Турник и брусья своими руками чертежи размеры: Турник — брусья своими руками

Содержание

Виды и размеры брусьев гимнастических. Как сделать брусья своими руками :: SYL.ru

Такой простой, но эффективный тренажер, как брусья, дает общеукрепляющее воздействие на руки пресс и грудные мышцы. При желании на этом сооружении можно проработать практически все группы туловища. В спортивных школах используют специальные приспособления, которые имеют особые крепления и рассчитаны на критические нагрузки. Такие механизмы и устройства не стоит пытаться изготовить самостоятельно, а вот размер брусьев для любительских занятий можно узнать, чтобы сделать полезный тренажер у себя дома, на даче или во дворе. Рассмотрим особенности этих устройств и реальные возможности их эффективности.

Уличный вариант

Первый этап проектирование. Кто-то предпочитает воплотить собственный проект, а современное поколение, скорее всего, использует интернет – наберёт в поисковике запрос «видео, как сделать брусья своими руками» и наглядно увидит все нюансы.

В частном секторе больше свободы выбора в варианте используемых материалов и размеров снаряда. Кому-то нравятся соприкосновения ладоней с деревянной поверхностью, а другие руководствуются большей надёжностью и долговечностью металлических конструкций и поэтому вариант как сделать деревянные брусья своими руками для них не стоит (соединять металлические части значительно проще).

Читайте здесь — Сарай своими руками — как построить полезное помещение, инструкции, советы, рекомендации и секреты мастеров

Второй этап изготовление. Берутся минимум 6 стоек (2 горизонтальных, размер от одного и до нескольких метров, 4 вертикальных, длиной чуть больше двух метров) и свариваются между собой. Получается устойчивая четырёхногая конструкция.

Ручки горизонтальных брусьев могут выдаваться за вертикальные сантиметров на 20, а могут и иметь замкнутый контур. Ножки конструкции закапываются в землю минимум на полметра при помощи лопат или бура, фиксируются камнями, осколками кирпичей или заливаются цементом (можно использовать оба варианта вместе).

Для увеличения прочности конструкции и определённом запасе материала можно пустить дополнительные горизонтальные направляющие по низу ножек над землёй и приварить дополнительные поперечины к ножкам снаряда, которые будут надёжнее фиксировать под землёй.

Обязательно нанести лакокрасочное покрытие на все элементы брусьев, чтобы предохранить от воздействия агрессивного воздействия атмосферы верхней части и от соприкосновения с влажной почвой под землёй.

Посмотрите еще здесь!

Этапы изготовления

После того как определились с размерами брусьев, приступают к грунтовке части металлической трубы, закапываемой в грунт.

  1. В земле, асфальте или другом грунте сверлятся лунки, которые проверяются по уровню.
  2. Контролируются размеры по высоте и отступлениям в других диспозициях.
  3. Гнезда с вставками заполняются бетонным раствором.
  4. Через сутки приваривают перекладины, проверяют горизонталь по уровню, ширина между трубами должна быть в пределах 0,5 метра;
  5. Подготовленную конструкцию окрашивают подходящей краской, дают сутки на высыхание.
  6. Еще через день можно приступать к тренировкам.

Размер брусьев для отжиманий любительской категории не обязательно выдерживать с точностью до миллиметра. Например, вместо четырех стоек, делают два аналога. При этом вторая часть приваривается к стояку другого спортивного снаряда, например, турника. По большому счету. Рассматриваемые тренажеры относятся к статической группе, и не требуют длинных элементов в конструкции.

Комнатные брусья

В условиях городской квартиры распространены два вида турника – навесной на шведскую стенку или с закреплением к стене.

Конструкция их основной части идентична: горизонтальная поперечина, на неё крепятся две вертикальные стойки по краям (для соприкосновения к поверхности стены), две ручки длиной 40-50 см.

В случае закрепления к шведской стенке, концы вертикальных направляющих заканчиваются крюками – простая конструкция, которую можно снять и убрать в кладовку, в случае необходимости.

Более надёжным вариант — продлить вертикальные направляющие вниз на расстояние примерно 170 см (в зависимости от длины ног), фиксируя при помощи дрели к стене крепёжными элементами (через промежутки не меньше 30 см).

Если позволяет площадь квартиры и вкус хозяина, то можно продлить рукояти до метра длиной, зафиксировать их в пол дополнительными вертикальными опорами.

Посмотрите еще здесь!

Подобная конструкция позволит принимать на себя практически любого тяжеловеса, не рискуя тем, что крепления вырвет из стены.

Рекомендации

При наличии определенных навыков, вполне реально скопировать практически любой из промышленных аналогов. При этом потребуется кропотливая работа над сгибанием, соединением и размещением трубных и соединительных деталей. Большой плюс — отсутствие посредников, наемных работников и брендирования, что в несколько раз удешевляет тренажер, вместе с его установкой.

Независимо от размера брусьев, следует придерживаться определенных правил безопасности. Учитывая, что основная нагрузка приходится на плечи, локти, грудь, эти органы подвержены травматизму, особенно при недостаточной подготовленности или слабом разогреве.

Дополнительно

Качество изделия во многом зависит от запланированного бюджета, вкуса владельца и специфики упражнений.

Любители помастерить могут заморочиться и привести в жизнь способ как сделать профилированный брус своими руками, данный вариант будет удобен любителям делать упражнения на пресс, опираясь на локти, или для выполнения отжиманий «тигриная лапа» (плоская поверхность не вызывает болевых ощущения и требует меньше сил для удержания позиции)

Фанаты интерьерных решений могут сгладить ощущение неуместности турника в своей квартире направив свои силы на то, как сделать имитацию бруса своими руками.

Покрыть морилкой, предав благородный цвет дорогих пород дерева выступающим элементам конструкции (в случае если они выполнены из дерева).

Подытожим

Невзирая на то, что существует масса тренажеров, оснащенных современными датчиками, накладками, трансформенными конструкциями и прочими «наворотами», сооружение брусьев в совместимости с турником — это не только один из самых бюджетных и эффективных аналогов, но и площадка для воспитания будущих чемпионов из окрестностей, где нет олимпийских дворцов и больших стадионов.

Для самостоятельных занятий спортом подходят турники, установленные на улице. На территории загородного участка или частного дома приспособление можно установить самостоятельно, подобрав оптимальный вид конструкции.

Итоги

Было бы желание, а решение и способ всегда придёт. Главное не останавливаться на изготовлении и установке снаряда, а использовать его по назначению.

Посмотрите еще здесь!

У многих занимающихся брусья давно переквалифицировались из спортивного снаряда в сушилки белья и дополнительные места для размещения одежды. Не повторяйте их ошибок, для подобных целей есть приспособления проще.

Отделка турника

Нанесение антисептика и окрашивание деревянных или металлических конструкций являются основными видами обработки. При эксплуатации и строительстве перекладины стоит учитывать следующие особенности:

  • перекладина не должна иметь шершавую поверхность. Деревянные или металлические элементы перед монтажом тщательно шлифуют, а окрашивание делает поверхность более комфортной;
  • при выполнении упражнений можно использовать разные накладки, лямки, обеспечивающие комфорт во время занятий;
  • площадку вокруг сооружения стоит засыпать песком или мелким гравием. Детский комплекс может располагаться на газоне, но не на асфальтированной поверхности во избежание травм;
  • слой краски турника следует периодически обновлять, чтобы предотвратить коррозию материала.

Для спортивного приспособления, расположенного на улице, требуется простой уход, но залогом прочности является правильный монтаж.

Фото брусьев своими руками

Применение во время беременности и дозировка

При беременности любые медикаменты принимаются в том случае, если польза от них превышает риски для плода. В первом триместре от употребления Бускопана лучше отказаться.

Дозировка таблеток или ректальных свечей, а также длительность лечения назначаются женщине индивидуально. Зачастую употребляется 1–2 драже 3 раза в день. Свечи применяются трижды в сутки.

Зачастую роженицам назначают препарат для того, чтобы подготовить матку к родам. Перед появлением ребенка женский орган должен быть размягчен, укорочен, должен иметь раскрытие хотя бы на 1 палец.

Свечи Бускопан при беременности размягчают шейку матки и расслабляют внутри слой миометрия. Если половые органы женщины еще не подготовлены к родам, то суппозитории назначают без опасения только с 38 недели.

Противопоказания и побочные эффекты

Таблетки «Бускопан» не рекомендуется применять при отеке легких, миастении, закрытоугольной глаукоме, мегаколоне, а также при индивидуальной непереносимости препарата.

Инструкция запрещает принимать свечи Бускопан при беременности, если у женщины присутствуют тахикардия, атеросклероз сосудов головного мозга, аллергия на компоненты препарата, кишечная непроходимость механической природы, а также отек легких, закрытоугольная глаукома, миастения.

При несоблюдении дозировки, а также индивидуальной непереносимости к составу Бускопана, могут возникнуть побочные эффекты:

  • сухость в ротовой полости;
  • головокружение и головная боль;
  • нарушение зрения;
  • рвотные позывы и тошнота;
  • учащенный пульс и сердечный ритм;
  • задержка мочеиспускания;
  • запоры;
  • возбуждение нервной системы;
  • галлюцинации или потеря сознания.

При первых признаках интоксикации и недомогании нужно отказаться от использования препарата. Если Бускопан был принят в форме таблеток – необходимо промыть желудок и выпить активированный уголь.

В тяжелых случаях делают внутривенный и внутримышечный укол холиномиметиков.

размеры, чертежи, виды, изготовление и установка

Спортивный турник представляет собой спортивный снаряд или тренажер в виде круглого металлического бруса. Создан он для поддержания различных групп мышц в тонусе, для расслабления и вытягивания позвоночника, для реабилитации.

Размеры турника зависят во многом от предпочтений человека и его физиологических особенностей.

Турники бывают разными и по виду, и по функционалу. Их можно располагать и дома, и на даче, и на улице. Турник — это тот тренажер, который можно сделать самостоятельно.

Виды снарядов

В зависимости от места расположения и размещения, различаются и виды турников. Турники могут быть уличными и для домашнего использования внутри помещения.

Уличные турники, в свою очередь, также делятся на такие подвиды:

  • обычный;
  • двойной – тройной;
  • для пресса;
  • шведская стенка;
  • спортивный уличный комплекс.

Вторая группа, т.е. тренажеры для домашнего использования условно делятся:

  • Настенные турники.
  • Шведские стенки (как правило, часто используются для тренировок детей и подростков, а также во время реабилитации).
  • Напольные турники.

Требования к турникам

Если человек решил сделать для себя спортивный турник самостоятельно, то перед его проектированием и установкой нужно чётко понимать, каким требованиям такой снаряд должен соответствовать.

Во-первых, швы, выполненные при помощи сварки, должны быть качественными, надежными, аккуратными, без изъянов.

Во-вторых, все несущие элементы турника должны быть изготовлены из металла. Дерево в этом случае не применяется по ряду причин.

В-третьих, выбор трубы — одно из самых основных правил. Лучше, если труба будет круглая, поскольку, в отличии от квадратной, гнется она плавно. Второй вариант непрактичен, так как под нагрузками может резко согнуться, и травм в таком случае будет не избежать. Иногда все же возможно применение квадратной трубы, но при условии, что предел прочности не превышен. Между прочим, в эпоху Брежнева в СССР изготавливали качественные металлические гардины, можно использовать их. По прочности они одни из первых.

В-четвертых, во время тренировок на снаряде особая нагрузка приходится на его углы. Поэтому на эти места следует обратить особое внимание.

В-пятых, если решено разместить снаряд дома, то стены под него должны быть капитальными, прочными, крепкими ,готовыми выдерживать большие нагрузки.

Размеры турников

Исходя из практики применения, существуют определенные требования к размерам турников, а именно:

  • брусья должны быть шириной порядка 55 см;
  • перекладины – шириной 110 см;
  • ручки в диаметре должны составлять 35 мм с накладками и 27 мм без таковых;
  • нагрузка на тренажер — не более 250 кг.

При изготовлении турника самостоятельно, можно подобрать размеры «под себя», сделав их соответствующими своему росту и весу.

Настенный турник

Настенный турник 3 в 1, включающий в себя турник, брусья и пресс, это достаточно популярный, многофункциональный и эргономичный снаряд. На таком турнике можно выполнять упражнения для различных групп мышц рук, ног, живота, груди, пресса. Также турник настенный 3 в 1 прекрасно подходит для реабилитации после травм или болезней опорно-двигательного аппарата. И, несомненно, помогает в расслаблении позвоночника, что в свою очередь, прекрасно сказывается на общем состоянии здоровья и самочувствии человека.

Такой снаряд располагается на любой прочной, желательно, капитальной стене, фиксируется анкерными болтами (можно шпильками). Расположить настенный турник можно в любой, даже небольшой, комнате и на любой высоте, с учетом роста спортсмена.

«Шведская стенка»

Представляет собой лестницу, чаще металлическую, прочную и крепкую. В качестве сырья допускается также дерево, но лиственничных или дубовых пород. На нее можно повесить небольшой настенный турник, а также кольца и трапецию. Предназначается такой снаряд, как правило, для детей, так как рассчитывается на вес примерно 100–150 кг.

Необходимо помнить, что вес пользователя увеличивается в 2,5-3 раза, это всегда нужно учитывать. Свой вес в этом случае нужно умножить на этот коэффициент.

Напольные турники

Это достаточно сложный снаряд. Предназначен он, в основном, для спортсменов. В него входят: навесные перекладины для подтягивания, махов ногами и переворотов, брусья и снаряды для отжиманий, для пресса и пр. Такую конструкцию лучше сделать разъемной, чтобы одна часть висела, а другая стояла на полу, дабы пол не провалился. К тому же, необходимо учитывать, что он занимает много места.

Уличные варианты

Турник уличный подразделяется на несколько подвидов (о них уже было рассказано выше). Это:

  • обычные турники;
  • двойные-тройные турники;
  • для пресса;
  • шведские стенки;
  • спортивные комплексы.

Первый подвид – это самая простая конструкция, представляющая собой одну круглую перекладину, зафиксированную по бокам. Это может быть и сваренная конструкция, и просто хорошо закрепленная труба.

Второй подвид – это разновидность первого, но перекладины располагаются на разных уровнях.

Третий подвид, как правило не применяется самостоятельно, а размещается совместно с перекладиной для подтягивания.

Четвертый подвид – представляет собой лестницу, различные перекладины и брусья для пресса.

А пятый подвид – это сложная конструкция, включающая в себя шведскую стенку, турники разной высоты, кольца, брусья, трапеции.

И так, турник уличный, это простор для творчества и работы. В зависимости от того, какой результат преследует человек и будет зависеть, какой ему подойдет. Проектирование и установка турника потребуют знаний и навыков в области черчения, работы по металлу и сварки.

Турник для гимнастики

У турника, не смотря на простоту его изготовления, существует немало функций. Он используется больными во время реабилитации и лечении, помогает накачать определенные мышцы, тонизирует, улучшает здоровье. Также этот снаряд подходит для гимнастики. Гимнастический турник – это специальная перекладина, которую нужно правильно и надежно закрепить. На таком турнике можно просто висеть и подтягиваться.

Такой турник можно разместить на потолочную балку внутри помещения либо расположить в дверном проеме.

Выполняется такой турник из труб, точнее, из одной трубы. Для этого понадобятся перекладина (труба) и две цепи нужной длины, на которые и будет крепиться перекладина. В стену вбивается два штыря, на них подвешивается перекладина, к примеру, из трубы, и для того, чтобы турник был надежно закреплен, по бокам трубы размещаются еще два штыря со шляпками большего диаметра, чем звенья цепи.

Такой турник подходит для тех, кому важно расслабление и растягивание позвоночника, (часто используется теми, кто страдает межпозвонковыми грыжами, различными дегенеративными процессами или радикулитами, а также для детей и подростков).

Для лучшего результата, висеть на таком турнике хорошо после бани, с распаренным телом.

Составляющие турников

Перед тем, как сделать турник своими руками, нужно запастись определенными материалами для его изготовления.

Для захвата понадобятся стальные трубы диаметром 26-40 мм. Для более точного размера лучше измерить ладонь занимающегося на уровне начала пальцев и умножить на коэффициент 3.3. В противном случае не будет надежного хвата, что скажется на качестве занятий. А толщина труб должна быть 2 мм для домашнего туника и 3 мм для уличного (поскольку нагрузка там больше и сильней), а если применяется бесшовная сталь, то 1,5 мм.

Размеры квадратных стальных труб для домашнего турника должны быть от 40мм х 40мм х 2мм, а уличных от 50мм х 50мм х 3мм или от 60мм х 60мм х 2мм. Стойки делают из круглой трубы, размером от 80 мм х 2 мм. Если применяются квадратные, то с закругленными углами. Трубы с острыми углами под внешним воздействием могут без предупреждения сломаться.

Лямки – нужный аксессуар для турников, который используется для страховки занимающихся. Применяются страховочные лямки, как правило, для переворотов или сложных подтягиваний.

К счастью, прошли те времена, когда лямки для турника приходилось изготавливать из подручных материалов, теперь их можно заказать в специализированных магазинах. В их составе хлопок и нейлон. Второй вариант наиболее практичен, поскольку он не растягивается, не деформируется и обладает достаточной жесткостью.

Длина лямок для турника зависит от обхвата запястья:

Окружность запястья, см

Длина лямки, см

10 – 11

56

11 – 12

58

12 – 13

60

13 — 14

62

14 — 15

64

15 – 16

66

16 – 17

68

17 – 19

70

19 – 21

72

21 – 23

74

Основное предназначение страховочных лямок – это страховка спортсмена, поэтому от их качества напрямую зависит безопасность пользователя.

Как сделать дома?

Спортивное оборудование можно изготовить самому. Главное — подобрать необходимые чертежи турника для дома, и размеры деталей скорректировать согласно своим параметрам.

Вот примерная схема изготовления турника из стальной трубы и пары деревянных брусков. В деревянных опорах по центру высверливаются отверстия с диаметром, соответствующим диаметру трубы. На концах самой трубы потребуется сделать два крестовых распила, глубиной порядка 5-7 сантиметров. По сторонам срезаются два противоположных лепестка (расположение оставшихся лепестков должно быть одинаковым). А дальше поступают таким образом:

  1. На ‏трубу ‏нанизываются ‏деревянные ‏бруски.
  2. Лепестки ‏разгибаются ‏и ‏плотно ‏примыкаются ‏к ‏деревянному ‏основанию.
  3. В ‏проеме отмечается ‏место ‏монтажа ‏элементов.
  4. Просверливаются отверстия в ‏стене, на ‏деревянных ‏заготовках ‏и ‏металлических ‏лепестках.
  5. По ‏заготовленным отверстиям ‏проводится ‏фиксация ‏труб ‏с ‏помощью ‏ деревянных ‏ брусков.

С данным турниками в ‏общем-то все. ‏ㅤ

А если ‏заняться ‏изготовлением турника ‏ для ‏рук, ‏ то ‏понадобятся ‏водопроводные ‏уголки и ‏стальные ‏фланцы. ‏ㅤ

Изготовление ‏происходит по следующей схеме: ‏ㅤ

  1. К ‏обрезкам стальной ‏трубы, длиной примерно 15-20 ‏см, приваривается ‏воротниковый ‏ фланец.
  2. С другой стороны на обрезок устанавливается водопроводный уголок (заранее нужно подготовить резьбу).
  3. Длинный кусок стальной трубы, который будет основой турника, прикручивается к обрезкам с уже установленными уголками.
  4. Готовая конструкция фиксируется на стене при помощи дюбелей.

Более сложная конструкция — это настенный турник 3 в 1.

Процесс сборки выглядит примерно так: ‏ㅤ

  1. Из ‏квадратных ‏профилей ‏необходимо сварить конструкцию ‏ в ‏форме ‏ буквы ‏«Н»: ‏ боковины в среднем по ‏ 65 ‏см каждая, перекладина – 55 ‏см;
  2. К ‏ верхней ‏части ‏перпендикулярно вышеуказанной ‏заготовке приваривается ‏пара ‏профилей ‏по ‏55 см.;
  3. Между расходящимися профилями приваривается поперечная круглая труба, длиной 75 ‏см, ‏к ‏ее ‏концам ‏приваривается ‏еще ‏пара ‏обрезков по 20 см с ‏ㅤнезначительным уклоном вниз.
  4. Отступив от ‏верха ‏примерно 15-20 см, ‏между расходящимися ‏профилями, ‏параллельно ‏верхней ‏трубе ‏с ‏ручками, ‏приваривается ‏квадратный ‏профиль, длиной‏ 70 ‏см.
  5. Между ‏параллельным ‏профилем ‏и ‏трубой закрепляется пара поперечных ‏кусков ‏ профиля ‏по ‏15 см, служащих для укрепления всей конструкции.
  6. Между концами ‏квадратных ‏профилей, от ‏верхнего ‏к ‏нижнему, ‏привариваются обрезки трубы, длиной ‏40 см каждый.
  7. К ‏основанию конструкции в форме буквы «Н» привариваются ‏ручки-продолжения и перпендикулярные ‏ручки.
  8. К поперечине ‏в ‏форме буквы ‏«Н» ‏и ‏на ее боковины привариваются куски ‏металлических ‏листов. После ‏того, как конструкция ‏будет ‏окрашена, туда ‏будут ‏установлены специальные ‏подушки. ‏ㅤ
  9. Крепить ‏такую конструкцию желательно к стене‏ на стальные крючки. Этот ‏тренажер должен ‏быть ‏съемным. ‏Это довольно практичный вариант и подходит для использования даже в небольших по площади помещениях.ㅤ

Конечно, размеры турника приведены с учетом параметров среднестатистических пользователей. Их можно изменить, взяв за основу собственные объемы.

Эти советы и чертеж послужат подсказками при изготовлении этого довольно сложного турника.

Схема уличного турника без оттяжек

Если выбор пал на уличный турник, то его можно изготовить простым, либо двух-трех уровневым.

Во-первых, занятия на свежем воздухе благотворно скажутся на общем самочувствии и состоянии здоровье.

Во-вторых, на улице можно выполнять некоторые упражнения, для которых нужно больше свободного пространства. К тому же, многие считают, что на улице заниматься спортом веселее Итак, с местом мы определились. Теперь рассмотрим этапы конструирования.

При изготовлении такого снаряда важно знать, что:

  1. Использование сварки здесь неприемлемо.
  2. В таких конструкциях не должно быть углов и сгибов.
  3. Стойки и подпятники должны быть шириной не менее 6 мм.

Итак, для перекладины необходимо использовать хромоникелевую бесшовную трубу либо трубу из конструкционной стали.

Стойки турника выполняются из трубы, размером от 80мм х 80мм х 3мм или от 100мм х 3мм – круглой. Данная труба вкапывается в землю на 120 см, и основание обязательно бетонируется.

Крепление перекладины турника осуществляется при помощи болтов от М12. Под их головки подкладываются шайбы от 30х2; такие же болты идут под гайки, и под них же – пружинные разрезные шайбы. Перекладина должна выходит за стойку, минимум на 30 см, для её утяжеления можно наварить на неё грузы по 3-5 кг.

Ошибки

Путем проб и ошибок достигается нужный результат. И если учесть ошибки других людей, можно избежать их в будущем.

Не допускается:

  1. Использовать некачественные материалы (трубы, перекладины, болты, гайки).
  2. Пренебрежение правилами безопасности (все болты, гайки, дюбеля должны быть надежно зафиксированы и прикручены, их разбалтывание грозит увечьями для пользователя).
  3. Некачественная сварка швов (может начаться процесс коррозии, что грозит разрушением металла).
  4. Использование непрочных стен в качестве основы (устанавливать турники необходимо на капитальные стены).
  5. Неправильные расчеты по весу и росту. Необходимо помнить о том, что вес занимающегося увеличивается в несколько раз при занятиях спортом. Что касается роста, то слишком низкий или высокий турник может некачественно сказаться на тренировках.

В заключение

Итак, можно сделать несколько выводов.

Во-первых, прежде чем начинать изготавливать турник, нужно определиться, для каких целей он нужен. Для подтягиваний достаточно применять простые гимнастические турники, располагающиеся на стенах или дверных проемах. Если человек занимается спортом для себя и ему необходимо развивать большое количество различных мышц, то ему подойдет турник 3 в 1. А если у вас частный дом или дача, муж спортсмен и есть дети, то лучше выбрать целый спортивный комплекс. Однако такой снаряд сложен в проектировании и изготовлении, будет лучше это дело доверить профессионалам.

Во-вторых, любое изготовление нужно начать со схематического изображения и чертежа. Так будет гораздо легче и проще заниматься процессом изготовления и размещения.

В-третьих, обязательно соблюдение техники безопасности, как при монтаже (изготовлении), так и при занятиях спортом.

В-четвертых, необходимо учитывать опыт других мастеров.

И, в-пятых, размеры турника должны соответствовать размерам и габаритам помещения и пользователя.

Занятия на турнике оздоравливают, укрепляют и развивают разные группы мышц. А турник, сделанный своими руками, повышает самооценку и экономит семейный бюджет.

Спортивная площадка для внуков своими руками — чертеж и фото | Своими руками

Дачный дом — любимое место для отдыха всей нашей семьи. Внуки с удовольствием приезжают погостить практически на все лето. Старший занимается плаванием, и чтобы поддерживать физическую форму к соревнованиям, да и просто отвлечь детей от компьютера, смастерил детскую площадку. Теперь их домой не загнать!

Понадобилось: металлопрофиль 80×80 мм металлические трубы d 32 мм и 20 мм сварочный аппарат, вульф, бетон.

С дочкой и внуками начертил эскиз конструкции из турников (см. рис. на стр. 14). Для изготовления брусьев использовал трубу d 32 мм. Вульфом нарезал металлические заготовки. Сварил детали.

Для основных столбов турника использовал металлопрофиль 80×80 мм и трубу d 20 мм. Нарезал необходимые детали согласно рисунку. Приварил заготовки из труб к профилю — получились элементы лестниц, а затем приварил к столбам длинные перекладины для турников.

Выкопал ямы глубиной 1 м с учетом разметки по чертежу. Выставил в них заготовки и после этого сварил между собой все составные части. Приготовил цементный раствор и забетонировал конструкцию.


Читайте также: Детский спортивный комплекс на даче своими руками – чертежи


Как сделать детскую площадку для внуков – размеры и чертеж

Важно!

Вкапывал и бетонировал конструкцию ниже глубины промерзания грунта, примерно на 1 м в землю.

© Автор: Александр Неплюев, г. Могилев. Фото Ирины Савосиной


СПОРТГОРОДОК СВОИМИ РУКАМИ НА УЧАСТКЕ

ДЕТСКИЙ СПОРТГОРОДОК НА УЧАСТКЕ СВОИМИ РУКАМИ

Для полноценного отдыха сына муж смастерил на участке простой спортгородок. Прочная конструкция из металлических труб оказалась очень полезным сооружением и не заняла много места.

Из металлических труб d 40 и 32 мм сварил три лестницы (трубы большего диаметра для стоек, меньшего — для перекладин). Две из них длиной 2,5 м и одну — 3 м.

Более низкие лестницы забетонировал в земле друг напротив друга и приварил к ним сверху третью.

Напротив стойки каждой вертикальной лестницы забетонировал по одной трубе d 40 мм, чтобы они находились с лестницами на одном уровне. Соединил их вверху перекладинами из той же трубы. Получилась конструкция, похожая на квадратный каркас.

В одном проеме между лестницей и стойкой дополнительно разместил еще одну перекладину и невысокую лесенку, а в проеме напротив натянул веревочную сетку. Для этого по периметру рамы из труб наварил на перекладинах гайки (фото 1) на равном расстоянии. В них продел веревку, чтобы получились ячейки.

Готовый спортгородок дополнил баскетбольным кольцом со щитом: к верхней перекладине приварил уголок с полкой 100 мм и к нему прикрутил болтами щит с кольцом (фото 2)

Все металлические детали конструкции загрунтовал и покрасил водостойким покрытием. Когда краска высохла, сын с удовольствием опробовал спортплощадку и остался очень доволен.

© Автор:Мария Гречихо, г. Солигорск. Фото Ирины Савосиной


ТУРНИК СВОИМИ РУКАМИ — ЛУЧШИЙ ТРЕНАЖЕР

Чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, совсем не обязательно тратиться на спортзалы и фитнес-клубы. Я, например, на своем участке смастерил турник, на котором можно выполнить множество упражнений для укрепления мышц рук, ног и пресса. Тем более, занятия спортом на свежем воздухе вдвойне полезны.

Понадобилось: металлические трубы d 42 и 30 мм уголки с полкой 35×35 и 40×40 мм арматура.

Для удобства и простоты сборки нарисовал чертеж (см. рис. на стр. 18). По нему подготовил необходимые детали: четыре стойки (рис. п. 1). две распорки (2), балку (3). прут (4), три соединительных уголка (5). три уголка усилителя (6)

  1. Уголки крепления выровнял по длине и обрезал в один размер, зачистил все острые кромки и просверлил по два отверстия d 6,5 мм под болты крепления.
  2. Взял перекладину (труба d 30 мм) и параллельно приварил к ее концам уголки с меньшей полкой.
  3. Сварил А-образные стойки из труб с распоркой (фото 1) и уголком вверху (фото 2)
  4. Разметил и выкопал на участке две ямы размером 200x1000x800 мм на расстоянии 1500 мм друг от друга. Установил в них готовые А-образные стойки. Вверху на последних закрепил перекладину (фото 3)
  5. Немного присыпал стойки в ямах, утрамбовал песок и залил лунки цементным раствором. Турник готов, через пару дней можно выходить на зарядку к новому спортивному снаряду.

турник своими руками

© Автор:Анатолий Матвейчук, г. Заводоуковск. Фото автора


ТУРНИК И БРУСЬЯ НА УЧАСТКЕ СВОИМИ РУКАМИ – ВИДЕО

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРИЦ, И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВО. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»


Подпишитесь на обновления в наших группах и поделитесь.

Будем друзьями!

Размеры и конструкция уличных турников и брусьев для дачи |

Положительное влияние физической активности на здоровье человека оспаривать не будет никто. При должном уровне подготовки, спортивные нагрузки приносят не только удовольствие, но и визуальную привлекательность фигуре. Заниматься спортивными упражнениями на свежем воздухе приятно вдвойне, в особенности, если оборудовать дачный участок или двор частного дома удобными и недорогими тренажерами — турником или гимнастическими брусьями. Рассмотрим размеры, конструкцию, производителей и способ сделать уличный турник и брусья своими руками для дачи.

Основные размеры бруса для спортивного турника

Стандартные размеры большинства моделей уже довольно давно рассчитаны в соответствии с физическими показателями человека. Тем не менее, многие производители иногда отступают от привычных габаритов, внося свои коррективы и параметры оборудования. Еще один способ заняться спортом – поставить всепогодный теннисный стол.

На фото – конструкция турника и брусьев для дачи:

Если кратко сформулировать наиболее распространенные размеры турников или брусьев, получиться следующая картина.

Параметры: ширина, высота, диаметр

Основные параметры гимнастических тренажеров:

Показатель Параметры
Ширина перекладины 1100 мм
Ширина брусьев 550 мм
Диаметр ручек без мягких накладок 27 мм
Диаметр ручек с учетом накладок 35 мм
Нагрузка на конструкцию до 250 кг
Вес оборудования до 10 кг
Желательный тип окраски порошковая

Большинство турников и брусьев имеют стандартный способ установки: вкапываются в землю. Более современным является вариант, когда турник крепится к стене или любой другой вертикальной поверхности. Помимо других преимуществ, такой вариант будет отличаться мобильностью и относительно малым весом, что позволит беспроблемно его транспортировать, например, на машине.

Оригинальной моделью будет и турник, крепящийся к потолку, но речь уже идет о домашних тренажерах, хотя его с успехом можно устанавливать и на улице, например, на летней веранде или под навесом.

Зонты для дачи в Леруа Мерлен представлены в разных расцветках.

Здесь можно посмотреть фото детских бассейнов с крышей можно здесь.

Тут можно посмотреть видео с детским бассейнами с горкой: https://2gazon.ru/voda/bassejny/detskij-naduvnoj-s-gorkoj-dlya-dachi.html.

Производители и цены стандартных конструкции

Как правило, приобрести подобное уличное снаряжение для активных занятий не составит труда. Современный рынок представлен многими производителями подобной продукции, качество товаров которых не вызывает сомнений и отличается доступной стоимостью. Про четырехместные качели Элит Люкс читайте в этом материале.

Обычно простой турник или брусья не отличается значительной стоимостью и легки при монтаже.

Виды уличных снаряжений

Ориентировочная стоимость турника и брусьев формата Стандарт:

Вид спортивного снаряда Производитель Размеры, мм Стоимость, $
Уличные брусья VD – Street (Украина) Высота 2200, ширина 2500, ширина между стойками 1410. От 26
Турник настенный VD – Sport (Украина) Ширина перекладины 1100, ширина между консолями 600, вылет консоли 300. От 10
Турник – брусья комбинированный VD – Sport (Украина) Ширина 1100, вылет брусьев вперед 450, вылет турника вперед 450, расстояние между ручками 160, длина ручек 130, расстояние между брусьями 560. От 28
Уличная шведская стенка VD – Street (Украина) Высота 2800, ширина 1100, шаг между перекладинами 250, вылет турника 480, вылет брусьев вперед 670, ширина брусьев 590, высота до первой перекладины 1050, количество перекладин — 7 шт. От 110
Уличный спортивный комплекс (шведская стенка, брусья, турник, кронштейн для боксерской груши) VD – Sport (Украина) Нет данных От 174
Уличный турник Sport Мастер (Россия) Высота 2500, ширина 1200, диаметр опорных стоек 60, диаметр перекладины 32. От 94
Уличные брусья Sport Мастер (Россия) Высота 1500, длина 2700, диаметр 42. От 109
Турник трехуровневый Sport Мастер (Россия) Высота 2500, 2000, 1500; диаметр опорных стоек 50, диаметр перекладины 32. От 154
Уличный спортивный комплекс (шведская стенка, турник, кольца, брусья, лестницы) Sport Мастер (Россия) Нет данных От 280

При нехватке времени или любым другим причинам, можно также воспользоваться услугами соответствующих фирм по установке турника. Стоимость таких работ обычно обговаривается в индивидуальном порядке в зависимости от ряда факторов, в которые включены транспортные расходы и особенности монтажа. Про скамейки для дачи из металла расскажет эта ссылка.

Самостоятельная установка гимнастических брусьев и турника заключается в бетонировании основных несущих опор. Можно, конечно, просто их вкопать в землю, которую после плотно утрамбовать вместе с камнями, обломками кирпича и подобным строительным мусором, но безопасней и надежней будет все – таки заливка бетоном.

При монтаже на вертикальную поверхность, прежде всего внимание уделяется надежности крепежа, для чего используются анкерные болты подходящего диаметра, которые обычно идут в комплекте с товаром.

Как сделать своими руками по чертежу

Подобные спортивные снаряды легко сделать и своими руками. Большим преимуществом подобного решения станет не только денежная экономия, но и возможность изготовления турника и брусьев нестандартных размеров, учитывая свои индивидуальные особенности. Про уличные качели для дачи читайте в это статье.

На видео – турник и брусья для улицы своими руками:

Отличным решением будет и установка детского турника — таким образом, детям можно прививать спортивные навыки и заинтересовать несложными упражнениями.

Простейший стационарный турник можно изготовить из двух стальных труб диаметром до 100 мм и перекладины, намного тоньше, примерно до 30 мм. Большие трубы берутся длиной не менее трех метров, один из которых будет вкопан в землю и залит бетонным раствором. Не следует забывать и об антикоррозионной защите металла: как минимум он нуждается в грунтовке и окраске подходящей эмалью. Это продлит срок службы снаряжения и обеспечит безопасную эксплуатацию.

На фото чертеж турника для улицы своими руками:

Крепление верхней перекладины можно осуществлять следующим образом:

    Приварить встык, предварительно согнув и засунув концы верхней трубы внутрь стоек – опор. Это делается для большей надежности конструкции.
    Сборка при помощи болтов, главное — подобрать соответствующие метизы. Желательно закрепить трубу хотя бы в двух местах с каждой стороны, но слишком частый шаг креплений может ослабить структуру труб и вызвать быстрый износ.

Выполнить можно турник и комбинированный, подобрав деревянные брусы подходящего сечения и металлическую перекладину. Срок службы подобной конструкции будет несколько меньше цельнометаллического варианта, но для самостоятельного изготовления он будет намного проще, так как ни потребуется сварка. Перекладина в этом случае крепится на болты.

Как сделать пруд своими руками для разведения рыбы?

Посмотреть фото машины из шин для детской площадки можно тут.

Фото декоративных крышек на люки и колодцы: https://2gazon.ru/voda/vodozabor/kolodcy/kryshki/dekorativnaya.html.

Помимо всех преимуществ и особенностей выбора такого простого, но в то же время удобного спортивного уличного снаряжения как турник или брусья, хочется отметить самый важный момент. Никакое, даже ультрасовременное спортивное оборудование и инновационные тренажеры не дадут результат, если ими…не пользоваться.

По ссылке можно прочитать, как установить баскетбольное кольцо на даче. Регулярность физических тренировок и простейшие упражнения можно проделывать и на обычном уличном турнике, который с легкостью можно установить на загородном участке. Купить готовый вариант или сделать самостоятельно — решать только вам, оба решения имеют право на жизнь. Неплохой мотивацией для установки оборудования и занятий спортом станет возможность показать положительный пример своим детям и приучать их также к спортивным занятиям.

Удачных вам тренировок и отличного здоровья!

Рукоход своими руками: детская спортивная площадка для улицы

Какой должна быть детская спортивная площадка для дачи?

Как сделать детские футбольные ворота для дачи

Похожие публикации

как и из чего сделать гимнастические брусья. Лучшие идеи по размещению брусьев дома и на улице

Физическую культуру оттеснили другие жизненные потребности, а чаще – лень, поэтому сложно увидеть мужчину, ближе к молодому возрасту, крутящего «солнце» на дворовом турнике. Собственно, и коммунальных турников почти нет в современных дворах. Поэтому нужны энтузиасты для их изготовления.

Содержимое обзора:

Предваряем тему

Этот простейший вид спортивного инвентаря можно с небольшими затратами восстановить и во дворе многоэтажки, а также соорудить турник на даче, на участке  сельского дома.

Не нужно проявлять особую изобретательность, а только владеть простейшими материалами и инструментами: пила по дереву, такие же заготовки для основания и перекладин. Да и наши чертежи брусьев своими руками не будут лишними.

Даже без большого напряжения такие брусья можно изготовить и установить за неделю. И их никто не унесет в пункты приёма металлического вторсырья.


О нагрузках и безопасности

Этот параметр важен, чтобы влезший на него не проломил перекладину и не заработал синяков. Обычное подтягивание на перекладине давит на неё как два с половиной человека – около двухсот кгс (мера веса (силы)). Этот показатель удваивается при упражнениях подтягивание с переворотом или выход рывком.

При вращении «солнцем» нагрузки поднимаются в шесть – семь раз. Нередки случаи, когда профессиональные перекладины из металла срывались.

Это надо учитывать, сооружая уличный турник, который должен выдержать медленные движения без маха минимум два с половиной центнера. Поэтому заранее, до того, как сделать брусья своими руками, продумайте все эти моменты.

Сертифицировать спортивные самоделки, в том числе брусья своими руками для собственных тренировок, не нужно и не запрещено законодательно.

Брусья собственноручно

Они выйдут дешевле в разы, чем магазинные образцы – те стоят минимум сотню долларов США. До того, как прокомментируем чертежи, коротко о том, на что будет похож дворовый турник. В рознице гимнастического оборудования продается небольшой сувенир «Турникмен». Это деревянная игрушка, на которой рукояткой можно вращать человечка — два столбика с перекладиной.

На нашем турнике никого насильно вращать не надо, каждый, в меру сил своих рук, сам будет крутиться или отжиматься. Чертежи брусьев своими руками простые: столбиков на нём не два, а четыре, они вкапываются в землю или бетонируются в два ряда — параллельно друг к другу.

Также параллельно закрепляются и перекладины. Их высота должна быть под рост среднего человека, чтобы он, поднявшись на обеих руках, ногами за землю не цеплялся (не менее 1,2 метра). А ширина между ними – 50-70 сантиметров. Просмотрите фото брусьев, сделанных своими руками, чтобы убедиться в простоте конструкции.

 

Материал для самоделки

Длина перекладин – 1, 2-1,4 метра. Последний параметр гарантирует наибольшую прочность деревянной перемычки. Но только в одном случае, когда для их изготовления будет использована древесина твердых пород –   лиственницы, березы, а еще лучше из белой акации. А не черенок от лопаты из липы, да еще и сучковатый.

Если в строительном супермаркете продается брус-кругляк для поручней лестниц в собственном доме, приобретите – он прочнее и долговечнее, хорошо обточенный и даже прогрунтованный. На вашем турнике такие перекладины останется только покрасить или обработать лаком, чтобы не впитывали влагу осадков.

Что касается размеров брусьев, то на стойки выберите брус высотой от полутора метров сечением минимум 20х10 сантиметров в количестве четырех штук. Если турник будет выполнен без бетонирования стоек, то нужно предусмотреть боковые опоры, чтобы он не расшатывался.

Порядок изготовления тренажера

Из подобранного бруса вырежьте четыре одинаковых стойки, вставьте их на одну длину по уровню в яму глубиной не менее пятидесяти сантиметров. На 10 см утрамбуйте песчаную подушку, чтобы конструкцию не выпирало при промерзании почвы.

Залейте цементным (М200 или 400) песчано-гравийным бетоном в пропорции 2:3:1. Если нет компонентов, затрамбуйте камнями стойки, а затем залейте яму глиняной болтушкой.

Предварительно в верхней части опор просверлите отверстия и вставьте перекладины, закрепив их гвоздями или металлическими шайбами с запорами.

Рядом можете создать тренажер и для детей, он будет поменьше размерами, но изготовлен также высококачественно. Дети из двора многоэтажки просто слазить с него не будут. Деревянные брусья своими руками будут постоянно их радовать.

Особенности турника из дерева:

  • материал прочный и экологичный;
  • легко и быстро монтируется, позволяет изменять ширину и высоту;
  • изготовление, сборка и установка доступна школьнику;
  • настроен на показатели фигуры;
  • экономичный;
  • исключены дорогостоящие сварочные работы.
  • ремонт несложный, возможна модернизация, износостойкость на уровне.


Предостережение напоследок

Подобный тренажер должен быть прочный, исключающий падения занимающегося на них и получения травмы. Поэтому весь материал должен быть прочным, не брать ничего из б/у материалов, тем более – ДВП или ДСП.

Как сказано выше, изделие испытывает большие напряжения и во время эксплуатации заведомо бракованная перекладина или стойка могут сломаться.


Готовый спортивный снаряд покрасьте или нанесите иное защитное покрытие от древесных вредителей, ультрафиолета, погодных осадков. Повторите такое изделие лично для себя на дачном участке.

Фото брусьев своими руками


Также рекомендуем просмотреть:

Инструкция по изготовлению турника своими руками

В современном мире проблема установки собственного турника становится все более актуальной. Не всем хватает времени на посещение тренажерных залов, а у многих нет даже турников во дворе. Однако занятия спортом — необходимое условие активной жизни современного человека, поэтому каждый молодой человек рано или поздно задумывается об установке собственного турника.

Есть два основных типа турников и перекладин — внутренние и наружные.Каждый из них имеет свои особенности и преимущества, поэтому необходимо учитывать процесс установки каждого из этих типов. Если у вас есть загородный дом, то вы можете смонтировать целую площадку, которая порадует не только вас, но и ваших детей. Турник своими руками — отличное решение, которое поможет подготовиться к важным соревнованиям и сохранить здоровье любого мужчины.

Турники

Home используются при тренировке верхней части тела, но они также отлично подходят для разрушения стен и дверных коробок, поэтому вам нужно знать, какой турник вы можете построить, не нанося вреда своему интерьеру.В этой статье приведены основные правила изготовления и монтажа турников и балок.

Что такое турник: общие понятия и функционал

Изучая тонкости здорового питания и правильных упражнений, мы часто теряемся в деталях и не замечаем общей картины. Вам не нужно знать об антиоксидантах, чтобы знать, что черника полезна. Точно так же вам не нужна степень в области анатомии или кинезиологии, чтобы реализовать безопасную и эффективную фитнес-программу.

К сожалению, большая часть индустрии фитнеса создана для того, чтобы вы почувствовали, что быть здоровым — трудная и трудная задача. Современные тренажерные залы оснащены разнообразным дорогим высокотехнологичным оборудованием, чтобы создать иллюзию того, что сложные упражнения более эффективны, чем простые движения тела, требующие минимального оборудования.

Ирония заключается в том, что многие из этих объектов, несмотря на наличие трех разных типов эллиптических тренажеров, десятки различных селекторных силовых тренажеров не так эффективны, как обычный турник со штангой вися или стоя. Одной железной планки и поступательных движений вверх и вниз достаточно, чтобы прокачать основные мышцы рук и верхней части тела.

Принцип использования тренажера

Принцип использования турника предельно прост. Самый простой тренажер — это самое простое упражнение. Вы должны задействовать мышцы рук, держась за турник и совершая поступательные подъемы и спуски. Первая часть движения требует упражнений на рефракцию лопатки.Этот странный термин относится к движению лезвий в одном направлении. Для этого представьте чью-то руку посередине спины. Попробуйте ущипнуть эту руку лопатками. Вы можете практиковать это, свободно стоя или свешиваясь с подтяжек и поднося эти лопатки. Это движение привлекает вашу броню, большой набор мышц спины, которые являются важными поддерживающими мышцами.

После того, как вы вернете лопатки, подтяните корпус к перекладине. Для этого нужно согнуть локоть или согнуть руки.Для сгибания локтевого сустава задействуются бицепсы и опорные мышцы спины. Наконец, вам нужно вернуться к тому, с чего вы начали. Для этого начинают работать ваши трицепсы. Вы также тренируете мышцы рук, сжимая штангу, чтобы подтянуть руки вверх.

Какие преимущества дает занятия

Подтягивания на турнике во дворе прорабатывают верхнюю часть тела, особенно мышцы спины, а также бицепсы и трицепсы. Благодаря подтягиваниям вы не почувствуете необходимости во многих других упражнениях, а ваши мышцы останутся сильными.Тренировка на турнике необходима по той простой причине, что сила тяжести работает только в одном направлении. Если все, что вы делаете для верхней части тела, — это отжимания и другие упражнения на полу, у вас может развиться мышечный дисбаланс, который приведет к неправильной осанке и боли в плечах.

Независимо от того, достаточно ли вы сильны, чтобы делать подтягивания, турник дома на балконе по-прежнему остается лучшим фитнес-оборудованием, которое вы когда-либо могли иметь. Если вы еще не готовы к подтягиваниям, есть три основных упражнения, которые вы можете использовать на тренажере для подтягиваний: гибкие подвисания, отрицательные отжимания и мертвые висы.

Разновидности снарядов

Есть два основных типа снарядов — домашние и уличные турники. Турники бытовые Home делятся на подвижные (с элементами механизмов и пружин) и неподвижные оболочки. Турники могут быть разных форм и размеров, в зависимости от вашего роста и предпочтений. Во дворе также можно установить штанги для занятий по развитию плеч и спины.

С настенным креплением

Перед тем, как установить турник для дома своими руками, необходимо убедиться, что вы найдете опорные балки, которые выдержат всю установку.Если у вас нет сплошной балки, добавьте ее в список покупок ниже.

Поместите опорную балку или настенные держатели в стену и отметьте карандашом центр балки или шпильки. Если вы устанавливаете турник на стену, отмерьте и отметьте правильную высоту, на которой вы будете отжиматься. Проденьте основную трубу в колена под углом 90 градусов. Затем навинтите фланцы на противоположные (открытые) концы труб плоской стороной точки соединения. Закрепите шину и с помощью трубного ключа затяните все соединения между трубой, коленами и фланцами.Отметьте место, где отверстия во фланцах будут соответствовать доскам 5 x 10 или 5 x 15 сантиметров. Предварительно просверлите отверстия для шурупов.

Вставьте трубу в отверстия и совместите фланец с просверленными отверстиями. Затяните винты. При необходимости затяните гаечным ключом. Прикрепите кронштейн к стене вдоль центральной опорной балки или в центре стойки с помощью оставшихся шурупов. Затяните торцевым ключом. Попробуйте установленную перекладину для подтягивания, компенсирующую вес тела, сидя в кресле, пока вы поднимаетесь на турник.Спортивный инвентарь готов!

Уличные модели

Для установки уличного турника на даче своими руками разметьте точки на земле на расстоянии 1,5 метра друг от друга. В этих местах будет выкопана основа ракушки. Выкопайте квадратные ямы размером 25 см х 25 см так, чтобы оставленные вами отметки в земле находились посередине ям. Эти отверстия должны быть примерно 1 метр глубиной. Засыпьте ямы примерно 7 сантиметрами гравия, чтобы помочь слить воду и предотвратить разрушение деревянных опор.Вы должны выровнять гравий, чтобы сваи были одинаковой высоты. Нарисуйте столбы мелом или палкой. Поместите опоры в отверстия и найдите помощников, которые их удержат. Убедитесь, что сваи симметричны друг другу:

  • такой же высоты;
  • плоские параллельные кромки на обеих стойках;
  • сваи прямые (использовать уровень).

Затем залейте по одному пакету сухого цемента в каждое отверстие вокруг столбов и еще раз проверьте уровень с помощью уровня. Добавьте в цемент нужное количество воды.Высушите смесь палочкой, чтобы смешать воду с порошком. Следите за тем, чтобы полюса оставались прямыми, пока смесь высыхает (обычно высыхает 3-5 минут). Смешайте бетон, следуя инструкциям на упаковке, заполните отверстие и выровняйте его. Время окончательного застывания смеси — 1-2 дня.

Закрепите железную трубу между сваями. Измерьте точное расстояние в миллиметрах между верхушками стоек (там, где вы хотите установить турник). Измерьте трубу, полученную у местного дилера / продавца / производителя.Очистить и покрасить оксидом. Держите планку ровно и отметьте отверстия для точек сверления. Снимите планку и просверлите на болтах отверстия, равные длине резьбы. Используйте сверло на 9 мм, даже если болт диаметром 10 мм. Затяните болты и гайки гаечным ключом, чтобы удерживать штангу на месте. Вы завершили установку турника!

Турник 3 в 1

Турник 3-в-1 — самый сложный в изготовлении снаряд, однако его конструкция позволяет комбинировать три разных типа упражнений.Установив его, вы сможете совмещать штанги, пресс и обычные подтягивания. Чтобы собрать большой настенный турник, необходимо составить предварительный чертеж, который будет соответствовать вашим физиологическим особенностям. Составляйте турники, турник и ракушку для подтягивания, соединив их в одном тренажере!

Основные характеристики

Основными характеристиками и требованиями к домашним турникам являются соответствующий размер и пространство для эффективного использования, что позволяет выполнять многие стандартные упражнения без ущерба для формы или техники.Прочный самодельный турник своими руками должен быть таким, чтобы хотя бы один человек мог тренироваться интенсивно без угрозы для своего здоровья. Атмосферостойкий, подходит для использования на открытом воздухе и выдерживает испытание временем. Прочная конструкция и внешнее расположение этой беговой дорожки предоставят вам идеальное место для работы вольным стилем, а также для более сложных упражнений или подвешивания гимнастических колец.

Необходимые материалы

Материалы для самодельного турника на стену:

  • одна оцинкованная черная труба длиной 120 см;
  • две оцинкованные трубы черного цвета длиной 45 см;
  • одна деревянная доска размером 5 х 10 или 5 х 15 см, длиной 150 см;
  • две оцинкованные 90-градусные муфты;
  • два оцинкованных фланца;
  • 16 винтов.

Материалы для турника и штанг:

  • одна труба из нержавеющей стали длиной 150 см;
  • две металлические муфты на диаметр трубы;
  • две прочные деревянные опоры длиной от 2 до 2,3 м;
  • гравий;
  • цемент;
  • вода;
  • 4 винта.

Какие инструменты потребуются

Чтобы сделать турник в домашних условиях, понадобится другой набор инструментов. Если вы хотите сделать цельнометаллический турник, вам необходимо его сварить.Для этого требуется специальное оборудование и минимальные навыки сварщика. Если при установке турника для дома вы отдаете предпочтение винтовому соединению, то вам потребуется:

  • замки с тросиком или швеллером;
  • торцевой ключ;
  • сверла и дрель;
  • Линейка и карандаш.

Размерные параметры

Высота уличного турника для произвольных упражнений должна быть не менее двух метров. Ширина основной перекладины варьируется от 120 до 150 см.Диаметр турника около 6 см. Габаритные размеры любого турника достаточно компактны, поэтому он умещается даже в самой маленькой квартире.

Схема имитатора

Компоновка обычного турника очень проста. Он включает в себя основную трубу, закрепленную между двумя боковыми трубами. Эта конструкция крепится к стене с помощью крепежных болтов и реек. Турник 3-в-1 представляет собой изогнутую трубу, на которой можно выполнять сразу три типа упражнений на верхнюю часть тела.Перед установкой такой системы на стену необходимо начертить примерные размеры турника, отметив при этом монтажные отверстия и стыки со стеной.

Самодельный турник своими руками пошагово

Изготовление домашнего турника не займет много времени и сил, а готовый тренажер будет долго радовать вас. Ниже приведены основные особенности монтажа спортивного инвентаря.

Выбор места для установки

Места для установки настенного турника разнообразны.Все зависит от свободного места, которое вы готовы выделить для тренажера. Самое популярное место для такого снаряда — над дверью. Турники устанавливаются в дверном проеме именно потому, что это место можно использовать для самых сложных упражнений, требующих прокачки. Некоторые монтируют турник на стену или даже на потолок — все зависит от ваших предпочтений.

Подготовительные работы

Как сделать турник в квартире? Перед монтажом конструкции нужно учесть возможность деформации стены.Турник нельзя вешать на гипсокартон, деревянную стену, старый кирпич и пенобетон. В этих случаях срок службы тренажера может быть минимальным по времени. При интенсивных упражнениях крепление турника может выломать часть мягкого и рассыпчатого материала стены, что приведет к нежелательным последствиям. Бетонные стены лучше всего подходят для установки турника.

Монтаж элементов конструкции

Сборка элементов турника и брусьев своими руками проходит в два этапа.Для начала нужно соединить основную трубу с угловыми держателями. Для этого к двум концам трубы будущего тренажера прикрепите держатели. Если тренажер имеет более сложную конструкцию, может потребоваться сварка или сверление. В любом случае сборка конструктивных элементов турника не займет много времени.

Установка имитатора

Перед тем, как установить турник своими руками по чертежам, нужно убедиться, что вы найдете опорные балки, которые в конечном итоге будут поддерживать всю установку.Если у вас нет сплошной балки, добавьте ее в список покупок ниже.

Поместите опорную балку или настенные крепления в стену и отметьте карандашом центр балки или шпильки. Если вы устанавливаете турник на стену, отмерьте и отметьте правильную высоту, на которой вы будете отжиматься. Проденьте основную трубу в колена под углом 90 градусов. Затем навинтите фланцы на противоположные (открытые) концы труб плоской стороной точки соединения.

Закрепите шину и с помощью трубного ключа затяните все соединения между трубой, коленами и фланцами.Отметьте место, где отверстия во фланцах будут соответствовать доскам 5 x 10 или 5 x 15 сантиметров. Предварительно просверлите отверстия для шурупов в дверных конструкциях.

Вставьте трубу в отверстия и совместите фланец с просверленными отверстиями. Затяните винты. При необходимости затяните гаечным ключом. Прикрепите выдвижную штангу к стене вдоль центральной опорной балки или в центре стойки, используя оставшиеся стяжные винты. Затяните торцевым ключом. Попробуйте установленную перекладину для подтягивания, компенсирующую вес тела, сидя в кресле, пока вы поднимаетесь на турник.Спортивный инвентарь готов!

Внешний вид

Внешний вид, толщина, ширина и высота горизонтальной полосы зависят от вашего роста, веса и других предпочтений. Главное условие — чтобы вам было комфортно делать это в течение одного-двух часов. В подвешенном состоянии нельзя касаться земли, поэтому турник должен быть на 20-30 сантиметров выше вашего роста.

Особенности монтажа турника по ул.

А теперь разберемся, как сделать турник на улице.Чтобы установить летний турник своими руками, отметьте на земле точки на расстоянии 1,5 метра друг от друга. В этих местах будет выкопана основа ракушки. Выкопайте квадратные ямы размером 25 см х 25 см так, чтобы оставленные вами отметки в земле находились посередине ям. Эти отверстия должны быть примерно 1 метр глубиной. Засыпьте ямы примерно 7 сантиметрами гравия, чтобы помочь слить воду и предотвратить разрушение деревянных опор.

Вы должны выровнять гравий, чтобы сваи были одинаковой высоты.Нарисуйте столбы мелом или палкой. Поместите опоры в отверстия и найдите помощников, которые их удержат. Убедитесь, что сваи симметричны друг другу:

  • такой же высоты;
  • плоские параллельные кромки на обеих стойках;
  • сваи прямые (использовать уровень).

Затем залейте по одному пакету сухого цемента в каждое отверстие вокруг столбов и еще раз проверьте уровень с помощью уровня. Добавьте в цемент нужное количество воды. Высушите смесь палочкой, чтобы смешать воду с порошком.Убедитесь, что вы держите столбики прямо, пока смесь высыхает (обычно около 3-5 минут). Смешайте бетон, следуя инструкциям на упаковке, заполните отверстие и выровняйте его. Время окончательного застывания смеси — 1-2 дня.

Закрепите железную трубу между сваями. Измерьте точное расстояние в миллиметрах между верхушками стоек (там, где вы хотите установить турник). Измерьте трубу, полученную у местного дилера / продавца / производителя. Очистить и покрасить оксидом.Держите планку ровно и отметьте отверстия для точек сверления. Снимите планку и просверлите на болтах отверстия, равные длине резьбы. Используйте сверло на 9 мм, даже если болт диаметром 10 мм. Затяните болты и гайки гаечным ключом, чтобы удерживать штангу на месте. Вы завершили установку турника! Так же и установка брусьев.

Рекомендации специалистов

Профессионалы выделяют турники среди других гимнастических снарядов своей простотой и эффективностью.

Каждый день мы выполняем широкий спектр движений, включая стояние, ходьбу, толчки, тяги, скручивания, повороты и другие. Повышая свою функциональную силу с помощью динамических сложных упражнений, таких как подтягивания, вы укрепите связи между нервной и мышечной системами.

  1. Улучшение осанки. Когда вы укрепляете мышцы спины и кора, ваша осанка улучшается. Когда ваше положение улучшается, вы становитесь длиннее и стройнее.
  2. Уменьшение боли в спине.Многие люди сидят за диском, чтобы поработать, весь день сидят за компьютером, а потом сидят дома. Вы даже можете сидеть на диване, когда находитесь дома. Все это кумулятивное сидение увеличивает физиологическую нагрузку на спину. Укрепляя мышцы спины и кора путем подтягивания, вы уменьшаете свои шансы на боль в спине и травмы в будущем.
  3. Красивая физиология. Хотите отлично выглядеть в этой футболке? Подтягивания помогают выровнять спину и заставляют работать бицепсы больше. Все это делает вашу талию меньше.Для парней это также может помочь создать V-образную форму.

Когда дело доходит до экстремальных видов спорта, таких как альпинизм, борьба и скачки, мощный захват будет вашим лучшим другом на протяжении всего этого сложного, хотя и довольно приятного занятия. Неудивительно, что одним из лучших способов значительно улучшить хват — это подтягиваться. Поскольку это силовое упражнение позволяет поднимать вес всего тела, висит на турнике, значительная часть нагрузки будет сосредоточена на ладонях и пальцах!

Итак, как только вы уделили время в повседневной жизни парочке упражнений на турнике, вы можете добиться успеха в более экстремальных и сложных видах спорта!

Стандартные размеры и характеристики стержня

— DIY и коммерческие

Для строительства коммерческих и домашних баров

* Указанные и показанные размеры являются ориентировочными и основаны на более чем 40-летнем опыте создания как коммерческих, так и домашних баров, задних брусьев, перил для пабов и связанных с ними внутренних конструкций.

Размеры стандартной штанги

При определении длины штанги можно с уверенностью определить ширину около 2 футов на человека или барного стула для коммерческого использования и немного меньше для уютного домашнего бара. Сюда не входят стержни с радиусом радиуса угла направляющей стержня, поскольку небольшие изогнутые углы стержня могут быть недостаточно большими для комфортного размещения человека. При проектировании стержня не забудьте ограничить пробеги, требующие более 8 футов длины направляющей стержня, включая срезы под углом, поскольку это самая длинная часть направляющей, которая может быть доставлена ​​стандартными методами доставки.Более длинная длина также может быть доставлена, однако, по более высокой стоимости фрахтом LTL.

В Hardwoods Incorporated мы предлагаем третий вариант: мы отправляем стержни длиной 10 ‘, 12’ и 15 ‘, разрезанные пополам с бискетным соединением, чтобы рельсы можно было установить на вашем стержне, снова подкладывая зерно и вызывая шов исчезнет, ​​и эти поручни могут быть отправлены UPS / FedEx.

Стандартная высота перекладины от пола до вершины перекладины (исключая направляющую) должна составлять 42 дюйма.Это позволяет удобно расположить вас за барной стойкой на стандартном барном стуле высотой 30 дюймов. Разница в 12 дюймов между высотой сиденья и верхом бара является обычным явлением для большинства применений, включая барные стойки для завтрака, у которых высота верха составляет 36 дюймов при использовании барного стула 24 дюйма и высота стола или стола составляет 30 дюймов при высоте стула 18 дюймов. Выступ вершины перекладины должен быть минимум 8-1 / 2 дюйма и может достигать 10 дюймов, чтобы ваши колени не касались передней части перекладины. Для наших особо высоких клиентов может потребоваться 10-дюймовый выступ. При изготовлении сверхширокого свеса перекладины следует учитывать выступы или кронштейны под верхней частью перекладины, чтобы обеспечить поддержку и удерживать верх ровно и ровно.

Размеры стандартных барных вершин

Верхняя поверхность основной панели должна быть не менее 16 дюймов в ширину и может достигать 20 дюймов и более в зависимости от доступного пространства, но должно быть предусмотрено достаточно места для обеденной тарелки, формы для пиццы и некоторых напитков.

Многие из наших клиентов, которые ищут более естественный или деревенский вид, выбирают верхнюю часть планки из твердой древесины с живым краем без планки. Однако в этом случае следует применять те же правила измерения вылета и ширины.

Рельс стержня

Направляющие для стержней, которые мы рекомендуем как для домашних, так и для коммерческих стержней, — это наши профильные стержни BR475 и стержневые направляющие BR550 Chicago. Оба стиля поручней очень удобны, чтобы сидеть, наслаждаясь любимой едой и напитками, и идеально подходят для стоячих поручней, на которые можно просто опереться во время разговора.

При использовании любого из наших молдингов для балок рассмотрите возможность добавления подходящего радиуса угла, который у нас есть в наличии для этого готового индивидуального вида, а также сохранения мягких углов стержня.Мы также предлагаем поручни из нестандартных пород дерева, таких как красный и белый дуб, сапеле, венге, бубинга, фигурный клен и другие.

Мы также предлагаем оригинальные поручни для руля Chicago, молдинги BR475-S и соответствующие радиусные углы BR475-S, которые имеют красивый передний фартук, который придаст вашему рулю ностальгический вид.

Для небольших домашних баров, направляющих для напитков вдоль стены или для отделки задней перекладины мы предлагаем нашу направляющую для руля BR158 и соответствующие радиальные углы BR158, которые идеально подходят для ограниченного пространства.

На барменской стороне бара мы предлагаем стеклянную направляющую и капельницу, которая является 4-дюймовым лотком для смешивания для приготовления напитков перед подачей на стол. Он также используется при протирании планки для сбора любых жидкостей, мусора или крошек, оставшихся на вершине планки.

Передняя панель

Наконец-то мы подошли к стойке бара. Передняя часть батончика может иметь большое влияние на общее впечатление от готового батончика. Мы предлагаем рифленые передние стойки бара и соответствующие рифленые углы, чтобы добавить законченный вид.Эти рифленые фасады поставляются в разобранном виде; в собранном виде они 40,5 дюймов в высоту и 4 дюйма в ширину. Наши рифленые фасады легко собираются и устанавливаются, и их легко настроить, чтобы они соответствовали размеру как домашних, так и коммерческих рулей.

Естественное пчеловодство | Горизонтальные ульи

Мы подготовили несколько подробных и хорошо иллюстрированных бесплатных планов для вашего удовольствия от горизонтального строительства ульев.

Layens Hive —

КЛАССИЧЕСКИЙ ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ УЛЕЙ

  • Внутренние размеры имитируют дупло из натурального дерева.
  • Принимает 14 кадров Layens.
  • Толстые теплые стенки — отличная зимовка.
  • Требуется только два посещения улья в год.
  • В настоящее время используется один миллион ульев.
  • Менее 50 долларов на материалы для сборки.

Изолированный улей Layens —

DR. ВЫБОР ЛЕВА

  • Изолирован 1–1 / 2 ”сырой шерстью.
  • Лучшая защита пчел в любом климате.
  • Изоляция в 10 раз выше, чем у обычных ульев.
  • Принимает 20 кадров Layens.
  • Сто лет успешного использования.
  • Простота содержания и хорошая перезимовка.
  • Легкий и прочный; нетоксичная фанера.
  • Универсальный дизайн с 3 входами.
  • Разработано с умом и тщательно протестировано.

Остроконечная крыша для улья с утеплителем

  • Двускатная крыша для утепленного горизонтального улья.
  • Продлите жизнь своему ульевому ящику.
  • 4-дюймовый свес проливает воду и создает тень.
  • Вентилируемое чердак для контроля температуры.
  • Навешивается на петли — откройте крышу!
  • Красиво и полезно.

Подставка для изолированных ульев

  • Работает с ульями Layens с изоляцией.
  • Улучшенный дизайн и простая конструкция.
  • Поднимает ваш улей Layens с земли.
  • Защищает пчел от хищников и влаги.
  • Поднимает улей на удобную рабочую высоту.
  • Прочтите о других вариантах стенда.

Рамка Layens

  • Классическая рамка для горизонтальных ульев Layens.
  • Размеры по дуплам натурального дерева.
  • Идеально для перезимовки и сильного весеннего накопления.
  • Самостоятельный интервал для максимального удобства.
  • Верхние планки касаются друг друга — сохраняет тепло и не беспокоит пчел.
  • Гребень на 30% больше, чем у глубокого лангстота.
  • Более 125 лет успешного использования.
  • Сегодня используется более чем в одном миллионе ульев.

Каркас без фундамента — Layens

  • Рама без фундамента для горизонтальных ульев Layens.
  • Предпочитают пчелы.
  • Надежная направляющая для прямых гребней.
  • Позволяет проводить частичную уборку гребней.
  • Три разные модели.
  • Более 125 лет успешного использования.

Layens Bait Hive (Swarm Trap) / Стартовый улей

  • Принимает семь кадров Layens.
  • Конструкция из цельного дерева во всем.
  • Удобные въездные ворота.
  • Универсальность: ловушка для роя, улей, ядерное оружие, рамочная коробка.
  • Может перезимовать средние колонии.
  • Соединение 2 ящиков образует 14-рамочный улей Лайенс.
  • Верх, облицованный алюминием, не допускает попадания элементов внутрь.
  • Высокий процент успешной ловли роя.

Ловушка для роя Лайенса

  • Принимает шесть кадров Layens.
  • Легкий и прочный.
  • Верх с алюминиевым покрытием защищает элементы.
  • Простота сборки.
  • Высокий процент успешной ловли роя.

Разделительная плата — Layens —

NEW!

  • Разделите улей Layens на несколько отсеков.
  • Универсальный и полезный.
  • Ульи рои; делать шпагаты; готовимся к зиме.
  • Простой 10-минутный проект.
  • Две модели: фанера или пенополистирол.
  • Как описано в книге «Пчелы с улыбкой».

Экранированная нижняя плита — Layens

  • Подходит для горизонтальных ульев Layens.
  • Помогает бороться с вредителями.
  • Минимизирует потери пыльцы и воска.
  • Меньшие расходы на техническое обслуживание — два раза в год.
  • Простой 1-часовой проект.

Приспособление для сборки рамы Layens

  • Удерживает квадратные детали рамы, пока вы их скрепляете.
  • Работает со степлером с узкой коронкой.
  • Простота сборки.
  • Огромная экономия времени.
  • Собирайте 100 кадров Layens в час!

Устройство для подключения рамы Layens

  • Подключите раму за 90 секунд!
  • Облегчает электромонтаж и затяжку проводов.
  • Огромная экономия времени.
  • Прочная простая конструкция.

Layens Frame Rack —

НОВИНКА!

  • Организуйте свои рамки Layens.
  • Используется во время извлечения, для хранения рам и т. Д.
  • Возможна любая длина.
  • Легкая конструкция, удобство переноски.
  • Штабелируемый: хранение 100 рам на четырех квадратных футах.
  • Простой 30-минутный проект.

Преобразование улья Лангстрота в Layens

  • Пересадка пчел из ульев Лангстрота в ульи Лайенса.
  • Быстро и просто.
  • Работает как с глубокими, так и со средними рамами Ланга.
  • Гребень стричь не нужно.
  • Бережно обращаются с пчелами.

Layens Mouse Guard и посадочная доска

  • Простая и прочная посадочная доска.
  • Встроенная защита мыши / входной редуктор.
  • Не допускайте попадания мышей в ульи Layens.
  • Планы на основе собственного дизайна де Лайенса.
  • Простой 10-минутный проект.

Layens Hive Stand — Старая версия

  • Старая версия планов ульевиков.
  • Улучшенная новая версия здесь.
  • Поднимает ваш улей Layens с земли.
  • Защищает пчел от хищников и влаги.
  • Поднимает улей на удобную рабочую высоту.
  • Простая и недорогая в сборке.

Длинный улей Лангстрота

  • Принимает 31 обычную глубокую раму.
  • Простое строительство — проект на 3 часа.
  • Очень экономичный — материалы до 50 долларов.
  • Толстые теплые стены — вдвое больше теплоизоляции.
  • Встроенная подставка для ульев.

Двускатная крыша — для горизонтальных ульев

  • Подходит для нашей модели Long Langstroth Hive.
  • Защищает улей от солнца и дождя.
  • Хорошо изолирован и вентилируется.
  • Покрыт алюминием — особо прочный.
  • Открывается на петли — очень удобно.
  • 3-х часовой проект; Стоимость материалов 25 долларов.
  • Красиво выглядит!

Вентилируемые панели крыши и покрытия

  • Подходит для нашей модели Long Langstroth Hive.
  • Отличный выбор для теплого и жаркого климата.
  • Слой покрытий минимизирует беспокойство пчел.
  • Вентилируемый верх устраняет влагу.
  • Предотвращает перегрев летом.
  • Можно утеплить на зиму.
  • Верх в стиле Layens, может быть адаптирован к любому улью.

Экранированное дно с поддонами

  • Подходит для нашей модели Long Langstroth Hive.
  • Помогает бороться с вредителями.
  • Улучшает вентиляцию, снижает влажность.
  • Конструкция ящика сохраняет микроклимат гнезда.
  • Открывается на петлях для облегчения осмотра.
  • Принимает три стандартных масляных поддона.
  • Стоимость материала: 25 долларов США. Время строительства: 2 часа.

Пчелиная грядка — спите со своими пчелами!

  • Как видно из American Bee Journal .
  • Огромный горизонтальный улей, в котором можно спать.
  • Окунитесь в тепло, атмосферу и запах пчел.
  • Удивительно расслабляющий и успокаивающий.
  • Многие терапевтические применения.
  • Открывается на петлях для облегчения доступа.
  • Принимает 55 стандартных глубоких рамок (2 колонии).
  • Стоимость материала: 200 долларов США. Время постройки: 12 ч.

Swarm Trap Lite — Улей-наживка

  • Используется для приманки летающих стаей — получайте бесплатные местные пчелы!
  • Модель, описанная в Пчелы с улыбкой .
  • Принимает 6 сверхглубоких или 6 стандартных рамок Лангстрота.
  • Идеальный объем для привлечения стаи — 53 литра (14 галлонов).
  • Конструкция из фанеры, верх покрыт алюминием.
  • Прочный и легкий (всего 15 фунтов).
  • Суперэкономичный — 15 долларов в материалах.
  • Простота сборки — 1 час работы на ловушку.
  • С этими ловушками мы получаем 50% успеха!

Улей Лазутин горизонтальный одностенный

  • Улей «Стартер» Лазутин горизонтальный.
  • Подходит для 25 сверхглубоких рам (глубиной 18-1 / 2 дюйма).
  • Изготовлен из цельного листа фанеры 3/4 дюйма.
  • Economical — 40 долларов на материалы.
  • Простое строительство — проект на 3 часа.
  • Вход приподнят над дном для борьбы с клещами.
  • Съемная задняя панель для очистки дна.
  • Хорошо утепленный верх.

Горизонтальный улей двойной глубины

  • Вмещает до 50 стандартных глубоких рам на двух уровнях.
  • Торцевые стенки открыты для доступа к раме.
  • По конструкции и объему аналогичен улью Лазутин.
  • Изготовлен из цельного листа фанеры 3/4 дюйма.
  • Economical — 40 долларов на материалы.
  • Простое строительство — проект на 3 часа.
  • Вход приподнят над дном для борьбы с клещами.
  • Хорошо утепленный верх.

Рамка сверхглубокая — для ульев Лазутина

  • Рама глубиной 18-1 / 2 ”для использования в ульях Лазутин.
  • Такая же длина рамы, как у Лангстрота.
  • Верхние планки касаются — минимальное беспокойство пчел.
  • Прочные врезные швы не требуют гвоздей.
  • Собирается на клей.
  • Построен из настольной пилы и долбежного станка.

Сверхглубокая рама — простота сборки

  • Рама глубиной 18-1 / 2 ”для использования в ульях Лазутин.
  • Такая же длина рамы, как у Лангстрота.
  • Верхняя планка , а не касание — добавилась универсальности.
  • Упрощенная версия — очень легко сделать.
  • Построен из настольной пилы и дрели.
  • Собирается на клей и саморезы.

Еще многие планы находятся в стадии разработки, поэтому, пожалуйста, присоединитесь к нашему списку рассылки ниже, чтобы получить больше бесплатных планов и важных обновлений (без спама; всего 2-3 письма в год, и вы можете отказаться от подписки в любое время). БЛАГОДАРЮ ВАС! — и пойдем делать опилки!

Как сделать самодельную панель: пошаговые инструкции

Детали проекта

Навык

5 из 5
Жесткий
Работа с крупногабаритными деталями и выполнение косых надрезов может расстроить новичка.

Стоимость

425 $ (без перил)

Расчетное время

Два 8-часовых дня

Если идея постройки бара вызывает нежные и нечеткие воспоминания о том, как вбить 2×4 в какую-то импровизированную чашку, стойте в колледже, это потрясающе. Но здесь этот опыт вам не сильно поможет. Это настоящий предмет мебели, что видно по обрезанным панелям, прочной дубовой планке-перекладине и опорной стойке из нержавеющей стали.

Следуйте за This Old House , старший технический редактор Марк Пауэрс и его коллега Дуглас Адамс создают этот красивый центральный элемент в комнате отдыха. И если вы хотите вырвать тогу, когда ваш домашний бар готов, что ж, это полностью ваш выбор.

Обзор запчастей домашнего бара

Иллюстрация Грегори Немека

Повседневный график

  • День подготовки: Постройте, отрежьте и соберите боковые панели перекладины (шаги 1–7).
  • Суббота: Установите полки и угловые перекладины и создайте барную стойку (шаги 8–12).
  • Воскресенье: Установите профилирующую планку и дополнительную опору для ног (шаги 13-15).

См. «Список вырезов для создания стержня» и «Список покупок» в нижней части статьи, чтобы узнать о материалах и продуктах.

Шаги по созданию барной стойки своими руками

1. Расположение трех сторон

Фото Райана Беньи

  • С помощью циркулярной пилы отрежьте ½-дюймовую фанеру по размеру передней и боковых панелей бруса.
  • С помощью торцовочной пилы обрежьте рамные доски 1×4 нужной длины; используйте их, чтобы выровнять периметр панелей, и расположите еще три на равном расстоянии между боковыми досками, как показано. А если вы планируете установить кронштейны для опоры для ног, добавьте 6-дюймовые блоки для гвоздей в нижние углы передней панели.
  • Нанесите строительный клей на тыльную сторону каждого 1×4 и прибейте их на месте с помощью пневматического пистолета для гвоздей и 1-дюймовых гвоздей.
  • Отметьте расположение вертикальных досок по краям горизонтальных досок, чтобы вы могли точно определить их положение, когда они будут покрыты.

2. Разрежьте и прикрепите оболочку

Фото Райана Беньи

  • Положите лауановую отделку лицевой стороной вниз и обрежьте ее по размеру циркулярной пилой.
  • Нанесите строительный клей на каркас и приклейте лауан. Если ваш пневматический пистолет принимает скобы, используйте его, чтобы закрепить лист вдоль рамы скобами ½ дюйма; в противном случае уменьшите давление воздуха, используйте гвозди диаметром дюйма и слегка наклоните пистолет, чтобы не стрелять прямо через лауан.

3. Установите угловые стойки

Фото Райана Беньи

  • С помощью торцовочной пилы обрежьте стойки и направляющие 1×4 по длине.
  • Для передних угловых стоек сместите 1×4, чтобы выступать за край панели на ¾ дюйма, используя блок, чтобы задать расстояние, как показано. Отметьте внутренний край планки на панели. Проделайте то же самое с задними краями боковых панелей.

4.Накладка под углом и вставка молдинга

Фото Райана Беньи

  • Уложите части молдинга одну за другой внутри панелей с углублениями, образованных стойками и направляющими, и отметьте их длину.
  • Используя торцовочную пилу, обрежьте концы под углом 45 градусов, затем прибейте каждый из них гвоздями диаметром 1¼ дюйма. Пока держитесь за детали рядом с угловой рейкой.

Совет: для плотного прилегания скосите одну сторону длинного молдинга панели, удерживайте его на месте и используйте угол панели, чтобы отметить точную линию отреза для противоположного скоса.

5. Прикрепите стойки и поручни к передней панели

Фото Райана Беньи

  • Положите верхнюю и нижнюю направляющие на лицевую панель между отмеченными линиями и расположите между ними три равноотстоящих перекладины.
  • Приклейте и прибейте стойки и направляющие гвоздями диаметром 1¼ дюйма. Отложите угловые стойки в сторону, пока панели не будут собраны.

6. Установите шипы для полки

Фото Райана Беньи

  • На внутренней стороне каждой панели отметьте две горизонтальные линии на расстоянии 1,5 дюйма и 24 дюйма от нижней части.
  • Обрежьте планки 1×1 по длине, оставив место для боковых панелей и их планок, чтобы они упирались в переднюю панель.
  • Установите шипы по линиям, зенковав направляющие отверстия через каждые 8–10 дюймов и закрутив винты диаметром 1¼ дюйма.

7. Соберите стены

Фото Райана Беньи

  • Нанесите клей на передний край боковой панели. Установите его вертикально, вставьте встык в переднюю панель и скрепите части вместе.
  • Проведите линию вдоль передней панели, чтобы вы могли центрировать винты по краю обрамления боковой панели.
  • Просверлите пилотные отверстия и закрутите 3-дюймовые винты по одному, продвигаясь от одного конца к другому, чтобы вы могли выравнивать угол по ходу движения. Наличие партнера помогает.

8. Сделайте полки

Фото Райана Беньи

  • С помощью циркулярной пилы отрежьте две полки нужной длины.Для нижней полки отрежьте 1 x 2 длины для ног, приклейте ее и прибейте под передней губой.
  • Установите полки на место и пригвоздите их к шипам, чтобы панели оставались прямоугольными.

9. Прикрепите угловые стойки и накройте стороны

Фото Райана Беньи

  • Теперь нанесите клей на две передние угловые стойки и установите их на место: плотно прилегая к направляющим и выступая за края на дюйма.
  • Отрежьте ¾ дюйма от ширины боковых угловых стоек, так как они упираются в выступающие передние части. Нанесите клей на заднюю часть и прибейте их на место.
  • Выступите за стойки на задней стороне боковых панелей на ¾ дюйма, приклейте их и прибейте гвоздями.
  • Удерживайте верхнюю и нижнюю направляющие между боковыми стойками, чтобы разметить их. Вырежьте, приклейте и прибейте их на месте.
  • Прикрепите центральную стойку с каждой стороны и обрежьте ее, а также необрезанные угловые стойки, как на шаге 6.
  • Прикрепите 1х2 стыком к выступающим перекладинам для отделки боковых панелей.

10. Определите размер основания Bar-Top

Фото Райана Беньи

  • Чтобы определить ширину трех фанерных оснований, первого слоя трехкомпонентной столешницы, прижмите часть карниза к длинному краю фанеры и аккуратно вставьте дубовую планку 1×12 в выемку.
  • Отметьте фанеру вдоль заднего края доски, как показано.Отрежьте два куска фанеры до этой ширины.

11. Установите основание

Фото Райана Беньи

  • Разрежьте один из кусков фанеры на две части по бокам, которые, будучи заподлицо с тыльной стороной, выступают вперед на 6 дюймов.
  • Расположите их так, чтобы они выступали по бокам на 6 дюймов, затем измерьте между ними, чтобы получить длину передней части. Отрежьте его до нужной длины.
  • Закрепите основание винтами диаметром 1¼ дюйма.

12. Установите дубовую барную стойку

Фото Райана Беньи

  • Измерьте внутренний край фанерных боковин и отрежьте до этой длины две доски 1х12.
  • Установите их заподлицо с внутренними задними углами и измерьте внешний край до внешнего края, чтобы получить длину переднего края 1×12. Он будет перекрывать швы базового слоя.
  • Отрежьте переднюю часть нужной длины.Установите доски на место и используйте гвозди диаметром 1 дюйма, чтобы закрепить их.
  • Обработайте внутренние края барной стойки прибитой дубовой планкой 12.

13. Угол наклона стержня

Фото Райана Беньи

  • Оберните деку пилы двумя полосами обрезков фанеры, чтобы они вошли в выемку на молдинге и удерживали ее ровно. Вам нужно будет обрезать набивку по ширине, от первой выемки на молдинге до ее заднего края, как показано.
  • Срежьте конец одного отрезка молдинга под углом 45 градусов.

14. Насадите молдинг стержня всухую

Фото Райана Беньи

  • На верхней части панели используйте комбинированный квадрат, чтобы провести линии под углом 45 градусов от передних углов.
  • Возьмите кусок лепнины с одним скошенным концом и поднесите его к переднему краю планки; совместите скошенный конец с отметкой 45 градусов.
  • Прижмите молдинг к скошенному лому, чтобы убедиться, что у вас есть плотный угол. Затем на другом конце проведите линию под углом 45 градусов от вершины планки к неразрезанному концу лепного украшения и отрежьте деталь до нужного размера.
  • Установите его, вкрутив фанеру снизу винтами диаметром 1¼ дюйма.
  • Отрежьте под углом и обрежьте оставшиеся боковые части длиной ¾ дюйма, чтобы они выступали за заднюю часть стержня.
  • Обработайте задние края верхней части планки, вырезав пилой кусок 1×2 по размеру открытых пазов на молдинге.

15. Присоедините кронштейны

Фото Райана Беньи

  • На передней стене нарисуйте вертикальные линии над блоками для гвоздей на равном расстоянии от каждого края.
  • Установите кронштейны на метки и вкрутите отверстия в кронштейнах в стену и в блок гвоздей.

16. Установите опору для ног

Фото Райана Беньи

  • Вставьте направляющую в кронштейны, наденьте колпачки на каждый конец и проденьте установочный винт через направляющую и в каждый колпачок.
  • Заполните отверстия для крепежа на стержне деревянным наполнителем и заделайте все открытые швы, затем отшлифуйте и покрасьте внутреннюю и внешнюю стороны стен и полок.
  • Отшлифуйте верхнюю часть дубовой планки бумагой с зернистостью 220, протрите ее и поручень морилкой и обработайте слоем полиуретана.

СПИСОК ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ БРУГА

  • Фанера ½ дюйма: 1 @ 60 на 42 дюйма
  • ½-дюймовая фанера: 2 по 24 на 42 дюйма
  • Обшивка Lauan: 1 @ 60 на 42 дюйма
  • Обшивка Lauan: 2 @ 24 на 42 дюйма
  • 1×2 обрамление: 11 @ 37 дюймов
  • Обрамление 1×2: 4 @ 24 дюйма
  • Обрамление 1×2: 2 @ 60 дюймов
  • Блок для гвоздей 1×4: 2 на 6 дюймов
  • Стойка 1×4: 5 @ 31¼ дюйма
  • Угловая перекладина 1×4: 4 @ 42 дюйма
  • Угловая перекладина 1×4: 2 @ 42 дюйма (оторвать ¾ дюйма от ширины доски.)
  • Стойка 1×2: 2 @ 42 дюйма
  • Рельс 1×4: 1 на 54½ дюйма
  • Рельс 1×4: разметьте 2 по размеру.
  • Рельс 1×8: 1 @ 54½ дюйма
  • Рейка 1×8: разметка 2 по размеру.
  • Багет: Mitre 32 по размеру.
  • Опоры для полок 1×2: 1 на 54 дюйма
  • Опоры для полок 1×2: 2 по 6 дюймов
  • ¾-дюймовая фанерная подложка для верхней панели: отрежьте 2 по размеру.
  • ¾-дюймовая фанерная подложка для верхней панели: отрежьте 2 по размеру.
  • Верхняя планка 1×12: отрежьте 1 до нужного размера.
  • Верхняя планка 1×12: отрежьте 2 до нужного размера.
  • Профиль стержня-рельса: Митра 3 по размеру.

Список покупок

Краска: Королевский Гранат Вальшпара.

Пятно: Якобин Минвакс.

Пруток-рельс формованный: Профиль пруток-рельс №375; Дайки Пиломатериалы.

Подножка в сборе: трубка, кронштейны и крышки из матовой нержавеющей стали для подножки; KegWorks.


Инструменты

Olympus — горизонтальная штанга — впервые в отрасли

Система перил Olympus от AGS Stainless сочетает в себе элегантный индивидуальный дизайн с передовыми технологиями производства.Сквозное производство обеспечивает полностью законченную конструкцию на основе компонентов, которую легко установить с помощью нескольких простых инструментов.

Olympus предлагает цельные стойки, которые являются уникальными для AGS Stainless и могут быть объединены с широким спектром опций верхней направляющей для обеспечения полностью индивидуализированного высококачественного внешнего вида.

Как и все системы перил из нержавеющей стали под брендом Clearview®, компоненты изготавливаются на собственном предприятии, чтобы обеспечить стабильное и высокое качество исполнения. Каждая система перил Olympus спроектирована и изготовлена ​​на заказ в соответствии со спецификациями вашего проекта.

После завершения изготовления каждая система балочных ограждений Olympus проходит проверку качества и затем отправляется непосредственно с завода AGS на северо-западе Тихого океана, чтобы обеспечить быструю доставку и простую установку на месте.

Почувствуйте разницу, которую индивидуальное обслуживание и приверженность качеству могут сделать для вашего проекта. Ознакомьтесь с нашей премией Best of Houzz 2020 за услуги, чтобы узнать, как мы это делаем.

Консультация

Консультант AGS будет работать с вами, чтобы получить полное представление о вашем проекте: объем работ, предполагаемое применение, бюджет и временные рамки проекта.

  • Обсудите варианты перил с учетом вашего приложения, ожиданий и ограничений проекта
  • Проверить систему CLEARVIEW на соответствие действующим стандартам и строительным нормам.
  • Определите факторы, которые могут отрицательно повлиять на ваш продукт, подчеркните надлежащий уход и профилактическое обслуживание.
  • Мы предоставим вам смету, обычно в течение двух рабочих дней.

Подробная смета будет включать подробный список компонентов, количество каждого из них и любые инструменты, необходимые для создания вашей индивидуальной системы ограждений.С вашей стороны не требуется никаких оценок или догадок.

После того, как вы отправите простой чертеж с основными размерами и любыми соответствующими фотографиями, специальный консультант по дизайну будет работать с вами или вашим подрядчиком, чтобы обсудить варианты, ожидания, приложения, бюджет, временные рамки, ограничения, соответствие требованиям и техническое обслуживание. Конструктивные решения, принятые на этом этапе, включают размеры, верхнюю направляющую, заполнение, крепление и любые особенности лестницы.

Затем ваш консультант по дизайну бесплатно разработает для вас подробную смету расходов. Подробнее…

Консультация

Консультант AGS будет работать с вами, чтобы получить полное представление о вашем проекте: объем работ, предполагаемое применение, бюджет и временные рамки проекта.

  • Обсудите варианты перил с учетом вашего приложения, ожиданий и ограничений проекта
  • Проверить систему CLEARVIEW на соответствие действующим стандартам и строительным нормам.
  • Определите факторы, которые могут отрицательно повлиять на ваш продукт, подчеркните надлежащий уход и профилактическое обслуживание.
  • Мы предоставим вам смету, обычно в течение двух рабочих дней.

Подробная смета будет включать подробный список компонентов, количество каждого из них и любые инструменты, необходимые для создания вашей индивидуальной системы ограждений.С вашей стороны не требуется никаких оценок или догадок.

Процесс проектирования

Наши дизайнеры тесно сотрудничают с клиентами (домовладельцами, архитекторами, строителями, менеджерами проектов или установщиками), чтобы обеспечить точную и точную разработку чертежей САПР. Используя предоставленные клиентом изображения и подробные измерения, дизайнер создает 2D-чертежи САПР места проекта, на основе которых он будет проектировать и настраивать систему ограждений….

  • Выявление и устранение любых потенциальных проблем, которые могут повлиять на проектирование или установку вашей системы
  • Доступ к внутренней инженерии
  • Обеспечить соответствие действующим стандартам и строительным нормам
  • Убедитесь, что все измерения ТОЧНЫ.
  • Рассмотреть и представить окончательные чертежи проекта на утверждение клиента

После подписания окончательного утверждения проектировщик создаст руководство по установке и отправит утвержденные чертежи на производство.

После того, как вы утвердите смету для вашей системы ограждений, специально обученный дизайнер устанавливает рабочие отношения с вами или вашим подрядчиком, чтобы изучить каждую деталь.

После этого ваш дизайнер создает точные чертежи системы автоматизированного проектирования (САПР), чтобы гарантировать, что вы получите желаемый вид с идеальной посадкой на месте. Подробнее…

Процесс проектирования

Наши дизайнеры тесно сотрудничают с клиентами (домовладельцами, архитекторами, строителями, менеджерами проектов или установщиками), чтобы обеспечить точную и точную разработку чертежей САПР. Используя предоставленные клиентом изображения и подробные измерения, дизайнер создает 2D-чертежи САПР места проекта, на основе которых он будет проектировать и настраивать систему ограждений….

  • Выявление и устранение любых потенциальных проблем, которые могут повлиять на проектирование или установку вашей системы
  • Доступ к внутренней инженерии
  • Обеспечить соответствие действующим стандартам и строительным нормам
  • Убедитесь, что все измерения ТОЧНЫ.
  • Рассмотреть и представить окончательные чертежи проекта на утверждение клиента

После подписания окончательного утверждения проектировщик создаст руководство по установке и отправит утвержденные чертежи на производство.

Процесс изготовления

Компания AGS Stainless производит предварительную сборку всех систем ограждения CLEARVIEW на собственном предприятии с использованием передовых производственных технологий.Системы перил разрезаются с точностью до 0,004 дюйма с помощью лазера LASERTUBE LT / FIBER, что обеспечивает нашим клиентам повышенную эффективность и более высокое качество продукции.

  • Наш специалист по лазерной технике преобразует 2D-чертежи САПР, созданные конструкторским отделом, в 3D-рендеринг. Внесите необходимые изменения и загрузите файлы в Laser.
  • Перила и компоненты перил вырезаны из нержавеющей стали с высокой точностью и выгравированы номером, идентифицирующим эту деталь для простоты установки.
  • Изготовление завершается нашими сварщиками-ремесленниками, соединяющими дополнительные детали для производства бесшовных комплектующих перил.
  • Детали обрабатываются, очищаются и полируются вручную, а затем тщательно упаковываются в серию управляемых коробок, четко маркированных и готовых к отправке.

AGS Stainless создает сборные, сборные системы ограждений, специально разработанные и изготовленные для вашего проекта, с использованием высококачественных материалов и непревзойденного внимания к деталям. Каждая система включает помеченные инструкции по установке, каждая часть помечена, тщательно упакована и готова к отправке для своевременной доставки и установки своими руками.

После утверждения окончательного чертежа САПР можно начинать процесс изготовления. Тщательное планирование позволяет изготавливать компоненты вне строительной площадки, что повышает качество и упрощает процесс установки.

Команда производителей на заводе AGS обладает знаниями, основанными на многолетнем опыте, для выполнения резки волоконным лазером, сварки вольфрамовым электродом в среде инертного газа (TIG) и финишной обработки компонентов, прежде чем они будут тщательно упакованы и отправлены непосредственно вам. Подробнее…

Процесс изготовления

Компания AGS Stainless производит предварительную сборку всех систем ограждения CLEARVIEW на собственном предприятии с использованием передовых производственных технологий.Системы перил разрезаются с точностью до 0,004 дюйма с помощью лазера LASERTUBE LT / FIBER, что обеспечивает нашим клиентам повышенную эффективность и более высокое качество продукции.

  • Наш специалист по лазерной технике преобразует 2D-чертежи САПР, созданные конструкторским отделом, в 3D-рендеринг. Внесите необходимые изменения и загрузите файлы в Laser.
  • Перила и компоненты перил вырезаны из нержавеющей стали с высокой точностью и выгравированы номером, идентифицирующим эту деталь для простоты установки.
  • Изготовление завершается нашими сварщиками-ремесленниками, соединяющими дополнительные детали для производства бесшовных комплектующих перил.
  • Детали обрабатываются, очищаются и полируются вручную, а затем тщательно упаковываются в серию управляемых коробок, четко маркированных и готовых к отправке.

AGS Stainless создает сборные, сборные системы ограждений, специально разработанные и изготовленные для вашего проекта, с использованием высококачественных материалов и непревзойденного внимания к деталям. Каждая система включает помеченные инструкции по установке, каждая часть помечена, тщательно упакована и готова к отправке для своевременной доставки и установки своими руками.

Круглая верхняя часть
(показан уменьшенный шток)
Плоская вершина
Эллиптическая верхняя часть
(показан уменьшенный шток)
Деревянная столешница

Заполнение

Горизонтальный
Вертикальный

Отделка

Матовый
Зеркало
Порошок
с покрытием

Доступно большинство цветов

Верх
Сторона
Колонковое сверло
Возможна установка на заказ

Дополнительные опции

Лестница

Ворота

Освещение

Редуктор штока

Коммерческий

Обычай

  • Морская нержавеющая сталь 316 для превосходной коррозионной стойкости.
  • Доступны высотой 36 и 42 дюйма для жилых или коммерческих помещений в соответствии с Кодексом (IBC, IRC, местные нормы и т. Д.).
  • Возможность порошковой окраски в разные цвета.
  • Идеально подходит для внутреннего и наружного применения.
  • Варианты монтажа (см. Деталь):
  • CAD, BIM, все характеристики продукта

Постройте улей с верхней планкой

Ульи с верхней планкой могут быть одним из старейших видов домашнего пчеловодства; первый письменный отчет о наблюдении за этими ульями датируется 1600-м годом.Изготовленные из разных материалов, которые часто перерабатываются или перерабатываются, ульи с верхней планкой можно увидеть во всем мире.

Отличная по форме и размеру, улей с верхней планкой обычно представляет собой одиночный, прямоугольный или бочкообразный корпус с параллельными полосами, охватывающими ширину отверстия. Из каждой планки пчелы строят соты, свисающие в улей.

Для многих пчеловодство на высшем уровне предпочтительнее, потому что оно больше ориентировано на естественное состояние пчел, чем на производство меда.Изучение и развитие практики, которая фокусируется на более естественном подходе к пчеловодству, является большим преимуществом для тех, кто пробует свои силы в использовании улья с верхней планкой.

Следующие планы основаны на проектах пчеловодов Кэролайн Чейни из Сан-Матео, Калифорния; Дин Кук из Хьюстона, штат Техас; и Кристиан Торп из Лексингтона, штат Кентукки.

Уровень проекта: средний

Время: 8 часов

Материалы

Убедитесь, что вы используете для своего улья массивную древесину, например кипарис, кедр или фанеру.Тот, что здесь сфотографирован, построен из местного кедра.

  • 2 куска пиломатериалов 14½ на 12 на 1 дюйм (для концевых частей улья)
  • Аппаратная ткань 1/2 дюйма
  • 1 кусок бруса 10 на 41 на 1 дюйм (для основания улья)
  • 2 куска пиломатериалов 12 на 41 на 1 дюйм (для боковых сторон улья)
  • 28 планок обрешетки размером 19 на 1 дюйм на 1 дюйм (для верхних перекладин)
  • 1 кусок пиломатериала 9 на 43 дюйма (для крышки)
  • 1 коробка шурупов для дерева (вам понадобится от 15 до 25, в зависимости от того, насколько близко вы собираетесь их использовать.)
  • Клей для наружных работ
  • лист оцинкованного металла (для крышки)
  • 28 полос пластикового пчелиного фундамента размером 16 на 3/4 дюйма, например, Plasticell
  • шлакоблоков (используйте необходимое количество, чтобы поднять улей до комфортного уровня. В этом проекте мы использовали по три с каждой стороны, всего шесть.)

Инструменты

  • обрамляющий квадрат
  • циркулярная пила или настольная пила
  • дрель
  • Кольцевая пила диаметром 1 дюйм
  • кусачки для проволоки
  • степлер
  • универсальный нож

Шаг 1. Отрежьте концевые части улья

Рэйчел Бруггер

Возьмите один конец улья.На одной стороне 14½ дюймов сделайте отметки в 2¼ дюйма с каждого конца. Проведите прямую линию от левого угла противоположной 14½-дюймовой стороны до левой отметки; проведите еще одну прямую линию от правого угла до правой отметки. Используя циркулярную или настольную пилу, разрежьте по двум линиям, создав 10-дюймовую длину на одной стороне наконечника, который будет прикреплен к основанию улья. Повторите то же самое с другим концом.

Шаг 2: Присоедините концы

Rachael Brugger

Вам нужно будет скосить нижнюю часть, чтобы она соответствовала наклону боковых частей.Совместите один конец с одним 10-дюймовым концом базовой части так, чтобы он был заподлицо с краем. Предварительно просверлите отверстия для шурупов с помощью узкого сверла, затем закрепите их клеем для наружного применения и шурупами. Поместите винт через каждые 3–4 дюйма вдоль соединительных краев для правильной посадки. Будет полезно иметь еще одну пару рук, чтобы надежно удерживать детали, пока вы склеиваете и прикручиваете их. Повторите с противоположным концом.

Шаг 3. Просверлите входы для пчел

Rachael Brugger

С помощью кольцевой пилы диаметром 1 дюйм и сверла вырежьте два круглых отверстия в одной из торцевых деталей; это станет передней частью вашего улья.Центры отверстий должны находиться на расстоянии 2 дюйма от дна и 3 дюйма с каждой стороны. Закрепите два квадрата 1 1/2 дюйма на аппаратной ткани и прикрепите их скобами к внутренней части наконечника, чтобы обезопасить улей от грызунов.

Шаг 4: Присоедините стороны

Rachael Brugger

Используя тот же процесс, что и с торцевыми частями, прикрепите боковые части к улью по одной, нанося клей и затем закрепляя шурупами через каждые несколько дюймов.

Шаг 5: нарезайте канавки на стержнях

Rachael Brugger

В каждой верхней планке вырежьте канавку глубиной 1/4 дюйма по центральной длине, используя настольную пилу или фрезер.

Шаг 6: Прикрепите фундамент

Rachael Brugger

Поместите полоску пчелиного основания в каждую из канавок верхнего стержня. С помощью столярного клея (или плавленого пчелиного воска для нетоксичного варианта) закрепите фундамент в пазах. Пчелы будут строить свои соты на этом основании, которое будет свешиваться к корпусу улья.

Шаг 7: Установите верхние стержни

Rachael Brugger

Расположите верхние стержни плотно между концевыми частями так, чтобы основание было направлено вниз. Верхние планки намеренно оставлены длинными, чтобы у вас было больше возможностей снимать их при проверке сот и сборе меда.

Шаг 8: Установите улей

Рэйчел Бруггер

Сложите шлакоблоки в две колонки там, где вы хотите разместить свой улей. Они будут служить ножками вашего улья, поднимая его на удобную высоту, чтобы вы могли получить к нему доступ, при этом необработанное дно улья должно быть оторвано от земли. Поместите улей на шлакоблоки, отрегулировав положение по мере необходимости, чтобы улей надежно стоял.

Шаг 9: Установите крышку

Прикрепите металлический лист к деревянной крышке, чтобы сделать крышку улья, и прикрепите его к верхней части улья, чтобы защитить его от непогоды.

Примечания к отделке

Помните, что этот дизайн должен стать отправной точкой: если что-то вам не нравится, внесите свои собственные изменения. Например, Чейни и Кук варьируют размеры своих верхних планок: Чейни чередует полосы шириной 1 дюйма с полосами шириной 1,5 дюйма, чтобы лучше управлять сотой своего улья. Кук использует бруски шириной 1 дюйма, чтобы стимулировать создание сот для расплода, а когда пчелы начинают строить и накапливать мед, он добавляет бруски шириной 1,5 дюйма, чтобы дать пчелам другое пространство для сот.Если какая-либо из этих идей кажется вам предпочтительнее, попробуйте их!

Другие настраиваемые части конструкции могут включать в себя откидную крышку или ножки вместо использования шлакоблоков. Сужение ножек внизу так, чтобы они уходили в землю, может обеспечить дополнительную безопасность.

При постройке собственного улья вы будете ответственным за пчеловодство, поэтому настройте его по своему усмотрению; просто убедитесь, что этим вы не ставите под угрозу улей. Например, для безопасности пчел никогда не красите внутреннюю часть улья.Если вы используете мусор, вы можете покрасить снаружи, но не обрабатываете внутреннюю часть.

Верхняя штанга для управления ульями

Рэйчел Бруггер

Осмотр улья с верхней планкой отличается от осмотра пчеловодства Лангстрота. Расческа, свисающая с верхней планки, легкодоступна и в то же время хрупка. Чейни говорит, что новые ульи необходимо проверять каждые несколько дней, чтобы предотвратить образование перекрестных или кривых гребней. После того, как улей прижился, Чейни рекомендует сократить частоту проверок с одного раза в несколько дней до трех-четырех недель.

«Со временем вы сможете судить о здоровье улья, не заходя полностью в камеру для расплода», — объясняет она. Это уменьшает воздействие на камеру расплода, сохраняет соты, над созданием которых так усердно трудятся пчелы, и позволяет улью оставаться сосредоточенным на сотах и ​​меде. Чейни проводит полную проверку улья один или два раза в год.

Все, что угодно, только не столбцы: 10 лучших альтернатив столбчатым диаграммам | Андреа Робертсон

Что делать, если вы хотите показать сравнение, но не можете заставить себя нарисовать еще одну гистограмму ?

Я не задаю этот вопрос легкомысленно.Гистограмма или линейная диаграмма могут проиллюстрировать подавляющее большинство данных; они две рабочие лошадки в мире датавиза.

Но давайте будем честными: гистограмма за гистограммой становится скучной . Вот когда вы хотите иметь альтернативу или две в рукаве.

Вот 10 лучших способов проиллюстрировать сравнения без с помощью гистограммы.

Наиболее распространенные типы графиков — линейные диаграммы, гистограммы и круговые диаграммы — распространены по какой-то причине.

Каждый тип графика специализируется на рассказе определенного типа историй.На линейных графиках показаны тенденции с течением времени . Круговые диаграммы (и их братья-пончики) показывают частей от целого . А когда дело доходит до сравнения с , гистограммы действительно сияют.

Гистограммы влияют на естественную способность людей определять расстояния. Мы отлично умеем определять, какая форма самая длинная и насколько. Гистограмма использует эту возможность, заменяя числа прямоугольниками.

Линейные, гистограммы и круговые диаграммы — это обычное дело, потому что они представляют собой самый простой и эффективный способ рассказать каждый тип истории.

Иногда я принимаю участие в проекте Data for a Cause Challenge, возглавляемом Ольгой Цубикс, который позволяет визуализаторам данных играть с некоммерческими и обоснованными данными. Недавно они представили данные ЮНЕП по охраняемым территориям. Поскольку в последнее время я работал с данными, я решил использовать их в качестве сегодняшнего примера.

Набор данных охватывает сотни тысяч охраняемых территорий по всему миру, каждая из которых содержит подробную информацию о местоположении, размерах, управлении и многом другом.

Есть много способов показать такие многогранные данные, но сегодня мы сохраняем их простоту.Мы просто сравним, какая часть каждой североамериканской страны отведена под охраняемые территории. (Для простоты расчетов я игнорирую морские заповедники и парки, которые пересекают границы страны.)

Наша гистограмма довольно проста: три числа для трех стран. В процентах от общей площади похоже, что Мексика выделила больше всего земель в Северной Америке, за ней следуют Соединенные Штаты и Канада.

Гистограмма выполняет свою работу, но она могла бы быть более интересной. Посмотрим, что еще мы можем сделать с данными.

«Погодите», вы можете сказать: « этот график выглядит до ужаса знакомым».

И вы будете правы. Строчная диаграмма — это, по сути, линейчатая диаграмма, повернутая на 90 градусов. Но это не полный обман; этот тонкий поворот (хар-хар) может пригодиться.

Если бы ваши метки данных были немного длиннее — скажем, вы хотели бы написать «Соединенные Штаты Америки», например, — вертикальная гистограмма быстро закончилась бы. Excel обычно переключает метки на вертикальную или диагональную ориентацию, но обе они плохо читаются.

Строчная диаграмма решает эту проблему, предлагая большую гибкость компоновки, сохраняя при этом грубый внешний вид и очарование (и эффективность) гистограммы. Если вы пишете отчет, вы можете расположить график так, чтобы он соответствовал ширине текстового столбца, не занимая много места по вертикали.

Радиальная столбчатая диаграмма — это гистограмма, закрученная вокруг себя. В примере слева я добавил Центральную Америку, чтобы сделать вещи более интересными. (По теме: хорошая работа, Гватемала!)

В отличие от большинства других графиков в этой статье, я создал эту радиальную столбчатую диаграмму в Illustrator.Насколько мне известно, сделать это в Excel невозможно.

Честно говоря, у меня смешанные чувства по поводу радиальной гистограммы. С одной стороны, это очень привлекает внимание и отлично сочетается с темой «поражение наших целей». С другой стороны, читателю очень сложно сравнивать значения, потому что нет двух столбцов, которые по-настоящему соседствуют друг с другом.

Чтобы помочь решить эту проблему, я добавил метки и слабые концентрические кольца. Ярлыки сообщают читателю точные числовые значения, а кольца помогают читателю измерить расстояния, как на гистограмме Excel по умолчанию.

Ах, наш старый друг, кольцевая диаграмма. Некоторое время назад я написал полную статью о кольцевых диаграммах, но вот суть: кольцевые диаграммы — это, по сути, гибрид круговых диаграмм и гистограмм. Вы читаете это как гистограмму, но она имеет удобную, компактную форму круговой диаграммы.

Вы заметите, что здесь я использую площади, а не проценты. Вот как бы выглядел график в виде процентной строки. Это НЕПРАВИЛЬНЫЙ способ представления данных — вы понимаете, почему?

Эта кольцевая диаграмма НЕПРАВИЛЬНА — пожалуйста, не делайте этого!

Дело не только в том, что сумма процентов не дает в сумме 100. Если вы сгруппируете числа, люди будут считать, что вещи, которые они представляют, принадлежат друг другу.

На диаграмме в виде процентных значений в отдельных строках становится ясно, что каждое число соответствует процентному охвату для различных стран . Но когда я помещаю эти проценты в ту же круговую диаграмму, теперь кажется, что они говорят, что страны защищали 17, 13 и 22% от той же территории — совершенно неверно.

Если вам не хватает места, возможно, пора поставить уток в ряд.На диаграмме с накоплением строк данные выстраиваются в одну относительно узкую линию. Думайте об этом как о плоской кольцевой диаграмме — вот почему области снова вернулись, а не в процентах.

Как и в случае с кольцевой диаграммой, мы должны быть осторожны с тем, что мы подразумеваем. Наложение строки процентов приведет к тому же неверному сообщению , что и вторая кольцевая диаграмма.

На пузырьковой диаграмме площадь каждого круга отражает размер вашего числа — в данном случае процент земель, охраняемых в каждой стране.Я уже обсуждал проблемы и потенциальные ловушки использования кругов раньше, но знаю, что круги по-прежнему хороши, если вы ищете дружелюбный и привлекательный способ представления данных.

В приведенном выше примере я выстроил пузыри в ряд, но вы также можете сгруппировать их в круг или другую форму в зависимости от потребностей вашего макета. И не забывайте свои ярлыки! Когда числовые значения относительно близки друг к другу (как показано выше), они спасают положение, помогая вашему читателю проводить точные сравнения.

Круги — это весело, но они не имеют отношения к обсуждаемой теме. Здесь я заменил наши пузыри деревьями, чтобы представить охраняемый лесной покров.

Я предпочитаю использовать один и тот же значок для всех категорий, чтобы мой читатель мог напрямую сравнивать страны. Если бы в США была сосновая шишка, а в Сальвадоре — банановый лист, вариации каждого значка могли бы затмить разные размеры. Вкратце: пусть ваши данные будут простыми.

Точечная матрица отлично подходит для выделения частей целого.В приведенном выше примере мы используем его, чтобы проиллюстрировать охрану земель только в США. Вся матрица представляет собой всю территорию США, а оранжевые кружки представляют часть, которая была защищена.

Как и в случае с другими графиками в этой статье, вам все равно нужно быть осторожным при объединении чисел. Если вы хотите сравнить три страны, вы можете поместить три матрицы рядом, но четко разделить их. Если они подойдут слишком близко, вы можете дать своему читателю неверное представление.

Точечная матрица также может быть полезна для объединения нескольких категорий — если это имеет смысл.

В приведенном выше примере я пересчитал охраняемые территории каждой страны, на этот раз как доли всей территории Северной Америки. Используя разные цвета для каждой страны в одной матрице, я могу показать вклад каждой страны в целом.

Пиктограммы заменяют скучные прямоугольники гистограммы изображениями; в данном случае наш старый друг — лес. Каждая процентная точка представляет собой дерево на моем графике, но вы всегда можете масштабировать вещи по-разному — одно дерево может представлять 5% или 100 000 км2, в зависимости от потребностей ваших данных.

Картограмма использует цветовую насыщенность для представления значений; в приведенном выше примере это процент земель, охраняемых каждой страной.

Ярлыки очень важны для картограмм, потому что ваш читатель не может просто взглянуть на карту и сказать «да, этот оттенок оранжевого просто кричит 17%».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *