Наволочка с ушками своими руками: простой и быстрый способ сшить наволочку размером 50 на 70 по выкройке своими руками

Содержание

простой и быстрый способ сшить наволочку размером 50 на 70 по выкройке своими руками

Современный ритм жизни забирает все больше и больше свободного времени. Карьерный рост, семья и редкие прогулки с друзьями. Что уж говорить о хобби или о делах для души. На прилавках доступны все вещи, которые только необходимы для жизни, а если их нет, то интернет-магазины всегда могут выручить.

Но и в магазинах не все может понравиться. Например, взять постельное белье. Не та расцветка или неподходящий материал. Или нужна всего лишь одна дополнительная наволочка. Как же тогда в этом случае поступить? Все просто – нужно своими руками сшить необходимую вам наволочку. Это будет простой и быстрый способ решения проблемы.

Размеры подушек

Многие помнят, как приезжали к бабушке в деревню и все лето спали на больших подушках, размер которых был чуть ли не во всю длину тела. Это были подушки размером 70 на 70 см – распространенный размер на советском пространстве. В каждом доме, в каждой квартире были такие подушки. До сих пор у кого-то они сохранились. Именно этот размер стал неким стандартом для наволочек, которые идут в комплектах постельного белья для двуспальных и односпальных кроватей.

Квадратные подушки также популярны. Они имеют размеры 40 на 40 см, 50 на 50 см, 60 на 60 см. Последний вариант самый популярный и часто встречается в комплектах постельного белья. Квадратные подушки меньшего размера несут в себе декоративные функции, они созданы для разбавления интерьера. Для сна они не подходят, так как спать на них практически невозможно.

С веяньем европейского стиля стали иметь спрос продолговатые прямоугольные подушки для сна. Для некоторых этот вариант самый удобный, при размерах 50 на 70 см для взрослых и для детей 40 на 60 см. Эти подушки стали завоевывать все больше и больше места на кровати. Наволочки для подушек 50 на 70 см делятся на несколько видов:

  • с запахом сверху;
  • с запахом сбоку;
  • С ушками;
  • С запахом и с ушками;
  • С ушками и с молнией сзади.

Наволочка с ушками

Наволочка с ушками – это более популярное название. Но не многие знают, что на самом деле они правильно называются «оксфордские». Это простые прямоугольные наволочки размером 50 на 70 см и с бордюром по окантовке. Этот бордюр имеет декоративный характер. Подушка вставляется сзади. Доподлинно неизвестно откуда пошла мода на эти наволочки. По словам историков, они использовались еще в Древнем Египте.

Простые наволочки никогда не несли в себе какие-то излишества и богатства. Они были просты в использовании и слишком скучны. Именно поэтому были придуманы подобные «оксфордские» наволочки, со швами наружу, с кружевами и бордюрами. Ширина бордюра зависит от того, какие именно функции будет выполнять подушка: декоративные или это будет подушка для сна. Обычно их ширина не превышает 15 см.

Если подушка будет предназначена для сна, то окантовка должна быть ровной, без излишеств и отделки, для удобства сна. Декоративная наволочка может быть волнообразной, с аппликацией или отделана кружевом. Из-за того, что бордюр полностью огибает наволочку, пряча за собой все прорези для подушки, отверстие для удобства делается сзади. Так окантовка не задевается и не деформируется.

Выбор ткани

Перед тем как сшить что-то самостоятельно, сперва всегда нужно подобрать материал. Выбор ткани стоит на первом месте.

Конечно, стоит отдавать предпочтение именно тем тканям, который удобны в эксплуатации или просто вам нравятся. К примеру, шелк. Мягкий и нежный шелк очень приятен телу, имеет уникальное свойство не «собирать» пыль. Он крепкий, так как состоит из натуральных волокон. Существует утверждение, что шелк имеет полезные свойства. Минусом его является то, что шелк очень мнется и относится к ряду дорогих тканей.

Другие натуральные ткани – ситец, сатин и бязь. Прочны и удобны в использовании, при частой стирке не теряют свои качества, особенно бязь, которая не меняет свой размер. Не накапливают статическое электричество, что очень важно в жаркое время года – от наволочки из бязи вы не будете сильно потеть, так как бязь хорошо впитывает пот и влагу. Утром на лице не будет никого разрежения.

Недорогим вариантом будет ситец, который сам по себестоимости является самым бюджетным вариантом. Это легкая и мягкая ткань. Она подойдет для выкройки и самостоятельного пошива постельного белья, так как края не осыпаются при работе, а ткать не тянется. Одним из минусов будет то, что ситец не является долговечной тканью, после десяти стирок ткань начнет терять цвет, а после последующих станет менее прочной и может начать рваться.

Сатин не менее востребован среди выбора тканей для пошива. Прочная, натуральная, мягкая и нежная ткань. За свои внешние качества этот материал можно отнести к дорогостоящим видам ткани и им часто заменяют шелковое белье, так как по стоимости этот вариант дешевле. При эксплуатации служит долго, не боится большого количества стирок.

Пошив

Есть два способа сшить наволочку с ушками – с запахом и без него. Наволочка с запахом сама по себе более сложная и трудоемкая, на нее уйдет гораздо больше времени и ткани. Но такая наволочка будет прекрасно смотреться на спальном месте. Наволочка без запаха более проста в исполнении, но при этом также не теряет своего очарования. Для ее пошива потребуется правильно рассчитать необходимое количество ткани.

Расчеты наволочек с запахом и без него будут немного отличаться, так как на запах необходимо оставить некоторое количество ткани, на наволочку без запаха оставлять ничего не нужно. Рассмотрим вариант пошива на стандартную подушку размером 50 на 70 см. Вначале стоит определиться с тем, какая будет ширина ушек и какой характер будет у подушки (декоративная или подушка для сна). Для сна обычно выбирают бордюр от 5 до 7 см.

Примерная формула расчета

Приступы на швы + ушко + ширина подушки + ушко + приступы на швы – все это равняется ширине, которую нужно отметить на ткани. Для длины формула вычисление точно такая же, только вместо ширины будет использоваться длина. После всех расчетов можно приступать к пошиву.

Совет: перед тем как приступить к работе, ткань нужно постирать, чтобы она дала усадку. Ведь если вы сначала сошьете наволочку, а только потом постираете, есть риск того, что она сядет и не наденется на подушку.

Далее, отметив на ткани все необходимые размеры, вырезаем прямоугольник с нужной шириной и длиной. Для того чтобы вставить подушку, из двух полотен выбираем то, что будет спинкой, и на необходимой высоте делаем разрез. Обрабатываем его оверлоком, затем вшиваем молнию. Скрепляем два полотна английскими булавками и утюжим края, но не сильно. После того как прогладили края, выворачиваем лицевой стороной ткань. И снова скалываем края булавками, а затем приметываем полотна друг к другу.

На получившемся варианте отмеряем размер нашей подушки – 50 на 70 см, а оставшаяся длина «уйдет» на ушки. Прошиваем получившуюся разметку на машинке. Наволочка готова. Осталось только вставить подушку. Отличие наволочки с запахом заключается в том, что ушки будут либо только на трех сторонах, либо на четвертой рюше будет пришит еще небольшой отрезок ткани, который и будет являться запахом. Сам бордюр нужно будет пришивать не на основу наволочки, а к запаху.

О том, как сшить наволочки с ушками своими руками, смотрите в следующем видео.

простой и быстрый способ сшить наволочку размером 50 на 70 по выкройке своими руками

Современный ритм жизни забирает все больше и больше свободного времени. Карьерный рост, семья и редкие прогулки с друзьями. Что уж говорить о хобби или о делах для души. На прилавках доступны все вещи, которые только необходимы для жизни, а если их нет, то интернет-магазины всегда могут выручить.

Но и в магазинах не все может понравиться. Например, взять постельное белье. Не та расцветка или неподходящий материал. Или нужна всего лишь одна дополнительная наволочка. Как же тогда в этом случае поступить? Все просто – нужно своими руками сшить необходимую вам наволочку. Это будет простой и быстрый способ решения проблемы.

Размеры подушек

Многие помнят, как приезжали к бабушке в деревню и все лето спали на больших подушках, размер которых был чуть ли не во всю длину тела. Это были подушки размером 70 на 70 см – распространенный размер на советском пространстве. В каждом доме, в каждой квартире были такие подушки. До сих пор у кого-то они сохранились. Именно этот размер стал неким стандартом для наволочек, которые идут в комплектах постельного белья для двуспальных и односпальных кроватей.

Квадратные подушки также популярны. Они имеют размеры 40 на 40 см, 50 на 50 см, 60 на 60 см. Последний вариант самый популярный и часто встречается в комплектах постельного белья. Квадратные подушки меньшего размера несут в себе декоративные функции, они созданы для разбавления интерьера. Для сна они не подходят, так как спать на них практически невозможно.

С веяньем европейского стиля стали иметь спрос продолговатые прямоугольные подушки для сна. Для некоторых этот вариант самый удобный, при размерах 50 на 70 см для взрослых и для детей 40 на 60 см. Эти подушки стали завоевывать все больше и больше места на кровати. Наволочки для подушек 50 на 70 см делятся на несколько видов:

  • с запахом сверху;
  • с запахом сбоку;
  • С ушками;
  • С запахом и с ушками;
  • С ушками и с молнией сзади.

Наволочка с ушками

Наволочка с ушками – это более популярное название. Но не многие знают, что на самом деле они правильно называются «оксфордские». Это простые прямоугольные наволочки размером 50 на 70 см и с бордюром по окантовке. Этот бордюр имеет декоративный характер. Подушка вставляется сзади. Доподлинно неизвестно откуда пошла мода на эти наволочки. По словам историков, они использовались еще в Древнем Египте.

Простые наволочки никогда не несли в себе какие-то излишества и богатства. Они были просты в использовании и слишком скучны. Именно поэтому были придуманы подобные «оксфордские» наволочки, со швами наружу, с кружевами и бордюрами. Ширина бордюра зависит от того, какие именно функции будет выполнять подушка: декоративные или это будет подушка для сна. Обычно их ширина не превышает 15 см.

Если подушка будет предназначена для сна, то окантовка должна быть ровной, без излишеств и отделки, для удобства сна. Декоративная наволочка может быть волнообразной, с аппликацией или отделана кружевом. Из-за того, что бордюр полностью огибает наволочку, пряча за собой все прорези для подушки, отверстие для удобства делается сзади. Так окантовка не задевается и не деформируется.

Выбор ткани

Перед тем как сшить что-то самостоятельно, сперва всегда нужно подобрать материал. Выбор ткани стоит на первом месте.

Конечно, стоит отдавать предпочтение именно тем тканям, который удобны в эксплуатации или просто вам нравятся. К примеру, шелк. Мягкий и нежный шелк очень приятен телу, имеет уникальное свойство не «собирать» пыль. Он крепкий, так как состоит из натуральных волокон. Существует утверждение, что шелк имеет полезные свойства. Минусом его является то, что шелк очень мнется и относится к ряду дорогих тканей.

Другие натуральные ткани – ситец, сатин и бязь. Прочны и удобны в использовании, при частой стирке не теряют свои качества, особенно бязь, которая не меняет свой размер. Не накапливают статическое электричество, что очень важно в жаркое время года – от наволочки из бязи вы не будете сильно потеть, так как бязь хорошо впитывает пот и влагу. Утром на лице не будет никого разрежения.

Недорогим вариантом будет ситец, который сам по себестоимости является самым бюджетным вариантом. Это легкая и мягкая ткань. Она подойдет для выкройки и самостоятельного пошива постельного белья, так как края не осыпаются при работе, а ткать не тянется. Одним из минусов будет то, что ситец не является долговечной тканью, после десяти стирок ткань начнет терять цвет, а после последующих станет менее прочной и может начать рваться.

Сатин не менее востребован среди выбора тканей для пошива. Прочная, натуральная, мягкая и нежная ткань. За свои внешние качества этот материал можно отнести к дорогостоящим видам ткани и им часто заменяют шелковое белье, так как по стоимости этот вариант дешевле. При эксплуатации служит долго, не боится большого количества стирок.

Пошив

Есть два способа сшить наволочку с ушками – с запахом и без него. Наволочка с запахом сама по себе более сложная и трудоемкая, на нее уйдет гораздо больше времени и ткани. Но такая наволочка будет прекрасно смотреться на спальном месте. Наволочка без запаха более проста в исполнении, но при этом также не теряет своего очарования. Для ее пошива потребуется правильно рассчитать необходимое количество ткани.

Расчеты наволочек с запахом и без него будут немного отличаться, так как на запах необходимо оставить некоторое количество ткани, на наволочку без запаха оставлять ничего не нужно. Рассмотрим вариант пошива на стандартную подушку размером 50 на 70 см. Вначале стоит определиться с тем, какая будет ширина ушек и какой характер будет у подушки (декоративная или подушка для сна). Для сна обычно выбирают бордюр от 5 до 7 см.

Примерная формула расчета

Приступы на швы + ушко + ширина подушки + ушко + приступы на швы – все это равняется ширине, которую нужно отметить на ткани. Для длины формула вычисление точно такая же, только вместо ширины будет использоваться длина. После всех расчетов можно приступать к пошиву.

Совет: перед тем как приступить к работе, ткань нужно постирать, чтобы она дала усадку. Ведь если вы сначала сошьете наволочку, а только потом постираете, есть риск того, что она сядет и не наденется на подушку.

Далее, отметив на ткани все необходимые размеры, вырезаем прямоугольник с нужной шириной и длиной. Для того чтобы вставить подушку, из двух полотен выбираем то, что будет спинкой, и на необходимой высоте делаем разрез. Обрабатываем его оверлоком, затем вшиваем молнию. Скрепляем два полотна английскими булавками и утюжим края, но не сильно. После того как прогладили края, выворачиваем лицевой стороной ткань. И снова скалываем края булавками, а затем приметываем полотна друг к другу.

На получившемся варианте отмеряем размер нашей подушки – 50 на 70 см, а оставшаяся длина «уйдет» на ушки. Прошиваем получившуюся разметку на машинке. Наволочка готова. Осталось только вставить подушку. Отличие наволочки с запахом заключается в том, что ушки будут либо только на трех сторонах, либо на четвертой рюше будет пришит еще небольшой отрезок ткани, который и будет являться запахом. Сам бордюр нужно будет пришивать не на основу наволочки, а к запаху.

О том, как сшить наволочки с ушками своими руками, смотрите в следующем видео.

простой и быстрый способ сшить наволочку размером 50 на 70 по выкройке своими руками

Современный ритм жизни забирает все больше и больше свободного времени. Карьерный рост, семья и редкие прогулки с друзьями. Что уж говорить о хобби или о делах для души. На прилавках доступны все вещи, которые только необходимы для жизни, а если их нет, то интернет-магазины всегда могут выручить.

Но и в магазинах не все может понравиться. Например, взять постельное белье. Не та расцветка или неподходящий материал. Или нужна всего лишь одна дополнительная наволочка. Как же тогда в этом случае поступить? Все просто – нужно своими руками сшить необходимую вам наволочку. Это будет простой и быстрый способ решения проблемы.

Размеры подушек

Многие помнят, как приезжали к бабушке в деревню и все лето спали на больших подушках, размер которых был чуть ли не во всю длину тела. Это были подушки размером 70 на 70 см – распространенный размер на советском пространстве. В каждом доме, в каждой квартире были такие подушки. До сих пор у кого-то они сохранились. Именно этот размер стал неким стандартом для наволочек, которые идут в комплектах постельного белья для двуспальных и односпальных кроватей.

Квадратные подушки также популярны. Они имеют размеры 40 на 40 см, 50 на 50 см, 60 на 60 см. Последний вариант самый популярный и часто встречается в комплектах постельного белья. Квадратные подушки меньшего размера несут в себе декоративные функции, они созданы для разбавления интерьера. Для сна они не подходят, так как спать на них практически невозможно.

С веяньем европейского стиля стали иметь спрос продолговатые прямоугольные подушки для сна. Для некоторых этот вариант самый удобный, при размерах 50 на 70 см для взрослых и для детей 40 на 60 см. Эти подушки стали завоевывать все больше и больше места на кровати. Наволочки для подушек 50 на 70 см делятся на несколько видов:

  • с запахом сверху;
  • с запахом сбоку;
  • С ушками;
  • С запахом и с ушками;
  • С ушками и с молнией сзади.

Наволочка с ушками

Наволочка с ушками – это более популярное название. Но не многие знают, что на самом деле они правильно называются «оксфордские». Это простые прямоугольные наволочки размером 50 на 70 см и с бордюром по окантовке. Этот бордюр имеет декоративный характер. Подушка вставляется сзади. Доподлинно неизвестно откуда пошла мода на эти наволочки. По словам историков, они использовались еще в Древнем Египте.

Простые наволочки никогда не несли в себе какие-то излишества и богатства. Они были просты в использовании и слишком скучны. Именно поэтому были придуманы подобные «оксфордские» наволочки, со швами наружу, с кружевами и бордюрами. Ширина бордюра зависит от того, какие именно функции будет выполнять подушка: декоративные или это будет подушка для сна. Обычно их ширина не превышает 15 см.

Если подушка будет предназначена для сна, то окантовка должна быть ровной, без излишеств и отделки, для удобства сна. Декоративная наволочка может быть волнообразной, с аппликацией или отделана кружевом. Из-за того, что бордюр полностью огибает наволочку, пряча за собой все прорези для подушки, отверстие для удобства делается сзади. Так окантовка не задевается и не деформируется.

Выбор ткани

Перед тем как сшить что-то самостоятельно, сперва всегда нужно подобрать материал. Выбор ткани стоит на первом месте.

Конечно, стоит отдавать предпочтение именно тем тканям, который удобны в эксплуатации или просто вам нравятся. К примеру, шелк. Мягкий и нежный шелк очень приятен телу, имеет уникальное свойство не «собирать» пыль. Он крепкий, так как состоит из натуральных волокон. Существует утверждение, что шелк имеет полезные свойства. Минусом его является то, что шелк очень мнется и относится к ряду дорогих тканей.

Другие натуральные ткани – ситец, сатин и бязь. Прочны и удобны в использовании, при частой стирке не теряют свои качества, особенно бязь, которая не меняет свой размер. Не накапливают статическое электричество, что очень важно в жаркое время года – от наволочки из бязи вы не будете сильно потеть, так как бязь хорошо впитывает пот и влагу. Утром на лице не будет никого разрежения.

Недорогим вариантом будет ситец, который сам по себестоимости является самым бюджетным вариантом. Это легкая и мягкая ткань. Она подойдет для выкройки и самостоятельного пошива постельного белья, так как края не осыпаются при работе, а ткать не тянется. Одним из минусов будет то, что ситец не является долговечной тканью, после десяти стирок ткань начнет терять цвет, а после последующих станет менее прочной и может начать рваться.

Сатин не менее востребован среди выбора тканей для пошива. Прочная, натуральная, мягкая и нежная ткань. За свои внешние качества этот материал можно отнести к дорогостоящим видам ткани и им часто заменяют шелковое белье, так как по стоимости этот вариант дешевле. При эксплуатации служит долго, не боится большого количества стирок.

Пошив

Есть два способа сшить наволочку с ушками – с запахом и без него. Наволочка с запахом сама по себе более сложная и трудоемкая, на нее уйдет гораздо больше времени и ткани. Но такая наволочка будет прекрасно смотреться на спальном месте. Наволочка без запаха более проста в исполнении, но при этом также не теряет своего очарования. Для ее пошива потребуется правильно рассчитать необходимое количество ткани.

Расчеты наволочек с запахом и без него будут немного отличаться, так как на запах необходимо оставить некоторое количество ткани, на наволочку без запаха оставлять ничего не нужно. Рассмотрим вариант пошива на стандартную подушку размером 50 на 70 см. Вначале стоит определиться с тем, какая будет ширина ушек и какой характер будет у подушки (декоративная или подушка для сна). Для сна обычно выбирают бордюр от 5 до 7 см.

Примерная формула расчета

Приступы на швы + ушко + ширина подушки + ушко + приступы на швы – все это равняется ширине, которую нужно отметить на ткани. Для длины формула вычисление точно такая же, только вместо ширины будет использоваться длина. После всех расчетов можно приступать к пошиву.

Совет: перед тем как приступить к работе, ткань нужно постирать, чтобы она дала усадку. Ведь если вы сначала сошьете наволочку, а только потом постираете, есть риск того, что она сядет и не наденется на подушку.

Далее, отметив на ткани все необходимые размеры, вырезаем прямоугольник с нужной шириной и длиной. Для того чтобы вставить подушку, из двух полотен выбираем то, что будет спинкой, и на необходимой высоте делаем разрез. Обрабатываем его оверлоком, затем вшиваем молнию. Скрепляем два полотна английскими булавками и утюжим края, но не сильно. После того как прогладили края, выворачиваем лицевой стороной ткань. И снова скалываем края булавками, а затем приметываем полотна друг к другу.

На получившемся варианте отмеряем размер нашей подушки – 50 на 70 см, а оставшаяся длина «уйдет» на ушки. Прошиваем получившуюся разметку на машинке. Наволочка готова. Осталось только вставить подушку. Отличие наволочки с запахом заключается в том, что ушки будут либо только на трех сторонах, либо на четвертой рюше будет пришит еще небольшой отрезок ткани, который и будет являться запахом. Сам бордюр нужно будет пришивать не на основу наволочки, а к запаху.

О том, как сшить наволочки с ушками своими руками, смотрите в следующем видео.

простой и быстрый способ сшить наволочку размером 50 на 70 по выкройке своими руками

Современный ритм жизни забирает все больше и больше свободного времени. Карьерный рост, семья и редкие прогулки с друзьями. Что уж говорить о хобби или о делах для души. На прилавках доступны все вещи, которые только необходимы для жизни, а если их нет, то интернет-магазины всегда могут выручить.

Но и в магазинах не все может понравиться. Например, взять постельное белье. Не та расцветка или неподходящий материал. Или нужна всего лишь одна дополнительная наволочка. Как же тогда в этом случае поступить? Все просто – нужно своими руками сшить необходимую вам наволочку. Это будет простой и быстрый способ решения проблемы.

Размеры подушек

Многие помнят, как приезжали к бабушке в деревню и все лето спали на больших подушках, размер которых был чуть ли не во всю длину тела. Это были подушки размером 70 на 70 см – распространенный размер на советском пространстве. В каждом доме, в каждой квартире были такие подушки. До сих пор у кого-то они сохранились. Именно этот размер стал неким стандартом для наволочек, которые идут в комплектах постельного белья для двуспальных и односпальных кроватей.

Квадратные подушки также популярны. Они имеют размеры 40 на 40 см, 50 на 50 см, 60 на 60 см. Последний вариант самый популярный и часто встречается в комплектах постельного белья. Квадратные подушки меньшего размера несут в себе декоративные функции, они созданы для разбавления интерьера. Для сна они не подходят, так как спать на них практически невозможно.

С веяньем европейского стиля стали иметь спрос продолговатые прямоугольные подушки для сна. Для некоторых этот вариант самый удобный, при размерах 50 на 70 см для взрослых и для детей 40 на 60 см. Эти подушки стали завоевывать все больше и больше места на кровати. Наволочки для подушек 50 на 70 см делятся на несколько видов:

  • с запахом сверху;
  • с запахом сбоку;
  • С ушками;
  • С запахом и с ушками;
  • С ушками и с молнией сзади.

Наволочка с ушками

Наволочка с ушками – это более популярное название. Но не многие знают, что на самом деле они правильно называются «оксфордские». Это простые прямоугольные наволочки размером 50 на 70 см и с бордюром по окантовке. Этот бордюр имеет декоративный характер. Подушка вставляется сзади. Доподлинно неизвестно откуда пошла мода на эти наволочки. По словам историков, они использовались еще в Древнем Египте.

Простые наволочки никогда не несли в себе какие-то излишества и богатства. Они были просты в использовании и слишком скучны. Именно поэтому были придуманы подобные «оксфордские» наволочки, со швами наружу, с кружевами и бордюрами. Ширина бордюра зависит от того, какие именно функции будет выполнять подушка: декоративные или это будет подушка для сна. Обычно их ширина не превышает 15 см.

Если подушка будет предназначена для сна, то окантовка должна быть ровной, без излишеств и отделки, для удобства сна. Декоративная наволочка может быть волнообразной, с аппликацией или отделана кружевом. Из-за того, что бордюр полностью огибает наволочку, пряча за собой все прорези для подушки, отверстие для удобства делается сзади. Так окантовка не задевается и не деформируется.

Выбор ткани

Перед тем как сшить что-то самостоятельно, сперва всегда нужно подобрать материал. Выбор ткани стоит на первом месте.

Конечно, стоит отдавать предпочтение именно тем тканям, который удобны в эксплуатации или просто вам нравятся. К примеру, шелк. Мягкий и нежный шелк очень приятен телу, имеет уникальное свойство не «собирать» пыль. Он крепкий, так как состоит из натуральных волокон. Существует утверждение, что шелк имеет полезные свойства. Минусом его является то, что шелк очень мнется и относится к ряду дорогих тканей.

Другие натуральные ткани – ситец, сатин и бязь. Прочны и удобны в использовании, при частой стирке не теряют свои качества, особенно бязь, которая не меняет свой размер. Не накапливают статическое электричество, что очень важно в жаркое время года – от наволочки из бязи вы не будете сильно потеть, так как бязь хорошо впитывает пот и влагу. Утром на лице не будет никого разрежения.

Недорогим вариантом будет ситец, который сам по себестоимости является самым бюджетным вариантом. Это легкая и мягкая ткань. Она подойдет для выкройки и самостоятельного пошива постельного белья, так как края не осыпаются при работе, а ткать не тянется. Одним из минусов будет то, что ситец не является долговечной тканью, после десяти стирок ткань начнет терять цвет, а после последующих станет менее прочной и может начать рваться.

Сатин не менее востребован среди выбора тканей для пошива. Прочная, натуральная, мягкая и нежная ткань. За свои внешние качества этот материал можно отнести к дорогостоящим видам ткани и им часто заменяют шелковое белье, так как по стоимости этот вариант дешевле. При эксплуатации служит долго, не боится большого количества стирок.

Пошив

Есть два способа сшить наволочку с ушками – с запахом и без него. Наволочка с запахом сама по себе более сложная и трудоемкая, на нее уйдет гораздо больше времени и ткани. Но такая наволочка будет прекрасно смотреться на спальном месте. Наволочка без запаха более проста в исполнении, но при этом также не теряет своего очарования. Для ее пошива потребуется правильно рассчитать необходимое количество ткани.

Расчеты наволочек с запахом и без него будут немного отличаться, так как на запах необходимо оставить некоторое количество ткани, на наволочку без запаха оставлять ничего не нужно. Рассмотрим вариант пошива на стандартную подушку размером 50 на 70 см. Вначале стоит определиться с тем, какая будет ширина ушек и какой характер будет у подушки (декоративная или подушка для сна). Для сна обычно выбирают бордюр от 5 до 7 см.

Примерная формула расчета

Приступы на швы + ушко + ширина подушки + ушко + приступы на швы – все это равняется ширине, которую нужно отметить на ткани. Для длины формула вычисление точно такая же, только вместо ширины будет использоваться длина. После всех расчетов можно приступать к пошиву.

Совет: перед тем как приступить к работе, ткань нужно постирать, чтобы она дала усадку. Ведь если вы сначала сошьете наволочку, а только потом постираете, есть риск того, что она сядет и не наденется на подушку.

Далее, отметив на ткани все необходимые размеры, вырезаем прямоугольник с нужной шириной и длиной. Для того чтобы вставить подушку, из двух полотен выбираем то, что будет спинкой, и на необходимой высоте делаем разрез. Обрабатываем его оверлоком, затем вшиваем молнию. Скрепляем два полотна английскими булавками и утюжим края, но не сильно. После того как прогладили края, выворачиваем лицевой стороной ткань. И снова скалываем края булавками, а затем приметываем полотна друг к другу.

На получившемся варианте отмеряем размер нашей подушки – 50 на 70 см, а оставшаяся длина «уйдет» на ушки. Прошиваем получившуюся разметку на машинке. Наволочка готова. Осталось только вставить подушку. Отличие наволочки с запахом заключается в том, что ушки будут либо только на трех сторонах, либо на четвертой рюше будет пришит еще небольшой отрезок ткани, который и будет являться запахом. Сам бордюр нужно будет пришивать не на основу наволочки, а к запаху.

О том, как сшить наволочки с ушками своими руками, смотрите в следующем видео.

Как сшить наволочку с «ушками» — Мастер-классы на BurdaStyle.ru

С помощью этого мастер-класса вы сможете самостоятельно сшить красивую и практичную наволочку для подушек.

Вам понадобится:

  • Ткань — два вида для лицевой и задней стороны подушки;
  • А также:

Шаг 1

Для начала выкроим детали.

Лицевая сторона (1 деталь):

Высота: высота подушки + ширина «ушек» (будет достаточно 5 см) х 2 + 2,5 см

Ширина: ширина подушки + ширина «ушек» (будет достаточно 5 см) х 2 + 2,5 см

Задняя сторона (2 детали):

Высота: равна высоте лицевой детали

Ширина: ширина лицевой детали/2 + 12 см

Шаг 2

Обработаем срезы задних деталей. Подверните боковую сторону на 2,5 см и приутюжьте.

Шаг 3

Подверните еще на 2,5, приутюжьте и сколите булавками.

Шаг 4

Прострочите, как на фото, отступая 3 мм от края.

Шаг 5

Повторите шаги для второй задней детали.

Шаг 6

Положите одну из лицевую деталь изнанкой вниз, а поверх положите, выравнивая срезы, детали задней стороны лицевой стороной вниз (обработанные срезы должны лежать в центре внахлест).

Шаг 7

Сколите по периметру и прострочите, отступая 1 см.

Шаг 8

Подрежьте уголки и выверните наволочку. Расправьте и приютюжьте.

Шаг 9

Теперь займемся «ушками». Для того, чтобы избежать смещения, сколите слои ткани булавками.

Шаг 10

С помощью исчезающего маркера для ткани прочертите границы наволочки, отмерив ширину «ушек».

Шаг 11

Прострочите.

Шаг 12

Прогладьте как следует, ваша наволочка готова!

Источник: thehomesihavemade.com

Фото: pinterest.com

Как сшить наволочку с ушками, выкройки 50х70, 70х70, 60х40 с клапаном, запахом, на молнии

Наволочки с ушками имеют альтернативное название – «оксфордские». Чтобы сшить такую модель своими руками, нужно знать, как правильно выбрать ткань, сколько материала купить и как построить выкройку. Начинающим швеям помогут пошаговые описания пошива наволочек разных размеров.

Выбор ткани для пошива наволочек

Подбирать ткань для наволочек нужно в соответствии с их назначением. Если это будет наволочка на подушку, предназначенную для сна, то материал должен быть мягким и приятным на ощупь. Синтетические ткани, имеющие свойство электризоваться не подойдут. Материал должен хорошо впитывать влагу, так как люди часто потеют во сне.

Плотные «не дышащие» ткани при долгом использовании могут стать причиной воспалений на лице. Для постельного белья можно приобрести ситец. Он недорогой, к тому же легкий, хорошо впитывает влагу и пропускает воздух.

Чаще всего такая ткань имеет нежную расцветку постельных тонов с мелкими цветочными орнаментами. Ситец легко кроить, края не осыпаются, полотно почти не мнётся. У этого материала есть лишь 1 недостаток – после 20 стирок цвет блекнет, а спустя 1 год материал теряет прочность и начинает рваться. Более прочный аналог ситца – бязь. Он прослужит дольше и не потеряет насыщенный цвет после многократных стирок. Бязь не мнётся, а складки, появившиеся вследствие долгого хранения легко разгладить.

Ткань не раздражает кожу, поэтому её часто используют для пошива детской постели и пелёнок. Недостатком бязи считается быстрое образование катышков, но их легко можно удалить при помощи специального устройства. Тонкие ткани не подходят для пошива наволочек на перьевые подушки. Острые перья выбиваются и доставляют дискомфорт при отдыхе.

В таблице указаны названия других материалов, подходящих для постельных наволочек, и их короткие характеристики:

ТканьОсобенность
ХлопокУстойчив к частым стирками и прослужит дольше, чем ситец.
СатинГладкая блестящая ткань, выглядит красиво и дорого.
ЛёнКрепкий и лёгкий, обеспечивает прохладу в жару.
БатистНе раздражает чувствительную кожу.
ШелкДорогой и красивый материал.
ПеркальПлотный, мягкий и хорошо пропускает воздух.
АтласБлестящий, выглядит дорого, но сильно мнётся.
ВискозаГладкая текстура с матовым блеском.
КрепНе требует глажки, устойчив к износу.
ТенсельБюджетный аналог шёлка.
РанфорсНе образует катышков, не осыпается и не линяет.

Эти материалы дают ощущение прохлады в жаркое время года. Наволочки для зимы можно сшить из фланели или махры. Они также хорошо впитывают влагу, но при этом быстро нагреваются и поддерживают тепло. Наволочки для сна можно украсить мягким кружевом, нашив его поверх ушек. Ещё ушки можно перетянуть нитями, сделав подобие лепестков. Такой способ украшения очень популярен в Англии. Для декоративных подушек, которые будут лежать на диване в качестве украшения, подойдёт грубый материал, устойчивый к износу. Хорошим вариантом считается бархат.

Ткань приятная на ощупь, может прослужить 2-4 года. В магазинах можно найти оттенок, подходящий под любой интерьер.

Если бархат – это слишком дорого, то его можно заменить велюром. Он имеет короткий и приятный на ощупь ворс. За такими тканями нужно хорошо ухаживать. Если в доме есть питомцы, то подушки необходимо пылесосить или чистить от шерсти, так как к ним легко цепляется мелкий и лёгкий мусор. Проблему с липнущей шерстью животных можно решить сшив наволочки из флока. Материал имеет короткие ворсинки, но не электризуется и не цепляет мусор. К тому же он очень прочный, питомцы не смогут повредить его когтями.

Ещё один вариант — шенилл. Это плотная ткань с коротким ворсом и выгравированным рисунком. Часто шенилл используют для обивки мебели. Подушки в наволочках из такого материала будут хорошо держать форму, благодаря чему их можно будет использовать как опору для спины, сидя на диване.

Какая ещё ткань подойдет для наволочек на декоративные подушки:

ТканьОсобенность
ТикПрочный водоотталкивающий материал. Подойдёт для пошива декоративных наволочек на кухонный диван.
Сатин-жакардКрепкая ткань с набивными рисунками
ДжинсаОдна из самых долговечных тканей, хорошо держит форму
ШерстьМягкая и приятная на ощупь текстура
РогожкаГрубый материал, внешне напоминающий мешковину. Подойдёт для интерьера в стиле лофт.
МикровельветТкань с коротким и жестким ворсом
ТриковелюрВелюр с трикотажем в составе. Мягкий, хорошо держит форму.
ЗамшаПлотная и износостойкая
СкотчгардПрочный материал с защитным плетением снизу
АрпатекНе выгорает на солнце и не линяет
Эко-кожаМягкая искусственная кожа, водонепроницаемая и приятная на ощупь

Самый популярный материал – микрофибра. Эта ткань очень мягкая и приятная на ощупь. В магазинах можно найти любую расцветку: однотонную, с рисунком, от пастельных до кислотных цветов. Однако у микрофибры есть пара минусов: на ней быстро образуются катышки, ткань электризуется. Диванные наволочки можно украшать стразами, бисером или объёмной вышивкой. Из обрезков тканей разных цветов и текстур можно сшить лоскутное изделие. К бархатным подушкам часто пришивают кисточки из нитей.

Как рассчитать расход ткани?

Наволочка с ушками (сшить красивое изделие можно только после верного расчёта расхода ткани) отличается от простых наволочек наличием широкого бортика по швам, стандартная ширина которого 5-10 см. Это необходимо учитывать при вычислении расхода материала. Запомнив формулу расчёта, купить необходимое количество ткани для изделий других размеров станет легче. Самые распространённые размеры как постельных, так и декоративных подушек 70х70 см и 70х50 см.

Как рассчитать:

  • Для вычисления длинны ткани на наволочку для подушки 70х70 см, нужно сложить припуски на швы (8 см), ширину подушки (70х2 см), ширину ушка (7х4 см) и длину кармашка или клапана (25 см). Все значения условные. Если произвести расчёт, то получится: 8+140+28+25=201 см. Чтобы вычислить ширину ткани, нужно сложить те же параметры, за исключением размера кармашка: 8+140+28=176 см. Итог: для пошива наволочки с ушками шириной 7 см, на подушку 70х70 потребуется отрезок ткани 201х176 см.
  • Расчёт расхода ткани на наволочки для подушек 70х50 см: длина ткани=8+140+28+25=201 см. Ширина ткани: 8+100+28+25=161 см.

Материал нужно покупать с запасом, так как некоторые ткани дают усадку. К полученным результатам следует прибавить 4 см. В итоге для наволочки на подушке 70х70 см потребуется отрезок 205х180 см, а для подушки 70х50 см нужен квадрат размером 205х165 см.

Построение выкройки для наволочки с ушками, зависимо от размера. Пошаговые инструкции

Чтобы наволочка получилась ровной и красивой, нужно правильно построить выкройку. Начинающим швеям следует сделать разметку на картоне или плотной бумаге, а потом перенести на ткань.

Какие инструменты потребуются для построения выкройки:

  • простой карандаш;
  • длинная линейка;
  • ножницы;
  • кусок мыла или мел;
  • ткань.

При построении выкройки нужно учитывать возможную усадку ткани и помимо припусков на швы прибавлять к ширине подушки 2-3 см. Ширину ушек нужно продумать заранее. Обычно, чем больше наволочка, тем шире ушки.

50х70

Ушки шириной 5 см. Разметку делают на прямоугольнике бумаги или ткани длинною 178 см, шириной 56 см.

Пошаговая инструкция:

  1. От левого края (56 см) сверху и снизу отметить 2,5 см. Соединить точки вертикальной линией. Там ткань будет подгибаться.
  2. От линии отступить 70 см сверху и снизу. Соединить точки линией.
  3. Отступить от линии и поставить 2 точки через 10 см.
  4. Разделить начерченную полосу на 2 (по 5 см) пунктиром. Это линия сгиба.
  5. Отложить ещё 70 см и провести линию.
  6. Отложить ещё 10 см и разделить пополам пунктиром.
  7. Теперь отложить 13 см. Это ширина кармашка.

За последней линией должно остаться 2,5 см свободного края. Там будет подгиб кармашка. На усадку в этой выкройке выделили 3 см по длине и 4 по ширине.

70х70

Ушки шириной 6 см. Потребуется прямоугольник длинною 194 см, шириной 82 см.

Построение выкройки:

  1. С левого края отложить 3 см на подгибы.
  2. Отмерить 70 см и провести линию.
  3. Следом начертить полосу 12 см шириной и разделить на 2.
  4. Повторить пункты 2 и 3.
  5. Отмерить 25 см на кармашек и ещё 3 см на подгиб.

Перенести выкройку с бумаги на ткань и сшить изделие.

60х40

Ушки шириной 5 см. Потребуется отрезок ткани длинною 158 см, шириной 46 см.

Как построить выкройку:

  1. Отступить 2,5 см на подгиб.
  2. Отложить 60 см и провести вертикальную линию.
  3. Начертить полосу 10 см и разделить пополам пунктиром.
  4. Повторить пункты 2 и 3.
  5. Отложить 13 см на клапан и 2,5 см на подгиб.

На усадку материала в этой выкройке выделено 4 см.

Как сшить простую наволочку с «ушками»?

Пошив простой наволочки с ушками по выкройке, ранее описанной в статье, на подушку размером 50х70, можно осуществить по пошаговой инструкции:

  1. Перенести выкройку на лицевую сторону ткани.
  2. Со стороны кармашка подогнуть 2,5 см по отметке. Прогладить сгиб утюгом и прошить.
  3. Теперь нужно сложить ткань лицевой стороной друг к другу. 13 и 5 см, по отметке. Пристрочить края.
  4. С противоположенной стороны сложить материал на 75 см. Прошить края с 2 сторон и обработать зигзагом или на оверлоке.
  5. Вывернуть изделие на лицевую сторону.
  6. Прострочить наволочку по краям, чтобы ушки хорошо держали форму.
  7. С каждой стороны отложить по 5 см и начертить линии, которые образуют «рамку».
  8. Прошить строчкой с мелким шагом.

Постирать и погладить наволочку, затем надеть на подушку.

Выкройка для наволочки на молнии

Наволочка с ушками (сшить изделие можно не только на швейной машинке, но и вручную) на молнии – хороший способ скрыть старую и уже непривлекательную расцветку декоративной подушки.

Как построить выкройку для подушки 45х45 см с шириной ушка 3,5 см:

  1. Отрезать прямоугольник ткани шириной 54 см, длинною 106 см.
  2. От левого края отступить 1 см под молнию.
  3. Отложить 45 см, следом отметить полосу шириной 7 см и разделить её пополам.
  4. Повторить предыдущий пункт.

Должен остаться ещё 1 см для молнии.

Как сшить наволочку с молнией

Для работы потребуется:

  • ткань;
  • ножницы;
  • мел;
  • английские булавки;
  • молния, подходящая по цвету к ткани.

Молнию можно вставить 2-я способами: видимым и потайным. В 1 случае цвет замка следует подбирать в тон с основным материалом. Потайную молнию почти незаметно, поэтому она может быть темнее или светлее основного оттенка изделия на 2-3 тона или просто гармонировать с цветом рисунка.

Преимущества такой наволочки в том, что иногда её можно использовать как основу подушки, то есть уложить наполнитель сразу в наволочку, без наперника.

В таком случае ткань должна быть плотной и хорошо держать форму, а содержимое подушки – мягким и лёгким. Перьевой наполнитель не подойдет, так как 1 слоя материала не хватит, чтобы замаскировать пробивающиеся перья.

С обычной молнией

Как сшить наволочку с простой молнией на основе выкройки размером 60х40:

  1. Потребуется слегка изменить базовую выкройку. Во 2 пункте отложить на 60 см, а 49,5 см.
  2. Далее разметить так же, как в описании.
  3. Отметить клапан 13 см.
  4. Подогнуть края по разметке.
  5. Сложить 13 и 5 см и прострочить края.
  6. Сложить с обратной стороны 54,5 см и прострочить.
  7. Вшить молнию между стыкующийся краями, отступив от краёв с 2-х сторон по 2,5 см.
  8. Расстегнуть замок и вывернуть изделие.
  9. Отступить от каждого края по 5 см и прошить.

Молния будет на задней стороне подушки, это нужно учитывать, выбирая ткань с узорами.

С потайной застежкой-молнией

Описание пошива наволочки с ушками из выкройки размером 45х45 см (построение описано ранее в статье):

  1. Обработать ширину выкройки на оверлоке.
  2. Сложить ткань лицевой стороной друг к другу так, чтобы обработанные срезы состыковались.
  3. По линии стыка сверху и снизу отложить по 4 см внутрь. Полученный отрезок – место для молнии.
  4. Английскими булавками приколоть молнию так, чтобы обработанные края ткани прикрывали зубцы, при этом не препятствовали скольжению собачки.
  5. Пристрочить молнию потайным швом.
  6. Прогладить утюгом строчки с лицевой стороны.
  7. Теперь нужно вывернуть изделие и прострочить его по краям отступив по 1 см с каждой стороны.
  8. Через расстёгнутую молнию вывернуть наволочку на лицевую сторону.
  9. Отступить от каждого края по 3,5 см, нарисовать мелом квадрат и прошить по разметке.

Наволочка с потайной молнией готова. Можно наполнять её холлофайбером или надеть на подушку.

Выкройка для наволочек с запахом

Наволочка с ушками (сшить изделие можно, используя старую распоротую наволочку в качестве шаблона) и с запахом отличается от обыкновенной наволочки с кармашком лишь тем, что ширина клапана больше. Сшитое по такому крою изделие лучше держит форму. Его часто используют для старых, потерявших привлекательный вид подушек. Которые жалко выбросить.

Как сшить наволочку с ушками — выкройка для наволочки с запахом.

Как построить выкройку для подушки с ушками размером 70х70, шина ушек 5 см, модель с запахом:

  1. Нужен прямоугольник длинною 200 см, шириною 82 см.
  2. Слева отступить 2,5 см на подгиб.
  3. Отложить 70 см и провести черту.
  4. Отступить 10 см и разделить её пополам пунктиром.
  5. Повторить предыдущие 2 пункта.
  6. Отступить 35 см, провести линию и оставить 2, 5 см на подгиб.

Запах должен быть в 2 раза меньше ширины подушки (70\2=35), это следует учитывать при построении выкройки для наволочки другого размера.

Пошаговый мастер-класс пошива наволочки с запахом

Для работы потребуется:

  • утюг;
  • английские булавки;
  • линейка;
  • смываемый маркер.

Как шить наволочку с ушками, модель с запахом:

  1. Обработать на оверлоке все срезы.
  2. Сбоку подвернуть 2,5 см по разметке и отпарить утюгом.
  3. Подвернуть ещё на 2,5 см, пригладить и зафиксировать складку булавками.
  4. Линейкой отмерить 3 мм от края подгиба, поставить точки маркером, для ориентира.
  5. Прошить строчкой со средним шагом.
  6. Разложить материал на столе, развернув его изнаночной стороной вниз.
  7. Сложить ткань на 35 и 5 см лицевой стороной вниз, и прошить по краям. Это будет глубокий кармашек.
  8. С другой стороны подогнуть край на 70 и 5 см. Края прошить зигзагом или обработать на оверлоке.
  9. Аккуратно расправить изделие, выровнять все швы.
  10. Отступить по 3 мм от каждого края и сделать отметки маркером. Прошить потайным швом по намеченной линии, чтобы ушки не теряли форму.
  11. От каждого края отступить по 5 см и начертить маркером квадрат. Прошить строчкой с мелким шагом по разметке.

Наволочка с ушками (сшить такую модель можно из любой ткани) для декора может украшаться лентами в месте запаха. Нужно проделать отверстия и обработать их петельчатым швом или вставить люверсы. Сквозь них продеть атласную ленту, подходящую по цвету и завязать бантом. Сшить наволочку с ушками своими руками легко, главное правильно построить выкройку, учитывая все размеры и свойства ткани. Чтобы проверить, насколько материал даёт усадку, нужно постирать отрезок 10х10 см при температуре воды, допустимой для выбранного вида ткани.

Видео о том, как сшить наволочку с ушками

Инструкция о том, как пошить наволочку с ушками:

Мастер-класс смотреть онлайн: Шьем наволочку с «ушками»

Лето закончилось, а с ним и наши прогулки теплыми вечерами.
Но осень не повод грустить темными вечерами, займем себя пошивом «украшалок» для наших домовов/квартир.
Сегодня я хочу вам показать последовательность шитья наволочки, но не совсем простой, а с «ушками».
Такая наволочка подойдет как в комплект для постельного белья, так и отдельно на декоративные подушки на диван/кровать/пуфик.

Итак, приступим.
Нам понадобится: ткань, ножницы, мел, нитки, утюг, швейная машинка.

Отрезаем кромку:

Размер подушки 50х70 см , размер «ушек» 5 см каждая. Я назову каждую сторону наволочки сторона А и сторона В.

Начинаем отмерять нашу будущую наволочку.

Сторона А по высоте 50см+10см+3см (высота+»ушки»+припуски на швы), ширина: 70см+5см+3см (ширина+1″ушко»+ припуски на швы).
На стороне А по ширене закладываем 5 см на «ушко» только с одного края, для другого края будем заклыдывать на стороне В.
Строна В по высоте 50см+10см+3см (высота+»ушки»+припуски на швы), ширина 70см+35см+3см (ширина+3″ушка»+ припуски на швы).

Все чертим на изнаночной стороне ткани (у меня есть заготовленный шаблон из картона, но можно все делать сразу на ткани, как я написала выше).

Складываем сторону А со стороной В лицевой стороной внутрь. Скалываем английскими булавочками, чтобы ткань не разъезжалась во время шитья, можно сметать контрастными нитками и стачиваем с одного края, отступив 1.5 см.

Проутюживаем, но не заутюживаем.

С другой стороны края заутюживаем, подвернув края сначала на 0.5 см, затем на 1см, стачиваем. Этот край нужно стачать одинарным стежком. Проутюживаем.

Далее складываем нашу наволочку и от короткого края стороны А отмеряем 5 см , соединяем точки и прокладываем стежок контрасными нитками.

По этим ниточкам загибаем длинный край стороны В и накладываем поверх стороны А, стежок из контрасных ниток можно удалить.

Теперь от непрошитых краев отмеряем по 1.5 см, скалываем булавками и стачиваем, выбрав тройной стежок.

Далее обметываем все три края на оверлаке. Либо на машинке, выбрав стежок обметка и сменив лапку, если нет оверлока. Проутюживаем. Выворачиваем.

И снова проутюживаем наши края. Я предпочитаю сначала проложить сметочный стежок по краям, для аккуратности дела.

И теперь начинается самая ювелирная работа. С трех сторон нашей наволочки от каждого края отмеряем по 5 см, прочерчиваем и прошиваем обычным стежком, а с того края, где мы сделали вход для подушки, прошиваем у самого входа, но не зашиваем его. И еще раз проутюживаем уже готовую нашу наволочку.

Ну все, наша наволочка готова.

Приятного времени суток.
Всем спасибо:) И волшебных снов 🙂

Как сделать подушки без «собачьих ушей» — блог MakeSomething

Советы по изготовлению идеально квадратных подушек без гибких углов.

Идеальные подушки — прекрасная вещь, и нет ничего хуже, чем сделать свой собственный наволочку, просто чтобы обнаружить, что у нее «собачьи уши». Что мы имеем в виду именно под этим? Что ж, «собачьи уши» — это те раздражающие углы, которые падают, потому что ваша форма подушки не идеально в них вписывается. К счастью, у нас есть для этого советы! Используя несколько основных швейных принадлежностей Dritz®, вы можете сделать идеально квадратных подушек — все зависит от того, как вы раскроете ткань.

Расходные материалы Dritz®:

Прочие принадлежности:

  • Ткань для обложки
  • Подушка-вкладыш
  • Fiberfill (опционально)

Взгляните. Вот что мы подразумеваем под «собачьими ушами». Это те раздражающие точки, которые падают на уголки подушки.

Для начала: измерьте форму подушки и вырежьте два тканевых квадрата того же размера, что и форма подушки.

На изнаночной стороне ткани отмерьте ½ дюйма от каждого угла и сделайте разметку.

Отмерьте 4 дюйма от угла с каждой стороны квадрата ткани и разметьте.

С каждой стороны нарисуйте слегка изогнутую линию от отметки ½ дюйма до отметки 4 дюйма на краю квадрата ткани. Повторите для каждого угла.

Обрежьте углы по нарисованным линиям. Стороны квадрата ткани будут прямыми, а углы — слегка изогнутыми.

Прострочите подушку с припуском на шов ½ дюйма.

Когда форма подушки вставлена, крышка будет выглядеть квадратной.Удалив часть ткани в углах, эффект «собачьих ушей» сведен к минимуму.

СОВЕТ: Если у вас остались «собачьи уши» после того, как вы вставили форму подушки, просто добавьте немного свободного волокна в углы. Слегка разгладьте, чтобы не было комка.

Ваша подушка теперь идеально квадратная, и единственные спортивные «собачьи ушки» — это Фидо!

Загляните в наш лукбук Home Refresh, чтобы увидеть фантастическую коллекцию координирующих проектов, которые вы можете сделать, чтобы мгновенно и легко обновить свое пространство.В нашем блоге также есть несколько постов о подушках и домашнем декоре, которые вы захотите увидеть.

Оставайтесь на связи с нами в Instagram и Facebook — мы весело проводим время каждый день.

Удачного шитья!

Как сузить углы подушки

Пошив декоративной подушки — это весело и легко, сделай сам, и это отличный проект для начинающего шитья.
Есть одна хитрость, позволяющая получить привлекательные углы под углом 90 градусов на подушках, и, как ни странно, секрет в том, чтобы НЕ
вырезать квадратные тканевые панели.Обрезка клина ткани с каждого угла дает великолепно выглядящую подушку и позволяет
больше набивки в угол для более полного, пухлого угла. Продолжайте читать, чтобы узнать, как отрезать клин
из каждого угла, чтобы создать идеально квадратную готовую подушку.

Подушка слева не была конической, по углам видны собачьи ушки. Подушка справа имеет приятные конические углы.

Это может показаться геометрической оплошностью, но хотите верьте, хотите нет, секрет шитья идеально четких квадратных углов
на подушках — сузить углы перед сшиванием двух частей вместе. Правильно, если не сужать
углы квадратов ткани, вот что произойдет: когда вы сшиваете части вместе, переверните сборку вправо
стороной наружу, а затем набейте подушку, у вашей подушки не будет красивых углов. Ваши углы на самом деле будут
Высовывайтесь наружу, и ваша подушка будет казаться изогнутой, когда стороны загнутся к центру. При использовании подушки-вкладыша
Вставка не будет доходить до углов подушки, в результате чего образуются гибкие плоские углы, известные как «собачьи уши».”The
загнутые углы станут еще более очевидными, если вы добавите шнурок вокруг подушки.

Но не нужно паниковать! У нас есть решение с удобной математической формулой, которую мы создали для удаления
собачьи ушки из уголков подушки. Эта формула подходит для подушек всех размеров, от декоративных подушек для дивана до больших.
подушки для отдыха на полу.

Давайте покажем, как работает формула в нашем примере подушки. Наша подушка имеет размер 18 квадратных дюймов. Итак, 18 делится на 4
равняется 4-1 / 2 дюйма.Вы обрежете клин с обеих панелей, так что сложите панели подушек лицевыми сторонами вместе и
сделайте отметки в 4-1 / 2 дюйма от каждого угла со всех четырех сторон.

Поскольку наша подушка соответствует размеру декоративной подушки, мы сделаем отметку на 1/2 дюйма внутрь от углов подушки.

Затем проведите диагональную линию, соединяющую эти отметки, и вырежьте этот кусок ткани со всех четырех сторон вашего
подушка.

Приколите две панели вместе, а затем сшейте панели подушки с припуском на шов 1/2 дюйма, оставив свободное пространство.
Достаточно для набивки или вставки формы подушки.

После того, как две вставки сшиты, обрежьте излишки ткани по углам, прежде чем вывернуть подушку лицевой стороной наружу.
Подрезать лишнюю ткань не обязательно, но она убирает часть лишней ткани по углам, и это наша задача.
предпочтительный метод. Вывернув подушку на лицевую сторону, воспользуйтесь инструментом с острием, например маленькой линейкой или
ручка с колпачком, чтобы тщательно раздвинуть углы на подушке, чтобы получить красивые острые углы. Это так просто, как
что! Теперь вставьте форму подушки или материала с наполнителем из волокна, зашейте отверстие вручную или на машине и
у вас есть красивая подушка с идеальными углами.

Теперь, когда вы знаете, как удалить собачьи уши и сузить углы подушки, ознакомьтесь с нашими видеоуроками по подушкам.
и начни шить себе подушку уже сегодня! «Как сшить декоративную подушку» (300186XHT) покажет вам, как сделать подушку своими руками.
идеально подходит для вашего дивана или любимого кресла. Хотите большую удобную подушку для пола? «Как сделать большую подушку для пола»
(300210XHT) — это именно то, что вам нужно. В обоих этих блогах есть пошаговые письменные инструкции, а также видео.
учебные пособия. Так что, любите ли вы работать по письменным инструкциям или следовать видео, вы всегда будете в пути.
по изготовлению красивых подушек с помощью полезных советов от Sailrite.

И, что самое главное, эту технику можно использовать для многих различных типов подушек, включая подушки, которые вы сшиваете закрытыми,
подушки с установленной молнией, и даже подушки-конверты. Так что возьмите немного ткани и материалов и сделайте это.
подушку, о которой вы думали. Когда закончите, обязательно разместите свои фотографии в любимых социальных сетях.
платформу с хэштегом #Sailrite, чтобы мы могли увидеть, насколько хороши ваши подушки!

Изготовление подушек — собачьи уши или без собачьих ушей?

Давайте поговорим о изготовлении подушек.

Благодаря такому количеству информации, доступной в наши дни в Интернете, я могу понять, где кто-то, занимающийся производством мягкой мебели / рабочей комнаты, может запутаться в методах изготовления. Сегодня поговорим о изготовлении подушек. Конкретно как пришить уголки подушек. Вы сужаете углы подушек, чтобы убрать «собачьи уши»? Или вы похожи на меня и любите острые уголки на подушках? Что правильно, а что нет? Или есть правильное и неправильное? Что сказать? В конце концов, какой способ лучше? Продолжайте читать, и позвольте мне помочь вам ответить на эти вопросы.

Собачьи ушки на подушках

Если вам нравятся заостренные уголки подушек, вы должны вырезать из ткани квадрат и сшить подушку как квадрат. Или в случае подушки прямоугольной формы, вырезать как прямоугольник, но углы сшиты квадратными, без конусов. В итоге получается подушка с углами, как у этой подушки. Вы можете добавить любую обрезку, которая вам нравится, или вообще не использовать обрезку, но в итоге вы получите острые углы.

При изготовлении подушек у подушек, вырезанных и сшитых в виде квадратов, будут острые углы.Видите эту небольшую складку в правом нижнем углу подушки? Думаю, некоторых это беспокоит, поэтому им нравится сужать углы.

Удаление собачьих ушей с подушек

Если вам не нравятся острые углы на подушках, лучше сузить углы подушек. Вы можете сузить подушки, когда разрезаете ткань или шьете подушки. Возможно, это будет проще сделать, когда вы разрежете ткань, так что вы обрежете все углы одинаково. Сужение углов даст вид квадратной подушки (или прямоугольника в случае подушки прямоугольной формы), но при этом не будет слишком острым.Удаление «собачьих ушей» на подушках с острым краем не ограничивает обрезку, которую можно использовать по краям, поэтому не беспокойтесь об этом.

При изготовлении подушек из подушек без «собачьих ушей» получается подушку с заостренными углами, но в целом квадратную.

Один путь — правильный или неправильный?

На самом деле это вопрос личных предпочтений. Чтобы показать разницу, я решил потратить время на исследование и создать разные стили, чтобы показать студентам на своих практических семинарах.Вот несколько фотографий результатов. Первая подушка имеет форму квадрата для подушки с «заостренным углом». У средней подушки отрезаны «собачьи уши», а на третьей подушке я оставил заостренные верхние углы и удалил собачьи уши внизу. Который твой любимый? Если вы работаете с дизайнером, поговорите, прежде чем делать подушки, чтобы убедиться, что вы создаете стиль, который они желают для клиента.

При изготовлении подушек со скошенными углами внизу есть несколько советов, которыми я хотел бы поделиться с вами, чтобы сделать вашу подушку более производительной.

При изготовлении подушек вы можете предложить разные стили углов. Подумайте о том, чтобы сделать подушки трех стилей, каждая из которых сделана из одной ткани, и определите, какой вид больше всего нравится вам или вашему клиенту.

Несколько полезных советов по изготовлению подушек

Когда вы делаете подушки без собачьих ушей, подумайте, какой тип молнии вы будете вставлять. Застегивая молнию с клапаном, будете ли вы продвигать клапан полностью по низу подушки? Или вы вставите молнию между конусной областью? Вы добавляете окантовку к краю подушки? Когда я делаю подушки без собачьих ушей и добавляю кант, я считаю, что лучше обрезать кант по косой.

При изготовлении подушек с собачьими ушками или без них учитывайте тип и стиль застегивания молнии, которую вы будете использовать. Подойдет ли вам один стиль молнии перед другим? Чтобы узнать больше о застежках-молниях в инструкции по подушке, нажмите здесь .

Когда не снимать собачьи ушки с подушек

Несколько раз я обнаруживал, что важно НЕ удалять собачьи уши. При изготовлении подушек со скошенными краями или фланцами их лучше всего добавлять к подушкам с квадратными краями.Фланцы выглядят лучше, когда углы не сужаются. Вы согласны?

При изготовлении подушек со скошенными краями лучше не заострять углы подушек. Для получения дополнительных инструкций по пришиванию фланцев, щелкните здесь.

Несколько последних слов… ..

Как я показал выше, если вы все еще сомневаетесь, почему бы не поэкспериментировать на себе? Попробуйте разные техники с разным весом и стилем ткани. Посмотрите, что вам нравится больше всего. Есть примеры, чтобы показать.Может быть, вы даже решите создать коллекцию, сочетающую в себе эти два стиля.

Теперь, когда вы прочитали этот блог, ответил ли я на ваши вопросы? Я дал вам некоторые вещи для размышления? Я посоветовал вам попробовать разные стили? И заставил ли я вас задуматься о том, что на самом деле нет ответа на правильный или неправильный ответ? Я думаю, вы обнаружите, что в конце концов, если человек, для которого вы сделали подушку, любит подушку, значит, вы сделали подушку правильно!

При изготовлении подушек вы принимаете решение о том, как вы предпочитаете делать углы. Который твой любимый?

Остались вопросы по изготовлению?

Если у вас не было опыта работы с инструктором на практическом семинаре, как вы получите опыт из первых рук? Вы когда-нибудь наблюдали за инструктором у станка и видели, как он держит ткань и перемещает ее для достижения желаемых результатов? Вы когда-нибудь работали с инструктором, наблюдающим за тем, как вы шьете и протягиваете материал через машину? Хороший инструктор будет смотреть через ваше плечо (не нервничать) и сообщать вам, как изменить то, что вы делаете, чтобы вы могли добиться большего успеха в том, что делаете.

Свяжитесь со мной по поводу практических семинаров, частного индивидуального обучения или виртуального обучения. Я здесь, чтобы помочь вам!

Я помогу вам обрести уверенность, чтобы вы могли развивать свой бизнес.

Если вы знаете кого-то, кому было бы полезно прочитать эту тему блога, пожалуйста, не стесняйтесь поделиться с ним этим.

Как сделать собственные маски, одобренные CDC, в домашних условиях без необходимости шитья

CDC теперь рекомендует всем людям в США.S. надевают тканевые маски, когда выходят в общественные места, такие как продуктовый магазин или аптека.

Это может шокировать некоторых людей, но глобальная пандемия не превратила нас всех внезапно в портных или швеей. Для многих из нас уроки домоводства были единственным разом, когда мы прикасались к швейной машинке, и, возможно, это было очень давно. Для более молодых людей домашняя электронная техника, возможно, даже не была предложена в качестве урока, поэтому, если у вас нет кого-то лично научить вас шить, вам не повезло, пытаясь сшить свои собственные тканевые маски.


Для тех масс, кто не владеет швейной машиной и совершенно не заинтересован в пошиве тканевой маски вручную, не беспокойтесь. Есть несколько способов изготовления защитной маски без шитья, которые будут делать то же самое, что и причудливые сшитые маски.

Главный хирург Джером Адамс и CDC выпустили видео о том, как эффективно закрывать лицо с помощью футболки, кухонного полотенца или любого куска ткани и двух резиновых лент.


Как сделать собственное покрытие для лица

youtu.быть

Если вам трудно доверять здоровому 40-летнему доктору, который утверждает, что наш 73-летний президент, любящий фастфуд, не высыпается, здоровее его Вот еще пара практических советов, не требующих шитья:

В этом быстром и простом руководстве от Do It On A Dime для изготовления маски используется наволочка и две резинки для волос (которые на самом деле могут быть любыми резиновыми лентами). (Она также предлагает версию с кофейным фильтром — не уверена, что CDC одобрит ее.Но маска-наволочка в основном такая же, как и та, которую поделился главный хирург, и соответствует контрольному списку критериев CDC для тканевых покрытий для лица, приведенному ниже.)


МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА DIY * NO SEW *! (бесплатно и просто!)

www.youtube.com

Одной из распространенных жалоб на эти самодельные накладки для лица является то, что резинки часто не очень удобны для ушей. В следующем видео Do It On A Dime предлагает решение этой проблемы с использованием тканевой повязки на голову и кнопок, которые вы можете либо пришить, либо приколоть английской булавкой, чтобы спасти ваши уши.


DIY * NO SEW * ОБНОВЛЕНИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА! (чтобы не повредили!)

www.youtube.com

При изготовлении и использовании масок следует помнить о нескольких вещах.

Во-первых, тканевые маски для лица лучше, чем ничего, но они ни в коем случае не спасают от вируса. В основном тканевые маски снижают вероятность бессознательного распространения вируса. Они не обеспечивают надежной защиты от заражения, поэтому по-прежнему очень важно оставаться дома как можно дольше и выходить на публику только тогда, когда это необходимо.

Согласно CDC, тканевые накладки на лицо должны:

  • плотно прилегать, но удобно прилегать к боковой стороне лица
  • закрепляться стяжками или ушными петлями
  • включать несколько слоев ткани
  • позволять дышать без ограничений
  • можно стирать и сушить в машине без повреждений или изменения формы

Эти версии без шитья соответствуют всем требованиям, их легко разобрать и постирать, поэтому не нужно учиться шить или искать кого-то, чтобы сделать маску для вас.На какое-то время закрытие лица в общественных местах станет нормой, поэтому выясните, какой вариант лучше всего подходит для вас, и вздохните немного легче, зная, что вы делаете свою часть, чтобы замедлить распространение.

Статьи с вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

Как из конических углов получаются квадратные подушки

Квадратная подушка — это элемент декора и отличный способ освежить комнату. Вы выбираете понравившуюся ткань, тщательно измеряете и вырезаете два идеальных квадрата.Вы сшиваете швы, точно поворачиваясь на каждом углу, и вставляете форму подушки. Вы кладете готовую подушку на диван и… Эй! Эта подушка не выглядит квадратной! Вместо четких прямых краев стороны загибаются к центру, а углы гибкие. Воспользуйтесь этим профессиональным советом, чтобы узнать, как небольшая кривая может создать лучший квадрат.

Это может показаться нарушителем геометрических правил, но одна уловка для сохранения квадратного квадрата подушки — это сужение углов, а не соблюдение классических углов 90˚.Сгруппированные фотографии ниже показывают сравнение стандартного угла с коническим углом на двух идентичных 18-дюймовых подушках с разных точек зрения. По часовой стрелке: сужающийся вверху, стандартный внизу; слева стандартный, справа сужающийся; сужающийся слева, стандартный справа; стандартный вверху, сужающийся внизу.

Вы должны делать это каждый раз? Неа. Мы никогда не из тех, кто заставляет вас что-либо делать. Для легких подушек из хлопка с мягкими вставками, особенно небольших размеров, подойдут стандартные квадратные углы.Вы можете использовать эту технику в любое время, но она особенно эффективна с более тяжелыми декоративными тканями или при использовании толстой обрезки. Ниже показаны окантовка и бахрома.

Основное преимущество техники сужающихся углов заключается в том, что несколько более широкий угол в каждом углу позволяет более толстым тканям, кантам и обрезкам легче переходить в углы. Конечный результат — более гладкий угол без той небольшой подгибки, которая так часто бывает при истинном угле 90 °.

В нашей паре подушек Luminous Jewel Box из шелкового лоскутного шитья представлена ​​эта простая техника, но здесь мы расширили ее с помощью полных пошаговых инструкций.

Представленные образцы представляют собой квадраты ткани размером 18 x 18 дюймов. Формула деления сторон на трети работает для квадрата или прямоугольника любого размера. Только не забудьте рассматривать каждую сторону отдельно.

  1. Отрежьте по два квадрата для каждой подушки.
  2. Разделите одну сторону квадрата на трети. Поставьте отметку на каждой трети. В нашем примере это означало, что у нас были отметки на 6 и 12 дюймов вдоль необработанного бокового края.
  3. Сделайте дополнительную отметку на ½ дюйма от каждого угла.
  4. Поверните квадрат на 90 ° и отметьте вторую сторону.Повторите эти действия для оставшихся двух сторон, пока не получите две разделительные метки на каждой стороне и прямоугольник ½ дюйма в каждом углу. Повторите то же самое для оставшегося квадрата.

    ПРИМЕЧАНИЕ: Как уже упоминалось, этот метод подходит для всех размеров квадратных подушек. При работе с подушками большего размера, такими как квадрат 24 или 28 дюймов, увеличьте угловую отметку с ½ до дюйма от края. При работе с подушками меньшего размера, такими как акцентная подушка 10–12 дюймов, уменьшите угловую отметку с ½ до дюйма. Припуск на шов составляет ½ дюйма, изменяется только размер «угловой коробки».

  5. Используя линейку и маркер для разметки ткани, соедините отметки на каждом углу, образуя наклонный «X». Вы проводите линию от боковой разделительной метки до угловой метки, как показано ниже. Обратите внимание, как это изменяет угол с 90 ° на тупой.
  6. Обрезать по отмеченным линиям.
  7. Соедините два выровненных квадрата лицевыми сторонами вместе. Необработанные края обоих слоев должны быть на одном уровне.
  8. Используя припуск на шов ½ дюйма, сшейте слои вместе, следуя только что обрезанному, сужающемуся необработанному краю на каждом углу.Вы все еще поворачиваетесь на каждом углу.

    ПРИМЕЧАНИЕ: Этот метод работает как с простой сшитой подушкой, где вы оставляете отверстие в шве с одной стороны для поворота подушки на лицевую сторону, так и с подушкой-конвертом. Для застежки на пуговицы или внахлест, конечно, нет необходимости оставлять отверстие в шве для поворота, к тому же вы сужаете только внешние углы ваших двух задних частей; внутренние углы становятся частью кромки внахлест.

  9. Обрежьте каждый угол по диагонали.
  10. С новым более широким углом, когда повернут лицевой стороной наружу, обрезанные припуски на швы будут плавно входить в угол, в результате чего получается четкий угол.
  1. Чтобы добавить окантовку к подушке, приметайте окантовку к передней части подушки, совместив край вставной полосы окантовки с необработанным краем отрегулированного тканевого квадрата. Вставьте защелки в припуски на швы на каждом углу.
  2. Поверните этот угловой зажим так, чтобы игла находилась в нижнем положении.
  3. Совместите кант с противоположной стороной отрегулированного квадратного угла и продолжите шитье. Повторите для каждого угла.
  4. Соедините концы трубопровода прослойкой спереди назад и завершите как обычно. Ваш последний шов может просто повторить предыдущую линию машинной наметки.
  5. Fringe можно нанести очень похожим образом. Совместите край заголовка с бахромой с необработанным краем отрегулированного квадрата ткани. Закрепите по углам и поверните, стараясь обрезать до последней строчки на заголовке, но не через нее.
  6. При использовании бахромы обратите внимание на то, как более широкий угол в углу позволяет бахроме развеваться вокруг угла, а не расщепляться.

Когда подушка готова, пора вставить форму подушки. Опять же, более широкий угол в углах работает в ваших интересах. Жесткие углы формы подушки легче помещаются в каждый угол, что помогает избавиться от тех гибких «собачьих ушей», которые иногда можно увидеть в углах готовой подушки.

Идите вперед и срежьте несколько углов!

Как сделать наволочку (стандартный размер) за 15 минут

Узнайте, как сделать наволочку для кровати из любой ткани! На самом деле это очень просто.Отличный проект для начинающих.

Я люблю заменять наволочки на кровати разными цветами, рисунками и тканями — в зависимости от сезона. Оказывается, на самом деле очень легко сделать свои собственные наволочки из ЛЮБОЙ ткани, которую вы хотите. Для e xample эти наволочки своими руками начинали как занавески для душа! Да, занавеска для душа.

Но для изготовления наволочек стандартного размера можно использовать любую ткань, которая вам нравится — лен, хлопок, трикотаж и т. Д. И т. Д. Небо — предел. Так что вы можете выключить их, когда появится настроение.

Примечание… этот проект отлично подходит для начинающих шитье своими руками и занимает около 15 минут от начала до конца — неплохо, правда ?! Нажмите, чтобы просмотреть руководство по пошиву стандартных наволочек.

Какого размера стандартная наволочка?

Наволочка стандартного размера имеет размеры 20 на 26 дюймов (51 на 56 см).

Каковы размеры наволочек других размеров?

Наволочка королевского размера — 20 × 30 дюймов (51 см x 76 см).А наволочка королевского размера — 20 х 36 дюймов (51 см х 92 см).

Принадлежности для изготовления наволочек

  • 1-2 ярда ткани (в зависимости от того, делаете ли вы одну или две наволочки)
  • швейная машина
  • утюг
  • палец прямой
  • резьба
  • ножницы

Как сделать наволочку

Примечание. Указанные ниже размеры относятся к наволочке стандартного размера. Если вместо этого вы хотите сделать наволочку размера «queen-size» или «king-size», размер будет немного отличаться, но изменения будут незначительными.См. Ниже рекомендации по измерению на первом шаге для разных размеров наволочек.

1. Раскрой ткани.

Начните с вырезания двух кусков ткани одинакового размера, каждый из которых имеет длину 29,5 дюйма и ширину 21 дюйм. Когда все будет готово, получится наволочка 20 × 26 дюймов.

* Если вместо этого вам нужна наволочка размера «queen-size», вы бы отрезали два куска ткани 33,5 дюйма в длину и 21 дюйм в ширину. А если вам нужна наволочка King size, вы бы отрезали две части по 39 штук.5 дюймов в длину и 21 дюйм в ширину.

2. Сложите ткань, утюг, булавку и прошейте.

Сделайте шов для внешних краев наволочки, сложив ткань на 3,5 дюйма (на длинном конце — там, где будет отверстие). Затем прогладьте сложенную часть и заколите булавками, чтобы она оставалась на месте. Пришейте к себе нижний край ткани. В результате получится искусственная манжета, похожая на французский шов.

3. Повторите шаг 2 со вторым куском ткани.
4.Скрепите части вместе и сшейте.

Затем соедините лицевые стороны двух частей ткани вместе, выровняйте манжеты, созданные на шагах 2 и 3. Сторона манжет — это открытая сторона подушки.

Заколите оставшиеся три стороны вместе прямыми булавками (держите манжеты открытыми) и прострочите прямую линию по краям прицельных трех сторон наволочки.

5. Переверните наволочку лицевой стороной наружу, и она готова к использованию.

И все! Теперь, когда вы знаете, как сделать стандартную наволочку, я предполагаю, что вы будете менять постельное белье так же часто, как и я, верно ?! Это весело!

Как сделать стандартную наволочку

Эта стандартная наволочка для начинающих — отличный вариант для шитья своими руками, она занимает около 15 минут от начала до конца — неплохо, правда ?! Щелкните, чтобы просмотреть руководство.

Ключевое слово: поделки, наволочка, проект быстрого пошива, шитье, стандартная наволочка

Автор: Brittni

  • 1-2 ярда ткани в зависимости от того, делаете ли вы одну наволочку или две
  • швейная машина
  • утюг
  • прямые булавки
  • нитка
  • ножницы
  • Примечание. Указанные ниже размеры относятся к наволочке стандартного размера. Если вместо этого вы хотите сделать наволочку размера «queen-size» или «king-size», размер будет немного отличаться, но изменения будут незначительными.См. Ниже рекомендации по измерению на первом шаге для разных размеров наволочек.

Обрежьте ткань до нужного размера.
  • Начните с вырезания двух кусков ткани одинакового размера, каждый из которых имеет длину 29,5 дюйма и ширину 21 дюйм. Когда вы закончите, это создаст наволочку размером 20×26 дюймов. * Если вы хотите вместо нее наволочку размера «queen-size», вы должны вырезать два куска ткани 33,5 дюйма в длину и 21 дюйм в ширину. А если вам нужна наволочка King size, вы бы отрезали две части по 39 штук.5 дюймов в длину и 21 дюйм в ширину.
Сложите, утюг, булавку и сшейте.
  • Создайте шов для внешних краев наволочки, сложив ткань на 3,5 дюйма (на длинном конце — там, где будет отверстие). Затем прогладьте сложенную часть и заколите булавками, чтобы она оставалась на месте. Пришейте к себе нижний край ткани. В результате получится искусственная манжета, похожая на французский шов.

Повторите шаг 2 со вторым куском ткани.
  • Затем соедините лицевые стороны двух частей ткани вместе, выровняйте манжеты, созданные на шагах 2 и 3. Сторона манжет — это открытая сторона подушки. Прикрепите оставшиеся три стороны вместе прямыми булавками (держите манжеты открытыми) и прострочите прямую линию по краям прицельных трех сторон наволочки.

Откиньте наволочку на правую сторону, и она готова к использованию.

Какого размера стандартная наволочка?

Наволочка стандартного размера имеет размеры 20 на 26 дюймов (51 на 56 см).

Каковы размеры наволочек других размеров?

Наволочка королевского размера — 20×30 дюймов (51 см x 76 см). А наволочка королевского размера — 20 х 36 дюймов (51 см х 92 см).

А что касается других подушек на последних кадрах, на случай, если вам понадобится источник… это покупка, а не сделка своими руками. Сетчатый принт стоит менее 30 долларов за комплект из 2 штук, который будет доступен весной. А белые стеганые манжеты от Parachute (доступны в 5 цветах). Дайте мне знать, если у вас возникнут другие вопросы по поводу вещей в спальне.

Что вы думаете об этой наволочке, сделанной своими руками? Думаете, будет достаточно легко справиться дома?

Сон и головокружение: как они связаны и советы по улучшению сна

Справиться с головокружением — непростая задача. Это может вызвать проблемы в вашей повседневной жизни, заставляя вас чувствовать себя некомфортно в обычных ситуациях. Меньше всего вам хочется, чтобы ваш сон усугублял ваше состояние или чтобы ваше состояние прерывало ваш сон.

Чтобы действительно понять, как связаны сон и головокружение, нам нужно лучше понять причины головокружения и спросить: «Что такое головокружение?» Вы можете испытывать симптомы головокружения и не осознавать, что это такое.Это интересное условие … и не только название фильма Альфреда Хичкока.

Что такое головокружение?

Если вы когда-нибудь гуляли, занимались своими делами и внезапно почувствовали головокружение, то это то же самое, что и головокружение. Это похоже на приступ головокружения; кажется, что все крутится. Иногда может показаться, что вы вращаетесь, а иногда может показаться, что мир вокруг вас вырвался из своей оси. В любом случае, это не очень приятное чувство.

Что вызывает головокружение?

Головокружение имеет несколько разных причин.В первую очередь головокружение вызвано проблемами с внутренним ухом. Иногда это может быть инфекция, а иногда что-то более серьезное. Поскольку ваше внутреннее ухо — это то, что помогает контролировать ваше равновесие и тому подобное, все, что идет не так, может вызвать у вас симптомы головокружения.

ДППГ, или доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение, — это состояние, вызываемое образованием мелких частиц кальция, называемых каналитами или ушными камнями, в каналах внутреннего уха. Очевидно, что, поскольку мы знаем, что внутреннее ухо контролирует баланс, это нехорошо.Какой-то посторонний предмет в вашем ухе может вывести вас из равновесия. Причина ДППГ до конца не известна, но, похоже, она связана с возрастом.

Другая потенциальная причина головокружения — болезнь Меньера. Как и BBPV, это заболевание внутреннего уха. Считается, что при болезни Меньера жидкость накапливается во внутреннем ухе и вызывает изменения давления, что приводит к головокружению, а также к другим проблемам, таким как шум в ушах и потеря слуха. Для разъяснения, тиннитус — это звон в ушах.

Еще одна возможная причина головокружения — вестибулярный неврит или лабиринтит. Хотя название классное, состояние — нет. Обычно это вызвано какой-либо инфекцией, обычно вирусной. Инфекция может вызвать воспаление нервов во внутреннем ухе, что снова нарушит это важнейшее равновесие.

Некоторыми другими потенциальными причинами, хотя и не так часто, являются травмы головы или шеи, проблемы с мозгом, такие как инсульт, лекарства, которые могут вызвать повреждение ушей, и мигрень.

Вы можете прочитать: Tinnitus Sound Machines Обзоры для сна

Симптомы

Головокружение довольно легко распознать, но оно также может сопровождаться некоторыми другими симптомами. Головокружение обычно связано с ощущением вращения или наклона. Как будто ты не можешь удержать равновесие. Вы можете обнаружить, что раскачиваетесь и так далее, или даже как бы тянетесь влево или вправо, не в состоянии выпрямиться. Это то, что может показаться более чем немного сбивающим с толку.

Наряду с ощущением потери равновесия головокружение иногда сопровождается другими менее острыми ощущениями. Могут возникнуть чувство тошноты или рвоты, а также странные резкие движения глаз. Иногда также может возникнуть головная боль, шум в ушах и потливость.

Если вы когда-либо теряли сознание, эти дополнительные симптомы могут быть похожи на ощущения, которые испытывает ваше тело перед тем, как потерять сознание.

Действительно ли это головокружение?

Существует довольно много различных состояний, которые могут привести к головокружению и проблемам со сном, так как же вы можете быть уверены, что испытываете головокружение? Анемия, диабет, панические атаки, проблемы с сердцем и даже слишком много кофеина — все это может привести к ощущениям, напоминающим головокружение.

Одно можно сказать наверняка: если вы постоянно чувствуете головокружение, вам следует обратиться к врачу. Они не только могут правильно диагностировать происходящее, но и могут спасти вашу жизнь, если это будет что-то гораздо более серьезное, чем что-то вроде головокружения.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если вы испытываете легкое головокружение, вам, вероятно, безопасно записаться на регулярный прием к семейному врачу. Вы должны это сделать, даже если он мягкий. Однако в некоторых ситуациях может потребоваться обращение в отделение неотложной помощи.

Внезапное появление множественных симптомов головокружения, двоение в глазах, чувство слабости, проблемы с речью, странные движения глаз, странное поведение и трудности с передвижением могут быть признаками чего-то гораздо более серьезного, например инсульта, и к ним нельзя относиться легкомысленно. . Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, отправляйтесь в отделение неотложной помощи, так как от этого может зависеть ваша жизнь.

Чем не является головокружение

На протяжении многих лет головокружение ассоциировалось с акрофобией, боязнью высоты.Это, как я уверен, вы уже догадались, неверно. Отсюда и название фильма Хичкока «Головокружение». Возможно, поэтому, когда он был выпущен в 1965 году, он не проявил себя так хорошо. Однако головокружение можно вызвать, посмотрев вниз с большой высоты в состоянии, которое называется «головокружение с высоты».

Кроме того, некорректно называть приступы головокружения «головокружением». Нет ничего необычного в том, чтобы услышать, как кто-то говорит, что у него головокружение, когда у него просто кружится голова, но они ошибаются.Головокружение имеет довольно специфические характеристики.

Процедуры

Кроме «Что со мной происходит?» Я почти уверен, что первый вопрос, который задаст любой страдающий головокружением, будет: «Как мне это исправить?» В очень многих случаях головокружение проходит само по себе. Это особенно верно в случаях, вызванных инфекциями и т.п. Устраните инфекцию, устраните головокружение.

Однако мы также очень адаптивные создания. Мы не только можем адаптироваться к разным условиям и тому подобному, но и наше тело может адаптироваться к проблемам, с которыми оно сталкивается.Изменения во внутреннем ухе — одна из таких вещей, хотя это может быть не точная наука. Ваше тело может приспособиться и начать полагаться на другие органы чувств, чтобы поддерживать равновесие. Однако существуют методы лечения и для более крайних случаев.

Поскольку часть системы, которая становится немного шаткой и вызывает головокружение, является вестибулярной системой, можно пройти вестибулярную реабилитацию. Это своего рода физиотерапия, которая может помочь ускорить естественный процесс адаптации вашего тела к головокружению. Этот процесс призван помочь вам тренировать другие чувства, чтобы компенсировать любые проблемы, которые могут у вас возникнуть, чтобы остановить любые повторяющиеся ощущения головокружения.

Для людей, страдающих ДППГ, Американская академия неврологии предлагает несколько рекомендаций по избавлению от отложений кальция, которые могут накапливаться во внутреннем ухе и вызывать головокружение. Серия движений головой может перемещать отложения из слухового прохода в камеру внутреннего уха, где они могут абсорбироваться.

Сам процесс может вызвать изрядное головокружение, но если он решит проблему, то временный дискомфорт может окупиться. Если это то, что вас интересует, врач или физиотерапевт могут помочь вам и посоветовать, что необходимо сделать.Процесс безопасный и достаточно эффективный. Их несколько, но наиболее часто используемый метод называется маневром Эпли.

Хотя лекарства не могут полностью вылечить некоторые формы головокружения, они определенно могут помочь с видами, вызванными инфекцией. Могут быть прописаны антибиотики или стероиды, чтобы уменьшить раздражение и отек, которые могут вызывать проблему.

Кроме того, симптомы болезни Меньера можно немного смягчить с помощью мочегонного средства, которое помогает уменьшить скопление жидкости.Уменьшение количества жидкости означает пониженное давление, что должно помочь с проблемами внутреннего уха, которые могли вызвать головокружение.

Помимо самого головокружения, многие лекарства могут помочь с некоторыми дополнительными симптомами головокружения, такими как тошнота и укачивание.

Поскольку головокружение также может быть вызвано давлением со стороны более серьезных источников, таких как опухоли или травмы тела, иногда необходимо хирургическое вмешательство. Если опухоль оказывает давление в области, вызывающей головокружение, необходимо войти и удалить ее, если вы хотите, чтобы симптомы не продолжались.

Как долго это длится?

Продолжительность головокружения полностью зависит от причины. Если вы страдаете ДППГ и делаете особые движения головой, вы обычно можете обнаружить, что симптомы исчезнут примерно через неделю. Если это вызвано воспалением, то, вероятно, не удастся исправить, пока вы не исправите эту проблему.

Головокружение, вызванное инсультом, может быть необратимым, если произошло повреждение головного мозга. То же самое можно сказать и о головокружении, вызванном травмами головы или шеи.

Связаны ли апноэ во сне и головокружение?

Да, вроде того. Хотя было проведено несколько исследований, ни одно из них не является полностью убедительным, но они все же показывают возможную связь между ними. Похоже, что все согласны с тем, что апноэ во сне не обязательно вызывает головокружение, но недостаток сна, который человек испытывает из-за апноэ во сне, может усугубить симптомы, связанные с головокружением.

Когда вы устали, вы становитесь чрезмерно чувствительными ко многим вещам, включая свет, звуки и тому подобное.Если у вас проблемы с внутренним ухом, это не исключение. Вы, скорее всего, столкнетесь с более серьезными проблемами, чем если бы вы хорошо выспались. По этим причинам очень важны советы по сну при головокружении.

Советы по засыпанию при головокружении

Поскольку головокружение в основном вызвано проблемами с ушами, имеет смысл предположить, что то, как вы спите, влияет на то, насколько сильно ваше головокружение проявляется. Есть определенные вещи, которые вы можете делать как в своих привычках сна, включая положение и положение головы, так и в том, как вы справляетесь с вещами перед сном, что может помочь убедиться, что вы можете спать всю ночь.

Хороший ночной сон — ваша первая и самая большая цель, если вы хотите контролировать головокружение. Как мы обсуждали в разделе об апноэ во сне, плохой ночной сон может привести к реальным проблемам с головокружением в течение следующего дня. Чем больше вы устали, тем более чувствительны к внешним и внутренним проблемам.

Если вы не выспались, вы могли обнаружить, что гораздо более подвержены приступу головокружения и тошноты, когда едете на работу утром.Если вы слишком устали, вы легко можете споткнуться или потерять равновесие, если кто-то назовет ваше имя, и вы слишком быстро повернете голову.

Если вы когда-нибудь просыпались посреди ночи и чувствовали сильное головокружение, тогда вы можете иметь представление о том, что такое пробуждение с головокружением, потому что это в значительной степени то, что это такое.

Вас может заинтересовать: Почему я просыпаюсь ночью?

Советы перед сном

Некоторые из этих советов «перед сном» покажутся немного очевидными.Когда приближается время сна, самое время вырезать некоторые вещи. Не пейте кофеин вечером. Избегайте острой пищи на ужин. Не смотрите в телефон, когда лежите в постели.

Кофеин должен быть очевидным, но острая пища — нет. Мало что может быть хуже, чем просыпаться посреди ночи из-за накопления кислоты. Если вы выбираете пикантный путь, обязательно примите какой-нибудь антацид. Пробуждение с изжогой и затем приступ головокружения — не очень хорошее сочетание.

Не смотреть в телефон может быть немного сложно. Многие из нас заканчивают день, расслабляясь в постели и проверяя, что происходит в мире, на своих мобильных устройствах. Или, возможно, играть в игру или смотреть серию чего-то другого. Это, к сожалению, не способствует хорошему ночному сну.

Мигающие огни и яркие изображения могут помочь вашему мозгу оставаться активным, а не замедлять его. Если хотите расслабиться, попробуйте книгу. Слова на страницах гораздо менее резкие для ваших глаз, а чтение успокаивает само по себе.Z

Многие эксперты по сну рекомендуют вообще ничего не делать в спальне, кроме сна и секса. Используя его только для этих целей, ваше тело не будет связывать его ни с чем другим, поэтому, когда вы ложитесь на ночь, оно знает, что произойдет одно из двух, а не думает, что пора почитать или посмотреть телевизор. пока.

Если у вас возникли проблемы с засыпанием, подумайте о том, чтобы сделать вашу спальню именно такой. Легче сказать, чем сделать, особенно в наше время, но это важно, если вы хотите, чтобы вы достаточно отдыхали, чтобы чувствовать себя хорошо на следующий день.

Положение для сна

Положение во сне может серьезно повлиять на чувство головокружения. Если вы страдаете ДППГ, которое иногда называют головокружением верхней полки, лежание таким образом, что может вызвать смещение кальцинированных материалов в ухе, может стать большой проблемой. Вы можете очень легко проснуться посреди ночи и почувствовать, что мир вокруг вас потерял равновесие.

Однако выяснение того, что подойдет вам лучше всего, может занять пару ночей дискомфорта.Определенно, здесь используются методы проб и ошибок, особенно в случае ДППГ. Если вас не учили правильным движениям, в частности маневрам Эпли и Семонта, определение правильной позиции как бы сводится к тому, чтобы не ложиться на плохую сторону.

Сон под наклоном тоже помогает, но я оставлю это для нашего следующего раздела.

Если ваша проблема не в ДППГ, то вам просто нужно убедиться, что вы не спите таким образом, чтобы оказывать давление на ту область, которая испытывает воспаление или раздражение.Поскольку изменения во внутреннем ухе могут нарушить ваше равновесие и вызвать головокружение, делать все возможное, чтобы не подвергать его дополнительному напряжению, — хорошая идея.

По правде говоря, на самом деле не существует «лучшей» позы для сна при головокружении, но есть такая, которая лучше всего подходит для вас, вам просто нужно немного времени, чтобы понять, что это такое.

Однако, как только вы это поняли, удерживать себя в этом положении не должно быть особенно сложно. Например, если вам нужно спать на боку, вам будет трудно перевернуться.Это можно сделать, положив за собой подушки или свернутое одеяло. Если вам трудно перевернуться во сне, у вас меньше шансов это сделать.

Размещение подушек и головы

Использовать только одну подушку? Вы можете подумать о добавлении второго. Поднятие головы под наклоном — отличный способ убедиться, что кальцинированные частицы, образовавшиеся из-за ДППГ, не попадут в положение, которое может вызвать у вас проблемы. Это также может помочь, если вы имеете дело с какой-либо инфекцией.

Если у вас инфекция уха, которая вызывает образование жидкости во внутреннем ухе, регулировка угла наклона головы может помочь предотвратить скопление жидкости в областях, которые могут вызвать головокружение. Для этой цели подушка-клин может быть лучшей подушкой для людей, страдающих головокружением.

Позиционирование головы при головокружении

Позиционирование и размещение головы идут рука об руку. Да, вы хотите, чтобы ваша голова была приподнята, но как вы должны настроиться, когда ваша голова находится в воздухе? Вы перекатываете его на определенную сторону? Пытаетесь ли вы сохранять это ровным всю ночь?

Чего вы не хотите, так это спать с опущенным ухом.Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что сон с головой под углом 45 градусов и больным ухом вниз может привести к головокружению от ДППГ.

Интересно, что исследование также показало, что люди, у которых рецидив ДППГ, более склонны естественным образом переходить ко сну на больное ухо. С этим можно бороться, используя правильное снаряжение (подушки и т. П.) И следя за тем, чтобы вы начинали в правильном положении, когда впервые ложитесь спать.

Неправильное положение головы в сочетании с другими факторами, такими как ДППГ или лабиринтит, вызывают головокружение во время сна.Если вы не примете во внимание свое состояние, когда ложитесь спать, у вас есть неплохие шансы получить довольно грубое пробуждение.

Вас может заинтересовать: Sleep Bot The Sleep Judge: индивидуальная помощь, когда она вам нужна

Виды подушек при головокружении

Лучшими подушками для страдающих головокружением будут те, которые обеспечивают приличный угол наклона головы. По правде говоря, подойдет любая подушка, но подушка-клин, вероятно, будет вашим лучшим выбором. В некотором смысле это почти то же самое, что у вас есть собственная позиционная подушка от головокружения, которая позволяет вам регулировать угол наклона, одновременно обеспечивая поддержку как для головы, так и для шеи.

Одна из самых больших проблем, с которыми я сталкиваюсь при использовании нескольких обычных подушек, заключается в том, что моя шея не получает поддержки. Подушка-клин может простираться от поясницы до головы, если вы того пожелаете, обеспечивая вам всю необходимую поддержку, чтобы хорошо выспаться.

Трудно сказать, какая подушка-клин лучше всего подходит от головокружения, так как это определенно зависит от личного вкуса, но я бы порекомендовал ту, которая обеспечит полную поддержку вашей спине и шее, чтобы вам не пришлось проблемы, как вы можете, когда подпираете голову обычным способом.

Помимо облегчения головокружения, клиновидные подушки в целом довольно удобны. Вы можете установить их в разные положения, например, в качестве спинки для чтения перед сном.

Помимо подушки-клина, существуют подушки, предназначенные для людей, страдающих головокружением. Похоже, их намерение состоит в том, чтобы каким-то образом естественным образом воспроизвести маневр Эпли и его аналог, чтобы люди, страдающие ДППГ, просыпались без каких-либо головокружительных ощущений.

Обычные подушки тоже подойдут, но вам, вероятно, понадобится больше одной. Какой бы путь вы ни выбрали, я предлагаю вам выбрать тот, который окажет вам изрядную поддержку. Если у вас две мягкие подушки, вы можете не увидеть такой большой наклон, как при использовании двух твердых подушек.

Некоторые люди также считают, что дорожные подушки особенно удобны. Те, что обертываются вокруг вашей шеи, могут заставить вашу голову немного выше, чем она могла бы быть в противном случае, помогая предотвратить падение этих надоедливых ушных камней в места, которые вам не нужны.

Также было бы разумно приобрести подушку для тела, которая будет достаточно большой и плотной, чтобы вы не катались в постели. Если вы сможете сохранять постоянную позу всю ночь, у вас будет меньше шансов проснуться утром с головокружением.

Советы после пробуждения

Когда ваши глаза наконец готовы открыться утром, не вставайте быстро. Не вертите головой слишком сильно. Постарайтесь двигаться медленно и намеренно, следя за тем, чтобы ничего не делать, чтобы вызвать головокружение.Если вы выскакиваете утром сразу после пробуждения, у вас есть неплохие шансы получить совершенно ужасное начало дня, которое может заставить вас пошатнуться.

Ваши шансы получить ощущение головокружения после пробуждения наиболее высоки в случаях ДППГ. Поскольку эта форма головокружения вызывается перемещением камней внутри вашего внутреннего уха, быстрое движение головы может иметь ужасные последствия. Учитывая это, было бы неплохо приобрести будильник другого типа.

Вместо обычного типа, который заставляет вас просыпаться громким шумом, вы можете попробовать некоторые из более тонких сигналов тревоги.Есть несколько видов, которые могут принести вам пользу. Некоторые из них будут медленно подавать вам вибрацию до пробуждения, в то время как другие будут работать как стандартный будильник, но начинаются тихо и постепенно становятся все громче.

В последние годы все большую популярность приобретают сигнализаторы с подсветкой. Когда сработает будильник, устройство начнет излучать свет, который постепенно становится все ярче и ярче. Клинически доказано, что они помогают вам просыпаться более мягко, но также и более эффективно. Это похоже на имитацию восхода солнца в любое время дня.

У меня нет личного опыта с ними, но концепция звучит уверенно. Когда я просыпаюсь естественным путем на солнце, я всегда чувствую себя намного лучше, чем когда слышу грубый будильник. Однако в одно утро мне нужно вставать до восхода солнца, а в другое мне все равно приходится работать допоздна, поэтому спать необходимо.

С помощью светового будильника я смогу сохранить это ощущение естественного пробуждения, и это вовсе не похоже на то, что это может быть плохо.

Другие продукты для сна при головокружении

Головокружение часто приходит с неприятными партнерами в поездках, такими как тошнота и рвота.Из-за этого иногда необходимы средства для устранения этих конкретных симптомов. Противорвотные средства могут быть очень полезными, а некоторые из них также включают в себя снотворные, которые могут помочь вам обойти чувство головокружения за счет более быстрого засыпания.

Жизнь с головокружением

Как и при многих других хронических заболеваниях, жить с головокружением не означает позволять ему контролировать вашу жизнь. Лекарства, хирургические процедуры и многое другое могут помочь решить более серьезные причины головокружения, а такие состояния, как ДППГ, можно регулярно устранять с помощью таких методов, как маневр Эпли.

Конечно, придется внести некоторые изменения. Вам нужно будет научиться управлять собой, и часть этого будет переучивать свое тело, чтобы уравновесить себя с помощью различных органов чувств. Возможно, вам нужно будет помнить о возможности падения и убедиться, что вы готовы к этому, используя трость или другую помощь.

Даже диетические изменения могут помочь при головокружении. Некоторые вещества, например соль, могут усугубить состояние. В целом, здоровье может помочь, поэтому правильное питание и физические упражнения — отличный способ справиться с проблемами.

Но, вероятно, самое важное, что следует отметить, — это то, что вы не одиноки. Головокружение существует уже давно, и люди все время придумывают, как с ним справиться. Существуют группы и организации для людей, страдающих головокружением, в которых они могут поделиться своими историями и тем, что, как они обнаружили, им помогло. Если вы чувствуете стресс из-за своего состояния, подумайте о том, чтобы присоединиться к такой группе и получить небольшую поддержку.

Не держите свое состояние при себе. Обсуди это с семьей и друзьями. Сообщите им, что с вами происходит, чтобы они знали, что происходит, и могли вам помочь, если у вас может возникнуть головокружение, пока вы с ними. Просвещение населения — отличный способ убедиться, что вы не пострадаете, и они не будут слишком беспокоиться.

Вы можете прочитать: Почему солнце утомляет?

Завершение

Диагноз головокружения не обязательно означает, что ваша жизнь окончена.Да, это довольно неудобно, но многие вещи тоже. С помощью правильных процедур, лекарств или чего-то еще, что необходимо, состояние может очень легко взять под контроль, это займет немного времени.

Вы можете помочь с определенными приемами и изменением диеты и режима сна. Сон особенно важен. Хороший отдых снижает вероятность возникновения сильных симптомов головокружения, что является огромным плюсом.

Еще раз подчеркну, что вы не первый, кто страдает головокружением.Если вы чувствуете себя одиноким в своем состоянии и как будто не знаете, как с этим справиться, присоединитесь к сообществу поддержки. Обратитесь к другим больным, и, возможно, вы обнаружите, что можете помочь кому-то еще. Один из лучших способов исцелить — помочь вылечить другого.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *