётываем края припуска.

Вшиваем молнию в наволочку.

По желанию можно пристрочить завязочки – по две на каждую сторону.

Пришиваем на каждый край и через 20 см – см. фото.

Завязки можно пристрочить отдельной строчкой или вшить их при выполнении контурного шва. Наличие завязок поможет подобрать нужный диаметр подушки и её форму.

Заполняем наперник наполнителем, вручную зашиваем оставленный зазор.

Одеваем наволочку и потайным швом зашиваем открытый участок. Подушка банан готова!

Удобная подушка для сна и кормления: видео мастер-класс

Подкова

Для работы нужно подготовить:

  • ткань, лучше натуральную хлопчатобумажную двух видов – для чехла и наволочки;
  • наполнитель;
  • молния;
  • нитки под цвет ткани;
  • инструменты для шитья.

Описание

Подготавливаем выкройку для подушки. Можно воспользоваться готовым шаблоном или нарисовать его собственноручно. На внешней стороне подковы нужно обозначить участок для вшивания молнии. Этот же участок используется для выворачивания и набивки изделия.

Предлагаем вам вариант готового шаблона, по желанию можно откорректировать размеры.

Выкраиваем элементы чехла и наволочки. Учитывайте, что размеры наволочки нужно сделать заведомо больше чехла. Небольшой припуск позволит легко одевать и снимать при необходимости наволочку.

Сложив попарно лицевыми сторонами внутрь детали чехла и наволочки, выполняем машинный шов по контуру. Не забываем при этом оставить свободный участок.

Заполняем чехол наполнителем.

Ручным швом стачиваем края свободного участка.

Подушка для беременной почти готова.

В завершение наденьте наволочку на подкову и сшейте края свободного участка потайным швом.

Подушка для беременных своими руками U – образной формы

Чтобы сшить подушку нужно подготовить:

  • ткань, 100% натуральный состав, два отреза – для внутреннего чехла и наволочки;
  • наполнитель;
  • молнию;
  • нитки для шитья, подходящие по тону к ткани;
  • инструменты для шитья.

Описание

Начинаем работу с изготовления выкройки. Вы можете воспользоваться готовым шаблоном или слегка подкорректировать его под свой рост. Этот тип подушки легко можно удлинить или укоротить.

Вырезаем лекало изделия в натуральную величину.

На сложенной вдвое лицевой стороной внутрь ткани для чехла по шаблону размечаем контур изделия. Чтобы слои ткани не сместились друг относительно друга, их рекомендуется сколоть булавками.

Выкраиваем сразу две детали с припуском 10-15 мм.

Выполняем машинную строчку по размеченным линиям. Край припуска обрабатываем оверлоком или обмёточным швом. По центру выпуклого участка оставляем зазор для выворачивания и набивки.

Выворачиваем деталь.

Укладываем внутрь наполнитель.

Потайными стежками стачиваем оставленный зазор.

Получилась вот такая U – образная подушка.

Выкраиваем наволочку, используя это же лекало, но с добавлением 1 см по всем габаритным размерам. Шьём эту деталь по предыдущему алгоритму. Надеваем наволочку и в завершение потайным швом зашиваем свободный участок.

U – образная подушка с эргономичным внутренним профилем

Для шитья нужно:

  • два отреза ткани 80 на 130 см;
  • шесть полосок ткани 8 на 101 см;
  • две полоски ткани 2 на 63 см;
  • молния 60 – 61 см;
  • наполнитель;
  • нитки;
  • иглы, булавки, ножницы, швейная машинка.

Как сшить подушку для беременных

Внимательно изучите представленные ниже рисунки. Они пошагово показывают процесс изготовления основной детали подушки.

По этим же рисункам нужно изготовить в натуральную величину основные шаблоны для изделия.

Выкраиваем основные детали (если это не сделано заранее) и складываем их, подравнивая края.

Размечаем с помощью подручных предметов скругление на углах.

Складываем заготовки пополам. К линии сгиба прикладываем шаблон внутреннего профиля на расстоянии 35 см от верхнего края изделия.

Скалываем выкройку и ткань булавками, прорисовываем серединку.

Из контрастного материала вырезаем шесть длинных полос и две коротких.

Вырезаем середину подушки.

Стачиваем по лицевой стороне узкий край двух длинных полос.

Повторяем процесс, получив три длинных полоски с открытыми швами.

Накладываем молнию на лицевую сторону одной из коротких полос и пристрачиваем, оставив 1 см от верхнего края.

Аналогично пристрачиваем вторую полоску к молнии.

Подворачиваем припуски по сторонам и приутюживаем швы по лицевой стороне.

К этому этапу у нас должно быть три длинных полоски и молния, вшитая в короткие полосы.

Одну из длинных полос прикладываем изнанкой вверх на пришитую молнию, стараясь расположить её по центру. Вторую полосу прикладываем со второй стороны. От края молнии отступаем 1 см. Фиксируем положение полос булавками с двух сторон.

Пришиваем длинные полосы с двух сторон. Затем отворачиваем и приутюживаем швы.

Срезаем лишний припуск на коротких полосках, равняя его по ширине длинных.

Приступаем к сборке. Раскладываем на горизонтальной поверхности основную деталь изнанкой вниз и фиксируем по периметру полосы булавками. При этом молния должна оказаться на короткой цельной стороне изделия – см. фото.

Затем закрепляем полосу по фигурному профилю, стачиваем её торцы с прикреплёнными полосами и машинным швом пристрачиваем все полосы к основной детали. Если при закреплении полосы по внутреннему вырезу образуется излишек, его удобно срезать по центру профиля и сшить стык.

Как сшить полосы на стыке ровной и профильной линии

Оба края выравниваются, полосы обрезаются под 90 градусов на границе профильной линии, прострачиваются.

Пришиваем деталь машинным швом.

Выворачиваем подушку и заполняем наполнителем.

В заключение покажем ещё несколько вариантов выкроек разных подушек.

Беременность
— важный отрезок жизни каждой женщины, и нужно сделать все, чтобы беременной женщине было как можно комфортно в этот период. Одна из очень полезных вещей для беременных — это специальная подушка, необычного размера, с помощью которой можно спать в удобной позе и не бояться повредить ребенку. Сегодня мы научимся делать подушку для беременных своими руками, тем более что это не так уж тяжело.

Как сшить подушку для беременных?

Перед тем как приступить к созданию подушки, давайте подготовим все нужные нам материалы. Их не так уж и много, подушка получиться не слишком дорогая, вот список:

Ткань, 2,5м.
. Наполнитель (холлофайбер).
. Нитки.

Ткань лучше всего выбирать сатин или хлопок. Так же будем использовать иголку, ножницы, швейную машинку и метр.

Приступим к созданию подушки для беременных!

1.
Для начала нам нужно сделать выкройку, по которой и будем делать подушку. Ниже мы покажем схему, по какой и будем делать лекало для подушки.

2
. Кладем заготовку на подготовленную ткань, сложенную в два раза, и вырезаем первую деталь.

Вот что мы получили:

3.
Теперь снова складываем ткань в два раза и вырезаем из неё вторую половину подушки. Можем использовать при этом лекало или первую заготовку.

4.
Следующим делом — нам нужно сшить две детали, оставив лишь небольшое отверстие для наполнителя. Прошиваем так же заготовки по всему периметру. Сшивать лучше с внутренней стороны, а затем просто выворачивать заготовки.

5.
Теперь можем наполнять нашу подушку холофайбером. Именно этот наполнитель лучше всего исполняет свою роль.

6.
После того как подушка будет полностью наполнена, можем зашить проем, вручную, иголкой и нитью.

Выкройка подушки для беременных и кормления_МК

Подушка изготовлена из ситца с наполнителем из холлофайбера и наволочкой из льна. Наволочка застегивается на молнию. Есть карман с аппликацией. Концы подушки соединяются тесьмой с кнопками.
Выкройку распечатать на 4х листах формата А3 и склеить.
Наперник выкраивается по выкройке без учета припусков на швы (ситец светло-желтый шириной 80см длиной 260см). Наволочка выкраивается с учетом припусков 1,5-2см (лен в горошек шириной 130см длиной 80см, лен светло-розовый 130см х 80см). Длина молнии 50-60см.

Шьем сами подушку для кормления малыша

Подушка для кормления (грудного вскармливания) и не только

Оды этой подушке уже спеты, стихи написаны. Есть поклонники, т.е. восторженные пользователи этого изобретения современности. Есть противники, вернее те, кто не смог полной мерой понять и применить эту подушку в своей жизни. От чего это зависит? От формы подушки, от ее размеров, от наполнителя, от умения пользоваться… Каждый находит свой ответ на эти вопросы.
Как показывает жизненный опыт, такая подушка может пригодиться:
— будущей мамочке (беременной женщине) для сна и отдыха;
— для кормления малыша;
— для ребеночка, когда он учится сидеть;
— возможно, найдутся и другие варианты применения подушки.
Пошейте, испытайте и приобретите свой опыт.
Вам понадобиться
:
Ткань для наперника (чехла для наполнителя)
— тик, сатин, сатин-жаккард или другая плотная ткань. При ширине 90 — 100 см расход ткани 1,5 м.
Ткань для наволочки —
можно использовать ситец, бязь, сатин и др. желательно натуральные ткани. Расход зависит от ширины ткани. При ширине 90 — 100 см понадобиться 1,5 м.
Наполнитель
для подушки —
синтепон, синтепух, файбертек, камфорель и др.
Застежка-молния
длиной 50 — 60 см.

Изготовление лекал.

Чтобы облегчить изготовление лекала для подушки, мы расчертили его на квадраты по 5см. 30 — 40 минут вашего внимания и усидчивости и лекало готово.
При желании вы можете его изменить по своему усмотрению (увеличить или уменьшить, расширить, скруглить и т.д.)

Детали кроя:


Чехол-наперник
2 детали со сгибом;
Внутренняя вставка чехла
1 деталь со сгибом;
Наволочка
2 детали со сгибом;
Внутренняя вставка наволочки
1 деталь со сгибом;
Завязки
6 см х 40 см (в готовом виде 2,5 х 38) 4 штуки.

Внутренняя вставка, которую мы вшиваем по малому радиусу, делает подушку более удобной — это усовершенствованный вариант. Если для вас пошив такой подушки кажется сложным можно эту деталь не вшивать. От этого подушка не потеряет своей функциональности.
Это же можно сказать и про застежку на наволочке. Если для вас это сложный узел, ее можно не вшивать. Оставьте незастроченным участок сантиметров 40 — 50, а после того, как наволочка будет одета, аккуратно зашейте вручную. В этом случае учтите, что при необходимости постирать наволочку, нужно будет этот шов распарывать и после стирки зашивать обратно. Так может, все-таки, обработаем застежку?
Мы пришиваем 4 завязки для того, чтобы можно было регулировать диаметр подушки. Вы можете ограничиться двумя завязками или увеличить их количество и изменить их положение по своему усмотрению.

В качестве примера мы будем шить подушку из остатков ткани и обрезков синтепона. Чем и продемонстрируем, что хорошие, а главное очень полезные вещи, можно сшить из имеющихся под рукой материалов.
Мы используем для чехла-наперника бязь белого цвета, а для наволочки бязь желтого цвета и бязь с набивным рисунком. В качестве наполнителя мы используем обрезки синтепона, предварительно разделенные вручную на мелкие клочки, что облегчит нам равномерное наполнение подушки.
Лучший вариант — в качестве наполнителя использовать современные материалы, специально для этого предназначенные. Это холлофайтекс
— 100% полиэстер, высококачественный наполнитель из полого силиконизированного волокна, сильно извитого в спираль, сформованного в шарики (способствует большей упругости), используется для набивки подушек, мебели и мягкой игрушки. Наполнитель — файбертек,
это гипоаллергенный, антистатический нетканый материал, состоящий из тонких пустотелых волокон, специально обработанных силиконом. Благодаря этому волокна движутся независимо друг от друга, и в результате наполнитель не сбивается, не слеживается и сохраняет форму после стирки. Есть и другие силиконизированные наполнители камфорель, файбербол
… Если у вас есть возможность приобрести какой-нибудь из этих материалов, используйте эту возможность.

Важно

:
Нашу подушку можно стирать в стиральной машине — автомате.

Раскрой подушки для грудного вскармливания.

Складываем ткань вдвое. Располагаем лекала, учитывая метки «сгиб»
и «долевая».
Обратите внимание, что в данном изделии долевая нить может быть расположена в двух вариантах, (См. чертеж) выбирайте оптимальный для себя, в зависимости от имеющегося отреза ткани.

Обрисовываем лекала, даем припуски на швы 1 — 1,5 см и вырезаем. Обязательно поставьте надсечки (разрез длиной 0,3 — 0,5 см) в местах, обозначенных на лекале и по линии сгиба деталей. Это облегчит вам процесс соединение деталей. Количество деталей
указано на лекалах (две большие детали, одна маленькая (внутренняя вставка), плюс завязки для наволочки). Но если вы кроите из остатков ткани, можно разбить лекало на несколько частей, не забыв при этом дать припуски для стачивания на каждом разрезе.

Это чехол для наполнителя, своеобразный наперник.

Теперь повторяем аналогичную операцию с наволочкой.
Здесь добавляются завязки, их количество определяете вы. Сделайте надсечки на деталях кроя в местах притачивания завязок соответственно лекалу.
Если вы решили пошить подушку с застежкой-молнией, не забудьте расширить припуск в месте ее втачивания. Оптимальный размер застежки 50 — 60 см. Отложите по наружному срезу наволочки от середины по 25 (30) см и сделайте надсечки.
В нашем примере используются остатки ткани. Поэтому большие детали наволочки мы делаем из двух частей со швом посередине (по линии сгиба), а вы исходите из своих возможностей и желаний.

Из личного опыта.

Когда ребенок учится сидеть с помощью такой подушки, ему очень интересно рассматривать яркие рисунки на наволочке. Можно специально для этого периода пошить наволочку из лоскутков ткани или дополнительно нашить разноцветные бантики, пуговички, бусинки. Только пришивать все это необходимо очень тщательно, т.к. детки обязательно захотят все это попробовать на вкус.

Пошив подушки для кормления (грудного вскармливания)

Пошив чехла

Соединяем между собой большие детали, предварительно сколов булавками или сметав по периметру.
По внешнему диаметру оставляем незашитым участок примерно 20 — 30 см для наполнения подушки.

Шов притачивания закладываем в сторону внутренней вставки.

Выворачиваем чехол на лицевую сторону.
Наполняем подушку и аккуратно зашиваем открытый участок.

Получается такая подушка — «рогалик».

Пошив наволочки

.

Если большие детали наволочки вы кроили из нескольких частей, то сначала стачиваем все части между собой. Разутюживаем все швы. Проверяем еще раз, накладывая лекало. Если необходимо, подрезаем.
Приготовим завязки.
Стачиваем, выворачиваем, приутюживаем. Можно для завязок использовать готовую ленту.
И приступаем непосредственно к сборке.

Соединяем внутреннюю вставку с большой деталью, совмещая концы вставки с надсечками на большой детали и надсечки по центру. Можно предварительно зафиксировать булавками или сметочным швом. Стачиваем, шов заутюживаем в сторону вставки.

Обработка застежки.

От надсечек в стороны стачиваем небольшие участки по 10 — 15 см.

Стачанные участки швов разутюживаем.
П рипуски на застежку заутюживаем, предварительно заметав.

Приметываем застежку-молнию.

Пристрачиваем застежку-молнию. Вытягиваем наметку.

Складываем наволочку лицом к лицу. Совмещаем надсечки посередине и на концах вставки, закрепляем булавками (можно сметать).

Предварительно не забудьте приколоть завязки, ориентируясь по надсечкам.

Стачиваем по периметру, точнее от застежки до застежки. На участках соединения завязок прострачиваем несколько раз, тщательно их закрепляя.

Примечание:
Касательно последовательности — можно сначала стачать наволочку по периметру от надсечки до надсечки. В оставшийся открытым участок втачать застежку-молнию.

Важно:
Так как наволочку придется часто стирать, внутренние швы следует обметать.

Выворачиваем наволочку и одеваем на подушку.
Получается вот такая красота.

Валентина Нивина

Здоровый крепкий сон… Увы, о нем могут лишь мечтать многие будущие мамы. Боль в спине и пояснице, напряжение в области таза, затекшие конечности часто сопровождают ночной их отдых. Время, потраченное на поиск удобной позы для сна может существенно сократиться, если воспользоваться специальной подушкой для беременных, которой вполне можно пользоваться и после рождения малыша — она поможет поддерживать ребенка на уровне груди (для удобства во время кормления), а позже пригодится для того, чтобы обезопасить его от падений с поверхностей, расположенных высоко от пола (диван, кровать и т.д.).
С тем, как сшить подушку для беременных
своими руками, сможет разобраться любая, даже начинающая портниха. Для начала следует понять, подушка какой формы вам необходима. Существуют подушки в виде буквы «С» (или «U»), «I» и «Г». Далее стоит определиться с размером, от которого будет зависеть расход ткани. Следует продумать материал, из которого будет изготовлен как внешний чехол (он должен гипоаллергенным и приятным на ощупь), так и внутренняя наволочка (лучше брать плотную однотонную хлопчатобумажную ткань). Немаловажную роль играет наполнитель, в качестве которого чаще всего выступают полистирол, холофайбер или синтепух, обладающие гипоаллергенными свойствами.
Итак, кроме некоторого количества свободного времени, вам потребуются:

  • Ткань двух видов — для внутреннего наперника и внешней наволочки (лучше сразу сшить два наружных чехла, чтобы иметь возможность стирать их по необходимости)
  • Нитки
  • Ножницы
  • Молния или кнопки
  • Наполнитель

Перед началом работы необходимо сделать выкройку будущей подушки. Например, для «С»- образной подушки она выглядит так:
При переносе ее на ткань не забывайте, что внутренняя наволочка должна выкраиваться с меньшими припусками на швы, чем внешняя — потом можно будет без особых усилий менять чехлы. При сшивании частей лучше использовать двойной шов, ведь для того, чтобы подушка прослужила долго, не повредит запас прочности.
В целом, пошив подушки для беременных ничем не отличается от обычной подушки, требуется лишь чуть больше времени и финансовых затрат (в случае, если вы избрали целью подушку в полный рост), но они с лихвой окупятся со временем, ведь нет ничего важнее, чем полноценный отдых во время сна. А если вы не планируете в ближайшем будущем стать мамой, то такая подушка, сделанная своими руками, может стать отличным подарком для любой беременной или кормящей женщины.

Период беременности хоть и прекрасный, но трудный период в жизни женщины. Особенно тяжелы последние месяцы. Ночью живот не дает покоя. Для облегчения сна будущие мамы стараются применять разного рода приспособления. Подушка для беременных дает возможность фиксировать положение спины, удерживать в определенном положении живот. Недостаток один – высокая цена.


Необходимость изготовления подушки для беременных своими руками

Учитывая высокую стоимость подушки, ее реально изготовить своими руками
. С увеличением срока беременности, женщине становится все трудней в повседневной жизни. Сложно подобрать удобное положение, не получается долго лежать на спине. Сказывается это в виде головной боли, отечности ног или недомогания в области спины.

Подушку для беременных, изготовленную своими руками, удобно подложить под живот, когда туловище будет лежать на боку. Позже, в период вскармливания, ее можно использовать в качестве сиденья, обвязавшись вокруг талии.

Формы подушки для беременных изготавливаемых своими руками

Подушку для беременных своими руками можно изготовить разнообразной формы:

Выбор наполнителя

Перед началом пошива следует выбрать наполнитель. Он должен отвечать необходимым требованиям. С одной стороны, обладать упругостью и жесткостью, сохраняя форму, а с другой — быть достаточно мягким. Очень важна простота в уходе.

Наполнитель бывает:

  • в виде шариков пенополистирола;
  • холофайбер;
  • синтепух;
  • шелуха гречневая.

Пенополистирол –
гипоаллергенный наполнитель. Он хорошо держит форму, упругий, изделие под весом не проминается. В нем не задерживаются бактерии, плесень. Но есть и недостатки. Из-за потери воздуха через некоторое время материал уменьшается на 20% в объеме. Шарики издают шорох и не дают спокойно спать.

Синтепух
уступает первым двум наполнителям. Он более дорогой и изделие получается тяжелым.

Гречневая шелуха
очень удобна и применяется для наполнения не только подушек, но и матрасов.

Изготовление U -образной подушки для беременных своими руками

В начале работы следует подготовить все необходимое:

  • машинка швейная;
  • нитки;
  • ножницы;
  • карандаш;
  • для выкройки бумага. Это могут быть газеты, тетради или журналы;
  • ткань, для будущего изделия;
  • ткань для наволочки;
  • наполнитель.

Преимущество самостоятельного пошива в том, что можно изготавливать изделие под необходимый рост. Выкройку выполняют на любой бумаге, в том числе и миллиметровке.

Работа состоит из этапов:

Рогалик

Такую форму подушки шьют подобным образом. Расход ткани: 1м на 2,2 м как для наволочки, так и для основного изделия. Молния 40 см длиной. Наполнитель добавляется в том же количестве.

Этапы работы следующие:

Полученное изделие выглядит как игрушка. При правильном пошиве оно смотрится очень забавно. Допускается проводить эксперименты с цветом материала, вшивать аппликации. Окончательное изделие прекрасно впишется в интерьер.

Банан

Этот вариант один из самых простых
. Выкройка переносится на бумагу, Затем из ткани вырезаются две детали. Они сострачиваются изнаночными сторонами. Оставляется только недошитый зазор на наполнитель.

Изделие выворачивается на лицо, забивается наполнителем и сшивается. В таком же порядке изготовляется наволочка, надевается и подушка-банан готова.

Уход

После пошива подушки для беременных своими руками, за нею нужен надлежащий уход
. Все зависит от наполнителя. Если это пенополистирол, то стирать можно как в машинке, так и вручную. Синтепух и холофайбер мочить не рекомендуется. Наволочки стоит сшить в количестве 3 штук, чтобы менять в случае загрязнения. Если наполнители не вызывают аллергию, то наволочки стоит шить из натуральных тканей. Подушку регулярно взбивать.

Подушка для беременной женщины — важное подспорье. С ее помощью ночной отдых становится полноценным. После рождения малыша подушка станет еще более незаменимой, поскольку грудничку, как правило, нравится лежать на ней. Такая вещь всегда создает в доме уют.

выкройки с описанием. Мастер-класс для начинающих Выкройка u подушки для беременных

Наверняка многие слышали про такие чудо-подушки, которые делают жизнь беременной женщины более комфортной, и помогают с удобством разместиться на кровати, поддерживая объемный живот. Ведь все, кто вынашивал, или на данный момент вынашивает малыша, единогласно согласятся, как трудно в этот период принять удобное положение и хорошенько отдохнуть.

Такие подушки на сегодняшний день можно приобрести во многих магазинах, в том числе, и в интернете. Однако, если у вас нет желания тратить немалую сумму на данное изделие, и есть хоть капелька свободного времени и швейных навыков, то вы можете запросто сделать такой валик самостоятельно. А мы в данной статье подскажем вам, как самой сшить подушку для беременных, подберем наиболее удачные выкройки, и поможем с выбором формы данного изделия.

Хочется заметить, что данная, на первый взгляд, незаурядная принадлежность имеет множество преимуществ:

  • она позволяет отыскать комфортное расположение не только во время сна, а и во время чтения, еды и т. д., а в дальнейшем – и во время кормления малыша;
  • препятствует болям в спине, отечности ног и усталости, которые являются результатами недосыпания.
  • Существует несколько вариантов такой подушки, которые отличаются между собой по форме:

    • Подушка-подкова
      , которая считается классическим вариантом такого изделия. Она равномерно поддерживает живот и спину, а потому нагрузка на позвоночник правильно распределяется. Особенно подходит для тех, кто любит крутиться с боку на бок, так как ее не нужно перекладывать. Однако стоит учесть, что такое изделие является достаточно громоздким, и занимает немало места на кровати.
    • С-образная
      . На такой принадлежности удобно разместиться, положив один ее изгиб под голову, а другой – под коленки, то есть, она снимает нагрузку не только со спины и живота, но еще и с ног. Она удобна также тем, что можно спокойно укладывать малыша спать внутри нее в первые месяцы его жизни, и он будет отлично чувствовать себя в таком ограниченном пространстве. Единственный минус – это то, что ее придется переворачивать, когда вы решите повернуться на другой бок.
    • Г-образная
      . Представляет собой длинный валик с загнутым концом. На нее можно положить либо голову, либо ноги. Если любите вертеться из стороны в сторону, то такую подушку вам также каждый раз придется перекладывать. Зато она не является такой громоздкой.
    • Подушка-банан
      . Ее форма полностью соответствует названию. Такое изделие не займет много места, и его легко можно взять с собой в путешествие. Однако, несмотря на мобильность, вы удобно сможете разместить на ней голову, живот, и закинуть ножку.
    • I-образная
      . Самый простой вариант такого изделия представляет собой ровный валик, на котором вы сможете разместиться так, как вам будет удобно.
    • Подушка-бумеранг
      . Самый компактный и мобильный вариант представляет собой мягкий уголок, который вы сможете подложить либо под шею, либо под ноги, либо под живот. На него не уйдет много материала.

    Что понадобится для изготовления, и как выбрать материалы

    Для изготовления данного изделия вам понадобится:

    • бумага для выкройки;
    • карандаш;
    • ножницы;
    • застежка-молния;
    • булавки;
    • нитки;
    • иглы;
    • швейная машина;
    • ткань;
    • наполнитель.

    И если по первым пунктам все, в принципе, понятно, то насчет двух последних возникают вопросы: какую ткань и наполнитель лучше выбрать?

    Главные критерии выбора ткани – это ее натуральность, гипоаллергенность и, конечно же, она должна быть приятной на ощупь. Для самой подушки следует выбирать бязь, лен или хлопок. Для наволочки же можете приобрести трикотаж, плюш, велюр, флис, мех, или даже связать ее спицами – все зависит от вашей фантазии и предпочтений.

    От наполнителя же, в первую очередь, зависит то, как изделие будет держать форму, и насколько окажется полезным для вас.

    Он также должен быть гипоаллергенным и достаточно упругим. Как правило, для изготовления таких подушек используют:

    • Холлофайбер
      – достаточно дешевый материал, хорошо держит форму и не вызывает аллергии. Также он не впитывает запахи и не боится намокания.
    • Синтетический пух
      – по характеристикам очень схож с холлофайбером, однако, в отличие от него, сохраняет тепло, но не задерживает воздух, а потому не вызывает потения.
    • Пенополистирол
      – является самым популярным, но не самым дешевым наполнителем. Он отлично поддерживает форму, экологически чист, не требует особого ухода, не подпускает к себе плесень и бактерии. Но важно знать, что со временем он немного уменьшается в объемах.
    • Шелуха гречки
      – является, конечно, самым экологически чистым наполнителем. Однако стоит она достаточно недешево, и изделие с нею будет иметь немалый вес.

    Изготовление классической подушки-подковы

    Изготовление такого изделия имеет следующие этапы:

    1. На бумаге рисуется выкройка, а затем вырезается ножницами. Мы предлагаем вам выбрать такой вариант выкройки.
    2. Ткань при этом необходимо сложить вдвое (лицевой стороной внутрь), а затем разместить на ней выкройку около загиба, и зафиксировать.
    3. Затем необходимо перенести выкройку на ткань и строго зафиксировать ее булавками, чтобы не сместилась.
    4. Таким образом из ткани вырезаются две одинаковые подковы (при вырезании оставляйте припуск на шов в районе 15 мм), которые крепятся булавками друг к другу.
    5. Затем их необходимо сметать между собой и прострочить на машинке прямой строчкой по контуру. Не застраивается лишь небольшой участок, через который будет проходить наполнитель.
    6. Затем наш чехол выворачивается наружу, через оставленное отверстие мы наполняем его, а затем данное отверстие зашиваем.
    7. По такой же схеме шьется и наволочка, только при раскройке необходимо везде добавить по 1 см, чтобы подушку можно было разместить внутри. Также на наволочке необходимо оставить отверстие (около 50 см) и вшить туда молнию.

    Изготовление подушки в виде банана

    Такая подушка изготавливается аналогично предыдущей, только для этого вам понадобится другая выкройка. Мы рекомендуем вам использовать эту.

    Следует заметить, что она более простая в изготовлении, да и материалов на нее понадобится куда меньше.

    Изготовление подушки для вскармливания

    Подушка в виде рогалика сможет не только облегчить жизнь женщины во время беременности, а и в дальнейшем поможет удобно разместиться при кормлении малыша, да и самого малыша, когда он будет учиться сидеть, можно удобно в ней посадить.

    Изготовить такую подушку также можно по описанной выше схеме, однако для этого необходимо подобрать соответствующую выкройку. Выглядит она следующим образом.

    Хотим дать вам несколько практических советов относительно изготовления и эксплуатации данного изделия:

    • Так как наволочку вы будете стирать вручную, и достаточно часто, ее внутренние швы мы настоятельно рекомендуем обметать.
    • При выборе формы подушки обратите внимание на то, испытываете ли вы при отдыхе дискомфорт в конкретных местах или общего характера, так как, возможно, вам нужна лишь небольшая подушка под конкретную часть тела. Изготовление такого изделия сэкономит ваше время и средства.
    • Если вы изготавливаете подушку для сна, при выборе цвета ткани отдайте предпочтение спокойной цветовой гамме, так как яркие расцветки воздействуют на нервную систему не самым положительным образом.
    • Помните, что боль в тех или иных местах не всегда спровоцирована неудобной позой, и если использование подушки не помогает вам устранить ее, то необходимо обратиться к врачу либо принять (например, или же ). Если вы просто не можете подобрать правильную позу, крутитесь из стороны в сторону и не можете заснуть, то в таком случае, возможно, вам следует обратиться к врачу для назначения успокоительного (читайте подробнее об ).

    Видео об изготовлении подушки для беременных

    В данном видео наглядно показано то, как сшить удобную подушку-подкову для беременной, а также даны практические рекомендации относительно ее изготовления.

    Надеемся, что данная статья была полезной для вас, и вы получили исчерпывающие рекомендации о том, как сшить подушку для беременных своими руками, используя выкройки. Если у вас получились это сделать – делитесь вашим опытом и оставляйте комментарии.

    Сон — важная часть жизни будущей мамы, ведь от комфортного отдыха зависит ее хорошее настроение и самочувствие. Не так-то просто найти удобную позу для сна, ведь растущий животик оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник. Как следствие, появляются зажимы и нарушается кровоток.

    С этими проблемами как раз и помогает справится специальная подушка необычной формы, которая поможет вам найти комфортное положение для здорового сна, чтения книги или просмотра любимого фильма.

    Instagram @snegka_

    Подушки для беременных бывают:

    • U-образные
    • С-образные
    • Г-образные
    • Рогалики

    Подобную подушку можно свободно приобрести в специализированном магазине либо сшить самостоятельно, воспользовавшись нашим подробным мастер-классом.

    Для создания подушки размером 100х150 см вам понадобится:

    • бумага для выкроек и карандаш
    • ткань цветная для наволочки — 2 м
    • ткань белая для внутреннего чехла — 2 м
    • нитки
    • булавки и иголки
    • ножницы
    • швейная машинка
    • любой наполнитель (например, холлофайбер) — примерно 3 кг

    Пошаговая инструкция:

    1. Рисуем чертеж, по которому делаем выкройку на бумаге.
    2. Переносим выкройку на белую ткань, для удобства можно сложить выкройку и ткань пополам, получатся две симметричные половины будущей подушки. Выкройка наволочки должна быть больше выкройки чехла как минимум на 2 см с каждого края.
    3. Скрепляем булавками две получившиеся детали чехла из ткани.
    4. Обрабатываем ткань на оверлоке и строчим на машинке, оставляя не простроченным участок ткани, через который будем наполнять подушку.
    5. Наполняем подушку, свободный край зашиваем вручную.
    6. Детали цветной наволочки обрабатываем на оверлоке и сшиваем лицом к лицу, оставляя не сшитым участок под молнию сверху подушки.
    7. Молнию прикалываем булавками и приметываем иголкой с ниткой, затем прострачиваем на машинке поочередно с каждой стороны.
    8. Выворачиваем ткань наволочки, проверяем молнию, проглаживаем утюгом и засовываем чехол с наполнителем в наволочку. Подушка для беременных готова!

    Посмотрите видеоинструкцию, в ней вы найдете принцип построения выкройки и описание работы:

    Используйте только натуральные материалы для изготовления подушки, тогда она пригодится вам и после рождения малыша. Ее можно использовать как приспособление для кормления, которое облегчает процесс и освобождает руки.

    В большинстве случаев, во время беременности сложно ходить и тяжело сидеть или лежать. Большой животик не дает принять обычную позу

    В такое время настоящим спасением будет специальная опора или валик нужной формы. Такая подушечка поможет с удобством разместиться и прекрасно отдохнуть. Если нет желания тратить на такую вещь деньги, то при применении специальной инструкции и простых навыках в швейном деле получится шикарная подушечка для беременных своими руками.

    Подобное изделие понадобится не только во время беременности, но и для кормления малыша в дальнейшем.

    Вконтакте

    Какие есть формы и размеры?

    Прежде, чем выбрать, как сшить подушечку для беременных своими руками, необходимо обратить внимание на многие серьезные моменты:

    Формы валиков и изгибы. Ортопедические вещи могут учесть анатомические особенности беременной. Их можно брать для отдыха в положении сидя или полулежа. В дальнейшем подушечка применяется для ухода за малышом.

    Размеры вещи зависят от роста женщины и габаритов спального местечка. Нужно определиться с шириной валика и всей длиной.

    Как применять подушку для беременных?

    Для хорошего сна стоит отыскать комфортное расположение. Так как в это время мышцы должны быть отдохнувшими, то надо подложить подушечку на самые напряженные участки тела:

    При болевом синдроме в пояснице
    , нужно разгрузить позвоночник. Можно прилечь набок и положить ножку, которая сверху на валик.

    Если ножки устали и отекают
    , то подушечку можно подложить под щиколотки или колени.

    При дискомфорте в месте шеи
    , валик кладут под нее. Это помогает растянуть и расслабить позвонки.

    Такая подушечка отличается своими функциями. При ее помощи можно накормить ребенка, а также укладывать его поспать, ограничивая спальное местечко с помощью большого валика. Но это можно делать до момента, пока малыш не умеет разворачиваться сам.

    Подушечка в виде подковы

    Подушечка U – образной формы отличается множеством функция. Изогнутая формочка u, помогает поддерживать тело с двух сторонок, а также способствует расслаблению.

    В положении на боку подушку u, раскладывают вдоль спального местечка. При этом в месте изгибов будет голова. Чтобы отдыхать с поднятыми ножками – кончики изделия скрещивают под коленками. Понравится такая подушка любительницам частого переворачивания, так как ее не придется перемещать. При таком варианте спинка и животик поддерживаются ровно, а нагрузка расходуется правильно.

    При кормлении мамочка располагается внутри u, а один край загнется под спинку ребенка. Формочка подушки помогает удобству малыша при его первых попытках присесть.

    Для такого большого u- образного изделия потребуется просторная кроватка. Изделие создается в разных модификациях. Длина может быть 280, 340 или 380 сантиметров. Ширина валика часто имеет классический размер – тридцать пять сантиметров.

    Подушка для беременных своими руками мастер-класс

    Анатомические валики дорогое удовольствие, зато самое лучшее. Поэтому лучшим решением станет подушечка для беременных, созданная своими руками. Для этого потребуются выкройки и хороший материал. Изготовление полезного изделия точно включает следующие этапы:

    Создается нужная выкройка
    . Нужно будет продумать длину изделия, а также ширину каждого валика.

    Выполняется раскрой материалов.

    Чтобы все пошить, будут нужны две детали одинаковой формы.

    Созданные формы надо сострочить по периметру со сторонки изнанки. С одной стороны, необходимо оставить маленькую область без строчек. Через него наволочка вывернется и заполнится наполнителем.

    Выбор материалов
    .

    Подушечка для беременных, созданная своими руками, предполагает прочтение мастер-класса, который начинается с подготовки важных вещей для работы:

    • Швейная машина, иглы и нитки.
    • Острые ножницы и карандаши.
    • Бумажка для выкроек.
    • Материалы для изделия и наволочки.
    • Наполнитель.

    Ткань не должна активировать аллергию. Как вариант можно взять лен, хлопок или бязь. А для наволочки можно использовать трикотаж, велюр или плюш. Если есть время, то шикарную наволочку можно сделать своими руками.

    Наполнитель тоже должен быть с гипоаллергенными свойствами. Великолепным вариантом считается холофайбер. Но можно использовать и иные материалы: поролон, вату, синтепон или специальную шелуху. Для застегивания изделия потребуется липучка, змейка или пуговички.

    Описание поэтапной работы

    Самый легкий вариант – это классическая подушечка для беременных в форме подковы. Создается следующим образом:

    • Выкройка изображается на бумажке и вырезается. Материал складывается в 2 раза. Лицевая сторонка складывается вовнутрь. Центральную часть выкройки соединяем загибом материи.
    • Выкройку перетаскиваем на ткань.
    • Материал стоит зафиксировать булавками.
    • Из ткани надо будет вырезать две детали, которые повернутся внешней сторонкой друг к другу и будут крепиться булавками.
    • Детали сметаем по линиям обрисовочки, и прострачиваются на машинке.
    • Незастроченным оставим только маленький участок.
    • Чехол необходимо прострочить прямой строчкой по всем контурам, а срезы обработает оверлоком, обметочным швом или специальным зигзагом.
    • Чехол вывернем на внешнюю сторонку.
    • Через созданное отверстие закладывается наполнитель. Затем все зашивается.

    Подушечка – бумеранг
    .

    Такой валик похож на мягкий угол, который находится под спинкой, животом, ножками или под шеей. Его можно складывать в подкову или разгибать по прямой линии. К плюсам этого изделия относится удобство и мобильность. Подобную вещь можно спокойно брать с собой в путешествие.

    Подушка банан для беременных
    .

    Подушка банан используется при ограниченном пространстве. От равномерного валика он отличается лишь мелким изгибом. Его можно положить под спинкой, под ножками, а также вокруг животика.

    Этот валик в форме банана, не занимает слишком много места. Он подойдет для сна на боку и с ним можно отдохнуть, в положении полулежа. Кстати, сшивать и шить такой валик, совсем несложно.

    Подобное приспособление пригодится не только во время беременности, но и для кормления ребенка в дальнейшем.


    Для чего нужна подушка для беременной?

    Чтобы ночной сон был полноценным нужна такая поза, в которой тело максимально расслабится, и будет обеспечен нормальный кровоток. При беременности растущий живот создает нагрузку для позвоночника, что способствует искривлению и возникновению мышечных зажимов. Ортопедическая подушка помогает поддерживать тело в комфортном положении, что помогает расслабить мышцы спины.

    Чтобы ночной сон был полноценным нужна такая поза, в которой тело максимально расслабится

    У такой текстильной принадлежности есть следующие преимущества:

    • Помогает отыскать удобное положение беременным для сна, отдыха, для еды, просмотра фильма или для чтения книг.
    • Уменьшает нагрузку на позвоночник, что особенно актуально со второго триместра. Валик применяется как опора для ног, боков или под поясницу.
    • Такой вариант подушки можно положить под живот, что не причинит никакого дискомфорта.
    • Подушка распределяется равномерно, что разгружает мышцы.

    Совет!
    После рождения малыша ее применяют при кормлении. С ее помощью можно освободить руки, что облегчит давление на спину. Из валика можно создать место для сна и для игр малыша.

    Какие существуют формы и размеры?

    Прежде чем решить, как сшить подушку для беременных своими руками, нужно обратить внимание на некоторые важные моменты:

    • Формы валиков и изгибы. Ортопедические изделия учитывают анатомические особенности беременной. Их можно применять для отдыха в положении сидя или полулежа. В дальнейшем подушка используется для ухода за ребенком.
    • Размеры изделия зависят от роста женщины и габаритов спального места. Необходимо определиться с шириной валика и общей длиной.

    Совет!
    При беременности нужно доверять собственным ощущениям, которые в этот период обостряются. Стоит больше доверять своему телу и выбирать позу, которая больше нравится. Ведь дискомфорт ощущается при неправильном кровотоке.

    Как использовать подушку для беременных?

    • При болях в пояснице, важно разгрузить позвоночник. Можно лечь набок и положить ногу, которая сверху на валик.

    • Если ноги устали и отекли, то подушку можно подложить под щиколотки или коленки.
    • При неудобстве в области шеи, валик кладут под нее. Это позволяет растянуть и расслабить позвонки.

    Такая подушка отличается многофункциональностью. С ее помощью можно кормить младенца, а также укладывать его спать, ограничивая спальное место с помощью высокого валика. Но это можно делать до того времени, пока ребенок не умеет поворачиваться сам.

    Совет!
    Если женщина спит на спине, то плод будет сдавливать нижнюю полую вену, что приведет к плохому самочувствию и проблемам с кровоснабжением. По статистике на спине предпочитает отдыхать около 27% женщин.

    Разновидности

    Подушка для беременных любой разновидности легко делается и своими руками. Подобное изделие может иметь разнообразные формы – подковы, бумеранга, рогалика или банана.

    Совет!
    Чтобы не приобретать разные виды валиков, можно приобрести вариант трансформер. Он состоит из трех элементов. Это две прямых детали и рогалик. Их можно объединять в виде подковы, ровного валика или бумеранга.

    Подушка в виде подковы

    Подушка U
    – образной формы отличается многофункциональностью. Изогнутая форма позволяет поддерживать тело с двух сторон, а также помогает расслабиться.
    В положении на боку ее располагают вдоль спального места. При этом в месте изгиба находится голова. Чтобы отдохнуть с поднятыми ногами – концы изделия скрещиваются под коленями. Понравится такое изделие любительницам часто переворачиваться, так как его не нужно перемещать. При таком варианте спина и живот поддерживаются равномерно, а нагрузка распределяется правильно.

    При кормлении мама располагается внутри подковы, а один край загибается под спинку малыша. Форма подушки поможет удобно малыша при его первых попытках сесть.

    Для такого габаритного изделия требуется просторная кровать. Изделие производится в различных модификациях. Длина бывает 280, 340 или 380 см. Ширина валика часто имеет стандартный размер – 35 см.

    Изделие — рогалик

    Так называется валик С – образной формы. Его применяют так: укладывают вдоль постельного ложа, один изгиб располагается под корпусом, а второй под коленями. Живот размещается в центре буквы. После родов в таком пространстве можно укладывать спать малыша.

    Валик в виде буквы Г

    Такое изделие имеет загнутый конец. Он укладывается вдоль тела. При этом изгиб может быть у головы или у ног. Существуют такие вариации изделия: валик прямой формы или в виде крючка.

    Подушка – бумеранг

    Такой валик представляет собой мягкий уголок, который располагается под спиной, животом, ногами или под шеей. Его можно сложить в подкову или разогнуть по прямой линии. К достоинствам такого изделия относится компактность и мобильность. Подобную принадлежность можно взять с собой поездку.

    Валик в форме банана

    Такой вариант применяется при ограниченном пространстве. От ровного валика он отличается маленьким изгибом. Его можно разместить под спиной, под ногами, а также вокруг живота.

    Этот валик не занимает много места. Он подходит для сна на боку и с ним можно отдыхать в положении полулежа.

    Выбор наполнителя

    Стоит уделить повышенное внимание содержимому подушки. Наполнитель должен быть безопасен для матери и для будущего ребенка.

    Часто применяется холофайбер, который представляет собой синтетический пух. Материал состоит из спиралевидных нитей, которые при сдавливании уплотняются, а при устранении нагрузки приобретают исходную форму. Благодаря такому свойству материал с успехом используется для ортопедических изделий.

    Синтетический пух – это пружинящий и мягкий наполнитель. Его легко смять, но он быстро принимает первоначальное положение. Такой материал хорошо удерживает тепло и пропускает воздух. Это позволяет избежать появления парникового эффекта.
    В качестве наполнителя применяются шарики из полистирола, имеющие диаметр в 1 мм. Такие изделия более жесткие. Они хорошо держат форму и им можно придать любую форму. Полистирол считается отличным изолятором. Он препятствует тепловым потерям. Поэтому в жару на таком материале тело потеет.

    Хорошим качеством должен обладать материал для наволочки. Он должен быть натуральным и приятным на ощупь. Лучше выбрать бязь или хлопок.

    Совет!
    В холофайбере не содержится синтетического клея, поэтому его можно отнести к гипоаллергенным материалам. А при выборе полистирольного наполнителя, нужно учитывать, что шарики издают шуршащие звуки.

    Как сшить подушку самостоятельно

    Анатомические валики недешевое удовольствие. Поэтому идеальным решением станет подушка для беременных, сделанная своими руками. Для этого понадобятся выкройки и качественный материал. Создание полезного изделия обязательно включает такие этапы:

    • Рисуется подходящая выкройка. Важно продумать длину изделия, а также ширину каждого валика.

    Производится раскрой материала

    • Производится раскрой материала. Для пошива нужно два элемента одинаковой формы.
    • Полученные формы нужно сострочить по периметру со стороны изнанки. С одной стороны нужно оставить небольшую область без строчек. Через него наволочка выворачивается и заполняется наполнителем.

    Совет!
    Для такого изделия нужно сразу пошить две наволочки, которые выполняются по тем же выкройкам, но с небольшим припуском.

    Выбор материала

    Подушка для беременных своими руками предполагает изучение мастер-класса, который начинается с подготовки материалов и инструментов:

    • швейная машинка, иголки и нити;
    • ножницы и карандаши;
    • бумага для выкроек;
    • ткани для изделия и наволочек;
    • наполнитель.

    Ткань не должна вызывать аллергические реакции. Как вариант можно выбрать лен, хлопок или бязь. А для наволочек можно применить трикотаж, велюр или плюш. Если позволяет время, то роскошную наволочку можно связать своими руками.

    Наполнитель тоже должен обладать гипоаллергенными свойствами. Хорошим вариантом является холофайбер. Но можно применить и другие материалы: поролон, вату, синтепон или гречневую шелуху. Для застегивания наволочки понадобится липучка, змейка или пуговицы.

    Наполнитель тоже должен обладать гипоаллергенными свойствами

    Этапы работы

    Самый простой вариант – это традиционная подушка для беременных в виде подковы. Выполняется так:

    1. Выкройка рисуется на бумаге и вырезается. Ткань складывается в два раза. Лицевая сторона укладывается внутрь. Центр выкройки соединяется загибом материи.
    2. Выкройка переносится на ткань.
    3. Ткань следует фиксировать булавками.
    4. Из ткани нужно вырезать две детали, которые поворачиваются внешней стороной друг к другу и крепятся булавками.
    5. Детали сметаются по линиям обрисовки и прострачиваются на машинке.
    6. Незастроченным оставляется лишь небольшой участок.
    7. Чехол нужно прострочить прямой строчкой по всему контуру, а срезы обрабатываются оверлоком, обметочным швом или зигзагом.
    8. Подобным способом можно пошить изделия любой другой формы

      Используя выкройки, шьются наволочки. Для них необходимо оставить небольшие припуски. Подобным способом можно пошить изделия любой другой формы.

      При появлении дискомфорта нужно выяснить его причину. Ортопедические аксессуары призваны уменьшить неприятные ощущения в коленях, лодыжках, животе или плечах. Если долго болит одно место, возможно, проблема в плохой осанке, неправильном питании или поднимании тяжестей.

      При болевых ощущениях в нескольких местах стоит подобрать изделие небольшого размера и клиновидной формы. Если присутствует дискомфорт общего характера, то можно приобрести подушку в полный рост или изогнутой формы.

      Текстильная принадлежность должна быть качественной и иметь гладкое покрытие. Его нужно потрогать и постараться сложить, чтобы определить, не сбивается ли набивочный материал в комки.

      Во время сна следует поддерживать шею и голову. При этом позвоночник будет находиться в ровном положении. Скрученная поза вызовет болевые симптомы в плечах или в шее.

      Нельзя использовать подушку для поддержки младенца, если он может сам передвигаться. Также не стоит применять ее в качестве постельных принадлежностей ребенка, если она не предназначена для детского использования.

      Изучение полезных свойств и особенностей ортопедического изделия позволит создать комфортные условия для любой беременной женщины. А инструкция по самостоятельному пошиву поможет сделать качественную, удобную и многофункциональную подушку своими силами, применяя только подручные материалы.

    Беременность для женщины — сложный период, во время которого у нее могут возникать неудобства. Она испытывает сильный дискомфорт даже в положении сидя, особенно на последнем триместре. И чтобы облегчить состояние и помочь принять правильное положение была придумана специальная подушка или валик. Это изделие можно купить в специальном магазине в уже готовом виде, но при желании его можно изготовить самостоятельно. Но для начала требуется сделать выкройку, рассмотреть мастер классы и варианты шитья.

    Описание

    Вынашивание ребенка — особый период, во время которого женщина испытывает новые и незабываемые ощущения. Конечно они приятные, но все же стоит учитывать, что со временем начинает расти живот, и это может негативно отразиться на сне, а точнее женщине будет сложно принять удобное положение. Все это вызывает чрезмерную усталость, недосып, упадок сил, сильный дискомфорт.

    Подушка для беременных как раз и была придумана, чтобы обеспечить устранение неудобств во время сна. При помощи приспособления можно с легкостью спать на боку, при желании можно поместить под область живота, закинуть на него ногу или положить голову. А если быть точным, то это изделие помогает беременным выбрать подходящие позы, в которых они смогут нормально заснуть.

    Это изделие обладает несколькими преимуществами:

    • при помощи этого средства можно подобрать удобное положение для сна и для других любимых занятий;
    • она снижает усиленное давление на область позвоночника, это особенно нужно в период второго триместра;
    • специальный валик является просто необходимой вещью для облегчения состояния женщины при вынашивании ребенка. Его можно применять для опоры под область конечностей, для боков или под поясницу;
    • можно поместить под живот, это намного облегчит состояние, устранить дискомфорт;
    • при использовании подушки ее масса распределяется равномерно по телу, это позволяет устранить нагрузку на мышцы.

    Варианты наполнителей

    Особое значение имеет материал, которым производят наполнение подушек. Он не должен оказывать негативного воздействия на женщину и будущего ребенка. Важно, что он выделял вредные вещества, которые могут негативно отразиться на здоровье. Поэтому нужно рассмотреть варианты наполнителей.

    Холофабер

    Этот вид считается синтетическим пухом. В его состав входят синтетические нити со спиралевидной структурой. Во время сдавливания нити уплотняются, а после снятия нагрузки они становятся первоначальной формы.

    Благодаря тому, что нити могут нормально приобретать форму после давления их можно использовать для наполнения изделий с ортопедической структурой. Они часто применяются при изготовлении подушек для беременных женщин.

    Синтетический пух

    Наполнитель этого вида обладает мягкими и пружинящими свойствами. Он достаточно легко сминается и быстро восстанавливает форму. Его основа имеет уникальные качества – отлично сохраняет тепло, но через нее хорошо проходят потоки воздуха.

    Он не создает парниковый эффект, не вызывает потение. Кроме этого в составе наполнителя отсутствует синтетический клей и другие вредные компоненты. Этот материал обладает гипоаллергенной структурой.

    Шарики из полистирола

    У шарики диаметр небольшой — 1 мм. Но подушки с наполнителем из них имеют более жесткую структуру. При достаточном наполнении они держат форму, это позволяет придавать валику любые изгибы.

    Пенополистирол является хорошим изолятором. Он вызывает блокирование тепла, а также предотвращает полноценный воздухообмен. По этой причине подушка с наполнением из шариков из полистирола является жаркой.

    Этот материал вызывает блокирование отведение тепла, поэтому в жаркую погоду на подушках потеет мама, а затем после рождения и сам ребенок. Поэтому изделия с наполнением из полистироловых шариков стоит применять при относительно комфортных температурных условиях.

    Гречневая шелуха

    Это натуральный материал для наполнения, который не вызывает аллергию. Он считается прекрасным наполнительным средством для подушек, но все же стоит учитывать важные особенности:

    • шелуха достаточно тяжелая, по этой причине подушки из нее получаются жесткими;
    • она легко принимает очертания тела и избавляет мышцы от усиленной нагрузки;
    • имеет яркий аромат, а также может громко шелестеть, что может быть помехой для сна.

    Подушки с наполнителем из гречневой шелухи не рекомендуется стирать. Это связано с некоторыми трудностями сушки. Также он считается самым дорогим наполнительным материалом по сравнению с другими.

    Выкройки

    Существуют разнообразные виды подушек для беременных, но популярными являются – «Подкова», «Г-образная», «Банан». Прежде чем их сделать требуется изучить их выкройки и схемы шитья.

    «Подкова»

    Подушка для беременных в виде подковы считается многофункциональным средством. Большое изделие с изогнутой формой обеспечивает поддержку для туловища с двух сторон. Также оно равномерно устраняет нагрузку с мышц и позволяет телу расслабиться.

    Применение подушки «Подкова» бывает разное:

    • если женщина любит постоянно спать на боку, то подушку рекомендуется поместить вдоль тела, чтобы изгиб был под головой;
    • если хочется полежать с приподнятыми вверх ногами, то концы валика рекомендуется скрестить под областью коленок;
    • на нижнюю часть можно просто закинуть ноги и это снимет лишнее напряжение с нижних конечностей.

    «Г-образная»

    Основное достоинство подушки состоит в том, что она комфортная и не большая. Это значит, что около будущей мамы будет место и для будущего папы. Это своеобразный валик, у которого имеется загнутый конец.

    Изделие можно размещать вдоль туловища, а загиб можно класть под голову или к области ног. Последнее использование позволяет опереть тело на подушку и при необходимости обеспечивает закидывание ноги.

    «Банан»

    Подушка «Банан» — это подходящее средство для облегчения состояния. Также ее можно применять после появления ребенка, она подойдет для кормления и для сна малыша. Но чтобы ребенок мог в ней полноценно отдыхать без особых сложностей, рекомендуется к концам изделия привязать завязки, это предотвратить ее раскрытие в момент, когда младенец будет в ней спать.

    При изготовлении модели можно самостоятельно регулировать длину. Это должно проводиться с учетом параметров роста.

    Инструкция

    Чтобы сделать валик для беременных стоит обратить внимание мастер-класс по изготовлению. Ниже предоставлена инструкция создания большого изделия для сна:

    1. Для начала требуется сделать выкройку. На бумаге чертится заготовка подушки с U-формой. Общий показатель длины измеряется по наружному краю, его требуется распределить по 3 участкам. Если показатель общей длины равен 360 см, то длина кровати будет 155 см, а размер ширины каждого валика – 40 см.
    2. Далее выполняется раскраивание ткани. Для изготовления валика потребуется две детали с одинаковыми формами.
    3. Две формы нужно сострочить на изнаночных сторонах по периметру. На одной стороне подковы следует оставить небольшое место без строчки с протяженностью 20-30 см.
    4. Через участок без строчки выполняется выворачивание наволочки и наполнение формы синтетическим пухом.
    5. В конце следует сделать две наволочки, которые изготавливаются при помощи выкройки. На каждой стороне делается допуск по 2 см.

    Чтобы сделать подходящую подушку для беременных важно выполнить рекомендации:

    • для ее изготовления рекомендуется применять натуральные виды тканей – хлопок, батист, бязь, лен, махра;
    • дизайн и форму подушки стоит продумать заранее. Они могут быть разных видов, но самой удобной является «Подкова»;
    • для наполнения стоит выбирать наполнитель с антиаллергенной структурой. Для него отлично подойдет синтепон, холлофайбер, полистирол;
      ткань рекомендуется раскраивать запасом на припуски и швы.

    Если при изготовлении подушки придерживаться всех рекомендаций и правил, то можно сделать качественное средство для снятия напряжения. Совсем не обязательно его покупать в готовом виде, потому что оно не всегда может соответствовать под запросы женщины. Лучше предварительно изучить схему его шитья и сделать его своими руками.

    Выкройки Подушка Трансформер 5В1 для беременных Шить

    По мере развития беременности вы заметите, что ваш животик будет постепенно расти. Новый размер Возьмите с собой целый комплекс проблем, и одна из них — невозможность комфортного сна. Настоящая находка. Специальная подушка для беременных, сделанная своими руками, выкройки которой вы можете найти в нашей статье.

    Как сшить подушку для беременных?

    На сегодняшний день на прилавках магазинов много разных подушек для беременных.Основное назначение этого изделия — поддержка живота и позвоночника беременной женщины во время отдыха и сна. Однако, учитывая соотношение удовольствия, приобрести такую ​​подушку могут позволить себе немногие мамы.

    Можно аккуратно сэкономить и заодно получить подушку для беременных, если подойти к цели и выполнить ее своими руками. Прежде чем приступить к работе, прислушайтесь к совету опытных рукодельниц:

    • Чтобы подушка была действительно мягкой и не раздражала нежную кожу, лучше использовать натуральные ткани и материалы — хлопок, Лен, Батист, Калика, Махру.
    • Заранее продумайте дизайн подушки. Они бывают клиновидными, роликовыми, С-образными. Но удобнее всего подушка V-образной формы.
    • Выберите антиаллергенный наполнитель, например, синтирен, холлофайбер, полистирол или специальный материал с эффектом памяти.
    • Ткань красить с запасом на припуски и различные швы.

    Сшить подушку нужно с учетом особенностей тела и собственных пожеланий. Главное в этом деле — терпение, творческое вдохновение и немного навыков кройки и шитья.И поможет вам в этом подробный мастер-класс с описанием, выкройками и пошаговыми фото.

    Подушка для будущей мамочки своими руками: мастер-класс

    Рулон для беременных бывает разной длины, формы и размера. Все это влияет на выбор товара. Сегодня мы рассмотрим, как сшить большую подушку для сна. Такое изделие поддерживает форму всего тела, благодаря чему вы можете принять удобную позу.

    Необходимые материалы:

    • 2 листа ткани размером 130х80;
    • 6 лент ткани размером 8х101 см;
    • 2 полосы из ткани размером 2х63 см;
    • размер молнии 60-61 см;
    • английских булавок;
    • швейная машина;
    • наполнитель.

    Делаем выкройку:

    Полоса статическая:

    Выбор материала и инструкция по шитью

    Чем больше беременность, тем тяжелее становится удобная поза для сна. Тянущая боль в спине и постоянная утомляемость позвоночника — главные спутники позднего времени, поэтому необходимо обеспечить необходимый комфорт во время отдыха. Для этого подойдет он, который поможет занять правильное и удобное положение беременной во время сна и отдыха, пригоден, а также будет хорош как средство защиты малыша от падений.

    Для правильного использования Подушка обеспечит расслабление мышц, восстановит кровоток, снизит нагрузку на все части тела. При болях в пояснице и спине лучше спать на боку, закинув ступню на подушку, а при усталости ног нужно подложить подушку под щиколотку.

    Помните, что на спине спать беременным, особенно в третьем триместре, не рекомендуется!

    В процессе использования подушки вы подберете оптимальное положение тела уже интуитивно понятно.

    Сшить подушку самому не составит особого труда. Вы можете подобрать подходящий размер и ширину роликов, учитывая рост и особенности фигуры. Выбирать материалы для подушек нужно с особой тщательностью, ведь от них зависит форма, плотность и долговечность изделия. Большое разнообразие тканей сделает подушку не только удобной, но и красивой.

    Для пошива потребуется:

    Выбор материала

    Для отделки салона нужно выбрать натуральную, приятную к телу ткань.Вот самые подходящие:

    1. Tricat — мягкий, неприхотливый, хорошо тянется.
    2. Percale — Проста в уходе, прослужит долгие годы без изменения структуры, а не линзы.
    3. Satin — Очень приятный на ощупь, напоминает атлас, но более нежный. Предлагаются крючки.
    4. Биаз — плотный, износостойкий, неприхотливый в уходе.
    Наполнитель

    Форма и плотность подушки зависят от выбора наполнителя.

    1. Перо — Натуральный наполнитель, который, однако, может вызывать аллергию. Подушка с этим наполнителем мягкая, не деформируется.
    2. Лузга гречихи — Обладает массажным эффектом. Из минусов — шорох. Срок службы 1-3 года.
    3. Шарики силиконовые — Наполнитель — «Антидепрессант». Хорошо принимает подходящую форму. Прочный.
    4. Холлофайбер — Самый распространенный наполнитель. Гипоаллергенный, неприхотливый, прочный материал. Не боится стирки.

    Когда материалы выбраны, можно начинать работу.

    Подушка банан

    Самая простая по пошиву форма — изделие не займет много места на кровати и отлично послужит в поездках. Если верхний круг положить под шею, а нижний — между ног, это позволит избежать вздутия, а позвоночник будет в правильном положении.

    Подушку можно использовать как страховку ребенка, который не может ползать.

    Для выкройки вам нужно будет снять всего два эталона — длину и ширину валика.На изделие уйдет 1,5 метра ткани.

    Постройте выкройку в полном объеме на бумаге — отмерьте длину будущей подушки. Учитывая ширину валиков, повторяйте форму банана, слегка закругляя концы подушки.

    Проплывите ткань, сложите пополам. Спускайтесь по выкройке и прыгайте с кеглями. Набейте мелкую деталь, добавив по швам 2 см.

    Разрез. Должны быть две одинаковые детали.

    Складываем детали лицевой стороны друг к другу.Прошиваем, оставляя свободными 10-15 см: через это отверстие набиваем подушку наполнителем.

    Выверните изделие на лицевую сторону и начинайте заливку. В оставшемся проеме от вшей застежка-молния — так можно добавить или подписать наполнитель для ощущений.

    К концам подушки ленты.

    По выкройке можно сшить наволочки — прибавится всего 3 см со всех краев.

    Самая распространенная и многофункциональная форма. Сгибаемые подушки необходимо подложить под шею, а ролики будут поддерживать и живот, и спину.Такая поза сведет к минимуму неприятные ощущения во время сна и расслабит все тело, а также отлично подойдет тем, кто часто превращается во все. Заклейте края подушки — получится удобное кресло для отдыха, чтения и работы за ноутбуком.

    Необходимо учитывать большие размеры подушек, которые могут не подойти для вашей спальни.

    Также с помощью подушки-подковы можно кормить малыша, положив его в одну сторону: это удобно, так как ребенок находится на уровне груди.

    Для пошива П-образной подушки потребуется 2 метра ткани.

    Для выкройки берем стандартные размеры: общая ширина — 90 см, длина — 160 см, ширина валика — 35 см.

    Выкройку можно построить сразу на ткани. Разрез складываем пополам, верх подушки 90 см, а вниз проводим 160 см — общая длина изделия. Из проведенной изнутри размечаем ширину — 35 см, соединяем получившиеся флажки, повторяя форму подковы.Загните углы. К швам добавляем выкройку швов — примерно по 1,5-2 см с каждой стороны.

    Вырезать полученные детали. Чтобы ткань не сдвигалась, закрепите булавками.

    Сшиваем детали с изнаночной стороны, оставляя отверстие для упаковки.

    Смочите подушку и наполните ее через левое отверстие. Оставшийся сюжет прошиваем потайным швом.

    Уход

    Чтобы подушка прослужила долгие годы, необходимо обеспечить правильный уход:

    1. Стирка производится вручную или в стиральной машине В деликатном режиме.Только ручной отжим.
    2. Стирайте мягкими средствами, например детской пудрой.
    3. Сразу после стирки расправьте подушку руками. Сушить только при покраске, чтобы избежать деформации.

    Сшить подушку в домашних условиях можно просто и быстро, сэкономив материальную сумму для кошелька. Важно подобрать качественные материалы — это обеспечит долгое и безопасное использование.

    На поздних сроках беременности тяжело ходить, сидеть, лежать, спать. Большой живот не дает возможности принять привычную позу и расслабиться.В этот период сохраняется специальная опора или валик большого размера и особой формы. Как выбрать подушку беременным? Можно ли его использовать при последующем кормлении? А как сохранить и сшить такую ​​вещь своими руками?

    Для ночного отдыха необходимо такое отделение почты, в котором:

    • тело достигает максимального расслабления;
    • кровоток обеспечивает восстановление органов органов и тканей.

    Во время беременности растущий живот создает дополнительную нагрузку на позвоночник.Это вызывает искривление позвоночного столба. Начинается вперед в поясничном отделе и назад в области груди.

    Неправильное положение позвонков становится причиной мышечного зажима, спазма и боли.

    Правильная и удобная осанка нормализует положение позвоночника, снимает боль и спазм, восстанавливает кровообращение. Специальное ортопедическое постельное белье помогает поддерживать тело в физиологически здоровом положении.

    Ортопедическая подушка для беременных позволяет удобно расположить тело, что обеспечивает нормальный кровоток и расслабление мышц спины, конечностей.Это гарантирует, что ваш сон будет комфортным и полезным.

    Какие особенные подушки для беременных?

    Как выбрать подушку для беременных: форма и размер

    Магазины для беременных предлагают различные ортопедические товары. На что обратить внимание при их выборе?

    Форма гибов и роликов. В ортопедии учитывается анатомия беременной. В последнем триместре женщина часто «ищет удобную позу».В этом ей помогает ортопедическая подушка, которую можно использовать для комфортного сна и дневного отдыха (сидя, пол-литра). После этого она пригодится по уходу за малышом. В паз между роликами можно уложить малыша спать. А ближе к полугодию — сесть, создав опору для быстрого позвоночника.

    Важно: В будущем не стоит слишком увлекаться резервными копиями. Ограничение подвижности ребенка во время бодрствования тормозит его физическое развитие.

    Размеры — зависят от габаритов кровати, а также от роста женщины, а также от его любимой позы во время сна. Размеры подушки для беременных измеряются шириной валика и общей длиной. Стандартная ширина ролика — 35 см. Он предназначен для женщин средней комплектации. Для женщин с маленьким животиком удобнее будет валик шириной около 30 см. Текстиль нестандартных размеров шьем самостоятельно. Выкройки для беременных отличаются простотой.

    Как пользоваться подушкой для беременных

    Для того, чтобы сон был по-настоящему комфортным, нужно найти удобное правильное положение. Во время сна все мышцы должны расслабляться, поэтому необходимо подкладывать подушку под те части тела, которые наиболее напряжены.

    • Если у вас поранилась травма, то лучшим выделением из позвоночника при беременности является лежа на боку, положив верхнюю ступню на мягкую опору в виде валика-подушки. При этом голень может быть гладкой, а может лежать под опекой.
    • Если эхо и усталые ноги — необходимо подложить валик под колени или щиколотку.
    • Если ощущается дискомфорт в шее — под нее подкладывают валик для растяжения шейного позвонка.

    Важно: При беременности интуитивные ощущения обостряются. Поэтому вы можете доверять своему телу и выбирать ту позу, которая вам нравится. По этой же причине стоит избегать тех поз, которые кажутся неудобными. Ощущения дискомфорта часто образуются при нарушениях кровотока и неправильном кровоснабжении.Поэтому главный критерий в вопросе, как спать на подушке беременным — собственные ощущения и комфорт.

    Как спать на подушке беременным

    Статистика подтверждает, что только 24% женщин спят на спине. Остальные 76% (и это большинство) спят на боку или на животе. Во втором и третьем триместрах исключена поза на животе. Лежать на спине — физиологически неправильно. Поэтому наиболее подходящее почтовое отделение для беременных — сбоку.

    Важно: Когда женщина ложится на спину, плод сдавливает нижнюю полую вену. Это приводит к общему ухудшению самочувствия и нарушениям кровоснабжения плода.

    Однако положение корпуса на боку корявое. До изобретения ортопедического постельного белья беременные подкладывали под спину различные валики из скрученных одеял. W. Современные женщины Существуют специальные подушки для беременных.

    Применение подушек для кормления

    Насколько комфортно использовать подушку беременным после родов для кормления и ухода за малышом?

    Довольно удобно и практично, так как выполняет множество функций.Вы можете покормить малыша, уложить его спать или ограничить край дивана высоким роликом (актуально для детей до 3 месяцев, которые еще не научились переворачиваться).

    Удобство кормления ребенка будет зависеть от формы подушки. Для удобного расположения Baby требуется изгиб (U или C). А вот ровный валик или форма g для малышки будет неудобной (маленький ребенок будет кататься вместе с ними). Гладким удлиненным валиком удобно обозначать край дивана или массировать животик малыша.

    Часто мамочка Выбор подушки для беременных сводится к пошиву постельного белья своими руками. Как сшить подкову, рогалик или банан?

    Какие подушки для беременных

    Подушка для беременных и кормящих мам имеет различные изогнутые формы — подкова, рогали, бумеранг или банан. Что выбрать среди большого разнообразия текстильных изделий?

    Сравним различные формы подушек для беременных, которые предлагают магазины.

    Подушка П-образная для беременных — Подкова

    Это многофункциональная подушка для беременных и кормящих.Большая изогнутая форма поддерживает туловище с двух сторон (что особенно актуально для сна на боку), равномерно снимает нагрузку, позволяет расслабиться.

    Большая мягкая подкова используется для сна и отдыха.

    Если вы привыкли спать на моем боку — ее ставят вдоль кровати, чтобы происходил изгиб. Если хотите расслабиться с поднятыми ногами — концы подков перекрещивайте под коленями. Снизу роликов можно накинуть ногу. Таким образом вы равномерно распределите давление конечностей на таз.К тому же такую ​​мягкую подкову не нужно перекладывать, если ночью хочется повернуть с боков на бок.

    В дальнейшем во время кормления можно находиться внутри «подковы» и загибать одну из ее сторон под спину малыша. Форма подковы также пригодится, когда ребенок научится сидеть (можно усадить в П-образное углубление).

    Подушка для беременных подкова отличается большими размерами и требует широкой просторной кровати.Выпустить несколько размерных модификаций. Длина подковы может составлять 280 см или 340, 380 см. Длина выбирается в зависимости от роста. Если у вас небольшой рост (1 м 60 см) — достаточно 280 см, которые изогнуты в виде буквы U. Если ваш рост больше — выбирайте подушки общей длиной 340 или 380 см. Ширина валика в большинстве стандартных подушек составляет 35 см.

    Помимо у-бай разной формы, существует несколько похожих видов подушек — в виде бублика (буква С) или бублика с дополнительным изгибом (буква Г).

    Подушка С-образная для беременных

    С-образная форма получила название роган. Его применяют так: кладут вдоль кровати, один изгиб кладут под туловище, второй — под колени, живот располагается в пространстве между краями буквы S.

    В дальнейшем ребенка можно класть в С-образную форму. В первый месяц жизни новорожденным детям комфортно в таком ограниченном пространстве.

    Подушка М-образная

    Ролик с загнутым концом.Его надевают вдоль туловища, при этом его можно расположить в виде изгиба под головой и сгибаться к ногам. В последнем варианте на него можно не только выпить туловище, но и закинуть ногу.

    Производные от М-образной подушки — крючок J или даже валик без загнутых концов — форма I.

    Form u, s и g — это большие подушки для беременных. Если у вас цельный диван, нужны небольшие размеры и формы (например, бумеранг и банан).

    В или Бумеранг

    Это большая кушетка, которую кладут под живот, спину, шею, под голову или ноги.Его можно разогнать почти до прямой линии или согнуть в небольшую подкову.

    Преимущество бумеранги — мобильность. Такую небольшую принадлежность удобно брать с собой в поездку или в гости.

    Подушка банан для беременных

    Еще один вариант, не нуждающийся в просторной грядке — банан. От гладкого валика отличается небольшим изгибом. Складывается под спиной, вокруг живота или под ступнями.

    Какая подушка лучше для беременных — Подкова, Рогалик, банан или другие модификации? А можно ли объединить достоинства всех перечисленных форм в одной подстилке?

    Подушка-трансформер для беременных

    Чтобы не покупать несколько разных роликов и матрасов, можно приобрести одну подушку-трансформер.В нем три части — это «рогалик» и два прямых ролика, которые можно соединять между собой или использовать по отдельности. Ортопедический предмет может иметь разные формы (подкова, бумеранг, гладкий валик):

    • U — Сбор из трех элементов.
    • V — это два отдельных прямых ролика.
    • Я тоже два прямых катка.

    Если использовать отдельную изогнутую часть, то получится форма, близкая к С. На ней удобно кормить малыша и укладывать его спать.

    Какой наполнитель лучше для подушки для беременных

    Наполнитель должен быть полностью безопасным для женщины и будущего малыша. Как наполнитель использует холлофайбер или шарики из пенополистирола. Что выбрать? Какой наполнитель лучше для подушки беременным?

    Холлофайбер — это синтетический пух. Он состоит из синтетических спиральных ниток. При выдавливании нити уплотняются, при снятии нагрузки распрямляются и приобретают первоначальную форму.Это свойство восстановления формы после нагрузок позволяет использовать холлофайбер для набивки ортопедических подушек.

    Synthetic Pooh — Очень мягкий и пружинный наполнитель. Он легко измельчается, а также легко восстанавливает первоначальную форму. Кроме того, материал сочетает в себе способность сохранять тепло и пропускать воздух (холлофайбер «дышит», как настоящий Пух). Что не создает «парникового» эффекта и не вызывает потоотделение.

    В составе холофайбера нет синтетического клея.Это гипоаллергенный материал.

    Другой тип наполнителя — синтетические шарики из полистирола диаметром около 1 мм. Такие подушки более жесткие. При обычном наполнении они лучше держат форму, поэтому валик можно будет прикреплять к различным изгибам (он их будет удерживать).

    Кроме того, полистирол — отличный изолятор. Он блокирует не только теплопотери, но и воздухообмен. Поэтому подушка для беременных с шариками «горячая». Круги из пенополистирола блокируют отвод тепла, на таких шариках потеет мама, а после — ребенок (если его положить на ту же подушку).Если температура воздуха сравнительно невысокая, то пенопластовые шары вполне удобны.

    Небольшая оговорка: Для очень чувствительных людей шелест мячей может вызвать дискомфорт.
    И еще: Некоторые производители ставят недостаточное количество шариков. Такой валик не держит форму и требует укладки наполнителя из пенополистирола.

    Материал наволочки

    Наволочка для подушки для беременных должна быть сшита из натурального материала.Он соприкасается с кожей женщины, и это прикосновение должно быть приятным и полезным.

    Поэтому наволочки шьют из хлопка или груди.

    Приобретая подушку, стоит купить вместе с ней две сменные наволочки аналогичной формы, сшитые из натурального материала.

    Как сшить подушку для беременных своими руками

    Анатомическая подушка для беременных не радует, а просто обувь. Поэтому самый простой и экономичный вариант — сшить выбранную форму по размеру из наиболее приятного материала любимого цвета.Как сшить подушку для беременных своими руками?

    Ортопедические постельные принадлежности — ваш здоровый сон во время беременности. Уже первый опыт их применения показывает положительные результаты. Специальная подушка для сна для беременных станет незаменимым помощником, спутником ночного отдыха. Позволяет выспаться и быть в хорошем настроении.

    Каждая женщина согласна с тем, что беременность — это незабываемый, вызывающий период. Но, к сожалению, кроме положительных эмоций будущую маму ждут и неприятные моменты.Одна из них — отсутствие комфортного сна. Чтобы облегчить положение, под живот и под спину можно подложить валик от полотенца или одеяла. Есть и другой выход — можно использовать специальную подушку для беременных, которую, кстати, несложно сшить своими руками.

    Виды подушек для беременных

    Перед тем, как шить, определяемся с внешним видом изделия, то есть какими будут формы.

    Подушка может быть разной конфигурации:

    • в виде буквы U или подковы;
    • в виде буквы С или банана;
    • в виде буквы р;
    • прямая — в виде буквы I.

    Самая удобная — первая, П-образная. Его преимущество в том, что опору и опору получает не только живот, но и спина. При этом голову необходимо положить на среднюю часть «подковы».

    Но есть недостаток — «рукоять» занимает много места, поэтому актуальна она будет только на большой, широкой грядке.

    Для кровати меньшего размера вы можете выбрать изделие другой формы — она ​​также обеспечит вам комфортный сон.

    После того, как форма предмета определена, вы можете выбрать необходимые материалы.

    Как выбрать наполнитель и ткань

    Наполнитель — самая важная часть нашей темы. Именно от него вы будете чувствовать себя во сне комфортно и расслабленно. Чтобы тело принимало форму, но при этом хорошо его поддерживало, материал для набивки должен быть эластичным и пружинящим. Этим параметрам соответствует холлофайбер.

    Несмотря на то, что это синтетический материал, аллергии он не вызывает, а это очень важно при беременности. К тому же предмет с таким наполнителем можно стирать даже в стиральной машине.Также можно использовать другие наполнители — синтеп, поролон, шерсть, а также гречневую шелуху.

    В качестве материала самой подушки лучше покупать натуральную ткань: лен или хлопок. Эти ткани не вызовут аллергических реакций, к тому же с ними легко работать, шить. Для наволочки вы можете выбрать любой понравившийся материал — бархат, велюр, хлопок, шелк или другой. Главное, чтобы с такой подушкой можно было комфортно спать, и чтобы наволочка легко стиралась.

    Также следует учесть, что этот продукт будет полезен вам и после беременности — предмет будет использоваться для кормления ребенка.Поэтому ткань для наволочки все же лучше выбирать натуральную, гипоаллергенную. Кстати, наволочек нужно сшить две-три, чтобы можно было стирать их поочередно.

    Кроме наполнителя и салфетки вам понадобится змейка, липучка или пуговицы — для удобных пуговиц наволочки.

    Инструкция как сшить подушку

    Размеры товара Выбирайте исходя из его роста и телосложения. Ширина готового изделия обычно составляет от 25 до 40 см. Выкройку лучше всего сначала нарисовать на миллиметровой или другой бумаге, а потом перенести на ткань.Но рисовать заготовку можно и сразу на ткани — все зависит от ваших навыков шитья. Если вы не можете нарисовать заготовку самостоятельно, вы можете найти готовый выкройку подушки для беременных своими руками, а затем распечатать его на бумаге, склеить все распечатанные листы и переместить выкройку по ткани.

    Последовательность:

    • Итак, нарисуйте на ткани две выкройки необходимого размера с учетом припусков на швы, примерно 2 см, и вырежьте их;
    • Растяжка на швейной машине С изнаночной стороны выкройки.Чтобы шов был прочнее, можно выстрелить дважды;
    • оставить центральную часть подушки. Снимаем грань с гранью и через левое отверстие набираем ее выбранным наполнителем .;
    • затем вручную отжимают лицевую сторону лицевой стороны.

    Паттерны Сделайте немного больше, чем подушку, чтобы их можно было легко снять и надеть.

    Воспроизводим наволочку и сшиваем аналогично, только вместо заливного отверстия оставляем молнию: молнию, липучку или пуговицы.По краям наволочки можно прикрепить ленточки, чтобы подушку можно было зафиксировать в нужном положении.

    Кроме того, спальную подушку можно украсить — вышить своими руками на наволочке милый узор или сделать оригинальную аппликацию. Для удобства также можно сшить специальный карман, в который потом складываются необходимые вещи, например, носовой платок или резинка для волос.

    Для полноценного отдыха Нам понадобится удобный диван и уютная подушка. Но во время беременности и кормления грудью наши представления о комфорте становятся все выше, и на выручку придет специальная подушка, она сразу решает несколько проблем.

    Это большая подковообразная подушка для будущего ребенка, а кормящая мама помогает его спине снять усталость, занять максимально удобное положение и сшить этого многофункционального «помощника» — пару мелочей. Продолжим!

    Такие подушки бывают разной формы и обозначаются буквами. латинский алфавит, который выглядит так: U, I, J (L), C, G.

    U. — Форма имеет форму подковы или кокона, поддерживает спину и живот, самая удобная и самая популярная у молодых мам, но также самая большая, поэтому не подходит для маленькой кровати.

    Размер ее по всей длине зависит от роста и составляет около 220 см (при росте до 150 см высота подушки будет примерно 130 см), 340 см (в среднем около 165 см высота подушки будет примерно 130 см), высота подушки будет около 150 см) и 400 см (при высоте High 170 см и выше высота подушки будет около 180 см) x 30-35 см.

    I. — самый простой, в виде длинного ролика, который можно обнимать и накидывать на него, использовать как ролик под голову для просмотра фильма всей семьей, как ограничитель кровати, как мягкий скамейка для детской комнаты, как правило, имеет размеры 170 х 30-35 см.

    J (или L) — Тоже компактный, но более функциональный, имеет загиб с одной стороны, к которому удобно класть голову, подходит для поясницы, груди и шеи в положении на боковая сторона.

    C. — Выглядит как буква C, имеет загибы с обеих сторон и размер по внешнему краю до 360 см при ширине 30-35 см.

    г. — самый удобный для беременных, а также для кормящих мам, еще удобнее U., Имеет дополнительный элемент под прямым углом, способствует расслаблению и хорошо снимает напряжение. Её стандартный размер По внешнему краю около 350 см, высота 160 см при ширине 30-35 см.

    I / C. — Банановая подушка, плавно изогнутая и по форме напоминает бумеранг, ее размер по внешнему краю примерно 230 х 30 см. Если вы видите концы такой подушки, из нее несложно сформировать удобные фигурки.

    И еще одна супер идея — сшитая из отдельных элементов подушка-трансформер, из которой с помощью завязок можно построить любой зигзаг!

    • Для такой подушки, сшитой своими руками, подойдет хлопок, атлас, полистеин, поплин, тик, ястреб или байк.Не забывайте, что мы будем периодически стирать подушку.
    • Для пошива подушки банан берем отрез 160 см, хватит на средний размер (ширина 220 см), сразу покупаем хлопчатобумажную ткань для наволочки. Также понадобится потайная молния для подушки длиной 20 см (хотя можно обойтись и без нее и просто зашить технологическое отверстие после упаковки) и молния для наволочки длиной 60 см.
    • Для упаковки берут синтетон, холлофайбер, шары из пенополистирола, синтпут.

    Нарисуйте и вырежьте выкройку банановой подушки или другой выбранной формы по схеме рисования. Узор банана показан на листах формата А4, его легко нарисовать в масштабе или распечатать на принтере и приклеить.

    Сдвинуть ткань тоже дважды, закрепить булавками и обвести формочки из бумаги, сделать место, где будет потайная молния (если решим ее пришить). Вырезаю детали с припуском по швам 1,5 см. Таким же образом достаем наволочку.

    Сначала нужно вытащить и надеть молнию, затем закрепить швы по контуру строчкой небольшой длины, закрутить изделие на лицевую сторону, набить наполнитель до нужной плотности. После этого застегнуть молнию или, если ее нет, зашить дырочку в подушке (молнию в наволочке все равно придется делать, потому что мы ее наденем и снимем для стирки).

    Для подушки более сложной формы вам понадобятся два отрезка ткани размером 130 х 80 см (или больше, по вашему желанию, в зависимости от роста).По схеме выкройки подготовить пант, достать детали. Чтобы придать подушке объем, нужно между основными деталями вставить полоски ткани шириной 6-8 см с внутренней и внешней стороны. Далее по порядку: пришиваем тесьму, вставляем молнию, складываем детали, переворачиваем и набиваем форму.

    А теперь можете расслабиться на нашей подушке, прошитой ручками. Уютный праздник, приятный сон и душевное питание, милые умельцы!

    Если у вас консервированные любимые крохи при грудном вскармливании, вы обязательно воспользуетесь нашим .

    Как сшить подушку для беременных. Как сшить подушку для беременных своими руками несложно. Какие бывают подушки для беременных

    На поздних сроках беременности становится трудно ходить, сидеть, ложиться и спать. Большой живот не дает возможности принять привычную позу и расслабиться. В этот период специальная опора или валик сохраняет большие размеры и особую форму. Как выбрать подушку беременным? Могу ли я использовать его при последующем кормлении? А как сохранить и сшить такой предмет своими руками?

    Если брать во внимание оценки этого товара, то у тех, кто его уже купил, в основном совпадают, потому что это очень хорошая и качественная подушка, нет отрицательных оценок, потому что подушка — это то, что обещает, и нет никого.У меня был плохой опыт с этим. аксессуар.

    Грудное вскармливание очень полезно, когда у вас есть ребенок, и даже во время беременности, потому что женщины могут сильно пострадать, чтобы получить удобное положение для сна, в этих случаях подушка может обеспечить необходимую поддержку, необходимую ребенку. живот беременной женщины. Поэтому это средство можно использовать с первого момента беременности и даже после того, как ребенок перестал кормить грудью.

    Для ночного отдыха необходимо положение для сна, в котором:

    • тело достигает максимального расслабления;
    • кровоток обеспечивает восстановление клеток органов и тканей.

    Во время беременности растущий живот создает дополнительную нагрузку на позвоночник. Это вызывает искривление позвоночного столба. Он сгибается вперед в поясничной области и назад в области груди.

    Размер этой подушки идеален для обеспечения комфорта во время отдыха, а также при кормлении ребенка грудью. Подушка также может использоваться, когда ребенок учится самостоятельно есть из бутылки или просто, когда он хочет отдохнуть или расслабиться на подушке.

    Использование подушки во время беременности очень полезно, так как мы можем положить голову на один конец, а на другой, мы можем положить скрученные ноги, это положение выравнивает шею, позвоночник и бедро, и поэтому мы можем избежать боли, дискомфорт в теле и опухоль.

    Неправильное положение позвонков вызывает мышечное напряжение, спазм и боль.

    Правильная и комфортная поза сна нормализует положение позвоночника, снимает боль и спазм, восстанавливает кровообращение. Специальное ортопедическое постельное белье помогает удерживать тело в физиологически здоровом положении.

    Таким образом, благодаря подушке мы можем получить следующие преимущества. Полная поддержка тела во время беременности во время сна. Удобное и устойчивое положение во время кормления грудью.Поддержка после беременности, как для матери, так и для ребенка. . Материал подушки — высококачественный хлопок, который благодаря своей мягкости очень приятен на ощупь. Кроме того, крышка, закрывающая эту подушку, является съемной, поэтому ее можно снять для более легкой стирки, а также этот чехол представляет собой молнию, которая гарантирует, что она не выйдет случайно.

    Ортопедическая подушка для беременных позволяет удерживать тело в удобном положении, что обеспечивает нормальный кровоток и расслабление мышц спины и конечностей.Это гарантирует, что ваш сон будет комфортным и полезным.

    Какие особенные подушки для беременных?

    Наполнитель подушки выполнен из полиэфирных волокон, которые обеспечивают циркуляцию воздуха, что помогает не накапливать влагу и не производить грибок, а также заставляет подушку долгое время сохранять первоначальное состояние, то есть подушка может оставаться мягкой. и долгое время рыхлая.

    Изделие также поставляется с дорожной сумкой для удобного хранения подушки и, таким образом, без проблем и осложнений в любом месте.Эта подушка или подушка для кормления имеет очень красивый и современный принт, поэтому выглядит великолепно и сочетается с любым декором, поскольку она очень минималистична, использует нейтральные и мягкие цвета и не вызывает никакого визуального воздействия.

    Как выбрать подушку для беременных: форма и размер

    В магазинах для беременных представлен широкий выбор ортопедических товаров. На что обращать внимание при их выборе?

    Формовочные отводы и ролики. В ортопедических изделиях учитывается анатомия беременной женщины.В последнем триместре женщина часто «ищет» удобную позу. В этом ей помогает ортопедическая подушка, которую можно использовать для комфортного сна и дневного отдыха (сидя, полулежа). После этого пригодится для ухода за малышом. В углублениях между роликами можно уложить малыша спать. А ближе к полугодию — сесть, создав опору для незрелого позвоночника.

    Сто процентов оценок данного товара положительные, все люди, купившие эту подушку, гарантируют, что она качественная, очень полезная и удобная, может использоваться долгое время и для разных целей.Вы можете подумать, что это даже лучшая модель на рынке, поэтому, если у вас есть возможность купить этот продукт, вы не сомневаетесь в этом.

    Красная подушка для кормления

    Это не обязательно, но очень полезно иметь нагрудную подушку, так как женщина беременна, так как она очень полезна даже во время сна. Мы знаем, что беременные женщины могут страдать от различных проблем во время беременности, и хотя в целом мы можем полагать, что они легко спят, на самом деле иногда засыпание является серьезной проблемой, так как размер живота, вес и движения ребенка могут беспокоить. его комфорт.

    Важно: В будущем не стоит слишком увлекаться реквизитом. Ограничение подвижности ребенка во время бодрствования тормозит его физическое развитие.

    Габариты — зависят от размера кровати, а также от роста женщины, а также от его любимой позы для сна. Размеры подушки для беременных измеряются шириной валика и общей длиной. Стандартная ширина валика — 35 см. Он рассчитан на женщин среднего телосложения.Женщинам с маленьким животиком удобнее будет валик шириной около 30 см. Текстиль таких нестандартных размеров шьется самостоятельно. Выкройки подушек для беременных просты.

    Поэтому в этих случаях лучше использовать подушку, которая поможет вам найти удобное положение, в котором вы сможете спать без проблем. Что ж, тогда это будет очень полезно при грудном вскармливании и других нуждах ребенка. Эти меры делают его чрезвычайно удобным и без проблем можно использовать для сна и кормления ребенка.

    У этого товара красный цветочный дизайн, поэтому он считается нейтральным и унисекс. Наполнитель достаточно мягкий, хотя есть покупатели, утверждающие, что он маловат для габаритных размеров подушки. Подушка имеет крышку, которую можно легко снять, чтобы мыть ее, поэтому нам не нужно мыть всю подушку, но вы можете только вымыть крышку и заменить ее, чтобы подушка всегда была полностью чистой и без неприятных запахов.

    Как пользоваться подушкой для беременных

    Для того, чтобы мечта стала по-настоящему комфортной, нужно найти удобную правильную позу.Во время сна все мышцы должны расслабляться, поэтому нужно подложить подушку под те части тела, которые подвергаются наибольшему напряжению.

    Покрывало из хлопка, поэтому оно очень мягкое и обеспечивает комфорт во всех отношениях, оно очень хорошо для ребенка и для мамы, а также обеспечивает необходимый комфорт для беспроблемного сна. Если нет некоторых пользователей, которые считают, что продукт поставляется с очень небольшим количеством начинок, другие оценки полностью положительны, а отзывы людей подтверждают, что это качественный продукт и отлично справляется со всем, что он обещает.

    • Если у вас болит спина, лучшее облегчение позвоночника при беременности — лежа на боку, положив бедро на мягкую опору в виде валика-валика. В этом случае голень может быть плоской и может лежать под валиком подушки.
    • Если у вас опухли ноги и они устали, положите подушку под колени или под щиколотки.
    • Если дискомфорт ощущается в шее — под нее кладут валик, чтобы немного растянуть шейные позвонки.

    Важно: при беременности обостряются интуитивные ощущения. Поэтому вы можете доверять своему телу и выбирать позу, которая вам нравится. По этой же причине стоит избегать тех поз, которые кажутся неудобными. Чувство дискомфорта часто возникает при нарушении кровотока и нарушении кровоснабжения. Поэтому главный критерий в вопросе, как спать на подушке беременным — это собственные ощущения и комфорт.

    Поэтому, если вам нравится этот дизайн и вы не видите неудобств в характеристиках продукта, вы можете заказать подушку для кормления этой марки.Стоит отметить, что этот бренд также внедрен во многих учебных заведениях для беременных, которые проводятся на территории, поэтому можно предположить, что это гарантия того, что это качественный инструмент.

    Эта подушка имеет эргономичный дизайн, который легко адаптируется к контуру матери, и поэтому ее легко положить на грудь ребенка во время кормления грудью. Этот инструмент не является обязательным для кормления грудью, но во многом помогает этому процессу, поскольку позволяет женщине комфортно оставаться в одном положении и, таким образом, избегать болей в спине.

    Как спать на подушке беременным

    Статистика подтверждает, что только 24% женщин спят на спине. Остальные 76% (а это большинство) спят на боку или на животе. Во втором и третьем триместрах поза на животе исключается. Лежать на спине физиологически неправильно. Поэтому наиболее подходящая поза для сна беременной — на боку.

    Грудное вскармливание также обеспечивает комфорт для ребенка, поскольку его можно идеально сложить, чтобы есть, а также обеспечивает большую мобильность для его матери, так как это может быть одна или две руки.Кроме того, эта подушка универсальна, и вы можете продолжать пользоваться ею до тех пор, пока ребенку больше не нужно кормить грудью. Благодаря качеству начинки она со временем не теряет консистенции, поэтому у вас надолго останется мягкая и пушистая подушка.

    Общая масса этого изделия составляет 2, 2 кг, что немаловажно, а также отражает тот факт, что подушка достаточно наполнена, что делает ее довольно удобным изделием.

    Тем не менее, эти три модели можно считать унисекс, поскольку они имеют очень нейтральные мотивы: одно из деревьев, один из розовых цветов и другой из синих кругов.Таким образом, вы можете выбрать тот, который вам больше всего нравится, или тот, который больше всего подходит вашему ребенку, поскольку мы можем предпочесть подушку разных цветов для девочки или синюю для мальчика.

    Важно: когда женщина лежит на спине, плод сдавливает нижнюю полую вену. Это приводит к общему ухудшению самочувствия и нарушению кровоснабжения плода.

    Однако положение тела на боку нестабильно. До изобретения ортопедического постельного белья беременные клали под спину различные ролики свернутых одеял.У современных женщин есть специальные подушки для беременных.

    Таким образом, решение бесплатное, и вы можете выбрать одно из своих предпочтений. Большинство квалификаций этого продукта положительные, и многие мамы говорят, что это лучшая подушка, которую они смогли доказать во время беременности, потому что это качественный продукт, наполнитель не изнашивается, а его использование чрезвычайно удобно. , также подчеркивает универсальность этой подушки, так как ее легко использовать для кормления грудью и для других целей, которые мы хотим, а также перед сном или для того, чтобы ребенок просто лежал.

    Использование подушек для кормления

    Насколько удобно использовать подушку беременным после родов для кормления и ухода за малышом?

    Достаточно удобно и практично, так как выполняет множество функций. Вы можете покормить малыша, уложить его спать или ограничить край дивана высоким роликом (актуально для детей до 3 месяцев, которые еще не научились переворачиваться).

    Аргументом в пользу этого продукта можно считать тот факт, что у нас есть множество вариантов выбора дизайна подушек, так как нам не нужно ограничиваться одним образцом, но мы можем выбрать понравившийся вариант других марок.

    Как матери, мы всегда хотим, чтобы нашим детям было как можно комфортнее, особенно потому, что время для кормления грудью является чем-то совершенно священным, связующим звеном между матерью и ребенком, и по этой причине мы обязательно должны найти хороший способ делать это. Это.

    Удобство кормления ребенка будет зависеть от формы подушки. Для удобного расположения малыша требуется сгибание (П или С). А вот ровный валик или Г-образная форма для малышки будет неудобной (маленький ребенок будет с них скатываться).Ровным вытянутым валиком удобно отмечать край дивана или массировать животик малыша.

    Много раз, когда молодая мама может заставить нас делать определенные ошибки с нашими младенцами, одна из них заключается в том, что часто, когда вы хотите кормить грудью, мы ищем подушку, чтобы разместить их, чтобы они чувствовали себя намного комфортнее, однако обычно это не так. лучшие идеи, которые приходят в голову.

    По этой причине получение корма для грудного вскармливания — одна из лучших вещей, которые мы можем иметь, но не все марки этих подушек полностью хороши, все будет зависеть от их качества и долговечности, поэтому это одна из лучших.Подушка для кормления имеет следующие характеристики.

    Часто выбор мамы подушек для беременных сводится к изготовлению постельного белья своими руками. Как сшить подкову, бублик или банан?

    Какие бывают подушки для беременных

    Подушка для беременных и кормящих мам имеет различные изогнутые формы — подкова, бублик, бумеранг или банан. Что выбрать среди большого разнообразия текстильных изделий?

    Идеально подходит для кормления ребенка грудью, особенно потому, что этот тип подушки окружает мать, что обеспечивает идеальную высоту для ребенка, чтобы он мог некоторое время отдыхать на груди, не испытывая дискомфорта, и что матери не следует делать Столь много усилий, чтобы поддержать ваш ребенок.

    Однако этот тип подушки используется не только для ребенка, но мать либо беременна, либо после родов может использовать ее, чтобы дать отдых своему телу, благодаря прекрасной форме, которая у нее есть, и это идеальный подъемник для ног. и колени, особенно на этом сроке беременности, когда прибавляются килограммы и вес.

    Давайте сравним различные формы подушек для беременных, которые предлагают магазины.

    Подушка для беременных П-образная — подкова

    Это многофункциональная подушка для беременных и кормящих.Большая изогнутая форма поддерживает тело с двух сторон (что особенно важно для сна на боку), равномерно снимает нагрузку, позволяет расслабиться.

    Большая мягкая подкова используется для сна и отдыха.

    Если вы привыкли спать на боку, его кладут вдоль кровати так, чтобы изгиб ложился под голову. Если вы хотите отдохнуть с поднятыми ногами, концы подковы скрещивайте под коленями. Внизу роликов можно накинуть ногу.Таким образом, вы равномерно распределяете давление конечностей на таз. К тому же такую ​​мягкую подкову не обязательно перекладывать, если ночью хочется поворачиваться из стороны в сторону.

    В дальнейшем при кормлении можно находиться внутри «подковы» и загибать одну из ее сторон под спину малыша. Форма подковы также пригодится, когда ребенок учится сидеть (его можно усадить в углубление U-образной формы).

    Подушка для беременных подкова отличается большими размерами и требует широкой просторной кровати.Выпустить несколько размерных модификаций. Длина подковы может составлять 280 см или 340, 380 см. Длина выбирается в зависимости от роста. Если у вас небольшой рост (1 м 60 см) — достаточно 280 см, которые сгибаются в форме буквы U. Если ваш рост выше, выбирайте подушки общей длиной 340 или 380 см. Ширина валика у большинства подушек стандартная — 35 см.

    Кроме П-образной формы, существует несколько подобных типов подушек — в виде бублика (буква С) или бублика с дополнительным изгибом (буква Г).

    Подушка С-образная для беременных

    С-образная форма получила название бублика. Применяется так: кладут вдоль кровати, один изгиб помещают под туловище, второй — под колени, живот кладут в пространство между концами буквы С.

    В будущем внутри С-образной формы можно уложить малыша спать. В первый месяц жизни новорожденные малыши комфортно спят в таком ограниченном пространстве.

    Подушка L-образная

    Ролик с загнутым концом.Располагается вдоль туловища, при этом можно разместить изгибом под головой, а можно согнуть к ногам. В последнем варианте можно не только поддерживать корпус, но и закидывать ногу.

    Производные Г-образной подушки — крючок J или плоский валик без загнутых концов — форма I.

    Формы U, C и G — большие подушки для беременных. Если у вас узкий диван, нужны небольшие размеры и формы (например, бумеранг и банан).

    В или бумеранг

    Это большой мягкий уголок, который кладут под живот, спину, шею, голову или ноги.Его можно выпрямить до почти прямой линии или согнуть в небольшую подкову.

    Преимущество бумеранга — мобильность. Такую мелочь удобно брать с собой в поездку или в гости.

    Банановая подушка для беременных

    Еще один вариант, не нуждающийся в просторной грядке — банан. От ровного валика отличается небольшим изгибом. Он умещается под спиной, вокруг живота или под ногами.

    Какая подушка для беременных лучше — подкова, бублик, банан или другие модификации? А можно ли совместить достоинства всех перечисленных форм в одной подстилке?

    Подушка-трансформер для беременных

    Чтобы не покупать несколько разных роликов и матрасов, можно приобрести одну подушку-трансформер.В нем три части — «бублик» и два прямых ролика, которые можно соединять между собой или использовать по отдельности. Ортопедическое изделие может иметь различную форму (подкова, бумеранг, плоский валик):

    • У — собран из трех элементов.
    • V — с двух отдельных прямых роликов.
    • I — тоже с двух прямых катков.

    Если использовать отдельно изогнутую деталь, то получится форма, близкая к С. Младенца удобно кормить и укладывать спать.

    Какой наполнитель лучше для подушек для беременных

    Наполнитель должен быть полностью безопасным для женщины и будущего малыша.В качестве наполнителя используются бусины из холлофайбера или полистирола. Что выбрать? Какой наполнитель подушек для беременных лучше?

    Холлофайбер — это синтетический пух. Он состоит из синтетических спиральных нитей. При сдавливании нити уплотняются, при снятии нагрузки — распрямляются и приобретают первоначальную форму. Это свойство восстанавливать форму после нагрузок позволяет использовать холлофайбер для наполнения ортопедических подушек.

    Пух синтетический — очень мягкий и упругий наполнитель.Он легко измельчается, а также легко восстанавливает первоначальную форму. Кроме того, материал сочетает в себе способность удерживать тепло и пропускать воздух (холлофайбер «дышит», как настоящий пух). Что не создает «парникового» эффекта и не вызывает потоотделение.

    В холлофайбере нет синтетического клея. Это гипоаллергенный материал.

    Другой тип наполнителя — синтетические шарики из полистирола диаметром около 1 мм. Такие подушки более плотные.При обычном заполнении они лучше держат форму, поэтому валику можно придавать различные изгибы (он их будет удерживать).

    Кроме того, полистирол — отличный изолятор. Он блокирует не только теплопотери, но и воздухообмен. Поэтому подушка для беременных с шариками «горячая». Круги из пенополистирола блокируют отвод тепла, в жаркую погоду на таких мячах потеет мама, а потом и ее ребенок (если положить его на одну подушку). Если температура воздуха в помещении относительно невысокая, то шары из пенополистирола вполне комфортны.

    Небольшая оговорка: Для тех, кто очень чутко спит, шелест шариков вместе может вызвать дискомфорт.
    И еще: некоторые производители ставят недостаточное количество шариков. Этот валик не держит форму и требует заливки полистироловым наполнителем.

    Материал наволочки

    Подушка-подушка для беременных должна быть сшита из натурального материала. Он касается кожи женщины, и это прикосновение должно быть приятным и полезным.

    Поэтому наволочка шьется из хлопка или бязи.

    Приобретая подушку, стоит приобрести вместе с ней две сменные наволочки аналогичной формы, пошитые из натурального материала.

    Как сшить подушку для беременных своими руками

    Анатомическая подушка для беременных стоит недешево, но сшить несложно. Поэтому самый простой и экономичный вариант — сшить выбранную форму по размеру, из максимально приятного материала любимых цветов.Как сшить подушку для беременных своими руками?

    Ортопедическое постельное белье — ваш здоровый сон во время беременности. Уже первый опыт их применения показывает положительные результаты. Специальная подушка для сна для беременных станет незаменимым помощником, спутником ночного отдыха. Дайте поспать каждый день и быть в хорошем настроении.


    0


    0

    Галина Яцишина,

    Для полноценного отдыха нам понадобится удобный диван и уютная подушка.Но во время беременности и кормления грудью наши представления о комфорте становятся выше, и на помощь придет специальная подушка, она сразу решает несколько проблем.

    Большая подковообразная подушка для будущих и кормящих мамочек помогает снять усталость спине, принять максимально удобное положение, а сшить этого многофункционального «помощника» — парочка мелочей. Приступайте к творчеству!

    Эти подушки бывают разной формы и обозначаются похожими по внешнему виду буквами латинского алфавита: U, I, J (L), C, G.

    U — Фигуратив имеет форму подковы или кокона, поддерживает спину и живот, самый удобный и самый популярный среди молодых мам, но также самый большой, поэтому не подходит для маленькой кровати.

    Ее размер по всей длине зависит от роста и составляет около 220 см (при высоте до 150 см высота подушки будет около 130 см), 340 см (при средней высоте около 165 см высота подушки будет около 150 см) и 400 см (при росте 170 см и выше высота подушки будет около 180 см) x 30-35 см

    I — самая простая, в виде длинного валика, который можно обнять и накинуть на него ногой, использовать как валик под головой, чтобы всей семьей смотреть фильм, как удерживающее устройство, мягкий табурет для детской комнаты, обычно размером 170 х 30-35 см.

    J (или L) — тоже компактный, но более функциональный, имеет загиб с одной стороны, на который удобно класть голову, хорошо фиксирует поясницу, грудь и шею в положении на боку.

    C — аналог буквы C, имеет загибы с обеих сторон и размер по внешнему краю до 360 см при ширине 30-35 см.

    G — наиболее удобная для беременных, а также для кормящих мам, еще более удобная форма U , имеет дополнительный элемент под прямым углом, способствует расслаблению и хорошо снимает напряжение.Ее стандартный размер по внешнему краю около 350 см, высота 160 см при ширине 30-35 см.

    I / C — банановая подушка, слегка изогнутая и имеющая форму бумеранга, размер ее внешнего края около 230 х 30 см. Если к концам такой подушки пришить стежки, из нее легко сформировать удобные фигурки.

    И еще одна супер-идея — подушка-трансформер из отдельных элементов, из которых с помощью завязок можно построить любой зигзаг!

    • Для такой подушки, сшитой вручную, подойдет хлопок, атлас, полисатин, поплин, тик, бязь или байк.Не забывайте, что мы будем периодически стирать подушку.
    • Для пошива подушки банан берем отрез 160 см, этого хватит на средний размер (ширина 220 см), сразу купим хлопчатобумажную ткань для наволочки. Понадобится потайная молния для подушки длиной 20 см (хотя можно и без нее и просто зашить технологическое отверстие после набивки) и молнию для наволочки длиной 60 см.
    • Для набивки берем синтепон, холлофайбер, пенополистирольные шарики, синтепух.

    Нарисуем и вырежем выкройку банановой подушки или другой подобранной формы по схеме рисунка. Рисунок банана изображен на листах формата А4, его легко нарисовать в масштабе или распечатать и склеить.

    Сложите ткань пополам, скрепите булавками и обведите выкройку из бумаги, отметьте место, где будет потайная молния (если мы решили ее пришить). Вырезаем детали с припуском на шов 1,5 см. Таким же образом вырежем наволочку.

    Сначала нужно прострочить и пришить молнию, затем прошить швы по контуру небольшой длиной стежка, перевернуть изделие на лицевую сторону, набить наполнителем до нужной плотности.После этого застегните молнию или, если ее нет, застегните дырочку в подушке (молнию в наволочке еще нужно вшить, потому что мы ее оденем и снимем для стирки).

    Для подушки более сложной формы вам понадобится два отреза ткани размером 130 х 80 см (или больше, по вашему желанию, в зависимости от высоты). Подготовьте выкройки по выкройке-выкройке, вырежьте детали. Чтобы подушечка получилась объемной, необходимо между основными деталями вставить полоску ткани шириной 6-8 см с внутренней стороны и с внешней стороны.Далее по порядку: пришиваем полоски, вставляем молнию, застегиваем детали, выворачиваем и заполняем форму.

    А теперь можете расслабиться на нашей подушке, сшитой своими ручками. Уютный отдых, приятный сон и сытость, милые мастера!

    Если вам нужно кормить грудью свои любимые крохи, вам обязательно понадобятся наши 3 совета о том, как подготовиться к грудному вскармливанию.

    Как использовать подушку для беременных (советы, которые помогут вам лучше спать)

    Вы изо всех сил пытаетесь выспаться ночью, когда ваше тело меняется?

    Вы не одиноки.По данным Национального фонда сна, у 78 процентов женщин наблюдается нарушение режима сна на протяжении всей беременности (1) . Итак, что делать будущей страдающей маме?

    Одно из самых простых и популярных решений этого вопроса — подушка для беременных. Они предназначены не только для того, чтобы помочь беременным женщинам уснуть, но и для устранения некоторых распространенных и неприятных болей.


    Почему беременность мешает спать

    Беременность — это время больших изменений в организме каждой женщины, и некоторые из этих изменений затрудняют засыпание или сохранение сна.

    1. Гормоны

    Как и в большинстве случаев, связанных с беременностью, гормоны играют определенную роль в изменении режима сна. Более высокий уровень прогестерона может вызывать дневную сонливость, в то время как другие гормоны могут вызывать яркие и необычные сны или напрягать мышцы, вызывая храп и дискомфорт в ночное время.

    2. Изжога

    Гормоны также могут вызывать изжогу, болезненное жжение в груди и пищеводе. Известно, что изжога заставляет маму спать по ночам.

    На более поздних сроках беременности изжога также может быть вызвана тем, что растущий ребенок оказывает давление на желудок, выталкивая пищеварительные кислоты по пищеводу (2) .

    3. Напряжение

    Беременность — это тоже стресс! Многим мамам трудно избавиться от мыслей о беспокойстве и тревог по поводу рождения ребенка. Каким будет труд? Что если что-то пойдет не так? Есть ли у меня все необходимое? Мы знаем по опыту, что эти мысли могут держать мать на долгие часы.

    Важно помнить, что здоровый режим сна имеет решающее значение для вашего здоровья и здоровья вашего растущего ребенка. Сон должен быть приоритетом, даже если он кажется невозможным.

    Вот тут-то и пригодятся подушки для беременных.Лучшая подушка для беременных может быть большим подспорьем, когда вы будете работать над тем, чтобы вернуться в шутих.

    Использование полноразмерных подушек для беременных

    Подушка для беременных в полный рост может подойти вам, если:

    • Вы спите на боку.
    • Вы мало двигаетесь во сне.
    • У вас есть дополнительная комната на вашей кровати.

    Чтобы спать с подушкой для беременных в полный рост, положите подушку на кровать и обхватите ее руками. Притяните подушку к себе и займите удобное положение.Подушки для беременных в полный рост бывают двух разных стилей: прямые и гибкие.

    Pillow Pro Tip

    Если вы спите в более уникальных акробатических позах, выбирайте гибкую подушку во всю длину. Прямые подушки во всю длину жесткие и не могут быть адаптированы к вашему положению.

    Использование подушек для беременных С-образной формы

    С-образная подушка для беременных может подойти вам, если:

    • У вас болит спина.
    • Вам нужна поддержка всего тела.
    • Вы не ворочаетесь.
    • Вы спите на боку.
    • У вас есть дополнительная комната на вашей кровати.

    Чтобы спать с подушкой для беременных С-образной формы, положите подушку на кровать и разложите ее так, чтобы вы могли легко в нее забраться.

    Поместите изгиб буквы «c» к спине. Потяните верх подушки к голове и поместите нижнюю часть подушки между бедрами. Нижняя часть подушки должна доходить до живота, который затем поддерживается подушкой.

    Pillow Pro Tip

    Убедитесь, что подушка не заходит слишком высоко по бедрам. Он должен располагаться строго по центру между коленями и бедрами. Это гарантирует, что оба получат необходимую поддержку.

    Использование U-образных подушек для беременных

    Подушка для беременных может подойти вам, если:

    • Ночью ворочаетесь.
    • Вам нравится спать на боку или на спине.
    • Вам нужна поддержка всего тела.
    • У вас есть дополнительная комната на вашей кровати.

    Подобно подушкам для беременных с-образной формы, U-образная подушка предназначена для облегчения перехода из стороны в сторону. Вы оседлаете одну сторону подушки, прижимаясь к ней. Чтобы перейти на другую сторону, все, что вам нужно сделать, это перевернуться.

    Подушки для беременных

    U-образной формы также отлично подходят для беременных, которые спят на спине, поскольку они обеспечивают поддержку с обеих сторон. Женщины могут прижаться прямо к середине и получить поддержку для спины, шеи и головы.

    Использование надувных подушек для беременных

    Надувная подушка для беременных может подойти вам, если:

    • Вы находитесь в третьем триместре.
    • Любите спать на животе.
    • Вы хотите изменить уровень поддержки.

    Чтобы спать с надувной подушкой для беременных, нужно немного потрудиться, но это отличный вариант, если вы спали на животе до беременности.

    Надувные подушки для беременных сделаны из материалов, аналогичных надувному матрасу. Обычно они идут в комплекте с насосом, что упрощает их настройку. Просто используйте прилагаемый насос, чтобы накачать подушку до удобного для вас уровня.

    После того, как подушка будет накачана, осторожно положите на нее подушечку так, чтобы нога ребенка попала в предусмотренное отверстие. В зависимости от материала, из которого сделана подушка, вы можете накрыть ее полотенцем или одеялом для дополнительного комфорта.

    Pillow Pro Tip

    Убедитесь, что вы изучаете надувную подушку, на упаковке которой явно указано, что она обеспечивает отличную поддержку спины.

    Спящая беременная клин

    Вам может подойти клин для беременных, если:

    • Вам нужна локальная поддержка.
    • У вас меньший бюджет.
    • У вас не так много места в кровати.
    • Вам нужна универсальность.

    Клиновидный клин для беременных — отличный недорогой вариант для мам, страдающих нарушениями сна. Есть две разные формы клиньев — круги и треугольники. Использовать клин для беременных просто: просто поместите клин под область, где вам нужна поддержка, и отдыхайте спокойно.

    Pillow Pro Tip

    Клин для беременных отлично подходит для путешествий и поддержки в дороге! Найдите маленький, чтобы держать его в машине или для путешествий.


    Как использовать подушку для беременных (для лучшего сна)

    Введение в сон во время беременности

    Мы все слышали мифы о сне во время беременности. Даже если вы один из тех счастливчиков, которым удается устроиться достаточно комфортно для хорошего сна, вы все равно просыпаетесь каждые пару часов, чтобы пописать. Исследования показывают, что 78% беременных женщин плохо спят. Между изжогой, тошнотой и спазмами это один из тех случаев, когда организм больше всего нуждается во сне — и когда это может быть тяжелее всего.

    Положения для сна для беременных

    Оказывается, существуют определенные правила, когда речь идет о сне для беременных женщин. Давайте рассмотрим, что можно и чего нельзя делать, когда речь идет о положениях для сна беременных женщин.

    Как не спать во время беременности

    По понятным причинам спать на животе не рекомендуется. Врачи особенно не рекомендуют лежать на животе, когда живот выпячивается и вы начинаете выступать. Еще один запрет — спать на спине, так как это может привести к тому, что ваш живот будет лежать на кишечнике и крупных кровеносных сосудах, что может вызвать проблемы с дыханием, боли в спине и низкое кровяное давление, что может быть плохо для вашего ребенка.

    Лучший способ спать во время беременности

    Американская ассоциация беременных (APA) рекомендует спать на боку, особенно на левом . Сон на правом боку может оказать дополнительное давление на печень, особенно когда ваше тело жертвует пространством для внутренних органов, чтобы приспособиться к ребенку. Сон слева поможет избежать этой проблемы, а также улучшит кровообращение, что также означает больший кровоток для ребенка.

    Взгляд на подушку для беременных PharMeDoc для всего тела

    Мы знаем, что вы можете чувствовать беспокойство, если вам нужно спать на одной стороне всю ночь, каждую ночь.Но сон на стороне беременности — действительно лучшее, что вы можете сделать, чтобы обезопасить себя и своего ребенка.

    Беременность (и даже послеродовой период) может привести к повышению температуры тела и ночному потоотделению в течение ночи, поэтому обязательно ознакомьтесь с нашим списком лучших матрасов от приливов, ночного потоотделения и менопаузы.

    Что такое подушка для беременных?

    Подушка для беременных, также известная как подушка для беременных, специально разработана для поддержки или снятия давления всего тела, а не только головы и шеи.Как таковые, они, как правило, больше, чем ваша обычная подушка, и бывают разных форм и размеров, чтобы соответствовать изменяющемуся телу женщины на разных этапах ее беременности.

    Различные типы подушек для беременных

    Подушка для беременных в форме U

    Подушка в форме буквы «U». Подушки U-образной формы отлично подходят для поддержки всего тела, включая голову, шею, спину, живот, колени и даже лодыжки. Он лучше всего подходит для женщин, которые больше всего привыкли спать на спине по ночам, или для женщин, которые часто ворочаются по ночам, так как вам не нужно переворачивать фигуру вместе с собой или регулировать часть подголовника.

    Благодаря этому подушка для тела U-образной формы — отличный вариант как для привередливых людей, так и для беременных. П-образная подушка — обычно самая дорогая подушка для беременных, которую вы можете получить, потому что она такая большая. Если вы спите со своим партнером на полной кровати или, возможно, даже на кровати размера «queen-size», вы можете рассмотреть другие варианты в этом списке, чтобы она не занимала весь матрас.

    Как спать с этой подушкой — Чтобы использовать U-образную подушку для беременных, переверните ее так, чтобы буква «U» была перевернута.Ноги должны оставаться между отверстием подушки, а голова должна опираться на нижнюю часть буквы «U».

    C-образная подушка для беременных

    C-образные подушки обеспечивают поддержку и комфорт для головы, шеи, спины и области таза. Они отлично подходят для снятия напряжения в тазу и уменьшения задержки воды в ногах и лодыжках.

    Это не лучшие подушки для комбинированных спящих, которые любят менять положение или много ворочаться в ночное время, потому что вам нужно будет регулировать подушку вместе с вами, когда вы меняете сторону.Подушка С-образной формы — один из лучших вариантов для женщин больших размеров, потому что открытый дизайн позволяет использовать подушку различными способами и формами.

    Как спать с этой подушкой — Большинство женщин используют подушку С-образной формы, позволяя изогнутой части прижимать их спину, с отверстием в форме буквы «С» около живота.

    Подушка для беременных в форме J

    Эту подушку также можно назвать подушкой в ​​форме леденца. Он отлично подходит для поддержки головы, шеи и спины.J-образная форма похожа на U-образную подушку для беременных в том, как она используется, только она меньше и лишена дополнительной стороны. Это делает его лучшим вариантом для небольших кроватей или для пар, которые любят обниматься.

    Отсутствующая сторона также делает эту подушку менее универсальной, когда дело доходит до использования ее во время сидения, поэтому, если вы планировали использовать ее для этого, вы можете вместо этого выбрать U-образную подушку для тела.

    Как использовать — Когда пришло время ложиться спать, есть несколько способов настроить подушку J-образной формы.Вы можете решить, предпочитаете ли вы длинную сторону, прилегающую к животу или спине, или предпочитаете, чтобы изогнутая часть проходила под головой или между ног.

    Подушка для беременных в форме клина

    Подушка в форме клина позволяет вам подпирать туловище во время сидения или сна или использовать их под животом беременной. Они подходят тем, кому становится слишком жарко или слишком холодно во время сна, потому что вы можете поместить грелку или охлаждающий пакет между собой и клином.Поддерживающий сон сон также может помочь тем, кто страдает изжогой, беременным или нет.

    Как с ним спать — Подушки клиновидной формы маленькие и их легко переносить. Они очень просты в использовании: просто подложите одну под живот, когда спите на боку во время беременности.

    Форма подушки для тела

    Это в основном обычные подушки или подушки U-образной формы, только более длинные. Их приятно обнимать, но они не обеспечивают большой поддержки спины или бедер. Подушки для тела — более популярные подушки для тех, кто на самом деле не беременен, но любит использовать их для более комфортного сна.Они также, как правило, являются самым недорогим типом подушек для беременных.

    Как спать с этой подушкой для беременных — Вы можете использовать подушку для тела, как хотите, хотите ли вы обнимать ее во время сна, располагать ее так, чтобы поддерживать живот, или сжимать ее между ног.

    Имейте в виду, эти подушки для беременных предназначены не только для беременных . Если у вас боли в спине или проблемы с коленями и вы не можете комфортно себя чувствовать ночью, вы можете попробовать одну из этих подушек для беременных.Вы также можете использовать их, сидя в кресле, в постели или даже в машине во время длительных поездок.

    Бонус : Не бросайте подушки после рождения ребенка — они также отлично подходят для послеродового восстановления.

    Регулируемое основание для беременных

    Если вы проводите много времени в постели во время беременности, возможно, вам стоит подумать о покупке регулируемого основания кровати. Вы можете изменить высоту изголовья и изножья кровати по своему усмотрению, а некоторые из этих оснований даже оснащены дополнительными функциями, которые идеально подходят для будущих мам (например, защита от храпа и несколько различных режимов массажа).

    Советы по улучшению сна во время беременности

    Отличная подушка для беременных — это первый шаг к более комфортному сну, но есть и другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы поймать Z до рождения ребенка:

    • Делайте упражнения в течение дня, чтобы уменьшить ночные спазмы, если эксперт сочтет это безопасным
    • Сократите потребление жидкости за несколько часов до сна, чтобы не просыпаться, чтобы пойти в туалет
    • Перекусывайте мягкими и сытными продуктами, такими как рис, и избегайте острых, чтобы снизить вероятность ночной тошноты и изжоги
    • Легко засните, сделав что-нибудь успокаивающее перед сном, например, примите теплый душ или потянитесь.
    • По возможности, коротко вздремните в течение дня, чтобы восполнить сон, который вы теряете ночью
    • Не проводите время перед сном перед сном и подумайте о чтении. книгу или медитацию (см. дополнительные советы по уходу за собой перед сном)
    • Поговорите со своим врачом, прежде чем выбирать добавки или лекарства во время беременности cy

    Как беременность может повлиять на сон

    Повышает стресс

    Во время беременности вы будете беспокоиться о многих неизвестных, которые приходят вместе с вашим новым прибытием.Если вы беспокоитесь о том, чтобы родить ребенка, привезти его или ее домой или приспособиться к родительской жизни, эти стрессовые мысли могут нарушить ваш сон.

    Гормоны

    Беременность заставляет ваш организм вырабатывать повышенный уровень гормонов, некоторые из которых могут отрицательно влиять на ваш режим сна. В то время как некоторые гормоны могут вызывать сонливость в течение дня, другие могут заставить вас часто пользоваться ванной и нарушать сон.

    Изжога

    Многие будущие мамы на каком-то этапе беременности испытывают изжогу.Когда это происходит ночью, это может не дать вам уснуть и вызвать сильный дискомфорт, когда вы лежите в постели.

    Физический дискомфорт

    По мере того, как ваш новый ребенок продолжает расти и занимает все больше места в вашем животе, вам будет все труднее чувствовать себя комфортно — как ночью, так и днем. Этот тип дискомфорта может нарушить ваш сон, но использование подушки для тела во время беременности — отличный способ расслабиться и немного отдохнуть.

    QUEEN ROSE Подушка для беременных, Подушка для беременных, П-образные подушки для беременных для сна, Подушка для беременных на боку, Спинка для спины, Двусторонний бархатный чехол, синий и серый: Baby

    Мой муж прекрасно знает, что эта подушка ему пришла на смену.Я дожил до третьего триместра, не нуждаясь в опорной подушке, но однажды моя икринка продолжала перебрасывать меня, как блин, на спину. Решив, что битва желаний с нерожденным геллионом приведет к тому, что я проиграю каждый раз, я вытащила это из комнаты для гостей, и теперь я влюблена и оставляю своего мужа, чтобы начать новую жизнь с моей подушкой для беременных. Просто мы вдвоем (и я предполагаю, что ребенок? Может быть?) Будем отдыхать на пляже, крепко спать, обниматься друг с другом, как маленькие обезьяны, без заботы и без боли в позвоночнике.

    Эта подушка буквально помогает мне в течение дня. Независимо от того, сплю ли я, свернувшись калачиком, или на работе, мечтаю о том, чтобы прийти домой и свернуться калачиком в сладких поддерживающих объятиях, эта подушка поможет мне пережить несколько сумасшедших дней. Я почти плачу от радости, когда захожу в свою комнату и вижу, как он лежит там, ожидая, чтобы поглотить меня в своих … объятиях? Пойдем с оружием. В противном случае я сплю, положив голову на подушку в промежности (хотя это ничуть не испортит мою любовь к этому).

    Да, и то, что я могу вытащить начинку или засунуть ее обратно, означает, что даже иррациональные прихоти капризной, соленой, непостоянной беременной женщины не смогут победить эту подушку.Слишком пушистый? Вырвите немного набивки и представьте, что это та женщина, которая сказала, что у вас есть близнецы, когда вас нет !! Недостаточно поддержки? ВСТАВЬТЕ НЕКОТОРЫЕ ВЕЩЕСТВА ВЕРНУТЬСЯ И ПРАКТИЧЕСКИ, УГРОЖАЮЩИЕ СВОИХ потомков, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ОТПРАВИТЬ ИХ ВЕРНУТЬСЯ, ОТКУДА ОНИ ПРИШЛИ !!

    Изначально я обещал передать эту подушку другу после беременности, но теперь я думаю, что с ней буду участвовать в Программе защиты свидетелей, потому что я чертовски уверен, что не откажусь от нее.

    Грудное вскармливание и уход за новорожденными

    Беременные и недавно беременные люди подвергаются повышенному риску тяжелого заболевания COVID-19, включая заболевание, которое требует госпитализации, интенсивной терапии или использования аппарата искусственной вентиляции легких или специального оборудования для дыхания или приводит к смерти, по сравнению с небеременными людьми.Кроме того, беременные с COVID-19 подвержены повышенному риску преждевременных родов и могут иметь повышенный риск других неблагоприятных исходов беременности.

    Узнайте больше о COVID-19 и беременности.

    Уход за новорожденными при COVID-19

    Хотя многое еще неизвестно о рисках COVID-19 для новорожденных, рожденных от матерей с COVID-19 , мы знаем, что:

    • COVID-19 редко встречается у новорожденных, рожденных от матерей, перенесших COVID-19 во время беременности.
    • У некоторых новорожденных вскоре после рождения был обнаружен положительный результат на COVID-19. Неизвестно, заразились ли эти новорожденные вирусом до, во время или после рождения.
    • У большинства новорожденных с положительным результатом на COVID-19 симптомы были легкими или отсутствовали, и они выздоравливали. Однако есть несколько сообщений о новорожденных с тяжелым заболеванием COVID-19.

    Уход за новорожденным в больнице, если у вас диагностирован или положительный результат теста на COVID-19.

    Текущие данные свидетельствуют о том, что риск заражения новорожденного COVID-19 от матери низок, особенно когда мать принимает меры (такие как ношение маски и мытье рук) для предотвращения распространения инфекции до и во время ухода за новорожденным.

    Решите, находится ли ваш новорожденный в одной комнате с вами в больнице.

    Обсудите со своим лечащим врачом риски и преимущества размещения новорожденного в одной комнате с вами. Если ваш новорожденный находится в одной комнате с вами, это облегчает грудное вскармливание и установление связи между матерью и новорожденным. Если возможно, начните этот разговор еще до рождения ребенка.

    Если вы изолированы от COVID-19 и живете в одной комнате с новорожденным, наденьте маску на расстоянии не более 6 футов от новорожденного.

    Примите меры предосторожности, если ваш новорожденный находится в одной комнате с вами в больнице.

    Если вы находитесь в изоляции от COVID-19 и делите комнату с новорожденным, примите следующие меры, чтобы снизить риск передачи вируса вашему новорожденному:

    • Мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд перед тем, как брать на руки новорожденного или ухаживать за ним. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%.
    • Носите маску на расстоянии менее 6 футов от новорожденного.
    • Держите новорожденного на расстоянии более 6 футов от вас как можно дальше.
    • Обсудите со своим лечащим врачом способы защиты новорожденного, например, использование физического барьера (например, помещение новорожденного в инкубатор) во время нахождения в больнице.

    По окончании периода изоляции вам все равно следует мыть руки перед уходом за новорожденным, но вам не нужно принимать другие меры предосторожности.Скорее всего, вы не передадите вирус своему новорожденному или другим близким людям после окончания периода изоляции.

    • Если у вас были симптомы, период изоляции заканчивается после:
      • 10 дней с момента появления первых симптомов и
      • 24 часа без температуры, без жаропонижающих препаратов, и
      • Другие симптомы COVID-19 улучшаются.
    • Если у вас никогда не было симптомов, период изоляции заканчивается после
      • Прошло 10 дней с момента положительного результата теста на COVID-19.

    Уход за новорожденным дома, если у вас диагностирован COVID-19 или положительный результат теста.

    Если вы находитесь в изоляции по COVID-19 , , примите следующие меры предосторожности до окончания периода изоляции:

    • Оставайтесь дома , чтобы отделиться от других людей вне дома.
    • Изолируйте (держитесь подальше) от других членов семьи , которые не инфицированы, и носите маску в местах общего пользования.
    • Попросите здорового опекуна, не имеющего повышенного риска повышенного риска тяжелого заболевания , позаботьтесь о своем новорожденном.
      • Сиделки должны мыть руки не менее 20 секунд, прежде чем прикасаться к новорожденному. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%.
      • Если опекун проживает в том же доме или был в тесном контакте с вами, возможно, они подверглись воздействию. Им следует носить маску, когда они находятся в пределах 6 футов от вашего новорожденного в течение всего времени, пока вы находитесь в изоляции, а также во время их собственного карантина после того, как вы завершите свою изоляцию.
    • Если здорового лица, обеспечивающего уход, нет, вы можете позаботиться о своем новорожденном, если вы достаточно хорошо себя чувствуете.
      • Мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд, прежде чем прикасаться к новорожденному. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%.
      • Носите маску в пределах 6 футов от новорожденного и других людей в течение всего периода изоляции. Маска помогает предотвратить распространение вируса среди других людей.
    • Другим членам вашей семьи и лицам, осуществляющим уход за COVID-19, следует изолировать и по возможности избегать ухода за новорожденным. Если им необходимо ухаживать за новорожденным, им следует соблюдать приведенные выше рекомендации по мытью рук и масках.

    По окончании периода изоляции , вам все равно следует мыть руки перед уходом за новорожденным, но другие меры предосторожности не требуются.Скорее всего, вы не передадите вирус своему новорожденному или другим близким людям после окончания периода изоляции.

    • Если у вас были симптомы, период изоляции заканчивается после:
      • 10 дней с момента появления первых симптомов и
      • 24 часа без лихорадки без жаропонижающих препаратов, и
      • Другие симптомы COVID-19 улучшаются
    • Если у вас никогда не было симптомов, период изоляции заканчивается после
      • Прошло 10 дней со дня положительного результата теста на COVID-19

    Грудное вскармливание и COVID-19

    Текущие данные свидетельствуют о том, что грудное молоко вряд ли передаст вирус младенцам.

    Вы вместе со своей семьей и поставщиками медицинских услуг должны решить, начинать или продолжать грудное вскармливание и как. Грудное молоко обеспечивает защиту от многих болезней и является лучшим источником питания для большинства младенцев.

    Если вы кормите грудью, вы можете получить вакцину от COVID-19.

    Полезные советы по началу или возобновлению грудного вскармливания

    Вам может быть труднее начать или продолжить грудное вскармливание, если вы не живете в одной палате с новорожденным в больнице.Вот несколько полезных советов:

    • Частое сцеживание вручную или сцеживание поможет вам наладить и увеличить количество молока, если вы разлучены с новорожденным в больнице.
    • Накачивать или кормить каждые 2-3 часа (не менее 8-10 раз в 24 часа, в том числе ночью), особенно в первые несколько дней. Это помогает груди производить молоко и предотвращает закупорку молочных протоков и инфекции груди.
    • Если вы не можете начать производить молоко в больнице после родов или если вам необходимо временно прекратить грудное вскармливание во время болезни COVID-19 из-за того, что вы плохо себя чувствуете, обратитесь за помощью к специалисту по поддержке грудного вскармливания.Подробнее о возобновлении грудного вскармливания (также называется релактация ) .

    Вы всегда должны мыть руки с мылом в течение 20 секунд перед кормлением грудью или сцеживанием грудного молока, , даже если у вас нет COVID-19. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%.

    Если вы заразились COVID-19 и решили кормить грудью:

    • Вымойте руки перед кормлением грудью
    • Носите маску во время кормления грудью и всякий раз, когда вы находитесь в пределах 6 футов от вашего ребенка.

    Если у вас COVID-19 и вы решили сцеживать грудное молоко:

    • По возможности пользуйтесь собственным молокоотсосом (которым никто не пользуется).
    • Носите маску во время выражения.
    • Мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд перед тем, как прикасаться к какой-либо помпе или частям бутылочки, а также перед сцеживанием грудного молока.
    • Следуйте рекомендациям по правильной очистке насоса после каждого использования. Очистите все части помпы, контактирующие с грудным молоком.
    • Рассмотрите возможность наличия здорового человека, осуществляющего уход, который не болен COVID-19, не подвержен повышенному риску тяжелого заболевания COVID-19 и живет в том же доме, чтобы кормить ребенка сцеженным грудным молоком. Если опекун живет в том же доме или был в тесном контакте с вами, возможно, он подвергся воздействию. Любой человек, ухаживающий за ребенком, должен носить маску при уходе за ребенком в течение всего времени, когда вы находитесь в изоляции, и в течение периода их собственного карантина после того, как вы полностью изолированы.

    Обеспечение безопасности и здоровья вашего ребенка

    Когда носить маску, если вы не полностью вакцинированы

    Не надевайте на ребенка маску или защитную маску

    • Детям младше двух лет нельзя носить маску s .
    • Защитная маска может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) или случайного удушения или удушения. Младенцы двигаются, и их движение может привести к тому, что пластиковая маска для лица заблокирует их нос и рот или заставит ремешок задушить их.
    • CDC не рекомендует использовать защитные маски вместо масок.

    Ограничьте количество посетителей, чтобы увидеть вашего новорожденного

    Рождение ребенка — важное событие в жизни, которое обычно объединяет семьи, чтобы отпраздновать и поддержать ребенка и новую мать. Однако, прежде чем разрешать или приглашать посетителей в ваш дом или рядом с вашим ребенком, подумайте о риске COVID-19 для себя, вашего ребенка, людей, которые живут с вами, и посетителей (например, бабушек и дедушек, пожилых людей и других людей с повышенным риском заражения). тяжелая болезнь от COVID-19).

    • Приведение в дом людей, которые не живут с вами, может увеличить риск распространения COVID-19.
    • Некоторые люди без симптомов могут распространять вирус.
    • Ограничьте личные встречи и рассмотрите другие варианты, например виртуальное празднование, для людей, которые хотят увидеть вашего новорожденного. Если вы планируете личные посещения, попросите гостей оставаться дома, если они больны, и попросите их держаться на расстоянии 6 футов от вас и вашего ребенка, носить маску и мыть руки при посещении вашего дома.Для получения дополнительной информации см. Рекомендации по посещению или проведению небольшого собрания.

    Держите ребенка на расстоянии от людей, которые не живут в вашем доме или которые больны

    • Обдумайте риски распространения COVID-19 среди вас и вашего ребенка, прежде чем вы решите, выходить ли на улицу для других занятий, кроме посещения врача или ухода за детьми.
    • Держите ребенка на расстоянии 6 футов от людей, которые не живут в вашем доме.
    • Спросите свою программу по уходу за детьми об имеющихся у них планах по защите вашего ребенка, семьи и их персонала от COVID-19.

    Знать возможные признаки и симптомы инфекции COVID-19 среди младенцев

    • У большинства детей с положительным результатом теста на COVID-19 симптомы легкие или отсутствуют.
    • Сообщалось о тяжелых заболеваниях младенцев, но, по-видимому, встречается редко. Младенцы с сопутствующими заболеваниями и дети, рожденные недоношенными (ранее 37 недель), могут подвергаться более высокому риску тяжелого заболевания COVID-19.
    • Зарегистрированные признаки среди новорожденных с COVID-19 включают лихорадку, летаргию (чрезмерную усталость или малоподвижность), насморк, кашель, рвоту, диарею, плохое питание и повышенную работу дыхания или поверхностное дыхание.
    • Если у вашего ребенка появились симптомы или вы думаете, что он, возможно, подвергся воздействию COVID-19:
      • Свяжитесь с лечащим врачом вашего ребенка в течение 24 часов и следуйте инструкциям по уходу за детьми с COVID-19.
      • Если у вашего ребенка есть предупреждающие знаки COVID-19 (например, затрудненное дыхание), позвоните или позвоните в местное отделение неотложной помощи.
        • Сообщите оператору, что вы обращаетесь за помощью для ребенка, у которого есть или может быть COVID-19.

    Приводите малыша к новорожденным

    В идеале, посещения новорожденного должны проводиться лично, чтобы лечащий врач вашего ребенка мог:

    • Проверьте, как в целом дела у вас и вашего ребенка.
    • Проверьте рост и питание вашего ребенка.
    • Проверьте ребенка на желтуху (желтый цвет кожи или глаз).
    • Убедитесь, что у вашего ребенка были проведены скрининговые тесты (включая анализ крови, тест на слух и тест на критические врожденные пороки сердца), и при необходимости проведите повторное или последующее тестирование.

    Позвоните и сообщите об этом лечащему врачу вашего ребенка перед визитом, если вы считаете, что у вас или вашего ребенка может быть COVID-19.

    Обеспечьте безопасный сон для вашего ребенка

    Во время пандемии COVID-19 родители могут испытывать повышенный стресс и усталость. Очень важно следить за тем, чтобы родители и дети высыпали достаточно качественного сна. Примите меры для снижения риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и других смертей, связанных со сном, выполнив следующие действия:

    • Укладывайте ребенка на спину на все время сна — на сон и на ночь.
    • Используйте твердую плоскую поверхность для сна, например матрас в детской кроватке, покрытый простыней.
    • Пусть ребенок будет в вашей комнате, но не в вашей кровати. Ваш ребенок не должен спать на взрослой кровати, детской кроватке, надувном матрасе, диване или стуле, независимо от того, спит ли он один, с вами или с кем-либо еще.
    • Не допускайте попадания в зону сна вашего ребенка мягких постельных принадлежностей, таких как одеяла, подушки, накладки на бамперы и мягкие игрушки.
    • Не накрывайте голову ребенка и не позволяйте ребенку перегреваться.Признаки того, что вашему ребенку может стать слишком жарко, включают потливость или ощущение жара в груди.
    • Не курите и не позволяйте никому курить рядом с вашим ребенком.

    Обеспечьте собственное социальное, эмоциональное и психическое здоровье

    • Позвоните своему врачу, если считаете, что после беременности у вас депрессия.
    • Узнайте о способах справиться со стрессом и советах по уходу за собой во время пандемии COVID-19.

    Как сделать подушку для беременных.Самое простое руководство

    Знаете ли вы, что вы можете узнать, как сделать подушку для беременных в два быстрых шага? С помощью приведенного ниже руководства вы можете изменить одну подушку под свои потребности во сне. Помните, что во время беременности подушки необходимы для качественного сна каждую ночь.

    Хотя вы можете спать на подушке для тела во время беременности, использование чего-то специально подобранного для вас — это совсем другой опыт. Каждая женщина уникальна, и лучше всего полностью контролировать подушку, которую вы используете.Прочтите эту статью, и вы и ваш ребенок будете спать лучше всех.

    Простое руководство по изготовлению подушки для беременных

    Шаг 1. Design

    Вы сможете спокойно спать во время беременности, используя подушку. Однако при изготовлении подушки для беременных необходимо использовать уникальный узор и отрегулировать ее размер в соответствии со своим ростом. После того, как у вас будет дизайн подушки для беременных, вам следует подготовить детали для шитья.

    Полезный трюк: можно даже сделать подушку для беременных, используя твердую подушку размера «king-size».Идея этой техники состоит в том, чтобы сделать подушку правильной формы, поддерживающую вашу спину и живот, а также удерживающую вас на боку ночью. Вы можете облегчить боль в спине, так как эта подушка не позволяет весу вашего живота увести вас из рекомендуемого положения для сна на боку для беременных.

    Начните с измерения необходимого зазора между подушкой, поместив подушку позади и перед собой и отрежьте два куска ткани в соответствии с полученными вами размерами. Затем разорвите шов на одной длинной стороне подушки, начиная с середины.Удалите всю начинку и разделите ее на две части для дальнейшего использования.

    Шаг 2. Шитье и заполнение

    Помните зазор, который вы измерили ранее? Вы хотите определить размер центра подушки для беременных и сделать отметку на каждой стороне плоской части подушки. Скрепите две половинки центральной ткани подушки по этим линиям.

    Прошейте по разметке и оставьте на конце шва зазор для набивки с обеих сторон. Наполните подушку начинкой, которую вы сняли ранее, убедившись, что оба конца плотно прилегают и плотно прилегают.Наконец, плотно закройте шов стежками.

    Обратите внимание, что этот метод — самый простой способ сделать подушку для беременных, особенно для тех, у кого нет опыта шитья. Однако вы легко найдете модели подушек U-образной формы с большим количеством контуров. Эти подушки могут поддерживать бедро, но учтите, что сшить изогнутые подушки будет сложнее.

    Зачем вам подушка для беременных?

    Лучшее положение для сна во время беременности — на боку, потому что оно обеспечивает комфорт даже при растущем животе и оптимально для кровообращения вашего ребенка.Однако сон на боку может быть неестественным, и вы можете упасть на спину.

    Вы хотите использовать подушку для беременных, подобную той, которую вы только что выучили, чтобы держать вас на своей стороне. А поскольку и ваша спина, и передняя часть имеют мягкую подкладку, вы с меньшей вероятностью почувствуете давление и почувствуете боль в теле. Однако вы также найдете подушки для беременных с большим количеством изгибов, предназначенных для определенных участков тела.

    Типы подушек для беременных

    Подушки для беременных могут различаться по материалам, из которых они используются, но их главное отличие заключается в размере и общей форме.Не все подушки для беременных обеспечивают поддержку всего тела, а некоторые предназначены только для того, чтобы приподнять часть тела для облегчения боли. С другой стороны, обычно используются подушки для беременных всего тела, от U-образных до C-образных.

    Изогнутые подушки могут удерживать вашу шишку, и вы можете использовать их для поддержки рук и ног. Однако некоторые подушки для беременных идут параллельно телу, и вы можете просто обнять их, чтобы сохранить хорошую и безопасную осанку для сна во время беременности. Суть в том, чтобы получить лучшую подушку для беременных, — это сделать ее идеального размера и формы с учетом вашего типа телосложения.

    Как использовать подушку для беременных

    Использование подушки для беременных будет зависеть от формы, которую вы приобретете. Например, то, что вы только что научились делать, предназначено для того, чтобы сэндвич с вами поддерживал вашу переднюю и заднюю часть во время сна на боку. Подушки большего размера в чем-то похожи, но вы можете просунуть под них руку, положить голову сверху или засунуть конец между ног.

    Для подушек С-образной формы вы можете положить голову сверху, использовать бок для поддержки живота и заправить нижнюю часть между ног.И, наконец, клиновидные подушки могут приподнять ступни или ноги, чтобы снять воспаление и улучшить кровообращение.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *